D'Latinos Magazine Mayo 2016 by D'Latinos Magazine

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Mayo 2016 / Edición #5 / Año 13

Fundador y Presidente ORLANDO ROSALES Directora General MAYELA ROSALES Editora en Jefe ETHEL C. PALACÍ Arte y Diseño Gráﬁco DIRECTORA DE ARTE MARÍA ALEJANDRA BRAVO ASISTENTE DE DISEÑO VICTORIA MARTÍNEZ COORDINACIÓN VIOLETA MORALES CORRECCIÓN DE TEXTO ANA VIRGINIA PARADA URDANETA ADMINISTRACIÓN MAURICIO PALLARES

Ventas y Mercadeo GERENTE DE ESTACIONES DE MEDIA VISTA GROUP ANTONIO J. GUERNICA GERENTE LOCAL DE VENTAS ANDRÉS PAZ - APAZ@MEDIAVISTA.TV VANESSA CARDONA - VCARDONA@MEDIAVISTA.TV CECILIA HUÉRFANO - CECILIA@MEDIAVISTA.TV ILYA FORCADE - ILYA@MEDIAVISTA.TV GREG ABBOTT - GREG@MEDIAVISTA.TV MARTIN ANGELI - MARTIN@MEDIAVISTA.TV

Sitio Web Distribución D’Latinos una publicación exclusiva de Media Vista Group. Todas las afirmaciones y opiniones expresadas aquí son responsabilidad del escritor o anunciante y no manifiesta la opinión de la compañía. Media Vista Group no se hace responsable por posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresadas en la publicación. Media Vista Group no endosa los productos presentados o ilustrados en la publicación. Media Vista Group 2014© Todos los derechos reservados prohibida su producción total o parcial de los artículos y fotografías sin autorización expresa del editor. ISSN 1548-775X

CARLOS MOLERO MARCOS A. GONZÁLEZ

Colaboradores en esta edición FUNDACIÓN CUATROGATOS Una plataforma digital de información sobre literatura infantil y juvenil en español. info@cuatrogatos.org

ARMINDA GARCÍA Profesora, Comunicadora Social y Artista Plástica. arminda.garcia@gmail.com

RICARDO PORTALATÍN Decorador y Diseñador de eventos y arreglos florales. rikardo41@hotmail.com

Oficina Corporativa 5405 Taylor Road. Suite 10 Naples, Fl 34109 Para atención al público y subscripciones P: 239-254-9995 / F: 239-566-1101 Para información editorial, fotografías y cobertura de eventos: magazine@mediavista.tv ethel@mediavista.tv D’Latinos Magazine se distribuye en: Todo el suroeste de Florida. D’latinos Magazine es una publicación mensual y gratuita y la reventa de la misma no está autorizada por el publicador. Cualquier denuncia por intento de comercialización de la publicación por parte de terceros debe ser notificada inmediatamente al: 239-254-9995 ext 217.

GUILLERMO CAMINOS Fotógrafo y Editor Digital en Miami. caminos2@yahoo.com.ar

HERNÁN FRATTO Periodista/Reportero UNIVISION SWFL hernan@mediavista.tv

JOSÉ SABAT

jagsabat@gmail.com

MARINES DUARTE Fundadora y editora del blog “En Tus Zapatos”. Mamá, esposa y profesional, experta en estilo de vida. www.entuszapatosblog.com

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Carta

DE LA DIRECTORA

El mes de mayo celebra a las madres. Ser madre es algo especial y maravilloso. Implica la responsabilidad por una nueva vida, fuerzas para luchar por la familia, levantarse cuando se está cansada y agotada… y no rendirse nunca. Reconocemos a la mujer que todos admiran y es la única con la capacidad de dejarse a sí misma por la felicidad y bienestar de los suyos. La honramos y exaltamos. Por eso en esta edición escogimos destacar a una mamá local que todos admiran y respetan por su ejemplo de lucha, fuerza y valor, la comisionada por el distrito 2 del condado Collier, Georgia Hiller. También nuestra edición de mayo incluye un Especial de Bodas donde encontrarás todo lo que necesitas saber antes de ese GRAN DÍA. Si eres mamá, estás preparando tu boda o simplemente sueñas con ambas cosas, esta edición es perfecta para ti. Hazte el mejor regalo, y disfruta página a página esta edición de colección.

CONTENIDO Mayo 2016 • Edición 151

Foto Linda y Andy Valiente

Una edición que conlleva un trabajo fuerte y arduo detrás del telón. Bueno, todas las ediciones lo son, pero ésta es diferente porque está dedicada a la mujer que quiere hacer realidad ese sueño “único y encantador” de caminar hacia el altar vestida de blanco (o de marﬁl…) para unir su vida a su gran amor y comenzar una vida juntos. Y yo diría más especial aún, a la mujer que Dios escoge como co-autora para dar vida, “mamá”. Dos momentos inigualables e inolvidables. Por eso es tanto lo que queremos llevar a nuestras páginas que es difícil empezar y terminar. En lo personal, soy mamá, abuela, y me preparo para ver la boda de mi hijo menor, y el último por contraer matrimonio (en la foto el día que le entregó el anillo a su prometida). Como pueden imaginar y como lo hago cada mes, he volcado todo mi corazón en esta edición con la cual me identiﬁco a plenitud. ¡Hasta la próxima edición!

Ethel P.

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PARA EL ¡GRAN DÍA! Dos profesionales expertos te muestran como lucir espectacular en el día más especial de tu vida, resaltando lo mejor de ti.

18 5 TIPS PARA LOGRAR

LA INVITACIÓN DE BODA PERFECTA Con estos pasos podrás tener una idea de lo que deberían llevar tus invitaciones de boda. Deben ser útiles, bonitas y acordes a tus gustos y al estilo de la boda.

34 EL PASTEL 36

DE LA EDITORA

ESPECIAL BODAS PEINADOS Y MAQUILLAJE

UN DULCE PROTAGONISTA Un elemento indispensable que le pone sabor y encanto a una boda es el pastel. Si lo que buscas es que tu boda sea inolvidable, el pastel tiene que ser original.

¿CUÁL ES TU ESTILO DE BODA? Si todavía no tienes claro el estilo que prefieres, puedes inspirarte en las propuestas que te damos.

D'PORTADAS NICOLÁS FELIZOLA EL ARTISTA, EL CREADOR, EL ÍCONO

Un arquitecto de la expresión artística. Un artista que va más allá del diseño. Un creador que entiende cada una de las facetas del arte.

Diseño Gráfico: María Alejandra Bravo.

GEORGIA HILLER UN EJEMPLO DE LUCHA, FUERZA Y VALORES

El pensamiento de lucha, convencimiento, fuerza y valores creo es lo que define a Georgia Hiller. Una persona que piensa más en el otro que en si misma.

Fotos: Gareth Rockliffe, Jan Soderquist-Soderquist Photography. Diseño Gráfico: María Alejandra Bravo.

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D interés FUNDACIÓN 21ST CENTURY C.A.R.E PARA AFECTADOS CON CÁNCER na undaci n sin fines de lucro dedicada a los pacientes con c ncer. Con sede en ort yers la organi aci n opera a nivel nacional y brinda asistencia financiera a los pacientes con c ncer ue as lo re uieran. leva a cabo programas educativos y es anfitriona en eventos sobre el c ncer grupos de apoyo y centros de recursos. st. Century C. . . . en con unto con los m dicos locales y sociedades comunitarias est implementando el primer rupo C. . . de poyo ispano ( C ) en el rea. l prop sito del rupo C. . . es de brindar un apoyo biling e tanto a los pacientes con c ncer como a sus cuidadores a trav s de una comunicaci n abierta y educaci n en un ambiente de confidencialidad y sin pre uicios. ste grupo est abierto a cual uier persona mayor de a os ue est siendo a ectada por cual uier tipo de c ncer. l grupo se re ne una ve al mes los d as martes a las . p.m. st dirigido por ar a . de au er ( irectora de nvestigaci n) y Carmen ey ome . . . ara m s in ormaci n llame al ( ) al ( ) o visite . stCenturyCare.org

PROGRAMA DE LIDERAZGO MULTICULTURAL DE HODGES l nstituto ispano de odges niversity o recer en aples el programa ayuda a personas de di erentes culturas a d uirir las erramientas para desarrollar unciones de lidera go. l plan de estudios o rece perspectivas de lidera go con un n asis en la auto conciencia la conﬁan a la competencia cultural la comunicaci n y la resoluci n de con ictos. ste programa va a in ormar retar y educar a los participantes para ayudarles a desarrollar sus ortale as y aprovec ar las oportunidades para lograr crecimiento y ito pro esional. n programa e traordinario ue comien a el ueves de mayo de p.m. en el campus de aples y se e ecutar todos los ueves durante oc o semanas. l costo para asistir es de . ay patrocinios disponibles para los asistentes. ara m s in ormaci n ttp . odges.edu leaders ip. ambi n comunic ndose con driana uitrago a abuitrago odges.edu

LUCHA CONTRA LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS

os l deres de la salud del sur de lorida se unen para lan ar oﬁcialmente el cap tulo de lorida de la sociaci n para la uc a Contra las n ermedades Cr nicas ( C ) una coalici n de grupos de pacientes proveedores la comunidad grupos empresariales y laborales y e pertos en pol tica de la salud. l lan amiento comen con e pertos de C el Conse o de alud del ur de lorida el ospital autista de est endall y el epartamento de alud de lorida en el Condado iami ade. os es uer os de la asociaci n continuar n m s all del lan amiento de este cap tulo y servir n para ue aya una mayor conciencia y encontrar maneras de me orar la salud de las personas en toda la regi n el estado y la naci n.

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ESTUDIANTE INDOCUMENTADA RECIBE BECA PARA ESTUDIAR MEDICINA

enisse o as r ue una me icana inmigrante y estudiante de primer a o de medicina en la scuela ca n de edicina del onte ina ( ) ue galardonada con la beca aul y aisy oros para los nuevos americanos para inmigrantes e i os de inmigrantes en los stados nidos. sta beca apoyar su traba o acia la obtenci n de su t tulo en medicina y convertirse en un m dico en las comunidades de inmigrantes marginados. r ue se encuentra entre los ue ueron seleccionados de un grupo de m s de solicitantes. os becarios recibir n beca de matr cula y asistencia de asta en apoyo a la educaci n universitaria en cual uier campo y programa avan ado ue otorga t tulos en los stados nidos. aul y aisy oros ueron inmigrantes ngaros y ﬁl ntropos estadounidenses ue establecieron el programa de becas en para apoyar a estudiantes ue nacieron en el e tran ero pero se an convertido en residentes permanentes o ciudadanos naturali ados de los stados nidos.

