D'Latinos Magazine Febrero2014 by D'Latinos Magazine

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CARTA DE LA DIRECTORA Febrero 2014 / Edición #2 Año 11 Fundador y Presidente Orlando Rosales Directora General Mayela Rosales Editora en Jefe Ethel C. Palací

Arte y Diseño Gráfico María Alejandra Bravo

Correctora

Mariana Ferrer Mello

Fotografías

Jim France Bryon Paul McCartney Andy Valiente

Coordinación Elizabeth Puga

Administración

Mauricio Pallares

Ventas y Mercadeo

Marcella Avila - marcella@mediavista.tv Vanessa Cardona - vcardona@mediavista.tv Andrés Paz - apaz@mediavista.tv Ymara Rodriguez - yrodriguez@mediavista.tv

Sitio Web

Carlos Molero

Distribución

Carlos Alberto Castrillón D’Latinos una publicación exclusiva de Media Vista Group. Todas las afirmaciones y opiniones expresadas aquí son responsabilidad del escritor o anunciante y no manifiesta la opinión de la compañía. Media Vista Group no se hace responsable por posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresadas en la publicación. Media Vista Group no endosa los productos presentados o ilustrados en la publicación. Media Vista Group 2014© Todos los derechos reservados prohibida su producción total o parcial de los artículos y fotografías sin autorizacion expresa del editor. ISSN 1548-775X

Oficina Corporativa 5405 Taylor Road. Suite 10 Naples, Fl 34109 Para atención al público y subscripciones P: 239-254-9995 / F: 239-566-1101 Para información editorial, fotografías y cobertura de eventos: magazine@mediavista.tv ethel@ mediavista.tv D’Latinos Magazine se distribuye en: Todo el suroeste de Florida. D’latinos Magazine es una publicación mensual y gratuita y la reventa de la misma no está autorizada por el publicador. Cualquier denuncia por intento de comercialización de la publicación por parte de terceros debe ser notificada inmediatamente al: 239-254-9995 ext 217.

¡LA VIDA ES

MULTICOLOR! Fotografías por Jim France

Es maravilloso ver todos los elementos que han hecho de este país no sólo una nación grande en rendimiento, sino también un faro y la meta para tanta gente en otros países. La lucha por las leyes de inmigración, los debates sobre los derechos humanos y la igualdad me hacen reflexionar sobre nuestro país adoptivo, los Estados Unidos y por ende, cada comunidad. Cualquiera que haya pasado un tiempo en nuestra zona tiene que haber visto una increíble variedad de razas y orígenes étnicos todos los días en sus calles. La energía que esta maravillosa variedad de seres humanos crea en nuestros vecindarios es un privilegio, por lo cual, cada día debemos sentirnos especiales y agradecer a Dios por darnos la oportunidad de vivir en multi-colores. Gracias por unirse a nosotros para celebrar la diversidad en el Mes del Amor y la Amistad. Además, como todos los años presentamos las historias de los profesionales y empresas honrados con los Face Awards que se entregan cada año en el suroeste de Florida. También en esta edición, seguimos creando conciencia sobre los padecimientos cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón, a través de temas especiales, historias de esperanza y consejos para mejorar el estado de vida y la salud física. Es sin duda, una edición para disfrutar, aprender y deleitarse página a página.

www.dlatinos.com twitter.com/Dlatinostv www.facebook.com/dlatinosmagazine

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Carlos Zapata

Ingrid Hoffmann

Presentador de noticias, profesional y apasionado, Carlos nos ofrece su visión de la política de este lado de Estados Unidos.

Ingrid Hoffmann ha logrado convertirse

Leonor Reales Llena de vitalidad, buenas lecciones y mejores consejos, Leonor Reales nos trae cada mes su mejor receta para vivir mejor.

en uno de los personajes más queridos de la televisión estadounidense con sus exitosos programas de cocina y estilo de vida por Univisión, como también de sus publicaciones culinarias y sus proyectos empresarios.

Luis Bernal

Ricardo Portalatín Uno de los diseñadores de eventos y florales más populares en la industria. Sus diseños y creaciones se pueden apreciar a través de hoteles, clubes y casas de celebridades en los EE.UU., así como en algunos de los destinos más exclusivos en el suroeste de Florida.

Cuenta con una trayectoria de más de 20 años en consultoría, monitoreo y evaluación de proyectos de desarrollo trabajando como Ejecutivo de Asociaciones Empresariales, Asesor Gubernamental, Investigador y Consultor Internacional en actividades diversas a favor del desarrollo empresarial en América Latina.

Mauricio Pallares

Eliana Tardio

Luis A. Durán

Andy Valiente

Animador de Dimenzion AZ nos trae los mejores eventos, desde Fort Myers hasta Miami, con una cobertura total de todo el entretenimiento del Suroeste de la Florida.

Escritora, autora y motivadora, Eliana Tardío nos aconseja sobre cómo ser mejores padres desde una perspectiva latina viviendo en Estados Unidos.

Escritor independiente experto en la industria automotriz que analiza los nuevos lanzamientos al mercado y los describe para comprensión del lector.

Colaborador incondicional, las fotografías de Andy Valiente le mostrarán cada mes todos los momentos de los mejores eventos en el Suroeste de la Florida.

COLABORADORES María Esther álvarez Agente de viajes, nadie mejor que María Esther para contarnos las aventuras que podemos vivir con las escapadas que nos prepara cada mes.

Felipe Aguirre

Martín Llorens

Ingeniero en Información y

Martín Llorens es un premiado autor y renombrado experto con una gran trayectoria profesional inspirando a la comunidad latina con las herramientas necesarias para vestir con éxito, mejorar su autoestima y vivir la vida de sus sueños.

creador de “Tu Guia Positiva”, motivador natural y con una amplia experiencia impartiendo cursos y enseñando a las personas a como desarrollar una vida mejor, más feliz y más exitosa.

Fundación Cuatrogatos Los escritores cubanos Sergio Andricaín y Antonio Orlando Rodríguez son los creadores de CUATROGATOS. Una plataforma digital de información sobre literatura infantil y juvenil y es una fundación sin ánimo de lucro que fomenta la lectura en español.

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Beatriz Paniego Periodista y escritora. Beatriz Paniego colabora con artículos elaborados con profundidad sobre temas especiales, de investigación y realiza entrevistas a destacadas personalidades de la comunidad, nacionales e internacionales.

Luisa Fournier

Claudio Ferrer

Activista, motivadora, escritora y periodista, de profunda riqueza intelectual pero sobre todo espiritual. Profesional de extensa experiencia de vida con la esperanza de lograr un mundo mejor.

Chef ejecutivo certificado por Electrolux, Claudio Ferrer nos trae en la sección Buen Provecho las mejores recetas para todas las ocasiones que se pueda imaginar.

Carlos Rippe

Lic. Mercedes Jimenez Ramirez

Nuestro profesional astrólogo Carlos Rippe lee para usted la carta astral y le sorprenderá cada mes con sus pronósticos para su signo del zodiaco.

Autora, activista y motivadora. Educa y ayuda a las madres con hijos autistas y con discapacidades. Es la presidenta de PLAN-Parent Leadership Advocacy Network of Florida (non-profit) Colaboradora del Miami Herald, El Diario La Prensa, Daily News, El Especial, D'Latinos Magazine y es parte del Consejo de Goodwill.

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Febrero 2014 • Edición 124

CONTENIDO 16 D’SUPERACIÓN

6 CLAVES PARA VIVIR LA VIDA DE TUS SUEÑOS

Para que seas todo un ganador cada día de tu vida, Martín Llorens comparte las seis reglas más importantes que debes tener en cuenta cada vez que tengas una meta y la quieras hacer realidad.

22 D’SALUD

INFARTO EN LOS JÓVENES

En los últimos años y debido fundamentalmente al cambio en el estilo de vida, la incidencia de infartos entre los jóvenes ha aumentado.

38 D’BUEN PROVECHO

EL PALADAR DEL MUNDO

Uno de los aspectos más sobresalientes y fascinantes de la diversidad, es la cocina internacional. Una variedad de sabores, sazones y olores que marcan la diferencia entre uno país y otro.

50 D’MODA

ROMANCE ÉPICO

Un despliegue de romance y glamour en el Design District de Midtown Miami y las fabulosas colecciones de la diseñadora internacional Rosita Hurtado.

58 D’VIAJES

AMOR POR EL CARIBE

Festejamos el amor, la amistad y el romanticismo con los sitios favoritos y más espectaculares del caribe.

EN PORTADA

FACE AWARDS 2014 CELEBRANDO LA DIVERSIDAD

Marcus Jansen

Habiendo crecido en Nueva York y Alemania, y viajado por todo el mundo gracias a su carrera, Marcus Jansen infunde diferentes experiencias culturales en sus pinturas. Diseño Gráfico: María Alejandra Bravo. Fotografía: Erik Kellar.

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DINTERÉS

IKEA busca empleados La nueva tienda de IKEA en Sweetwater, Miami, tiene fijado abrir sus puertas al público este verano, de ahí que la compañía está buscando personas para trabajar en la tienda. El mayor comerciante mundial de muebles busca llenar 350 puestos. Los que estén interesados en trabajar en la segunda tienda de la compañía en el sur de la Florida, cuarta en el estado y número 39 en Estados Unidos, pueden buscar en Internet detalles sobre las posiciones que están disponibles. Entre los puestos que IKEA ofrece se encuentran cajeros, vendedores de muebles para la casa, especialistas en diseño interior, servicio al cliente, y personal para los departamentos de seguridad, administración y almacenes. De igual modo, hay alrededor de 60 oportunidades de empleo en el área de comidas en el restaurante, el supermercado sueco, el Café Bistro y la cafetería.

LA LEGALIZACIÓN DE LA MARIHUANA SE ACERCA A FLORIDA

RONALDO

RECIBE EL BALÓN DE ORO El portugués del Real Madrid Cristiano Ronaldo, con mucha emoción y acompañado por su hijo, terminó por conquistar su segundo Balón de Oro, el que le reconoció como el mejor jugador del 2013, para entrometerse en el dominio del argentino del Barcelona Leo Messi, al que superó en Zúrich y que había mantenido un absoluto dominio en los últimos cuatro años. Tras el que consiguió en el 2008 y situado al lado de Pelé en el escenario del Palacio de Congresos de Zúrich, superó en votos a Messi, que acabó segundo, y al francés Frank Ribery, que fue el tercero. El presidente de la FIFA, el suizo Joseph Blatter, fue el responsable de entregarle el trofeo.

Dos representantes estatales, Katie Edwards, demócrata de Plantation y Mark Gaetz, republicano de Fort Walton Beach, están trabajando para ayudar a que las familias tengan acceso a un tipo de marihuana que ha mostrado resultados prometedores en el tratamiento de niños que sufren convulsiones. La cepa, conocida como “Charlotte’s Web” (red de Charlotte) y disponible solamente en Colorado, tiene alto contenido de cannabidiol (CBD), que según los expertos puede reducir y hasta eliminar las convulsiones. Dicha cepa tiene un bajo contenido de THC, el componente que da el efecto narcótico a los usuarios. Aun cuando 21 estados y Washington, D.C., han legalizado la marihuana medicinal, el Gobierno federal todavía la incluye en la lista de drogas altamente adictivas y peligrosas, junto con la heroína y el LSD. Una inminente decisión que se espera por parte de la Corte Suprema de Justicia de Florida podría dejar que sean los votantes los que decidan en noviembre si se debe legalizar su uso para tratar la enfermedad.

CONSERVANCY OF SOUTHWEST FLORIDA

CUMPLE 50 AÑOS El Conservancy del suroeste de Florida, es una organización con la misión de proteger el medio ambiente natural, así como la calidad de vida de sus especies. Este año 2014, celebra sus 50 años, y como celebración ofrecerá nuevos programas y más horas para que sus visitantes puedan disfrutar de sus increibles espacios naturales. Como parte de su nuevo horario está abriendo sus puertas los domingos desde las 9:30 am hasta las 4:30 pm. Este horario se puede aprovechar hasta el 27 de abril. En el Conservancy del suroeste de Florida se ofrecen programas informativos e interactivos para toda la familia todos los días en distintos horarios. Estos programas y sus respectivos horarios se pueden encontrar visitando: www.conservancy.org/ weekly-activities.

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DPENSAMIENTO POSITIVO

Cómo prepararte para

una entrevista de trabajo Por Felipe Aguirre felipeag4@tuguiapositiva.com

¿Conoces a alguien que haya llegado a su primera entrevista laboral tan bien preparado, relajado y convincente que ha logrado inmediatamente el empleo por el que postulaba? Los especialistas de Job Monster, nos entregan las reglas para estar listo el día anterior a una entrevista laboral, teniendo en cuenta lo siguiente:

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CONÓCETE BIEN Y CONOCE TU HISTORIA PROFESIONAL:

La parte esencial de la entrevista consiste en un examen crítico por parte del entrevistador, de tus habilidades, tus cualidades y tus experiencias. Por lo tanto, es indispensable que tengas un hilo conductor para poder desarrollar tu argumentación. Déjate aconsejar por tus amistades y colegas que te ayudarán a tener una visión objetiva de ti mismo. “Es fundamental hacer simulaciones” –explica un experto en recursos humanos– así que lo mejor es entrenarse con un amigo o solo, delante de un espejo, intentando lo más que puedas ponerte en situación. Si se trata de tu primer empleo, elabora una argumentación en torno a tus prácticas, las asociaciones de las que formas parte o cualquier tipo de ocupación ya sea de tipo profesional o altruista.

