Magazine Cover
Farah Akram
Photographed By
35mm Studios
كجزء من فعاليات اليوم العاملي للتنظيف هذا الشهر ،شاركت منظمة بةةا ل للصةةون ممنظمة هيحمةةا
ملة
DiveAgainstDebris
غواصةةا مدين ة الصر ة مةةن خةةحم مل ة نظيةةف قةةت املةةاء ةةام بهةةا 17 ً مقرتفًا متطو ًعا
الحقر األ مر.
م جمة 1.5طةن مةن طةام القاممة 25 ،منهةا مةن املطةا (اإلطةارات)، مالحا ي بحستيك ممعدن ممحبس م فريصها مةن القةوار ! ،طحقةا لحيةان منظم هيحما. لهةةذا السةةح ،نقةةو طةةوا م القةةوار عةةن الةةت ل
مةةن نفايةةا هم ع ةن
األرض تى نتممن من امي بقرنا القحي . ن ةةو شن نش ةةمر منظمة ة ب ةةا ل ممنظمة ة هيحم ةةا ،ممرك ةةز ب ةةرم ماس ةةرت للصة ةون مبنتج ة ة ا ج ة ةةع بالصر ة ة ،ع ة ةةن ة ةةوف املع ة ةةدات الح م ة ة لعملي ة ةةات التنظيف.
شةةارا اللةةواء مقمةةد الحةةيف ،مقةةافة اإلسةةمندري ،
ا تفالية
امية
الحيئ ة الحقري ة ،مبنطق ة بقةةرل اإلسةةمندري ،برعاي ة م ار الحيئ ة ،مبقرةةور
الدكتور شرشف صربل ،رئةيس مركةز الصةون شلمسةندرا ايةف ،ماللةواء عمةر عز الدين ،ش د شبطام ر إيحت ،معد من كشاف ما ل النيةع ،معةد م ة ةةن املهتمة ة ة ب ة ةةالصون ماإلنق ة ةةا
مقافظة ة ة اإلس ة ةةمندري م ية ة ةةا ات
التنفيذي باملقافظ .
م رة ةةمن القفة ةةع عة ةةرض بقة ةةرل مة ةةن حة ةةع عة ةةد مة ةةن الصطاس ة ة باملينة ةةاء الح ي مبنطق بقرل التابع لقي الجمةرا باإلسةمندري ،كةام ةام فرية ح ة ى م ةةن امل لف ةةات م ةةن الصواصة ة بتنظي ةةف مي ةةان املين ةةاء ال ة
إط ةةار
القفاظ عن الحيئ .
مم ةةن جانح ةةق ،ةةام ال ةةدكتور شرشف ص ةةربل ،إن املين ةةاء الش ةةر ي يع ةةد ش ةةدم مينةةاء ش ةةرل
العةةاأ ،موهةةقا شن هةةذن الفعالي ة ةةتم مةةن شجةةع القف ةاظ
عن الحيئ ،مكذلك القفاظ عن اآل ار الصار التي ال قدر بثمن . املصدر :اليوم الساب
فةةا الصةةوان عمةةر عحةةد اللةةق الصةةيح مبيةةداليت -هحي ة مبرمنزي ة - مسةةابق
AIDAالعاملي ة للصةةون القةةر 2020التةةي ش يمةةت
الشيخ ،مرص ،
رشم
الفرت من 22إىل 26سحتمرب.
مقققًا املركز األمم عربياَ م سة
الت صة
الزعة ةةانف الثنائي ة ة ماملركة ةةز الثالة ةةو ى الرت ي ة ة
( املركةز األمم ى صة العة ةةام للحطول ة ة ) ليمة ةةون
ب ة ةةذلك شمم عامنية ة ةةا خليجية ة ةةا عربية ة ةةا يققة ة ة هة ة ةةذا النجة ة ةةا ى صة ة ة الزعانف الثنائي m cwt - bi . 85ماألمم ى ص
الزعنف الفر ي .