CLARINS Y FEED POR UNA HERMOSA CAUSA

Clarins y se enorgullecen de anunciar el lan amiento de la isi n acional de illones de Comidas. ste nuevo y apasionante proyecto tiene como ob etivo proporcionar . . comidas a los ni os en todo el mundo en d as. Cada bolsa de alimentaci n llena de productos Clarins o rece comidas ue ayudan a crecer aprender y prosperar. ara muc os ni os en el mundo el ambre no es s lo una luc a diaria sino tambi n una muerte potencial. esde y Clarins an proporcionado m s de millones de comidas a los ni os de todo el mundo.

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LA HIPOTECA IDEAL PARA COMPRAR LA CASA DE

TUS SUEÑOS CORTESÍA ALLSTATE

¡Felicidades! Estás a punto

de convertirte en propietario de vivienda. Pero antes de cerrar el trato, probablemente necesitarás algún tipo de pr stamo o ﬁnanciamiento. Existen distintos tipos de hipoteca y la mejor opción dependerá de tus necesidades y situación financiera.

Cómo funciona una hipoteca La hipoteca es un préstamo a largo plazo y con baja tasa de interés que se otorga para la compra de una casa. Estas características la convierten en una buena erramienta ﬁnanciera para quienes puedan cumplir con los pagos mensuales. Toma en cuenta que existen varias opciones de hipoteca, por lo que debes averiguar cuáles se ajustan mejor a tu presupuesto y planes futuros. HIPOTECA DE TASA FIJA: la tasa de interés será la misma hasta que se salde el préstamo. HIPOTECA DE TASA AJUSTABLE: tiene una tasa de interés inicial que puede aumentar o disminuir según las tasas prevalentes en el mercado. HIPOTECA DE PAGO GLOBAL: la tasa de interés suele ser baja y los pagos se calculan como si se tuviera una hipoteca con un plazo de 30 años. Sin embargo, después de cierto período (generalmente 5, 7 o 10 años), el saldo total de la hipoteca vence de una sola vez. En ese momento, debes liquidar el préstamo o reﬁnanciarlo.

Cada tipo de hipoteca tiene ventajas y desventajas. La mejor opción depende de tu capacidad para cumplir con los pagos mensuales y saldar la deuda a tiempo.

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D educación

ONSEJOS PARA VOLVER A LA UNIVERSIDAD POR MAJANI LULLEIN Columnista / Comunicadora Majanilullein@gmail.com

Nunca es tarde para volver a estudiar, y más si se trata de nuestro futuro profesional. Tener una carrera universitaria tiene sus recompensas. Avanzar académicamente en búsqueda de un mejor puesto laboral, una mejor remuneración salarial o simplemente por satisfacción personal; son algunas de las razones para volver a tomar los libros. La pregunta es ¿cómo hacer para volver a la universidad? A continuación 5 valiosos tips:

APRECIAR EL VALOR DEL APRENDIZAJE:

ensar en la inversi n ue representa y los beneﬁcios ue se obtendr an al culminar una carrera universitaria son dos puntos relevantes a la ora de e ercer la pro esi n. l me or est mulo para un estudiante adulto es verse re e ado e itosamente en su lugar de traba o y en su entorno amiliar. a clave est en saber valorar la importancia del aprendi a e y apreciar la oportunidad ue se tiene de enri uecimiento a trav s de la obtenci n de nuevos conocimientos.

APRENDER DE LOS OBSTÁCULOS:

s casi imposible visuali ar los posibles obst culos o vicisitudes ue se puedan presentar a lo largo de la educaci n. repararse mentalmente para saber c mo responder ante estas posibles situaciones es la orma m s sabia. ane ar la mente positivamente antes de iniciar con el compromiso de estudiar ayudar a a llevar me or los problemas.

PLANIFICAR EL TIEMPO:

l tiempo es el me or conse ero. abemos ue el tiempo es limitado y por ende ay ue planiﬁcarlo para rendirlo al m imo. e recomienda iniciar con lo b sico y por orden de prioridades. s decir calcular el tiempo de traba o de sue o con la amilia lo personal de distracci n y de e ercicios para saber

cu nto tiempo a la semana se debe invertir en la preparaci n acad mica. n cronograma de actividades permitir ver c mo invertir el tiempo para estudiar adecuadamente.

INVOLUCRARSE EN TODO:

l interactuar con otros estudiantes instructores y pro esores aumenta las posibilidades de compenetraci n en los estudios. a clave es saber involucrarse en grupos de actividad dentro y uera del campus. i las clases son online participe en el c at oros o discusiones de grupo en l nea. nteract e con la acultad administradores y otros alumnos. rocure rodearse de personas positivas y mantenga siempre la mente en positivo.

DEFINIR EL OBJETIVO:

ntes de e plorar las m ltiples opciones para iniciar con la meta educativa debe saber lo ue uiere deﬁnir el prop sito y tener la motivaci n. ay ue tener claro el sacriﬁcio personal de tiempo es uer o y dinero ue se debe invertir. scoger la universidad apropiada para acer la inversi n acertada. star decidido ser perseverante y tener ambici n es lo ue se necesita. ese llevar por los instintos de superaci n personal. l visuali arse culminando la carrera y recibiendo el t tulo universitario ue lo acredita para e ercer la pro esi n ue estudi estar reali ando el sue o acad mico. Para más información de los programas académicos de Asociado, Licenciatura y Maestrías que se ofrecen en Hodges University comuníquese al 1-800-909-5948. Visite los campus en Fort Myers y Naples para hablar con un representante de admisiones de las posibilidades que se ofrecen en esta universidad. O haga click en www.hodges.edu y Construya su Futuro en Hodges University. http://www.hodges.edu/college-tips.aspx

Nunca es tarde para crecer profesionalmente; nunca es tarde para empezar a estudiar. Siempre debe haber tiempo para volver a la universidad. 10 dlatinos.com

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D perﬁl médico

KIRANJEET GILL, M.D.

CIRUJANA PLÁSTICA Y RECONSTRUCTIVA

El equilibrio entre la profesión y la familia

L POR ETHEL C. PALACÍ Fotografía: Andy Valiente

a doctora Gill es la representación de la mujer triunfadora. Carismática, amable, simpática, atractiva, segura de si misma, pero por sobre todo compasiva y consciente de los desafíos que la mujer de hoy tiene que enfrentar en la lucha por mantener un equilibrio entre la familia y la profesión. Es un ejemplo que quisimos plasmar en nuestras páginas en el Mes de las Madres, porque más allá de su juventud, ha logrado un lugar destacado en su profesión siendo la mamá de tres hermosos niños. La doctora posee una beca (Fellowship) de capacitación especializada en cirugía estética de la cara y el pecho. Su carrera quirúrgica comenzó en su ciudad natal, Chicago, Illinois, donde completó cuatro años de entrenamiento en Cirugía General en el Centro Médico de Rush University. Después de este riguroso entrenamiento, Gill realizó su formación en Cirugía Plástica y Reconstructiva en Cleveland Clinic de Florida, donde desarrolló un gran interés en la cirugía estética y reconstructiva de la mama y el cuerpo. Para perfeccionar aún más sus habilidades, aceptó una beca en Cirugía Estética en el prestigioso Few Institute de Chicago.

Cuando le preguntamos cómo logró siendo tan joven, poder formar una familia y desarrollar una destacada profesión a la vez, nos respondió:

“Como mujeres, tenemos la tendencia de descuidarnos a nosotras mismas para atender a los demás. Esto va para los hombres también. Ya se trate de la tensión de trabajo o las limitaciones de tiempo. Tenemos que hacer un mejor trabajo para cuidarnos a nosotras mismas”.

Para Gill la prioridad en su trabajo es conocer las metas y el estilo de vida de sus pacientes con el ﬁn de personalizar completamente un plan de tratamiento para cada persona. Ya sea el contorno del cuerpo, la cirugía estética o reconstructiva de mama en pacientes que padecen cáncer, la doctora se enfoca en conocer los diferentes deseos, expectativas y retos con que llega cada paciente. El propósito no sólo es cumplir esos deseos, sino superar las expectativas, proporcionando resultados naturales de la manera más segura posible.

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Consejos de la Dra. Gill para las novias y las mamás: THE AESTHETIC SURGERY CENTER

El enfoque contemporáneo de la recuperación y la potenciación del rostro y el cuerpo es la esencia del Centro de Cirugía Estética de Naples, Florida. Los cirujanos plásticos al frente del centro son expertos en procedimientos quirúrgicos: estiramientos faciales, endoscópicos, rejuvenecimiento de la piel LaserWash ™, cirugía láser de párpados (blefaroplastia), la rinoplastia, la restauración del cabello, implantes faciales, aumento de senos, reducción de senos, reconstrucción de senos, contorno corporal y la liposucción.

Una buena nutrición. Tomar mucho agua y un correcto complejo vitamínico. Las que se van a casar, deben comenzar por el cuidado de la piel y con bastante tiempo de anticipación antes de la boda. Unos seis meses antes. Las novias necesitan faciales, quizás laser y otros tratamientos para lucir frescas y radiantes el día de la boda. Hay quienes deciden algún procedimiento quirúrgico, por lo que necesitan unos seis meses antes de la boda para lucir perfectas en las fotos. Se recomiendan faciales cada seis semanas. Usar protector solar todos los días las 24 horas. Una exfoliación todas las semanas.

El centro se enorgullece del enfoque orientado especialmente en el rejuvenecimiento cosmético. La Dra. Kiranjeet Gill, junto con el Dr. Anurag Agarwal y el Dr. Richard Maloney son cirujanos plásticos aciales certiﬁcados por la Junta Americana de Cirugía Plástica y Reconstructiva, y por la Junta Americana de Otorrinolaringología. Utilizan técnicas endoscópicas de elevación con incisiones de acceso mínimo para producir resultados más naturales con una mayor satisfacción del paciente.

