D'Latinos Magazine Abril 2019 by D'Latinos Magazine

Abril 2019 / Edición #4 / Año 16

Fundador y Presidente ORLANDO ROSALES - orlando@mediavista.tv Directora General MAYELA ROJAS - mayela@mediavista.tv Editora en Jefe ETHEL C. PALACÍ - ethel@mediavista.tv Arte y Diseño Gráﬁco DIRECTORA DE ARTE MARÍA ALEJANDRA BRAVO - mariaalejandra@mediavista.tv ASISTENTE DE DISEÑO VICTORIA MARTÍNEZ - victoria@mediavista.tv COORDINADORA MÓNICA COGOLLOS - mcogollos@mediavista.tv ADMINISTRACIÓN MAURICIO PALLARES - mauricio@mediavista.tv

Ventas y Mercadeo - SWFL GERENTE LOCAL DE VENTAS ANDRÉS PAZ - andres@mediavista.tv KATALINA VALENCIA - kvalencia@mediavista.tv MAX PATARROYO - max@mediavista.tv MARCELA GARCÍA - mgarcia@mediavista.tv LUIGI MAINOLFI - Lmainolfi@mediavista.tv ROXANA MONTILVA - rmontilva@mediavista.tv - MIAMI ROXANNA LEON - rleon@mediavista.tv

Sitio Web

CARLOS MOLERO

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DR. CASH LUNA

Licenciado en Administración de Sistemas de Información, Doctor en Ministerios Pastorales, fundador y pastor general de la iglesia Casa de Dios en Guatemala.

ARMINDA GARCÍA Profesora, Comunicadora Social y Artista Plástica. arminda.garcia@gmail.com

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SUSAN STIPCIANOS-GALLEGO Experta en Estilo de Vida, Moda y Belleza Susan@mydailycafe.com

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JIM FRANCE - SWFL Fotógrafo especializado para el área del suroeste de Florida.

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Edición 186

10 MES DE LA TIERRA

Vida Natural y Orgánica Muchas personas se están sumando a disminuir el uso de químicos en sus vidas mediante el consumo y prácticas de alimentos y productos naturales para lograr un equilibrio natural y respetuoso con la ecología.

QUE 22 ¡CUIDADO! NO TE ROBEN LA DEVOLUCIÓN DE IMPUESTOS

¿Sabías que no se permite que los preparadores de impuestos se queden con un porcentaje de tu devolución? Tampoco pueden basar lo que te van a cobrar en la cantidad de lo que te devuelvan.

COMPROMISO DE LA 36 ELEDUCACIÓN FAMILIAR No existe ningún espacio educativo que pueda sustituir el poder y la potencialidad que ofrece el aprendizaje en el hogar. Siempre se ha considerado el núcleo familiar, el espacio conformado por las personas más cercanas, que influyen directamente en el desarrollo de los seres humanos.

SITIOS FAVORITOS 60 10 PARA ACAMPAR EN USA

Disfrutar del aire libre siempre es refrescante. Mucho más si se trata de acampar en un bello lugar rodeados de la naturaleza y alejados de los ruidos de la ciudad. Salir de camping es una opción favorita para las vacaciones.

CONTENIDO

ABRIL2019

48 D'PORTADA LUIS FONSI UNA "VIDA" DE FAMA CON LOS PIES EN LA TIERRA Luis Fonsi,desde muy pequeño demostró que tenía dotes para la música. Siendo niño imitaba a sus grandes ídolos y sus padres lo metieron en un coro de niños de San Juan.

Diseño Gráfico: María Alejandra Bravo

D nota editorial

LA TIERRA

NOS NECESITA

El cuidado y el respeto a la tierra es vital. No basta con regar todos los días el jardín. Necesitamos ser educados y educar. Por eso en esta edición de abril, celebramos el Mes de la Tierra, haciendo conciencia de la importancia del lugar que pisamos. Es muy común escuchar la frase: “La TIERRA que me vio nacer”. Pero en realidad ¿sabemos y entendemos lo que estamos diciendo? Es el lugar que nos permite recibir el oxígeno que respiramos, que produce los alimentos que comemos, que ofrece un panorama que refresca y renueva nuestra mente y en resumen, el maravilloso componente creado por Dios para que tengamos VIDA. También nos enfocamos en la “educación”, la necesidad de educarnos no solo para obtener un diploma o un título, sino por las oportunidades y las puertas que se nos abren cuando cultivamos nuestro conocimiento y lo valiosos que podemos ser para la comunidad donde vivimos, la sociedad en la que nos desarrollamos y por consecuencia, el valioso aporte al país que nos alberga. Cuando nos educamos abrimos los caminos hacia la excelencia y debemos tener presente a diario que nuestro entorno debe ser cuidado y amado para poder conectarse con las leyes naturales y respetar el planeta. Vivimos en un mundo de permanentes cambios en todas sus áreas y expresiones. En la sociedad cambian los líderes, evoluciona la tecnología, se desarrolla la educación y se transforma la naturaleza. Sin embargo todas estas cosas necesitan de nuestra concientización para que los resultados sean positivos, favorables y beneficiosos. Disfruten de cada página, y en especial del inigualable Luis Fonsi que nos honra en la portada de este mes de abril. *Recuerden que pueden ver y leer la revista completa en www.dlatinos.com pero también suscribirse para recibir D’Latinos todos los meses en la puerta de su casa. Si quieren comunicarse con nosotros y dejarnos saber sus inquietudes y comentarios, también pueden escribirle directamente a nuestra editora Ethel Palaci a: ethel@mediavista.tv

Orlando Rosales Fundador y Presidente

Mayela Rojas Directora General

Ethel C. Palaci Editora en Jefe

María Alejandra Bravo Directora de Arte

D especial mes de la tierra

POR LAURA MENA auramena2303@gmail.com

VIDA NATURAL &

CADA VEZ EL TEMA DE LLEVAR UN ESTILO DE VIDA NATURAL Y

ORGÁNICO SE VUELVE MÁS POPULAR Y, ¡ES UNA REALIDAD QUE ME ENCANTA!

Muchas personas se están sumando a disminuir el uso de químicos en sus vidas mediante el consumo y prácticas de alimentos y productos naturales para lograr un equilibrio natural y respetuoso con la ecología. Si también quieres hacerlo, aquí verás algunas recomendaciones:

ALIMENTACIÓN Los alimentos orgánicos en su proceso de elaboración, desde la materia prima hasta el empaque, nunca están en contacto con productos químicos ni sustancias tóxicas. No pasan por radiación, ni han utilizado organismos genéticamente modificados o transgénicos. • Su sabor, color y aroma son de la mayor calidad: están llenos de vida. • Tienen muchas más vitaminas, minerales y antioxidantes que los productos convencionales. • Protegen la salud del consumidor. • No tienen químicos, pesticidas, fertilizantes o aditivos sintéticos. • Ayudan a prevenir el calentamiento global. • Lo orgánico apoya la biodiversidad.

COMPRAR EN LOS MERCADOS DE ALIMENTOS FRESCOS Y NATURALES ES

SINÓNIMO DE CALIDAD, PUES SON PRODUCCIONES MÁS PEQUEÑAS Y MENOS INDUSTRIALIZADAS.

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UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE OFRECE BENEFICIOS COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA, GANAR FUERZA, ENERGÍA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS. PRODUCTOS DE BELLEZA Son varios los productos que aproximádamente aplicamos en nuestra cara y cuerpo todos los días: exfoliantes, champús, cremas, maquillajes, entre otros. Imagínate que todos esos químicos (dioxano, mercurio, sulfato de amonio, etc.) los absorbe la piel. Por fortuna, más marcas se suman y elaboran productos con materias primas 100% naturales, orgánicas y biodegradables, que por el contrario, estos ingredientes contienen altos niveles de antioxidantes y son libres de parabenos.

ES MUY IMPORTANTE TENER EN CUENTA: 1. Evitar desperdiciar comida. 2. Planifica. tu compra antes de ir al mercado. 3. Cuidado con la fecha de caducidad (sobretodo en las ofertas). 4. Organiza la nevera para hacer más visible lo que caducará primero. 5. Preserva los alimentos por más tiempo. 11 dlatinos.com

D especial mes de la tierra

PRODUCTOS DE LIMPIEZA Basta con ingerir y respirar todos los químicos, gases y pesticidas de la calle como para hacerlo también en casa. Para evitarlo existen opciones orgánicas a productos tan habituales en la limpieza como el amoniaco que produce irritación en los ojos y en las mucosas que pueden ser sustituidos con: Bicarbonato • Limpiador de baño • Suavizante natural • Eliminador de manchas Vinagre • Desinfectante de frutas • Limpiador de suelos

Limón • Eliminador de olores • Aromatizante natural • Ahuyentador de mosquitos Aceites esenciales • Aromatizante

ACTIVIDADES COTIDIANAS • Evitar el uso innecesario del auto. Solo ocuparlo para traslados prolongados. • Disminuir los vasos plásticos reemplazándolos con una botella térmica. Los líquidos se mantienen más frescos. • Regar las plantas cuando el calor o luz solar son mínimos, así aprovechan mejor el agua. • No dejar enchufados los electrodomésticos o los cargadores del celular cuando no estén en uso. • Apagar las luces cuando no las ocupes. • Cerrar la llave cuando te cepilles los dientes, te jabones las manos o el cuerpo. • Llevar bolsas reciclables para las compras y evitar recibir la menos cantidad de bolsas plásticas. • No utilizar desodorantes en aerosol con contaminantes y cancerígenos.

LA INFORMACIÓN ESTÁ EN AUMENTO, LOS PRODUCTOS SE ADQUIEREN A LA VUELTA DE LA ESQUINA Y LA DECISIÓN DE HACERLO ESTÁ EN TUS MANOS. 12 dlatinos.com

D consejos

CELULAR VS. DORMITORIO

¿El teléfono móvil está en la habitación contigo durante la noche? Si lo dejas fuera, te será más fácil conciliar el sueño y despertarte más descansado.

Las partículas de los químicos que se usan para tratar el césped o del alquitrán en las carreteras de asfalto, pueden llegar fácilmente a tu casa en los zapatos. Además que traen tierra y ensucian los pisos. Por lo tanto, deja los zapatos a un lado y usa unas pantuflas confortables o unas medias cálidas mientras estés en la casa.

Escoge el aroma que más te guste porque será el que te reciba desde que entras a la casa y te acompañe mientras estás en ella. Recuerda que debe ser relajante como por ejemplo: la lavanda.

POR MÓNICA COGOLLOS Productora del show D’Casa www.facebook.com/dcasa.conmayela

EN CASA SIN ZAPATOS

ESENCIAS AROMÁTICAS

MÚSICA RELAJANTE

MANERAS DE

VIVIR MEJOR

La música ayuda mucho más de lo que crees, y escuchar música relajante mientras estás en casa te ayudará a vivir en calma.

Aromas como la lavanda y el eucaliptus tienen propiedades relajantes, así que una planta cerca de la cama cuando llegue la hora de dormir o el sofá mientras ves tu programa favoritp, te ayudará a a disfrutar más del tiempo de descanso.

