Fotballtreneren Spesial #3 2013 by Haus Byrå AS

NR. 2 • SEPTEMBER 2013 • 3. ÅRGANG

UEFA-FOKUS på fysisk trening

NFF med eget

SPISSPROSJEKT

10 årsjubileum for Eggens

TRENERSKOLE

CUPFINALESEMINARET Offisielt organ for I samarbeid med FOTO: IVAR THORESEN

i år for 25.gang

k s n a p s g Engelsk o fotball Vi har pakker til Premier League og La Liga! London, Manchester, Liverpool, Madrid og Barcelona Postboks 134 • 1851 Mysen tlf: 69 84 71 00 • e-post: ior@ior.no

www.ior.no

0813 www.dmtalvdal.no

Kontakt oss for mer informasjon

Indre Østfold reIsebyrå as

REDAKTØRENS innlegg Organ for Norsk Fotball-Trenerforening i samarbeid med Norges Fotballforbund • 2. årgang NFT administrasjon Norsk Fotball-Trenerforening (NFT), Daglig leder Teddy Moen, Postboks 8069 Vågsbygd, 4675 Kristiansand S. • Tlf.: 38 07 22 84 Faks: 38 07 22 84 • Mobil: 918 85 123 org.nr.: 971 267 895 • e-post: tedmoen@online.no web: www.trenerforeningen.no Styret i NFT Leder Ivar Morten Normark, Mobil: 975 01 433 e-post: ivarnormark@gmail.com Nestleder Frode Thomassen, Mobil: 917 52 973 e-post: frode.thomassen@uin.no Tiltaksleder Mathias Haugaasen, Mobil: 905 89 188 e-post: mathias@haugaasen.no Styremedlem Nils Arne Eggen, Mobil: 915 91 010 Styremedlem Elin Nicolaisen, e-post: elin.nicolaisen@tromsfylke.no 1. varamedlem Dag Opjordsmoen, Mobil: 970 77 069 • e-post: dag@toppfotballsenter.no 2. varamedlem Åge Hareide, Mobil: 481 09 000 e-post: aage.hareide@gmail.com Juridisk konsulent Advokatfirmaet Hjort DA • Besøksadresse: Akersgata 2, 0105 Oslo. Postadresse: Postboks 471 Sentrum, 0105 Oslo. Tlf.: 22 47 18 00. Kontakpersoner: • Advokat/partner Claude A. Lenth. Kontor: 22 47 18 00, mobil: 916 88 978, E-post: cal@hjort.no • Advokatfullmektig Rajvinder S. Bains. Kontor: 22 47 18 00, mobil: 988 37 360, e-post: rsb@hjort.no Fotballtreneren Redaktør: Ivar Thoresen, Mobil: 907 40 551 e-post: ivar@dmtalvdal.no Redaksjonsutvalg: Dag Riisnæs, Mobil: 951 83 158 e-post: dag.riisnaes@fotball.no Øyvind Larsen, Mobil: 952 41 127 e-post: oyvind.larsen@fotball.no Teddy Moen, Mobil: 918 85 123 e-post: tedmoen@online.no www.trenerforeningen.no Ansvarlig redaktør Ivar Thoresen,Mobil: 907 40 551 e-post: ivar@dmtalvdal.no Nettredaktør Jan Otto Solberg, Mobil: 938 58 224 e-post: jan.otto.solberg@fotball.no Webmedarbeider Teddy Moen, Mobil: 918 85 123 e-post: tedmoen@online.no PR-konsulent/Annonser: Fotballkonsulent Geson • Mobil: 911 15 705 e-post: r.geson@online.no • www.hat-trick.no Produksjon Fotballtreneren Grafisk design: DMT Alvdal AS, Steia, 2560 Alvdal Tlf.: 62 48 97 08 • Faks: 62 48 97 07 e-post: ivar@dmtalvdal.no • www.dmtalvdal.no

I høst arrangeres Cupfinaleseminaret for 25. gang. Det er en begivenhet å få med seg når Norsk Fotballtrenerforening inviterer til jubileumsseminar med faglig påfyll og hyggelig samvær med trenerkolleger siste helg i november.

25 år med faglig påfyll – bli med på Cupfinaleseminaret du også! Sørumsand IF fotball, setter presise ord på hvilken posisjon Cupfinaleseminaret gjennom 25 har opparbeidet seg som en sentral arena for utviklingen av norsk fotball: – Cupfinaleseminaret er et av årets høydepunkter for meg. Innholdet i seminaret er både spennende og har stor bredde. Dessuten er det en topp arena for å treffe kollegaer og utveksle erfaringer. Rinus Michels er en av fotballegendene som har besøkt Cupfinaleseminaret i løpet av disse 25 årene. Dr. Jozef Venglos, Englands landslagssjef Roy Hodgson, Howard Wilkinson, Otto Rehhagel og Tord Grip er andre store internasjonale navn som har bidratt i løpet av de siste årene – sammen med kapasiteter som Drillo, Nils Arne Eggen, Jan Jönsson og mange, mange flere. Mange av dem kommer tilbake i år – når det er klart for Jubileumsseminar. Bli med du også – få impulser, lærdom, inspirasjon og nye venner!

Ivar Thoresen Redaktør

Cupfinaleseminaret er Nordens største fagtiltak for fotballtrenere og Norsk Fotballtrenerforening har i samarbeid med Norges Fotballforbund, Norges Idrettshøgskole og Norsk Toppfotballsenter møysommelig bygd opp Cupfinaleseminaret til å bli et anerkjent og attraktivt møtested for norske trenere. Her møtes Tippeligatreneren og småjentetreneren i et faglig og sosialt fellesskap. Hit kommer internasjonale kapasiteter og her deler fotballfagets fremste eksperter sin kunnskap med kolleger fra hele landet. Tidligere generalsekretær i Norges Fotballforbund, nåværende sportslig leder i

INNHOLD 25 år med Cupfinaleseminaret Invitasjon til Cupfinaleseminaret 2013 Det stor barneog ungdomscupfinaleseminaret Ti år med suksess for Eggens trenerskole Trenerdatabasen er klar Arnfinn Ingjerd om trenerbilder NFFs spissprosjekt UEFA Fitness for football Thodesen rapporterer fra Emiratene Olympiatoppens utviklingsfilosofi side 6 side 9 side 13 side 14 side 17 side 19 side 22 side 26 side 28 side 31

Medlem av

Samarbeidspartnere

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Nørresundby juniorcup

25. – 27. oktober 2013 (g94/95/96)

Reisealternativer: Stena Line A.Utreise fra Oslo torsdag kveld kl. 19.30 med ankomst Frederikshavn fredag morgen kl. 07.45. Retur med dagbåt søndag formiddag Pris pr. person kr. 1395,inkludert 4-sengs innvendig lugar på utreisen. Stena Line har også utmerkede reisealternativer fra Gøteborg til Frederikshavn. Her gjelder samme priser som reisealternativ B og C. Color Line B. Utreise fra Larvik eller Kristiansand torsdag ettermiddag. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. Pris pr. person kr. 1550,C.Utreise fra Larvik eller Kristiansand fredag morgen. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. Pris pr. person kr. 1295,Prisene er pr. person og inkluderer: Båtbillett på en av de nevnte strekningene t/r, 1 bilplass på båten fritt pr. 4. person i gruppa, opphold 2 eller 3 døgn på bosted, helpensjon, deltagelse i cupen. Alt. A: start lunsj fredag og slutt frokost søndag Alt. B: start frokost fredag og slutt frokost søndag Alt. C: start middag fredag og slutt frokost søndag Tillegg: Evt. reservasjon av sitteplasser om bord fra Larvik/Kristiansand. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr. 100,- pr. person.

Turneringsinformasjon: • Klasse: Gutter født etter 1.1.1994 11 - manns • Kamper: Kampene starter midt på dagen fredag og avsluttes lørdag ettermiddag • Kamptider tilpasses lagenes ankomsttider • Spilletid: 2 x 25 minutter • Baner: Gressbaner på stedet og i Ålborg området. Evt. kunstgress • Bosted: Nørresundby Idrætscenter

Det er ingen påmeldingsfrist. «Først til mølla» gjelder.

påmelding: Indre østfold reisebyrå tlf. 69 84 71 00 mail: ior@ior.no www.ior.no E-mail: ior@ior.no

Klubbmedlemskap i Norsk Fotballtrenerforening Et unikt tilbud til alle norske fotballklubber Meld inn 10 trenere – betal for 8! NORSK FOTBALLTRENERFORENING (NFT) samarbeider med Norges Fotballforbund om å fremme utviklingen av norsk fotball. Trenerforeningen samler i dag over 2.200 av landets fotballtrenere på alle nivåer, og vi arbeider for utvikling og samarbeid mellom trenere og andre innen fotballen. Nå tilbyr vi også KLUBBMEDLEMSKAP slik at enda flere enklere kan få kjennskap til NFTs omfattende arbeid og spennende muligheter for faglig utvikling. Den som har gjennomført minst ett av NFFs delkurs i trenerutdanningen, kan bli medlem av NFT. Klubbmedlemmer i NORSK FOTBALLTRENERFORENING får tilgang på følgende: • • • • • • • • • • • • • • • Mottar 5 utgivelser av fagbladet ”Fotballtreneren” pr. år (tilsendt i posten). Mottar 3 utgivelser av fagbladet ”Fotballtreneren – SPESIAL” pr. år (tilsendt elektronisk). Mottar 6 utgivelser av fagbladet ”Fodboldmagasinet Træning” (dansk) pr. år (tilsendt elektronisk). Invitasjon til årlig Studiereise til utlandet (til et land i Europa okt/nov 2013). Invitasjon til årlig Trenertur til England (weekendopplegg februar 2014). Invitasjon til Nordens største fagtiltak for fotballtrenere – det 25. Cupfinaleseminaret – 22.-24. november 2013. Egen fag- og informasjonsside på internett – www.trenerforeningen.no. Egen nettside med all informasjon og mye fagstoff om Cupfinaleseminaret – www.cupfinaleseminaret.no. Egen nettside med informasjon og fagstoff for trenere i barnefotballen – www.barnefotballtrener.no. Tilgang på informasjon om, og gode tilbud på, treningsleirer og turneringer for fotballag gjennom NFTs samarbeidspartner Indre Østfold Reisebyrå. Tilgang på fotballfaglig hjelp og rådgivning ved behov. Tilgang på juridisk hjelp og rådgivning i konfliktssaker. Tilgang på standard trenerkontrakt og tilhørende veiledningshefte. Muligheten til å sette seg opp på NFTs trenerliste (formidling av ledige trenere). Muligheten til å søke trenerstipend i NFT for videreutvikling som trener.

Meld inn 10 trenere – betal for 8! 2013-pris: Kr 4.000,Norsk Fotballtrenerforening • Postboks 80 69 Vågsbygd, 4675 Kristiansand Mobil: 918 85 123 • E-post: tedmoen@online.no 0213 www.dmtalvdal.no

Ordinær medlemskontingent for enkeltmedlemmer er kr 800,- pr. år.

www.trenerforeningen.no

Etabl. 09.11.1986

TEMA Cupfinaleseminaret 2013

Cupfinaleseminaret 2013 - 25 år med impulser, påfyll og inspirasjon for norske fotballtrenere! Cupfinaleseminaret feirer 25 år (1989-2013) og er solid etablert som Nordens største og lengstlevende trenertiltak. Fra 21. - 23. november inviterer Norsk Fotballtrenerforening (NFT) sammen med Norges Fotballforbund (NFF) og Norges Idrettshøgskole (NIH) til enda et Cupfinaleseminar med et fagprogram spekket av kvalitet. En rekke av landets topptrenere er med, internasjonale kapasiteter vil delta, samt at mange spennende temaer står på plakaten. Sett av tiden og meld deg på nå! i semifinalen. På Cupfinaleseminaret er Tore Ole Skullerud og Knut Tørum på plass for å fortelle om sine erfaringer. Seansen med landslagene vil være krydret med et multimedia-show som NFF media, TV 2 og NRK står bak. Cupfinaleseminaret seg til Vallhall Arena hvor man mellom kl. 10.00 og 15.00 vil ha anledning til å observere fem ulike praksisøkter med fem fremragende instruktører på feltet. Foreløpig er ikke instruktør til den siste seansen på hel bane bekreftet, men NFT jobber i disse dager med å få det på plass. Det sammen gjelder arbeidet med å sikre en internasjonal trenerprofil til åpningsseansen på UBC fredag. Praksisøkter med Frode Grodås og Jan Erik Stinessen (keeper), Antoni Ordinas (spansk trener i Stabæk Fotball), Rodolfo Correia (portugisisk trener fra Porto og sist Panaitinakos) og Steve Harrison (ex Aston Villa og Middlesborough) er allerede spikret. Vi kan love topp kvalitet fra Vallhall denne dagen. Av Teddy Moen

Årets Cupfinaleseminar arrangeres fra torsdag 21. november til og med lørdag 23. november. Søndag 24. november spilles herrenes cupfinale på Ullevaal Stadion, mens kvinnefinalen går lørdag ettermiddag. NFT syr i disse dager sammen et endelig fagprogram som vil bygge på formatet fra de siste årene. I tillegg til ordinært seminar (fredaglørdag) vil både etterutdanning for UEFA Pro- og A-lisens trenere (torsdag-lørdag) og det store Barnefotballseminaret (torsdag kveld) være en del av programmet. Nytt av året er også oppgraderingsseminar for keepertrener 3 til keepertrener 4 (torsdag-lørdag). I tillegg til dette vil det bli sosial samling i sportsbaren fredag kveld og Cupfinaleseminar-middag lørdag kveld. Og selvfølgelig muligheten for å være til stede på NM-finalen for kvinner og herrer (NB! Billett er utenom). Arrangementet vil være på UBC på Ullevaal Stadion og praksisen vil gå i Vallhall Arena.

Spennvidde i dybdeløpene – Litt for enhver smak! Dette året vil man ha anledning til å velge mellom fire ulike dybdeløp (2 timers seanser), samt følge ett eget forskerseminar hvor både samfunnsvitenskapelige og naturvitenskapelige orienteringer vil bli presentert. Dette seminaret vil være koordinert av Geir Jordet og Vegard Fusche Moe fra Toppfotballsenteret. NFF inviterer trenere til å komme med innspill til den videre strategi i norsk fotball innen barneog ungdomsfotball, spillerutvikling og landslag. Toppfotballsenteret presenterer interessante data fra 137 av verdens fremst fotballspillere med hjelp av verktøyet Amisco Prozone og forsøker å vise hva slags betydning dette kan ha for deg som fotballtrener på feltet. Vi får besøk av Rodolfo Correia som tar utgangspunktet i den portugisiske tilnærmingen til å forså fotballspillet og hva slags implikasjoner dette har for taktikk og treningsperiodisering. Keeperansvarlig på A-landslaget, Frode Grodås, vil se nærmere på hvilke krav og utfordringer som ligger og venter med tanke på utviklingen av fremtidens keepere i norsk fotball. Som sagt: Litt for enhver smak de siste to timene av første dag på seminaret!

