Beauty Tips by Gala Perfumeries

Reese Witherspoon, de Dior. Viola Davis, d’Alexander McQueen. Zendaya, de Valentino.

catifa vermella (encara que reduïda i amb un recorregut més curt), on els actors i actrius van tornar a desfilar cap a la gala. Hi trobarem més d'un look que se suma als vestits més mítics de la història dels Oscars i, qui sap, si algun d’ells serà el que entri a formar part del vestit més comentat dels Oscars, segons l'any en què vas néixer.

Les novetats en els Oscars arriben una rere l'altra en l’edició d’enguany, i un exemple és que, per primera vegada en els seus 93 anys d'història, se celebren en dues localitzacions diferents: el tradicional Dolby Theatre i la Union Station, la preciosa estació de trens de Los Angeles. El més important és que, qui vulgui portar-se a casa el seu Oscar, haurà d'estar present a la gala (per a això s'hauran de sotmetre a diversos tests de la covid-19). Entre les estrelles que van passar per la red carpet més icònica de l'any están: Brad Pitt, Zendaya, Rita Moreno, Joaquin Phoenix, Harrison Ford, Laura Dern, Regina King, Marlee Matlin, Reese Witherspoon, Renée Zellweger, Angela Bassett, Halle Berry, Bong Joon Ho, Don Cheadle o Bryan Cranston.

I una altra gran novetat, que arriba amb la nova edición dels Oscars, és que el director de la cerimònia, Glenn Weiss, ha concebut la retransmissió com si estiguessin en un set de rodatge, gravat i emès tot a 24 fotogrames per segon, per tal de donar a les imatges un aspecte cinematogràfic, i que es vegi a casa com si fos una pel·lícula.

Halle Berry, de Dolce & Gabbana. Laura Pausini, de Valentino Haute Couture, i les joies de Bulgari. Vanessa Kirby, de Gucci.

C/ de la Sardana núm. 14 AD500 Andorra La Vella dhunandorra@gmail.com Tel. +376 807 878 · Dhuna Andorra

Prevenció de les taques a la pell en dones embarassades

L’EMBARÀS ÉS UN MOMENT ESPECIAL A LA VIDA DE QUALSEVOL DONA I ÉS IMPORTANT QUE ES TINGUI MÉS CURA DE LA PELL DEL QUE SERIA HABITUAL.

Dintre dels múltiples efectes hormonals de la gestació, es produeix una major activitat dels melanòcits, provocant una hiperpigmentació de la pell i alguns efectes no desitjats com:

✽ Cloasma gravídic, una hiperpigmentació de la pell de la cara, es pot apreciar sobre el llavi, les galtes i el front.

✽ També és possible que es produeixi un enfosquiment de les arèoles mamàries, aixelles, engonals i línia alba de l'abdomen.

Què es pot fer per prevenir les taques de la pell o evitar que es facin permanents?

- Evitar l'exposició solar en hores de major radiació. - Protecció física per minimitzar les àrees exposades, mitjançant una gorra, ulleres de sol, o bé evitar l'exposició al sol prollongada. - Tant a la platja com a la muntanya, aplicació freqüent de cremes solars d'alta protecció per a la cara i el cos. - Ús diari de filtre protector en rostre i coll. - Hidratar bé la pell després de l'exposició al sol.

Des de Gala Perfumeries us recomanem aquests protectors solars, especialment recomanats per a dones embarassades, per tal d’ajudar en la lluita contra les taques a la pell:

Protectors solars FACIALS:

Gel-en-Huile Solaire SPF50 –

Clarins

Sun sensitive Conforting crème SPF 50 – Lancaster Expert Sun protector face cream 50+ Wet & Heat force – Shiseido Crème solaire anti-âge & anti tâches SPF50 – Biotherm

Protectors solars CORPORALS:

Crème Solaire Corps UVA/UVB 50+ – Clarins Lait apaisant Délicat corps SPF 50 – Lancaster Face&Body lotion 50+ – Shiseido Lait fondant hydratant enrichie en life Plankton SPF50 – Biotherm

PASSOS

per estimular la teva creativitat

Perquè la creativitat pugui arribar a bon port, cal obrir-se al retrobament amb un mateix i amb els altres. La generació d'oportunitats requereix pensament creatiu. La creació de nous valors exigeix nous conceptes. Les oportunitats només «cauen de cel» si algú es llença a buscar-les. Les idees generadores d'oportunitats no es troben a tot arreu, esperant que algú les trobi. Aquestes idees han de ser produïdes.

