Umumi yerlerde hijyen

YASEMİN YURTMAN CANDEMİR

Umumi yerlerde hijyen sorununu nasıl aşarsınız? Umumi yerlerde hijyen sorununu nasıl aşarsınız?

Çok yakında AVM’ler açılacak, restoranlar sosyal mesafe kuralına uygun olarak oturum sağlayacak. Peki bu durumda biz nasıl tedbirler almalıyız?

Bundan sonra yanınızda her zaman bir kutu Hijyen Sağlayıcı Sprey bulundurmalısınız. Mümkünse seyahat boyunu çantanızdan hiç ayırmayın ve 30 saniye kuralını uygulayın. Elinizi dokunacağınız yüzeye ya da tuvaleti kullanacaksanız klozet kapağına sıkın ve 30 saniye bekleyin. Gerekirse nemlenen yüzeyi kağıt havlu ile silin ve öyle kullanın.

Umumi tuvaletlerle ilgili olan adeta kara mayınlarında gezinmeye benzeyen rehberi dikkatle okuyun! Temas riskini azaltırken, mikropları önleme yönünde kendinizle gurur duyabilirsiniz.

Kullanıma uygun bir umumi tuvalet bulun

En yakın umumi tuvaleti bulurken tercihinizi sokaklarda bulunan tuvaletlerden yana değil, oteller, kitapçılar, kafeler, AVM’ler ve restoranlardan yana kullanın.

Uzman ipucu: Eğer kafede müşteri değilseniz ama tuvaleti kullanmak zorundaysanız, oraya aitmiş gibi yürüyün. Eğer tuvaletin yerini bulamazsanız, kibarca ama güvenle sorun. “Tuvaletler yalnızca müşteriler içindir” gibi herhangi bir geri dönüş alırsanız, oradan alabileceğiniz en ucuz şeyi satın alın. Sonra bir daha asla geri dönmeyin.

Tuvalete girerken

Kapı kolundan başlayarak hiçbir yüzeye doğrudan dokunmamaya çalışın. İnsanların yüzde 95'i ellerini düzgün bir şekilde yıkamadığından, norovirüs (ishale ve kusmaya neden olabilir), C. difficile (ciddi ishale neden olabilir) ve hepatit A muhtemelen sizi bekliyor. Mümkünse elinize bir mendil alın ve her kapı kolunu onunla açın.

Uzman ipucu: Kıyafetleriniz en iyi arkadaşınızdır. Kapıyı açmak için mendiliniz yoksa dirseğinizi, kolunuzu veya omzunuzu kullanmaya çalışın veya tuvaletten çıkan biri kapıyı sizin için açık tutana kadar bekleyin.

Hijyen spreyi sıkın.

Tuvalete girdiğinizde ilk işiniz klozet kenarlarına Farmasi Hijyen Spreyi sıkmak olsun. 30 saniye bekleyin ve ardından tuvalet kağıtlarını ya da klozet örtülerini (genelde bitmiş oluyorlar) klozetin üzerine koyarak işinizi görün.

Uzman ipucu; 30 saniyeyi hızlı saymaya çalışmayın. Sıkarken spreyi koklamayın.

Sifon

İdeal olanı tuvaletin otomatik olarak sifonu çekmesidir. Ama bunu manuel olarak yapmanız gerekiyorsa, sifonun sapına dokunmak için tuvalet kağıdı kullanın. Daha sonra bu kağıdı çöpe atın.

Ellerinizi yıkayın

Bu en mühim parça! Uygun el yıkama protokolünü izlediğinizden emin olun. İdeal olarak, tuvalette otomatik sabunluk, otomatik su musluğu ve otomatik kağıt havlu dispenseri bulunur. Değilse, muslukları açmak ve kapatmak için bir kağıt havlu kullanın, çünkü birisi ellerini dışkı maddelerinin izleriyle kirlettikten sonra dokunmuş olabilir.

Uzman ipucu: Yanınızda mutlaka El Temizleme Jeli (el dezenfektanı) bulundurun. Sabun ve su tercih edilir, ancak susuz da kullanılabilen ve ekstra hijyen sağlayan Farmasi El Temizleme Jeli tek kelimeyle harikadır. ■