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saiba sobre a DIETA CETOGENICA ^
Uma estratégia aliada no tratamento do Transtorno Afeitvo Bipolar
O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é um distúrbio psiquiátrico marcado pela alternância entre episódios de depressão e euforia, também chamado de mania ou hipomania, o tratamento busca principalmente estabilizar o humor do paciente para que ele possa levar uma vida funcional. A dieta cetogênica é um estilo de alimentação que promove poderosas alterações no metabolismo do corpo como um todo, especialmente no metabolismo cerebral.
Alimentar o cérebro corretamente tem o potencial de prevenir e reverter sintomas de desordens mentais, diante disso convidei a Nutricionista Michele Tavares para responder algumas perguntas sobre essa estratégia alimentar e saber sobre os benefícios para o TAB.
O que é uma Dieta Cetogênica?
Estratégia cetogênica tem por objetivo fazer nosso corpo através de uma alimentação específica produzir corpos cetônicos e usá-los como fonte energética.
Os corpos cetônicos são produzidos quando colocamos uma carga glicêmica muito baixa e não nos resta uma outra alternativa que a produção de corpos cetônicos.
@dra.ligiaalexandre
Dra. Ligia T. Alexandre Psiquiatria & Saúde Mental (22)
99740-6204
Clínica Integrada VIVAZ Ed Palladium, 487, sala 1207 Campos dos Goytacazes/RJ
De que maneira essa dieta pode auxiliar no tratamento do Transtorno Afetivo Bipolar?
Pessoas com esse transtorno, possuem quantidade de sódio maiores que o normal dentro de suas células, o Lítio e outras drogas estabilizadores de humor usadas no tratamento do TAB funcionam, em partes, pela redução dos níveis de sódio nas células, assim como a dieta cetogênica, que torna o sangue levemente ácido, causando o mesmo efeito de diminuição da concentração intracelular de sódio.
Em alguns casos os pacientes não respondem adequadamente aos medicamentos estabilizadores de humor, assim a dieta cetogênica entra auxiliando no tratamento desses pacientes.
Em 2013, foi publicado um estudo de caso no qual duas pessoas com TAB tipo ll atingiram cetose e puderam passar cerca de 2 anos sem medicamentos estabilizadores de humor.
Os estudos ainda são insuficientes, pois baseiam-se na percepção subjetiva dos sintomas de uma amostra pequena. Desta forma não é possível generalizar os resultados obtidos. Mais pesquisas devem ser feitas, mas esses resultados são considerados promissores.
O que compõe uma Dieta Cetogênica?
Michele Tavares Nutricionista (22)
@nutri.michelejapa
99712-3198
Clínica Constance Ed Palladium, 487, sala 907 Campos dos Goytacazes/RJ
NOTA DA EDIÇÃO
A estrela dessa dieta são as gorduras, que compõe cerca de 70% do total calórico, que devem vir preferencialmente de fontes saudáveis, como abacate, oleaginosas, óleo de coco, azeite de oliva, entre outros. Suplementos como MCT e ÔMEGA são aliados nessa estratégia Os poucos carboidratos consumidos, obrigatoriamente devem ter baixo índice glicêmico.
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