ГОРАД
/
КНІГІ
/
ТЭАТР
/
МОДА
/
КІНО
/
ЖЫЦЦЁ
/
ЛЮДЗІ
/
ЕЖА
Часопіс для цікаўных
C I K AVA #002 КРАСАВІК 2016
ЖARTЫ НА РАМПЕ, АЛЬБО ГУЛЬНЯ Ў ДАРОСЛЫХ С. 006
БЕЗ ГЛЯНЦА:
ПРАВДА ОБ «ИЗНАНКЕ» БЕЛОРУССКИХ ЖУРНАЛОВ
С. 011
ВЯСЕННІ НУМАР! ПОКА ВЫ ЧИТАЕТЕ ЧЕХОВА, ОНИ ЧИТАЮТ МАНГУ С. 016
&
«ВЯСЕЛКА», ГЕШТАЛЬТ, КВЕСТЫ И РАРИТЕТЫ НА КОЛEСАХ
РЭЙТЫНГ CIKAVA: ПИЦЦА ― ЕДА БЕДНЫХ?
с. 022
002
ВЯСЕННІ НУМАР/ ЗМЕСТ КРАСАВІК 2016
С. 005
горад / кнігі
004 «Ажыўшыя шэдэўры Мікеланджэла» 005 Гид по 5 книжным магазинам Минска, где цены не кажутся сказкой
тэатр / мода
006 ЖARTы на рампе, альбо Гульня ў дарослых 008 Мода как манифест!
С. 008
кіно
010 ТОП-6 недаацэненых фільмаў гэтага года 011 014 016 018 020 021 022 024 025
С. 014
жыццё Без глянца: правда об «изнанке» белорусских журналов Гештальт для ЦНС ― эмоциональный пресс
людзі Пока вы читаете Чехова, они читают МАНГУ «SWEET QUEST»: главное ― случайность! Светлана Денисова: «Мне легко в кресле редактора» Раритет на колесах
С. 022
рэйтынг CIKAVA
С. 016
Пицца ― еда бедных?
ежа ЗдОрово здорОво Food for good
С. 025
ПІСЬМО
РЭДАКТАРА Цікаўнасць закладзена ў чалавека ад прыроды ― і з гэтым цяжка спрачацца. З самага маленства нас цікавіць дакладна ўсе: колер матуліных вачэй, першыя пахі, шэпт ветру ці дажду за акном, цеплыня далоняў, незнаемыя месцы, першая вандроўка, незразумелыя хваляванні, пачутыя мелодыі, вяселка, новы сябар або сяброўка, татуліны зморшчынкі, кнігі і вучоба, дрыжыкі па целе, шчырасць родных слоў, першае каханне і нейкая дзікаватая і нястрымная прагнасць да ўсяго яшчэ непачутага, неўбачанага, нязведанага. А з цягам часу сусвет пашыраецца ўсе шпарчэй і шпарчэй і, здаецца, няма чаго больш адкрываць. Стаптаны ўжо ўсе шляхі,
пра часопіс:
палічана кожная зорачка на небе і раскрыты самыя дробныя адценні пачуццяў, але, як казаў стары добры Сакрат: «Я ведаю толькі тое, што нічога не ведаю». А ведаць хочацца... І таму не проста так мы назвалі наш часопіс CIKAVA. Бо пільнае вока заўважыць тут не толькі моўную гульню: транскрыпцыю лацінкай англійскага «tea» (гарбата) і беларускага «кава», што падводзіць да асабістага пытання выбару «ты что больше любишь: кофе или чай?», але і заклік да вас, чытачоў, які праходзіць праз увесь часопіс чырвонай ніткай. Нашу рэдакцыю-гурток ства-
каманда:
аўтары:
КІРАЎНІК ПРАЕКТА:
Елізавета Баранава
Дзмітрый Пятровіч Сіняўскі
Паліна Грыцкевіч
Юлія Дубоўская
Арцём Брэчка Галіна Высоцкая Настасся Мелехава
НАМЕСНІК ГАЛОЎНАГА РЭДАКТАРА:
Вераніка Гамзюкова
Ксенія Атрашкевіч
Вольга Касцюшка
КАРЭКТАР: Святлана Чыжык
Юлія Дубоўская, галоўны рэдактар
CIK AVA
Адрас рэдакцыі: вул. Кальварыйская, 9, 220004. Інстытут журналістыкі.
ГАЛОЎНЫ РЭДАКТАР:
раюць пачынаючыя, але, я лічу, ужо вельмі дасканалыя, творчыя людзі, якім не ўсе роўна, якіх вабіць незнаемае, якія шукаюць «нешта такое» заўседы. Шукаюць і знаходзяць, каб падзяліцца з усімі. Менавіта таму мы адмянілі ўсе межы, выкрэслілі запрэтныя тэмы і паабяцалі адзін аднаму пісаць зразумелай і зручнай для яго мовай, сапраўды пісаць пра тое, што цікавіць. І спадзяемся, што цікавіць будзе не толькі нас!
Валянцін Візгін Вераніка Аляхновіч Ганна Гліннік Аліна Дашкевіч Настасся Збераноўская
ГОРАД
004
Аўтарскія фотаздымкі з выставы
Унізе – інфаграфіка “Жыццё і творчасць Мікеланджэла Буанароцці“
АЖЫЎШЫЯ ШЭДЭЎРЫ МІКЕЛАНДЖЭЛА З 18 лютага па 27 красавіка выставачны цэнтр «Цех» пераўтварыўся ў пляцоўку для творчасці аднаго з найбуйнейшых майстроў эпохі Адраджэння, італьянскага скульптара, мастака, архітэктара Мікеланджэла. Увазе гледачоў арганізатары прапанавалі новую мультымедыйную выставу пад назвай «Мікеланджэла. Стварэнне свету» На выставе можна было ўбачыць знакамітыя фрэскі Сексцінскай капэлы,
якая ўяўляе сакавіты роспіс столі, і «Страшны суд», што ўпершыню «ажыў» на яркім 3D-экране. Акрамя прац Мікеланджэла, глядач змог уразіцца шэдэўрамі мастацтва другіх прадстаўнікоў эпохі Адраджэння – Рафаэля, Леанарда да Вінчы, Джота, Бацічэлі і Тыцыяна. Для таго каб узнавіць шэдэўры міравога жывапісу, быў выкарыстаны аб’емны звук і мноства тэхнічнага абсталявання самага высокага ўзроўню, што прыйшлося да душы як маленькім, так і дарослым гледачам. Талент Мікеланджэла знайшоў свае месца ў скульптуры, жывапісу, архітэктуры і нават паэзіі. Адной з самых вядомых прац майстра з’яўляецца роспіс Сексцінскай капэлы
ў Ватыкане, на якой адлюстраваны шлях, які, паводле Бібліі, павінен прайсці чалавек ад Стварэня свету да Страшнага суда. Роспіс столі капэлы займае больш за 500 квадратных метраў і змяшчае каля 300 фігур. У яе цэнтры знаходзяцца дзевяць сцэн з Ветхага Завета, падзеленых на тры групы: стварэнне Богам Зямлі, стварэнне рода чалавечага і яго грэхападзенне, сутнасць чалавецтва ў асобе Ноя і яго сям’і. Фрэскі капэлы – адлюстраванне фізічнай і духоўнай прыгажосці чалавека. Самая папулярная з фрэсак Мікеланджэла – Стварэнне Адама. На гэтым творы мастацтва мы бачым прагненне чалавека, імкненне да Бога, што перадаецца знакамітым дотыкам
працягнутых рук. Менавіта гэтая выява стала сімвалам эпохі Адраджэння і, дзякуючы сваей унікальнасці, сімвалам нават сення вельмі распаўсюджаным ў рэкламе. Паглядзець на Сексцінскую капэлу кожны дзень прыходзілі каля дзесяці тысяч чалавек. У наведвальнікаў выставы «Мікеланджэла. Стварэнне свету» была ўнікальная магчымасць як убачыць фрэскі капэлы, так і атрымаць асалоду ад агульнай панарамы, што дазволіла адчуць маштаб тытанічнай працы Мікеланджэла. Перад тым, як увайсці ў залу, гледачоў чакала знаемства з біяграфіяй мастака і яго эпохай, атмасфера якой стваралася музыкай Баха, Гендэля, Орфа. Таксама кожны глядач змог пазнаеміцца з інфаграфікай, прысвечанай жыццеваму шляху Мікеланджэла, а таксама ўбачыць розныя надпісы, якія распавядаюць аб прадстаўленых на выставе працах. На такім мерапрыемстве можна знаходзіцца гадзінамі: некаторыя людзі прыходзяць туды, каб адпачыць, паглядзець на творы міравога ўзроўню і застацца сам-насам са сваімі думкамі. Такое незвычайнае «шоу» збліжае нас з мастацтвам, дапамагае паглыбіцца ў атмасферу эпохі. Каб убачыць абсалютна ўсе творы Мікеланджэла, прыйдзецца аб’ехаць не адзін горад свету (яны захоўваюцца ў Фларэнцыі, Парыжы, Нью-Ёрку, Рыме, Лондане, Мілане, Балонні, Бруге), а ў наведвальнікаў выставы «Мікеланджэла. Стварэнне свету» была ўнікальная магчымасць у адным месцы ўбачыць асноўныя творы галін архітэктуры, жывапісу, скульптуры, што дало магчымасць цалкам уявіць бязмежны талент тытанаў эпохі Адраджэння.
