NOVIEMBRE DE 2019 | PERIÓDICO DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA EDICIÓN # 114 | MIAMI, FLORIDA - UNITED STATES OF AMERICA
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SALUD
Ácido fólico: todo lo que hay que saber sobre esta vitamina.
VIDA CRISTIANA
ENTRETENIMIENTO
¿PORQUÉ BUSCO HOMBRES PROBLEMÁTICOS?
los actores mejor pagados del mundo
EDITORIAL
¿QUÉ ES LA FIDELIDAD? por MAURICIO QUINTANA
Entender la fidelidad de Dios es una de las mayores bendiciones que podemos recibir. Podemos vivir creyendo en Su fidelidad que nunca falla. Dice esta escritura que Dios es fiel “a los que le aman y guardan sus mandamientos”. Guardar sus mandamientos no es tener la Biblia abierta en una página, mucha gente tiene la Biblia abierta en Salmos 91, lo cual es un error, pues están usando la Biblia como un amuleto. La Palabra se guarda cuando tú la crees. Dios espera que guardemos Su palabra en nuestras mentes y en nuestros corazones. Lo que dice Salmos 91 se nos va a hacer vida, cuando crees lo que dice la escritura y vives conforme a ella. Guardar la Palabra es obedecerla. Dios ha sido fiel desde antes de nosotros nacer. ¿Cuál es el tamaño de la fidelidad de Dios? Deuteronomio 7:9 dice que Dios es fiel hasta mil generaciones. De acuerdo a la Biblia, una generación comprende 40 años, por tanto 1,000 generaciones equivaldrían a 40,000 años, esto es 40 milenios, y desde Cristo hasta la fecha sólo han pasado 2 milenios. La fidelidad de Dios sobrepasa todo lo que podamos concebir y entender. ¿Por qué lo hace? Sólo Él lo sabe. La pregunta sería: ¿Lo merecemos? Cuando el enemigo nos dice que no lo merecemos, la fidelidad de Dios es la que nos hace decirle al diablo: “Te reprendo en el nombre de Jesús, la sangre de CONEXIÓN NEWS - 02 - NOVIEMBRE 2019
Cristo me hace digno. Seré salvo a pesar de mí mismo.” Una persona fiel es aquella en la cual Dios puede confiar, e implantar sus leyes y mandamientos en su corazón, y que obedece cuidadosamente en todas las cosas. Una persona fiel es inquebrantable – no vacila. «Escogí el camino de la verdad; he puesto tus juicios delante de mí» (Salmos 119,30) Claramente estas cosas van de la mano – el que es fiel, entonces sigue sus juicios. Estas leyes y mandamientos son todo lo que leemos en la Biblia y lo que sentimos que Dios obra en nuestro corazón. A estas cosas debo ser fiel en obedecer. El que anda en el camino de la fidelidad, también anda en el camino de la obediencia, en todo. Obedeciendo cada mandamiento que Dios escribe en su corazón. Siempre, sin excepción. Incluso cuando hay dificultades y los sentimientos no acompañan, lo más importante es ser fiel. Aunque tenga que renunciar a mi propia voluntad, soy fiel. Aunque parezca que es algo injusto, soy fiel. ¡Cuesta ser fiel, pero piensa en lo valioso que es una persona para Dios! Dios mismo es un maestro en ser fiel. Cumple sus promesas, y mantiene firme su palabra en todo momento. Si hago lo que me pide, entonces es fiel para bendecirme en abundancia a cambio. De esto puedo estar completamente seguro; primeramente aquí en la tierra, y después en el cielo (Lucas 18,30). Entonces, ¿soy lo suficiente fiel? Lejos de esto, pienso inmediatamente allí sentado. Oro en silencio y le pido a Dios que me guarde en su voluntad el resto de mi vida. Que siempre esté listo para renunciar a mi propia voluntad, y sea fiel en ofrecer todo lo que Dios me señala. Que sea diligente en todo lo que hago, en las pequeñas y grandes cosas. ¿Quién sabe cuánta vida me ha sido destinada? Debo aprovechar cada oportunidad para prepararme para el cielo – así es como quiero vivir mi vida. Hoy día mismo puedo dar mi primer paso en el camino de la fidelidad, y nunca más mirar hacia atrás. Cuando estemos en el cielo, entonces todos recibiremos un nuevo nombre, que nos caracteriza según la forma que vivimos en la tierra.