HAZTE UN PROYECTO DE CARRERA Y APRENDE DE MEMORIA EL ANUNCIO PARA EL CUAL ESTÁS POSTULANDO: Es imprescindible que llegues a la entrevista con una visión

clara de las razones por las que el puesto te interesa. Te parece lógico, ¿verdad? Sin embargo, no lo es tanto, ya que eso implica que debes haber elaborado un proyecto profesional, saber lo que quieres de cara al futuro y explicitar tus ambiciones cuando el entrevistador te haga preguntas. Entre dos candidatos que posean las mismas competencias, aquél que sepa lo que quiere y hacia dónde se dirige se llevará el pastel.

NO OLVIDES NINGÚN ASPECTO MATERIAL: Ahora que psicológicamente ya estás listo, debes preparar el aspecto material. Debes saber cómo llegar al lugar de la cita puntualmente, sin retrasos y con una carta de presentación y dos Hojas de Vida: una para ti y otra para el empleador. Si se trata de tu primer empleo, prepara también los diplomas, certificados y cartas de recomendación que dispongas. Por último, no te olvides de llevar una agenda en la que puedas anotar, llegado el caso, tu próxima cita… INFÓRMATE BIEN SOBRE LA PERSONA DE LA EMPRESA QUE TE VA A ENTREVISTAR: Debes informarte bien sobre la empresa antes de presentarte ante tu entrevistador, ya que cuanto más sepas sobre ambos, más tranquilo te sentirás y más convincente resultarás, además de demostrar sin lugar a dudas tu interés por el puesto. Infórmate sobre su sector de actividad y su organización para poder enterarte de la función exacta de la persona que va a recibirte. No dudes en llamar a la empresa y preguntar. Si el puesto ha llegado a tus oídos por mediación de alguien de tu red, que dicho contacto te informe sobre la persona que te va a entrevistar.

PREPARA LAS PREGUNTAS QUE VAS A HACER: Si respetas la regla 1 al principio, no tendrás ningún problema para hacer frente a todas las preguntas de tu entrevistador, incluso a las más inesperadas como ¿cuáles son sus principales defectos? o ¿por qué le interesa este puesto?. Sin embargo, es asimismo imprescindible que tengas preparadas las preguntas que tú harás al final de la entrevista: ¿cómo voy a trabajar, en qué tipo de organización, con qué equipos?, ¿cuál es el grado de autonomía del puesto?, ¿cuáles son las perspectivas de evolución?, etc. Estas preguntas demuestran tu interés por la empresa. También puedes preguntar por las ventajas sociales, siempre y cuando hayas terminado con las preguntas anteriormente mencionadas.

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Lista de recomendaciones antes de la entrevista

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Relájate el día anterior haciendo deporte o una actividad que te guste. Plantéate una noche reparadora, sin por ello presionarte. Vístete para estar cómodo y sobre todo respetando los códigos del mundo empresarial. Prepara una argumentación y tus preguntas. Comprueba que tienes todo el material necesario (Hoja de Vida, agenda, diplomas, etc.). Sé puntual y si puedes, para no estresarte, es mejor que tengas visualizado con antelación el lugar de la entrevista.

Es importante llegar a la

entrevista con un estado de ánimo optimista. Recuerda que no tienes nada que perder y mucho que ganar.

Estadísticas Generales en la zona EL CONDADO COLLIER obtuvo el primer lugar en el 2012 y 2013, con 3.5 por ciento de crecimiento sobre 2011. Fue a través de negocios y servicios profesionales, junto con el turismo y la construcción que ayudaron a añadir nuevos puestos de trabajo. EL CONDADO LEE obtuvo el segundo lugar a través del turismo, la construcción y el transporte. Creció el 2.5 por ciento el mercado de trabajo. LA INDUSTRIA MARINA Y DE PESCA LOCAL está creciendo otra vez después de experimentar una crisis económica como la mayoría de las industrias. Cinco años atrás, la industria en el Condado Collier estaba generando más de $200 millones al año, lo que comparado a unos 2.200 a 2.300 puestos de trabajo en el condado. NCH HEALTHCARE SYSTEM INC., ha sido uno de los mejores empleadores del condado durante años. NCH cuenta con dos campus extensos y muchas otras empresas asociadas para pacientes ambulatorios. PHYSICIANS REGIONAL MEDICAL CENTER en dos hospitales locales también lo alinea en los top 10 empleadores de sector privado. HEALTH MANAGEMENT ASSOCIATES, el operador de más de 60 hospitales de cuidado agudo a nivel nacional, tiene su sede en Naples. ARTHREX, con sede corporativa en el suroeste de Florida, se espera que crezca significativamente y que duplique su actual empleo para el año 2017. EMPRESAS DE SERVICIOS Y DISTRIBUCIÓN también demandan primeros lugares en la lista de crecimiento de los empresarios privados del condado. Publix Super Markets Inc. y Wal-Mart Stores Inc. emplean a miles de personas en sus numerosas localizaciones de la zona y esperan incrementarlos significativamente. LOS HOTELES / RESORTS están entre los mejores empleadores del condado. Dos estaciones de The Ritz-Carlton emplean a más de 1.400 personas en total, mientras que su hermana compañía emplea otras más en sus propiedades de Marriott. Waldorf Astoria Naples y Naples Beach Hotel & Golf Club cuenta con otros cientos de empleados.

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DEN FORMA

ACELERA: Alterna la velocidad y la intensidad de cualquier rutina de ejercicio cardiovascular para avivar los quemadores de grasa. Por ejemplo, si estás caminando, hacer unos minutos a un ritmo moderado, a continuación, aumentar la velocidad, caminar o trotar durante unos minutos y repetir.

MAXIMIZA TUS MÚSCULOS: Asegúrate de

2 NO OLVIDES LOS EJERCICIOS “CARDIO”:

Mejoran la quema la grasa que recubre los músculos, especialmente la grasa del vientre. La combinación de ejercicio regular aeróbico con entrenamiento de fuerza te dará el efecto de adelgazamiento que has estado buscando.

pasos

hacer el entrenamiento suficiente para conseguir resultados. Realiza 30 minutos de tonificación diariamente. Luego sigue con una comida o refrigerio saludable que contenga proteínas, carbohidratos y grasas.

para estar en forma

9 CONTROLA Y ADMINISTRA: Mantiene los

niveles de estrés bajo control mediante la administración del tiempo. Muchos estudios han encontrado una relación entre altos niveles de estrés y aumento de peso.

8 COME SUFICIENTE: Los expertos recomiendan que una mujer promedio y activa debe consumir por lo menos 1,800 calorías diarias y un hombre 2,300. Pero cuidado con subestimar la cantidad de calorías de los alimentos “saludables”.

Por Ethel C. Palaci

NUNCA OMITAS COMIDAS:

Come seis comidas pequeñas al día para evitar picos de azúcar en la sangre y reducir al mínimo el darse atracones. Trata de programar las comidas a la misma hora cada día. Si te alimentas bien durante todo el día, aprenderás a comprender cuándo tu cuerpo realmente necesita alimentos.

Hay muchas y variadas formas de lograr un cuerpo saludable y tonificado con menor proporción de grasa y mayor cantidad de músculo que nos permita lucir atractivos visualmente y tener un metabolismo más activo y sano, independientemente de lo que indique nuestro peso corporal. Sin embargo, de tantas estrategias que existen, sólo una de todas esas maneras es efectiva y segura para quemar grasas y preservar la masa muscular: ejercitarse y comer saludable. Los expertos recomiendan una serie de consejos que no sólo te ayudarán a perder grasa y tonificar músculo, sino que serás más activo y saludable.

SE REALISTA: Escoge alimentos

sanos, nutritivos, y limita la ingesta de carbohidratos refinados (azúcar o nada de harina blanca). Para aprovechar al máximo las calorías quemadas a través de la digestión y evitar el hambre, come muchas frutas, verduras y legumbres y un poco de proteína en cada comida.

5 zzz DUERME LO SUFICIENTE: Trata de lograr 7 a 8 horas de sueño cada noche. Un reciente estudio encontró que en promedio, quienes duermen (en especial las mujeres) 5 horas o menos por noche son de 32 % más propensos a aumentar de peso y 15 % más probabilidades de ser obesos que aquellos que reciben al menos 7 horas.

7 MANTÉN EL FOCO: Enfócate

en trabajar tus partes favoritas del cuerpo y desviar la atención para las zonas menos agraciadas. Esculpir hombros, brazos, pecho y espalda, por ejemplo, puede ayudar a equilibrar las caderas grandes para que se vean más proporcionadas.

6 BEBE MUCHA AGUA:

Es lo mejor para hidratar y depurar, pero se pueden agregar tés, batidos, jugos naturales a lo largo del día. Tomar mínimo 2 litros de agua diarios.

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D SUPERACIÓN

CLAVES

para vivir LA de tus

VIDA

sueños

os primeros meses del año todos tenemos muchas ganas de cumplir con nuestra lista de resoluciones y convertir nuestros sueños en realidad. Pero lamentablemente para la gran mayoría de las personas sus buenas intenciones se quedan simplemente en ilusiones. Hoy a llegado el momento de romper con el hechizo que te ha mantenido separado de tu verdadero potencial y de la vida de tus sueños para finalmente convertirte en el arquitecto de tu propio destino. Para que seas todo un ganador cada día de tu vida, aquí tienes las seis reglas más importantes que debes tener en cuenta cada vez que tengas una meta y la quieras hacer realidad:

Por Martín Llorens – www.holamartin.com www.facebook.com/holamartin www.twitter.com/holamartin

AL MOMENTO DE ACTUAR, SIMPLEMENTE DA LO MEJOR DE TI, PON TODO TU AMOR, Y ENTRÉGATE A LO QUE HACES.

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Tu primera regla es saber qué quieres de verdad con lujo de detalles. Cuanto más claro y específico seas con tu meta, más probabilidades tendrás de alcanzarla. La mayor parte de la gente no sabe qué quiere específicamente. Haz tu mismo la prueba y escribe ahora mismo 5 resoluciones utilizando al menos 100 palabras para describir cada deseo. Una vez que sabes dónde quieres llegar, tienes que conocer las razones por las que quieres obtener esas metas; pues esas razones se convertirán en las motivaciones que te ayudarán a superar los momentos más difíciles que encontrarás en tu camino. Si te ha faltado la fuerza de voluntad en el pasado para lograr metas, quizás se deba a que no tenías claro el por qué querías ese deseo en primer lugar. De nada sirve llegar donde tú quieres, si primero no sabes donde estás parado. El punto de partida es tan importante como el punto de llegada. Aceptación total, verdadera, realista y objetiva de dónde estás en estos momentos con respecto a tu meta es vital para que logres con éxito tu objetivo. Para llegar a cualquier nuevo destino es bueno tener un mapa y guía para facilitarte el camino, o sea un plan de acción. ¿Cuáles son los pasos que tienes que tomar en los próximos días, semanas, meses o años para lograr lo que te propones? Infórmate en el Internet, pregunta a personas que hayan logrado con éxito metas similares, visita los lugares que necesitas hasta que encuentres las repuestas a todas tus preguntas. De nada sirve tener una guía si nunca te pones en movimiento. El paso más difícil de dar siempre es el primero. Sólo tú tienes la elección de hacerlo si quieres. Tu mayor enemigo va a ser tu propia mente que te dará un millón de excusas para evitar que hagas lo que deseas. Para atraer nuevas cosas a tu vida, vas a tener que dejar ir otras. Revisa tus deseos y necesidades y establece una nueva lista de prioridades.

Por último, te aseguro que es mucho más fácil lograr tus resoluciones cuando estás saludable. Para ello, practica algún deporte y ejercítate regularmente, come lo más sanamente posible y dedica 15 minutos diarios a estar en silencio para visualizar mentalmente tus resoluciones y escuchar tu intuición. La salud física, mental y espiritual serán tus mejores aliados para lograr todas las metas que te propongas en la vida.

No te preocupes si las cosas no salen como esperas, si se vuelve difícil tu camino, o si fracasas en el intento, pues cada paso que des es una nueva lección y un eslabón más cercano al éxito. El simple hecho de tomar control de tu vida te hará sentir feliz y más pronto de lo que te imaginas te darás cuenta que has cumplido con tus resoluciones y estás viviendo la vida de tus sueños.

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Especial MES DEL CORAZÓN

D VIDA REAL

LA HISTORIA DE AMANDA De su noche de bodas a la unidad de cuidados intensivos Cortesía NCH Hospital

En un dramático rescate, una rápida acción médica salvó la vida de Amanda Karth después de sufrir un paro cardíaco.

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LA FUERZA DEL AMOR

manda despertó a su flamante esposo alrededor de las 3:30 a.m. “Mi brazo izquierdo me duele” dijo ella; “es probable que hayas dormido en una mala posición”, contestó su esposo Cody. La reciente esposa le hizo caso ya que de hecho había dormido recostada sobre su lado izquierdo. Ambos tenían 26 años, una edad en la que un dolor en el brazo izquierdo tenía muy poco que ver con problemas del corazón.

Amanda se estaba estabilizando, pero el Dr. Frank estaba preocupado por su cerebro. El doctor se decidió a utilizar la hipotermia terapéutica, un enfriamiento inducido del cuerpo que desacelera el metabolismo y protege el tejido cerebral. El equipo médico bajó su temperatura a 91.4 grados Fahrenheit y sedada, la trasladaron a terapia intensiva para comenzar con medicamentos para fortalecer los latidos del corazón y mejorar su presión arterial.

