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悉尼四月活動推薦 寶媽食譜
有趣的“擇偶積分”
日本女人的美麗秘訣： 海淘美容儀大盤點！ 30天增進體能計劃 專為小孩子設計的酒店！
ISSUE
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APR 2015
悉尼實用資訊 — 衣食住行全方面
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每天晚上7点到凌晨2点，全城味到，急速送餐 Burwood周边20公里范围$30起送，其他区$60起送 目前营业时间是7:00PM—2:00AM 官方微信订餐平台: burwoodtaste 官方网站订餐平台：www.burwoodtaste.com.au
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Rental Tips
悉尼 租房市場 近況分析
自從進入嶄新的2015年之後，悉尼的房 產市場一如既往的紅火，各種媒體都預測今 年可能是房市穩步上升的一年。但是多數主 流媒體都將眼光集中在房屋買賣市場上，而 少有對於租房市場的分析。本文就將從開年 以來兩三個月的數據和業內情況來向大家展 示對於租房市場的預期。 首先從經濟面上來看，對於房產市場來看一個 重要的指標就是央行利率。2015年因受到國際經濟 形式的影響，澳洲央行利率再降，廣大業主歡欣鼓 舞，但是少有人註意到潛在的風險。需要明確的一 點是，降利率這種類量化寬松的刺激方式並非萬靈 藥，有時甚至會起到負面效果，比如導致通脹，進 一步推高房屋價格。最直接的結果可能導致悉尼人 日常生活費用升高， 部分人節省開銷。從2014年開 始由於悉尼房屋租金隨房價攀升，就已經開始出現 租房人群向西南方向遷移尋求廉價住房的情況，而 這種情況可能會在2015年更加明顯。 綜上所述，在新的2015年，假設澳洲經濟形 式保持現狀平穩發展，租房市場可能並不如房屋買 賣市場一樣如火如荼。筆者在此建議廣大房東早做 準備，適當降低心理預期，以減少或避免空租，保 證一個可以接受的租金現金流為主。 其次需要註意的是空租率的上升，根據專業 數據庫SQM的數據，整個悉尼大區截至2015年
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一月的空租率是1.8%，與去年同期相比上漲0.1% 。這個比例看起來也許並不高，但是如果放眼於 某些華人業主眼中的黃金區域，情況其實很不樂 觀。比如悉尼市中心空租率是2.4%，好市圍2.2% ，Chatswood甚至高達4.5%，很多區的平均空租 時間超過一個月。而在作者跟一些房東打交道的過 程中發現，很多房東的感受比數據中顯示的更加悲 觀。究其原因，房價和租金的上漲，平均工資上漲 速度 放緩以及買房人的增加都是空租率上升的主因。 文章的最末，第一富信地產歡迎廣大的業主來 電咨詢關於房屋的出租，買賣等事宜。我們將以專 業的精神和第一手的信息為您竭誠服務。
第一富信 富於誠信出 物業經理 Bryan Sun 手機: 0428 015 228 電話: 02 9633 2339 地址: Ground Suite 3, 80 George Street, Parramatta, NSW 2150 免責申明：此文僅代表作家觀點，並不代表本雜誌贊同或者支持 此觀點，我們的立場僅限於傳播更多讀者感興趣的信息。 四通八逹
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Contents
ISSUE
被欺負的房東系列 Rental Tips
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悉尼租房市場近況分析
活動 Activity 7
悉尼 四月活動
食全食美 Yummy 12 寶媽美食食譜
來自愛爾蘭的古老愛情魔戒—克拉達 App幫你告別拖延癥 帶妝運動Y or N 日本女人的美麗秘訣：海淘美容儀大盤點 光子嫩膚 創意旅行神器 胸花和方巾基本佩戴方式
健康養生 Healthy Life
旅行者 Traveller
48 30天增進體能計劃
16 週末溜出去玩兒 19 專為兒童設計的酒店
風水運勢 Feng Shui
兩性對話框 Relationship 23 有趣的擇偶積分
好孕連連 Pregnancy 29 中西坐月子大對撞
教育培訓Education 32 把你攔在7分門口的誤區
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APR 2015
50 還可以好好遊玩兒嗎
星座 Horoscope 52 四月運勢
愛寵物 Pet Lover 54 狗狗健康的各類型運動方式
讀書吧Reading 56 新書推薦
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Admin Kit Lee Editorial Deputy Editor / Xuan Lu Deputy Art Director / Carol Yau Chief Illustrator / Silvia. G. Photographer / Kelvin Lai Editorial Team: Eddy / Silvia / Vicky Shi / Kiki Ho / Yixing Gu / Tweety Wei / Xu Yang/ 免責聲明 本雜誌文章內容只限於提供一般資訊，並非醫療、法律等方面之專業建議。本社選用文章力求謹慎， 盡可能確保所提供的內容正確無誤、沒有錯漏，並不保證全部資訊在各方面均絕對正確、毫無錯漏。 對於因使用或依據本雜誌文章所提供的任何資訊而引起的任何損失或損害，《四通八達》雜誌一概無 須承擔任何法律責任。 Direction Media is trademark or registered trademark of Direction Media Pty.Ltd. 版權所有，翻版必究。 Copyright 2013 Direction Media Pty.Ltd. All rights reserved. Nothing may be reproduced in whole or in part without written permission from the publisher
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Activity
悉尼●四月活動 编者：王巍
藍調節 (Byron Bay Bluesfest) 地區: 新南威爾士, 拜倫灣 日期: 4月 17 - 4月21日 拜倫灣藍調節是澳大利亞最大型的藍調音樂 節，已經擁有將近25年的歷史。藍調節在拜倫灣以 北占地120公頃的緹雅格拉芙茶樹農場(Tyagarah Tea Tree farm)上舉行。這個場地是一個全年大多數 時間都在勞作的茶樹農場，每年復活節週末前後幾 周會改造為藍調節場地。每年會有17,500多名遊客 參加這項戶外盛典。活動包括200多場演出，其內 容涵蓋最頂級的藍調、民謠、靈魂樂，更有世界級 演出者将分別在 6 個不同的舞臺登臺獻藝。你還可 以與考拉一起在樹蔭下度過閒適的時光。
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如何前往: 離藍調音樂節會場最近的機場是百靈娜 （Ballina）機場和黃金海岸（Gold Coast）機場， 車程都約 45 分鐘。 布里斯本國際機場（Brisbane International Airport）是另一個選擇，車程 2 小時。 拜倫灣（Byron Bay）有完善的巴士服務，抵 達當地後，有固定班次的穿梭巴士往來藍調音樂節 會場。
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Activity
澳新軍團日 地區: 全國 日期: 4 月 25 日 每年 4 月 25 日是澳新軍團日，也是澳洲最重 要的公眾假日之一。目的是紀念第一次世界大戰期 間澳大利亞和紐西蘭聯合軍團的第一次主要軍事行 動。澳大利亞全國多個城鎮和城市都將舉行清晨紀 念儀式和遊行，居民們也會一起向曾在軍隊中服役 的士兵致以崇高敬意。國家紀念儀式在坎培拉的澳 大利亞戰爭紀念館舉行，總理和總督都會出席。
推薦地點: 澳紐軍團戰爭紀念堂 ANZAC Memorial Hyde Park 如何前往: 坐火車到St James站下車,走路幾分鐘即可到 達。到時候可能會有很多政要名人在現場參加活 動，部分路段可能會封路。
梅賽德斯·賓士澳大利亞時裝周 地區: 新南威爾士, 悉尼 日期: 4月12日 - 4月16日 每年4月都會大批時尚人士湧到悉尼參加 [梅賽 德斯·賓士]澳大利亞時裝周的春夏時裝展。潮流領 導者與時尚名流在此齊集，欣賞他們最喜愛的澳大 利亞設計師的作品，瞭解下一季的潮流和最新的單 品。這是一次業內盛事，你可以購買特別嘉賓VIP套 餐，進行一次幕後之旅。
如何前往: 時裝周每年都在Town Hall市政廳舉辦,因此你 只需要做火車到town hall火車站或者任何一輛能達 到Town Hall的Bus下車即可 。
八月悉尼時裝周(Sydney Fashion Week)期間， 你將欣賞到四月作品的精華，這些服裝也同時在專 賣店上架銷售。你可以前往悉尼的購物區,如帕丁頓 (Paddington)的牛津街(Oxford St)和中央商務區歷史 悠久的維多利亞女皇大樓(Queen Victoria Building)。
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四通八逹
