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CONFIRA AS OPÇÕES DE PRESENTES E ENFEITES DE NATAL página 15

ENSAIO NEWBORN Saiba mais na página 05

Ingra Araújo

edição NOVEMBRO 2013 • nº 12


editorial

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divulgação

edição

novembro 2013 nº 12

N

Editorial Classi Fitness Saúde Ensaio Infantil Classi Beleza Ensaio feminino e masculino Casa e Decoração Casa e Decoração Classificados Segurança Pública Lutas e UFC Esportes Classi Negócios Especial Natal Especial Chopp

02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 divulgação

HOMENAGEM

o dia 16 de outubro de 2013, a Camerata Florianópolis fez uma bela homenagem póstuma a Clóvis Varella Ghiorzi. Este era um grande arquiteto e músico, e foi da necessidade de consumir cultura e arte que se tornou um frequentador assíduo dos espetáculos da Camerata. Clóvis morou em Marbella na Espanha, onde trabalhou para um grupo árabe em projetos para a Europa e em 1986, Luiz Meira, Masquinha e Renato Botelho foram para lá e tiveram todo um apoio logístico, apadrinhados por ele. Tempos antes o Expresso havia estado também na Espanha. O Expresso foi outro ícone de Florianópolis que surgiu com forte apoio

de Clóvis Ghiorzi, pois foi na sala de seu apartamento que a banda nasceu e ganhou forma. Então, foi no intuito de reconhecer todo este amor pela música e arte em geral que a Camerata juntamente com Luiz Meira, Silvio Mansani, Fernanda Rosa, Nelson Viana e François Muleka, finalizaram dedicando a música Certos Amigos, de Daniel Lucena, gravada pelo Expresso e muitos outros artistas. Clóvis não está mais entre nós, mas com certeza todos que tiveram um momento ao seu lado seguem por aqui carregando um pouco dele consigo. Homenagem escrita pelo nosso colunista e neto apaixonado Augusto Ghiorzi Fonseca, “Guto Fonseca”.

Quem faz o Jornal Classi Floripa jornal

Redação Itacorubi, Florianópolis/SC CNPJ 17.078.572/0001-96 48. 3204-4101 e 9914-3585 jornalclassifloripa@gmail.com www.jornalclassifloripa.com.br www.facebook.com/classi.floripa.9

Periodicidade Mensal. Distribuição Gratuita.

Todos os materiais assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, não traduzindo obrigatoriamente a opinião do veículo. As fotos publicadas pelos colunistas também são de inteira responsabilidade dos mesmos. Diretora/ jornalista responsável

Mariana Hoffmann Correia Planejamento Gráfico

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Colunistas

Bernardo Girotto • pOLICIAL fEDERAL Carol Saraiva • pERSONAL tRAINER Diego Carvalho • JORNALISTA Rafaela Silva • nUTRICIONISTA Ingra Araujo • Fotógrafa Guto Fonseca • Fotógrafo Wesley Souza • Arquiteto

Fotógrafos

Guto Fonseca Ingra Araújo Jornal Classi Floripa


Classi Fitness

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DICA DO MÊS

Alongamento Foto: Milena Reinert

J

á ouviram falar em Fáscia Muscular? É a lamina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo. Para que os músculos possam exercer eficientemente um trabalho de tração ao se contrair, é necessário que eles estejam dentro de uma bainha elástica de contenção. Agora que vocês já sabem o que significa Fáscia Muscular, vamos falar sobre um detalhe importante para quem busca aprimorar seu físico, tonificar e hipertrofiar (ganhar volume). Alongar seu músculo especialmente sua Fáscia Muscular facilita a hipertrofia. “Alongar um músculo especialmente sua fáscia facilita a hipertrofia muscular (Zulak, 1991). O mecanismo concluído é a redução de um fator inibitório que de algum modo retarda o crescimento do músculo (por ex, fáscia tensa não fornece um lugar no qual o músculo possa crescer)”. “Uma fáscia endurecida, engrossada, limita o crescimento do músculo e dá ao desenvolvimento do fisiculturista uma aparência insípida” (Zulak, 1991). Muitas mulheres tem dificuldade em melhorar o aspecto do glúteo, eu recomendo alongamento passivo (com auxilio de um terceiro, um profissional), por exemplo, *miofascial, e também alongamentos ativos. Isso não se restringe a essa musculatura, acontece com todos os músculos do nosso corpo. Esses tipos de alongamentos devem ser feitos em sessões separadas do treinamento. *Miofascial: mio = musculo + fáscia = tecido conectivo. Significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares.