Vi lover et variert og spennende faginnhold. I fjor var over 750 trenere involvert rundt Cupfinaleseminaret. Målet er å øke dette antallet i år. Gjennom å tilby et attraktivt, variert og spennende fagprogram, tror vi at flere trenere har lyst til å være med på Ullevaal og i Vallhall i november. En egen programkomité i NFT har arbeidet iherdig med fagprogrammet, og nye tilbud, endringer og detaljer vil komme på nettsiden fremover. En egen invitasjon med fagprogram vil også bli sendt ut til alle medlemmer av NFT i slutten av september, samt sammen med «Fotballtreneren» nr. 4/13 i oktober. Se www.cupfinaleseminaret.no for oppdatert informasjon og alle detaljer og praktisk informasjon.

Møte med trenere fra U21og kvinnelandslaget Det har vært en fantastisk sommer for to av våre landslag. At kvinnelandslaget nådde EM-finalen var en prestasjon langt over forventningene og bidro til gjenskape entusiasmen rundt landslaget, som de siste årene ha slitt litt i motvind. På seminaret møter vi Even Pellerud og hans assistent Roger Finjord. U21 gjenskapte suksessen fra 1998 og tok bronse i EM-sluttspillet i Israel etter å måtte gi tapt for vinneren Spania

Desserten kommer lørdag med praksis på treningsfeltet Lørdag 23. november forflytter

6 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

TEMA Cupfinaleseminaret 2013 *Alle trenere som har UEFA PROog A-lisens vil bli invitert til et eget etterutdanningseminar som starter ved lunsjtider torsdag 22. november. Det samme gjelder de som har keepertrener 3 som vil bli invitert til ett oppgraderingsseminar til keepertrener 4. Programmet går denne dagen og fortsetter neste morgen til kl. 11.30. Da kobles denne målgruppen til det ordinære Cupfinaleseminaret, slik at etterutdanningstilbudet er til sammen tre dager. Informasjon om tilbudet er sendt ut pr. brev og e-post til de aktuelle trenerne. Mer info om dette finnes også på www.cupfinaleseminaret.no

Nytt etterutdanningsseminar for UEFA PRO- og A-lisens trenere De gode erfaringene gjort i 2011 og 2012, har gjort at NFF igjen har valgt å legge inn sitt etterutdanningstilbud for UEFA PRO- og A-lisens trenere (tidligere trener-3 eller D-trenere) som en del av Cupfinaleseminaret. I fjor deltok nærmere 150 trenere på tilbudet. Nytt av året er at også en rekke av landets fremste keeperinstruktører vil bli invitert til et eget oppgraderingsseminar. Dette gjelder alle keepertrener 3 (lisensiert av NFF) kandidater som er invitert til å være med på oppgradering til keepertrener 4.

– Vi vil legge på plass spennende og interessant fagprogram over tre dager for landets topptrenere og er tilfreds med at vi igjen får det på plass sammen med Norsk Fotballtrenerforening. Vi har funnet en bra form for dette med å legge inn etterutdanning som en del av Cupfinaleseminaret nå, sier ansvarlig for NFFs trenerutdanning, Dag Riisnæs. Et endelig og oppdatert program vil bli lagt ut i begynnelsen av oktober. Programmet starter torsdag 21. november kl. 12.00, og hele torsdag samt fredag morgen er kun for UEFA PROog A-lisens trenere og keepertrenere 3 (NFF). Kl. 12.00 fredag starter det ordinære Cupfinaleseminaret og varer frem til kl. 15.00 lørdag 23. november. Man må delta fra torsdag til lørdag (3 dager) for å få godkjent seminaret som etterutdanning.

– Kravet om etterutdanning gjelder i perioden du har lisens. Altså fra når du har fullført kurset. Og lisensen skrives nå ut for tre år av gangen. Så får du den fornyet, om du har vært med på minst ett etterutdanningstiltak (minst 15 timer). Det betyr at trenere som fikk godkjent sin A-lisens tilbake i 2011, har fått lisens for 2012-2013-2014, men må da senest i 2014 ta etterutdanningen for å få godkjent lisensen for 3 nye år, sier Riisnæs.

Personlig invitasjon NFF og Trenerforeningen har en målsetting om å få ut en personlig invitasjon til de ca. 70-80 UEFA PRO-lisens trenerne, de ca. 600 trener-3/D-trenere/A-lisens og ca. 25-30 keepertrener 3 instruktørene som finnes i Norge. – NFT har full oversikt på alle UEFA PROog A-lisens trenere som er medlemmer av NFT. Til de ca. 350 som ikke er medlemmer av NFT, vil vi i den grad det er mulig sende ut informasjon per e-post, sier daglig leder Teddy Moen i NFT. Han oppfordrer disse trenerne om å ta kontakt med NFT, hvis

de ønsker å få jevnlig informasjon om dette tilbudet. Uansett vil NFT arbeide målrettet videre med å få på plass adresser på alle Pro- og A-lisens trenere i Norge. Utenlandske trenere er også velkommen til å melde seg på etterutdanningskurset: – De som praktiserer i Norge er hjertelig velkomne, selv om de ikke er norske. Men de må som sagt ha UEFA PRO- eller A-lisens eller tilsvarende fra et annet lands forbund. Og de må selv ta kontakt med NFT for å få informasjon om etterutdanningstilbudet.

Lisens for tre år Dag Riisnæs forteller at NFF i etterkant av kurset, vil utstede et eget bevis til de av UEFA PRO- og A-lisenstrenerne som ønsker å få en bekreftelse på at de har en gyldig lisens for nye tre år. Han presiserer at dette kun vil bli gjort når lisensen har behov for å fornyes for tre nye år. Det betyr at når lisensen går ut i 2013, så vil den nye lisensen bli gitt for årene 2014-2015-2016.

Pålagt etterutdanning NFF har i tråd med krav fra UEFA vedtatt at trenere med UEFA PRO- og A-lisens må delta på etterutdanningskurs hvert tredje år for å beholde lisensen.

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

løkken guttecup 25. – 27. oktober 2013 (g97/98) Reisealternativer: Stena Line A.Utreise fra Oslo torsdag kveld kl. 19.30 med ankomst Frederikshavn fredag morgen kl. 07.45. Retur med dagbåt søndag formiddag. Pris pr. person kr. 1495,inkludert 4-sengs innvendig lugar på utreisen. Stena Line har også utmerkede reisealternativer fra Gøteborg til Frederikshavn. Her gjelder samme priser som reisealternativ B og C. Color Line B. Utreise fra Larvik eller Kristiansand torsdag ettermiddag. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. Pris pr. person kr. 1650,C.Utreise fra Larvik eller Kristiansand fredag morgen. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. Pris pr. person kr. 1465,Prisene er pr. person og inkluderer: Båtbillett på en av de nevnte strekningene t/r, 1 bilplass på båten fritt pr. 4. person i gruppa. Opphold 2 eller 3 døgn på bosted. Helpensjon. Deltagelse i cupen. Alt. A: start lunsj fredag og slutt frokost søndag Alt. B: start frokost fredag og slutt frokost søndag Alt. C: start lunsj fredag og slutt frokost søndag Tillegg: Evt. reservasjon av sitteplasser om bord fra Larvik/Kristiansand. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr. 100,- pr. person. Det er ingen påmeldingsfrist. «Først til mølla» gjelder.

Turneringsinformasjon: • Klasse: Gutter født etter 1.1.1997 11 - manns • Kamper: Kampene starter midt på dagen fredag • Kamptider tilpasses lagenes ankomsttider • Spilletid: 2 x 25 minutter • Baner: Alle kamper går på gressbaner i Løkken • Bosted: Løkken Idrætscenter

påmelding: Indre østfold reisebyrå tlf. 69 84 71 00 mail: ior@ior.no www.ior.no E-mail: ior@ior.no

Cupfinaleseminaret skal gi fotballfamilien inspirasjon, refleksjon og faglig pĂĽfyll krydret med sosiale opplevelser arrangĂ&#x2DC;r

i samarbeid med

velkommen til Cupfinaleseminaret 2013 Norsk Fotballtrenerforening (NFT) inviterer til Cupfinaleseminaret for 25. gang! I samarbeid med Norges fotballforbund (NFF) og Norges idrettshøgskole (NIH) tilbyr vi spennende fagtemaer, dyktige instruktører og forelesere i kreative omgivelser. Vår visjon er at Cupfinaleseminaret skal gi fotballfamilien inspirasjon, refleksjon og faglig påfyll krydret med sosiale opplevelser.

det 25. ordinære Cupfinaleseminaret

Vi ønsker velkommen til alle fotballtrenere – både i topp- og breddefotballen. Samtidig ønsker vi også å invitere fysiske og mentale trenere, forskere, medisinsk personell, pedagoger, idrettstudenter, ledere, dommere og tillitsvalgte som befinner seg i og rundt fotballens utviklingsmiljøer. Vi oppfordrer spesielt kvinnelige trenere om å delta. Det ordinære Cupfinaleseminaret starter fredag 22. november kl.12.00 og avsluttes lørdag 23. november kl. 15.00.

og ungdomscupinaleseminaret”. Under ledelse av Øyvind Larsen i NFF, arrangeres seminaret i Manglerud-hallen fra kl. 17-22. Først vil der være en teorisekvens, og deretter mye praksis på treningsfeltet (innendørs). Barne- og ungdomscupfinaleseminaret er et åpent tilbud – også for dem som ikke ønsker å være med på det ordinære Cupfinaleseminaret eller etterutdanning UEFA PRO og A-lisens. I lys av kvinnelandslagets suksess i EM og de aldersbestemte landslags gode prestasjoner over tid vil vi i år sette fokus på barneog ungdomsfotballen på jentesida.

HUSK! Det ordinære Cupfinaleseminaret godkjennes som 10 timer etterutdanning for tidligere Trener-II/C-kurs trenere (ordning før 2008). For å få oppgradert sin C-lisens (NB! Må ikke forveksles med C-lisens kurset) til UEFA B-lisens trener, behøver man å få godskrevet 20 timer med etterutdanning. Øvrige timer kan oppnås ved deltakelse på bl.a. NFTs studiereise/trenertur og regionale trenersamlinger som vil bli avholdt i de fem regionene i 2014.

forskerseminaret 2013

Forskerseminaret er en del av det ordinære Cupfinaleseminaret og avholdes fredag 22. november. Slik har det vært de siste tre årene. Forskerseminaret er delt i en samfunnsvitenskaplig og en naturvitenskaplig orientering. I tillegg til forskerne kan også deltakerne som deltar på det ordinære seminaret også delta på Forskerseminret. NB! Egne priser for forskere som deltar. Se cupfinaleseminaret.no under program for mer info.

Alle trenere som innehar UEFA PRO- og A-lisens vil bli invitert til et eget etterutdanningsseminar som starter kl. 12.00 torsdag 21. november. De følger et eget program denne dagen fram til kl. 19.00 og fortsetter fredag mellom kl. 09.30 - 11.30. Da kobles denne målgruppen til det ordinære Cupfinaleseminaret, slik at etterutdannings-tilbudet til sammen går over tre dager. I tråd med UEFAs nye retningslinjer for trenerlisens er det fra 2011 krav til etterutdanning for å opprettholde sin trenerlisens. Trenere med UEFA PRO- og A-lisens (trener-III) må hvert tredje år gjennomføre 15 timer med etterutdanning for å opprettholde lisensen. NFF vil derfor gjennomføre et etterutdanningsseminar fra torsdag kl. 12.00 frem til og med lørdag kl. 15.00. NB! Deltakelse på det ordinære Cupfinaleseminaret (fredag og lørdag) er en del av dette tilbudet. Trenere med UEFA PRO- og A-lisens/trener-III kan kontakte NFTs daglige leder Teddy Moen på e-post: tedmoen@online.no eller NFFs Dag Riisnæs på e-post: dag.riisnaes@fotball.no for ytterligere informasjon. Ved godkjenning, oppnås en fornyelse av lisensen for 3 nye år.

etterutdanning uefa proog a-lisens (3 dager)

www.Cupfinaleseminaret.no

program etterutdanning uefa proog a-lisens, samt oppgradering kt3 til kt4 torsdag 21. november (ubC) Felles – etterutdanning Pro- og A-lisens, samt oppgradering KT3 til KT4: 11.00-12.00 Oppmøte/registrering på UBC (utenfor U-salen) 12.00-12.15 Åpning av etterutdanningsseminar for 2013 v/ansvarlig for trenerutdanningen NFF, Dag Riisnæs og daglig leder i Norsk Fotballtrenerforening, Teddy Moen 12.15-13.00 Fagtema 1: Trenerrollen - Utdanning, etterutdanning, refleksjon og viktigheten av å holde seg faglig oppdatert Ansvarlig: Dag Riisnæs, ansvarlig trenerutdanningen NFF 13.00-14.00 Lunsj på UBC (koldtallerken) Etterutdanning PRO- og A-lisens: 14.00-15.00 Fagtema 2: Inverting The Pyramid. The History of Football Tactics. Ansvarlig: Forfatteren Jonathan Wilson i samtale med Frode Da Costa-Lia (redaktør i Josimar) 15.00-15.30 Pause med kaffe/te 15.30-16.45 Fagtema 3: RBK-stilen. Slik arbeidet vi med å utvikle vår spillestil. Ansvarlig: Nils Arne Eggen 16.45-17.15 Pause med kaffe/te

oppgradering av keepertrener 3 til keepertrener 4 (3 dager)

Alle trenere som innehar keepertrener 3-kurset fra tidligere, vil bli invitert til et eget oppgraderingsseminar som starter kl. 12.00 torsdag 21. november. De følger et eget program (åpningsseansen sammen med etterutdanning for UEFA PRO- og A-lisens trenere) denne dagen fram til kl. 19.00, og fortsetter fredag mellom kl. 08.30- 11.30. Da kobles denne målgruppen til det ordinære Cupfinaleseminaret, slik at oppgraderingstilbudet til sammen går over tre dager. Ved godkjenning oppnås første del av oppgraderingen til KT4/KT PRO.

det store barneog ungdomsCupfinaleseminaret (torsdag kveld)

For fjerde år på rad inviteres trenere, foresatte, klubbledere og andre som er interessert i fotball for barn og ungdom til “Det Store barne-

17.15-18.45

18.50-19.00 19.00

Fagtema 4: Tippeligaen 2014 Ansvarlig: Tre utvalgte Tippeligatrenere og Nils Johan Semb i paneldebatt. Oppsummering/evaluering UEFA Pro- og A-lisens - Dag 1 Sosialt samvær med pizza og drikke i Sportsbaren