ك ة ةةام ة ةةام الص ة ةةوان املصة ة ةةرل خال ة ةةد الج ة ةةامم ،بتقط ة ةةيم جمية ة ة األر ة ةةام القياسي املصةري
الصون القر
شمم مسابق لق عن اإلطحق.
ط ةةم خال ةةد 4شر ةةام ياس ةةي مطني ة ما ت ةةع املر ح ة الثاني ة الش ة ةةامل .
شة ةةحابق ،كة ةةان خال ة ةةد بط ة ةحً للس ة ةةحا
ملتابع راسةتق
املس ةةابق
لمن ة ةةق ة ةةرا الرياه ة ة
الهندسة .فةول عةام ،2019ةرا مييفتةق الهندسةي
معا إىل امليان مر شخرى ،هذن املر فقط عا خالد كصوان ر. املصدر :صدى الحلد ،كايرم جيم
فة ةةر شكة ةةرم عرة ةةو مؤسة ةةس مبجموع ة ة
i-DiVE
TRIBEاملص ةةري املعني ة بقامي ة الحيئ ة الحقري ة معر ة ةةو شس ة ةةاا ى نظ ة ةةيم ي ة ةةوم الحيئة ة ة الع ة ةةاملى مبص ةةر منةةذ إنشةةاءن عةةام .٢٠١٤عرةةو مؤسةةس ى فري ة ا ال ةةق الش ةةحاا املهمل ة ق ةةت امل ةةاء ( sea shepherd ghost net). فر منو ج للفتا املرصي الناجق ،لها إسهامات قةةت م فةةوق املةةاء يصةةع
عةةن كث ة مةةن الرج ةام
إنجا ه ةةا مله ةةا نش ةةاطات ممش ةةاركات بيئية ة متع ةةد
يصع
كرها كلها مبقام ما د.
ف ة ةةر شك ة ةةرم شير ة ةةا مدربة ة ة
صص ة ةةات م تلفة ة ة ى
الص ة ةةون مث ة ةةع الصة ة ةةون املنف ة ةةر ماالع ة ةةتام عة ة ةةن الةةنفس مغةةون التثحيةةت الجةةانحي مالصةةون اللةةي مالصةةون العمي ة ،مدرب ة اسةةعافات امليةةق م ةةار رياه ة ة ركة ةةو ال ية ةةع مالت مة ةةع ماليوجة ةةا (اشة ةةتانجا
مهة ةةواى) ،تة ةةدر ى الجة ةةيم مة ةةن ح ة ة إىل شربعة ة فةةر شكةةرم ...معيةةد بملي ة الهندس ة سةةم ع ةةامر ، س ة ةةحا
س ة ةةابقا ،مدرب ة ة غ ة ةةون رفيه ة ةةى م غواصة ة ة
شعة ةةامق قنية ةةق ( منيمة ةةام) ،شنهة ةةت الة ةةدايف ماس ة ةرت خل ةةيط الص ةةا ات ى س ةةن الثامنة ة عة ةةح ،م
سة ةن
التاسة ةةع عش ة ةةر شنهة ةةت مر إعة ةةدا مة ةةدر غة ةةون رفيهى م د مةون شصةصر بنةت مرصةي صةحح مدربة ينها. مصة ةةلت لعمة ة 153مة ةةرت مة ةةن اخة ةةع الحلوهة ةةوم م عتة ة ةةرب صة ة ةةا ح شعمة ة ة ر ة ة ةةم لحنة ة ةةت مصة ة ةةريق عة ة ةةن مسةةتوى الحةةق األمسةةط للصةةون بةةداخع الحلوهةةوم إىل اآلن.