Las mujeres embarazas deben usar protector solar en la barriga si la van a exponer al sol en la playa o la piscina. La mejor solución para eliminar el vello corporal es el láser. Y si es una mujer pronta a casarse debe comenzar el tratamiento seis meses antes de la boda porque cada seis semanas se evalúa si el tratamiento está atacando el foco del problema. Nunca se debe hacer un facial ni ningún otro tratamiento facial el día anterior a la boda y menos el mismo día. Las estrías por lo general son hereditarias y es difícil prevenirlas, pero una abundante y constante lubricación e hidratación de la piel puede ayudar mucho.

www.aestheticsurgerycenter.com Phone: 239-594-9100 11181 Health Park Blvd #1115, Naples, FL 34110

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D belleza ESPECIAL DE BODAS

Una novia como tú

Transformación paso a paso EL “GURÚ” DE LA BELLEZA JULIÁN BELLO, uno de los estilistas más destacados de Miami, y preferido por una larga lista de celebridades internacionales, como Majorie de Sousa y otras estrellas de Televisa, Univision (Mira Quien Baila), pasarelas en todo el mundo, alfombras rojas, revistas, cine, teatro, certámenes de belleza (Miss Universo; Miss USA) y mucho más. Propietario de Julian Hair Studio en 2211 Coral Way, en Miami. @julianhairstudio www.julianhairstudio.com

ALICE YACAMAN es la principal Artista de Maquillaje de la prestigiosa marca Donnatella Cosmetics (2273 NW 20th St. Miami, FL). Además, Alice trabaja con destacadas revistas locales y nacionales, es responsable que la imagen de muchas celebridades de diferentes cadenas de televisión, incluyendo Univision, Azteca América y Televisa. También, esta joven maestra, imparte clases y conferencias sobre imagen y maquillaje en todo el país.

POR ETHEL PALACÍ Fotos: Guillermo Caminos Peinado: Julián Bello Maquillaje: Alice Yacaman Productos de Maquillaje: Donnatella Cosmetics Modelo: Jessica D. Gil Locación: Julian Hair Studio

Toda novia sueña con ese gran día donde todo tiene que ser perfecto. Pero la realidad es que nada es perfecto. Sin embargo, la buena noticia es que hay profesionales expertos que pueden ayudarte a que el día más especial de tu vida luzcas “espectacular”, resaltando lo mejor de ti,

transformando tu imagen, y llegues a brillar como siempre soñaste.

@aliceyac www.Donnatellacosmetics.com

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Cambio de

imagen ASĂ? COMIENZA

RESULTADO FINAL

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D belleza ESPECIAL DE BODAS

de peinados

Pasos

Ondulado terminado.

Recoger el cabello.

Para novias glamorosas Separación del cabello para ondular con tenazas.

Aplicación del adorno.

Para novias románticas

Resultado final glamoroso.

4 Cepillar suavemente el cabello después de rizarlo.

Llevar el cabello hacia un lado y sostenerlo con un adorno.

Resultado final romántico.

El otro lado suelto del cabello.

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de maquillaje Pasos

Limpiar bien el cutis.

mpare ar la tonalidad.

eďŹ nir los rasgos y me clar la base de ma uilla e.

eďŹ nir las ce as.

7 Delinear la parte superior del o o.

Corregir imperfecciones.

8 Delinear la parte in erior del o o.

Aplicar la sombra.

Aplicar color a los labios.

Aplicar el rimel(mascara).

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D detalles

ESPECIAL DE BODAS

Tips para lograr la invitación de boda perfecta FUENTE: WWW.ABCDELBEBE.COM

Después de hacer la lista de invitados, ha llegado el momento de diseñar las invitaciones de boda. Con estos pasos podrás tener una idea de lo que deberían llevar tus invitaciones de boda. Deben ser útiles, bonitas y acordes a tus gustos y al estilo de la boda.

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Escoge el papel, el tipo de letra y el tamaño

La elección del color o el estampado que quieras dependerá de la clase de papel elegido, que a su vez, irá muy de la mano del estilo de la boda. Está muy de moda combinar diferentes tipografías, siempre y cuando el tipo de letra sea de fácil lectura.

Diseño

o m s importante es ue seas ﬁel a tu estilo. i quieres algún color en particular, o te gusta alguna tem tica ue esto se vea re e ado en tu invitaci n de boda. Olvídate que tu invitación tenga que tener relación con el lugar de la boda. or e emplo no est s obligada a utili ar motivos marinos, si tu boda es en la playa. Pero si debería guardar un ilo conductor con lo ue ser la boda no eli as un dise o ue se ale e completamente de lo ue encontrar n tus invitados en la celebraci n. na ve eli as el dise o e ti ndelo a toda la papeler a los men s impresos las tar etas de agradecimiento los letreros a utili ar. o de es de ver estas claves para cautivar a tus invitados.

Anota todos los datos que quieres incluir

Además de los nombres, la fecha de celebración y el lugar de la ceremonia, debes colocar la dirección del lugar de la ﬁesta y la ora de inicio de la misma. o hay necesidad de colocar que lleguen 30 minutos antes porque hay mucha gente que sí es puntual y el que llega tarde, llegará igual de tarde. ambi n te aconse amos colocar un n mero de contacto o correo electr nico para conﬁrmar asistencia.

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Utiliza detalles adicionales

Puedes crear detalles adicionales que serán útiles para tus invitados y complementarán tu invitación a la perfección, como ofrecer un mapa para guiar a los invitados si se trata de un sitio uera de la ciudad. i vienen muc os invitados de le os puede acilitar una mini gu a de oteles recomendados para acilitar su alo amiento.

Cuándo y cómo enviarla

Para los invitados que residen en el exterior, intenta enviarla con tres meses de anticipación. Y, a las personas más cercanas con un mes de antelación será suﬁciente. i las entregas personalmente muc o me or.

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D decor ci

or l

ESPECIAL DE BODAS

El lenguaje de las flores

POR ETHEL C. PALACÍ

Las flores son un elemento esencial el día de tu boda. Una boda no sería lo mismo sin flores. La decoración floral del lugar de la ceremonia, la recepción, el ramo de novia, las flores de las damas, los padrinos, la niña con las flores, todos adquieren un papel importantísimo en los preparativos de tu día más especial. Aquí te damos algunas sugerencias que pueden se de ayuda cuando tengas que escoger las flores que vas a usar:

1. LAS OPCIONES. No hay opciones correctas ni e uivocadas al seleccionar las ores para tu boda. s tu opci n personal y lo ue te ace eli . 2. DETERMINA TU PRESUPUESTO. Antes de emocionarte a las sumas. lgunos arreglos orales posiblemente no sean realistas una ve ue tengas el presupuesto en mano as ue es una buena idea saber cu nto puedes gastar. 3. CONSIDERA EL COLOR Y ESTILO DE LA BODA. l color es una parte importante de tu decisi n

sobre las ores ue vas a tener. os colores se escogen para complementar el vestido ue vas a usar y el tema de la boda.

4. CONSIDERA LA ESTACIÓN. a estaci n uega un rol muy importante en tu elección, especialmente si eres consciente de tu presupuesto. i bien puedes usar ores ue no est n en temporada esto aumenta muc o el precio. 5. PIENSA DÓNDE QUIERES QUE LAS FLORES SE DESTAQUEN EN TU BODA. as ores de la boda pueden ser simples o elaboradas dependiendo del tipo de boda ue est s planeando. e cual uier manera deben lucir como si se crearan especialmente para ti.

6. EL RAMO DE NOVIA. ste es el arreglo m s ntimo para la boda y si no puedes gastar muc o en ores al menos no escatimes en el ramo. l ramo debe ser los m s espectacular.

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LAS FLORES SEGÚN LA TEMPORADA En primavera: girasoles, narcisos, tulipanes, peonías, violetas, anturios, etc. En verano: jazmín, lilas, gardenias, magnolias, iris, etc. En otoño: dalias, orquídeas, agapandos, alcatraces, fresias, etc. En invierno: claveles pequeños, margaritas, camelias, rosas, tulipanes, etc. o me or es ue consultes con un orista pro esional para ue te aconse e u especies puedes encontrar en la temporada de tu boda y los mejores precios.

EL ESTILO DE LA BODA n actor clave en la elecci n de las ores es el estilo de la boda.

BODAS DE ESTILO MODERNO. Puedes elegir arreglos orales de l neas sencillas y minimalistas elaborados con ores de pocos p talos como los tulipanes, las orquídeas o los lirios. BODAS MÁS TRADICIONALES. Son más comunes las rosas, las camelias o las hortensias. BODAS MÁS BOHEMIAS Y AL AIRE LIBRE.

uedes aportar muc o con ores y plantas silvestres. ambi n son muy apropiadas las margaritas girasoles baby breath, calas.

¿DÓNDE ADORNAN LAS FLORES? El ramo de la novia, los ramos de las damas, la cesta de la niña, los ojales de los caballeros, y detalles para la familia. La ceremonia. La recepción. El altar. Las escaleras. Las ventanas. Las sillas. Los candelabros. Un arco. na al ombra de p talos. Las Mesas.

Cada novia quiere que su boda sea inolvidable y su elección de flores o arreglos debe reflejar su gusto y personalidad.

FLORISTERÍAS n n

aples iami

. ocus oral.com .gardendistrictnaples.com .t e o erba aar.com .al ays o ers.net

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D portada ESPECIAL DE BODAS

NICOLÁS FELIZOLA

El artista, el creador, el ícono

POR ETHEL C. PALACI Fotografía Pablo Constanzo

través de esta entrevista exclusiva mostramos a un arquitecto de la expresión artística. Un artista que va más allá del diseño. Un creador que entiende que cada una de las facetas del arte a las que les da vida, nacen de una fuente de inspiración que es expresar lo más íntimo de sus pensamientos. La sensibilidad de poder entender a la mujer y el hombre de hoy, que pretenden conﬁgurar y e portar a nivel visual lo ue es su personalidad a trav s de un traje de Nicolás Felizola.

El mismo Felizola lo expresa de esta manera: “Lo más importante es ser genuino y ser fiel a mi mismo. Ser fiel a mis ideales de entender a la moda como un arte de crear y no un medio comercial.”

DL ¿Quién es Nicolás Felizola? NF Soy un amante del arte, de la expresión a través de los lienzos que me

a dado la vida a lo largo de mi carrera. oder e presarme a trav s de la moda la otogra a el canto y el dise o siempre viviendo por algo ue me apasiona. iento una gran satis acci n de aberme encontrado a mi mismo y poder reali arme a trav s de lo ue ago y de lo ue creo como artista.