Oppgradering KT3 til KT4: 14.00-15.00 Fagtema 2: Fysisk trening for keepere – del 1 Ansvarlig: Kurt Hegre og Halvard Grova, Viking FK 15.00-15.30 Pause med kaffe/te 15.30-16.45 Fagtema 3: Fysisk trening for keepere – del 2 Ansvarlig: Kurt Hegre og Halvard Grova, Viking FK 16.45-17.15 Pause med kaffe/te 17.15-18.45 Fagtema 4: The Outsider: A History of the Goalkeeper Ansvarlig: Forfatteren Jonathan Wilson i samtale med Frode Da Costa-Lia (redaktør i Josimar) 18.50-19.00 Oppsummering/evaluering Oppgradering KT4 - Dag 1 19.00 Sosialt samvær med pizza og drikke i Sportsbaren

program 17.15-17.45: 17.45-19.45:

fredag 22. november Etterutdanning PRO- og A-lisens: 09.00-09.30 Oppmøte på UBC (utenfor U-salen) 09.30-10.15 Fagtema 5: Forsvarsspill - Hvordan utvikle enkeltspillere, lagdeler og helheten? Ansvarlig: Steve Harrison 10.15-10.30 Pause med kaffe/te 10.30-11.30 Fagtema 6: Møte med trenerteamet i Strømsgodset Ansvarlig: Trenerteamet i SIF Etterutdanning PRO, A-lisens og oppgradering KT4 går nå inn i det Ordinære Cupfinaleseminaret. 11.30-12.00 Pause med kaffe/te + deltakelse på produktstands Oppgradering KT3 til KT4: 08.00-08.30 NB! Oppmøte på NIH, v/Idrettshallen. Inne først, så ute på kunstgresset ved NIH. 08.30-10.00 Fagtema 5: Fysisk trening for keepere – i praksis Ansvarlig: Kurt Hegre og Halvard Grova, Viking FK 10.00-10.30 Pause (ta seg ned til UBC, Ullevaal Stadion) 10.30-11.30 Fagtema 6: Keepertrenerkurs PRO-lisens. Info og gjennomgang Ansvarlig: Jan Erik Stinessen, Norges Fotballforbund Etterutdanning PRO, A-lisens og oppgradering KT4 går nå inn i det ordinære Cupfinaleseminaret. 11.30-12.00 Pause med kaffe/te + deltakelse på produktstands

17.45-19.45:

20.00:

Med samfunnsvitenskapelig orientering (psykologi, filosofi, økonomi osv) koordinert av Geir Jordet og Vegard Fusche Moe Pause med kaffe/te/vann og frukt Fire ulike dybdeløp (to timer seanse med en pause underveis) 1. Fremtidens fotball-Norge.Vi trenger dine innspill Etter suksess blir en ofte kjepphøy. Spesielt om en er blitt kalt sidrumpa og utradert over tid. NFF gjør det motsatte. Først presenteres nå – situasjon med vyer for framtida i barneog ungdomsfotballen, i spillerutviklingssegmentet og landslag. Innledere: Nils Johan Semb, Stig Inge Bjørnebye, Even Pellerud og Øyvind Larsen 2. Kompetansekrav i rolle Med hjelp av detaljrike data fra den verdensledende aktøren på fotballanalyse, Amisco Prozone, er Toppfotballsenteret i en prosess hvor vi dybdeanalyserer de 137 beste spillerne i verden. De utarbeider rammer for kravsprofiler i rolle. Profilene sammenlignes opp mot prestasjonsdata fra de fem beste ligaene i Europa over de to siste år! Tyngre arbeider fra TFS fagområder fotballmentalitet og fotballfysiologi bidrar til å komplettere profilene. Innledere: KLAR 1. OKTOBER 3. Tactical periodization and game model training methodology approach (På engelsk) - Dybdeløp 3 • What is Tactical Periodization? • Why a Game Model? Ansvarlig: Rudolfo Correia 4. Keepertrening for fremtiden Nye krav og store utfordringer venter morgendagens keepere. Hva kreves for å mestre denne rollen i framtida – og hvordan skal vi trene for å mestre den? Temaet omfatter både utvikling av unge keepere, og de som har kommet langt. Frode Grodås presenterer sine tanker rundt dette og mer til – og følger opp med en praksisøkt lørdag. Ansvarlig: Frode Grodås Forskerseminar (del 2) Med naturvitenskapelig orientering (fysiologi, medisin osv), koordinert av Geir Jordet og Vegard Fusche Moe Samling i Sportsbaren til forfriskninger og pizza, samt underholdning

en del av etterutdanning for uefa b-lisens (10 timer av 20 timer) fredag 22. november (ubC) 10.00-12.00: 12.00-13.15: 13.15-13.45: 13.45-15.00: 15.00-16.00: 16.00-17.15: Produktstands på UBC (registrering av deltakelse) Åpning av det 25. Cupfinaleseminaret i UBC-salen (med utdeling av årets trenerpriser) Pause med kaffe/te/vann og frukt Fellesseanse UBC salen Internasjonal trenerprofil – KLAR 1. OKTOBER Lunsj i UBC-restauranten Fellesseanse UBC salen Kvinnelanslaget - Før, under og etter EM 2013 Ansvarlige: Even Pellerud og Roger Finjord U21-Landslaget - Før, under og etter EM 2013 Ansvarlige: Tor Ole Skullerud og Knut Tørum NFF presenterer ett helt fantastisk multimedia-show i samarbeid med NFF media, TV 2 og NRK Pause med kaffe/te/vann og frukt Forskerseminar (del 1)

det 25. ordinære Cupfinaleseminaret

lØrdag 23. november (vallhall arena) 09.00-10.00: 09.00-14.00: 10.00-11.15: Oppmøte med kaffe/te/vann og frukt Produktstands i Valhall (avgrenset område) Tema 1: Keepertrening for fremtiden Ansvarlige: Frode Grodås og Jan Erik Stinessen Tema 2: Possession and positional football: improve the collective play with tactical games Ansvarlig: Antonio Ordinas, Spania Tema 3: Defending – Individual, as a unit and teamwise Ansvarlig: Steve Harrison, England Tema 4: Tactical Periodization. Training methodology Ansvarlig: Rudolfo Correia, Portugal Baguette og kaffe/te samt besøke produktstands Tema 5 - hel bane: Praktisk demonstrasjon med trenerprofil. Ansvarlig: KLAR 1. OKTOBER Oppsummering og avslutning. Takk for i år! Det 25. Cupfinaleseminaret avsluttes. NM-FINALE KVINNER - Ullevaal stadion Jubileumsmiddag for det 25. Cupfinaleseminar Middag m/underholdning (Clarion Royal Christiania Hotel)

11.30-12.45:

12.45-13.15: 13.15-14.30:

14.30-14.50: 15.00: 16.00: 20.00:

17.15-17.45: 16.00-17.15:

sØndag 24. november: 13.15: NM-FINALE HERRER - Ullevaal stadion

jubileumsmiddag for det 25. Cupfinaleseminar 2013, Clarion hotel royal Christiania lØrdag 23. november kl. 20.00 Medlemmer av NFT og andre deltakere på Cupfinaleseminaret inviteres til Cupfinaleseminarets jubileumsmiddag sammen med en rekke inviterte gjester lørdag kveld. Prisen er kr 500,- for en 2-retters middag m/velkomstdrink (drikke utenom). Det vil bli underholdning, taler og mye moro og en flott oppbygging til søndagens cupfinale for herrer. NB! NFT har kun 100 plasser til disposisjon. Først til mølla!

nm -finalen herrer, ullevaal stadion sØndag 24. november kl. 13.15 Deltakere på seminaret, som er medlem av NFT, kan kjøpe 1 billett pr. deltaker. Prisen er kr 650,-. Gjelder kun for deltakere som ikke allerede har mottatt billett gjennom et annet verv/engasjement i NFF. OBS! NFT har kun 150 billetter til disposisjon. Først til mølla!

priser - deltakelse Cupfinaleseminaret 2013:

Tidlig påmelding gir Trenerforeningen bedre vilkår for planlegge best mulig. Derfor tilbyr vi tilbyr tunge rabatter for nettopp denne tidlige påmeldingen.

priskategorier Etterutdanning PRO- og A-lisens samt oppgradering fra KT3 til KT4 (3 dager) - medlem av NFT Etterutdanning PRO- og A-lisens samt oppgradering fra KT3 til KT4 (3 dager) - ikke-medlem Ordinært Cupfinaleseminar (2 dager) - medlem av NFT (også etterutdanning B-lisens, 10 timer av 20 timer) Ordinært Cupfinaleseminar (2 dager) - ikke-medlem (også etterutdanning B-lisens, 10 timer av 20 timer) Barnefotballseminar (torsdag 21.nov fra kl. 17-22) Barnefotballseminar (torsdag 21.nov fra kl. 17-22) (med klubbpris – flere enn 10 deltakere gir fri adgang) Deltakelsen Cupfinalemiddag (lørdag 23.nov fra kl. 20) Billett NM-finalen for herrer (søndag 24.nov kl.13.15)

Betaling før 5.okt Mega-rabatt 3000 3500 2000 2500 500 5000 500 650

Betaling før 18.nov Medium-rabatt 3600 4100 2600 3100 600 6000 500 650

Betaling før oppmøte Null-rabatt 4200 4700 3200 3700 700 7000 500 650

Er man medlem av Norsk Fotballtrenerforening, oppnår man kr 500 i rabatt. Hvis deltakerne velger å melde seg inn sammen med påmeldingen, vil han/hun regnes som medlem og oppnå rabatt. Han/hun vil først i 2014 måtte betale medlemskontingent i NFT. Medlemskontingenten i år 1 er 50% av vanlig avgift. Send e-post til tedmoen@online.no for medlemskap i NFT.

overnatting

NFT anbefaler samarbeidspartner Choice Hotels som bosted under Cupfinalehelgen. Choice har flere sentrumsnære hoteller (Comfort, Quality, Clarion) i Oslo. Bestill på: www.nordicchoicehotels.no.Ved bestilling via hjemmeside (opptil 9 rom), oppgi priskode: 66457.Ved bestilling via telefon, oppgi bookingkode: Norsk Fotballtrenerforening.

Øvrig praktisk informasjon

For utfyllende og oppdatert informasjon, samt opplysninger knyttet til adkomst til Ullevaal stadion, Vallhall Arena, parkering, offentlig kommunikasjon osv, se Cupfinaleseminarets hjemmeside.

www.Cupfinaleseminaret.no samarbeidspartnere

På MANGLERUD VIDEREGåENDE SKOLE OG I MANGLERUDHALLEN 21. NOVEMBER 2013 HVORDAN BYGGE FLERE JENTEMILJØER, SOM VARER LENGER OG SOM ER BEST MULIG FOR TRIVSEL OG UTFORDRINGER I KLUBB-NORGE? Etter fire års suksess med innhold knyttet opp mot barn, og med verdier og god fotballaktivitet i sentrum, ønsker vi i år å spisse målgruppe og innhold. I lys av kvinnelandslagets suksess i EM og de aldersbestemte landslags gode prestasjoner over tid vil vi sette fokus på barneog ungdomsfotballen på jentesida. I tillegg er jentefotballen den største jenteidretten i Norge. Utfordringene er likevel store: • • • • • • • • • Stort frafall på ungdomssiden Kvinnelige trenerne tar ikke utdanning Forståelse for andre spillformer (færre spillere, mindre baner) enn gutta er fordomsfull Opinionen sammenligner herrefotball med kvinnefotball Mannlige toppspillere er kjønnsfasister «Store jentemiljø» raner mindre jentemiljø Klubbstrukturene mot og i toppen er mer enn skjøre Toppspillere gir seg alt for tidlig Utdanning ved siden av karriere er strålende, til tross for systemet

VELKOMMEN TIL DET STORE BARNE- OG UNGDOMSCUPFINALESEMINARET

PROGRAM Kl. 17.30: Kl. 18.00: HVILKE FERDIGHETER VIL VI SE I FRAMTIDA, HVA MED NORGE OG HVORDAN SKAL VI UTVIKLE DISSE? Kvinnelandslagstrener Even Pellerud HVORDAN SKAPE EN GOD TRENINGSOG KAMPARENA FOR MORGENDAGENS LANDSLAGSSPILLERE? Jan Roar Saltvik ER DET ANNERLEDES Å TRENE JENTER? Lars Tore Ronglan VINNERSKALLE! Solveig Gulbrandsen Kl. 18.30: Kl. 19.00: Kl. 19.30:

JENTE- OG KVINNEFOTBALL I NORGE: BREDDE OG TOPP – HÅND I HÅND INN I FRAMTIDA. Per Ravn Omdal, Heidi Støre og Gøril Kringen

Dette vil være en fantastisk start for å bygge underskogen. Seminaret er tredelt: Alle deltakere møtes i plenumsal. Etter to timer går trenerne for å overvære praksis, mens fotballederne forsetter seminaret i plenumsalen.

PRIS - INDIVIDUELT

Kl. 20.15–22.00: PRAKSIS I MANGLERUDHALLEN FOR TRENERNE. SEMINARET FORSETTER I PLENUMSAL FOR LEDERENE. Kl. 20.15: Kl. 20.30: Kl. 21.00: Kl. 21.30: NFF OG KRETS OM KLUBBUTVIKLING Heidi Støre og Tone Holm Dagsvold HVORDAN SKAPE STERKE KLUBBMILJØER? Jarl Torske og Øvrevoll/Hosle HVORDAN UNNGÅ FRAFALL? Henrik Lunde HVORFOR HAR VI SÅ FÅ KVINNELIGE TRENERE? Gøril Kringen

Prisen er kr 500,- og øker til kr 600,- fra 6. oktober. Og til kr 700,fra19. november frem til oppmøte. Påmelding må gjøres via www.cupfinaleseminaret.no (trykk på PÅMELDING, fyll ut og betal elektronisk)

PRIS - KLUBB

For påmelding av flere enn ti (10) deltakere fra samme klubb, betaler man kun for ti (10) deltakere (dvs. kr 5.000,- innen 5. oktober, kr 6.000,- innen 18. november og kr 7.000,- frem til oppmøte. etter 20. november). Påmelding sendes på e-post til tedmoen@online.no med liste over deltakerne med følgende info: • Klubbens navn • Fakturaadresse med kontaktperson • Navn på alle deltakerne • Hver enkelt deltakers e-postadresse

GRATIS PRODUKTER FRA BAMA, SAMT åPEN KAFé MED SALG AV KAFFE OG VAFLER.VI SEES På MANGLERUD! MEDARRANGØRERER

Eggens Trenerskole - suksess igjen! Jubileumsutgaven (10. gang) av Eggens Trenerskole – en del av RBK-Skolen – ble avholdt i helgen 16. – 18. august. Igjen med Norsk Fotballtrenerforening som samarbeidspartner. Det ble en fantastisk helg i Orkdalen hvor Nils Arne selv, Per Joar Hansen, Bård Wiggen, Geir H. Hjelde, Trond Henriksen, Ståle Stensaas, Ola By Rise, Roger Naustan og Bjørn Hansen bidro. Til stede var det nesten 90 fotballtrenere som dro hjem med mer inspirasjon til treningsfeltet. Av Teddy Moen

Over tre dager ble den tiende i rekken av trenerskolen avhold i et flott augustvær. Rammene, stemningen og ikke minst fagprogrammet var av meget høyt nivå. Det å kunne treffe så mange av landets mest profilerte trenernavn var både til inspirasjon og svært lærerikt. Og til å sette alt dette sammen, svevde Nils Arne Eggen over det hele og bandt alt sammen på en fortreffelig måte. Han har ikke glemt gamle kunstner! Eggens Trenerskole er også en uformell og sosial helg der fotballtrenere møtes og har det trivelig sammen i selskap med Nils Arne, og får oppleve det miljøet som Eggen selv har utviklet sine ferdigheter i. Det hele startet med et fotballfaglig seminar fredag kveld hvor de praktiske aspektene ved Go’fot-teorien, filosofien som lå til grunn for Eggens virke med Rosenborg gjennom en årrekke, ble gjennomgått. Og for å sitere Nils Arne: – Det er like greit at unge spillere lærer fotballferdighetene riktig fra starten av – og da er det utrolig viktig at trenerne får kunnskaper om hvordan dette skal gjøres!