Atleta: Alessandra Crincoli

Carol Saraiva Atleta MHP Personal Trainer / Preparadora de Atletas Palestrante Bacharel em Educação Física UDESC/ UTL (Lisboa) Instagram: @carolsaraivafitness facebook: /carolsaraivafitness contato@carolsaraiva.com.br

Mr Olympia 2013

Devemos alongar antes e depois da musculação? Esse é um assunto polêmico que vem sido discutido há muito tempo. Ouvimos falar de alguns profissionais da área que o alongamento/flexibilidade não tem tanta importância na prevenção de lesões, o que discordo. O alongamento antes e depois da sessão com pesos deve ser feito com o intuito de aquecimento e relaxamento, e também como preparação para a atividade. Um trabalho de flexibilidade previne sim o aparecimento de lesões, uma pessoa com algum tipo de encurtamento não consegue executar corretamente a técnica dos exercícios, favorecendo o aparecimento de algum tipo de lesão a curto ou longo prazo. Por exemplo, um indivíduo com en-

curtamento na cadeia posterior dos membros inferiores ao executar um exercício como o agachamento, tem uma tendência de levar os joelhos a frente, forçando o tendão do quadríceps; ao fazer a cadeira extensora sua articulação tende a “fazer mais força” para contrair o agonista, visto que o antagonista está encurtado; ou ao executar um stiff tende a curvar a coluna lombar tentando compensar a falta de flexibilidade dos membros inferiores, esses são alguns dos muitos exemplos que encontramos na sala de musculação. Outro ponto que também é relevante, problemas de flexibilidade podem afetar a mobilidade das articulações, por exemplo, encurtamento do

peitoral com anteriorização dos ombros, podem prejudicar a execução de exercícios de costas , como por exemplo as remadas, dificultando o desenvolvimento dessa musculatura. Problemas de flexiblidade também favorecem o desenvolvimento de vícios posturais, além de causar dores. Sessões mais longas de alongamento com a intenção de aumento de flexibilidade são indicadas separadas da sessão de treino com pesos. Nunca se esqueça de alongar e verifique com seu professor se você tem indicação de um trabalho mais especifico!

Como esperado o Mr Olympia 2013 foi mais uma vez um sucesso, e esse ano teve recorde de visitantes, que vieram do mundo todo até Las Vegas para prestigiar o evento. O nosso manezinho da ilha, Eduardo Correa, a uma semana de embarcar para Las Vegas teve uma ruptura do tríceps e do tendão que liga o tríceps ao osso do cotovelo, mesmo assim, com muita persistência e com auxilio de excelentes profissionais de Florianópolis, Eduardo conseguiu embarcar e competir, conquistando a quinta colocação e a classificação para o Olympia do ano que vem. Sua colocação gerou muita polêmica entre os telespectadores nas mídias sociais, mídias impressas e também na narração ao vivo. Durante o Olympia Weekend, Eduardo trouxe para casa o prêmio de atleta mais condicionado do ano de 2013. O nosso ídolo, maior bodybuilder de todos os tempos do nosso país, teve que passar por um procedimento cirúrgico que foi realizado em São Paulo, no Sírio libanês. Dr. Jose Carlos Garcia, Dr Paulo Muzy e o Dr Daniel Carvalho foram os médicos responsáveis. Dr Daniel Carvalho (ortopedista) fará o acompanhamento do atleta na ilha. O atleta se recupera bem e deve voltar em breve às competições.