ÁREA DE LECTURA

Leer es otra de las mejores terapias que existen para el estrés y la ansiedad, además es gratis. Pero para que la experiencia sea totalmente eficaz, necesitas tener un área de lectura confortable y acogedora.

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LA TERAPIA DE LAS PLANTAS

COLORES NEUTROS

Los tonos cálidos y alegres en las paredes y la decoración contribuyen a levantar el ánimo, pero tampoco elijas unos muy estridentes, ya que pueden alterarte.

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D ﬁtness

NICOLLE RAMIREZ Fitness Inﬂuencer @nicollerami #nicollePeachy Nicolhura@hotmai.com

REGLAS DE

ORO PARA ESTAR EN FORMA… Y SALUDABLE 5

LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE NO TIENE QUE SER UN SACRIFICIO. POR EL CONTRARIO, PUEDE SER MUY DIVERTIDO. EMPIEZA A ADOPTAR HÁBITOS DE SALUD, NUTRICIÓN Y EQUILIBRIO PARA UN NUEVO ESTILO DE VIDA QUE TE AYUDARÁN A CONVERTIRTE EN UNA PERSONA CON MÁS ENERGÍA, SEGURA Y FUERTE.

CREA SANAS RELACIONES CON QUIENES TE RODEAN

• Comparte tus logros con la gente que te apoye. Puedo asegurarte que no hay nada mejor que contar con personas que te ayudan y te apoyan en este camino, que te recuerdan tu meta cuando estás a punto de abandonar, ¡Busca tus amigos y motívate!

ORGANIZA TU TIEMPO

• Organiza el tiempo en tu agenda para ejercitarte, descansa lo suficiente, un cuerpo descansado te responderá mejor. • Para triunfar en un estilo de vida fitness y no decaer es importante estar conscientes de que es un proceso, construído paso por paso y no existen fórmulas mágicas para acelerarlo. Somos seres humanos normales y nuestro cuerpo tendrá días llenos de energía como otros que no quiere nada, ¡No te preocupes¡ Lo importante es mantenerte y aprender de este nuevo estilo de vida.

CONSEJOS FITNESS a sus descubrimientos científicos. venosos. invitaciones profesionales, debido especializa en los problemas arteriales y a muchos compromisos e en problemas cardíacos, también se Latinoamérica; y responde que aparte de estar especializado conferencias a lo largo de Es de los pocos doctores intervencionistas y textos médicos; expone en universidades; escribe ensayos Detroit. bajos recursos; enseña en varias California, e Intervencionismo también en Dominicana con personas de Linda Cardiología General en Loma cuatro operativos en Detroit, República Medicina Interna en Michigan, suroeste Florida, adelante de El doctor de Pérez cursólleva la especialidad Naples y Bonita Springs en el agudas o crónicas mediante el catete. Además de sus dos prácticas en Se basa en el tratamiento de condiciones yañadido, compartir su extensa experiencia. o sea más tiempo de atención. dictar conferencias internacionales cateterismo, que requiere tratamiento los doctores más invitados arteriales y venosos por víaspara de problemas venosos y eslos unos de Intervencionista. Trata problemas por ser un en los de Cardiología posible en experto la especialidad Medicina Interna. Es reconocido Poder tener el mejor entrenamiento Intervencionista, Cardiología el nivel de la tecnología y losyavances. especialista Cardiología a los Estadosen Unidos, principalmente por en República Dominicana, es trasladarse República Dominicana, decidió El Dr. Jualián JavierSegura nació nació en LeandroJ.Pérez

1 MANTENTE ACTIVO

• Un estudio demostró que un entrenamiento moderado dura entre 35 a 45 minutos, al menos 4 veces por semana aporta beneficios y resultados. • Para empezar desde una posición mínima de experiencia en el ejercicio es recomendable que se acople a un programa sostenible, puedes empezar a practicar desde casa, al aire libre o donde tú quieras, así el ejercicio se convertirá en parte natural de tu rutina.

¿Sabes que empezar desde casa es una buena opción?

• Ayudas a tu mente a crear el hábito, entrenas tu voluntad y tu cuerpo desde casa. • Tu cuerpo es suficiente para poder alcanzar resultados. • Acortas los pasos que realmente tienes que dar para tomar la acción y para lograr ser constante.

2 PRACTICA LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

• No cometas el error de “ponerte a dieta” y comenzar un programa de entrenamiento exhaustivo. Con empezar a comer saludable y consciente es suficiente en esta nueva fase. • Si en tus nuevos hábitos construyes una relación saludable con los alimentos, practicando la alimentación intuitiva, mantendrás el equilibrio, pensando mejor en lo que te llevas a la boca, tomando en cuenta las señales de hambre y saciedad en tu cuerpo para reconocer si el deseo se basa en aburrimiento, antojos o hambre real. • Podemos ver cambios notables cuando logramos ese equilibrio.

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3 HAZ UNA LISTA DE LAS COSAS QUE PODRÍAS CAMBIAR

• Conscientemente crea una lista de los malos hábitos que has adoptado y cuales podrías mejorar drásticamente. • Crea metas a corto y mediano plazo (reales) que puedes cumplir, no te compares, ve poco a poco y verás los resultados deseados a tiempo. Escribe en un papel todo el proceso para ver mejorías. • Cada día que te mantienes en un estilo de vida Fitness es un triunfo.

• Usa ropa cómoda. • Mallas transpirables. • Escoge ropa con tus colores favoritos para motivarte a lucir mejor. • Unas buenas zapatillas son fundamentales

ESCUCHAR MÚSICA ES

IMPORTANTE • Consigue buenos audífonos. • Está comprobado que la música ejerce influencia a la hora de practicar actividad física. • Impulsa tu entrenamiento con la música que más te gusta y piensa positivo. • APPS Recomendados: Spotify, Apple Music, Sound Cloud, Tunein, Pandora.

MARCAS DEPORTIVAS RECOMENDABLES: Adidas Solarboost, New Balance fresh foam 1080 Waveknit R2

LA HIDRATACIÓN EN VITAL • Cuando aprendemos a hidratarnos durante el deporte ayudamos a nuestro cuerpo a eliminar esos residuos y toxinas que acumula con el tiempo. • Agua alcalina pH+10 es la mejor opción, una recarga de minerales para nuestro equilibrio. • Hidrata tus células y obtén el mayor rendimiento de tu cuerpo, un sistema inmune más eficiente, manteniendo

tu cuerpo revitalizado.

MOTIVACIÓN: No olvides ir implementando tus propios elementos al gimnasio: una cuerda de saltar, bandas elásticas, mancuernas nunca estarán de más, así creas tu propia rutina de acuerdo a tus habilidades y la parte del cuerpo que más te gusta trabajar. 17 dlatinos.com

D vida saludable POR ETHEL C. PALACÍ

ALIMENTOS

QUE MEJORAN LA SALUD

n el mundo de hoy y en este país que nos alberga, las opciones alimenticias son numerosas. La mayoría de las marcas ofrecen el mismo producto pero algunas brindan la opción orgánica. Lo recomendable y saludable es crear un estilo de vida alimenticio con productos naturales, que no involucren métodos de producción como pesticidas, fertilizantes químicos y modificación genética, en general, que no dañen a los animales y al entorno en el que son producidos. A CONTINUACIÓN TE OFRECEMOS UNA GUÍA DE LOS ALIMENTOS FRESCOS QUE SON BENEFICIOSOS PARA CADA PARTE DEL CUERPO:

PIEL: zanahorias, mango, calabazas, pimientos

ARTICULACIONES: atún fresco, aceite de oliva, kiwi.

El atún fresco es rico en vitamina B3 y biotina, y ambos son potentes agentes anti-inflamatorios. Los estudios médicos también asocian la consumición diaria de aceite de oliva con un menor riesgo de sufrir de problemas de articulaciones. El kiwi es muy rico en vitamina C necesaria para la formación del colágeno articular.

ESTÓMAGO:

plátano, garbanzos, piña, papaya. El plátano ayuda a combatir las úlceras. Los garbanzos alivian el dolor y la inflamación provocada por la úlcera. La piña y la papaya contienen enzimas digestivas (bromelaína y papaína) que ayudan a digerir las proteínas y alivian las digestiones pesadas.

MÚSCULOS: carne, pescado, lácteos, huevos. Los músculos se alimentan de proteínas y estos son los alimentos que contienen más proteínas. Intenta equilibrar tu ingesta para evitar problemas con tus niveles de colesterol.

rojos y verdes, batatas, nueces, aceite de oliva, frutas y vegetales de piel naranja, roja o verde, cereales integrales. La piel brillante de estas frutas y vegetales indican que son ricos en carotenoides (los pigmentos que están en nuestra piel) y en vitamina C, el aceite de oliva es rico en ácido graso para proteger la piel, mientras que los cereales integrales, las nueces y semillas son ricos en minerales como zinc, selenio y en vitamina E.

CEREBRO: pescado graso, mijo.

OJOS: zanahorias, huevo,

PELO Y UÑAS: huevos, ajo, carne roja,

DIENTES: té, yogur.

vegetales verdes. Los huevos tienen un alto índice de hierro y biotina, la falta de los cuales puede acelerar la debilitación y caída del pelo, y que las uñas sean quebradizas. Otros alimentos ricos en hierro son las carnes rojas y los vegetales de hoja verde oscuro.

Las infusiones de té combaten las bacterias que provocan la caries y son ricas en flavonoides antioxidantes. El yogur después de las comidas protege también de la caries y evita el mal aliento y las enfermedades de las encías.

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HUESOS: productos

espinaca, col rizada. Las zanahorias crudas mejoran la visión nocturna por su riqueza en betacarotenos. Si decides tomarlas en zumo, no superes los 3 vasos al día o tu piel acabará con un raro tono naranja. Comer espinacas y huevos ricos en luteína pueden disminuir el riesgo de sufrir degeneraciones maculares ligadas al envejecimiento.

Los pescados grasos como el salmón, el atún o la caballa contienen altos niveles de ácidos grasos omega-3, que son de vital importancia para tener un sistema nervioso y las células cerebrales en buen estado. Procura comerlos tres veces por semana. El mijo es el cereal de la memoria porque contiene colina y lecitina, neurotransmisores neuronales.

lácteos, higos. Comer alimentos con un alto contenido de calcio previene el debilitamiento de los huesos a lo largo de la vida. Otros productos ricos en calcio son el tofu, los higos, las cebollas, el sésamo, los vegetales de hoja verde oscura, las sardinas en lata y el salmón.

CORAZÓN Y ARTERIAS:

tomates, productos de soja, vino tinto, cebolla. La lista de alimentos benéficos para tu corazón es larga, esto no es más que un aperitivo. Los tomates son importantes porque encierran altos contenidos de licopeno en la piel, un antioxidante que evita que el colesterol obstruya las arterias.