ЕЛІЗАВЕТА БАРАНАВА
КНІГІ
ГИД
ПО 5 КНИЖНЫМ МАГАЗИНАМ МИНСКА, ГДЕ ЦЕНЫ НЕ КАЖУТСЯ СКАЗКОЙ
005
Слева ― инфографика «Сравнение средних цен на книги в Минских магазинах (мягкая, твердая обложка)»
Шумят коробки складов «Алиэкспресса». А голос телемагазина манит: «Купи ненужный ты у нас предмет!..» Товарищи, не поддавайтесь провокации Ценней покупки книги в жизни нет! Суровая правда, которая в последнее время, к сожалению, становится непосильной тратой для истощенных студенческой жизнью кошельков. Однако редакция «CIKAVA» призывает вас не сдаваться и публикует подробный отчет о самых горячих точках книжного Минска, где можно купить томик Есенина или роман будоражащего умы Чака Паланика по низким ценам! Берите ручки, загружайте Google Maps и записывайте… 1. Книжная ярмарка «Мир книг» После знаменитой ночной выставки в спорткомплексе «Динамо», это ― вторая Мекка всех книголюбов Минска. Ярмарка представляет собой два корпуса, заполненных литературой разной тематики и для людей абсолютно разных финансовых возможностей. И, если корпус B, ― это большая площадка-хранилище классики и новой литературы, то его «младший брат» ― корпус D ― рай для любителей уникальности (от единичных экземпляров до раритетных изданий) и больших скидок. Отдельно стоит упомянуть про так называемые секции-барахолки, куда посетители привозят или приносят книги, бывшие в употреблении. Среди экспонатов подобных «складов древностей» можно встретить не только издания с меткой «отпечатано в СССР», но и вполне современные экземпляры, соседствующие со «старичками» по неизвестной иронии судьбы. Где: ул. Я. Купалы, 27. Время работы: вт-пт: 10:00-18:45, сб-вс: 10:00-17:45, пн – выходной. Основные скидки: детская литература; женские романы; научная и околонаучная литература; малопопулярные писатели; развлекательная литература (сборники тостов, сканвордов, анекдотов, конкурсов); фантастика
и фэнтези русских авторов. 2. Книжный магазин «У поющих фонтанов» Идеальный вариант для тех, кому жаль тратить драгоценное время на обхождение длинных рядов павильонов в поиске нужного издания: большое количество недорогих книг и компактная площадь места продажи, которую вы сможете обойти всего за 10 минут. Особенно магазин оценят любители фантастики и фэнтези: павильон «Книги у Гены» ― просто находка по части новинок и классики жанров. Где: ул. Октябрьская, 5. Время работы: пн-пт: 10:00-18:00, сб-вс: 10:00-16:00. Основные скидки: детская литература; бульварные романы; фантасткика и фэнтези русских писателей. 3. Книжный магазин на станции метро «Площадь Победы» После того, как вы сделаете девять кругов по всему внутреннему пространству станции (ибо не только автор должен страдать во имя своих читателей), вы обнаружите ничем не примечательную дверь между «Белсоюзпечатью» и магазином «Мила»… Внутри заведения почти такая же ничем не примечательная атмосфера: «Поставщик, к сожалению, привозит товар раз в два-три месяца, ― оправдывается продавец. ― Склад за Минском, и слишком часто приезжать для него просто разорительно». Грустно, но факт: такое положение заметно отражается на ассортименте. На полках только дежурные издания классических и современных произведений да типичные представители «скидочной» категории. Говоря кратко, этот магазин ― «спасательный круг» в случае, если вам нужно срочно куда-то ехать, а хорошей книги с собой нет, или же если вас внезапно пригласили на День рождения к книголюбу, а до центральных магазинов слишком далеко. Где: подземный переход ст.м. «Площадь Победы» (незаметная дверь между «Белсоюзпечатью» и «Милой»). Время работы: пн-сб: 10:00-18:00, вс:
12:00-18:00. Основные скидки: малоизвестные авторы; женские романы. 4. Книжный дискаунтер «Маладосць» Это заведение состоит из двух частей: пер-вая ― обыкновенный книжный магазин с вполне стандартными ценами, вторая ― тот самый дискаунтер, где самая высокая цена за книгу (сядьте и сделайте глубокий вдох) – 35.000 рублей. Правда, не стоит этому особо радоваться. В основном, в этот отдел попадают те же книги, что уже были упомянуты в «скидочных» категориях ранее. Популярные же произведения ― в считанных экземплярах и обычно спрятаны за рядами из 20 книг-биографий Аллы Пугачевы и дешевых романов в бумажных обложках наподобие «Сожженная яичница минувшей любви». Где: ул. М. Богдановича, 68. Время работы: пн-пт: 10:00-19:00, сб: 10:00-18:00, вс – выходной. Основные скидки: все, что находится в дисконт-отделе. 5. Книжный магазин «Букинист» Пожалуй, один из самых старых и самых внушительных представителей во всем нашем гиде. Все полки ― одно большое собрание редкостей: начиная от сборников-пособий по квантовой физике и заканчивая 12-томным собранием Толстого. Причем цены абсолютно не зависят от новизны/старости издания. Все ― исключительно по запросам покупателей, которые, к слову, могут не только оставлять заявку на необходимое им произведение, но и помогать в пополнении ассортимента магазина. И даже если вы не найдете то, что вам нужно, сюда стоит зайти хотя бы ради той уютно-теплой атмосферы, что царит между потрепанными корешками «Капитала» и свежими страницами бестселлера современности «Пятая волна». Где: пр-т Независимости, 53. Время работы: пн-пт: 10:00-19:00, сб: 10:00-18:00, вс – выходной. Основные скидки: отсутствуют.
КСЕНИЯ АТРАШКЕВИЧ
ТЭАТР
006
Фотаздымкі з сайта Рэспубліканскага тэатра беларускай драматургіі rtbd.by: на сцэне падчас спектакля; на старонцы справа ― малюнак аўтара
ТЭАТР
РЭЦЭНЗІЯ НА СПЕКТАКЛЬ ВЕНЕДЫКТА РАССТРЫЖЭНКАВА «МІСТЭР РОЗЫГРЫШ»
007
жARTы на рампе, альбо Гульня ў дарослых У Тэатры беларускай драматургіі знікла святло. «Нечый жарт», ― адразу падумала я, узгадаўшы, што сёння 1 красавіка. Насамрэч ― не, да такой наўмыснай шкоды справа яшчэ не дайшла. Але сам факт таго, што святло знікла ў месцы, дзе заўсёды можна назіраць натуральную гульню вобразаў, дзе кожная рэч увасабляе твар гуллівага мастацтва, прымушае ўсё ж такі паверыць у моц Дня смеху (Дня дурня). З нагоды святкавання наведвальнікаў тэатра частавалі гарбаткай, а маладыя мастачкі малявалі шаржы для гледачоў. Але галоўны падарунак усё ж такі быў наперадзе… Маладая замужняя Света (Алена Баярава) выпадкова засталася ад-на ў доме сваёй сяброўкі. Ну што ж, з кім не бывае: але што рабіць, калі ў хаце раптоўна з’явіліся бандыты? Жанчына спужалася, ды толькі настойліва просіць, каб не нашкодзілі ёй. Але Аляксей (Ігар Сігаў), адзін з бандытаў, не такі грубы, як яго сябра Дземчык (Сяргей Шымко), дапытваецца пра гаспадароў гэтай кватэры, цікавіцца жан-чынай, абдымае, ласкава просіць падзяліць з ім гэтую канапу і… выпіць за «баб-с і за дам-с». Мая свядомасць ужо малюе тое, што можа адбыцца ў хуткім часе, мабыць, ужо перачытала газету «Криминальное обозрение», аднак вобразы бандытаў разбураюцца, калі ў хаце з’яўляецца гаспадыня кватэры, жонка Аляксея Марына (Ганна Палупанава) і муж Святланы Віктар (Максім Паніматчанка). Жарт, насамрэч, атрымаўся, і нікога не цікавіць, што перажыла Света ў гэты час. Што, калі яна не разумее жартаў?! Трэба заліць яе страх… гарэлкай. Элемент дзіцячасці мае момант, калі Аляксей, як на кані, возіць Свету па сцэне. Памятаю, мы так у дзяцінстве рабілі, а тут дарослы чалавек… І раптам вядомая ўсім песня Ленінграда «На лабутенах» (канешне, цэнзурная версія) усё ж такі робіць сваю справу, даючы зразумець пра аксюмаранічнасць, парадаксальнасць жыцця галоў-нага героя Аляксея. На хвіліну мне здавалася, што акторы выходзяць з вобразаў, і мы бачым сапраўдных людзей. І так было пасля кожнага розыгрыша: яны як быццам здзекваліся з сябе саміх, смяяліся над намі, гледачамі, якія паверылі іх жартам. Гэта падобна на забаўленне з асаблівым густам, нават калі яно страшнае і жахлівае.
Вось цікава, а што б вы рабілі, калі б убачылі ў чужой хаце труп? Ведама ― беглі. Але калі гэта ваш сябар, вы ж яго не пакінеце? Вось Лёша і просіць, каб знаёмая яго сябра Антона, Вольга (Людміла Сі-даркевіч), дапамагла яму схаваць труп Дзімы. Лёша ўгаворвае яе, робіць намаганні, але не як сябра, знаёмы, а як мужчына. Уявіце, што можа адчуваць жанчына ў такім выпадку? А вось і яе атрымалася разыграць. Яшчэ адно цудоўнае выкананне жарту «нумар тры». І з песняй «Ад вінта» з мультсерыяла «Смешарики» Аляксей вязе Вольгу па сцэне. …Ведаеце, мне падаецца, што жарты ― гэта шыкоўны спосаб раскрыць іншага чалавека, убачыць сапраўднага яго. Света, якая лічыць сябе сяброўкай Марыны, падчас наступстваў Алёшы, кажа недобрыя пра яе рэчы; Вольга дазваляе Лёшы ца-лаваць сябе, абдымаць ― гэта як? Жонка Аляксея ўжо не можа трываць. Ёй надакучыла, што муж жыве аднымі розыгрышамі, не мае ніякай сур’ёзнасці. Яна не да-вярае яму. «Кароль без розыгрышаў жыць не можа», ― адказвае ёй Лёша. Сапраўды, вельмі самаўпэўнена. Але, як кажуць, з кім па-вядзешся… У якасці помсці героі прыдумляюць гульню «Русская рулетка». Канешне, гэта нельга параўнаць з жартамі Аляксея. У выніку ён адмаўляецца ад стрэла, а Вольга памірае. Віця імчыцца спыніць аўтамабіль, каб адвезці Вольга ў бальніцу, але трапляе пад колы аўтамабіля… Паглядзеўшы на колькасць стра-чаных жыццяў, Лёша асэнсўвае тое, што адбылося, і ўпершыню верыць. Але і тут падман: ніхто не паміраў. У выніку ― жарт над «ка-ралём жартаў». Канешне, кожнаму хочацца адчуваць сябе на вышыні нейкай справы. А жарт ― гэта справа даволі няпростая, і неабходна ва-лодаць нейкай эрудыцыяй, каб жартаваць па-сапраўднаму смешна, а не жахліва. У спектаклі жарты былі «лялечныя», ніхто, дзякуй Богу, не памёр, але, калі адысці ад сцэны і ўявіць ў сапраўдным жыц-ці чалавечую смерць, прычынай якой сталі нечыя жартачкі… Таму неабходна сачыць за кожным сваім словам і дзеяннем, каб не стаць «галоўным экспанатам на выставе Смерці»…
СВЯТЛАНА ЧЫЖЫК
МОДА
008
МОДА КАК М
Мода... Что мы вкладываем в это понятие сегодня? Вероятнее всего, в голову приходят тренды сезона, показы модных домов, одежда и аксессуары известных дизайнеров, брендов, лейблов ― обычный ассоциативный ряд. Однако любое явление имеет свой смысл, который не лежит на поверхности. Мода ― это не только бирка с кричащей фамилией, но и особая форма искусства, самовыражение модельеров через конструирование одежды, создание коллекций и fashion-story, выражение себя при помощи внешнего вида Среди обычной толпы людей всегда можно распознать так называемых «жертв моды», тех, кто беспрекословно следит за тенденциями сезона, пытается подражать иконам стиля, копируя их образы, выстаивает в очередях перед бутиками в надежде первым заполучить самую горячую новинку коллекции. Но, к счастью, есть вокруг нас и личности, использующие стиль не столько в смысле простого ношения красивых вещей, сколько в качестве средства выражения собственного «Я». Давайте признаемся себе, что на улицах, в транспорте, магазине или другом общественном месте мы постоянно разглядываем окружающих нас людей. Присматриваемся, строим догадки, впечатляемся, даже начинаем испытывать чувства зависти или восхищения – и все это исходя из видимого нами образа, из того, что мы «читаем» по внешности незнакомца. Но что он пытается нам таким образом сказать или, наоборот, умолчать о чем-то? Чем для нас является стиль, мода и каковы способы их выражения? Чтобы узнать это, я решила побеседовать с яркими и неординарными девушками разных возрастов, профессий и жизненных философий, которых, несомненно, объединяет одно ― страсть к моде. А что из этого вышло ― читайте дальше. Света Кравчук, 18, студентка (специальность ― парикмахерское дело), специалист по декоративной косметике: ― На самом деле, становление стиля и внешнего вида совпало с переломным моментом формирования моей личности. Все началось с не очень радостных дней: депрессии и одиночества, угнетающей атмосферы. И в какой-то момент я просто сказала себе «Хватит!», решив, на-конец, выбраться из этой ямы. Мне хотелось разогнать тоску и серость яркими красками ― так и пришла идея окрасить волосы в розовый цвет. Без каких-либо сомнений я просто пошла в магазин и купила яркую краску ― родители были в шоке. Реакция людей на улице также оставляла желать лучшего: не раз гуляя по улице, я слышала в свой адрес насмешки, перешептывания, обсуждения. Но однажды маленькая девочка подошла ко мне и спросила: «А ты, правда, фея?» Не передать, как меня это тронуло. С тех пор я не стесняюсь выражать свой внутренний мир. И быть такой, как раньше, совсем нет желания. Такие кардинальные перемены только помогли почувствовать себя комфортнее, даже восприятие мира стало иным: я перестала хандрить, у меня не случаются больше депрессии, а плохое настроение все меньше превалирует над хорошим. Я считаю, что, в принципе, любую одежду можно сделать модной, если она тебе нравится. А гнаться за трендами, по-моему, просто глупо – лучше я буду отражением своего внутреннего мира, потому что, когда все ходят, как под копирку, то это печально. Таня «Pulse» Адамчук, 25, ведущая «Rock Stars TV»: ― Стиль ― одно из составляющих звеньев в образе жизни человека. Он появляется не с брендовой вещью. Например, мой стиль сформировала музыка, характер и взгляд на жизнь. Меня вдохновляет мир. Я люблю быть разной: выбор прически, макияжа и одежды зависит от того, как хаос в моей голове сложится сегодня. Но у всех этих образов есть связующая нить, в особенности, влияние рока присутствует в любом моем образе и даже в выборе интерьера. Внешность должна совпадать с душой, а не быть красивой пустой оберткой. Поэтому я не делаю из себя копии кого-то. Ношу то, в чем мне просто комфортно. Обо-жаю шокировать: палитра моих образов варьируется от бунтаря-панка до бизнес-леди. Это потому, что я работаю и творю в разных направлениях и, соответственно, меняюсь под них ― из этого и возникает мой стиль.
