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¿ESTÁ BUSCANDO A SU MÉDICO DE CABECERA?
U
n día, mi siempre sabia mamá me dijo: “Los mejores amigos que podemos tener son nuestros médicos de cabecera. Te ayudan, te aconsejan, te escuchan y cuidan el tesoro más preciado que podemos tener, que es nuestra salud”, una muy acertada afirmación.
Cuando estábamos en nuestros países, nuestros médicos casi formaban parte de nuestra familia y el respeto y la confianza que sentíamos hacia ellos era invaluable. Sin embargo, cuando salimos de nuestro entorno cultural y emigramos a otra nación, una de las preocupaciones esenciales es quién será nuestro médico, quién cuidará de mí y de mi familia, ¿le entenderé su diagnóstico, qué será de mi salud? Y no conforme con las interrogantes anteriores, además nos preguntamos cómo será su cultura, qué tán difícil será encontrar un médico hispano. Así nació la idea del Directorio Médico Hispano, una edición especial de D’Latinos Magazine que refleja la filosofía de servir a la comunidad compilando un listado de 300 doctores hispanos que sirven a nuestra gente y sus necesidades de salud. Esta guía médica demuestra, por tercer año consecutivo, que la población hispana en el Suroeste de Florida continúa creciendo y con este desarrollo han llegado profesionales de la salud que han elevado el nivel de nuestra economía, a través del compromiso con nuestra gente que busca doctores dedicados, apasionados y que hablan nuestro idioma y conocen nuestras luchas y sueños. Amigos lectores, ésta es una edición de colección: atesórenla en sus hogares como parte de su bibliografía, ya que no sólo encontrará los mejores médicos hispanos, sino también excelentes artículos relacionados con la salud y cómo prevenir enfermedades que nos podrían afectar.
EN PORTADA Michael F. D’ Angelo Fotografía: Chris Nagy Diseño gráfico: María Bravo
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Directorio Médico Hispano 2011
Contenido • Edición 3 • Junio 2011 11 Directorio Médico Hispano 2011
La guía médica hispana y sus especialidades
30 Las 6 enfermedades que más afectan a los hispanos 36 ¡No más esperas!
Resultados de exámenes médicos en 5 minutos
38 Pasión por sus pacientes. Las manos de la urología Michael F. D’Angelo, M.D.
42 Alzheimer
¿Tiene cura? Busque aquí las respuestas
50 ¿Qué hacer si tiene una emergencia? Consejos prácticos
54 Claves para entender la reforma sanitaria
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Los beneficios
de la naranja y el calcio
52
¿Qué le pasa a tu bebé? Síntomas y posibles causas
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Directorio MĂŠdico Hispano 2011
Collier Lee Charlotte
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Directorio Médico Hispano 2011
Directorio Médico Hispano 2011 Alergología e Inmunología Lázaro Castillo Sanchez, MD 4017 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33904 (239) 489-1398
Anestesiología Carlos L. Chavez, MD 636 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33990 (239) 332-5344 Diego P. Andrade, MD 636 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL. 33990 (239) 332-5344 Frederick Torres, MD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL. 34119 (239) 348-4000 Jeffrey E. Colon, MD 636 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33990 (239) 332-5344 Juan Damiani, MD 4048 Evans Ave, Fort Myers FL 33901 (239) 332-5344
Asistente Físico
Brandon Short, PA 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Asistente Medica
Jose Sotomayor, RMA 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com Jose Sotomayor ,RMA Laritza Morejon ,RMA 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Audiólogo
Luis M. Valdes 1829 Tamiami Trl N, Naples FL 34102 (239) 643-4327
Cardiología Mario Lopez ,MD 3340 Tamiami Trl, Port Charlotte FL 33952 (941) 764-5858 • www.charlotteheartandvascular.com Ricardo Martínez ,MD 3340 Tamiami Trl, Port Charlotte FL 33952 (941) 764-5858 • www.charlotteheartandvascular.com Sergio Cossu ,MD 3340 Tamiami Trl, Port Charlotte FL 33952 (941) 764-5858 • www.charlotteheartandvascular.com Carlos Cuello ,MD 6101 Pine Ridge Rd Fl 3, Naples FL 34119 (239) 348-4290 • www.physiciansregional.com
Cardiología y Cirugía Vascular Julián J. Javier, MD Vascular 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 348-4250
Cirugía General Jose F. Manibo, MD 3596 Broadway, Fort Myers FL 33901 (239) 936-8555
Cirugía General
Dermatología
Rodrigo A. Mon, MD 16261 Bass Rd Ste 100, Fort Myers FL 33908 (239) 343-9890
Gerardo Lugo, MD 4085 Tamiami Trl N Ste B, Naples FL 34103 (239) 261-3082 • www.nchmd.org
Thomas Carrasquillo Jr., MD 1206 Country Club Blvd, Cape Coral FL 33990 (239) 574-7454
Javier Lugo, MD 4081 Tamiami Trl N Ste C101, Naples FL 34103 (239) 263-4133
Cirugía Ortopédica Antonio J. Flores, MD 2531 Cleveland Ave Ste 1, Fort Myers FL 33901 (239) 334-7000 Pedro E. Monserrate, MD 2721 Del Prado Blvd S Ste 260, Cape Coral FL 33904 (239) 574-0011
Cirugía Ortopédica/Neurocirujano Mario L. Pereira, MD 3420 Tamiami Trl Unit 1, Port Charlotte FL 33952 (941) 258-3690 • www.southwestfloridaspineinstitute.com
Cirugía - Cuidado de heridas Martín Barrios, MD 4881 Palm Beach Blvd Ste 100, Fort Myers FL 33905 (239) 433-3504 • www.floridaincisionless.com
Cirugía Plástica Andrea Basile, MD 803 Vanderbilt Beach Rd, Naples FL 34108 (239) 514-8777 • www.basileplasticsurgery.com Manuel M. Peña, MD 6370 Pine Ridge Rd Ste 101, Naples FL 34119 (239) 348-7362 • www.dr-pena.com T.J. Tejera ,DMD, MD 14 Del Prado Blvd N, Cape Coral FL 33909 (239) 772-5377 • www.swfofs.com
Cirugía Vascular Joseph Magnant, MD 1510 Royal Palm Square Blvd Ste 101, Fort Myers FL 33919 (239) 694-8346 • www.weknowveins.com
Cirugía de la mano Ronaldo Carneiro, MD 8340 Collier Blvd Ste 303, Naples FL 34114 (239) 348-4040 • www.physiciansregional.com
Coordinadora en Nutrición Rossy Morales, RCA, HC 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres, FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Dermatología
Aurora Badia, MD 13691 Metropolis Ave, Fort Myers FL 33912 (239) 561-3376 • www.floridaskincenter.com Axel Ruiz-Tellez, MD 1530 Lee Blvd Ste 1700, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-6115 Charles Camisa, MD 1015 Crosspointe Dr, Naples FL 34110 (239) 596-9075 • www.riverchasedermatology.com Elba Rubianes, MD 2335 Tamiami Trl N Ste 207, Naples FL 34103 (239) 435-0718
Sady M. Rego, MPAS 7331 Gladiolus Dr, Fort Myers FL 33908 (239) 437-8810 • www.riverchasedermatology.com Silvia Garcia, MD 40 S Heathwood Dr Ste C, Marco Island FL 34145 (239) 393-0533
Departamento de Emergencia
Alberto De La Rivaherrera, MD 350 7th St N, Naples FL 34102 (239) 436-5151 Tamara O. Camina, MD 350 7th St N, Naples FL 34102 (239) 436-5151
Endocrinología Pediatra
Asjad Khan, MD 5216 Clayton Ct, Fort Myers FL 33907 (239) 274-5660
Endocrinología
Maria Vargas, MD 8340 Collier Blvd Ste 203, Naples FL 34114 (239) 348-4560
Endodoncia
Gustavo E. Fuentes, DMD 13650 Metropolis Ave Ste 106, Fort Myers FL 33912 (239) 561-3636 Juan Pablo Rodriguez, DDS 11181 Health Park Blvd Ste 2270, Naples FL 34110 (239) 596-3636
Enfermería Julie Diaz MFNP-BC 671 Goodlette Rd N Ste 200, Naples FL 34102 (239) 263-8222 • www.millenniumphysician.org Nancy Baratta, MSN Lely Plaza 8803 Tamiami Trl. E., Naples FL 34113 (239) 732-1050 • www.millenniumphysician.org Yajayda Vasquez, ARNP 1255 Viscaya Pkwy Ste 200, Cape Coral FL 33990 (239) 574-1988
Especialista en Control del Dolor Heather Smith-Fernández, MD 24231 Walden Center Dr, Bonita Springs FL 34134 (239) 348-4550 José Campoamor, MD 730 Goodlette Rd N Ste 200, Naples FL 34102 (239) 659-6400 • www.physiciansregional.com Nena Korunda, MD 26741 Dublin Woods Cir, Bonita Springs FL 34135 (239) 431-6464 • www.korundapmc.com Zdenko Korunda, MD 4513 Executive Dr, Naples FL 34119 (239) 591-2803 • www.korundapmc.com
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Julian Javier, M.D., F.A.C.C., Certificado por la Junta de Cardiólogos Richard Gelb, M.D., F.A.C.C., Certificado por la Junta Cardiólogos Argyrios Tzilinis, M.D., F.A.C.S., Certificado por la Junta de Cirugía Vascular
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Directorio Médico Hispano 2011
Directorio Médico Hispano 2011 Especialista en Terapia Láser Peter Morales, LLLT 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Gastroenterología Irma Cruz, MD 8380 Riverwalk Park Blvd Ste 200, Fort Myers FL 33919 (239) 561-7337 Manuel F. Bustamante, MD 1656 Medical Blvd Ste 301, Naples FL 34110 (239) 593-6201 María T. Valdes, MD 1656 Medical Blvd Ste 301, Naples FL 34110 (239) 593-6201 Jan Barrios, MD 150 Tamiami Trl N Ste 2, Naples FL 34102 (239) 434-0009 Juan G. Herrera, MD 7152 Coca Sabal Ln, Fort Myers FL 33908 (239) 939-9939 María Valdes, MD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 348-4529
Ginecología y Obstetricia William G. Rincon, DO 12601 World Plaza Ln Ste 1, Fort Myers FL 33907 (239) 939-2123 Cristina Tzilinis, DO 1660 Medical Blvd Ste 300, Naples FL 34110 (239) 513-0053 Jeffrey Heitmann, MD 1660 Medical Blvd Ste 300, Naples FL 34110 (239) 513-0053 Louis F. Foley, MD 11181 Health Park Blvd Ste 2277, Naples FL 34110 (239) 566-7272 Max L. Kamerman, MD 775 1st Ave N, Naples FL 34102 (239) 262-3399 Michon Floreani, MD 1660 Medical Blvd Ste 300, Naples FL 34110 (239) 513-0053 Sergio Vignali, OB/GYN 13100 Westlinks Ter Ste 10, Fort Myers FL 33913 (239) 226-0003 • www.femmeob-gyn.com
Ginecología, Medicina y Cirugía Reproductiva Jorge Valle, MD 9530 Bonita Beach Rd SE Ste 104, Bonita Springs FL 34135 (239) 444-1903
Medicina Familiar
Medicina Familiar
Abel Natali-López, MD 1682 NE Pine Island Rd, Cape Coral FL 33909 (239) 424-1655
John R. Díaz, MD 671 Goodlette Rd N Ste 200, Naples FL 34102 (239) 263-8222
Aimme Gonzales, MD 2315 Aaron St, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-2224 • www.millenniumphysician.org
Joseph Chirillo, MD 190 W Dearborn St, Englewood FL 34223 (941) 474-3359• www.millenniumphysician.org
Alejandro Martínez, MD 1255 Viscaya Pkwy Ste 200, Cape Coral FL 33990 (239) 574-1988
Joseph Salaz, MD 5225 Clayton Ct, Fort Myers FL 33907 (239) 939-7222
Alfonso Olivos, MD 873 101st Ave N, Naples FL 34108 (239) 592-5554
Juan Rivera, MD 315 E Olympia Ave Ste 111-112, Punta Gorda FL 33950 (941) 205-2600• www.millenniumphysician.org
Angel H. Herrera, MD 2450 Goodlette Rd N Ste 101, Naples FL 34103 (239) 643-8750
Julia Harris, MD Lely Plaza 8803 Tamiami Trl. E., Naples FL 34113 (239) 732-1050• www.millenniumphysician.org
Christian Beskow, MD 800 Goodlette Rd N, Naples FL 34102 (239) 643-8770
Julio L. Rodriguez, MD 4881 Palm Beach Blvd Ste 100, Fort Myers FL 33905 (239) 693-9191
Christine Mackie, MD 1308 South East 8th Ter., Cape Coral FL 33990 (239) 574-7344 Claudia T. Lenis, MD 1454 Madison Ave W Immokalee FL 34142 (239) 657-3663 César De León, DO 501 Goodlette Rd N Ste A100, Naples FL 34102 (239) 430-2520 Daniel Kaplan, DO 7935 Airport Pulling Rd N Ste 2, Naples FL 34109 (239) 596-3300 David Cislo, DO 13815 Tamiami Trl, North Port FL 34287 (941) 426-4900 • www.millenniumphysician.org
Keith Rubin, DO 315 E Olympia Ave Ste 11-112, Punta Gorda FL 33950 (941) 205-2600 • www.millenniumphysician.org Lynette Llerena , DO 779 Medical Dr Ste 6, Englewood FL 34223 (941) 681-3690 • www.millenniumphysician.org Manuel A. Gracia, MD 9131 College Pointe Ct Fort Myers FL 33919 (239) 432-0101 Navija Valladares, MD 315 E Olympia Ave Ste 111-112, Punta Gorda FL 33950 (941) 205-2600 • www.millenniumphysician.org
Domingo Feliciano, MD 10459 Reynolds St, Bonita Springs FL 34135 (239) 992-4344
Patricia Daneshmand, DO 8960 Colonial Center Dr Ste 300, Fort Myers FL 33905 (239) 343-9470
Elmer Toro, MD 391 Lee Blvd Ste 400 Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-2226
Paul Graniero, MD 2315 Aaron St, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-2222 • www.millenniumphysician.org
Galo Constante, MD 12400 Brantley Commons Ct Ste 1, Fort Myers FL 33907 (239) 275-9040
Pedro Arocho, MD 11181 Health Park Blvd Ste 2230, Naples FL 34110 (239) 594-2700
Gary Pynckel, DO, PA 3840 Colonial Blvd Ste 1, Fort Myers FL 33966 (239) 278-3377
Rebekah Bernard, MD 24231 Walden Center Dr, Bonita Springs FL 34134 (239) 348-4404
Gilberto Riveron, MD 1682 NE Pine Island Rd, Cape Coral FL 33909 (239) 424-1600
Ricardo Novoa, DO 13440 Parker Commons Blvd Ste 1, Fort Myers FL 33912 (239) 432-9383
Hilario David, MD 507 Cape Coral Pkwy E, Cape Coral FL 33904 (239) 549-8789 Jacqueline Romero, DO 90 Cypress Way E Ste 10, Naples FL 34110 (239) 592-6886
Robert M. Korolevich, MD 5515 Bryson Dr Ste 501, Naples FL 34109 (239) 593-0086 Rodolfo Pérez Gallardo, MD 5225 Clayton Ct, Fort Myers FL 33907 (239) 939-7222
James Faremouth, DO 5385 Park Central Ct, Naples FL 34109 (239) 591-4411 • www.millenniumphysician.org
Rodolfo Saludo, MD 4040 Palm Beach Blvd Ste F, Fort Myers FL 33916 (239) 694-2011
Javier E. Sosa, MD 9400 Gladiolus Dr Ste 50, Fort Myers FL 33908 (239) 437-7070
Romulo Bernal, MD 3925 Del Prado Blvd S Cape, Coral FL 33904 (239) 549-1633
Media Vista Group ha compilado la información de contacto de los médicos listados a través de diferentes recursos y no se hace responsable de la exactitud de los datos suministrados.
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Medicina General Eduardo González, MD 4755 Summerlin Rd Ste 8, Fort Myers FL 33919 (239) 275-5339 Manny J. Hernández, MD 1261 Viscaya Pkwy Ste 103, Cape Coral FL 33990 (239) 573-6111
Medicina Interna Alejandro Pérez-Trepichio ,MD 1750 SW Health Pkwy, Naples FL 34109 (239) 249-7800 Antonino G. Zampogna, MD, PA 1350 Tamiami Trl N Ste 205, Naples FL 34102 (239) 263-1910 Carlos Portu, MD 8340 Collier Blvd Bldg Regionalmedicalartsste, Naples FL 34114 (239) 348-4560 Carmen Barres, MD 8960 Colonial Center Dr Ste 300, Fort Myers FL 33905 (239) 343-9470 Charles Briseno, MD 9131 College Pointe Ct,Fort Myers FL 33919 (239) 343-9100 Claude J. Kenol, MD 3715 Tamiami Trl E, Naples FL 34112 (239) 793-6434 Deborah M. Lopez, MD 11190 Health Park Blvd, Naples FL 34110 (239) 552-8592 Dolores Y. Delgado, MD 2814 Lee Blvd Ste 15, Lehigh Acres FL 33971 (239) 303-7726 Edgardo Castillo, MD 1530 Lee Blvd, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-6115 Emilia Murray, MD 1172 Goodlette Square Rd. Ste. #202, Naples FL 34102 (239) 213-0080 Felix Mestas, MD 507 Cape Coral Pkwy E, Cape Coral FL 33904 (239) 549-8789 Gina Lombardo Paz, MD 19531 Cochran Blvd, Port Charlotte FL 33948 (941) 255-3535 • www.millenniumphysician.org John Díaz, MD 2450 Goodlette Rd N Ste 202, Naples FL 34103 239-219-9790 Jorge H. Sánchez, MD 6101 Pine Ridge Rd Ofc NLH3-178, Naples FL 34119 (239) 200-7981 Jorge R. Guzmán, MD 3501 Health Center Blvd, Bonita Springs FL 34135 (239) 948-4470 José García, MD 3067 Tamiami Trl Ste 3, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-1700 • www.millenniumphysician.org José R. Quero, MD 1454 Madison Ave W, Immokalee FL 34142 (239) 658-3042 Juan Domingo, MD 900 South Est Pine Island Rd. Ste. #208, Cape Coral FL 33991 (239) 673-9861
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Directorio Médico Hispano 2011
Directorio Médico Hispano 2011 Medicina Interna Juleidis Quintana, MD 1528 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33990 (239) 458-3338 Luis Pozniak, MD 1750 SW Health Pkwy Ste 1, Naples FL 34109 (239) 249-7800 • www.millenniumphysician.org Manuel Del Sol, MD 1528 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33990 (239) 458-3338 Manuel Martínez, MD 2315 Aaron St, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-2225 • www.millenniumphysician.org María Cristina L. Goiri, MD 1530 Lee Blvd Ste 1700, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-6115 María Del Rio-Giles, MD 1750 SW Health Pkwy Ste 1, Naples FL 34109 (239) 249-7800 • www.millenniumphysician.org María F. Bendeck, DO 350 7th St N, Naples FL 34102 (239) 436-5000 Natalia Keyser, MD 130 Tamiami Trl N Ste 110, Naples FL 34102 (239) 649-1010 Nelson Maldonado, MD 599 Tamiami Trl N Ste 202, Naples FL 34102 (239) 261-4866 • www.nelsonmaldonadomd.com Numa Tamayo, MD 2315 Aaron St, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-2227 • www.millenniumphysician.org Odel Ruano, MD 3067 Tamiami Trl Ste 3, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-1700 • www.millenniumphysician.org Pedro P. Ylisastigui, MD 1150 Lee Blvd Ste 4, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-9911 Ralph Rodríguez, MD 708 Del Prado Blvd S Ste 708, Cape Coral FL 33990 (239) 938-2000 Robert Gutierrez, DO 13815 Tamiami Trl, North Port FL 34287 (941) 426-4900 • www.millenniumphysician.org Solnes A. Tobal, MD 501 Goodlette Rd N Ste A, Naples FL 34102 (239) 434-9666 Stephane Calvino, MD 315 E Olympia Ave Unit 112, Punta Gorda FL 33950 (941) 205-2600 • www.millenniumphysician.org Susana T. Segura, MD 1755 Heritage Trl Ste 604, Naples FL 34112 (239) 353-4101 Tyrone J. Medina, MD 400 8th St N, Naples FL 34102 (239) 649-3333
Medicina Interna Zorayda J. Torres, MD 3291 Woods Edge Pkwy Ste 200A, Bonita Springs FL 34134 (239) 947-4557 • www.drtorresbonita.com
Medicina Interna y Oncología Mark Moskowitz, MD 6360 Pine Ridge Rd Ste 201, Naples FL 34119 (239) 353-6636
Medicina Interna, Enfermedades Respiratorias José R. Marquina, MD 1855 Veterans Park Dr Ste 302, Naples FL 34109 (239) 592-5864 • www.northcolliersleep.com Mónica Otero, MD 11181 Health Park Blvd, Naples FL 34110 (239) 254-1233
Medicina Interna / Urología Manuel Batlle, MD 130 Tamiami Trl N Ste 110, Naples FL 34102 (239) 304-1115
Medicina de Emergencia Alberto Marín, MD 1500 Lee Blvd, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-2101 Ferdinand Ríos, MD 1500 Lee Blvd, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-2101 José A. Arosemena, MD 1112 Goodlette Rd N, Naples FL 34102 (239) 436-5151
Medicina General Ralph S. Ryback, MD 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Neurología Pediátrica José Colón, MD 9800 S Healthpark Dr Ste 140, Fort Myers FL 33908 (239) 343-6050
Neurología Jaime Álvarez, MD 3501 Health Center Blvd Unit 2140, Bonita Springs FL 34135 (239) 772-5577 • www.swfna.com Jose I. Cabrera, MD 2525 Harbor Blvd Ste 208, Port Charlotte FL 33952 (877) 900-3320
Victor Rodríguez, MD 2315 Aaron St, Port Charlotte FL 33952 (941) 613-2223 • www.millenniumphysician.org
Michael D. Lusk, MD 8380 Riverwalk Park Blvd Ste 320, Fort Myers FL 33919 (239) 437-1121 • www.nasamri.com
Yovanni Tineo, DO 90 Cypress Way E Ste 10, Naples FL 34110 (239) 592-5655
Michael Finkel, MD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 348-4094
Neurología David Perlmutter, MD 800 Goodlette Rd N Ste 270, Naples FL 34102 (239) 649-7400 • www.perlhealth.com Igor Levy-Reis, MD 877 111th Ave N Ste 1, Naples FL 34108 (239) 594-8002 María E. Santiago, MD 730 Goodlette Rd N Ste 100, Naples FL 34102 (239) 262-8971 • www.collierneurologic.com William Justiz, MD 730 Goodlette Rd N Ste 100, Naples FL 34102 (239) 262-8971 • www.collierneurologic.com
Odontología Pediátrica Marilyn Sandor, DDS 4529 Executive Dr, Naples FL 34119 (239) 592-0800 Mónica Favalli 5150 Mason Corbin Ct Ste 2, Fort Myers FL 33907 (239) 418-1444
Odontología Cosmetica y Reconstructiva Wendell Feliciano, DDS 5185 Castello Dr Ste 1 Naples FL 34103 (239) 435-7345
Odontología Franklin Condori, DDS 12435 Collier Blvd Ste 105, Naples FL 34116 (239) 455-0221 Haydee Aranda, DDS 3301 Tamiami Trl E, Naples FL 34112 (239) 732-2697 Javier Méndez, DDS 4955 Castello Dr, Naples FL 34103 (239) 659-3053 José R. Venegas, DDS 28315 S Tamiami Trl Ste 102, Bonita Springs FL 34134 (239) 949-1655 María Del Pilar Avellaneda, DMD 9316 Marino Ln, Naples FL 34114 (786) 553-9262 María Hernández, DDS 28441 S Tamiami Trl Ste 206, Bonita SpringsFL 34134 (239) 947-6900 • www.bonitahealthysmiles.com Mauricio Martínez, DMD 4905 Chiquita Blvd S Ste 104, Cape Coral FL 33914 (239) 549-0001 • www.gulfcoastsmiles.com Patricia Primero, DDS 9010 Strada Stell Ct Ste 101, Naples FL 34109 (239) 254-4480 • www.thesmilefairy.com Rafael E. Alcalde, DDS 33 Barkley Cir Ste B, Fort Myers FL 33907 (239) 274-3794 Ricardo S. Bocanegra, DDS 6805 Porto Fino Cir, Fort Myers FL 33912 (239) 482-8806 • www.portofinodental.org
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Odontología Richard J. García, DMD 7385 Radio Rd Ste 103, Naples FL 34104 (239) 455-0898 • www.smilesofnaples.com Armando Pino, DDS 2700 Immokalee Rd Ste 5, Naples FL 34110 (239) 592-9536 Charles Cano, DDS 2176 Tamiami Trail North., Naples FL 34103 (239) 403-7200 Claudie Delgado-Feeney, DMD 24940 S Tamiami Trl Ste 202, Bonita Springs FL 34134 (239) 948-4886 • www.bonitaesterodentalgroup.com Darlenn Ayan, DDS 900 5th Ave S Ste 204, Naples FL 34102 (239) 732-9000 Enrique Ochoa, DDS 3501 Del Prado Blvd S Ste 209, Cape Coral FL 33904 (239) 549-7644 Gerardo Santiago, DDS 3021 Airport Pulling Rd N Ste 203, Naples FL 34105 (239) 262-3898 • www.childrensdentistryofnaples.com Iván Terrero, DDS 26800 S Tamiami Trl Ste 350, Bonita Springs FL 34134 (239) 676-9696 Johnn Griffith, DDS 6360 Pine Ridge Rd Ste 202, Naples FL 34119 (239) 354-5353 • www.griffithdentistry.com María Almeyda, DDS 3000 Immokalee Rd Ste 3, Naples FL 34110 (239) 597-7818 Miguel Castro, DDS 4619 Tamiami Trl N, Naples FL 34103 (239) 262-3202 Mohsen Ebrahim, DDS 15215 Collier Blvd Ste 314, Naples FL 34119 (239) 793-5599 Owen Feeney, DMD 24940 S Tamiami Trl Ste 202, Bonita Springs FL 34134 (239) 948-4886 • www.bonitaesterodentalgroup.com Ramón Padilla, DDS 5050 Tamiami Trl N, Naples FL 34103 (239) 262-6364 • www.mydentalexpressions.com Romelio Abreu, DDS 4280 Tamiami Trl E Ste 201, Naples FL 34112 (239) 530-7100 Sonia Rocha, DDS 27400 Riverview Center Blvd Ste 8, Bonita Springs FL 34134 (239) 495-7400 • www.drsoniarocha.com Victor Vergara, DMD 5034 Airport Pulling Road. Carrillon Plaza, Naples FL 34105 (239) 263-0912