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D interés

POR ETHEL C. PALACÍ

ACUERDO DE CIUDADES HERMANAS ENTRE BONITA SPRINGS E ISLA MUJERES El alcalde Peter Simmons firmó un acuerdo de ciudad hermana entre la ciudad de Bonita Springs e Isla Mujeres del estado de Quintana Roo, México. Este es el segundo año del acuerdo. La Ciudad de Bonita Springs se ha comprometido a trabajar junto con Isla Mujeres para mejorar a ambas ciudades en sus intentos por ser conocidas como comunidades turísticas de clase mundial. Representantes de Isla Mujeres visitaron la hermosa Bonita Springs, donde ambas partes firmaron un acuerdo de conformidad con el Programa Internacional de Ciudades Hermanas. El alcalde Simmons y los representantes de Bonita Springs visitaron recientemente Isla Mujeres en Quintana Roo para continuar fortaleciendo los lazos de amistad y cooperación El Alcalde de Isla Mujeres, Juan Luis Carrillo Soberanis, durante la reunión discutió el tratamiento del agua y se brindó el intercambio de información sobre temas educativos y el aumento de la enseñanza del inglés en las escuelas primarias.

CAMPEONES DEL APRENDIZAJE ANUNCIA EL RECEPTOR DEL CORAZÓN DE MANZANA 2018-2019 Campeones del Aprendizaje se enorgullece en anunciar el reconocimiento a William R. (Bill) Barker como el receptor 2018-19 del Corazón de Manzana (Heart of the Apple). Cada año, Campeones del Aprendizaje otorga un Corazón de Manzana en reconocimiento al liderazgo sostenido y comprometido en apoyar y aportar a la cultura de aprendizaje en la comunidad. Los intereses profesionales de Bill como profesional, su propio compromiso personal con la educación y el papel que desempeña han inspirado su liderazgo en el condado Collier. Bill ha identificado muy claramente la educación como un motor fundamental de la comunidad y la economía, proporcionado un liderazgo significativo que ha dejado una huella duradera en el desarrollo de Campeones del Aprendizaje.

NUEVA SUCURSAL DEL CENTRO

BANCARIO WINTRUST

Esta nueva sucursal en el 401 Tamiami Trail N., Naples, marca el primer Wintrust Community Bank fuera de la presencia de la compañía en Illinois, Indiana y Wisconsin. La expansión permitirá a los clientes actuales que viajan o viven en Florida durante la temporada de invierno, acceder a sus finanzas y a los servicios bancarios que Wintrust ofrece durante todo el año. Dos empleados veteranos de Wintrust, Tara Fedorko y Wendy Aguilera, serán la gerente de sucursal y su asistente en el nuevo centro bancario. Los clientes tendrán acceso a los servicios bancarios que se ofrecen en todos los bancos comunitarios de Wintrust. El Wintrust Banking Center operará bajo el nombre de Lake Forest Bank & Trust Co., N.A., uno de los bancos charter de Wintrust.

“DANZAR POR LA PAZ” EN EL DADE COUNTY AUDITORIUM Se presentó por primera vez en el Dade County Auditorium “Danzar por la Paz”, un evento a beneficio de UNICEF USA que reunió a más de 100 bailarines de 8 importantes compañías. Este evento también rindió un homenaje al mundialmente conocido fundador del Miami City Ballet, Edward Villela. “Danzar por la Paz” es un evento fundado y dirigido por Leonardo Reale, con el objetivo de ser una plataforma cultural y universal de no violencia y potenciar los programas que velan a favor de los niños, niñas y adolescentes alrededor del mundo. La idea es programar actividades en diferentes países para así solidificar la misión en varios territorios.

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LE DECIMOS “ADIÓS” AL DR. OMAR BENITEZ

Entre las compañías participantes en esta primera edición estuvieron: • DIMENSIONS DANCE THEATRE OF MIAMI • AJKUN BALLET THEATRE • ARTS BALLET THEATRE OF FLORIDA • BALLET VERO BEACH • DANCE NOW • DANCE T • 6TH STREET DANCE STUDIO • OK MR. TANGO

Por este medio le decimos “adiós” a nuestro amigo, el destacado urólogo del condado Lee, Dr. Omar Benitez, quien trágicamente murió después de estrellar su bote en los manglares en Fort Myers. El Dr. Benítez, de 51 años, fue expulsado de su bote cuando se estrelló contra los manglares en Hendry Creek, en la bahía de Estero. La fatal tragedia sucedió en un choque de barcos en Fort Myers. Omar Benitez Fue encontrado inconsciente por un paro cardíaco, según el FWC. Inmediatamente fue trasladado al Health Park Medical Center donde más tarde falleció. Dios consuele y le de paz a su familia en estos momentos tan difíciles.

EL SUPERMERCADO DONDE LA FRESCURA NO ES COSTOSA

INGLÉS EL IDIOMA

LLEVA A DOMINAR EL PUENTE QUE TE

En la actualidad donde hacemos más conciencia de llevar una vida más saludable, lo que comemos cumple una función muy importante. Pero a veces, los alimentos orgánicos resultan costar mucho más y no se ajustan al presupuesto de la familia promedio en la comunidad. Sin embargo, SunFRESH es un supermercado en Fort Myers, que promete brindar frescura de calidad a precios alcanzables. SunFRESH, es un supermercado operado y de propiedad familiar, que ofrece productos frescos y naturales. Su objetivo es atender las necesidades de una comunidad diversa. En SunFRESH se pueden encontrar carnes de primera calidad, productos frescos, naturales, orgánicos y de consumo general. Productos locales cultivados diariamente. Las carnes se cortan a pedido y hay una gran variedad de pescados frescos para elegir. También se pueden encontrar una gran variedad de Productos sin OGM, sin azúcar y sin gluten. ¡Todo esto a un gran valor!

3853 CLEVELAND AVE, Fort Myers, FL 33901 (239) 789-1923

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D consejos

CORTESÍA: TAX EDUCATION COUNCIL

¡CUIDADO! QUE NO TE ROBEN LA DEVOLUCIÓN DE IMPUESTOS ¿SABÍAS QUE NO SE PERMITE QUE LOS PREPARADORES DE IMPUESTOS SE QUEDEN CON UN PORCENTAJE DE TU DEVOLUCIÓN? TAMPOCO PUEDEN BASAR LO QUE TE VAN A COBRAR EN LA CANTIDAD DE LO QUE TE DEVUELVAN. Y NUNCA DEBES CONFIAR EN ANUNCIOS QUE “GARANTIZAN” REEMBOLSOS DE IMPUESTOS ANTES DE REVISAR TUS PAPELES.

La clave para no tener problemas con el IRS y recibir el llamado “mayor reembolso” consiste en lo que sabe el preparador de impuestos de las leyes tributarias. Esa es una de las razones por las que se requiere que los preparadores de impuestos tengan licencia o estén registrados. Cualquiera que cobre por preparar declaraciones de impuestos debe ser un abogado, un contador público certificado (CPA), un preparador de impuestos registrado en el estado de Florida o un agente inscrito (EA). Cada profesional debe pasar una prueba inicial y seguir requerimientos educativos.

Ya sea que estés iniciando un negocio o tengas un negocio existente, el Departamento de Ingresos de Florida desea que tengas la información y los recursos que necesitas para tener éxito. Proporcionan nueva información comercial, seminarios web, tutoriales de impuestos y folletos específicos de la industria para ayudarte. www.floridarevenue.com 22 dlatinos.com

A continuación los tres detalles fundamentales que los contribuyentes deben conocer: 1. La devolución de impuestos siempre se te debe depositar o enviar directamente, nunca al preparador de impuestos. 2. Lo que se cobra debe basarse en la complejidad de tu declaración de impuestos, no en la cantidad de tu devolución de impuestos. 3. Nunca confíes en un preparador de impuestos que te prometa devoluciones “mayores” que los competidores o que te garantice una devolución de impuestos antes de revisar tu información.

D economía POR BRETT ARENDS Fuente: MarketWarch

PROTEGE TU DINERO DE

LOS ESTAFADORES

o pasa una semana sin la noticia de que otro asesor financiero ha estafado a sus clientes. En muchos casos trágicos, roban todo, y cuando finalmente se descubre la estafa no queda nada. Bernie Madoff es el más infame de los estafadores. Pero de ninguna manera está solo. Hay más de 650,000 asesores financieros en los EE.UU., y según un análisis realizado por la Universidad de Chicago, aproximadamente el 7% ha sido disciplinado por algún tipo de mala conducta.

LOS MÁS VULNERABLES A LAS ESTAFAS FINANCIERAS SON

LAS PERSONAS MAYORES SOLAS

CON POCO DINERO O EDUCACIÓN.

El gerente general de Capital Shields, Jim Foglio, quien trabajó en seguros en Nueva Jersey durante más de 30 años, dijo que un colega robó $1millón. El presidente de la compañía, Travus Pope, dijo que ciertos distribuidores internacionales de una película que produjo en Hollywood le habían “limpiado todo lo que tenía”. Las experiencias les mostraron que había una necesidad real en el mercado. Foglio dice que la malversación tiene un costo emocional y financiero. “No sabes a quién llamar”. Él y sus socios terminaron gastando $200,000 en abogados, contadores y otros asesores por un robo de $1 millón. El criminal pasó un año en la cárcel y se declaró en bancarrota. Nada pasó. ASEGURAS TU HOGAR. ASEGURAS TUS OTROS RIESGOS. PERO HASTA AHORA NO HAY FORMA DE ASEGURAR CONTRA EL FRAUDE. Los inversionistas que tienen su dinero administrado por un gran banco de Wall Street pueden esperar que, en caso de fraude, el banco los resuelva. Pero los fundadores de Capital Shield argumentan que no hay garantías. En el mejor de los casos, es posible que tenga que pasar por un largo proceso de litigio. Para aquellos cuyo dinero es administrado por una pequeña empresa, los riesgos son aún mayores, argumentan.

Ahora, un nuevo producto de seguros apunta a ofrecer a los inversores alguna protección. Capital Shield Insurance Services, una nueva compañía establecida en Ft. Myers, Florida, está desvelando el “seguro de malversación de fondos” para inversionistas suscritos por la compañía de seguros Berkley FinSecure. “Piense en Bernie Madoff", dice el socio gerente de Capital Shield, Mark Levine. “Ese es exactamente el tipo de cosas que esta política cubriría”.

De acuerdo con los datos compilados por la Stern School of Business de la Universidad de Nueva York, los rendimientos brutos promedio de una cartera típica de acciones estadounidenses son del 60% y bonos del Tesoro del 40%, o sea aproximadamente el 7,5% anual. La fórmula de fijación de precios de las pólizas de seguro es de propiedad y se basa en una “salsa secreta”, dijo Mike Connor, presidente de Berkley FinSecure.

Prometen que la póliza se pagará tan pronto como su asesor sea acusado “y le pongan las esposas”, pero no tendrá que esperar una condena. La compañía dice que las pólizas costarán alrededor de $1,500 al año por cada $1 millón asegurado. Eso es el 15% de los activos, y los inversores tendrán que incluirlo en sus rendimientos junto con todos los demás costos, tarifas e impuestos.

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EL SEGURO ES UNA FORMA DE MINIMIZAR LOS RIESGOS DE QUE TU CARTERA DE INVERSIÓN SEA ELIMINADA

POR UN INTERMEDIARIO.