Мария Фостий, 18, студентка (специальность ― филология): ― Внешний вид человека ― это его визитная карточка. С его помощью он может показать себя таким, каким бы он хотел, чтобы люди его видели, показать свою индивидуальность. Впечатление и мнение о человеке строится, опираясь как на внешность, так и на внутренние качества. Поэтому своему стилю я уделяю должное внимание. При выборе одежды бренд мне вообще не принципиален ― главную роль играет сама вещь и то, как она смотрится и сидит. Модными советами я пользуюсь, но в меру. Изредка могу в интернете посмотреть статьи о трендах сезона или же Instagram каких-нибудь популярных моделей. Но, в основном, опираюсь исключительно на свой вкус и настроение. Однако, я думаю, что полностью отрицать влияние глобальных медиа на внешний вид нельзя, да и зачем? Кое-что оттуда можно даже взять на заметку. Например, именно благодаря тому, что я увидела в интернете, я почувствовала всю прелесть эклектики (сочетания вещей разных стилей), отчасти поменяла свой гардероб, что мне очень нравится. А вообще, хочется, чтобы мы перестали относиться к моде слишком серьезно и начали носить именно то, что, в первую очередь, нравится нам, а не то, что популярно. Полина Михалюк, 19, студентка (специальность ― филология): ― «Оболочка» играет для меня второстепенную роль только в процессе общения с человеком. Конечно, у каждого разные понятия, предпочтения в том или ином явлении. Все зависит от нашего восприятия. Всегда хочется находиться и общаться с человеком красивым, который может поддержать тему, касающуюся непосредственно выбора одежды и своих предпочтений, ― это естественно. В какойто степени они его раскрывают. Я думаю, внешний вид очень четко характеризует человека. По цветовой палитре одежды можно определить, какое у него сейчас состояние, особенно интересна психология выбора. Благодаря этому, сразу можно понять мировоззрение незнакомого тебе человека. Если говорить обо мне, то я довольно консервативна в одежде. Обычно надеваю то, что удобно, предпочитаю сдержанные тона (никаких пестрых текстур, узоров, рисунков и т.п.), «грубую» обувь и классический силуэт. Макияж ― естественный, за исключением определенных мероприятий, где я использую либо вечерний, либо сдержанный, но и в этом нет ничего особенного: он соответствует стандартам макияжа такого типа. Однако даже при таком неярком виде можно «считать» черты моего характера, такие, как сдержанность. Ну, а если говорить о том, следую я моде или нет, то отвечу, что, выбирая одежду, руководствуюсь внутренним голосом, а не мнением дизайнеров. Чаще всего такие новинки просто не гармонируют с моим принципом: «Вещь должна дополнять тебя, а не ты вещь». Ира Бобореко, 20, техник Белорусской государственной академии искусств, модель: ― В последнее время моду буквально «разрывают» разные направления. Но, несмотря на это, я заметила, что общество часто следует только одному, наиболее популярному из них. И, в итоге, получается, что все идентичны между собой, как клоны, а мне всегда хотелось отличаться от массы одинаковых людей, от «серой» толпы, что и вылилось в своеобразный протест, который выражается посредством моего образа: татуировки, одежда, прическа. Он меня и ведет по жизни ― я совершенствуюсь без кардинальных перемен. И именно благодаря образу я смогла достигнуть успехов в модельной сфере. А «дизайнерское видение» для меня ― пустой звук. Прислушиваюсь только к себе.
МАНИФЕСТ ! Света Максимова, 19, студентка (специальность ― инженер-программист): ― Еще с раннего возраста я была таким «человеком творчества»: постоянно рисовала, пыталась петь, играла на музыкальных инструментах. Став постарше, начала замечать, что мой внешний вид (тогда я была обыкновенной, ничем не выделяющейся «серой мышкой») совсем не перекликается с тем образом, который я создала у себя внутри, даже диссонирует с ним. Собственно говоря, именно это отсутствие гармонии и послужило отправной точкой для перемен. Источники вдохновения я нахожу в самых различных вещах: музыке, фильмах, книгах, фотографиях, живописи, людях, и, как мне кажется, этот список можно продолжать бесконечно. Сколько себя помню, я никогда не интересовалась модой, дизайнерскими разработками и тому подобным. Всегда делала и носила то, что мне нравится, ни на кого не смотрела. После изменения образа, мой внутренний мир «зажил» в полной гармонии с внешним. И это прекрасно. Наталья Шкода, 26, индивидуальный предприниматель: ― Внешность играет для меня очень большую роль. Я всегда стараюсь выглядеть хорошо, даже если при этом страдают пунктуальность и сон. Безусловно, приятно, когда не только ты сама выглядишь хорошо, но и когда тебя окружают такие же хорошо выглядящие люди ― лично мне это поднимает настроение. Но в целом, внешний вид никак не влияет на мое отношение к людям, однако, в какой-то степени, он характеризует личность. По тому, как человек одет, мы можем судить: открытый он или замкнутый; уверен в себе или нет; хочет привлечь к себе внимание или остаться в тени; какую музыку слушает; к какой субкультуре принадлежит; заморачивается ли вообще по поводу «обложки» других людей или спокойно реагирует на неаккуратность или неопрятность – в общем, много чего. Хотя в то же время мы можем говорить и про несоответствие содержания оформлению и наоборот, когда характер абсолютно резонирует со стилем человека. Такое случается довольно часто. На мой внешний вид, например, влияет окружение, компания, места, которые я выбираю для прогулок, цели, которые перед собой ставлю, собираясь куда-нибудь, впечатление, которое я собираюсь произвести, настроение, погода, иногда просто желание «выгулять» красивое платье после тяжелого трудового дня, например, меня в равной степени вдохновляет передача «Модный приговор» и «луки» в глянце, фото модных блогеров в Instagram, видео-уроки по макияжу, удачный образ какой-нибудь подруги или коллеги, даже ожидание комплимента и восхищение со стороны молодого человека. Подводя итог, можно смело сказать, что для каждой из опрашиваемых внешний вид является способом самовыражения и привлечения внимания, раскрытия собственного мира, а вот помощники в этом деле разные: для одних это действительно, советы и мнения экспертов, для других же ― внутренний голос. Понятие «мода» каждый трактует по-своему, в зависимости от личных предпочтений и взглядов на жизнь, и можно, опять-таки, спорить, важно ли это слепое следование навязанным идеалам и принятие чужой красоты, или следует всегда опираться на свое чувство стиля? Однако, кто бы что ни говорил, одна вещь остается бесспорной: мода не только делает вас красивыми, но и придает уверенности в себе. А что может быть важнее?
АННА ГЛИННИК
КІНО
ТОП– 6 НЕДААЦЭНЕНЫХ ФІЛЬМАЎ ГЭТАГА ГОДА
010 Выходзіш з дому ― бачыш постэр «Дэдпула». Спускаешся ў метро ― банер «Элвіна і бурундукоў 3». Падыходзіш да прыпынку ― і тут шыльда з нейкай чарговай рускай камедыяй! …Усё наша жыццё суправаджае рэклама і часта менавіта яна вырашае за нас, што трэба есцi, куды ісці і, вядома, што глядзець у кінатэатрах. І пакуль «прасунутыя» кінастужкі збіраюць велізарныя залы, многія шэдэўры, прызнаныя сусветнымі кінакрытыкамі, застаюцца без свайго гледача. Дык вось, калі ваша меркаванне не заўсёды супадае з меркаваннем большасці, гэты рэйтынг для вас. Папулярны Мінскі кінатэатр «Silver Screen» распавёў, што НЕ глядзяць людзі і дапамог нам выбраць недаацэненыя фільмы гэтага года
#1
«Макбет» / Macbeth
#2
Вiдаць, чарговая экранізацыя Шэкспіра не вельмі кранула беларускіх гледачоў. І дарэмна! Да болю знаёмыя радкі, неверагодная атмасфера пустаты і холаду, вельмі якасная гульня акцёраў ― вось такое кіно можна назваць сапраўдным мастацтвам. Рэжысёр Джасцін Курзэль не спрабаваў паказаць дакладную шэкспіраўскую рэальнасць, а такое адчуванне, што ён забраўся ў тваю галаву і зразумеў, якія вобразы ты бачыш, калі чытаеш «Макбет». Кінакрытыкі называюць фільм ледзь не ідэальным, звяртаючы ўвагу на тое, што ён не для папкорна.