CONEXIÓN NEWS - 03 - NOVIEMBRE 2019
SALUD
Ácido fólico: todo lo que hay que saber sobre ESTA vitamina por ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD
Es habitual relacionar a ese nutriente con la gestación, ya que su toma está recomendada a las mujeres desde tres meses antes de quedar embarazada y durante el primer trimestre, dados sus beneficios para el buen desarrollo del bebé. Por qué el cuerpo lo necesita durante toda la vida. El ácido fólico (vitamina B9 o folato) es un nutriente fundamental que el cuerpo necesita, dado que ayuda al organismo en el mantenimiento y en la creación de células nuevas. Es habitual relacionarlo con el embarazo, dado que su ingesta está recomendada a las mujeres tres meses antes de quedar embarazada y durante los tres primeros meses del embarazo, dado que es fundamental para el buen desarrollo del bebé. Sin embargo, no es el único motivo por el cual el ácido fólico es indispensable en la dieta de cualquier persona. “El folato es necesario para la replicación del ADN y la deficiencia de esta vitamina puede dificultar la síntesis y la división celular, repercutiendo principalmente en la médula ósea, donde se forman las células sanguíCONEXIÓN NEWS - 04 - NOVIEMBRE 2019
neas”. La médica ginecóloga Laura Fleider (MN 72777) destacó que el nutriente “interviene en el desarrollo del sistema nervioso” y que “desempeña un papel fundamental con la vitamina B12 para la producción de los glóbulos rojos, consiguiendo así la prevención de enfermedades como diversos tipos de anemia”. “La vitamina B9 desempeña un papel fundamental con la vitamina B12 para la producción de los glóbulos rojos” Fleider, quien es docente autorizada de Ginecología de la Universidad de Buenos Aires y directora de postgrado de la división ginecología del Hospital de Clínicas, señaló que “también es indispensable para el normal crecimiento y funcionamiento de las células y para mantener una buena salud cardiovascular”. Como el organismo no puede sintetizarlo, debe obtenerlo de los alimentos o incorporarlo como medicamento. “Los folatos se encuentran principalmente en los vegetales de hojas verdes, como las arvejas, espinaca, brócoli, lentejas y repollo”, aseguró la especialista, quien recomendó “evitar la cocción a temperaturas muy elevadas por largos períodos de tiempo, para disminuir las pérdidas de folatos. También, está presente en el hígado y riñón, en las frutas secas y algunos cítricos”. Es sabido que este nutriente es fundamental durante las primeras etapas del embarazo para reducir el riesgo de que el bebé tenga defectos congénitos en el cerebro y la columna vertebral. Es un componente fundamental de las vitaminas prenatales. “Los programas de atención a la mujer embarazada incluyen la suplementación con 4 miligramos/día de ácido fólico, como medida preventiva de malformaciones en el recién nacido, teniendo en cuenta que el cierre del tubo neural ocurre en la tercera semana de gestación, se recomienda una suplementación con folato a toda mujer que pudiera quedar embarazada, como forma de prevenir estos defectos”, explicó Fleider. CONEXIÓN NEWS - 05 - NOVIEMBRE 2019
ENTRETENIMIENTO
Quiénes son los actores mejor pagados del mundo por INFOBAE
El actor Dwayne “La Roca” Johnson es el mejor pagado de Hollywood con 89,4 millones de dólares entre el 1 de junio de 2018 y 1 de junio de este año, por delante de Chris Hemsworth (76,4 millones) y Robert Downey Jr. (66 millones), según la revista Forbes. Un protagonista financiable sigue siendo una de las apuestas más seguras de Hollywood, incluso si su nombre no es Leonardo DiCaprio, Harrison Ford o Tom Cruise. Johnson, que antes de saltar al cine trabajó como luchador en un cuadrilátero, es la cara de la secuela de cine Jumanji. Además, trabaja en la pequeña pantalla donde protagoniza la serie Ballers de HBO y presenta el programa The Titan Games en el canal NBC. Forbes detalla que Johnson recibe USD 700.000 por episodio en HBO y que recibirá USD 23,5 millones por la nueva de Jumanji, “The Next Level”, que se estrena en diciembre. Según la revista, ha sido el actor- elegido por People como el hombre vivo más sexy del mundo- que más ha ganado entre el 1 de junio de 2018 y el 1 de junio de este año. Como segundo actor más cotizado, Forbes presenta al australiano Chris Hemsworth, conocido CONEXIÓN NEWS - 06- NOVIEMBRE 2019