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D valor

OPORTUNIDADES

POR DR. CASH LUNA

SIN LÍMITE

NUESTRA VIDA ES UN CONSTANTE DESCUBRIMIENTO Y APRENDIZAJE,

Siempre fui buen alumno, molestón, pero aplicado. “Luna, por tus notas eres abanderado del grado, pero tienes llamadas de atención porque molestas mucho en clase…”, me decían mis maestros. Finalmente me gradué con honores de la Universidad Francisco Marroquín de Guatemala como licenciado en Sistemas de Información. Fue un camino largo y cansado. Tuve que dejar la universidad por un tiempo, cinco años para ser exacto. Cuando la retomé, ya estaba casado, con dos hijos y el tercero en camino: mi Anita. En ese tiempo, a los 29 años, ya era un exitoso empresario, así que alguno diría que ya no era necesario el título, pero regresé a la universidad por tres razones: deseaba honrar el esfuerzo y sacrificio que mi mamá había hecho toda la vida por mi educación; además, deseaba tener la solvencia moral

PORQUE LA REALIDAD EVOLUCIONA Y DEBEMOS ADAPTARNOS.

para ver a mis hijos a los ojos y decirles: “Estudien, aprovechen la valiosa oportunidad que tienen. Esfuércense por terminar lo que iniciaron. Yo lo hice, me costó, pero lo logré”; y la tercera razón por la que volví y obtuve mi título es que estoy convencido de que la educación abre puertas y nos permite aprovechar mejores oportunidades.

Si no terminaste una carrera universitaria, no te condenes; pero si ha sido uno de tus sueños, te motivo a que lo hagas realidad, sin importar tu edad, porque la educación formal es valiosa. Claro que los humanos aprendemos durante toda la vida y en todo lugar, desde que abrimos los ojos por primera vez hasta que los cerramos para siempre.

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Uno de los objetivos de la educación es mantener nuestra mente, ánimo y voluntad flexibles y bien dispuestos para enfrentar los retos. Así que al hablar de aprendizaje como una oportunidad de desarrollo, vale la pena recordar:

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EN EL HOGAR. La formación empieza mucho

antes de la edad escolar. Nuestros hijos toman consciencia de lo bueno y de lo malo a partir de nuestro ejemplo. Ellos son como esponjas que absorben todo, especialmente lo que ven.

ENFÓCATE EN TUS OPORTUNIDADES, NO EN TUS LIMITACIONES. Tuve la oportunidad de

estudiar, algo que en mi país es un privilegio. Hubiera sido malagradecido si no la aprovecho, si me fijo en que algunos de mis compañeros estudiarían en el extranjero o si me lamento porque llegaba en transporte público o “a jalón” a clases. Siempre mantengamos buena actitud para desarrollar la disciplina de terminar lo que empezamos.

UN CICLO SIN FIN. Los tiempos cambian y

por mucho que hayamos estudiado, necesitamos mantenernos en “modo de aprendizaje”. Somos una app (aplicación) en constante actualización. ¿Cómo se desarrolla tu profesión actualmente?¿Qué nuevas herramientas te ayudan a ser más eficiente y lograr la excelencia? Que tus antenitas y radares estén siempre alerta.

AFORTUNADAMENTE, EL CONOCIMIENTO, HOY MÁS QUE NUNCA, ESTÁ AL ALCANCE DE UN CLICK DE TU DEDO, ASÍ QUE NO HAY EXCUSAS. NO DEJES DE APRENDER Y CONVIÉRTETE EN UN BUEN MODELO A SEGUIR PARA EL APRENDIZAJE DE QUIENES TE RODEAN. ¡TE ASEGURO QUE LAS OPORTUNIDADES TE PERSEGUIRÁN!

Dr. Cash Luna Licenciado Cum Laude en Administración de Sistemas de Información por la Universidad Francisco Marroquín de Guatemala. Doctor en Ministerios Pastorales por California Christian University, en Estados Unidos. Líder de influencia, fundador y pastor general de la iglesia Casa de Dios en Guatemala.

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D educación

POR: DR. JOHN MEYER, Presidente, Universidad de Hodges

LAS VENTAJAS DE UNA BUENA

UNIVERSIDAD

¿POR QUÉ LA GENTE VA A LA UNIVERSIDAD? Hay muchas razones, pero las tres más importantes son educarse para comenzar una carrera, obtener un ascenso o cambiar de carrera. En la Universidad de Hodges, ofrecemos formas para que nuestros estudiantes logren cualquiera de esas tres y más.

EDUCACIÓN QUE SE ADAPTA A TU NECESIDAD Entendemos que obtener un certificado o título significa que debes equilibrar las demandas de una educación con las de tu trabajo y tu familia. Es por eso que nuestros horarios de clase se construyen alrededor de tu vida. Ofrecemos clases mensuales para que puedas comenzar cuando mejor funcione con tu horario. No hay que esperar hasta el inicio de otro semestre. Con nuestros títulos acelerados, puedes graduarte antes. Muchos de nuestros programas también incluyen certificaciones profesionales, lo que te brinda otra ventaja.

Hodges es una universidad privada sin fines de lucro, la única institución de servicios hispanos designada por el gobierno federal en la región y una de las pocas en el estado de Florida. Somos un miembro orgulloso de la Asociación Hispana de Colegios y Universidades (HACU).

Nuestra dedicación a la educación ha sido reconocida a nivel local, regional y nacional. Nuestro programa de ventas y mercadeo profesional está clasificado como uno de los mejores programas universitarios por la Fundación de educación de ventas, y muchos de nuestros programas de grado en línea están clasificados a nivel nacional por su excelencia y asequibilidad. Ofrecemos becas, pasantías y oportunidades de trabajo paralelas. Uno de los beneficios distintivos es nuestro programa de inglés como segundo idioma (ESL). Tenemos cursos de 16 semanas en niveles principiantes, intermedios y avanzados. Además, ofrecemos un puente de programa de inglés intensivo de 12 créditos, que es un nivel avanzado que te ayuda a prepararte para el material de nivel universitario. Hemos estado en la comunidad del suroeste de la Florida durante 29 años con miles de graduados orgullosos que diariamente hacen de Hodges su segundo hogar.

HODGES ESTÁ CLASIFICADA ENTRE LOS TRES PRIMEROS LUGARES PARA EL CAMPUS MÁS SEGURO EN EL ESTADO DE FLORIDA Y A NIVEL NACIONAL. TAMBIÉN SOMOS UNA ESCUELA AMIGABLE MILITAR, UNA DE LAS POCAS EN EL ESTADO.

¿POR QUÉ OBTENER TU EDUCACIÓN EN LA UNIVERSIDAD DE HODGES? Hay muchas buenas razones. Deseas seleccionar una universidad que te ofrezca la educación que necesitas para tener éxito. Nuestros títulos y certificaciones están diseñados para hacer dos cosas importantes: 1. Proporcionarte el conocimiento que necesitas por parte de profesores con experiencia en el mundo real. 2. Proporcionarte los cursos que necesitas en un formato que funcione para ti, ya sea en el campus, en línea o en un formato combinado.

EDUCACIÓN DE ALTA CALIDAD

EDUCACIÓN QUE TE LLEVA AL ÉXITO Nos enorgullece decir que los graduados de Hodges tienen una tasa de inserción laboral del 93%. Además de nuestra acreditación regional, muchos de nuestros programas tienen acreditaciones adicionales, lo que significa que nuestros programas pasan al siguiente nivel para estar entre los mejores. Estas acreditaciones adicionales incluyen títulos en las áreas de negocios, ventas, asistencia de terapia física y asesoramiento sobre salud mental. Nuestro programa de enfermería se encuentra en estado de candidato para la acreditación programática. Esto es parte de nuestra dedicación a ofrecer títulos que realmente te preparan para tener éxito. 30 dlatinos.com

¿Quieres empezar tu carrera? Obtener esa promoción? ¿Cambiar de carrera? Puedes

empezar el 6 de mayo. Estamos aquí para

ayudarte a alcanzar tus metas profesionales.

Aprovecha todo lo que tenemos para ofrecerte.

En la Universidad de Hodges, realmente puedes estar cerca y llegar lejos. Puede obtener más información en www.Pathways.Hodges.edu.

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D lectura

POR FUNDACIÓN CUATROGATOS www.cuatrogatos.org

TIERRA

MADRE

s muy difícil que alguien no cuide su casa. Por lo general, a todos nos gusta que el lugar donde vivimos esté limpio, ordenado y en buenas condiciones. Lamentablemente, eso no siempre es así cuando se trata de nuestro hogar más grande, aquel que nos acoge a todos los seres humanos: el planeta Tierra. La Tierra es nuestra casa mayor y merece que la cuidemos y la protejamos de muchas maneras. Algunas de ellas son: sembrar árboles, ahorrar agua y electricidad, reciclar la basura del hogar, utilizar baterías recargables, preferir las bolsas de papel o tela a las de plástico (que son contaminantes), ¡exigir a las autoridades de tu comunidad que tomen medidas que favorezcan el cuidado del medio ambiente!… Un pequeño paso de cada uno en este sentido, puede ser un paso mayúsculo cuando se trata del futuro de nuestra Madre Tierra.

PARA REFLEXIONAR “Si supiera que el mundo se va a acabar mañana, yo hoy aún plantaría un árbol.” - (Martin Luther King). “Cualquier cosa en la que estés interesado no ocurrirá si no puedes respirar o beber. ¡Haz algo!” (Carl Sagan). “No me convertí en vegetariano por mi salud, lo hice por la salud de las gallinas.” - (Isaac Bashevis Singer). “El amor del hombre hacia todas las cosas vivientes es su más noble atributo” - (Charles Darwin). “Solo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado y el último pez atrapado, te darás cuenta de que no puedes comer dinero.” - (proverbio de los indígenas nativoamericanos).

PARA LOS MÁS CHICOS “NIDOS QUE ARRULLAN” SELECCIÓN DE CINTIA ROBERTS ILUSTRACIONES DE LAURA VARSKY OJOREJA Un precioso libro-disco que invita a leer y a cantar las viejas canciones de cuna que han acompañado a las familias desde tiempos muy lejanos. Esta obra obtuvo el Premio Fundación Cuatrogatos 2019. Para compartir con los más pequeños.

PARA LEER EN ABRIL Son tantos y tantos los nuevos libros que salen al mercado cada semana, que a veces resulta complicado guiarse y seleccionar los que leeremos. Aquí te recomendamos algunos que, por su calidad, podrían ser de tu interés. El tema de los niños y las nuevas tecnologías es motivo de muchas discusiones, especialmente cuando vemos a los más chiquitines pasando horas solos frente a las tablets. Niños desconectados, de la Dra. Elizabeth Kilbey, prestigiosa sicóloga clínica británica, es un libro publicado por Edaf que alerta sobre los problemas y peligros de la crianza de niños en la era digital. La tecnología es de extraordinaria utilidad para el ser humano, pero también puede ser una “bomba de tiempo” y llegar a producir adicción y riesgos para la salud. ¡Un libro que todos los padres deberían leer! Posiblemente conozcas y hayas tarareado las maravillosas canciones del músico brasileño Chico Buarque de Hollanda. Este libro, Leche derramada, publicado por Salamandra, nos lo presenta en su faceta de novelista. La historia de una familia brasileña a través de los años. Nuestro tercer recomendado de este mes es una novela publicada por la editorial Almuzara: El último fado, de la escritora española Concepción Valverde. Otra historia familiar, está llena de secretos y enigmas que mantienen al lector intrigado hasta el inesperado final.

