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¿Cómo Puedo Cobrar Manutención de Niños?

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Corte Suprema falla a favor de inmigrantes

ABOGADOS

ACCIDENTES DE AUTOMÓVIL

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Lic. Marcos Andrés Hammer

¡Cuidado con la marihuna! Aunque sea legal, hay consecuencias

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Mario Quintero

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Abogado

¿Cómo Puedo Cobrar

Manutención

de Niños? ¿Cómo consigo una orden para la manutención de menores?

DCS puede fijar la cantidad de manutención por medio de su propio sistema administrativo a menos (o hasta) que un tribunal establezca la manutención de menores.

¿Qué es el DCS?

La División de Manutención de Niños (DCS) es la agencia estatal que cobra la manutención de niños. DCS cobra cuando: • Un niño recibe pagos de la asistencia pública o está en un hogar de crianza • Usted pide ayuda al estado para cobrar la manutención de menores

¿Cómo me puede ayudar DCS a cobrar la manutención de menores?

Una vez exista una orden para la manutención de menores, DCS puede cobrarla embargando: • Salarios • Indemnización por desempleo • Pagos de Labor e Industrias • Algunos pagos de la Seguridad Social • Cuentas bancarias DCS también puede • Embargar reembolsos de impuestos • Imponer derechos prendarios sobre bienes raíces y propiedad personal

¿Y si no sé dónde está el otro padre?

DCS tiene un servicio de localización para ayudar a ubicar a padres que deben manutención de menores.

¿Y si el otro padre no vive en Washington?

DCS igual puede ayudarle a fijar la cantidad de manutención.

¿Y si todavía no establecemos la paternidad del menor?

DCS referirá el caso a la oficina de la procuraduría para conseguir una orden judicial de paternidad y manutención.

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¿DCS cobra por sus servicios?

Por lo general, no. Si usted nunca ha recibido TANF o TANF tribal, hay una pequeña cuota anual por los servicios.

¿Puedo ayudar a DCS?

Sí. Debiera dar cualquier información que usted tenga y que pueda ayudar al Oficial de Ejecución de Manutención (SEO) asignado a su caso. Si usted tiene una orden judicial de manutención como, por ejemplo, una sentencia de divorcio, entregue una copia al SEO. Otra información que podría ser de ayuda incluye: • La dirección más reciente del otro padre • El número de seguro social del otro padre • El empleador actual y cuánto le pagan al otro padre • Otra información financiera como, por ejemplo, la identificación de cuentas bancarias u otros bienes DCS puede pedir que usted actualice esta información.

¿Cómo cobra DCS la manutención de niños?

La manera más común es por la retención (embargo) de salarios. Esto significa deducir los pagos de manutención directamente del cheque de pago del otro padre. DCS puede también retener pagos de manutención de otras fuentes de ingresos. Vea la sección más arriba titulada “Cómo me puede ayudar DCS a cobrar la manutención de menores”. *DCS no puede embargar pagos de SSI o de asistencia pública. Si el otro padre no está trabajando o no tiene otros ingresos regulares, DCS puede: • Tomar fondos de cuentas bancarias y, a veces, otros tipos de propiedad, tales como embarcaciones y carros. • Pedir el reembolso de impuestos federales de ese padre. Cuando un padre que puede pagar no lo hace, DCS puede hacer que se suspenda su licencia de conducir o su licencia profesional.

En la próxima edición continuaremos con las respuestas a muchas inquietudes sobre este tema tan importante. Si tiene preguntas sobre su situación, hable con el Abogado Delgado, quien con su experiencia podrá asesorar y responder todas las inquietudes de su caso particular.

Juan C. Delgado ABOGADO DE FAMILIA

206-240-4848 El abogado Juan Delgado se enorgullece de servir a nuestra comunidad hispana en la región de Puget Sound. Nacido en México, con una amplia experiencia profesional en banca y finanzas, Juan descubrió su pasión por servir a los demás después de emigrar a los Estados Unidos y establecerse en Seattle. Inspirado por sus compañeros inmigrantes e hispanos que lucharon para entender las complejidades del sistema legal de los Estados Unidos, el abogado Delgado decidió seguir una carrera en leyes, con el fin de posicionarse mejor para ayudar a los demás. Mientras estaba en la Facultad de Derecho, Juan comenzó su carrera legal trabajando para la Oficina del Defensor Público Federal, dándole una gran experiencia en derecho penal. Durante su mandato en la Oficina del Defensor Público Federal, el abogado también entendió la importancia de brindar igualdad de acceso a la representación legal a aquellos con recursos financieros limitados. El abogado Delgado estableció su propia oficina, JDelgado Law, PLLC, donde enfoca sus esfuerzos para cumplir con las necesidades de Derecho de Familia, de sus clientes. Juan es un incansable defensor de sus clientes y se compromete a ofrecer servicios legales en español y asequibles a la comunidad. La experiencia del Abogado Delgado le permiten litigar exitosamente divorcios de alto patrimonio, así como también casos muy sensibles.

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Inmigración

Corte Suprema

falla a favor de inmigrantes La Corte Suprema de Estados Unidos determinó que la deportación obligatoria de inmigrantes con condenas es inconstitucional, en un fallo que contó con el voto del magistrado nombrado por el presidente Donald Trump. Es la primera vez que el juez conservador Neil Gorsuch se alinea con el ala más progresista del máximo tribunal de justicia del país. Con su voto decisivo, la Corte decidió por 5-4 a favor del inmigrante filipino James García Dimaya, con residencia permanente en el país y condenado por dos cargos de robo en California. Las autoridades buscaban su expulsión en virtud de la ley migratoria federal, que requiere la deportación de cualquier no ciudadano condenado por delitos violentos.

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García Dimaya argumentaba que el delito cometido era demasiado leve para caer en la categoría de violento. Los jueces, de su lado, determinaron que la ley era vaga y podría prestarse a arbitrariedades. La decisión -un revés para Trump, que llegó al poder con un fuerte discurso anti-inmigrantes- puede abrir la puerta para que otros como este filipino apelen órdenes de deportación. Gorsuch, quien ingresó a la Corte para sustituir al fallecido juez ultraconservador Antonin Scalia, ocupa un cargo vitalicio.

Es considerado un defensor de los valores republicanos, sobre todo en temas como aborto, porte de armas y religión. El caso examinado por el tribunal se centra en James Dimaya, un inmigrante de Filipinas que vino a Estados Unidos en 1992 cuando tenía 13 años. Tras ser acusado de robo en California, el gobierno inició trámites para deportarlo, argumentando que se trató de delitos violentos.

El caso fue debatido inicialmente en enero del 2017, cuando a la Corte Suprema le faltaba un juez, pues había fallecido Antonin Scalia y no había sido reemplazado. No hubo decisión, posiblemente porque hubo un empate de 4-4. Una vez que se incorporó el magistrado Neil Gorsuch, el asunto fue debatido nuevamente. En esta ocasión hizo partido con los magistrados más liberales al concluir que la redacción de la ley era demasiado confusa.

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Inmigración

BOLETÍN INFORMATIVO TIPS LEGALES NUNCA diga que es un Ciudadano Americano si no lo es. NO se registre para votar a nivel federal o estatal si NO es Ciudadano Americano. Un notario NO es experto en las leyes de inmigración. NO deje sus asuntos legales en manos de un notario ya que un error puede causarle graves consecuencias. Cada caso de inmigración es diferente. Consulte con un abogado para evaluar su caso.

SUS DERECHOS NO ABRA LA PUERTA: Si un agente de inmigración esta tocando la puerta. NO CONTESTE NINGUNA PREGUNTA que le haga un agente de inmigración. Usted tiene el derecho de mantenerse callado. NO FIRME NADA sin antes hablar con un abogado. SI USTED ESTA FUERA DE SU CASA, pregunte al agente si es libre para irse y si dice que si, váyase con tranquilidad. 12 DONMAURI Abril 2018

USA

¡CUIDADO CON LA MARIHUNA! AUNQUE SEA LEGAL, HAY CONSECUENCIAS PARA LOS INMIGRANTES

Actualmente, veintiocho estados en el Estados Unidos, incluyendo Washington, tienen leyes que legalizan ampliamente la marihuana de alguna forma. Particularmente, el estado de Washington ha legalizado la marihuana recreativa para adultos. En Estados Unidos, aproximadamente el 64% de estadounidenses apoyan la legalización de marihuana. Esta cifra no incluye el porcentaje de la comunidad de inmigrantes. Es fácil suponer que usar marihuana de acuerdo con las leyes estatales no es gran cosa porque es legal. Desafortunadamente, es un gran problema para los inmigrantes. Usar o admitir el uso de la marihuana puede causarle graves consecuencias para su caso con inmigración. Aunque puede ser legal en Washington, la posesión de marihuana sigue siendo un delito federal, y los asuntos de inmigración están sujetos a las leyes federales. Existen consecuencias muy serias por admitir el uso de marihuana, incluso el uso legal de marihuana en su propio hogar, tanto para inmigrantes autorizados (residentes legales y DACA) como inmigrantes indocumentados.

Para mayor información: Consulte a la abogada Luz Metz experta en inmigración, al teléfono

206-583-2745

quien lo podrá asesorar en tu propio idioma.

Compartimos estos consejos para que los que aun no son ciudadanos eviten los problemas de inmigración en relación con la marihuana. • No use marihuana hasta que sea ciudadano de los EE. UU. • No trabaje en la industria de la marihuana. • Si tiene una necesidad médica real y no hay un buen sustituto para la marihuana medicinal, obtenga asesoría legal. • Nunca deje la casa con marihuana, una tarjeta de marihuana medicinal, paraphernalia (como una pipa) o accesorios como camisetas o calcomanías de marihuana. • No tenga fotos o texto sobre usted y marihuana en su teléfono, Facebook o en cualquier otro lugar. • Nunca discuta el uso o la posesión de marihuana con ningún funcionario de inmigración o fronterizo. • Si un funcionario federal le pregunta sobre la marihuana, diga que no quiere hablar con ellos y desea hablar con un abogado. Usted tiene derecho a permanecer en silencio. Mantente fuerte: una vez que lo admitas, no podrás recuperarlo. Si admitió esto ante un funcionario federal, obtenga ayuda legal rápidamente. Si usted quiere consultar para evaluar que opciones tiene, LLÁMENOS y con gusto recibimos su llamada. Juntos podemos lograr resultados!

Proporcionado por: Metz Law Group, PLLC www.donmauri.com

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Comprar casa con poco ‘enganche’ si se puede

Hay varias opciones de pago inicial disponibles hoy en día que les permiten a los posibles compradores de vivienda alcanzar sus sueños de ser dueños de casa.

