D'Latinos Magazine junio 2009

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Créditos de portada:

Fotografía: Claudia Sarmiento Edición Digital: Alejandro Hermoso Diseño Gráfico: María A. Bravo

EN PORTADA:

LORENZO DUARTE Cantautor

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DIRECTORIO >> Junio 2009 Año 7, Nº 6

Director de Arte: Jorge Cordero

Editora: Adriana Lozada

'LVHxDGRUD *Ui¿FD María Alejandra Bravo

Director General: Orlando Rosales

Relaciones Públicas: Larry Block Elio Hernández

Directora Ejecutiva: Mayela Rosales Jefe de Redacción: Mylena Rojas Copywriter Lissette Pérez

Mercadeo y Ventas: Alex Sandoval Estrella Leyva Anabelle Román

Fotografía: Craig Hildebrand Chris Nagy Claudia Sarmiento Colaboradores: María Esther Alvarez Isabel Baeza Ricardo Skerret Sidney Menezes Eliana Tardío Carlos Rippe Loreto Kaplan Leonor Latorre Reales

Consejo Editorial de D’Latinos Magazine: Rafael Casado Kristina Corrales Lorraine C. Ladish Sidney Menezes María Palacio Sylvia Reinhart Alicia Sánchez Ana Laura Solís Eliana Tardío Hurtado Evelyn Rivera

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C O N T E N I D O Salud 22 24 26

Los anticonceptivos ya no son sólo para mujeres La Menopausia, Un momento crítico Consultorio Hispano: Diego Adarve

Cr ec im iento personal 28

El perdón: la llave de una vida feliz

Vivir m ejor: 30

¿Hubo o no un papá en tu vida?

Pad res e Hijos 34

Guía práctica para las vacaciones de verano

E cología 36

Cuida tu jardín en el verano

J un i o 2 0 0 9 Com unidad 38 Cada bebé merece un comienzo saludable Agencia: Healthy Start

Gente 40 Abogado René Suárez 42 Miguel Severeyn. Un árbitro con herencia

Moda L oc al 58 A la cama con Glamour

Decoración 64 Blanco Luminoso

Verano

68 Campamentos de Verano

Turism o 74 Parques Nacionales. Ecología y Diversión

@gWhSe WfSbSe `gWhSe h[VSe Llega el verano, y con su inicio se cierra un ciclo y comienza otro: terminan las clases y comienzan las vacaciones. Para algunos, como en el caso de mi pequeùo hijo, termina el kindergarten y comienza la escuela primaria. Es una alegría muy grande para mi familia, pues VLJQL¿FD TXH HVWi FUHFLHQGR TXH FRPLHQ]D XQD QXHYD HWDSD HQ VX YLGD GRQGH FRQWLQXDUi DSUHQGLHQGR TXH KDUi QXHYRV DPLJRV \ TXH VHJXLUi WUDQVLWDQGR VX GHVDUUROOR FRPR QLxR Y así cada etapa de nuestra vida, como las estaciones, vivimos cerrando ciclos y abriendo otros. A veces esos ciclos van del dolor a la alegría, del rencor al perdón, de la separación a la unión, de la soledad a la compaùía, del rechazo al amor. Siempre pensemos que vamos de lo negativo D OR SRVLWLYR QXQFD KDFLD DWUiV /RV FLFORV GH nuestra vida deben ser para cerrar etapas que nos dejan un aprendizaje, una lección, pero WHQLHQGR OD FHUWH]D \ OD FRQ¿DQ]D HQ 'LRV TXH todo lo que vivimos es para bien y que siempre nos espera algo mejor. 4XH HVWDV YDFDFLRQHV VLJQL¿TXHQ SDUD XVWHG y su familia una etapa de alegría, emoción, aventura, descanso y unión familiar.

Tiempos de Evolución Evolucionar, trascender, progresar‌ son verbos que estån de moda en el DUJRW GH VXSHUYLYHQFLD DFWXDO (Q WLHPSRV GH FULVLV ¹ R GH RSRUWXQLGDGHV FRPR PXFKRV DVHJXUDQ HVWi FRPSUREDGR TXH VyOR VREUHYLYHQ ORV PiV DSWRV OD JHQWH SUHSDUDGD SDUD WRPDU OR PHMRU GH FDGD H[SHULHQFLD 3HUR para llevar a la pråctica cada uno de estos verbos es necesario un nivel de riesgo, de lanzarse al vacío que muchos otros temen, y que puede traer el caudal de oportunidades que se ocultan detrås de minutos, horas o aùos de adversidad. Fotografía por María Alejandra Arjona

Aunque hayan muchos viviendo de la misma manera, dando vueltas dentro de esa viciosa zona de confort, y rehusĂĄndose al cambio, el mundo per se ha evolucionado, no se puede tapar el sol con un dedo, y con este movimiento constante se han PRGLÂżFDGR PXFKRV Âą SRU QR GHFLU WRGRV ORV SDWURQHV GH OD VRFLHGDG HQWUH HOORV XQR GH ORV IXQGDPHQWDOHV HO GH SDGUH TXH HVWH mes tendrĂĄ una relevancia especial por celebrarse su dĂ­a. La visiĂłn del padre moderno se aleja mucho del estereotipo que imperĂł hasta el siglo pasado. Ese hombre para ser ejemplar, ya QR WLHQH TXH HVWDU WRGR HO GtD DXVHQWH FRQ HO ÂżQ GH FRQVHJXLU HO VXVWHQWR PDWHULDO GHO KRJDU 3RU HO FRQWUDULR DGHPiV GH WUDHU HO pan de cada dĂ­a, debe estar preparado tambiĂŠn para alimentar “literalmenteâ€? a sus hijos, baĂąarlos, cambiar paĂąales, sentarse a hacer las tareas escolares, ayudar en los quehaceres del hogar, e incluso, algunos han optado por quedarse en casa, mientras la mujer es quien busca su evoluciĂłn profesional o laboral. ÂżY esto quĂŠ tiene de malo? $Vt FRPR KDEtDQ \ WRGDYtD ODV KD\ ÂłPXMHUHV Ă€RUHUR´ H[LVWHQ WDPELpQ XQD HVSHFLH GH ÂłKRPEUHV HVFDSDUDWH´ TXH DGHPiV GH HVWDU FKDSDGRV D OD DQWLJXD HQ VX WUDWR KDFLD HO VH[R IHPHQLQR HVWiQ PX\ OHMRV GH OD SUR\HFFLyQ GHO SDGUH FRQWHPSRUiQHR DPRURVR \ GLYHUWLGR TXH OD VRFLHGDG HVSHUD SDUD FULDU D ORV QLxRV LQWHJUDOHV GHO PDxDQD 3HUVRQDOPHQWH REVHUYR FRQ DGPLUDFLyQ a aquellos hombres que asumen su rol con responsabilidad, pero que tambiĂŠn le imprimen un poco de creatividad a su relaciĂłn SDGUH KLMR \ WLHQHQ HO YDORU GH FRQYHUWLUVH HQ DPLJRV YHFLQRV PDGUHV \ DEXHORV FRQ WDO GH GHVSHUWDU FDUFDMDGDV HQ HVRV VHUHV que seguramente nunca olvidarĂĄn esos aĂąos de dedicaciĂłn y afecto. Como parte de la onda progresista que queremos imprimirle a D’Latinos Magazine, este mes aparece en la portada un joven cantautor que apuesta por la “EvoluciĂłnâ€? de su carrera musical, y para eso estĂĄ dispuesto a enfrentar cualquier tipo de retos. Lorenzo Duarte se vislumbra como uno de esos jĂłvenes artistas que trascenderĂĄ en el mundo de la mĂşsica‌ y en el corazĂłn de VXV VHJXLGRUDV 3UHSiUHQVH SDUD VHU WHVWLJRV GH HVD UHYROXFLyQ

D’Latinos Magazine es una publicación de MEDIA VISTA INC. 5405 Taylor Rd. Suite 10 Naples, Fl 34109 TelÊfono Sede: 239-254-9995 Fax: 239-566-1101 Mayor información en www.dlatinos.tv E-mail: adriana@mediavista.tv 0HGLD 9LVWD ,QF HVWi D¿OLDGD D National Association of Hispanic Journalists The Greater Naples Chamber of Commerce

Cåmara de Comercio Hispana del Suroeste de La Florida Cåmara de Comercio Hispana del Condado Collier D’Latinos Magazine es una publicación mensual de MEDIA VISTA INC. Todas ODV D¿UPDFLRQHV \ RSLQLRQHV H[SUHVDGDV DTXt VRQ UHVSRQVDELOLGDG GHO HVFULWRU R DQXQFLDQWH \ QR PDQL¿HVWD OD RSLQLyQ GH MEDIA VISTA INC. MEDIA VISTA INC., no es responsable de posibles daùos causados por los DUWtFXORV RSLQLRQHV DQXQFLRV UHSUHVHQWDFLRQHV X RWUDV GHFODUDFLRQHV H[SUHVDV HQ esta revista, por tanto no recomendamos ni endosamos ninguno de los productos presentados o ilustrados aquí.

TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. PROHIBIDA SU REPRODUCCIĂ“N TOTAL O PARCIAL DE LOS ARTĂ?CULOS Y FOTOGRAFĂ?AS SIN AUTORIZACIĂ“N EXPRESA DEL EDITOR. ISSN 1548-775X

La cuenta regresiva empezó‌hablo de los cinco meses mås temidos del aùo para algunos, y es mejor estar prevenidos antes de la llegada de los generadores de pesadillas para muchos hogares en nuestro estado. La mitad del aùo estå aquí, para los pequeùos en casa VLJQL¿FD HO LQLFLR GH OD WHPSRUDGD GH YHUDQR ODV YDFDFLRQHV los viajes, la diversión, pero para otros, para los mås grandes, VLJQL¿FD RWUD FRVD GHSUHVLRQHV WURSLFDOHV WRUPHQWDV tropicales, avisos, advertencias y los temidos huracanes. No quiero sonar alarmista, ni generar terror, pero es mejor conocer de la situación antes que nos tome desprevenidos y pueda generar condiciones peligrosas para la integridad familiar.

Recuerde que hay consideraciones båsicas como el kit de supervivencia de 72 horas en el que debe tener agua potable y comida para toda la familia. (V PHMRU HVWDU OLVWRV DVt TXH WHQJD XQ SODQ GH HYDFXDFLyQ en caso de ser necesario. • Hable con su familia de este tema, la mejor forma de estar listos es con información para que las sorpresas cuando lleguen los intensos vientos y la copiosa lluvia no sean dolorosos para todos en casa. • Discuta con ellos las posibles amenazas que se pueden generar en su hogar, ademås, revise la resistencia de la residencia a inundaciones y vientos.

'H DFXHUGR FRQ ORV FiOFXORV RÂżFLDOHV OD WHPSRUDGD GH huracanes en el atlĂĄntico podrĂ­a ser testigo de hasta siete ‡ (Q HVWRV PHVHV HV HO SHULRGR GH XELFDU ]RQDV VHJXUDV HQ de esos fenĂłmenos este aĂąo, esas son las proyecciones de VX FDVD HQ FDVR GH XQ KXUDFiQ (Q DOJXQRV FDVRV pVWDV QR la agencia climĂĄtica mĂĄs importante del paĂ­s. estĂĄn en la propiedad, sino en centros cercanos a su casa -como las escuelas- que se activan como refugio en caso La AdministraciĂłn Nacional OceĂĄnica y AtmosfĂŠrica de emergencia. (NOAA) dijo que la temporada 2009 generarĂ­a entre nueve y 14 tormentas con nombre y que cuatro a siete • Determine rutas de escape y lugares de encuentro en de ellas se convertirĂ­an en huracanes. Para ellos es una caso de que se decrete una orden de evacuaciĂłn. temporada “normalâ€?, pero para nosotros no lo debe ser. Hay que tomar precauciones y estar listos en casa por lo que ‡ (VWDEOH]FD XQ FRQWDFWR IXHUD GHO HVWDGR SDUD OD pueda suceder. comunicaciĂłn familiar. Los cĂĄlculos anticipan que de uno a tres de los huracanes se transformarĂĄn en poderosos fenĂłmenos meteorolĂłgicos FODVLÂżFDGRV FRPR ÂłJUDQGHV´ (Q HVWD FDWHJRUtD FRQVWDQ ORV fenĂłmenos cuyos vientos alcanzan hasta 150 millas por hora en el caso de los de categorĂ­a cinco. La advertencia de no tomarse esta temporada a la ligera es porque el aĂąo pasado fue uno de los mĂĄs activos segĂşn los registros, con 16 tormentas tropicales y ocho de ellas convertidas en huracanes.

• Si usted tiene mascotas considere quÊ harå con ellas \ WDPELpQ WHQJD FRPLGD \ DJXD VX¿FLHQWH SDUD VX supervivencia si tiene que evacuar. TambiÊn recuerde colocar todos sus documentos en un sólo lugar, en donde los pueda encontrar con facilidad si tiene que dejar su hogar.

(VSHUHPRV TXH HQ 1RYLHPEUH SRGDPRV FRLQFLGLU FRQ ODV DXWRULGDGHV TXH HVSHUDQ XQD WHPSRUDGD QRUPDO (V PHMRU La temporada de huracanes comenzĂł el 1 de junio y su estar siempre listos y no lamentarse despuĂŠs de lo que SXQWR Pi[LPR JHQHUDOPHQWH VH DOFDQ]D HQWUH ÂżQHV GH usted pudo haber hecho antes que el huracĂĄn, la tormenta, o la depresiĂłn afectara a nuestra localidad. agosto y mediados de octubre.