Oftalmología Alina Stanciu, MD 3501 Health Center Blvd, Bonita Springs FL 34135 (239) 949-2020 • www.stanciueyecare.com
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Directorio Médico Hispano 2011
Directorio Médico Hispano 2011 Oncología Amy Fox, MD 8931 Colonial Center Dr Ste 100, Fort Myers FL 33905 (239) 936-0382 • www.21stcenturyoncology.com Daniel Dosoretz, MD 8931 Colonial Center Dr Ste 100, Fort Myers FL 33905 (239) 936-0382 • www.21stcenturyoncology.com Francisco Rodríguez, MD 8931 Colonial Center Dr Ste 300, Fort Myers FL 33905 (239) 938-0800 • www.flcancer.com Silvia Romero, MD 8931 Colonial Center Dr Ste 300, Fort Myers FL33905 (239) 938-0800 • www.flcancer.com
Optometría Juan R. Canizales, OD 2100 Tamiami Trl N, Naples FL 34102 (239) 430-3939 Robert Guda, OD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 348-4271
Ortodoncia Barbara J. Reed, DMD 2550 Northbrooke Plaza Dr Ste 100, Naples FL 34119 (239) 596-2255 • www.reedorthodontics.com Roxana Mussa, DDS 28331 S Tamiami Trl Bldg B # STE 9, Bonita Springs FL 34134 (239) 947-4497
Ortopedia James Manzanares, MD 400 8th St N, Naples FL 34102 (239) 649-3316 Cirugía de Pie y Tobillo Narmo L. Ortiz, DPM 1212 Country Club Blvd Ste 301, Cape Coral FL 33990 (239) 573-1505 Cirugía de hombro Roberto Martínez, MD 1530 Lee Blvd Ste 1300, Lehigh Acres FL 33936 (239) 369-5777
Otorrinolaringología Alexander J. Lozano, MD 1419 Viscaya Pkwy, Cape Coral FL 33990 (239) 772-2171
Patología Anatómica y Clínica Orestes Borrego, MD 1620 Medical Ln Ste 100, Fort Myers FL 33907 (239) 275-1164
Patología Bruno Di Pasquale, MD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 304-4889
Patología Anatómica y Clínica Fernando L. Lomba, MD 2500 Harbor Blvd, Port Charlotte FL 33952 (941) 766-4120
Pediatría
Pediatría
Patricia Contreras, MD 40 S Heathwood Dr, Marco Island FL 34145 (239) 394-0693 Richard González, DO 1454 Madison Ave W, Immokalee FL 34142 (239) 658-3000
Nuel C. Celebrado, MD 1261 Viscaya Pkwy Ste 101, Cape Coral FL 33990 (239) 573-7337
Romilio F. Marques, MD 4330 Tamiami Trl E Ste 200, Naples FL 34112 (239) 774-5437
Olga V. Fraga, MD 8381 Riverwalk Park Blvd Ste 202, Fort Myers FL 33919 (239) 689-5561 • www.fortmyerspediatrics.com
Vanessa Gómez, MD 28341 S Tamiami Trl Unit B4, Bonita Springs FL 34134 (239) 343-5651
Piedade Oliveira-Silva, MD 4751 S Cleveland Ave, Fort Myers FL 33907 (239) 343-9888 Pierre Loredo, MD 4751 S Cleveland Ave, Fort Myers FL 33907 (239) 343-9888 Rolando T. Otero, MD 8381 Riverwalk Park Blvd Ste 202, Fort Myers FL 33919 (239) 689-5561 • www.fortmyerspediatrics.com Diana McLaughlin, MD 840 111th Ave N Ste 4, Naples FL 34108 (239) 591-8481 Dulce M. Dudley, MD 1008 Goodlette Rd N Ste 100, Naples FL 34102 (239) 262-8226 Emilio Del Valle, MD 6150 Diamond Centre Ct Unit 1201, Fort Myers FL 33912 (239) 277-7666 Hector Cordero, MD 671 Goodlette Rd N Ste 140, Naples FL 34102 (239) 213-9200 Jorge Camina, MD 5262 Golden Gate Pkwy, Naples FL 34116 (239) 455-5105 Jorge Quiñonez, MD 2232 Grand Ave, Fort Myers FL 33901 (239) 344-2343 José Padilla López, MD 13650 Metropolis Ave Ste 1, Fort Myers FL 33912 (239) 768-2111 Marie C. Fidanli, MD 5262 Golden Gate Pkwy, Naples FL 34116 (239) 455-5105 Mariliz Bumgarner, MD 3447 Pine Ridge Rd Ste 101, Naples FL 34109 (239) 431-6413
Podiatría Diego Adarve, DPM 9955 Tamiami Trl N Ste 1, Naples FL 34108 (239) 566-8800 Cirugía de Pie y tobillo Diego Adarve, DPM 3501 Health Center Blvd Unit 2150, Bonita Springs FL 34135 (239) 949-3399
Psicología Nilsa Rivera, PHD, PA 692 Goodlette Rd N, Naples FL 34102 (239) 434-2425 Psicología Infantil Marta Gallego, PHD 2210 Santa Barbara Blvd, Naples FL 34116 (239) 455-2655
Psiquiatría Ronny Valenzuela, MD 2375 Tamiami Trl N Ste 302, Naples FL 34103 (239) 435-1606
Pulmonología John P. Guercio Jr. 860 111th Ave N Ste 10, Naples FL 34108 (239) 592-7767 Julio Conrado, MD 5030 Mason Corbin Ct Ste A, Fort Myers FL 33907 (239) 278-0330 Pulmonología Pediatrica Oscar Alea, MD 7960 Summerlin Dr. Suite 200, Fort Myers FL 33907 (239) 437-5500
Quiropráctica
Melanio P. Villarosa II, MD 1011 W Main St Ste 5, Immokalee FL 34142 (239) 658-2555
Catalina Torres, DC 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Omar Alani, MD 27970 Crown Lake Blvd Ste 4, Bonita Springs FL 34135 (239) 949-0079
Vince G. Cancelosa, DC 4981 Golden Gate Pkwy, Naples FL 34116 (239) 455-4181
Osvaldo Morales Del Castillo, MD 222 Plaza Dr, Lehigh Acres FL 33936 (239) 368-5437
Ramón González, DR. 5617 Naples Blvd, Naples FL 34109 (239) 591-2220
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Directorio Médico Hispano 2011 / Tips de Salud Radiodiagnó stico John C. Rodriguez, MD 12600 Creekside Ln Ste 1, Fort Myers FL 33919 (239) 437-0221
Radiología Adam Olmsted, MD 7947 Airport Pulling Rd N, Naples FL 34109 (239) 598-0035 Gilbert Maulsby, MD 7947 Airport Pulling Rd N, Naples FL 34109 (239) 598-0035 Susie Kim, MD 7947 Airport Pulling Rd N, Naples FL 34109 (239) 598-0035
Rehabilitación y Terapia Física Eduardo Figueroa, MD 3785 Airport Pulling Rd N Ste A, Naples FL 34105 (239) 435-1810
Reumatismo Juan Bustillo, MD 4761 S Cleveland Ave Ste 3, Fort Myers FL 33907 (239) 343-9722
Terapia Física Jorge L. Battilana, PT 4949 Tamiami Trl N Ste 104, Naples FL 34103 (239) 643-2040
Terapia del Lenguaje Alain Lopez, MS 3049 Cleveland Ave Ste 275, Fort Myers FL 33901 (239) 579-5093 • www.bilingualspeechcenter.com
Terapia de Masaje Juana C. Martinez, LMT 1303 Homestead Rd N Ste 102, Lehigh Acres FL 33936 (239) 303-2700 • www.lehighmd.com
Urgent Care Ricardo Bendeck, MD 9250 Corkscrew Rd Ste 18, Estero FL 33928 (239) 948-1310
Urología Pedro A. Marcucci, MD 3501 Health Center Blvd, Bonita Springs FL 34135 (239) 949-6180 Michael F. D’Angelo, MD 6101 Pine Ridge Rd, Naples FL 34119 (239) 352-6670 Omar Benítez, MD 507 Del Prado Blvd S, Cape Coral FL 33990 (239) 772-0500 Rolando Rivera, MD Diamond Ridge Center. 28930 Trails Edge Blvd., Bonita Springs FL 34134 (239) 434-6300
¡Cuide su dentadura!
Es importante que le dediques tiempo a tu dentadura. Visita por lo menos cada seis meses al dentista para que te haga una revisión general para evitar problemas con tu salud bucal. Un dolor de muela es un malestar que puede acarrear serios problemas a tu salud, por eso se sugiere que tengas un cuidado especial con tu boca: lava tus dientes después de cada comida y utiliza hilo dental después de tu cepillado, para ayudar a eliminar los residuos de alimento que quedan entre los dientes y muelas. Los dientes sanos son limpios y tienen pocas caries, mientras que las encías sanas son rosadas y firmes. Para mantener los dientes y encías sanos se deben seguir los siguientes pasos: • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida y en el momento de ir a la cama. • Usar seda dental al menos una vez al día. • Programar una cita con el odontólogo para un examen y limpieza de rutina. Muchos odontólogos recomiendan hacerse una limpieza dental profesional cada 6 meses. • Mantener las prótesis dentales, retenedores y otros aparatos limpios. Esto incluye cepillado regular al igual que enjuague con una solución limpiadora. ¿Cómo saber si mi boca está sana? Si no me sangran las encías, si mis dientes no están manchados, se ven brillantes, las encías se ven rosas y no se ven manchas en las muelas o encías. También la lengua debe verse de color rosa y tener un aliento agradable. ¿Qué tan bueno es usar un enjuague bucal? Depende de cuál. El enjugue no debe contener alcohol y para niños debe tener un menor contenido de flúor. Para niños que tengan los dientes permanentes como a las 10 años y también para adultos, se puede usar un enjuague de dientes y encías dos veces al día y por 30 segundos, haciendo un buche y después de haberse lavado y usado el hilo dental.
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Tips de Salud
El arroz,
alimento sano, energético y barato Versátil, económico, delicioso, fácil de cocinar y muy nutritivo; cada vez que lo degustamos en sus múltiples variedades, ingerimos energía en estado puro. Estas y otras cualidades hacen del arroz un alimento imprescindible en cualquier clase de dieta o requerimiento de nutrición. Cerca de 3,000 millones de personas comparten el arroz como alimento fundamental en la dieta: forma parte de la cultura, las tradiciones, las costumbres y la economía de muchos pueblos del mundo, un fenómeno que tiene su explicación en las excelentes propiedades nutritivas de este cereal. En el arroz, el hidrato de carbono es el componente más importante, un elemento esencial para suministrar energía al cuerpo durante toda la jornada. Aunque la cantidad de proteína que tiene el arroz no es elevada, es mucho mayor que la de otros cereales. Además, es apto para muchas personas con ciertos problemas dietéticos: no tiene colesterol ni gluten y posee bajo contenido de sodio, lo que lo convierte en un excelente compañero de ciertas dietas médicas. Por si fuera poco, el arroz es rico en minerales –como el fósforo, el hierro y el potasio- y vitaminas, además de disponer de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El arroz contiene naturalmente cantidades importantes de vitaminas del complejo B. Su aporte calórico es de 350 calorías por cada 100 gramos y su contenido en grasas es bajísimo, lo que lo hace apto para todo tipo de dietas. Todo depende de cómo se cocine y con qué se acompañe. Además, se recomienda como alimento fundamental para personas con dolencias físicas, sobre todo cuando existen molestias gastrointestinales: es muy nutritivo, de fácil digestión y posee propiedades astringentes.
SIESTA
para pensar mejor Diariamente necesitas dormir de 7 a 9 horas, pero son pocas las personas que lo hacen y en ocasiones evitan dormir la siesta por miedo a que por la noche no puedan descansar adecuadamente. Esto sólo es un mito ya que se ha descubierto que si duermes un poco a media tarde puedes fortalecer tu mente. La siesta no afecta en nada tu sueño nocturno. Nuestro cuerpo tiene la necesidad biológica de dormir cierta cantidad de horas diariamente. Si puedes descansar de día es porque lo necesitas. Escucha a tu cuerpo, ve qué atención y cuidados requiere que hagas en él, no sobrepases tus límites. Sólo así evitarás tener algún malestar.
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FERIA DE LA SALUD:
El Dr. Ricardo Bendeck, de Estero Urgent Care responde a sus preguntas relacionadas con la salud
Dr. Ricardo Bendeck
*
Desde que yo recuerdo, siempre he sufrido de agruras. Últimamente, estoy teniendo dolores y calambres estomacales; sin hacer dieta alguna, he perdido 8 libras. ¿Puede ser algo serio? ¿Qué me recomienda? --Margaret Pérez. Estero, FL Las agruras o reflujo gastro-esofagal es debido a que el ácido del estómago sube al esófago (tubo que va de la boca al estómago), causando una sensación de ardor, malestar y agruras en el estómago. En algunos pacientes, también puede causar una tos persistente, cambios en la voz, decoloración en los dientes, etc. El reflujo gastro-esofagal (RGE o GERD, por sus siglas en inglés), generalmente, es causado por una incapacidad en el anillo de cierre donde se une el esófago con el estómago, causando lo que se llama una hernia del hiato. Las comidas picantes, salsas de tomate, el tabaquismo, las bebidas alcohólicas, todas pueden desencadenar la acidez estomacal. Ésta puede causar daño en las células del esófago próximo al estómago, cambiando la estructura y convirtiéndolo en una condición precancerosa que se llama Esófago de Barret y, de no tratarlo, puede llevar a un cáncer con todas las consecuencias. En otras ocasiones, la acidez persistente puede llevar a desarrollar una úlcera ya sea en el estómago o en el duodeno (primera porción del intestino delgado) y de no tratarse puede tener complicaciones tales como sangrado interno o perforaciones, ya sea del estómago o del intestino. El simple hecho de pérdida de peso, sin querer perder peso, es una condición que amerita atención inmediata con un médico. Las causas pueden ser varias: diabetes mellitus, hipertiroidismo, úlcera gástrica o duodenal, enfermedades inmunológicas, infecciones, procesos cancerosos, etc. Le recomiendo que tan pronto como termine de leer este artículo, llame a su médico y haga una cita. Que sea el médico el que decida, después de un examen físico y de laboratorio pertinente, si su caso es serio.
¿Tiene alguna pregunta relacionada con la salud? ¿Le gustaría preguntar al Dr. Bendeck? Escríbale a preguntas@EsteroUrgentCareOnline.com
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¡Prevenga el cáncer de seno! Naples y Estero Urgent Care preparan la Feria de la Salud para prevenir el cáncer de seno
Sábado, 11 de junio en el
Golden Gate Community Center
ENTRADA GRATIS De 11am a 3pm
• • • •
Revisiones gratuitas Comida Diversión para toda la familia Con la participación de organizaciones sin ánimo de lucro, ofreciendo información y recursos relacionados con la salud Para más información, por favor llame al
239.948.1310
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Salud • Listado de hospitales
Para el cuidado de la
salud
En esta lista encontrará los hospitales, servicios de emergencia, clínicas, auspicios, centros de salud mental, servicios de salud y laboratorios de los condados de Collier, Lee y Charlotte.
Advanced Medical Center
(239) 566-7676
1250 Pine Ridge Rd
Naples
FL
34108
All About Home Care
(239) 418-2550
2310 N Airport Rd
Fort Myers
FL
33907
All Children’s Specialty Care Of Ft Myers
(239) 931-5700
4550 Colonial Blvd
Fort Myers
FL
33966
All Wright Medical
(239) 829-0099
30 Del Prado Blvd N
Cape Coral
FL
33909
Avow Hospice
(239) 261-4404
1095 Whippoorwill Lane
Naples
FL
34105
Bernstein Lynn R PhD
(941) 743-4994
3443 Tamiami Trl
Port Charlotte
FL
33952
Bonita Community Health Center
(239) 494-5537
3501 Health Center Blvd
Bonita Springs
FL
34135
Charlotte Behavioral Health Care
(941) 639-8300
1700 Education Ave
Punta Gorda
FL
33950
Charlotte Crisis Stabilization Unit
(941) 575-0222
1700 Education Ave
Punta Gorda
FL
33950
Charlotte Group Residential Treatment System
(941) 637-6200
1700 Education Ave
Punta Gorda
FL
33950
Charlotte Regional Medical Center Health
(941) 637-2497
809 E Marion Ave
Punta Gorda
FL
33950
CHS Healthcare
(239) 658-3000
1454 Madison Ave W
Immokalee
FL
34142
Coastal Behavioral Healthcare
(941) 833-8400
2208 Castillo Ave
Punta Gorda
FL
33950
Collier County Department of Health
(239) 732-2672
3301 Tamiami Trl E
Naples
FL
34112
Comprehensive Home Care
(239) 461-9009
12381 S Cleveland Ave #404
Fort Myers
FL
33907
Comprehensive Pain Clinic
(239) 393-4067
40 S Heathwood Dr
Marco Island
FL
34145
David Lawrence Center
(239) 455-8500
6075 Bathey Lane
Naples
FL
34116
Dax Arthritis Clinic
(239) 642-8488
1010 N Barfield Dr
Marco Island
FL
34145
EPN UrgentCare
(866) 226-2106
6400 Davis Blvd Ste 103
Naples
FL
34104
ER QuickCare
(239) 403-3772
13030 Livingston Rd
Naples
FL
34105
Especially for Women
(239) 642-3067
960 N Collier Blvd
Marco Island
FL
34145
Estero Urgent Care
(239) 948-1310
9250 Corkscrew Rd #18
Estero
FL
33928
Family Health Centers of Southwest Florida
(239) 332-0417
2232 Grand Ave
Fort Myers
FL
33901
Fawcett Memorial Hospital
(941) 629-1181
21298 Olean Blvd
Port Charlotte
FL
33952
First Choice Pregnancy Center Inc
(239) 242-4220
2104 Del Prado Blvd S
Cape Coral
FL
33990
Golden Gate Chiropractic Center
(239) 455-4181
4981 Golden Gate Pkwy
Naples
FL
34116
Harbor House Call Medicine
(239) 919-2008
128 Concord Dr NE
Port Charlotte
FL
33952
Harbour Health Systems
(941) 625-1220
23013 Westchester Blvd
Punta Gorda
FL
33980
Hope Health Care Services
(239) 482-4673
9470 HealthPark Circle
Fort Myers
FL
33908
I M Healthcare PA
(239) 303-2600
1220 Business Way Ste 2
Lehigh Acres
FL
33936
Kendall Healthcare Consulting
(239) 995-9400
6330 P G A Dr
North Fort Myers
FL
33917
LabCorp
(239) 458-3000
428 Del Prado Blvd N Ste 103
Cape Coral
FL
33909
LabCorp
(239) 656-5367
4085 Hancock Bridge Pkwy Ste 110
North Fort Myers
FL
33903
Lee County Department of Health
(239) 332-9501
3920 Michigan Avenue
Fort Myers
FL
33916
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Directorio Médico Hispano 2011
Salud • Listado de hospitales
Para el cuidado de la
salud
Lee Memorial Health System
(239) 343-2000
2776 Cleveland Ave
Fort Myers
FL
33901
Lehigh Acres Dialysis Center
(239) 303-1724
3227 Lee Blvd
Lehigh Acres
FL
33971
Lehigh Medical Group
(239) 368-2211
3400 Lee Blvd
Lehigh Acres
FL
33971
Lehigh Medical Group
(239) 368-2211
260 Beth Stacey Blvd Unit 110
Lehigh Acres
FL
33936
Lipid Labz
(239) 331-3109
3811 Airpor Road N Suite 100
Naples
FL
34105
Marco Healthcare Center
(239) 394-8234
40 S Heathwood Dr
Marco Island
FL
34145
Marco Wellness Center - NCH Healthcare System
(239) 393-4047
40 S Heathwood Dr
Marco Island
FL
34145
Marion E Fether Medical Center
(239) 658-3000
1454 Madison Ave W
Immokalee
FL
34142
Naples - Collier Urgent Care Centers
(239) 593-3232
7955 Airport Pulling Rd N Ste 102
Naples
FL
34109
Naples Diagnostic Imaging Centers
(239) 593-4200
311 Tamiami Trl N Ste 104
Naples
FL
34102
Naples Urgent Care
(239) 597-8000
1713 SW Health Parkway Suite 1
Naples
FL
34109
NCH Downtown Naples Hospital
(239) 436-5000
350 7th St N
Naples
FL
34102
NCH Healthcare System
(239) 657-2228
1441 Heritage Blvd
Immokalee
FL
34142
NCH Healthcare System - Outpatient Rehabilitation Centers
(239) 947-4440
9126 Bonita Beach Rd SE
Bonita Springs
FL
34135
NCH Healthcare System - Outpatient Rehabilitation Centers
(239) 393-4079
40 S Heathwood Dr
Marco Island
FL
34145
NCH North Naples Hospital
(239) 552-7000
11190 Health Park Blvd
Naples
FL
34110
Neihgborhood Health Clinic
(239) 261-6600
121 Goodlette Rd North
Naples
FL
34102
Physicians Regional Healthcare System
(239) 348-4000
6101 Pine Ridge Rd
Naples
FL
34119
Physicians Regional Medical Group
(239) 947-4557
3291 Woods Edge Pkwy Ste 200A
Bonita Springs
FL
34134
Planned Parenthood of Southwest and Central Florida
(239) 481-9999
8595 College Pkwy Ste 250
Fort Myers
FL
33919
Pointe Medical Center
(239) 598-1250
9150 Galleria Ct Ste 200
Naples
FL
34109
Pregnancy Resource Center
(239) 249-3806
10611 Tamiami Trl N
Naples
FL
34108
Quest Diagnostics
(239) 643-7707
1012 Goodlette Rd. North Suite 02
Naples
FL
34102
Quick Care
(239) 549-2772
523 Cape Coral Pkwy E
Cape Coral
FL
33904
Quick Care
(239) 277-1772
20 Barkley Cir
Fort Myers
FL
33907
Redi-Med of Bonita Springs
(239) 498-9294
9400 Bonita Beach Rd SE
Bonita Springs
FL
34135
Southwest Florida Women’s Clinic
(239) 995-1111
710 Pondella Rd Ste 12
North Fort Myers
FL
33903
Southwest Recovery
(941) 766-1300
PO Box 511096
Punta Gorda
FL
33951
STD Test Express
(239) 249-8889
9530 Bonita Beach Rd SE
Bonita Springs
FL
34135
Topcare MD Medical Center
(239) 939-2200
8911 Daniels Pkwy
Fort Myers
FL
33912
Urgent And Convenient Care Center
(239) 303-9298
2718 Lee Blvd
Lehigh Acres
FL
33971
Urgent Care Center of SW Florida
(239) 244-3276
1708 Cape Coral Pkwy W
Cape Coral
FL
33914
Urgent Care Center Of SW Florida
(239) 333-2273
10201 Arcos Ave
Estero
FL
33928
Vitas Innovative Care
(239) 649-2300
4980 Tamiami Trail North Suite 102
Naples
FL
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Tips de Salud
Los beneficios de la
naranja
Posiblemente el jugo de esta fruta sea el más provechoso para nuestro organismo, pues además de que es rico en calcio tiene una gran cantidad de cualidades medicinales:
12345-
Ayuda en problemas de estreñimiento porque son laxantes, sobre todo en los niños. En catarros y bronquitis es magnífica: desinfecta y elimina de la sangre todas las bacterias y microbios. En casos de anemia es muy recomendable. En padecimientos de asma y tos desinflama los bronquios y el pecho. Si se acostumbra a tomar con frecuencia, elimina grasa y cura la obesidad: es diurética.
No hay que esperar más tiempo para comprobar todas las propiedades de esta deliciosa fruta. Deficiencia de calcio Síntomas más comunes
E
para huesos y dientes fuertes
l calcio es un mineral que está concentrado en más del 90% de los huesos y dientes; el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en productos como la leche, el queso, el yogurt, el jocoque, en algunos vegetales como lo son las espinacas, la col, las acelgas, el brócoli, etc. También el tofu y las almendras nos proporcionan calcio.
El calcio nos ayuda a protegernos contra el cáncer, reduce la presión arterial alta, controla el peso, es beneficioso para el sistema nervioso, para la coagulación sanguínea y para el insomnio. Los alimentos ricos en vitamina D ayudan a fijar el calcio y así fortalecer los huesos. Las personas con intolerancia a la lactosa, que no pueden consumir productos lácteos, pueden sustituirlo con derivados de la soya, muy saludables y que ayudan a conservar el calcio en nuestro organismo. Según la OMS, el calcio es una de las carencias más importantes en la alimentación, junto con el hierro, vitaminas y otros micronutrientes esenciales. Es la malnutrición en su doble faceta, que afecta a países desarrollados y países en desarrollo. Los primeros por dietas muy energéticas, ricas en grasas saturadas, deficitarias en elementos esenciales como el calcio y conducentes a altos índices de obesidad; los segundos, por dietas insuficientes en proteínas y basadas fundamentalmente en cereales.