DL ¿Puedes decir que ya has llegado a lo que quieres o todavía falta? NF o ara nada oy un buscador constante de la e celencia. mientras

piense de esta manera el camino es muy largo para llegar a cada uno de estos peldaños que pretendo subir. Es encontrar la excelencia en la creatividad constante.

DL ¿A quién quieres llegar, tocar o impactar? NF

uiero llegar a ormar una comuni n per ecta entre una segunda piel y lo que las personas sienten y quieren expresar a través de lo que portan. iempre manteni ndome al margen de las limitaciones que pone el mercado de hoy. Un mercado que limita y coarta en cierta manera la creatividad, porque te pide pensar en números, en distribución. e gusta reinterpretarme y reinventarme ue seguir una tendencia como un t tere de la moda. Como latino llevo por dentro la pasión de querer entender los colores, las ormas nuestro gusto natural. Entiendo muy bien el cuerpo de la mujer y el hombre contemporáneos, la edad, no creo en la barreras, las diferencias, porque cada una de mis piezas están hechas a la medida y personalidad de cada persona y son piezas únicas, no hay otra igual.

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“

No me importa seguir tendencias, no creo en la moda como tal, soy un intérprete de lo que significa la personalidad de quien viste una de mis creaciones.”

DL ¿Te inspiras en alguien o algo específico cuando comienzas a crear? NF

Siempre tengo un punto de inspiración, y para mi el arte es inspiración constante. Desde hace muchos años lo primero que hice fue expresarme como artista plástico a través de la pintura, luego a través de la fotografía y el canto, que también es una manifestación artística, y conjugar todas estas vertientes en una sola como es el diseño en la actualidad, no es una excepción. Es simplemente una reinterpretación de esos matices de inspiración que tenemos, ya sea en una or un pe un atardecer una naturale a vibrante que nos regala el colorido. Pero también un artista plástico del mundo de la pintura, la escultura, puede ser una fuente inspiradora como lo hice hace varios años con el gran Carlos Cru ie y es s oto dentro del arte cinematogr ﬁco. ecientemente también lo he hecho dentro del arte musical, como por e emplo mi ltima colecci n ue se llama “Vibraciones”, en donde me inspiré en las maravillosas notas musicales. Tuve la oportunidad de exponer toda esa visión con la Orquesta Sinfónica de Miami en el gran evento MISO CHIC que fue un éxito total con una maravillosa respuesta de los críticos. Como abogado graduado que soy, llevo a cabo un m todo para poder alcan ar el ito y llegar a hacer realidad un evento, una obra o una creación.

DL ¿Qué por ciento intelectual y espiritual pones en tus creaciones? NF

Yo diría que un 50 y 50. La parte espiritual es muy importante porque es la que me da el equilibrio mental, intelectual. Siempre dije que cada una de mis creaciones artísticas son un instrumento divino de Dios para poder llegar a quienes más me necesitan. Por eso me encanta que cada uno de mis desﬁles siempre tenga un tras ondo altruista, porque somos portadores de un mensaje, una visión, una inspiración. eﬁnitivamente en un por ciento me considero un instrumento de Dios para bendecir y complacer haciendo realidad el sueño de muchas personas.

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D portada ESPECIAL DE BODAS

EL SUEÑO DE LAS NOVIAS DL Si llega a ti una novia, con sus

Felizola y Carlos Cruz Diez

sueños, y ves que lo que te pide no va con ella, con su forma de ser, ¿cómo haces, qué le dices?

Esta pregunta es muy buena porque por muchos años me he enfocado muchísimo en los trajes de novia. Creo que veo mi carrera dirigida en un gran porcentaje a eso. A lo que es desarrollar el sueño de todas esas mujeres que no se quieren casar con un vestido que ya está en el mercado o con un vestido que ya otra usó para casarse. Toda novia quiere casarse con un vestido que está a la medida de ese sueño que tienen desde niñas. Entonces en ese momento Nicolás Felizola se convierte en un psicólogo, en un intérprete, en un arquitecto para aterrizar todas esas ideas. Es así que con todo el discernimiento, la experiencia y el conocimiento de las telas, las líneas y las formas puedo formar y construir ese sueño para llevarlo a una feliz realidad. Me llegan novias de todas partes del mundo, de Europa, Arabia Saudita, Japón, Latinoamérica, Estados Unidos, con sueños basados en diferentes culturas y tendencias. Esto básicamente ha abierto el abanico y esa gama maravillosa y ha hecho que me involucre en el proceso creativo con ellas para la reali aci n ﬁnal de ese sueño.

Un artista es un torbellino de inspiración

que debe plasmar en su obra todas las ideas a través de un método de estudio y la creación para poder adquirir el éxito y materializar cada uno de

los sueños, inspiraciones e ideas. >MISO CHIC

>Felizola y Jacqueline Bracamontes

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D moda ESPECIAL DE BODAS

El arte de Nicolás Felizola La inspiración constante de saber interpretar a través de las telas, las líneas y las formas, el sueño de llegar al altar y hacerlo una feliz realidad.

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D moda ESPECIAL DE BODAS

Nicolรกs Felizola

Damas

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D moda ESPECIAL DE BODAS

La suavidad de Rosa Clarรก 30 dlatinos.com

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Un estilo único a través de líneas limpias, cortes clásicos y una refinada definición de elegancia.

Tienda en Miami: 365 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134 Teléfono: (305) 444-3130

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D moda ESPECIAL DE BODAS

El estilo de

OSCAR Carvallo Una tendencia hacia formas orgĂĄnicas, cuentos de hadas y la cultura pop; una armonĂa perfecta de aire bohemio, romanticismo y feminidad.

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Para citas con el dise単ador Carvallo: 201 NW 37th St, Miami, FL 33127 Contacto: appoitment@oscarcarvallo.com I www.oscarcarvallo.com

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D pastel (cake) ESPECIAL DE BODAS

dulce protagonista

n elemento indispensable que le pone sabor y encanto a una boda es el pastel. Si lo que buscas es que tu boda sea inolvidable, el pastel tiene que ser original. Las tendencias de hoy han variado mucho del pastel tradicional blanco con columnas. Hay quienes optan por cupcakes individuales, otros preďŹ eren tener una mesa con di erentes postres y dulces. Te damos unas cuantas ideas para que decidas cuĂĄl es la mejor para ti.

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REPOSTERĂ?AS: En Naples: www.kakesbykaren.net En Miami: www.eddascakedesigns.com

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D estilo ESPECIAL DE BODAS

Ocho tendencias de moda para que escojas la que se adapta a ti. Quieres que tu boda sea inolvidable, única y especial. Si todavía no tienes claro el estilo que prefieres, puedes inspirarte en estas propuestas que te damos.

¿Cuál es tu estilo

de boda? POR ETHEL C. PALACÍ

1. Boda clásica o tradicional

Un estilo que se apega a los detalles exquisitos, pero que no le gusta probar cosas diferentes, ni mucho menos extravagantes y atrevidas. Es simple, sobrio y sutil.

2. Boda glamorosa

ara a uellos ue gustan de lo soﬁsticado y despampanante. os protagonistas son la elegancia dramática y el brillo. Generalmente son celebraciones de noche, sin niños y con un aire de seducción en el ambiente.

3. Boda romántica o vintage

Es como un cuento de hadas. Se caracteriza por colores pasteles y muchos arreglos orales delicados. e utili an elementos ue evo uen pocas antiguas, como maletas antiguas, faroles, manteles de encaje, etc.

4. Boda campestre

Es un tipo de boda que se ha puesto de moda. El punto esencial es realizarla al aire libre, de preferencia en el campo. No tiene formalismos y se destaca la naturaleza.

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5. Boda rústica

Un estilo con la tradición del campo. Muebles viejos, ca as de ruta rascos de vidrio adornados con raﬁa y mucho verde. Una ceremonia entre girasoles y campos de trigo.

6. Boda industrial

Lugares inhóspitos, fábricas viejas y abandonadas, se pueden convertir en el lugar perfecto con una buena decoración. Las paredes de ladrillos toman el protagonismo. Una buena idea es decorar con velas para dar mucha luz.

7. Boda bohemia

Para los amantes de la libertad y la sencillez. Un aire algo hippie, mucho crochet, gasa, encaje, tejidos ligeros. Muebles de madera, elementos ligados a la naturale a y ores en todos lados.

8. Boda en la playa.

El mar, la arena, el sol y la brisa son los elementos esenciales de la decoración. El altar es sencillo pero suave y encantador. Se usan carpas y toldos con cortinas de gasa transparente. lgunas ores pero no muchas, solo un detalle en las sillas.

Un estilo que se apega a los detalles exquisitos, pero que no le gusta probar cosas para planear tu boda. En SWFL: www.rikardoeventproduction.com En Miami: www.thecreativesloft.com

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D detalles ESPECIAL DE BODAS

Recuerdos que

fascinarán a tus invitados POR ADA PLATINÍ

Te damos algunas ideas de recuerdos útiles, desde bolsas de té personalizadas hasta cajitas de macarons, que tus invitados atesorarán por siempre.

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D política ELECCIONES 2016

HASTA EL ÚLTIMO SUSPIRO

ncuestas nacionales re e an que la mayoría de los votantes independientes de las mu eres de los latinos y de los venes tienen una opini n negativa de onald Trump, el presunto nominado republicano a la presidencia después de su devastadora victoria en las primarias de Nueva York. Una encuesta conducida por Associated Press/GfK antes de su convincente triun o encontr que 7 de 10 americanos tienen una opini n negativa de rump y hasta entre los republicanos casi la mitad e presaron ue onald no les cae bien. La encuesta de tambi n encontr ue 59% de los americanos tienen opini n negativa del senador de e as ed Cru y di eron lo mismo de la ex-secretaria de stado illary Clinton. inguno de los tres sali bien en las encuestas a pesar que Hillary, igual ue rump gan de orma impresionante en Nueva York.