Pero a las 6:45 a.m., Cody se despertó de nuevo, esta vez para encontrar a su esposa ahogada en busca de aire. Aterrorizado, llamó al 911. El operador le dijo: “Empiece a hacer CPR”. La acción rápida del esposo, dijo un médico más tarde, ayudó a salvar la vida de Amanda.

Todas las noches antes de salir del hospital, el esposo de Amanda le leía una copia de sus votos matrimoniales. Y luego, cuando llegaba a su casa, dejaba un mensaje en su buzón de voz para que lo oyera cuando despertara. Pasaron tres días. Un ecocardiograma mostró que su corazón regresó a su función normal.

Empezaron a despertarla cuatro días después del accidente, pero sus niveles de oxígeno eran inestables. Los médicos la sedaron de nuevo. Ellos intentarían de nuevo al día siguiente.

Una pregunta estaba en la mente de todos: ¿Cuando se despertara, iba a ser la misma? El personal médico la despertó lentamente, con suavidad. Amanda estaba sosteniendo la mano izquierda de su esposo cuando se dio cuenta del anillo alrededor de su dedo anular. “¿Por qué llevas esto?” preguntó ella. “¿No te acuerdas?” respondió Cody. “¿De qué?” dijo Amanda. “Nos casamos. ¿No te acuerdas?” “No” contestó ella.

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AL BORDE DEL ABISMO El corazón de Amanda estaba fallando. Los paramédicos la encontraron en un estado conocido como fibrilación ventricular, una arritmia letal en la cual el corazón late de manera irregular y deja de bombear sangre a través del cuerpo y el cerebro. Se trata esencialmente de un paro cardiaco. Amanda comenzó a ponerse azul, su cuerpo se estaba quedando sin oxígeno. Los equipos de rescate trabajaron fuerte para que el corazón de la joven no deje de latir. Una ambulancia se apresuró a llevar Amanda al Hospital NCH del Norte de Naples para evaluación inmediata y luego otra la llevó inmediatamente al laboratorio de cateterismo en el Hospital NCH de Downtown Naples, para hacer pruebas más sofisticadas. En el laboratorio, el cardiólogo Dr. Adam Frank miró las imágenes de las arterias de Amanda. Se veían normales y no estaban bloqueadas, pero su corazón estaba débil y no podía bombear sangre adecuadamente. Sospechaba que

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LLEGA LA LUZ

La mente de Amanda, que era lo que más preocupaba a todos estaba funcionando con normalidad, gracias al CPR de Cody, la respuesta rápida de los paramédicos, la transferencia al laboratorio de cateterismo y la terapia hipotérmica. A excepción de la pérdida de memoria a corto plazo. Amanda no recordaba casi nada de su boda. “El único recuerdo que tenía era que estaba de pie en línea con las chicas, a punto de bajar por las escaleras” dice ella. Amanda y Cody se casaron en el West Bay Beach and Golf Club en Estero y el “pasillo” de Amanda había comenzado encima de un tramo de las escaleras que conducen a un patio junto a la piscina, donde su primo Chris que es ministro, los casaría. En los meses siguientes, poco a poco otras imágenes volvieron a la mente de Amanda. Su recuperación sorprendió a todo el mundo. El Dr. Frank no puede predecir si ella va a recuperar por completo la memoria de su día de la boda, pero él dice que no le sorprendería si más imágenes vuelven. El fotógrafo que la pareja contrató les ha entregado más de mil fotos con la esperanza de que vuelvan más recuerdos. El gerente de West Bay Club les ha ofrecido la oportunidad de tener una segunda ceremonia allí.

Ahora significa mucho más para nosotros la vida y debemos apreciar nuestros momentos en familia mucho más.”

ella sufría de una condición llamada cardiomiopatía inducida por el estrés, a veces conocido como “síndrome del corazón roto”, que es el aumento de unas hormonas que se desencadenan por estrés emocional o físico extremo y que crean síntomas que imitan a los de un ataque al corazón. Además de la planificación de una boda, Amanda estaba trabajando y estudiando a tiempo completo en Southwest Florida College en Fort Myers, para convertirse en asistente médica. No se había sentido estresada, pero después ella y Cody se preguntarían si la cantidad de carga emocional había sido mucha. Ella nunca había tenido otro problema de salud, ni tenía antecedentes familiares que hubieran podido ponerla en riesgo.

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Amanda fue a ver al Dr. Kenneth Plunkitt, que implantó un desfibrilador que reanimará su corazón si alguna vez vuelve a fallar. Desde el verano pasado, Amanda y Cody relatan su milagro médico y Amanda está terminando su formación y la preparación para entrar en la industria que le había salvado la vida. En ese momento, ella estaba haciendo su internado con un doctor de medicina familiar y el cuidado especial para calmar a pacientes nerviosos que tienen que hacerse electrocardiogramas para examinar sus corazones. Ella espera trabajar en el campo y sigue sorprendiéndose por el trabajo rápido de los paramédicos, el personal de la sala de emergencia, los médicos y las enfermeras frente a la crisis por la que casi pierde la vida.

Con la dura prueba por delante de ellos, la pareja está disfrutando de la calma que viene después de la tormenta.

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Especial MES DEL CORAZÓN

TIPS

D SALUD

¡Cuidado con demasiado reposo! Un estilo de vida inactivo es también un factor de riesgo para el surgimiento de afecciones coronarias, no solo porque genera sobrepeso, sino porque nuestro corazón, como todo músculo, necesita ejercitarse. De lo contrario, es de esperarse que falle. Incrementar la actividad física, ya sea a través de actividades como caminar o correr, o incluso en el hogar y en el trabajo, es un factor que favorece el buen funcionamiento cardíaco. Por ejemplo, bailar es un placer para casi todos los latinos que además de ser divertido puede ayudar a mejorar la salud. Al bailar se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías (hasta 300 en una hora). Pero el ejercicio también ayuda a combatir una afección bastante común en la actualidad: el estrés. Muchos estudios demuestran que el estrés generado por nuestras obligaciones diarias contribuye al mal funcionamiento del corazón.

Las malas amistades de tu corazón

La obesidad y el corazón, UNA MALA COMBINACIÓN La obesidad es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Esto es alarmante si se tiene en cuenta que uno de cada tres estadounidenses es obeso. Los estudios recientes han demostrado que la obesidad está relacionada con 112.000 muertes en los Estados Unidos cada año. El exceso de grasa corporal aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares y ataques cerebrales. Aunque uno no tenga otros factores de riesgo, la obesidad por si sola aumenta el riesgo cardiovascular. El exceso de peso aumenta el esfuerzo de los huesos, las articulaciones y los músculos. También puede contribuir a la formación de cálculos biliares. Por otra parte, recientes estudios han demostrado que llevar un exceso de peso en la zona media puede afectar negativamente la presión arterial y los lípidos en la sangre, además de hacer otros daños a tu corazón. Hacer ejercicios abdominales está bien, pero recuerda que la mejor forma de bajar esos rollitos indeseables es no consumir más calorías de las que estás quemando al día.

Se ha demostrado que el consumo de alcohol y tabaco aumenta significativamente el riesgo de contraer enfermedades coronarias. En cuanto al primero, si bien es sabido que en cantidades pequeñas ayuda a evitar los problemas cardiacos, consumido en exceso puede favorecer el aumento de la presión arterial y también la aparición de la obesidad. Por otro lado, el tabaco no es solamente dañino para tus pulmones (y los de las personas que te rodean), sino que también perjudica el funcionamiento de tu sistema circulatorio, puesto que el monóxido de carbono inhalado reduce la cantidad de oxígeno transportado por la sangre, por lo que el corazón debe bombear más glóbulos rojos; esfuerzo que, con el tiempo, lo desgasta. Aunque no lo creas, muchos estudios sugieren que el tabaco causa más muertes por problemas cardiovasculares que por problemas respiratorios.

AGUACATE,

la clave para combatir el sobrepeso Una nueva investigación reporta que añadirle la mitad de un aguacate fresco a un almuerzo pudo haber ayudado a personas sanas con sobrepeso a sentirse más satisfechas, y a reducir el deseo incontrolable de comer. Los investigadores encontraron que los participantes reportaron una disminución significativa en el deseo de comer en un 40 por ciento durante un período de tres horas, y en un 28 por ciento durante un período de cinco horas después de la comida, en comparación con su deseo de comer después de una comida estándar sin aguacate. 20 I dlatinos.com

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SÍNTOMAS DE LA ALERGIA Y EL ASMA

Diagnóstico y tratamiento Cortesía Allergy, Asthma, Sinus & Inmunology Center Shawky A. Hassan, MD PhD Fikria E. Hassan MD. PhD www.allergytoday.com

a alergia es una reacción adversa a ciertos alimentos, el polvo, los ácaros, el moho, el polen, los animales domésticos, algunos cosméticos, plantas, metales, productos químicos y medicamentos. El sistema inmunológico reacciona a las alergias con inflamación, irritación e insuficiencia respiratoria que puede ser potencialmente mortal. Más del 20% de los estadounidenses sufren de estas enfermedades genéticas. La reacción alérgica puede afectar la nariz y los senos nasales, lo que puede causar infecciones respiratorias frecuentes y sinusitis, en los pulmones asma, en la piel eccema y urticaria y otros síntomas más serios llamados anafilaxia.

Los síntomas de la alergia y el asma incluyen: • Ojos hinchados y llorosos con picazón. • Secreción nasal, congestión nasal, tos. • Dificultad para respirar. • Sibilancias y opresión en el pecho.

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Muchas personas responden a estos síntomas de alergia sin darle mucha importancia y no se dan cuenta que las alergias pueden causar: • Tos crónica. • Infecciones de oído. • Infecciones respiratorias frecuentes. • Sinusitis. • Dolores de cabeza. • Mareos. • Pérdida del olfato y del gusto. • Pérdida de audición. • Urticaria. • Eczema. • Erupciones en la piel. • Llagas en la boca y la lengua. • Diarrea. • Náuseas y vómitos. La alergia a los medicamentos y los insectos puede ser grave en algunas ocasiones. El diagnóstico preciso es la clave para un tratamiento eficaz. Esto conduce a un diagnóstico correcto y a un tratamiento y alivio rápido. Aunque no existe una cura para las enfermedades alérgicas, un alivio casi completo a largo plazo de los síntomas se puede lograr mediante el control del medio ambiente y los alimentos, programas especiales de evitación, ciertos medicamentos y vacunas contra la alergia (inmunoterapia) que significa aproximadamente el 85 % del éxito.

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Especial MES DEL CORAZÓN

D SALUD

Infarto en JÓVENES

AMENAZAS

or décadas, se pensaba equivocadamente que los ataques al corazón eran un padecimiento exclusivo de las personas mayores como resultado de su edad. Sin embargo, en los últimos años y debido fundamentalmente al cambio en el estilo de vida, la incidencia de infartos entre los jóvenes ha aumentado.

“El hecho de que cada vez sean mayores índices de

obesidad, aunado a la falta de actividad física, el tabaquismo, el consumo de alcohol, la presión alta, el colesterol elevado, la diabetes, el estrés y llevar una

dieta inadecuada, son solo algunos de los factores que elevan el riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio entre la población juvenil”. Fundación InterAmericana del Corazón-México. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, un infarto agudo de miocardio o ataque al corazón se produce por la falta de suministro de sangre al músculo cardiaco, siendo la causa más frecuente el bloqueo de la arteria coronaria por la formación de depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos. La mayoría de los ataques cardíacos son provocados por un coágulo que bloquea una de las arterias coronarias, encargadas de llevar sangre y oxígeno al corazón. Si el flujo sanguíneo se bloquea, el corazón sufre por la falta de oxígeno y las células cardíacas mueren. Esto puede dañar irreversiblemente la salud e incluso, provocar hasta la muerte.

EL ABUSO EN EL CONSUMO DE ALCOHOL. NO IMPORTA LA CANTIDAD, FUMAR acelera la frecuencia cardíaca y estrecha las principales arterias, además favorece la formación de coágulos que provocan ataques al corazón. CONSUMIR DROGAS, como la cocaína, provoca la rigidez y estrechamiento de los vasos sanguíneos (aterosclerosis), y que las paredes musculares del corazón se tornen más gruesas (miocardiopatía hipertrófica).

SÍNTOMAS

Dificultad para respirar, sensación de debilidad, fatiga y somnolencia. Náuseas y/o vómito. Dolor en alguna o varias partes del cuerpo que son: • Mandíbula • Espalda • Pecho • Brazos • Hombro izquierdo • dificultad para respirar, tener mareos o desmayos, sudores fríos y palidez.

Para vivir una vida plena hay que tener un estilo de vida activo y saludable. Asimismo, la mejor manera de mantenerse saludable es la prevención, que debe fomentarse desde temprana edad, así como:

• Mantener una alimentación saludable. • Evitar el consumo de drogas, alcohol y cigarro. • Realizar alguna actividad física al menos tres veces por semana. • Consultar periódicamente al médico. Para conocer más consulta: http://www.diamundialdelcorazon.com

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D PERFIL MÉDICO

Dr. Sunil M. Malkani, M.D.

“LOS PACIENTES SON LA PRIORIDAD” Por Felipe Aguirre / felipeag4@tuguiapositiva.com www.tuguiapositiva.com Fotografías: Jim France

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esde pequeño le interesó la oftalmología porque en su familia había visto muchos casos de parientes con problemas de visión. Así que se propuso desde temprana edad, ayudarlos a todos.