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Huracanes

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$OLPHQWRV HQODWDGRV \ QR SHUHFHGHURV $EUHODWDV PDQXDO $JXD SRWDEOH JDOyQ SRU SHUVRQD SRU GtD XVH FRQWHQHGRUHV HVWpULOHV RWURV MXJRV \ EHELGDV $UWtFXORV GH EHEp SDxDOHV IyUPXOD HWF 0HGLFLQDV \ UHFHWDV SHUVRQDOHV -XHJR GH SULPHURV DX[LOLRV 7HOHYLVRU R UDGLR \ OLQWHUQD GH EDWHUtDV %DWHUtDV DGLFLRQDOHV )UD]DGDV DOPRKDGDV VDFRV GH GRUPLU R VLOORQHV GH WHUUD]D 6XPLQLVWURV VDQLWDULRV 1DLSHV OLEURV MXHJRV GH PHVD 0DSDV GH FDPLQR 5RSD SDUD WLHPSR K~PHGR \ IUtR $OLPHQWR SDUD PDVFRWDV

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Huracanes

HURACANES BAJO CONTROL

ÄžĆ?Ć‰ĆľÄ Ć? ĚĞ ĹŻÄ‚ ĆšĹ˝ĆŒĹľÄžĹśĆšÄ‚Í™ Precauciones con el agua DespuĂŠs de un desastre natural, las caĂąerĂ­as daĂąadas de agua pueden causar baja de presiĂłn y posiblemente dejar entrar DJXD VXSHUÂż FLDO FRQWDPLQDGD /D SUHRFXSDFLyQ FRQ HO DJXD HV OD FRQWDPLQDFLyQ EDFWHULDQD /DV FDXVDQWHV PiV FRPXQHV VRQ VKLJHOOD \ VDOPRQHOOD TXH SXHGHQ SURYRFDU IXHUWHV GLDUUHDV 6L QR se tratan con antibiĂłticos, estas enfermedades pueden conducir D XQD GHVKLGUDWDFLyQ FRQ SHOLJUR GH PXHUWH (VWDV VRQ DOJXQDV UHVSXHVWDV \ FRQVHMRV SDUD VXSHUDU ORV SUREOHPDV GH DJXD • Desinfecte el agua corriente que use para cualquier cosa, LQFOX\HQGR SDUD VXV PDVFRWDV +LpUYDOD SRU DO PHQRV GLH] PLQXWRV o use ocho gotas de lejĂ­a (sin olor ni otros aditivos) o tintura de \RGR SRU JDOyQ 'HMH UHSRVDU HO DJXD SRU XQRV PLQXWRV HQWHV GH EHEHUOD ‡ 6L ODYD OD OR]D R YDMLOOD FRQ DJXD FRUULHQWH HQMXiJXHOD HQ DJXD H[WUD FORUDGD 8VH XQDV JRWDV GH OHMtD HQ ORV SODWRV SDUD PDQWHQHUORV OLPSLRV KDVWD VX SUy[LPR XVR ‡ 3XHGH GXFKDUVH R EDxDUVH FRQ DJXD FRUULHQWH 3HUR VL VH FRUWD DIHLWiQGRVH DSOLTXH DOJ~Q GHVLQIHFWDQWH FRPR DOFRKRO R FUHPD DQWLELyWLFD

• Volver a congelar alimentos parcialmente descongelados puede VHU ULHVJRVR *HQHUDOPHQWH VL ORV DOLPHQWRV D~Q FRQWLHQHQ cristales de hielo, entonces se les puede volver a congelar aunque VX FDOLGDG SXHGH VXIULU ‡ (O KLHOR VHFR PDQWLHQH FRQJHODGRV ORV DOLPHQWRV KDVWD DSUR[LPDGDPHQWH FXDWUR GtDV ‡ 6LQ DLUH DFRQGLFLRQDGR ORV GHVHFKRV GH DOLPHQWRV FRPHQ]DUiQ D ROHU UiSLGDPHQWH 8VH EROVDV GH EDVXUD SOiVWLFDV SHTXHxDV DPDUUH R VHOOH \ FROyTXHODV HQ EROVDV PiV JUDQGHV R WDUURV DIXHUD

^ĆľĆ?Ć&#x; ƚƾƚŽĆ? Ć‰ĆŒĹ˝Ç€Ĺ?Ć?Ĺ?ŽŜÄ‚ĹŻÄžĆ? ĚĞ Ä?Ĺ˝Ä?Ĺ?ŜĂ y electricidad 8Q JDUDMH WROGR SDUD YHKtFXORV R SDWLR WHFKDGR SXHGHQ VHU OXJDUHV LGHDOHV SDUD XQD FRFLQD SURYLVRULD (VWR HV OR TXH QHFHVLWDUi

‡ 8QD VXSHU¿ FLH SDUD SUHSDUDU ORV DOLPHQWRV 8QD PHVD SHTXHxD R LPSURYLVDGD ‡ 8Q FRQVHUYDGRU FRROHU JUDQGH \ EROVDV GH KLHOR SDUD PDQWHQHU IUHVFRV ORV DOLPHQWRV &RPSUH VyOR OD FDQWLGDG GH DOLPHQWRV TXH VX IDPLOLD SXHGD FRQVXPLU HQ XQD FRPLGD 'HSHQGD GH ORV DOLPHQWRV HQODWDGRV SDUD VX VHJXULGDG ‡ 8VH XQD SDUULOOD D FDUEyQ R JDV SURSDQR R XQD HVWXID GH FDPSDxD SDUD FRFLQDU 1R XVH HVWDV SDUULOODV GHQWUR GH OD FDVD VH SRGUtD Reglas de seguridad de los alimentos +D\ FLHUWRV DUWtFXORV FRPR OD OHFKH IUHVFD DOLPHQWRV FUHPRVRV LQLFLDU XQ LQFHQGLR R JHQHUDUVH KXPR queso crema, queso para untar y cottage, hamburguesas, cerdo, ‡ 8VH ORV JDELQHWHV GH OD FRFLQD R FDMDV UHVLVWHQWHV SDUD pescado y aves que al estar sin refrigeración por varias horas se DOPDFHQDMH ‡ 3DUD LOXPLQDFLyQ XVH OLQWHUQDV D EDVH GH FRPEXVWLEOH GHVFRPSRQHQ \ GHEHQ WLUDUVH 1R FRQItH HQ VX VHQWLGR GHO ROIDWR ‡ /LPSLH HO UHIULJHUDGRU VL VH KD FRUWDGR OD HOHFWULFLGDG SRU PiV GH GRV GtDV %RWH ORV DOLPHQWRV SHUHFHGHURV 3RU HO LQWHULRU SDVH XQ SDxR K~PHGR FRQ VRGD FiXVWLFD \ DJXD ‡ /OHQH HO FRQJHODGRU FRQ MDUURV SOiVWLFRV FRQ DJXD 8Q FRQJHODGRU FRPSOHWR VH PDQWLHQH KHODGR PiV WLHPSR • Mantenga cerrada la puerta del congelador tanto como le sea SRVLEOH /RV DOLPHQWRV VH PDQWHQGUiQ FRQJHODGRV PiV WLHPSR ‡ /DV FDUQHV \ DUWtFXORV VyOLGRV VH PDQWLHQHQ FRQJHODGRV PiV WLHPSR TXH ORV DOLPHQWRV SUHSDUDGRV

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Huracanes

HURACANES BAJO CONTROL TELEFONOS DE EMERGENCIA CONDADO COLLIER Cruz Roja Americana local (American Red Cross) 239- 596-6868 Administración de Emergencia de Marco Island Marco Island Emergency Management 239-389-5050 Marco Island Police Department 239-394-5129 911 Naples Police Department 239-213-4844 911 Servicios Médicos de Emergencia del Condado Collier (Collier County Emergency Medical Services) 239-252-8459 911 Servicio de Animales ŽŵĠƐƟ ĐŽƐ ; ŽůůŝĞƌ ŽƵŶƚLJ ŽŵĞƐƟ Đ Animal Services) 239-252-PETS (7387) Centro de Operaciones de Emergencia del Condado Collier (Collier County Emergency KƉĞƌĂƟ ŽŶƐ ĞŶƚĞƌͿ 239- 252-3600 Departamento de Salud del Condado Collier (Collier County Health Department) 239-252-8220 KĮ ĐŝŶĂ ĚĞů ůŐƵĂĐŝů del Condado Collier

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(Collier County ^ŚĞƌŝī ͛Ɛ Kĸ ĐĞͿ 239-793-9300 911 Línea de información de tormentas del Condado Collier (Collier County Storm /ŶĨŽƌŵĂƟ ŽŶ ,ŽƚůŝŶĞͿ 311 or 239-252-8444 ^ĂůǀĂƟ ŽŶ ƌŵLJ 239- 775-9447 FEMA 239-213-5858 239-213-5039 239-389-5020

CONDADO LEE Cruz Roja Americana local (American Red Cross) 239- 278-3401 Administración de Emergencia de Cape Coral (Cape Coral Emergency Management) 239-573-3022 Departamento de Seguro 239-461-4000 1-800-22STORM Cape Coral Police Department 239-574-3223 911 Fort Myers Police Department 239-334-4155 911 Sanibel Police Department 239-472-3111 911

Servicios Médicos de Emergencia del Condado Lee (Lee County Emergency Medical Services) 239-335-1600 911 Centro de Operaciones de Emergencia del Condado Lee (Lee County Emergency KƉĞƌĂƟ ŽŶƐ ĞŶƚĞƌͿ 239-533-3622 Departamento de Salud del Condado Lee (Lee County Health Department) 239-332-9501 KĮ ĐŝŶĂ ĚĞů ůŐƵĂĐŝů ĚĞů Condado Lee ;>ĞĞ ŽƵŶƚLJ ^ŚĞƌŝī ͛Ɛ Kĸ ĐĞͿ 239-477-1000 911 Línea de información de tormentas del Condado Lee (Lee County Storm /ŶĨŽƌŵĂƟ ŽŶ ,ŽƚůŝŶĞͿ 211 (Sólo cuando ĞƐƚĄ ĂĐƟ ǀĂĚĂͿ ^ĂůǀĂƟ ŽŶ ƌŵLJ 239-278-1551

Servicios de animales locales:

ŚĂƌůŽƩ Ğ͗ ;ϵϰϭͿ ϳϲϰͲϰϯϮϬ Collier: (239) 530-7387 Desoto: (863) 993-4855 Glades: (863) 947-6000 Hardee: (863) 735-9531 Hendry: (863) 675-3381 Highlands: (863) 655-1522 Lee: (239) 533-3622 Okeechobee: (941) 357-3225 Sarasota: (941) 861-9500

Salud

Los anticonceptivos ya no son sólo para mujeres Una inyección anticonceptiva para hombres podría ser tan efectiva como la píldora que toman actualmente las mujeres o los preservativos. a inyección mensual de testosterona funciona bloqueando temporalmente la producción de esperma y, según los expertos, podría revolucionar el control de la natalidad. El método además es reversible y no parece provocar efectos secundarios serios, según un estudio publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo).

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Las pruebas clĂ­nicas en China, en las que participaron 1.045 hombres fĂŠrtiles sanos entre 20 y 45 aĂąos, mostraron que sĂłlo uno de cada 100 participantes tuvo un hijo mientras estaban sometidos al tratamiento. Y, seis meses despuĂŠs de que se detuvieron las inyecciones, el conteo de esperma de los SDUWLFLSDQWHV UHJUHVy DO QLYHO QRUPDO GLFHQ ORV FLHQWtÂżFRV GHO &HQWUR GH ,QYHVWLJDFLyQ 1DFLRQDO GH 3ODQLÂżFDFLyQ )DPLOLDU HQ PekĂ­n. Los expertos subrayan, sin embargo, que es necesario desarrollar mĂĄs investigaciones para comprobar la seguridad de la inyecciĂłn.

MĂĄs responsabilidad /DV RUJDQL]DFLRQHV GH SODQLÂżFDFLyQ IDPLOLDU KDQ UHFLELGR OD QRWLFLD de la inyecciĂłn con beneplĂĄcito, dicen que el mĂŠtodo podrĂ­a ofrecer a las parejas mĂĄs alternativas y permitir a los hombres tener una mayor responsabilidad en la anticoncepciĂłn. “Para las parejas que no pueden o no quieren usar solamente anticonceptivos femeninos, las opciones hasta ahora se limitaban a la vasectomĂ­a, el preservativo o el coitus interruptus. Esta investigaciĂłn presenta un mĂŠtodo anticonceptivo hormonal masculino que podrĂ­a ser una potencial alternativa novedosa y funcionalâ€?. La pĂ­ldora anticonceptiva para mujeres, introducida al pĂşblico en los aĂąos sesenta, revolucionĂł muchos aspectos de la vida, pero tambiĂŠn colocĂł en manos de las mujeres casi toda la UHVSRQVDELOLGDG UHSURGXFWLYD 'HVGH HQWRQFHV ORV FLHQWtÂżFRV KDQ estado buscando un mĂŠtodo hormonal similar -pero enfocado en los hombres- que sea efectivo y conveniente. Hasta ahora, sin embargo, todos los intentos han tenido SUREOHPDV \D VHD SRU VX ÂżDELOLGDG R SRU ORV HIHFWRV VHFXQGDULRV que producen, como cambios de estado de ĂĄnimo o reducciĂłn en el instinto sexual. (O GRFWRU *X DÂżUPD TXH HVWH HVWXGLR HV OD PD\RU SUXHED PXOWLFpQWULFD TXH VH KD UHDOL]DGR HQ HO PXQGR VREUH OD HÂżFDFLD clĂ­nica de un anticonceptivo hormonal masculino. Sin embargo, durante los dos aĂąos y medio que durĂł el ensayo, cerca del 30 por ciento de los participantes se retiraron antes de completarlo -a pesar de que la inyecciĂłn no parece provocar efectos secundariosy los autores no explican por quĂŠ. Igual que con la pĂ­ldora femenina, la inyecciĂłn -basada en un compuesto de undecanoato de testosterona- se centra en el uso de hormonas para detener la producciĂłn de los elementos clave del proceso de reproducciĂłn, en este caso el esperma. Tomando en cuenta que ningĂşn mĂŠtodo anticonceptivo es 100 por ciento efectivo -entre 1 y 2 por ciento de mujeres que toman la pĂ­ldora se embarazan- la nueva inyecciĂłn podrĂ­a ser tan efectiva como la pĂ­ldora. Tal como seĂąala el doctor Gu, si las prĂłximas pruebas para medir la seguridad del fĂĄrmaco - basadas en la seguridad cardiovascular, la prĂłstata y el comportamiento de los participantes - resultan exitosas, el tratamiento podrĂ­a estar ampliamente disponible en unos cinco aĂąos.

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Salud

La Menopausia

Un Momento Crítico Por Planned Parenthood del Condado Collier

a menopausia es un momento crítico en la vida de una mujer, y el camino hacia ella involucra un proceso de cambio, ya que cada una experimenta esta transición de un modo individual y único. Muchas mujeres descubren que la menopausia les da una nueva perspectiva sobre la vida, a nivel físico, emocional, sexual y espiritual, y les permite estar libres de la preocupación de un embarazo y la menstruación.

• Acaloramientos y sudores excesivos • Disminución temporal y leve de la memoria o capacidad para concentrarse • Cambios en el nivel de deseo sexual • Dolores de cabeza • Orinar frecuentemente • Despertarse temprano • Sequedad vaginal • Cambios de humor • Insomnio Sin embargo, algunas tienen terror de llegar a esta • Condiciones relacionadas con el síndrome HWDSD GH OD YLGD 3LHQVDQ TXH HV XQD DÀ LFFLyQ TXH ODV premenstrual (PMS) hará sentir poco atractivas, inútiles y solas. Es posible que experimenten un sinfín de sentimientos, desde >Ă ƉĞƌŝŵĞŶŽƉĂƵƐŝĂ ŶŽ ĞƐ ƉƌĞĚĞĐŝďůĞ ansiedad y molestias, hasta liberación y alivio. La perimenopausia, o el periodo antes de la menopausia, puede comenzar desde los 35 años, Pero la mayoría se adaptan a los cambios, continúan porque la mujer puede llegar a la menopausia viviendo bien y conservan un buen estado de salud. a diferentes edades, pero la edad promedio es Planned Parenthood le sugiere mantenerse bien 51 años. informada para este período. Puede ser una de las HWDSDV PiV JUDWL¿ FDQWHV \ SOHQDV GH VX YLGD Es una fase de dos a tres años y la mayoría de los síntomas son temporales. Durante esta etapa, la >Ž ƋƵĞ ƐŝŐŶŝĮ ĐĂ ůĂ ŵĞŶŽƉĂƵƐŝĂ menstruación puede ser esporádica y puede ocurrir La menopausia es el momento en la “mitad de la vida” un embarazo. de una mujer cuando tiene su última menstruación. Sucede cuando los ovarios dejan de liberar óvulos. La ĐĂůŽƌĂŵŝĞŶƚŽƐ LJ ƐƵĚŽƌĞƐ ŶŽĐƚƵƌŶŽƐ perimenopausia es el período de cambios graduales Los acaloramientos son olas repentinas y suaves de antes de la menopausia que afecta las hormonas de calor en la parte superior del cuerpo que duran de 30 la mujer, su cuerpo y sus sentimientos. segundos a cinco minutos.