• Dolores de piernas, espalda y articulaciones. • Palpitaciones y arritmias cardíacas. • Dolores, entumecimiento y calambres musculares. • En casos extremos, pero frecuentes, osteoporosis, que se manifiesta por huesos frágiles y porosos, fáciles de sufrir fracturas. • Mayor propensión a las caries dentales. • Debilidad en las uñas, que se fracturan con mucha facilidad. • Elevados niveles de colesterol. • Hipertensión arterial. • Mayor propensión a la artritis reumatoide. • Nerviosismo, hiperactividad e irritabilidad. Otros problemas pueden ser la mala absorción del calcio por falta de vitamina D o por una anormal secreción de hormonas regulatorias, que ocasionan el bajo nivel de calcio en la sangre. El calcio se pierde en exceso cuando la persona es alcohólica o cuando se toma cafeína, sal o alimentos preparados con harina blanca en exceso.
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Perfil Médico El Dr. Valle muestra un tabique uterino
U
n libro titulado “Children and their mothers” descansa sobre la mesa, dándonos una pista sobre la especialidad de este doctor con una experiencia de más de 35 años. Por otro lado, la más de una decena de botas de vaquero sobre una de sus estanterías, así como la bota gigante que descansa en el piso, son muestra de una de las debilidades de este reconocido galeno: “Desde los cuatro años de edad que comencé a usar botas y ya jamás me he podido separar de ellas”, compartiría con nosotros. El Dr. Valle vestía unas marrones, bellas, artesanales. Las decorativas son la muestra de un trabajo bien hecho, del agradecimiento de pacientes que vieron en este médico de origen mexicano una salvación, el hombre que les dio esperanza, el hombre que les dio a su añorado hijo, el hombre que mejoró su embarazo, el hombre que les ayudó durante su menopausia. “La ginecología es la práctica más bella de la medicina”, decía con la voz de un enamorado. “El paciente es muy cooperativo, con mucha conciencia: nosotros los hombres tenemos que aprender mucho de las mujeres, sin ninguna duda”, apuntaba el Dr. Valle, lleno de verdadera admiración.
Jorge A. Valle, M.D. El privilegio de la medicina Por Beatriz Paniego Béjar FotograFía Por Chris nagy
Una oficina luminosa, con dos grandes ventanas y, a un lado, su escritorio, alejado de la puerta. Jorge Valle recibe a D’Latinos Magazine entre cirugía y cirugía, con su sabiduría a flor de piel, esperando a ser cuestionada para sacarla a flote.
“Para mí es un privilegio ser médico, sentir que has tenido un impacto en la calidad de vida de las personas y saber que siempre has trabajado con honestidad”. Y él es uno de esos doctores que llega a su oficina con una sonrisa en su cara y se marcha igual, muestra de la satisfacción profesional que disfruta.
Cambio de especialidad
Dispuesto a convertirse en cirujano pediátrico, la idea se le fue de la cabeza en el momento que una madre puso en sus brazos a su hijo y le dijo: “No lo deje morir”. Demasiada presión: “Me dije: ‘No puedo hacer esto por el resto de mi vida’”, dice el Dr. Valle entre risas. Así decidió tomar un cambio de rumbo, en el que uno de sus profesores tuvo mucha influencia, siendo uno de los doctores pioneros en endocrinología ginecológica. “Además siempre me atrajo más la cirugía en la que uno reconstruye, en lugar de extraer”, confesaría este doctor, ya convertido en eminencia él mismo. Aunque ya sin dedicarse a los partos –“el último parto que atendí va a cumplir 22 años”-, también el médico hispano, que estudió en México y en Nueva York, sacándose sus certificados en su país natal y haciendo su posgrado en Chicago, se dedica a la ginecología endocrinológica y a la infertilidad, ayudando a lograr el embarazo, “cuidando a las mujeres inicialmente, por eso tengo tantas fotos de niños. Me fascina cuando los traen para que yo los conozca”. Y más especiales se convierten aquellos bebés nacidos de embarazos complicados, como los de las mujeres que sufren tabique uterino congénito, la malformación uterina más frecuente.
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“
Para mí es un privilegio ser médico, sentir que has tenido un impacto en la calidad de vida de las personas”
Un procedimiento bien sencillo
El tabique uterino congénito se da cuando la cavidad uterina se divide en un tabique longitudinal, con lo que hay una partición del útero. Esta malformación está detrás de muchos casos de abortos repetidos y partos prematuros. El método más común para tratar el tabique uterino es la metroplastia histeroscópica, sin embargo, tanto el Dr. Valle como otros colegas han encontrado varios inconvenientes con esta técnica (hemorragias durante el procedimiento, falta de la extirpación completa, etc.). Por lo tanto, él se ha especializado en una técnica mucho más sencilla para reducir el tabique uterino, tan sencilla que al mismo doctor sorprende que haya tan pocos médicos que la practiquen. El procedimiento consiste, explicado llanamente, en introducir unas tijeras especiales a través del cuello del útero y cortar ese tabique longitudinal. Es una operación bien sencilla, que no dura más de 20 minutos, donde las complicaciones están reducidas al mínimo y los éxitos ampliados al máximo. Es por ello que muchas pacientes de otros estados e, incluso, de otros países, acuden a la clínica del Dr. Valle en el Suroeste Florida para recibir este tratamiento.
Siempre ayudar a los demás
El doctor que formó parte del consejo asesor del que se rodeó el ex presidente Bill Clinton para trabajar en la reforma sanitaria que no se pudo concretar, es tal apasionado de su profesión, tal creyente del valor que sus conocimientos tienen, que está esperando poder retirarse en un par de años para así dedicarse por completo a las misiones médicas que ya practica en Suramérica: “Ésa es la verdadera comida para el alma”, decía con esa profundidad el doctor. Persona inteligente, llena de vida e ideas, llena de cambios posibles y luchas duras, Jorge Valle es un médico al que sentarse a escuchar.
*
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El consEjo dEl dr. VallE
“Valora y da prioridad, sobre todo, a tu salud. Cuando tienes hijos, ese valor además se extiende a ellos. Recuerda que la medicina que previene es la medicina más eficaz, la que menos duele y la que menos cuesta”.
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Salud • Enfermedades más comunes
6
enfermedades
que más afectan a los hispanos
Los latinos en los Estados Unidos no sólo cuentan con su propia cultura, cocina y costumbres. También tienen sus propios problemas de salud, entre los que destacan la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad, las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales.
Diabetes
Obesidad
La diabetes es un ejemplo perfecto de una enfermedad que caracteriza a la comunidad hispana en los EE.UU. Ésta se presenta a una edad más temprana entre los latinos que entre individuos de otros grupos étnicos: entre los 30-50 años.
Los espectaculares avances que han experimentado las ciencias de la alimentación y de la nutrición en las últimas décadas revelan la importancia que tiene llevar a cabo una alimentación adecuada como una de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y emocional.
En promedio, los hispanos tienen el doble de probabilidad de padecer diabetes que las personas caucásicas no hispanas de la misma edad. El Dr. Eduardo Cortés explicaba que esta enfermedad se puede prevenir. “La diabetes es un aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Si nuestros abuelos o padres son diabéticos, nosotros llevaremos esa parte genética también y, en cierto momento, podemos llegar a desencadenar o desarrollar diabetes”, explicaba el médico. Para que la diabetes se desarrolle, hay unos factores de riesgo que nos pueden afectar, entre los que desataca la alimentación: “En nuestra cultura no sabemos comer, desafortunadamente”, diría el Dr. Cortés, “porque comemos muchas harinas, arroz, frijoles, papa, etc.”. También el sedentarismo influye negativamente en la prevención de la diabetes y todo ello puede, además, desencadenar en hipertensión y en colesterol.
Hipertensión y colesterol “La diabetes va casi siempre de la mano de la hipertensión y del colesterol”, explicaba el Dr. Cortés, y esto es así porque las causas de las dos últimas también están en el sedentarismo y la mala alimentación, “y, normalmente, lo que sabe rico al paladar no es bueno para la salud”. Asimismo, no hay que olvidar que comer bien no significa comer en grandes cantidades, sino que las porciones han de ser moderadas. “No se nos enseña a comer y mantenemos la tradición que nos inculcaron nuestros padres, sin saber el balance de cuántas proteínas, carbohidratos, etc. Se necesita crear consciencia de lo que estamos comiendo para nuestra propia salud y la de nuestros hijos, para seguir cuidando a las generaciones que vienen”, aconsejaba este médico familiar.
Comiendo bien evitamos, por ejemplo, la obesidad, un debilitante y, muy a menudo, catalizador de una enfermedad crónica.
Enfermedades cardíacas y derrames cerebrales Por último, siendo las principales causas de muerte en la comunidad hispana, están las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales. Estas enfermedades representan un tercio de las muertes entre las mujeres hispanas y más del 27 por ciento de las muertes entre los hombres hispanos. Además, muchas mujeres hispanas padecen condiciones médicas que aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca y derrames cerebrales. Las estadísticas recientes de la Asociación Americana del Corazón indican que: • 22 por ciento de las mujeres hispanas de 20 a 74 tienen presión arterial alta • Las mujeres hispanas son más propensas a fumar que las caucásicas • Casi la mitad (48 por ciento) de las mujeres hispanas entre 20-74 años en EE.UU. tienen un colesterol en sangre de 200 mg/dL o más (el colesterol LDL debe estar por debajo de 100).
5 sencillos consejos que marcarán la diferencia • Deje de fumar • Baje de peso si es necesario para mantener un peso saludable • Coma bien, al menos tres veces al día y en porciones moderadas • Beba alcohol con moderación • Haga ejercicio regularmente
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Salud • Obesidad
La auriculoterapia ¡PIERDA PESO SIN SUFRIR! “El único animal de la naturaleza que se ha procurado una gran abundancia artificial de alimentos es el humano”. La obesidad es un padecimiento que lleva no sólo a la disminución del promedio de vida, sino a su calidad. Es una enfermedad crónica pero curable, un problema que se presenta cuando la ingestión de calorías sobrepasa los requerimientos energéticos del organismo para la actividad y el crecimiento.
E
xisten niveles para clasificar la obesidad de las personas dependiendo de su sexo, estatura y edad. Nos clasifica desde “personas sanas”, con “sobrepeso”, con “obesidad tipo 1”, “obesidad tipo 2” y “obesidad extrema”.
Controlando su peso Existen muchos tipos de tratamientos para controlar el peso: con medicamentos, con hierbas, con dietas rigurosas, con ejercicio, con intervenciones quirúrgicas, con pastillas milagrosas, tés, etc. Generalmente, entre menos trabajo nos cueste, mejor: nadie quiere hacer dietas ni ejercicio, pero sí queremos perder peso y estar “en línea” y seguir llevando una mala alimentación.
nervioso y el aparato digestivo. Esto permite que la persona se ponga en buena disposición para poder llevar una guía de alimentos sin estar estresada o ansiosa. Adicionalmente a este tratamiento de control de peso, se puede ayudar también con afecciones como estrés, migraña, insomnio, dolores de cabeza y casi cualquier problema o dolor que se tenga en nuestro cuerpo. En Forma Vital, con oficinas en Bonita Springs, Miami y Coral Springs, se realiza la auriculoterapia donde, junto con los “balines” de acero inoxidable que se colocan en la oreja, se hace un estudio de composición corporal para conocer la cantidad de grasa y agua que hay en el cuerpo. Con ello, se sugieren unas guías de alimentación con las cuales, dentro de lo permitido, no hay límite en cantidades y están basadas en alimentos naturales y frescos.
Definitivamente, la única y mejor manera de perder peso es alimentándose bien, con carnes, vegetales y frutas. También es muy importante mantener una disciplina en los horarios, tomar agua y masticar muy bien, así como hacer ejercicio siempre será saludable y hay que considerar que nunca tendrá el efecto “rebote” si continuamos alimentándonos bien una vez alcanzadas nuestras metas.
En la primera semana se pierden de 3 a 9 libras y el resto del tiempo, dependiendo del exceso de grasa y de la disciplina para alimentarse (horarios, agua y masticar), la pérdida es constante.
Muchas personas quieren alcanzar su peso ideal probando sin éxito medicamentos y toda clase de prácticas que algunas veces deterioran su salud o les hacen aumentar de peso.
De este modo se logra que uno desee ensaladas y carnes sin grasas más que comidas basura que cuestan trabajo digerir, nos roban energía y nos engordan. Y, además, de vez en cuando podremos probarlas sin ocasionarnos ningún daño.
La auriculoterapia
Generalmente con este tratamiento uno nunca pasa hambre, se siente relajado, duerme mejor, ve resultados rápidos y cambia el aspecto de “dieta” a “estilo de vida”.
{
Ejemplos reales
Existe un tratamiento totalmente natural diseñado para la reducción de peso sano, efectivo y con resultados comprobados. Viene de la medicina china y es una rama de la acupuntura: la auriculoterapia.
Este método consiste en colocar en el pabellón auricular unos pequeños “balines” electromagnetizados, inofensivos y desechables, que sirven para estimular el sistema
Antes
Después
Antes
Después
}
- LA AURICULOTERAPIA VIENE DE LA MEDICINA CHINA Y ES UNA RAMA DE LA ACUPUNTURA 32 I www.dlatinos.tv
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Salud • Ginecología
El prolapso vaginal Un problema más común de lo conocido
P
uede que usted nunca haya oído hablar de ello o puede que usted nunca haya querido hablar de ello. “El prolapso vaginal es un problema muy común que se da en las mujeres a partir de los 30-40 años, mucho más frecuente después de la menopausia”, explicaba el Dr. Max Kamerman, especialista en Obstetricia y Ginecología. El prolapso vaginal ocurre cuando las paredes vaginales caen hacia el interior y hacia abajo. Sucede cuando se debilitan los tejidos de soporte de la región inferior de la pelvis. La falta de sostén hace que las paredes de la vagina se debiliten, caigan y colapsen. También se ven afectados otros órganos o estructuras que se encuentran cerca de la vagina. “El prolapso vaginal es un problema que afecta a toda la población femenina en general, no es un problema específico de un grupo, de una cierta parte del mundo o de una raza”, contaba el galeno. “Es altamente común, lo que pasa es muchas pacientes no lo discuten porque les da vergüenza y porque piensan que no hay manera de corregir el problema, pero sí que hay muchas maneras de corregirlo”. Por suerte, no se trata de un problema de vida o muerte, aunque sí “es un problema de calidad de vida. Hay muchas pacientes que tienen prolapso vaginal y viven una vida muy normal. El problema está presente, pero es tolerable. Sin embargo, hay otras para las que el problema existe y están muy incómodas”, continuaba explicando el Dr. Kamerman. Esta complicación es anatómica, lo que quiere decir que la solución es quirúrgica: no se va a arreglar con un tratamiento. “Hay varias cirugías, cada una diseñada para el defecto específico”, comentaba el ginecólogo y obstetra, con lo que hay una buena noticia: no hay una sola cirugía para todos los diferentes diagnósticos del prolapso vaginal, sino que cada uno tiene su intervención específica para mejor centrar el problema. “Típicamente, hoy en día estas operaciones se pueden hacer vaginales, no tienen que ser por una herida abdominal. La hospitalización suele ser de 24 horas y, en algunos casos, la paciente se puede ir el mismo día a su casa. Y la recuperación suele durar entre dos y seis semanas”, explicó Kamerman. Por otro lado, “las cirugías tienen diferentes niveles de éxito: ninguna es exitosa al 100%. Algunas son exitosas a ese nivel por un tiempo limitado y después de 5 años comienzan a fallar. Ahora mismo, en este campo de especialización hay muchas técnicas diferentes, materiales que estamos usando que ayudan a mejorar las probabilidades de éxito a largo plazo”, decía el Dr. Kamerman. Junto con la edad, las mujeres que han dado a luz de forma natural tienen más probabilidades de sufrir de prolapso vaginal. “Sería muy raro una mujer que no ha tenido parto vaginal tener prolapso vaginal –pero puede pasar-. La cesárea protege contra el prolapso, pero”, puntualizó rápidamente el ginecólogo, “no es una razón aceptable para hacer cesárea automáticamente”.
Tipos
de prolapso vaginal El prolapso vaginal es un término general, dentro del cual se refiere también a los siguientes problemas – hernias de la cavidad pélvica-: • Cistocele (vejiga caída): cuando involucra el frente de la vagina y la vejiga • Rectocele: cuando involucra la parte posterior de la vagina y el recto • Enterocele: cuando involucra la parte superior de la pared vaginal y el intestino delgado • Prolapso uterino: caída o deslizamiento del útero desde su posición normal en la cavidad pélvica hacia la cavidad vaginal
Severidad del prolapso vaginal • De primer grado: prolapso dentro de la parte superior de la vagina • De segundo grado: prolapso más profundo dentro del canal vaginal • De tercer grado: prolapso hasta la abertura vaginal o más allá de la abertura.
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Causas • La edad • Los partos vaginales • Los partos vaginales numerosos • Los partos vaginales de bebés muy grandes • Los partos vaginales traumáticos, por ejemplo con el uso de fórceps • Laceraciones graves • Episiotomía agresiva (la realización de una incisión quirúrgica en la zona del perineo femenino para ampliar el canal “blando” y así abreviar el parto y apresurar la salida del feto)
Síntomas • Presión vaginal • Sensación de llenado o pesadez vaginal • Sensación de tirón en la pelvis • Malestar en la vagina • Dolor en la parte baja de la espalda que se alivia al recostarse • Frecuencia urinaria • Micción al reír, toser, estornudar o hacer ejercicio • Dificultad con las evacuaciones intestinales • Relaciones sexuales dolorosas
Prevención • Los ejercicios de Kegel: consisten en realizar un esfuerzo consciente para tensionar los músculos pélvicos. La sensación es similar a cuando se intenta evitar la micción. Cada tensión (contracción) de los músculos debe mantenerse por 10 segundos y luego relajar. Repita este paso un total de 10 veces por cada período de ejercicios. Toda la rutina debería repetirse cuatro veces al día. “De esta manera se refuerza la musculatura pélvica y eso ayuda a mejorar las probabilidades de que no se desarrolle este problema, pero no es completamente 100% efectivo. Funciona en muchos casos, mejora la condición, pero no es una cura”, explicó el Dr. Kamerman. • Hable con su obstetra, “para que no permita que empuje durante mucho tiempo cuando está pariendo, así como que no se haga el parto vaginal de los bebés muy grandes”, recomendaba el galeno.
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Salud • Lipid Labz Rápido y conveninte
Sus resultados médicos en
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minutos FotograFía por John Fernández
Hoy en día ya no hace falta sacarle todo un tubo de sangre para decirle si usted padece de diabetes, colesterol, tiroides e, incluso, si padece de la próstata. Ni tan siquiera tiene que esperar días para conocer los resultados. Lo que es más, tampoco ha de pagar una gran cantidad de dinero para ello. ¿Cómo es posible? Lipid Labz lo hace realidad. Un año de pruebas asequibles Ya va a hacer casi un año, en agosto de 2010, que Chris Cummings, director de laboratorio de Lipid Labz, tras haber estado involucrado en la industria de los exámenes médicos durante tres años, decidió abrir una clínica en la que ofrecer un servicio asequible y rápido a la comunidad: Lipid Labz. Y esto se convirtió en una novedad, ya que los pacientes ahora no necesitan una prescripción médica para hacerse estos tests, así como tampoco necesitan cientos de dólares para poder realizarlos. “Los análisis de sangre son muy caros; oscilan entre los $500 y los 900 dólares, y eso a parte de la visita médica”, explicaba Cummings. Pero con el servicio que Lipid Labz otorga a la comunidad, usted podrá hacerse su analítica desde tan sólo $10 y recibirá sus resultados en 5 minutos. Cuando los tenga, entonces puede visitar a su médico para que éste analice su caso: ya no tiene que ir antes y después, con lo que se ahorrará una buena cantidad de dinero. “Estamos eliminando pasos”, explicaba el director, “para hacer el proceso más asequible”.
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Con Lipid Labz usted podrá hacerse su analítica desde tan sólo $10 y recibirá sus resultados en 5 minutos Chris Cummings en su oficina en Naples (FL)
Ya no hay excusas Si tuviéramos que hablar de un asunto de unanimidad en la comunidad médica, ésa sería la del consejo de la prevención: vale más estar seguros y acudir a revisiones periódicas para cuidar nuestra salud, antes que tener que sufrir enfermedades que podrían haberse curado en las primeras fases de su desarrollo. Si bien la cuestión económica y de seguros siempre ha servido como excusa en este país, ahora se tiene la posibilidad de conseguir pruebas médicas a precios asequibles al bolsillo. “A partir de los 40 años los factores de riesgo crecen y, por lo menos una vez al año, debería hacerse las pruebas de diabetes, colesterol y la de la función del hígado”, aconsejaba Cummings, quien ofrece estos tests a $10 el de diabetes, $15 el de colesterol y $40 para saber cómo está funcionando el hígado. Así que ya no hay excusas para no hacerse las revisiones necesarias para cuidar nuestra salud. Además de que en Lipid Labz también ofrecen paquetes en los que se hacen varias pruebas por un precio especial.
Lipid Labz en la comunidad “Estamos creciendo en el área de Naples y vemos que el futuro es brillante”, comentaba Chris, y es que él y su mujer han hecho mucho para que este futuro sea así. Lipid Labz tiene su laboratorio en Airport Pulling Road, pero por laboratorio no piense en un centro lleno de probetas y todo tipo de maquinaria. Chris Cummings tiene una recepción y otras dos habitaciones, una que es su oficina y la contigua que es su laboratorio. En él encontramos una mesa donde tiene todos los accesorios necesarios para realizar las pruebas que este centro ofrece. Es un ambiente abierto, relajado, tranquilo, donde no hay presión ni dolor, ni tan siquiera esperas. Además, Lipid Labz también cuenta con una unidad móvil con la pueden moverse por diferentes zonas, consiguiendo múltiples localizaciones. “Armamos una carpa y proveemos revisiones médicas en el lugar. También hacemos revisiones en empresas que nos contratan para mantener a sus empleados saludables y promover un ambiente sano”, nos contaba Cummings. “Estamos orgullosos y agradecidos de que hemos podido desarrollar este negocio, con tan buena acogida y siempre ofreciendo un servicio con una sonrisa”, decía el director del laboratorio, quien de verdad no dejó de sonreír en ningún momento durante toda la entrevista que concedió a D’Latinos Magazine.
Para más información, visite www.lipidlabz.com.
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Perfil Médico • Portada
Michael F.
D’Angelo, M.D. Las manos de la urología POR BEATRIZ PANIEGO BÉJAR FOTOGRAFÍA POR ERIK KELLAR
Michael D’Angelo es el nombre del doctor en cuyas manos se quiere encontrar en caso de un problema urológico. Su hoja de vida es sorprendente y Specialists in Urology lo supo ver sin dificultades cuando en 2002 este médico, originario de Iowa, solicitó trabajo en su clínica, buscando la calidez de un lugar como la Florida.
Su hoja de vida
Para aquel entonces, D’Angelo se había graduado Summa Cum Laude en la Universidad Creighton (Omaha, Nebraska), donde también consiguió su graduado médico en la Escuela de Medicina con honores. Así fue que se ganó un lugar en la prestigiosa sociedad de honor internacional Alpha Omega Alpha, reconocido por su excelencia clínica y médica. “A mí me encantaba trabajar con mis manos y pronto me di cuenta que quería ser cirujano”, confesaba el doctor en su entrevista con D’Latinos Magazine, aunque su padre le empujaba hacia la abogacía. “Para mí lo importante es trabajar en contacto con la gente y conocer a mis pacientes, lo cual hago a un nivel muy íntimo”. Aunque el comienzo no fue sencillo y D’Angelo recuerda, ahora con humor, cómo fue poner su primera vía intravenosa o presenciar su primera cesárea: “Estaba sudando”, contaba. Pero todo ello es sólo la muestra de los sacrificados pasos que tuvo que dar para ganar experiencia y convertirse en el excelente cirujano que hoy es. Tras desechar la especialidad de ortopedista, que pensó seguir en un primer momento –“no me
gustó”-, siguió el consejo de un amigo que le dijo que probase con la urología. La gran cantidad de pacientes a los que Michael D’Angelo ha tratado, curado y salvado seguro que querrán conocer a ese amigo del doctor. Con esa decisión tomada, este galeno, jugador de fútbol americano en su juventud, recibió su entrenamiento en cirugía urológica en una de las clínicas de mayor renombre en este campo: la Mayo Clinic en Rochester, Minnesota. Allí formó parte de los Instructores Clínicos y dedicó todo un año a su entrenamiento en Cirugía Laparoscópica Avanzada. “La laparoscopia es la cirugía que se hace a través de pequeñísimas incisiones y era la más popular cuando yo estaba estudiando”, explicaba el Dr. D’Angelo. Ésta se ha convertido en una de las áreas de mayor interés del reconocido galeno.
Asimismo, con el afán de querer compartir con la comunidad médica sus conocimientos y descubrimientos, el cirujano de origen italopolaco ha publicado y presentado numerosos artículos de investigación, tanto a nivel regional como nacional, en conferencias de su campo, expandiendo sus nociones en urología.
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El siguiente paso
Justo después de su entrenamiento y ya formando parte del equipo de Specialists in Urology, apareció el robot con el que ahora operan el cáncer de próstata, los riñones y la vejiga: el da Vinci Radical Prostatectomy. Michael D’Angelo, junto a su colega William M. Figlesthaler, vieron el potencial de esta máquina y se decidieron a adquirirla, realizando su primera operación en 2009. Desde entonces, casi 300 operaciones se han llevado a cabo con da Vinci, tanto en el Naples Community Hospital como en el Physician’s Regional Medical Center. Los excelentes resultados obtenidos les ha conseguido una gran cantidad de referidos, incluyendo médicos y pacientes de esta área, así como de otros 20 estados y de casi 10 países, siendo una cirugía que nadie más está practicando. El Dr. Figlesthaler y el Dr. D’Angelo han dominado y después modificado el procedimiento original de da Vinci para mejorar el uso del control de la vejiga y la función sexual, así como para reducir los tiempos de operación y reducir al mínimo la pérdida de sangre, mientras que optimizan el proceso de curación. La cámara da Vinci ofrece una visión en tres dimensiones y también aumenta la visión del cirujano por diez, a la vez que el cirujano usa pequeños instrumentos para llevar a cabo la intervención. Esta técnica permite el retorno de la función eréctil después de la operación. Además, operando a través de incisiones, se minimiza el dolor y la pérdida de sangre, lo que permite un rápido retorno a las actividades normales. La mayoría de los pacientes son dados de alta de la cirugía al día siguiente y pueden llevar una vida completamente normal después de una semana o dos.