شيام شسحوعيا. نفة ةةذت عملية ةةات إنقة ةةا سة ةةح ف بقرية ة م كائنة ةةات بري ة شخ ةةرى معره ة لحنق ةةراض ،ش ةةاركت ى إنش ةاء مإنةةزام متقةةف للتام يةةع قةةت املةةاء للقفةةاظ عةةن القي ة ةةا الحقرية ة ة مالتنش ة ةةيط الس ة ةةيا ي هة ة
بجن ةةو س ةةيناء .ك ةةام ش ةةاركت
وعية ة عة ةةن اهمية ة شسة ةةاما القة ةةر
مدينة ة ة م ةةحت
بة ةةالحقر األ مة ةةر
مشنواعها مطريق التعامع معها م راستها. ش ةةاركت
العدي ةةد م ةةن عملي ةةات نظي ةةف قة ةت
امل ةةاء م م ةةحت وعية ة بيئية ة بة ة مور متع ةةد
ملة ة ال ةةت ل
خره ةةا
م ةةن الححس ةةتيك املس ةةت دم ملة ةر
ما د م مل التنظيف قت املاء بنهر النيع.
+20 111 64 111 65 | +20 100 884 4443
40 Michele Bakhoum St. Dokki
scuba@scuba-plus.com
https://scuba-plus.com
+201005246058 sales@diventures.co
بع ةةد ا م ةةع م ةةن عح ةةين عا ًم ةةا ع ةةن التق ةةا ا ممم ص ةةور أي باست دام فةيلم سةا م الربيطا
للرةوء ،نجةح املصةور
ميليام طومسةون مصةديقق كنيةون
العةام
1856بالتقةةا ا ممم صةةور معرمف ة قةةت املةةاء ل ل ةيج مٔية ةةوب جنة ةةو اتنجلة ةةرتا باسة ةةت دام كة ةةام ا موهة ةوع اخع علح معدني م التقمم بها من فوق املاء. مانتظر العاَأ نقو ا مربع عا ًما ا مخرى حع التقا ا ممم صةةور ا م نةةاء الصةةون
العةةام 1893عةةن يةةدالعاأ
الفرنس ةةي لةةويس بو ةةان الةةذل يعتةةرب ا ممم مص ةور قةةت امل ةةاء ما ممم م ةةن ابتم ةةر ماس ةةت دم ه ةةوءفح
خاص ة
التصة ة ةةوير قة ة ةةت املة ة ةةاء بعة ة ةةدما اكتشة ة ةةف صة ة ةةعوبات اإلهةةاء
لةةك الظةةرمف .مكةةان لةةك الرةةوء عح ةار
عة ةةن مصة ةةحا كقة ةةوا
امسة ةةطوان جاجي ة ة مملة ةةوء
باألمكسةةج م ة اسةةت دام بةةو ر املصنيزيةةوم كش ةةرار إلشعام الروء.
مالةةذل كةةان عرة ًوا
طةةا م سةةفين كاليحسةةو ،ا ممم
ك ةةام ا مر ةةا لل ةةامء عم ةةع بف ةةيلم م ةةن ي ةةا
35
ملة ة ة ةةم.م ة ة ة ةةم طة ة ة ةةر هة ة ة ةةذن المة ة ة ةةام ا جارية ة ة ةةا باسة ة ة ةةم «كاليحس ةةو» اميرً ةةا لص ةةالح رشكة ة «ال س ةةح م منيك»
حةةع ا من شةةرتل رشكة نيمةةون لةةك التصةميم م عيةةد اتطح ة ةةق «نيمونة ةةو
الع ة ةةام 1963كة ة ةا ممم ط ة ةةرا م ة ةةن عايملة ة ة » Nikonosالشة ةةه للمة ةةام ات
املرة ةةا للة ةةامء .مغة ة بعية ةةد عة ةةن لة ةةك ،اسة ةةتعان املصةةور الربيطةةا
بةةايتس ليتلهةةايلز بص ةديقق عةةاأ
األ ي ةةاء الحقرية ة مال ةةرت سة ةةرتاا لتص ةةميم ا ممم غطة ةةاء مرةةا للةةامء لمةةام ات نيمةةون مةةن جةةاج الحلمس ةةي املقامم للمةرس ،م م اتطح ق قت اسم شمشن ا ٓل.