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“ANA Y EL PLAN PEGAJOSO” NICOLÁS SCHURF ILUSTRACIONES DE DAMIÁN FRATICELLI URANITO ¿Qué puede ocurrir cuando dos niñas, que son las mejores amigas del mundo, se enamoran de un mismo chico? Pero Mark, recién llegado a la escuela, resulta ser un niño muy misterioso… Para los que despegaron como lectores.

“ELIO. UNA HISTORIA ANIMATOGRÁFICA” DIEGO ARBOLEDA ILUSTRACIONES DE RAÚL SAGOSPE ANAYA INFANTIL Una trepidante, divertida y fantástica aventura en los tiempos en que el cine daba sus primeros pasos. Novela para niños ganadora del Premio Fundación Cuatrogatos 2019. Para los que se atreven con libros retadores.

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D familia VALORES IMPARTIDOS EN EL HOGAR Existen enseñanzas naturales transmitidas en la familia, que no se pueden relegar a la escuela, como la formación de valores. El hogar debe ser el mejor ejemplo, pues fortalece modelos a seguir, edificando una conducta apegada a los principios fundamentales. Se debe considerar que:

POR ARMINDA GARCÍA

Los padres deben demostrar amor, solidaridad, afecto, honestidad, justicia, respeto, tolerancia, dentro y fuera del grupo familiar. Los valores son necesarios para que los hijos sean felices y crezcan en un ambiente armónico, para formarse como individuos correctos. El mejor testimonio para la educación familiar basada en valores, es la coherencia que deben demostrar los progenitores, mediante una actuación adecuada. Una formación respetando los valores, enseña a los niños a enfrentar los problemas presentes o futuros de manera exitosa y con criterios éticos. Contar con valores, facilita que los niños y los jóvenes fortalezcan el sentido de responsabilidad, para construir su propia autonomía y tomar las mejores decisiones. Practicar los valores, permite que queden bien inculcados en los hijos y fomentan un ambiente equilibrado para formar mejores personas.

EL COMPROMISO DE LA EDUCACIÓN FAMILIAR

LA FAMILIA COMO EJE DE LA FORMACIÓN iempre se ha considerado el núcleo familiar, el espacio conformado por las personas No existe ningún espacio educativo que pueda más cercanas, que influyen directamente sustituir el poder y la potencialidad que ofrece en el desarrollo de los seres humanos. Por el aprendizaje en el hogar. La educación esto, constituye el contexto primordial académica brinda conocimientos técnicos, donde asimilamos las habilidades básicas teoría, métodos y la cultura necesaria para en todas las áreas de la vida, tanto perceptivas, como lograr un desempeño productivo en la sociedad. cognitivas y emocionales, facilitando el En este sentido, los padres son crecimiento individual, que seamos más LA FAMILIA ES ESE maestros por excelencia, pues productivos, aprendamos a comunicarnos ESPACIO INSUSTITUIBLE, representan modelos a seguir y a establecer relaciones adecuadas, así DONDE LOS INDIVIDUOS para sus hijos, quienes aprenden como otras capacidades necesarias. OBTIENEN LA FORMACIÓN observando su comportamiento, Es donde se instituye la formación de BÁSICA NECESARIA PARA SU su carácter, sus actitudes, valores fundamentales, la personalidad, el DESENVOLVIMIENTO EN codificando esta huella a lo largo carácter de los individuos, para así definir su LA SOCIEDAD. de su vida. actuación con respecto a sus parientes, su Ese papel, que desempeñan en su actitud en la vida y su conducta ciudadana. formación no puede ser delegado en otros, pues Esas experiencias definitorias son parte del aprendizaje ellos, necesitan contar con este contexto de que influye más que cualquier otro grupo social, dejando aprendizaje para su existencia, para aprender a una huella en su naturaleza, su conciencia, su desempeño asumir sus responsabilidades y la disciplina que social y su funcionalidad. exige la vida productiva. 36 dlatinos.com

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EL SENO FAMILIAR ES EL MEJOR SEMILLERO PARA SENTAR LAS BASES Y FORMAR PERSONAS APTAS, NO SOLO PARA AVANZAR Y SURGIR EN LA VIDA, SINO TAMBIÉN, PARA APORTAR A LA SOCIEDAD LO MEJOR DE ELLOS MISMOS.

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D salud PREVENCIÓN Y CONSEJOS

POR SEBASTIEN SAITTA

HIPERTENSIÓN

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SOBRE PREVENCIÓN Y CONTROL TEMPRANO

a hipertensión o la presión arterial alta (HTA) puede ser un diagnóstico difícil de aceptar, especialmente cuando consideras los efectos dañinos que puede tener en tu cuerpo sin siquiera saberlo. “La presión arterial alta puede dañar tu cuerpo de manera silenciosa durante años antes de que se desarrollen los síntomas”, dice Eduardo Cabrera, M.D., médico certificado por la Junta de Medicina en Physicians Regional Medical Group. “Si no se controla, puede terminar con una discapacidad, una mala calidad de vida o incluso un ataque cardíaco fatal", agrega. Además de la lista de problemas, la HBP no tratada puede causar arterias dañadas o estrechadas, aneurisma, enfermedad coronaria, agrandamiento del corazón izquierdo, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, demencia o insuficiencia renal. Esta larga lista de complicaciones ha llevado a los profesionales de la salud a estar de acuerdo en que la HBP es un gran problema, y a enfatizar la importancia de que los pacientes reciban educación sobre prevención y control temprano.

NUEVAS PAUTAS La American Heart Association recientemente lanzó nuevas pautas de presión arterial que disminuyen el umbral para las personas diagnosticadas con hipertensión. Anteriormente, la mayoría de los médicos decían que un paciente tenía “prehipertensión” cuando su presión arterial se elevaba por encima de la norma de 120/80, pero no había alcanzado 140/90. Ahora, tener una lectura de presión arterial de 130139 (sistólica) y/o 80-89 (diastólica) se clasifica como hipertensión en Etapa (1) “Este corte inferior nos permite iniciar intervenciones tempranas y modificaciones de por vida en pacientes que presentan signos tempranos de presión arterial alta, o que corren un mayor riesgo de desarrollar esta afección en el futuro”, dice el Dr. Cabrera, quien cree que educar a sus pacientes puede hacer mucho para controlar la presión arterial alta, ya sea que estén en riesgo o no. “Sigo la declaración de Benjamín Franklin, ‘una onza de prevención vale una libra de cura’”, dice Cabrera.

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El primer paso para el tratamiento y la prevención es una modificación del estilo de vida. Esto puede iniciarse fácilmente con un cambio en la dieta que incluya una alimentación natural libre de químicos y conservantes, no fumar y limitar el consumo de alcohol, sodio y grasas. El ejercicio regular, el control de peso y las técnicas de reducción del estrés, como el yoga y la meditación, también son excelentes maneras de comenzar. Para aquellos que pueden sentirse tentados a pensar de que no pueden hacer nada con respecto a la HBP debido a la genética, EL DR. CABRERA OFRECE ALGUNOS CONSEJOS:

• No se puede hacer nada sobre los antecedentes familiares que predisponen a la enfermedad, pero se puede hacer un gran trabajo en términos de lidiar con causas modificables. • Tener un historial familiar de presión arterial alta debe ser lo suficientemente convincente para que las personas cambien su dieta y estilo de vida para prevenir esta enfermedad, • Los medicamentos a veces son necesarios, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y el tipo de paciente. • Los chequeos regulares también pueden ser una gran herramienta para la prevención, detección temprana y manejo de la HTA.

EL DR. CABRERA ENFATIZA LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN PARA SUS PACIENTES E INSISTE A QUE TODOS LOS MÉDICOS DEBEN DEDICAR PARTE DE SUS ENCUENTROS CON PACIENTES PARA ASESORARLOS SOBRE LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS.

La oficina del Dr. Cabrera está ubicada en Physicians Regional - Pebblebrooke, 15215 Collier Blvd, Naples, FL, 34119. Para obtener más información o para programar una cita, puedes llamar al 239-348-4221 o programar en línea en PhysiciansRegionalMedicalGroup.com (1) https: //www.acc.org/latest-in-cardiology/ articles/2017/11/08/11/47/mon-5pm-bpguideline-aha-2017

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D estilo de vida ROPA ÍNTIMA

POR SUSAN STIPCIANOS-GALLEGO Experta en Estilo de Vida, Moda y Belleza En las redes:@Dreamteamsusan Susan@mydailycafe.com

TENDENCIAS DE

PRIMAVERA

l coral es el color de moda para este año. Hay muchas maneras de incorporar esta tendencia en tu vida diaria. Veamos las opciones más acertadas en el mercado y tú eliges como quieres personalizarlo, haciéndolo auténticamente tuyo. Ten en cuenta que el coral refleja primavera belleza, dulzura, simpatía, alegría y por qué no, también te hará sentir una mujer vibrante que podrá cautivar y llamar la atención a la hora de usarlo.

Agrégale un poco de sensualidad a tu ropa íntima, usando el coral para sentirte más sexy. La ropa interior de Ian Panky es una excelente opción y la puedes conseguir en Macy’s. Complementa tu vestuario incluyendo unos zapatos de tendencia espadrilles de Charter Club para agregarle chispa a tu estilo casual.

MAQUILLAJE

Con un labial de Smashbox en el tono “Bright Coral”, lograrás un look impactante y a la vez vibrante. También puedes usar una sombra de tono coral para obtener el “glow” de primavera en tu rostro como la de Urban Decay “Fireball”. Garnier también introduce unas toallas nuevas que remueven el maquillaje de los ojos sin necesidad de agua. Hechas con agua micelar y con aloe vera, son perfectas para llevar en tu cartera y de viaje.

EN EL HOGAR

Usando el coral en tu casa le dará un toque primaveral al ambiente donde decidas incorporarlo. Solo cambiando los cojines o por qué no, comprar un florero de Two Company’s o de la colección de Zuo Cerise que encuentras en Macy’s, y decorarlo de tal manera que realce cualquier rincón de tu casa.

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D estilo de vida

LO NUEVO

Siempre está de moda cuidarse la piel. Para esta primavera, Clarins lanza su nueva línea de productos creados especialmente para mujeres de 16 a 30 años. La línea incluye nueve productos para todo tipo de piel. Son formulados con ingredientes naturales y orgánicos, porque especialmente hoy es muy importante ser ecológicamente conscientes. Cabe destacar que el empaque de estos productos es hecho con vidrio y carbón reciclado.

CUIDADO DE LA PIEL

El cuidado de la piel es esencial. Incluye en tu rutina la nueva innovación de crema hidratante para el cuerpo que se transforma mágicamente en un aceite y que se derrite fácilmente en tu piel como el Melting Body Balm de Beauty Counter. Es perfecto para todo tipo de piel, pero ideal para pieles secas.

CEJAS

Las cejas son el arco de tu rostro. Beauty Counter tiene un gel de cejas que viene en cuatro matices para los diferentes tonos de piel y uno invisible que va con todos los tonos de piel.