POR JOSÉ SABAT Experto Analista Político jagsabat@gmail.com

LA POCA SIMPATÍA DE CRUZ

Antes de las primarias de Nueva York, donde tanto Trump como Clinton viven, las victorias de Ted Cruz en los caucus de Utah y las primarias de Wisconsin parecían complicarle el paso a onald y animaron al establecimiento, cuyo apoyo acia Cru re e a lo desesperado ue est en negarle a rump la nominaci n. Cru es, quizás, el Senador que más antipat a genera entre sus colegas en el Congreso asta entre los propios republicanos. esde ue Cru lleg al enado en se a comportado con arrogancia y extremismo, obviando las opiniones e intereses de cualquiera que no este de acuerdo con él o sus posiciones, sin escatimar a la política del establecimiento republicano. espu s de ueva or donde Cru no recibi ni uno de los delegados republicanos en uego est muy claro ue el Senador de Texas esta perdiendo terreno y las cosas se le pintan color de ormiga en las primarias.

EL DILEMA REPUBLICANO

El último consuelo que le queda al establecimiento es que Trump no llegue a reunir los delegados necesarios para ganarse la nominaci n antes de la convenci n republicana a mediados de ulio en Cleveland, que puede que pase. i as se da los delegados est n obligados a votar por el candidato al cual están comprometidos de acuerdo a los resultados de las primarias o caucus de sus estados solo en la primera ronda de votos, la cual no ser a decisiva. e a en adelante los delegados est n en libertad de votar por quien quieran rump Cru el gobernador de Ohio John Kasich u otro candidato m s al gusto del establecimiento sea quien sea. Claro, esto resultar a en una revoluci n entre los seguidores de rump el cual ya ha declarado no solo que el proceso de las primarias republicanas es un uego sucio sino ue abr n disturbios en las calles si el partido se atreve a negarle la nominaci n y la voluntad del electorado.

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HILLARY MÁS CERCA

Antes de su victoria en Nueva York, el camino a la nominación demócrata también se le había complicado a Hillary Clinton. El Senador de Vermont Bernie Sanders disfrutó de una racha de siete victorias sobre Clinton en los estados de Idaho, Utah, Alaska, Hawaii, Washington, Wisconsin y Wyoming, lo cual inquietó a su candidatura. El gran triunfo de Hillary en Nueva York, estado donde sirvió como Senadora, lo cambió todo y extendió su ventaja en el número de delegados sobre Sanders. Hillary es el presunto nominado demócrata a la presidencia.

¿SOLUCIÓN EN LA DESESPERACIÓN?

Es muy curioso que las campañas de Sanders y de Trump, dos candidatos al margen del establecimiento de sus respectivos partidos, han generado tanto apoyo y entusiasmo, ampliando la participación del electorado en las primarias y caucus. La razón más clara es la ineptitud o falta de interés del establecimiento de cada partido en responder a las frustraciones de sus constituyentes. Aunque vienen de dos direcciones políticas contrarias, las campañas tanto de Trump como de Sanders comparten un mensaje populista de abogar por los intereses del pueblo, por el ciudadano común y corriente, por los pequeños, precisamente el grupo electoral que el establecimiento ha descuidado. Entra en escena un billonario que aparenta no tener ni preocupaciones ni problemas, que ofrece soluciones simplistas sin detalles de como funcionarían y que promete “Hacer América Grande de Nuevo” sin explicar cómo. Para la clase obrera blanca de los Estados Unidos, algunos desorientados y molestos por los cambios que ven en los colores y las culturas ajenas de sus nuevos vecinos o compañeros de trabajo, quizás buscando a quien tirarle el muerto por sus trastornos, las promesas de Trump son maná del cielo y es ahí donde Trump consigue su apoyo más fuerte e incondicional. Y más allá de los blancos obreros, ¿Qué ciudadano de este país con voto – siendo del color u origen que sea – no quiere que sea grande? ¿Quién que vive preocupado no quiere tener la seguridad que Trump despide? Mientras más preocupados, más la anhelan.

NI CHICHA NI LIMONADA

Los que encuentran a Trump y sus políticas repugnantes o indeseables, tienen la opción de Bernie Sanders como santo devoto, un socialista sin complejos que le hecha la culpa de todos los males de la sociedad a los grandes – a los billonarios, a Wall Street, a los agentes del poder, a los privilegiados. Y como hay muchos más de los no privilegiados que de los otros, el mensaje de Bernie también ha encontrado terreno fértil entre los que tienen poco y con los jóvenes ansiosos pero aún no desvirtuados por los golpes que piensan están por venir. Trump y Bernie, el billonario y el socialista, ni uno ni el otro ofreciendo disculpas por lo que representan o mucha explicación de como lograrían lo que proponen para enfrentar y resolver los retos que encaramos como país. Todo lo contrario, son lo que son con orgullo y propagan sus visiones del futuro en voz alta. Ambos candidatos al margen de sus partidos, disfrutando de una ola de apoyo electoral tan inesperada como desconcertante para el establecimiento político. Sino se autodestruye, Trump se llevará la nominación de su partido a pesar de la oposición feroz del establecimiento. Sanders seguirá peleando hasta la ultima gota pero se quedará corto de su cometido y será Hillary o Trump quienes escogerán los muebles nuevos para la Casa Blanca.

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D comunidad

POR UNA MEJOR VIDA SILVESTRE Y MÁS POR TIM L. TETZLAFF, DIRECTOR DE CONSERVACIÓN DEL NAPLES ZOO.

ZA es la organización internacional que establece los estándares más altos en el mundo de los parques zoológicos y los acuarios, pero va mucho más allá de una atención de calidad para los animales. Como una institución acreditada por AZA, el Naples Zoo también ha cumplido con las normas rigurosas para la conservación, la investigación, la educación, la responsabilidad ﬁnanciera servicios de los clientes, la seguridad, formación del personal, y mucho más. Menos del 10% de los expositores de la fauna con licencia de USDA han logrado la acreditación.

El camino hacia la acreditación La preparación para la acreditación de una institución a menudo comienza varios años antes de que el primer inspector ponga pie en el lugar. En promedio, la solicitud de acreditación de 28 páginas genera el equivalente electrónico de dos a tres carpetas de 4 pulgadas de documentación. La aplicación está compuesta de trece categorías que cubren todo, desde los procedimientos diarios a una amplia gama de planes de emergencia. Las instituciones también deben presentar la programación general de la colección de animales, planes preventivos, protocolos de atención veterinaria, estrategias de educación e interpretación y su evaluación. El proceso también requiere de una serie de documentos de prácticas, de simulacro de emergencia e informes de inspección del gobierno para programas de enriquecimiento de comportamiento y presupuestos de mantenimiento de las instalaciones.

Tras la presentación de la solicitud, un equipo de inspección se distribuye en todo el país para una inspección de varios días de instalación. Estos expertos, incluyendo un veterinario, examinan y evalúan todos los aspectos de las operaciones. Se reúnen con el director y el personal de categoría superior, y luego se reúnen en privado con el personal. Después de la inspección, presentan una lista de preocupaciones y logros. La institución tiene típicamente varios meses para abordar las preocupaciones ante la Comisión de Acreditación de la AZA, un panel de doce expertos que mantienen el seguimiento de las cuestiones del grupo de inspección resaltada o generan completamente nuevas preguntas basadas en la aplicación, los comentarios de los inspectores, o comentarios de organizaciones e individuos externos. La acreditación se otorga por un período de cinco años, pero puede ser revocada en cualquier momento si las circunstancias cambian. A medida que los estándares cambian de forma continua, las instituciones deben mantenerse al día con las normas.

Salvando Animales en zoológicos y en la naturaleza Con 230 miembros acreditados, zoológicos y acuarios acreditados por AZA, cooperativamente gestionan programas como el Species Survival Plan® para miles de animales excepcionales en su cuidado. En conjunto, la AZA también participa en proyectos de conservación en más de 100 países e invierten más de 150 millones de dólares cada año. El año pasado, el Naples Zoo contribuyó con más de medio millón de d lares para es uer os en beneﬁcio de las plantas y los animales en su hábitat natural.

iﬁc

A A

Las instituciones acreditadas por AZA representan miles de curadores y cuidadores, conservacionistas y cient ficos investigadores y registradores que trabajan juntos para hacer un mundo mejor para la vida silvestre y todos nosotros. Por esta razón el zoológico es capaz de atraer personal altamente calificado y cooperar en los programas para las especies en peligro crítico como: tigres malayos, gacelas, el tití cabeciblanco y muchos más. Los zoológicos acreditados a nivel nacional de hoy en día, son centros de aprendizaje para los bi logos educadores cient ficos e investigadores ambientales, así como para los estudiantes, los conservacionistas, y todos los amantes de los animales. Naples Zoo at Caribbean Gardens es una galardonada institución privada sin fines de lucro la cual sirve a la vida silvestre aquí y en todo el mundo. Más información en www.napleszoo.org.

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D TODO Y PARA TODOS

MÚSICA Descubre las clásicas melodías de Disney cantadas en español como nunca antes las has escuchado en el nuevo CD We Love Disney Latino. Con un elenco estelar conformado por: Alejandro Fernández, Camila Fernández, Alejandro Sanz, Ana Torroja, Belanova, Cañaveral, David Bisbal, Emmanuel, Eros Ramazzotti, Esteman, Caloncho, Mon Laferte, Jencarlos, Paula Rojo, Julión Álvarez, La Santa Cecilia, Luciano Pereyra, Luis Fonsi, Paty Cantú y Sofía Carson. El álbum incluye un CD de 16 canciones y un DVD con 6 videos musicales. We Love Disney Latino, ya está disponible en todas las plataformas digitales y en formato físico.

Por Ethel Palaci

¿SABÍAS QUÉ?

urante una gala benéﬁca contra el SIDA, el cantante Ricky Martin vendió un beso a una mujer brasileña con el ﬁn de ayudar a la amfAR. Si alguna vez te has preguntado si los besos del cantante boricua tienen precio, aquí está la respuesta. Así las ofertas empezaron a escucharse hasta que se recaudaron 100 mil dólares gracias a una feliz ganadora, quien sin pensarlo más de una vez le dio un beso en la boca al cantante que duró unos cuantos segundos, para después rematar con un segundo beso.

l maestro Eduardo Marturet, celebra en grande sus 10 años con la MISO (Orquesta Sinfónica de Miami) ofreciendo el concierto “Grand Season Finale”, el día 15 de mayo en el Adrienne Arsht Center de Miami, el cual dará cierre a la temporada 2015-2016. Contará con la participación de la talentosa y bella pianista rusa Lola Astanova, interpretando uno de los conciertos más emblemáticos del famoso compositor Mozart “Piano Concerto No. 20”. Además, el público podrá disfrutar del estreno mundial de la obra “Nothing Left” de la compositora neoyorquina Karen LeFrak, concluyendo el programa con la gran Sinfonía No.5 de Sibelius.