Casi el 40% de los profesionales de la industria hipotecaria encuestados creen que la falta de conocimiento sobre el proceso de compra de vivienda mantiene a los posibles compradores al margen. Es una limitante para dar el salto a la propiedad de vivienda porque con frecuencia se escucha la frase: Ahorrar para un pago inicial es una gran barrera para los compradores primerizos de vivienda. Si los propietarios creen que necesitan un pago inicial del 20% para ingresar al mercado, también creen que tendrán que esperar años (en algunos mercados) para obtener los fondos necesarios para comprar las casas de sus sueños.

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La mayor fuente de confusión citada en los resultados de la encuesta se centró en los pagos iniciales. Y realmente es falta de conocimiento porque en 2017, Fresh Look atendió a 54 familias exitosamente con menos del 20% de anticipo disponible.

Si bien los compradores de vivienda por primera vez continúan dirigiendo el mercado de compras, creemos que muchos se quedan al margen debido a la idea errónea de que se requiere un pago inicial del 20 por ciento para garantizar una hipoteca” Rohit Gupta, CEO de Genworth Mortgage Insurance

Hay varias opciones de pago inicial disponibles hoy en día que les permiten a los posibles compradores de vivienda alcanzar sus sueños de ser propietarios de una vivienda antes. Es crucial que, como industria, capacitemos de forma proactiva a los prestatarios elegibles sobre soluciones que les permitan comprar una casa cuando estén listos “.

Antonio López

206-851-7441

Conclusión No permita que la falta de comprensión del proceso de compra de la vivienda lo mantenga a usted y a su familia fuera del mercado de la vivienda. ¡Póngase en contacto con el equipo Fresh Look para una discusión sin compromiso sobre los sueños de ser dueño de su casa.

Francisco Arceo

360-589-8090 www.donmauri.com

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Guía para

Comprar

SU primer CASA

El proceso para comprar una vivienda puede parecer complicado, pero si toma las cosas paso a paso, pronto tendrá en sus manos las llaves para su propia casa!

Antes de comprar una vivienda: • Determine qué cantidad de dinero tiene para la compra de una vivienda, considerando el pago inicial y las cuotas mensuales que tendrá que pagar según sus ahorros e ingresos. • Infórmese sobre los tipos de préstamos hipotecarios y solicite un crédito para la compra de su casa. • Determine sus necesidades, por ejemplo la ubicación si requiere acceso a transporte público o busca escuelas públicas de calidad para sus hijos. • Considere contratar a un agente de bienes raíces que pueda ayudarlo a buscar una vivienda y asesorarlo durante todo el proceso de compra. Determine si este agente representará sus intereses o los del vendedor. En general, los agentes representan al vendedor, pero puede contratar a uno que lo represente a usted. • Obtenga y compare los precios de las vivien-

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das en el área donde quiere comprar, aunque el mercado ha aumentado sus precios, todavía hay áreas con casas a muy buen precio y con una gran oportunidad de valorización.

Al presentar una oferta para comprar una vivienda:

* No podrían calificar a una hipoteca tradicional. * No tienen un historial de crédito muy bueno. * No tienen más del 3.5 por ciento para la cuota inicial.

Averigüe si puede beneficiarse de los siguientes programas:

FHA también facilita más información sobre las viviendas de HUD. • Préstamos hipotecarios para veteranos • Programas para residentes rurales de Desarrollo Rural. Las oficinas estatales del Departamento de Agricultura pueden darle información sobre los préstamos para acceder a la vivienda para residentes rurales. • Programas estatales. Los requisitos, opciones y programas varían de estado a estado. El estado de Washington tiene excelentes programas para compradores de casa en estos momentos donde le pueden ayudar hasta con préstamos para el enganche de su casa.

• La Administración Federal de Vivienda Federal (FHA, sigla en inglés) maneja un programa para ayudarlo con su primera compra de vivienda en cada estado. Este programa es conocido como préstamos FHA y facilita el crédito hipotecario a través de instituciones financieras para compradores que:

Consulte con Connie y Daniel Contreras quienes podrán asesorarlo de la mejor manera y le pueden indicar el camino para que compre su casa, haga una llamada ahora porque es tiempo de comprar. Le aseguro que rentar le puede salir más costoso que comprar.

• Incluya una cláusula o condición que indique que su oferta está sujeta a un satisfactorio sobre una inspección profesional de la propiedad a realizarse por un inspector licenciado.

Ayuda para comprar una vivienda:

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¿Necesita ayuda con

el pago inicial para comprar una casa?

Usted podría ser elegible para un préstamo y podría obtener ayuda con el pago inicial. Para muchas personas, el enganche inicial necesario para comprar una casa o down payment es un obstáculo significativo. El estado de Washington cuenta con programas que ayudan a las familias que tienen esta barrera. Doris Sierra es una agente inmobiliaria especializada en encontrar casas a las familias que necesitan ayuda con el pago inicial o enganche para la compra de su casa. Don Mauri Magazine habló con ella:

y asiste a la Clase de compradores de casas, muy probablemente es elegible.

¿Cómo se puede obtener esta ayuda?

Sí. La tasa de interés es muy baja, de 0% a 4%, dependiendo del programa. Está envuelto en la hipoteca principal de la casa, por lo que no tienen dos cuentas que pagar. Además, la mayoría de los préstamos para el pago inicial de la casa se paga hasta que se venda o se refinancie la propiedad.

Lo primero que debe de hacer es asistir a la Clase para compradores de Casas, puede reservar su cupo en el teléfono (253) 886-7667.

¿Cuánta ayuda puede obtener?

Varía según el programa pero $10.000 es la cantidad promedio para un comprador de vivienda típica, aunque depende del area donde se compre la casa puede obtener hasta $45.000.

¿La ayuda para el pago inicial de la casa, es un préstamo que se tiene que pagar de vuelta?

Hay una gran cantidad de programas de pago inicial. ¿Cómo sabe el aplicante cuál es el adecuado?

¿Que requisitos debe cumplir el aplicante?

Los ingresos del aplicante deben estar por debajo de $97.000 anualmente y su calificación de crédito debe ser al menos 620, si cumple estos dos requisitos

PRÓXIMAS

Mayo 19

Con información sobre la ubicación de la casa, tamaño del hogar y el ingreso familiar, el aplicante recibirá una asesoría personalizada. Uno de los programas mas populares es el Programa Home Advantage, el cual te ayuda a comprar tu casa a una buena tasa de interés. Este programa también ofrece ayuda con el pago inicial, hasta un 5% del préstamo hipotecario SIN INTERÉS. Para mas información contacte a Doris Sierra al (253) 886-7667, agente inmobiliaria que responderá todas sus inquietudes y le dará las mejores recomendaciones de acuerdo a su necesidad.

CLASES Everett 2731 Wetmore Ave Everett, WA 98201

Hora: 10am A 3pm

Llame y reserve su cupo ahora 253-886-7667 habrá almuerzo para los asistentes 28 DONMAURI Abril 2018

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PROGRAMA RENTA CON OPCIÓN DE COMPRA

Vivienda propia una realidad para más personas

Poseer una casa propia siempre ha sido una parte importante del sueño americano. El enfoque de Rentar con Opción de Compra ofrece beneficios significativos y te acerca al sueño de tu casa propia. Usted puede pensar que usted no tiene una oportunidad de calificar para un préstamo hipotecario. Tal vez usted ha sido rechazado debido a su puntaje de crédito, o usted está ahorrando para un pago inicial ahora. Bueno, aquí hay algunas buenas noticias. El programa Rentar con opción de compra, está introduciendo una nueva forma para que los habitantes del área de Seattle y alrededores sean dueños de la casa de sus sueños. Se trata de viviendas de calidad, en barrios establecidos con buenas escuelas. El programa le permite alquilar una casa por hasta cinco años antes de comprarla. “Es un programa muy centrado en el consumidor que proporciona una flexibilidad y opciones sin precedentes”, dice Angélica Rendón, agente inmobiliaria de North Pacific Properties.

El proceso es transparente desde el principio. Usted sabe exactamente el valor de la renta que pagará cada año que usted viva en el hogar. También sabes exactamente cuánto costará la casa si decides comprarla. 32 DONMAURI Abril 2018

Esto puede ser ideal para los consumidores que están tratando de comenzar, porque saben exactamente cuáles serán sus costos de vivienda. Después de cumplir con su compromiso de arrendamiento, los inquilinos pueden decidir en cualquier momento terminar su contrato de arrendamiento con derecho a compra sin obligación. Este programa está ayudando a más personas a entrar en grandes casas, en los vecindarios que quieren, con la oportunidad de construir un futuro financiero más seguro. El primer paso es completar una aplicación. Una vez que haya sido aprobado, el programa determinará el valor de la renta mensual máxima para la cual califica. Luego la agente inmobiliaria Angélica Rendón le ayudará a encontrar una casa calificada. Usted decide cuántos años desea rentar su casa mientras trabaja para adquirir la propiedad. El enfoque de este programa brinda beneficios significativos para los posibles propietarios, las comunidades a las que sirve y la comunidad de bienes raíces. Para obtener más información o inscribirse en el programa, llame a Angélica Rendón al:

425-247-8440

casa, se intentará comprar la casa, cuyo resultado dependerá de que se cumplan ciertas condiciones, como acordar un precio de compra con el vendedor, una inspección satisfactoria, contrato de compra y otras condiciones de cierre.

Aplicar para aprobar El proceso comienza llenando una solicitud de Pre-Calificación que comprueba los puntos claves. Si la solicitud de Pre-Calificación es aprobada, el solicitante deberá presentar una Solicitud Completa para una verificación completa de crédito y antecedentes. Aprobada la solicitud se estima el monto máximo mensual de la renta para el cual el cliente califica.

Encuentra una casa Un agente de bienes raíces trabaja con Usted para encontrar una casa en una comunidad aprobada. Una vez identificada y aprobada la

Renta con opción de compra Usted firma un contrato de arrendamiento de un año para la casa, así como un contrato de derecho a la compra.

Compra tu casa Después de rentar la casa Usted tiene el derecho de comprarla más tarde si lo desea.

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Clases gratuitas

para compradores de casas Comprar una casa es por lo general la inversión más grande que la gente hace en sus vidas, su activo más grande y por lo general la deuda más grande que se tiene, por lo tanto puede ser una decisión estresante y que tome tiempo. Por lo cual les invitamos a asesorarse con nuestras clases gratuitas para compradores de casa.

Usted aprenderá: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.