Order Now
+201005246058
م
ا ممايمةع القةرن العحةين ،ةم اسةت دام التصةوير
«ط ةةر ان» م ةةن رشكة ة بوش ةةا الت ةةي ا مسس ةةها الص ةةوان
صةوير
مرايم ةةد األع ةةامم الفرنسة ةةي ج ةةورج بوش ةةا .مك ةةان لة ةك
قت املاء جاريًا ألمم مر عام 1916
فيلم ال يام العلمي مالتشةوي املقتةحس عةن رماية
الصطةاء مةةن صةةميم املصةةور الصةةوان هة ل برمسةار
جة ةةوم ف ة ة ن «عش ة ةرمن املة ةةف فرسة ةةخ قة ةةت املة ةةاء».
خصيصةةا لمةةام ا فوكةةا Focaالفرنسةةي . ً
مبعدها بسحع ا معوام فقط ،شةهد العةاأ ا ممم صةور
الفرت ،بدا م القحطان ماملستمشف الفرنيش الشه
ملون ة قةةت املةةاء عةةن يةةد عةةاأ النحةةات األم ة ي
جة ة ةةاا كوس ة ة ةةتو مرفيقة ة ةةق املص ة ة ةةور مة ة ةةار ن يجوب ة ة ةةان
مص ةةديقق املص ةةور ش ةارلز
املقيط ةةات ع ةةن م ة س ةةفين «كاليحس ةةو» لتص ةةوير
ميلي ةةام ه ةةار ينج ل ةةونج
لةةك
مةةار ن ،م ةةم نش ةةر لةةك الصةةور بعةةد بر ة سةةن
رمايمعهة ةةا ،ليمونة ةةا بة ةةذلك الة ةةرما األمايمة ةةع
عد يوليو 1927من مجل ناشيونام جيوغرافيك.
املقيطة ةةات .ففة ةةي ر ل ة ة ما ة ةةد مة ةةن مينة ةةاء ولة ةةون
بع ةةد انته ةةاء الق ةةر العاملي ة الثاني ة ،م قدي ة ًدا
الفرنيس اتىل نا السويس ،الةتقط مةار ن ا مكة مةن
الع ة ةةام ،1950ش ة ةةهدت فرنس ة ةةا اتط ة ةةحق ا ممم غط ة ةةاء كام ا مرا للامء كمنتج جارل مع اسم
1200ص ة ة ةةور ق ة ة ةةت امل ة ة ةةاء .م صمم املهند
صة ةةوير
الع ة ة ةةام ،1957
الحلجييك جان م فام ر ،
–
ا ه
م ش
عن راي
ل ةةك .ل ةةن يجعة ةع لدي ةةق ال ةةرب علي ةةك شن تع ةةامن مة ة شة ة هذن التجرب شك شمانًا فقس ،بع ستمون شك متع .
را
شساما القر
ع ةةن ال ةةرغم م ةةن شن ةةق م ةةن املص ةةرل اال ةةرتا مح ةةارش م ةةن شس ةةاما الق ة ةةر ،ملم ة ةةن س ة ةةيمون فاعل ة ةةك شفر ة ةةع إ ا ال ظ ة ةةت شس ة ةةاما القر لحر ائ . ا رتام القيوانات كةةع القيةةا الربية سةةتق ا رتامنةةا .ا نةةاء الصةةون القةةر كثة مةةن الق ةةاالت ٔيم ةةن شن ق ةةرت م ةةن القي ةةوان ملم ةةن يجة ة القف ةةاظ عة ةن ا رتام مسا تها. التو يت إ ا كنةةت قةةوم بتص ةةوير الصةةور شم الفي ةةديو ،ف ة ن األم ةةر كلةةق يتعل ة بالتو يت.
استمت ! ة ةةامم ان ن ة ة ة ك ة ةةع م ة ةةا يتعل ة ة بالص ة ةةور املثالي ة ة الت ة ةةي سة ة ةوف نحها،استمت باللقظ التي عيشها.