RUTINE OG TALENT: Nils Arne Eggen bidro med sin rutine, mens en av Trøndelags virkelig “upcoming” trenere, Roger Naustan, kjørte en økt med fokus på dribling under Eggens trenerskole. Foto: ELISABETH EGSETH

Aktivitetene lørdag og søndag bestod av treningsøkter ute på feltet ledet av Nils Arne Eggen, sammen med RBKs trenere og andre profilerte fotballnavn. RBKs aldersbestemte spillere og lokale talenter var med som objekter for aktivitetene. Gjennom observasjon samt spørsmål og diskusjoner, fikk deltakerne en mengde tips og råd til gode fotballaktiviteter. Disse temaene ble presentert på treningsfeltet: Fredag 16/8: 19.00 - 21.00 En kveld med Nils Arne: Innføring i Go’fot-teorien, en formel for suksess i fotball! Lørdag 17/8: 09.30 - 10.45 Kampforberedende økt Med Nils Arne Eggen/ Arnstein Røen (Orkla A-lag objekter) Pasning-avslutning

Med Bjørn Hansen/ Øivind Husby (Orkla G19 objekter) 13.30 - 14.45 Ferdighetstrening Med Trond Henriksen/ Geir H. Hjelde (RBK U19 objekter) 14.45 - 15.45 Angrepsavslutning Med Ståle Stensaas/ Erik Hoftun (RBK U19 objekter) 15.45 - 16.30 Tippeligaen Kampinformasjon 18.00 - 20.00 Tippeligaen RBKVålerenga (Lerkendal Stadion) Søndag 18/8: 09.30 - 11.00 Samhandling defensivt Med Bård Wiggen (RBK U16 objekter) 11.00 - 12.30 Pasningsferdighet Med Bård Wiggen (RBK U16 objekter)

10.45 - 12.00

14 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

FORNØYDE DELTAKERE: Rundt 90 trenere deltok på jubileumsutgaven av Eggens trenerskole I august. Foto: ELISABETH EGSETH

13.30 - 14.45 Dribling Med Roger Naustan (Kretstalenter TFK) 14.45 - 16.00 Angrepsavslutning Med Per Joar Hansen/ Ola By Rise (Kretstalenter TFK) Et besøk til Lerkendal og Tippeligakampen mellom RBK og Vålerenga lørdag ettermiddag krydret det hele. Det ble ingen stor kamp, men uansett var det verdifullt for mange å se hjemmemiljøet til RBK å forsøke å se postulater og momenter omsatt i praksis. Det er unikt at Eggens Trenerskole nå har gått over hele 10 år, og dette ble også berømmet fra Norsk Fotballtrenerforening. NFT er med som samarbeidspartner på arrangementet, og i løpet av helgen ble det også 12-15 nye medlemmer innmeldt i NFT. Mange gode krefter i Orkla FK-miljøet bidrar for å få arrangement i havn. Det er verdt å nevne Bjørn Rønning og Jon Møkkelgård fra klubben, som gjorde en glimrende jobb med å administrere tiltaket samt være fortreffelige verter. Alle de nærmere 90 trenerne som deltok fikk påfyll i massevis, noe som bør bety at disse samt en rekke andre fotballtrenere er tilbake i Eggens Rike i 2014. At man da vil ha dette arrangementet for 11. gang vil være ikke mindre enn helt fantastisk!

BIDRO: Assisterende landslagstrener Ola By Rise og Rosenborg-trener Per Joar Hansen var to av mange som bidro under tiende utgaven av Eggens trenerskole I Orkdal i august. Foto: ELISABETH EGSETH

Bilder fra Eggens Trenerskole fra 2004 - 2012: http://www.orklafk.no/eggenstrenerskole/bilder/ Les om de foregående 10 årene med Eggens Trenerskole: http://www.orklafk. no/eggens-trenerskole/tidligere-ar/

Her kan du laste ned diverse fotballfaglig materiell fra tidligere trenerskoler: http:// www.orklafk.no/eggens-trenerskole/ fotballfaglig-materiell/

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

få med deg detaljene fra impulssamlingen 12.-14. april:

- Kjøp unik minnepinne med laureano ruiz nft arrangerte sammen med norges idrettshøgskole og toppfotballsenteret impulssamling med den spanske trenerguruen Laureano Ruiz 12. – 14. april 2013. Over 70 trenere deltok. det ble en fantastisk samling med en av fotballens sanne trenermestre, som delte rikelig av sin kunnskap og erfaring om fotballspiller. i møtet med ruiz fikk deltakerne faglig påfyll og ikke minst en masse praktiske tips på treningsfeltet med unge spillere i alle aldersgrupper. i samarbeid med Kenneth Wilsgård og einar sigmundstad fra norges idrettshøgskoles ball-lab, har trenerforeningen samlet et omfattende og unikt materiale i form av film fra de mange praksissekvensene fra kunstgressbanen.

kan du få tilsendt i posten en minnepinne (memostick) på 4 gb spekket med spennende innhold fra imPUlssamlingen med laureano ruiz. der kan du selv få innsyn i deler av den metodikken (fotball-fotball) som en av verdens fremste fotballpedagoger har utviklet, og som også har vært det grunnleggende synet på hvorledes barcelona utvikler unge fotballspillere. Minnepinnen er klar for utsending fra slutten av juni 2013. bestilling gjøres til daglig leder i nft: teddy moen e-post tedmoen@online.no mob: 918 85 123

For BARE kr 300,-

fOtballtreneren sPesial • NR. 1 • 2012

Trenerdatabasen.no Trenerdatabasen er et verktøy utviklet for trenere og klubbledere. Som medlem i Trenerforeningen kan man registrere sin CV og gjøre seg tilgjengelig for oppdrag. For klubbledere er trenerdatabasen et ypperlig sted å søke etter aktuelle trenere for klubbens lag /spillere. Her kan det blant annet søkes frem trenere etter alder og nivå på lag/spillere (barn-, ungdom-, voksen – fra bredde til topp), ønsket omfang av trenervirke (fulltid, deltid, mindre engasjement), ønsket rolle (hovedtrener, assistenttrener, spillerutvikler, trenerutvikler, lege, fysio etc), utdanningsnivå (UEFA C-lisens, UEFA B-lisens, UEFA A-lisens, UEFA prolisens etc.), ønsket geografisk område med mer. Se registreringsskjema her: http://www.trenerdatabasen.no/ wordpress/?page_id=24

Finn trenere eller trenerjobb på

Høsten er i anmarsj og for mange trenere og klubber er det tiden for å søke nye utfordringer samt skaffe seg nye oppdrag som trener. Norsk Fotballtrenerforening (NFT) har i flere år sett behovet for å få på plass en database for fotballtrenere som kan bidra til en mer effektiv og bedre formidling av fotballtrenere i norsk fotball. Nå er endelig Trenerdatabasen klar! Etter at man som trener har registrert seg i databasen kan man fortløpende holde egne data oppdatert (for eksempel ved å legge til nye kurs/utdanning, ny erfaring som trener, ny adresse, telefonnumer etc.). På skjemaet kan man selv opplyse når man er ledig for oppdrag og når man opptatt. Vi vil oppfordre alle medlemmer som er interesserte i oppdrag om å benytte Trenerdatabasen.no. Det er på denne måten man kan få bygd opp ett så stort og variert utvalg av fotballtrenere som gjør at databasen vil bli interessant for klubber, kretser og andre. Utover høsten vil vi sørge for å markedsføre Trenerdatabasen til disse miljøene i norsk fotball. Her kan du søke etter trenere i databasen: http://www.trenerdatabasen. no/wordpress/?page_id=20

Trenerdatabasen.no er en tjeneste som er utviklet- og drives av NFT. Et av foreningens hovedmål er å søke å gi tilbud og tjenester som foreningens medlemmer til enhver tid etterspør. Trenerdatabasen er i henhold til dette utviklet for å gjøre det mulig for trenere på en enkel måte å gjøre det kjent at man er ledig for treneroppdrag. Evt. spørsmål knyttet til tilbudet eller bruk av verktøyet, kontakt daglig leder Teddy Moen pr. e-post: tedmoen@online.no eller på mobil: 918 85 123

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Skagen guttecup 18. – 20. oktober 2013 (g97/98)

Turneringsinformasjon: • Klasse: Gutter født etter 1.1.1997 11-manns • Kamper: Kampene starter midt på dagen fredag • Kamptider tilpasses lagenes ankomsttider • Spilletid: 2 x 25 minutter • Baner: Alle kamper går på gressbaner i Skagen • Bosteder: Skagen Danhostel, Skagen Sportscenter, Skagen Kultur- og Fritidscenter eller Ålbæk Idrætscenter

Reisealternativer: A: Utreise fra Oslo torsdag kveld kl. 19.30 med ankomst Frederikshavn fredag morgen kl. 07.45. Retur med dagbåt søndag formiddag Prisene fra Oslo inkluderer plass i 4-sengs innvendig lugar på utreisen. Stena Line har også utmerkede reisealternativer fra Gøteborg til Frederikshavn. Her gjelder samme priser som reisealternativ B og C. Color Line B: Utreise fra Larvik eller Kristiansand torsdag ettermiddag. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. C: Utreise fra Larvik eller Kristiansand fredag morgen. Retur fra Hirtshals søndag formiddag. Bosted A: Oslo Torsdag kveld Kr. 1365,Kr. 1495,Kr. 1415,Kr. 1415,B: Larvik/Kristiansand Torsdag ettermiddag Kr. 1520,Kr. 1650,Kr. 1550,Kr. 1550,C: Larvik/ Kristiansand Fredag morgen Kr. 1245,Kr. 1375,Kr. 1295,Kr. 1295,-

Skagen Kultur- og Fritidscenter Skagen Danhostel Skagen Sportscenter Ålbæk Idrætscenter (ca.20min fra Skagen)

Prisene er pr. person og inkluderer: Båtbillett på en av de nevnte strekningene t/r, 1 bilplass på båten fritt pr. 4. person i gruppa. Opphold 2 eller 3 døgn på bosted. Helpensjon. Deltagelse i cupen. Alt. A: start lunsj fredag og slutt frokost søndag Alt. B: start frokost fredag og slutt frokost søndag Alt. C: start middag fredag og slutt frokost søndag Tillegg: Evt. reservasjon av sitteplasser om bord fra Larvik/Kristiansand. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr. 100,- pr. person. Det er ingen påmeldingsfrist. «Først til mølla» gjelder. www.ior.no E-mail: ior@ior.no

påmelding: Indre østfold reisebyrå tlf. 69 84 71 00 mail: ior@ior.no

MYE PRAT: – Jeg våger altså påstanden om det er for mange trenere som bare prater seg gjennom bilde-overføringen til spillerne, sier trenerutvikler Arnfinn Ingjerd i Hødd i denne artikkelen. Bildet er et illustrasjonsbilde og har ingenting med saken å gjøre. Foto: IVAR THORESEN

For mange «pratebilder» Vi fotballtrenere lager for mange «pratebilder» ute på treningsfeltet. Slike bilder kan være vanskelige å forstå for spillerne. Spesielt unge spillere. Av Arnfinn Ingjerd, trenerutvikler Hødd

Ordet «pratebilde» er ikke innarbeidet i fotballens stammespråk. Vi trenere har «bilder» i hodet om hvordan situasjonen faktisk er og hvordan den kan løses. Eller burde vært løst. Og dette bildet forsøker vi å få overført til spillerne våre kun med ord. Da skaper vi «pratebilder». Vi som trenere har en forståelse eller et bilde av hvordan vi vil at våre spillere skal takle de ulike situasjonene på banen, i forsvar og angrep, med og uten ball. Jo mer erfaring og kunnskap vi har, jo tydeligere og riktigere bilder vil vi kunne lage oss. Denne ferdigheten kan selvsagt trenes opp. Mye av den faglige delen av trenergjerningen kan sees på som å overføre våre bilder til å bli spillernes bilder - og at spillerne omsetter dette i praksis ute på banen. Gode trenere lykkes med denne bilde-overføringen slik at det sees igjen i spillet. I et samspilt lag har spillerne omtrent det samme bilde

på en situasjon. Spørsmålet i denne artikkelen er hvordan vi overfører våre bilder til spillerne ute på treningsfeltet. Det finnes grovt sett fem ulike bilder som trenere kan bruke på trening: 1. Pratebilder: bilder som vi forsøker å forklare med ord, om noe som har skjedd eller noe vi vil skal skje. 2. Frysebilder: stopper en situasjon og forklarer, enten som pratebilde, visebilder begynnelse på gode øvingsbilder. 3. Visebilder: bilder som treneren viser på feltet. Kan være begynnelsen på et øvingsbilde. 4. Øvingsbilder: viser eller får fram en løsning i en faktisk situasjon med spillerne i øvelsen eller spillet. Får fram det optimale øvingsbildet i praksis. Viser gode eksempler. Lar spillerne prøve å gjenskape øvingsbildet. 5. Forsterkende bilder: kommenterer under spill når øvingsbildet gjentar seg. Det skjer etter at det «perfekte» øvings-

bildet også er bildet som spillerne har. Jeg våger altså påstanden om det er for mange trenere som bare prater seg gjennom bilde-overføringen til spillerne. Vi prater for mye før og etter aktivitet. Vi veileder for lite i selve aktiviteten. Slik prating kan bare fungere om spilleren tidligere har fått praktisere de gode øvingsbildene og har klart for seg hva det perfekte øvingsbilde er. Egentlig er budskapet over helt selvsagt. Tenk med deg selv om du skal lære noe nytt. Vil du lære av at noen prater til deg og du passivt hører på? Neppe. Læring krever alltid handling, sier pedagogen Ivar Bjørgen (Ronglan, 2008). Piaget sier at all læring, eller utvikling, forutsetter aktivitet fra ”spillers” side: ”Kunnskap må erobres ved egen kraft gjennom egne erfaringer”. Allerede for 2464 år siden skrev Confucius følgende om læring: Det jeg hører, glemmer jeg Det jeg ser, husker jeg Det jeg gjør, forstår jeg

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Den 56. Internationale Trainer-Kongress (ITK) - Bremen 29. – 31.august 2013

Individualisering av trening INDIVIDUALISERING: Vanessa MartinezLagunas snakket om individualisering av trening i kvinnefotball. Foto: chrisd.ca

Kvinnefotball er i dag verdensomspennende med totalt ca. 30 millioner aktive, 1,2 millioner i Europa, 1 million i Tyskland, men få utdannede kvinnelige trenere. Kroppslige utfordringer i kvinnefotballen: · Muskelmasse-mindre enn hos menn · Hurtighet · Bevegelighet · Pubertet-store endringer fra jente til dame · Bedre finmotorikk enn hos menn · Menstruasjon/svangerskap · Større risiko for korsbåndskader · Større risiko for anemi, som betyr jernmangel og dermed lav blodprosent. Gjennom pubertet, månedlig menstruasjon og senere svangerskap, utsettes kvinnekroppen for langt større påkjenninger enn menn. Med disse karakteristika i bakhodet, vil dette få konsekvenser for: · Treningsplanlegging · Treningsomfang og belastning

Den 56. i rekken av tyske trenerkongresser i regi av Den tyske trenerforeningen (BDFL) gikk av stabelen i Congress Centrum Bremen og på Weserstadion i slutten av august. BDFL-President Lutz Hangartner kunne åpne et arrangement som samlet nærmere 1000 deltakere. Flest tyske trenere, men også rundt 30 representanter fra ulike deler av verden. Her blandes og samles topptrenere og ungdomstrenere til faglig nysgjerrighet og utvikling gjennom 3 fagdager, med teori og praksis på programmet. Årets tema var «Individualisierung des Trainings – eine Voraussetzung für Höchstleistung im Fußball». Av Karl Johan Haavaag

Arbeidet med å heve kvaliteten på utviklingen ytterligere, vil også kreve at man har stor grad av struktur og systematikk.