Pasos para la adquisición de la vivienda Ser dueño o rentar ¿Cuánto puede pagar? Seleccione un programa de préstamos Depósito o pago inicial y costos del cierre Como elegir un prestamista y a un agente de bienes raíces profesional Selección su vivienda La importancia de una inspección Programas de apoyo para PRIMEROS COMPRADORES Cierre del préstamo Prevención de embargos e Intervención temprana para el moroso Mantenimiento de la vivienda Recursos para la protección del consumidor Recursos de la comunidad para orientación y asistencia Equidad de vivienda Préstamos usureros (Hard Money)

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Busca estas clases en

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Desinfectar los cepillos de dientes con regularidad

Los cepillos de dientes son propensos a la contaminación, no sólo por microorganismos de la cavidad oral, sino también de los alrededores en los que se guardan.

Los usos y tipos de enjuague bucal

El enjuague bucal es un elemento que acompaña a muchas personas dentro de sus hábitos de higiene bucal.

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Salud Oral

Desinfectar los cepillos

de dientes con regularidad Los cepillos de dientes son propensos a la contaminación, no sólo por microorganismos de la cavidad oral, sino también de los alrededores en los que se guardan. desinfectantes en grupos de siete cepillos de dientes. El Grupo 1 fue sumergido en 0,2% de clorhexidina, el Grupo 2 en 1% de hipoclorito de sodio, y el Grupo 3 en agua. Después de 24 horas, todos los cepillos se colocaron de nuevo en el caldo de carne y después se cultivaron.

os análisis finales indicaron que el tratamiento con clorhexidina resultó en una reducción del 100% de las colonias de estreptococos, mientras que el hipoclorito de sodio redujo los microorganismos en 71%. En contraste, los cepillos de dientes inmersos en agua sólo mostraron una reducción del 14% en las colonias de estreptococos

Los resultados indican que tanto la clorhexidina como el hipoclorito de sodio son agentes desinfectantes eficaces. Según los investigadores, el aumento significativo de la contaminación de los cepillos de dientes en el Grupo 3 sugiere que enjuagar el cepillo de dientes con solo en el agua y secada por aire podría dar lugar a la contaminación del cepillo. Los investigadores llegaron a la conclusión de que es esencial desinfectar el cepillo regularmente para prevenir la reinfección y mantener una buena higiene bucal y bienestar general. Como el estudio no consideró todas las variedades de microorganismos presentes en la cavidad oral, una investigación futura debería centrarse en la supervivencia de otros microorganismos, como otras bacterias, hongos y virus, destacaron los científicos. Por otra parte, observaron que otras soluciones antimicrobianas, tales como los productos de la planta neem o la sal, pueden ser alternativas económicas, no tóxicas y fáciles de usar que vale la pena probar por sus propiedades desinfectantes. Los cepillos de dientes contaminados están asociados con diversos problemas de salud oral, incluyendo caries dental, gingivitis y estomatitis.

Con el fin de investigar el impacto de desinfectantes como el gluconato de clorhexidina, el hipoclorito de sodio o el agua en presencia de microorganismos como estreptococos, se evaluaron los cepillos de dientes de niños de 5 a 12 años de edad, después de cinco días consecutivos de que se cepillaran los dientes dos veces al día. Después de los cinco días, los cepillos se incubaron en caldo de carne cocida durante 4 a 5 horas antes de sumergirla en los diferentes

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Organizaciones de salud tales como la Asociación Dental Americana recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada dos o tres meses.

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Salud Oral

Los usos y tipos de

enjuague bucal El enjuague bucal es un elemento que acompaña a muchas personas dentro de sus hábitos de higiene bucal. Sus usos pueden ser variados, pero siempre buscando el mismo fin; proteger tu dientes y cavidad bucal.

Este líquido ayuda a refrescar el aliento, impedir o controlar la caries dental, reducir la placa, prevenir o reducir la gingivitis y reducir la velocidad a la que se forma el sarro en los dientes. La mayoría de los enjuagues bucales se encuentra a disposición del usuario sin necesidad de receta médica. Sin embargo, es importante que el dentista recomiende la clase de enjuague bucal que su salud bucal requiera. Existen dos tipos de enjuagues bucales: • Los enjuagues bucales terapéuticos pueden ayudar a reducir la placa, la gingivitis, la

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caries y el mal aliento. Los que contienen flúor contribuyen a prevenir o reducir la caries dental. • Los enjuagues cosméticos pueden controlar o reducir temporalmente el mal aliento y dejar la boca con un sabor agradable, pero no solucionan las causas del mal aliento, ni eliminan las bacterias causantes del mismo, ni reducen la placa, la gingivitis o la caries. Si tiene dificultad para cepillarse y utilizar la seda dental, un enjuague bucal puede ofrecer una protección adicional contra la caries y la enfermedad de las encías. A la hora de seleccionar un enjuague bucal, busque productos que lleven el Sello de Aceptación de la ADA, que han sido sometidos a pruebas de seguridad y eficacia.

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Gente

MAMÁS famosas

que también son MAMACITAS

La mayoría de las mujeres al ser madres se modifica su cuerpo, ya que aparecen estrías y la elasticidad de la piel no es la misma, además es muy difícil perder el peso que se aumentó en el embarazo.

6. Jessica Alba

Sin embargo existen mujeres que permanecen bellas, ya sea por el gran cuidado que tienen de su cuerpo, por ayuda de su genética o por la ayuda de la ciencia mediante tratamientos y cirugías. Y es que todo es válido cuando se aman a sí mismas, pues para ser felices también es necesario estar satisfechas con la apariencia. Te presentamos 7 hermosas mujeres famosas que a pesar de ser madres siguen estando en la lista de las más deseadas, ya que sin importar su edad o cuantos hijos tengan, ellas lucen siempre hermosas, con unos cuerpos espectaculares y actitud de reinas.

1. Bárbara Mori

Tiene dos hermosas niñas, Honor y Haven; ambas tan bellas como su madre.

3. Angelina Jolie

Angelina es y será por generaciones una sex symbol. Es madre de Maddox de 16 años, Pax de 14 años, Zahara 12 años, Shiloh 11 años y los gemelos Vivienne y Knox 9 años, los tres primeros adoptados.

4. Monica Bellucci

Su hijo ya tiene 20 años y ella se sigue viendo tan guapa como en sus inicios.

2. Sofía Vergara

La colombiana se convirtió en mamá a los 20 años, hoy su hijo Manolo tiene 25 años. Hoy sigue siendo una de las mujeres más sensuales del mundo.

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Tiene dos hijos Deva y Leonie. Simple y sencillamente es la actriz, modelo y mamita más hermosa de Italia.

7. Ninel Conde

¡Ay mamita! El bombón asesino ya recuperó sus curvas peligrosas tras su segundo embarazo y ahora la vemos muy sensual en esos diminutos trajes que contonea por todo el escenario durante sus presentaciones.

5. Heidi Klum

Además de ser una de las modelos más bellas del mundo, también es mamá de 4.

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Belleza

¡No más ojeras! Una de las consecuencias poco agradables de desvelarse son las temibles ojeras. Ya sea que te vayas de fiesta o trabajes hasta tarde, al día siguiente despiertas con una fea sombra bajo tus ojos. Hipercromía idiopática, que es como se le conoce a las ojeras en la literatura médica, se refiere a la alteración de color y ligera inflamación que aparece en la piel que está bajo los ojos. Esto se debe a una excesiva producción de melanina y a la dilatación de los vasos capilares de esa parte del rostro.

Si el fin de semana te desvelaste y al día siguiente tienes un compromiso, pero no quieres que nadie note lo poco que dormiste, te damos algunos remedios naturales (incluido el aceite de coco) para que te despidas de esa tonalidad oscura que rodea tus bellos ojos.

Aceite de coco y de almendras

Papas

Bolsas de té

Prepara una taza de té con dos bolsitas. Mientras disfrutas esta rica bebida, guarda las bolsitas de té en el refrigerador para que se enfríen. Recuéstate en un lugar tranquilo y coloca las bolsitas de té sobre tus ojos, durante 20 minutos. Después de este tiempo enjuaga tu rostro y hidrata tu piel. Verás cómo la inflamación debajo de los ojos desaparece.

Toalla fría

Para que tu piel no se vea oscura y sin vida por las ojeras, mezcla una cucharada de aceite de coco con una cucharada de aceite de almendras. Coloca la pasta sobre tu piel, dando un ligero masaje. Recuerda que debes hacerlo despacio y con cuidado, para no maltratar aún más la zona. Deja actuar por 15 minutos y enjuaga bien.

El almidón de la papas es uno de los mejores antiinflamatorios naturales. Este remedio puedes aplicarlo de dos maneras. La primera es colocar una rodaja de papa directamente sobre tus ojos y dejar actuar por 15 minutos. La segunda es rallar un trozo de papa, envolver la ralladura con una gasa limpia y ponerla sobre tu piel. Luego de 15 minutos retira el envoltorio y enjuaga bien tu rostro.

Fresas

Mascarilla de bicarbonato Si tu piel es demasiado sensible, primero haz una prueba poniendo un poco de esta mascarilla debajo de tu mentón o detrás de tu oreja, para asegurarte de que no presentarás ninguna irritación.

Las fresas también son un ingrediente con propiedades desinflamatorias. Sólo tienes que machacar un par de fresas fresca, enfriar la mascarilla en el refrigerador por una hora y colocarla en la zona de las ojeras. Deja actuar por 20 minutos y retira con agua fría.

Aloe vera

Si de antemano sabes que te vas a desvelar por trabajo o diversión, una noche antes moja una pequeña toalla limpia y colócala en el refrigerador. Al día siguiente, en cuanto te despiertes, pon la toalla sobre tu rostro durante 10 minutos, para evitar que las ojeras se marquen.

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Disuelve una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua caliente. Humedece dos trozos de algodón y colócalos sobre tus ojos durante 20 minutos. Enjuaga muy bien tu piel y cola unas gotas de aceite de coco en el área de las ojeras. Deja reposar por 10 minutos y enjuaga de nuevo. Realiza este tratamiento durante 3 o 4 días y verás que la sombra oscura desaparece por completo.

Para este remedio necesitarás una hoja de aloe vera fresca. Córtala por la mitad y extrae un poco del gel que esta planta produce. Aplícalo sobre las ojeras con un suave masaje, en forma circular y deja actuar por 15 minutos o hasta que se absorba por completo. Verás como este ingrediente natural le devuelve la hidratación, la elasticidad y la luminosidad a tu piel.

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5 Fajas Colombianas

Moda

Las mejores para adelgazar Seguro que has oído hablar de las famosas fajas colombianas para adelgazar. ¿Pero por qué son tan famosas? Aquí te compartiremos cuales son las mejores y en qué tienes que fijarte antes de comprar una. La faja colombiana si funciona, ¡y muy bien! Estas fajas son de gran ayuda también para aquellas personas que se han realizado un procedimiento estético o quirúrgico. También para usarlas durante el postparto porque dan un soporte adicional a la espalda. Es ideal para ayudar a disminuir el dolor y para mejorar la postura.

