Träna upp din bollstart – och sänk fler puttar

Syfte:

Om du startar bollen på den linje som du vill slå den på så maximerar du dina chanser att sänka den. Det här är en övning som syftar till att du på ett enkelt och tydligt sätt ska kunna jobba med just det. Övningen är av klara av-karaktär, vilket innebär att du helst inte ska ge upp innan du har uppnått det resultatmål som du har satt inför övningen. Många tourspelare gör olika variationer av denna övning.

Så går övningen till:

Försök hitta en rak putt på ungefär en meter på övningsgreenen. När du har gjort det lägger du upp två klubbor parallellt med varandra för att enklare kunna placera ut en port av peggar samt den boll du ska putta med. Ungefär en fot från bollen ska du nu skapa en port av peggar och mellanrummet mellan dem bör vara ett kreditkort eller rangekort. Då finns det plats för bollen att komma igenom, men samtidigt är det så tight att om du slår bollen dåligt som kommer du att träffa peggarna. När det är gjort tar du bort klubborna. Sedan är tanken att du ska slå ett antal puttar i rad mot hål, utan att bollen nuddar peggarna. Gör du det så kommer bollen med största sannolikhet gå i hål från det här avståndet, eftersom putten är så pass kort. Detta gör du för att minimera din spridning på bollstarten. Jag brukar sätta som mål att jag ska klara detta tio gånger i rad innan jag får gå därifrån. Det är en väl tuff målsättning för en medelgolfare. Jag skulle säga att det kan vara lämpligt att börja med att försöka klara tre i rad och sedan kanske fem i rad. Funkar det kan du också höja till tio.

Carros tips:

Du bör vara relativt noggrann med att det ska vara en så rak putt som möjligt. Bryter den till exempel från höger till vänster är sannolikheten till exempel stor att kommer börja skära putten. På den här typen av puttar försöker jag tänka att jag ska hålla bladet lågt ovanför marken och inte göra så stor rörelse. Lyckas du med det är sannolikheten stor att du startar bollen rätt.

TRE BRA TEKNIKTIPS:

• Var så stilla i kroppen som möjligt när du puttar. Rotera endast axlarna kring ryggraden.

• Ju mer nyfiken du är, desto mindre är det att se. Se till att hålla kvar blicken på marken efter bollträffen. Titta inte upp, då rör du huvudet och får en vridning i kroppen och det leder till dålig puttning.

• För många golfare har för stora rörelser. Se till att hitta en kompakt och effektiv rörelse. Bromsa inte in innan bollträffen.