Handa 悉尼海港歌劇節 （Handa Opera On Sydney Harbour） 地區: 新南威爾士, 悉尼 日期: 3月27日 - 4月27日 參加Handa悉尼海港歌劇節不只是為了看歌 劇，還是為了享受夏季夜空下持續整晚的輕松愉 悅。 這場令人難忘的活動的亮點在於以悉尼著名的 天際線作為背景，搭乘水上計程車抵達，在臨時酒 吧和餐廳享受優雅的美酒晚餐，然後坐在階梯式座 位欣賞歌劇。 活動看點： 1. Handa悉尼海港歌劇節的風景包含悉尼最壯觀 的幾處景點、這裡有悉尼歌劇院、海港大橋、 還有都市摩天樓和空中的點點繁星，可謂是美不 勝收。 2. 漢達 2012年悉尼海港歌劇節始於年。2012 年的 節目是《茶花女》 (La Traviata); 2013年年則是 《卡門》 (Carmen)。 2014 年演出《蝴蝶夫人》 (Madama Butterfly)。而今年的精彩劇碼將是氣 勢磅礡的《阿依達》 (Aida)。 3. 在 藝 術 表 現 方 面 ， H a n d a 悉 尼 海 港 歌 劇 節 （Handa Opera on Sydney Harbour）不斷精益 求精。悉尼晨鋒報（Sydney Morning Herald） 的 Peter McCallum 便稱讚 去年的《蝴蝶夫人》 ：「為三年來 Handa 悉尼海港歌劇節最強作 品，結合高難度構想與令人難忘的影像。」娛樂
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指南 Time Out 說：「澳洲歌劇院第三屆 Handa 悉尼海港歌劇節（Handa Opera on Sydney Harbour）是轟動世界的成功，絕對是歷來最精 彩絕倫的露天歌劇演出。」相信今年的Handa悉 尼海港歌劇節將會比去年更加精彩。 4. Handa 悉尼海港歌劇節（Handa Opera on Sydney Harbour）最高明的一項設計是將澳洲歌 劇暨芭蕾舞樂團（Australian Opera and Ballet Orchestra）安排在舞臺底下。屆時音樂會透過數 以百計的隱藏揚聲器投射到觀眾席。 5. 現場還有特別為演出設置的六個餐飲區。那裡既 有便宜美味的小吃，也有高檔精緻餐飲可以滿足 您的不同需求。高檔餐飲位於白金廳 （白金休息 室） 這間優美的臨時餐廳設在樹上。不過您必須 事先訂位。
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Traveller 溫馨提示：
如何前往:
1. 與其從城裡餐廳匆匆趕去看晚間 7:30 的演出， 不如到皇家植物園（Royal Botanical Gardens） 在現場用餐，一面欣賞夕陽從悉尼海港（Sydney Harbour）落下時的美景。還有就是不要忘了提 前訂位子哦。
抵達歌劇演出現場最拉風的方式就是搭 乘水上計程車：營運點包括環形碼頭東碼頭 （Circular Quay East wharf）、環形碼頭西碼 頭（Circular Quay West wharf）、悉尼凱悅公 園酒店（Park Hyatt Sydney）附近的碼頭，以 及悉尼歌劇院（Sydney Opera House）附近的 曼歐沃碼頭（Man O’ War Jetty）。 最近的火 車站為環形碼頭站（Circular Quay）。
2. 這是悉尼（Sydney）最適合拍照的活動之一，如 果您是 Instagram 或 Twitter 用戶，自拍和貼文 時，主題標籤可用 #OperaHarbour 3. 活動舉辦的時間為秋季，屆時您可以穿著舒服、 適合秋季天氣的服裝。
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四通八逹
Yummy
寶媽美食 食譜 這一期，我們給爸爸媽媽們推薦一些針對孩 子的食譜。這些簡單美食不僅健康，制作簡單更 重要的是它的好味道一定會受小朋友的歡迎！
★香蕉餅★ 材料：香蕉 面粉 雞蛋 牛奶 糖 鹽 油
將香蕉壓成泥，和所有材料混合 少許 一隻 少量 少許 一點點 一小勺（可省）
做法：1) 將材料調成餅糊； 2) 平底鍋放一點油，將香蕉糊倒進鍋裏，小火煎； 3) 煎香一面後，翻一面繼續煎。超級簡單哦~
★蘋果蛋餅★
材料：蘋果 雞蛋 鮮奶 糖 色拉油
2個 4隻 100毫升 25克 適量
做法：1) 將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌； 2) 將蘋果去核，切成花片； 3) 燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎； 4) 將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。
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四通八逹
★香蕉吐司卷★
材料：吐司面包 香蕉 壽司簾 油 煉乳或蜂蜜 做法：1) 準備吐司面包，把邊邊切掉，然後把香蕉剝皮，切成 和土司一樣的長度。 2) 把吐司放在壽司簾上，再把香蕉放在吐司上，利用 壽司簾把香蕉卷在吐司裏，然後卷緊，這樣就可以了。 3) 可以用很多油炸，或者少許油煎一下，到金黃就可以 了。 4) 然後切成片，裝盤。 5) 可以澆上少許煉乳或者蜂蜜，就更好吃了 。
★蛋黃焗南瓜★
材料：南瓜 鹹鴨蛋 色拉油
1個 4隻 適量
做法：1) 南瓜削皮去籽，切長條； 2) 滾水裏放點鹽，南瓜條下水煮熟，撈出控水； 3) 鍋裏倒少許油，放入鹹蛋黃，拿鏟背順時針推攪，油 溫不要過熱； 4) 蛋黃炒碎後，把濾好水的南瓜條倒進翻炒，使南瓜條 均勻蘸滿鹹蛋黃； 5) 最後出鍋裝盤，撒少許香菜點綴即可。
★香蕉奶蛋糊★
材料：香蕉 牛奶 雞蛋
1根 100ml 1隻
做法：1) 香蕉去皮用勺子壓成泥。 2) 雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 3) 往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。 4) 蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟 即可。
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味道 Tel: (02) 9745 6838 Add: 165 Burwood Rd Burwood NSW 2134
海邊人 Tel: (02) 9745 3986 Add: 177 Burwood Rd Burwood NSW 2134
Traveller
週末溜出去 玩 兒! 編者：Linda
這個周末，去悉尼周邊溜一圈吧！一般人我不告訴他。
Watsons Bay 這是悉尼土豪居住的地方， 據說妮可•基德曼的私人別墅就在 此地。 從Circular Quay坐Ferry前 往即可。在Ferry一路可欣賞悉尼 的城市美景，喜歡拍照的妹紙可 以在Ferry拍出長發飄逸的女神範 兒！大約20min到了！ 下船有一小沙灘，有海鮮 餐館，龍蝦生蠔現買現吃，附近 還有冰淇淋店，吃貨們不會覺得 悶。往燈塔的方向走，路過一個 可以野餐玩耍的小公園，就到了 著名的“自殺聖地”—The Gaps 了，有興趣可以去感受一下。美 麗的天際線與海岸線相交，絕對 有令你嘆為觀止的景觀!特別適合 情侶和有小孩子的家庭。
Featherdale Wildlife Park 有點遠，不過是悉尼唯一一 個免費摸考拉合照和餵袋鼠的公 園（餵袋鼠買食物要一刀！）還 可以看到一些奇奇怪怪的小動物 和鳥還有熱帶企鵝等等。喜歡動 物的親們可以利用周末去和澳洲 的動物朋友們親密接觸一下！
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Hawkesbury River 從city出發，開車大約一個 班小時就可以到達位於北部的 Brooklyn，提前租好船，就可以 開始愉快地釣魚和BBQ釣上來的 魚兒啦!這裏風景實在太美，水面 平靜波光粼粼，相比於海釣更適 合初級階段的釣魚的人。
藍山 Katoomba 從Central坐2小時火車就到 Katoomba了。火車站一出口就 買個通票62刀，就包含藍山雙層 巴士環線+兩種纜車+礦山車。跟 著旅遊小冊子，按照自己喜好選 擇停靠點玩耍就行啦～ Katoomba小鎮超美，濃濃 的歐式風情，各種個性小店裏都 是悉尼買不到的東西，值得淘一 些回去！
中央海岸 The Entrance 從悉尼開車一個半小時可以 到。日落時分有種世界盡頭的感 覺，在這裏看日落，很贊。
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Traveller
Royal National Park 在悉尼住了那麽久或許都沒有真正來逛過這 裏吧？自駕遊，然後Bush walking，就可以發現 這裏超級美的景色。攝影愛好者可以晚上來這裏拍 Opera House。沿著海岸線一直走～翻了兩座山， 嗯沒錯，真心是兩座山，終於到了cheesecake stone了！像一塊豆腐！穿好運動服和球鞋，來這 裏大多時候在爬山，山路特別不好走，但是風景真 的值了，而且出完一身汗感覺自己掉了好多肉！
Hunter Valley Gardens 在獵人谷附近，不過這裏有 花園啊，更適合拍照，獵人谷就 是酒莊，而且這裏也有酒莊。推 薦一家餐廳午餐，名字忘記了， 總之門口有一只大奶牛！Cheese 都是農場新鮮弄的，所以超級好 吃。牛肉也好好吃，很新鮮肉味 濃郁。逛完花園去附近酒莊喝 酒，濃濃的小資情懷。
圖片素材來自網絡
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四通八逹
Traveller
太酷了！ 專為小孩子設計的
童話酒店 記得兒時最渴望的，就是動畫片裏的奇幻世界可以在生 活裏出現！我們收集貼紙，穿卡通服裝，用卡通文具，而今 世界上已經為小朋友們打造了真實的童話樂園！在世界的角 落裏，這些神秘而新奇的酒店，可以讓年幼的小住客把夢想 轉為現實!