EN ESTA NUEVA ESTACIÓN ARRIÉSGATE Y DALE UN TOQUE DE CHISPA, BRILLO Y ALEGRÍA A TU ESTILO DE VIDA. 42 dlatinos.com

LUIS FONSI

D portada POR ETHEL C. PALACI

UNA "VIDA" DE FAMA CON LOS PIES EN LA TIERRA ¿QUIÉN NO HA CANTADO O BAILADO AL RITMO DE “DESPACITO”?, LA CANCIÓN QUE LE PUSO UN SELLO DE FAMA MUNDIAL AL CANTAUTOR LUIS FONSI.

Luis Alfonso Rodríguez- Cepero (Luis Fonsi es su nombre artístico), nació el 15 de abril de 1978 en San Juan, Puerto Rico. Desde muy pequeño demostró que tenía dotes para la música. Siendo niño imitaba a sus grandes ídolos y sus padres lo metieron en un coro de niños de San Juan. Cuando tenía 10 años, su familia se mudó a Orlando (Florida), donde ingresó en la escuela Dr. Phillips High School. Allí formó un grupo musical con sus compañeros de clase. Posteriormente, comenzó estudios de música en la Universidad de Florida, donde recibió formación en canto y composición, entre otra materias.

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“HAY MUCHAS COSAS QUE CAMBIAN Y OTRAS QUE NO. SE ABREN NUEVAS PUERTAS. UNO VISITA NUEVOS LUGARES, APRENDE NUEVOS IDIOMAS Y TU PASAPORTE SE LLENA, PERO EL AMOR Y EL RESPETO POR EL ESCENARIO NO CAMBIA. SIGO SIENDO EL MISMO Y HACIENDO LAS MISMAS COSAS. AHORA LOS VIAJES SON MÁS LARGOS Y ES UNA GRAN RESPONSABILIDAD COMO ARTISTA LATINO.”

“VIDA” ES SU VIDA.

UN ÉXITO GLOBAL De las baladas románticas pasó al reguetón, género en el que se ha posicionado como una de las grandes estrellas, lo que evidencia su capacidad para adaptarse a cualquier género. Hace dos años puso a bailar al mundo entero con "Despacito" y desde entonces lanzó una serie de éxitos bailables, pero Luis Fonsi afirma que también sigue siendo un cantante romántico y lo ha demostrado con su más reciente producción: “VIDA”. Tras 20 años de carrera, Fonsi se convirtió en un éxito global. Sus canciones llegan a lo más alto de las listas y se presenta por todo el mundo. El 2017 fue un gran año para el cantante puertorriqueño. “Despacito”, junto a Daddy Yankee, más el remix con Justin Bieber, se transformaron en una revolución musical sin precedentes. Miles de versiones, en distintos idiomas, poblaron YouTube y hasta muchos famosos se animaron a cantarla. El video original de “Despacito”, con Daddy Yankee, sigue siendo el más visto en la historia de YouTube (con más de 5.900 millones de vistas hasta enero de 2019); su remix con Justin Bieber se mantiene en los primeros puestos de la lista Hot Latin Songs de Billboard.

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“Vida” es el noveno álbum de estudio de Fonsi y su primero en cinco años. Un lapso de grandes cambios en su vida y su carrera, en especial desde 2016, cuando el nacimiento de su hijo Rocco coincidió con el del tema que le dio fama mundial y una mayor exposición a la música latina. Los sencillos “Échame la culpa” con Demi Lovato, “Calypso” con Stefflon Don, “Imposible” con Ozuna y “Sola”, son parte del álbum, además de nuevas canciones románticas y una balada de esas que llaman "cortavenas". Uno de los temas más personales es “Ahí estás tú”, que le escribió a su hijo Rocco. En su producción anterior, “8”, incluyó una canción dedicada a su primogénita Mikaela.

D portada ¿SABÍAS QUÉ?

UNA HISTORIA DE AMOR Y ENTREGA

“ESTAS CANCIONES NACEN DE LUGARES MUY HONESTOS, MUY REALES. MUCHAS TIENEN QUE VER CONMIGO, OTRAS NO. PERO ME PARECIÓ QUE MI VIDA ESTÁ AHÍ, EN CADA CANCIÓN.”

Luis Fonsi es un padre que ama a sus hijos entrañablemente y su vida de rutina cuando no viaja es como la de cualquier otro papá dedicado a sus hijos. Las corridas entre la casa, la escuela, el estudio de grabación y otros compromisos profesionales son parte de su vida. La historia de amor entre Fonsi y Águeda López, su esposa española y modelo profesional, siempre fue un asunto que el cantante trató con discreción. Sin embargo, en recientes entrevistas de televisión, recordó que quedó flechado a primera vista de la hermosa modelo. “La conocí en Miami. Estábamos haciendo una sesión de fotos cada uno por su lado, la vi y me gustó. Tuve un poco de ayuda de un amigo que estaba trabajando con ella; así conseguí su número y le escribí un mensaje a través de Facebook. Ese fue el día que cambiaría mi destino”. Su hija Mikaela, nació el 20 de diciembre de 2011. La niña fue bautizada el 1 de julio de 2012 en Córdoba, España, en una ceremonia privada. El 10 de septiembre de 2014, el cantante anunció a través de su cuenta de Facebook que había contraído matrimonio con Águeda el 10 de septiembre de 2014. El 20 de diciembre de 2016, fue padre de su segundo hijo, Rocco.

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“ESA VIDA, ESA EMOCIÓN, ESE AMOR QUE UNO SIENTE DE PADRE HACIA UN HIJO ES EL AMOR MÁS PURO Y MÁS INTENSO QUE EXISTE EN EL UNIVERSO Y ES IMPOSIBLE QUE ESO NO QUEDE REFLEJADO EN MI MÚSICA, EN MI ARTE, EN MI MANERA DE COMUNICARME.”

DISCOGRAFÍA COMPLETA 1998 Comenzaré 2000 Eterno 2002 Fight the Feeling 2002 Amor Secreto 2003 Abrazar La Vida 2005 Paso a Paso 2008 Palabras del silencio 2011 Tierra firme 2014 8 2019 Vida "VIDA" ya está a la venta en todas las tiendas físicas y digitales. Página Oficial: www.luisfonsi.com Twitter: www.twitter.com/luisfonsi Instagram: www.instagram.com/luisfonsi Facebook: www.facebook.com/luisfonsi

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• Inspirado en la enfermedad de su primera esposa, Adamari López, el cantante compuso la canción “Paso a Paso” (2005), álbum en el que expresa sus sentimientos tras el duro trance del cáncer padecido por Adamari. • A partir de marzo, “VIDA está disponible en formato vinilo a través de Amazon. • Ha ganado cinco Latin GRAMMY® • Fue uno de los intérpretes de "Right Where I Am Supposed to Be", el tema oficial de los Juegos Olímpicos Especiales, durante la ceremonia de apertura llevada a cabo en Abu Dhabi, Emiratos Árabes Unidos, acompañado por los artistas Avril Lavigne, Tamer Hosny y Hussain Al Jassmi en la emotiva y espectacular presentación en el Zayed Sports City Stadium, dando inicio así a lo que denominan el mayor evento deportivo internacional y humanitario del año. • El cantante divide su tiempo entre Miami y Madrid para participar en los episodios en vivo del popular programa musical "La Voz", en ambos países, donde se desempeña como uno de los jurados.

D belleza

POR LEONARDO ROCCO Rocco Donna Hair and Beauty Art Fotografía: Billy Coleman

¡CUERO CABELLUDO SALUDABLE… CABELLO SALUDABLE!

¿Alguna vez has tenido un facial para tu cuero cabelludo?

Básicamente es un exfoliante del cuero cabelludo, actúa de la misma manera que un facial en tu cara. La exfoliación te ayudará a eliminar las células muertas, residuos de producto y grasa acumulada en tu cuero cabelludo por años. De esta manera, tu cabello crecerá mas sano, lucirá mas brilloso y con vida. Por eso siempre digo: “Cuero

cabelludo saludable, cabello saludable”.

Este tratamiento te ayudará a limpiar el folículo piloso y de esta manera, tu cabello crecerá mas libre y fuerte. La debilidad en el cabello, muchas veces se debe a que los folículos están obstruidos o tapados e impiden que el cabello crezca fuerte, lo puedes adquirir online en www.roccodonnaprofessional.com

Los faciales con exfoliación, siempre han ocupado una parte esencial dentro del cuidado del cutis, de esta manera eliminamos células muertas de nuestra piel y logramos una limpieza mas profunda.

¿Alguna vez te has puesto a pensar todo lo que se acumula en el cuero cabelludo? Grasa, residuos de productos, polvo, salitre, etc. Al final de cuentas también es piel. Existe un tratamiento que tu mismo te lo puedes aplicar en casa unavez al mes, es para hombres y mujeres, este tratamiento se llama Scalp Stimulator Exfoliating Elixir (Estimulante del Cuero Cabelludo y Exfoliante) de Rocco Donna Professional.

"ES PARA MÍ UN GUSTO PODER PARTICIPAR EN D´LATINOS, ESPERO QUE

ESTOS CONSEJOS TE SIRVAN PARA TENER UN CABELLO ESPECTACULAR Y UN CUERO CABELLUDO HERMOSO, FUERTE Y SANO". - Leonardo Rocco -

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES: @leonardorocco1 @roccodonnaprofessional #roccodonnapassionate

Cuando te hagas la exfoliación del cuero cabelludo, no te apliques color, highlights, keratina o cualquier proceso químico, ya que tu cuero cabelludo estará un poco sensible y correrá el riesgo de irritarse o resecarse. Así que espera por lo menos dos días para hacerte cualquier cosa.

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Si sufres de algún padecimiento específico, te recomiendo consultes con tu médico antes de usar el producto, para evitar cualquier irritación.

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D tendencia

FAVORITOS DE LA EDITORA POR ETHEL PALACI

ESENCIALES

DE LA NUEVA

TEMPORDA

LA PRIMAVERA ES SINÓNIMO DE COLOR, ALEGRÍA Y RENOVACIÓN. DEJAMOS ATRÁS LOS DÍAS GRISES Y FRÍOS DE INVIERNO PARA DARLE LA BIENVENIDA AL SOL Y SU RESPLANDOR. TODO VUELVE A FLORECER. PARA ESTA NUEVA ESTACIÓN TE RECOMIENDO PRODUCTOS QUE YO MISMA HE PROBADO Y TE ASEGURO NO PODRÁS PRESCINDIR DE ELLOS.

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D solteros

POR ALEXANDRA SHEHARAZADE Milenio (Millennium) 1992

SONETO DE AMOR A LA

TIERRA

Es un sentimiento que emana de mi ser y se pierde en el mas allá, cuando te recuerdo siento ganas de llorar y deseos de cambio. Este sentimiento brota como un capullo, tu nos acogiste en tu regazo y nos diste todo lo que tenemos, energía divina que irradia calor.

Ese sentimiento de madre que se expresa en un solo nombre. MADRE TIERRA.

EN ESTE MES, DONDE FESTEJAS TU CUMPLEAÑOS,

QUIERO DARTE GRACIAS NO SOLO EN PALABRAS SINO CON HECHOS QUE HARÉ POR TI.