Aquí las mejores opciones… 1. Hecha en Colombia con 3 niveles de ajuste en los ganchos. En material de latex 100% natural y forro interior 100% algodón: Esta faja colombiana es perfecta para usar cuando quieres usar un vestido con un escote en el pecho. Está hecha de látex y algodón por lo que no te van a lastimar las costuras. Tiene 3 ganchos para tener mayor ajuste y que no se mueva. Tiene 9 diferentes tamaños que alguna se ajustará para ti.

2. Faja de cuerpo entero y alta compresión. Con entrepierna abierta y ganchos ajustables: Esta faja es para todo el cuerpo, es perfecto para después de un embarazo o cuando estás ejercitando todo tu cuerpo.

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Ideales para reducir la cintura y moldear la figura. Han logrado sobresalir en el mercado internacional por su comodidad, atractivo y calidad.

Tonifica tu cuerpo todo el día, tiene 4 ganchos ajustables y tiene un levantador de glúteos. No importa qué tipo de ropa uses ya que no se marcará. No te preocupes por quitártela cuando tengas que ir al baño, porque tiene una abertura en la entrepierna. Aunque su precio puede ser un poco alto, es ideal si quieres una faja de cuerpo entero que realce tus glúteos.

3. Faja entrenadora de cintura para la pérdida de peso: Si ya iniciaste tu rutina de ejercicio es necesario que tengas una faja. Esta faja envuelve tu cintura con materiales como algodón y látex. Tiene 3 filas de ganchos para ajustarse de acuerdo a tu complexión. Es flexible y muy duradera, así que no te preocupes por ejercitarte de diferentes maneras. Su precio es muy económico, y depende el modelo su costo, porque hay diferentes colores y diseños. Tienen 9 tallas que van desde la extra chica hasta la extra grande.

4. Faja para levantamiento de nalgas, que moldea la elevación natural corta y realza la cadera: Si estás buscando una faja que afine tu cintura y levanta tus glúteos, este producto es el ideal para ti. Tiene un gran ajuste para que cuando camines no se mueva de su lugar, no importa que corras o te ejercites, porque no se moverá.

Está forrada de algodón para que al tener contacto con tu piel le de suavidad y no tengas irritaciones. Si deseas lucir algo ajustado, no se marcará en tu ropa lo mejor es que realzará tus glúteos y le dará forma a tu cintura. La marca promete que si no estás satisfecha con tu producto te devolverán tu dinero.

5. Faja que suaviza los gorditos de la espalda, para darle definición fina a tu espalda: Esta faja es un producto 100% Colombiano que sirve para que te ejercites o si tuviste una cirugía estética o acabas de tener un bebé. Cubre tu abdomen, glúteos y espalda. Se recomienda usar las primeras veces de 4 a 6 horas aproximadamente, semana a semana ve agregando una hora hasta que llegues a un máximo de 10 horas al día. Su tela es tan resistente que se puede lavar cada semana sin que se dañe o pierda su forma. Visita La Venezolana en Burien donde te podrán asesorar cual es la mejor faja de acuerdo a tu cuerpo y necesidades. En La Venezolana también podrás encontrar Jeans Colombianos y ropa deportiva. También podrás realizar pagos de servicios públicos, recargas telefónicas y envíos de dinero.

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Sanción simbólica

y sin consecuencias para Canelo Álvarez La sanción de seis meses aplicada a Saúl “Canelo” Álvarez por la Comisión Atlética de Nevada provoca de inmediato una reacción dicotómica, según el perfil con cual se mire. Es una buena noticia por un lado y es una pésima noticia por el otro. Es verdad que todos queríamos verlos frente a frente a Canelo y GGG, ahora quedo la vía libre para que eso suceda en Las Vegas y el mundo boxístico de la ciudad del juego respira. Que el sábado 15 de septiembre se realice esa segunda pelea sería algo maravilloso. Para los fanáticos, para las promotoras asociadas que reinvierten sus ganancias en impulsar sus figuras en ascenso, para Las Vegas con todos sus puestos de trabajo favorecidos por todo lo que generan eventos de ese tamaño y para el boxeo en general, porque lo mantiene en la cresta de la ola. Es excelente que todo haya sido así, “pero no debió ser así”. La sanción esta vez debió ser ejemplarizante y enviar un mensaje a quienes consumen sustancias prohibidas sea consciente o inconscientemente. Sancionar sin sancionar es un avi-

Neymar

calma a todos ¡Tranquilos! El astro brasilero bromeó sobre su salud y aseguró que llegará bien a la gran cita en Rusia. El Mundial tendrá a todas sus estrellas alineadas.

Con el sentido del humor que lo caracteriza, Neymar fue descontracturado a la hora de hablar de su recuperación y de los rumores que lo alejan del Mundial de Rusia. Recuperándose en Brasil desde comienzos de marzo después de la operación en su pie, el crack del PSG llevó calma al pueblo brasilero en medio de una presentación de marketing. so claro de qué para Las Vegas hay hijos y entenados. O sea que siga “la rumba”. Porque esa sanción de seis meses, “retroactiva a febrero”, es una tomadura de pelo al sentido común, por más que sea un beneficio para el negocio del espectáculo.

Voy a tener tiempo suficiente para llegar bien a la Copa y prepararme. Es malo lesionarse, pero estoy más descansado, ese es el lado bueno. Espero no ver la Copa del Mundo por la televisión” Brasil debutará en Rusia el 17 de junio ante Suiza. Si bien su principal figura aún camina en muletas, todo parece indicar que llegará de manera óptima a la gran cita, donde buscará sacarse la espina del último Mundial.

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Deportes

Los Marineros caen ante los Astros

Lance McCullers Jr. igualó su record de 11 ponches en una labor de siete innings con pelota de un hit, Brian McCann disparó un cuadrangular de dos carreras que rompió el empate en la pizarra y los Astros de Houston derrotaron el martes 4-1 a los Marineros de Seattle.

McCullers brilló tras el descalabro de su última apertura, cuando admitió ocho carreras limpias, su peor marca como profesional, ante Minnesota. Su único error el martes fue una curva con 0-2 que el dominicano Robinson Canó convirtió en un vuelacercas solitario en el primer

inning. Por lo demás, McCullers sorprendió a los Marineros con una mezcla de lanzamientos y buenas rectas. El pitcher ya había logrado 11 ponches en un juego de 2015 contra Baltimore. McCullers (2-1) retiró a 12 bateadores tras el jonrón de Canó y antes de dar su único

pase por bolas, a Daniel Vogelbach, con dos outs en el quinto episodio. Además retiró a los siete últimos bateadores que enfrentó, incluyendo ponches al dominicano Nelson Cruz y a Kyle Seager, para cerrar el séptimo. Abandonó el montículo tras 102 lanzamientos. Will Harris lanzó la octava entrada y Chris Devenski la novena para su segundo salvamento. Dan Alta-

villa(1-2) cargó con la derrota tras permitir dos carreras y un hit en un inning. Por los Astros, el venezolano José Altuve de 5-1. El puertorriqueño Carlos Correa de 4-2. El cubano Yulieski Gurriel de 5-2, con una anotada. Por los Marineros, los dominicanos Jean Segura de 4-1; Robinson Canó de 4-1, con una anotada y una remolcada; Nelson Cruz de 3-0.

Mike Wallace ganará bono con los Eagles si mantiene el peso

Cuando los Philadelphia Eagles inicien su programa de temporada baja el lunes, el nuevo receptor abierto Mike Wallace tendrá la oportunidad de ganar 585,000 dólares si pesa menos de 250 libras, de acuerdo a una fuente de la liga. Estas son 50 libras más de las que Wallace tiene registradas en la plantilla del equipo, lo que es una señal que debería ganarse fácilmente esa cifra en lo que se cree es el incentivo por cláusula de peso más grande para un jugador en un contrato firmado esta temporada baja. EL liniero defensivo de los Carolina Panthers, Dontari Poe, tiene hasta 500,000 dólares en incentivos a través de una cláusula de peso, también. Wallace, quien también firmó un acuerdo de un año en Philadelphia, llega luego de dos tempo-

radas con los Baltimore Ravens y se espera que ayude a reemplazar la velocidad que aportaba el veterano Torrey Smith, quien fue canjeado a Carolina esta temporada baja. Si iguala la producción que tuvo en Baltimore cuatro touchdowns en cada temporada también ganará otros 500,000 dólares a través de incentivos de producción. Si Wallace anota tres touchdowns en total en el 2018, se llevará un incentivo de 250,000 dólares

y puede alcanzar 500,000 dólares con cuatro o más anotaciones totales, algo que ha logrado en ocho de sus nueve temporadas como profesional.

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Deportes

Seattle Sounders empata ante Sporting Kansas City Will Bruin y Cristian Roldan anotaron un gol cada uno y los Seattle Sounders consiguieron su primer punto de la temporada de la MLS, empatando 2-2 contra Sporting Kansas City en el Children’s Mercy Park.

Illie Sanchez abrió el marcador para SKC anotando un penal en la primera mitad, pero Bruin logró empatar el encuentro 1-1 segundos antes de irse al descanso. Los Sounders estuvieron en posición de llevarse los tres puntos cuando Roldan los puso adelante en el marcador con un golazo en el minuto 73. Sin embargo, Graham Zusi logró nivelar el encuentro solo 5 minutos después para sellar el marcador 2-2. Los locales consiguieron la ventaja en el minuto 34 cuando el árbitro marcó una falta del lateral izquierdo Nouhou sobre Johnny Russell de SKC dentro del área, permitiendo a Ilie convertir el primer gol ante el portero Stefan Frei.

Parecía que el primer tiempo terminaría en 1-0, pero Bruin logró empatar de manera dramática en una secuencia de jugadas que comenzó cuando el delantero de 28 años mandó un cabezazo al travesaño tras un tiro libre de Nicolás Lodeiro. Después de que el balón salió para saque de banda, el defensa Chad Marshall mandó un cabezazo a Bruin para dejarlo enfrente de la portería para vencer al portero Tim Melia e irse empatados al descanso. Roldan anotó su primer gol de la temporada en el minuto 73 cuando disparó tras un pase de Bruin para vencer a Melia, pero el gol de Zusi en el 78 aseguró el empate para el equipo local.

Galáctico: Mira el atajadón de Ochoa que

tiene con vida al Standard El portero mexicano está siendo figura del duelo contra el Anderlecht gracias a una atajada épica en el marco de un duelo del playoff local.