La emoción de estar ahí
Es una de las partes preferidas de Michael, porque su corazón palpita de emoción, porque le recuerda a los días de partido cuando jugaba al fútbol americano. Son los días de cirugía, donde el éxito nunca está asegurado, pero, cuando se consigue, la sensación de felicidad es infinita, y esas son la mayoría para el cirujano de Iowa. Por desgracia, la frustración también está ahí: “Lo peor es cuando existen determinados problemas médicos que no podemos curar”, decía D’Angelo, haciendo hincapié en la importancia de la prevención. “Hace poco perdimos a una madre de tres porque no se hizo las revisiones necesarias: llegó a nosotros en un punto en que no podíamos hacer nada por ella”, compartía el médico con tristeza. Sus mútiples reconocimientos y premios los recibe con humildad, sabiendo que el mejor premio que recibe es el que llega del paciente diciendo “gracias por salvarme la vida”: “Eso es lo que de verdad anima a uno. Yo estoy haciendo lo que me gusta y además me pagan por ello”. ¿Qué más podría pedir? Además, ahora recién casado con la talentosa y bella Adriana Lozada, y con sus tres maravillosos hijos, Brillianna, Alexandre y Michael, no queda duda de que Michael D’Angelo lo tiene todo.
El doctor ha publicado y presentado numerosos artículos de investigación en conferencias de su campo
*
EL CONSEJO DEL DR. D’ANGELO
“¡La prevención! Hacerse los exámenes de prevención es algo que todo el mundo debería tener en su lista de prioridades. Cuanto antes se descubre una enfermedad, más fácil puede resultar curarla y puede marcar la diferencia entre vivir o morir”.
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Salud • Lee Memorial Lee MeMoriaL HEaltH SyStEm Cuidando a la gente, preoCupándonos por la gente
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n funciones desde el año 1916, el Lee Memorial Health System se mantiene como un galardonado sistema de salud, que atiende a miles de pacientes al año, que comprende cuatro hospitales de atención inmediata, Cape Coral Hospital, Gulf Coast Medical Center, HealthPark Medical Center y Lee Memorial Hospital, y dos especializados, The Rehabilitation Hospital y The Children’s Hospital of Southwest Florida. Nuestro equipo es frecuentemente reconocido por su compasión y dedicación en el cuidado de nuestros pacientes y de nuestra comunidad. Más de 9 mil seiscientos y 4 mil cuatrocientos voluntarios y auxiliares forman parte de la familia del Lee Memorial Health System. Nuestro grupo de médicos y las oficinas de atención están conformados por más 75 especialistas en cuidados primarios, 115 especialistas y 300 proveedores de cuidados secundarios. Además, nuestro equipo médico aglutina casi 1,100 médicos del condado de Lee. Pasando por la atención a los infantes en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales hasta la población adulta mayor, tenemos una diversidad de programas dedicados, servicios y proveedores de salud. Nuestra misión es continuar satisfaciendo las necesidades de salud e incrementar la calidad de vida de la población del Suroeste de la Florida. Y lo hacemos basándonos en cuidados de altísima calidad en todos los ámbitos de nuestro sistema, especialmente en cardiología, neurología, ortopedia, The Children’s Hospital of Southwest Florida y el Regional Cancer Center.
Cardiología El servicio de cardiología del Lee Memorial Health System provee todo lo que usted necesita para mantener saludable su corazón. Desde educación para el bienestar y para la comunidad, hasta intervenciones quirúrgicas y servicios de hospitalización y rehabilitación especializados, proporcionamos el mejor cuidado cardíaco posible, justo aquí, en el Suroeste de la Florida. La atención cardíaca de emergencia está disponible las 24 horas del día en Cape Coral Hospital, Gulf Coast Medical Center y HealthPark Medical Center. Diagnóstico exhaustivo y atención quirúrgica para pacientes experimentando dolor en el pecho o posible infarto disponible en Gulf Coast Medical Center y HealthPark Medical Center. Diagnóstico de emergencia en el área cardiológica disponible en Cape Coral Hospital.
Neurología Desde epilepsia hasta Alzheimer, pasando por el Parkinson y los derrames, los médicos, neurólogos y neurocirujanos de Lee Memorial Health System tienen la experticia médica que usted necesita y el trato amable que usted espera. Contamos con servicio de neurociencias dedicado, aunque no limitado a: • Cuidado de la memoria / Alzheimer • Neurología cognitiva y del comportamiento • Epilepsia • Neurología general que incluye el diagnóstico y tratamiento de los desórdenes cerebrales, de la espina dorsal y del sistema nervioso. • Servicio para dolores de cabeza • Cuidados intensivos de neurología • Neurocirugía • Medicina del sueño • Neurología cerebro-vascular • La única clínica de ALS (Enfermedad de Lou Gehrig) entre Tampa y Miami, que sirve a 10 condados en el área del Suroeste de la Florida.
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Nuestro equipo es frecuentemente reconocido por su compasión y dedicación en el cuidado de nuestros pacientes y de nuestra comunidad Ortopedia El programa ortopédico del Lee Memorial Health System es el más grande del Suroeste de la Florida. Recibimos a pacientes de los 50 estados de la Unión Americana y de todo el mundo, que vienen a recibir la atención de nuestros expertos ortopedistas. Cape Coral Hospital, Gulf Coast Medical Center y Lee Memorial Hospital han sido justamente reconocidos por su excelencia en esta área. Estamos involucrados en el tratamiento y la rehabilitación de nuestros pacientes de forma comprensiva y planificada, en cada paso del camino. Esta continuidad en el cuidado ha hecho del All-Star Total Joint Center un modelo de bienestar basado en sus programas de reemplazo de articulaciones.
The Children’s Hospital The Children’s Hospital of Southwest Florida es un servicio de última generación, centrado en la familia, con todas las facilidades, dedicado a las específicas necesidades de cuidado de los niños. Localizado en el HealthPark Medical Center, los planes actuales están encaminados a la construcción del más novedoso hospital infantil de los Estados Unidos, en un área de 200 mil pies cuadrados, que expandirá los servicios de 98 a 148 camas. The Children’s Hospital es el único hospital infantil acreditado entre Tampa y Miami. The Children’s Hospital fue fundado en 1994. Desde entonces, hemos experimentado un crecimiento que nos ha llevado a contar con 85 especialistas, y con el único programa de Oncología y Hematología Pediátrica certificado del área, así como también poseemos los únicos programas certificados del área en Cuidados Intensivos Neonatales y Perinatales y Fibrosis Cística. Contamos igualmente con un centro de referencia regional en Anemia Falciforme y con un centro de Cuidados Pediátricos Extendidos, para niños con necesidades especiales muy complejas en un ambiente de guardería.
Regional Cancer Center El Regional Cancer Center es una asociación única entre el Lee Memorial Health System y su sociedad de médicos privados, trabajando en conjunto para ofrecer a los pacientes con cáncer tratamientos para aspecto de sus cuidados bajo una misma premisa. Ofrecemos desde los más recientes tratamientos y tecnologías, hasta espacios diseñados para aliviar el cuerpo y la mente, para que nuestros pacientes sepan que no están solos en su lucha contra la enfermedad. Los servicios incluyen jardinería terapéutica, laberinto para caminar, centro de meditación, tienda de regalos y pelucas, café, farmacia y librería especializada. En Lee Memorial Health System estamos comprometidos a servir a nuestros pacientes y a nuestra comunidad, con la mayor calidad y los mejores cuidados. Somos tus vecinos, tu familia y tus amigos. Cuidamos a la gente y nos preocupamos por la gente.
Para conocer más sobre Lee Memorial Health System, visite www.LeeMemorial.org.
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El Alzheimer PROGRESIÓN AL FIN
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Salud • Alzheimer
El miedo a sufrir de Alzheimer está en todos nosotros, quizá no por padecerlo uno mismo, pero por el padecer de un ser querido. D’Latinos Magazine habló con la Dra. Natalia Keyser, especializada en medicina interna y el hospicio y la medicina paliativa, sobre esta enfermedad.
¿Qué es el Alzheimer?
“Es un tipo de demencia, el más común, que reúne una serie de síntomas, donde, poco a poco, el paciente olvida cómo hacer cosas de la vida diaria: olvida el nombre de personas cercanas y de objetos, olvida fechas, dónde vive, cómo hacer cosas simples, cómo caminar, cómo comer, etc.”, explicaba la Dra. Keyser.
Progreso de la enfermedad
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa y mortal. Se ha establecido una escala del deterioro global que sufre la persona, que está dividida en 7 niveles, el 1 siendo “sin deterioro cognitivo” –cuando el paciente no tienen déficit de memoria- y el 7 “deterioro cognitivo muy severo” –cuando las habilidades verbales se han perdido; ya no hay habla, sino gruñidos; se pierden las habilidades motoras; el cerebro no parece capaz de decir al cuerpo qué hacer-. Algunas personas pueden vivir muchos años con esta enfermedad, mientras que para otros el paso de un nivel a otro es rápido. “La progresión varía de un paciente a otro y dependerá también de si la persona tiene otras enfermedades. Al principio olvidan pequeñas cosas, pero va yendo a más, llegando a perder su vocabulario completamente. Pero una de las últimas habilidades que pierde la persona es la habilidad de sonreír; cuando se pierde, le decimos a la familia que es el comienzo del fin”, decía Natalia Keyser.
Causas y diagnóstico
“No se sabe qué causa el Alzheimer. Hay algunas teorías que hablan de las patologías del cerebro, de las causas genéticas y del medio, de la edad, etc. pero no se sabe con seguridad. Si los padres han tenido Alzheimer, lo más probable es que sus hijos también lo padezcan.
La forma en que diagnosticamos esta enfermedad es a través de un interrogatorio al paciente. No hay un análisis de sangre para ello, por ejemplo. Sí que se hacen resonancias magnéticas (MRI) para asegurarse de que la causa de los síntomas no son otras enfermedades”, continuaba explicando la médico de Naples.
¿Qué le ocurre al cerebro?
“Poco a poco va perdiendo sus funciones. La materia blanca se reduce, dejando al cerebro sin tanta materia como cuando está sano”.
Cura e investigación
“No hay cura para el Alzheimer”, afirmó la Dra. Keyser. “Pero sí existen medicamentos, no para parar la progresión de la enfermedad, pero para hacerla más tolerable: el proceso es imparable. Sí que se están llevando a cabo investigaciones, todo el tiempo y cada vez más, pero no creo que estemos más cerca de conseguir una cura”.
Hechos
• 4.5 millones de personas padecen Alzheimer en EE.UU., 500,000 de ellas en Florida • El diagnóstico de Alzheimer puede significar desde 2 hasta 25 años de deterioro • Características clínicas: • Pérdida de la memoria • Problemas con el lenguaje • Problemas perceptivos
• El Alzheimer puede afectar a cualquiera • El número de personas con esta enfermedad se duplica cada 5 años pasados los 65 años de edad Puede encontrar más información en
www.alzheimers.org
UNA DE LAS ÚLTIMAS HABILIDADES QUE PIERDE LA PERSONA ES LA HABILIDAD DE SONREÍR 42 I www.dlatinos.tv
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Salud • Wellness Center
NCH Wellness Center Una experiencia que hay que vivir para contarla Por Carlos ZaPata
La búsqueda de un espacio para ejercitarse es constante para muchos. Existe un lugar que mezcla todos los componentes que garantizan el cumplimiento de su meta de estar en mejor condición física, divertirse, desestresarse, pasarla bien y perder esas libritas de más. Para ser más preciso son dos: el Whitaker Wellness Center y el Briggs Center.
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mbos centros pertenecen al hospital NCH, en Naples, y cuentan con miles de pies cuadrados dedicados a su bienestar. ¿Qué los hace únicos en el amplio universo del entrenamiento físico? Lo primero es que son más que un gimnasio. En el Wellness Center se ofrece una experiencia personalizada. Todos los programas de acondicionamiento físico se desarrollan bajo supervisión de personal profesionalmente entrenado que tiene la experiencia y motivación para ayudarle a estar saludable y mantenerse así.
problemas de balance y limitaciones ortopédicas. La experiencia es completa y también incluye masajes terapéuticos, masajes profundos, masajes para embarazadas, piscina, sauna, además de duchas y lockers a disposición de sus miembros y también sus invitados. En materia de números, cuentan con más de cien máquinas de fortalecimiento y acondicionamiento, así como pesas y la última tecnología en materia de entrenamiento vascular y hasta salón teatro para entrenamiento cardio.
En el Wellness Center no hay límites en la búsqueda de mejorar la condición física y para tener una gran experiencia
Los dos centros ofrecen múltiples salones donde hay diferentes programas. Allí no hay límites en la búsqueda de mejorar la condición física y para tener una gran experiencia. En sus instalaciones se encuentran equipos de primera categoría para entrenamiento de fortalecimiento y también cardiovascular. Además hay excelente y calificado personal y múltiples entrenadores certificados.
Su personal trabaja para garantizar que usted cumpla su meta, ¡¡sea cual sea!! Entre las opciones que ofrecen constan programas personalizados de entrenamiento, entrenadores personales, Spining, Zumba, Group Power, Group Kick, Group Step, Group Ride, Group Cenergy, Group Active, Sculpt, Yoga, Pilates y Kinesis, entre otros. También hay programas para necesidades especiales o específicas como para mejorar la condición de la espalda, programas de mantenimiento luego de procedimientos cardiacos, ejercicios y educación para osteoporosis y también iniciativas para personas con Parkinson, que sufrieron un derrame,
Con ubicaciones en el norte y sur de la ciudad de Naples, se garantiza que la experiencia sea para todos los residentes de la ciudad. En su ubicación norte están localizados en el Greentree Shopping Center, en el 2330 Immokalee Rd, Suite 1. Su ubicación sur está en el 399 Ninth Street North. En los dos centros hay personal bilingüe que pueden atender sus interrogantes. Hay otros dos aspectos que lo convierten en uno de los destinos favoritos para ejercitarse. Acceso a estacionamiento seguro y vigilado. Además, en su ubicación norte hay servicio de cuidado de niños todos los días. Los padres pagan una mensualidad y con ello pueden dejar a sus hijos durante tres horas bajo la supervisión de personal calificado para poder dedicarse a su entrenamiento personal. Son múltiples las opciones. También hay un programa orientado a los que quieran vivir la experiencia NCH Wellness Center: se ofrecen pases gratuitos para el uso consecutivo durante siete días antes de inscribirse y tomar una decisión. En materia de precios, se paga un costo de matrícula y una mensualidad cuyos precios son accesibles al bolsillo de todos en la comunidad.
Se ofrecen pases gratuitos para el uso consecutivo durante siete días antes de inscribirse y tomar una decisión
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Salud • Tabaco
Ayuda gratuita para dejar de fumar
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l tabaco tiene un importantísimo impacto en nuestra salud. En los Estados Unidos, más de 400 mil muertes al año son atribuidas al consumo de cigarrillos. De acuerdo con el Centro para el Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el tabaco mata a más gente que los accidentes automovilísticos, los suicidios, los asesinatos, el sida, el alcohol y otras drogas, en conjunto. De acuerdo con el Director General de Salud Pública de los Estados Unidos, “dejar de fumar representa el paso más importante que los fumadores pueden dar para vivir más tiempo y mejorar la calidad de sus vidas”. Dar el paso para abandonar el cigarrillo no es sencillo y es así por la nicotina, una droga que se encuentra de forma natural en el tabaco. Esta droga es tan adictiva como la heroína o la cocaína. Con el paso del tiempo, una persona se vuelve dependiente físicamente y adicto emocionalmente a la nicotina. A menudo los fumadores dicen: “no me digas por qué debo dejar de fumar, dime cómo”. No existe una manera correcta para abandonar el hábito de fumar, pero existen organizaciones como el Programa para el Control del Tabaco del Condado de Collier, que ofrece a los fumadores dos alternativas gratuitas para dejar el cigarro: The Florida Quitline y la clase Quit Smoking Now, del Centro de Educación en el Área de Salud.
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The Quitline Es un servicio del Departamento de Salud de la Florida, accesible a cualquier habitante del estado que esté listó para asumir el reto de dejar el cigarrillo. Este programa ofrece: • Una línea gratuita con recursos para abandonar el hábito, dirigidos a jóvenes y adultos. • Cinco sesiones de consejería proactiva (diez para mujeres embarazadas). • Material de autoayuda. • Terapia de Reemplazo de Nicotina hasta agotarse la existencia. • Material de apoyo en inglés, español y haitianocreole, además de servicio de traducción para otras lenguas y dispositivo de telecomunicaciones para sordos. • Llame a The Florida Quitline al 1-877-U-CAN-NOW.
Clase Quit Smoking Now El Departamento de Salud del Condado de Collier, junto con los Centros de Educación para la Salud, proveen además el programa Quit Smoking Now, que comprende: • Seis semanas de sesiones, una hora a la semana. • Locaciones accesibles y convenientes. • Terapia de Reemplazo de Nicotina. • Soporte permanente. El Programa de Control de Tabaco provee asistencia y apoyo a empleadores interesados en aprender más sobre las políticas de ambientes laborales libres del humo de cigarrillo y recursos de cesación para sus trabajadores. Implementar este tipo de políticas puede hacer que su empresa ahorre recursos, al crear un ambiente de trabajo más saludable para sus empleados. Además, al tomar estas medidas, su empresa estará a la par de otras organizaciones locales, demostrando su interés por el bienestar de sus trabajadores y por una vida libre del humo de tabaco.
Para conocer más sobre estos programas, contacte a Rachel Kleist en el 239-252-6852.
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Salud • DeAngelis Diamond
Las claves de David Diamond De Palm Beach (FL), David se mudó a Naples después de la universidad, donde estudió Building Construction en la Universidad de Florida. Sus aficiones son hacer ejercicio – “me gusta ser activo, estar saludable, comer bien y hacer ejercicio”- y, especialmente, viajar. “He estado en Suramérica, España, África, Italia, Rusia, etc.”. Y no quiere parar y menos ahora que se ha involucrado con diferentes organizaciones ayudando a construir orfanatos en Sudán, favelas en Brasil, “y cuanto más éxito consiga, más podré hacer para ayudar a otros”, decía David, mostrándonos el otro motor detrás de DeAngelis Diamond.
DeAngelis Diamond
El honor de construir DeAngelis Diamond ha continuado su ascenso en una época difícil. La empresa constructora, basada en Naples, está viviendo un año de bonanza y, a tan sólo medio año de 2011, sus ingresos ya ascienden a los 100 millones de dólares. POR BEATRIZ PANIEGO BÉJAR I FOTOGRAFÍA POR CHRIS NAGY
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uando comenzó la recesión económica, la Florida se vio especialmente dañada por el boom económico que había significado la construcción para este estado. Las empresas constructoras y sus trabajadores se vieron inmersos en una pesadilla de la que no sabían si podrían despertar. “Ésta ha sido, sin ninguna duda, la peor recesión económica jamás vivida”, sabe bien David Diamond, presidente y fundador de DeAngelis Diamond, una de las constructoras de la Florida que ha sobrevivido en estos tiempos de crisis.
DeAngelis Diamond fue creada en junio de 1996 por David Diamond y John DeAngelis
Clave número 1:
sus valores
DeAngelis Diamond fue creada en junio de 1996. David siempre supo qué quería hacer y ello estaba en la construcción. De modo que, tras graduarse en Building Construction y trabajar para una empresa constructora, donde conocería a su futuro socio y amigo, John DeAngelis, se lanzó a cumplir su segunda meta: ser su propio jefe. David y John emprendieron esta aventura de crear su compañía hace ya 15 años, estableciéndola bajo valores cristianos – honor, integridad, confianza, humildad, respeto, amor y tratar a los demás como deseamos ser tratados-. Su pasión por la construcción les llevó a establecer “El honor de construir” como otro de sus valores fundamentales, sintiéndose agradecidos al conseguir clientes que confíen en ellos la tarea de crear lo que desean. Así es que quieren mantener relaciones duraderas con las personas con las que trabajan, a sabiendas de que ello brindará una influencia positiva en los clientes, empleados, subcontratistas, comunidad e industria.
Clave número 2: su ambiente “DeAngelis Diamond se diferencia de nuestros competidores en el esfuerzo que ponemos para que nuestros clientes se sientan cómodos en el proceso de la construcción”, explicaba David, hombre dulce y sincero que confió a D’Latinos Magazine las claves de su éxito en una época de grandes incertidumbres en su industria. Se trata de excelencia e integridad, de ofrecer la mejor calidad a los mejores precios, de construir cumpliendo con unas fechas de entregas, de ofrecer un ambiente amigable y saludable, de hacer partícipe al cliente en todos los pasos del camino, en la medida en que él quiera estar involucrado. “Con todo ello, conseguimos una experiencia positiva, también para nosotros mismos”, explicaría el presidente y fundador de DeAngelis Diamond, con la certeza de saber que están haciendo un buen trabajo.
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Clave número 4: los hospitales
“Cuando contratamos a alguien, no pedimos experiencia. Raro, ¿verdad?”, comenta David ante la cara de incredulidad de la entrevistadora. “Lo que queremos en nuestro personal es que sean honestos, que trabajen duro y que sean inteligentes. El resto se lo podemos enseñar nosotros”.
La construcción de hospitales ha sido el secreto para que DeAngelis Diamond pudiese mantenerse en la época de crisis. “Mucha de la gente que trabaja para nosotros trabajó anteriormente en ello”, contaba Diamond.
DeAngelis Diamond comenzó con dos empleados, sus fundadores, que hacían todo lo necesario para arrancar con la compañía. “Hoy tenemos 75 personas en esta empresa y ellos son la razón de nuestro éxito”, decía con orgullo David. “Nosotros siempre pedimos ser lo mejor que uno puede llegar a ser”, y es así que este exitoso negocio hace hincapié en la educación. Y una de las enseñanzas que están llevando ahora a cabo está en la construcción verde y ya seis de sus empleados están certificados por el Consejo Estadounidense de Construcción Verde (U.S. Green Building Council, USGBC). De esta manera, DeAngelis Diamond está comprometido a colaborar con sus clientes para alcanzar sus objetivos en la gestión ambiental y la responsabilidad social, teniendo en cuenta al medio ambiente, utilizando los materiales que son más seguros para el entorno, haciendo mejor uso de la energía, etc.
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“Cuando la economía se vino abajo, se dejaron de construir casas, condominios, etc., que era donde más trabajo teníamos. Sin embargo, los hospitales continuaban construyéndose y, si ya antes nos dedicábamos a ello, ahora pusimos más esfuerzo. Tanto es así que incluso hemos abierto una nueva oficina, ésta en Birmingham (Alabama), con la que queremos continuar trabajando en el área de la salud, a lo largo y ancho de Estados Unidos”.
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Clave número 3: su personal
Junto a ello, otros proyectos gubernamentales han dado empuje a DeAngelis Diamond para mantenerse a flote: estaciones de bomberos, escuelas, universidades, oficinas, etc., y todo ello pensando en la construcción verde.
Clave número 5: no quedarse parados “Nuestra compañía vio el golpe de la recesión como si estuviéramos en una batalla y no íbamos a dejar que nos derrotara: íbamos a ganar. Por ello, lo que hicimos fue movernos más, nada de quedarnos parados, yendo incluso a lugares donde nunca antes habíamos ido. No podíamos darnos por vencidos”, relataba David Diamond. Y así consiguieron que funcionara y así hoy continúan con su ascenso, en una ola de éxitos.
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Salud • Accidentes más comunes
Los accidentes más comunes en casa ¿Qué hacer en caso de
emergencia?
Los accidentes que más se producen en casa son las caídas, la intoxicación, las asfixias y los ahogamientos. Tomando unos simples pasos antes de tiempo puede hacer que sea más fácil hacer lo correcto en caso de emergencia.
EN CASO DE CAÍDA
Las caídas que se producen en el hogar tienen como causas principales: los suelos resbaladizos, las superficies poco limpias o con obstáculos y la utilización de elementos inadecuados (mesas, sillas, taburetes) a modo de escaleras. En el caso de que se haya producido la caída: • Si sospecha una fractura o una lesión articular, no mueva al accidentado más de lo estrictamente necesario: evitará agravar las lesiones que se hayan producido. • Valore el alcance de la lesión y, si tiene la más mínima sospecha de que pueda haberse producido una fractura, tranquilice a la víctima y pida ayuda. • Llame al servicio de emergencias (911), identifíquese y explique lo ocurrido. • Sólo le resta esperar la llegada de personal especializado que procederá a la correcta inmovilización de la víctima y su posterior traslado a hospital.
EN CASO DE INTOXICACIÓN
Una intoxicación (envenenamiento) es causada por la ingestión, inyección, inhalación o cualquier exposición a una sustancia dañina. Si usted experimenta una exposición a tóxicos, debe llamar al 911 o al National Poison Control Center (Centro Nacional de Toxicología) a la línea 1-800-222-1222. • NO administre nada por vía oral a una persona inconsciente. • NO induzca el vómito a menos que así lo indique el personal del Centro de Toxicología o un médico. Un tóxico fuerte que produzca quemaduras en la garganta al entrar también hará daño al devolverse. • NO intente neutralizar el tóxico con zumo de limón, vinagre ni cualquier otra sustancia, a menos que así lo indique el personal del Centro de Toxicología o un médico. • NO utilice ningún antídoto del tipo “curalotodo”. • NO espere a que se presenten los síntomas si sospecha que una persona se ha intoxicado.
EN CASO DE ASFIXIA Los primeros auxilios en caso de asfixia pueden salvar una vida, pero mal administrados pueden ser perjudiciales para el afectado. Si la persona es capaz de hablar y tiene una tos fuerte, es posible que el objeto que le obstruye las vías respiratorias sea expulsado de forma espontánea. Cuando una persona presenta el primer síntoma de asfixia – cogerse la garganta con una o dos manos-, siga estos pasos: • Colóquese detrás de la persona que se está ahogando, con
los brazos alrededor de la cintura. • Sitúe su puño justo por encima del ombligo y debajo del esternón, de tal forma que el pulgar quede contra su abdomen. • Con la otra mano, agarre el puño. • Presione hacia arriba y hacia adentro con una fuerza que levante a la persona que se está asfixiando del suelo. • Esta acción se deberá repetir las veces que sean necesarias hasta que el objeto que obstruye las vías respiratorias haya salido o hasta que la persona pierda la conciencia. En tal caso: 1. Tumbe a la víctima en el suelo. 2. Llame al 911. 3. Empiece la reanimación cardiopulmonar, siempre que sepa hacerla. 4. Si es capaz de ver el objeto que obstruye la garganta o la tráquea, intente retirarlo.