小黃人迷： Loews Portofino Bay Hotel 洛伊斯波托菲諾灣環球酒店， 奧蘭多 地址：5601 Universal Boulevard, Orlando 擁有全球唯一的“小黃人”套房，特點就是一個字“萌”。 這就是奧蘭多環球影城邊的洛伊斯波托菲諾灣環球酒店，它 不僅是世界上唯一一個以喜劇3D動畫片《卑鄙的我》為主 題的旅店，還設有三個多功能主題水樂園，喜歡小黃人的小 朋友一定會喜歡！
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Travller
哈利波特迷： The Georgian House Hotel 格魯吉亞莊園酒店，倫敦 地址：32-36 Ashbourne Road, Derby DE22 3AD, England 位於英國倫敦的格魯吉亞別墅酒店為哈利波特迷們 提供了一個體驗“巫師”生活的機會。酒店專設兩 間霍格沃茨主題的巫師套房，主題客房裏有復古大 床、“魔法書”、巫師用的大鍋以及各種“魔藥 瓶”，營造出魔法氣氛。這家有163年歷史的老酒 店還為旅客提供一個“魔法包”，可以憑此參觀哈 利波特電影拍攝地，並參加華納兄弟工作室的“哈 利波特制作”之旅！
樂高迷： Legoland California Hotel 加州樂高樂園酒店 地址：5885 The Crossings Drive, Carlsbad, CA 92008 加州樂高樂園酒店於2013年4月開業，這是全球第 三家樂高樂園酒店。以樂高積木為主題吸引了許多 孩子。每個房間都有獨特的樂高主題，海盜、王國 或冒險，房間內還有尋寶遊戲，讓孩子和父母都童 心大發。
航空迷： Jumbo Jet Hostel 巨型飛機旅館，瑞典 地址：瑞典斯德哥爾摩阿蘭達機場 很多男孩子小時候就有一顆飛翔的心！這是一架貨 真價實的波音747-200！這是全世界首家巨型飛機 旅館，由一架停靠在瑞典斯德哥爾摩阿蘭達機場的 波音747-200噴氣式飛機改造而成，“旅館”共有 25個房間和1個咖啡屋，總共可容納72人。連酒店 裏的服務生都是穿著航空制服，飛機仿真度100%！
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四通八逹
航海迷： The Queen Mary Hotel 瑪麗皇後酒店， 美國長灘 地址：1126 Queens Hwy, Long Beach, CA, 90802 瑪麗酒店所在的客輪是1930年代全球最大的客輪。 這艘著名的的遠洋班輪永久停靠在長灘，提供全 方位服務的Spa設施、餐廳和帶平面電視的船艙客 房，距離太平洋水族館僅有5分鐘車程。入住酒店可 以體驗遊輪旅行般的愜意！
迪士尼迷： Aulani, A Disney Resort & Spa 歐拉尼迪士尼度假酒店，夏威夷 地址：92-1185 Ali’inui Drive, Kapolei, Oahu, HI 96707 完完全全的童話世界！在夏威夷的歐拉尼迪士尼度 假村裏，孩子們可以和卡通人物們，比如米奇和米 妮，一起遊玩，還可以享受迪士尼兒童樂園組織的 冒險活動。
海綿寶寶迷： Nickelodeon Suites Resort 尼克套房度假酒店， 奧蘭多 地址：14500 Continental Gateway, Orlando 酒店靠近迪尼斯樂園，白天玩完迪斯尼晚上回到尼 克，仿佛從一個動畫走入另一個動畫。酒店提供2 個水上樂園、一個兒童 Spa中心和各種現場娛樂表 演。這裏有愛探險的朵拉、海綿寶寶等主題套房， 孩子們還可以親眼見到忍者神龜，參加有趣的遊戲 節目。
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Traveller
冒險迷： Adventure Suites 冒險總統套房，美國北康威 地址：3440 White Mountain Highway, NH 03860 位於新罕布什爾北康威的冒險套房酒店有樹屋主 題、山洞主題等等極具創意的冒險主題套房，每一 個細節都處理得很逼真，圓男孩子們一個狂野的英 雄夢。
芭比迷： Palms Casino Reosrt， 拉斯維加斯 地址：4321 West Flamingo Road, Las Vegas 拉斯維加斯的這座酒店擁有眾多奇異獨特的套房， 比如《魔獸世界》主人公套房。當然還有女孩子們 最喜歡的全粉色系芭比套房，超夢幻。
公主迷： The Plaza Hotel, 紐約 地址：Fifth Avenue at Central Park South New York City, New York 很多有女兒的家裏都打造了一間公主房，旅遊的時 候也可以實現。位於紐約的The Plaza Hotel以經典 童書《Eloise》系列中主角所打造的房間，有全套 的衣服，書籍和光碟。
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四通八逹
Relationship
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Kiki H
編者：
有趣的“擇偶積分” 四月真的是一個活潑的月份，因為一年 一度的Easter來了！伴侶們可以在假日裏出 遊，享受私人時光；單身男女們也空下來參 加社交活動了！在這麽歡樂的日子裏，小編 就邀請大家做一個 “小遊戲”，幫助大家在 兩性方面更清楚地認知自己！
什麼是“擇偶積分”？ 根據全球知名的人際關系和兩性溝通專家艾 倫和芭芭拉的研究發現，在擇偶市場中，每個人都 有一個介於1——10之間的分數，用來衡量每個人 的“市值”。學者將這個分數成為“擇偶積分”， 它的依據是兩性理想伴侶所應具備的條件。或許日 常生活中我們沒有意識到，但事實上很多人都會本 能地用這個標準來衡量身邊的潛在對象和愛人。有 時，我們也會在心裏為身邊認識的情侶“打分”， 判斷他們是否般配。舉個例子，大多數人一定會覺 得習大大和彭媽媽天造地設，但卻會驚訝一個天使 面孔魔鬼身材的烏克蘭美女怎麽會嫁給一個“中國 學渣”？！ ISSUE 19
擇偶積分的影響其實是很大的。很多感情問 題多半出現在一方積分發現產生變化的時候：男 方突然獲得一筆巨大財富；女方瘦身成功外形大 變等等。
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Relationship
你的擇偶積分是多少？ 男性測試：請打勾ü 第一部分
很少
有時
經常
矮一點
差不多
高一點
很少
有時
經常
否
還可以
是
我能維持理想體重 我向他們介紹自己時都是誠實的 我能感覺出女人對我的暗示 我能聽出別人話中有話 我定期健身 我不會搶別人的風頭 看到特別的禮物我會買下來送人 我有倒三角的上半身 我喜歡用書信、短信或郵件表達對女友的贊美 周圍人評價我有幽默感 我喜歡小朋友和小動物 我了解很多性方面的技巧知識 我願意傾聽，周圍人喜歡向我傾訴 我很有禮貌 我的皮膚狀況很好 我覺得我比一般男性身高相比 每欄打勾總數
第二部分 我喜歡交朋友 我不介意別人開我玩笑，不會和其爭執 我能感覺到別人低落的情緒 我常買新衣服，特別是內衣 我會想辦法讓伴侶知道我的愛意 我常笑 周圍人評價我知道的知識很多 我會認證考慮我重視的人對我的要求 我對自己外貌很重視很註意個人衛生 我喜歡聽笑話 我遇上心儀對象會盡力追求 我會幫另一半分擔家務 周圍人評價我誠實正直 我覺得自己體力不錯 我對生活態度樂觀積極 只要做了決定我會努力達成 看到路人掉錢我會撿起還給他 周圍人評價我精明 我的身體左右對稱 每欄打勾總數
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四通八逹
第三部分
很少
有時
經常
我很有抱負 我願意和伴侶分享自己所有 我了解第一印象的重要性 我努力增加手中的資源 我知道外表打扮會影響別人對我的看法 我不會對伴侶保守秘密 我會用創意的方式解決困難 我的無名指比食指
長
差不多
短
跟一般人比我覺得我的收入和財產
少
差不多
多
每欄打勾總數
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Relationship
女性測試：請打勾ü 第一部分
很少
有時
經常
我跟一般女性比身高 每欄打勾總數
矮一點
差不多
高一點
第二部分
很少
有時
經常
否
還可以
是
很少
有時
經常
我會用創意的方式解決困難 我不介意別人挖苦自己 我能維持理想體重 我覺得生活中有很多值得高興的事 我願意傾聽 我會主動做一些事取悅自己 我喜歡聽異性說笑話 我有健身習慣 我會註意別人說的話但不擅長下結論 周圍人評價我精明 我能專註眼前工作查到完成 我和出眾的人在一起不會覺得不適 周圍人評價我幽默 周圍人評價我很有常識
我喜歡交朋友 我皮膚很好 即使有其他人在場我的伴侶能獲得我全部註意力 我與人相處很輕松 我的衛生習慣很好 我不談論過去的戀情和情人 我不介意男人看成人影片 我的生活態度積極 我對外表很在意 我會慎重考慮要不要和新的伴侶發生性關系 我知道如何讓男人覺得自己很聰明很重要 我的臉左右對稱 每欄打勾總數
第三部分 我很看重忠誠 我有性高潮 我至少有一套性感內衣 我會主動創造性生活中的創意 我的腰臀比例很好，有曲線 我的無名指比食指 我看起來比實際年齡
不好
普通
好
長
差不多
短
年長
差不多
年輕
每欄打勾總數
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四通八逹
打分規則： 第一部分
很少
有時
經常
1
2
3
很少
有時
經常
1
2
3
很少
有時
經常
1
2
3
每欄總打勾數 乘以 第一部分總數
第二部分 每欄總打勾數 乘以 第二部分總數
第三部分 每欄總打勾數 乘以 第三部分總數
擇偶積分
每欄積分總和=擇偶積分
結果和分析： 男性分數46-49，女性分數34-51: 處於這個分數階層的人改進空間很大，因 為他們只許進步不許後退。這個階層通常不太在 意外表、地位、能力、健康和幸福，所以會找類 似的伴侶，好讓自己過得更輕松自在。不太想改 變。這一部分人增加積分的方法：讀書、上課、 去健身房，增加自己的自信心。
男性分數70~92， 女性分數52-68： 這個分數階層的人是最多的，容易進步也 容易退步，不過就算降到更低分數層也能很快追 回分數。這個階層的人找到伴侶的幾率也是最大 的。這個分數階層的人如果對自己外表不滿意， 可以求助於健身教練，多參加文化活動和短期課 程有助於提高個人魅力。不僅要在個人層次上多 加努力，在工作態度方面也要做出調整，這樣才 能有增大收入的機會。
參考書籍：皮斯夫婦相關著作 ISSUE 19
男性分數93~138， 女性分數69~102： 這個分數階層的人大多自信、有理想且行動 積極。他們很清楚自己要什麽，也會努力爭取。 這個分數階層的人很難會降到低分數階層除非遭 遇重大打擊。此外，這類人遇到問題不喜歡依靠 別人指點，偏向自己解決。他們是比較理想化的 擇偶對象，但相對要求也會高一些，如果你在低 分數層想和這個分數層的人成為伴侶，最好能找 到他們隱藏的軟肋並能讓他們意識到你的互補作用。
不過，無論測出的擇偶積分是多少，都不是固 定不變的。魅力不是與生俱來而是通過後天生活的影 響而形成的。不過，在選擇伴侶時，找和自己擇偶積 分分差小的人會讓你的兩性關系輕松很多。就是所謂 的人和人之間的“門當戶對”。
文章內容僅供參考
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來自愛爾蘭的古老愛情魔戒—
克拉達