Saúde

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saúde

Diabetes Mellitus foto: jornal classi floripa

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o dia 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial do Diabetes, introduzida no calendário em 1991, como resposta ao alarmante crescimento mundial do diabetes. Diabetes Mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue, devido à ausência ou deficiência na absorção da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas que cuja função é quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia para aproveitamento das células.

Rafaela Silva Nutricionista CRN/SC 3189. Especialista em Nutrição Esportiva. http://www.facebook.com/#!/ rafaela.s.nutricionista contato@jornalclassifloripa.com.br

Classificação Diabetes mellitus tipo 1: Destruição imunológica das células beta das ilhotas de Langerhans, consequentemente levando à deficiência completa de insulina, já que sua produção ocorre nesse orgão. A instalação da doença ocorre mais na infância e adolescên-

cia e é insulinodependente, ou seja, exige a aplicação de injeções diárias de insulina. A suspensão da medicação pode provocar a cetoacidose diabética, distúrbio metabólico que pode ser fatal. Diabetes mellitus tipo 2: É também chamado de diabetes não insulinode-

Tratamento O diagnóstico precoce é o primeiro passo para o sucesso do tratamento, o qual exige modificações do estilo de vida que incluem a reeducação alimentar, atividade física regular, suspensão do fumo, redução do consumo de bebidas alcoólicas e, se necessário, uso de medi-

pendente, na qual não exige aplicações diárias de insulina, na sua maioria dos casos. Neste tipo de Diabetes as células são resistentes à ação da insulina. Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade embora na atualidade tenha acometido em muitos

jovens, em virtude de maus hábitos alimentares e sedentarismo. Diabetes gestacional: Ocorre durante a gravidez e, na maior parte dos casos, é provocado pelo excesso de peso da mãe, podendo ou não persistir após o parto.

Diagnóstico: camentos. Para maiores esclarecimentos alimentares na Diabetes, procure um Nutricionista!

Nível plasmático de glicose em jejum de oito horas maior ou igual a 126 mg/dL (7,0 mmol/l) em duas situações. Nível plasmático de glicose maior ou igual a 200 mg/dL ou 11,1 mmol/l duas horas após ingerir uma dose de 75g de glicose anidra em duas situações ou associados a sinais e sintomas típicos de diabetes.

Sintomas: Poliúria (aumento do volume urinário) Polidipsia (sede aumentada e aumento de ingestão de líquidos) Polifagia (apetite aumentado) Pode ocorrer perda de peso rápido Alterações visuais Cetoacidose diabética Síndrome hiperosmolar hiperglicêmica não cetótica Feridas, especialmente nos membros inferiores, com difícil cicatrização. Distúrbios cardíacos e renais.


Ensaio Infantil

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Fotógrafa

Ensaio newborn T

alvez você já tenha visto na internet ou em revistas aquelas fotos super fofas e delicadas de bebês recém-nascidos em poses super elaboradas, com gorrinhos e acessórios de encher os olhos, esse estilo de fotografia que nos faz babar se chama ENSAIO NEWBORN e é muito popular nos Estados Unidos, Inglaterra, Alemanha e Austrália. É uma modalidade bastante recente no Brasil, e consequentemente pouco conhecida. O ensaio Newborn tem como principal objetivo retratar de forma artística e passando um ar de serenidade aquela aparência única e que dura poucos dias do bebê recém-saído “do forno”, a sessão é feita com o bebê sem roupinha apenas usando acessórios próprios para recém-nascidos e que dão um charme especial para as fotos. O ensaio pode ser realizado até os 20 dias de vida do bebê, pois apenas nessa fase ela entra em um sono tão profundo que nos permite montar essas poses tão meigas. A questão mais importante da fotografia Newborn é a segurança do bebê, esse tipo de fotografia só pode ser realizada por profissionais devidamente capacitados, pois o profissional vai estar lidando diretamente com um ser muito delicado, e muitas das lindas poses que vemos nas fotos por ai são resultadas de uma fusão de imagens, nestes casos, o trabalho é composto por mais de uma imagem com manipulação de software, no caso, o Adobe Photoshop. Poses com a mão no queixo, pendurado em um galho, entre outras... jamais devem ser realizadas sem um apoio, pois qualquer movimento que o bebê venha a fazer pode causar uma grave lesão, por esse motivo é muito importante a escolher um bom profissional.