Una manera d'aconseguir una bona idea és generar moltes idees. Produir idees que siguin al mateix temps noves i valuoses és quelcom més que fer un brainstorming. És una feina que requereix temps, constància i pràctica; molta pràctica. La responsabilitat que ens incumbeix comporta nodrir i alimentar la nostra ment, per aconseguir resultats originals i innovadors, perquè si romanem en la rutina i deixem que les coses passin de manera natural, mai acumularem la base de dades tan variada i àmplia que necessitem per obtenir noves idees.

Una manera de potenciar la teva creativitat és, facilitar les condicions perquè es doni un determinat context i, que la creativitat flueixi, o bé, aprofitar eficaçment les oportunitats que brinda un determinat entorn. A l'hora de treballar amb les teves habilitats creatives, has de permetre't expressar les teves idees de manera espontània i, després d'un període, quan la freqüència d'idees comenci a decaure, és el moment adequat per introduir una tècnica d'estimulació de la creativitat.

Per evitar les frases assassines de la creativitat i no sentir-te frustrat, no oblidis detectar i redactar l'objectiu creatiu de forma específica. Tenir clar aquest punt, serà de gran utilitat per a conduir el teu pensament divergent. Pregunta't el següent? Com podré resoldre X tema? O, com podré aconseguir la funció X? T'ajudarà moltíssim per enfocar la teva activitat creativa.

La creativitat no sorgeix de la pressió del temps, sinó de la llibertat, el joc i la diversió.

La generació d'oportunitats requereix pensament creatiu. La creació de nous valors exigeix nous conceptes. Les oportunitats només cauen de cel, si algú es llença a buscar-les. Com la creativitat és una habilitat que es pot desenvolupar amb pràctica i dedicació, aprofito l'ocasió per deixar-te nou suggeriments perquè puguis activar la teva creativitat:

1 Estableix mini metes. Talla el teu desafiament creatiu en blocs o etapes perquè puguis avançar en un sentit més gran de satisfacció i d’èxit cap al teu repte principal.

2 Surt a prendre cafè. Aprofita aquesta oportunitat per rebotar les teves idees amb altres persones. Vincula't amb col·legues o gent afí per conèixer les seves impressions sobre la teva idea. El feedback és valuós i de tot es pot treure profit.

3 Genera un estat d'atenció relaxada. Això és ideal per no paralitzar el teu procés creatiu. En comptes de pensar tot el dia en una idea, desplaça't cap a un costat i posa't a fer una altra cosa. La teva ment seguirà treballant i s'encarregarà que la idea flueixi.

4 Connecta't amb el teu usuari final. Aquest tip és summament útil, si el teu desafiament creatiu està orientat cap a la recerca d'una idea, per a un servei o producte per a tercers. És simple, busca conèixer i escoltar activament al teu usuari final per saber tot sobre aquest. Nodreix-te del seu univers i troba els insights perquè puguis innovar.

5 Replanteja les teves preguntes. Fraseja d'una altra manera, dóna-li la volta a la formulació dels interrogants per obtenir un altre punt de vista del problema. Aquesta acció també és molt útil per esquivar les frases assassines de la creativitat.

6 Posa restriccions. Sí, sé que sona contradictori, però, el fet d'inventar o establir límits o restriccions a la teva creativitat pot arribar a definir millor el problema a tractar. Fes la prova!

7 Mans a l'obra. Tots, absolutament tots, ens hem enamorat d'algun projecte o idea de la nostra autoria. Li donem voltes i voltes, estirem els terminis i sempre pensem que es pot millorar. Tot això està molt bé, però, deixa’m dir-te, que hem de saber aplicar el fre i avançar cap a terrenys concrets.

8 Realitza un compromís públic.Aprofita la pressió social per generar o resoldre les teves idees o problemes. El fet de manifestar públicament el teu desafiament creatiu, crearà un compromís davant del teu fòrum per exposar els avenços creatius. Pots planificar reunions o converses periòdiques per dur a terme aquest punt.

9 Desenvolupa la teva confiança creativa. En altres paraules, enforteix la teva seguretat per aconseguir allò que et proposis, i per incidir en el canvi del món que t'envolta.