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Puede ser un proceso de varios meses o años, durante el cual la menstruación se interrumpe y vuelve a empezar en varias ocasiones. Durante la perimenopausia los ovarios producen una cantidad menor de estrógeno. Los niveles hormonales varían, causando cambios físicos y emocionales de la misma manera que sucedió durante la adolescencia. La intensidad puede variar según lo que siente la mujer acerca del envejecimiento.

^şŶƚŽŵĂƐ ĚĞ ůĂ ŵĞŶŽƉĂƵƐŝĂ • Los períodos menstruales ocurren con mayor y/o menor frecuencia • Dolor en las articulaciones

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Ocurren debido a cambios rápidos en los niveles hormonales en la sangre. Opciones para aliviarlos: Los tratamientos con receta médica como la terapia hormonal • Los tratamientos sin receta incluyen vitamina E, productos botánicos, alimentos con soya y cambios en el estilo de vida, tales como: • Ejercicio regular, biofeedback, duchas frías, disminuir el estrés y estar en ambientes más frescos. • Reducir el consumo de cafeína, alcohol, bebidas calientes y alimentos picantes. • Usar ropa de algodón en capas livianas que pueden quitarse. • Mantener un diario para descubrir los factores que provocan los acaloramientos y cómo evitarlos.

Osteoporosis La osteoporosis es el debilitamiento de los huesos que los hace menos densos. Una de las causas es la disminución del estrógeno después de la menopausia. Las mujeres con KXHVRV ¿ QRV FRUUHQ PiV ULHVJR GH TXH pVWRV VH TXLHEUHQ En las mujeres mayores, la rotura de cadera debido a la osteoporosis puede ser fatal. La pérdida ósea comienza alrededor de los 30 años, por eso es muy importante que las mujeres de todas las edades hagan ejercicios como caminar, correr y levantar pesas y consuman una dieta con un alto contenido de calcio y vitamina D. Se UHFRPLHQGD TXH ODV PXMHUHV TXH QR FRQVXPHQ VX¿ FLHQWH calcio en su dieta tomen complementos de calcio — por lo menos 1,000 mg de calcio antes de la menopausia y 1,200 mg después de la menopausia.

El sexo y los cambios en la mitad de la vida /D VHTXHGDG YDJLQDO \ HO D¿ QDPLHQWR GHO WHMLGR JHQLWDO SXHGHQ producir molestias durante el sexo. Los lubricantes a base de agua pueden ayudar. También las cremas, las tabletas y los DQLOORV GH HVWUyJHQR HVWiQ GLVSRQLEOHV EDMR UHFHWD PpGLFD Recuerde que la menopausia no ofrece protección contra las enfermedades de transmisión sexual. Los preservativos GH OiWH[ SXHGHQ UHGXFLU HO ULHVJR GH LQIHFFLyQ Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer el canal YDJLQDO \ FRQWURODU HO À XMR GH RULQD &RQWUDLJD \ UHODMH ORV músculos que usa para detener la orina cinco veces por cinco segundos varias veces por día.

Terapias hormonales y no hormonales Hay muchos tipos de terapias para los síntomas y condiciones relacionados con la menopausia. La terapia hormonal (TH) funciona para millones de mujeres, pero se debe usar en la GRVLV HIHFWLYD PiV EDMD \ GXUDQWH SHUtRGRV GH WLHPSR PiV cortos para aliviar síntomas, pues las hormonas también pueden implicar riesgos.

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Muchas mujeres evitan esos riesgos al usar terapias alternativas o complementarias, que incluyen: • una dieta con un alto contenido de frutas y verduras y baja en grasas saturadas; • productos de soya; • ejercicio aeróbico, con pesas y de estiramiento; • homeopatía; WUDWDPLHQWRV ERWiQLFRV FRQ ¿ WRHVWUyJHQRV \ • medicinas chinas y acupuntura. Consulte con un profesional experto para determinar la terapia adecuada para usted. Para mayor información, visita el sitio en el Internet: www.plannedparenthood. org o contacte a Planned Parenthood del Condado de Collier al teléfono 239-262-0301.

Consultorio Hispano Salud

a Medicina PodiĂĄtrica es una especialidad de la ciencia mĂŠdica que se encarga del diagnĂłstico, tratamiento y prevenciĂłn de desĂłrdenes en las piernas y los pies con alteraciones mĂŠdicas y quirĂşrgicas. Como podiatra, el doctor Diego Adarve es un especialista en el cuidado del pie, tobillo y piernas.

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Nacido en MedellĂ­n, Colombia, emigrĂł a los 20 aĂąos con su padre a Honduras. EstudiĂł medicina en la Universidad Nacional AutĂłnoma en 7HJXFLJDOSD REWHQLHQGR PiV WDUGH XQ FHUWLÂżFDGR HQ FLUXJtD RUWRSpGLFD y traumatologĂ­a. Al graduarse de ortopĂŠdico se fue a una zona en la costa Norte de ese paĂ­s centroamericano, llamado La Ceiba, donde viviĂł y trabajĂł por ocho aĂąos y logrĂł cultivar el respeto, conocimiento y afecto de los habitantes. “En La Ceiba creĂŠ la primera escuela bilingĂźe del ĂĄrea. AllĂ­, ademĂĄs de proveer una educaciĂłn vanguardista y de calidad, generamos una valiosa fuente de empleoâ€?, recuerda el doctor Adarve.

DIEGO ADARVE, D.P.M. Por Adriana Lozada

“Soy el Ăşnico podiatra del ĂĄrea que estĂĄ atendiendo deformidades en los pies de los niĂąos y uno de los pocos de habla hispana. Mi paciente žĄĆ? ŊŽǀĞŜ Ć&#x;ĞŜĞ Ć?Ĺ?ĞƚĞ žĞĆ?ÄžĆ? de edad, y el mayor, 103 aĂąosâ€?

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En Honduras conociĂł a su esposa Iris Patricia, madre de sus hijas Andrea y Laura. En 1997 emigra a los Estados Unidos, y se estableciĂł inicialmente en Miami. Por un tiempo trabajĂł como asistente de todo tipo de cirugĂ­as en el Baptist Hospital. Durante ese periodo tuvo la oportunidad de conocer e interactuar con varios podiatras, quienes le animaron a prepararse en esa especialidad. Al terminar su residencia en cirugĂ­a de pie y tobillo, la familia Adarve se mudĂł a la ciudad de Orlando por un corto periodo, debido a las pocas oportunidades laborales en esa zona.

Fue entonces cuando decidieron venir al Suroeste de la Florida, donde a partir de abril del año 2008, el podiatra se unió al equipo del doctor Mickey Gordon y ha ido incrementando su cantidad de pacientes hispanos, que hasta ahora alcanzan más del 10% del total de sus clientes. “A mí me encanta vivir en Naples. Me gusta el clima y he logrado desarrollar mi carrera a un paso muy acelerado. Soy el único podiatra que habla español, así que mi propósito es cubrir las necesidades de aquellos que se sienten más cómodos consultándome en su propio idioma”, explica el doctor Adarve. En su tiempo libre, Adarve practica ciclismo deportivo, le gusta hacer ejercicios e ir de compras con su esposa e hijas.

El doctor Diego Adarve, en su función de podiatra realiza tratamientos para callos, dedos de martillo, juanetes, uñas encarnadas, pie plano, diagnóstico con rayos X, cirugías, lesiones de pie y tobillo, deformaciones, medicina podiátrica deportiva, y es el único especialista que hace artroscopia y reemplazo total del tobillo en esta área. Además, gracias a su experiencia pediátrica está altamente capacitado para atender deformidades o cualquier tipo de problemas en edad infantil.

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Vivir mejor

Ella llave Perdón: de una vida feliz Por Isabel Baeza. Directora de Keep Shining INC. La Una acción muy completa es la que realmente logramos si verdaderamente nos damos el derecho a perdonar, en primer lugar, a nosotros mismos. Generalmente, cada vez que cometemos acciones equivocadas tendemos a culparnos y, aunque nos arrepintamos del fallo cometido, tenemos la tendencia de darle vueltas a la acción cometida; así la escena sigue y sigue dando vueltas en la mente como un fantasma. Nos arrepentimos, pero el dolor de la culpabilidad tiende a propagarse y por ende a seguir condenándonos sin cesar, y es porque nos exigimos tanto que nos cuesta creer que somos dignos de recibir el perdón y transformar la actitud. Ser tan exigentes nos hace perder el foco muchas veces, y también nos genera culpa, al punto que llegamos a deprimirnos y enfermarnos.

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CuĂĄntas veces oĂ­mos decir “te perdono, pero no olvidarĂŠ jamĂĄs lo que me hicisteâ€? y continuamos sufriendo. ÂżEs esto perdonar? Absolutamente no, es mucho peor, porque incluso el rencor se PDQLÂżHVWD D OD ODUJD HQ HQIHUPHGDGHV ItVLFDV \ TXH WDPELpQ enferman el alma. Los mĂŠdicos han descubierto que una persona puede desarrollar un cĂĄncer que no necesita, asĂ­ que realmente al descubrir la aceptaciĂłn y el amor incondicional por los demĂĄs es cuando podemos verdaderamente perdonar y olvidar automĂĄticamente. La forma de avanzar sanamente en la vida es vivir absolutamente conscientes y libres de los miedos que nos paralizan, observando nuestros pensamientos, palabras y acciones y llevarlas a que IXQFLRQHQ HQ XQD VROD OtQHD SDUD ORJUDU YLYLU HQ SD] \ OLEUHV GHO pasado. Solamente viviendo los valores espirituales, sabiendo que esta vida es pasajera y que es el alma la que experimenta HO GRORU GH OD SpUGLGD GH YDORUHV \ OD DOHJUtD GH YLYLU HV FXDQGR entenderemos que la mejor llave para una vida plena y feliz es el perdĂłn. La meditaciĂłn es esencial y el silencio por la maĂąana, al despertar, nos conecta con Dios y vemos las cualidades que nos ha dado. Nos sentimos valerosos y responsables de nuestra salud mental, HVSLULWXDO \ ItVLFD SRU HQGH VL KHPRV FRPHWLGR DOJR LQGHELGR KDJDPRV OD LQWURVSHFFLyQ \ D OD YH] OD FRUUHFFLyQ 6HU FRQVFLHQWHV HV VDEHU \ GDUQRV FXHQWD GH TXH HO GRORU VH JHQHUD SRU OD FXOSD A travĂŠs de la meditaciĂłn diaria y practicando el silencio podremos ver claramente las virtudes y talentos que Dios nos ha dado, asĂ­ comenzaremos a desarrollarlas, evitando cometer actos de los FXDOHV OXHJR WHQJDPRV TXH DUUHSHQWLUQRV

Keep Shining tips

$O OHYDQWDUWH SRU OD PDxDQD KD] HO HVIXHU]R GH JXDUGDU VLOHQFLR OXHJR UHVSLUD SURIXQGR WUHV YHFHV \ YH KDFLD GHQWUR GH WX FRUD]yQ Observa las maravillas que Dios ha dado a tu alma y que estĂĄn ahĂ­, latentes, listas para ser expuestas hacia todos los que comparten tu vida. MantĂŠn tu frente en alto al caminar, sabiendo que tu alma lleva WRGDV HVWDV PDUDYLOODV GDQGR JUDFLDV D 'LRV D FDGD PRPHQWR date la oportunidad de olvidar cualquier mal paso y avanza con y en la Luz de Dios.

Vivir mejor

HUBO O NO UN PAPĂ EN TU VIDA...

ÍŽ Ć?Ä‚ Ć?Ĺ?ƚƾĂÄ?Ĺ?ſŜ ŚĂ ĚĞĎŜĹ?ĚŽ Ä‚ĹŻ Ä‚ÄšƾůƚŽ ƋƾĞ ÄžĆŒÄžĆ? ŚŽLJÍ? Leonor Latorre Reales Health Educator & Stress Management Specialist

ace un hijo o hija, y queremos que se transforme en un ser integral para sĂ­ mismo y para la sociedad. Conocemos la importancia de tener un superhĂŠroe de la infancia: el padre, que se convierte en parte fundamental del rol que jugaremos como adultos.

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3DSi HO VHU SURWHFWRU \ DPRURVR TXH HVWDUi SDUD WL LQFRQGLFLRQDOPHQWH HGL¿FDQGR WX YLGD KDVWD FRQYHUWLUWH HQ XQ DGXOWR VX¿FLHQWH y responsable de ti mismo. £4Xp GH¿QLFLyQ PiV KHUPRVD 3HUR ¢&XiQWRV GH QRVRWURV KHPRV WHQLGR HVH SULYLOHJLR" SRUTXH OD UHDOLGDG HV TXH PXFKtVLPRV RWURV VLPSOHPHQWH QR WLHQHQ LGHD ³D TXp VDEH´ HVWH PHV GH FHOHEUDFLyQ SDWHUQD

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La ausencia de papรก es un factor determinante en la mayorรญa de los problemas que Dร LJHQ DO DGXOWR \ TXH D VX YH] DIHFWDQ GLUHFWDPHQWH D OD VRFLHGDG 8QD FRVD HV TXH WH KD\DV TXHGDGR KXpUIDQR SRU DFFLGHQWHV GH OD YLGD SHUR RWUD PX\ GLVWLQWD HV YLYLU OD DXVHQFLD GHO VHU TXH UHSUHVHQWD WX HVWDELOLGDG \ WX LGHQWLGDG (V PX\ WULVWH VDEHU TXH WX SDGUH QR TXLVR IRUPDU SDUWH GH WX YLGD OR TXH VH WUDGXFH HQ YLYLU FRQ XQD VHQVDFLyQ GH DEDQGRQR \ UHFKD]R TXH WUDHUi FRQVHFXHQFLDV HPRFLRQDOHV HQ OD YLGD GH XQ DGXOWR DGHPiV GH RWURV FRPSRUWDPLHQWRV LQVDQRV FRPR โ ข โ ข โ ข โ ข โ ข

Rebeldรญa e inestabilidad. Incertidumbre e inseguridad. Falta de visiรณn y pรฉrdida de identidad. Agresividad y cambios de humor. Estigmatizaciรณn y tendencia a la crรญtica.