Ingra Araujo

Seu trabalho tem como característica expressar em imagens o sentimento e a emoção de cada fase da vida das pessoas. www.ingraaraujo.com facebook.com/ingrafotografia


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Classi Beleza


Ensaio feminino e masculino

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Guto Fonseca

"PublicitĂĄrio, apaixonado por fotografia, transformou o hobby em profissĂŁo. Adora fotografar pessoas dos mais variados tipos, estilos e idades. Amante do novo, busca sempre inovar a cada trabalho".

flash

Gabrielli Veras

Bailarina e Estudante


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Casa e Decoração divulgação

ESPECIAL

DÉCOR

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m meio a tantas informações, o mundo do DÉCOR parece estar cada dia mais complexo, mas alguns cuidados são essenciais para o sucesso da sua casa. Quando me refiro a sucesso, menciono os itens básicos de um projeto de interiores. É necessário ter um conjunto bem equilibrado, afinal uma sala linda e desconfortável é feita para os visitantes, e uma sala feia e com muito conforto não é digno de se receber visitas, o correto é a dose certa, pois o bonito pode ser confortável sim!

Cores e texturas são a matéria prima de cada item, que compostos no espaço podem levar ao resultado perfeito. Precisamos conhecer melhor os materiais e assim saber quando e onde aplica-los. Um item básico é a COR, cada ambiente tem uma função e com ela seus sentidos precisam estar direcionados, a cor nos traz o conforto psicológico. Confira abaixo as características de algumas cores e o ideal para cada ambiente. divulgação

AMBIENTE A arte de receber se tornou rotina, e o ambiente mais usado nessas ocasiões é sem duvida a sala de jantar, a mesma em alguns casos se conjuga com a própria cozinha formando uma atmosfera muito agradável. Mostrar suas habilidades culinárias nada mais é do que um carinho do anfitrião para com seus convidados, mas como tornar esse ambiente mais agradável? Abaixo algumas dicas. - Se for possível use uma mesa quadrada de 8 lugares ao invés de retangular, a distância entre as pontas pode fazer com que algumas pessoas tenham dificuldade de comunicação. - Pendentes com cúpulas tendem a filtrar a luz e direcionar o facho concetrado apenas para o tampo, assim deixando os alimentos em evidência. - Luz dirigida em elementos na periferia da mesa como telas, obras de arte ou esculturas tornam o ambiente elegante e colorido, em alguns casos. - Espaços maiores pode-se usar 2 mesas quadradas, em que juntas recebe-se um número maior de convidados, ou desmembradas para o dia-a-dia. - Cadeiras com todo o corpo em tecido tendem a sujar mais rápido com o toque das mãos em seu espaldar, as com espaldar com contorno de madeira ou fibra, é confortavel e durável. - Uma mesa de jantar integrada a ilha faz com que quem esteja no preparo de alimentos possa interagir com os demais. - Espaços menores podem usar sim o velho truque do espelho, mais se for em algumas partes e bisotado ficará bem melhor.

O que é IN e o que é OUT no Decor atual? IN

Cortinas

As Cortinas com barras e contornos transmitem o luxo e poder. Barras lisas, estampadas ou com alguns detalhes, fazem com que um ambiente mais simples tenha glamour.

OUT

Vegetação Artificial

Flores encantam qualquer ambiente, desde que natural, uma casa florida com flores artificiais pode até parecer alegre no primeiro momento, mas a sensação de quem entra é simplesmente de uma loja de R$1,99.

dica LIVROS, MUITOS LIVROS. EM MESAS DE CENTRO, PRATELEIRAS, ESTANTES OU MESAS LATERAIS, É SINÔNIMO DE CULTURA E PODE SER UM BOM OBJETO DE DEORAÇÃO, ABUSE... - Flores e cestos são sempre bem vindos, porém naturais. - Espaços menores pedem maior organização e planejamento, o uso do espaço aéreo é essencial e objetos que não sejam decorativos são desnecessários!