«Стив Джобс» / Steve Jobs
Гэтая карціна засталася малавядомай сталічнаму гледачу па прычыне сваёй «замкнёнасці». Дзеянне адбываецца ў трох памяшканнях, дзе здараюцца важныя падзеі ў жыцці Стыва Джобса і кампаніі Apple. Ядром стужкі з’я-віліся доўгія, філасофскія дыялогі і, вядома, адчуванні галоўнага героя. Майкл Фасбендэр дзіўна і дакладна перадаў тонкі і, у той жа час, моцны характар Джобса. А намінацыя на прэмію «Оскар» за лепшую мужчынскую ролю кажа сама за сябе. Аднак, на жаль, гульня аднаго акцёра і фiльм без істотных спецэфектаў не моцна ўразіў сучасных гледачоў.
#3
«Гульня на паніжэнне» / The Big Short
Незвычайна ўнікальная карціна. Фільм кшталту гэтага сапраўды ніхто яшчэ не здымаў, а саму экранізацыю можна ўпэўнена назваць «мастацкай дакументалкай». Ён цалкам паглыбляе вас у свет фінансаў: вакол знаходзіцца куча тэрмінаў, якіх вы, магчыма, не ведаеце, але вам так дапамагаюць забаўляльныя «уставачкі з тлумачэннямі» ад звёзд, што вы ўсё разумееце і ахвотна прымаеце гарэзлівасць сістэмы. Сусветны крызіс тлумачаць на пальцах лепшыя акцёры Галівуду: здавалася б, як можа такое не зацікавіць? Але адпаведнага ажыятажу на квіткі ўсё ж такі не было…
#5
«У цэнтры ўвагі» / Spotlight
Стужка распавядае аб журналісцкім расследаванні. Бостанская газета вырашыла пакапацца ў гісторыі служачага каталіцкай царквы, які гвалтаваў дзяцей. Справа набірае абароты, калі высвятляецца, што гэта далёка не адзіны выпадак, а жу-дасных здарэнняў было каля васьмідзесяці. «Забойца» / Sicario Вельмі цяжка паверыць, што фільм заснаваны на рэальных падзеях, дакладней ― Праца вядомага маладога рэжысёра Дэні Вільнёва у гэта не хочацца верыць. Вельмі цікавы і захапляльны сюжэт, выдатны акцёрскі дае зразумець, што такое сапраўдны баевік. Гэта не склад (Марк Руфала, намінаваны на «Оскар» за лепшую мужчынскую ролю, Рэйпроста пастаянныя выбухі, гарматы, бойкі і крутыя аўтамабілі. чэл Макадамс, таксама намінаваная на прэмію за лепшую жаночую ролю ў гэтым На самой справе, гэта заледзянелая ад жаху кроў і без перафільме). Увогуле не зразумела, чаму ў дні прэм’еры не запаўняліся нават самыя пынку нарастаючае напружанне... маленькія залы кінатэатра… Сюжэт даволі тыповы; агент ФБР змагаецца з наркагандлем Асобна трэба сказаць пра фінал карціны: яшчэ ні адзін трылер не выклікаў такую ў Мексіцы. Аператарская здымка Дыкінса (трынаццаціразовы буру эмоцый ― хацелася плакаць і крычаць ад несправядлівасці свету, і ў той жа намінант на прэмію «Оскар», чалавек, які зняў «Побег из час радавацца за перамогу праўды. Фільм адназначна на дзясятку! Шоушенка») паказвае сапраўдны трылер: мінімальная дынаміка і статычнае становішча камеры дапамагаюць ат-масферы злачыннага свету «Дзяўчына з Даніі» / The Мексікі пранікнуць Danish Girl глыбока ў сэрца. Завершыць наш спіс самы вядомы А вось акцёры і нашумелы фільм 2016 го-да ― пераможца прэзентуюць Венецыянскага кіна-фестываля, лаўрэат фільм як драму: прэміі Гільдыі ак-цёраў, намінант на прэмію у дыялогах шмат Брытанскай акадэміі і ўладальнік «Залатога недаказанасці, глобуса». але «разжоўваць» ...Герой (гераіня) фільма ў асобе Эддзі і не трэба, усе Рэдмэйна перажывае ўнутраную ды-лему, эмоцыі як быццам разрываючыся паміж душой (Лілі Эльба) і чытаюцца паміж целам (Айнера Вегнер). На працягу карціны радкоў і, дзякуючы мы бачым, чым пры-ходзіцца ахвяраваць такой падачы, гэтыя галоўнаму герою для знаходжання гармонii: падзеі здаюцца так, фільм рас-павядае аб першым рэальнымі. Невепрааперыраваным транссэксуале. У рагодна, што гэтая гэтым і заключаецца галоўная праблема кінакарціна была нізкіх рэйтынгаў прагляду карціны ― яна створана для вялікіх прыхільнікаў ў пракаце ўсяго кінематографа і не падыходзіць для аўдыторыі, якая глядзіць кіно толькі дзеля тыдзень і зусім не забавы. Для нашага менталітэту пакуль што гэта тэма далёкая, і які б класным ні карысталася папубыў фільм, беларусы выберуць больш традыцыйнае кіно. лярнасцю.
#4
#6
АЛІНА ДАШКЕВІЧ
ЖЫЦЦЁ
011
Анастасия Дедович
«Закулисье» редакции «ЭШ»
БЕЗ ГЛЯНЦА: ПРАВДА ОБ «ИЗНАНКЕ» БЕЛОРУССКИХ ЖУРНАЛОВ
При упоминании «глянцевого журнала» возникает ассоциация престижного, элитарного издания. Однако не все знают, что работа над имиджем издания ―дело непростое. Корреспондент журнала «СIKAVA» встретился с пионерами белорусского глянца, чтобы узнать, какую роль он играет в создании образа и насколько популярен сейчас… Анастасия Дедович, заместитель главного редактора журнала «ЭШ»: В 2002 году «ЭШ» был рекламной брошюрой группы компаний, затем преобразовался в издание
«ЭШ» №3 (51) 2015
сети бутиков. С развитием моды в Беларуси проект вырос в независимый журнал. Наша аудитория – обеспеченные клиенты салонов красоты, до которых хотелось достучаться и попробовать рассказать больше, чем они знали. Все читали российский глянец В те годы не было модных или life-style журналов. Что у нас было? Только «Мельница моды», которая больше походила на кружок «Умелые ручки». На моей памяти тогда работали журнал «Дело» и «ЖЖ». Нам, как сети бутиков, нужно было продвижение своего бренда, который в то время никто не знал. Конечно, конкурировать с рос-сийскими журналами в то время было нереально. Хотелось сделать максимум из того, что могли.
«ЭШ» №1 (53) 2016
Мы старались качественно и продуктивно работать, улучшая издание из номера в номер, при этом оставаясь на плаву. В тот период мы могли себе позволить отказаться от рекламодателя, если он не подходил нам. Сейчас такого позволить себе уже не можем. Материалы студентов никто не читает Самый забавный случай недовольства читателя был связан с письмом в адрес нашего колумниста Алены Поповой, доктора филологических наук, лингвиста, fashion-пиарщика, переводчика. Она писала материалы для всемирно известных «L`Officiel», «VOGUE Italia», «ELLE Italia». Автору письма, мягко говоря, не нравилось написанное, оно его крайне возмущало, он был категорически не согласен и т.п. В тот момент я поняла, что для нас, пишущих о моде, Алена – гуру слова, а для обычных людей ничего не значит. Читатель не хочет напрягать свой мозг, чтобы понять, что автор хотела сказать. Возможно, он подумал, что мы взяли студентку журфака, а на материалы студентов никто внимания не обращал. Вот вам и обратная связь. Все совсем не так, как в фильме «Дьявол носит Prada» Какое-то время издавалось огромное количество глянцевых журналов на абсолютно разные темы. У меня было ощущение, что каждый месяц появлялся новый журнал. Конечно, глянец красиво выглядит со стороны: многим кажется, что наша работа как в фильме «про дьявола», который носил только Prada… В Беларуси это не так. Работать над журналом – огромный ежедневный труд, совсем без лоска и глянца, который показан в вышеупомянутом фильме. Редактор стоит посреди весов, балансируя между учредителями и читателями. Нужно сделать качественный и, главное, интересный продукт, укладываясь в рамки ограниченного бюджета. Порой одна сторона довлеет над другой: то мы делаем упор на качество, то на содержание. Многие журналы, открывавшиеся в то время и ярко «выстрелившие» на белорусском рынке, уже закрылись. И думаю, вопрос был совсем не в материалах и фотографиях.
ЖЫЦЦЁ
ЖЫЦЦЁ
012
Логотип журнала
Евгений Каменко Творческий процесс фотосъемок в редакции Евгений Каменко, главный редактор журнала «Where Minsk» (2005-2011): Первый номер «Where» вышел еще в ноябре 2005 года. Вы спросите, на какие средства? Глянцевый журнал может получать финансовую поддержку либо от спонсора, либо от продаж, либо от рекламодателей. Вообще, спонсорство в столичном глянце ― довольно дорогая игрушка: даже самому обеспеченному меценату когда-нибудь надоест вкладывать десятки тысяч долларов в производство издания. Эту тенденцию подтверждают исчезающие один за другим проекты, оставшиеся без гонораров журналисты, долги и проч. Как написать про пять лучших итальянских ресторанов, когда в городе их всего три? Журнал «Where» ориентирован на зарубежную аудиторию, проще говоря ― на иностранных туристов в Беларуси, поэтому издается на английском языке. Какое-то время нам пришлось сменить формат журнала на городской, так как иностранцев в нашей стране было сравнительно немного, тем самым переориентировались на открытие неизвестного Минска его жителям и гостям ― новой целевой аудитории. Перед нами не стояло конкретной цели изменить точку зрения людей, мы не собирались быть «интеллектуальным» изданием, а просто, так сказать, по умолчанию приняли тот факт, что наш читатель умен и способен сам делать выводы, исходя из увиденного и прочитанного. Российское издательство «Where» посоветовало ввести рубрику с обзором пяти лучших кафе и пяти лучших галерей столицы: а как написать про пять лучших
итальянских ресторанов, если их в городе на тот момент было всего три? Помню, беседовал с российским коллегой, который говорил: «В качестве иллюстрации для статьи про моду поместите фо-то улицы бутиков со светящимися витринами, огоньками, модными людьми с пакетами…» Отлично! Но как это сделать, если у нас четыре бутика в разных концах города, а самые яркие витрины в «ГУМе»? Казалось, что в Минске нет ничего. Но время показало, что как раз таки здесь происходит уйма всего интересного ― успевай только рассказывать! Городские журналы тогда не издавались вообще, глянец только-только пробивал дорогу в жизнь: то, что журналу в этом году исполняется 10 лет, говорит о многом. Белорусский глянец спасают местные новости Пока мы пытались найти собственное «я» на бумаге в пространстве локального рынка, конкурируя с многочисленными изданиями, было упущено время перехода на электронные носители. Мир сегодня меняется в сторону цифрового контента: он стал динамичнее и теперь доступен с любого девайса. Многие медийные бренды, держась «за бумагу», смогли открыть лишь сайты с простенькими рубриками и архивом номеров. На мой взгляд, это тупиковая эволюция. Единственное, что спасает рынок глянца сегодня ― это освещение местных событий. Я, начитавшись международных новостей, все равно буду отдавать предпочтение событиям, происходящим рядом с моим домом. И в освещении местных событий белорусские журналы, как и существующие веб-порталы, находятся пока в равном положении. Но все чаще все тот же Facebook умудряется донести до меня столичные новости быстрее, чем я увижу это в прессе или на сайте. И это серьезная конкуренция.