ยกOh Diosโ ฆ tanto dolor sรณlo porque el hombre no ha entendido cuรกl es la importancia de ser padre! ([FHVR GH WUDEDMR QHFHVLGDG GH SURYHHU RFXSDFLRQHV VRFLDOHV R HUURUHV SHUVRQDOHV QR KD\ H[FXVD YiOLGD SDUD HVWDU DXVHQWH HQ OD YLGD GH ORV KLMRV SRUTXH R SDJDV DKRUD R SDJDUiV PiV WDUGH 8Q SRUFHQWDMH LPSRUWDQWH GH OD VRFLHGDG HVWi FRQIRUPDGR SRU DGXOWRV DEUXPDGRV SRU ODV HPRFLRQHV QHJDWLYDV GH KDEHU VLGR HGXFDGRV VLQ OD DXWRULGDG \ DPRU SDWHUQRV HVWR HV VyOR XQ UHร HMR GH OD LPSRUWDQFLD GH ORV SDGUHV HQ HO URO IDPLOLDU 8QD PXHVWUD HVWDGtVWLFD VHxDOD TXH HO GH ORV KLMRV HQ %UDVLO HVWiQ D FDUJR GH ODV PDGUHV HO GH ORV KRJDUHV QLFDUDJย HQVHV YLYHQ VRODPHQWH FRQ OD SURJHQLWRUD \ HQ &RVWD 5LFD ORV KLMRV GH SDGUHV QR UHFRQRFLGRV OHJDOPHQWH HV GHO 6LQ LU PX\ OHMRV (VWDGRV 8QLGRV HVWi FDOLยฟFDGR FRPR HO SDtV FRQ PD\RU Q~PHUR GH KRJDUHV VLQ SDGUHV (VWRV FXDWUR SDtVHV UHร HMDQ OD WHQGHQFLD PXQGLDO XQD VRFLHGDG HQIHUPD HPRFLRQDOPHQWH (O VHU KXPDQR QHFHVLWD DSUHQGHU \ GLVIUXWDU OD GLVSRVLFLyQ LQFRQGLFLRQDO GH XQ SDGUH SDUD SRGHU IRUPDUVH FRPR XQ DGXOWR UHVSRQVDEOH GH VX SURSLD IHOLFLGDG /D PDQR GH SDSi IXQFLRQD FRPR VRVWpQ \ DSR\R HGLยฟFDGRU (O KHFKR GH QR WHQHUOR FUHD UHVHQWLPLHQWR \ UDELD FRPR OR GLMR HO JUDQ PDHVWUR ยณQR VyOR GH SDQ DOLPHQWR ItVLFR YLYH HO KRPEUHยด \ QR LPSRUWD VL WLHQHV R DxRV VL QR KXER XQ SDGUH HQ WX YLGD VHJXLUiV VLHQGR HVH HVFRODU GHVYDOLGR TXH SLGH SDSi ยฃUHJUHVD SRU IDYRU $Vt FRPR HO WHQHU YDORU FRPSDUWLU \ FRPSUHQGHU VH DSUHQGH GH ODV PDGUHV OD IXHU]D OD LGHQWLGDG \ OD FDSDFLGDG GH WRPDU ULHVJRV VRQ FXDOLGDGHV TXH VH LQFRUSRUDQ GH PDQHUD QDWXUDO DO VHU KXPDQR D WUDYpV GH OD ยฟJXUD SDWHUQD IRPHQWDQGR XQ VHU DUPyQLFR TXH DO PLVPR WLHPSR JDUDQWL]DUi OD SHUPDQHQFLD GH XQ PXQGR GRQGH VH YLYH PHMRU \ FXOWLYDUi XQD VRFLHGDG GRQGH OD DXWHQWLFLGDG OD LGHQWLGDG \ OD FDSDFLGDG HPRFLRQDO VHDQ YDORUHV QDWXUDOHV 4XH HVWH PHV VHD XQ PRWLYR KHUPRVR GH FRQFLHQWL]DFLyQ SDUD DTXHOORV TXH VRQ \ R SLHQVDQ VHU SDSiV 4XH VLUYD SDUD recordarnos a todos los padres y madres que debemos tomarnos en serio el papel PiV LPSRUWDQWH \ HGLยฟFDGRU GH QXHVWUDV YLGDV SRU FRQYHUWLUQRV HQ IDFLOLWDGRUHV GH XQD VRFLHGDG HYROXFLRQDGD GRQGH YDOJD OD SHQD H[SUHVDUQRV FRPR VHUHV LQGLYLGXDOHV FUHDQGR VRFLHGDGHV QXHYDV VDQDV \ HQ FRQVWDQWH FUHFLPLHQWR 5HFRUGHPRV TXH HO YDORU GH XQ SDGUH QR VH MX]JD SRU HO VXHOGR TXH JDQD R SRU HO SUHFLR GH ORV UHJDORV TXH GD VLQR SRU HO DSR\R OD LGHQWLGDG \ OD SUHVHQFLD TXH HVWDEOHFHQ HQ OD YLGD GH ORV KLMRV ยฃ)HOL] GtD GHO SDGUH FRQVFLHQWH

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La carrera de Asistente MĂŠdico Es importante destacar que un graduado como asistente mĂŠdico no obtiene licencia, por ello debe trabajar bajo la supervisiĂłn directa de un licenciado de la salud como lo es un mĂŠdico o enfermero. SegĂşn estudios realizados por el Departamento de Trabajo de los Estados Unidos en el aĂąo 2004, determinaron TXH HVWH RÂżFLR VHUtD XQR GH ORV WUDEDMRV GH PD\RU FUHFLPLHQWR en el perĂ­odo de 10 aĂąos.

Organizaciones de Asistentes MĂŠdicos La AsociaciĂłn Americana de Asistentes MĂŠdicos, AAMA, SUHVHQWH HQ HVWDGRV SUHPLD FHUWLÂżFDQGR D ORV cursantes que han completado con ĂŠxito los programas de estudio acreditados, y que han aprobado el examen GH FHUWLÂżFDFLyQ 6H WUDWD GH XQD FHUWLÂżFDFLyQ QDFLRQDO reconocida en todos los estados y tiene una validez de cinco aĂąos.

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&HUWLĂ€FDFLyQ GH DVLVWHQWH PpGLFR Aunque no hay leyes federales o estatales que REOLJDQ D TXH HO DVLVWHQWH PpGLFR HVWp FHUWLÂżFDGR o incluso registrado, la mayorĂ­a de los empleadores SUHÂżHUHQ FRQWUDWDU D ORV FHUWLÂżFDGRV \D TXH JDUDQWL]D que el graduado posee los conocimientos bĂĄsicos de la profesiĂłn.

'yQGH HVWXGLDU HVWD &DUUHUD La carrera de asistente mĂŠdico es dictada en una de las universidades de mayor prestigio del Suroeste de la Florida, Hodges University. El programa de Associate en Ciencias en la carrera de Asistente MĂŠdico tiene una duraciĂłn de 2 aĂąos y estĂĄ basado en los lineamientos de la AsociaciĂłn Americana de Asistentes MĂŠdicos (AAMA, siglas en inglĂŠs). El entrenamiento es supervisado por especialistas en la prĂĄctica de la medicina, tanto en laboratorios como en los salones de clases. Algunas de las ventajas de estudiar en Hodges University son las conexiones preestablecidas con hospitales, centros mĂŠdicos y consultorios particulares, con el propĂłsito de ingresar a los estudiantes al campo de trabajo inmediatamente que hayan culminado la carrera.

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Para mĂĄs informaciĂłn del programa de Associate en Ciencias como asistente mĂŠdico en Hodges University, visite la pĂĄgina Web www.hodges. edu o comunĂ­quese a los telĂŠfonos de las ciudades universitarias en Naples (239-513-1122) o Fort Myers ( 239-408-1900).

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[ PADRES E HIJOS GuĂ­a PrĂĄctica para las

VACACIONES DE VERANO 0ORü%LIANAü4ARD¤Oü(URTADO ELIANETARDIO HOTMAIL COM

Las esperadas vacaciones de verano pueden convertirse en una ĂŠpoca de presiĂłn y aburrimiento, si no les damos a nuestros hijos la atenciĂłn y la dedicaciĂłn necesarias para desarrollar su creatividad, desgastar sus energĂ­as fĂ­sicas y no perder la destreza escolar.

Entonces, ÂżquĂŠ debemos hacer? A continuaciĂłn le ayudamos a crear un Plan Balanceado de Actividades, que le permitirĂĄ darles a sus hijos todo lo que necesitan de manera saludable y obtener lo mejor de ella o ĂŠl. • Ofrezca a su hijo la oportunidad de ser creativo, sugiera, ÂĄno demande! &UHDU XQD DFWLYLGDG FRQ VX KLMR QR VLJQLÂż FD SODQLÂż FDU XQ HYHQWR GHVGH HO FRPLHQ]R DO Âż QDO (V LPSRUWDQWH TXH XVWHG VHSD TXH ORV QLxRV creativos no son necesariamente artĂ­sticos. ÂżQuĂŠ queremos decir? Que a veces la palabra “creatividadâ€? se relaciona errĂłneamente con la palabra “arteâ€? y creemos que el “arteâ€? es la manera perfecta de rescatar la creatividad. Muchos padres ofrecen a sus hijos actividades HVSHFtÂż FDV FRPR FRSLDU XQ GLEXMR R ORV SUHVLRQDQ SDUD SLQWDU GHQWUR las lĂ­neas o repetir el concepto que ellos tienen de una determinada situaciĂłn. (V LPSRUWDQWH VDEHU TXH OD FUHDWLYLGDG HV OD FDSDFLGDG GH DSUR[LPDU los talentos individuales a la vida, y gracias al pensamiento creativo es TXH ORV QLxRV DSUHQGHQ D UHVROYHU SUREOHPDV GH GLIHUHQWHV PDQHUDV Cuando encuentran obstĂĄculos, encuentran maneras alternativas de encontrar una soluciĂłn y tienen la capacidad de aprender nuevas habilidades sin problemas.

¿Cómo colaborar en casa? Invite a su hijo a pintar un objeto sin copiarlo, permita que desarrolle su imaginación y una vez terminado hable con Êl acerca del dibujo, e incentívelo a desarrollar el lenguaje y a entender la óptica de su pensamiento. TambiÊn serå un reto para usted, ya que descubrirå que aún siendo su hijo, Êl o ella tienen pensamientos individuales y diferentes formas de ver la vida. ‡ 6HD FUHDWLYR \ HQVHxH D VX KLMR OR IiFLO TXH HV FUHDU GLYHUVLyQ Las burbujas de jabón son divertidas a cualquier edad; toda la familia SXHGH SDUWLFLSDU LQFOXLGD VX PDVFRWD (O VHFUHWR SDUD HVWD DFWLYLGDG es que sirve para grandes y chicos. Los hijos mayores pueden encargarse de mezclar los ingredientes y hacer burbujas caseras. (OORV SXHGHQ VHU ORV HQFDUJDGRV GH VRSODU ODV EXUEXMDV \ FUHDU FRPSHWHQFLDV FRQ ORV PiV SHTXHxRV

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¿Qué ingredientes necesita? Muy simples: aquí le damos unas cuantas recetas básicas y mágicas para hacer burbujas de jabón: Basic Bubbles

Burbujas Dulces

2 cucharadas de detergente para platos. 1 vaso de agua.

1 cuchara de jalea. 2 cucharadas de detergente para platos. 1 taza de agua.

Burbujas Mágicas 1 cucharada de glicerina. 2 cucharadas de detergente para platos. 9 oz. de agua.

Burbujas de Colores 1 taza de témpera líquida de colores. 2 cucharadas de detergente para platos. 1 cucharada de almidón líquido

• Volviendo a lo básico – ¿Cómo hacer Papel Maché? En nuestros países hispanos el papel maché se sigue utilizando para hacer piñatas caseras. Es una mezcla de una misma cantidad de goma y agua - o también puede ser harina blanca y agua-, es decir por cada taza de goma o de harina, deberá agregar una taza de agua. El segundo paso es agregar papel cortado en tiritas y lo mejor de todo, es que el papel utilizado es reciclado, podemos utilizar periódicos o revistas usadas. Una vez que se han unido todos los ingredientes habrá creado una masa manejable que podrá utilizar para cubrir un globo y dejar secar creando una piñata, o simplemente para cubrir rollos de cartón y crear objetos, o lo que la imaginación permita.

• Otras actividades gratuitas y divertidas 1. Visite su biblioteca cercana a cualquier hora del día, mientras fortalece las habilidades de lectura de sus hijos. Las bibliotecas locales ofrecen además DVD, música y lo más importante: la oportunidad de crear lazos importantes entre familias en la comunidad. Y, algo muy importante para recordar: deje que su hijo elija el libro que desea leer. No importa si lee el mismo libro cada vez que van a la biblioteca; lo importante es permitirle que alcance el nivel de familiaridad que necesita para empezar a entender el libro y asociar las actividades que allí se ven con su vida diaria. 2. Visite los parques de su área, no desaproveche la oportunidad de crear un momento de actividad utilizando los recursos que nos brinda la comunidad libres de costo. Visite el parque más cercano, haga un pequeño día de campo y permita que sus hijos agoten sus energías y socialicen en el área de juegos. La socialización en lugares públicos permite que los niños desarrollen la habilidad de compartir, hacer turnos y aprender a esperar y percibir la diversidad de las personas en el mundo. Y para terminar, no deje pasar desapercibidos juegos simples y divertidos que pueden poner a su familia en acción, mientras se ejercitan, se divierten y desarrollan la creatividad. El famoso juego “TAG, You are it?”, llamado de muchas maneras en nuestros países, es un juego divertido, activo y totalmente gratuito que puede utilizar para pasar un excelente momento en familia colmado de actividad y sana diversión.

Ecologรญa

CUIDA TU JARDร N

EN EL VERANO

Los meses de calor ponen a prueba la resistencia de las plantas de la WHUUD]D ODQDL R EDOFyQ /DV DOWDV WHPSHUDWXUDV \ HO DPELHQWH DVร [LDQWH de la ciudad causarรกn bajas entre ellas aunque, curiosamente, en OD PD\RUtD GH ORV FDVRV VH GHEHUi D XQ H[FHVR GH KXPHGDG (V LPSRUWDQWH GHVWDFDU TXH HO H[FHVR GH DJXD HV PXFKR PiV SHUMXGLFLDO para las plantas que la sed, porque empobrece la tierra, provoca HQIHUPHGDGHV \ DFDED SRU PDUFKLWDUODV

Limpieza de las plantas 7DQ LPSRUWDQWH FRPR UHJDUODV HV PDQWHQHU D ODV SODQWDV OLEUHV GH KRMDV \ ร RUHV VHFDV TXH VHJXLUiQ DEVRUELHQGR DJXD \ IUHQDUiQ HO GHVDUUROOR GH ODV SDUWHV VDQDV $VLPLVPR HO SROYR \ OD VXFLHGDG QR ODV GHMDUiQ UHVSLUDU (V SRVLEOH SXOYHUL]DUODV FRQ DJXD MDERQRVD DFODUDQGR GHVSXpV DEXQGDQWHPHQWH $GHPiV HVWH PpWRGR DOHMDUi D ORV SDUiVLWRV

Agua sobrante (O DJXD TXH HOLPLQDQ ORV WLHVWRV DUUDVWUD EXHQD SDUWH GH ORV QXWULHQWHV TXH OD SODQWD QHFHVLWD SDUD YLYLU SRU HOOR QR HV FRQYHQLHQWH GHVSHUGLFLDUOD 6H SXHGHQ SRQHU SODWRV R FXHQFRV GHEDMR GH ORV WLHVWRV SDUD UHFRJHUOD \ UHJDU FRQ HOOD HO UHVWR GH SODQWDV

En caso de salir de viaje (V XQ HUURU GHMDU ODV SODQWDV HQ OD EDxHUD FRQ DJXD FXDQGR VH VDOH GH YDFDFLRQHV OD WLHUUD VH HQFKDUFD \ ODV UDtFHV VH SXGUHQ 8Q YLHMR WUXFR FRQVLVWH HQ FRORFDUODV DOUHGHGRU GH XQ FXER FRQ DJXD GHO TXH VH VDFDQ XQRV FRUGRQHV JUXHVRV TXH VH HQWHUUDUiQ HQ FDGD PDFHWD /RV FRUGRQHV FRQGXFLUiQ HO DJXD GHO FXER SRU FDSLODULGDG DO WLHVWR HQ IXQFLyQ GH VXV QHFHVLGDGHV