" ةةذكر شنةةك ةةدخع عةةاأ القيوانةةات الحقرية املفرتسة شةةديد التطةةور ممتميفة ا ًمةةا مالتةةي يج معاملتها با رتام م ذر« ...هيحما
من فرلك من شجع سحمتك ...ال صون إ ا شجحت بة "ال" عن ش د هذن األسئل هع ٔيمنك التنفس بسهول من خحم كع فتق شنف؟ هع ريت ساعت عن األ ع من القاج إىل نظيف شنفك؟ هع ٔيمنك معا ل ش نيك بسهول عن األرض؟ -هع مرت 24ساع عن األ ع منذ إصابتك بالقمى شم القشعرير شم التعرق؟
-إ ا طل
منك ش
ما القيام بحعض األنشط الحدنية األخةرى ،فهةع ستشةعر بالقةدر عةن
لك؟ هع مرت ساعت عن األ ع من سعام؟شخ ة ًا ...مبجةةر شن شةةعر بالتقسةةن ،يج ة
شن مةةون ب ة شيرً ةةا للعةةو إىل الصةةون .ملمةةن إ ا
كنت د شصحت بقمةى شةديد م رةيت برةع شيةام
مبا يمفي ملامرس النشا الحد
مر شخرى.
الفةرا ،فةح صةون تةى صةحح الئقًةا
يسح
الرب ا تقانًا
استاكيو
ممرات الجها التنفيس العلول ،مام د يسةد نةوات
مفتقات الجيو األنفي ...مهذا ٔين معا ل الرصط
األ ن
الوسطى مالجيو األنفي . جنة ة
الص ةةون بع ةةد ف ةةرت صة ة م ةةن اإلص ةةاب بنزلة ة ب ةةر شم ع ةةدمى
الجه ةةا
التنفيس ة .هةةذا يعنةةي شنةةق بصةةض النظةةر عةةن مةةدى شةةعورا بالتقسةةن ،ال صةةون إ ا كنت سعع م مجو امل ا (بلصم) ،شم إ ا كان نفسةك ينةتج هوهةاء شم مقامم غ طحيعي . لتقليةةع انسةةدا امل ةةا بعةةد نزلة بةةر
الصةةدر ،ارش المث ة مةةن املةةاء حةةع
الصون. مح ظة :إ ا كنةةت ال سةةتطي ققية التةةوا ن عةةن السةةطح من نةةامم الةةدماء ، فح صون. مإ ا كنةةت طةةط لتنةةامم ش مية بةةدمن مصةةف طحية للت فيةةف مةةن شعةةراض نةةزالت
الرب ،فيج
شن عرف امل اطر املقتمل التي شملها للصواص .
عمةع مةةزيحت اال تقةان هةةذن عةن قلةةي
األغشةي امللتهحة التةي ةحطن األنةةف
مالجيو األنفي .بينام ٔيمن شخذها ب مان مفعالي إ ا كنت يرجى مح ظ شن بعض األش ان يعانون من يا
مبعرة ةةهم يقصة ةةع عة ةةن رجة ةةات شعة ةةن األ مي ،مالتي ال رغ
إجا .
معدم رضبات القل ،
اختحة ةةارات القلة ة بعة ةةد نة ةةامم هة ةةذن
شن صا ب ل من هذن األعراض قت املاء.
club.diventures.co
,
%
club.diventures.co
ع ةةرف ب س ةةم ،Red Sea Walkmanسة ةةمم الشةةيطان ال طةةي ،مسةةمم الشةةيطان الح ع ة .مهةةى من نفس عائل سمم القجةر ،Stone Fishملةديها
نفس السموم
العمو الفقرل .إن ةويههم بيةنام الحيئ ة امل تلفة ة
ي تل ةةف ع ةةن س ةةمم القج ةةر بس ةةح
التي وجد فيها ،فهو جيد بنفس القدر. املشة ة ةةي
املي ة ةةان الر ة ةةقل
الق ة ةةدم ه ة ةةو
ة ةةا
الطريق األك شيو ًعا للذع من Red Sea Walker م السة ة ةةحا
ة ةةاالت ن ة ةةا ر يق ة ةةوم الن ة ةةا
مبحمس ة ةةتهم ش ن ة ةاء
شم ملهة ة ةةم .عنة ة ةةدما يرة ة ةةصط املة ة ةةرء عة ة ةةن
العمةةو الفقةةرل الظهةةرل ،يةةؤ ل لةةك إىل ان فةةاض العمو الفقرل ميتم هخ السم ف .ة بمع املقاييس مٔيمن شن يمون ا حً.