Amado y odiado por partes iguales, Memo Ochoa está siendo protagonista en los playoffs de Bélgica con el histórico Standard Lieja. El ex portero americanista ha tenido intervenciones a granel en el duelo contra el Anderlecht, hasta que finalmente cayó el gol con el que los rivales del mexicano terminaron de igualar el duelo.

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Deportes

Yerry Mina debe tomar “su gran decisión” después del Mundial El defensor tendrá que pensar bien qué decisión tomará sobre su futuro. ¿Se quedará en Barcelona o buscará nuevos desafíos? Si bien logró ser titular en el último partido de Barcelona ante Celta de Vigo, Yerry Mina es el cuarto defensor de Barcelona. Por eso, como bien publicó Marca, el defensor deberá tomar una de las decisiones más importantes de su carrera. Hay distintos equipos que lo quieren, donde le aseguran la titularidad, pero ninguno es como el Barcelona.

La Volpe quiere a Armani en el Mundial

El siempre polémico Ricardo La Volpe quiere al arquero del momento en Rusia. ¿Será Franco Armani parte de los 23 que representarán a la Argentina en el Mundial? La discusión en Argentina por el arquero que se pondrá bajo los tres palos en el Mundial de Rusia no para de crecer. Ahora, fue Ricardo La Volpe, reconocido entrenador argentino, quien propuso su candidato. Para el exDT de la Selección mexicana, Franco Armani, el “1” de River, debe ser convocado por Jorge Sampaoli y tenido en cuenta para disputar la Copa del Mundo.

FIFA abre la última fase de venta de entradas para el Mundial

La FIFA abrió la última fase de venta de entradas para el Mundial de Rusia, que se prolongará hasta el 15 de julio, fecha en la que se disputará la final del torneo en el estadio Luzhnikí. El máximo organismo del fútbol mundial pondrá a la venta en los próximos dos meses más de un millón de entradas, que se sumarán a los 1.698.049 boletos ya adquiridos por aficionados de todo el mundo. A las 14:00 hora local abrieron en cada una de las once ciudades sede del Mundial puntos de venta oficiales de la FIFA, donde hasta el 1 de mayo se podrán recoger las entradas solicitadas previamente por internet. A partir de esa fecha las entradas sobrantes podrán ser adquiridas a la manera tradicional en esos puntos de venta, que funcionarán los siete días de la semana. Desde el 1 de junio nuevas oficinas de venta se habilitarán en los tres principales aeropuertos de la capital rusa (Domodédovo,

Sheremétievo y Vnúkovo), al igual que en San Petersburgo, Kazán y Samara. La FIFA pronosticó que los doce estadios de Rusia 2018 mostrarán un lleno a rebosar desde el partido inaugural entre Rusia y Arabia Saudí del 14 de junio. “Por supuesto, esperamos un lleno total y no tenemos motivos para pensar lo contrario”, dijo Falk Eller, jefe del Departamento de Entradas de la FIFA, en rueda de prensa. Desde septiembre los aficionados han adquirido 1,698.049 boletos, la mitad de los cuales corresponden a los seguidores del país anfitrión, con casi 800.000. Le siguen a mucha distancia, EEUU con 80,161; Brasil con más de 65.000; Alemania con 55.000; México con 51.736; Argentina con casi 45.000; Perú con 38.544 y China con 36.841 billetes.

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Deportes

‘Ibra’ verá el mundial por TV:

Argentina jugará

contra Nicaragua como preparación del Mundial Las selecciones de fútbol de Nicaragua y Argentina se enfrentarán el próximo 29 de mayo en un partido amistoso en el estadio La Bombonera de Buenos Aires, que le servirá como ensayo a la albiceleste para el Mundial de Rusia 2018. El equipo nacional de Nicaragua viajará a Argentina el próximo 26 de mayo y retornará al país el 30 de mayo, precisó el presidente de la Federación Nicaragüense de Fútbol (Fenifut) Manuel Quintanilla. El dirigente anunció que en los próximos días el seleccionador de Nicaragua, el costarricense Henry Duarte, dará a conocer la lista de convocados para participar en el encuentro. También dijo que hay interés del estatal Canal 6 de la televisión nicara-

güense de transmitir ese choque. El amistoso tendría la nómina completa de Argentina y será prácticamente el partido de despedida frente a su gente antes de viajar a Rusia para jugar el Mundial, según dijo el presidente de la Fenifut. La ‘Azul y Blanco’ Nicaragua es la selección número 116 en la clasificación mundial de la FIFA, mientras que la albiceleste se encuentra en la cuarta posición detrás de Alemania, Brasil y Portugal.

Suecia le dijo que no irá a Rusia

La discusión sobre la presencia de Zlatan Ibrahimovic en la Selección de Suecia, durante el próximo Mundial de Rusia, parece haber terminado gracias a las concretas declaraciones del técnico, Janne Andersson. “Le dijo que no a la selección, que no iba a estar en el equipo después de la Eurocopa y lo respeté. Si rechazó al equipo, no creo que deba volver. Respeto lo que él mismo dijo. Sólo estarán en el Mundial los que dijeron que sí”, comentó el estratega. Y añadió: “No me ha llamado, pero definitivamente no está incluido en los planes para el Mundial”. El claro mensaje es una respuesta a una declaración de ‘Ibra’, quien dijo en un show de televisión de Estados Unidos que “Un Mundial sin mí no sería un Mundial’ y que fue él quien puso “a Suecia en el mapa”. Aprovechando su mediática llegada a Los Angeles Galaxy, el atacante pidió un lugar en la selección, responsable de la eliminación de Italia, excampeón del mundo, de la cita en Rusia. Por la respuesta de Andersson, va a tener que resignarse a verlo por TV.

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Chivas no falla en los penales y es Campeón de la Concacaf Liga Campeones

Deportes

Preparándonos para

El Rebaño Sagrado anotó sus cuatro cobros y se coronó por las fallas de Osorio y Bradley del Toronto. El Guadalajara jugará el Mundial de Clubes. Alanís, Godínez, Pulido y Zaldívar marcaron desde los 11 pasos pues ya no hubo necesidad del quinto. Y es que dos de los hombres más importantes del Toronto FC no pudieron con el escenario, Osorio reventó el travesaño y Michael Bradley la puso en la tribuna para hacer explotar el estadio.

La bella

modelo y presentadora

RUSA

Después de 56 años, el Guadalajara volvió a alzar un título internacional y viajará en diciembre a Emiratos Árabes Unidos para jugar el Mundial de Clubes. Todo el sufrimiento que tuvo el segundo tiempo de la serie terminó cuando Chivas anotó los 4 penales de la tanda y Toronto FC fue incapaz de conseguirlo.

Victoriya Lopyreva Después de caer 2 -1 en el tiempo regular, Chivas logró imponerse desde los doce pasos para coronarse como el rey de la Concacaf.

es una embajadora

del deporte

de su país

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Risc Campeón de la Liga de Campeones 2018

Deportes Locales

Risc Campeón de la Copa de Campeones

CHAMPIONS LEAGUE – LIGA DE CAMPEONES

A finales del mes de marzo se jugaron las finales entre el campeón de la Liga de Everett Olympic Soccer y el Campeón de Washington Soccer League de Renton. El equipo Risc representó a Olympic Soccer League de Everett mientras Washington Soccer League de Renton fue representada por Gallos FC. Se jugaron partidos de ida y vuelta, el primer encuentro se jugó en Everett y los locales Risc golearon a Gallos FC por 4 goles a 0.

En el partido de vuelta los Gallos FC mostraron ganas e hicieron respetar su cancha pero no les alcanzó para superar el abultado marcador del primer encuentro. Así fue que se coronó Campeón de la Copa de Campeones el equipo Risc de Olympic Soccer League.

Enrique Calderón Director de Olympic Soccer League compartiendo el trofeo con los jugadores campeones.

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Deportes Locales

Muy emotiva la Tercera División

de Olympic Soccer Liga La tabla de posiciones la lidera el equipo Gremio FC, invicto con 19 puntos, quien el pasado domingo 22 de abril le ganó 3 goles a 1 al equipo Borrachos FC.

El equipo Campbell suma 18 puntos después de conseguir 6 victorias ocupando la segunda posición en la tabla. En partido de la fecha 7, goleó 4 goles por 1 al equipo Monterrey. Borrachos FC completó 5 partidos ganados, 1 perdido y 1 empatado para 16 puntos ocupando la cuarta posición.

Muchos goles y mucha emoción nos brindó la séptima fecha de la Tercera División de Olympic Soccer Liga jugada el pasado 22 de abril. Chelsea FC en la séptima fecha completaba 3 puntos con un solo partido Ganado. Se debe aclarar que Chelsea FC ha jugado solo 5 partidos.

TABLA DE POSICIONES – TERCERA DIVISIÓN

Cafetaleros FC. empató a dos goles con el equipo Las Mesas el pasado 22 de abril en la categoría Tercera División. Los Cafetaleros completan ya 3 empates, 3 partidos ganados y solo uno perdido para 12 puntos en siete partidos jugados. Fuerte Santo Domingo le ganó a Chelsea FC 4 – 2, partido jugado por la fecha número 7 en las canchas de Glacier Peak. Con 6 partidos jugados completa 10 puntos en la tabla de posiciones.

EQUIPO GP W L T GF GA GD PTS 1 Gremio FC 7 6 0 1 25 5 20 19 2 Campbell 7 6 1 0 28 6 22 18 3 Dep. Kaly 7 6 1 0 24 13 11 18 4 Borrachos FC 7 5 1 1 19 10 9 16 5 Tapatio B 6 5 0 1 16 7 9 16 6 FC Pinal 6 4 1 1 23 9 14 13 7 Restaurant Santa Fe 7 4 3 0 16 7 9 12 8 Cafetaleros FC 7 3 1 3 13 9 4 12 9 El Chilacayote 7 3 2 2 15 17 -2 11 10 Puebla FC 7 3 3 1 24 16 8 10 11 Legion Azteca 6 3 2 1 13 8 5 10 12 Fuerte Santo Domingo 6 3 2 1 17 13 4 10 13 Cosmos FC 6 3 3 0 19 8 11 9 14 Puerto Escondido 7 2 2 3 15 10 5 9 15 Everett FC 7 3 4 0 8 14 -6 9 16 Guerreanse FC 7 2 3 2 14 19 -5 8 17 Knights FC 6 2 4 0 13 37 -24 6 18 FC Estudiantes 7 1 4 2 13 19 -6 5 19 Las Mesas 6 1 4 1 10 15 -5 4 20 CD Leones 5 1 3 1 9 14 -5 4 21 Monterrey 5 1 3 1 7 17 -10 4 22 Dep. Puebla 7 1 6 0 12 19 -7 3 23 Insurgentes FC 7 1 6 0 12 25 -13 3 24 Bulldogs FC 6 1 5 0 5 24 -19 3 25 Las Chivas 6 1 5 0 6 29 -23 3 26 CD Alianza USA 1 0 1 0 0 4 -4 0 27 Chelsea FC 5 1 4 0 5 17 -12 3

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MOTORS

Este prototipo muestra cómo será un nuevo modelo de Volkswagen con carrocería pick-up, concebido para el mercado norteamericano. Mide 5,44 metros de longitud, 2,03 de anchura y 1,84 de altura, por lo que es notablemente más grande que el Amarok. Según Volkswagen, tiene un tamaño intermedio en el mercado estadounidense.