Regar: cรณmo y cuรกnto (O ULHJR GHEH VXSRQHU HO DSRUWH QHFHVDULR SDUD FDGD SODQWD QL PiV QL PHQRV (Q OD GRVLยฟ FDFLyQ H[DFWD HVWi HO p[LWR GH VX GHVDUUROOR /DV FDUDFWHUtVWLFDV GH OD WLHUUD \ GH OD SODQWD GHWHUPLQDUiQ HO YROXPHQ GH ORV DSRUWHV /DV WLHUUDV DUHQRVDV DSHQDV UHWLHQHQ HO DJXD SRU OR TXH VH GHEHQ FDOFXODU ODV GRVLV DQWHV GH UHJDU /DV DUFLOORVDV VLQ HPEDUJR VH HQFKDUFDQ PXFKR DQWHV \ SXHGHQ GDU OD VHQVDFLyQ GH VDWXUDFLyQ VLQ TXH HO DJXD OOHJXH D OD ]RQD GH HQUDL]DGR $XQTXH VLHPSUH HV PHMRU UHJDU DO DWDUGHFHU SDUD HYLWDU OD HYDSRUDFLyQ LQPHGLDWD HQ RWRxR H LQYLHUQR VH SXHGH KDFHU SRU OD PDxDQD GLUHFWDPHQWH EDMR OD SODQWD FRQ XQ WXER R HPEXGR (Q ORV SULPHURV GtDV GH VRO SULPDYHUDO HV PHMRU DxDGLU HO DJXD DO SODWR GH ODV PDFHWDV SDUD TXH ODV UDtFHV OD DEVRUEDQ \ QR VH GDxHQ ORV EURWHV $~Q HQ ORV GtDV GH VRO OD WLHUUD GH ODV SODQWDV SXHGH PDQWHQHU EXHQRV QLYHOHV GH KXPHGDG HQ VX LQWHULRU TXH VH GHEH YHULยฟ FDU LQWURGXFLHQGR XQ SDOR \ FRPSUREDQGR TXH VDOH HPSDSDGR

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Cada bebé merece un COMIENZO SALUDABLE 0ORå%LIANAå4ARD¤Oå(URTADO å ELIANETARDIO HOTMAIL COM

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Porque cada niño se merece una vida con un Comienzo Saludable, cuentan además con los siguientes servicios disponibles:

3UXHED GH ULHVJR &XLGDGR SUHQDWDO &XLGDGR PpGLFR \ GH YDFXQDFLyQ 6HJXUR GH 6DOXG &RQVHMHUtD (GXFDFLyQ QXWULFLRQDO $\XGD SDUD GHMDU GH IXPDU $\XGD SDUD GHMDU GH EHEHU $\XGD SDUD GHMDU ODV GURJDV &RQWDFWR FRQ OD FRPXQLGDG \ HGXFDFLyQ 6H IRUWDOHFH D OD FRPXQLGDG HGXFDQGR D ODV IDPLOLDV DFHUFD &ODVHV SDUD SDGUHV GH OD LPSRUWDQFLD GH VHU ORV ³PHMRUHV SDGUHV SRVLEOHV´ SDUD &ODVHV SDUD SDUWRV DVHJXUDUOHV D ORV QLxRV XQ ³FRPLHQ]R VDOXGDEOH´ \ XQ IXWXUR $SR\R SDUD ODFWDQFLD 5HIHULGRV SDUD YLYLHQGD DOLPHQWRV URSD \ WUDQVSRUWDFLyQ SURPHWHGRU

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Para un comienzo saludable, HEALTHY START le sugiere: Visite a su doctor o partera apenas se entere que está embarazada. Complete la forma de riesgo “Screening de Riesgo de Comienzo Saludable” cuando la sea ofrecida en la R¿FLQD GH VX GRFWRU R SDUWHUD Mantenga al día todas las citas con su médico. Elija alimentos saludables para usted y su bebé. Evite el consumo de alcohol, drogas y tabaco. Esté alerta de los signos y síntomas que conducen a un parto prematuro. Escoja a un doctor para su bebé antes de su nacimiento. Aplique para el programa WIC. Aplique para el seguro de KID CARE. Instale la silla de carro o porta bebé antes de que su hijo nazca. Cuidados entre embarazos: Espere por lo menos dos años antes de volver a salir embarazada. Las madres que no esperan dos años tienen tres o más veces la posibilidad de que sus bebés nazcan antes de tiempo o con bajo peso. Tome un suplemento multivitamínico diariamente. El ácido fólico es importante para prevenir los defectos de nacimiento y debe ser consumido incluso antes de quedar embarazada. No tome baños de asientos. Los baños de asiento pueden causar infecciones que pueden afectar a su bebé. Mantenga una buena higiene dental. Las infecciones de encías pueden causar que su bebé nazca antes o con bajo peso. Mantenga un peso saludable. Si usted está con sobre peso o bajo peso, su bebé puede estar en alto riesgo. Visite a su doctor regularmente. Estar saludable al momento de quedar embarazada aumenta las posibilidades de darle a su hijo un Comienzo Saludable.

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Para mayor información, contacte: CONDADO COLLIER CONDADO GLADES CONDADO HENDRY DEPARTAMENTO DE SALUD DEL CONDADO LEE SISTEMA DE SALUD DE LEE MEMORIAL

(239) 774 8551 (863) 946 0707 (863) 674 4041 (239) 332 9501 (239) 418 2900

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Gente

RENÉ SUÁREZ “Te ayudaré a defender tus derechos individuales” Por Adriana Lozada

La defensa en casos criminales es el pan de cada día del abogado René Suarez, nacido en el estado de la Florida, pero descendiente de padres cubanos, lo cual le permite un perfecto dominio del inglés y el español.

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ComenzĂł sus estudios a nivel profesional en la Florida International University en Miami. Luego asistiĂł a la Escuela de Derecho de St. Thomas University en esa misma ciudad, y se recibiĂł como abogado en el aĂąo 2001. Inicialmente WUDEDMy SDUD XQD ÂżUPD GH DERJDGRV HQ 2UODQGR )ORULGD encargada de representar a compaùías de automĂłviles en casos de demandas o reclamos por parte de los consumidores. MĂĄs tarde se muda al Suroeste de la Florida, y actualmente vive junto a su esposa Yohany y sus dos hijos, Antonio y Ariana -de 6 y 4 aĂąos respectivamente- en la ciudad de Cape Coral. En el aĂąo 2004 se une a un grupo de abogados para representar a la comunidad del ĂĄrea en todo tipo de casos de defensa criminal, infracciones de trĂĄnsito, licencia VXVSHQGLGD '8, 'ULYLQJ XQGHU WKH LQĂ€XHQFH DEXVR GH drogas, asesinatos, maltrato domĂŠstico, crĂ­menes de cuello blanco, accidentes, lesiones laborales, resbalones y caĂ­das, entre otros. /D RÂżFLQD GH DERJDGRV %URZQ 6XDUH] 5tRV WLHQH sucursales en Fort Myers, Punta Gorda, Arcadia, Sarasota, y planean prĂłximamente ampliar sus servicios hacia el FRQGDGR &ROOLHU DEULHQGR TXL]iV QXHYDV RÂżFLQDV HQ ODV ciudades de Naples e Immokalee, donde el abogado SuĂĄrez ha notado que hay una gran necesidad de asesorĂ­a legal, sobre todo entre la comunidad de habla hispana. “Yo dirĂ­a que el promedio de nuestros clientes de origen hispano estĂĄ muy cerca de alcanzar un 50% del total de las personas que estamos sirviendo en estos momentos, y estoy seguro GH TXH HVH Q~PHUR FUHFHUi D~Q PiV´ DÂżUPy SegĂşn el abogado, la mayorĂ­a de las personas hispanas TXH DWLHQGHQ HQ VXV RÂżFLQDV YLHQHQ FRQ SUREOHPDV GH infracciones de trĂĄnsito, muchas de ellas al manejar sin la documentaciĂłn correspondiente.

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“EscogĂ­ esta rama del derecho y no otra, porque me gusta ayudar a la gente. Para mi es PX\ JUDWLĂ€FDQWH DSR\DU D ODV SHUVRQDV KDVWD sacarlas del problema, muchas veces la gente es enjuiciada y condenada de manera injusta, por eso trabajamos duro, para que esas cosas no sucedan. En la mayorĂ­a de los casos los abogados somos el Ăşltimo recurso que las personas tienen para no recibir una condena que pudiera daĂąar el resto de su futuroâ€?, agregĂł SuĂĄrez.

Gente

MIGUEL

SEVEREYN Un ĂĄrbitro con herencia

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ay pasiones que se llevan en la sangre, y otras que se aprenden y se van gestando en la personalidad desde la niĂąez. Miguel Severeyn tiene un poco de ambas cuando se trata del BĂŠisbol. Desde muy pequeĂąo viviĂł HQ VX KRJDU XQD DÂż FLyQ GHVPHGLGD SRU HVWH GHSRUWH que iba mĂĄs allĂĄ del fanatismo, para convertirse en el sustento de su familia, el medio utilizado para emigrar a los Estados Unidos, y posteriormente el vehĂ­culo para obtener un estatus legal en este paĂ­s. A sus 20 aĂąos, Miguel Severeyn es el ĂĄrbitro de bĂŠisbol mĂĄs joven del Condado Collier, y uno de los pocos KLVSDQRV TXH HMHUFHQ HVWH RÂż FLR HQ HO iUHD 3HUWHQHFH a la Florida High School Athletic Association y durante la temporada activa del deporte se encarga de arbitrar los juegos de las ligas de High School. No siento el arbitraje como un trabajo, sino como una actividad que me divierte, y por la que a la vez me pagan, lo cual hace una combinaciĂłn perfecta. ComencĂŠ a jugar bĂŠisbol con mi padre cuando tenĂ­a 6 aĂąos, pero luego llegĂł un momento en el que no podĂ­a seguir jugando en las pequeĂąas ligas, por eso tomĂŠ la decisiĂłn de convertirme en ĂĄrbitro, lo cual me permitirĂ­a seguir de cerca PL DĂ€ FLyQ SRU HVH GHSRUWH comenta Severeyn.

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0ORĂĽ!DRIANAĂĽ,OZADA

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La funciĂłn de un ĂĄrbitro es actuar como juez, hacer que las reglas del juego se cumplan a cabalidad y, en los momentos cruciales, WRPDU ODV GHFLVLRQHV TXH GHÂż QHQ HO UHVXOWDGR Âż QDO GHO SDUWLGR 3DUD HOOR GHEHQ WHQHU XQ alto sentido de justicia y contar con ciertas KDELOLGDGHV ItVLFDV \ PHQWDOHV Âł$OJXQDV GH las destrezas necesarias para hacer un buen arbitraje, como la precisiĂłn, concentraciĂłn, rapidez visual y la toma de decisiones, se obtienen con aĂąos de prĂĄctica, de observar a otros ĂĄrbitros y de ver miles de juegos de bĂŠisbol de las grandes ligas por televisiĂłnâ€?, DJUHJD HO MRYHQ 0LJXHO QDFLy HQ 0DUDFDLER 9HQH]XHOD $ la edad de siete aĂąos emigrĂł a los Estados Unidos junto a sus padres, Lesme y Morelys, \ VX KHUPDQD /DXUD 6HYHUH\Q 6H JUDGXy de bachiller en el Barron Collier High School de la ciudad de Naples y actualmente cursa HVWXGLRV GH $GPLQLVWUDFLyQ GH (PSUHVDV HQ el EGLVRQ 6WDWH &ROOHJH $O WHUPLQDU SODQHD prepararse acadĂŠmicamente en el ĂĄrea de Gerencia Deportiva, con lo cual asegura una H[WHQVD FDUUHUD GHQWUR GHO PXQGR GHSRUWLYR Su padre, Lesme Severeyn, fue jugador de bĂŠisbol en Venezuela y luego ĂĄrbitro en los Estados Unidos, profesiĂłn que aĂşn HMHUFH \ TXH DÂż UPD KDEHUOH WUDtGR PXFKDV VDWLVIDFFLRQHV Âł*UDFLDV D HVWH GHSRUWH FRQRFt a mi esposa - la madre de Miguel –, tambiĂŠn fue lo que me ayudĂł a emigrar hace mĂĄs de 10 aĂąos a los Estados Unidos y conseguir mi estatus legal, todo lo que tengo que se lo GHER D PL WUDEDMR HQ HO FXDGULOiWHUR $KRUD le estĂĄ abriendo camino tambiĂŠn a mi hijo, y OD IDPLOLD OR DSR\D LQFRQGLFLRQDOPHQWH´ (Q OD actualidad, padre e hijo juegan en el mismo equipo de softball, continuando asĂ­ una tradiciĂłn deportiva que los ha unido desde HO SULQFLSLR 3Uy[LPDPHQWH 0LJXHO DVLVWLUi D XQ campamento en California, donde darĂĄ lo mejor de sĂ­ para obtener una beca y, de esa manera, poder asistir a a una academia de arbitraje a princip principios de 2010, tal y como lo KL]R VX SDG KL]R VX SDGUH KD KL]R VX SDGUH KDFH XQ WLHPSR DWUiV Âł7HQJR expectat expe muchas expectativas, sĂŠ que si lo logro, presentarĂ­a un uuna excelente oportunidad representarĂ­a paraa mi carrera y para todos los aspectos de YLGD IXWXUD´ D UPy 6HYHUH\Q PL YLGD IXWXUD´ DÂż