Årets programinnslag Følgende temaer ble presentert/vist under årets kongress: • Individualisierung im Mannschaftssport Fußball – Chancen und Grenzen aus psychologischer Sicht  Dr. Babett Lobinger und Werner Mickler (DSHS Köln) • Schnelles Umschaltspiel – Von Abwehr auf Angriff und von Angriff auf Abwehr  Ralf Rangnick, Red Bull Salzburg & RB Leipzig • Trainer-Interview mit Robin Dutt  Moderation: Hans-Günter Klemm (Kicker) • Praxis: Individualisierung im mannschaftstaktischen Pressing  Marco Grote (U17Trainer SV Werder Bremen) • Praxis: Positionsspiel des Torhüters und Defensivverhalten bei Freistößen und Eckstößen –  Zusammenspiel von Torhüter und Feldspielern   Maarten Arts (Pro Goal Holland) • Individualisierungaus trainingswissenschaftlicher Sicht –   eine Voraussetzung für Höchstleistungen im Fußball Prof. Dr. Jürgen Freiwald (Uni Wuppertal/Hannover 96) • Der deutsche Frauenfußball nach der EM  Steffi Jones (DFB-SportdirektorinFrauenfußball) • Gesundheits- und Leistungsmanagement im Profifußball  Dr. Holger Broich (Leiter der sportwissenschaftlichen Abteilung,  Leistungsdiagnostiker und Konditionstrainer/Bayer 04 Leverkusen)

Martinez-Lagunas. Hennes ansvar er kvinnefotball i både FIFA og UEFA. Vanessa skisserte kjapt fire viktige hovedområder på kvinnesiden: · Psykososialt, som betyr mest for kvinner · Teknisk · Taktisk · Fysiske forutsetninger Vanessa Martinez-Lagunas mente at både det psykososiale og de fysiske forutsetningene, er det som skiller mest fra herrefotballen. Hun pekte videre kjapt på områder som å bygge god infrastruktur, økt profesjonalisering, treningskvalitet, utvikle kultur for læring og det å prestere, utfordringer knyttet til religion, biologiske utfordringer og coaching, som viktige elementer i arbeidet med å heve kvaliteten på damefotball i fremtiden.

Kongressen ble holdt like i etterkant av EM for kvinner. Det avstedkom ekstra fokus på kvinnefotball. Det var selvfølgelig hyggelig å få med seg som «norsk trenerkollega» i dette selskapet. Det ble fremhevet hvordan nivået på kvinnefotballen hadde utviklet seg det siste tiåret. Norge fikk mye skryt for lagorganisering og ferdigheter generelt, men kritiske bemerkninger rundt avslutningsferdigheter, også mental styrke i avgjørende situasjoner. Med dette som bakteppe har jeg valgt å referere fra en interessant forelesning der temaet var:

Individualisering av treningsarbeidet i kvinnefotballen. Innlegget ble presentert av Vanessa

20 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

• Individualisierung der Trainingsarbeit im Frauenfußball Vanessa Martinez-Lagunas (Trainerausbilderin und technische Beobachterin der FIFA und UEFA) • Individualisierung als Leistungsreserve im modernen Fußballtraining  Frank Engel (DFB-Sportlehrer) • Aktueller Stand der Fußball-Lehrer-Ausbildung unter dem Aspekt der Individualisierung Frank Wormuth (Leiter der DFBFußball-Lehrer-Ausbildung) • Aktueller Stand der Fußball-Lehrer-Ausbildung unter dem Aspekt der Individualisierung Frank Wormuth (Leiter der DFBFußball-Lehrer-Ausbildung) • Die Angst des Trainers vorm Elfmeter – (verpasste) Möglichkeiten zur Optimierung der Leistung beim Elfmeter Dr. Georg Froese (Träger des DFB-Wissenschaftspreises 2013) • Die Angst des Trainers vorm Elfmeter – (verpasste) Möglichkeiten zur Optimierung der Leistung beim Elfmeter Dr. Georg Froese (Träger des DFB-Wissenschaftspreises 2013) • Spiel mit dem Ball. Individuelles Training und Coaching innerhalb des Mannschaftstrainings  Marcel Lucassen (DFB-Techniktrainer) • Burnout-Prophylaxe und nachhaltige Leistungsoptimierung Dr. Kurt Mosetter (USAMannschaftsarzt/Med. Direktor Zentrum für interdisziplinäreTherapie in Konstanz) • Trainerinterview: Mirko Slomka & Torsten Lieberknecht Moderator: Michael Leopold (Sky) • Podiumsdiskussion:  Der deutsche Fußball nach dem Champions League Finale und vor der WM 2014 – eine Bestandsaufnahme mit Mirko Slomka, (Hannover 96), Dieter Hecking (VfL Wolfsburg), Torsten Lieberknecht (Eintracht Braunschweig), Andreas Rettig (DFL), Moderation: Michael Leopold (Sky) NB! Alle presentasjonene/visningene er mulig å se ved å klikke seg inn på BDFL sin hjemmeside her: http://www.bdfl.de/index.php/dokuitk-2013.html Den 56. Internationale TrainerKongress i regi av BDFL var denne gangen lagt til Bremen. Firmaet Data One presenterte sin «Data One Sport Solutions - Für eine bessere Performance!», som bl.a. viste ett utdrag av årets kongress http://www.youtube.com/watch?v=E3PwGRWjOM

KOMMER: Raymond Verheijen kommer tilbake til Norge for å holde dagskurs i periodisering i Stavanger. Foto: IVAR THORESEN

Kurs i periodisering med Verheijen Det er hans eget World Football Academy, som han har startet sammen med trenerlegenden Guus Hiddink, som står bak arrangementet. Peter Loffeld (Nesodden) og Frank Rizzo (Bodø-Glimt) har begge kunnskap om, og erfaring i anvendelse av Verheijens metodikk, og vil begge bidra med seanser under kurset. Kurset vil dreie seg om hvordan bygge opp fysisk kapasitet gjennom spill og unngå overtrening og utmattelse. Hvordan maksimere fysisk form og samtidig holde spillerne skadefrie gjennom: • Fysisk oppbyggende øvelser og spill • Modell for periodisering • Periodisering for lag og enkeltspillere Og som invitasjonen sier: – Kurset er perfekt for managere, trenere, medisinere, idrettsforskere, analysefolk og andre som har fotball som fokusområde. Mer om kurset, priser og påmelding via denne linken: www.worldfootballacademy.com/ norway

Lørdag 2. november kommer den anerkjente fotballfysiologen Raymond Verheijen til Stavanger og Viking stadion for å holde et dagskurs i periodisering – et tema han er anerkjent for i en hel fotballverden.

Raymond Verheijen kommer fra Nederland, og en av verdens mest anerkjente fotballfysiologer. Som fysisk trener har han allerede rukket åtte strake seniormesterskap for landslag på herresiden, og er kanskje mest kjent for jobben han gjorde med Sør-Korea sammen med Guus Hiddink i 2002. Hiddink har han også jobbet sammen med både for Nederland i VM i 1998 og for Russland i EM 2008, i tillegg til samarbeid med Louis van Gaal i 2000 og Dick Advocaat i 2004 og 2006. I Sør-Afrika var han for tredje VM på rad fysisk trener for sør-koreanerne, som denne gangen tok seg til åttendelsfinalen. På klubbsiden har Verheijen jobbet både med spillerutvikling (i Feyenoord 2006-09) og med A-lag (Manchester City 2009-10). Han har skrevet to bøker om emnet (”Conditioning in football” og ”Periodizationing in football”) og underviser på det nederlandske Prolisenskurset i emnet. Verheijen er også grunnleggeren av kompetansesenteret ”World Football Academy” sammen med Guus Hiddink.

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Vil utvikle morgendagens målscorere NFF med eget spissprosjekt etter mønster fra keeperprosjektet TO FRA BRANN: Bård Finne er en av to unge Brann-spisser som er plukket ut i det nye spissprosjektet til NFF. Foto: DIGITALSPORT

22 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Vil utvikle morgendagens målscorere Inspirert av suksessen med keeperprosjektet, setter Norges fotballforbund nå i gang et eget spissprosjekt. Under Eivind Arnevågs ledelse skal morgendagens målscorere utdannes. Av Ivar Thoresen

KFUMs Eivind Arnevåg skal være prosjektleder for spissprosjektet. Den tidligere toppscoreren for Vålerenga og Lillestrøm får støtte av en ressursgruppe der blant andre Tore André Flo skal være med. Tidligere storscorere skal lære dagens unggutter den samme kunsten.

Ekstra oppmerksomhet – Vi hadde spisser som Flo, Solskjær, Iversen, Carew, Rushfeldt og mange flere. For all del, vi har gode spisser i dag også, men vi ønsker å gi den rollen ekstra oppmerksomhet og bevisstgjøre hverdagen deres. Det er seks stykker som får sjansen, men gruppa er ikke statisk, sier toppfotballsjef Nils Johan Semb om bakgrunnen for det nye NFF-prosjektet. – Vi kommer til å spille på lag med klubbtrenere og spillerutviklere. Jeg tror dette blir veldig bra. Dette er en del av det helhetlige spillerutviklingsfokuset vi har, sier Semb.

PEKER UT KURSEN: Tidligere toppspiss for både Vålerenga og Lillestrøm, KFUMs Eivind Arnevåg skal være prosjektleder for NFFs nye spissprosjekt. Foto: IVAR THORESEN

Inspirert av keeperne Det er med bakgrunn i suksessen med det pågående keeperprosjektet at NFF nå velger å sette fokus på rollen i motsatte ende av banen. Etter samme mønster – der flere unge keepere har fått tilrettelegging og ekstra trening i NFF-regi i to år nå, vil det samme skje med seks utvalgte unge spisser. Til fotball.no sier toppfotballsjefen Nils Johan Semb: – Det har vært veldig vellykket når det

gjelder å sette fokuset på keeperrollen. På bare et par år har det gått fra å se litt tynt ut til at vi nå ser at det kommer opp typer som får et spesielt fokus og oppfølging i samarbeid med forbund og klubb. Vi har dyrket matchvinnerrollen bak der. Nå skal vi dyrke matchvinneren og målscoreren. Vi skal få frem disse typene, og gi de et ekstra spisset tilbud i spillerutviklingen, forteller toppfotballsjef Nils Johan Semb til fotball. no.

lik struktur, bare fokus på å score istedet for å unngå baklengs. Vi kommer kanskje også til å ha fellessamlinger og bidra for hverandre, sier Grodås, til fotball.no. – Målet vårt ved oppstart var å få to landslagskeepere og vi har hatt tre, så det er fantastisk. Effekten av kunnskapsoverføring mellom keeperne er stor, og de lærer av hverandre. Jeg føler det har vært veldig bra, og jeg er helt overbevist om at dette vil bli bra for spissene også, mener Grodås.

Gode resultater Frode Grodås, som har hatt ansvaret for keeperprosjektet, mener effekten har vært god og har stor tro på det samme når det gjelder opplegget for spissene. – Det var litt dødt og lite fokus på keepersiden, så vi synes det var på tide å dra i gang og samle de beste i en ungdommelig alder. Morgendagens keeper har gått kjempebra, så NFF ønsket å gjøre det samme med spissene. Det bygger på det samme med

Seks spillere Følgende spillere er med på spissprosjektet fra starten: • Veton Berisha - Viking (1994) • Mohamed Elyounoussi - Sarpsborg 08 (1994). • Bård Finne - Brann (1995) • Zymer Bytyqi - Sandnes Ulf (1996) • Runar Espejord - Tromsø (1996) • Håkon Lorentzen - Brann (1997)

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

IDReTTSRABATT PÅ Rom oG FRokoST CHOICE.SE – Hotell på över 100 destinationer i Norden

IDRETTSRABATT

Du bestiller Direkte på choice.no/idrett eller ring kunDeservice på tlf 22 33 42 00. Opptil 9 rOm per bOOking.

Velkommen!

– Hoteller på over 100 destinasjoner i Norden

Unisport Scandinavia AS Totalleverandør av kunstgress

Bilde IR varme Som Skandinavias største leverandør av kunstgress har Unisport fokus på innovative og kostnadsbesparende løsninger for deg som planlegger et kunstgressanlegg. IR- undervarme - Moderne teknologi for undervarme - Rask og enkel installasjon - Miljøvennlig Drenspad - Ny metode for drenering - Kostnadsbesparende - Gjennomtestet Miljøvennlig innfyll - Prisgunstig - Ny form - Gjennomtestet Matrix – nytt revolusjonerende kunstgress - Ny patentert veveteknikk - Opptil 75 000 dtex - 100% resirkulerbar Rehabilitering av gammelt kunstgress - Nyutviklet spesialmaskin - Raskt og enkelt - Miljøvennlig metode

www.unisport.com

UEFA Coaching Programme Fitness For Football Fra 26. til 29. august arrangerte Det europeiske fotballforbundet (UEFA) konferanse i sitt UEFA Coaching Programme – Fitness for football i Istanbul. Med tillatelse fra UEFA trykker vi her grunnlagsdokumentet som dannet grunnlag for konferansen, der trenerkapasiteter fra hele Europa deltok. Dokumentet er gjengitt i originalform – på engelsk: In 2011, the UEFA Jira Panel conducted a survey on the above topic among UEFA's member associations. The survey included a range of questions on how football fitness was handled in their coach education programmes:  Do you have specialised fitness courses in your coach education programme?  Do you have any special guidelines or principles that you think are important to follow with regard to "fitness for football"?  Do you have a special long-term plan for developing football fitness from childhood to elite level?  Do you give any special priority to fitness topics within your season planning?  What kind of qualifications do the teachers and instructors who run the fitness topics on your courses have?  Are you satisfied with your fitness for football sub-topics and the corresponding guidelines?  Is there anything you would want to change regarding training structure or content?  Do you want to have a special fitness course in your coach education programme?  Do you think there is enough knowledge about this topic in your association?  Do you want UEFA to design guidelines or a course on this topic? The survey showed that the concepts involved varied greatly from association to association, but that all associations wanted UEFA to do something in this area. So far, UEFA has decided not to introduce a football fitness licence, but has instead found it valuable to use a pilot seminar to familiarise a first group of coach educators with latest trends in this domain, and to raise their awareness of the correct facets on balanced, football-specific fitness training, in order to achieve peak performance and support injury prevention.

The position of UEFA’s Working Group Skill is the key development factor in football Players' development starts at an early age, especially if they are to reach the top level: a huge amount of football activity during childhood and teenage years is what lays the main foundations. The amount of specific football activity is decisive in terms of learning the variety of skills that form the heart and soul of football. As an adult player, the goal is to further develop these skills while at the same time applying them in the collective context of team play. That demands a lot of practice and endless repetitions to improve speed and precision.

fits into the bigger picture, they have a tendency to put too much emphasis on their specialty. They come up with general guidelines on what to focus on in training, for example running speed and technique, strength, suppleness, endurance and general coordination. These guidelines will almost certainly be wrong in terms of learning outcomes, the need for specificity, prioritisation and time.