por caracterizar al súperhéroe Thor. Forbes apuntó que la mayor parte de sus ingresos han provenido de su papel en Avengers: Endgame, que logró recaudar USD 700 millones en beneficios. Fuera del universo Marvel, protagonizará la nueva película Dhaka, en el canal Netflix, y es, habitualmente, la cara de las marcas Hugo Boss y Tag Huer. El podium de los mejor pagados lo cierra otro héroe de la gran pantalla, Robert Downey Jr., con USD 66 millones. El galardonado actor ha encarnado a Iron Man y participará en la tercera entrega de Sherlock Holmes y en el largometraje The Voyage of Doctor Dolittle. De acuerdo a la publicación, Robert Downey Jr también ha logrado unos importantes ingresos por publicitar a la compañía de telefonía china OnePlus. A estos tres actores les siguen en cuarta posición el actor indio Akshay Kumar (65 millones), seguido de Jackie Chan (58 millones), Bradley Cooper (57 millones), Adam Sandler (57 millones), Chris Evans (43,5 millones), Paul Rudd (41 millones) y Will Smith (35 millones), que cierra la lista de los diez actores mejor pagados a nivel mundial. Bradley Cooper está en la lista gracias a sí mismo. El 70% de sus ganancias llegaron de A Star Is Born, el drama musical que dirigió, produjo, y protagonizó con Lady Gaga. La película, que tenía un presupuesto de producción de USD 36 millones, recaudó USD 435 millones en todo el mundo, dejando a Cooper con un estimado de USD 40 millones. .- Los actores mejor pagados del mundo de 2019 10. Will Smith: USD 35 millones 9. Paul Rudd: USD 41 millones 8. Chris Evans: USD 43,5 millones 7. Adam Sandler: USD 57 millones 6. Bradley Cooper: USD 57 millones 5. Jackie Chan: USD 58 millones 4. Akshay Kumar: USD 65 millones 3. Robert Downey Jr. : USD 66 millones 2. Chris Hemsworth: USD 76,4 millones 1. Dwayne Johnson: USD 89, 4 millones CONEXIÓN NEWS - 07 - NOVIEMBRE 2019
CURIOSIDADES
2 Hoteles abandonados que esconden grandes historias Por AGENCIAS
Ya sea por turismo o por negocios, los hoteles son un elemento fundamental para tener un recuerdo agradable de un lugar. Según el último estudio sobre el número de hoteles en el mundo hay un total de 402.933 alojamientos y Europa acapara la mitad de ellos. Sin embargo no todos los hoteles han logrado sobrevivir al paso del tiempo y lucen fantasmales en grandes ciudades del mundo. Estos son dos de los tantos hoteles abandonados que esconden grandes historias entre sus muros. .- Hotel Polissya, Prípiat (Ucrania) Un sábado 26 de abril de 1986 la tragedia golpeó la ciudad Ucraniana de Prípiat, fundada el 4 de febrero de 1970 para dar hogar a los trabajadores de la Central Nuclear y a sus familias. Un terrible accidente nuclear en la central de Chernóbil -a tres kilómetros de la localidad- obligó a más de 40.000 habitantes a dejar sus casas y huir con tan solo la documentación y algún alimento. El Hotel Polissya, uno de los edificios más altos de la localidad, fue construido en el año 1975 para alojar a las delegaciones de
CONEXIÓN NEWS - 08 - NOVIEMBRE 2019
la Unión Soviética, así como para los huéspedes que quisieran visitar la Central Nuclear de Chernóbil. Tras producirse la explosión y la evacuación de la ciudad, el hotel pasó a hospedar a los miembros de la comisión científica liderada por Valeri Legásov. El último piso fue utilizado como una improvisada torre de control para guiar a los helicópteros que bombardeaban el reactor con aislantes para detener la emisión radiactiva. Al día de hoy, el hotel está en un estado parcialmente ruinoso. .