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LORENZO DUARTE ÂżEVOLUCIĂ“N O REVOLUCIĂ“N MUSICAL? 0ORĂĽ!DRIANAĂĽ,OZADA

l universo musical actual estĂĄ compuesto por excelentes, buenos, malos, viejos, no tan viejos y muchĂ­simos nuevos artistas, que deben contar con ciertas caracterĂ­sticas individuales con el Ă€ Q GH PDUFDU OD GLIHUHQFLD \ QR FRQYHUWLUVH HQ DOJXLHQ PiV GHO PRQWyQ TXH VyOR YHQGHUi XQ SDU GH GLVFRV \ OXHJR TXHGDUi UHOHJDGR HQ HO ROYLGR (O QRYHO FDQWDXWRU /RUHQ]R 'XDUWH presenta una producciĂłn musical completa, eclĂŠctica y, a la YH] HTXLOLEUDGD TXH SURPHWH QR VyOR PRVWUDU VX evoluciĂłn como intĂŠrprete y compositor, sino tambiĂŠn causar una revoluciĂłn VHQVRULDO HVSHFLDOPHQWH HQWUH ODV IpPLQDV (YROXFLyQ HV HO SULPHU GLVFR FRPR VROLVWD GH /RUHQ]R 'XDUWH SHUR QR VX HVWUHQR HQ HO HVWXGLR GH JUDEDFLyQ QL PXFKR PHQRV HQ ORV HVFHQDULRV (Q HO VH XQLy D OD DJUXSDFLyQ 0'2 KDVWD VX GHVDSDULFLyQ HO DxR SDVDGR \ MXQWR D VXV FRPSDxHURV KL]R GHOLUDU D PLOORQHV GH IDQiWLFDV SRU WRGR HO FRQWLQHQWH DPHULFDQR ´0L H[SHULHQFLD HQ 0'2 IXH PX\ HQULTXHFHGRUD IXH XQD etapa muy bonita en la que crecĂ­ en todos los niveles, pero decidimos separarnos para que cada quien tome su camino, DXQTXH VHJXLPRV FRQVHUYDQGR QXHVWUD DPLVWDGÂľ FRPHQWy HO FDQWDXWRU /RUHQ]R 'XDUWH HV HO SULPHUR GH OD DJUXSDFLyQ TXH GHFLGLy GDU HO JUDQ SDVR GH ODQ]DUVH FRPR VROLVWD \ DXQTXH HO SURFHVR GH producciĂłn ha sido todo un reto, no le teme al intenso trabajo \ ORV FDPELRV GH YLGD TXH YHQGUiQ XQD YH] TXH HO iOEXP ´(YROXFLyQÂľ VHD ODQ]DGR GXUDQWH HO PHV GH MXQLR LQLFLDOPHQWH HQ 9HQH]XHOD &RORPELD (FXDGRU 3DQDPi 3XHUWR 5LFR \ ORV (VWDGRV 8QLGRV (O iOEXP GHEXW GHO FDQWDXWRU GH RULJHQ YHQH]RODQR HVWi FRPSXHVWR SRU GLH] WHPDV TXH SDVHDUiQ D VXV VHJXLGRUHV GHVGH XQD LQWHQVD \ VHQWLPHQWDO EDODGD SRS KDVWD ORV PiV DJUHVLYRV acordes de la mĂşsica GDQFH ´(VWH GLVFR GHĂ€ QH SHUIHFWDPHQWH PL SHUVRQDOLGDG WLHQH WRGRV ORV HOHPHQWRV TXH \R GLVIUXWR HQ PL dĂ­a a dĂ­a, porque me encanta el romanticismo de cantarle al DPRU DFRPSDxDGR GH PL SLDQR R GH OD JXLWDUUD SHUR LJXDOPHQWH PH JXVWD SRQHU D XQ DXGLWRULR HQWHUR D EDLODU \ ¢SRU TXp QR" FDQWDUOH WDPELpQ D FRVDV SLFDQWHV FRPR OD VH[XDOLGDGÂľ

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A la i n M a i ki

En Portada

ÂżEVOLUCIĂ“N O REVOLUCIĂ“N MUSICAL? Un artista completo

Luego de la desintegraciĂłn de MDO, Lorenzo Duarte entrĂł en ese periodo transitorio en el que no sabĂ­a hacia dĂłnde se dirigirĂ­a su carrera. En medio de la incertidumbre y las ganas de comenzar a desarrollarse de manera individual aparece el productor Alain Maiki, de AMZ Records, quien le propuso trabajar en conjunto, pues ya conocĂ­a su trayectoria, su calidad vocal y su potencial como compositor.

El aĂąo pasado, Lorenzo Duarte incursionĂł en el mundo de la actuaciĂłn, participando en la telenovela “Pecados ajenosâ€?. Aunque ahora estĂĄ enfocado en el lanzamiento y promociĂłn de su disco, no descarta la posibilidad de trabajar como actor nuevamente en el futuro. “Me encantarĂ­a hacer cine algĂşn dĂ­a. El aĂąo pasado participĂŠ en el taller de actores de Telemundo, junto a la actriz, nominada al Oscar, Adriana Barraza. Siempre trato de continuar mi preparaciĂłn acadĂŠmica para estar listo cuando se presente la oportunidadâ€?.

Ha sido un proceso sumamente hermoso y, al mismo tiempo difĂ­cil, pues al tratarse de una producciĂłn independiente hemos tenido que invertir mucho mĂĄs tiempo y esfuerzo de cada uno. Comenzamos hace varios meses un proyecto desde cero y, poco a poco, fueron surgieron temas cada vez mejores. Recuerdo que el primero que compusimos fue “Tan lejos, tan cercaâ€?, y curiosamente no nos inspiramos en el amor, sino mĂĄs bien en lo lejos que yo veĂ­a mi carrera como solista, y lo cerca que ahora estoy de ella, agregĂł el artista. Alain Maiki asegura que lo que diferencia a Lorenzo de los otros artistas del momento es que tiene un estilo muy fresco, desenfadado, y va a causar controversias que la gente no se espera. “AdemĂĄs tiene un carisma Ăşnico, y todos estos elementos combinados van a crear un efecto mĂĄgico y adictivo en sus seguidores. Hemos trabajado con un buen equipo, y la gente cuando escuche el disco notarĂĄ la diferencia de calidad, porque experimentamos nuevas tĂŠcnicas de masterizaciĂłn, con el Ingeniero de mezcla (ganador del Grammy) Felipe Tichauer, que estoy seguro que otros artistas de la industria latina ni siquiera FRQRFHQÂľ DĂ€ UPy HO SURGXFWRU

Mientras tanto, combina sus conocimientos de actuaciĂłn con la mĂşsica, practicĂĄndolos tanto en el escenario al realizar sus presentaciones, como en las grabaciones de sus video-clips promocionales. “Hicimos el video del primer sencillo “Tan lejos, tan cercaâ€? en San Juan, Puerto Rico, bajo la direcciĂłn de Adalberto MartĂ­nez, con la modelo Zuljeily Andino, allĂ­ tratamos el tema de la LQĂ€ GHOLGDG SRUTXH QR TXHUtDPRV EDVDUQRV en una simple relaciĂłn romĂĄntica‌ preferimos exponer otros temas que causen mĂĄs controversiaâ€?. Las cartas para Lorenzo Duarte estĂĄn echadas, los 10 temas grabados y a punto de invadir los sentidos de miles de seguidores que cantaron sus canciones en grupo, pero que ahora esperan un regreso triunfal como dueĂąo y Ăşnico responsable de su propio ĂŠxito. PrepĂĄrate para la evoluciĂłn de un cantante que puede convertirse en una revoluciĂłn en el mundo de la mĂşsica en espaĂąol.

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De esta manera, Lorenzo comenzĂł a reunir los elementos necesarios para internarse en un estudio de grabaciĂłn y expresarle al mundo las letras, melodĂ­as y acordes que le dictaba su inspiraciĂłn. Ambos: artista y productor, fusionaron sus ideas, y las convirtieron en canciones que lo mismo harĂĄn llorar y bailar a los seguidores de cualquier sexo y edad.

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Alianza perfecta

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En Portada

www.lorenzoduarte.com www.youtube.com/lorenzoduartevideos www.myspace.com/lorenzoduartemusic www.amzrecords.com Fotografía: Claudia sarmiento. Edición Digital: Alejandro Hermoso. 'LVHxR *UiÀ FR María Alejandra Bravo. Redacción: Adriana Lozada. 48

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%XCLUSIVAålESTAå,ATINAåENå.OODLESå)TALIANå#AF£ 4ODOSåLOSåVIERNES

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'OODWILLå)NDUSTRIESåCELEBR åSUåGALAåANUAL Fotografías por Chris Nagy. Una vez más Goodwill Industries ofreció su gala anual en el Suroeste de la Florida, donde realizó un emotivo reconocimiento a personas con necesidades especiales de la comunidad. El almuerzo se realizó en la ciudad de Estero y sirvió para explicar los avances de esta compañía en el área y las nuevas metas trazadas para los próximos meses.

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,AåDOCTORAå!URORAå"AD¤Aå RECIBEåAåSUSåCOLEGASå HISPANOS Fotografías por Chris Nagy. La doctora especialista en dermatología, Aurora Badía, invitó a sus colegas médicos de origen hispano, residentes en el Condado de Lee, a una amena reunión en las instalaciones de su consultorio Florida Skin Center.

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2ECONOCIMIENTOåAåLASåMUJERESåPODEROSASåDELå3UROESTEåDEåLAå&LORIDA Fotografías por Chris Nagy. /D &iPDUD GH &RPHUFLR GH 3XHUWR 5LFR UHFRQRFLy OD ODERU GH WUHV GH ODV PXMHUHV PiV LQÀX\HQWHV GHO 6XURHVWH GH OD )ORULGD HQWUH HOODV OD 'LUHFWRUD GH '¶/DWLQRV 0DJD]LQH \ 9LFH 3UHVLGHQWH GH $]WHFD $PHULFD 6:)/ 0D\HOD 5RVDOHV DGHPiV GH OD SUHVHQWDGRUD GHO QRWLFLHUR HVWHODU GH )2; $P\ :HJPDQQ \ 7KHOPD +RGJHV )XQGDGRUD GH +RGJHV 8QLYHUVLW\

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"AJ¤Oå-EXICANå'RILLå 5NAåSUCULENTAåOPCI NåENå&ORTå-YERS Fotografías: Chris Nagy. Redacción: Alex Sandoval. El pasado mes de mayo el reconocido restaurante Bajío Mexican Grill abrió sus puertas en The Forum en la ciudad de Fort Myers. La gran apertura se realizó en las instalaciones de dicho restaurante, el cual es operado por Goffrey & Diane White, originarios de Búfalo, NY. Por su parte, el Bajío es una provincia ubicada al centro de México, rica en arte culinario y con una muy colorida cultura. La cadena inicio operaciones en el año 2002 en Utah y actualmente tiene sucursales en 12 estados de la Unión Americana, incluyendo SW Florida con tres localidades, esta nueva en Fort Myers (3260 Forum Boulevard, Suite 301), y dos en la ciudad de Naples, (13020 Livingston Road y 470 9th Street North). Bajío Mexican Grill se distingue por la calidad y variedad de platillos, entre los que encontramos Burritos, Tacos & Fajitas, Quesadillas, Enchiladas y también las mejores salsas, entre ellas su famosa FRESH MANGO SALSA. Con una decoración de primera, mesas, sillas y artículos decorativos traídos desde México, y un especial toque colonial, este lugar es una excelente muestra de las raíces mexicanas que acercará a los comensales hacia el sabor de la tradicional cocina del país azteca.

Para mayor información visite www.bajiogrill.com

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Moda 58

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A la cama con

glamour Producción General Adriana Lozada

Fotografía Craig Hildebrand www.craighphoto.com

Modelo Val Newell

'LVHxR *UiÀ FR María Alejandra Bravo

Baby doll traslúcido, en color crema con lunares verdes de la colección de verano de Oscar de la Renta. Juego de varios collares de plata, combinada con perlas pequeñas y piedras semi preciosas de Anne Klein.

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Moda Baby doll de chif贸n estampado en pinta de zebra, con tirantes ajustables y acabado en el escote y la parte inferior con encaje negro. Collar corto montado en cinta de organza, bordado con canutillos y hematitas de la colecci贸n de joyas de Mayra V茅lez. Sandalias de razo negras con detalles en plata.

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Juego de tres piezas de lencer铆a negra de chif贸n y encaje stretch, bordado con lentejuelas y mostacillas. Collar largo de hilo de lino negro con hematitas y un cuarzo en el centro de la colecci贸n de joyas de Mayra V茅lez. Sandalias negras de piel de culebra, enlazadas hasta el tobillo de BCBGirls.

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Moda Baby doll tipo corset de encaje stretch negro. Collar de cuentas negras grandes metรกlicas y esmaltadas en negro.

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Camisón de satén y gasa color perla, con aplicaciones de encaje bordado con pedrería, de la colección de novias de Belle Nuit Intimates. Varias capas de collares de perlas y brazalete con broche de brillantes de Givenchi.

Lencería, calzados y accesorios Coastland Center 1798 North Tamiami Trail Naples, FL 34102

Estilismo

Adriana Lozada Suzanne Hamelin Jessica Murcer

Locación

International Design Center 10800 Corkscrew Road, Suite 382 Estero, FL 33928

Maquillaje

Mayra Vélez 239.851.3660 www.denis-mayra-artworkproductions.com

“Yin Room” Master Suite diseñada por Kira Krümm

Cabello

Katherine Ziegler Nelly Styles 305.586.8683

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DecoraciĂłn

BLANCO LUMINOSO El blanco es un clĂĄsico eterno en la decoraciĂłn de interiores. Actualmente, de la mano del minimalismo, su utilizaciĂłn se ha vuelto una constante en distintas propuestas estĂŠticas, esto incluye alternativas prĂĄcticamente monocromĂĄticas en salones, solamente enriquecidas con algunos tonos que complementan OD VXSUHPDFtD WRWDO GHO LPSROXWR OtPSLGR \ GLiIDQR FRORU n Occidente, el blanco se asocia con la pureza, la inocencia y la castidad. Es el color de los vestidos de novia, por ejemplo. TambiĂŠn es un color muy espiritual, relacionado con la religiĂłn, ORV iQJHOHV OD UHĂ€H[LyQ GH YXHOWD D ODV UDtFHV < SRU VXSXHVWR HV el color de la paz. En Asia, el blanco marca el duelo y, en Ă frica, se cree que protege a los habitantes de los demonios.

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ÂżPor quĂŠ los tiempos cambian, las tendencias se movilizan y el EODQFR SHUPDQHFH LQDOWHUDEOH HQ VX LQĂ€XHQFLD" 6HQFLOODPHQWH SRUTXH VX VLPSOH]D IDFLOLWD OD FRPELQDFLyQ GH WRQRV \ WH[WXUDV HQ cualquier ambiente. AdemĂĄs, es indudable que optimiza en un 100 % el empleo de la luz en los espacios de la casa.

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Es por eso que continĂşa siendo uno de los mĂĄs elegidos en la paleta de colores. Pintura de paredes, muebles, complementos y tejidos lo siguen teniendo como protagonista, con algunas variantes en cuanto a los porcentajes empleados. 100 % blanco, con algunos toques de color, contrastando con el negro o el blanco roto son algunas variantes.

Las tendencias que apuntan al blanco absoluto, por ejemplo, son mĂĄs complicadas, ya que pueden provocar saturaciĂłn en los espacios. Lo ideal es utilizarlo mezclando algunos detalles de color, o alternando distintas texturas. Los tonos marrones y los colores claros o neutros resultan buenos complementos. El contraste blanco-negro es una gran opciĂłn, sobretodo para el marco general de un ambiente, que luego puede complementarse con otros tonos en objetos o accesorios. Asimismo, una de las Ăşltimas tendencias es el blanco roto, o sea un blanco puro mezclado con algunos toques de otros colores suaves, que permite obtener una propuesta mĂĄs cĂĄlida.

Inundar de blanco una estancia es una buena opciĂłn, si se quiere destacar adornos o piezas de decoraciĂłn particulares. Como el caso de una lĂĄmpara colgante, una alfombra, o pequeĂąos adornos de color. Y si el ambiente es espacioso y con buena iluminaciĂłn, el uso de este color potencia estas caracterĂ­sticas. El blanco agranda visualmente el espacio. Usado como XQ ~QLFR FRORU GD XQD VHQVDFLyQ GH YDFtR H LQÂżQLWR \ HQ los interiores da un toque de frescor y calma. AdemĂĄs, realza la luz y aporta luminosidad. Para agrandar el espacio de una habitaciĂłn y crear un ambiente suave, pinta las paredes blancas y pon un piso de parquet de madera clara. Pero ten cuidado, pues este color tambiĂŠn puede representar el vacĂ­o, la angustia y la ausencia. No pintes de blanco la habitaciĂłn que mĂĄs utilices, porque te costarĂĄ mantenerla. Puedes pintar un dormitorio, por ejemplo. La cocina es una habitaciĂłn naturalmente blanca, ya que este color es sĂ­mbolo de limpieza e higiene. (O EODQFR \ VXV GHULYDGRV FRPELQDQ ELHQ FRQ VXSHUÂżFLHV y materiales naturales, por ejemplo, maderas sin pulir. TambiĂŠn se armoniza bastante bien con otros colores neutros como el gris, el negro o crema. Basta con asociarlos para crear un interior tranquilizador y fĂĄcil de decorar. Para una decoraciĂłn fresca, combina el blanco con tonos de verde, conservando el suelo de color crema claro. Y para dar un toque de modernidad, asocia el blanco con el negro o el gris y aĂąade toques de color con accesorios.