SE CELEBRARON LOS PREMIOS TVYNOVELAS CON UNA LLUVIA DE ESTRELLAS POR GABY ROMERO La telenovela “Pasión y Poder” se llevó el galardón por la Mejor Telenovela, la carismática actriz mexicana Maite Perroni fue premiada como la Mejor Actriz Protagónica por la telenovela “Antes Muerta Que Lichita”, el galán de galanes Fernando Colunga recibió el premio al Mejor Villano por su participación en “Pasión y Poder”. El programa ”HOY”obtuvo el galardón como Mejor Programa de Entretenimiento y el premio al Mejor Programa Unitario lo recibió “Como dice el dicho”. Durante la noche la ﬁesta la encendió el cubano Osmani García quien deleitó a los presentes con su participación musical, también el colombiano JBalvin fue uno de los más ovacionados de la noche con su éxito “Ay Vamos”. Otra de las presentaciones musicales de la noche fue de Jesse & Joy quienes interpretaron “No soy una de esas”; y el toque romántico lo impregnaron en el escenario Emmanuel y Mijares. Sin duda una noche inolvidable.

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l tema más esperado de la industrial musical. Después de dos años sin sacar un tema, Enrique Iglesias vuelve a la palestra mundial con “Duele el Corazón” junto a Wisin. Un tema escrito junto al reconocido cantautor venezolano Servando Primera con la participación especial de Patrick Ingunza y Silverio Lozada.

CINE MAYO 6

MOTHERS & DAUGHTERS – PG13

MAYO 13

MONEY MONSTER - R

MAYO 20

THE NICE GUYS - R

MAYO 27

ALICE THROUGH THE LOOKING GLASS - PG

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Dimenzion

Fines de Semana 11:00 a.m. Azteca America SW Florida

CONCIERTO

WILLY CHIRINO LOCACIÓN : HARBORSIDE EVENT CENTER – FORT MYERS FOTOGRAFÍAS: ADRIÁN MATA

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D evento SWFL

Para celebrar y reconocer la diversidad, Gulfshore Business Magazine y D'Latinos Magazine, se asocian desde el año 2011, para organizar el evento más grande y destacado del suroeste de Florida. El evento tuvo lugar en el Hyatt Regency Coconut Point. Los Face Awards destacan personas y empresas en seis categorías diferentes. Los premiados este año fueron: David Acevedo (Arte y Cultura), Sylvia Dorisme (Educación), Lipman Produce (Empresa Grande), Lee Memorial Health System (Medicina), Javed Kapadia Insurance Agency (Negocio Pequeño), María Luisa Malta Carter (Sin Fines de Lucro).

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FOTOGRAFÍAS: ED LEVY PHOTOS / AP.PHOTO@JUNO.COM KEITH ISAAC PHOTOGRAPHY KEITHISAACPHOTO@GMAIL.COM

PRESENTING SPONSOR:

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D evento SWFL CARNAVAL BOLIVIANO EN LOS STATES DE NAPLES FOTOS: CLAUDIA MORENO / CLAUDITA_ML@HOTMAIL.COM La comunidad boliviana del suroeste de Florida festej贸 con mucho colorido y grandes novedades el Carnaval Boliviano 2016. La preciosa reina del carnaval luci贸 un espectacular traje dise帽ado por la afamada dise帽adora internacional, de origen boliviano, Rosita Hurtado.

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D evento SWFL

GRAN INAUGURACIÓN DE LA CLÍNICA HISPANA FOTOS: ADRIÁN MATA Siempre al servicio de la comunidad, y para servir mejor a sus pacientes, la Clínica Hispana celebró sus nuevas y modernas instalaciones en 4990 Golden Gate Pkwy, Naples, en una recepción privada junto con colegas, amigos y medios del área.

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D evento SWFL

INAUGURACIÓN DE NUEVA SUCURSAL Y EL EBUS DE FIFTH THIRD BANK FOTOS CORTESÍA FIFTH THIRD BANK Un día lleno de actividades para toda la familia con premios, regalos, comida y mucho más. En el evento se procedió al tradicional corte de cinta, y también estuvo presente el nuevo eBus, una ayuda financiera móvil que proporciona acceso a la educación y los servicios financieros alrededor de la asesoría de crédito, la asistencia hipoteca, planificación y orientación de gestión de dinero. La nueva sucursal está localizada en 4570 Thomasson Ln, Naples, FL 34112

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D evento SWFL

FESTIVAL DEL DÍA DE LA TIERRA EN EL CONSERVANCY FOTOGRAFÍAS: CORTESÍA CONSERVANCY OF SWFL. Aproximadamente 1,200 personas asistieron al Festival del Día de la Tierra el pasado 16 de abril para disfrutar de un día de diversión y celebración de nuestra agua, la tierra, la vida silvestre y el futuro. Además de la variedad de entretenimiento y actividades durante todo el día, el evento también contó con un anuncio especial de nomenclatura, presentando al miembro más reciente del Conservancy, la tortuga que se llamará Luna.

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D evento Miami MIAMI HAIR, BEAUTY & FASHION 2016 POR ROCCO DONNA Celebración de la undécima edición del evento anual de estilo, moda, belleza y tendencias creado por el renombrado estilista de las celebridades Leonardo Rocco. Este año el evento fue de especial importancia pues Rocco realizó el lanzamiento oficial de sus exclusivos productos para el cuidado del cabello “Rocco Donna Professional”.

MIAMI ROCKS FOTOS SHARON LEVY PHOTOGRAPHY El Adrienne Arsht Center for Performing Arts en Miami, se llenó de talento mientras que la magia del concepto musical del maestro Eduardo Marturet, “Miami Rocks”, por primera vez junto al afamado productor musical Rudy Pérez y el director de escena Richard Jay- Alexander, cautivaron al público con actuaciones notables de una amplia gama de artistas. El concierto, tan ecléctico como la propia ciudad de Miami, dibujó una nueva audiencia compuesta por generaciones de todas las edades, que disfrutaron de una velada única realizada y creada por el sensacional maestro Marturet que celebra sus 10 años como director de la Orquesta Sinfónica de Miami. Durante el evento la leyenda del Jazz y el R&B Sam Moore, recibió un reconocimiento sorpresa en nombre de la Ciudad de Miami y el alcalde Tomás Regalado, que nombró el día 20 de marzo, oficialmente en el “Día Sam Moore”. El próximo evento de MISO es el “Grand Season Finale” el 15 de mayo a las 6:00 p.m. en el Adrienne Arsht Center for Performing Arts.

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D evento Miami DÍA MUNDIAL DEL MALBEC FOTOS: CRISTIAN LAZZARI CRISTIAN.PHOTO@GMAIL.COM El Consulado General de la República Argentina celebró con un evento en Auberge Residences & Spa Miami, el tipo de vino que se produce de una uva muy especial que solo crece con todas sus propiedades correctas, en Argentina y Chile.

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D regalos ESPECIAL MES DE LAS MADRES

¿Qué regalarle a

mamá? ES EL SER QUE LO

MERECE “TODO”, aun ue para ella es suﬁciente el amor de los suyos. in embargo te damos algunas ideas ue

la podr n m s ue eli .

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D inspiración ESPECIAL MES DE LAS MADRES

La mujer ha demostrado que puede llevar adelante su compromiso de madre y

trabajadora a la vez.

El valor de la

MADRE TRABAJADORA POR ARMINDA GARCÍA arminda.garcia@gmail.com

s indudable el rol que desempeña la mujer en la sociedad, especialmente cuando cumple la importante responsabilidad de la maternidad, pues además representa un gran reto ante las exigencias del mundo actual, cuando debe asumir también el gran compromiso de trabajar para llevar adelante su familia.

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Por otro lado, existe un sentimiento encontrado que nos llena de dudas, cuando también trabajamos fuera de la casa y debemos luchar con la culpabilidad que nos invade frente al hecho de asumir ese rol. Es necesario aprender a equilibrar de la mejor manera el ámbito familiar y el laboral, pues sin duda, trabajar es una contribución al sustento y mejoramiento económico, lo cual se puede traducir en superación para todos. sto signiﬁca una me or planiﬁcaci n y una adecuada solución de las situaciones en torno al hogar.

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BUSCANDO EL EQUILIBRIO

Algunas veces puede resultar difícil saber cuál es la mejor decisión, si realmente debemos trabajar por un deseo personal, por nuestro desarrollo, por motivos económicos o permanecer en el hogar criando los niños, dedicadas a brindar nuestra atención a los requerimientos familiares. Sin embargo, si decidimos trabajar lo importante es buscar un punto de equilibrio. En este sentido, hay algunas consideraciones que la madre trabajadora debe tener en cuenta para sobrellevar los retos de sus compromisos familiares y de sus obligaciones en su desempeño laboral: Establecer claramente las prioridades al momento de distribuir el tiempo y estructurar las actividades durante el día. Dejar el trabajo fuera de la casa tiene como ﬁn brindar a los i os tiempo de calidad y poder establecer una excelente relación. Tener tiempo para sí mismas, por ejemplo, hacer un poco de ejercicio, reuniones con amigas, leer un libro, tomar una siesta para liberar estrés, etc. Tomar medidas en el hogar, para garantizar la seguridad de los niños en su ausencia, como disponer números telefónicos de contacto para las emergencias, entre otros.

REALIZACIÓN PERSONAL

Sin duda, llevar adelante el hogar y la familia mientras se trabaja, es un gran compromiso, que puede signiﬁcar ue las mu eres deban responder a las exigencias de su actividad laboral, a la vez que educan y cuidan el desarrollo de sus hijos. Muchas veces, la dedicación al trabajo por vocación o por necesidad, llega a representar una gratiﬁcaci n o compensaci n intelectual a la ve que contribuye al hogar con recursos económicos y brinda mejores condiciones de vida a sus hijos. Sin embargo, lo importante es que la mujer logre una armonía que le permita sentirse realizada, a través del desempeño de sus distintos roles, que sin duda, le brinda grande satisfacciones.

VENTAJAS DE SER MAMÁ TRABAJADORA

ermite la reali aci n personal en beneﬁcio de la familia. Representa un excelente modelo a seguir en el hogar. Independencia económica para desarrollarse. Capacidad para entender el mundo actual. Impacto positivo en la vida familiar.