Sunil M. Malkani, es un reconocido especialista vítreoretinal, graduado de la Escuela de Medicina de Wake Forest en Carolina del Norte y ex profesor de Oftalmología de la Universidad de Florida. Es un cirujano talentoso con experiencia en el tratamiento de la retinopatía diabética, degeneración macular, membranas epiretinal, desprendimientos de retina, agujero macular y otras enfermedades de la retina. Actualmente realiza trabajos de investigación sobre la degeneración macular y la retinopatía diabética. El Dr. Malkani ha publicado sus trabajos en revistas de oftalmología y se ha presentado en conferencias nacionales.

De padres inmigrantes y nacido en Tennessee, Malkani se mudó a Carolina por su educación universitaria, pero visitando la Florida regularmente se enamoró del sol, la playa y el clima, hasta que se quedó en la zona a terminar sus estudios. Finalizó su carrera en la Universidad de Florida y se siente muy feliz. Tiene una esposa preciosa que además toca el violín en la sinfónica y un hijo, Ryan de 6 años.

“Es maravilloso compartir con mi familia, ellos son quienes realmente hacen que todo tenga sentido en mi vida”, comparte el doctor. Su fin de semana perfecto es pasar el tiempo con la familia, le encanta el deporte, sobre todo el baloncesto y el tenis, también la playa e ir de pesca siempre que el clima y su tiempo libre así se lo permita. Le encanta viajar y antes que su familia comenzara a crecer solía viajar mucho a todas partes, pero ahora prefiere más la vida tranquila con actividades familiares.

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El secreto del éxito Malkani Retina Center es una práctica de primera clase que ofrece todo tipo de opciones avanzadas de tratamiento ocular. Está comprometido con la excelencia en el tratamiento médico y quirúrgico de la retina, la mácula y la enfermedad vítreo. Su lema: “Un centro de atención personalizada”. Basado en la atención única y personalizada de cada persona, lo importante no es la atención de muchos pacientes, sino el cuidado absoluto de cada paciente y su educación. En el centro se aseguran que la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento sea el adecuado y que finalmente el paciente sea parte de la familia. Cuidar de la visión no sólo representa los ojos, sino todo su entorno, y es por eso que el centro médico ha tenido tanto éxito en estos últimos 2 años. Ya cuentan con 3 centros médicos en Naples, Fort Myers y Punta Gorda. Han adquirido equipos de última tecnología y un personal extraordinario que hace que el ambiente de trabajo sea el adecuado para crecer como empresa y dar la mejor atención y servicio. El Dr. Malkani y todo su personal se esfuerzan continuamente para atender a cada uno de los pacientes con la mayor preocupación, el cuidado y respeto, colocando siempre el cuidado del paciente como prioridad.

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D PERFIL MÉDICO

Metas y enfoque en los latinos

Una de las metas para los próximos años, es expandir la práctica a otras áreas que así lo necesiten. “Queremos que más personas nos conozcan, sobre todo la comunidad latina”, dice Malkani. “Por estadísticas los pacientes latinos son más propensos a desarrollar diabetes y queremos ayudarlos en sus tratamientos y que tengan la oportunidad de estar cerca de un centro oftalmológico especialista en su área”, agrega. Muchas personas tienen dificultades de la visión, pero culpan a sus lentes, el cansancio o la vejez y no se dan cuenta que tienen una enfermedad que si no se trata a tiempo, puede ser perjudicial o algo más serio que debe ser tratado lo antes posible. Después de haber sido profesor universitario, ha logrado implementar en su práctica un modelo de educación que le permite decir con orgullo y satisfacción que todos los pacientes se van a su casa “Sin preguntas”.

SU LEMA: “UN CENTRO DE ATENCIÓN PERSONALIZADA”. 1

Se especializa en enfermedades Vitreoretinal y Cirugías y ha sido el primer oftalmólogo en usar el equipo de última tecnología como es el: CLEARPATH 120tm para realizar exámenes de diabetes ocular.

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Se le entrega suficiente información al paciente y se le explica con claridad el diagnóstico y el tratamiento a seguir. Acepta todo tipo de pacientes. Sus planes aceptan la mayoría de los seguros incluyendo Medicare y Medicaid. Cuenta con personal que habla español que acompaña al paciente latino permanentemente.

Actualmente está afiliado a:

American Medical Association American Academy of Ophthalmology Lee County Medical Association Collier County Medical Association

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Especial DIVERSIDAD dlatinos Febrero archivos 2014.indd 28

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Especial DIVERSIDAD

CELEBRANDO

LA DIVERSIDAD

EN EL SUROESTE DE FLORIDA Fotografías por Erik Kellar

a fuerza de nuestra nación tiene sus raíces en las culturas que han hecho de este país el hogar de origen. Desde los nativos americanos a los inmigrantes de todo el mundo , la composición diversa de nuestra sociedad es su virtud. La célebre poeta y autora Maya Angelou dijo una vez: “TODOS DEBEMOS SABER QUE LA DIVERSIDAD CONFECCIONA UN RICO TAPIZ, Y DEBEMOS ENTENDER QUE TODOS LOS HILOS DE LA TAPICERÍA TIENEN EL MISMO VALOR SIN IMPORTAR SU COLOR.”

Ese pensamiento es particularmente cierto en el suroeste de Florida, donde se encuentran personas de Europa, hispanos, africanos, asiáticos y otras culturas. Por lo general muchas de estás personas operan en silencio en las artes, la educación, la beneficencia, la medicina y los negocios. Pero debido a que este cuerpo de diversidad no es a menudo visible y reconocido en la comunidad, las revistas D’ Latinos Magazine y Gulfshore Business desean honrar a estos héroes anónimos con los Face Awards 2014. Las nominaciones en seis categorías diferentes fueron revisadas por nuestros jueces, que incluyeron los siguientes líderes de la comunidad: Juan Díaz, artista de Naples; Jadira Hoptry, vicepresidente de Asuntos Comunitarios de Fifth Third Bank; Félix Lluberes, co- fundador de Position Logic; Carmen Rey- Gómez, directora del Instituto Hispano de Hodges University. El panel eligió a empresas e individuos que reflejan y celebran los valores positivos y la diversidad étnica y racial. A su vez que sirven de inspiración para otros. A continuación nos enorgullece presentar a los ganadores de los Face Awards 2014.

“Nos hemos convertido no en un crisol, sino en un mosaico hermoso de diferentes personas”. Jimmy Carter. dlatinos.com I 29

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Especial DIVERSIDAD

ARTE Y CULTURA

Marcus Jansen

“COMO ARTISTAS, INCORPORAR A LA COMUNIDAD ES PARTE DE LO QUE HACEMOS”, dice Jansen.

abiendo crecido en Nueva York y Alemania, y viajado por todo el mundo gracias a su carrera, Marcus Jansen infunde diferentes experiencias culturales en sus pinturas.

“Viajar ha sido fundamental para mi trabajo y en el cómo pinto y lo que pinto”, dice este residente de Fort Myers. “Yo siempre he visto cualquier lugar donde he estado como un hogar, lo que tiene un gran impacto en mi trabajo y en mi estilo”. Con colores vibrantes y un estilo tipo graffiti, su expresionismo urbano le ha traído fama mundial. Por ejemplo, él fue elegido como uno de los 17 artistas para pintar piezas de edición especial para el 75 º aniversario del Mago de Oz de Warner Bros. y fue uno de los dos artistas de los EE.UU. en exhibir su trabajo durante la Copa del Mundo de 2010. Su obra ha atraído a coleccionistas en EE.UU., Rusia, Bélgica, Francia, Italia, Países Bajos, Australia y América Latina. Jansen describe su trabajo como una colisión de sus antecedentes y experiencias de vida.

Nacido en Manhattan y criado en Alemania por su padrastro alemán y madre de las Indias Occidentales, Jansen sirvió como soldado de EE.UU. en la Guerra del Golfo Pérsico en la década de 1990. Después de su regreso, empezó a pintar paisajes urbanos. Descubierto por Jerome Donson, ex director de exposiciones itinerantes en el Museo de Arte Moderno, Jansen ha exhibido su obra en el Museo de Arte Moderno de Moscú, el Museo de Arte Contemporáneo de Perm en Rusia, el Museo Nacional de Bellas Artes de Taiwán y en el Instituto Smithsoniano. Ahora de 45, Jansen se trasladó a esta zona en 2004 para estar cerca de la familia y abrió el Espacio Contemporáneo de Arte UNITA en marzo de 2012. El espacio de arte más grande en el suroeste de la Florida, que alberga la colección privada de Jansen y estudio personal . Él apoya a organizaciones benéficas locales mediante la donación de obras para la recaudación de fondos, incluyendo ACT para las Artes, la Alianza para las Artes y el Museo de Southwest Florida. “Como artistas, incorporar a la comunidad es parte de lo que hacemos”, dice Jansen. Por Carolyn Crist Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

“Esto no es una nación, sino una nación rebosante de naciones”, Walt Whitman 30 I dlatinos.com

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“TENEMOS LA MISIÓN DE CAMBIAR EL CONDADO LEE PARA MEJOR”,

dice Burnside . EDUCACIÓN

Carl Bur�side

ajo la supervición de Carl Burnside como rector, Dunbar High School ha ascendido de entre los colegios con más bajo desempeño en el estado a uno con las mejores calificaciones. Es un logro que Burnside ha conseguido gracias a su desarrollo y crecimiento en la zona, y la conciencia que tiene de la segregación que viene desde hace décadas en el sistema educativo del suroeste de Florida. Durante la década de 1960, Burnside fue testigo del crecimiento de la integración en las escuelas locales y en particular de Dunbar High, donde su madre trabajó. Burnside, de 51 años, finalmente asistió a la Universidad Estatal de Florida, sabiendo que iba a volver a casa para hacer una diferencia por los estudiantes. “Recuerdo haber leído un artículo en los años 80, el cual decía que el condado Lee era una de las comunidades más segregadas en los EE.UU.” dice Burnside. “Cuando la oportunidad de ir a Dunbar se presentó, yo sabía que teniendo una posición de liderazgo en la escuela secundaria del barrio, podía ayudar a integrar el condado”. Como director de Dunbar, Burnside estableció la Academia de Excelencia Tecnológica, la

cual ofrece a los estudiantes la oportunidad de aprender habilidades tecnológicas y a recibir importantes certificaciones de la industria mientras siguen en la escuela secundaria. “Estamos invirtiendo en aprendizaje que dará a nuestros estudiantes habilidades que les servirán durante toda su vida universitaria y profesional” dice Burnside. El programa enseña a los estudiantes habilidades de soporte para PC, redes y administración de sistemas, además de darles la oportunidad de trabajar en pasantías. Otro programa creado en 2009 llamado Academia para la Excelencia Digital, ofrece clases en arte digital. En 2004 , Dunbar tenía uno de los más altos porcentajes de bajo rendimiento y pobreza del distrito. En 2010 y 2011, recibió una clasificación estatal “A”. Desde que se crearon los programas, alrededor del 85 por ciento de los estudiantes que han participado se han trasladado a la universidad o a una carrera después de graduarse. “Tenemos la misión de cambiar el condado Lee para mejor”, dice Burnside . “Para hacer eso, la educación debe ser innovadora para nuestros estudiantes”. Por Carolyn Crist Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

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iane Spears tiene una larga e impresionante carrera como directora de Enfermedades Infecciosas y de Enfermería de Acceso Vascular en el Lee Memorial Health System. Además, se ha convertido en una pionera para las enfermeras mujeres y minorías en el suroeste de Florida.

Todo esto queda muy lejos de la intención dudosa que tenía en sus años de juventud: la deserción de la escuela secundaria. Spears, quien se casó joven y se mudó de Ocala a Fort Myers a finales de los años 60, se unió al sistema de salud de Lee Memorial a principios de los años 70 como técnico de atención al paciente. En 1974, se convirtió en el segundo afroamericano en graduarse de la entonces -Edison Community College con un grado de enfermería.

SALUD

Diane Spears

“NO SE TRATA SÓLO DE MÍ. ESTAS PERSONAS CREEN EN LO QUE ESTAMOS HACIENDO Y NOS APOYAN”, dice Spears.