• Plantaré un árbol en vez de cortarlo. • Pensaré dos veces antes de botar plástico en los lagos, ríos o mares. • Cuidaré a los animales en vez de matarlos y maltratarlos. • Tocaré una flor con amor para recordar que lo simple es lo más hermoso y no pasaré por alto ninguna flor sin antes sentir su aroma. • Seré una persona que piense bien, sienta amor y obre en bien de mi planeta.

Cuando subo a la montaña puedo escuchar el eco de tu voz, en la cascada puedo escuchar tu alegría, al beber el agua me refrescas y me das vida , y se que me amas tanto que cuando me siento triste pones el arcoíris para recordarme los hermosos colores, además que hay siempre un principio y un fin. Me recuerdas con las nubes que nunca debo dejar de ser un niño porque con ellas puedo jugar y ver que figura dibujaste para mi y así me sacas muchas sonrisas. Ayudas a no olvidarme que tengo imaginación, con la lluvia y tos truenos me avisas que tienes sentimientos como nosotros porque todos somos uno. Es fácil cambiar de casa, alquilarla o venderla cuando no te gusta o te cansaste de vivir en un lugar. Si te pones a pensar no es así de fácil encontrar otro planeta tan hermoso como este.

HOY QUIERO DECIRTE TIERRA…

QUE TE AMO.

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Por Ethel Palaci • Fuente: www.estiloydeco.com

DECORACIÓN

ORGÁNICA

MATERIALES RÚSTICOS, LÍNEAS LIMPIAS, NEUTRALES, NATURALES, MUCHA LUZ Y VEGETACIÓN. ESTAS SON TODAS LAS COSAS QUE HACEN QUE EL ESTILO ORGÁNICO MODERNO SEA TAN DISTINTIVO Y

INVITAR A LA NATURALEZA A TU HOGAR A TRAVÉS DEL DISEÑO DECORATIVO es una forma excepcional de volver a lo básico. Cuando las puertas se abren y el aire libre se lleva en el interior

ACOGEDOR. ESTE

ESTILO BUSCA MATERIALES RECICLADOS Y ELEMENTOS DECORATIVOS QUE CREAN UN ESPACIO RELAJADO Y CÓMODO PARA DISFRUTAR.

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BUSCA TELAS LIGERAS, TALES COMO ALGODÓN VERANIEGO, ALGODÓN EGIPCIO Y LA SEDA. SI UNA HABITACIÓN RECIBE POR LA MAÑANA MUCHA LUZ O EL SOL DE LA TARDE, ELIGE

PERSIANAS DE BAMBÚ O MIMBRE O LAS PERSIANAS ROMANAS CADA VEZ MÁS POPULARES A BASE DE RICAS MADERAS.

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EL DISEÑO ORGÁNICO Y NATURAL INCORPORA LOS CAMPOS, LOS BOSQUES, EL CIELO Y EL OCÉANO EN FORMA DE TEXTURAS, MATERIALES, TEXTILES Y ACCESORIOS. COLORES

COMO EL CIELO AZUL DE VERANO, BLANCO NUBLADO, AMARILLO SOLEADO, LAVANDA, SAUCES VERDES Y RICOS TONOS TIERRA SON ELEMENTALES.

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10 SITIOS

D viajes POR BRETT ARENDS Fuente: MarketWarch

PINE KEY Y FLAMINGO CAMPGROUND Long Pine Key, un bosque de pinos altos, está cerca de la entrada al parque en Homestead en Miami-Dade y a pocas millas del sendero Anhinga en Royal Palm.

FAVORITOS PARA

ACAMPAR EN USA 1

isfrutar del aire libre siempre es refrescante. Mucho más si se trata de acampar en un bello lugar rodeados de la naturaleza y alejados de los ruidos de la ciudad. Salir de camping es una opción favorita para las vacaciones, ya que puede ser muy económica y el contacto con la naturaleza es lo que muchas personas prefieren. Existen muchos sitios para acampar que proveen instalaciones para pasar unos días confortables como luz eléctrica y agua corriente. Por ello te damos algunas recomendaciones de lugares para acampar en USA para compartir en familia.

EL DORADO NATIONAL FOREST

Está ubicado en la Sierra Nevada de California. Además de contar área para acampar, también podrás encontrar áreas de picnic, botes, cabañas y lugares para pescar.

PARQUE NACIONAL EVERGLADES: LONG

PARQUE NACIONAL OLYMPIC

Este parque, en el estado de Washington cuenta con 16 campamentos y tres ecosistemas diferentes, desde una selva tropical hasta una playa con ballenas. Tiene una carretera que recorre la selva.

ISLA ASSATEAGUE

Una isla situada frente a la costa de Maryland y Virginia. Únicamente se permite acampar en el lado de Maryland, junto a la bahía. Aquí convivirás con una comunidad de caballos salvajes.

FALL CREEK FALLS

Sin duda te enamorarás de los paisajes con la cascada más alta de las Rocky mountains. Podrás disfrutar tanto de lugares para acampar como de cabañas.

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D viajes

PARQUE NACIONAL YELLOWSTONE, WYOMING, MONTANA

PARQUE NACIONAL BIG BEND, TEXAS

Se puede considerar este lugar como tres parques en uno por su entorno de montañas, desiertos y ríos. Se encuentran muchos terrenos para acampar y vivir experiencias mágicas.

Uno de los parques nacionales más emblemáticos de Estados Unidos y el más antiguo del mundo. Cuenta con una gran caldera volcánica que concentra innumerables fenómenos.

PARQUE NACIONAL DE LOS GLACIARES, MONTANA

Cerca de la frontera con Canadá. Se trata de un lugar natural mágico con gran variedad de especies vegetales y animales. Un paraíso para disfrutar de la naturaleza virgen.

PARQUE NACIONAL GREAT SMOKY MOUNTAINS, TENNESSEE, CAROLINA DEL NORTE En el límite entre Carolina del Norte y Tennessee. Uno de los espacios naturales más grandes de Estados Unidos. Reconocido mundialmente por los vestigios culturales de los indios Apalaches.

PARQUE NACIONAL GRAND CANYON, ARIZONA

Una garganta del río Colorado que constituye una de las maravillas del mundo. Declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

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RECOMENDACIONES

PARA LLEVAR

UTENSILIOS Y HERRAMIENTAS

Tienda de campaña Sacos de dormir Almohada Esterilla o colchón hinchable • Protector impermeable • Hinchador eléctrico • Silla y mesa plegable

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ASEO

BOTIQUÍN

BÁSICOS • • • •

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Papel higiénico Toallas desinfectantes Gel y champú Esponja Pasta de dientes Cepillo de dientes Toalla Peine Protector solar

Cantimplora Termo Linterna Camping gas Encendedor Pilas Móvil y cargador Navaja Cuerdas Mapa, brújula o GPS Enchufe con extensión Martillo Cinta aislante

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Alcohol Agua oxigenada Gasas Tijeras Curitas Ungüento antibiótico para heridas • Antinflamatorio • Vendas

CONSEJOS

• Infórmate bien antes de reservar el camping sobre si acepta mascotas y de los servicios que incluye. • Lleva abundante agua embotellada. No en todos los lugares el agua es potable.

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D recetas

CORTESÍA FOOD CHANEL NETWORK

ALTO SABOR

A BAJO PRESUPUESTO INGREDIENTES • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. • Sal • 8 hojas de salvia • 4 rebanadas de tocino • 1 ½ cucharadas de harina para todo uso • ½ taza de caldo de pollo bajo en sodio • ¼ taza de jugo de limón fresco

PREPARACIÓN

PECHUGAS DE POLLO ENVUELTAS EN TOCINO 64 dlatinos.com

1. Precalienta el horno a 400ÇF. Rocía ligeramente una fuente para hornear con aceite. 2. Espolvorea el pollo ligeramente con sal y coloca 2 hojas de salvia en cada mitad de la pechuga de pollo. 3. Envuelve una rebanada de tocino alrededor de cada trozo de pollo y coloca los trozos en el molde para hornear. 4. Hornea hasta que el pollo esté bien cocido y el interior registre 165ÇF en un termómetro de lectura instantánea (aproximadamente 40 minutos). 5. Transfiere el pollo a una fuente y cúbrelo con papel de aluminio para mantenerlo caliente. Quita la grasa de los jugos en la fuente y viértelas en una cacerola pequeña. 6. Coloca a fuego medio-alto y bate en harina hasta que se forme una pasta (1 minuto). Agrega el caldo y jugo de limón y lleva a ebullición. 7. Reduce el fuego a medio y cocina, batiendo constantemente, hasta que la salsa esté suave y espesa (aproximadamente 2 minutos). 8. Retíralo del calor. Vierte sobre el pollo y sirve.

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D recetas

CREMA ÁRABE

(HUMMUS)

DE GARBANZOS

SI TE GUSTA EL PICANTE, DALE UN TOQUE DE SABOR A ESTA CREMA PONIENDO PIMENTÓN PICANTE EN LUGAR DE DULCE.

INGREDIENTES • 1 ½ taza de garbanzos cocidos • 2 dientes de ajo • 3 cucharadas de aceite de oliva • ½ limón • Pimentón al gusto • Cilantro al gusto • Comino al gusto • Pimienta negra y sal al gusto

PREPARACIÓN

UNA RECETA TÍPICA DE LA COCINA ÁRABE Y TAMBIÉN UN PLATO PERFECTO PARA VEGETARIANOS.

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1. Escurre los garbanzos y ponlos en el vaso de la batidora. 2. Añade los ajos muy picaditos y el zumo de medio limón. 3. Sazona al gusto con pimentón, cilantro, comino, pimienta negra y sal. 4. Bátelo todo hasta conseguir una crema homogénea y reserva en la nevera durante media hora para que tome cuerpo.

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D comunidad POR TIM L. TETZLAFF, DIRECTOR DE Conservación del Zoológico de Naples

UNA PAREJA DA TODO

POR LAS JIRAFAS

ararme cerca de una de nuestras jirafas inspira dos emociones en mí. Primero, a casi seis pies y medio de altura, me siento ridículamente pequeño. Segundo, simplemente sonrío de alegría al estar en la presencia magnífica de una criatura que posee poder y lo transmite con tanta elegancia. Es la reacción de un niño, y una que quiero seguir teniendo como adulto. Porque como adultos, necesitamos resiliencia y pasión para vivir en un mundo donde las criaturas maravillosas como las jirafas también son blanco de violencia, Conozco una pareja que dedicó sus vidas a esa misión y se las presento a continuación.

UN MUNDO DESCONOCIDO El Dr. Julian y Steph Fennessy, él de Australia y ella de Alemania, como a muchos, África los atrajo y Julian eligió específicamente hacer su doctorado en jirafas. Así se dio cuenta de que poco se sabía científicamente sobre ellas en comparación con otras especies icónicas como los elefantes o los leones. Cuando Julián estaba en el norte de Namibia tomando fotos de una jirafa en un pozo de agua, solo tenía un conocimiento general de la especie y los riesgos que enfrentan. No mucho después de eso, Fennessys cofundó la Fundación de Conservación de la Jirafa (GCF) en 2009 en Namibia, como la única organización caritativa del mundo que se concentra únicamente en la conservación de la jirafa silvestre. Sus investigaciones y publicaciones nos han sacado de la ignorancia colectiva.