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D portada MES ESPECIAL DE LAS MADRES Por Hernán Fratto Periodista/Reportero UNIVISION SWFL

GEORGIA HILLER

Un ejemplo de lucha, fuerza y valores

Fotos: Gareth Rockliffe, Jan Soderquist-Soderquist Photography

ntes de apagar la grabadora me dice en ese tono bajo y pausado que la caracteriza, “¿Quieres agregar un dato más?” “¡Claro!”, respondo ansioso. “Tuve tres hijos, no dos”. Obviamente me sorprendió. No pregunté más y esperé que ella continúe. Durante casi una hora me contó con lujo de detalles todo lo que luchó para que sus dos hijos George de 22 y Anna de 16 fueran libres, felices e independientes luego de haber crecido casi toda su vida sin su papá, quien falleció delante de ellos de muerte súbita. Siempre fueron dos. El recuerdo, la angustia y el dolor empañaron sus ojos. Respiró, secó sus lágrimas y continuó.

GH Luego de tener a mi primer hijo, tuve un segundo que llegó a los nueve meses de gestación y falleció al nacer. Estábamos devastados, el embarazo había llegado al término completo. Era una niña que falleció al nacer. DL ¿Y aún así decidió volver a intentar ser madre? imagino que habrá estado aterrada.

GH Precisamente la pérdida de esa bebé, fue por lo que me comprometí a tener otro. Porque así es la vida. La adversidad no te para.

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> eorgia y sus i os eorge y nna.

“

La tragedia no es una razón para frenarse y no seguir” -Georgia HillerEl pensamiento de lucha, convencimiento, fuerza y valores creo es lo que deﬁne a eorgia iller. Aunque en sus palabras se deﬁne como “selfless”, un t rmino ue en ingl s es mucho más rico que en español, y en una sola palabra se traduciría como “desinteresada” o abnegada pero “selfless” habla más de una persona que piensa más en el otro ue en si misma. Ese modo de pensar estuvo siempre con ella. u vida está alejada de las fotos sonrientes que ilustran el texto, como destacada profesional y comisionada de un gobierno ue mane a un presupuesto de mas de mil millones de dólares al a o. ara llegar a eso pas por cientos de pruebas, que la marcaron y forjaron su personalidad.

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> l allecido esposo de eorgia ony iller.

Aprender a ser mamá aci en ontreal Canad . s la i a nica de un prestigioso m dico c eco ue emigr de raga escapando del comunismo uien a pesar de ser “brillante” en su profesión, tuvo ue traba ar como gran ero criando pollos. u madre fue una sobreviviente rusa del campo de concentraci n usc it . na mu er ue ued ciega y abandon a su amilia. Cuenta que unos años antes de fallecer su madre la encontró, lo que le permitió hablarle y entenderla. cuando necesit ayuda en los ltimos momentos de su vida la acompa .

o conoc a mi madre. os de cuando yo tenía dos años, nuca tuve una mam e plica iller. No la culpa por haberla abandonado, sino ue la e cusa. u ri muc simo en el campo de concentración y no podía hacerse la idea de traer una persona a este mundo tan duro”, agrega.

DL ¿Y de quién aprendió a ser mamá? GH e nadie. l no aber tenido una

madre me hizo intentar ser la mejor mamá posible ui s la ue me ubiera gustado tener. Cri a mis i os con muc a libertad sin dependencia. esde pe ue os acen sus cosas y si alguna ve se olvidaron un libro al colegio nunca corr a llev rselos. prendieron de su error y oy son grandes personas.

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D portada MES ESPECIAL DE LAS MADRES

Producto de la inmigración Llegó a los Estados Unidos a los 17 años y conoce como nadie la problemática de la inmigración. “Soy un producto de la inmigración. Me llevó años obtener mi residencia permanente. lo ue signiﬁca por ue estuve a e presa Georgia. Mientras esperó por los tiempos migratorios obtuvo en tiempo r cord dos t tulos universitarios se recibió además de Contadora blica de bogada y tiene un master en dministraci n de Negocios. Habla cinco idiomas y es especialista en Derecho y Comercio Internacional. Llegó al condado Collier en 1996 luego de la mudanza de unos amigos ya casada con Tony Hiller de quien habla con admiraci n respeto y nostalgia “Era brillante y un increíble deportista . alleci en dejándola sola al cuidado de un niño y una niña quienes entonces tenían 12 y 7 años. Su esposo siempre le había dicho que debía dedicarse a la función pública. Luego de un año de luto y elaboraci n sus m s cercanos amigos la motivaron para oír aquel reclamo. Entonces dijo “Lo voy a consultar con cien personas . lo i o obteniendo una abrumadora mayoría que la apoyaba. Se convirtió así en Comisionada por el distrito 2 con amplia mayoría de votos.

Nuevos horizontes, nuevos desafíos

Georgia Hiller enfrenta ahora un nuevo desafío. Lanzó su candidatura para dministradora de las Cortes (Clerk of Courts) un cargo fundamental que re uiere e periencia legal y auditoria campos en los ue a demostrado probadas habilidades. Si bien los comisionados pueden obtener reelecciones indeﬁnidas iller se comprometi a estar donde sea necesario y a no pasar más de dos períodos en el cargo”. Junto a su equipo de asesores concluyeron en ue es importante renovar el puesto de dministrador de las Cortes ue ace a os est en manos de la misma persona ig t roc uien ue re electo sin cesar desde .

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D moda MES ESPECIAL DE LAS MADRES

MAMÁ “MI SÚPER HÉROE”

Multifacética, infalible, creativa, amorosa y las cualidades serían interminables. Todo lo puede, todo lo resuelve, ella es…

¡SÚPER MAMÁ!

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D vida saludable MES ESPECIAL DE LAS MADRES

LA LECHE

…y sus beneﬁcios Muchas mamás famosas, conscientes de la importancia nutritiva de la leche, apoyan la campaña GoMilk, y junto a sus hijos son portavoces para crear conciencia de que la leche debe ser parte de la dieta diaria. Salma Hayek y Valentina Paloma

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¿Sabías que la leche es una de las bebidas más nutritivas que existen? De hecho, hay miles de estudios que han documentado los beneﬁcios de beber lec e y es por ello ue los e pertos recomiendan ue los adultos beban vasos de lec e o productos lácteos cada día. Así y todo, la mayoría de los estadounidenses apenas consume las porciones diarias recomendadas por el ( epartamento de gricultura de stados nidos). Aquí te ofrecemos cinco razones para que te tomes un vaso:

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Es un poderoso nutriente. Cualquiera que sea tu edad, es difícil obtener los nutrientes que necesitas si la leche no está incluida en tu dieta. a lec e es la uente principal de tres de los cuatro nutrientes de los cuales carece la mayoría de los estadounidenses calcio vitamina y potasio. odos los tipos de lec e ya sea descremada ba a en grasa u org nica contienen nutrientes esenciales entre ellos vitamina para energ a vitamina para un sistema inmunol gico saludable adem s de varios nutrientes para crear y mantener uertes los uesos. Refuerza el contenido proteínico en la mañana. ientras muc os e pertos recomiendan

consumir de a gramos de prote na en cada comida el plato promedio de desayuno solamente contiene gramos. na orma de ayudar a eliminar ese faltante es añadir un vaso de leche de ocho onzas a tus uevos o yogur griego.

Mucha proteína por un dólar. La leche es una de las prote nas m s econ micas de acuerdo con su precio. or apro imadamente centavos por vaso la lec e contiene gramos de prote na en cada vaso de on as. sto representa apro imadamente gramos de prote na de alta calidad por d lar

No es fácilmente reemplazable.

s muy difícil obtener los nutrientes que necesitas si la leche no está incluida en tu dieta. La verdad es que no todas las leches que no son lácteas tienen los mismos nutrientes ue la lec e verdadera por eso es muy importante saber u es lo ue se est consumiendo en cada vaso. or e emplo la lec e resca contiene veces la prote na ue ay en la lec e de almendra y en las lec es de arro las cuales tambi n pueden incluir una larga lista de otros ingredientes entre ellos a car a adida sal y espesantes.

Es entera, verdadera y local. La leche es uno de los alimentos originales ue van de la gran a directo a tu mesa. ab as ue el por ciento de las gran as lec eras del pa s son propiedad de amilias y administradas por ellas mismas ay muy poca manipulaci n desde la gran a asta el re rigerador de tu casa y es por ello ue puedes conﬁar en ue la lec e ue compras es segura y entera.

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D blogs

MARINES DUARTE

Fundadora y editora del blog “En Tus Zapatos”. www.entuszapatosblog.com Instagram @en_tuszapatos

LO QUE OLVIDAMOS DESPUÉS DEL PARTO

o cabe duda que a la víspera de dar a luz un mar de sentimientos te invade sin entender causas ni motivo. Sientes ansiedad, curiosidad, miedo, ganas de llorar, de reír, de gritar, de pelear...en fin, ¡ sálvense quien este cerca de nosotras! Ciertamente el sentimiento de FELICIDAD absoluta es el protagonista ya que sabes lo que generará el sentir a tu bebé esa primera vez que lo oyes al salir de tu vientre, esa mirada perdida y desconcertada que tienen cuando lo ponen en tu pecho y solo quieres decirle que todo est bien y ue lo amas inﬁnitamente… ¡todo esto es maravilloso! Lo que sabiamente nuestro cuerpo y mente olvida son las partes molestas y dolorosas que acompañan este proceso durante y días después del parto. Esto se debe a la liberación de la Oxitocina, hormona que genera una pérdida parcial de la memoria que nos hace olvidar los momentos difíciles y los inconvenientes que conlleva el parto. Por eso, a pesar de lo traumático que es dar a luz, a las pocas semanas nuevamente podemos pensar en tener otro bebé. Pero, ¿a que molestias me reﬁero u algunas