- Hoteles en Varosha, Famagusta, Chipre Parece casi imposible que una localidad con más de cien hoteles, restaurantes y discotecas cierre sus puertas de la noche a la mañana. Pero eso es lo que paso hace 45 años en Varosha, un distrito de la ciudad chipriota de Famagusta, en la República Turca del Norte de Chipre. La ciudad costera, una de las más famosas del Mediterráneo, vio como un conflicto entre países obligaba a sus habitantes y visitantes a abandonar sus casas, dejar los hoteles y convertir sus calles en lugares fantasmas. En los años 70, esta zona costera se convirtió en el primer destino turístico de Chipre y uno de más populares del mundo. Hasta sus lujosos alojamientos y restaurantes acudían actores, políticos y artistas como Elizabeth Taylor, Richard Burton, Raquel Welch o Brigitte Bardot entre otros. Para satisfacer el creciente número de turistas desde 1970 a 1974 se construyeron nuevos hoteles y grandes edificios que debieron ser abandonados en el verano de 1974 tras la invasión turca en Chipre, en respuesta al golpe de Estado «pro-griego». El ejército Turco y el Grecochipriota cruzaron fuego en las calles de Famagusta. La población, temiendo una masacre, dejó sus casas, trabajos y vida diaria abandonando una ciudad a la que ya nadie ha vuelto a entrar por la falta de entendimiento. El Ejército Turco tomó el control de la zona durante la invasión y la valló pero una resolución de Naciones Unidas impide «asentarse a cualquier persona que no sean sus habitantes» lo que ha llevado a que esta turística zona costera se convierta en una ciudad fantasma cada día más deteriorada.
CONEXIÓN NEWS - 09 - NOVIEMBRE 2019
DEPORTES
Lionel Messi ganó por primera vez el premio The Best Por MUNDO DEPORTIVO
Lionel Messi fue elegido por la FIFA como el mejor futbolista de la temporada 2018/19 y se quedó con The Best el único premio individual que no había ganado. La estrella del Barcelona se impuso por sobre Virgil van Dijk y Cristiano Ronaldo, quien no viajó a Milán. El delantero argentino no tuvo su mejor temporada, pero a nivel individual obtuvo su sexta Bota de oro, gracias a sus 36 goles, con los que volvió a transformarse en el jugador que anotó más tantos en Europa en la campaña pasada 2018/2019. A nivel grupal, con el Barcelona ganó La Liga, pero perdió la Champions League en semifinales ante el Liverpool y cayó en la final de la Copa del Rey ante el Valencia. Además, con la selección argentina no pudo conquistar la Copa América, certamen en el que apenas convirtió en una ocasión. Sin embargo, esto fue suficiente para ser elegido como el mejor de todos. La sorpresa fue que se impusiera sobre Van Dijk, quien había sido elegido por la UEFA como el mejor jugador del Viejo Continente.
CONEXIÓN NEWS - 10 - NOVIEMBRE 2019
Messi ya contaba con cinco Balones de Oro, cuando el premio que otorga la revista France Football contaba con el aval de la FIFA. Luego de la escisión, cuando la entidad que rige el fútbol mundial instauró The Best, Cristiano Ronaldo se había alzado con las primeras dos estatuillas y la restante la había ganado Luka Modric, subcampeón de la Copa del Mundo 2018 con Croacia. “Antes que nada quiero agradecerles a todos los que decidieron que este reconocimiento era para mí. A pesar de lo lindos que son estos reconocimientos, para mí los premios individuales son secundarios, primero está lo colectivo. Es una noche especial para mí, tengo la suerte de tener sentada ahí a mi mujer y a dos de mis tres hijos. Es la primera vez que están acá. Thiago estuvo en una de estas galas y era muy chiquito. Son dos enamorados del fútbol y están enloquecidos de ver a los jugadores alrededor, con vergüenza. Ciro quedó en casa, le mando un saludo. Es una noche extraordinaria”, dijo, con el premio en sus manos y ante la sonrisa de su familia que lo apoyó desde la platea del teatro La Scala. Fue Gianni Infantino, presidente de la FIFA, quien le entregó el premio al astro rosarino la estatuilla. Messi también integró el 11 ideal de la entidad y no resultó el único argentino galardonado: Marcelo Bielsa se quedó con el reconocimiento al Fair Play, por el gol que se dejó convertir el Leeds ante Aston Villa, para compensar que la conquista con la que se había puesto en ventaja se había dado con un rival lesionado. Reconocido y admirado por sus pares, Messi fue la gran atracción de la gala desarrollada en Italia. Recibió la admiración de sus colegas, por ejemplo, de la estadounidense Megan Rapinoe, elegida mejor futbolista del mundo. Mientras daba una entrevista, al verlo pasar al lado suyo en la alfombra roja, no pudo evitar frenar su alocución para observarlo. Y ya en el momento del anuncio del equipo ideal, resultó largamente el más ovacionado. A los 32 años, la Pulga vuelve a estar en la cima del planeta fútbol.
