ESTILO DE VIDA
JORNAL
1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
VEGETARIANISMO BENÉFICO OU MALÉFICO? PAG 6
BELEZA
AS TEMIDAS ESTRIAS PAG 3
GASTRONOMIA
NOVIDADES NA PIZZARIA CALÁBRIA PAG 8
AGENDA
Maxicolar
É impossível não notar os maxicolares. Eles são grandes, cheios de brilho e valorizam qualquer produção. PAG 4 E 5
ESTRÉIA O FILME VALENTE PAG 2
02 agenda
CONTATO: Quer divulgar algum evento: entre em contato 49 35675699 ou pelo email rebolsoni@hotmail.com
Mega Baile
Texto: Renata Renata Bolsoni Diagramação: Dóda Design www.dodadiagramador.com.br | 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
Cinema PROGRAMAÇÃO CINE QUELUZ CAÇADOR:
Evento: Mega baile com OS FILHOS DO RIO GRANDE + BANDA ALTO VALE + DJ Márcio Tapia na pista dance
SÁBADO (01/09/12) 17:00HS ‒BATMAN-O CAVALEIRO DAS TREVAS RESSURGE DUBLADO 20:00HS -VALENTE- DUBLADO
Data 01/09/2012
DOMINGO (02/09/12) 17:00HS ‒ BATMAN-O CAVALEIRO DAS TREVAS RESSURGE DUBLADO 20:00HS -VALENTE-DUBLADO
Ingressos R$ 10,00 só até as 23 h Local Fabrica Som e Eventos
QUARTA-FEIRA (05/09/12) 20:00HS -VALENTE-DUBLADO QUINTA-FEIRA (06/09/12) 20:00HS -VALENTE-DUBLADO SEXTA-FEIRA (07/09/12) 17:00HS -VALENTE-DUBLADO 20:00HS -VALENTE-DUBLADO
Sinopse
Informações (49) 9158-1822 ou MSN: jakson. hg@gmail.com
Bailão
TERÇA-FEIRA (04/09/12) 20:00HS -VALENTE-DUBLADO
Formatura
Evento Bailão com São Rafael Cerveja kaiser e cuba a R$1,00 a noite toda Data 01/09/2012 Local CLUBE 29 Informações (49) 9912-9143
Matinezão Evento Matinezão com o Grupo Canoa + San Rafael Data 02/09/2012 Local CLUBE SERI - IPOMÉIA Informações (49) 9912-9143
VALENTE Evento 3ª baile de formatura de curso de dança gaúcha Conjunto Moacir Cardoso e o Grupo Os jagunços Data 01/09/2012 Local No clube de Macieira Informações (49) 8831-7666 com Sidney ou pelo e-mail sidney.f.cardoso@ hotmail.com
A Pixar divulgou recentemente uma sinopse mais detalhada do longa Valente , dirigido por Mark Andrews ( Ratatouille ) e Brenda Chapman ( O Príncipe do Egito ) e produzido por Katherine Sarafian ( Os Incríveis ). Leia logo abaixo o texto que pode conter spoilers: Desde os tempos antigos, as histórias de batalhas épicas e lendas místicas foram passadas através das gerações em todo o áspero e misterioso nas grandes montanhas da Escócia. Em Brave , um novo conto se une à tradição quando a corajosa Mérida (voz de Kelly Macdonald) confronta a tradição, o destino e o mais feroz dos animais. Mérida é filha do habilidoso e impetuoso arqueiro Rei Fergus (voz de Billy Connolly) e da Rainha Elinor (voz de Emma Thompson). Determinada a conquistar o seu próprio caminho na vida, Merida desafia um costume antigo sagrado para os senhores da terra: o maciço senhor MacGuffin (voz de Kevin McKidd), o grosseiro senhor Macintosh (voz de Craig Ferguson) e a mal humorada senhora Dingwall (voz de Robbie Coltrane). Dirigido por Mark Andrews e Brenda Chapman, e produzido por Katherine Sarafian, Valente é uma grande aventura de todo o coração, que conta com os personagens memoráveis e a assinatura bem humorada da Pixar, apreciada por um público de todas as idades. O filme chega aos cinemas em 22 de junho de 2012, e será apresentado em Disney Digital 3D ™ em cinemas selecionados.