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LAS CONTRACCIONES – Tuve 3 experiencias diferentes en cada parto, siendo la primera la más dolorosa. Es un dolor muy fuerte, mezcla de cólico, dolor de espalda, ganas de ir al baño, generando hasta náuseas. No queda mas que respirar profundo, caminar, recibir masajes y pensar en el fruto maravilloso que pronto tendrás. Los desconocidos “entuertos” – Pero ¿que es esto? Nadie me había hablado de estos dolores tan fuertes, son tan o más dolorosos que las contracciones pre-parto. El sabio cuerpo humano empieza con el trabajo de reducción del útero para volver al tamaño que tenia antes del embarazo. Estos dolores aumentan a medida que tienes más hijos debido a que el útero de las madres primerizas tiene mejor tono muscular y se mantiene contraído una vez que comienzan las contracciones en lugar de relajarse y contraerse de nuevo de forma intermitente. Amamantar puede activar los dolores de entuerto o hacerlos más intensos porque al bebé succionar tu pezón provoca la liberación de la hormona oxitocina que produce estas contracciones. Lo positivo es que las contracciones del útero ayudan a reducir las hemorragias después del parto, además de que este proceso contribuye a que tu cuerpo regrese a su ﬁgura. os entuertos no suelen durar m s de 4-5 días. DOLOR AL AMAMANTAR – Al amamantar se combina el dolor del pezón que muchas veces está en carne viva con un dolor semejante a un corrientazo que va desde tu pecho hasta la espalda cada vez que tu bebé succiona. El hecho de saber que estás dándole la mejor alimentación a tu bebé y la especial conexión que te genera el dar pecho puede más que el dolor. LAS DESVELADAS – Uno no se imagina que las 24 horas del d a no son suﬁcientes para pegar el o o o rela arse con una ducha de agua caliente. Cuando tienes un recién nacido se te pasa el día dándole de comer, cambiándolo, calmándolo, contemplándolo y prácticamente no duermes más que uno o dos intervalos de 2 horas como mucho. Por eso es tan importante seguir este sabio consejo: cuando tu bebe duerme, ¡TU DUERMES! LA RECUPERACIÓN DEL PARTO NATURAL O CESÁREA – Ambos tienen sus ventajas o desventajas aunque la recuperación en el parto con cesárea es más lenta y dolorosa. Cada persona tiene experiencias diferentes. Lo único que puedo decir que es igual para la mayoría de las madres es el momento mágico cuando nos convertimos en mamás. Momento en el cual la molestia, el dolor y el sufrimiento se desvanecen y pasa a un segundo plano o al olvido.

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D lectura MES ESPECIAL DE LAS MADRES

MAMÁ Y EL CAMINO

HACIA LOS LIBROS POR FUNDACIÓN CUATROGATOS www.cuatrogatos.org

Muchos adultos coinciden en que sus madres fueron determinantes para que ellos comenzaran el gusto por los libros y así se convirtieron en grandes lectores. Por ejemplo, la escritora argentina María Cristina Ramos ha dicho: “Fue principalmente mi madre quien me abrió el camino hacia los libros. No había podido terminar su primaria y seguía con gran expectativa mi desempeño en la escuela. Cada libro escolar era recorrido con ella con gran apetencia; guardo aún sus frases y la caricia de sus manos al pasar las hojas, con lentitud. Toda escena con ella leyendo era una esfera de tiempo posible, una transparencia donde habitar”. ¿Te gustaría que tus hijos te recordaran de esa manera? Tú puedes sembrar esos recuerdos hermosos desde su primera infancia. Nárrales cuentos en los ratos libres y en los paseos; convierte en un ritual de comunicación y afectividad la lectura en voz alta de un cuento a la hora de dormir; a la hora de escoger regalos; incluye libros entre los juguetes; ayúdalos con los libros de la escuela… Esas y otras pequeñas acciones harán que, cuando sean mayores y triunfen en sus vidas, digan: “Se lo agradezco a mamá, que me abrió el camino hacia los libros…”

3 FRASES SOBRE LAS MADRES 1. “Toda madre debería llamarse maravilla” (José Martí). 2. “Lo que soy, se lo debo a mi madre. Atribuyo todos mis éxitos en esta vida a la enseñanza moral, intelectual y física que recibí de ella" (George Washington). 3. “Jamás en la vida encontraréis ternura mejor y más desinteresada que la de vuestra madre” (Honorato de Balzac).

UN POEMA PARA MAMÁ “Cuando sea grande” Mamá: cuando sea grande voy a hacer una escalera tan alta que llegue al cielo para ir a coger estrellas. Me llenaré los bolsillos de estrellas y de cometas, y bajaré a repartirlos a los chicos de la escuela. Pero a ti voy a traerte, mamita, la luna llena, para que alumbres la casa sin gastar en luz eléctrica.

LIBROS RECOMENDADOS: LA CAMA DE MAMÁ Joi Freed-Garrod Ilustraciones de Morella Fuenmayor Hay un lugar que puede convertirse en cualquier cosa, desde una carpa para exploradores hasta una nave espacial. Ese lugar es… ¡la cama de mamá, donde nos encanta jugar y dormir”. (Para leer con los más pequeños).

LA CIUDAD DE LOS GATOS Carmen García Iglesias Lata de Sal Una aventura protagonizada por gatos, que nos lleva a recorrer los más emblemáticos rincones de la capital de Turquía. (Para los que empiezan a leer solos).

LA ARTESANA DE LAS NUBES Bianca Estela Sánchez Ilustraciones de Leonor Pérez Fondo de Cultura Económica oemas e im genes gr ﬁcas se complementan armoniosamente en este libro sobre un misterioso personaje femenino y las fantasías que teje para adonar el mundo. (Para los que despegaron como lectores).

Alvaro Yunque (Argentina)

AUTORES QUE NOS GUSTAN

GABRIELA MISTRAL

Cuando la escritora chilena Gabriela Mistral ganó en 1945 el Premio Nobel de la Paz, premio que le fue lo otorgado por toda su obra, y en especial por su poemas maternales, su compatriota Pablo Neruda expresó: “Esta madre sin hijos, parece ser la de todos los chilenos”. En su libro Ternura, Gabriela reunió rondas, canciones de cuna y muchos poemas que hablan del amor maternal. Te recomendamos la lectura de sus hermosos versos.

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D en forma MES ESPECIAL DE LAS MADRES

FUENTE: WWW.ABCDELBEBE.COM

Los tres primeros meses después de dar a luz son el momento ideal para establecer rutinas de alimentación y actividad física, y perder el sobrepeso ganado durante el embarazo. No debes asumir la nueva situación con negativismo y sumar más razones al temor que te producirá tu nuevo papel de mamá.

Durante los nueve meses no se recomienda estar quieta, es conveniente caminar, hacer aeróbicos, yoga o incluso pesas, con rutinas diseñadas por un experto para las mamás. Recuerda que lo recomendado es subir dos libras por mes, porque a mayor peso, mayores posibilidades de sufrir diabetes gestacional, una enfermedad que te pone en riesgo a ti y al bebé.

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Dar de lactar al bebé hace que la mujer tenga un alto gasto calórico que necesariamente termina en la pérdida de peso. Verás cómo cada semana pierdes libras mientras más alimentas a tu bebé.

Los primeros ejercicios, si el parto fue vaginal, deben realizarse en las primeras 24 horas después de dar a luz. Se recomienda: agitar los dedos de los pies e ionar los tobillos empu ar los pies contra el borde de la cama y girar el cuerpo de un lado para otro. Tendida sobre la espalda e iona las rodillas y e tendiendo una pierna y luego la otra intentando contraer ligeramente el abdomen. El útero se contrae y vuelve a su tamaño normal cuatro semanas después de dar a luz, y es el momento para empezar a hacer y establecer una rutina de ejercicios. Paciencia y constancia, porque los ejercicios de abdomen son los que más lo exigen, debido a que los resultados se ven a largo plazo.

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No esperes demasiado para comenzar, todas las rutinas para recuperar la ﬁgura deben empe ar en el primer trimestre despu s de dar a luz. Si esperas más tiempo será mucho más difícil lograrlo.

Debes acompañar el ejercicio con una correcta alimentación. Agua, frutas y verduras deben superar el consumo de harinas, dulces y grasas.

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D consejos MES ESPECIAL DE LAS MADRES

Para mamás

SOLTERAS POR ETHEL C. PALACÍ

na mamá puede estar soltera debido a un divorcio, al abandono del padre antes o después de nacer el bebé o incluso la muerte del cónyuge. Ser mamá soltera tiene sus desventajas, ya que tiene más responsabilidad y a menudo menos recursos económicos que una madre en pareja. Pero ser mamá soltera no signiﬁca estar sola. Si bien tiene ella la completa y ﬁnal decisión en todo lo referente a sus hijos, esto puede tener la desventaja de vivir muy estresada, o el descanso de no tener que estar rindiendo cuentas a otro con el cual no siempre se está de acuerdo.

❈ CUIDA DE TI MISMA.

Es fácil olvidarse de lo importante que es verse y sentirse atractiva. Es común que olvides cuidar de ti misma, sobre todo cuando no tienes un compañero para recordarte que lo hagas. Conocer a otros padres puede ser de gran ayuda. Si te cuesta conocer amistades, plantéate unirte a un grupo de apoyo para madres o padres sin pareja. Muchos de estos grupos los puedes encontrar por Internet.

❈ COMPARTE TU SITUACIÓN.

Es importante que seas parte de algún grupo en tu comunidad, la iglesia o la escuela de tus hijos. También grupos o clubs de mamás o papás solteros en tu zona.

❈ BUSCA APOYO.

Puede ser un trabajo que te permita acerlo desde la casa. sto puede ser un arma de doble ﬁlo pero te permite seguir desarrollando tu traba o aun ue tu i o tenga ﬁebre y no pueda ir a la escuela.

❈ PROCURA TENER UN TRABAJO FLEXIBLE.

Si tienes ex esposo o ex pareja que es el padre de tus hijos, es justo y necesario que los niños pasen tiempo con ambos padres. Aprovecha tu tiempo libre para descansar, practicar algún deporte o hobbie, o incluso tener un trabajo que te ayude con un ingreso extra.

❈ LA CUSTODIA COMPARTIDA.

Procura tener un grupo de amigas, familiares o compañeras de trabajo que puedan ayudarte si lo necesitas. Personas que puedan venir a tu casa o que puedas de ar a tus i os en sus casas con total conﬁan a en caso de ue est s en erma tengas que trabajar horas extra, tengas que salir de viaje por trabajo o simplemente necesites un tiempo de respiro.

❈ ACEPTA AYUDA.

❈ ESTABLECE PRIORIDADES.

No busques ser súper mamá. Plantea tus prioridades. Lo importante es brindarles mucho amor a tus hijos y un ambiente seguro. Si tu casa no está impecable, ¡relájate! No puedes hacer todo y no pasa nada.

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