A cozinha acima é assinada pela arquiteta Ana Trevisan, a profissional ousou com o amarelo, quebrando a monocromia do preto que inside sobre o ambiente, cadeiras de acrílico dão um toque moderno e sofisticado e tem perfeita harmonia com o todo.

dica O CORREDOR PODE SE TRANSFORMAR NUMA VERDADEIRA GALERIA DE ARTE, ESCOLHA AS MOLDURAS E MÃOS A OBRA.


Casa e Decoração divulgação

AZUL – A cor transmite calma, sono e tranquilidade, é uma cor refrescante, ideal para quartos e ambientes que remetem tranquilidade, e não é indicado para ambientes comerciais ou de refeições.

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VERDE – Também é uma cor refrescante e menos agitada, usada em ambientes que exigem calma e concentração, a mesma não é tão relaxante quanto o azul, mais tem características parecidas, é usada em consultórios e hospitais, o verde oliva contém uma pitada de amarelo e é mais aconchegante e entra bem na maioria dos ambientes da casa. LILÁS – Essa cor transmite paz e é muito ligada a espiritualidade, meditação e estética. Também pode ser usada em quartos, corredores e em salas de Jantar.

Wesley Souza

LARANJA – Por se tratar de uma cor quente, é uma cor alegre como dias de sol, a mesma é muito usada em ambientes de alimentação, por aguçar o apetite e manter o local aconchegante. VERMELHO – A cor mais vibrante entre todas, tem um toque de sedução, ousadia e sofisticação. Essa cor combina com quase tudo, mas devemos ter um cuidado em usa-la; por ser uma cor excitante pode perturbar o sono se em grande quantidade nos quartos, ou, elevar o stress em ambientes de trabalho. No nosso subconsciente nos remete ao sangue e por uma protenção instintiva tendemos a dar uma atenção maior a ela, mesmo sem percebermos. Ideal para living, salas de jantar e ambientes de maior visibilidade.

Wesley Souza está a frente da equipe de interiores no escritório WHY ARQUITETURA E INTERIORES e é sócio proprietário do mesmo. https://www.facebook.com/whyarquitetura

NEUTRAS - Os varios tons de Bege, são os coringas na decoração, a cor combina com quase tudo e deixa os ambientes aconchegantes, gostosos de ficar, isso porque o algodão, a madeira e muitos elementos da natureza traz esses tons e nos remete ao nosso habitat de origem, a natureza. Ideal para todo tipo de ambiente, em tons claros é muito usado como base de toda casa, subistituindo o branco tão tradicional. PRETO – A cor lembra de cara o moderno, futurista, mas tudo depende de onde e como é usada, pois traz também a elegância e o glamour. O excesso pode deixar depressivo e mórbido, portanto, preto e vermelho, dourado, prateado e brilho, realçam as cores e podem ser usadas sim, como as demais cores, afinal, por ser considerado a ausência da cor, só basta sermos inteligentes e fazermos uma grande moldura, destacando o que nele não ah, a cor!