克拉達戒指（Claddagh Ring）在愛爾蘭 語中代表“多石而又平坦的石岸”。戒指有300 年多年的歷史，源於愛爾蘭一個漁村的名字， 村莊古老而美麗，純樸的戒指流傳下來，延續 了那份不復存在的美麗，守護著一代又一代人 的愛情。
魔戒的傳說 一名叫羅伯特喬伊斯的漁民，外出西印度工作 後打算回家鄉和愛人結婚。但不幸的是他的船被海 盜劫持，他被賣到摩爾斯Morrish一個金匠家做奴 隸。他被迫日夜工作並學習了鍛造金飾的技藝，他 從沒忘記過家鄉等候他的美麗姑娘，打造了世界上 第一枚克拉達戒指代表他永恒的愛，友誼和忠誠。 很多年後，威廉三世繼承王位，並命令莫爾人釋放 所有英國奴隸。金匠試圖把自己女兒和一半家產給 他以留住這位技藝純熟的年輕人，但被拒絕。喬伊 斯回到家鄉把那枚珍藏已久的克拉達戒指送給他的 未婚妻並完婚。新娘終生戴著這枚戒指。 戴戒指是為了記住特別的人，克拉達這枚古老 的魔戒，象征著雙方忠貞的愛情，永遠的祝福！由 於克拉達戒指的特別意義，可以作為婚戒，出生禮 物，訂婚戒，母親節禮物，也可將其當成自己信仰 標誌。還有一個說法是，如果戴在你右手上的戒指 環斷了，那麽你中意的人就是你命中註定的真愛。
魔戒傳統戴法 結婚前戒指應該戴在右手的無名指，並且心 尖朝外，表明你戀愛中或心有所屬於。如果配戴右 手無名指，心尖朝內，表示你單身，還不想戀愛或 還在尋找你的愛情。配戴左手無名指，心尖朝外， 表示結婚。如果心尖朝內， 只代表彼此的承諾，訂 婚，沒有結婚的意思。
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魔戒圖案意義 兩只手捧著一顆心，心上有王冠，意思是With my hands I give you my heart, and crown it with my love，還有一個意思是Let love and friendship reign forever。正因了戒指的含義，因此愛爾蘭多 數紀念品上面常在戒指四周的裝飾上刻上“love, friendship,loyalty（愛情、友誼和忠貞）”的字 樣。克拉達設計意義獨特，佩戴方法也耐人尋味； 克拉達戒指可以戴在任何手指上，佩戴在項鏈上也 可以。
Address: Commercial Block C, Level 3, Suite 58, 1 Railway Pde, Burwood NSW 2134 Contact Number: (02)7901 0833/ 0413108988 營業時間：Monday—Friday 10am~5pm; Saturday 11am~5pm; 其他時間請預約 Email: info@auijewellers.com.au Website: www.auijewellers.com.au 微信ID：auijewellers 微信公眾號：aui_jewellers 四通八逹
Pregnancy
中西 月子 大不同，
編者：Vicky Shi
要不要坐個 西式月子？ 外國沒有坐月子這回事，不僅如此，外 國人還有許多生孩子的“古怪”做法，令中 國人很難接受。如果給你一個冰袋用來敷產 後的傷口，你要不要？為了下奶你選擇喝雞 湯魚湯還是吃醫生開的白色藥片？喝涼水， 食冷餐，這樣的月子飲食你接受不？你敢不 敢嘗試著也借鑒西式“月子”的做法？你有 勇氣坐個西式“月子”嗎？
中國傳統月子 坐月子是幫助產婦順利度過生完寶寶這段虛弱 的時期。從中醫學角度論述，因為經過生產時的用 力與出血、體力耗損，處於“血不足，氣亦虛”的 狀態，大約需6～8周的時間才能恢復到懷孕前的生 理狀態。這段時間的調養正確與否，關系到未來日 子的身體健康，如果能抓住生產的機會調整體型， 或治療某些生產之前身體上的癥狀，按照正確的方 法坐月子，好好的補充營養、充分休息，就能帶給 你往後幾十年的健康身體。
不碰水： 一定要休養一個月或一個半月。前兩周洗澡 只能用溫酒水擦澡。第三周起可淋浴，滿月後可泡 澡。洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。嚴 禁洗頭。不能抱小孩。不能為小孩洗澡。陽光太強 要拉上窗簾。不能吹風。月子期間不能爬樓，半年 內不能提重物。少看書報和電視。
飲食： 少食多餐。產後半個月內嚴禁喝冷水、飲料及 湯類，牛奶也不可以喝。不要吃鹽，生冷食物，酸 的東西。半個月內避免吃青菜和水果。月子內要吃 水分少的水果。半個月內禁吃魚類和肉類，可多吃 肝臟等。用麻油、姜和米酒料理食物。 ISSUE 19
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Pregnancy
西式月子很任性！ 不坐月子 西方女性一般順產後24小時，剖腹產後數小 時，沒特殊情況就可以回家。不光不坐月子，很多 人產後一星期就上班，吃冰激淩喝涼水就不用說了。
催奶不喝湯 國外醫生會開催奶藥。早晚進藥，只吃幾片小 白片。
冷水也不怕 由於麻醉的效力已去，疼痛開始。護士第一次 是給了兩片止痛片，第二次來時手裏拿了一個小盆 兒，從裏面拎出一個冰袋，我坐在小盆上的確分散 了疼痛。
運動 從懷孕起就要參加健康中心舉辦的培訓班,在醫 生的指導下生產後幾小時就下床運動。產後一星期 下水遊泳,兩星期後上班工作的大有人在。
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專家怎麼說? 不管西方東方，女性懷孕期體內各系統的變化 是一樣的，生完都要有恢復階段，如子宮恢復需要 6-8周。
四通八逹
不能受風受涼 究其原因還是由於想當年老人們年輕時的經 驗，其實只要避免對流風直接吹，就不會出現因為 受風受涼造成的產後疾病。而且，產後家裏客人 多，空氣流通不好，更應該及時通風換氣，以預防 疾病的發生。
坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡 產婦分娩後汗腺分泌十分活躍，大量汗液留 於皮膚表面，影響哺乳時的衛生，也影響產婦的 情緒。懷孕期間，由於激素作用，頭發的正常生 長周期延長，分娩後，激素水平急速下降，頭發 脫落是正常現象。洗澡更是不可能忽視，過去是 洗澡的外環境不具備，現在條件好了，分娩後就 可以進行淋浴。
產後營養湯，催乳效果長 媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母 親乳頭的刺激，促進生乳素的分泌。新生兒的食量 很少，吸吮能力也弱，相對的媽媽的乳汁也少，寶 寶逐漸長大，食量增加，吸吮能力增加，媽媽的乳 汁也會增加。另外，分娩中產婦體力消耗甚大，胃 腸肌張力及蠕動減弱，一周左右才能恢復，不宜進 食油膩的雞湯魚湯等。一周後，再增加富有營養的 湯汁食物，以幫助下奶。
分娩後必須臥床休息 分娩後不論是自然分娩還是剖宮產，都需要 早期下床活動，以防止下肢血液循環不暢，造成 下肢靜脈栓塞，甚至肺栓塞。長期不下床活動， 下肢肌肉還可能產生廢用性萎縮，對今後正常生 活造成麻煩。
蔬果水氣大，月子期間應忌食 不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能 吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫 學上稱為產褥期便秘癥。蔬菜和水果富含人體“三 寶”，即維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進胃 腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的 吸收利用，特別是可以預防便秘，幫助達到營養均 衡的目的。
月子裏菜越淡越好，雞蛋越多吃越好 過去人們生活水平不高，覺得營養豐富、容易 消化吸收的雞蛋被列為坐月子的最佳滋補品。但雞 蛋如果吃得過多，身體不但吸收不了，還會影響腸 道對其它食物的攝取。產後不可讓產婦禁鹽，雞蛋 雖好但也不可過多攝取。
產婦可以遊泳嗎？ 在子宮沒有完全恢復時遊泳，容易造成細菌感 染或慢性盆腔炎，而且生孩子抵抗力下降，新陳代 謝快，出汗容易著涼或關節痛。
免責申明：請根據醫生指示，文章內容僅供參考。 ISSUE 19
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Education
把你攔在
分 7門口的誤區！
版權所有，未經授權禁止用於商業用途。
雅思的寫作和口語通常對於中國學生來 說是最頭疼的兩個項目，很多想要移民的同 學寫作和口語被卡在6.5都快被卡崩潰了， 還 得天天擔心下回變政策自己的專業會不會就 不在SOL上了。相對來說，作文比口語難上7 一點，有很多學生英語水平是很不錯的，但 是總是千年6.5，也許還對口音濃重的印度同 學口語輕松上7感到莫名其妙。中國學生寫的 跟說得的很多東西在西方人眼裏是很可笑的 事情。我有幸認識兩個研究英語語言的白人 朋友，發現很多東西都是我們中國學生在文 章當中常用的，但在他們眼裏都是錯誤的。 這也是為什麽我很多學生能夠在短時間內能 從5.5、6直接到7的原因。我會在這裏簡單地 概括一些中國學生由於傳統的思維方式和思 想導致寫作和口語低分的一些誤區。
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愛用高大上的詞句，總覺得自己寫或說 簡單的句子很低級。總以為用詞用句高大上一 點就能拿高分。例如“就餐”這個詞比“吃 飯”高級，就不管什麽情況，只要有機會有往 上套，永遠不會想現實生活中想一想如果你肚 子餓就跟朋友說“我想去就餐”是多麽奇葩的 一件事情。 查單詞只看字面意思，不看用法。有很 多詞語字義很類似，但是完全不能替換。很多 學生的文章死都是死在這樣的替換上面。有很 多替換在考官眼裏會成為非常可笑的東西。
四通八逹
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“神邏輯”，大部分中國學生寫作的思維 在西方人眼裏真的是神邏輯。總是用不同的話 說著同一個意思，還總覺得自己寫得很贊。
口語被打斷就抱怨考官刁難，有些考 官可能是故意刁難，但是很多考生不知道打 斷你是要考驗你的反應能力（the ability to address complex arguments）， 打斷你是 考官工作的一部分。
口語最大的誤區就是從來都是“我回答 得很好”而不是“我說得很好”。口語不是 只考你英語說得好不好，還要考你與人交流 的能力。很多學生考口語的心態都是來回答 問題的，而不是來展示自己communication skills。有很多在評分標準之外的主觀因素因 為也會決定你的分數，考官不是機器，也有情 感的。
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只註意表面的華麗而忽略了內涵，很多 學生都是被網上的各種“名師範文”忽悠 （當然，好文章也是有的）。句子各種優美， 各種霸氣，制造一個讓人崇拜的感覺。往深一 看，文章根本就很空洞沒內容。我上課經常會 拿一些這樣的文章來給我學生學習，需要感謝 一下，提供了各種反面教材。口語也是同理， 很多範例讓人看了就不禁想說：“蛇精病”。
忽略基本的東西，例如拼寫跟基本語 法。這些越基本的東西在考官眼裏越重視，試 想一下，如果你看到一篇文章裏寫著“十八歲 就是成年入”，你會不會認為寫這文章的人小 學都沒畢業？對於考官也是一樣，你連拼寫、 單復數、時態這些基本的東西都做不好，考官 會覺得你能好寫文章？
套模版跟背範文，很多學生很喜歡的一 件事。我看學生卷子時候經常就會來一句：你 是不是上過國內的培訓班。不知道你們有沒有 註意寫作答題紙下面有幾個框，其中一個就是 memorized. 打上勾你的文章就基本6以內， 除非你只要5就行了。考官對於套句的回應 是“It is cheating.”