السةم مةؤأ
سة ة ةةمهم ة ة ةةول مٔيمة ة ةةن شن يمة ة ةةون ة ة ةةا حً
بعة ة ةةض
القة ةةاالت .شفرة ةةع مة ةةا ٔيمنة ةةك فعلة ةةق هة ةةو القصة ةةوم ش ع م ة ة ةةت ممم ة ة ةةن.
ع ة ة ةةن رعاي ة ة ة طحي ة ة ة
شس ة ةةرتاليا مبع ة ةةض الحل ة ةةدان األخ ة ةةرى ،يت ة ةةوفر مر ة ةا السةةموم ملمنةةق غ ة متةةوفر عةةا اللدغة ة ه ةةو غم ةةر الج ةةر
شفريقيةةا .عةةحج
م ةةاء س ةةاخن بق ةةدر م ةةا
ٔيم ة ةةن شن ي خ ة ةةذن امل ة ةةرء ،مه ة ةةو ة ةةواا 45رجة ة ة مئوي ملد 90يق قريحًا. يسةةح
السةةم ور ًمةةا مغثيانًةةا مبمةةع املقةةاييس ةةد ًرا
كح ة ة ًا مة ةةن األأ .إ ا كنة ةةت عة ةةن بعة ةةد مسة ةةاف م ة ةن املستش ة ة ةةفى ،فيجة ة ة ة املنطق املصاب
إ الة ة ة ة شل شش ة ة ةةواا مغم ة ة ةةر املاء ةواا 45رجة مئوية
مل ةةد 90يقة ة .يجة ة
ف ةةة امل ةةاء ةةوم رجة ة
القةةرار هةةذن طةةوام فةةرت النقة .مرسة رجة القةرار سحسع الربم
السم.
+20 1021056900 34 Gesr El Suez Street, Cairo
سة ةةمم ممكة ةةامن الحقة ةةر األ مة ةةر هة ةةي سة ةةمم غريح ة ة املظهةةر ،شةةحق
بعةةض النةةوا ي سةةمم العقةةر
العش ةةحي شم س ةةمم العق ةةر املج ةةذاف
قت ة ةةول الزعنف ة ة الظهري ة ة ع ة ةةن ش ة ةةوكت كح ة ة ٔيمةةن رفعهةةام ،مة مجةةو غةةد سةةام
القاعةةد
ج ةةنس
مالحة ةةا ي بهة ةةا خية ةةو عة ةةن شة ةةمع شعشة ةةا بقري ة ة .
راينوبيةةا ،باسةةتثناء شن الجسةةم شكة قلصةةا .يصةةع
الجلةةد لةةق مائةةد مبةةق كائنةةات يق ة مطقال ة
نمةةو
طولهة ة ةةا إىل 25سة ة ةةم مٔيمة ة ةةن شن يصة ة ةةع م نهة ة ةةا إىل
عليق .حدم كةع سةمم م تلفة لةيحً بسةح
هةذا،
نصة ةةف كيلة ةةوغرام .لة ةةديها رش
كحة ة نسة ةةح ًيا متصة ةةع
مي ة ةةرتام ل ة ةةون الجس ة ةةم م ة ةةن األص ة ةةفر ماألخرة ة ةةر إىل
ب ةةذيع ص ة معين ةةان منتف ت ةةان .الف ةةم كح ة نس ةةح ًيا
الرما ل شم الحني األ مر م مجو بق عليق.