EN CASO DE AHOGAMIENTO El ahogamiento es una de las causas más comunes de muerte accidental, en especial en niños. La víctima intentará aguantar la respiración lo más que pueda, pero se ve forzado a respirar, permitiendo el paso de agua en las vías respiratorias. Rápidamente el paciente entra en estado de inconsciencia por la falta de oxígeno en el cerebro. En caso de que alguien se esté ahogando, tenga en cuenta: 1. Trate de alcanzar a la víctima desde afuera del agua aventándole una cuerda o un palo. No intente nadar contra corriente fuerte, ya que puede causar agotamiento extremo. 2. Mantenga inclinada la cabeza de la víctima más abajo del nivel del cuerpo para que drene más agua. Acueste a la víctima en una superficie inclinada y con la cabeza hacia abajo. 3. Revise que no haya restos de algas o escombros en las vías respiratorias. Excepto con los niños, no usar la Maniobra de Heimlech (golpes en la espalda). 4. En caso de que la víctima aún tenga pulso en la arteria carótida pero no respire, haga respiración de boca a boca inmediatamente. 5. En caso de que no haya pulso en la arteria carótida ni respiración, pida a alguien que llame una ambulancia y haga la reanimación cardiopulmonar. 6. Aunque aparentemente la víctima ya esté recuperada, es necesario llevarla a un hospital para observación, ya que pueden presentarse dificultades de respiración algunas horas después del accidente.
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Salud • Enfermedades en los bebés
¿Qué le pasa a tu bebé? Síntomas y posibles causas POR BABY CENTER
Los bebés pueden enfermarse con cierta frecuencia durante el primer año de vida, especialmente si están en contacto con otras personas de forma frecuente. A continuación encontrarás una guía de síntomas que te ayudarán a identificar diferentes enfermedades, infecciones o irritaciones.
Caída del cabello
Infecciones en los ojos
SÍNTOMAS
SÍNTOMAS
LO QUE PODRÍA SER
Ojos lagrimosos, lagrimal encharcado, descarga blanca o amarilla que por la noche puede endurecerse; piel rojiza de tanto frotarse, un bulto debajo de las pestañas, cerca de la nariz. Suele ser común en los recién nacidos.
Lagrimal obstruido
El cabello cae durante las primeras semanas o meses. Hay un claro de cabello en el área de la cabeza que está más en contacto con el colchón. Esto se produce porque los bebés suelen dormir siempre en la misma posición. Común en los bebés. Claros con piel rojiza y descamación, a veces con pequeños cabellos rotos. Claros con piel sana. Poco común en los bebés.
LO QUE PODRÍA SER
Caída de cabello normal en los recién nacidos
Tiña
Alopecia areata
Congestión nasal SÍNTOMAS Congestión, nariz que gotea, estornudos, tos; posiblemente fiebre. Síntomas fuertes de resfriado, nariz que gotea, tos, fiebre que puede subir más de 103 grados Fahrenheit (más de 39 grados centígrados), vómitos, poco apetito. Es más común entre noviembre y abril. Nariz que gotea, congestión, estornudos; es posible que los ojos estén rojos, lagrimosos y que piquen; es posible que haya tos. Nariz que gotea sólo por un lado; descarga mucosa que puede tener un olor fuerte.
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LO QUE PODRÍA SER Resfriado
Gripe
Alergias
Objeto extraño en la nariz
Ojos rosáceos o rojos, pestañas rojas e inflamadas, descarga acuosa, descarga amarilla que se endurece por la noche y puede sellar los párpados. El bebé tiene un resfriado u otro virus respiratorio, los ojos están rosáceos, irritados e inflamados; lágrimas, descarga acuosa; los ojos pueden estar pegajosos o con una legaña seca que ha formado una corteza. Ojos picosos, rojos, lagrimosos e hinchados; ojos sanguinolentos; nariz que gotea y estornudos; descarga grasienta, alergias en otros miembros de la familia. Bulto con pus, rojo y blando en el borde del párpado o por dentro del mismo; lágrimas.
Conjuntivitis bacteriana
Conjuntivitis vírica
Conjuntivitis alérgica
Orzuelo
Bulto pequeño y duro en el párpado que puede doler un poco; a menudo crece más que un orzuelo y está alojado más lejos del borde del párpado de lo que suele estar ubicado un orzuelo; puede seguir el mismo proceso que un orzuelo.
Chalasión
Párpados rojos, hinchados, que pican y se descaman; puede ser escamoso o duro por la mañana; ojo lagrimoso o seco; caída de pestañas; pestañas que crecen torcidas.
Blefaritis
Párpado inferior y superior rojo, hinchado y blando; puede costarle abrir el ojo; lágrimas; fiebre.
Celulitis periorbitaria
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Salud • Reforma de Salud
La reforma sanitaria
¿QUÉ PUEDE CONSEGUIR CON ELLA?
H
ay cinco beneficios importantes de la nueva ley de salud que ya se pueden aprovechar hoy en día, mientras que otras disposiciones se podrán en vigencia por etapas para el 2015. Para ayudar al público a entender mejor la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, que se convirtió en ley en 2010, el Gobierno creó CuidadodeSalud.gov, un portal en español que explica cuáles son los beneficios de la reforma y cuándo estarán vigentes. Una persona que conoce bien los detalles de la nueva ley es Mayra Álvarez. Ella es la directora de Política de Salud Pública de la Oficina de Reforma de Salud del Departamento de Salud y Servicios Sociales, y una de las personas responsables de la implementación de algunas de las disposiciones. Álvarez compartió cinco de los beneficios esenciales que el público puede aprovechar ahora mismo.
1
Cobertura a niños con condiciones preexistentes Antes: los planes de salud
podían negar o limitar cobertura de salud a niños con condiciones preexistentes, como el asma o la diabetes.
Ahora: la nueva ley obliga a los planes de salud a proveer cobertura a niños sin importar si el problema fue descubierto o tratado antes de adquirir la póliza.
“Por el momento esto es solamente para niños, pero para el 2014 no se podrá discriminar debido a una enfermedad preexistente contra nadie que adquiera cobertura”, dijo Álvarez.
2
Eliminación de límites de cobertura Antes: los planes de salud
establecían un límite de cobertura anual o de por vida que resultaba en la limitación o eliminación de servicios de salud a personas con enfermedades crónicas.
Ahora: los planes de salud ya no
pueden establecer límites en la cantidad de cobertura que necesita una persona.
“Antes de esta ley a menudo se forzaba a pacientes con cáncer y a personas con otras enfermedades serias y crónicas a limitar su tratamiento o eliminarlo debido a un límite de cobertura de por vida que imponían esas compañías. Ahora, las compañías de seguro de salud ya no podrán tener un límite de por vida en la cantidad de cobertura en las pólizas al momento de comprarse o al ser renovadas”, explicó la directora.
3
Los jóvenes podrán permanecer en la póliza de sus padres Antes: los planes de salud podían excluir a los jóvenes que estaban bajo la póliza de sus padres al cumplir cierta edad o al convertirse en estudiantes de tiempo completo.
Ahora:
los jóvenes pueden permanecer en el plan de sus padres hasta que cumplan los 26 años.
“Casi la mitad de los latinos en los Estados Unidos tienen menos de 26 años, así que muchos se beneficiarán del cambio. Es importante tener seguro de salud para que los jóvenes se puedan enfocar en su carrera y no preocuparse sobre dónde obtendrán seguro”, señaló Álvarez.
4
Servicios médicos preventivos Antes: algunos planes de salud no
tenían la obligación de cubrir ciertos servicios médicos preventivos sin costo adicional al beneficiario.
Ahora: algunos planes de salud
están obligados a proveer diferentes tipos de servicios preventivos sin copagos, co-seguros o deducibles. Estos servicios podrían incluir mamografías, colonoscopias, vacunas y atención prenatal.
“Esto es importante para la comunidad latina ya que tenemos mayores probabilidades de tener enfermedades crónicas, como la diabetes y enfermedades del corazón”, comentó Álvarez.
5
Nuevos beneficios de Medicare Antes: los beneficiarios de los planes
de medicamentos de Medicare que agotaban sus beneficios y llegaban al periodo sin cobertura tenían que pagar los costos de sus medicamentos.
Ahora: los beneficiarios con costos
altos de medicamentos y que llegan al periodo sin cobertura recibirán un descuento del 50 por ciento en medicamentos de marca cubiertos por su plan.
“Este es un gran paso hacia la eliminación completa del periodo sin cobertura que se dará en los próximos 10 años”, dijo Álvarez. CuidadodeSalud.gov ofrece más información sobre los otros beneficios de la ley. Para aprender más sobre temas relacionados a salud, visita GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español y parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE.UU.
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El mes de…
El Día del Padre
E
n ocasiones pareciera que no nos damos cuenta de la importancia de un padre, la otra parte que nos dio la vida. Siempre se habla de la especial conexión entre las madres y los hijos –muy real y muy certera-, pero, como bien dice nuestra escritora Eliana Tardío, los padres son “la mitad que crea un todo”.
Muy seguramente, en nuestra memoria tenemos el recuerdo de los momentos vividos con papá jugando con los juguetes que nos trajo Papá Noel u observándole mientras colgaba ese cuadro en la pared que mamá le dijo que colocara o sentado en el sofá con él viendo un partido de fútbol. Quien tiene la suerte de tener esos y otros recuerdos, tiene la suerte de haber tenido un papá que ha marcado su vida. Y para muchos otros ese mismo papel lo habrá suplido mamá. Lo importante este mes es agradecerles por su papel como figura paterna, porque el 19 de junio se celebra el Día del Padre y ellos también se merecen un reconocimiento. Los orígenes de este día se remontan al siglo XX. Se pensó en esta fiesta para complementar el Día de la Madre y como conmemoración de la paternidad. Sin embargo, tomó muchos años para conseguir que la fiesta se convirtiera en oficial. De hecho, incluso corrió el riesgo de desaparecer del calendario. Mientras que el Día de la Madre fue recibido con entusiasmo, el Día del Padre se veía a menudo con burla. La fiesta estaba reuniendo poco a poco la atención, pero por las razones equivocadas. Fue el blanco de sátira, parodia y risas, viéndolo como el primer paso para llenar el calendario con promociones sin sentido. Pero se luchó para que esta celebración fuera reconocida oficialmente y que no quedase en el olvido ni convertida en un motivo de comercialización. Un proyecto de ley para otorgar el reconocimiento nacional de la fiesta fue introducido en el Congreso en 1913. En 1916, el Presidente Woodrow Wilson fue a Spokane a hablar de una celebración del Día del Padre y quería hacerlo oficial, pero el Congreso se resistió, por temor a ser comercializados. En 1924, el presidente Calvin Coolidge recomendó que este día fuera reconocido por EE.UU., pero se abstuvo de emitir una proclama nacional ya que dos intentos anteriores para reconocer formalmente la fiesta habían sido derrotados por el Congreso. En 1957, la senadora de Maine, Margaret Chase Smith, escribió una propuesta acusando al Congreso de ignorar a los padres durante 40 años, mientras se conmemoraba a las madres, por lo que “[se singulariza] a uno de los nuestros dos padres”. En 1966, el presidente Lyndon B. Johnson emitió el primer anuncio presidencial en honor a los padres, designando el tercer domingo de junio como el Día del Padre. Seis años más tarde, el día se hizo un feriado nacional permanente, cuando el presidente Richard Nixon lo convirtió en ley en 1972. Y así llegamos hasta hoy, junio de 2011, queriendo recordarles que este domingo 19 han de conmemorar a sus padres, que no se les olvide porque nuestro padre es la mitad de un todo –no se pierda el artículo de Eliana Tardío para cerciorarse de ello-. Tampoco se pierda la sección Vivir Mejor, donde Leonor Reales habla sobre la importancia de que papá tenga su propio espacio, regalándonos los buenos consejos que siempre nos da. Además en D’Latinos Magazine este mes hacemos un análisis de la victoria en Tallahassee al conseguir parar la ley estilo SB1070 que se quería implantar en Florida, impulsada por el gobernador Rick Scott. No se pierda el artículo de C.J. Czaia. También en la edición de junio tenemos consejos para que restaure su crédito y una serie de advertencias para prepararse para la época de huracanes que ahora comienza. ¡D’Latinos Magazine en junio llega cargada de información de calidad! Y, de nuevo, recuerde la fiesta del 19. ¡Feliz Día del Padre a todos los lectores de D’Latinos Magazine!
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Junio 2011 Año 9, No 6 Fundador y Director Editorial Orlando Rosales Directora Ejecutiva Mayela Rosales
COLABORADORES
Coordinadora Editorial Beatriz Paniego Béjar Editora Asociada Mariana Ferrer Melo Producción Editorial Mauricio Pallares Dirección de Arte y Diseño Gráfico María Alejandra Bravo Fotografía y Editoriales Chris Nagy Fotografía y Eventos Andy Valiente MERCADEO Y VENTAS Bob Encarnación / bob@mediavista.tv Carlos Echeverry / carlose@mediavista.tv Joyce García / joyce@mediavista.tv Fredy Gularte / fredy@mediavista.tv WEB Y SOCIAL Media Editor Senior Carlos Molero DISTRIBUCIÓN Carlos Alberto Castrillón
Carlos Zapata
Presentador de noticias en Azteca América Southwest Florida, profesional y apasionado, Carlos nos ofrece su visión de la política de este lado de Estados Unidos.
Leonor Reales
Llena de vitalidad, buenas lecciones y mejores consejos, Leonor Reales nos trae cada mes su mejor receta para vivir mejor.
Armando Guzmán
Desde Washington DC, introducido entre los bastidores de la política federal, Armando analiza las tramas de la capital para nuestros lectores de la Florida
.
María Esther Álvarez
Agente de viajes, nadie mejor que María Esther para contarnos las aventuras que podemos vivir con las escapadas que nos prepara cada mes.
Eliana Tardio Publicación exclusiva de Media Vista Group. Todas las afirmaciones y opiniones expresadas aquí son responsabilidad del escritor o anunciante y no manifiesta la opinión de la compañía. Media Vista Group no se hace responsable por posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresadas en la publicación. Media Vista Group no endosa los productos presentados o ilustrados en la publicación. Media Vista Group 2010© Todos los derechos reservados prohibida su producción total o parcial de los artículos y fotografías sin autorizacion expresa del editor. ISSN 1548-775X
Escritora, autora y motivadora, Eliana Tardío nos aconseja sobre cómo ser mejores padres desde una perspectiva latina viviendo en Estados Unidos.
Mauricio Pallares y Carlos Echeverry
El dúo de Dimenzion AZ nos trae los mejores eventos, desde Fort Myers hasta Miami, con una cobertura total de todo el entretenimiento del Suroeste de la Florida.
Mike LaPlaca
En forma y con un gran corazón, el entrenador personal Mike LaPlaca nos dará las claves y la motivación para ponernos en forma todos los meses.
Andy Valiente
5405 Taylor Road. Suite 10 Naples, Fl 34109 Para atención al publico y subscripciones P: 239-254-9995 / F: 239-566-1101 Para información editorial, fotografías y cobertura de eventos: magazine@mediavista.tv Para mercadeo y ventas: Bob Encarnación p: 239-254-9995, ext. 214 / m: bob@mediavista.tv D’Latinos Magazine se distribuye en: Condados Lee, Collier y Charlotte Tiendas hispanas, Centros y consultorios médicos. www.dlatinos.tv twitter.com/Dlatinostv www.facebook.com/dlatinos
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Colaborador incondicional, las fotografías de Andy Valiente le mostrarán cada mes todos los momentos de los mejores eventos en el Suroeste de la Florida.
Carlos Rippe
Nuestro profesional astrólogo Carlos Rippe lee para usted la carta astral y le sorprenderá cada mes con sus pronósticos para su signo del zodiaco.
Claudio Ferrer
Chef ejecutivo certificado por Electrolux, Claudio Ferrer nos trae en la sección Buen Provecho las mejores recetas para todas las ocasiones que se pueda imaginar.
Xiomara Martínez
La más que decoradora Xiomara Martínez nos enseñará a sacar el mayor partido a nuestro hogar con sus consejos de decoración para vender nuestra propiedad.
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CONTENIDO Edición 92 I Junio 2011
78 66 NEGOCIE SUS DEUDAS Y RESTAURE SU CRÉDITO FINANZAS
68 EL PODER DE NUESTRA VOZ. NO SB1070 PARA LA FLORIDA VIDA COTIDIANA
74 MUESTRE EL VALOR DE SU PROPIEDAD DECORACIÓN
76 THERE BE DRAGONS D’CINE
78 ESPECIAL DÍA DEL PADRE LA MITAD QUE CREA UN TODO
84 ALICASTRO
EL POETA EN EL CUERPO DE UN CANTANTE
86 CAMPAMENTOS DE VERANO SUS HIJOS, ¡A DISFRUTAR!
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Receta para papá
¡Disminuya su consumo de sal!
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Interés
TEMPORADA DE HURACANES:
¡prepárate! TRABAJOS DE VERANO CON EL GOBIERNO Para muchos los veranos son época de mucha actividad, especialmente para los estudiantes que están buscando un trabajo temporal. Y por fortuna el Gobierno federal está contratando. Las agencias federales tienen muchas oportunidades de trabajo durante el verano para estudiantes y recién graduados de la universidad. Y lo mejor de todo es que estos empleos están disponibles en diversas partes del país, no solamente en la capital. EMPLEOS DE TODO TIPO Cada año, durante el verano, las agencias contratan a estudiantes para llenar posiciones temporales como asistentes administrativos, técnicos y otro equipo de apoyo en las áreas de ingeniería, seguridad nacional, medio ambiente, salud y tecnología. Uno puede darse una idea de la variedad de empleos disponibles en la sección de estudiantes de USAJobs.gov (en inglés), un portal que centraliza las vacantes laborales del Gobierno federal. Los sueldos para estos trabajos oscilan entre $9 y $15 la hora. Los solicitantes deben tener por lo menos 16 años de edad y ser ciudadanos estadounidenses, aunque hay algunas oportunidades para personas que no son ciudadanas, pero eso depende del trabajo y la agencia. OPORTUNIDADES A LARGO PLAZO Además de los trabajos de verano, el Gobierno también ofrece otros programas para estudiantes y recién graduados (en inglés) que consisten en pasantías y distintos programas de becas que ayudan a la persona a obtener más educación y experiencia en un área especializada. Para aprender más sobre temas relacionados a empleos visita GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español y parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE. UU.
La temporada de huracanes ya ha comenzado y en D’Latinos Magazine, con ayuda de la Cruz Roja Americana, queremos darte unos consejos a seguir para estar preparados en caso de que un huracán se acerque a nuestra área.
Haz un plan familiar para desalojar tu vivienda • Identifica con anticipación a dónde podrías ir si te aconsejan que desalojes tu vivienda. Elije varios lugares—la casa de un amigo en otra ciudad, un hotel o un refugio-. • Ten a mano los números de teléfono de estos lugares así como un mapa de carreteras de tu localidad. En el caso de que las carreteras principales estén cerradas o congestionadas, tendrías que tomar rutas alternas o desconocidas. • Escucha la emisora de meteorología de NOAA o las emisoras o canales de televisión locales por si emiten la instrucción de desalojar las viviendas. Si te aconsejan desalojar tu vivienda, ¡hazlo inmediatamente!
Prepara un equipo de suministros para desastres • • • • • • •
Botiquín de primeros auxilios y medicamentos esenciales. Comida enlatada y un abrelatas. Por lo menos tres galones de agua por persona. Ropa protectora, impermeables y ropa de cama o sacos de dormir. Radio de pilas, linterna y pilas de repuesto. Artículos especiales para bebés, ancianos o familiares discapacitados. Instrucciones escritas sobre cómo desconectar la electricidad, el gas y el agua y estar preparado para desconectarlos si las autoridades le aconsejan hacerlo. • El tanque de gasolina de su automóvil debe estar lleno.
Conoce qué significan ADVERTENCIA y AVISO de huracán • ADVERTENCIA: las condiciones de huracán son posibles en la zona especificada en la ADVERTENCIA, normalmente dentro de las próximas 36 horas.
• AVISO: las condiciones de huracán se pronostican en la zona especificada en el AVISO, normalmente dentro de las próximas 24 horas.
Qué hacer si emiten un AVISO de huracán • Presta atención a los consejos de las autoridades locales y trasládate a un lugar seguro. • Termina las actividades de preparación. • Si no te aconsejan que desalojes tu vivienda, quédate adentro, lejos de las ventanas. • Ten en cuenta que el “ojo” calmado es engañoso; la tormenta no ha pasado. La peor parte de la tormenta tendrá lugar una vez que el ojo del huracán pase por encima y los vientos comienzan a soplar en dirección contraria. Los árboles, arbustos, edificios y otros objetos afectados por los primeros vientos pueden ser afectados o destrozados por los vientos secundarios. • Estate atento por si hay tornados. Los tornados pueden ocurrir durante y después de haber pasado un huracán. Permanece en el interior, en el centro de tu vivienda, dentro de un armario o de una sala de baño sin ventanas. • Permanece lejos de las quebradas o riachuelos. Si te encuentras con una carretera inundada, regrésate y toma otro camino. Si te ves atrapado en una carretera inundada y las aguas ascienden rápidamente a tu alrededor, sal de tu auto y muévete a un terreno más alto.
Qué hacer una vez que el huracán haya pasado • Continúa escuchando la emisora de meteorología de NOAA, las emisoras de radio o canales de televisión locales por si emiten instrucciones. • Si tuviste que desalojar tu vivienda, regresa a tu hogar cuando las autoridades locales te informen que es seguro hacerlo. • Inspecciona tu vivienda para ver si sufrió daños. • Usa linternas si está oscuro; evita el uso de velas.
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Finanzas al día
Negocie sus deudas Restaure su crédito y evite la bancarrota
Por rocío cuéllar
En los Estados Unidos para hacer una vida normal se debe tener crédito y bueno
N
¿Qué hacer si las deudas le quitan el sueño?
o importa su apellido, ni su posición social, ni la clase de empleo que tenga. Aquí en los Estados Unidos para hacer una vida normal se debe tener crédito y bueno.
Desafortunadamente, la crisis económica y financiera de los últimos años ha generado una oleada de malos créditos que tiene de brazos cruzados a millones de personas. “Mi mal crédito está arruinando mi vida. No se qué hacer”, es común escucharlo hoy día. “Lo peor que puedes hacer es no hacer nada” reza un adagio. En efecto, porque si usted es parte del 70% de los norteamericanos que viven de cheque en cheque, está atrasado en el pago de sus deudas, experimenta el acoso diario de los bancos y acreedores, se está volviendo loco y lo único que hace es quejarse, le aseguro que no saldrá de los problemas. Tome conciencia que con deudas usted no logrará libertad financiera y tampoco progresará en este país. Preste atención a los siguientes cinco pasos: 1. Determine a quién le debe (haga una lista de sus acreedores) 2. Determine cuánto debe 3. Determine su presupuesto 4. Determine el curso y plan de acción 5. Tome acción y negocie sus deudas No cometa el error de muchas personas que se pasan de listos y se lanzan a negociar sus deudas con los acreedores directamente y créame que ellos aprovecharán muy bien su angustia. La mejor forma de salir bien librado es conociendo sus derechos y obligaciones como consumidor. Acuda a expertos que lo asesoren: no pretenda saberlo todo, porque puede resultar peor el remedio que la enfermedad. Negociar las deudas es la mejor alternativa que ofrece el mercado hoy día. Usted puede reducir todas sus deudas entre un 50% y 80%, establecer un plan de pago acorde con su bolsillo y de esta forma tomar el control de su vida financiera. Igualmente, eliminará el acoso de los acreedores y simultáneamente irá restaurando su crédito. Pero lo más importante, evitará la bancarrota, solución que dañará su historial por 10 años. No confunda la negociación con la consolidación, tampoco la restauración con la reparación de crédito. Este juego de palabras hace que algunos consumidores malinterpreten las soluciones y tomen decisiones que a la larga no ayudan a su problema.
La trampa del pago mínimo
Existe un mito sobre el crédito. O mejor, es un mal manejo de la información. Una persona que tiene al tope sus tarjetas de crédito vive engañada al creer que haciendo el pago mínimo mensual logra mantener alto el puntaje de crédito. Esto es positivo siempre y cuando usted tenga libre su capacidad de endeudamiento. Cuando usted hace el pago mínimo de sus tarjetas de crédito, cualquiera sea, está condenado a cadena perpetua, porque el sector financiero es experto en aplicar el famoso interés compuesto, que no es otra cosa que cobrar intereses sobre intereses y por eso usted paga y paga y nunca termina. Razón tuvo el científico Albert Einsten, al afirmar que “el interés compuesto es el más maravilloso invento matemático” creado por el hombre. Hay que aprender a hacer buen uso de las tarjetas de crédito. Si las tiene, consuma sólo lo que puede pagar, porque el dinero plástico es la vía más fácil para meterse en problemas cuando se carece de disciplina en el manejo de las finanzas.
*
Rocío Cuéllar es consultora financiera y broker en bienes raíces. Puede contactarla en el (239) 878-8264 o en el correo preguntearocio@hotmail.com.
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El poder de
Vida cotidiana
voz
nuestra
C
Sí podemos. Lo hicimos. Ahora debemos continuar con la lucha. Detener la ley de inmigración de Florida fue sólo el comienzo.