Specificity and priority If too many individual but general factors are considered important, it is too easy to fall into the trap of considering everything important and so not working on any specifics. Instead, we have to be rational and set clear priorities so that we get the right influences often enough, over time, and in context: football is an open-skill sport in which training decisions must always be related to the application of skills in all the different situations that a player faces.

The decisive question: Which activities are central to players' training and learning, i.e. what kind of activities should be prioritised in terms of time spent to get the desired results? And that leads to another question: How do we link fitness training with skills and teamwork training? Or, to put it in another way: To what extent can footballing activities also address physical needs? To answer these questions, there are certain theoretical guidelines to take inconsideration.

Physical resources or fitness as additional factors: But in addition to this time-consuming development of skills and teamwork, players must have the necessary physical fitness to maintain their skills and teamwork throughout 90 minutes of match play, in one or two matches a week, for many months in a row. Football is a very complex sport, but too many people seem to have a tendency to fixate on the many individual fitness factors it requires, thinking a player must do something specific to develop each and every one of them. Then different people with expertise in these different fields, but limited football- specific knowledge, step in. Without knowing the specifics of football or how their particular area of expertise

The principle of specificity The very first is the most important learning and training principle, known as specificity: - A training situation has to be as similar to the competitive situation as possible in terms of the type and demands made on the body during training. - The demands in training must be as similar as possible to the demands of the situation

26 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

you are training for. - The stimulus dominating the activity you are training for must also be present in training. This is, of course, obvious in skills training: we learn specifically, not generally. We learn exactly what we practise, and by practising it often. But this principle is to a great extent also applicable to the development of players' physical resources. So we do not want general fitness training; we need footballspecific fitness training. Fitness training should, as far possible, be organised in connection with skills and teamwork training. Fitness training should not be isolated and taken out of the learning process; it is an integral part of the overall training process. This is where the principle of specificity is decisive. It means we should, bearing in mind the whole training process, work specifically on what we want to improve.

Consequences for the seminar Aim of the seminar The UEFA Jira Panel has decided that there will be no UEFA licence in this area for the time being. Instead, the goal is - To nurture the dialogue between coach educators and fitness experts - To communicate a clear and football specific message, and to stimulate our member associations on how to integrate relevant fitness related topics at the various coach education levels - To provide ideas on how to achieve peak performance and support injury prevention.

Final note The seminar will have these thoughts and this philosophy as a clear background. However, bearing in mind the wealth of opinions and angles existing in this topic, we assume that there will be different feelings and reactions to our approach. From your own experience and practice on the topic you may feel a different level of agreement or disagreement. Our aim is to make you reflect on the reasoning behind our considerations – with the ultimate goal that you compare your own guidelines with ours, and then find your way through the topic. To stimulate such reflection, we will involve you in different ways during the seminar – in various kinds of group discussion, miniworkshops and brainstorming sessions.

The distinctive characteristics and demands of football To achieve this, we must know what demands a football match puts on a player in different ways. We have to analyse what the players are doing and what happens to their bodies when they are doing it. We must know how to get the desired football endurance – not just general endurance. We must know how to get the desired football speed – not general running speed. The same applies to strength, although a certain amount of strength training is also required to protect the body against injuries. Football-specific mobility training would also be sensible to protect against injuries.

«Fitness is a must in football and its importance increases day-by-day» Turkey coach Fatih Terim was a special guest at the UEFA Fitness for Football seminar in Istanbul, and gave an insight into the importance of fitness in the high-level game. VIKTIG: Fatih Terim er trener i Galatasaray og har også en funksjon rundt landslaget. Han snakket om betydningen av fysisk trening i dagens toppfotball. Foto: © UEFA

Summary To sum up these thoughts, we put forward the following conclusion: 1. There is a need for some kind of fitness training in football to prepare players to cope as well as possible with match play. 2. The most important thing is for football training to develop ball skills and enable the player to master football situations – while enhancing fitness in the process. 3. It seems sensible or even necessary, however, to supplement football activities with some kind of special fitness training without the ball, to prepare the body for higher-intensity, higher-quality training with the ball – and to prevent injuries.

In an interview with UEFA's head of football education services Frank Ludolph at the second UEFA Fitness for Football seminar in Istanbul, Turkey national team coach Fatih Terim told participants he aims to "work in harmony" with his medical staff to keep players fit. Terim will now combine his functions as

coach of Galatasaray AŞ with that of guiding his country after taking on the role for a third time earlier this month. However, the six-time Süper Lig winner told the audience made up of representatives from 17 of UEFA's 54 member associations that while the nature of the work at club and national may be different, his manner in

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

> >

handling fitness issues is set in stone. "Fitness is a must in football and its importance increases day-by-day," he explained. "My goal is for everyone to work in harmony – in synergy – before, during and after the game. The medical department is a bridge between myself and the players. We prepare training schedules together, look at the minimum risk of injury and maximising performance, including recovery. My medical department works in situations throughout the season, and we co-ordinate and plan short-term and long-term goals. We do all that together." Terim's modus operandum has brought him and his clubs success, including a UEFA Cup triumph with Galatasaray in 1999/2000, and also fits snugly into the philosophy the UEFA Fitness Working Group is promoting. The driving force behind the seminars, the group had already conveyed exactly that message to delegates in Turkey, just as they had done in Oslo in the maiden pilot seminar last spring and will do so again in a third and final seminar next year. Terim's emphasis on internal communication was one of the key themes of the seminar, while his focus on not only utilisng specialist knowledge but bringing fitness and medical experts into his working environment to collaborate closely with him was also part of the core message. "I've preferred to work with specialists throughout my career," explained Terim. "I want feedback on how we monitor situations. We collate this, analyse it and put it into a database, and – as a unit – we decide on how to move forward based on

these variables. The medical team are part of my staff." Terim was just one of a number of high-profile speakers at the seminar, where delegates were initially given an overview of the Fitness for Football philosophy, which highlights the need for football-specific training to help players best express their qualities, before they embarked on a theoretical and practical exploration of the theme. Professor Jan Ekstrand, first vice-chairman of the UEFA Medical Committee, and former Real Madrid CF team doctor Luis Serratosa looked at injury prevention across the football spectrum from elite level to youths, while German Football Association (DFB) fitness coach Darcy Norman co-operated with UEFA fitness working group member Dr Paul Balsom in practical sessions at a nearby thirddivision stadium where participants could witness football-specific conditioning in action. Having taken on board feedback following the initial seminar, the seminar concept team also heavily encouraged participants to contribute their thoughts and ideas. Four member associations – Serbia, Israel, Hungary and Malta – were invited to present their strategies for long-term player development within their countries before the final-day sessions looking back on the four days in Turkey and pinpointing the direction of future work in the area. "It went very well. We have improved from the first one, and I think we learned

something here which will be of benefit for the third one," said Andreas Morisbak, a UEFA technical instructor and UEFA fitness working group member, who suggested that putting an end to the perception that the issue can be resolved with a readymade quick fix may be the seminar's legacy. "Perhaps too often people want a lesson book of what to do exactly, but for this topic, there isn't one. There are some principles you have to accept and see them through. But you then have to make priorities, and work on them a lot. A learning process is long. The problem for most of us is to set out a plan and stick to it for long enough. Some of the participants want the lesson book, but I hope we changed that way of thinking in the seminar." © UEFA.com – gjengitt etter tillatelse

NORSK DELTAKER: Andreas Morisbak var norsk deltaker på konferansen i Istanbul. Foto: IVAR THORESEN

TAXI I MANCHESTER? Plass til seks passasjerer Priseksempler: Manchester - Bolton - tur-retur £100 Manchester - blackburn - tur-retur £120 Manchester - Trafford center £15 Manchester - Airport £22 Liverpool - tur-retur £150 Manchester - Old Trafford £10

TAXI

Nigel`s Taxi - Hyggelig og pålitelig taxisjåfør

NIGEL`S TAXI

E-post: nigelstaxi@hotmail.com • Telefon: 0044-7765874458 - Nigel 28 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

FEIRING: Tor sammen med eier, styret og pokalen for seieren i Gulf Cup. Foto: Privat

Leserbrev fra Tor Thodesen:

Trenerlivet i Emiratene Tor Thodesen ble i vinter engasjert i trenerteamet til toppklubben Baniyas FC i De Forente Arabiske Emirater. Etter en lang karriere i Norge som topptrener, fikk han en gyllen mulighet til ett ”arabisk eventyr”. Da han kom tilbake etter sommeren for sesongoppkjøringen, hadde ting endret seg. Som medlem i NFT ønsker han å dele noen av sine opplevelser med andre norske fotballtrenere. «Før dette andre brevet skulle forfattes fant jeg det lurt å sjekke hva jeg skrev om i det første. Det slår meg at jeg nok burde skrevet langt flere om jeg skulle gi leserne en mulighet til å holde tråden! Det varte ikke mange dagene etter det første brevet før vårt opprinnelige trenerteam på åtte ble redusert til fire da Chovanec og hans nærmeste måtte gå. Selve prosessen skal jeg la ligge, men den spenner seg fra å møte opp og høre et rykte om at alle var ferdige til å få aleneansvaret for økta en halvtime senere. Det ble deretter konstituert et midlertidig team med en lokal 'caretaker', en overlevende tsjekker (Horst Siegl, gammel storscorer), keepertreneren og meg. Vi ledet laget til 4.plass i serien (og en av to CL-kvalplasser) og seier i Gulf Cup for klubblag, klubbens første trofé på over 20 år. Likevel var det aldri aktuelt å fortsette med dette trenerteamet, som ikke hadde den bredden eller balansen som må til. Jeg reiste derved hjem til sommerferie uten å vite så mye om fortsettelsen, foruten at jeg hadde en avtale på ett år fra jeg ankom i vinterpausen. I løpet av ferien ansatte klubben Jorge Da Silva (Chile) som ny hovedtrener. Han kommer direkte fra seriemesterskap i Uruguay med Penarol og har også hatt suksess i Argentina med Banfield. Spillerkarriere som profesjonell i Bundesliga og La Liga. Definitivt en kapasitet. Da han insisterte på å bringe hele sitt team på 6 assistenter fra Uruguay med til Abu Dhabi var det både en rett klubbene her tillegger hovedtreneren og dessuten forståelig. Jeg ble innkalt til møte med ledelsen der det ble gitt forsikring om at klubben var fornøyd med innsatsen og at evalueringen fra spillerne var god. Jeg fikk valget mellom en annen rolle i klubben med avtale fram til neste sommer, eller å ta sluttpakke. Etter å ha fått litt mer informasjon om hva den eventuelle nye rollen skulle innebære var valget enklere. Jeg har lyst å være her og oppleve mer og lære mer. Har man først tatt steget ut føltes det for tidlig å komme hjem. Kollegaer her nede er av samme oppfatning;

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Eller ernæringsfysiolog knyttet til det medisinske apparatet. Eller tilstrekkelig med utstyr for styrketrening - framfor et helt rom med 'state of the art' styrketreningsmaskiner for overkroppen.... Slik jeg ser det mangler spillerne mer fysiske egenskaper enn taktiske/tekniske. Klimaet gjør antagelig sitt til at å ha høy nok puls lenge nok ikke er prioritert så høyt som jeg skulle ønske. Mange av trenerne jeg har sett i aksjon ser ut til å ikke ta nok hensyn til dette. Derved dures det igang med mye høyintensitet og repetitive maksaksjoner både med og uten ball, for spillere som etter mine begreper ikke har tilstrekkelig aerob- eller styrkemessig grunnlag til å trene på den måten. Konsekvensene er ofte skader, spesielt muskelskader (hamstring) og generell tretthet. Begreper det definitivt brukes mer tid på enn jeg har vært vant til er koordinasjon, imitasjon, balanse og romorientering. All oppvarming foregår uten ball og med større og mindre innslag av drills. I min bok er dette begrep som knyttes til motorisk gullalder og barneog ungdomsfotball. Her bruker mange trenere flere timer i uka på ulike drills. Innimellom er det så mye kjegler, pinner, stiger og ulike hekker på feltet at det ligner en byggeplass! Det slår meg at dette er gjennomgående uansett om trenerteamet er fra Spania, Italia, Brasil eller Latin-Amerika. Hvorvidt det er nødvendig eller ikke skal jeg ikke ha for bastante meninger om, varm skal man jo bli uansett. Jeg tar heller med ballnettet en hekkene, for å si det sånn. Når det gjelder spiller-trenerrelasjonen er jeg fortsatt av den oppfatning at profesjonelle fotballspillere er akkurat så like/ ulike som de er hjemme. Boys will be boys! Men noen kulturelle forskjeller merker man seg. Er ballen 5cm ute roper du ikke 'spill videre!' Rettferdighetssansen er svært framtredende og du kan risikere at det blir månelyst. Å trekke seg litt tilbake å la to spillere løse en disputt på egenhånd er heller ikke gangbar pedagogikk. Du er sjefen, du bestemmer. I Norge opplever jeg oss som stadig mer bevisste på å stille flere åpne spørsmål til spillere. Og til å gi dem oppgaver som krever selvstendig refleksjon før valg av løsning. I denne kulturen er det mer fremmed. Min foreløpige konklusjon får bli at vi faglig sett neppe står tilbake for det som er gangbart her. Å kunne sette opp et team med kompetente norske kollegaer her har utviklet seg til en liten drøm. Så får tiden vise om den kan realiseres.»

PÅ TRENING: Tor Thodesen leder an på trening med laget. Foto: Privat

her skifter ting så fort at det er lurt å være i posisjon til neste gang 'noe må gjøres'... Min venn keepertreneren fra Serbia påstår at han for egen del har opplevd fem opp- eller nedflyttinger mellom A- og reservelag på syv sesonger i ulike klubber her i Emiratene! Jaja. Derved er jeg fortsatt sammen med den lokale caretaker'en, nå på reservelaget. En treningsgruppe på 20 spillere fra 18-20år gamle. I tillegg skal jeg implementere styrke- og utholdenhetstrening i planene til klubbens akademi, fortrinnsvis gjennom kontakt med deres trenere. De siste dagenes utvikling gjør jobben litt mer spesiell, siden klubben nå har fylt opp utenlandskvoten med fire nye utlendinger, uten å kvitte seg med tre av de eksisterende. Disse har ett år igjen av kontraktene og blir ikke registrerte for spill (ref kvoten). På grunn av lønnsnivået er de nærmest umulig å omplassere, all den tid de er lite lystne på å si fra seg kontraktfestet lønn. Konsekvensen ser i øyeblikket ut til å bli at Mohammed Zidan, Cristian 'Chippen' Wilhelmsson og Andre Senghor, noen av siste sesongs bærebjelker må trene med reservene iallfall fram til neste overgangsvindu.

KEEPERTRENER: To sammen med keepertrener Goran foran spillerbussen. Foto: Privat

Faglig sett har det blitt rikelig anledning til å diskutere med ledere og trenere både internt og med andre. Inntrykket er at 'alle' klubber har råd til å iverksette de tiltak de ønsker. Hjemme har jeg alltid opplevd at trenernes ønskeliste for materiell og kompetansehevende tiltak er lang, men at den begrenses av kostnadene. Her er utfordringen å få dem til å ønske seg de rette tingene! Det er jo ingen grunn til at vi ikke skal ha en kompetent analyseavdeling. Eller testlab. Eller pulsklokker og verktøy for intensitetstyring på trening.