CONEXIÓN NEWS - 11 - NOVIEMBRE 2019
TECNOLOGÍA
crean el primer corazón impreso en 3D del mundo por BRIAN BLUM
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. A menudo, los trasplantes de corazón son la única opción disponible para los pacientes más graves pero es sabido que la cantidad de donantes de este tipo es muy limitada y muchos enfermos mueren mientras esperan el suyo. ¿Qué pasaría si los hospitales simplemente pudieran imprimir un nuevo corazón? Por más loco que suene, investigadores de la Universidad de Tel Aviv anunciaron que utilizaron con éxito una bioimpresora 3D para crear un corazón completo con tejido humano y vasos sanguíneos. Si bien la universidad lo calificó como un «gran avance médico» en lo que se refiere a expandir las posibilidades de los trasplantes, este corazón impreso en 3D tiene aún algunas limitaciones. En principio, el tamaño es muy pequeño, como el de un conejo. En segundo lugar, las células en el corazón 3D pueden contraerse pero aún no tienen la capacidad de bombear. Los investigadores deben ahora descubrir cómo enseñarles a los corazones impresos a comportarse como los reales. CONEXIÓN NEWS - 12 - NOVIEMBRE 2019
“Este no es el primer corazón en ser impreso en 3D, pero nunca se había creado este órgano con células o con vasos sanguíneos», explicó Tal Dvir, que dirigió el proyecto en la Escuela de Biología Celular Molecular y Biotecnología de la Universidad de Tel Aviv. Anteriormente, científicos del emergente campo de la medicina regenerativa pudieron imprimir cartílagos y tejidos de la válvula aórtica pero no los capilares sin los cuales los órganos no pueden sobrevivir. Dvir dijo que el próximo paso de los investigadores será trasplantar un corazón impreso en 3D a un animal en algún momento del próximo año. «Quizás en 10 años podamos ver impresoras de órganos en los mejores hospitales del mundo y que estos procedimientos estén realizándose de forma rutinaria», agregó Dvir, aunque estimó que los establecimientos de salud comenzarán con órganos más simples que los corazones. Un corazón impreso en 3D puede evitar uno de los problemas más graves involucrados en los trasplantes: el rechazo del nuevo órgano por parte del paciente. Para solucionar esta cuestión, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv proponen utilizar una biopsia del propio tejido adiposo del paciente en el desarrollo de un «hidrogel personalizado» que servirá como la «tinta» necesaria para imprimir el corazón. «La biocompatibilidad de los materiales de ingeniería es crucial para eliminar el riesgo de rechazo de implantes, algo que pone en peligro el éxito de tales tratamientos», explicó Dvir. De esa manera, los corazones impresos en 3D -y muchos otros tipos de órganos humanos- se personalizarían para cada paciente específico. Dvir manifestó que espera que la impresión de órganos haga que la donación de órganos quede obsoleta. Por otra parte, hay otros desafíos en el camino. Las impresoras 3D actuales están limitadas por su resolución; eso dificulta la impresión de los muchos y pequeños vasos sanguíneos de los órganos complejos. Además, los investigadores deben determinar cómo expandir las células para que tengan suficiente tejido para imprimir un corazón de tamaño humano.