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Verano

O N A R E V DE El verano es para muchos sinónimo de diversión, sol, vacaciones y tiempo libre en familia. Pero para aquellos padres trabajadores puede llegar a convertirse en una gran preocupación, porque no saben dónde dejar a sus niños una vez que las clases escolares han terminado. Los campamentos de verano representan una de las alternativas más viables para los padres y a la vez divertidas para los niños. En estos tiempos de estrechez económica, les mostramos una lista de opciones que ofrece el Departamento de Parques y Recreaciones del Condado Collier a precios solidarios. La tarifa para el registro del primer niño es de $600, y a partir del segundo tiene un costo de $540, por la temporada completa de verano, lo cual equivale a tan sólo $13.33 diarios, mucho menos de lo que costaría el pago a una niñera o guardería. Si desea inscribir a su hijo sólo una semana de campamento, éstas tienen un valor de $85 cada una. Los campamentos se desarrollarán desde el 8 de junio hasta el 7 de agosto, durante todo el día, de lunes a viernes en 10 parques y otros lugares del condado. Algunos de los programas incluyen desayuno y almuerzo, servidos bajo los criterios establecidos a nivel federal.

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2009 Para mayor información visite www. collierparks.com. Si desea hacer la reservación previa en línea, presione en “Online Registration” y proporcione la información que se le solicita. También puede visitar el parque más cercano o llamar al 239-252-4000.

MIDDLE SCHOOL & TEEN CAMPS

DAY CAMPS ELEMENTARY SCHOOL Edades: Entrantes a los grados ados K-5 MXQLR

DxRV GH HGDG DO ƒ GH MXQLR

Disponibles en: NITY PARK EAST NAPLES COMMUNITY 14 TelĂŠfono: (239) 793-4414 DirecciĂłn: 3500 Thomasson asson Dr., Naples, FL 34112 ITY PARK IMMOKALEE COMMUNITY TelĂŠfono: (239) 657-4449 DirecciĂłn: 321 N. 1st St., Immokalee, FL 34142 OSCEOLA ELEMENTARY SCHOOL HOOL TelĂŠfono: (239) 353-9669 (EnvĂ­e el depĂłsito a Vineyards ineyards Community Park) DirecciĂłn: 6231 Arbor Blvd., d Naples, FL 34119 GOLDEN GATE COMMUNITY CENTER ENTE TelĂŠfono: (239) 252-4180 DirecciĂłn: 4701 Golden Gate Pkwy, Naples, FL 34116 MAX A. HASSE JR. COMMUNITY PARK TelĂŠfono: (239) 348-7500 DirecciĂłn: 3390 Golden Gate Blvd., Naples, FL 34120 VETERANS COMMUNITY PARK TelĂŠfono: (239) 566-2367 DirecciĂłn: 1895 Veterans Park Dr., Naples, FL 34109 VINEYARDS COMMUNITY PARK TelĂŠfono: (239) 353-9669 DirecciĂłn: 6231 Arbor Blvd., Naples, FL 34119 IMMOKALEE SOUTH PARK DROP IN SUMMER CAMP PROGRAM Costo: Gratis TelĂŠfono: (239) 657-4449

Ăšnete a nosotros en un plan de acciĂłn de nueve semanas excitantes, asombrosas y llenas de aventura de pelĂ­cula que te mantendrĂĄn al borde de tu asiento. Edades: Entrantes a los grados 6-8 Ubi UbicaciĂłn: GOLDEN GATE COMMUNITY C CENTER TelĂŠfono: (239) 252-4180 4701 Golden Gate Pk Pkwy, Naples, FL 34116 NORTH NAPLES M MIDDLE SCHOOL (A cargo de Veterans Park) TelĂŠfono: (239 (239) 566-2367 1895 Veterans Park Dr., Naples IMMOKALEE SPORTS COM COMPLEX TelĂŠfono: (239) 657-1951 505 Escambia St., Im Immokalee

JUNIOR LEADER TRAINING

(VWH SURJUDPD GH FHUWLÀ FDFLyQ HVWi GL GLVHxDGR para permitirle al joven desarrollar las habilidades y el conocimiento neces necesario para ara convertirse conve en un futuro líder de la comunidad. dad. Los L tópicos incluyen trabajo en equipo, habilidades bilida para el trabajo, haciendo la diferencia en tu comunidad, habilidades de comunicación, solu solución de problemas, primeros auxilios y mucho mås. Todos los participantes recibirån un portafolio una vez completado el programa. Las horas dedicadas al voluntariado pueden ser utilizadas para llenar los requisitos de la escuela. Los participantes deben llegar a tiempo y permanecer durante las cinco semanas, salvo autorización del instructor. Al À QDOL]DU HVWH SURJUDPD ORV FDQGLGDWRV VHUiQ elegibles para aplicar por una posición en el Collier County Summer Camp Program; sin embargo, no sólo con haber completado el programa se garantiza la posición. Edades: 13 - 18 Nivel I: Del 18 de abril al 16 de mayo / Såbados / 9:00am-1:00pm Costo: $100 Nivel II: Del 9 de mayo al 15 de mayo / Såbados / 9:00am-1:00pm (Deben haber completado Jr. Leader program en 2008) Costo: $40 Dirección: North Collier Exhibit Hall

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SPORTS CAMPS BASKETBALL CAMPS

Verano

Con Don Stewart Edades: 7 - 15 Fecha, día y hora: Junio 29-Julio 03; Julio 06-Julio 10; Junio 29-Julio 10 Lunes a Viernes/ 9:00 am - 12:00 pm

Con Scott Stewart Enfocado en el desarrollo de habilidades de ofensa y defensa. Edades: 7 - 16 Fecha, día y hora: Julio 20-Julio 24; Julio 27-Julio 31; Julio 20-Julio 31 Lunes a viernes / 9:00 am - 12:00 pm Costo: $120/1 semana ó $200/2 semanas Ubicación: North Collier Rec Plex YOUTH HOOPS CAMP Enfocado en las habilidades básicas y técnicas, así como destreza en el juego y estrategias. Los participantes deben llevar zapatos deportivos. Edades: 6 - 12 Fecha, día y hora: Junio 15-Junio 19; Julio 20-Julio 24 Lunes a viernes / 9:00 am - 11:00 am Costo: $65 Ubicación: Veterans Community Park GOLF CAMP Programa diseñado para enseñar las habilidades fundamentales para el golf; reglas, etiqueta y diversión. El campamento está localizado en The Golden Gate Quality Inn. Edades: 7 - 15 Fecha, día y hora: Junio 15-Junio 19; Julio 13-Julio 17; Agosto 10-Agosto 14 Lunes a viernes / 8:30 am -11:30 am Costo: $90 Ubicación: Golden Gate Quality Inn SOCCER CAMPS Se enfoca en desarrollar el control básico de la pelota, malabarismos, recepción y cabeceo. Disponible en Veterans

Community Park. Edades: 6 - 12 Fecha, día y hora: Junio 15-Junio 19; Junio 22-Junio 26; Julio 06-Julio 10 Julio 13-Julio 17; Julio 27-Julio 31; Agosto 03-Agosto 07

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Junio 29-Julio 02 / Lunes a viernes / 9:00 am - 11:30 am Costo: $105 En Immokalee Sports Complex Edades: 6 - 13 Fecha, día y hora: Enero 13-Abril 02 / Martes, Jueves / 6:30 pm - 7:30 pm Costo: $30 PANTHER SOCCER ACADEMY CAMP Campamento de todo un día diseñado para el jugador principiante, intermedio o avanzado. Edades: 5 - 13 Fecha, día y hora: Junio 15-Junio 19; Julio 20-Julio 24 Lunes a viernes / 8:30am-5:30pm (día completo) Lunes a viernes / 8:30am-12:00pm (medio día) Costo: $200 (día completo) $115 (medio día) Ubicación: Veterans Community Park SPORTS CAMPS Los niños practicarán una amplia gama de deportes incluyendo basketball, football, soccer, tennis y hockey sobre grama. Equipamiento es provisto. Incluye desayuno y almuerzo.

North Collier Regional Park Edades: 7 – 14

Eagle Lakes Community Park Edades: 7 - 14 Fecha, día y hora: Junio 08-Junio 19; Julio 06-Julio 17; Julio 27-Agosto 07 Lunes a viernes / 8:00 am - 5:00 pm Costo: $200 TENNIS CAMP Este programa está diseñado para enseñar las habilidades fundamentales del tennis, reglas, etiqueta y diversión. Los participantes deben traer su propia raqueta y atuendo apropiado para el juego. Edades: 7 - 14 Fecha, día y hora:

Golden Gate Community Park Junio 15-Junio 19

Veterans Community Park Junio 22-Junio 26

Vineyards Community Park Junio 08-Junio 12; Junio 29-Julio 03 Lunes a viernes / 9:00 am - 12:00 pm Costo: $90

Horario:

InformaciĂłn de Verano de SUN-N-FUN LAGOON Verano Desde la Ăşltima semana de mayo hasta el primer dĂ­a de clases del Condado Collier: 7 dĂ­as de la semana, de 10:00 am a 5:00 pm Los viernes de 6:00 pm a 9:00 pm OtoĂąo Desde el primer dĂ­a de clases del Condado Collier, hasta la Ăşltima semana de Octubre: SĂĄbados y domingos de 10:00 am a 5:00 pm Abierto en Labor Day, 7 de Septiembre de 2009 Facilidades y amenidades: 5 toboganes de agua, piscina familiar, juegos interactivos en el agua, rĂ­o lento GH SLHV SLVLFLQD VXSHUĂ€FLDO \ profunda. Piscina para niĂąos menores de 6 aĂąos, y una piscina exclusiva para

niùos de 5 a 12 aùos. Concesiones y armarios disponibles. $OTXLOHU GH SLVFLQDV SDUD ÀHVWDV o grupos. Tarifas de entrada: Menores de 3 aùos...................... gratis Menores de 48� de estatura...... $5.50 Mayores de 48� .......................... $12.00 $2 de descuento con una licencia de manejo de la Florida y dirección del Condado Collier. Mayores de 60 aùos................... $8.00 *UXSRV GH y PiV SHUVRQDV FDOLÀFDQ para entradas con precio preferencial de $4.50 para niùos y $8 para adultos. Llame al (239) 252-4073. Tarifa anual: Familiar......................................... $190 1 mayor a 48�.............................. $110 1 menor a 48�.............................. $80 Personas mayores de 60 aùos‌$80

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Turismo

Parques Nacionales:

EcologĂ­a y DiversiĂłn

Estamos en la era ecolĂłgica, en la que cuidar nuestro planeta y conservar las bellezas naturales debe ser nuestra prioridad, y una manera de contribuir – y muy divertida- es visitando en nuestras prĂłximas vacaciones los Parques Nacionales de este gran paĂ­s. 0ORĂĽ-AR¤AĂĽ%STHERĂĽÂŹLVAREZ

Denali Park Este parque, situado en el estado de Alaska, es el sitio perfecto para apreciar espectaculares glaciares y la montaùa mås alta del país, el Monte McKinley, con 20.320 pies de altura. Es un parque muy conocido por la diversidad de su fauna \ VX À RUD \ IXH GHVLJQDGR FRPR 5HVHUYD 1DWXUDO ,QWHUQDFLRQDO HQ La Êpoca de verano es perfecta para disfrutar de este parque por su frio clima que permite al visitante olvidarse del calor del verano y cambiar de ambiente.

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Yosemite Park Situado al este de la ciudad de San Francisco, en el borde con el estado GH 1HYDGD <RVHPLWH 3DUN HV XQ VLWLR QDWXUDO SDUD HO GLVIUXWH GH WRGDV ODV generaciones. Sus ĂĄrboles y la diversidad de plantas y animales lo hace un sitio PX\ HVSHFLDO 7DPELpQ SRGHPRV HQFRQWUDU FDtGDV GH DJXD FRPR HO <RVHPLWH Fall, con una altura de 2.425 pies. MontaĂąas y formaciones rocosas son otra atracciĂłn de este famoso parque QDFLRQDO DOOt VH HQFXHQWUD HO PRQWH /\HOO FRQ XQD DOWXUD GH SLHV HO SLFR mĂĄs alto de este parque.

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Grand Canyon National Park Localizado en el estado de Arizona, este parque fue nombrado como uno de los primeros parques nacionales del paĂ­s. Las formaciones rocosas y los colores de ĂŠstas son la magia del lugar y la mayor atracciĂłn para todo el que lo visita. En el recorrido se puede apreciar HO PDMHVWXRVR 5tR &RORUDGR \ OD SDUWH VXU GHO SDUTXH HV OD PiV YLVLWDGD y concurrida. (QWUH ORV VLWLRV GH LQWHUpV WHQHPRV OD UHVHUYD ,QGLD 1DYDMR R XQ SDVHR HQ MHHS SRU HO 0RQXPHQW 9DOOH\ 0XFKDV SHOtFXODV GH +ROO\ZRRG KDQ VLGR Âż OPDGDV HQ HVWRV SDLVDMHV GHO *UDQG &D\RQ 2WUD DWUDFFLyQ IDYRULWD HV YHU OD SXHVWD GHO VRO ya que el colorido de las montaĂąas rocosas es algo sobrenatural.

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Yellowstone National Park Establecido en 1872, este parque es el primer Parque Nacional del paĂ­s, localizado entre Wyoming, Montana y Idaho. (VWH SDUTXH HV HO KRJDU GH XQD YDULHGDG LQÂżQLWD GH RVRV ORERV ELVRQWHV \ RWUDV especies animales, asĂ­ como 300 geysers, conocidos en espaĂąol como manantiales calientes, y mĂĄs de 10000 hot springs o fuentes termales. Entre los mĂĄs conocidos estĂĄn el Norris Geyser Basin y Mammoth Hot Springs. Otros sitios turĂ­sticos de interĂŠs son la fuente Paint Pots, el lago Yellowstone y el Yellowstone Grand Canyon, donde se pueden apreciar las caĂ­das de agua Yellowstone Falls. Con una extensiĂłn de 2.219.766 acres este parque es el sitio perfecto para la diversiĂłn de grandes y chicos. Todos estos parques nacionales estĂĄn equipados con todas las comodidades de la vida moderna, hoteles de primera, campamentos y cabaĂąas, restaurantes, tiendas de souvenirs y transporte adecuado para visitar cada sitio de manera segura y cĂłmoda. Cada parque tiene un centro para el visitante con toda la informaciĂłn necesaria para que el turista se sienta bien informado y ayudado en todo momento durante su visita, asegurĂĄndole de esta manera una diversiĂłn plena. Para visitar estos parques desde el suroeste de la Florida existen vuelos diarios a cada una de las ciudades, con cambio de aviĂłn desde el aeropuerto de Fort Myers y tambiĂŠn desde Miami o Fort Lauderdale. Hay tours ya preparados con todo incluido que hacen el viaje mucho mĂĄs sencillo y divertido. Los Parques Nacionales son un viaje ecolĂłgico perfecto para disfrutar y valorar las maravillas que la naturaleza nos ofrece, asĂ­ como apreciar el cuidado que debemos dar a nuestro maravilloso planeta. Para estos y otros destinos llamar a MarĂ­a Esther Ă lvarez al 239-2611177 o al 239-649-5898 en Preferred Travel of Naples, su agente de viajes en espaĂąol.