Por Cristóbal "C.J." Czaia
omo todos sabemos, el gobernador Scott ha sido obstinado en su propósito de implementar una ley de inmigración como la de Arizona en nuestro estado. De hecho, durante su campaña hizo circular avisos en los cuales alababa una ley de perfil racial, considerándola necesaria por “sentido común”, y dijo que “traería una ley como ésa a Florida de inmediato”. Su vergonzosa iniciativa y la de otros republicanos y extremistas del Tea Party no prosperó. Mientras algunos utilizarían esta victoria para sus maniobras políticas, éste no es el caso, porque lo cierto es que este resultado fue producto del trabajo de UnidosNow.org, cuya visión es la de educar y llamar a la acción a la población latina de la Florida. Para garantizar el acceso a la educación, la participación significativa para que se apruebe la reforma inmigratoria y otros asuntos básicos de justicia social y respeto en la comunidad, UnidosNow.org es un centro de información y activismo, con información constantemente actualizada que provee estrategias de participación y aprendizaje para toda la comunidad, para impulsar hacia adelante a nuestro país, unidos en el concepto de estos Estados UNIDOS de América.
Unidos en Tallahassee
Cientos de grupos y miles de floridanos siguieron la visión de UnidosNow.org, marchando hasta el Capitolio para expresar su opinión y protestar. Vinieron de todos los caminos de la vida, niños, familias, líderes religiosos, ciudadanos y
trabajadores, documentados e indocumentados. Se plantaron frente al viejo Capitolio portando pancartas que decían “Somos Florida”, recitando el Juramento a la Bandera y cantando nuestro himno nacional. Expresaron sus preocupaciones a políticos, como los senadores J.D. Alexander, Flores y Thad Altman. Los activistas inmigrantes fueron elogiados y se ganaron el respeto entre los legisladores por su persistencia y protestas pacíficas. De hecho, el portavoz de la Cámara de Representantes, Dean Cannon, aplaudió la forma en la que se condujeron, y tal como él mismo lo expresó de forma muy acertada, “el activismo y la habilidad de expresarse políticamente sobre un tema es el componente medular de nuestra democracia y me parece maravilloso que cualquier persona, en cualquier bando, esté aquí en el Capitolio, porque pienso que es precisamente eso lo que hace que nuestro país sea especial, que la gente pueda estar o no de acuerdo con un asunto y se le permita hacer sus peticiones por sus legítimas demandas, sin temor a ningún tipo de represalia. Eso es sencillamente fantástico”. En su más reciente discurso, el presidente Obama demostró su preocupación sobre la necesidad de una reforma migratoria. A continuación parte de sus declaraciones: “Nos hemos definido como una nación de inmigrantes, un país que acoge a aquellos que abracen el ideal americano y los preceptos de los Estados Unidos de América. Ésa es la razón por la cual millones de personas, la mayoría ancestros nuestros, enfrentaron duras adversidades y grandes riesgos para venir a aquí, donde podrían ser libres de trabajar y empezar un negocio, viviendo en paz y prosperidad”.
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Ganamos la batalla, pero aún necesitamos ganar la guerra Obama fue más lejos
“Una de las vías para fortalecer a la clase media en los Estados Unidos es reformar el sistema migratorio, para que se acabe de una vez por todas esa economía paralela que se aprovecha de una mano de obra barata mientras deprime los ingresos de todos los demás. Yo quiero que los ingresos de la clase media suban de nuevo. Quiero que la prosperidad de este país sea equitativa. Quiero que todos podamos alcanzar el sueño americano. Y es por eso que la reforma migratoria es un imperativo económico. Y la reforma también hará que los Estados Unidos sean más competitivos en la economía global. Hoy en día, les otorgamos visas a estudiantes de todo el mundo para que obtengan conocimientos en ingeniería y computación en nuestras universidades más prestigiosas. Pero entonces nuestras leyes los desalientan de utilizar sus habilidades para empezar un negocio o una nueva industria en los Estados Unidos. En lugar de entrenar a emprendedores para que se queden aquí, lo hacemos para que creen empleos para nuestra competencia. Esto no tiene sentido. En un mercado global, necesitamos todos los talentos que podamos atraer, para que se queden aquí y emprendan sus propios negocios, no sólo para su propio beneficio, sino debido a que su contribución beneficiará a todos los norteamericanos. La inmigración no es solamente lo correcto. Es lo mejor para nuestra economía y es por esa razón que los negocios en todo el país están demandando que finalmente Washington asuma su responsabilidad para resolver el problema migratorio. Todo el mundo reconoce que el sistema está roto. La pregunta es: ¿asumiremos la voluntad política para hacer algo al respecto? Pero este cambio tiene que ser liderado por ustedes, el pueblo norteamericano. Tienen que ayudar a impulsar una reforma comprensiva, identificando cuáles son los pasos que podemos dar justo ahora, como el DREAM Act o la reforma de visas, áreas en la cuales existen puntos de coincidencia entre demócratas y republicanos, que pueden empezar a arreglar lo que se ha roto”. Sí, ganamos la batalla, pero aún necesitamos ganar la guerra. Debemos continuar en la lucha por nuestros derechos. Este país en el que vivimos sólo puede ser unido si trabajamos juntos para hacer de él una nación maravillosa. Todos tenemos un rol que desempeñar y necesitamos que tú también nos ayudes a que tu voz y la de muchos más sean escuchadas. Recordemos que cuando la gente lidera, los líderes empiezan a seguir a la gente. Tallahassee demostró lo fuerte que puede llegar a ser el activismo y es imperativo que no perdamos esa confianza.
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C.J. Czaia es abogado de la firma Czaia&Gallagher, abogados especializados en accidentes, con personal
hispano. Sus oficinas están en Fort Myers y sirven a los condados de Collier y Lee. Llámeles en caso de accidente al 800 222 7520.
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Las
2 caras de la moneda
Como novio en la puerta de la iglesia
V
estido y alborotado, y a la espera de su amada, se quedaron muchos en Tallahassee y en la Florida. El primero en la lista, el propio gobernador Rick Scott, que no pudo cumplir, por lo menos por ahora, su promesa de campaña de traer al estado del Sol una legislación antiinmigración. Pero anticipa que no se dará por vencido. La alegría no es completa. Los proyectos de ley sí fueron debatidos en Tallahassee, lo que revela que son muchos los que están interesados en que este tema se convierta en realidad. ¡Y eso es preocupante! Sólo el hecho de plantear el debate ya fue motivo de preocupación de muchos en el estado. Además, no sabemos aún si los extremistas regresarán a la legislatura el próximo año con las mismas intenciones. Esperemos que no, y que para aquel entonces se haya concretado una salida esperada por once años, por millones de indocumentados. Lo bueno es que en la Florida la presión constante ejercida por organizaciones sociales, verdaderos activistas de los derechos de inmigrantes, que llegaron en buses hasta la capital estatal y hasta los indocumentados que mostraron sin miedo la cara, funcionó. Algunas de las escenas vividas en el marco del debate llegaron hasta ser desgarradoras. Niños americanos, hijos de indocumentados, sosteniendo sus pasaportes exigiendo a los legisladores que eviten la deportación y persecución a sus padres, manifestantes de rodillas ante los legisladores y abucheos a los partidarios de la norma, son algunas de las que están frescas en mi memoria. Pero la presión funcionó y paralizó en nuestro estado, por lo menos por un año –insisto en ese punto-, la oscura y absurda idea de los extremistas antiinmigrantes de traer esta ley antiinmigración al estado. Lástima que otros estados no han corrido con la misma suerte. El año pasado fue Arizona, en este año Utah y ahora también Georgia cuentan con una legislación de esta naturaleza y hay docenas de proyectos más en toda la nación con la misma irreverente naturaleza. El impacto alcanzado por los que se mostraron activos en la Florida fue alto, al punto que el mismo gobernador cambió su discurso. Qué raro está eso, ¿verdad? En un interrogante que le planteé a Scott en nuestro último cara a cara, en Fort Myers, sobre el tema de inmigración y el fracaso de su proyecto en Tallahassee, para sorpresa mía, ahora menciona que espera que el Gobierno federal haga su
Por Carlos ZaPata
trabajo y genere una ley que dé una salida a la situación de inmigración. ¿Qué? ¿Cómo? ¿Qué fue lo que dijo? ¿Qué se fumó este hombre? ¿Es éste el mismo individuo que meses atrás, durante su campaña pedía a gritos, en sus múltiples anuncios de televisión y apariciones en público, la llegada de la ley de Arizona a la Florida? Pues sí, sí es el mismo. ¿Y su cambio? Tiene una explicación. Lo que sucedió es que ya es gobernador, se acabó la campaña. Número uno. Y este es su primer fracaso, gracias a Dios, fracaso en ésta su absurda idea, al igual que de los que lo apoyan en ese aspecto. Las contradicciones de los proyectos aprobados en la cámara y el senado de la Florida dejaron al proyecto sin piso y murió, y con ello cambió el discurso del señor gobernador. Además, él ahora sólo tiene tiempo de mencionar que el súper presupuesto anticlase media aprobado en la sesión del 2011 es el gran logro de su primera sesión legislativa como gobernador. ¡¡¡Bravo!!! Aunque en verdad, no. En fin. ¿Qué lecciones nos deja lo vivido en Tallahassee? La presión paga. El activismo organizado puede llevar a que muchos abran los ojos y vean la necesidad de una salida para millones. Además, si se pudo en Florida parar a la mayoría partidaria que estaba a favor de esta idea, por las líneas partidistas, ¿¡por qué no se puede aplicar el mismo esquema para exigir una salida inmigratoria ya!? Y todos podemos hacer nuestra parte. El presidente en su intervención en El Paso, Texas, el pasado 10 de mayo, en donde se refirió al tema de la reforma, dejó una tarea para todos los que queremos que esto sea una realidad: “unir nuestras voces al debate”. ¿Qué hacer? Inscribirse en www.whitehouse.gov. Obama busca millones de personas para dejarle saber a Washington que hay un movimiento en pro de la reforma que se extiende de costa a costa. La presión debe ser para todos, rojos, azules y hasta morados, que van de bando en bando en las votaciones en Washington. ¡¡¡Y hay que hacerlo ya!!! No vaya ser que seamos nosotros, los que esperamos la Reforma de Inmigración y el DREAM Act, los que nos quedemos, una vez más, como novios a la puerta de la iglesia, vestidos y alborotados.
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La verdad, no estoy de humor
Por ArmAndo Guzmán
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a verdad, me angustia mucho echarle a perder el día o la noche o la tarde –cuando quiera que usted esté leyendo esta columna- porque estoy seguro que le voy a arruinar el rato. Lo frustrante es que en Washington quienes nos arruinan los días siguen empeñados en empujar a Estados Unidos al centro del peor remolino económico y financiero que hemos visto en casi 80 años… Y todo para ganar las elecciones del 2012. Se acuerda qué poca atención le pusimos a las crisis financieras de México, Brasil y Argentina y lo mismo pasó con Indonesia y Tailandia, y después Grecia, Irlanda y España. Pero quién iba a pensar que a esta lista de países sin dinero íbamos a terminar agregando a… Estados Unidos, ni más ni menos. Hoy nos pasó lo mismo que a los demás: los capitales golondrinos que vuelan y se van, están dejándonos en una crisis como nunca hemos visto antes. Los inversionistas no tienen la culpa de buscar mejores rendimientos a su dinero en otro lado. Asia y Latinoamérica ya pasaron por esto varias veces y aprendieron. Ahora nosotros vamos a darnos cuenta, por fin, que nos merecemos esta desgracia. Solitos nos dejamos embabucar con la burbujas de los bienes raíces y del crédito fácil. Fue culpa nuestra porque debimos haber sabido que el dinero barato siempre… es un espejismo. Yo recuerdo muy bien a Ben Bernanke, antes de que fuera presidente de la Reserva Federal que en el 2005 preguntó en un discurso en Nueva York: “¿Por qué Estados Unidos, el país con la mayor economía del planeta, está financiando su gasto público con dinero prestado, cuando Estados Unidos debía ser quien le prestara a los demás?”. Se me quedó grabado… porque me pareció tan revelador. “Es cierto”, me dije… ¿por qué? La crisis se fue creando poco a poco y se agravó porque las economías del tercer mundo, que ya han sido sacudidas antes, aprendieron del dolor. Por eso hoy no sólo son receptoras de capital… sino emisoras del capital que ahorran… guardaditos que hacen para evitar estas crisis. Y todo ese dinero… ¿Adónde cree usted que paró?… Aquí… “in the good old USA”… en la sucursal bancaria más cercana a usted.
Ése fue el dinero que sobraba a manos llenas hace 3, 4 y 5 años. ¿Se acuerda? Yo por poco me dejo engañar por un agente de bienes raíces que me llevó a una casotota… que costaba un montón… y me dijo: “Te consigo el crédito. Vamos a ser creativos”. Todo sonaba maravilloso: “Paga sólo intereses”, me decían. “Usa interés variable”. “Deja un pago por la mitad de la hipoteca para dentro de 3 años y refinancia antes”. Mi suegro me sacó del estupor preguntándome: “¿Y toda esa casota sólo para ti y para tu mujer?” - “Bueno, y para Charlie –mi perro-”, le respondí. Mi suegro aborrecía los créditos de interés variable y aún más los créditos creativos… y tenia razón. Muy a mi pesar dejé ir la casotota y hoy… estoy feliz… porque estoy seguro de que ya me la hubieran quitado. Especialmente porque me proponían un pago en 3 años de la mitad del préstamo. Y la casa costaba ¡2 millones 700 mil dólares! Los que la compraron “creativamente” la perdieron. El dueño hoy es el banco, la casa está vacía y la andan rematando en 900 mil y nadie la quiere. En los tiempos de espejismo ya andaría por los 2 millones 900 mil. Esta crisis es enorme. Lo único que medio nos salva es que, a diferencia de lo que ocurre con otros países, la deuda americana es en dólares. Aun así, este año y el próximo serán muy incómodos, y difíciles y dolorosos. La culpa es del gobierno federal… no por endeudarse… sino por dejar que Wall Street hiciera y siga haciendo lo que le da la gana. Nuestro sistema financiero es el más complejo del mundo. Desafortunadamente, a quien intenta corregirlo lo acusan de socialista… por eso nadie lo toca. Siento mucho echarle a perder el rato. Hoy hubiera preferido ser imaginativo y hasta humorista, pero usted entenderá. La verdad… no estoy de humor.
debimos haber sabido que el dinero barato siempre… es un espejismo
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Nuestro sistema financiero es el más complejo del mundo. desafortunadamente, a quien intenta corregirlo lo acusan de socialista
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Educación
Cada día más, los padres de familia deciden continuar sus estudios universitarios buscando mejoras laborales En el caso de los padres de familia que deciden estudiar a la vez que están sustentando su hogar, para darles un mejor ejemplo a sus hijos, crean un entorno positivo y de superación para que sus hijos sientan el deseo de seguir educándose y estar mejor preparados en la vida. A esos padres que están estudiando, mil felicidades por ese importante paso. A los papás que tienen las ganas pero aún no se deciden, ésta es la oportunidad de lograr alcanzar esa meta. Las oportunidades están al alcance de todos y una de las carreras que ha crecido enormemente en demanda es la de Administración de la Salud, que encajaría perfectamente para el hombre activo de hoy.
¿Por qué estudiar cuando somos padres? Por Majani LuLLein
Uno de los logros más importantes para un padre es ver a su hijo graduarse de una carrera universitaria. La mayoría de las veces este deseo se hace realidad, pero otras veces no, por la sencilla razón que, en la edad de ir a la universidad, muchas veces los jóvenes prefieren trabajar, por múltiples razones o sencillamente porque no sienten el deseo de continuar sus estudios.
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s por ello que hoy en día vemos con mucha frecuencia personas adultas, padres de familia y profesionales buscando prepararse académicamente, una actitud digna de admirar. En la edad adulta se torna más difícil la tarea de estudiar cuando se tienen responsabilidades familiares y compromisos ineludibles. Hay casos de padres de familia que deciden continuar sus estudios universitarios buscando mejoras laborales, como el culminar una licenciatura o un máster en el área donde se desarrollan laboralmente. Otras veces la decisión de estudiar es inspirada por sus hijos, que los motivan a tener una mejor forma de vida ejerciendo una carrera universitaria que garantizaría un ingreso mejor y una posición más apremiante.
La carrera de Administración de la Salud se ofrece en Hodges University en Associate, Bachelor’s y Master’s degrees. El objetivo principal del programa de Associate es preparar a los estudiantes para puestos de trabajo introductorio en una variedad de entornos sanitarios. El programa hace hincapié en las habilidades cuantitativas y en los conocimientos fundamentales de las ciencias y de la administración para comenzar la carrera exitosamente. El programa de Bachelor en Administración de la Salud se esfuerza por ofrecer una experiencia excepcional en las áreas de negocios, que involucran la asistencia sanitaria en la sociedad actual. Los graduados del programa estarán preparados para cumplir con las funciones de gestión y liderazgo y las responsabilidades que se presentan en cualquier campo de la salud. La Maestría en Ciencias en Administración de la Salud está diseñada para proporcionar una educación de postgrado para posiciones de liderazgo en una variedad de organizaciones de servicios de salud. Ésta es sólo una opción dentro de la carrera de Salud. Lo fundamental es terminar la carrera en el nivel que desean y continuar los estudios superiores a la vez que se ejerce la profesión. Hay otros programas en el área de Salud que se ofrece en Hodges University, al cual pueden aplicar dependiendo de la disponibilidad al compartir su tiempo como padre, esposo y profesional. Lo importante es destacar que uno de los factores de mayor influencia en el desarrollo de la escala de valores de nuestros hijos, por orden de importancia, son los padres, así que ésta es la oportunidad que tienen como padre de inducir a sus hijos a seguir preparándose académicamente, sirviendo de ejemplo.
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Para más información del programa de Administración de la Salud en la mención de Associate, Bachelor’s y Master’s degrees u otros programas que ofrece Hodges University comuníquese a los teléfonos de Naples (239-5131122), Fort Myers (239-482-0019) o Immokalee (239657-7710) o visite www.hodges.edu.
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Decoración
Cautive los sentidos del comprador
MOSTRANDO EL VALOR DE SU PROPIEDAD POR XIOMARA MARTÍNEZ
La industria de bienes raíces está pasando por momentos difíciles, donde la cantidad de propiedades en el mercado es más grande que la demanda. Siendo ésta una de las razones por la cual las propiedades se mantienen más tiempo en el mercado, se recomienda la intervención de personas calificadas para prepararlas a que luzcan más atractivas, los conocidos como home stagers.
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ecorar una casa ya no es un lujo, sino una necesidad. Pero no sólo es decorarla, también es importante cómo la propiedad se está mostrando a los posibles compradores.
Si la casa está a la venta por medio del propietario, le será más fácil mostrarla de una manera que pueda cautivar al comprador. Con el solo hecho de prender luces y abrir cortinas se hace una gran diferencia. Mantenga la casa lo más ordenada posible: nunca se sabe cuando un comprador puede estar enfrente de la casa queriendo visitarla. La primera impresión siempre es todo Y el exterior no es la excepción. Las estadísticas indican que 90% de compradores interesados pasan primero por el frente de la propiedad y se toman 60 segundos antes de decidir entrar o no. Mantener el césped cortado, remover o cortar las matas y hojas quemadas les traerá buenos resultados. Incorpore
pequeñas matas de colores y agregue mucho rojo. Le brindará contrastes de colores y el espacio del terreno lucirá más grande. Además, conservar el exterior no tiene que ser un trabajo: puede ser una tarea divertida. Comparta estos momentos con su familia, especialmente en un día soleado y precioso. Limpie o pinte la puerta principal. Este es el área donde los compradores tienen más tiempo de ver los detalles ya que tienen que esperar para entrar. En el interior se puede crear una conexión emocional entre el comprador y la propiedad, usando cuatro de los cinco sentidos que los seres humanos tenemos. Éstos nos sirven para conocer y relacionarnos con nuestro entorno: la visión, el oído, el olfato y el gusto. Utilice esta estrategia y su casa se mantendrá en la memoria no sólo del comprador, sino también de su agente, quien también recomendará su casa a otros potenciales compradores.
La visión
El oído
Es el sentido que más nos cautiva. Este incluye, por supuesto, todo lo relacionado con la limpieza y la decoración. Revise el piso para asegurarse de que no hayan insectos muertos a la vista. Remueva las pertenencias de sus mascotas –no todo los compradores son amantes de las mascotas- y asegúrese de no dejar prendas íntimas o zapatos por todos lados. Mantenga la canasta de la ropa sucia siempre cerrada.
Es el sentido que puede marcar la diferencia. Ponga música instrumental. Los compradores se relajarán y se quedarán más tiempo en la casa. Esto incrementará la posibilidad de memorizar detalles y ver el potencial de la casa.
Muestre la casa como un pequeño paraíso. Abra todas las cortinas y prenda todas las luces en las habitaciones –eso incluye hasta las lámparas de mesas-. Hágalo incluso durante el día para lucir la casa mejor. Las velas son recomendables puesto que dan un toque de paz y armonía, pero sea cuidadoso y supervise su uso: póngalas en lugares seguros.
El gusto Puede ser estimulado con sólo cocinar galletas de azúcar en el horno a una temperatura baja. Esto les abrirá el apetito y se imaginarán que están en su propia casa.
El olfato Al utilizar el sentido del olfato incluya olores agradables para disipar otros, como los olores de sus mascotas, la humedad, etc. Si es necesario, agregue fragancias en el guardarropas, ya que los zapatos tienden a emitir olores. Pero asegúrese que al usar esencias sean de olores suaves, ya que algunos de sus visitantes pueden padecer alergias.
Poniendo en práctica estos breves consejos conseguirá esa venta tan anhelada. Y les aseguro que usted terminará disfrutando de ese precioso ambiente que acaba de crear para mostrar la propiedad para la venta. ¡¡Mucha suerte!!
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Aprenda a cuidar
su propio jardín
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s una parte importante de nuestro hogar y la primera que ven los invitados: no podemos desatenderlo. El jardín debemos mantenerlo bello y cuidado y nosotros mismos podemos hacerlo, convirtiéndolo en una afición. También, las plantas influyen muy positivamente en los estados anímicos y el trabajo de jardinería es recomendable para superar situaciones de estrés, ansiedad o depresión. • Lo más importante para un jardinero es el interés por aprender y no parar de observar. • Es muy recomendable llevar una agenda con todo lo que suceda y hagas en el jardín. Esta información te será de gran utilidad para el presente y para el futuro. • Si te inicias en el mundo de la jardinería, es mejor que empieces con plantas fáciles que no requieran mucho cuidado porque te puedes frustrar y desanimar. • Uno de los principales errores que se cometen es dejarnos llevar impulsivamente por la belleza de algunas plantas y adquirirlas sin saber si tenemos el sitio adecuado para colocarlas. • Estudia los microclimas de tu jardín: los muros, las condiciones orográficas del terreno, rincones más cálidos o frescos, etc. Esos sitios que reciben menos viento, que tienen sombra, que están protegidos del frío, etc., podrás aprovecharlos para situar ahí especies delicadas. • Analiza las zonas de luz y de sombra del jardín y elige las plantas en función de ello. • El riego es muy importante. Cuidado con los excesos de agua: si nos pasamos regando las plantas, las raíces se pudren y ya no tienen solución. Es preferible que pequen de secas. • El abono también es muy importante, sobre todo en primavera y en verano que es cuando más se desarrollan. • Las plantas que tengamos en macetas, cuando veamos que empiezan a salir las raíces por debajo de la maceta, debemos transplantarla. Si la tenemos plantada en tierra, debemos tener en cuenta el tipo de planta y crecimiento, para dejarle el espacio adecuado para que se desarrolle. • Es muy útil ir conociendo los nombres científicos de las plantas. Tiene la ventaja de que son los mismos nombres para todo el mundo; los nombres populares, por el contrario, difieren bastante de un lugar a otro. Además, para cualquier duda que tenga sobre su jardín, siempre encontrará a un experto dispuesto a ayudarle en el departamento de jardinería de The Home Depot.
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Charlie Cox como José María Escrivà
Cine
Rodrigo Santoro en su papel de Oriol
Wes Bentley es Manolo Torres
Fotografías cortesía de Mount Santa Fe
There Be Dragons
Historia de perdones y de amor
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a historia del fundador del Opus Dei (“trabajo de Dios” en latín), José María Escrivà (Charlie Cox), se relata en There Be Dragons (“Encontrarás dragones”), película recreada en la España de los años 30, en plena II República y con la Guerra Civil explotando en el desarrollo de la misma. Manolo Torres (Wes Bentley) conocía a Escrivà desde que eran niños y ahora su hijo Robert (Dougray Scott), periodista, anhela saber la verdad sobre el creador de una de las instituciones católicas más prominentes del mundo. Sin embargo, su padre no quiere hablar de ese tiempo, pero la necesidad de liberarse de los recuerdos que demasiado tiempo han estado en su interior le lleva a contar toda la historia a Robert. Rodrigo Santoro también es protagonista en esta película épica, de aventuras y perdón, y D’Latinos
Magazine tuvo la fortuna de hablar con él en Miami y compartir los secretos de este filme. En su papel de Oriol, Santoro es un anarquista y miliciano que lucha del lado de la República, donde conoce a Ildiko (Olga Kurylenko), con quien mantendrá un bello romance. “Tuve que aprender mucho sobre esta parte de la historia de España para poder representar el papel, un tiempo de grandes revueltas y mucha dificultad”, confesaba el actor brasileño en un español perfecto. “Estos son los papeles que más me gustan, tanto por estar basados en hechos reales y tener que aprender sobre ellos, como por el conflicto que envuelven”. Con talante serio, pero muy abierto, Santoro confesó que su parte de la película había sido rodada en Argentina, “un lugar precioso que, además, estaba cerca de casa”, dijo entre risas.