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Segurança Pública

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EQUIPAMENTOS MENOS LETAIS

Bernardo Girotto

Uma questão polêmica – parte 2 divulgação

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m nossa coluna na edição anterior do Jornal CLASSI FLORIPA analisamos um caso ocorrido em uma Escola de Educação Básica da Grande Florianópolis em que policiais militares utilizaram um dispositivo eletrônico de controle (mais conhecido como “taser”) com o objetivo de conter um aluno que apresentava comportamento alterado. A utilização do “taser” sempre causa certo grau de polêmica. Afinal, trata-se de um equipamento seguro? Uma primeira e importante observação sobre o tema diz respeito à própria conceituação desse tipo de equipamento. O “taser”, que era comumente descrito como um equipamento não letal, parece ter se encaixado melhor na definição de equipamento menos letal. Isso porque, muito embora esse tipo de tecnologia tenha sido desenvolvido justamente para que o resultado morte seja evitado, em algumas poucas ocasiões isso tem ocorrido. Vamos analisar algumas possíveis causas. Em março de 2012 um homem de 33 anos faleceu no bairro dos Ingleses após policiais militares utilizarem uma pistola “taser” para dominá-lo. Segundo a companheira da vítima, que foi quem acionou a Polícia Militar, o homem estava muito alterado e havia consumido cocaína. Em janeiro de 2013, infelizmente outro óbito ocorreu em situação semelhante, quando após uma perseguição pelas ruas da capital um homem colidiu seu carro e a Polícia Militar precisou usar o “taser” para dominá-lo. Nesse último caso também há informações de que a vítima estaria sob efeito de drogas. Em ambos os casos ocorridos em nosso estado nos parece que a Polícia Militar de Santa Catarina agiu corretamente. Muito diferente do ocorrido em 2012 na Austrália, em que um cidadão brasileiro faleceu após policiais daquele país terem efetuado, segundo foi apurado, nada menos que 14 disparos de pistola “taser” contra ele! É óbvio que nesse

é Agente Federal com 15 anos de experiência e atuação nos estados do Rio de Janeiro e Santa Catarina. Bacharel em Direito pela CESUSC. Faixa preta 3º grau de Jiu Jitsu e Professor de defesa pessoal da Academia Nacional de Polícia (Brasília/DF). Atualmente coordena o Grupo de Pronta Intervenção (GPI), da Polícia Federal em Santa Catarina. segurancapublica@ jornalclassifloripa.com.br

ERRATA

caso ocorreu um exagero e o equipamento não foi utilizado de forma adequada. No entanto, infelizmente nos dois casos ocorridos na Grande Florianópolis, embora o equipamento tenha sido utilizado de forma correta, resultou em morte. Ainda assim, nos parece que a principal causa foi uma condição pré-existente (em ambos os casos, uso de drogas) e não uma má utilização do equipamento. É interessante notar que sempre que ocorre algum caso desse tipo a imprensa divulga entrevistas com médicos cardiologistas com questionamentos sobre a utilização do “taser” em pacientes com problemas de coração. A grande maioria afirma que apenas a utilização do equipamento dificilmente leva o paciente à morte, porém, se conjugada com outros fatores como uso de álcool, drogas e stress (sempre presente em uma perseguição policial) aquele resultado indesejado pode sim acontecer. Sem entrar em muitos detalhes técnicos, o “taser” funciona com voltagem alta, porém

com amperagem baixa. Segundo dados dos próprios fabricantes desse tipo de equipamento, uma descarga elétrica causada por uma tomada de parede, muito embora com baixa voltagem (110 ou 220 volts), possui uma alta amperagem, causando muito mais perigo à saúde humana do que a descarga causada pelo “taser”, que possui alta voltagem, mas baixa amperagem. O efeito do equipamento é justamente bloquear a comunicação entre o cérebro e os músculos da pessoa atingida, causando uma contração imediata e involuntária desses últimos. Como pode ser visto em vários vídeos sobre o assunto, se estiver de pé a pessoa imediatamente desaba! E obviamente até mesmo essa queda pode causar algum tipo de lesão ou mesmo levar à morte. Como foi explicado em nossa coluna do mês passado, o “taser” está inserido dentro de um conceito denominado “uso progressivo da força” por parte dos órgãos de segurança pública. Após a chegada da polícia,

Nós da Equipe do Jornal Classi Floripa gostaríamos de nos desculpar com o colunista Bernardo Girotto e com os leitores do Jornal. No mês passado saiu uma frase cortada no 2º parágrafo.. Segue abaixo a frase correta: "Em primeiro lugar é importante ressaltar que a utilização de equipamentos menos letais – como o próprio “taser”, spray de pimenta e outros – está inserido no conceito de uso progressivo da força por parte das forças policiais."

deve primeiro ocorrer a verbalização para somente então, se necessário, acontecer a utilização de equipamentos menos letais ou armamento letal como última opção. Assim, muito embora os equipamentos menos letais possam, em casos particulares, levar ao resultado morte, entendemos que a sua utilização pela polícia é válida na medida em que evita muitas vezes que armamento letal seja empregado.