CONEXIÓN NEWS - 13 - NOVIEMBRE 2019
TURISMO
PLAYAS PARADISÍACAS: cómo es un verano ‘all inclusive’. por INFOBAE
Brasil y el Caribe son los destinos perfectos para unas vacaciones tanto para quienes buscan una escapada llena de aventura, vida nocturna y deportes acuáticos o bien, para una semana memorable en familia. Qué hacer y dónde alojarse. A la hora de empezar a planear unas vacaciones de verano es inevitable no pensar en Brasil y el Caribe como los destinos perfectos para un merecido descanso. Equipajes ligeros, playas de arena blanca, agua cristalina, deportes acuáticos, descanso en la playa, relax y comida gourmet. Imposible resistirse. Si lo que se busca es descansar, los resorts all-inclusive son el escenario ideal para vacacionar en pareja o con la familia. La playa funciona como un lugar de encuentro perfecto para que cada integrante de la familia pueda vivir su experiencia propia. Hay opciones para todos los tipos de viaje: tanto para quienes prefieren una escapada llena de aventura, vida nocturna y deportes acuáticos o bien para una semana memorable en familia, tranquilidad, contemplación y lectura frente al viento y las olas amables del mar. Por ejemplo, Brasil es uno de los destinos favoritos de los chilenos, que poco a poco, eligen las CONEXIÓN NEWS - 14 - NOVIEMBRE 2019
atractivas y cálidas playas de este país sudamericano y han desplazado a la Argentina como lugar más elegido para viajar en pareja o con la familia. Brasil es un país que ofrece una gran belleza natural, donde sus impresionantes playas, selvas tropicales y maravillosos paisajes, son algunas de las atracciones por las que recibe una gran cantidad de turistas al año, siendo también el hogar de un pueblo con una gran diversidad étnica y cultural, cuyo patrimonio, se expresa en su arte vibrante, en sus celebraciones, en sus ciudades históricas y en sus magníficos centros urbanos. En cuanto al Caribe, cada vez son más los chilenos que eligen Punta Cana o Cancún como destino. De acuerdo con un análisis realizado por Despegar.com, agencia especializada en viajes, a través de su “Termómetro del verano” de los destinos de mayor crecimiento a nivel internacional en 2019 son Punta Cana en República Dominicana, Sidney, Buenos Aires y Lima. Cancún es ideal para viajar con niños ya que la infraestructura es excelente y está preparada para recibir a todo tipo de viajeros, por algo es considerado uno de los mejores destinos para visitar en familia. Los hoteles all-inclusive suelen contar con servicios especiales como clubes infantiles, con personas encargadas de cuidar a los niños y proponer divertidas actividades, piscinas para niños e incluso guardería. .- Qué destinos visitar y dónde alojarse Ubicado en el corazón de la segunda reserva ecológica de Brasil se encuentra Club Med Río das Pedras, a tan solo 120 km del aeropuerto de Río de Janeiro. Rodeado por plantas exóticas y pájaros multicolores, el resort le debe su nombre a las maravillosas piedras que se encuentran en las costas y su exuberante vegetación. Esta propuesta combina naturaleza, deporte y relax de manera única para que cada huésped lo disfrute a su estilo. Para los amantes de la tierra brasileña, también se encuentra el resort Club de Trancoso ubicado en Porto Seguro a 70 minutos del Aeropuerto Internacional.
CONEXIÓN NEWS - 15 - NOVIEMBRE 2019
MÚSICA
ALEX CAMPOS “VUELVE VIDA” por SU PRESENCIA MUSIC
Después de su éxito ‘Soy soldado’ con el que movilizó a millones de personas a través de su música y sus redes sociales con el challenge #SoySaldado, en el que se sumaron grandes figuras del espectáculo como Goyo de ChocQuibTown, así mismo, en las primeras 24 horas de su lanzamiento obtuvo un millón de visualizaciones en YouTube, la canción también fue presentada en vivo en la edición colombiana de ‘La Voz Kids’ 2019, por su parte, el vídeo ya cuenta con alrededor de 5 millones de reproducciones. Alex Campos lanza su nuevo sencillo ‘Vuelve vida’, una canción en la que se une junto a la rapera cubana Danay Suarez, para lanzar un grito de libertad y esperanza. Su letra incita a liberarnos de todas las ataduras mentales que podamos tener, pero también, durante su grabación, el artista colombiano asegura que “la colaboración con Danay se dio a través de una conexión especial, desde que la vi improvisando en los premios Viña Del Mar 2017, ahí supe que como cantautor quería componer junta a ella y esta canción era perfecta, tanto por su talento como por su conexión espiritual”. El primer acercamiento de los artistas se dio en Miami, cuando entre los dos le dieron estilo y alma a ‘Vuelve Vida’.