電話： +612 8262 1700 網站： www.7ielts.com.au 地址： 302/370 Pitt Street, Sydney, 2000 ABN: 40167469972 ISSUE 19
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App 幫你
編者:Ricky
告別拖延癥!
拖延癥一直被視為工作學習一族的癌癥，超級難治！ 明明白天有大把的時間可以工作，卻忍不住刷了遍微博， 刷微信朋友圈，逛淘寶，剛想停下來卻發現又有更新了。 於是就再循環來一遍……到了快下班時候才發現，該做的 事又沒做完！如果以上癥狀你都有，恭喜你，你得了拖延 癥！想治療嗎？下面奉上專治拖延癥的APP！
隱形上司：番茄工作法 番茄工作法是一種簡單易行的時間管理方法，由弗朗西 斯科﹒西裏洛創立於1992年。這款app非常簡潔且易上手。 使用時，用戶只需要創建一個待完成的任務，將番茄鬧鐘的 時間設定為25分鐘，專註工作，中途不允許做任何與該任務 無關的事，直到番茄鬧鐘響起。休息5分鐘後，進入下一個 番茄任務。假若中途你劃開了手機，做了不相關的事情，則 這個番茄就會宣布無效，從下一個番茄再重新開始計算。
殘暴的懲罰：我要當學霸 我要當學霸這款app主打的是語言上的刺激。它的任務 時間可以由用戶自己設定，但一旦你中途打開手機，它就會 蹦出來這樣的語句：“少壯不努力，老大徒傷悲。”不僅如 此，它的懲罰模式也非常殘暴。為了表達對你做事情不專註 的嘲笑，它甚至會功放《套馬桿》。 如果你不想整個辦公室圖書館聽到你在放“套馬的漢子 你威武雄壯”，那你就乖乖靜下心來好好工作吧!
10000小時養成計劃：iHour 你聽過在任何領域只要全神貫註認真練習10000小時,每 個人都能成為這個領域的佼佼者。帶著這樣的心態使用這個 app吧， 它會幫助你規劃、記錄自己時間投入，支持長達10 年的時間規劃。特別設計的成就系統，可以幫助“病人”最 終實現目標。
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四通八逹
處女座慎用：奇妙清單 Wunderlist 這款app充滿了人情味。之所以這麼說，是因為它把 to do list的內容從一個短時間段拓展到一個長時間範圍，並 且由單純的工作延伸至生活的各個方面。比如，你可以在to do list裏標註最近想看的電影，計劃要見的朋友，購物車裏 要結算的東西……全面掌控自己的生活。但它唯一的隱患就 在於，若一不小心用上了癮，萬一哪一項不能達成，逼成個 強迫癥也是有可能的。總之，處女座請慎用!
細節化完美助手：Doit.im 這款app的特點在於將一個大任務分解成一個一個的 小任務。所謂不積小步無以至千裏，Doit.im就幫助你實現 千裏之行，始於足下。比如，你可以把任務設置為：走進辦 公室—打開電腦—打開word文檔……每完成一個就點擊下一 步，再下一步，直至最後完成任務。 這就跟小時候打遊戲時候的心理是一樣，從小怪獸一路 升級打到大BOSS，在征服欲逐漸被滿足的過程中達成終極 目標，不管是從難度還是心理愉悅感上來說都比一口吃個胖 子要容易許多。
養成良好生活習慣：Way of Life 操作界面友好，會將“病人”的習慣變成輕松可讀的圖 表，這樣“病人”就能知道自己的習慣到底是不是在浪費時 間。隨著越來越多的記錄，你能夠輕松看到你生活習慣的好 趨勢和壞趨勢。
操作極其簡便：Any.DO 拖放可安排你的日程、劃掉一個任務可標記其為完成， 搖晃設備可清除已完成的任務。你甚至可添加窗體小工具到 你的主屏幕上。還可以不打字，觸按麥克風圖標，說出要做 什麼就可以了。
“簽到”養成好習慣：微習慣 利用“簽到”讓患有重度拖延癥的“病人”不在拖沓， 養成健康好習慣。“微習慣”將好習慣分為幾個大類，例 如：最受歡迎類，最容易養成類，減肥瘦身類，健身鍛煉 類，生活方式類等等。“病人”可以添加或者新建自己感興 趣的習慣，然後每天通過“簽到”來完成好習慣，進而養成 受益終生的好習慣。
如果你是個拖延癥患者，快點使用以上APP治療一下病情吧！
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帶妝運動 Yor N?
編者：Vicky Shi
單身白領的抗議！ 越多越多的美女走進了健身房了，但是，害怕 素顏，汗水搞花了妝又很糗，怎麽辦？要知道健身 房也是個重要社交場合，隨時會有艷遇，保持完美 的儀態很重要！
帶妝鍛煉會不會對皮膚有損傷？ 在運動過程中，血流速度加快，毛孔舒張，底 妝裏面的礦物成分更容易堵塞毛孔，有可能造成痤 瘡、封閉性粉刺等。一般在做強度較大的運動時， 汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也會隨之舒張開，厚重 的底妝產品便有可能溶解在皮膚上堵塞毛孔，導致 痘痘粉刺滋生。不過，這都不是絕對。如果你不 是汗液分泌異常旺盛，也無需做久耗時高強度的運 動，皮膚狀況也很健康，完全可以嘗試略施粉黛， 不但氣色看起來很棒。 運動時選擇彩妝品時，盡量選用具有防水功能 的產品，不要求它可保證12小時不脫妝，但最起碼 在離開健身房時依舊保持光鮮動人。
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底妝：
Make Up For Ever防水眼影筆
盡量選用輕薄、透氣性高的產品，一些重點的 瑕疵就交給遮瑕膏。不過就算你認為任何底妝都會 對皮膚造成負擔，但又要求有好氣色，選用低飽和 度色系的腮紅也可以瞬間讓你看起來容光煥發 。
Dior迪奧夢幻美肌修顏乳
絲滑柔軟的質地，有非常棒的延展性與顯色 度，加上超強的防水性能，上妝簡易，很自然。 幾乎能與所有膚色融為一體，塗抹後能提亮暗 沈膚色，讓膚質顯得勻稱透亮，並且細紋也能“隱 形”，肌膚更加細膩緊致。
唇部： 雅詩蘭黛花漾唇膏魅色唇膏
眼眉： 簡單用自然色系的眉粉勾勒出眉型，再將眉毛 中的空隙處填滿，從視覺上會讓人看起來充滿力量。
YSL聖羅蘭絨密防水睫毛膏 塗抹後，雙唇立刻會顯得更加飽滿，而且色 澤的保持度持久。膏體絲柔的輕盈質地非常順滑， 能鎖住水分，可令雙唇細嫩、柔滑、飽滿。
細節讓你更迷人!