STOR STAS: Seieren i Gulf Cup ble feiret sammen med sjeiken. Foto: Privat

Tor Thodesen skrev sitt første leserbrev i april 2013: http://www.trenerforeningen.no/default. asp?layout=article&id=1632

30 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Fotballkonsulent Geson – over 30 års erfaring med profesjonell fotball • Fotballkonsulent Geson har et bredt kontaktnett i Europa og har arrangert over 100 fotballarrangementer og pre-season turer i samarbeid med mange toppklubber i Europa. • Geson har efaring som topptrener og har bl.a. vært landslagstrener for Færøyene. • Geson har gjennom 25 år vært krønikør i ﬂere aviser og tidsskrifter, blant annet Magasinet ”Svensk Fotboll” . • Fotballkonsulent Geson har holdt inspirasjonsforedrag i de siste 15 årene. Spesialiteter: 1) Proﬁlering av sport-produkter i Europa 2) Arrangere toppseminarer med internasjonal kompetanse 3) Arrangere pre-season turer og vennskapsmatcher

Fotballkonsulent

Geson

Mobil: + 47 91 11 57 05 Skype: rgeson Epost: r.geson@online.no Web: www.hat-trick.no

SJEKK VÅR HJEMMESIDE – TILBUD, NYE FLMER OG BØKER NÅ I SALG!

INSTRUKSJONSFILMER/ BØKER/ UTSTYR Taktifol Fotball

MASSE NYTT UTSTYR I SALG! 6 oppblåsbare spillerfigurer

3 -pack

kr 6495

kr 699

Handholdt ballvegg

kr 420,-

6 stk Oppblåsbar spillerfigurer på 2,05 m (3 stk) og 1,75 m (3 stk). Kan og kjøpes en og en - 1,75 m figur kr 995, - 2,05 m figur kr 1295,-

Taktikk-tavler leveres som 25 planark på en rull inkl. rød og blå penn. Fester seg på nesten alle underlag, garderobevegg, dører etc. Opptegninger strykes bort

Lett ballvegg, 80x80cm bygd som Frans Hoeks gamle rebounder - lette å bære og transportere. God å jobbe med for to og to spillere

Coaching the 4-2-3-1 (The Morinho way)

50 kjegler(koner)m/holder

kr 199

kr 299

FC Barcelona - Style and domination

Flat cone pakke

5 ulike farger på kjeglene med egen holder inkludert.

kr 199/299

Boka inneholder detaljerte analyser, systembeskrivelser og kampskjemaer, samt øvelser og treningsopplegg basert på Mourinho`s 4-2-3-1 system

kr 299

20/30 stk. à 50 g. tunge flate kjegler m/kjeglestabler. Ideel for markering under spilløvelser, endrer ikke ballens bane. Leveres i gult,blått, hvitt og rødt.

Quick Trainer

kr 1099

Tony Englund har i detalj analysert FC Barcelona’s spillsystem. Dette er gjort gjennom diagrammer med tilhørende beskrivelser - og godt beskrevne øvelser for å utvikle kvaliteter innen ballbesittelse, bevegelser og pasning. En bestselger internasjonalt

Pop-Up mål

Enkle mål som slås sammen i en håndbevegelse. To mål leveres sammen i bæreveske. Nye priser: 10 mål...1.80m bredde... 10 mål...1.20m bredde....

1900,1750,-

Regnet som verdens hurtigste treningsverktøy for å bedre ferdigheter med begge føtter. 1000 ballberøringer på 15 min. Et sekskantet ballbinge -oppsett med ca 2,5 m mellom panelplatene. De nummererte tøypanelene fungerer som ballvegger og gir god retur når du sparker ballen i veggen. Du får tilleggsutstyr som Quick Coach og Quick Vision som muliggjør lyd/bilde styring av dine treff på panelene med logging av treff. Fotball-Import Tilbudene gjelder så lenge lageret rekker

Coaching the 4-2-3-1 Bok, 285 sider

kr 200

4-2-3-1 er det mest utbredte system blant verdens topplag. Denne boka bryter ned systemet i prinsipper, roller og ansvar, forskjellige variasjoner og tilpasninger avhengig av motstanders strategi. Inkludert er også en opplærings plan med tilhørende øvelser illustrert med diagrammer.

www. Fotball-Import.com e-mail: sport@fotball-import.no

Postboks 4169, 3005 Drammen Tlf 32 83 00 66 Fax 32 81 82 80

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

Olympiatoppens filosofi for utvikling av ”morgendagens utøvere” Topping av lag, tidlig spesialisering, selektering. Dette er temaer som diskuteres heftig i fotball-Norge. Her kan du lese dokumentet som Olympiatoppen har utarbeidet som grunnlag for arbeidet med utvikling av morgendagens utøvere på generelt grunnlag. Olympiatoppens utviklingsfilosofi er ment som et teoretisk bakteppe for arbeid med utvikling av morgendagens topputøvere innen ulike idretter. Endelig utforming av den idrettslige praksis for unge utøvere må skje innen den enkelte særidrett med grunnlag i spesifikke utviklingstrapper utformet av særidrettenes egne fagmiljøer for eksempel i samråd med Olympiatoppens fagavdelinger. Unge idrettsutøveres utvikling over tid bestemmes i hovedsak av to forhold: 1) Utøvernes arvelige (personlige) forutsetninger 2) Forutsetninger i utøverens oppvekstmiljø De arvelige (genetiske) forutsetningene er de fysiske/fysiologiske og mentale/psykiske egenskapene som utøveren bringer med seg inn i trenings/utviklingsmiljøet. De miljømessige forutsetningene er utøverens egen treningsmengde, treningskvalitet og livsførsel, rammebetingelser som anlegg, klima og reisetid til og fra trening, samt de verdier, holdninger og kompetanse som utøverne møter hos familie, blant venner, på skolen og internt i idretten hos trenere og ledere. Betydningen av arvelige og miljømessige faktorer i forhold til prestasjonsutvikling over tid vil variere fra idrett til idrett, men uansett vil veien mot toppidrett være preget av mye og riktig trening, gode holdninger og sunn livsførsel i et utviklingsorientert idrettsmiljø. Ettersom arvelige forutsetninger er noe utøveren bringer med seg inn i idretten, vil vi i første rekke omtale forhold utøveren møter i idrettsmiljøet. Med andre ord: Vår utviklingsfilosofi vil omtale sentrale verdier, holdninger og praktiske aktiviteter som unge utøvere møter i idrettsmiljøet og som Nivå Aldersgruppe Utviklingsnivå 1 0 - ca 6 år Aktiv start perioden kommer til å påvirke utøvernes idrettslige utvikling over tid. Hovedfokus i forhold til utvikling i idrett kan framstilles i sju ulike utviklingsnivå:

Utviklingsnivåene peker på hovedpunkter og en vil finne ulikheter i utviklingstakt både med grunnlag i individuelle forskjeller og med grunnlag i forskjeller mellom ulike idretter. Aldersgrupperingene som er oppgitt for de ulike nivåer er veiledende. Det er viktig å ha som bakteppe at unge utvikler seg ulikt både før og under Hovedfokus Lære grunnleggende bevegelser Utvikle grunnleggende motoriske og fysiske forutsetninger Lære og utvikle grunnleggende idrettslige ferdigheter Utvikle evne til å gjennomføre systematisk trening med langsiktige utviklingsmål Lære å forberede, gjennomføre og evaluere konkurranser. Videreutvikle evne til å forberede, gjennomføre og evaluere konkurranser og lære å se sammenhenger mellom forberedelser og utvikling av resultater. Utvikle og praktisere toppidrettslige ferdigheter og kvaliteter

2 ca 6 - ca 8 år Grunnlagsperioden 3 ca 9 - ca 11 år Ferdighetsperioden 4 ca 12 - ca 14 år Lære å trene perioden 5 ca 15 - ca17 år Lære å konkurrere perioden 6 ca 18 - ca22 år Trene for å konkurrere perioden 7 etter ca 23 år Trene for å vinne perioden

32 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

puberteten. Dermed trenger ungdom ofte ulike utfordringer og stimuli og dermed ulik eller differensiert aktivitet/trening. I norsk idrett er utfordringer i forhold til differensiering store ettersom mye av aktiviteten for ungdom bestemmes ut fra hvilken konkurransealdersklasse de hører til i. Differensieringen overlates ofte til treneren og dette stiller store krav til treneres evne til å se ulikheter og tilpasse aktiviteter og trening. Innholdet i dette dokumentet vil i første rekke omtale elementer i periode 4, 5 og 6. For å gjøre utfordringene i arbeidet med morgendagens utøvere tydelige, vil vi presentere vår utviklingsfilosofi med vekt på et utvalg av sentrale elementer innen norsk ungdomsidrett: • Langsiktighet • Mestringsorienterte miljøer • Hensiktsmessig variasjon • Ansvar for egen utvikling • Uorganisert og organisert aktivitet • Helhetsorienterte miljøer • Trenere og foreldre / foresatte

mye variert og kvalitetsfylt spesifikk trening innen utøverens spesialidrett gradvis økes. Under utviklingsprosessen må aktivitetene legges opp i samsvar med særidrettenes utviklingstrapper. Dette krever god kompetanse med innsikt i egen idretts mestringskrav på forskjellige utviklingstrinn fram mot høyeste internasjonale nivå. Trenere, støttepersoner og foreldre må vise og kunne formidle et langsiktig perspektiv. Konkurranser og resultater i konkurranser er selvsagt nødvendige og viktige drivkrefter i utviklingsprosessen for utøvere og trenere. Konkurransene er også en viktig læringsarena der utøvere gradvis kan lære seg å mestre sin idrett under forventningsstress. Konkurranser er også viktige i forbindelse med tilbakemelinger angående helheten i utøverrens utvikling i sin idrett og ikke minst er konkurransene en viktig sosial arena for unge utøverne. På tross av konkurransenes sentrale posisjon i idretten må likevel trenere, støttepersoner og foreldre vokte seg for å velge ut og verdsette unge utøvere kun basert på resultater i enkeltkonkurranser. Ved ensidig resultatfokus i tidlig i utviklingsprosessen står en i fare for bare å stimulere og velge ut de tidlig modne utøverne. En kan også risikere å overse de utøverne som blir senere modne og har godt utviklingspotensial på lengre sikt. I aldersbestemte klasser finner vi også tendenser til at unge født tidlig på året dominerer i idrettens oppmerksomhetsfelt på bekostning av unge født sent i samme år. For å skape idrettslige vekstvilkår for alle unge utøvere med ambisjoner må vi legge vekt på å skape miljøer der utøvere opplever at det er fokus på innsatsvilje og utvikling framfor tidlig utvelging. Gjennom god og variert øving og tilbakemelding i sitt treningsmiljø må unge utøvere få oppleve at helhjertet innsats og vilje til utvikling blir lagt merke til, verdsatt og forsterket. I idrettshverdagen er det viktig at trenere, ledere, foreldre og utøvere jevnlig kan snakke om hvordan utøverne opplever treningsmiljøets fokus på utvikling sammenlignet med fokus på kortsiktig resultat og hvordan de unge opplever at innsats og utviklingsvilje blir verdsatt.

minst må utøveren lære å mestre helheten i livet sitt – prioriteringer mellom trening/ konkurranse, hvile/restitusjon, skole, familie osv. Det er en kjensgjerning at veien til mestring går gjennom øving. I den unge utøverens treningsmiljø må en derfor være opptatt av å gjennomføre hensiktsmessige aktiviteter steg for steg og gjennom dette bidra til at utøveren får oppleve økende mestring. I denne prosessen må både utøvere og trenere sette klare mål og delmål for de ulike treningsaktiviteter. Etter perioder med øving og trening på ulike elementer, er det viktig at en måler / tester og evaluerer utvikling og benytter dette for å justere videre øving og trening. I idrettshverdagen er det viktig at trenere, ledere, foreldre og utøvere har en jevnlige samtaler om fokus på mestring og øving på sentrale elementer i praksis har stor nok plass i treningsmiljøet. Dette er spesielt viktig i miljøer der flere trenere har delansvar for utøvere.

Langsiktighet Erfaringer og resultater fra undersøkelser i mange idretter og flere land viser at veien til en toppidrettskarriere er lang. Hvor lang veien vil være varierer. Den påvirkes både av idrettens egenart og av utøverens forutsetninger. Selv om den tiden det tar fra nybegynner til toppidrett kan variere, vet vi helt sikkert at en utøvers forutsetninger i seg selv ikke er nok for å skape prestasjoner på toppnivå. Utøvernes forutsetninger både på det motoriske, det fysiske, det mentale og det sosiale område må foredles og utvikles. En slik utviklings- og foredlingsprosess vil både være langvarig og omfattende før en utøver kan forvente å mestre de krav en møter på det høyeste nivå i ulike idretter. Utviklingsprosessen må legges opp i etapper og trinn med aktiviteter tilpasset utøvernes utviklingsnivå. Disse etappene og trinnene har definerte krav til mestring og kalles en utviklingstrapp. Grunnprinsippet vil alltid være at en må øve til en mestrer før en går videre til neste trinn i utviklingsprosessen. Dette betyr også at selv om arbeidskravene på toppnivå vil vær like innen en og samme idrett, vil veien dit være ulik fra utøver til utøver. Utviklingsprosessen må i den tidlige fase omfatte mye uorganisert aktivitet. Dette skal skape stor og nødvendig bevegelseserfaring og utvikle grunnleggende fysiske kvaliteter. Det kreves mye øving på bevegelsesløsninger som skaper grunnlag for god teknikkutvikling og etter hvert vil

Hensiktsmessig variasjon I en langsiktig treningsprosess er det nødvendig å trene variert. Med variasjon menes her både variasjon i aktiviteter, omfang og intensitet. Variasjonen bør være størst lengst ned i utviklingstrappa, men selv på det høyeste nivå må en treningsprosess inneholde mer enn å øve på den ferdige konkurranseøvelsen. Variasjon i trening skaper ekstra beredskap og bedrer kapasiteten på det ypperste nivået. Men variasjonen må være hensiktsmessig på hvert utviklingstrinn ved at den skal bygge opp under videre utvikling av sentrale spesifikke elementer. I idrettshverdagen er det viktig at trenere har kunnskap om hensiktsmessig variasjon innen den enkelte idrett på de ulike utviklingsnivå. Utøverne må ha god veiledning slik at hensiktsmessig variert trening med god kvalitet faktisk kan gjennomføres i stort nok omfang.