CONEXIÓN NEWS - 16- NOVIEMBRE 2019
CONEXIÓN NEWS - 17 - NOVIEMBRE 2019
MIS NOTAS
2 historias curiosas por WILLIAM PINZÓN
.- Twitter contra las discusiones tóxicas: ahora se podrán ocultar comentarios La función para ocultar respuestas específicas se comenzó a implementar en Canadá, ahora ya está en Estados Unidos y Japón; se espera que se amplíe a nivel mundial pronto Twitter le está dando mayor control a las personas sobre las conversaciones que pueden tener en la red social, ya que ahora un usuario podrá ocultar las respuestas de los interlocutores en caso de que se consideren inapropiadas. El objetivo, señalan, es detener las confrontaciones y la propagación del odio. Actualmente, la función se encuentra disponible únicamente en tres países: Estados Unidos, Japón y Canadá, este último fue el primer lugar en el que se implementó la medida a inicios de año y, según la red social, se registraron muchas tendencias positivas a partir de su uso. Por ejemplo, las personas notaron que la herramienta era una forma útil de controlar sus interacciones. Además, cuando las respuestas estaban ocultas había más probabilidades de que quienes eran objeto del bloqueo reconsideraran su relación con los demás usuarios para el futuro. Antes de esta medida, la gente únicamente podría administrar su experiencia individual a partir de la opción de silenciar ciertas palabras clave con el fin de que dejaran de aparecer en las notificaciones o bloquear a usuarios por completo.
CONEXIÓN NEWS - 18- NOVIEMBRE 2019
Las nuevas disposiciones de la red social señalan que ahora cualquier persona que haya tuiteado será capaz de decidir qué respuestas mantener en el hilo y cuáles estarán ocultas para que ningún otro usuario las pueda leer. .- Llegó iOS 13: cómo actualizar el iPhone y cuáles son las principales novedades del nuevo sistema operativo de Apple Entre las mejoras prometieron que iOS 13 es el doble de rápido que iOS 12. Así como el reconocimiento facial se realizará un 30 % más rápido. Con las descargas, las actualizaciones serán un 60 % más ligera y las aplicaciones descargadas desde la App Store ocuparán un 50 % menos, por lo que las aplicaciones se abrirán el doble de rápido. El modo oscuro presenta un nuevo aspecto y está diseñado para hacer que cada elemento de la pantalla sea más fácil para la vista y esté perfectamente integrado en todo el sistema. Y es sencillo encenderlo desde el Centro de control o configurarlo para que se encienda automáticamente por la noche. ¿Cómo realizar la actualización? Es muy sencillo: ir a Ajustes - General - Actualización de software. O si tiene las actualizaciones automáticas activadas, entonces no tiene que hacer nada: el iPhone se habrá actualizado automáticamente a iOS 13. Si tiene problemas conecte su dispositivo a la corriente y conéctese a Internet con Wi-Fi. Toque Configuración> General> Actualización de software. Toque Descargar e instalar. Si un mensaje solicita eliminar temporalmente las aplicaciones porque iOS necesita más espacio para la actualización, toque Continuar o Cancelar. Más tarde, iOS reinstalará las aplicaciones que eliminó. Para actualizar ahora, toque Instalar. O puede tocar Más tarde y elegir Instalar esta noche o Recordarme más tarde. Si toca Instalar esta noche, simplemente conecte su dispositivo iOS a la corriente antes de irse a dormir. Su dispositivo se actualizará automáticamente durante la noche.
CONEXIÓN NEWS - 19 - NOVIEMBRE 2019
TURISMO
LA MEJOR PLAYA DE EUROPA por EMMA PONS / EFE
En Grecia una isla ofrece al visitante bañarse en la Luna, pasear entre restos de volcanes y bucear en antiguos refugios de piratas. A pesar de sus muchas peculiaridades, Milos resiste a los embates del turismo de masas que tanto afecta a sus vecinas Míkonos y Santorini. Milos, elevada a mejor isla de Europa según la revista de viajes norteamericana Travel + Leisure, está tan sólo a 150 kilómetros de Atenas -tres horas en ferri y 45 minutos en avión- y es una isla de formación volcánica cuyo cráter fue invadido por el mar, lo que le da su característica forma de U aplastada. Una de las calas más impresionantes de la isla, sólo accesible desde el mar, es Kleftikó, que con sus acantilados blancos y amplias cuevas marinas fue antaño refugio de piratas, a los que debe su nombre (en griego, kleftis significa ladrón). Kleftikó está protegida dentro de la Red Natura 2000, un programa de conservación de la biodiversidad de la Unión Europea cuyo objetivo en Milos es preservar el hábitat de especies como la foca monje o una especie local de víbora venenosa (Macrovipera schweizeri), así como los humedales más grandes de las Cícladas. Si la piratería no es suficiente aventura, en el norte de la isla se encuentra Sarakinikó, probablemente lo más cercano a pisar la luna sin salir del planeta Tierra.