一層特殊保護膜，可針對色素顆粒發揮防水功 效，妝效甚至可保持12小時。 ISSUE 19
●使用有自然清新香味的止汗香氛，不但能避免 流汗的尷尬，更可以在運動過程中散發香味， 增加迷人度！ ●如果崇尚無妝運動，但還是不甘素顏露出，在 運動前做個能提亮補水的面膜，也會為你加分。 ●運動後沐浴完畢，趁皮膚還在濕潤的狀態塗抹 具有舒緩功能或者可燃燒脂肪的身體乳，擺脫 運動後的疲憊，達到舒緩放松的效果，並持續 塑造好身材。 ●如果健身地點在戶外，切記要塗抹防曬霜。身 體防曬有專門為運動設計的，所以不用擔憂汗 水會引起脫落。 免責申明：僅供參考，需考慮個人膚質情況選擇產品。
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日本女人的美麗秘訣： 海淘美容儀大盤點！ 信息提供：Hana Cosmetics
Hana這期為大家揭露日本女人的美容秘 密！美容是長線投資，挑選一部適合自己的 優質的美容儀絕對是女人的明智之舉！
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Refa按摩神器
$300 日立N2000美容儀
以與生物電流相似的微電流設計，自主排列 脂肪細胞，通過微電流及Y字雙球型設計，推拉皮 膚運動按摩以達到瘦身瘦臉功效。每次用完都覺 得刮過的地方熱熱的，仿佛血液在流動。連續用 幾天是會明顯覺得面部皮膚緊致了，很多用過的 人都說好！
目前網絡上好評最多的產品。最大的好處是 不會讓人覺得每天護膚的過程很繁瑣，導入儀有4 個步驟，前三部是加熱伴隨不同的震動模式各3分 鐘，最後一步是冰鎮大約一分半鐘，一套流程下來 才10分鐘，效果卻比以前的日常護膚來得有效，絕 對是經常熬夜人士的皮膚救星！
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Yaman hrf-1美容儀
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Yaman是日本專業做美容工具 的品牌，日本本土妹紙幾乎人手必備 的潔面儀，是利用射頻技術，江湖人 稱“電波拉皮”，特點：促進新的膠 原蛋白再生起到祛皺作用~同時離子 震動，使肌肉纖維萎縮，縮小咬合 肌，巴掌臉不是夢。
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Dr arrivo ghost 傳說中一秒變女神的神 器！徐若瑄、林心如、孫燕姿 都有用她，他們都是不老仙女 級別的人物啊。提拉緊致效果 奇佳！小編在用美白檔的時候 有一次我偷懶就沒用額頭，結 果一照鏡子嚇壞了完全和臉頰 不是一個顏色；藍光對痘痘效 果特別好，基本第二天癟第三 天沒還可以祛痘印。
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光子嫩膚— 祛斑嫩膚經久不息的首選！
編者: Yvonne
如果說在光電美容領域中有一顆常青樹 的話，我想非光子嫩膚莫屬。光子嫩膚術是 近十年來最重要的帶有美容性的皮膚治療技 術，凡是有非手術醫療美容的地方，都能看 到它的身影。它的知名度，已經完全可以匹 敵醫療美容行業裏的任何一位名醫了，其生 命力，也是所有美容治療設備中，最長久的 一個。
膠原纖維間的水分也會吸收熱量，如果使用的 光子能量的劑量較強的話，表皮也會受到一定的損 傷，皮損部位會使色素組織加熱，造成某種程度的 熱凝固，在表皮結一層薄薄的痂，等痂皮脫落後， 色斑淡化了。
光子嫩膚的治療原理： 光子嫩膚的概念起源於美國，又稱“強脈沖光 技術”，這種光包含了能被色素吸收的譜線，以特 定範圍波長的強脈沖光照射皮膚，在皮膚中的黑色 素和血管中的血紅蛋白吸收光子能量後，對組織產 生的光熱作用和光化學作用，使深部的膠原纖維和 彈力纖維重新排列，並恢復彈性；同時，血管組織 的功能得以增強，循環改善。這些被分解的色素細 胞碎片，將被人體免疫系統代謝而排出體外，所有 這些產生的效果，使我們的皮膚皺紋得以減輕甚至 消除，毛孔縮小。 特定寬光譜的強脈沖光，具有穿透皮膚的能 力，組織中的色素團和血管優先選擇性吸收後，在 正常組織沒有遭到破壞的情況下，血管凝固了，色 素團和色素細胞被摧毀、分解，從而達到治療毛細 血管擴張，減輕色斑的效果。
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四通八逹
光子嫩膚的適應癥： 1. 祛除皮膚各種色斑：如雀斑、太陽斑、老年斑 等，同時改善皮膚暗黃、膚色不均的現象，減輕 種種色素沈著。 2. 面部毛細血管擴張、面部潮紅、酒糟鼻； 3. 毛孔粗大、淺表性皺紋、皮膚綜合性老化。 光子嫩膚術一個療程一般需要5-6個月，經歷 5次治療。如果采用的能量小的話，2-3個星期治療 一次也是可以的。全面部的治療一般不會多於25分 鐘。把治療分成數次，是因為皮膚問題的改善需要 循序漸進，由淺入深，切不可急於求成，否則可能 會欲速不達。
與激光美容相比，光子嫩膚 有哪些優勢呢？ 1. 光子嫩膚由於波長不同，因此對於吸收色素、血 紅蛋白、水分等均有作用，可以同時改善色斑、 紅血絲和皮膚質地等；而激光波長單一，所以針 對性較強。 2. 光子嫩膚是比較溫和的，治療後皮膚反應相對於 激光治療來說，要輕一些。 3. 另外，值得一提的是，光子嫩膚屬於非剝離性治 療，很少有不良後果及並發癥，更加安全可靠。 整個治療過程快速簡單，痛苦很小。治療以後， 特別是小計量的護理式治療，完全不會影響正常 的工作與生活，做完之後就可洗臉、上班。
★註意： 1. 術後必須塗30-50SPF的防曬霜，註意避免出外長 時間暴曬，註意多塗保濕精華或乳液。 2. 光子嫩膚術的光能量沒有激光那麽強，對於一些 比較頑固的色素斑，光子嫩膚術就顯得有些力不 從心了，可以用激光治療進行配合。
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No. 媽寶福音：便攜式嬰兒床
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折疊後可以變成輕巧的包。
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胸花和方巾 基本佩戴方式 编者：王巍
許多男士在穿西服的時候都會註意到細節 上的搭配,比如在西服口袋裡放一塊方巾; 還有 一些潮一點的男士，還會在西服衣領上別一朵 胸花。但是你知道怎麼樣才能把這兩種潮物完 美地搭配在一起嗎? 下面小編就給您一一道來。
胸花和方巾的款式顏色有很多種,你需要綜合考 慮到西裝、襯衫和領帶的顏色來選擇適合你當日造 型的那一款胸前配飾。可以只搭配口袋方巾，可以 只搭配胸花，如果你覺得還不夠in，就大膽地將兩 者組合在一起，錦上添花就是這麼來的，就像下面 這樣: 想要利用方巾和胸花為自己錦上添花的前提 是你要知道怎麼單獨搭配好它們。下面小編就給您 介紹四種方巾的折法: 錦上添花就是這麼來的，就 像右面這樣:
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四通八逹
第一種
叫做平行式。這種最簡單，你只需 要將方巾軸對稱折疊至能塞進口袋就OK，但是註意 要露出2-3cm。
最後一種
折法是最隨性的。首先將方巾 作平行對稱或對角線對折,然後把它揉成團裝塞進口 袋。最後手動調試。既要保證隱蔽部分平整，也要 讓露出部分的形狀盡可能美觀。
第二種
叫做單三角式。這種折法需要你把 方巾按照對角線重複折疊，然後便可以得到這個造 型。另外，露出的三角部分應配合衣領的寬度。
相對於方巾的成熟穩重,佩戴胸花則會讓人的氣 質顯得更加浪漫輕熟。不過對於男士而言，最重要 的還是如何佩戴胸花又不會顯得很娘。下面小編給 您介紹幾個關於佩戴胸花的小貼士。 男士的胸花佩戴方式一貫是嚴格的。穿帶領的 衣服時胸花要佩戴在左側;穿不帶領的衣服,則要佩戴 在右側;髮型偏左時佩戴在右側，反之則戴在左側; 而 且，胸花的上下位置應該在第一及第二紐扣之間平 行位置上。 其次,佩戴胸花的時候要註意，一定要確定你的 西服質地是絕對可以承受住「針紮」的，否則出現 開線、破洞等狀況不僅尷尬，還會壞了一件好衣裳。
第三種
折法叫做雙三角式。這種折法就得 註意折疊角度: 先按對角線折疊一到兩次，而後再次 對折，註意兩個三角要錯開。
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Healthy Life
30天增進體能計劃 第一階段：基礎鋪墊
第二階段：循序漸進