مالزعة ةةانف الصة ةةدري متطة ةةور ج ة ة ًدا ،عة ةةا مة ةةا ية ةةتم
ينس ة ةةلخ جل ة ةةدهم باس ة ةةتمرار لمن ة ةةق ال ي ة ةةزام يق ة ةةتفة
اال تفة ةةاظ بهة ةةا مطوي ة ة بة ةةالقر مة ةةن الجسة ةةم ملم ة ةن
بحعرةةق للتمويةةق .إنهةةم مموهةةون بشةةمع جيةةد للصاية
ٔيمةةن فريصهةةا لتقةةديم عةةرض بر قةةاا ملةةون شبةةيض
مشفرة ة ةةع طريق ة ة ة ملح ظة ة ةةتهم هة ة ةةي الحقة ة ةةو عة ة ةةن
مشسو .
شعينهم. ممكةةامن الحقةةر األ مةةر سةةمم سةةام ق
ة معظ ةم
جالس .عندما يقةرت شم ا ها إن أ يمن كع يا ق ً منهم الصوان ،عا ما يجلسون بةح ةراا ا ًمةا،
مإ ا ب ةةدشما
الش ةةعور بالتهدي ةةد ،فس ةةوف يرفع ةةون
عة ة ةةانفهم الظهرية ة ة مإ ا أ ية ة ةةنجح لة ة ةةك ،فسة ة ةةوف يرفعون عانفهم الصدري امللون .إ ا أ يةؤ
لةك
إىل القيلة ،فسةةيقاملون عةةا ً الز ةةف باسةةت دام عانفهم الصدري .
THE DIVE SHOP
Authorized Dealer
CONTACT US … WE DELIVER HURGHADA: +20 100 132 7778 MARSA ALAM +20 101 600 8837
scubastoreegypt@gmail.com
الشد العر
الساق ش ناء الصون
ٔيمة ةةن شن صة ةةا بالشة ةةد العر ة ة
ش نة ةةاء نومة ةةك ،لمة ةةن الصواص ة ة شيرً ة ةةا عره ة ة للتش ة ةنجات
العرةلي -مهةةى عحةةار عةةن قلصةةات ال إرا ية لعرةل ما ةةد شم شكة -خاصة السامن ) السةاق شم القةدم .شةمع األسةحا الشةائع اإلجهةا ،مالجفةاف ،مالتعة
منق
ربلة (عرةةل العرة ،
املصنيسيوم مالحو اسيوم ،مهعف الدمر الدموي .
ملن قلصات الساق ش ناء الصون ةةافة عةةن رطوبتةةك ..ارش المثة مةةن املةةاء حةةع الصطةةس مبعةةدن ميفرةةع شن مةون ميةةانغني باملعا ن. -املصنيس ةةيوم مالحو اس ةةيوم ...شهةةف جرع ة إهةةافي مةةن املةةو مالفواكةةق املجفف ة مالقحةةو
المامل مالحذمر إىل نظامك الصذايئ. -الدمر الدموي ...ار د الزعانف مالجوار التي ناس
مقاسك مال ن دف الدم.
ةةارين اإلطال ة ...القيةةام بةةتامرين اإلطال ة حةةع مبعةةد الصةةون ٔيمةةن شن قميةةك م ةن الشةةدالعر . -اب
افئًا ...كد من ار داء بدل مناسح للحقاء افئًا.
كيفي التعامع م الشد العر إ ا شصابك قل
عر ،ف ن شفرع يشء ٔيمنك القيام بق هو مدن.
نظ ة ًرا ألن التش ةةنجات ق ةةدب ع ةةا ً الصون هي بحساط : -1ارف سا ك شمامك
-2شمسك طرف الزعنف -3ممد سا ك بقدر ما ستطي .
م ةةؤخر الس ةةاق ،ف ة ن قني ة ف ةةك الش ةةد العر ة
ش ن ةةاء
+201005246058 sales@diventures.co
+201005246058 sales@diventures.co
DIVENTURES
shop.deepblu.com