Dlaczego wypadają mi włosy?
Powodów może być kilka. Ważne by zaopatrzyć się wtedy w środki, które wzmocnią naszą odporność i ochronią organizm przed niekorzystnymi czynnikami.
Aby zapewnić prawidłową kondycję włosów i zminimalizować ryzyko ich wypadania, warto zadbać o odpowiednią dietę.
UZUPEŁNIA DIETĘ
PRAWIDŁOWY ROZWÓJ
Suplement diety dedykowany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Aż 400 mg aminokwasów siarkowych, które są głównymi składnikami budulcowymi struktury włosa (L-cysteina, L-metionina), składniki rekomendowane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią (kwas foliowy, żelazo, jod, witaminy z grupy B). Kerabione Mama, KERABIONE kerabione.pl
Selen pomaga chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, wpływa na kondycję włosów oraz paznokci, jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i tarczycy. Cefasel 200 nutri to selen w postaci łatwo przyswajalnej dla organizmu. Cefasel 200 nutri, APC Instytut Sp. z o.o. apcinstytut.pl
skórze głowy w fazie anagen znaj-
codziennie przez 9 miesięcy, nagle
duje się aż 90% włosów.
przechodzą do fazy katagen i zaczy-
FAZA KATAGEN – faza zanika-
nają masowo wypadać przyprawia-
dnia estrogeny osiągają stężenia sprzed
nia, która następuję bezpośred-
jąc młode mamy o niemałe zmar-
ciąży. U matek karmiących estrogeny
nio po anagenie i trwa od 14 do 21
twienie.
osiągają prawidłowe stężenie dużo póź-
dni. W tym czasie w korzeniu wło-
niej, dlatego włosy wypadają najczęściej
sa zachodzą procesy przebudowy -
Pielęgnacja włosów
dopiero pod koniec karmienia.
włos zostaje wypchnięty w kierun-
po ciąży
ku powierzchni skóry. Na owłosio-
Aby zapewnić prawidłową kondy-
Warto podkreślić, że wypadanie wło-
nej skórze głowy około 10% włosów
cję włosów, i przede wszystkim, zmi-
sów jest zjawiskiem normalnym. Każ-
znajduje się w fazie katagenu.
nimalizować ryzyko ich wypada-
FAZA TELOGEN – jest to faza
nia, warto przede wszystkim zadbać
sów tracimy do 100 włosów. Po naro-
wypadania, w której włos jest cał-
o odpowiednio zbilansowaną dietę
dzinach dziecka liczba ta może, i naj-
kowicie zrogowaciały. Już w fa-
(bogatą w składniki mineralne i wita-
częściej ulega wzrostowi. Proces wy-
zie katagen cebulka włosa sta-
miny). Jest to o tyle trudne, że świe-
padania włosów po ciąży rozpoczy-
je się coraz cieńsza i traci połącze-
żo upieczone mamy, często zasko-
na się mniej więcej w trzecim miesią-
nie z mieszkiem włosowym. W re-
czone nową rzeczywistością, swo-
cu po porodzie i może utrzymać się do
zultacie tego procesu, włos wypa-
je potrzeby realizują na końcu. Nie
12 miesięcy. Aby go lepiej zrozumieć,
da przy myciu, czy czesaniu. W fa-
mają czasu na przygotowanie od-
warto poznać fazy wzrostu włosa.
zie telogenu znajduje się zazwy-
powiedniego posiłku, jedzą to co ła-
czaj około 1% włosów na skórze gło-
two i szybko przygotować, a czasem
W cyklu wzrostu włosa wyróżniamy
wy. W ciągu 30-90 dni na pustym
w pośpiechu omijają posiłki. Równie
3 fazy:
miejscu pojawia się nowy włosek
często młode mamy decydują się na
(tzw. baby hair) i cały cykl zaczyna
dietę eliminacyjną, która ma dostar-
się od nowa.
czyć dziecku lekkostrawne składniki
nu w organizmie kobiety rośnie, z kolei już 3 godziny po porodzie gwałtownie spada. Pod koniec pierwszego tygo-
dego dnia w toku naturalnych proce-
•
FAZA ANAGEN – to aktywna faza
•
•
wzrostu włosa w mieszku włoso-
W ciąży, na skutek zmian hormonal-
i pomóc w „brzuszkowych” proble-
wym. Trwa od 2 do 7 lat w zależ-
nych, dochodzi do przedłużenia fazy
mach. Dlatego młodym mamom za-
ności od indywidualnych uwarun-
anagen (czyli fazy wzrostu), a po poro-
leca się przyjmowanie suplementów
kowań genetycznych. W normal-
dzie, kiedy wszystko wraca do normy
bogatych w szczególnie w tym czasie
nych warunkach na owłosionej
– włosy, które normalnie wypadałyby
potrzebne mikroelementy.
abcdobrejmamy.pl
31