BATMAN Apesar da presença de Batman (Christopher Bale) em Gotham City, o crime ainda continua alto por conta da máfia, que tem controle sobre um grupo de policiais corruptos. Porém, um novo e estranho bandido aparece na cidade, preocupando principalmente esses mafiosos. Mesmo contando com uma gangue de criminosos comuns, Coringa (Heath Ledger) é ousado o bastante para assaltar grandes bancos, onde estão depositadas as fortunas desses bandidos. Porém, o novo namorado de Rachel Dawes (Maggie Gyllenhaal), o promotor Harvey Dent (Aaron Eckhart), quer usar todos os recursos que possui para limpar a cidade, apreendendo todo o dinheiro. Com um rosto marcado por grandes cicatrizes, sempre maquiado como um palhaço e usando excêntricas roupas, Coringa faz uma proposta aos mafiosos, onde se eles derem metade de toda a fortuna, ele não só irá deixar todos os dólares a salvo, como vai matar aquele que é o maior responsável pelos últimos fracassos dos criminosos de Gotham, Batman - O Cavaleiro das Trevas. Dirigido por Christopher Nolan, Batman - O Cavaleiro das Trevas continua a saga iniciada pelo cineasta em Batman Begins. O elenco original foi mantido, com exceção de Katie Holmes, que foi substituída por Maggie Gyllenhaal. Após as filmagens do longa, o ator Heath Ledger teve uma morte misteriosa, diagnosticada como por overdose de remédios.
beleza 03
A
pele se rompe, as bordas cicatrizam e pronto: a pele ganha uma marca que incomoda a todos, homens e mulheres: As estrias. Informe - O que são estrias? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. Estrias são alterações da pele decorrente do rompimento e degeneração de fibras elásticas, estas fibras elásticas que dão
sustentação a pele, são formadas por colágeno e elastina. Normalmente as estrias aparecem pela distensão exagerada da pele e apresentam-se no
inicio avermelhadas ou róseas, às vezes violáceas evoluindo para brancas. Informe - As estrias afetam só as mulheres? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. As estrias são mais frequentes nas mulheres, mas podem surgir em ambos os sexos. Informe - Elas podem aparecer em qualquer idade? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. Normalmente aparecem durante a puberdade em decorrência do crescimento acelerado nesta fase da vida, pode também surgir durante a gravidez e em caso de obesidade, uso de medicamentos, como corticoide tópico ou via oral. Informe São comuns em que parte do corpo? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. São comuns em mamas, quadris, coxas, nadegas, costas, culotes, panturrilha e braços. Informe - Quais as causas? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. A maioria dos casos dá-se ao
crescimento rápido, gravidez, excesso de peso, efeito sanfona, ressecamento da pele, uso de corticoide. Informe - Como prevenir? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. Previnem-se estrias com boa hidratação da pele e controle da elasticidade. A hidratação deve ser diária com cremes que contenham substancias ativa que ajudam na reorganização do colágeno e elastina da pele. Podem-se usar também óleos. É muito importante fazer a hidratação de todo organismo através do consumo adequado de água e outros líquidos. E na gestação controlar o peso também é fundamental. Informe - Tem tratamento? Quais? Dermatologista, Karina Barbosa Michiura. Existem vários tratamentos estéticos que amenizam e melhoram a qualidade da pele, reestruturando a pele lesada com estrias, mas estes tratamentos devem ser indicados por um profissional, pois só ele saberá avaliar qual será melhor para cada caso e pessoa. Podem ser realizados tratamentos como: Subincisão, Carboxiterapia, Peeling (químico ou físico), Dermoabrasão, Intradermoterapia, laser, entre outros. Segundo a Dermatologista, Karina Barbosa Michiura, prevenção ainda é o melhor remédio A hidratação deve ser diária tanto por fora como por dentro . Previna-se. DIVULGAÇÃO/IN
As t em est idas rias
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
É MUITO IMPORTANTE
FAZER A HIDRATAÇÃO DE TODO ORGANISMO ATRAVÉS DO CONSUMO ADEQUADO DE ÁGUA E OUTROS LÍQUIDOS.