«Where» №9 (167) 2015
«Where» №3 (173) 2016
ЖЫЦЦЁ
013
«Доберман» в руках сотрудников редакции
Александра Романова, главный редактор журнала «Доберман» (2007-2009), сейчас ― главный редактор портала KYKY.org: Мужской журнал «Доберман» был колоритным СМИ, к сожалению, ушедшим уже в далекую историю. Это был отличный пример качественной современной публицистики ― там помещались довольно хорошие материалы наших авторов, как постоянных, так и приглашенных. Вообще, белорусская глянцевая колумнистика вышла именно из «Добермана». …Как со всеми творческими людьми, у нас были проблемы с откладыванием дел «на потом». Жизнь такая, что две недели ничего не делаешь, потом все-таки что-то делаешь и последние четыре дня из редакции не выходишь. Чтобы успеть выпустить номер мы спали в редакции, пили энергетики, а на фоне играл Depeche Mode. Не всегда получалось в срок, но справлялись.
План работ над новым номером
«Не глянцевый, а матерный»? Часто в печать выходили материалы с нецензурными выражениями знаменитостей: многие подшучивали над нами, мол, «Доберман» не глянцевый журнал, а матерный. Признаюсь, в потоке нецензурных выражений мы себя не ограничивали: однажды поступило предупреждение-«оплеуха» за своеобразные «речи» в заголовке интервью. Мы сослались на героя статьи ― со слов собеседника все записано верно. «На «Добермане» только рыбу чистить»! До того времени, как интернет стал доступен каждому, писем в ре-дакцию приходило совсем мало. Мы даже устраивали конкурс на ин-тересный отзыв, а подарком была кружка с логотипом издания. Однажды подготовили для одного из читателей подарок с такой надписью: «Рыбу скорее
чистить на страницах журнала» (так в одном из писем о нас «ласково» отозвался читатель). Очевидно, что сегодня спрос на журналы уменьшился. Надеюсь, что со временем ситуация на рынке глянцевых медиа все же изменится. Единственное, что я не понимаю, так это какой смысл создавать глянцевые журналы, когда сейчас почти у каждого есть планшеты, смартфоны и круглосуточный доступ в интернет?
Александра Романова
ОЛЬГА КОСТЮШКО
ЖЫЦЦЁ
014
Гешта На индивидуальных занятиях
Отдых - немаловажная часть гештальта
Работа над собой ― дело непростое, но благородное. Однако подчас «шлифования» собственного «я» мы сталкиваемся с многочисленными противоречиями в своём духовном мире. Последствиями этого могут стать нервное истощение, глубокие переживания, и, самое худшее, депрессия. Но есть способ разобраться с внутренними проблемами и восстановить баланс. Программа «Большой Белорусский ГештальтИнтенсив» ― это уникальная возможность найти выход из непростой жизненной ситуации и научиться верить в себя и свои силы Гештальт-группы в подобного рода программе ориентированы на личностный рост человека. В них обсуждаются проблемы каждого из участников путем концентрации сил психолога-консультанта и группы для работы с одним человеком. Это помогает взглянуть на себя глазами других, изучить свое внутреннее состояние, свои возможности, а также приобрести ценный опыт в сфере общения. Гештальт-подход является одним из видов гуманистическоэкзистенционального направления в психотерапии, подчеркивающего долю ответственности «пациента», возведенного в ранг «клиента». Среди направлений можно выделить несколько главных: гештальт-терапию, клиент-центрированный подход, транзактный анализ, психодраму, психосинтез, эриксониакнский гипноз и несколько вариантов психотелесных подходов. Программа фиксируется в центральной нервной системе целиком. И это естественный процесс. Например, когда девушка выходит замуж, она запоминает не только брачную церемонию,
ЖЫЦЦЁ
015
Участники семинара на общем собрании
альт для ЦНС― Концентрация - самое главное
эмоциональный пресс но и все то, что ее окружает ― запахи, музыка, поцелуй. Таким образом, если нас что-то тревожит, то мы можем с помощью гештальта понять причину и устранить раздражитель. Можно долго и упорно искать, вспоминать, а потом за долю сотой секунды в памяти всплывает момент, который поможет восстановить целостную картину произошедшего. Впрочем, когда точно знаешь, что тебе мешает жить, устранить эту проблему гораздо легче. Терапевты-психологи проводят тренинги, которые включают программы обучения, созданные зарубежными специалистами, для того чтобы получить степень супервайзера. Проще говоря, психолог-тренер. Функции супервайзера, в основном, ограничиваются контролем за работой персонала. Психолог, который получил степень супервайзера, имеет право быть психологом другого психолога. Психологи-тренеры организовывают занятия в офисах или на съемных квартирах. Каждый участник-пациент, который посещает занятия, платит некоторую сумму денег, за которую снимается офисное помещение и оплачивается работа терапевта. Проведя курс занятий, тренер выдает каждому участнику документ, который свидетельствует об окончании учебного курса и позволяет клиентам заниматься профессионально и уже самостоятельно. Когда участники прошли путь тренингов, то они получают возможность поехать на «Большой Белорусский Гештальт-Интенсив». Это мероприятие проводится на туристической базе летом в Бресте. Психологи со всего мира приезжают туда со своими специализированными программами с целью обмена опытом.
Необходимо сказать, что на таком съезде существует хорошая возможность приобрести книги, брошюры многих зарубежных терапевтов, в то время как найти подобную литературу в книжных магазинах Минска не всегда представляется возможным. Участниками проекта «Большой Белорусский Гештальт-Интенсив» являются не только взрослые, но и подростки и дети, для которых организованы специальные группы, что позволяет юным участникам совершенствоваться наравне со взрослыми и всегда находиться под присмотром. Утро участников начинается с зарядки и плотного завтрака. После обеда проводятся очередные занятия в группах, которые длятся до семи часов вечера. Если для взрослых это тяжелый труд, который прерывается питанием и сном, то для детей занятия в группах совмещаются с играми на свежем воздухе и различными викторинами. Завершается день ужином и сном. И так три недели. Что касается выходных, то в эти дни позволяется немного расслабиться, принять солнечные ванны, искупаться в озере. Ежегодно ряды участников программы «Большой Белорусский Гештальт-Интенсив» пополняются новыми людьми, которые со временем становятся постоянными посетителями и счастливыми членами группы энтузиастов, готовых быть полезными самим се-бе и друг другу, ведь общение ― самое простое, что может дать человек другому человеку. ВЕРОНИКА АЛЕХНОВИЧ
ЛЮДЗІ
016
ПОКА ВЫ ЧИТАЕТЕ ЧЕХОВА, ОНИ ЧИТАЮТ Полночь. В комнате темно. Тихо. Слышно лишь клацанье по клавишам ноутбука. На экране монитора одна за другой мелькают картинки с необычными надписями. Персонажи на страницах бурно выясняют отношения. Молодой человек сквозь тусклый поток света всматривается в образы героев комикса, пытаясь отыскать в них черты самого себя... А вы открываете в себе что-то новое после прочтении манги? Или даже не знаете что это? Тогда «СIKAVA» поможет вам найти ответы на все актуальные вопросы. Манга ― форма изобразительного искусства. А если быть точнее, то это японские комиксы (истории в картинках). Отличается манга от стандартных комиксов тем, что читают ее слева направо, а также рисуется в особой технике (изображение практически всегда черно-белое) с простотой линий и разнообразием жанров. Например, отличительная черта жанра «сенэн» в том, что в роли главного героя выступает представитель мужского пола, а в жанре «седзе» ― девушка с большими глазами-блюдцами. Одна манга может выпускаться десятками лет одним и тем же автором ― мангакой. У каждой(го) уважающей(го) себя мангаки свой неповторимый стиль и сюжет. И, конечно, форма работы. Например, если автор не успел дорисовать персонажей, то они вынуждены в таком «неполноценном» виде пойти в печать. Главных героев обычно продумывают до мельчайших деталей, а вот второстепенные персонажи иногда даже могут остаться без лица. Читают мангу во многих странах мира, в том числе и в Беларуси. Мы решили провести опрос среди наших студентов, с целью узнать, насколько манга популярна и чем же она привлекает? Даниил Лысенко (Институт журналистики БГУ, 1 курс): ― Манга притягивает особой атмосферой. Но я не о «теплойламповой» и прочей «ванильной» ереси, а о том, что свойственно только восточному менталитету. У японцев, на мой взгляд, выходят отличные истории на стыке взрослой глубины мысли и ее детской широты. Мне кажется, что в отживающем свое мире постмодернистской иронии, восточная культура (в частности, манга) если и не толчок к чему-то новому, то как минимум тот зонтик инфантилизма и эскапизма, который поможет на время скрыть людей от распространившейся по планете язвы. Так случилось со мной. Всей своей сохранившейся непосредственностью я обязан именно манге и аниме. Кирилл Резниченко (Экономический факультет БГУИРа, 2 курс): ― Меня манга привлекает необычным сюжетом, отсутствием всякого рода цензуры, целостностью,
проработанными от начала до конца характерами персонажей, уместным количеством фансервиса, рассмотрением социальных проблем… Рисовка, если честно, для меня не так важна: конечно, приятно видеть красивое изображение, но я получал одинаковое удовольствие от прочтения «One Punch Man» в разных версиях. А вот недавно прочитанный «Сад изящных слов» Макото Синкая как-то разочаровал. Рисовка ― это все, что там есть. Александр Книга (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― Я довольно долго смотрел аниме «Bleach», однако новые серии выходили так медленно, что я начал читать мангу, так как не мог дождаться очередного эпизода. В манге сюжет уходит дальше, чем в аниме, и все построено на интриге, которую так и хочется разгадать. Вот уже прошло 4 года с того момента, как я начал увлекаться мангой. Глеб Грибовский (Механикоматематический факультет БГУ, 5 курс): ― За всю свою сознательную жизнь я читал мангу лишь пару раз, когда очень хотелось узнать, чем же все закончится в аниме. Это были «Hellsing» и «Death Note». А сейчас очень хочется прочитать «One Punch Мan». Ольга Хома (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― В классе шестом у меня появилась привычка оставаться после уроков в школьной библиотеке и читать там книги. И однажды я наткнулась на маленький томик манги «Юная королева Джун». Первых частей этой манги в библиотеке не нашлось, в принципе, как и последних. Поэтому «раскраска» показалась мне странной: с чего началась история девушки? что такое Серджи? На следующий день я снова взяла «Джун» ― перечитала ее два раза (том манги читается очень быстро), пока одноклассница, сидящая напротив, не спросила, удобно ли мне читать с конца (смеется). Понятнее в итоге все равно не стало, однако я нашла человека, который впоследствии открыл мне множество чудеснейших работ. Увлекаюсь, получается, уже около 8 лет. ...Жанр. В манге без него никуда! Это стержень, на который нанизывается сюжет. Какие жанры предпочитают девушки, а какие парни? И какая манга
МАНГУ
Правила чтения манги
МАНГА вид комиксов, зародившихся в Японии, дословно означающих «гротески», «странные (или веселые) картинки».