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Lutas e UFC PRÓXIMAS LUTAS

MMA

Uma semana e meia após vitória no Brasil, Vitor Belfort volta aos treinos

TUF 18 Finale 30 de novembro de 2013, em Las Vegas (EUA)

CARD DO EVENTO Gray Maynard x Nate Diaz Akira Corassani x Maximo Blanco Rani Yahia x Tom Niinimaki Jared Rosholt x Walter Harris Sean Spencer x Drew Dober Josh Sampo x Ryan Benoit

A

Presidente do UFC lança série televisiva sobre boxe nos EUA O presidente do UFC, Dana White, está voltando às suas raízes no boxe. O dirigente revelou ao site “MMA Fighting” que está produzindo, ao lado do produtor executivo do reality show The Ultimate Fighter, Craig Piligian, uma nova série televisiva sobre o cenário do boxe em Boston, onde morou, treinou a “nobre arte” e empresariou alguns pugilistas antes de se mudar para Las Vegas. Intitulada “The Fighters” (“Os Lutadores”), a série deve ir ao ar em 2014 no canal americano Discovery. White publicou um trailer da série em sua conta pessoal no Twitter. Fonte: http:// sportv.globo.com

UFC: Hunt x Pezão Vitor Belfort e Henri Hooft em treino no octógono da Blackzilians, na Flórida

UFC 168 28 de dezembro de 2013, em Las Vegas (EUA)

CARD DO EVENTO Chris Weidman x Anderson Silva Ronda Rousey x Miesha Tate Josh Barnett x Travis Browne Jim Miller x Fabrício Morango Dustin Poirier x Diego Brandão Chris Leben x Uriah Hall Gleison Tibau x Michael Johnson Dennis Siver x Manny Gamburyan John Howard x Siyar Bahadurzada William Patolino x Bobby Voelker Robbie Peralta x Estevan Payan

7 de dezembro de 2013, em Brisbane (Austrália) *** No Brasil, pelo fuso, o evento começa no dia 6 de dezembro (Foto: Reprodução/Twitter)

promessa de disputar o cinturão dos pesos-médios do UFC contra o vencedor entre Chris Weidman e Anderson Silva deixou Vitor Belfort empolgado. Cerca de uma semana e meia depois de derrotar Dan Henderson no evento principal do UFC Fight Night Combate: Belfort x Henderson, o lutador carioca voltou a treinar e publicou uma foto nas redes sociais em que aparece no octógono da equipe Blackzilians, em Boca Raton, Flórida, ao lado do treinador de striking Henri Hooft. - De volta à academia, me preparando para o título mundial! Eu e meu treinador Henri Hooft amassando uvas. Deus é bom - escreveu Belfort, em inglês. (Fonte: combate.com )

CARD DO EVENTO Mark Hunt x Antônio Pezão Maurício Shogun x James Te Huna Pat Barry x Soa Palelei Dylan Andrews x Clint Hester Ryan Bader x Anthony Perosh Nick Ring x Caio Monstro Takeya Mizugaki x Nam Phan Bruno Carioca x Krzysztof Jotko Alex Caceres x Mitch Gagnon Richie Vaculik x Justin Scoggins Andreas Stahl x Alex Garcia Julie Kedzie x Bethe Correia

UFC: Johnson x Benavidez 14 de dezembro de 2013, em Sacramento (EUA)

CARD DO EVENTO Demetrious Johnson x Joseph Benavidez Urijah Faber x Michael McDonald Carlos Condit x Matt Brown Chad Mendes x Nik Lentz Court McGee x Ryan La Flare John Dodson x Scott Jorgensen Danny Castillo x Edson Barboza Joe Lauzon x Mac Danzig Bobby Green x Pat Healy Abel Trujillo x Roger Bowling Sam Stout x Cody McKenzie John Moraga x Darren Uyenoyama