INVESTIGACIÓN Y CONSERVACIÓN Los esfuerzos del FVC se extienden a África para convertir eso en una realidad, desde participar en la creación de planes de acción nacionales hasta trasladar a individuos para crear poblaciones de seguridad. La investigación y los datos siguen siendo críticos para una sabia acción de conservación y el trabajo de Fennessy en la recolección de muestras de tejido. Esta es la respuesta a la pregunta fundamental de cuántas especies y subespecies de jirafas hay. Es la base de cómo se pueden manejar las poblaciones. Este trabajo se destacó en un documental de una hora de duración sobre GCF presentado por BBC y PBS en 2016.

GRAN EVENTO Y ESFUERZO POR LAS JIRAFAS

El zoológico de Naples comenzó a apoyar el trabajo de GCF en 2014 al unirse al primer Día Mundial de la Jirafa, un evento creado por GCF. Celebramos este evento cada año, incluyendo la recaudación de fondos para GCF. Puedes estar con las jirafas el sábado 22 de junio en el Zoológico de Naples durante el día y por cuarto año consecutivo en South Street City Oven and Grill en la esquina de Goodlette y Pine Ridge Roads entre 5:00 y 9:00 pm. Nos divertiremos recaudando fondos, incluyendo un GIRAFFLE para obtener grandes premios y experiencias. JULIAN Y STEPH FENNESSY VISITAN NAPLES, FLORIDA El 9 de mayo, esta extraordinaria pareja visita nuestra comunidad para una conferencia especial sobre conservación en el Zoológico de Naples. Los boletos están disponibles por $10 en www.napleszoo.org/speakers.

El zoológico de Naples en Caribbean Gardens es una organización sin fines de lucro privada y de confianza que sirve a la vida silvestre y a las familias de todo el mundo. Para obtener más información sobre cómo puede ayudar a las jirafas, envíe un correo electrónico al Director de Conservación del Zoológico de Naples a tim@napleszoo.org.

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D todo&para todos

ACTUALIDAD

MÚSICA Los Premios Musa

Para celebrar a los creadores musicales más renombrados y exitosos de todos los géneros de la música latina, la junta directiva del Latin Songwriters Hall of Fame (LSHOF) anuncia orgullosamente los nombres de los 24 cantautores y compositores nominados para ingresar al tan respetado e importante salón de la fama este año. Los seis cantautores y compositores elegidos para el 2019 serán oficialmente ingresados al salón de la fama durante la 7ma. entrega anual de LA MUSA AWARDS que se llevará a cabo el jueves, 17 de octubre del 2019 en el James L. Knight Center de Miami.

POR GABY ROMERO SLAUGHTER Coordinadora de Producción/ Periodista/Presentadora Univisión SWFL

El recuerdo de Christian Bach

Durante los días posteriores a la muerte de la actriz, Christian Bach, ocurrida el pasado 26 de febrero, su familia guardó silencio, sin embargo, cuando estuvieron listos compartieron su sentir y agradecieron las muestras de solidaridad y cariño de sus amigos y seguidores tras el duro momento que atraviesan. Este fue el mensaje de Sebastián Zurita en Instagram:

ROSARIO Y LOLITA

Las mega estrellas e íconos de la música española Rosario y Lolita presentan su esperado concierto “Juntas De Nuevo” el 20 de abril a las 8:00pm en el teatro Fillmore de Miami Beach. (www.ticketmaster.com).

CANTAUTORES NOMINADOS

GENTE DE ZONA

Gente de Zona presentó su más reciente sencillo “El Mentiroso”, a dúo con Silvestre Dangond. Este tema musical regala a su público una mezcla de ritmos alegres y divertidos. El video musical fue grabado en Cuba, Para el video tuvieron que vestir de mujer y aseguran que hoy más que nunca valoran a las mujeres por el gran trabajo que lleva la producción de la belleza.

COMPOSITORES NOMINADOS

NATALIA JIMÉNEZ

La cantante española Natalia Jiménez regresa a los escenarios después de casi 3 años de ausencia, presentando su más reciente sencillo “Nunca es tarde” a dúo con Jesús Navarro, vocalista de la banda Reik. También para este año prepara un disco de rancheras dedicado a México.

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D todo&para todos

MÚSICA SHAZAM!

MISSING LINK Habiendo ganado recientemente su sexto Grammy Latino y el Latin American Music Award por "Mejor Tour de 2018", el cantante e ícono mexicano y uno de los más exitosos artistas de la historia latinoamericana, Luis Miguel, acaba de anunciar las fechas de su Tour 2019 en Estados Unidos. Domingo 23 de junio Miami, FL AmericanAirlines Arena

Sábado 22 de junio Ft. Lauderdale, FL BB&T Center

MEDIOS

Regresa “City Music Radio" a radio Caracol 1260 AM

ESTRENOS DE CINE SOMEONE GREAT (NETFLIX)

Conducido por Irene Diaz y Fher Troncoso, este show radial Regresa totalmente renovado en el sur de Florida. Desde sus comienzos en el 2010, cautivó a un público local deseoso de escuchar

la música nueva de los talentos locales con gran proyección internacional y la excelente música sonando afuera del país. La emisora líder del sur de Florida, Radio Caracol 1260 AM y su nuevas radios: 104.7 FM Miami Beach y Brickell; 92.8 FM en Homensted, sigue apostando por la innovación y la creatividad radiofónica. Todos los sábados de 8:00 a 9:00 P.M.

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AVENGERS: ENDGAME

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D autos TREN MOTRIZ

POR ARTURO DURÁN larturoduran1@hotmail.com

CHEVROLET SILVERADO HD 2020:

MÁS POTENTE Y AVANZADA Recientemente, en Flint, Michigan, fue realizada la presentación de la Chevrolet Silverado HD 2020. Antes de presentar a la que ha sido definida como la Silverado más potente, avanzada y capaz hasta el momento, quiero agradecer profundamente todas las atenciones de General Motors, que tuvo la amabilidad de invitarme representando a D’latinos Magazine a este gran evento.

LA PICKUP POR EXCELENCIA La Silverado es líder por su fuerza, potencia y excelente desempeño ante el trabajo pesado, tanto en el medio urbano como en el rural. Y ahora, con una capacidad de remolque máxima de 35,500 libras, no será para menos. La Silverado HD estará disponible en cinco modelos diferentes (Work Truck, Custom, LT, LTZ y High Country), y cuenta con 22 tipos de configuraciones distintos de cabina, caja de carga, chasis y transmisión. En el comunicado oficial de la marca, trasciende que la Chevrolet Silverado HD 2020 es más larga, más ancha y más alta que su predecesora, con una distancia entre ejes que se ha estirado 5.2 pulgadas y está adaptada para los clientes de HD.

Trasciende que el nuevo motor estándar es de 6.6L V-8 a gasolina con inyección directa, que genera 401hp y 464 lb-pie de torque, portando una transmisión automática de seis velocidades. Está disponible además el motor Duramax 6.6L Turbo-Diesel V-8, que alcanza los 445 caballos de fuerza y 910 lb-pie de torque, empatado a una nueva transmisión automática de 10 velocidades. El primer motor registra un 18 por ciento de capacidad adicional de remolque, mientras que el motor a diesel aumenta esta capacidad en un 52 por ciento -hasta 35,500 libras, con el equipamiento apropiado. • LA VERSIÓN WORK TRUCK es distinguida con una barra de rejilla única y negra con el nombre “Chevrolet”. Puede portar rines de 17 o 18 pulgadas. • LA VERSIÓN CUSTOM porta rines estándar de 20 pulgadas y detalles de color en el cuerpo para una expresión de diseño más contemporáneo. • LA VERSIÓN LT, cuenta con elementos de rejilla verticales recortados de cromo y una barra de rejilla brillante con el nombre “Chevrolet”. • LA VERSIÓN LTZ, como lo indica el comunicado, lleva el acabado brillante al siguiente nivel, con inserciones de detalles en cromo en la parrilla, y cuenta con faros reflectores LED, lámparas diurnas LED y luces traseras LED. • LA VERSIÓN HIGH COUNTRY tiene una fascia distintiva que incluye una rejilla con el corbatín de Chevy y una rejilla metálica de dos tonos, además de iluminación LED.

EN GENERAL, la cabina es espaciosa y

llena de tecnologías intuitivas y fáciles de usar, como el nuevo sistema de remolque y de infoentretenimiento, y la capacidad disponible para mejorar la experiencia del usuario con la próxima generación de SiriusXM, 360L.

LA CHEVROLET SILVERADO HD 2020 OFRECE UNA PICKUP PODEROSA, RUDA Y FUERTE, COMO UN VEHÍCULO EQUIPADO CON LA MÁS ALTA TECNOLOGÍA, TANTO EN EL

ÁMBITO DE MANEJO COMO EN EL ENTRETENIMIENTO Y LOS DISPOSITIVOS MODERNOS. 74 dlatinos.com

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DEVENTOS

Coral Gables

LANZAMIENTO PORTADA DE MARZO CON MICHELLE GALVÁN

FOTOS: GUILLERMO CAMINOS

Jueves 14 de marzo 2019 La Jolla Ballroom 301 Alcazar Avenue, Coral Gables, FL 33143 76 dlatinos.com

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DEVENTOS

Key Biscayne

FOTOGRAFÍAS: JAVIER LUKIN / RAMÓN MURILLO

DEVENTOS

Miami

ARIA DEVELOPMENT GROUP INICIA LA CONSTRUCCIÓN DE YOTELPAD MIAMI

FUNDACIÓN GLOBAL DEMOCRACIA Y DESARROLLO CELEBRA EN MIAMI EL XIII TORNEO ANUAL DE GOLF GFDD

El torneo, realizado en el Crandon Golf Park en Key Biscayne, contó con la presencia del expresidente de la República Dominicana y presidente de Funglode/ GFDD, doctor Leonel Fernández, quien realizó el saque de honor junto al primer pelotero dominicano en llegar al Salón de la Fama del Béisbol, Juan Marichal.

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El desarrollo de uso mixto se ubicará en el centro de Miami. Programado para completarse a principios del 2021, este será el primer YOTELPAD en la costa este. "El inicio de YOTELPAD Miami es un hito importante para Downtown Miami", dijo David Arditi, director de Aria Development Group. El desarrollo de uso mixto contará con 231 unidades residenciales (PAD) y 222 habitaciones de hotel (cabañas), junto con planos de planta cuidadosamente cultivados y diseños integrados para un estilo de vida urbano-chic. Para obtener más información sobre YOTELPAD Miami, visita: www.yotelpadmiami.com.

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DEVENTOS

Miami Beach

GLAM ROOM BY GLAMISTUDIO Y ROOM LASHES Y LASHES

FOTOGRAFÍAS: SANTIAGO DUARTE / @RISEPROJECTION

Glamistudio en North Miami Beach

Key Biscayne GRAN APERTURA DE DELIRIO FRESH CO.

FOTOGRAFÍAS: KEY BISCAYNE CHAMBER OF COMMERCE

180 Crandon Blvd. #101 Key Biscayne, FL 33149 Gerente de Operaciones: Liliana Campa – Alcalde de Key Biscayne: Mike Davey.

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E dición 186 • Abril 2019

D ’LAT IN OS MAGAZIN E

E dic ión E s peci al • M es d e la Tie rra / E duc aci ón