Infusiones para una primavera feliz

Con la llegada de la primavera, se inicia una estación llena de horas de Sol y energía. Para prepararnos a su llegada, se aconseja tomar infusiones revitalizantes.

En primavera, el organismo va a reclamar infusiones que le ayuden, por ejemplo, a superar el cansancio o astenia primaveral. Para eso, se recomiendan bebidas a base de ginseng o infusiones como el té verde matcha.

Este cambio de temperaturas y tiempo hace también que aparezcan las temidas alergias y, por eso, es importante ayudar a las defensas con infusiones a base de tomillo, menta, romero o eucalipto.

También son habituales las infusiones florales que aportan un gran aroma y resultan muy atractivas. Aquí se incluyen los té verde con jazmín, por ejemplo, que además son diuréticos y preparan el cuerpo de cara a verano. Otro ingrediente estrella para estos meses es la guaraná que ayuda al cuerpo a estar más activo y tener más energía.

Las infusiones primaverales pueden ayudar a mitigar las molestias de las alergias o astenias estacionales