También fue la primera afro-americana en graduarse de Edison para convertirse en una enfermera registrada y una de las primeras cuatro enfermeras afroamericanas en el Lee Memorial Health System. “Empecé allí como ayudante de enfermera, alguien que sólo estaba buscando un trabajo. Estando aquí, he sido capaz de obtener mis grados”, dice ella. Más tarde obtuvo su maestría en Barry University, y ascendió a puestos de dirección como enfermera jefe y directora de Oncología, Hematología y Endoscopia. Hace 20 años, Spears ayudó a crear el Foro Anual de la Salud para educar a los hombres en la comunidad Dunbar sobre el cáncer de próstata. También colaboró en foros, eventos de sensibilización, conferencias de cáncer y otros esfuerzos en organizaciones como los Centros de Salud de la Familia, el Departamento de Salud del Condado Lee y el Harry Chapin Food Bank. “No se trata sólo de mí. Estas personas creen en lo que estamos haciendo y nos apoyan”, dice Spears , quien también colabora con el Dunbar 21st Century Collaboration, The Dunbar Clinic y el Mt. Hermon Ministries’ s Health Care Ministry. “Cuando deje el Lee Memorial, estoy absolutamente segura de que voy a hacer algo en la comunidad para promover la salud y el bienestar”, dice ella. “Ahí es donde quiero estar, en ese extremo antes de la enfermedad”. Por Lori Johnston Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

“Es hora de que los padres enseñen a sus hijos, que en la diversidad hay belleza y fuerza”. Maya Angelou 32 I dlatinos.com

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ORGANIZACIÓN SIN FIN DE LUCRO

Millie Class

“YO LES VOY A DAR TODO LO QUE NECESITAN PARA PREPARARLOS Y SER EXITOSOS”,

dice Class.

illie Class siempre da consejos directos: “Necesita certificarse. Es gratis y lo que obtienes es muy bueno”. Palabras como éstas han ayudando a empresas de mujeres, veteranos, afroamericanos e hispanos estadounidenses a conseguir contratos gubernamentales de todo tipo. Class coordina un programa en el Centro de Desarrollo de Pequeños Negocios de la Florida Gulf Coast University (FGCU), donde las empresas de minorías y desfavorecidas reciben certificaciones por parte del gobierno federal. Estas credenciales son valiosas. Con ellos, las empresas pueden aplicar para proyectos gubernamentales locales, estatales o federales que buscan vendedores y proveedores de minorías. A final del año 2013, 391 empresas de minorías se habían certificado y operaban en los condados Lee y Collier. Class, una analista de negocios certificada, también se conecta con empresas subcontratistas de minorías. Ella ha ayudado a más de 115 clientes a ir detrás de contratos del gobierno. “Es una de mis pasiones. Los asisto y les enseño en Inglés y en Español”, dice Class a sus 58 años.

Class creció en Manhattan y se mudó a Florida hace 18 años. Inicialmente, ella encontró empleo a través de la agencia de personal Kelly Services. En 2003, visitó el Centro de Desarrollo de Pequeños Negocios de FGCU para buscar asesoramiento sobre cómo iniciar una empresa para ayudar a las personas mayores. Apenas se abrió una posición laboral, FGCU rápidamente la contrató para ayudar con el Programa de Empresas de Negocios desfavorecidos. Sus historias de éxito ahora cubren el paisaje económico del suroeste de Florida. En 2013, una empresa dirigida por una mujer recibió un contrato del gobierno de $180 mil, cuando solo unos pocos años antes, ella no sabía ni siquiera usar el correo electrónico. “Le dije, ‘mira, sé que quieres ir al siguiente nivel. La contratación del gobierno es el camino correcto a seguir’” recuerda Class. “Pero yo quiero que aprendas de tecnología.” agregó. Class también advierte a sus clientes de vestir profesionalmente. “Yo les voy a dar todo lo que necesitan para prepararlos y ser exitosos”, dice Class. Por Lori Johnston Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

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Especial DIVERSIDAD

“ESTAMOS TRATANDO, COMO EMPRESA, DE ANIMAR A MÁS GENTE A PARTICIPAR DE CUALQUIER MANERA QUE PUEDAN”, dice Wheeler.

PEQUEÑOS NEGOCIOS

Chris -Tel Const��ction

hris -Tel Construction se dedica al negocio de la construcción, pero va más allá de los ladrillos y morteros. La compañía, que fue fundada en 1989 y cuenta con 15 empleados, trabaja con empresas propiedad de mujeres y minorías, empresas desfavorecidas y residentes locales para asegurar que todos tengan oportunidades de participar.

Por ejemplo, mientras se preparaban para restaurar y reconstruir los antiguos Sabal Palm Apartments (un complejo de vivienda económica) en la comunidad de Dunbar, Chris-Tel Construction hizo una feria de trabajo. El contratista general, junto con el NAACP del condado Lee, alimentó a unas 1,000 personas y recogieron a la vez alrededor de 564 solicitudes de empleo de los residentes. “Soy un firme creyente en dar a todos una oportunidad Mucha gente que conocí en nuestra feria de trabajo ese día, no conocía necesariamente cómo ir a buscar un trabajo”, dice Howard L. Wheeler Jr., fundador y presidente. “Ellos sólo

sabían entrar a un lugar y decir ‘Mire, necesito un trabajo’ pero ¿conseguían llamar la atención? ¿estaban hablando con la persona que los podía contratar?” Después de la feria de empleo, Chris-Tel Construction contrató 118 personas de minorías - más del doble de su meta de otorgar 10 por ciento de los puestos de trabajo a los contratistas desfavorecidos, para trabajar en el proyecto conocido como The Landings at East Pointe. Para un proyecto de construcción, el 63 por ciento de los subcontratistas para las piscinas consistieron en empresas propiedad de desfavorecidos, minorías y mujeres. Este éxito permitió que Chris -Tel Construction se convierta en uno de los contratistas de la sección 3 del HUD del estado, los cuales por obligación deben subcontratar empresas de la sección 3 con desafíos económicos. “Estamos tratando, como empresa, de animar a más gente a participar de cualquier manera que puedan”, dice Wheeler. Por Lori Johnston Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

“La verdadera muerte de los EE.UU. vendrá cuando todo el mundo sea igual”, James T. Ellison 34 I dlatinos.com

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EMPRESAS GRANDES

Quarles y Brady LLP

“NO ES DIFÍCIL PARA MÍ RECLUTAR A UN CANDIDATO DIVERSO CUANDO VEN QUE MI JEFA ES MUY DIVERSA”, dice Bulloch.

i usted es una mujer que trabaja en leyes, Quarles y Brady puede ser uno de los mejores lugares para trabajar. Kimberly Leach Johnson, de la oficina de Naples, es la presidenta de la firma. Tres de sus nueve oficinas son dirigidas por abogadas mujeres. “Para nosotros, esto no es una iniciativa aislada”, dice Robert T. Bulloch, socio director de la oficina de Naples, la cual se inauguró en 1982. “Es por eso que tenemos líderes que son diversos”. La empresa, que emplea a 900 personas en los EE.UU. y en China, de las cuales 47 trabajan en Naples, ha sido reconocida por su compromiso con las mujeres en el liderazgo. Entre los galardones que han recibido se encuentra el que Working Mother y Consulting Group Flex -Time Lawyers otorgó a Quarles y Brady como uno de los mejores despachos de abogados para la Mujer en 2013. Florida Trend y Best Companies Group los nombraron una de las mejores compañías de Florida para trabajar en 2012 y 2013.

El Women in Law Empowerment Forum otorgó a Quarles y Brady su certificación Gold Standard en 2013, un reconocimiento por el papel de liderazgo que han tenido. Bulloch cree que la firma puede ofrecer un servicio más fuerte a los clientes haciendo uso de un mayor número de candidatos calificados de todos los orígenes. Quarles y Brady llega a diferentes personas asistiendo a ferias de empleo de minorías, patrocinando becas para estudiantes de minorías y trabajando en estrecha colaboración con los encargados de colocación de carrera. Dentro de la empresa, existen programas de mentores y liderazgo que ayudan a las mujeres y otras minorías a ascender. “No es difícil para mí reclutar a un candidato diverso cuando ven que mi jefa es muy diversa”, dice Bulloch. “No es palabrería. Es la realidad “. Por Lori Johnston Traducción y adaptación: D’Latinos Magazine

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Especial DIVERSIDAD

D ANÁLISIS

ESTADOS UNIDOS, TRANSICIÓN SOCIAL Y DIVERSIDAD Por Luis Alejandro Bernal www.LuisBernalConsulting.com

Es una característica natural en los seres humanos, tendemos a sentirnos más cómodos, a preferir estar, departir y relacionarnos con quienes se parecen o son como nosotros; eso nos brinda más confianza, seguridad y sentido de pertenencia.

En la Sociedad

Por Ethel C. Palaci Sin embargo no siempre podemos convivir solo con gente como nosotros. Cuando trabajamos, escogemos pareja, vamos a la escuela, hacemos negocios o turismo, necesariamente entramos en relación con gente diferente, mucho más en esta época de primacía del comercio electrónico, economía globalizada, crecientes corrientes migratorias en todas las direcciones del planeta, información en tiempo real, comunicación multimediática y presencia de las redes sociales en nuestras vidas. Es allí donde el concepto de diversidad surge como una respuesta activa a las diferencias entre individuos, grupos, sociedades y sus efectos prácticos en la vida cívica o comunitaria, la educación, el mundo del trabajo, los negocios, el gobierno y, claro, la política de un país. Pero, y entonces, ¿qué debemos entender por diversidad? Aunque por razones históricas derivadas de la esclavitud de las personas negras de origen africano en los Estados Unidos, en este país diversidad se entendió mayormente como un asunto de raza y condición étnica.

HOY EN DÍA EXISTE UN ACEPTABLE CONSENSO ACERCA DE QUE DIVERSIDAD es un

asunto que incluye dimensiones de género, orientación sexual, estatus socio-económico, edad, capacidades físicas, idioma, bagaje cultural, creencias religiosas y diferencias ideológicas.

Las poblaciones homogéneas (cada día más escasas) no hablan, no necesitan hablar de diversidad. Esta es una respuesta social, institucional, económica y política a la dinámica de sociedades en transición demográfica como los Estados Unidos, que está moviéndose hacia una población multicolor, políglota, multiétnica y multicultural. Una población donde ningún grupo étnico tendrá una mayoría absoluta, tal como se aprecia en la gráfica.

“Nuestra diversidad cultural ciertamente ha dado forma a nuestro carácter nacional”. Julie Bishop 36 I dlatinos.com

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En la educación Una educación multicultural en la que el currículo, las escuelas y las personas –administración maestros y estudiantes- se preparen para enseñar, aprender y practicar la diversidad es una mejor educación porque, idealmente, ayuda a erradicar la ignorancia, los prejuicios, el racismo; fortalece el entendimiento de las diferencias y la construcción de consensos; prepara a todos para entender la existencia de clases sociales ya que los estudiantes de minorías también son los más pobres y marginados e, idealmente, debe enseñar valores como el respeto, la tolerancia, la comprensión y habilidades de comunicación con otros, no importa que tan distintos sean.

En la política La diversidad también es una importante política en las empresas, las cuales deben cumplir las leyes de equidad de oportunidades, “affirmative action”, acoso sexual, y no discriminación, pero también crear una cultura empresarial que aliente diferentes perspectivas en la administración, el uso de recursos, la solución de problemas, la atención a los clientes de las más variadas características y el aprender de los demás; la diversidad fortalece la competitividad empresarial.

En la economía Además, la diversidad es un buen negocio. El estudio “La Economía Multicultural 2012” de la Universidad de Georgia proyecta que los Hispanos/Latinos tienen un poder de compra estimado en $1.2 trillones en 2012 y en $1.7 trillones en 2017. Su capacidad de consumo ha crecido 142 por ciento desde el año 2000, un incremento sustancialmente superior al 69 de crecimiento de la totalidad de los consumidores en ese mismo término, y que para 2017 dará a los Hispanos el 11.1 por ciento de la capacidad total de compra en el mercado Americano.

La votación Hispana que en 2012 fue de 8.41 por ciento, había sido de 5.35 por ciento en 2000, lo cual muestra un incremento de 57.2 por ciento en la primera década del siglo, una participación electoral aun minoritaria, pero con un crecimiento más que proporcional que contrasta con el cambio de la población Blanca No-hispana, que aunque decididamente mayoritaria, en el mismo periodo 2000-2013, disminuyó su participación electoral en 7 por ciento.

La diversidad como una estrategia de las empresas, los negocios, el gobierno o la política ha crecido en importancia en los Estados Unidos; pero aún queda un camino muy largo por recorrer y es un cambio profundo de orden cultural.

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Deberíamos comenzar con el propio ejemplo en la casa y en el trabajo: pensando, actuando y hablando con respeto, consideración y compresión por los demás, por lo que son y no por lo que valen; comprando a los comerciantes que practican la diversidad; prefiriendo a los predicadores y comunicadores que muestran y abogan por la inclusión y la tolerancia; votando por los políticos cuya vida personal y pública (no la agenda del partido) son testimonio de respeto por sí mismos y los demás. La diversidad no solo es conveniente o necesaria, es inevitable.

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Especial DIVERSIDAD

DBUEN PROVECHO

El paladar del

MUNDO

u Por Ethel C. Palaci

no de los aspectos más sobresalientes y fascinantes de la diversidad, es la cocina internacional. Una variedad de sabores, sazones y olores que marcan la diferencia entre un país y otro. En esta oportunidad queremos compartir dos recetas típicas deliciosas e intensas en sabor. ¡Que las disfruten!

ÁFRICA GARI FOTO (ESTOFADO TÍPICO DE GHANA)

INGREDIENTES

• 25 gramos de margarina o aceite de palma • 1 cebolla mediana, picada • 2 tomates frescos, pelados y picados • 1 taza de zanahorias picadas • 1 taza de champiñones picados • 1 taza de pimiento verde picado • 3 tazas de caldo vegetal o de agua caliente con pimienta (según se prefiera) • ½ taza de gari (el gari es una harina de grano tostado a partir de yuca y se utiliza como alimento básico de una manera similar a la harina de arroz).

PREPARACIÓN

• Cocinar la cebolla y los tomates en margarina o aceite vegetal, revolviendo hasta que la cebolla comience a verse transparente. • Agregar las zanahorias y freír por unos minutos. • Agregar ½ taza de aceite vegetal, añadir los champiñones, pimientos verdes, el caldo y la pimienta caliente. Tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. • Mezclar el gari a puñados, revolviendo constantemente hasta que todo el líquido se absorba. • Servir caliente con una porción de verduras o caldo de pescado.