CONEXIÓN NEWS - 20 - NOVIEMBRE 2019
PA R A Q U E E S T É S B I E N
¿PORQUÉ BUSCO HOMBRES PROBLEMÁTICOS? por DR. EDWIN LEMUEL ORTIZ
Soy una madre soltera de 27 años y quiero saber por qué cuando fracaso en una relación siempre termino en la misma situación: Busco a hombres que no se inspiran a progresar o con problemas. Intento ayudarlos a cambiar, olvidándome de mí… Soy optimista, trabajadora. Termino enamorada, pero frustrada porque tuvieron cualidades positivas, pero ellos mismos nunca las ven. Para colmo, ellos siempre me ven como la culpable del fracaso de la relación. Admito que tengo carácter fuerte, pero también les tengo paciencia. ¿Por qué busco sin darme cuenta ese patrón? Lo que describes es un síndrome que sufren millones DE MUJERES. Es un patrón de co-dependencia, que sienta las pautas de tus relaciones con los hombres: los aceptas, los toleras y crees en ellos. Por eso los asumes como proyecto, dejándote a un lado y queriendo convertirlos en algo en lo que ellos no quieren convertirse. Probablemente les atraiga tu energía (optimista, trabajadora, fuerte), pero cuando tu optimismo, trabajo y fuerza de carácter chocan con su apatía y falta de inspiración, te culpan como modo de excusarse por no aceptar el reto que les lanzas. CONEXIÓN NEWS - 22 - NOVIEMBRE 2019
Nuestras relaciones con las figuras paternas/maternas generalmente están en la base de nuestras relaciones con el prójimo, en particular con las parejas. A partir de nuestra niñez y a lo largo de la vida, adoptamos patrones que observamos/actuamos en nuestros contextos interpersonales. Muestras buena capacidad para identificar esos patrones. Con esfuerzo tuyo y alguna ayuda, puedes superarlos. Muchas personas encuentran en la psicoterapia un espacio protegido para reconocer y trabajar de forma eficiente con los dichosos patrones. Una vez tengas un cuadro más claro de cómo has aprendido tus pautas, estarás en mejor posición para ponerle un detente al loop que te hace daño, y conseguirte una persona sana, inspirado y sin manías. María Marín dice: “Mi experiencia en el campo de la superación personal femenina me ha permitido darme cuenta que uno de los errores más grandes que cometemos las mujeres en las relaciones amorosas es que sacrificamos nuestros intereses, sueños y hasta amistades por la pareja. Este tipo de sacrificio no es calculado, renunciamos a cosas que nos definen como personas y que queremos hacer porque pensamos que así nos querrán más y seremos más deseables. Pero lo cierto es que cuando te sacrificas para que otro te quiera más, terminas queriéndote menos a ti misma y pierdes tu esencia como mujer. No estoy diciendo que sacrificarse por otros está mal, es una acción muy noble y admirable y hay situaciones que lo piden. Pero renunciar a las cosas que te apasionan en la vida es un precio muy alto a pagar”. Recomendaciones: Medita en todas las ocasiones que te has sacrificado por amor y pregúntate qué obtuviste a cambio. Si te incomoda pensar en esto o te provoca resentimiento, es porque seguramente la persona por la cual sacrificaste tanto no te correspondió como esperabas. Esta reflexión puede ser dura pero te motivará a darte valor de una vez y por todas. Si eres una de esas mujeres que has puesto todo antes que a ti misma, es hora de rescatarte. Nunca es tarde para hacer el compromiso de seguir tus deseos y aspiraciones.
CONEXIÓN NEWS - 23 - NOVIEMBRE 2019