早晨醒來後45分鐘之內吃一點健康早餐，運動完30 分鐘後吃一份富含蛋白質的零食（例如雞胸肉）。 有氧運動：35分鐘，例如跑步、遊泳等一切適合你 的運動。整個運動過程保持節奏，最後3分鐘速度要 加快10%。 力量訓練：周一、周三、周五做蹲舉、鉆石式俯臥 撐及攀登、側弓步以及啞鈴側平舉。周二、周四和 周六則做俯臥撐立、後弓步及上提啞鈴、俯身交叉 舉啞鈴。每個動作重復10次，做3組。 睡眠：做好記錄。寫一份睡眠記錄放在床頭櫃上， 記下那些能帶來更多安穩睡眠的行為（如入睡前 閱讀）。 飲食：一天吃兩份蛋白質類零食（一份在上午，一 份在午後）。是的，它們具有相同功效。
將每天的有氧運動增加到40分鐘，最後4分鐘加快 節奏。力量訓練也由3組增加到4組。同第一周一 樣，在相同的日子做相同的訓練。 睡眠：營造氛圍、醞釀睡意 營造更有利於睡眠的環境。首要準則：別在床上看 電視。將臥室溫度控制在20攝氏度或以下。溫度過 高會讓人輾轉反側，不利睡眠。 飲食：下午4點鐘以後不再飲用含咖啡因的飲料，包 括茶。 睡眠：減少晚餐食量的25%。別激動，這並不多。 此外，它會讓你睡得更香。（看，它們都是相互關 聯的吧!）
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四通八逹
第三階段：挑戰自我 每天繼續做40分鐘有氧運動，但速度加快10%。最 後4分鐘時再提速5%。將這周的訓練動作放在有氧 運動前做。周一、周三和周五做俯臥撐立（升級版 的做法請參考下文中的“核心訓練”）平躺壓腿、 仰臥起坐和翻轉屈伸。周二、周四及周六做團身 跳、交叉舉啞鈴鍛煉二頭肌和三角肌以及超人式背 部伸展運動。 睡眠：別再浪費時間。從每晚延長15分鐘睡眠開 始。這或許能幫助我們減少不必要的睡前活動。 飲食：是時候該拋棄可樂和果汁了。從營養學角度 來說，它們都一樣：全是令你發胖的糖類。 每天多喝三杯水：早起、午間、臨睡前各一杯。 核心訓練 ： 循序漸進地讓俯臥撐立更具挑戰性。做 一個俯臥撐立，兩個俯臥撐立……直到八個。那麽總 共就是36個俯臥撐。
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第四階段：全力以赴
每做5分鐘有氧運動，就來一次沖刺跑。這些動作和 重復的步驟都一樣，但盡量別休息，一口氣做完所 有的動作。采用和第三周一樣的鍛煉順序。 睡眠：別再浪費時間 繼續減少不必要的睡前活動以增進睡眠。即使只有 10分鐘，也會有所不同。 核心訓練：團身跳是所有運動項目的一個極好補充。 加大難度：下蹲時蹲得更低，每次起跳時讓膝蓋貼 近胸部。
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Feng Shui
還可以好好遊玩兒嗎？ 剛剛過完春節，復活節又要來了，小夥伴們一起 出遊，也是人生一大幸事，可是那些平時在周邊閨蜜 的小夥伴們都很適合結伴出遊嗎？今天我們就來看看 十二生肖的出遊最佳組合都有哪些吧。
兩兩組合： 子醜合 老鼠和牛，看起來比較不挨的組合，其實 會很溫暖，牛牛溫暖沈穩，會讓活潑可愛 的老鼠很有安全感，在遊玩兒的過程中， 老鼠會引領牛玩兒得更多彩，很美好的旅 行組合。
辰酉合 雞，實際上就是鳳凰的簡易版，所以龍鳳 呈祥這樣的組合，還有什麽可以值得懷疑 的嗎？龍鳳在一起，快樂似神仙，但是兩 個人的小脾氣也要稍微收拾收拾，不過吵 吵鬧鬧也是一種親密啊。
寅亥合 老虎和豬，這簡直就是食物鏈啊，這樣的 組合會是美食之旅吧，兩個吃貨碰到一 起，實在無敵強大，遊山玩兒水的就不要 和他們一起了。
申巳合 這兩個活潑的人在一起，快樂一定會很快 樂，但是翻臉的時候也會有點火爆，畢竟 是歡喜冤家的組合，沒關系啦，打是親罵 是愛。
戌卯合 狗和兔子的組合，是一個俗語吧，不過這 一點也不影響兩個人快樂的遊玩兒，狗狗 的責任心和熱心都會讓旅行變得不那麽麻 煩，而兔兔的溫柔體貼也更是讓辛苦付出 的狗狗覺得倍感呵護，去哪裏不重要，關 鍵是和誰一起去吧。
午未合 馬和羊，同時吃素的組合，一個大點兒一 個小點兒，性格都是溫中有強，所以平平 淡淡才是真，這樣的生活才是最真實的。
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三三組合：
一定小心的組合：
亥子醜 豬 ， 老 鼠 ， 牛 ， 這 是 一 個 大 氣 的 旅 行 組 合，最有團隊意識，最好一起挑戰一些 新鮮項目，如果組團比賽，一定會旗開 得勝。 寅午戌 虎，馬，狗，戰隊組合奔跑吧兄弟，撕名 牌一定戰無不勝啊。 申子辰 猴，鼠，龍，浪漫的組合，可以收到一些 美麗的地方，有山有水，一起回到我們曾 經的年少時代吧，可以產生智慧與愛情的 團隊啊。 亥卯未 豬，兔，羊，義氣仗義的表範團隊，哈他 們一起出遊，一定不會為了錢斤斤計較， 到時讓你覺得江湖可能就是這樣的，很有 組織內的感覺。 巳酉醜 蛇，雞，牛，活潑快樂的一個團隊組合， 歡聲笑語不會缺少，笑出腹肌也是常有的 事情啊。
子午
（老鼠和馬）水火不溶的組合，也是幹柴 烈火的組合，小心翼翼的相處，也難免會 碰撞出火花，所以還怎麽欣賞風景啊？
卯酉
（兔子和雞）兩個完全不同理念人在一起 玩兒，該有多麽別扭啊，一個要省錢，一 個要享受，一個要自然，一個要購物，天 啊，還是一個向左走，一個向右走吧 。
寅申
（老虎和猴）山中無老虎猴子稱大王，但 是當兩個大王都出現的時候，就是一山容 不得二虎的競爭年代了。
辰戌
（龍和狗）一個天一個地，一個水一個 火，這兩個人在一起旅遊還真不知道會有 什麽神配合，更多時候就像兩條永遠不會 相交的平行線，與其這樣，還不如自己一 個人旅遊呢。
巳亥
（蛇和豬）兩個心機較重的人在一起，總 是找不到那種氣密無間的放松與快樂，女 王和女王之間，是不是連照相都要把對方 比下去？
醜末
（牛和羊）一樣的沒想法，一樣的沒主 見，真的就是無趣加無趣的節奏，更多的 就是換個地方上網玩兒遊戲，換個地方睡 懶覺和發呆嘛？ 作者: 梧九居士 微信號：ninggeyu
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Aries白羊座（3.21-4.20） 4月的羊羊們面臨着事業上 的重要時刻。水星和天王星相 合，在工作中或許有異想天開的 創意構想或是又石破驚天的發 現。如果沒有這些就多留意公司 管理層的大變動吧。公司變動或 者你的離開都有可能發生，會是 很突如其來的，要多加留意喔。
Cancer巨蟹座（6.22-7.22） 本月的螃蟹們正式步入事業 的開拓期，手頭的任務會日漸增 多，不過也不必擔心，並不會出 現難以勝任的情況。金星本月進 入了巨蟹座的隱秘宮，本來就容 易曖昧的螃蟹們情感生活上會有 轉入地下的傾向，外人也許不知 道發生了什麼，冷暖自知啦。經 濟方面則有大進大出之勢，要注 意喔。
Taurus金牛座（4.21-5.20）
Gemini 雙子座（5.21-6.21）
單身的牛牛們在這個月不 要再沉迷於工作啦。已經犧牲了 太多閒暇時間，賺錢雖然重要， 但等滿足經濟條件再去找心儀的 人的時候可能人家已經人去樓空 啦。遇到心儀的可要先下手為強 呢。這個月牛牛們大小事務纏 身，要避免與人發生口角喔。
本月金星進入命宮，人緣好 轉，利於裝飾自己，那麼動起來 去添置家居，服裝或是換個新髮 型吧，會有令人耳目一新的感覺 呢。本月水星進入金牛座，雙子 們很有可能在與人爭辯時突然靈 光一現，發覺職場上不為人知的 真相呢。
Leo 獅子座（7.23-8.22） 4月的獅子們終於在職場上 揚眉吐氣啦，雖然稍顯咄咄逼 人，不過快刀斬亂麻的風格也是 適用于現在的格局狀態呢。於此 同時，田宅宮主金心六合木星， 四分海王星，所以家庭寬容的氣 氛讓獅子們十分放鬆。
Virgo 處女座（8.23-9.22） 本月，金星進入雙子座，位 於處處們的事業宮，且六木合星， 所以處處們在事業上表現不俗，有 深刻的洞見，會令人印象深刻。不 過本月處處們的態度會比較不耐 煩，所以需要避免對外人和氣，對 家人冷硬的分裂狀態喔。
本月助運小Tips: 四月迎來了復活節，在這個阿飄肆虐的月份， 推薦大家適合戴一些辟邪擋災為主的水晶來保護自 己的運氣流失。 本月推薦：黑碧璽，黑曜石，白水晶 狐狸小鋪-個性水晶定製 微信號：chanelyiyi
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四通八逹
Libra 天秤座（9.23-10.23）
Scorpio天蝎座（10.24-11.22）
Sagittarius射手座（11.23-12.21）
4月的秤子們要注意健康問 題。除此之外，位於財帛宮的土 星與命宮主對衝，所以秤子們會 感覺到來自財務經濟上的壓力。 職場上存在著不小的挑戰，不過 順遂無礙，處理問題的功力也會 讓領導對你的執行力刮目相看呢。
本月太陽水星一起照耀第六 宮，蠍子們的職場生涯終於迎來 了曙光。這回令新晉領導或是同 事都相當佩服。已婚的蠍子們本 月會糾結于是否要孩子，而單身 的蠍子們則很容易陷入單戀。感 情方面還是需要注意的呢。