ЛЮДЗІ
017
вызывает наибольший интерес? Яна Гребнева (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― Сложно припомнить, когда точно я стала активно читать мангу, но скорее всего «стаж» около 5 лет у меня уже есть. Читала абсолютно разную мангу, но в основном я предпочитаю что-то «потяжелее» – «сенэн» и «дзесэй» (манга для взрослых мужчин и женщин, соответственно – прим. авт.), где поднимаются серьезные проблемы, да и рисовка отличается детализацией и реалистичностью. В «сенэне» плюс ко всему довольно мно-го сражений, поэтому выбираю жанры триллера/боевика/хоррора (страшилки). Люблю также мангу, в которой присутствуют еще и элементы психологии. Если мне нужно что-то «легкое», то тогда выбор падает на «седзе» (жанр манги для девочек и девушек до 21 года – прим. авт.) или комедию. Если брать конкретные работы, то на данный момент мне очень нравится такая манга, как «Gangsta», «SunKen Rock», «Until death do us part», «Daytime shooting star». А еще среди любимых известные «ветераны» типа «Naruto» (уже закончена), «One Piece» и «Bleach». Юлия Дубовская (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― Лет в 14-15 я открыла для себя чудесный сайт readmanga.me, где ночами «зависала» над какой-
нибудь очередной девчачьей lovestory. Потом перешла на adultmanga. ru с контентом в 18+: там уже было все «потяжелее» – и постапокалиптика («I'M HERO!», «Goodnight, Pun-pun!»), и психология («Doctor Dhu Min»), и ужасы («Parasite», «Spiral»), и даже яой (жанр манги, описывающий романтические и сексуальные отношения между парнями - прим. авт.) (не считаю, что «запретная» любовь не может быть такой же красивой и глубокой, как любовь традиционная). Однако самым главным открытием в манге для себя я считаю автора Накамуру Асумико. Ее работы просто перевернули мое мироощущение и понятие прекрасного, очень тонкие и неординарные сюжеты, яркие герои и умопомрачительная рисовка ― каждый раз с нетерпением жду ее новую работу. ...Не могу сказать, что я любитель конкретного жанра, как видно из перечисленного выше, я абсолютно «все-ядна» и сама порой не смогу угадать, что мне захочется прочитать завтра: милое «седзе», фантастику или «юри» (жанр аналогичный яою, только в женской вариации) (к лесбиянкам в Японии относятся так же трепетно и уважительно, как и к геям!). На любое увлечение и хобби всегда уходит свободное время. А как много тратят его наши студенты, сколько бессонных ночей они провели перед монитором за чтением манги? Елизавета Ковалева (Факультет
эстетического образования БГУПУ, 5 курс): ― Для меня манга ― это не совсем увлечение, а уникальная возможность прочитать новый рассказ, интересную историю. Если говорить про время, то я слежу за обновлениями той манги, которая запала в душу. На самом деле все зависит от того, сколько обновлений вышло: если много, то могу и полтора часа просидеть, а могу даже не читать. Виктория Захаревич (Художественно-технологический факультет ВГТУ, 2 курс): ― Время, проведенное перед экраном за прочтением манги, зависит от дня недели (читаю исключительно интернет-версии). На выходных могу посвятить этому хоть всю ночь. А вот в будни уделяю около 30-40 минут. Однако бывает и так, что могу месяц ничего не читать, а, найдя что-то стоящее, не остановлюсь, пока не узнаю, чем все закончится. Содержимое манги делится на тома, а они, в свою очередь, на главы. Купить же ее можно в обычном книжном магазине – правда, не во всех. Предпочитают ли студенты бумажную версию или читают мангу на интернет-ресурсах? Яна Гребнева (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― В Минске мангу можно купить. Я даже знаю две точки. Но стоит она порядочно: один томик – от 60-80 тысяч (цена не очень популярной
или старой манги). Может быть, при очень большом желании я бы и взяла избранные части с полюбившимися моментами или главами той манги, что уже читала в электронном виде. А так ― слава readmanga.me, ну и mintmanga.com! Ольга Хома (Институт журналистики БГУ, 2 курс): ― Когда-то на «БелЭкспо» работал отдел манги с таким злым дядечкой. И я даже купила два тома «прелести», но все-таки это дорого. Да, я бы очень хотела иметь свою собственную коллекцию, однако покупать готова только самую любимую мангу, а не всю-всю... Теперь, когда ваш словарный запас пополнен новым определением, а то и несколькими, можно сказать, что манга ― своего рода средство для приятного времяпровождения. Но она не так проста. Это и романтический жанр «седзе» с милыми девочками и идеальными отношениями, и боевик со схватками и эпичными убийствами, и комедия, и психология, и повседневность. Так что каждый найдет для себя что-то особенное в этом разнообразном и волшебном мире манги. И если вы вдохновились, прочитав этот материал, то мы будем рады новому пополнению в рядах манга-любителей!
ПОЛИНА ГРИЦКЕВИЧ
Обложки манг (по часовой стрелке): «One Punch Man» (боевик), «Parasite» (ужасы), «One Piece» (приключения), «Hiyokoi» (седзе), «Bleach» (боевые искусства), «Pure Romance» (яой), «The Breathe of Copernicus» (драма)
ЛЮДЗІ
018
ГЛАВНОЕ СЛУЧАЙНОСТЬ!
«Fresh Сafe» ,19:00, станция метро «Академия наук». Сейчас я встречусь с человеком, который создал проект «Sweet Quest» и вот уже более месяца изо дня в день дарит людям радость в виде коробочки конфет «Raffaello». А вот и он! Если честно, то я ожидала увидеть девушку, а не высокого темноволосого парня, которому, как оказалось, 23 года. Вот так получается, когда в группе в интернете нет ссылки на ее организатора и на все твои сообщения отвечает картинка-аватарка с надписью «Sweet Quest Минск». -Вы, наверное, ко мне? -К вам! Заходим в уютное кафе. Начинается интервью. ― О встрече я договаривалась с инкогнито и вот, наконец, увидела кто скрывается за аватаркой! Давайте с Вами познакомимся. ― Давайте! Меня зовут Павел Кулыба. Несколько месяцев назад вернулся из армии, сейчас работаю в «Большом театре оперы и балета» инженером в службе эксплуатации сцены. Закончил архитектурно-строительный колледж и в свободное время занимаюсь трехмерной графикой (раздел компьютерной графики, предназначенный для изображения объемных объектов – прим. авт.) и архитектурным дизайном. ― Как появилась идея создать такого рода проект-лотерею? ― Мне всегда хотелось создать нечто незамысловатое, одновременно простое и оригинальное, доступное каждому. Смысл этого проекта в поиске места, фото которого я размещаю в группе. Победитель получает сладкий приз. На данный момент – 150-граммовую коробку «Raffaello». ― Много ли было участников в дебютном квесте? ― Первая запись была опубликована 23 января – тогда за вечер набралось человек 50: знакомые, друзья, друзья друзей и так далее. Несколько раз я давал рекламу в крупных пабликах «ВКонтакте», например, «Твой Минск». После этого аудитория еще выросла. Сейчас рекламу я не размещаю, потому что это не так эффективно, как думалось. Проект развивается исключительно методом «сарафанного радио»: победители рассказывают своим друзьям, подписчики размещают записи о лотерее у себя на странице в соцсетях, и это видят их друзья в ленте новостей. Таким образом, аудитория стремительно растёт. ― Какова основная задача проекта? ― Момент случайности – вот основная задача. Это не просто конкурс типа «кто быстрее приедет на место»: у кого-то машина, кто-то на общественном транспорте, а кто-то пешком. Задумывалось это все как случайность, потому, как мне кажется, «лотерея» подходит больше, чем просто конкурс на быстрое передвижение по городу. Я выбираю многолюдные места, но стараюсь фотографировать такую деталь, чтобы не сразу было понятно, где это место. ― Финансируете лотерею Вы сами? ― Да. Вообще, «Sweet Quest» задумывался как перспективный рекламный проект, однако сейчас он носит чисто развлекательный характер. Изменение будут заключаться в том, что в нем появится рекламный сегмент, но при этом лотерея не превратится в бесконечную рекламную ленту, как во многих пабликах подобного рода. Скорее всего, к заданию будет прикрепляться один рекламный пост, действительный в течение суток. Хотелось бы вывести все на самостоятельное существование, чтобы проект начал окупать сам себя. На данный момент это невозможно, так как участников ещё очень мало – всего 600 человек. ― По какому критерию Вы выбираете место/объект для задания? ― Оно должно быть людным, такое место, мимо которого за день прохо-
дит достаточное количество людей. Нет смысла фотографировать мало примечательные места, где бывает два-три человека в день. И в то же время не хочется выкладывать фотографии мест, известных всем. При таком раскладе условий победителем становится тот, кому не лень туда приехать. Повторюсь, что в поиске объекта должен присутствовать элемент случайности: человек внезапно должен найти заданный объект/место. На данный момент есть участники, которые целенаправленно занимаются поисками, но ведь идея проекта не в этом. ― Участников в одном квесте довольно много: как происходит поиск победителей? ― Все, кто прислал «селфи», с найденных участниками мест получает свой код. Список имен и соответствующих им кодов переписывается на лист бумаги. В 20:00 регистрация участников прекращается, публикуется фото списка (имена будут скрыты), и открывается голосование вслепую, то есть, лишь за код. В 21:30 голосование завершается, а фото списка участников публикуется повторно (имена будут открыты). Победителем становится участник, код которого набрал большинство голосов. Далее мы общаемся с ним, договариваемся о времени встречи на следующий день. Были случаи, когда явку назначали на 7 утра. Встречаемся всегда на том же месте, которое было предметом поиска. Иногда задание затягивалось на день, два и даже три. Но обычно все находят в первый же день. ― И как долго будет продолжаться лотерея? ― Бесконечно. Проект не останавливается в развитии: с ростом количества участников будет расти и количество победителей за день, сейчас ― один победитель в день, в будущем ― от 2 до 5 человек. В квестах, приуроченных к праздникам, призы будут значительнее. Вот в этом направлении и будет развиваться проект. Сейчас мы находимся в зачаточном состоянии: учимся на ошибках, смотрим на реакцию людей. ― Какие планы на будущее? ― Еще один проект, который будет существовать параллельно с «Sweet Quest», но с более ценными призами. К нему возможно будет перейти только тогда, когда «Sweet Quest» накопит большое количество подписчиков. В задания будут внесены небольшие поправки, но какие именно рассказывать пока не буду, так как это в далекой перспективе. Но надеюсь, что не очень далёкой (смеется). …Интервью подошло к концу, делаю фотографию и начинаю прощаться, но у меня есть еще один вопрос: ― Спасибо, что встретились со мной и рассказали о проекте. Это очень интересно. А можно мне поприсутствовать на награждении следующего победителя? ― Думаю, да. Я Вам напишу, когда будет определен победитель, сообщу координаты и время. Воскресенье, 12:00, я стою возле здания Белэнерго (ул. Карла Марка, 14) – и жду победительницу квеста Инессу. Павел уже здесь с коробочкой «Raffaello», лежащей в портфеле в ожидании своей хозяйки. А вот и она – жизнерадостная брюнетка с красивой улыбкой. Познакомились. Оказалось, что Инесса по второму образованию фотожурналист. Приз вручен, фотографии сделаны, время задавать вопросы: ― Как вы узнали про «Sweet Quest»? ― Случайно увидела репост «ВКонтакте» на странице у друзей. Перешла по ссылке и просмотрела записи группы. ― Когда решили принять участие? ― Это было на начальном этапе существования лотереи, тогда еще объявления о ней висели на всех столбах. Ознакомившись с условиями квеста, я поду-
ЛЮДЗІ
019
мала, что если увижу то, что мне знакомо, тогда буду участвовать. Признаюсь, я не ставила перед собой цель победить. Все вышло действительно случайно. ― А как вы нашли место, указанное в задании? ― Я увидела задание через 9 минут после того, как его «выложили» в группу, и сразу узнала, что это ул. Карла Маркса. Потому что, во-первых, на фотографии в двери отражалась узкая улица, во-вторых, по самой двери было понятно, что это административное здание. Я решила попытать удачу, приехать и посмотреть, тем более, что мне нужно было попасть в центр города по делам. ― Дальше будете продолжать поиски? ― Буду, но дело тут даже не в призе, а в спортивном интересе, азарте. Например, когда мы вчера сфотографировались, мой парень уговаривал, чтобы я быстрее отправляла «селфи». А еще и прохожие рядом видели, как мы де-лали что-то в телефоне: мы испугались, что они тоже знают про лотерею, уже сфотографировались и отправляют «селфи» в группу (улыбается). Ну вот и все: что хотела, я узнала. Из услышанного могу сделать вывод: приятные неожиданности, конечно, бывают, но город знать нужно! Давайте больше гулять по городу и меньше сидеть во всяких «ВКонтактах» — участвуйте в квестах и пусть случайность будет на нашей стороне!