ESPORTE

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novembro

Afunilando

Salve amigos do Jornal Classi Floripa, Diego Carvalho entrando na área, se derrubar nem sempre é pênalti porque depende da interpretação da arbitragem... e ‘vamo que vamo que vamo que vamo porque o show não pode parar’. Que correria foi o mês de outubro. Adrenalina, tensão, idas e vindas, noites mal dormidas e o iminente sonho do acesso inédito para a Série A. Sim, me refiro ao trabalho na assessoria de imprensa da Associação Chapecoense de Futebol. Tanto é verdade que esta coluna que vocês leem agora precisou de muita cobrança da jornalista responsável por este espaço, Mariana Hoffmann. Méritos dela o sucesso deste periódico, pois desta vez estourei os limites da entrega do material. Verdades ditas, chegar à reta final do Campeonato Brasileiro da Série B com nossos quatro times catarinenses disputando uma vaga é fantástico e mostra o crescimento do futebol em nosso Estado. Convivendo diariamente no vestiário do Verdão do Oeste, posso garantir a importância de um grupo fechado, em prol de um objetivo e cumprindo à risca os preceitos da comissão técnica. Não só por fazer parte, mas saliento a meu ver que Gilmar Dal Pozzo é disparado o melhor treinador desta competição. Apenas para comparar, os recursos do Palmeiras em relação às demais equipes são 26 vezes maiores, o que caracteriza a obrigação do time grande que cai, retornar como campeão. Foi assim com Grêmio, Corinthians, Vasco e outros. Também aponto a competência, já demonstrada outrora de Hemerson Maria, que na sua serenidade ajeitou o Avaí, tirou

foto: divulgação

Diego Carvalho Jornalista formado pela PUCRS, atua nos meios de comunicação desde 1998. Sócio-proprietário da Assessoria de Imprensa Aguante Comunicação. site: www.aguantecomunicacao.com.br twitter: @1diegocarvalho fanpage: www.facebook.com/aguantecom

o Leão da parte baixa da tabela e brigará até o final pelo retorno à elite. Correndo por fora estão Figueirense e Joinville. Como citei, todos com chances

reais de atingir uma marca histórica para Santa Catarina no ano da Copa do Mundo no Brasil. Por falar nisto, saiu o regulamento do Campeonato Estadual 2014. Mudan-

ça no formato e muito espaço para o debate, certamente. Os dez clubes se enfrentam em turno único. Os quatro primeiros colocados garantem vaga para um quadrangular semifinal, novamente jogando ‘todos contra todos’, mas desta vez com returno também. Os dois melhores fazem a final, com o time de melhor campanha nesta fase realizando o jogo decisivo em seus domínios. Os outros seis que sobrarem disputam um hexagonal, com os dois últimos colocados caindo para a Segundona 2015. Por fim, não menos importante, alguns meses atrás apostei que o Criciúma não cairia e que subiriam dois representantes da nossa terra para a Primeirona. Infelizmente devo errar em relação ao Tigre, que caminha a passos largos ao descenso. Embora eu ainda pense ser possível escapar, agora de forma muito mais remota. E que venha a edição de dezembro onde farei um balanço do ano e teremos as confirmações de quem sobe, desce, fica, enfim... até a próxima oportunidade!

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Fonte: Casais Inteligentes Enriquecem juntos, Finanças para casais. Gustavo Petrasunas Cerbasi. São Paulo: Editora Gente,2004.

“A vinda do primeiro filho traz mudanças à vida do casal tão ou mais significativas do que o casamento. Muda completamente a responsabilidade dos pais em relação a sua vida profissional e familiar. Mudam também os gastos da família.”

“Dinheiro não lhes dará prazer se vocês não aprenderem a tirar prazer de cada momento da vida. Dinheiro não trará felicidade se vocês não souberem o que é felicidade.”

“Quando vocês se propõe organizar e controlar com mais carinho sua vida financeira, o objetivo principal certamente é viabilizar a conquista de sonhos.”

“A chegada dos filhos é a fase da vida em que o planejamento financeiro se torna imprescindível.”

“O primeiro passo para a independência financeira é gastar menos do que se ganha.”


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