Ansvar for egen utvikling Den viktigste personen i utvikling av en idrettskarriere er utøveren selv. Veien til en mulig toppidrettskarriere må være utøverens eget prosjekt. Trenere, foreldre og ledere skal være veiledere og støttepersoner på veien. Men uten at utøveren får et sterkt eierforhold til egen karriere blir det vanskelig å nå helt til toppen av utviklingstrappa. Ved å gi ansvar for deler av treningen til unge utøvere og stimulere til personlig

Mestringsorienterte miljøer En langvarig idrettskarriere skapes best i treningsmiljøer med fokus på mestring. På veien til toppidrett er det mange elementer utøveren etter hvert må mestre: motoriske ferdigheter, fysiske kvaliteter, mentale og sosiale egenskaper og egen livsstil. Og ikke

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

engasjement, vil en skape grunnlag for at utøverne tar større og større ansvar for egen utvikling og selv gjør de prioriteringer som kreves for en gang å lykkes som toppidrettsutøvere. I idrettshverdagen betyr dette at en må ha rutiner for å gi utøvere økende ansvar for deler av trening og viktige elementer ved gjennomføring av trening og konkurranser. Ansvarsfordeling må stå i forhold til utøvernes utviklingsnivå. Øving på å ta ansvar må betraktes som like viktig som øving på elementer i selve aktiviteten.

idrettskarrieren får større mental trygghet i trening og konkurranser, oppdager nye sider ved seg selv, kan fortsette sin idrettskarriere lengre og takler skader, sjukdom og andre avbrekk i treningen bedre enn utøvere som over lang tid utelukkende satser på idrett. Uansett resultat vil ingen idrettskarriere være uten betydning dersom arbeidet mot målet gjøres med kvalitet. En kvalitetsfylt treningsprosess utvikler reflekterte og strukturerte mennesker som kan gi mange bidrag til storsamfunnet. I idrettshverdagen betyr dette at en i idrettsmiljøet aktivt må legge til rette for at unge utøvere kan kombinere idrett med utdanning/ arbeid og ta vare på viktige sosiale relasjoner. Trenere, ledere og foreldre må samtale med og utfordre unge utøvere i forhold til å ta vare på helheten i livet sitt og veilede unge utøvere i forhold til de valg en slik kombinasjon krever.

Organisert og uorganisert aktivitet Veien til toppidrett må bestå av både uorganisert og organisert aktivitet. Det er verken mulig eller ønskelig at all aktivitet blant unge utøvere skal være organisert, planlagt og instruktørledet. Blant de yngste må mye av aktiviteten være uorganisert. Den uorganiserte aktiviteten må skje daglig og være omfattende og variert slik at de unge får møte mange motoriske, fysiske og sosiale utfordringer. I den organiserte aktiviteten til de yngste må fokus i første rekke ligge på utvikling av sentrale motoriske elementer med krav til høg kvalitet på gjennomføring og instruksjon. Etter hvert som unge utøvere beveger seg oppover i utviklingstrappa, må omfanget av organisert, planlagt og trenerledet trening øke. Fokus er her på å videreutvikle motoriske ferdigheter og teknikk, utvikle grunnleggende og spesifikke fysiske kvaliteter samt mentale og sosiale ferdigheter. Men selv på høgere nivå er det nødvendig at utøvere fortsatt blir utfordret og stimulert til uorganisert aktivitet og egenstyrt øving. I idrettshverdagen betyr dette at en i idrettsmiljøene må være pådrivere i planlegging, utbygging og bevaring av gode og varierte aktivitetsområder for unge i nærmiljøet. Trenere, ledere og foreldre må sammen stimulere og utfordre de unge til stor og variert uorganisert aktivitet i nærområdene.

Trenere i de unges treningsmiljø Trenerne har en sentral posisjon i unge utøveres idrettslige utvikling. For utøvere er trenerne viktige både som kunnskapsformidlere, verdiformidlere og rollemodeller. Trenernes adferd og holdninger har derfor ofte avgjørende innflytelse på hvordan unge opplever ulike forhold i sitt treningsmiljø. Kunnskapsrike og bevisste trenere som viser en gjennomtenkt praksis i forhold til de elementer vi har omtalt ovenfor vil i stor grad kunne påvirke unge utøveres utvikling over tid på en positiv måte. Trenere som har en mer ubevisst praksis kan i verste fall bidra til å begrense unge utøvers utviklingsmuligheter. Nedenfor har vi angitt noen sentrale rollekjennetegn for trenere for morgendagens utøvere bør praktisere i idrettshverdagen. • Treneren skal ha kunnskap om ungdoms grunnleggende behov, vekst og utvikling og legge vekt på anvende disse kunnskapene i sitt praktiske virke. • Treneren skal ha god kunnskap om utvikling av generelle tekniske ferdigheter, fysiske kvaliteter og mentale egenskaper og grunnleggende kunnskap om utvikling av spesifikke ferdigheter og kvaliteter. • Treneren skal bidra til å skape nærhet til og samhandling med gode rollemodeller og treneren skal være bevisst sin egen funksjon som rollemodell. • Treneren skal bidra til å skape idrettsmiljøer med fokus på læring, utvikling, utfordringer og mestring. • Treneren skal bidra til på skape

treningsmiljøer som bygger på trygghet, trivsel og tillit der fokus på langsiktig utvikling går foran fokus på kortsiktige resultater. • Treneren skal bidra til å skape treningsmiljøer der ungdoms trang til frigjøring og egenstyring benyttes aktivt og positivt i treningsprosessen for å legge grunnlag for utøvernes evne til å ta ansvar for egen utvikling. • Treneren må kjenne til betydningen av den relative aldersfaktoren der unge som er født tidlig i et år kan være utviklingsmessig lang foran de som er født sent på året selv om de er like gamle i kronologisk alder. Ulikheter i utviklingsnivå blant utøvere som har samme kronologiske alder, skaper store utfordringer i forhold til treneres evne til å differensiere aktivitet for ungdom i idretten. Disse utfordringene kan i praksis være vanskelige å håndtere fordi aktivitetene oftest er organisert med utgangspunkt i utøvernes kronologiske alder. Trenere ungdomsidretten trenger derfor god oppbakking fra hele idrettsmiljøet inkludert foreldre, for å kunne håndtere utfordringer i forhold til differensiering på en god måte i treningshverdagen.

Foreldre i de unges treningsmiljø Foreldre/foresatte kan best bidra til positiv utvikling av unge utøvere gjennom å vise interesse og framfor alt spille på lag med utøvernes trenere og bidra med positivt engasjement overfor hele det idrettsmiljø deres ungdommer er en del av. For at foreldre skal kunne opptre som medspillere i ungdomsidretten er kunnskap om de verdier, mål, metoder og prinsipper det jobbes etter avgjørende. Dette betyr at informasjon til og kommunikasjon med foreldrene er viktig. Hver treningsgruppesgruppe må ha en person som har ansvar for slik informasjon og kommunikasjon. Dette behøver ikke være en av trenerne, men personen må ha god kunnskap om prinsipper for utvikling av ungdom i idretten. I tillegg til informasjon og kommunikasjon er det viktig at idrettsmiljøet involverer foreldre i arbeidet med ungdomsidretten og gir dem klart definert arbeidsoppgaver. Foreldre/foresatte som sammen med treningsmiljøene bidrar til at unge utvikler gode vaner og holdninger i forhold til å mestre utfordringer de møter i sitt treningsmiljø vil bidra til at unge etter hvert kan nå sine idrettslige mål. Foreldre/

Helhetsorienterte miljøer Olympiatoppen er opptatt av at unge utøvere skaffer seg flere bein å stå på ved å sørge for å sikre seg utdanning og / eller arbeidserfaring og ta vare på sosiale relasjoner ved siden av idrettskarrieren. Erfaringer fra mange topputøvere viser at det ikke er noe motsetningsforhold mellom topprestasjoner og det å holde på med noe annet ved siden av. Tvert imot er det ofte slik at utøvere som forbereder seg på livet etter

34 FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

foresatte som ensidig blir opptatt av egne barns resultater i enkeltkonkurranser, vil ofte bidra til å begrense barnas videre utviklingsmuligheter.

Hovedpunkter Emnet barn, ungdom, idrett og trening er ofte diskutert og vi finner mange ulike meninger om emnet innenfor og utenfor idretten. Med bakgrunn i de overstående punkter kan vi oppsummere Olympiatoppens grunnsyn er som følger: • For barn, unge (og voksne) er det ”farligere” ikke å trene enn å trene • Dersom en ønsker å bli god i noe må en øve på det. • De som ønsker å bli litt gode kan øve litt, mens de som ønsker å bli kjempegode må øve kjempemye! M.a.o: Det er en sammenheng mellom hvor mye en utøver øver og hvilket idrettslig nivå utøveren utvikler over tid. • Ingen kan bygge en toppidrettskarriere på utstrakt ensidighet i aktivitetsvalg og livsstil. Ensidighet er utviklingens verste fiende. • Utøvere på veien mot eller i en toppidrettskarriere må øve uorganisert og organisert med fokus på langsiktighet, mestring, hensiktsmessig variasjon og helhet med utgangspunkt i en egen, indre brennende lyst til mestre de aktuelle krav i den idretten de har valgt. • For å bli best kreves mye nok og god nok trening, et balansert, helhetlig liv med høy trivselsfaktor og grunnleggende genetiske egenskaper som står i forhold til særidrettens/øvelsens krav • Trenere og foreldre / foresatte kan best bidra å skape gode idrettsmiljøer for unge utøvere gjennom sammen å skape utviklingsorienterte treningsmiljøer i barneog ungdomsidretten. Olympiatoppens ansvar og strategi i forhold til arbeidet med utvikling av morgendagens utøvere. Arbeidet med utvikling av ”morgendagens toppidrettsutøvere” er særforbundenes ansvar. Olympiatoppen sentralt sin rolle er å utfordre det enkelte særforbund på å ha en utviklingsstrategi, og finne ressursmessige løsninger for økt satsing på denne målgruppen. Utvikling av unge utøvere foregår i det miljøet de trener og bor til daglig. Olympiatoppens engasjement for denne gruppen utøvere er derfor spesielt knyttet til virksomheten i de regionale kompetansesentra i Nord, Midt, Vest og Lillehammer, i tett samarbeid med særforbund, særkrets, klubber/

team og prioriterte Toppidrettsgymnas. Figuren nedenfor viser en skisse over alle utøvere fra bredde/konkurranse utøvere til internasjonal elite. Olympiatoppen sentralt har ansvaret for de to innerste sirklene (Internasjonal elite, øvrige stipendutøvere), samt trenerne i den tredje sirkelen (SF yngre landslagsutøvere). Olympiatoppen regionalt har ansvaret for utøverne i sirkel tre (SF yngre landslag) og sirkel fire (andre potensielle ”morgendagens utøvere”). Den ytterste sirkelen (øvrige konkurranseutøvere”) har ikke Olympiatoppen noe ansvar for å følge opp ved å iverksette tiltak. For å sikre fremtidige resultat i internasjonal klasse er det viktig at det enkelte særforbund har en dokumentert utviklingsstrategi for morgendagens utøvere. Utviklingsstrategien skal komme til uttrykk i særforbundets utviklingstrapper. Hvert særforbund skal ha minst en utviklingsansvarlig som har arbeid med morgendagens utøvere som hovedansvarsområde. Utviklingsansvarlig skal i nært samarbeid med særforbundets øverste idrettsfaglig ansvarlige (landslagstrener), være idrettsfaglig leder av særforbundets arbeid med morgendagens utøvere. Utviklingsansvarlig skal i første rekke rette jobbe med trenere for morgendagens utøvere

de lokale idrettsmiljøene. I samarbeid med trenerne skal utviklingsansvarlig sørge for at særforbundets idrettsfaglige retningslinjer for utvikling av morgendagens utøvere blir gjort kjent og praktiseres i treningsmiljøene. Med andre ord: utviklingsansvarlig i særforbundene skal fungere som idrettsfaglig forankring og støttespiller for de lokalt utøvende trenerne for morgendagens utøvere. Særforbundenes utviklingsansvarlige skal ha idrettsfaglig samarbeid med Olympiatoppens fagmiljøer koordinert av Olympiatoppens sentrale avdeling for Unge Utøvere.

FOTBALLtreneren SPESIAL • nr. 3 • 2013

25 år med fotballtreneren – 115 utgaver på en minnepenn få tilgang på flere tusen fagartikler fra norsk og internasjonal fotball fra 1987 til 2012. les artikler fra noen av våre største trenerprofiler de siste 25 åra.

AQUA CUP 2012 Nr 1 Mars 1999 Fotballtreneren0405 11-10-05 00:35 Side 1

Nr. 4 • oktober 2005 • 19. årgang

Stig Mathisen Konflikter Holdninger Talentutvikling Mari (13): side 16-17

Høstferien 2012 NORGE gode i U19-EM side 12-13

«MIN DRØMMETRENER»

Vi besøker VINDBJART side 14-15

TORD GRIP

på Cupfinaleseminaret side 9

COERVER på seminar i Kr.sand side 18-19 Foto: IVAR THORESEN

ANALYSE Info om videoverktøy side 24-25

Medlem av

Offisielt organ for

Fotballtreneren er det eneste rene fotballfaglige magasinet i Norge og har kommet ut med 4-6 utgaver hvert år siden 1987. Nå har NFT samlet denne unike skatten på ett sted. Få samtlige 115 utgaver som pdf-filer på en egen NFT minnepenn.

Vær rask – kun 400 eksemplarer tilgjengelig! "Fotballtreneren har opp gjennom årene bidratt til å gi meg inspirasjon i mitt virke som fotballtrener. Gjennom artikler og intervjuer med andre trenere har jeg fått innsyn i andres tenkemåte og praksis. Dette har også gjort meg i stand til å holde en bedre oversikt på hva som skjer i trenermiljøet i fotball-Norge." Nils Arne Eggen, styremedlem NFT og ivrig leser av Fotballtreneren Minnepennen vil være utstyrt med NFT-logo og lagt i en flott eske merket med Fotballtreneren 25 år (1987-2012).

Pris for minnepennen

– Fotballtreneren 25 år (1987-2012) • Pris for NFT-medlemmer kr 1.499,- (hjemsendt) • Pris for ikke-medlem kr 1.999,- (hjemsendt) Bestilling gjøres til NFTs administrasjon på: e-post: tedmoen@online.no eller mobil: 918 85 123.

Spania Santa Susanna v/Barcelona

Treningsleir fotball Nå gir vi deg og laget ditt muligheten til å kombinere treningsleiren med et besøk i storbyen Barcelona og alle dens attraksjoner. Hotellene vi benytter ligger i kystbyen Santa Susanna, ca. 7 mil nord for Barcelona. Det er kun ca. 70 minutter med tog inn til sentrum av Barcelona. Vi har meget gode erfaringer med dette stedet gjennom ﬂere år. Vi benytter oss av 3 hoteller i Santa Susanna. Alle 3 hotellene ligger i samme område innenfor 800 meters avstand fra hverandre. Man kan velge mellom 3-stjerners+ hotell (Aquamarina) og 4-stjerners+ hotell (Montagut og Onabrava). • Alle rom har dusj, WC og TV. Fra hotellene til stranden er det kun 150 meter. • Alle hotellene har basseng. • Alle 3 hotellene tilbyr delikate buffetmåltider.

Innenfor maks 5 minutters gange fra hotellene ligger treningsbanene for fotball. Dette er 2 kunstgressbaner som ble bygget i 2009. Kunstgressdekket er av typen PRESTIGE XM 60 EVOLUTION. Det er også mulig med trening på naturgressbaner fra 10-20 minutters kjøring fra bostedet. For ytterligere informasjon og pristilbud,ta kontakt med Indre Østfold Reisebyrå på tlf.: 69 84 71 00 eller mail: ior@ior.no

Cuper/treningsleir høsten 2012