“Somos una nación de comunidades ... una diversidad brillante que se extendió como las estrellas”. George H. W. Bush. 38 I dlatinos.com

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ASIA PECHUGA DE POLLO AL CURRY CON CACAHUATES (PLATO TÍPICO DE INDIA)

INGREDIENTES

• 3 pechugas de pollo sin piel ni huesillos • 125 gr de cacahuates (maní) pelados y tostados • 1 cebolla • ½ taza de mayonesa casera • 2 cucharadas de perejil picado • 2 cucharadas de curry • Sal al gusto • Aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN

• En un mortero picar los cacahuates pero no deben quedar en polvo sino en trocitos pequeños. Picar muy pequeñita la cebolla y cortar las pechugas en dados. • En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra dorar los trozos de pollo por todas sus partes. Reservar y en el mismo aceite rehogar la cebolla hasta que quede transparente. • Añadir ½ vaso de agua, condimentar y echar la mitad del perejil y la mitad de los cacahuetes. Proseguir la cocción unos 7 minutos y retirar. • Servir espolvoreado con el resto de perejil y de cacahuates. • Acompañar con arroz blanco cocido y la salsa. • Para preparar la salsa: mezclar la mayonesa con el jugo resultante de la cocción del pollo.

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Especial DIVERSIDAD

DLECTURA

Libros

p a ra c e l e b ra r l a

DIVERSIDAD Por Fundación Cuatrogatos www.cuatrogatos.org

ntrar a una biblioteca o una librería, y encontrarnos frente a cientos, miles de libros de tamaños y colores diferentes, que tratan sobre los temas más disímiles –desde los Por Ethel C. Palacicuidados que necesita el bebé hasta los últimos descubrimientos de la astrofísica–, es una experiencia sumamente enriquecedora.

LIBROS RECOMENDADOS:

¡Qué diverso es el mundo! Y toda esa diversidad está recogida y reflejada en los libros, que nos hablan sobre la vida de los animales, la culinaria de los distintos países, los deportes, las religiones, el arte, la política… ¡en fin, sobre infinidad de temas!

Hay libros que hacen llorar y otros que hacen reír, unos nos hablan de la actualidad y otros del más remoto pasado. Hay libros para todos los gustos e intereses, y ellos contienen en sus páginas las respuestas para muchas de nuestras preguntas. Celebremos la diversidad del mundo y también la diversidad de los libros.

Explora el mundo a través de la lectura • Para los niños más pequeños, “yo” es la palabra clave. Pero, poco a poco, debemos enseñarles que hay otros palabras igualmente importantes, como “nosotros” y “ellos”. Los libros son un instrumento de gran utilidad para sembrar en los niños el respeto por el otro y por lo diferente. • Conocer y apreciar la diversidad de culturas que conviven en el planeta es algo vital para nuestros hijos, que crecerán en una sociedad cada vez más global. Desde pequeños, léeles cuentos populares de otros países y, a través de ellos, podrán enriquecerse con tradiciones, costumbres y valores de diferentes culturas. • Después de terminar la lectura de un libro con tus hijos, propicia un diálogo que te permita intercambiar opiniones y reflexionar con ellos sobre el contenido de la obra y las ideas que este le generó. • Leer libros informativos es una manera maravillosa de apreciar la diversidad de la geografía y de la vida animal y vegetal. Transmíteles la alegría de vivir en un mundo con animales, árboles, paisajes, ciudades y seres humanos distintos entre sí.

SOY

Texto e ilustraciones de Raquel Cané V & R Editoras El conejo protagonista de este libro-álbum no es forzudo como su primo Pedro, no tiene los cachetes rosados de la abuela Margarita ni el bigote de su papá. Él se parece a… ¡él! Un libro que nos recuerda que cada uno es diferente y que merece ser respetado y apreciado tal como es. Para leer con los más pequeños.

TAQUITITÁN DE POEMAS

Selección de María Elena Maggi y María Francisca Mayobre Ilustraciones de Ana Palmero Cáceres Ediciones Ekaré Antología de poemas de autores venezolanos que hablan de tortugas, estrellas marinas, caimanes, ciempiés, monos, árboles y mares… Una alegre y colorida mirada al mundo que nos rodea, en toda su diversidad. Para los que empiezan a leer solos.

LO MÁS RARO DE MI CASA

María Fernanda Heredia Ilustraciones de Roger Ycaza Editorial Edelvives ¿Se te ocurría cambiar a tu abuelo por una rana amazónica? Esta disparata historia es un homenaje a los abuelos y al diálogo intergeneracional dentro de las familias. Para reír y pensar… Para los que empiezan a leer solos.

“… podemos ayudar a hacer del mundo un lugar seguro para la diversidad”. John F. Kennedy. 40 I dlatinos.com

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D PERFIL PROFESIONAL Nueva CEO de Planned Parenthood

STEPHANIE MARSHALL

UNA LUCHADORA QUE HACE LA DIFERENCIA Fotografías Manuel Castillo

ega desde Washington donde ocupó cargos nacionales relacionados con la salud. El suroeste de Florida es su nuevo hogar y ella siente el cambio como un gran desafío personal.

Frente al edificio de Planned Parenthood sobresale un enorme cartel en Inglés y Español que dice: “Ignore a las personas en la acera”. Es que dentro del lugar se debate lo más personal de cada uno de nosotros, nuestra intimidad y cómo vivirla plenamente de manera responsable y planificada. Llegamos para entrevistar a la nueva CEO de la organización, Stephanie Marshall, quien nos extiende su mano impecable con una gran sonrisa amena. A pesar de haber trabajado junto a la Primera Dama, Michelle Obama, Stephanie no tiene en su despacho un cuadro con su foto. Es más, está segura que la tiene en algún lugar de la oficina, revuelve cajones, da vuelta algunos archivos y no la encuentra. Pero que no la haya encontrado, la ilustra de un modo mejor. Aunque se hizo cargo de la oficina el pasado abril, no necesita de la foto junto a Michelle Obama para tener autoridad ni respaldo. Cada palabra que dice la ubica en el lugar que tiene y eligió su nueva misión en Planned Parenthood del suroeste de Florida.. Ella más que nadie sabe de la importancia del anonimato y de la dedicación al trabajo.

JUNTO A LA PRIMERA DAMA Trabajó junto a la Primera Dama Michelle Obama mancomunadamente en un programa sobre obesidad infantil, basado en educación y nutrición. Una de las principales enfermedades del país es la obesidad y la lucha contra la misma es contribuir a que nuestros niños y adolescentes gocen de un estilo de vida más saludable.

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Le preguntamos por qué decidió dejar la capital del país y venir al suroeste de Florida:

“EL CONTACTO PERSONAL CON QUIENES HACEN LA DIFERENCIA ME MOTIVÓ A TOMAR LA DECISIÓN FINAL, aunque debo reconocer que la cercanía de mi familia influyó. Saber que me desenvolvería en esta comunidad que amo y respeto hicieron el resto”, respondió.

¿QUÉ ES PLANNED PARENTHOOD? Una organización comunitaria que atiende mujeres de todas las edades, religión, procedencia y condición social. Gran parte de sus servicios y consultas son gratuitas y su principal objetivo es educar a las mujeres a tener una vida sexual plena y planificada. Cuando una mujer embarazada de escasas semanas llega al centro porque no sabe cómo continuar, se le da toda la información necesaria junto a las opciones que puede tomar y cada una de sus consecuencias, para que así ella decida cual es su mejor opción. Muy por el contrario de lo que se cree, la organización no es pro-aborto. No hay un solo indicio de eso. Es pro-educación, es pro-salud reproductiva y proinformación. Más allá de las creencias individuales, lo que queda claro es que en un caso extremo de una violación que termine en embarazo, existe un lugar donde una mujer puede recurrir a obtener una guía con respuestas concretas en un lugar certificado.

MUJERES LATINAS “Una de las principales enfermedades de la mujer latina es el cáncer de mama y de cuello de útero. La detección temprana de estas enfermedades es vital para el tratamiento y para reducir los niveles de muerte. De este modo la educación y la visita periódica a especialistas minimizan los riesgos”, cuenta Marshall y agrega que todos estos servicios y consultas pueden realizarse en la organización, donde incluso ofrecen ayuda financiera y exámenes físicos sin costos.

PLANEAR LA FAMILIA Tener una familia grande es el sueño de muchos, pero no siempre se ajusta a la realidad o a las posibilidades. Planear la llegada de un bebé es el objetivo de la familia para que nazca en el momento que sus padres lo desean, en el tiempo correcto, cuando tengan trabajos estables, hayan terminado estudios o simplemente porque sienten que es el momento apropiado. Planned Parenthood ofrece incluso la posibilidad de realizar vasectomía en hombres que lo deseen como un método de control de natalidad en el marco de decenas de posibilidades concretas.

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D COMUNIDAD

Goodwill en el suroeste de Florida

LA MISIÓN DE SERVIR Por Ethel Palaci Fotos Cortesía Goodwill

oodwill representa muchas cosas. Es una agencia impulsada por las donaciones, es tiendas minoristas, es una operación de servicios de contrato y un gran reciclador de textiles. Pero más importante que todo, es un líder en servicios de formación laboral. Por medio de formación, y experiencia de trabajo las personas desarrollan las habilidades que necesitan para obtener y mantener un empleo significativo. Cada año Goodwill transforma las donaciones en trabajos y formación laboral en el suroeste de Florida. En Goodwill, creen que todas las personas, sin importar su situación social, origen, religión y cultura, tienen los mismos derechos y acceso a un trabajo significativo. Cada vez que alguien dona un artículos a Goodwill o compra en una de sus tiendas, está apoyando a programas de formación para personas con barreras de empleo a encontrar trabajos y volverse autosuficientes.

Kim Yape

40 años de trabajo con Goodwill Kim Yape celebró 40 años con Goodwill en su antigua planta en North Fort Myers. Goodwill ha sido su primer y único trabajo. Como la empleada más antigua de la empresa, ha visto mucho en cuatro décadas. Kim nació y se crió en Detroit, Michigan, pero se mudó a Fort Myers cuando era adolescente. Siendo niña, perdió la visión en su ojo izquierdo después de recibir demasiado oxígeno en la incubadora. Una lesión en la cabeza más adelante en la vida le hizo perder su audición también. En su último año en la escuela secundaria, ella fue enviada a trabajar a Goodwill por su consejero de escuela a través del programa de transición al trabajo, una iniciativa de readaptación profesional que ayuda a los estudiantes con discapacidades a adquirir experiencia laboral, continuar su educación o encontrar un trabajo después de la escuela. Durante los años ha trabajado en la tapicería, en la puerta trasera, aplicó para supervisora y ahora es una empacadora de salvamento.

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Nuevas sedes “Centro de Oportunidades” Goodwill en el suroeste de Florida, ha completado su traslado a su nueva sede de 125,000 pies cuadrados llamada “Centro de Oportunidades de Goodwill”. El edificio está ubicado en 5100 Tice Street en Fort Myers. Durante la mayor parte de sus 47 años de existencia en el suroeste de Florida, Goodwill ha operado en una instalación de 30,000 pies cuadrados en el norte de Fort Myers. “Nuestra historia comenzó en Fort Myers y ha crecido a lo largo de los años hasta llegar a emplear a más de 850 personas y prestar servicios a más de 37,000 personas en los cinco condados que servimos, explica Tom Feurig, Presidente / CEO de Goodwill. El nuevo “Centro de Oportunidades” de Goodwill es sede administrativa, de ventas al por menor, de transporte y de operaciones, así como el departamento de Servicios de Apoyo Comunitario. La instalación también es el hogar de la L.I.F.E Academy, una escuela para estudiantes de secundaria y preparatoria con discapacidad intelectual. La empresa también lanzó una nueva misión en el nuevo edificio. El programa “Pathways to Opportunity” (Caminos a la oportunidad) que proporcionará la formación de transición para adultos, apoyo consiguiendo trabajo y servicios para adultos con discapacidades.

Lehigh Acres El nuevo centro de donación y venta de Goodwill en Lehigh Acres, está ubicado en el 2825 Lee Boulevard y es el reemplazo de un lugar mucho más pequeño que la organización había ocupado desde 1987. El edificio de 20,000 pies cuadrados significa la creación de 24 nuevos puestos de trabajo de tiempo completo y medio tiempo para la organización y ofrece más de 13,000 pies cuadrados de espacio comercial. El edificio es también la primera tienda de Goodwill con el certificado Florida Green. Cuenta con inodoros de bajo flujo, sensores de ocupación de luz, flora local y riego de lluvia. La tienda también contará con un Goodwill Job-Link Center, que ofrecerá todos los servicios relacionados con empleo, como la creación de Hoja de Vida e inserción laboral. El centro está programado para abrir en la primavera de 2014 .

Las industrias Goodwill del suroeste de Florida, tienen el compromiso de servir a las personas con discapacidades y desventajas proporcionando oportunidades de cambio de vida para lograr la independencia. Los programas y servicios incluyen el centros de trabajo, contacto con los barrios, programa de vivienda accesible, el Goodwill SWFL Micro Enterprise Institute y la Goodwill L.I.F.E. Academy. Para obtener más información visite www.goodwillswfl.org.