Volkswagen Atlas Tanoak El habitáculo tiene cinco plazas. La caja de carga mide 163 cm de longitud, 145 de anchura y 53 de altura. Volkswagen dice que esta ha sido diseñada para transportar bicicletas y embarcaciones pequeñas. Tiene unos soportes de nuevo desarrollo que, cuando no están en uso, van ubicados cerca de la luneta trasera, pero que pueden extenderse por los laterales para cargar y fijar con facilidad para el transporte objetos como canoas o piraguas. El Atlas Tanoak comparte la denominación Atlas con un todoterreno de 5,03 metros de longitud cuya comercialización comenzó en Norteamérica en 2017 y que no se espera que llegue a Europa. En China y mercados de Oriente Medio también se comercializa bajo la denominación Taramont.

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El prototipo Atlas Tanoak está realizado sobre la plataforma modular MQB, al igual que el Atlas, y tiene una suspensión trasera independiente. Comparte con él otros muchos elementos, como el motor, que es de gasolina, de seis cilindros en uve y 3,6 litros de cilindrada, y da 280 CV de potencia. El sistema de tracción a las cuatro ruedas es de tipo conectable automáticamente y la caja de cambios es automática de ocho relaciones. La denominación Tanoak proviene de una especie de árbol que crece en la costa del Océano Pacífico y alcanza hasta 45 metros de altura.

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Farándula

El príncipe Harry y Meghan Markle

ya tienen destino de luna de miel

Estamos prácticamente a un mes de que se celebre la boda del año, protagonizada por el príncipe Harry Meghan Markle, y poco a poco se han ido revelado detalles de este enlace real como las flores que decorarán la iglesia, las invitaciones, cuántos invitados habrá, qué pasará con el ramo de la novia, entre otras cosas. Y lo más reciente que supimos es que, al parecer, los futuros esposos ya eligieron su destino para disfrutar de una romántica luna de miel. a pareja eligió Namibia como el país en el que pasaran sus primeras vacaciones como marido y mujer, lo cual no es difícil entender porqué eligieron ese destino repleto de naturaleza, aventura y vistas que roban el aliento. Este país está ubicado en el suroeste de África y tiene infinidad de experiencias para ofrecer, como tours de safaris, recorridos por las dunas y admi-

rar la fauna que rodea el lugar, como cebras, antílopes, leones o elefantes. Namibia es considerado como uno de los países con menos población a nivel mundial, por lo que este destino goza de mucha privacidad, así que Harry y Meghan podrán estar seguros de que no serán acosados por los paparazzi. Además, Namibia también es parte de la Commonwealth, por lo que esta es una elección adecuada, ya que el príncipe Harry fue nombrado recientemente bajo el título de Embajador de la Juventud de la Commonwealth.

Mariah Carey

fue acusada de acoso sexual

Fue acusada de acoso sexual por ex manager Stella Stolper. Según informa la plataforma TMZ, la denuncia de Stolper se basa en que, según ella, la cantante estaba “constantemente desnuda enfrente de ella” y que incluso llegó a hacer “cosas sexuales” en su presencia. La intérprete de Hero negó estas acusaciones y aseguró al diario online ET Canada que se defenderá “enérgicamente” de esta denuncia “frívola y sin base”. Las acusaciones, que insinúan que la cantante cometió una falta y luego despidió a su ex manager, se presentaron de manera formal el pasado lunes, según asegura TMZ. “Stella Stolper fue despedida de su puesto como manager de Mariah Carey debido a que no ejercía de manera efectiva y prestaba un mal servicio”, aclaró el entorno de Carey mediante un comunicado.

Bill

Gates

destinará más de

1.000

millones de euros a combatir la malaria

El cofundador de Microsoft y filántropo estadounidense, Bill Gates, anunció que su fundación invertirá hasta 2023 un total de 700 millones de libras (1.002 millones de dólares) en la lucha contra la malaria. Gates participó en una reunión de la cumbre de la Commonwealth, que se celebra esta semana en Londres, donde afirmó que es “vital” una mayor inversión en el rastreo por satélite de mosquitos para erradicar la enfermedad.

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Gastronomía

SPANAWAY Y TACOMA

El sol se levanta en los hermosos y nuevos restaurantes mexicanos

Tonalá, el nombre proviene de la frase náhuatl Tonallan, que significa “donde sale el sol”. El sol se levanta en los hermosos y nuevos restaurantes mexicanos en Spanaway y Tacoma, WA. Los Restaurante Tonalá son operados por Miguel Contreras, su esposa Connie y sus dos hijos, quienes han sido dueños orgullosos de restaurantes mexicanos en el mercado local por más de 26 años.

En Tonalá, nos enorgullecemos de los platos únicos que ofrecemos, incluidas muchas recetas auténticas de la Ciudad de México. Nuestro menú cuenta con una selección de más de 100 platillos, que incluyen platos combinados, mariscos y tacos callejeros, y un menú para niños. Le encantará nuestro personal amable, en su mayoría familiares, que se enorgullecen de nuestro servicio y la atención que mostramos a nuestros clientes”. Disfrute del Happy Hour de lunes a viernes con especiales diarios de Cantina. También puede reservar una gran sala de banquetes en Tonalá para su gran fiesta o evento. No hay nada como la experiencia de cenar en Tonalá Mexican Restaurant en Spanaway y Tacoma, tiene que conocerlos. El Nuevo restaurante está ubicado a dos cuadras del Mall de Tacoma:

3702 S. Fife St. • Tacoma, WA

253-507-8469 En febrero pasado inauguraron un nuevo restaurante, a solo dos cuadras del Mall de Tacoma. Es un restaurante familiar que desde que entras te impacta su elegante pero típica decoración mexicana. Todo el mobiliario fue traído exclusivamente de la población de Tonalá en Jalisco México.

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Dorada

Receta

En escabeche de azafrán

Ingredientes

Preparación

• Filetes de dorada • Zanahorias mini y puntas de espárragos verdes • 400 g de vino blanco • 200 g de cebolla • 50 g de chalota • 200 g de vinagre de vino blanco • 200 g de zanahoria • 30 g de ajo • 600 g de aceite de oliva 0,4 • 1 rama de tomillo fresco • 2 hojas de laurel • 1 rama de romero fresco • 1 g de sal fina • 0,2 g de azafrán

1. Poner a reducir el vino blanco en un cazo hasta obtener una tercera parte. 2. Cortar la cebolla y la chalota en juliana fina. 3. Cortar la zanahoria a rodajas y machacar el ajo con piel. 4. Poner a cocinar en un cazo a fuego suave las verduras con el aceite de oliva. 5. Añadir las hierbas aromáticas. 6. Cuando estén todas las verduras bien ponchadas, añadir el vino blanco y el vinagre. 7. Apartar del fuego y poner a punto de sal y dejar macerar durante 12 horas. 9. Retirar la mitad de la zanahoria y las pieles de ajo. 10. Triturar con la ayuda de un brazo americano hasta que quede una salsa homogénea y reservar en la nevera.

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Preparación filetes de dorada 11. Cortar los filetes de dorada en dados de 3 cm x 4 cm. Calentar el escabeche a 85ºC , verterlo sobre los dados de dorada y dejar reposar durante 5 min.

Acabado y presentación Calentar ligeramente la dorada junto con el escabeche de azafrán. Disponer 4 trozos de dorada en un plato, saltear con un poco del escabeche de azafrán y acompañar con mini zanahorias y puntas de espárragos cocidos.

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Astrología

Cartas a el Profesor Hola profesor lo saludo y le mando mis respetos para usted se de usted porque una amiga mía estuvo con usted y le ayudo a arreglar su problema ella me lo recomendó y por eso me dirijo a usted profesor SALOMON pues estoy teniendo problemas en mi matrimonio. Hace 2 años que me case muy feliz aunque aun lo sigo siendo el problema es que desde hace un tiempo acá mi esposo no quiere salir de la casa de donde su mama el se va solo pues mi suegra y yo no tenemos muy buena relación pero me e enterado que cuando mi esposo va para donde

Respuesta:

Mi querida amiga Lucia le mando un espiritual saludo a usted y a todos los lectores de esta prestigiosa revista después de el debido estudio grafoastrologico a la carta que me envío de su puño y letra. Me he dado cuenta que las cosas que me dicen son mas serias de lo que usted cree le digo esto por que usted piensa que su suegra solo le esta metiendo malas ideas en la cabeza a su esposo pero eso va mucho mas allá. Exactamente desde hace seis meses usted empezó a tener problemas con su esposo, si se fija y hace memoria fue cuando perdió unas fotos de su álbum del matrimonio, junto con prendas intimas de vestir suyas y de su esposo eso lo tomo o lo robo su suegra. Estuvo consultando brujos porque

mi suegra casualmente disque llega la ex novia. Me gustaría saber que esta pasando pues es imposible platicar con mi esposo le dijo que porque no quiere salir de la casa de mi suegra y su respuesta es no seas metiche y fastidiosa el anterior mente no me hablaba así ya ni me saca a ninguna parte los fines de semana espero que por favor me pueda ayudar pues ya no se ni que hacer pues yo amo a mi esposo y no quisiera separarme de el. ATTE: LUCIA

quiere separarla a usted de su hijo, como usted ya se imagino su suegra nunca le tuvo buena voluntad ni la vio con buenos ojos para esposa de su hijo, pero ella no esta sola haciendo esto... Por supuesto y como lo sospecha usted, le esta ayudando la ex-novia de su esposo. A el le están dando porquerías bebedizos y cosas malas para que la aborrezca a usted yo le voy a ayudar tráigame dos fotos una suya una de su esposo dos veladora blancas los nombres de las personas que están involucradas en su problema y vera que arreglo esto en menos de lo que canta un gallo... Lucia venga pronto porque esto ya no le dará mucho tiempo gracias por escribirme buena vibra para todos. ATTE: PROFESOR SALOMÓN

Quién quiera comunicarse conmigo llame al: 206 853 5567

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Horóscopo

Aries

22 Marzo / 20 Abril AMOR Te sentirás locamente enamorada de tu chico, pero te sentirás incapaz de demostrárselo y menos de decírselo, procura hacerlo, tu pareja piensa que el amor se ha terminado y esto te puede ocasionar algún que otro disgusto. Si tu corazón está solo, déjate querer, aventuras no te faltarán y lo podrás pasar genial. SUERTE Puede que tengas momentos de bajón, pero lo puedes evitar si pones un poco de tu parte y te resistes a estar sola siempre puedes contar con tu familia o a tus amigos, siempre estarán dispuestos para ayudarte en todo lo que necesites. Procura relajarte y descansar. TRABAJO En el trabajo las cosas pueden ir muy bien, lo único que tendrá que hacer es no fiarte de los nuevos compañeros que llegarán a mediados de mes hasta que no compruebes que son de fiar, porque de lo contrario un comentario que harás puede perjudicarte, algo que no debes permitirte.