A Better Life
reconciliación por una vida mejor
Los protagonistas de A Better Life (Cortesía de 42West)
A Better Life (“Una vida mejor”) dirigida y producida por el nominado al Oscar® Chris Weitz (Crepúsculo La Saga: Luna Nueva, La Brújula Dorada) y protagonizada por Demián Bichir, Dolores Heredia, Joaquin Cosio y José Julián, se estrena el 24 de junio. A Better Life aborda la historia de Carlos Galindo (Demian Bichir), un jardinero de origen mexicano que trabaja en Los Ángeles para dar a su hijo de 14 años de edad, Luis (José Julián), un futuro mejor. Luis se ha convertido en un adolescente estadounidense de buena fe y un misterio para su padre, de modo que la brecha generacional y cultural entre los dos se ensancha día a día. Su suerte empieza a cambiar cuando, con la ayuda de un préstamo generoso de su hermana Anita (Dolores Heredia), Carlos es capaz de comprar un
camión que le permite convertirse en un contratista independiente. Sin embargo, Carlos es traicionado y el vehículo es robado. Esta serie de acontecimientos desastrosos hacen que padre e hijo se reúnan en búsqueda del camión, el cual representa su única oportunidad de una vida mejor y de la curación de esa brecha entre ambos. Al recorrer la ciudad, reuniendo pistas, se aventuran profundamente en el corazón de Los Ángeles latino. Su viaje da pie al encuentro con el pasado de Carlos y las apuestas no podrían ser mayores. A Better Life es un drama original, conmovedor y palpitante que trata sobre el amor de un padre por su hijo, sus esperanzas y sus miedos y los sacrificios realizados para lograr el sueño americano.
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PADRES
E HIJOS
Sin duda la imagen y el papel que juega un padre en la crianza de un hijo es totalmente irremplazable Roberto Carlos Arabe con sus hijos Emir y Ayelen
Especial Día del Padre
LA mItAD quE cREA un tODO Por Eliana Tardío FoTograFía Por Chris nagy
La vida ha cambiado mucho en los últimos años. Con el destape profesional de la mujer, los papeles en el hogar han quedado bastante balanceados. Hubo un tiempo en que la tarea de criar hijos era una obligación exclusiva de la mujer, ya que el padre, en su papel de proveedor del hogar, era quien pasaba largas horas fuera de la casa y tenía menor interacción con los niños, o sus prioridades enfocadas al trabajo. Una de las cosas positivas de la evolución es precisamente ésta: para el 2011, la tendencia muestra a padres involucrados, padres que tienen la capacidad de compartir los quehaceres del hogar en un 100% y, al igual que una madre, tienen el instinto de amar y hacer todo por un hijo.
No hay nada más dulce que encontrarse a un papá haciendo compras en el supermercado mientras carga a su bebé o jugando baloncesto o fútbol en la cancha con su pequeño o su gran hijo. Sin duda, la imagen y el papel que juega un padre en la crianza de un hijo es totalmente irremplazable.
Un padre es un hombre que entiende su valor inmenso como educador
Un padre es un hombre que entiende su valor inmenso como educador, es el procreador de vida y, por tanto, tiene la capacidad de amar infinitamente y ser parte de cada uno de los capítulos a lo largo del crecimiento y desarrollo de sus pequeños. Respondiendo a los constantes retos económicos, hoy son muchos los papás que se quedan en casa, participando activamente en la edificación de hogares estables y cubriendo permanentemente las necesidades de afecto de sus familias.
El “papá” es la imagen de fortaleza, de temple y también, por qué no decirlo, de frescura. El “papá” de la casa es quien tiene la vocación de no preocuparse tanto por las cosas simples: no le afecta el polvo de las mesitas y ni siquiera alcanza a ver las cosas que a una madre nos sacarían de control.
Y, pese a todo, cada uno en su papel aporta infinitamente, creando un balance más que perfecto. Los Estados Unidos nos da muchas lecciones y una de las que más me gusta es justamente la buena influencia que aporta la sociedad cuando hablamos de los “papás”. Aquí no es raro ver a un hombre cambiando pañales, ni verlos participando activamente de todas y cada una de las actividades escolares o diarias, porque un padre es justamente eso: la mitad que crea un todo, un todo dirigido a educar y criar hijos íntegros en cualquier circunstancia.
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Siempre he pensado que la imagen paterna es un ingrediente indispensable en la vida y, sin importar las condiciones en las que una pareja ha engendrado un hijo, considero que es muy importante no restarle valor a la tarea de la “paternidad”. Es cierto que las mujeres tenemos la capacidad de enfrentarnos a todos y superarlo todo por amor, pero también es cierto que el amor no es mezquino y nunca podremos reemplazar el papel de un padre. Feliz día a los hombres cuya fuerza se quebranta con el beso o la caricia de un hijo, a quienes afinan sus fuertes voces para cantar una canción de cuna, a quienes aprenden a peinar cabellos largos y pintar uñitas del tamaño de un botón, a quienes leen cuentos y se inventan el destino… todo por Amor. ¡FELIZ DÍA DEL PADRE! Porque los mejores hombres disfrutan de la tarea de ser padres.
Un padre es la mitad que crea un todo, un todo dirigido a educar y criar hijos íntegros en cualquier circunstancia
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TRABAJANDO JUNTO: DE LA GRANJA AL MERCADO POR HEATHER PATTON
La vida en una granja ayuda a abrir los ojos de los niños a las maravillas y las posibilidades del mundo natural, además de dejarles conocer su propio potencial. En “La Granja” del Museo de los Niños Golisano de Naples (C’Mon) se muestra a los niños de dónde vienen sus alimentos y se les educa acerca de la ciencia de una granja. Los niños experimentarán los conceptos básicos de la agricultura y ganarán la satisfacción de trabajar juntos en la cosecha de alimentos locales saludables. A través de juegos creativos y la exploración, los niños desarrollan una conexión con la tierra y una apreciación para el cultivo y la cosecha de sus propios alimentos. Los niños aprenden con el ejemplo: queremos que se inspiren en la granja para apoyar la agricultura local y elegir un estilo de vida saludable. “La Granja” cuenta con un número importante de puestos de trabajo. Los visitantes podrán girar una rueda y se le asignará un trabajo para un día: recogedor, capataz, clasificador u operador de cinta transportadora. Los niños a menudo van de compras con sus padres, pero rara vez se les da la oportunidad de tomar sus propias decisiones e investigar o explorar la tienda para comprender mejor de dónde vienen los alimentos y cómo llegan hasta el mercado. ¡Déles la oportunidad! El próximo mes, aprenderemos acerca de la “Banyan Tree”, donde los niños pueden subir a nuevas alturas.
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Vivir mejor
Claves para tener un papá feliz
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El tiempo con los amigos
Padres con alta autoestima y buenos amigos
Un regalo para sus hijos Por Leonor reaLes
Es de las cosas que más relaja y oxigena la vida de un estresado papá. Permitámosle pues que tenga un espacio con su propia barriada sin que se sienta culpable. El ciclo de intimidad masculina es totalmente sano y natural, tanto que, cuando el hombre no se permite este espacio, se torna agresivo con exceso de autoridad.
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¿Qué le regalamos a papá? Sobre todo si somos los hijos los que hacemos la pregunta, creemos que nuestro progenitor ya lo ha tenido todo y tememos no llenar sus expectativas.
P
ero resulta que del otro lado está el padre que dice: “que se porten bien”, “que tengan buenos grados en la escuela”, “que sean colaboradores con los quehaceres de la casa”, etc. No piden nada para ellos.
Pues resulta que estamos hablando de que los buenos padres no piden nada a cambio, siempre quieren ser ellos mismos, un regalo para sus hijos, porque son los críos la causa de la alegría o la infelicidad de estos superhéroes anónimos de la provisión, la protección y el paternalismo. Celebremos este mes recordándole a los papas que un estudio publicado por el Journal of Family’s Psychology encontró que los padres que se quieren más a sí mismos y se involucran más en el cuidado de sus hijos son los padres con características positivas de personalidad, los que se rodean de buenos amigos, manejan poca agresividad y tienen mejor adaptación psicológica a las diferentes edades por las que sus hijos pasan.
Como me dice Anjelit Riano, una esposa y madre de dos, “mi esposo tiene sus días en que después del trabajo se queda jugando y pasando tiempo con sus amigos. En esos días él regresa a casa más complaciente, alegre y abierto a sus hijos”.
Ser agradecido de lo que logras Un principio del maestro Don Miguel Ruiz dice: “Da lo mejor de ti y prémiate por ello”. A la hora de ser padres quieren ser y dar lo mejor y eso está bien, pero conociendo las limitaciones y obstáculos que presenta la vida de hoy, llena de competencia y menos posibilidades. Cuando logres algo para ti y para los tuyos, recuerda abonarte unos puntos y no los acumules tanto, gástalos: asistir a un curso o seminario de crecimiento personal o espiritual es tan importante como un día de Spa o un día de cerveza y deporte.
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No tener miedo de pedir ayuda Es una característica 100% masculina: ser autosuficiente. Pedir ayuda los hace sentir vulnerables y dependientes, ¡¡¡como las mujeres!!!! Pues recuerden que ustedes nos admiran por nuestra habilidad de mover el mundo con nuestro corazón. Entonces regálate el privilegio de pedir apoyo a otros, empezando por tus propios hijos: ellos se sentirán muy valiosos si saben que tú cuentas con ellos. Es un regalo de doble vía.
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Consejo del mes Hombres, ¡¡a meditar!! ¿Por qué no? Ellos lo tienen más que merecido y aquí está mi fórmula simple y efectiva: Siéntate en una posición cómoda: busca un lugar tranquilo y apaga el celular. Cierra tus ojos. Respira despacio y suavemente, prestándole atención a cómo se llenan tus pulmones y tu estómago de aire. Si las preocupaciones aparecen en tus pensamientos, enfócate en tu respiración otra vez. Imagina en tu mente inhalando paz y claridad, y exhalando preocupación y estrés. Alterna esta visualización, respirando vitalidad y alegría y exhalando el miedo y la ansiedad.
Libros Influye, por Enrique Alcat, especial para aprender el hermoso arte de la buena influencia sobre los hijos. Reinventarse, tu segunda oportunidad, por el Dr. Mario Alonso Puig.
Películas The Pursuit Of Happiness (La búsqueda de la felicidad), hermosa historia de la vida real de un padre sin nada, pero con su hijo como motor para conseguir lo que se propone. Big Daddy, divertida comedia y de gran contenido familiar. La Vita E Bella, increíble película italiana que combina la realidad del dolor y como un padre lo maneja positivamente ante su pequeño hijo. No hay riqueza más grande que podamos heredar como ser hijo de un buen padre porque, como dice Franco de Vita en su canción, “no basta con traerlos al mundo porque son la base del matrimonio o porque te equivocaste en la cuenta, cuando lo que necesita es afecto y buen ejemplo”. Quiérete tanto como los amas a ellos. ¡¡¡Felicidades!!!
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Leonor Reales, consejera, terapista y educadora en salud natural Holistic Health Solutions 877 91 Ave N., Naples, FL 34108 Oficina: (239) 566 1210 I Celular: (239) 692 6211 www.dlatinos.tv I 79
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Música
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Aún soy un artista nuevo, a pesar de llevar años en esto de la música”. Su primer disco, “Todo Vale” (Sony BMG), salió a la venta en 2006, con un éxito que mostró que había llegado para quedarse.
Ése es Alicastro, la nueva revelación colombiana, de quien ya se ha dicho que “trascenderá las barreras no sólo del mercado latino, sino del mundo entero” – Desmond Child, productor y compositor-, y “puedo afirmar sin miedo a equivocarme que Alicastro va a ser uno de los grandes” – George Noriega, productor y compositor-. Con su nuevo disco “Sé” (Naked Monkey Records-Sony Music), Alicastro cuenta historias de vida que quiere compartir con el mundo, porque todos podemos identificarnos con ellas.
Una adicción que no ha parado Ya desde los 5 años Alicastro tocaba el piano, no como una obligación, sino como un hobbie: “Me gustaba, me salía fácil y lo seguí practicando durante muchos años”. Pero no fue el piano el mejor instrumento para aprender las canciones de moda: “A los 1213 años, descubrí la guitarra y me di cuenta que uno se podía aprender las canciones que sonaban en la radio. De repente, yo venía emulando ciertas cosas que escribía, aunque no sabía para qué en ese entonces”, compartía el cantante.
Alicastro Alicastro El poeta en el cuerpo del músico
Aún estaba joven para saber que en ello estaría su futuro, aunque más importante, su deseo: “Pronto descubrí que al unir las cosas que escribía con la música se volvía en una forma de expresión. Ahí fue que me di cuenta que lo que me gustaba realmente era ser cantautor y escribir canciones y desde ahí ha sido como una adicción que no ha parado”. Empezando en varias bandas de rock y descubriendo también el jazz, Alicastro explica cómo vio que “la exploración musical era grandísima”. “La experiencia más valiosa para un músico es pasar por diversos géneros”, contaría hablando con la voz de la experiencia, “porque lo malo es encerrarse en un solo género. Probando diferentes es como estar en un buffet de posibilidades, donde tú aprendes a qué sabe la salsa, a qué sabe el jazz, a qué sabe el rock, a qué sabe lo romántico, lo electrónico”.
Por Beatriz Paniego Béjar FotograFía cortesía de the roman m grouP
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La combinación perfecta Pero aún así, el cantante de pop-rock nunca perdió su columna vertebral: ser cantautor. Ésa es su verdadera pasión, la composición, “porque es algo mágico, cuando de la nada sacas algo”, describía esta nueva estrella colombiana. Ya desde bien joven, Alicastro comenzó a escribir canciones y, como él mismo contaba, “paralelamente al crear y escribir, siempre escuché mucho rock, que fue el género que más me gustó desde muy joven. Primero fue el rock en español, después en inglés, después el rock clásico”. De modo que a la hora de lanzarse en solitario, como cantante, no tuvo ninguna duda sobre cuál iba a ser su género: “Yo tengo mucho de rock en mi proyecto, en mi esencia, en mi sangre, y quería que algo de eso quedase presente, combinado con toda la parte de cantautor que venía desarrollando paralelamente. Por eso fue que el género pop-rock fue perfecto, porque toda la parte de composición va muy tirada hacia lo pop y la parte como músico va siempre más enfocada hacia lo rock”. Así nació el género que ha adoptado, por el momento, como el cantautor colombiano especificaba: “No es una barrera, simplemente una situación actual. ¿Quién sabe mañana?”, decía Alicastro entre risas.
Llegar a más Alicastro llega al panorama de la música para traer algo que no se encuentra todos los días: calidad artística. No es sólo un compositor, un músico, una voz o un magnífico artista. Es todo eso y mucho más, unido a una persona de gran calidad humana que compartió con D’Latinos Magazine sus inquietudes, metas y sentimientos.
D’Latinos Magazine (DLM) –
¿Has encontrado dificultades para introducirte en el mercado estadounidense? ¿Cómo ha sido la acogida?
Alicastro (A) –
“La preferencia en el mercado latino de masas es para la música más tropical, más bailable, más movida, todo enfocado hacia la fiesta. En mi propuesta yo mezclo el pop-rock con matices latinos también, los saborcitos colombianos que siempre me han influido. Siempre hay una barrera en muchos casos, pero yo pienso que, con el tiempo, la música hablará por sí sola y se abrirá su propio campo y su propio camino, como lo han hecho muchos artistas, entre ellos algunos colombianos como Shakira y Juanes. Creo que eso es una cosa relativa que puede variar dependiendo de la calidad del producto”.
DLM –
Ahora que mencionas a Shakira y a Juanes, a ti te han calificado como la nueva joya que llega de Colombia. ¿Qué sientes ante declaraciones así?
A–
“Pues, para qué mentir, uno se siente muy bien. A todos nos gustaría llegar a ese éxito que ambos han cosechado. Todo ha sido después de años de trabajo y con su excepcional talento. Me encantaría llegar a ese nivel, no para quitar espacio a nadie, sino para ubicarme en mi propio lugar dentro de la música. Simplemente el tiempo dirá lo que pase y cada uno hace lo que le gusta hacer y le pone el cariño que le tiene que poner para llegar a ese espacio”.
DLM – ¿Cuál es el siguiente paso para Alicastro? A – “Llegar a más y más lugares. Acabamos de volver
de México, donde estuvimos para promocionar mi nuevo sencillo, ‘Yo te prometo’, y ahora estamos preparando la gira promocional por el lado Este de EE.UU., lo cual promete ser toda una aventura: Atlanta, Charlotte, Nueva York, Washington, Springfield, etc., que ya hicimos en años pasados. Después volveré a Centroamérica, donde viajo de seguido ya que fue allí, así como en mi país natal, Colombia, donde obtuve el gran éxito que me ha lanzado hasta este mercado”.
DLM – Háblanos un poquito más de tu nuevo sencillo “Yo te prometo” y de su video musical.
A – “Esta canción tiene un aire mucho más colombiano:
mezclo el pop-rock con el ballenato en una canción que escribí yo mismo. Y, acorde a la canción, el video se convirtió en una de las composiciones más románticas que he hecho. De hecho este disco, ‘Sé’, es mucho más romántico y de amor. Hacer el video fue muy divertido, tanto por contar la historia, como por el desarrollo de la producción, la parte visual… Lo grabamos en Miami en tres días y Eugenio Wilman fue espectacular, un fotógrafo colombiano que se está introduciendo en la producción de videos musicales”.
DLM –
Tus canciones están llenas de experiencias propias, la inspiración de la vida diaria y de la vida de tus amigos. ¿Cómo te sientes al saber que con tus letras millones de personas se sienten identificadas?
A –
“Desde luego me llena de satisfacción. Me he encontrado parejas que se han casado con la canción ‘Uno nunca sabe’, o me han escrito personas que han sufrido enfermedades o han pasado por problemas y que mis canciones les han ayudado a ver la vida de una forma más alegre. Canciones como ‘Libre’ o ‘Para ti lo es’, para mí son las canciones más especiales del disco pasado porque forman parte de una etapa muy bonita de mi vida, y mucha gente me ha dicho que es su himno de vida. Ahí es donde uno se da cuenta de que, a pesar de que uno crea que la vida de uno es única, es como la de muchas otras personas y, cuando esa gente se conecta contigo usando el vehículo de la música, es donde veo que vale la pena seguir haciendo esto”. Alicastro es un apasionado de lo que hace. Es un poeta, una contador de historias, un escritor y compositor de vidas, de la nuestra propia. Para él “es un gusto que tomen el tiempo de conocerme”, diría a los lectores de D’Latinos Magazine y, si quieren saber más de él, no duden en visitar su página web www.alicastro.com, seguirle en Twitter -www.twitter. com/alicastro-, Facebook –www.facebook.com/alicastro- o MySpace –www.myspace.com/alicastro-.
Su arte les espera, porque “uno nunca sabe lo que se puede encontrar, pero el corazón siempre nos muestra el camino” (“Uno nuca sabe”, Alicastro). www.dlatinos.tv I 85
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Campamentos
de verano
SuS hijoS, ¡a diSfrutar!
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La escuela se acaba, el buen tiempo llega y los niños necesitan actividades con las que no sólo entretenerse, pero también aprender durante este verano antes de la dura tarea de volver al cole. En D’Latinos Magazine les presentamos los campamentos de verano del área para que los hijos disfruten y los papás no se preocupen.
Campamento de Verano “teen odyssey” – Caloosahatchee regional park Diseñado para los adolescentes activos a los que les gusta la naturaleza. Disfrutarán del senderismo, de la bici de montaña, del kayaking, de juegos al aire libre, de actividades medioambientales y mucho más. Edades: 12-16 años Duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 10-15 de julio Horario: de lunes a viernes, de 8am a 4:30pm Precio: $65 Más información: (239) 533-7440 o en www.leeparks.org. Campamento “Wild Florida Wanderers” – naples Botanical Garden Programa centrado en el arte, la exploración y actividades que conectan a su hijo con las maravillas naturales que nos rodean. Edades: 5-12 años Duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 11-15 de julio Horario: de lunes a viernes, de 8am a 3pm Precio: a partir de $200 Más información: (239) 643-7275 o en www.naplesgarden.org. Campamento “solar explorers” – naples Botanical Garden Los exploradores aprenderán sobre cómo el Sol puede ser usado para dar energía a cualquier cosa. Edades: 5-12 años Duración: 1 semana Fechas: 24 de junio-1 de julio 18-22 de julio Precio: a partir de $200 Más información: (239) 643-7275 o en www.naplesgarden.org.
Campamento “Green Gardeners” – naples Botanical Garden Los jóvenes cocineros y jardineros seguirán el viaje de una planta desde que es una pequeña semilla hasta que la comida está en su plato. Edades: 5-12 años Duración: 1 semana Fechas: 5-8 de julio 25-29 de julio Precio: a partir de $200 Más información: (239) 643-7275 o en www.naplesgarden.org. Campamento Got Camp? – Collier County parks and recreation Los niños que participen disfrutarán cada semana de un tema diferente. Habrá paseos por la naturaleza, juegos, arte, deportes, etc. Duración: 9 semanas (se puede atender por semana o completo) Fechas: 13 de junio-12 de agosto Precio: $66/semana (por todo el verano) Más información: (239) 252-4000 o en www.collierparks.com Campamentos eduCaCionales Freedom park – Chief eufaula Los campistas podrán disfrutar de una variedad de actividades en la naturaleza a la vez que aprenden. Edades: 5-6 años Duración: 2 semanas Fechas: 13-24 de junio Horario: de lunes a viernes, de 8am a 1pm Precio: $150 Freedom park – Chief osceola Actividades basadas en Florida, con microscopios, pájaros, binoculares, seguir la pista a los animales, experimentos y trabajo de detective. Edades: 7-8 años Duración: 2 semanas Fechas: 5-15 de julio Horario: de lunes a viernes, de 8am a 1pm Precio: $150
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Campamento de matemátiCa – Veterans Community park Los niños participarán en una variedad de actividades relacionadas con las matemáticas y las habilidades de razonamiento. GraDos: 2º y 3º Duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 27 de junio-1 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30am Fechas: 11-15 de julio 18-22 de julio Horario: de lunes a viernes, de 12pm a 2pm Precio: $100 -----------------------------------------------------------GraDos: 4º y 5º Duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 27 de junio-1 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30am Fechas: 11-15 de julio 18-22 de julio Horario: de lunes a viernes, de 12pm a 2pm Precio: $100 matemática de 6º grado – Vineyards elementary school Para explorar la matemática de la escuela media. Duración: 1 semana Fechas: 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30am Precio: $100 matemática de instituto – Vineyards elementary school Para estudiantes del grado 9º. Duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 27 de junio-1 de julio 11-15 de julio 18-22 de julio 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30am Precio: $100
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Campamento de escritura – Veterans Community park Campos centrados en las habilidades de la escritura creativa, así como en la facilidad de escribir. Grados: 2º y 3º duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 27 de junio-1 de julio Horario: de lunes a viernes, de 12pm a 2pm Fechas: 11-15 de julio 18-22 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30am Precio: $100 -----------------------------------------Grados: 4º y 5º duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 27 de junio-1 de julio Horario: de lunes a viernes, de 12pm a 2pm Fechas: 11-15 de julio 18-22 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9:30am a 11:30pm Precio: $100 Campamento de ciencia – Veterans Community park Los niños descubrirán el poder del magnetismo, la fuerza de la presión del aire y los efectos de la energía solar. Edades: 8-9 años duración: 1 semana Fechas: 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 10:30am a 12pm Precio: $100 Campamentos de arte campamento de arte – Vineyards elementary school Explora la diversión y emoción de las bellas artes y las artes manuales, el teatro y la apreciación de la música. Edades: 7-11 años duración: 1 semana Fechas: 1-5 de agosto Horario: de lunes a viernes, de 9am a 11am Precio: $85 Campamento de dibujo 101 – Vineyards elementary school Se enseñan los primeros pasos del dibujo, las sombras y los bosquejos. Edades: 8-12 años duración: 1 semana Fechas: 11-15 de julio 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9am a 11am Precio: $85
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Campamento de arte ecológico – Vineyards elementary school Los niños aprenderán sobre el medio ambiente y los recursos que utilizan. Podrán crear trabajos de arte divertidos utilizando materiales reciclados y naturales. Edades: 7-10 años duración: 1 semana Fechas: 27 de junio-1 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9am a 11am Precio: $85 Campamentos de deporte campamentos de patín – east naples Community park Clases para patinadores que quieren aprender lecciones básicas de patinete y/o mejorar sus habilidades. duración: 1 semana Fechas: 27 de junio-1 de julio 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9am a 5pm Precio: $100 Campamentos de BmX nivel 1– golden gate Community Center Los niños aprenderán las bases de las carreras de BMX. duración: 1 semana Fechas: 20-24 de junio 25-29 de julio Horario: de lunes a viernes, de 9am a 1pm Precio: $115 Campamentos de todo-deporte – north Collier regional park Los niños jugarán una gran variedad de deportes, incluyendo baloncesto, béisbol, fútbol americano, fútbol, tenis y hockey. Edades: 7-14 años duración: 2 semanas Fechas: 13-24 de junio 11-22 de julio 1-14 de agosto Horario: de lunes a viernes, de 8am a 5pm Precio: $200
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Evento en evento
El Dr. Dosoretz es reconocido por la comunidad El Junior Achievement of Southwest Florida Business Hall of Fame 2011 del condado de Lee ha reconocido al Dr. Daniel Dosoretz, presidente y CEO de 21st Century Oncology, y a Tony Lapi, presidente y CEO de Rochester Resorts Inc. por su servicio como modelos a seguir por su conducta ética y moral entre la juventud y sus compañeros de negocio, así como por sus logros como líderes comunitarios. El Junior Achievement es la organización más grande y con mayor crecimiento dedicada a educar a la gente joven sobre negocios, economía y libre empresa.
El Dr. Dosoretz y Lapi reciben sus reconocimientos
Cindy Smicks y Juli Bobman
Ric Base y su esposa
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El Hall of Fame de la Junior Achievement of Southwest Florida
Los galardonados de este año
Tony Lapi
El Dr. Dosoretz
Orlando y Mayela Rosales
Más asistentes
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Nabor
Menos propiedades en venta
Los inventarios
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bajaron en un
os inventarios siguen en una tendencia a la baja, de acuerdo al último reporte emitido por Naples Area Board of REALTORS (NABOR), que monitorea los listados de inmuebles y ventas del Condado de Collier (excluyendo Marco Island). Los inventarios disponibles bajaron a 8.762 propiedades en el primer trimestre del 2011, en comparación con las 9.557 unidades disponibles en el mismo período del año 2010. “Esta situación es el resultado de la lenta velocidad con la cual ingresan nuevas propiedades al mercado y de la rapidez con la cual se están vendiendo las unidades actualmente”, sentencia Phil Wood, presidente de John. R. Wood REALTORS.