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D EDUCACIÓN

Licenciatura en Estudios de la Salud

UNA CARRERA CON

ALTA DEMANDA

¿Cuál es la perspectiva de la carrera? El programa de Estudios de la Salud ofrece una experiencia universitaria de alta calidad permitiéndole al estudiante ingresar a los programas educativos de la práctica médica y una vez licenciado aplicar a postgrados como:

• Asistente Médico Escolar • Escuela de Terapia Ocupacional • Facultad de Odontología • Facultad de Farmacia • Escuela de Medicina

¿Qué aprenden los estudiantes en la carrera? • Conceptos de salud Interdisciplinarios • Conceptos básicos de Salud Personal • Conceptos fundamentales de la salud • Anatomía y Fisiología • Biología • Química • Microbiología

¿Dónde se ofrece? La carrera de Bachelor en Estudios de la Salud se ofrece en Hodges University y su plan de estudio está diseñado para preparar a los estudiantes a ejercer la profesión a nivel introductorio, así como matricularse en los programas clínicos más avanzados. Lo conocimientos obtenidos ofrecen al estudiante una sólida base para continuar avanzando en otras ramas de la salud. Esta carrera está disponible solo on campus y actualmente Hodges tiene un acuerdo con la Universidad Nova Southeastern (NSU ) para el programa de enfermería - Nivel básico BSN. Duración de la carrera Un estudiante sin previo título universitario o que no tenga créditos transferidos requiere asistir a clase a tiempo completo. Son 12 horas crédito por semestre, es decir 3 cursos por semestre que puede completar en aproximadamente 3 años.

Por Majani Lullein

l área de la salud es una de las ocupaciones de mayor crecimiento en el país. La demanda de profesionales caliﬁcados en este rubro nunca ha sido tal alta. Según la Oﬁcina de Estadísticas Laboral, entre las 30 de las principales ocupaciones con el mayor crecimiento de empleo proyectado entre los años 2010-2020, cuatro de las primeras 10 en el tope están relacionadas con el campo de salud. EN QUÉ SE DIFERENCIA EL PROGRAMA DE ESTUDIOS DE LA SALUD QUE SE OFRECE EN HODGES UNIVERSITY? • Principalmente el Horario flexible, clases de día como de noche. • Los salones de clases solo permiten un máximo de 15 estudiantes por clase. • Los alumnos pueden interactuar con sus profesores y compañeros sin limitaciones. • Los salones de clases cuentan con lo más avanzado en tecnología y el bajo costo por matrícula que sigue siendo uno de los más accesibles entre las instituciones privadas en el estado de Florida. Para más información de la carrera de Bachelor en Ciencia en Estudio de la Salud que se dicta en Hodges University visite la web www.hodges.edu o comuníquense a los teléfonos en Naples 239-5131122 y Fort Myers 239-482-0019. Hodges University On Campus. Online.

* Fuente: Oficina de Estadísticas Laborales, Economic News Release (febrero de 2012) http://www.bls.gov/news.release/ecopro.t06.htm 01/15/2014 46 I dlatinos.com

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ESPECIAL SAN VALENTÍN

D BELLEZA El ambiente apropiado

Para relajarte al máximo, es importante que te rodees de una atmósfera tranquila y ligeramente perfumada. Mientras llenas la bañera con agua tibia, enciende unas velas de olor y pon música suave.

& radiante Nueva

Un baño relajante

La mayoría de los spa comparten la filosofía de que el agua es milagrosa, ya que regenera la piel y elimina la fatiga física y mental. La temperatura del agua debe ser la adecuada, no más ni menos de 110F (38 C). Vierte en ella sales perfumadas para suavizar tu piel y aceites aromáticos para que ésta retenga la humedad. Los de lavanda tienen propiedades relajantes y reviven la piel cansada a causa del estrés. Prueba: Aromaterapia de DermaSwiss.

Una de las sensaciones más agradables que puedes experimentar, es darte un auto-masaje. Activa la circulación con ligeros pellizcos en los brazos y los muslos y, con la yema de los dedos, presiónate con movimientos circulares las sienes y la nuca. Para la espalda utiliza un cepillo de cerdas naturales y de mango largo. Para eliminar la resequedad de tus rodillas, codos, talones y tobillos, frótalos con una piedra pómez. Prueba: Crema Exfoliante para Cuerpo de DermaSwiss.

Es el momento perfecto para que ataques las zonas rebeldes de tu cuerpo. Aplícate en los muslos una crema para disminuir la celulitis o reafirma tu busto aplicándote una crema especial para esta delicada zona del cuerpo. Aprovecha que la piel alrededor de las uñas está blandita, y separa la cutícula con un palito, como también córtate con un alicate los pellejitos. Finalmente pásales una capa de brillo por encima. Rehidrata toda la piel de tu cuerpo aplicando una crema humectante.

Atiende tu rostro

San Valentín

Por Jeanette Blanco y Ethel Palaci

Masajes de belleza

Consiente tu cuerpo

ara relajarte y aliviar las tensión del día y disfrutar la noche de San Valentín con la persona amada, no tienes que ir a un spa, ni comprar productos de belleza costosos, ni siquiera tienes que ir al salón de belleza. Lo puedes hacer en la comodidad de tu hogar, consentirte y mimarte como una reina. Para lograrlo, sólo necesitas invertir un tiempo exclusivamente para ti.

¡Lista! Te sentirás como nueva y radiante para deslumbrar a tu pareja.

Como el vapor del baño dilata los poros, tu cutis puede absorber mejor los productos. Aprovecha para darle una limpieza profunda aplicándote una mascarilla especial para tu tipo de piel y también una para el área de los ojos. después de retirarte la mascarilla, usa una loción tonificante para eliminar cualquier residuo y cerrar bien los poros. Por último, aplícate la crema humectante. Prueba: Máscara Dermazulene y D’Aging complejo vitamínico celular de DermaSwiss.

El look ﬁnal

Ponte un vestido entallado pero cómodo, preferible de un color sólido como negro, rojo o azul royal. Si tienes el cabello largo pero no te dio tiempo de lavarlo y estilizarlo, échalo todo hacia atrás con una cola de caballo y completa el look con unos aretes chandelier, un poco de corrector debajo de los ojos, una capa suave de polvo compacto, unos golpecitos de colorete tenue, unas capas de rímel y el broche final ponlo sobre tus labios con un intenso lápiz labial rojo.

Para consejos y tratamientos de belleza puedes contactar a Jeanette Blanco, esteticista profesional al (239) 331-6031.

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ESPECIAL SAN VALENTÍN

D MODA

Romance “El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para aquellos que sufren, demasiado corto para los que se alegran, pero para aquellos que aman, el tiempo es eternidad.” - Henry Van Dyke 50 I dlatinos.com

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D MODA

Un juego amoroso

donde la picardĂa atrevida del brillo y el color se funde elegante y sensual.

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D MODA

La intrigante fusi贸n de lo casual y formal crean un nuevo look atrevido y divertido.

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D MODA

Romance

CRÉDITOS Vestuario: Colección Rosita Hurtado Fotografía: Jim France

Máscaras: Casanova Boutique Village on Venetian Bay

Modelos : Tatiana zurita Damaris Aguiar Danilo Carrera Danny Nova Isaac Reyes Frank Álvarez Andy Valiente Mauricio Pallares

Producción: Dimenzion Entertainment – Media Vista Group , LLc

Relaciones Públicas Talentos: Luis Linares

Arte y Diseño: María A. Bravo

Maquillaje & Peinado : Delia Lozano – DL Salon

Dirección Editorial: Ethel Palaci

Locación: Art District Miami Midtown – Rosita Hurtado Studio

Fines de Semana 11:00 a.m. Azteca America SW Florida

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ESPECIAL SAN VALENTÍN

D VIAJE

AMOR Caribe

POR EL Por María Esther Álvarez Experta agente de Preferred Travel of Naples

Festejamos el amor, la amistad y el romanticismo con los sitios favoritos y más espectaculares del caribe. Ideales para escaparse de la rutina cotidiana y sumergirse en las aguas cristalinas color esmeralda.

ISLA DE ST. KITTS

Conocida por tener una influencia muy europea. La combinación de sus palmeras y sus playas son el sitio perfecto para una luna de miel o un encuentro romántico. El hotel St Kitts Marriott Resort, con cuatro estrellas destaca la elegancia y el confort para un escape inolvidable.

BARBADOS

Su influencia británica y pintoresca arquitectura estilo victoriano, junto a sus playas de arena muy fina y blanca, hacen de Barbados un destino romántico obligado. El Hotel Almond Beach Village, es el más recomendado para un tiempo ideal.

ISLA DE ST. LUCIA

Otra isla caribeña con influencia británica y francesa es la consentida de parejas y familias por la belleza de su vegetación, playas inmensas y barreras de corales, donde los amantes del buceo disfrutan de todas las bellezas de la fauna marina. En la isla se encuentran los más bellos y lujosos Sandals Resorts, famosos porque solo son para parejas. El sitio perfecto para una luna de miel y realizar bodas.

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Los cruceros son otra alternativa para viajes al caribe. • El magníﬁco y espectacular Allure of the Seas de Royal Caribbean. • El majestuoso y recién inaugurado Royal Princess de Princess Cruise Line. • El divertido Disney Fantasy y Disney Dream.

Todos con itinerarios de 7 y 10 días por el Caribe.

ISLA DE ST. THOMAS

Esta isla caribeña no solo es conocida por sus bellas playas y su ambiente cálido sino también por ser el sitio perfecto para las compras en las mejores tiendas internacionales a precios inmejorables. El Hotel Marriott Frenchmans Reef, con cuatro estrellas está entre los favoritos.

ISLA DE ARUBA

Su pintoresca influencia holandesa y su clima templado todo el año la convierte en un paraíso. En Aruba se combinan su buena comida, su arquitectura y sus bellos jardines, así como los mejores hoteles y la cálida acogida de sus habitantes. El Hyatt Regency Aruba es uno de los mejores hoteles del caribe.

ISLA DE ST. MAARTEN

Dividida en dos partes, mitad holandesa y mitad francesa, una combinación difícil de resistir, y se puede disfrutar en sus restaurantes, resorts y en sus tiendas. El hotel Sonesta Maho Beach es la combinación perfecta de elegancia y diversión.

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D DECORACIÓN

ORGANIZA

LOS ESPACIOS

de tu casa

Por Ethel C. Palaci

stamos en el segundo mes del año y todavía tienes la casa con paquetes, cajas y detalles que te regalaron durante las fiestas. Te desespera ver espacios llenos de cosas y no sabes por donde empezar para organizarlos.

SOLUCIONES SIMPLES,

PRÁCTICAS Y ECONÓMICAS TE AYUDARÁN A REFRESCAR Y RENOVAR CADA ESPACIO.

LA COCINA

Es el lugar donde la familia pasa reunida la mayor parte del tiempo. Con recipientes de cerámica, vidrio, acero inoxidable y cestas de todo tipo, lograrás organizar todo para que luzca bonito, ordenado y al alcance de la mano. 60 I dlatinos.com

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LA OFICINA

Simples cajas decoradas, ganchos y alguna planta hacen la combinaci贸n perfecta para que tu espacio de trabajo luzca fresco y ordenado.

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D DECORACIÓN

1 Administra el tiempo.

Tú sabes el tiempo que tienes disponible y los recursos con los que cuentas. No trates de hacer más de lo que puedes.

2 Planiﬁca.

Proponte separar 15 minutos por día para dedicar a un ambiente por vez. No quieras hacer toda la casa al mismo tiempo.

3 Crea sistemas.

Asigna lugares para cada cosa: correo, documentos, utensilios, artículos varios, juguetes, etc. Provee todo lo que se necesite para organizar como cajas bonitas, cestas, recipientes, estantes, ganchos de pared, etc. No tienes que gastar mucho, trata de usar lo que ya tienes en la casa.

En cada casa siempre hay necesidad de tener más espacio. Todos queremos un hogar acogedor y cómodo para disfrutar y compartir.

4 Actúa al instante.

No dejes que el desorden crezca. Si algo está desordenado trata de actuar con rapidez y sobre todo no contribuyas a crear más desorden. Un ejemplo de esto es un closet o cuarto donde va a parar todo lo que no tiene lugar específico, entre mas días pasan mas desordenado. Pon las cosas en su lugar.

5 Vende o regala lo innecesario 6 Clasiﬁca.

. Entre más co-

sas se tienen, más difícil es mantener el orden.

Acomoda en recipientes sencillos y atractivos elementos que necesitas tener al alcance como utensilios en la cocina o lápices y tijeras en la oficina de la casa.

BAÑOS Y DORMITORIOS

Los armarios y cajoneros portátiles como también las repisas, son un excelente recurso para agregar más posibilidades de organización. Ideales para extender clósets, cuartos de lavado, garajes y baños.. 62 I dlatinos.com

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D INVESTIGACIÓN

CONDADOS DE FLORIDA

¿SE BENEFICIAN CON EL RECICLAJE? Por Marianela Toledo | Florida Watchdog toledo.marianela@gmail.com

¿PUEDEN LOS GOBIERNOS CONDALES DIRIGIR SUS PROPIAS OPERACIONES DE RECICLAJE Y HACER DINERO REALMENTE?

LA RESPUESTA DEPENDE DEL CONDADO.

l Condado Palm Beach el año pasado ganó $8.5 millones vendiendo la basura reciclable de residentes y comercios del condado, según la Administración de Desechos Sólidos. Los comercios incluyen los desechos recolectados en grandes tiendas como Wal-Mart y Publix.

Pero no todos los condados de Florida operan de la misma manera.

Pero eso no garantiza un buen negocio para los contribuyentes. De acuerdo con un informe publicado por la Universidad de Miami, las empresas privadas tienen diferentes objetivos financieros y carecen de la transparencia institucional necesaria de las empresas públicas.