04 moda
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
Maxicolar É
impossível não notar os maxicolares. Eles são grandes, cheios de brilho e valorizam qualquer produção. Tem com franjas, correntes, pedraria e até penas, hoje vamos falar de um acessório transformador de looks que está super em alta. Os colares são usados
desde a antiguidade, começaram como amuletos em épocas remotas e mais tarde passaram a adornar o pescoço e complementar o visual. Você pode usar maxicolar nos mais variados looks e em diversas situações, inclusive no dia a dia, basta saber a dose certa para cada ocasião.
O neon é uma das promessas do verão 2013, mas você pode usar agora!
Misturar detalhes neon com tons pastel é uma boa pedida: leve e com personalidade.
ficha técnica Modelo Karoline Martins Produção e Fotografia Renata Bolsoni Maquiagem e Cabelo Clínica Fisio Estét - End. Domingos Sorgatto 178, Sorgatto ‒ (49) 3567-1312 / (49) 88314023 ‒ email: fisioestet@conection.com.br Roupas Evidenza Moda - End. Marechal Floriano Peixoto 77, Centro ‒ (49) 3567-1493/ (49) 35631493 ‒ email: lojaevidenza@hotmail.com Acessórios Joy - End. Av. 7 de Setembro 151, Centro ‒ (49) 3567-3356 ‒ email : sauer_lilian@hotmail.com
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
05
06 estilo de Vida
V
EG E
Saiba mais É importante ressaltar também, que existem 4 variantes de vegetarianismos Ovolactovegetarianismo
composta de alimentos de origem vegetal, ovos, leite e derivados. As carnes são totalmente excluídas
Lactovegetarianismo
Composta por alimentos de origem vegetal, leite e derivados. Todos os tipos de carne e também ovos são proibidos. A dieta é popular na Índia
Ovovegetarianismo
composta apenas por alimentos de origem vegetal e ovos. Carne e produtos lácteos e derivados são excluídos.
Vegetarianismo estrito
Composta exclusivamente de alimentos de origem vegetal. Carnes, ovos, laticínios e todos os demais produtos de origem animal são excluídos Os ovolactovegetarianos e os lactovegetarianos são menos propensos a desenvolverem deficiências de nutrientes. Os vegan são mais suscetíveis a estas
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
TARIANIS M
Benéfico ou maléfico?
N
a literatura existe a discussão sobre a dieta vegetariana, se é benéfica ou maléfica para a saúde. Existem benefícios e malefícios. O principal benefício é o fato dos vegetarianos serem mais protegidos contra doenças cardiovasculares e doenças
associadas ao excesso de gordura, uma vez que os alimentos de origem animal, como a carne vermelha, tem realmente maior quantidade de gordura, colesterol e ácidos graxos saturados reconhecidamente associados a doenças cardiovasculares, hipertensão arterial,
doenças porque os alimentos de origem animal possuem proteínas de melhor qualidade, além de serem fontes riquíssimas de ferro e vit. B12. Há ainda, outros pontos positivos, como o fato das dietas vegetarianas dificilmente virem isoladas de outros comportamentos benéficos à saúde; como a prática regular de atividade física; a não ingestão de álcool e o fato de não fumar. Como também, há outros problemas, por exemplo: uma mulher vegetariana ao engravidar pode causar problemas para seu filho, uma vez que todas as reservas, como o cálcio e o ferro, entre outros, são insuficientes para o repasse da mãe ao bebê, através do leite materno.
O IMPORTANTE DE UMA DIETA, SEJA ELA VEGETARIANA OU NÃO, É O EQUILÍBRIO, OU SEJA, CONTROLAR VARIEDADE E QUANTIDADE
entre outras. Por outro lado, os vegetarianos tem maior risco de contrair doenças relacionadas à deficiência de alguns nutrientes essenciais à saúde, como o ferro e a vitamina B12; ligados à formação de hemácias e da hemoglobina; acarretando problemas como anemia.