Cáncer

22 Junio / 23 Julio

AMOR Nada mejor que vivir el amor de una manera libre, los compromisos no son algo que te apasione, por lo que siempre intentarás evitar que esto se pueda plantear, pero no podrás olvidar que los sentimientos son algo en lo que no se puede mandar. SUERTE Puedes pasar un mes inmejorable al lado de los tuyos, solo con mostrarte más cariñosa y comunicativa no tendrás ningún problema, y tampoco te resultará tan complicado hacerlo. Con tus amigos disfrutarás de grandes veladas, esto te ayudará para romper la monotonía diaria y relajarte. TRABAJO Los problemas que has podido tener en el trabajo, llegan a su fin, no sin antes plantearte hablar con tus superiores y decirles las preocupaciones que te asaltan, si lo haces, conseguirás la tranquilidad que necesitas para que todo funcione a las mil maravillas. Buen momento para invertir, los astros te favorecen y los ingresos serán importantes.

Libra

24 Septiembre / 23 Octubre

AMOR Si no quieres que te engañen, procura hacer tú lo mismo, habla a tu pareja con sinceridad y con el corazón en la mano. La manera que tienes de tratarle últimamente no es demasiado positiva ni correcta, si quieres que la relación siga su curso, modifícalo, porque no sería nada de extrañar que te propusiera una ruptura, ya no puede más. SUERTE Tendrás un mes bastante movido, llevas mucho tiempo pensando en cambiar de casa, o de hacer reformas en la que tienes, pues bien... ahora será el momento para realizar uno de tus sueños, no dejes que nadie, te lo fastidie y disfruta con las compras o la organización de tu nueva casa. TRABAJO Te llega un mes de mucho trabajo, el agobio, será constante, no dejes que los nervios, rompan tu ritmo, puedes con eso, y con mucho más. No dejes de revisar tus cuentas, y sobre todos, tus gastos, si no lo haces, por un despiste, puedes dejar sin pagar algo importante, y te vendrá con recargo.

Capricornio 23 Diciembre / 20 Enero

AMOR La influencia de Plutón en tu signo te llevará a tener los nervios un poco crispados. La falta de seguridad y las dudas pueden hacer que peligre tu relación, habla claramente de lo que te pasa ante de que esto vaya a más, si se produce una ruptura no tendrás la posibilidad de dar marcha atrás y esto es algo que lamentarás. SUERTE Procura descansar todo lo que puedas y tómate la vida con más tranquilidad, puedes perder los nervios en más de una ocasión con tu familia y esto puede estropear la buena relación que tienes con ellos. Si quieres reconciliar el sueño lo mejor que puedes hacer es un poco de ejercicio. TRABAJO En el trabajo tendrás que poner mucho de tu parte para que nadie te usurpe tu puesto. Has luchado fuerte y con mucho tesón y ahora es cuando tus superiores están más pendientes de ti, no cometas ningún error a consecuencia de los nervios piensa bien las cosas antes de hacerlas.

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Tauro

21 Abril / 21 Mayo AMOR La relación con tu pareja no irá todo lo bien que tú desees, Venus no te favorece y tendrás días en los que te sientas muy desencantada e incluso con ganas de poner fin a tu relación, el motivo de esta situación es la falta de tiempo que tienes para estar a su lado. Esto desemboca en una falta de comunicación y una rutina que no soportas, haz todo lo posible para que esto cambie. SUERTE No te agobies demasiado y descansa todo lo que puedas, el agotamiento te puede hacer perder los nervios y lo pagarás con quien menos culpa tiene, que es tu familia, no caigas en el error. Con tus amigos tendrás la oportunidad de planificar un viaje. TRABAJO Te sentirás muy creativa, y todos los proyectos que empieces serán buenos, y muy positivos para ti, no descartes un ascenso, e incluso un aumento de sueldo, que por otro lado te lo mereces.

Leo

24 Julio / 23 Agosto

AMOR Lucharás con uñas y dientes para que tu relación vaya adelante, el bache por el que has pasado llega a su fin mostrando tus sentimientos y hablando claramente de tus dudas y tus miedos, tu pareja estará dispuesta ayudarte en todo lo que necesites. SUERTE Tendrás un mes muy tranquilo, todo funcionará de maravilla en tu hogar gracias a la influencia de Urano en tu signo. Disfrutarás como nunca de su compañía. Tendrás más de una oportunidad de asistir a fiestas y reuniones, esto será un reconstituyente para ti. TRABAJO En el trabajo te darán la oportunidad de poner tus ideas en marcha, algo que te dará mucha más seguridad y estabilidad en el trabajo, además de poder demostrar lo mucho que vales, no te prives de nada y pon toda la carne en el asador, conseguirás mucho más de lo que imaginas. Buen momento para invertir.

Escorpio

24 Octubre / 22 Noviembre

AMOR Te llega un mes de mucho trabajo, el agobio, será constante, no dejes que los nervios, rompan tu ritmo, puedes con eso, y con mucho más. No dejes de revisar tus cuentas, y sobre todos, tus gastos. SUERTE No tendrás ganas de nada, y esto lo único a lo que te puede llevar es a una pequeña depresión, o aislamiento, y no te lo debes permitir por nada del mundo, pon un poco de tu parte, y no te quedes en casa, ten todas las horas del día ocupadas, así será la única manera de no decaerte. TRABAJO Ahora es el momento de recoger los triunfos en el trabajo, tu lucha y esfuerzo, se verán recompensados, tanto personalmente, como económicamente. Si no lo tienes, tómalo con calma, no te resultará fácil encontrar algo que vaya de acuerdo con tus conocimientos, pero sí conseguirás algo temporal que solventará el problema económico por el que estás pasando. Tu economía mejorará date un capricho.

Acuario

21 Enero / 19 Febrero

AMOR Todo está en tu mano en cuanto a la relación sentimental se refiere, ha llegado el momento de valorar y analizar lo que tienes y donde quieres llegar con tu pareja, no tengas ningún tipo de miedo a enfrentarte a los nuevos retos personales junto a él, saldrás muy beneficiada de todo ello. SUERTE No tendrás excesivas ganas de salir y lo que más te apetecerá será quedarte en casa, pero será lo más contraproducente que puedas hacer, tienes que levantar el ánimo y poner un poco de tu parte. Llama a tus amigos, te divertirás un poco y esto será la mejor medicina para lograr la estabilidad que necesitas. TRABAJO Puede ser un tobogán para ti, tendrás días de mucho trabajo y otros te pasarás gran parte del día mirando a las musarañas algo que te pondrá de los nervios, llévalo con paciencia, que pronto todo volverá a la normalidad. No desistas en tu empeño si no tienes empleo, contarás con el apoyo de tu familia.

Géminis 22 Mayo / 21 Junio

AMOR Si no tienes pareja, prepara tu corazón, ahora será cuando no te quede más remedio que reconocer que te has enamorado, y estarás dispuesta a compartir tu vida, algo que hasta ahora te parecía impensable. Si la tienes, aprovecha los momentos divertidos, y románticos que vas a vivir. SUERTE Marte será tu gran aliado y cada día será distinto. La relación con tu familia será mucho mejor de lo que viene siendo hasta ahora, el distanciamiento entre vosotros llega a su fin. Con tus amigos planearás viajes, o fiestas, donde puedes disfrutar a tope. TRABAJO Si llevas tiempo esperando un ascenso, ahora llega el momento de ponerte manos a la obra, has luchado mucho por conseguirlo, no dejes que te asusten las responsabilidades y ve a por todas, tienes un largo camino que recorrer lleno de éxitos y triunfos. Si estás buscando empleo a mitad de mes te puede llegar la oferta que estás esperando.

Virgo

24 Agosto / 23 Septiembre

AMOR Deja tu mal genio para otro momento y disfruta a tope de la relación que estás viviendo, tienes a tu lado una persona maravillosa, y muchas veces ni lo reconoces, ni disfrutas de ello. Procura sacar el tiempo de donde será para pasarlo a su lado. SUERTE Te sentirás más cansada de lo habitual, tienes que intentar relajarte y tomarte las cosas con más calma, de lo contrario, puedes pasar algún que otro día peor de lo que imaginas debido a un cumulo de nervios. Procura descansar y relajarte esto te ayudará a sentirte mucho mejor, y si a esto le añades unas cuantas sesiones de masajes relajantes todavía te encontrarás mucho mejor. TRABAJO En el trabajo tienes el éxito garantizado, todo lo que hagas te saldrá bien, y sin el más mínimo esfuerzo, con esto, conseguirás el reconocimiento de tus superiores, y de tus compañeros.

Sagitario

23 Noviembre / 22 Diciembre AMOR La influencia de la Luna en tu signo te desestabilizará y con tu pareja no irá todo lo bien que deseas, pero no haces nada por modificar esta situación, si pones de tu parte y hablas claramente con tu pareja, podrás solucionarlo de una manera fácil y sencilla todo depende de ti ponte las pilas cuanto antes. SUERTE Puedes dedicarte a lo que quieras, lo que te propongas lo conseguirás sin el más mínimo esfuerzo. Te encanta vivir bien y tienes todo en tu mano para conseguirlo, date un capricho, haz reforma en casa, sal con los amigos, haz un viaje. TRABAJO Todo continuará estable en el trabajo teniendo incluso la posibilidad de ampliar estudios, que a la larga será muy beneficioso para mejorar tu situación laboral y profesional, sin descartar la económica. Si tienes alguna entrevista de trabajo prepárate y ve de una manera positiva y con fuerza.