Послесловие: с момента интервью правила лотереи изменились следующим образом: 1. Находите указанное место. 2. Делаете «селфи» и присылаете его в СООБЩЕНИИ. 3. Каждый участник условно получает свой код. Список участников со своими кодами переписывается на лист бумаги. 4. В 20:00 «регистрация» участников прекращается. Публикуется фото списка (имена будут скрыты), и открывается голос ование вслепую, то есть, лишь за код. 5. В 21:30 голосование завершается, список участников публикуется повторно (имена будут открыты), а участник, код которого набрал большинство голосов, становится победителем! Комментарий психолога: Поговорив с Павлом, я так и не поняла зачем он создал этот проект, тратит на него столько времени, но при этом не получает никакой прибыли. Чтобы найти ответ на вопрос, что же руководит моим героем, я обратилась к специалисту психологической службы БГУ Юлии Яцкевич: ― Я думаю, что это начало какой-то бизнес-идеи. В качестве глубинных мотивов можно назвать многое: скука, потребность в социальной активности, желание привнести что-то позитивное в жизнь других. Большое внимание сосредотачивалось на понятии «случайности». Возможно, азарт добавляет в жизнь героя больше эмоций, да и всем нам время от времени приятно почувствовать себя волшебником или демиургом.
АНАСТАСИЯ МЕЛЕХОВА
Создатель проекта – Павел Кулыба
«Селфи»-победитель
Награждение Инессы
Здание «Белэнерго» и Инесса со сладким подарком
Инфографика «Белорусские «живые» квесты»
ЛЮДЗІ
020
"МНЕ ЛЕГКО В КРЕСЛЕ РЕДАКТОРА" Светлана Денисова известная личность в журналистике. Довольно часто ее можно увидеть на разного рода мероприятиях. Сейчас она занимает должность главного редактора журнала «Маладосць» и одновременно исполняет обязанности главного редактора журнала «Бярозка». Светлана Дмитриевна рассказала корреспонденту «CIKAVA» о своем пути в журналистику и дала пару советов тем, кто пытается реализовать себя на журналистском поприще: ― Чем занимается в сво-бодное время главный редактор литературного журнала «Маладосць»? ― Я обожаю готовить выпечку. Если честно, то мечтаю о том, что когданибудь у меня будет своя маленькая пекарня. Помимо кулинарии, увлекаюсь вязанием крючком. Когда-то я начинала с вязания небольших салфеток, а сейчас вяжу скатерти. Еще занимаюсь разведением и выращиванием цветов в домашних условиях. Не могу не вспомнить о путешествиях, которые стали уже семейным хобби. Про свои странствия пишу в рубрику «Падарожнік» в газете «Звязда» и в рубрику «История» в журнале «Город женщин». ― Как Вы считаете, обязательно ли человеку получать образование журналиста, чтобы работать в этой сфере? ― По образованию я не журналист, а медик. Я получила среднее медицинское образование, а позже ― высшее ― окончила биологический факультет БГУ. Сейчас учусь в Академии управления при Президенте Республики Беларусь на специальности «Государственное управление национальной экономикой». ― Как Вы связали свою жизнь с журналистикой? ― Все началось с 9-10 класса. Я увидела объявление о том, что факультет журналистики МГУ им. А.А. Кулешова объявил прием учеников старших классов на подготовительное отделение заочной формы обучения. В случае успешного окончания обу-чения происходило зачисление без экзаменов на факультет журналистики. Меня эта перспектива заинтересовала, и я решила попробовать. Однако ро-
Встреча «звездовцев», 2015
На 10-летии «ЖЖ»
В редакции «Бярозкі» дители не разделили моего желания и посоветовали связать свою жизнь с медициной. После окончания Минского медицинского училища, твердо решила, что буду поступать в вуз. В итоге я окончила биологический факультет БГУ. После этого, в неустанном поиске работы, посчастливилось найти газету, где было объявление о наборе персонала в частную стоматологическую клинику, но на этой же странице было объявление и о поиске внештатных авторов для журнала «Салон красоты». Для него я написала три материала и их опубликовали, но сотрудничество продлилось недолго. Спустя некоторое время стала писать в «Женский журнал». Уже позже учредитель предложила мне место шеф-редактора «ЖЖ», и я согласилась. На этой должности проработала 4 года. А уже потом мне предложили место главреда в «Маладосці». ― Вам нравится эта работа? ― Не поверите, но никогда не стремилась занять высокую должность. Мне легко в кресле главного редактора, я не боюсь его потерять.
― Давайте поговорим о журнале: в одном из своих интервью Вы сказали, «что многое планировали». Что уже удалось воплотить в жизнь и что Вы еще планируете? ― Если честно, то мы сделали больше, чем предполагали. Удалось осуществить не только желаемое, но и необходимое. Мы и не думали, что тираж первого номера «Бярозкі» превысит тысячу экземпляров. Что касается «Маладосці», то мы разработали множество студенческих рубрик: например, «Гісфакт» ― рубрика исторического факультета БГУ. С каждым годом стараемся делать журнал все более молодежным, и в этом нам помогает сама молодежь, которой в штабе редакции более 50 % . ― Возникают ли у Вас трудности с молодыми авторами, например, острое реагирование на критику или неприятие их материалов к публикации? ― Такое бывает редко. Ребята, приносящие нам свои материалы, не реагируют на критику слишком остро, есть другая проблема ― все пишут на темы, как в учебниках. В весеннем номере ―
это тема весны: в рубрике «Верасок» мы даже написали шапку «Сочинения про весну», чтобы как-то обозначить тему, оправдать, почему здесь все о весне. Сейчас стали давать что-то свое, другое, например «Пятничное приключение твоего портфеля». ― Чтобы вы посоветовали юным журналистам? ― Главное ― не отправляйте материал в редакцию сразу после написания. Пусть он полежит пару дней, чтобы потом свежим глазом можно было увидеть недочеты. Избавьтесь от «воды»-вступления. Придумывайте интересные заголовки, чтобы хотелось читать ваш материал. Всегда согласовывайте интервью с его героем. Думаю, еще один немаловажный совет – это предоставляйте свой материал в верстке, потому как часто видение дизайнера и автора может не совпадать. А вообще желаю студентам сделать свое имя брендом, а преподавателям хочется пожелать терпения!
ВЕРОНИКА ГАМЗЮКОВА
Владелец раритетов - Рома Жешко (слева); автомобиль мечты (ниже)
РАРИТЕТ НА КОЛЕСАХ Вилейчанин Роман Жешко увлекается советскими машинами. В 16 лет он накопил на Жигули, а недавно приобрел еще одни. Откуда такой интерес к раритетам, какую машину он планирует купить в будущем, а главное ― на какие средства? Читайте в интервью! ― Почему тебя привлекает именно советская техника? Ее конструкция сложнее? ― В советских машинах есть чтото особенное, мне нравится, что в ней царит особый дух. У иномарок, к сожалению, этого нет. А конструкция «Жигулей», на самом деле, совсем не сложная, особенно если сравнить с современными машинами. Да и запчастей в «Жигулях» минимум, но это вовсе не значит, что они неполноценны с технической стороны. ― Когда у тебя появилось желание купить «Жигули»?
― Однажды я увидел «двойку» (Ваз 2102 – прим. авт.) у соседа, пару месяцев присматривался к ней. Из любопытства поинтересовался, продается ли она. В ответ услышал подающее надежду «да» и стал копить деньги. К моему счастью, в скором времени эта машина стала моей: кстати, приобрел автомобиль за «смешную» сумму. ― А родители не были против? ― Родители только поддержали, ведь это все же лучше, чем сидеть за компьютером сутки напролет и тратить время впустую. Конечно, помогали фи-
Те самые «Жигули» до ремонта
Ремонт - уже не просто хобби...