本月，生來熱愛自由的射 手們遭遇家長催婚催戀愛的幾率 會特別高，對於這種情況，射手 們向來信奉：你說你的，我做我 的，實在不行“三十六計走為上 策”。另外，由於命宮土星對衝 第六宮的主星，職場上會遇到固 執難變通的客戶或者同事，需要 注意。
Capricorn 摩羯座（12.22-1.19）
Aquarius水瓶座（1.20-2.18）
4月，金星進入金牛座，入 廟，也是摩羯們的天宅宮，所以 摩羯們本月很有可能會有裝飾， 裝修的計劃。此時火星也位於天 宅宮，且四分伴侶宮的木星，這 樣看來摩羯的另一半似乎也會對 改造計劃躍躍欲試呢。而摩羯們 的三思而後行的方式，小心引起 另一半的不耐煩喔。
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本月瓶子們位於伴侶宮的木 星繼續三分命主天王，有伴的瓶 子們可能會感受到來自另一半的 強勢助力。本月的金星進入了瓶 子們的真愛宮，對分土星，所以 單身的瓶子們會遭遇家長安排相 親，總之本月是有戀愛機遇，但 對象都是不夠心儀有趣呢。
Pisces 雙魚座（2.19-3.20） 4月的火星六合命主海王， 四分木星，為魚魚們帶來職場上 的拼勁。而位於財帛宮的天王星 三分木星，所以職場上的努力很 大幾率會以金錢的形式回饋的。 不過金星與土星的對分，會引起 與家中長輩相處觀念不合的問 題，會讓魚魚們有些鬱悶。
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Pet lover
狗狗健康的 各類型運動方式 狗狗雖是寵物，卻不能讓其飽食終日而不運動。因為 如果不運動會令其營養過剩而患上肥胖癥，還會因懶散而 導致抵抗力降低，引發其它疾病。為強化狗的體質，可適 當讓狗做一些運動，其健康的運動方式主要有四種：
一) 逍遙運動： 出生不滿半年的小狗，以此種運動方式為主， 在早、晚間任其自由自在地活動約20分鐘左右，以 達到衛生保健的目的。
四) 性能鍛煉運動： 性能鍛煉運動：此類運動屬有針對性的運動， 狗應每日進行1～2次，每次不少於45分鐘。
二) 訓練運動： 在半年至一年的時間，通過對狗的基本技 能訓練，使其得到鍛煉，運動量應隨狗齡增大 而稍增加。
三) 激烈運動： 對一年以上的狗，可進行短時間的急速運動， 讓其心、肺得到鍛煉。並有意識地讓它跨越一些障 礙物，進行跳躍運動訓練，讓其胸肌得到鍛煉，使 前胸更發達。
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四通八逹
這類運動包括三種內容： 1. 步態鍛煉：主要鍛煉狗的速步步態，使其在連續 性伸展過程中保持一定的頻率和速度，這項運動 可用自行車進行繩索牽引。
2. 柔軟性鍛煉：保持狗仔發育中各關節的柔軟性是 很重要的，讓狗在追逐中變換方向，向上蹦跳或 飛越障礙，都能達到這樣的目的。
3. 敏捷性鍛煉：增強狗的靈敏性反應，強健神經活 動，使之達到高度機敏、反應迅速、動作輕捷的 要求。
寵物主人要如何保護自己的寵物，避免它們 在劇烈運動下受到一些身體上的傷害，尤其是保護 像狗這樣運動量又比較大的寵物免於運動中的傷 害，這可是一門學問呢，是寵物主人愛護寵物的重 要功課。 想要學好這門功課，以下的幾點就務必要註意： 避免脫水跟人一樣，寵物也是需要補充水分的，尤 其是在夏天和在跑步等較劇烈運動下，更需補充水 分，以免體內水分不足。如果在運動過程體溫過高 熱衰竭休克，就得緊急送獸醫院打點滴降溫。 避免腸胃的運動傷不要讓寵物在極度饑餓之 際或是飽餐之後立即去做劇烈的運動，因為這樣寵 物可能會出現胃腸方面的疾病，結果未達到運動效 果，反而傷到寵物身體。避免灼傷狗雖然比人多長 了皮毛，但狗的防曬意識遠不如人。 如果在夏、秋長期曝曬在艷陽下，與人一樣 有可能輕則曬傷，重則中暑休克，還可能罹患皮膚 癌。因此帶寵物運動不能挑在炙熱太陽下，也可詢 問獸醫師後，適度讓寵物塗些保護用的防曬品。
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Reading
任何一本書，只要讀上六分鐘， 壓力可以減少多達68％。 四月主題：推理
《無人生還》 作者：【英】阿加莎•克裏斯蒂 《放學後》 作者：【日】東野圭吾 《真相》 作者：【瑞士】若埃爾•迪克
十個互不相識的人，被富有 的歐文先生邀請到了印地安島上 的私人別墅裏。晚餐後，一個神 秘的聲音揭開了人們心中所各自 隱藏著的可怕秘密。當天晚上， 年輕的馬斯頓先生離奇死去，古 老的童謠就像詛咒一樣籠罩著所 有人，似乎有一雙神秘的眼鏡在 時刻窺視著這場死亡遊戲，到訪 者一個又一個的走向死神…阿加 莎•克裏斯蒂被譽為舉世公認的偵 探推理小說女王。其著作數量之 豐僅次於莎士比亞。
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一炮而紅的作家馬庫斯， 被出版社和經紀人追書稿，卻遭 遇嚴重的寫作障礙，無計可施之 下，只好求助於全國知名的文學 作家、良師兼益友哈裏•戈貝爾， 沒想到，竟然在無意中發現30多 年前的一樁命案：一位15歲的少 女諾拉香消玉殞，屍體就埋在戈 貝爾家的後院！馬庫斯是唯一相 信恩師清白的人，現在，他必須 在極短時間內解開這個謎團。此 書榮獲法蘭西學院最佳小說獎， 西班牙、意大利、德國暢銷冠軍。
“在這所清華女中，有人 喜歡我，有人恨我。星期六早 晨，車站月臺上，有人突然從旁 撞來，我險些跌落鐵軌；星期一 放學後，我遊完泳進入淋浴間沖 洗，差點中機關觸電身亡；星期 二放學後，一盆天竺葵從教學樓 三層墜落，直直砸向我頭頂；星 期四放學後，一位老師被毒死 在我常用的更衣室，他是替我而 死？悚然之間才明白，我似已無 路可逃……”東野圭吾成名作，榮 獲第31屆江戶川亂步獎。 四通八逹
《沉默的妻子》 作者：【加拿大】A.哈裏森
《布谷鳥的呼喚》 作者：【英】羅伯特•加爾布雷思
《44號孩子》 作者：【英國】湯姆•羅伯•史密斯
朱迪知道丈夫托德出軌，一 次又一次。她沈默。但是現在他 要和她分手，還要將她趕出他們 同居了二十年的房子，原因是要 和已懷孕的女孩結婚。她不想沈 默了。她決定殺了他。一切還未 準備就緒時，朱迪卻接到警方的 電話：托德已經被人殺了。2013 美國年度暢銷小說，紐約時報、 出版家周刊、亞馬遜年度暢銷 榜。妮可基德曼买下电影版权， 制作主演。
雪夜，一個麻煩纏身的女 模從倫敦上流社區的一處陽臺墜 落。她被認為是自殺。但她的 哥哥懷疑另有隱情，於是請私 人偵探科莫蘭斯特萊克調查。斯 特萊克是個身心曾遭重創的退伍 軍人，生活一團混亂。這個案子 化解了他的財務危機，但他也付 出了巨大代價：他深入女模復雜 的世界，黑暗的真相一一浮出水 面，而他離致命危險也越來越 近…這是部引人入勝而優雅的推 理小說，彌漫著濃郁的英倫氣 息。《布谷鳥的呼喚》是部傑 作，偵探科莫蘭 斯特萊克的首 秀，由J.K.羅琳化名羅伯特•加爾 布雷思書寫。
《X的悲劇》 作者：【美國】埃勒裏•奎因
這是一個被宣稱沒有犯罪的 天堂。裏奧，“天堂”最忠誠、 勇敢的衛士，為了它，可以奉獻 自己的生命。然而在目睹了無辜 的人被審訊，自己的妻子受到牽 連，一個又一個年幼的生命暴屍 荒野，國家卻堅決不承認這是犯 罪之後，他的信念崩塌！他決定 不顧一切尋求真相，過程中他驚 訝地發現，真正的危險不是來自 謀殺者，而是來自他一心保護的 國家…主人公裏奧經歷了命運的 大翻轉，迷失的自我慢慢覺醒。
故事發生在一輛擁擠的電車上。一 個男人在車上被殺，所有人都看到男人死 去的經過，卻沒人發現兇手。很多人都有 理由憎恨死者，包括死者的合夥人，然 而，薩姆巡官得到的線索都指向了死胡 同。受邀參與調查的哲瑞•雷恩，一名專 以飾演莎士比亞劇作的老演員，宣稱知道 兇手是誰，卻拒絕在沒得到確切的證據前 指認兇手的身份。一案未解，一案又起： 電車上的售票員在回家的渡輪上遇害了！ ISSUE 19
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市場助理 Marketing Manager 誠招市場營銷方面的領導型人才，要求有組織能力， 表達能力強，善於團隊合作，有商務洽談的經驗，英 文好。專業背景不限。需有行業經驗。
廣告客戶經理 Client Manager 開拓廣告市場，聯繫顧客，跟進廣告。要求具有良好 的溝通能力，表達清晰，熱情勤奮，做事有計劃性。 提供底薪加提成。
編輯 Editor 負責雜誌內容策劃，文章編輯、撰稿。要求有一定的 中英文功底，視角獨特，有創新精神，溝通能力強， 有擅長的領域。
實習生 Intern 專業不限，對傳媒或廣告行業有熱忱，認真負責。
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有效期至2015年6月30日