“En los últimos tres años, los meses de inventario del área de Naples han tendido a declinar. En marzo de 2008 teníamos 38 meses de inventario en el mercado de las ventas, y hoy en día nos mantenemos en un rango más saludable de 12 meses de inventario”, explica Tom Bringardner, presidente/CEO de Premier Commercial, Inc.
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8%
El reporte del primer trimestre provee información comparativa entre los hogares unifamiliares y las ventas de condominios, rangos de precios, segmentación geográfica y una visión general del mercado. Las estadísticas son las siguientes: •
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Las ventas en general experimentaron un incremento del 8%, con 3.630 contratos en el primer trimestre del 2011, en comparación con los 3.346 del mismo período del año 2010. Las ventas pendientes de unidades unifamiliares subieron un 6%, con 1.763 contratos en el primer trimestre del 2011, en comparación con los 1.667 del mismo período del año 2010. Se registraron 1.114 ventas de condominios, lo cual representa un alza del 7% en relación a las 1.042 del mismo período del año 2010.
Mike Hughes, vice-presidente de Downing-Frye Realty, expone que probablemente ésta sea una proyección de lo que se vislumbrará en el año 2011. “Las estadísticas son alentadoras y las ventas continúan en alza”, dijo.
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Evento en evento
Ocean Drive y Elsa Pataky Por Mauricio Pallares FotograFía de Miguel r. raMírez Mauricio y Candela Ferro
La revista Ocean Drive celebró la hispanidad con la portada del bello rostro de la actriz española Elsa Pataky, en su edición “Lo mejor del mundo hispano en Miami”. La revista trajo a la realidad las páginas de su editorial, creando un evento privado en el EPIC, en el Area 31, una propiedad única y lujosa en el centro de la ciudad del Sol. La presencia de reconocidas figuras hispanas del medio musical y televisivo hicieron de este evento un deleite para sus asistentes.
Giselle Blondet
Alicastro
John Secada
Miguel Ramirez y Lenny
Ana Luiza y Ricky C
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Evento en evento
Ángeles y estrellas Unidos por Una bUena caUsa Giselle Blondet, Chino y Nacho, Antonio Orozco, Daisy Fuentes, Enrique Santos, entre muchos otros, se reunieron para rendir homenaje al cantante y compositor Luis Fonsi por su compromiso con la misión de St. Jude Children’s Research Hospital en Miami, en la novena gala FedEx/St. Jude Ángeles y Estrellas.
Donación al St. Jude Hospital
Maritza Rodriguez
Chino y Nacho
Ana Luiza y Antonio Orozco
Alejandro Chabán
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Luis Fonsi
Cynthia Olivarria
Mauricio y Ana Luiza
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Evento en evento
MÚSICA, COMIDA Y DIVERSIÓN LATINA Viva Lehigh! 2011 no dejó nada que desear en esta nueva edición y los asistentes no podían haber pedido nada mejor para este día de fiesta. A pesar de las amenazas de lluvia, los más de 6,000 asistentes al Festival pudieron disfrutar de la magnífica actuación de Eli López, quien despertó a un público con ganas de diversión, la famosa cantante Albita, el reconocido venezolano Ender Tomas y el apasionado Javi García, entre muchos otros más. Javi García con bailarina
Público asistente
Ender Tomás junto al equipo de Dimenzion AZ
D’Latinos y las modelos de ALG con Galactín
Bob Encarnación, organizador del evento, junto a una de las voluntarias
Albita durante su actuación
El público animó al escenario
Las Misses también estuvieron en Viva!
Carlos Zapata, Diego Vergara, Beatriz Paniego Béjar y Orlando Rosales
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Turismo
Día D, el desembarco de Normandía
Viajando por la Historia Por María EsthEr ÁlvarEz
El 6 de junio de 1944 es un día histórico para recordar: es el día en que se celebra el Desembarco de Normandía (Francia).
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a batalla de Normandía de 1944 fue la invasión de Europa llevada a cabo por los aliados en el noroeste de Francia, territorio ocupado por la Alemania Nazi. El esfuerzo aliado se concentró en desembarcar en Europa un ejército para liberar Francia y seguir su camino para terminar con el régimen de Hitler.
Originalmente la misión iba a comenzar el día 5 de junio, pero debido a inclemencias meteorológicas se debió trasladar al siguiente día. En la madrugada del 6 de junio diez divisiones estadounidenses, británicas y canadienses pusieron pie entre el río Orne y el Vire. Aunque no se lograron todos los objetivos previstos y se conquistó muchísimo menos terreno del esperado, se instalaron sólidas cabezas de puente donde, a lo largo de los siguientes días, desembarcarían 250,000 hombres y 50,000 vehículos.
Aquellos días quedarán en los anales de la Historia y los lugares en los que acontecieron permanecerán como lugares históricos que generaciones por venir podrán disfrutar. De hecho, hoy en día es muy popular hacer un tour que lleve al viajero por las diferentes ciudades que fueron escenario del Día D. Todas estos lugares son recordatorio de una triste época, pero todos ellos surgieron y son hoy en día ciudades con mucha belleza y mucho que ofrecer al turista que las visita, sin importar la generación a la que pertenezcan.
Un lugar del pasado
La capital de la disputa
La región de Normandía tiene 360 millas de línea costera en donde se produjo el famoso desembarco cuando la Segunda Guerra Mundial. En esta área se encuentran pequeñas ciudades como Caen, Bayeux y Roun, famosas por sus maravillas gastronómicas.
La ciudad de Berlín, capital de Alemania, fue una ciudad muy importante durante la Segunda Guerra Mundial y en los años de la Guerra Fría. Todos la recordamos por el famoso histórico momento de la caída del muro de Berlín el 9 de noviembre de 1989.
Muy cerca de aquí se encuentran la famosa playa Omaha, Pointe du Hoc y el Cementerio Americano como recordatorio a los soldados que murieron en este día.
La región de Normandía tiene 360 millas de línea costera en donde se produjo el famoso desembarco
Se desarrolló desde el 6 de junio (Día D) hasta el 25 de agosto, con la liberación de París. Después de 67 años, el desembarco de Normandía continúa siendo la mayor operación de invasión por mar de la Historia, ya que casi tres millones de soldados cruzaron el canal de la Mancha desde Gran Bretaña a la región de Normandía en la Francia ocupada.
Otro sitio de espectacular belleza y muy visitado es la Abadía del Monte St. Michel, que está situada en una pequeña isla a 254 pies de altura rodeado por altas paredes. Esta atracción es el segundo sitio más visitado en Francia después de la Torre Eiffel.
En esta cosmopolita ciudad se tiene mucho que ver y visitar. Allí encontramos el museo Pergamon, el zoológico, caminar por el boulevard Unter den Linden hasta el viejo centro de la ciudad, visitas al Reichstag, al palacio Charlottenburg y degustar la mejor comida alemana, así como disfrutar de una movida vida nocturna.
En esta cosmopolita ciudad se tiene mucho que ver y visitar: el museo Pergamon, el boulevard Unter, el palacio Charlottenburg
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Plaza del Castillo, Varsovia, Polonia
Ciudad fría de gente cálida Otra ciudad visitada por ser parte de los acontecimientos de la Segunda Guerra Mundial es la ciudad de Varsovia, capital de Polonia. Con una gran historia que contar, la ciudad le ofrece al visitante sitios históricos como la antigua parte de la ciudad Stare Miastro, la Catedral de St. John que data desde el siglo XIV, el Palacio de la cultura y la ciencia, el palacio neo-clásico Lazienki y los remanentes del gueto judío. Esta impresionante ciudad, que sufrió tanto cuando la Guerra Mundial, también es conocida por la calidez de su gente, su buena comida y su folklore.
Disfrutar de Europa por mar Para aquellos que les gusta más visitar Europa vía marítima, la línea de crucero Holland America está ofreciendo cruceros con guías turísticas de habla hispana. Esta es una innovación que está empezando este año esta compañía para motivar el mercado hispano a viajar en sus cruceros. Cuando llegan a las diferentes ciudades, los tours serán narrados en español, así como cada crucero tendrá a bordo del barco una persona de habla hispana para ayudar a todo el que lo necesite. Holland America Line es una línea de crucero que tiene como misión darle a sus clientes la mejor experiencia de su vida, con un servicio de primera, barcos de lujo, cabinas con todas las comodidades, restaurantes con la mejor comida internacional y entretenimiento, donde la música y los shows tipo Broadway hacen que las noches en el barco sean inolvidables. Y todo ello unido a una atención personalizada que ahora también es en español. Todas las salidas son en el bello barco Ryndam que llevará al visitante por rutas del Mediterráneo en cruceros de 7, 10, 11, 14, 18 o 21 días, visitando los puertos de Málaga, Sevilla, Ibiza, Casablanca, Monte Carlo, Roma, Livorno, Nápoles, Malta, Palma de Mallorca, Tenerife, Madeira, así como también las Islas Griegas. De esta manera, Holland America quiere acercarse a la población hispana invitándoles a visitar en su barco Ryndam maravillosos puertos con una gran historia y cultura a precios sin competencia.
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Junio es época para empezar a planear donde viajar en el verano. Entre historia, diversión y mucha cultura, el mundo los espera con todas sus maravillas. Para este y otros destinos, así como para folletos con toda la información sobre los cruceros de Holland America, puede llamar a María Esther Álvarez al 239-261-1177, de Preferred Travel of Naples, su agente de viajes en español. www.dlatinos.tv I 75
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Buen provecho
Un regalo para y de papá
¡Disminuya su consumo de sal!
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POR CLAUDIO FERRER
n Buenos Aires, el pasado tiempo de Pascuas tuve la suerte de conversar con el Presidente de la Asociación Regional de Chefs de ese país, el Chef Cristian Ponce de León.
“Si tuvieras que analizar los males nutricionales a que están sometidos nuestros platos últimamente, seguramente asumirías que el consumo de sal es un mal menor. Una dieta alta en sodio pareciera ser una amenaza que afecta solamente a los adultos. ¿Pero es tan así? Pónganse a pensar”, el Chef Cristian me comentaba. “Las comidas favoritas de tus hijos, como los fideos ramen, los macarrones con salsa de queso, la pizza o los sándwiches de queso y la comida basura contienen cada uno más de la mitad del sodio que deberían consumir en un día. Por lo tanto, no es sorprendente que hoy los padres ingieran dos veces y media más sal que los 1,000 a 1,200 miligramos que recomienda el Institute of Medicine”.
Muchos expertos ya vislumbran los peligrosos efectos de este consumo excesivo de sal. Lo que nosotros los padres tenemos que hacer es crear conciencia en nuestros hijos. Los estudios demuestran que una dieta alta en sodio contribuye a incrementar la presión sanguínea, diabetes y otros repercusiones que los padres padecemos en avanzada edad. Además de incrementar la presión sanguínea, las comidas saladas suelen ser altas en calorías, aumentando así la epidemia de la gordura y cada vez vemos más gente en sus 30 o 40 años con más obesidad que azota a nuestros jóvenes y a nuestros padres. Y ya que todas esas comidas y refrigerios producen sed excesiva, hace que el padre que está trabajando tome más gaseosa o jugos, que aumentarán aún más la cantidad de calorías. Dice el Chef Cristian, y yo me uno a él, que tenemos, como responsabilidad de padres, cuidarnos, educar y controlar la sal que tomamos. El consumo excesivo de sal no solamente daña el corazón: según investigadores del John Hopkins Children’s Center también produce daños en los riñones. Antes este exceso era considerado una ocurrencia inusual entre los padres jóvenes y no tan jóvenes. Tomemos conciencia y que en este Día del Padre, en que usted está leyendo este artículo, hagamos un llamado de conciencia y enseñemos.
Los futuros papás necesitamos informarnos porque ya hoy las enfermedades por el exceso de sal figura entre las más comunes en los niños. El culpable: comer demasiada comida salada y no consumir suficiente agua, una combinación peligrosa porque puede causar que produzcan grandes cantidades de calcio, que a su vez se cristaliza en la orina como piedras en los riñones. El tomar suficientes líquidos previene este proceso, pero son pocos los padres que beben suficiente cantidad de agua. Demasiados años de consumir mucha sal también incentiva el crecimiento de Helicobacter pylori, un patógeno que se vincula a la formación de úlceras y de cáncer de estómago. Aunque a papá le guste la comida salada, todavía está a tiempo para re-entrenar sus papilas gustativas y revertir el daño ya hecho. Según un estudio publicado en la revista Hypertension, cuando los padres disminuyen el consumo de sodio a la mitad, su presión sanguínea baja automáticamente. Eso podría llegar a reducir el riesgo de que desarrollen enfermedades cardíacas y de tener apoplejías cuando sean mayores, como se ha demostrado en Finlandia. Allí se realizó una campaña a lo largo de treinta años durante la que se redujo el consumo de sal de la población a nivel nacional. Esto disminuyó entre un 75 y un 80 por ciento las muertes por enfermedades cardíacas y apoplejías en personas menores de 65 años. Pero esto no es una tarea sencilla ya que nosotros los chef, los cocineros, también nos tenemos que reeducar y solamente con conciencia y explicación eliminar el salero de la mesa. Ocurre que el 70 por ciento del sodio que se encuentra en las dietas de los jóvenes proviene de comidas procesadas. Tras recorrer los pasillos de los supermercados, les presentamos una receta baja en sodio y deliciosa. Y fíjese en las etiquetas de los productos: solamente tome un segundo en leerlas y ya se convencerá de reducir su consumo de sal. Felicidades a los padres de aquí y los que se nos fueron y en especial a los que, sin tener hijos propios, ayudan y educan a chicos de otros matrimonios: mi sombrero para ustedes. Agradezco a mi gran amigo Chef Cristian Ponce de León por su sabiduría, compañerismo y Feliz Día del Padre para él en Argentina. Dios bendiga a todos los padres.
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Receta del Chef Claudio
Pescado del Gufo al estilo Isleño Cítrico
INGREDIENTES • 110 gr. o 4oz. de salmón, corvina, bagre o pargo (a elección propia) • ½ taza de aceite de Canola • ¼ de azúcar morena • 1 comino • 1 cucharadita de chili • 1 limón • Jugo de naranja • Menta fresca • Cilantro
MODO DE PREPARACIÓN • Caliente ½ taza de aceite de Canola a fuego mediano. • En un bowl o cuenco, mezcle ¼ de taza de azúcar morena, 1 cucharadita de comino y 1 cucharadita de chili. • oner la mezcla en la sartén y los filetes de 110 gr. o 4 oz. arriba de la mezcla. • Cocinar entre 3 o 4 minutos de cada lado hasta que el pescado se deshaga fácilmente. • Retirar de la sartén. • Dejar reducir a fuego lento. Agregar 1 limón exprimido y ½ taza de jugo de naranja. • Apague el fuego, ponga el pescado en una bandeja y agregue la salsa para la decoración. • Use menta fresca cortada con cilantro. Y sal, digo salga afuera a disfrutar con sus hijos. ¡Felicidades!
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Paulina Rubio, una de las mejores muestras de la belleza latina, es Géminis, cumpliendo años el 17 de junio. ¡Felices 38, Paulina!
Géminis
21 de mayo al 20 de junio Signo de aire Planeta dominante: Mercurio
El mes de junio empieza con la Luna Nueva en tu signo, situándote en una posición en la que te conviertes en un faro de luz para otros. Este efecto se acentúa mucho más ya que es un eclipse y porque Mercurio, tu planeta regente, entra en tu signo el día 2. Esta combinación es ideal para establecer nueva metas y proyectos que tenías pendientes. También Venus, entrando en tu signo y con Mercurio, te convierte en una persona con mucho carisma y atracción. La Luna Llena de junio 15 (eclipse lunar), en Sagitario, iluminan tu casa séptima solar de las relaciones. Esta es una gran influencia, especialmente para los que están a tu lado. Enfócate en los comentarios de las otras personas, escucha y analiza. Es mejor que exponer tus puntos de vista. Recuerda, vive el presente, en él, está todo lo que necesitas.
Cáncer
21 de junio al 20 de julio Signo de agua Planeta dominante: La Luna
Tienes la tendencia este mes a querer dar más de lo que puedes. Esto tiene un efecto negativo, tanto en ti, como en los que te rodean. Resístete al deseo de dar más de lo que razonablemente está a tu alcance. Relájate, reflexiona y medita. Es necesario para evitar un fuerte estado de ansiedad y estrés. Sintonízate con la energía de la Luna Nueva (eclipse solar) del día 1 y la influencia de varios planetas en tu casa del retiro. Esto quiere decir que necesitas tomarte un tiempo libre, unas pequeñas vacaciones o un largo fin de semana. Tu creatividad se iluminará con algún trabajo alrededor de la casa: planta un árbol, arregla tu jardín, cultiva flores, etc. Necesitas ese contacto con la madre tierra. No vivas en el pasado: todo está en el momento presente.
HORÓSCOPO
Aries
20 de marzo al 20 de abril Signo de fuego Planeta dominante: Marte
Los dos eclipses –solar en Géminis y lunar en Sagitario- son más que razones para hacer las maletas y salir de vacaciones. Considera invitar a tu pareja o miembros de la familia. Es el momento apropiado para disfrutar y recargar baterías. Con Júpiter, el planeta de la abundancia, entrando en tu casa solar del dinero, las posibilidades de aumentar tu cuenta bancaria están de tu lado. Esto puede ser a través de un aumento de sueldo, regalos o bonificaciones. Ahorrar es la palabra clave: es una prioridad, de otra manera, puedes perder todo en gastos innecesarios. Las personas a tu lado esperan todo de ti. Todo el mes, tu carisma y comunicación será una forma ideal para que te admiren y respeten. Enfócate en el presente y olvida el pasado.
Leo
21 de julio al 20 de agosto Signo de fuego Planeta dominante: El Sol
La Luna Llena (eclipse lunar) en Sagitario, el día 15, es el comienzo de la mejor semana del año para el romance con tu pareja y si eres soltero la energía lunar te da la oportunidad para una nueva relación. Si tienes niños, disfrutarás la compañía de ellos y te involucrarás en algunas actividades donde participarán con mucha alegría. La Luna Nueva (eclipse solar) da energía a tu casa de las amistades: serás el foco de admiración en todos los eventos sociales en los que participes. Las alineaciones planetarias de este mes te favorecen. Te enterarás de algo confidencial, información que será muy favorable para ti. Este mes también se presenta muy positivo en lo que se refiere a tu carrera profesional, debido a la influencia de Tauro en tu casa de las profesiones; y no sólo será este mes: será por los próximos doce meses. Recuerda: el pasado no existe, el futuro será el resultado de lo que logres en el presente.
Tauro
21 de abril al 20 de mayo Signo de tierra Planeta dominante: Venus
Haz un círculo en tu calendario para junio 4. Este es el día que Júpiter, el planeta de la abundancia y la prosperidad, entra en tu signo, para comenzar un largo periodo de optimismo y buena suerte. Las relaciones en la parte laboral serán un desafío constante que servirán para demostrar tu capacidad y talentos. Esto será en los últimos días del mes; mientras tanto, estarás en armonía con todos. Planea una reunión para compartir y socializar. Estarás en tu mejor momento para celebrar en la compañía de tus amistades. Este es uno de tus meses favoritos porque todo se relaciona con el dinero por la influencia de varios planetas y la Luna Nueva en Géminis y la Luna Llena en Sagitario, en tu sector del dinero. Recuerda: hay que vivir en el aquí y el ahora, en el presente.
Virgo
21 de agosto al 20 de septiembre Signo de tierra Planeta dominante: Mercurio
Las relaciones familiares se benefician con la Luna Llena (eclipse lunar) del día 15. La comunicación, que es tu fuerte, será la forma con la que lograrás hacer sentir bien a tus seres queridos y a todos aquellos que se encuentran a tu lado o distantes. Este es el momento propicio para una reunión familiar. Júpiter entra en Tauro, el día 4, en tu casa de los viajes: prepárate. Viajarás más en los próximos doce meses que lo que viajaste en los once meses pasados. Junio es también uno de los meses favoritos en lo que respecta a tu carrera. Deja que conozcan tus habilidades para conseguir una promoción en la parte laboral. Tu atención en el aquí y el ahora, es todo lo que necesitas. El poder está en ti. No lo busques fuera.
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JUNIO 2011
Libra
21 de septiembre 20 de octubre Signo de aire Planeta dominante: Venus
Escorpión
Por Carlos Rippe. Cosmobiólogo, 239-822-1327
21 de octubre al 21 de noviembre Signo de agua, Planeta dominante: Plutón y Marte
Sagitario
22 de noviembre al 21 de diciembre Signo de fuego Planeta dominante: Júpiter
El viajar este mes, por asuntos de negocios o placer, estará muy bien. Esto se debe a la influencia de la Luna Nueva (eclipse solar) en tu casa de los viajes. Si no puedes irte de vacaciones, entonces planea un largo fin de semana a un sitio cercano. No importa el lugar: lo importante es salir del área. La vida este mes se mueve a su paso normal, no precipites las circunstancias, todo a su tiempo. La Luna Llena (eclipse lunar) del día 15, te motiva a tener viajes cortos y hace énfasis en la comunicación. Piensa en grande, piensa en oro, pues Júpiter, el planeta de la abundancia, entra el día 4 en tu casa del dinero. Esta influencia estará por los próximos doce meses en esa casa. Este es el imán para atraer dinero a tu cuenta. Cuida tu salud. No olvides: vive el presente, es todo lo que tienes.
Júpiter entra en tu séptima casa solar el día 4. Esta influencia estará en efecto por los próximos doce meses y es una de las mejores para las parejas enamoradas y los solteros en busca de compañía. También será el momento para establecer relaciones a nivel personal o de negocios. Usa la energía del planeta Marte, entrando en tu casa solar octava, para organizar tus documentos y poner en orden tus archivos. Vende las cosas que no necesitas: es una forma simple de adquirir algún dinero extra. La Luna Nueva del día 1 y la Luna Llena del día 15, en tu casa de las finanzas, brillan favorablemente para conseguir beneficios económicos en tu trabajo. Sin embargo, sé muy cauteloso con tu crédito el día 10: existe la posibilidad de cargos que no te pertenecen. Lo mejor es, si puedes, no hacer ninguna transacción ese día. De todas maneras mucho cuidado. Tu mente, recuerda, debe estar en el aquí y el ahora; el momento presente es todo lo que existe.
La Luna Llena de junio 15 (eclipse lunar), en Sagitario, tu signo, alumbra tu primera casa solar, dándote las facultades para desarrollar tu creatividad e iniciativa. Usa toda esta energía en todo lo que hagas en las próximas dos semanas. Recuerda incluir a otros en tus planes, pues la Luna Llena enfatiza la comunicación, cooperación y comprensión. La Luna Nueva en tu signo el día 1 (eclipse solar), en tu casa de las relaciones, te invita a participar en eventos sociales, de los cuales pueden salir oportunidades con personas que estarían interesados en tus proyectos. Tanto en los negocios como en lo personal, te beneficiarás de esta influencia planetaria. Con Júpiter, tu planeta regente, entrando en tu casa de las finanzas el día 4, la buena fortuna te acompañará en la parte laboral por los próximos doce meses. Mucho cuidado: tu demasiado entusiasmo y optimismo, pueden llevarte a tomar responsabilidades más allá de tus capacidades y del tiempo necesario para cumplirlos. El aquí y el ahora es lo más valioso y lo único que tienes. Aprovéchalo.
Capricornio
Acuario
Piscis
22 de diciembre al 20 de enero Signo de tierra Planeta dominante: Saturno
Doce meses de diversión, amistad, romance y creatividad comienzan en junio 4 cuando Júpiter entre en tu quinta casa. Si estás soltero, las oportunidades para salir con alguien estarán a la orden del día. Si tienes niños, disfrutarás al máximo de su compañía. Tómate un merecido descanso con la entrada de la Luna Llena (eclipse lunar), el día 15 en tu casa de la renovación. Necesitas ordenar tus ideas y enfocarte en tus metas a corto y largo plazo. Escucha a tu sexto sentido que estará muy activo para guiarte en el camino correcto. Tu vida laboral estará muy bien y será productiva las primeras dos semanas del mes. Observa qué pasa a tu alrededor: esto te dará ideas que podrás poner en práctica durante los últimos días de junio. Tu futuro está en el presente, concéntrate en él. Cuida mucho tu salud, física y emocional.
21 de enero al 19 de febrero. Signo de aire. Planeta dominante: Urano
El descansar y el buen dormir son necesarios para evitar el estrés que se aproxima las dos últimas semanas de junio. La relajación debe ser tu mayor prioridad. Si puedes evitar el viajar sería beneficioso. De lo contrario, mucho cuidado, especialmente en la carretera. Tu hogar es el recipiente para recibir las buenas energías y fortuna de Júpiter, entrando en la casa del dinero. Esta larga influencia de los próximos doce meses hace de tu hogar el lugar donde te sentirás confortable, feliz y abierto a recibir todo lo que se manifieste. Tu creatividad será tu mejor aliada. La compañía de tus seres queridos y amigos cercanos te darán una inmensa satisfacción y alegría. En la parte laboral te involucrarás en proyectos que te dejarán grandes beneficios monetarios. Tu presente es el futuro de tu pasado, vive el presente para un mejor futuro.
20 de febrero al 20 de marzo Signo de agua. Planeta dominante: Neptuno
Júpiter, el día 4, entra en tu casa de los viajes cortos y la comunicación. La vida diaria se moverá a su paso normal con sus altos y bajos. Sin embargo, sentirás que tu carro es tu segunda casa, ya que los viajes cortos estarán a la orden del día. Los próximos doce meses mostrarán un notable interés en las noticias y la información, lo mismo que las actividades de tu comunidad. Las relaciones con la familia se tornarán más afectuosas, dado al interés y las líneas de comunicación que establecerás. La Luna Llena de junio 15 (eclipse lunar) levanta tu estatus en la parte laboral y reconocerán tus habilidades. Esto te beneficia con logros monetarios y bonos, por parte de tus superiores. El presente es tu mejor y único aliado. Adelante, todo está en ti.
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