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Por el Chef Claudio G Ferrer, CEC CCE

Solomillo de cerdo marinado al mojo con chalotas al caramelo servidas con polenta de queso 76

Ingredientes:

Preparación

Para la salsa de chalotas 1 taza de azúcar de caña ½ taza de vinagre blanco FKDORWDV VKDOORWV SLFDGDV ¿QDV 1 cucharadita de sal

Limpie el solomillo y córtelo en porciones adecuadas. Selle en una sartén a fuego mediano para darle color, remueva del calor y deje descansar para preparar la salsa.

Para el Solomillo ½ kilo de solomillo de cerdo 1 cucharadita de comino 1 taza de ron negro 1 taza de tomates cortadas Sal y pimienta al gusto 1 taza de caldo de carne

Coloque la chalota en una sartén con vinagre y añada el azúcar, dejando que adquiera color de FDUDPHOR ,QFRUSRUH HO URQ \ ÀDPHH SDUD TXH VH evapore el alcohol. Agregue el caldo de carne, deje FRFHU \ UHFWL¿TXH HO SXQWR GH VDO \ SLPLHQWD 9XHOYD a poner al fuego, hasta un punto de cocción de 20 minutos.

Para el marinado de mojo: ½ taza de aceite de oliva GLHQWH GH DMR SLFDGR ¿QR 1 pizca de comino 1 taza de jugo de naranja Opcional: 1 chili picado

Para la harina de maíz o polenta, hierva en una cacerola 3 tazas de agua con 2 cucharadas de mantequilla, agregue una cucharadita de sal y revuelva continuamente con una cuchara de madera, hasta que espese a fuego mediano. Para terminar se le agrega 1 taza de queso parmesano.

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Para la salsa:

Consejos del chef Claudio ¿Qué es la Chalota y cómo se usa en la cocina? Como la mayoría de las plantas de este género se cultiva con efectos culinarios. La parte comestible se encuentra en la base de las hojas, que forma bulbos, aovados de forma y sabor entre el ajo y la cebolla. Resulta ideal para las salsas de carne y es aceptada desde hace años por la cocina francesa. El chalote es un pariente de la cebolla, por eso tiene un gusto similar, pero tiene sabor más dulce y suave. A diferencia de las cebollas, donde normalmente cada planta constituye un único bulbo, los chalotes forman grupos de bulbos, y no en la forma de ajo. Los chalotes crudos liberan productos químicos que irritan los ojos cuando se cortan en rodajas, lo cual resulta lacrimógeno.

Pregúntele al chef: Ferrer9@aol.com Chef Claudio: Quisiera saber ¿qué es el mojo y de dónde proviene su nombre? Gracias. Mariana Torres de Fort Myers. Se denomina mojo (del Portugués Molho (salsa)) a un tipo de salsa típica de las islas Canarias (España), acompañamiento imprescindible de algunas comidas típicas de este archipiélago. Debido a su contenido en pimienta, muchos de los tipos de mojo son picantes y otros contienen naranjas agrias o limón. Entre los ingredientes más habituales en las recetas de mojos se encuentran la pimienta, el pimiento, el ajo, la sal, el pimentón, el comino o cilantro, el aceite, el perejil, el agua, el azafrán y el tomate.

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Por Carlos Rippe. CosmobiĂłlogo TelĂŠfono: 239-822-1327

Aries del 21 de marzo al 20 d abril - Signo de fuego, planeta dominante Marte /D SURVSHULGDG PHMRUD 8QD RSRUWXQLGDG GH QHJRFLR VH SUHVHQWD SDUD WL (Q HO DVSHFWR ÂżQDQFLHUR WRGDV ODV SHUVRQDV a tu lado se muestran cooperativas en el nivel econĂłmico. Los contactos sociales son muy importantes este mes y lo seguirĂĄn siendo en los meses venideros. Aunque la salud estĂĄ muy bien es importante que no la descuides, especialmente despuĂŠs del 21.

Tauro, del 21 de abril al 20 de mayo - Signo de tierra, planeta dominante Venus Te encuentras en el tope del placer personal. Con Marte moviĂŠndose a tu primera casa y Venus, tu planeta regente, para la sexta, tendrĂĄs mucha energĂ­a y magnetismo personal, emanas electricidad y sex appeal. EstĂĄs dentro de un FXDGUR PHQWDO LQGHSHQGLHQWH OR FXDO WH SHUPLWH FUHDU ODV FRQGLFLRQHV TXH W~ GHVHDV TXH VH PDQLÂżHVWHQ &RQ 0HUFXULR moviĂŠndose hacia delante, las ganancias de este mes deben superar las del mes pasado.

GĂŠminis del 21 de mayo al 20 de junio - Signo de aire, planeta dominante Mercurio &RQ HO 6RO HQ WX SURSLR VLJQR \ 0HUFXULR PRYLpQGRVH KDFLD GHODQWH OD HQHUJtD TXH UHFLEHV DXPHQWDUiQ OD FRQÂżDQ]D HQ ti mismo y tu apariencia personal deslumbrarĂĄ. La salud estĂĄ en su mejor momento, no hay necesidad de hacer ningĂşn cambio en tu dieta. La espiritualidad estĂĄ muy fuerte este mes, esto aumenta tu visiĂłn y te ayuda a un crecimiento LQWHUQR LQYRO~FUDWH HQ JUXSRV TXH VH GHGLTXHQ DO VHUYLFLR GH D\XGD D RWURV /DV ÂżQDQ]DV PHMRUDUiQ FXDQGR HO 6RO HQWUH el 21 en la casa del dinero.

CĂĄncer, del 21 de junio al 20 de julio - Signo de agua, planeta dominante La Luna 3RVLEOHPHQWH KDV ORJUDGR XQD EXHQD SDUWH GH WXV PHWDV \ HVWDUiV GLVSRQLEOH SDUD GHGLFDU PiV WLHPSR D VRFLDOL]DU R LQYROXFUDUWH HQ DFWLYLGDGHV HVSLULWXDOHV 7H EHQHÂżFLDUiV GH WXV FRQH[LRQHV WHQHU DPLJRV HQ HO OXJDU FRUUHFWR WH D\XGDUi D LPSXOVDU WXV PHWDV /DV ÂżQDQ]DV QHFHVLWDQ XQ SRFR PiV GH HVIXHU]R HVWH PHV $XQTXH HQIUHQWHV GLIHUHQFLDV FRQ tu pareja o socios en lo concerniente al manejo del dinero, el planeta de la espiritualidad en tu casa doce, aumenta tu LQWXLFLyQ \ HQFRQWUDUiV PX\ EXHQRV FRQVHMHURV TXH WH D\XGDUiQ D WUD]DU XQ SODQ LGHDO FRQ UHVXOWDGRV SRVLWLYRV

Leo, del 21 de julio al 21 de agosto - Signo de fuego, planeta dominante El Sol Para el dĂ­a 6 la mitad de los planetas estarĂĄn en el Este, por lo tanto la independencia personal estarĂĄ creciendo muy fuerte dĂ­a a dĂ­a. TendrĂĄs mucha mĂĄs libertad personal. Si las condiciones que deseas no te convienen tendrĂĄs todo el poder para cambiarlas o crear las que se ajusten a tu gusto. La felicidad estĂĄ en tus manos, esto no depende de nadie sino solamente de ti. Para continuar con el buen estado de salud que tienes, serĂ­a conveniente que practicaras Yoga o Tai Chi, o algĂşn arte marcial. A pesar que el amor te rodea te sientes un poco rebelde, ya que tu meta es la libertad personal. Virgo, del 22 de agosto al 22 de septiembre - Signo de tierra, planeta dominante Mercurio A pesar que te encuentras en el tope de tu carrera este aĂąo, las cosas este mes se muestran mĂĄs calmadas. El planeta de tu carrera se mueve hacia delante este mes. Es bueno que observes tu salud, el estrĂŠs puede afectarte debido a las UHVSRQVDELOLGDGHV TXH GHPDQGD WX WUDEDMR (O DPRU VH PDQLÂżHVWD SURJUHVLYDPHQWH SHUR D VX SURSLR SDVR GHMD TXH VH GHVDUUROOH VLQ QHFHVLGDG GH HVIXHU]R R TXHUHU DFHOHUDUOR FRQWLQ~D HQ WX E~VTXHGD LQWHUQD \ GHMD TXH HO FRUD]yQ WH ilumine y dirija hacia la persona correcta.

Libra, del 23 de septiembre al 22 de octubre Signo de aire, planeta dominante: Venus (O SRGHU GH OD FDVD RFWDYD HQ WX VLJQR WLHQH WDPELpQ RWURV VLJQLÂżFDGRV WX SDUHMD R VRFLR HVWi SURVSHUDQGR SRU HO HQIRTXH WDQ LQWHQVR TXH WLHQH HQ ODV ÂżQDQ]DV 3RVLEOHPHQWH HVWiV WUDEDMDQGR SDUD pO R HOOD \ HVWR WH EHQHÂżFLD /DV ÂżQDQ]DV PHMRUDQ (Q OD SDUWH HVSLULWXDO HVWiV SURIXQGL]DQGR SDUD FRPSUHQGHU HO PLVWHULR GH OD YLGD HQ UHODFLyQ con la muerte, esto te abre caminos en lo que respecta al conocimiento esotĂŠrico y te da libertad de pensamiento.

EscorpiĂłn, del 23 de octubre al 22 de noviembre - Signo de agua, planeta dominante: PlutĂłn y Marte Este mes, el poder planetario cambia en una forma decisiva para la parte superior de tu horĂłscopo. Por lo tanto, tambiĂŠn puedes cambiar algunas de las energĂ­as del hogar y la familia y concentrarte en tu carrera. Toma GHFLVLRQHV LPSRUWDQWHV HQ WXV ÂżQDQ]DV HQ OR TXH UHVSHFWD D LQYHUVLRQHV R FRPSUDV DQWHV GHO GtD 6DFD provecho de esa gran intuiciĂłn que tienes para los negocios. No olvides mantener tu dieta y tus ejercicios.

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Sagitario, del 23 de noviembre al 20 de diciembre Signo de fuego, planeta dominante Júpiter (O DPRU VH PDQL¿HVWD PXFKR PHMRU TXH HO PHV SDVDGR +D\ XQD FRPXQLFDFLyQ PiV DPSOLD FRQ WXV VHUHV DPDGRV \ WX SDUHMD (O SULQFLSDO LQJUHGLHQWH SDUD WX WULXQIR HQ OR VRFLDO HVWH PHV HV HO HQIRTXH \ HO GHVHR DUGLHQWH GH VREUHSRQHUWH D ORV GHVDItRV TXH VH VXFHGHQ HQ HO DPRU 'HVSXpV GHO KD\ JUDQGHV RSRUWXQLGDGHV HQ OR URPiQWLFR DO VRFLDOL]DU FRQ SHUVRQDV GH DOWR HVWDWXV VRFLDO &RQWLQ~D REVHUYDQGR WX VDOXG WRGR HO PHV (Q HVWH PRPHQWR WX DUPRQtD \ SD] LQWHUQD WLHQHQ PXFKR PiV YDORU TXH OR H[WHUQR

Capricornio, del 21 de diciembre al 19 de enero Signo de tierra, planeta dominante Saturno O$ SHVDU TXH HVWiV WUDEDMDQGR FRQ PXFKD LQWHQVLGDG WX EXHQ KXPRU VREUHVDOH SRU HQFLPD GH FXDOTXLHU FLUFXQVWDQFLD \ HVWR QR VyOR WH KDFH VHQWLU ELHQ FRQ ORV GHPiV VLQR TXH HOORV WDPELpQ OR GLVIUXWDQ /RV VROWHURV HVWDUiQ HQYXHOWRV HQ UHODFLRQHV OD PD\RU SDUWH GHO PHV 6LQ HPEDUJR GHVSXpV GHO KDEUiQ RSRUWXQLGDGHV PXFKR PiV VHULDV TXH WH EHQH¿FLDUiQ HQ OR URPiQWLFR VRFLDO \ HVSLULWXDO &XLGD WX VDOXG DXQTXH QXQFD GHPXHVWUDV PDOHVWDUHV HV EXHQR TXH YLVLWHV DO PHGLFR GH YH] HQ FXDQGR /D SDUWH ¿QDQFLHUD PHMRUD 1R ROYLGHV D WXV VHUHV TXHULGRV HOORV VLHPSUH TXLHUHQ VDEHU FyPR HVWiV

Acuario, del 20 de enero al 18 de febrero Signo de aire, planeta dominante: Urano 7X KDELOLGDG GH FRPXQLFDFLyQ \ OR LQWHOHFWXDO DXPHQWDQ VXSHUODWLYDPHQWH (VWH HV XQ EXHQ SHULRGR SDUD ORV PDHVWURV HVFULWRUHV \ YHQGHGRUHV /RV SODFHUHV HVWiQ HQ VX DSRJHR KDVWD HO GtD 3DUD ORV VROWHURV KD\ RSRUWXQLGDGHV HQ OXJDUHV GH HQWUHWHQLPLHQWR &RQ WX SODQHWD GH ODV ¿QDQ]DV UHWUyJUDGR HV HO PRPHQWR SURSLFLR SDUD XQ H[DPHQ \ DQiOLVLV GH FyPR SODQHDU WXV LQYHUVLRQHV (V EXHQR TXH REVHUYHV WX HVWDGR GH VDOXG 3UDFWLFD <RJD R OD 0HGLWDFLyQ

Piscis, del 19 de febrero al 20 de marzo - Signo de agua, planeta dominante: Plutón y Neptuno $ (O SRGHU SODQHWDULR VH PXHYH DO 2HVWH KDFLHQGR TXH HO VHFWRU VRFLDO LQFUHPHQWH VX IXHU]D FDGD GtD (YLWD WRGD VLWXDFLyQ TXH QR WHQJD EDVHV ¿UPHV OD LOXVLyQ WH HQYXHOYH SRU HVR GHEHV HVWDU DOHUWD &XOWLYD WXV KDELOLGDGHV VRFLDOHV &XLGD WX VDOXG OR SULQFLSDO HV HO GHVFDQVR \ OD UHODMDFLyQ FRQVHUYD WXV QLYHOHV GH HQHUJtD OR PiV DOWR TXH SXHGDV (O KRJDU \ OD IDPLOLD KDQ VLGR IDFWRUHV PX\ LPSRUWDQWHV SDUD WL \ HVWDUiQ PiV DFWLYRV GHVSXpV GHO /D FRPXQLFDFLyQ HV PX\ LPSRUWDQWH HVWH PHV HQ OR IDPLOLDU \ HQ HO iUHD ¿QDQFLHUD

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