Piscis

20 Febrero / 21 Marzo

AMOR Ahora sí que puedes decir que has conseguido esa estabilidad por la que llevas luchando desde hace tiempo, la complicidad será perfecta con tu pareja lo que dará lugar a que comiences hacer planes de futuro sin descartar incluso la idea de una boda. SUERTE Necesitas un poco de descanso y relax y nada mejor para ello que tomarte, si puedes, unos días de vacaciones y si es cerca del mar mucho mejor. Te ayudará para relajarte y recuperar fuerzas y energías. Tendrás más de un compromiso que no podrás eludir. TRABAJO Ponte en marcha y comienza a luchar por un mejor futuro profesional. Ha llegado el momento de tomar decisiones y emprender nuevos caminos. No te frenes ante ninguna propuesta y lucha por conseguir el éxito que te mereces. Procura controlar los gastos que te puedes ver con dificultades para llegar a fin de mes.

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Sexualidad

Qué hacer cuando

sientes dolor

durante las relaciones

sexuales

Estamos acostumbrados a escuchar lo placentero que es el sexo y la importancia de tener una buena y saludable actividad sexual. Todo eso es cierto, y si tienes los cuidados necesarios para evitar las enfermedades de transmisión sexual, puedes obtener muchos beneficios para tu salud física y emocional. Ahora bien, no todos tienen la suerte de disfrutar tanto en la intimidad. Muchas mujeres (y también algunos hombres) sienten molestias y dolor, antes, durante o después de la penetración. ¿Es esto normal? Podríamos decir que sí, al menos que ocurra muy seguido.

Causas del dolor durante las relaciones sexuales ¿Por qué aparece el dolor justo en ese momento? Las causas de este malestar, que se conoce como dispareunia, pueden ser variadas. Entre ellas: • Ciertas posiciones pueden causar dolor durante las relaciones sexuales. • Reacción alérgica a algún método anticonceptivo, como los espermicidas o el látex del que están fabricados algunos condones, o un diafragma que no queda bien. • Irritación genital, que puede estar producida por el uso de tampones, jabones, detergentes, duchas vaginales o productos para la higiene. • Inflamación o infección en la zona, puede ser urinaria, vaginal o en las trompas de Falopio. • Lesiones provocadas por el herpes, por las verrugas genitales o por otras infecciones o enfermedades de transmisión sexual (ETS). • Tener relaciones sexuales demasiado pronto después de una cirugía o un parto. • Uso de ciertos medicamentos, como algunos antidepresivos y algunos anticonceptivos. • Resequedad vaginal o tener poca lubricación, que puede ser causada por falta de estimulación o juego previo o por cambios hormonales, en especial, después de la menopausia. • Otras condiciones de salud como la menopausia, el prolapso uterino, útero en retroversión (una condición anatómica que hace que el útero esté un poco inclinado hacia atrás), quistes en los ovarios, una infección por herpes o la presencia de hemorroides, endometriosis, inflamación de la próstata o vaginismo (que es un espasmo involuntario de los músculos que rodean la vagina, lo que hace que ésta se cierre).

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• Algunos factores emocionales y psicológicos pueden causar dolor durante las relaciones sexuales, por ejemplo si la persona ha sido víctima de abuso sexual o violación. Si sientes molestias o dolor durante las relaciones sexuales, no te quedes en silencio y dilo. Habla con tu pareja y con tu médico para solucionar el problema y recobrar la magia de tu vida sexual, afectiva y también un poco de tu autoestima.

Alivio del dolor durante las relaciones sexuales Existen distintos tratamientos para quitar el dolor durante las relaciones sexuales, especialmente durante la penetración, que dependerán de la causa. Asimismo, hay algunas cosas que puedes empezar a practicar en la intimidad, que ayudan a resolver este problema. Entre ellas: • Usa un lubricante. Los lubricantes solubles en agua son una buena opción si tienes irritación o sensibilidad vaginal, mientras que los de silicona tienden a durar más y ser más resbalosos que los lubricantes solubles en agua. No uses vaselina, aceite de bebé ni aceite mineral cuando usas condones, ya que pueden disolver el látex y hacer que se rompa el condón. • Programa tiempo para las relaciones sexuales y busca el momento en que ninguno de los dos esté cansado o ansioso. • Habla con su pareja, dile dónde y cuándo sientes dolor y qué actividades te resultan más placenteras. • Prueba actividades que no te causen dolor. Por ejemplo, si lo sientes durante el coito, pueden practicar sexo oral o masturbación mutua. También pueden dedicarse a actividades sensuales pero no sexuales, como el masaje. • Para aliviar el ardor después del coito, puedes aplicarte hielo o un paquete de gel congelado envuelto en una toalla pequeña. Si persiste el dolor durante las relaciones sexuales, no te descuides y consúltalo con un especialista para que pueda determinar la causa y tratarla correctamente. Así evitarás problemas mayores y recobrarás el placer en la intimidad.

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In re custody of: Children:

Jonathan D. Burgos Monroy

Petitioner/s:

Jose Castillo and Rosa Monroy

Respondents:

Xiomara Y. Burgos Monroy and John Doe No 18-3-02001-1 KNT ORDER SETTING NON PARENTAL CUSTODY CASE SCHEDULE WITH CHILDREN

ASSIGNED JUDGE: Benton, Monica. Dept. 49 FILED DATE: 4/2/2018 TRIAL DATE: 3/4/2019 SCOMIS CODE: *ORSCS

Summons: Notice about Non-Parent Custody Petition To the Respondents: The Petitioner/s started a case asking for custody of the children listed above. You must respond in writing for the court to consider your side. Deadline! Your Response must be served on the Petitioner within 20 days of the date you were served this Summons (60 days if you were served outside of Washington State). If the case has been filed, you must also file your Response by the same deadline. If you do not file and serve your Response or a Notice of Appearance by the deadline: • No one has to notify you about other hearings in this case, and • The court may approve the Petitioner’s requests without hearing your side (called a default judgment).

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Deadpool 2 Estreno: 18/05/2018 Después de sobrevivir a un ataque casi fatal, el desfigurado Wade Wilson intenta cumplir su sueño de convertirse en el barman más famoso de Mayberry mientras que aprende a hacer frente a su perdido sentido del gusto. Intentando recuperar el sabor en su vida, así como un condensador de flujo, Wade debe luchar contra los ninjas, los yakuza y un grupo de caninos sexualmente agresivos, mientras recorre el mundo para descubrir la importancia de la familia, la amistad y el sabor...

LOS INCREÍBLES 2 Estreno: 15/06/2018

DOGS Estreno: 18/05/2018

Max, un solitario y masculino perro policía de la raza Rottweiler, recibe la orden de ir de incógnito como un perro prodigio en una prestigiosa exposición canina, junto con su compañero humano, para evitar que ocurra un desastre

JURASSIC WORLD EL REINO CAÍDO

Regresa nuestra familia favorita de superhéroes. Pero esta vez la protagonista es Helen mientras que Bob se queda en casa, con Violet y Dash, y se ve obligado a convertirse en un héroe de la vida “normal”. Es una transición difícil para todos, y lo será más aun cuando la familia se dé cuenta de los superpoderes del bebé Jack-Jack. Además, aparece un nuevo villano que trama una conspiración brillante y peligrosa. La familia y Frozone deberán encontrar la forma de volver a trabajar juntos, algo bastante complicado a pesar de que todos son... Increíbles.

Hace cuatro años que el parque temático y lujoso complejo turístico Jurassic World fue destruido por dinosaurios fuera de control. Isla Nublar ha sido abandonada por los hombres y los dinosaurios sobreviven como pueden en la jungla. Cuando el volcán de la isla que estaba inactivo entra en erupción, Owen (Chris Pratt) y Claire (Bryce Dallas Howard) ponen en marcha un plan para proteger a los dinosaurios de la extinción.

ANT-MAN

HOTEL TRANSILVANIA 3 UNAS VACACIONES MONSTRUOSAS

Y LA AVISPA Estreno: 06/07/2018

‘Ant-Man y la Avispa’, un nuevo capítulo que presenta héroes con la asombrosa capacidad de contraerse. Scott Lang tendrá que lidiar con las consecuencias de sus elecciones como superhéroe y como padre. Mientras lucha por re-equilibrar su vida con sus responsabilidades como Ant-Man. Scott debe volver a enfundarse el traje y aprender a luchar junto con Avispa, al tiempo que trabajan en equipo para descubrir secretos del pasado.

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SHOW

Estreno: 22/06/2018

Estreno: 13/07/2018 Nuestra familia de monstruos favorita se embarca en un crucero de lujo para que por fin Drac pueda tomarse un descanso de proveer de vacaciones al resto en el hotel. Es una navegación tranquila para la pandilla de Drac, ya que los monstruos se entregan a toda la diversión a bordo que ofrece el crucero. Pero las vacaciones de ensueño se convierten en una pesadilla cuando Mavis se da cuenta de que Drac se ha enamorado de la misteriosa capitana de la nave, Ericka, quien esconde un peligroso secreto.

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Ocio

CO de N I C AYO

e m a t n Pi

Sopa de letras

Crucigramas

PARTES DE LA BICICLETA Bielas Cadena Cámaras Catalinas Cuadro Cubiertas

Ejes Frenos Horquilla Llantas Manillar Pedales

Platos Piñones Puños Radios Ruedas Sillín

Laberinto

Válvula Zapatas

HORIZONTALES

1: Besar el suelo. Embarcación pequeña para pescar, costear o atravesar los ríos. 2: Lugar por donde se entra. Estilo musical de origen afroamericano. 3: Miliamperio. Prefijo que significa planta o vegetal. Polietileno. 4: Sufijo que forma adjetivos que expresan semejanza. Prefijo que significa ‘un millón’. Decimoquinta consonante del abecedario. 5: Natural de la India, en femenino. Tosco, sin pulimento, naturalmente basto. 6: Casamiento, enlace. Partido. 7: Uno en numeración romana. Caja o cofre para guardar dinero u objetos de valor. Rece. 8: Zinc. Gas que constituye la atmósfera terrestre. Interjección usada para ordenar la ejecución inmediata de un movimiento militar. 9: Dominio de Internet. Alocada. 10: Anejo. Las de ahí.

VERTICALES

1: Piltra. Estrábica. 2: Natural de Acad. Se aplica al número que no se puede dividir exactamente por dos. 3: Dominio de Internet de Ecuador. Ondulación. Acrónimo de Ministerio de Economía. 4: Abreviatura de referencia. Donará. Diez en la numeración romana. 5: Cavidad grande y muy profunda en la tierra. Menciono. 6: Recipiente pequeño, comúnmente cilíndrico, que sirve para guardar tanto líquidos como objetos. Extraña. 7: Amperio. Persona insociable o de mal carácter. Forme eras. 8: Consonante doble. Resolución judicial que decide cuestiones para las que no se requiere sentencia. Punto único señalado en una de las seis caras del dado. 9: Abreviatura de capítulo. Cubierta con oro. 10: Instrumento que se emplea en la labranza. Existías.

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