Enfim, as pessoas que adotam este tipo de dieta precisam ser avaliadas, de tempos em tempos, para verificar se existe alguma deficiência de algum nutriente ou não, e caso necessário repor através de suplementos. Em relação às proteínas, não existe nenhum alimento de origem vegetal com a qualidade da proteína animal; a proteína animal é de melhor valor biológico e possui todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Porém, nós brasileiros temos o privilégio de ter a mistura mais completa: o arroz com o feijão, no qual os aminoácidos se completam, repondo as proteínas necessárias. E, além disso, os vegetarianos podem obter essas proteínas no
O
ovo, no leite ou na soja, de boa quantidade protéica. Mas em relação aos minerais, a reposição só pode ser feita através de suplementos (medicamentos); o cálcio é um exemplo: se a pessoa não ingerir fontes de leite ou derivados, não conseguirá suprir o que precisa somente com a ingestão de vegetais. Os vegetais que contém cálcio possuem pouca disponibilidade de absorção e baixa quantidade de cálcio. Principalmente na fase da adolescência, quando o jovem está formando uma massa minerálica óssea importantíssima para a vida toda, esse mineral é indispensável. É bom lembrar também da osteoporose, que aparece após os 40 anos de idade e que tem relação direta com a falta de ingestão de cálcio na fase de criança ou adolescência. Outro exemplo é o ferro, não existe alimento de origem vegetal que forneça a mesma quantidade de ferro de um alimento de origem animal. Além disso, o ferro de origem vegetal não é tão disponível para absorção, ou seja, nem tudo é aproveitado pelo organismo. A alimentação de um modo geral é muito rica em nutrientes, não havendo assim necessidade das pessoas limitarem esta diversidade ressalta Ana. Podemos ser saudáveis com esta ou aquela dieta, porém todas devem fornecer os nutrientes necessários para um bom funcionamento de nosso organismo. Fonte: Ana Cristina Hagemann, Nutricionista - CRN10-0225
eventos 07
Fornalha - Quintaneja
FOTOS: ANDERSON GLADUN
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
FOTOS: ANDERSON GLADUN
Sensuality 2012 - Rancho do Bode Velho
08 gastronomia
| 1 E 2, DE SETEMBRO DE 2012
Para amantes da gastronomia
Novidades na pizzaria Calábria
DIVULGAÇÃO/IN
N
esta ultima segunda-feira, 27, a Pizzaria Calábria realizou uma degustação de pizzas de vários sabores para alguns convidados. Sob nova direção, os proprietários não economizaram em trazer um consultor para inovar no cardápio. O Chefe Isaías Soares, graduado em Gastronomia, Manipulação de Alimentos, pelo SENAC-PR, é consultor internacional de massas. Na oportunidade os convidados puderam provar e a aprovar algumas das novidades do cardápio, por exemplo, a pizza Chocolate com pimenta massa brasiliana sabor chocolate, a pizza Banana com morango , massa brasiliana de morango, entre outras. Todas essas receitas exclusivas. Segundo o Chefe Isaías, Degustar uma boa pizza realmente é um grande prazer para poucos. Comer uma boa massa nos traz uma grande satisfação, pois além de ser uma forma muito saborosa de unir a família e os amigos, é um prato prático e rápido , ressalta. Zilda, um dos proprietários diz: Nós escolhemos trazer um consultor para inovar fazermos à diferença
PIZZA
DE CHOCOLATE COM PIMENTA
e isso vem ao encontro da necessidade da cidade , afirma. Dentre as novidades apresentadas a massa brasiliana, criação do Chefe Isaías, é leve e diferente e tem como o ponto diferencial na pizza.
Quem gosta de novidades pode conferir a reinauguração com a nova equipe no próximo dia 7, a partir das 20 horas.
CHEFE Isaías Soares com uma das pizzas novidade da Calábria