En Miami-Dade, Broward, St. Lucie, Martin, Ockechobee, Palm Beach, Collier y Lee, entre otros,

se requiere que los residentes utilicen voluminosos contenedores verdes o azules, donde se separan los desechos reciclables. La recogida de los desechos en ese contenedor se cobra en la factura de impuesto a la propiedad. Sin embargo, cualquier beneficio obtenido de la venta de los materiales reciclables, normalmente se remonta a las empresas privadas bajo contrato. Los residentes no recuperan ni un centavo.

De acuerdo al contrato que St. Lucie tiene con Waste Pro,

el contratista deberá mantener en todo momento la titularidad y propiedad de todos los materiales reciclables recogidos por el contratista y retendrá los ingresos obtenidos a partir de sus materiales reciclables y equipo”.

LA RUTA DEL DINERO

El contrato del Condado de Okeechobee con Waste Management también se inclina al contratista.

Los condados también difieren en la forma en que operan los programas de reciclaje.

La ciudad de Fort Pierce en el condado St. Lucie,

En la mayoría de los condados, el reciclaje es requerido por la ley local, pero tiene un costo para los residentes. Las cuotas pueden ir de los $25 a $500 dólares al año. Los costos, por lo general, se cobran a los propietarios de viviendas, ya sea como complemento en su factura mensual por la recogida de basura o en sus declaraciones de impuestos de propiedad.

En la mayor parte de los condados del estado, la recolección de residuos sólidos y su procesamiento se lleva a cabo por un puñado de empresas privadas de reciclaje.

maneja su propio sistema de recolección de residuos. Pero este año, la ciudad inició un contrato de reciclaje con Waste Management que incluye compartir las ganancias de la venta de los materiales reciclables.

En el Condado Indian River, operan las compañías Treasure Cost Reuse y Waste Management. Los residentes pagan para que les recolecten sus residuos reciclables, mientras que el condado pagó por los contenedores azules y verdes y también es el responsables en caso de que necesiten ser reemplazados. En el condado Lee, casi medio millón de toneladas de material se recicla al año, según Lindsey J. Sampson, director de la División de Desechos Sólidos del condado. Pero la mayor parte del material fue reciclado por empresas privadas, por lo que no existe una cifra concreta de la cantidad exacta de residuos que se salvó de los vertederos. En la instalación de reciclaje de propiedad del condado, se recibieron cerca de 68.000 toneladas de material, de las cuales entre un 80 a 85 por ciento se recicló. El remanente, si es combustible, se envía a la planta de conversión de energía de residuos del condado, donde se quema. En Miami-Dade, el condado más poblado del estado, 13 de los 35 municipios participan en el programa de reciclaje del condado. El condado opera su propia planta de reciclaje y cuenta con algunos vertederos propios.

Watchdog.org no pudo encontrar ninguna medida significativa que muestre un retorno positivo de inversión en programas de reciclaje. Eso es sorprendente para un estado un por porcentaje de reciclaje obligatorio alto y el objetivo por mandato estatal de alcanzar un tasa del 75 por ciento, en los próximos años.

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PELĂ?CULAS

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¿SABÍAS QUÉ? TIENE NACIONALIDAD

MEXICANA

Lupita Nyongo es sin duda la revolución de Hollywood. La actriz de origen mexicano que está a punto de llevarse un Oscar y ya tiene un Globo de Oro y un SAG Award en sus manos, por su magistral actuación, tiene 31 años y es noticia mundial debido a su participación en la cinta de Steve McQueen “12 Years a Slave”. Además ha sido una sorpresa para muchos descubrir que es de origen mexicano. La actriz comenta que tiene la doble nacionalidad, porque aunque nació en México, partió a Kenia cuando apenas tenía un año de edad.

EncuEntran droga En la casa dE Justin BiEBEr El allanamiento tenía como objetivo buscar pruebas que involucren al ídolo pop con el ataque con huevos que había sufrido su vecino, pero lo que encontraron fue otra cosa mucho peor… ¡cocaína! “La cocaína estaba a plena vista de los oficiales cuando fueron a buscar evidencia”, dijo el teniente que estuvo a cargo del operativo. Sin embargo, por el momento el cantante de no está vinculado con la droga. Quien sí fue arrestado fue uno de sus mejores amigos Lil Za. Acusado de posesión de drogas, el jóven de 20 años deberá pagar una fianza de 75 mil dólares para evitar ir a la cárcel. Por su parte, Bieber se negó a responder preguntas y esperará a hablar con su abogado…

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MÚSICA

EL PRESIDENTE RUSO ACEPTA A ELTON JOHN El presidente ruso Valdímir Putin aseguró que no discrimina a los homosexuales y que en su país miles de personas adoran a Elton John y su música. El diario español ABC reportó que, luego de aprobar una serie de leyes homófobas, el mandatario está tratando de limpiar su imagen para salvar los Juegos Olímpicos de Invierno de un posible boicot. Durante una entrevista con medios extranjeros, Putin reiteró que dará la bienvenida a su país a todos los atletas y visitantes, independientemente de sus preferencias: “Las personas tienen una orientación sexual diferente. Daremos la bienvenida a todos los atletas y todos los huéspedes de los Juegos Olímpicos”, expresó.

BEYONCÉ LE CANTÓ A MICHELLE OBAMA

Beyoncé fue una de las estrellas invitadas en la fiesta de cumpleaños de Michelle Obama, que se celebró en la Casa Blanca este sábado 18 de enero. La primera dama de Estados Unidos celebró sus 50 años con una gran fiesta acompañada de estrellas de la música como Beyoncé, John Legend, Jennifer Hudson, , Samuel L. Jackson y Stevie Wonder. La propia Beyoncé publicó una imagen donde se ve en la Casa Blanca acompañada de Sunny, uno de los perros de la familia Obama.

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FotografĂa Bryon Paul McCartney

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DAUTOS

2014 Mitsubishi Outlander

La favorita de la familia

Por Arturo Durán especializado en temas de autos. larturoduran1@hotmail.com

a Outlander de Mitsubishi es una crossover que ya ha acumulado una nutrida base de seguidores a lo largo de sus más de 10 años de historia Favorita de los padres de familia, especialmente por espaciosa, confiable y sobre todo porque sabe exprimir muy bien hasta la última gota de combustible. La 2014 Mitsubishi Outlander se ofrece en tres versiones, la ES, la SE y la GT. Las ES y la SE portan un motor de cuatro cilindros, de 2.4 litros, que brinda 166 caballos de fuerza y 162 libras-pie de torque. Por default, avanzan con una transmisión continuamente variable. La diferencia es que mientras la ES sólo trae tracción delantera, la SE puede escogerse en tracción delantera o tracción en los cuatro neumáticos. La GT trae un motor V6 más grande. La Outlander es una de las crossovers más generosas

en lo que se refiere al rendimiento de combustible: el motor de cuatro cilindros rinde 25 millas por galón en la ciudad y 31 millas por galón en la carretera. Entre los aditamentos que encontrará en la ES y la SE se encuentran faros para niebla, espejos térmicos, accesorios eléctricos, control automático de clima, asientos abatibles 60/40 en la segunda fila, asientos abatibles 50/50 en la tercera fila, acceso y encendido sin llave, rines de 18 pulgadas, volante envuelto en cuero, conectividad Bluetooth, el sistema Mitsubishi de comandos de voz “Fuse”, una pantalla táctil de 6 pulgadas, un sistema de sonido de seis bocinas con capacidad de radio HD e interfase iPod/USB y mucho más. El motor de cuatro cilindros rinde y es ahorrador. Si va a procurar usarla en viajes citadinos no tenga cuidado, la Outlander, en estos casos, le cumplirá muy bien.

Además ofrece frenos antibloqueo, control de tracción y estabilidad, asistente para encendido en pendientes, bolsas de aire para las rodillas del conductor, bolsas de aire laterales al frente y bolsas de aire tipo cortina. También opcionales como el sistema de alerta de abandono de carril y un sistema de alerta de colisión, comprenden el equipo de seguridad que cuidará de usted y los suyos a bordo de la Outlander de Mitsubishi.

CONSUMO EN CIUDAD: 25 MPG CONSUMO EN CARRETERA: 31 MPG PRECIO BASE SUGERIDO:

$22,995

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H O R Ó S C O P O FEBRERO 2014 DEL AMOR TAURO

ARIES 20 de marzo al 20 de abril Signo de fuego Planeta dominante: Marte

21 de abril al 20 de mayo Signo de tierra Planeta dominante: Venus

HOMBRE: Es apasionado, hasta violento, posee mucha energía sexual y se enamora rápidamente. No le importa demasiado si puede perder, intentará seducirte igual. MUJER: La mujer es muy sensual, aunque menos directa que el hombre. Cuando está con su pareja, buscará su protección, se dejará llevar por el romanticismo y el apetito sexual.

HOMBRE: Es calmo, le gusta disfrutar de la belleza y el confort. No se apresurará a decidir nada, es muy sensible y sensual, pero su seducción es lenta. MUJER: Muy sensual, es más ansiosa que el hombre y procurará acceder a los placeres sin demasiada profundidad, hasta que llegue el verdadero amor.

GÉMINIS

CÁNCER

21 de mayo al 20 de junio Signo de aire Planeta dominante: Mercurio

21 de junio al 20 de julio Signo de agua Planeta dominante: La Luna

HOMBRE: Un conquistador nato, de muchos recursos, inteligente, seductor y de buena conversación. Le cuesta comprometerse afectivamente, y busca permanentemente el cambio. MUJER: Es más afectiva que el hombre, aunque inestable. Un día puede ser romántica y pensar solo en su amado, y al día siguiente, buscar otros horizontes.

LEO 21 de julio al 20 de agosto Signo de fuego Planeta dominante: El Sol

HOMBRE: Es muy seguro, ególatra, y sabe que puede conseguir lo que quiere, y lo que necesita es pasión y mucha actividad sexual. MUJER: Necesita sentirse segura y admirada, le encanta destacar y no dudará en impactar continuamente a quien ama, a través de su look, y su manera de hacer el amor.

HOMBRE: Disfruta mucho del sexo, aunque es un poco inestable y ciclotímico, cualquier detalle puede hacer cambiar su disposición para el amor y su estado de ánimo. MUJER: Necesita entablar vínculos profundos y estables. Si se siente amada y contenida, su entrega en la intimidad será total.

LIBRA

ESCORPIÓN

21 de agosto al 20 de septiembre Signo de tierra Planeta dominante: Mercurio

21 de septiembre 20 de octubre Signo de aire Planeta dominante: Venus

21 de octubre al 21 de noviembre Signo de agua Planeta dominante: Plutón y Marte

HOMBRE: El rey de los detalles, un amante encantador, hace del sexo un arte, expresando todo aquello que no suele decir con palabras. MUJER: Es sensible, un tanto recatada, al punto que necesita que su amante actúe con paciencia y aguarde sus tiempos. Una vez que se siente a gusto, la entrega es total.

HOMBRE: Muy sociable y conquistador, es especialmente creativo a la vez que complaciente con su pareja. Puede llegar a tener más de una enamorada, hasta que entrega su corazón. MUJER: Ejerce el sexo como un arte, y como tal, necesita una puesta en escena acorde con sus necesidades: lencería sexy, música suave y entorno romántico.

HOMBRE: Un amante muy pasional, siempre apuesta fuerte, le gusta vivir el amor y el sexo con intensidad. Sabe lo que quiere y cuando conquista, no para hasta conseguir lo que desea. MUJER: Posiblemente la más sexual del Zodíaco, posesiva, celosa y dominante. Necesita poseer al ser amado, y utiliza el sexo como arma de poder.

VIRGO

PISCIS

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

22 de noviembre al 21 de diciembre Signo de fuego Planeta dominante: Júpiter

22 de diciembre al 20 de enero Signo de tierra Planeta dominante: Saturno

21 de enero al 19 de febrero. Signo de aire Planeta dominante: Urano

20 de febrero al 20 de marzo Signo de agua Planeta dominante: Neptuno

HOMBRE: Es muy sociable, apasionado en todo lo que elige, aventurero y con energía de sobra. Ama con pasión, pero le cuesta entregarse al compromiso, la rutina lo espanta. MUJER: Es muy libre, detesta las escenas de celos y las limitaciones. Se entregará al sexo con alegría, pero es difícil conquistar su corazón.

HOMBRE: Es autosuficiente, tal vez el signo más independiente en lo que se refiere a los afectos y las relaciones. Buscará relaciones estables, sin conflictos ni riesgos. MUJER: Decidida, tiene pocas vueltas para elegir lo que le gusta. Si un hombre se convierte en su objetivo, no parará hasta conquistarlo.

HOMBRE: Sociable y abierto, no tiene ningún tipo de tabú sexual, lo que lo hace desenvolverse sin complejos en la intimidad. Necesita una mujer divertida, que no tenga prejuicios en la cama. MUJER: Al igual que el hombre, no tiene complejos sexuales, y necesita a su lado a alguien que esté dispuesto a explorar alegremente su sexualidad.

HOMBRE: Valora lo afectivo y la fantasía de seguir una ilusión. No es muy concreto sino sensible, en muchas ocasiones prefiere que la mujer tome la iniciativa y lo seduzca. MUJER: Muy afectiva y senual, le encantan los juegos en el amor y la seducción. Bajo su personalidad romántica, se esconde una mujer muy apasionada en la vida íntima.

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