нансово. На мой взгляд, это бесценный опыт, потому что, изучив «начинку» «Жигулей», я уже знаю элементарную структуру автомобилей, что позволяет мне заниматься их ремонтом. ― Как ты осваивал довольно непростое дело по ремонту автомобиля? ― Информацию черпал из Интернета. Полученную теорию сразу же применял на практике. Кстати, я придерживаюсь мнения, что настоящий водитель тот, кто начинал с «Жигулей» (смеется). …Работу над своим приобретением я начал сразу после покупки. Заменил обивку, поставил поновее. Правда, мне не пришлось покупать ее ― взял из машины моего дедушки. Также потребовалась покраска, сварка в отдельных местах, замена некоторых запчастей. Ввиду того, что конструкция автомобиля несложная, замена запчастей была недолгой. Сам я в магазины автозапчастей хожу редко, потому что приспособлений для автомобилей у меня хватает. «Двойка» моя хорошая, умная, ломается редко (смеется). Мотор в ней отличный, 1.2 куб. см. Автомобиль 1976 года. Предыдущий хозяин ездил на ней до 2010 – я ее второй владелец. ― Не пугало ли тебя то, что машина старая? Наверняка были немаленькие проблемы с ремонтом? ― Да, ей уже больше 40 лет, поэтому проблемы, конечно, есть. Правая задняя и передняя двери плохо закрываются, потому что машина попала когда-то в аварию, в результате которой удар пришелся как раз на правую сторону ― геометрия кузова оказалась нарушенной. К сожалению, это устранить уже никак нельзя, но, честно скажу, ― ко всему можно привыкнуть. ― Как я знаю, недавно ты приобрел еще одну модель – Ваз 2105… ― Да, мне сделали предложение
купить эту машину, да еще за небольшую сумму. Проблем в в ней не так уж и много ― всего-то небольшая вмятина, царапины на кузове и шпаклевка местами пришла в негодность. Взял ее. чтобы отремонтировать и оставить себе как машину «выходного дня» ― родителей в лес свозить за грибамиягодами, на дачу съездить. Будет такая моя «рабочая лошадка» (улыбается). ― А о каком косметическом ремонте машины ты мечтаешь? ― О-о, если бы на данный момент мне позволяли ресурсы, то сделал бы автомобиль под оригиналы советского времени: колпаки хромированные, молдинги и бампера, качественная покраска: все советские машины отличались большим набором хрома, ведь этот металл не только красивый, но и коррозии подвержен меньше всех. ― Есть ли у тебя единомышленники в автомобильном де-ле? ― У меня есть друг, который увлекается советскими мотоциклами, такими как Днепр (МТ-10). Купил он его в довольно хорошем состоянии, требовалась только покраска. Он же мне иногда помогает с моей машиной. ― А на какую машину мечтаешь заработать? ― На BMW 7: меня привлекает внешний вид и отличная комплекция салона этой техники: немецкий автомобиль, в высоком знаке качества которого нельзя сомневаться. Да, хобби у Романа необычное. В жизни часто можно услышать шутки про «Жигули», например, «поменял колодки – перестала заводиться», «скрутим – склеим – полетим», «дернул ручник на скорости – оторвало задний мост»... Как видите, это говорит о Вазе, как о машине непростой не только в обслуживании, но и по характеру…
АНАСТАСИЯ ЗБЕРЕНОВСКАЯ
РЭЙТЫНГ CIKAVA
022
ПИЦЦА ― ЕДА Известна поговорка, что студенты – народ не только бедный, но и занятой. Многочисленные семинарские занятия, зачеты, а там, гляди, и сессия, которая смело набирает обороты и вступает в свои законные права. Времени не хватает не только на сон, но и на еду. Однако наш организм –существо умное и не потерпит бойкот в свой адрес. В связи с этим, корреспондент «CIKAVA» решил узнать, где можно купить самую вкусную пиццу, которая понравится не только студенту, но и его кошельку.
1.
ТЦ «Корона»: Пицца с мясными копченостями Где: ул.Кальварийская, 24 (или любой магазин из сети «Корона») Цена: 32 500 бел. руб. Вес: 374 г
Пицца состоит из таких ингредиентов, как помидоры, сыр, маринованные огурцы, колбаса, лук. По вкусу напоминает домашнюю: такая же ароматная, в ее основе – нежное тесто и много начинки, а сверху пиццу украсила ароматная зелень. Работницы «Короны» предложили подогреть пиццу в микроволновой печи на месте, однако, к сожалению, салфетки к блюду не прилагались. Если вам все-таки покажется, что объем покупаемой пиццы немного большеват, то возможности уменьшить пиццу, отрезав какую-то ее часть вам, также не предоставится.
ОЦЕНКА: 7 ИЗ 10.
2.
Ресторан быстрого питания «Sbarro»: Пицца «Гавайская» Где: ул. Притыцкого, 28 А Цена: 30 000 бел. руб. Вес: около 160 г (по словам сотрудников пиццерии)
В недавно открывшемся ресторане «Sbarro», в отличие от предыдущих мест, была возможность выбрать пиццу: «Сырная», «Грибная», «Маргарита», «Гавайская». Выбор пал на последнюю. Кстати, так можно сделать только в сети этого ресторана. Еще одно исключение из правил: в «Sbarro» каждый может понаблюдать за приготовлением пиццы, так как кухня у них находится сразу за прилав-
Пицца в пакете из «Короны» ком. Если вы заказываете пиццу на вынос, то вам ее упакуют в обычную картонную коробку для доставки. Ну, а если решите остаться в ресторане, то пиццу вам положат на бумажную тарелку и предложат воспользоваться подносом, чтобы было легче донести до столика. Если сравнивать с предыдущими пиццами, это блюдо было приготовлено по привычному нам рецепту ― на тонком тесте. И была такой свежей и сочной, что исчезла с тарелки за пару минут. Сыр тянулся, и было ощущение, будто ешь блюдо, приготовленное поваром высочайшего уровня. Однако, если говорить о недостатках этого блюда, то начинки было настолько много, что она даже вытекала из теста, что выглядело не очень красиво.
ОЦЕНКА: 8 ИЗ 10.
Электронный заказ в быстропите «Sbarro»
РЭЙТЫНГ CIKAVA
023
БЕДНЫХ? 3.
Так называемая «смаженка»; ниже - меню кафе «Гараж»
Кафе «Gaudeamus»: Пицца с ветчиной и шампиньонами Где: ул. Кальварийская, 9 Цена: 12 300 бел. руб. Вес: 150 г
Если вы любитель большого количества майонеза и масла, то это блюдо для вас. Нужно отметить, что на начинку производители не поскупились: пицца удачно сочетает в себе грибы, помидоры, сыр, лук, копчености, а свежее и мягкое тесто делает вкус необычным. Пицца не похожа на привычное для всех итальянское блюдо в виде круглой открытой лепешки, а больше походит на пиццу-«смаженку» с сосисками.
ОЦЕНКА: 6 ИЗ 10.
Меню кафе «Gaudeamus» Так выглядел заказ в«Гараже»
4. Вес: 440 г
Кафе «Гараж»: Пицца «Студенческая» Где: пр-т Дзержинского, 91 Цена: 89 700 бел. руб. (в кафе) и 62 800 бел. руб. (на вынос)
Здесь, как и в «Sbarro», нам предоставилась возможность выбора пиццы. И мы остановились на варианте с незамысловатым названием «Студенческая». «О, это для нас!» решили мы и поспешили сделать заказ. Официантка пообещала, что стол перестанет быть пустым через 15 минут. И действительно, ровно через четверть часа, нам принесли вкусно пахнущее блюдо. Приятно удивила не только быстрота обслуживания, но и то, что на вид пицца была точь-в-точь, как на фото в меню. Ветчина оказалась нежной и сочной, однако разочаровал довольно пресный вкус помидоров. Итак, на свой страх и риск мы попробовали четыре пиццы из четырех наиболее демократичных мест Минска и, в итоге, составили вот такой рейтинг. Есть или не есть ― выбор за вами!
ГАЛИНА ВЫСОЦКАЯ
ЕЖА
024
ЗДОРОВО ЗДОРОВО
7 апреля планета отметила Всемирный день здоровья. В честь этого события корреспондент «CIKAVA» встретился с мануальным терапевтом, врачомреабилитологом Визгиным Михаилом Валентиновичем и поговорил с ним о самом дорогом, важном и незаменимом – нашем здоровье.
― Михаил, здравствуйте! Расскажите, каков, на ваш взгляд, здоровый человек? ― Здравствуйте! Я думаю, многие со мною согласятся, что по-настоящему здоровым можно считать только того, кто живет в гармонии со своими духовными и физическими началами (кондициями), предполагающими саморегуляцию организма, сбалансированность физиологических процессов и максимальную адаптацию к внешней среде. Нужно отметить, что Всемирная организация здоровья (ВОЗ) определяет здоровье как «состояние полного психического, физического и социального благополучия». ― Говорят, что многие болезни являются следствиями тех или иных психологических расстройств: так ли это? ― Душевная гармония – важнейшая составляющая здоровья человека, основа нравственности и права. Она разграничивает добро и зло, препятствует распространению преступности, наркомании, развитию корысти и эгоизма и многих других пороков, растлевающих человечество. Также на человека огромное влияние оказывают эмоции, которыми мы живем. Еще врачи Древней Греции были убеждены в том, что болезнь возникает из-за неблагоприятных жизненных условий и неправильного отношения к миру, к себе и своему организму. Современные люди, конечно, знают об очевидной связи между разумом, эмоциями и телом: например, когда мы сильно волнуемся, нас может трясти или тошнить, когда страшно – бледнеем, стыдно – краснеем и так далее. ― Насколько негативные эмоции опасны для нашего здоровья? ― Отрицательные эмоции и глубокие пере-
живания вызывают перегрузку нервной системы, что приводит к сбоям в передаче нервных мозговых импульсов, а также к гормональной разбалансировке. В результате чего работа внутренних органов расстраивается и развивается болезнь. В настоящее время учеными доказана взаимосвязь психоэмоциональных проблем человека с более сотней распространенных болезней – от инфаркта до ожирения. Как показывает практика, большинство людей узнают цену здоровью только тогда, когда оно находится под серьезной угрозой или вовсе безвозвратно утрачено… Для того, чтобы это не произошло, важно уделить особое внимание всего трем аспектам: правильному питанию, физической активности и психологическому покою. ― Если составить список факторов, влияющих на здоровье, каким он будет? ― Очевидно, что все стороны деятельности человека так или иначе оказывают влияние на здоровье. Если рассматривать удельный вес условий, определяющих состояние в целом, то оказывается, что здравоохранение и медицинская активность составляют 8-10%; внешняя среда и природноклиматические условия – 17-20%; генетика, биология человека – 18-22%, а образ жизни – 49-53% (см. Инфографика). ― Какие опасности подстерегают наше здоровье? ― Основными факторами риска являются: вредные условия труда, плохие материальнобытовые условия, чрезмерно высокий уровень урбанизации, несбалансированное, неполноценное питание, злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков, стресс и такое рас-
Инфографика «Процентное соотношение факторов, влияющих на здоровье»
Михаил Визгин пространившееся в наше время явление, как гиподинамия (малоподвижность). Именно она является фактором, ведущим к ослаблению всей иммунной системы, и способствует развитию заболеваний различных органов и систем. Для того чтобы было более понятно, прведем аналогию между организмом человека и водоемом: в реке, где вода, благодаря активному течению, не успевает застаиваться, проблем будет гораздо меньше, чем в озерце со стоячей водой, в котором при благоприятных условиях, особенно в жару, может быстро развиваться патогенная флора (различные кишечные палочки и т.п.). Подобным образом протекают процессы и в нашем теле. Если человек ведет активный образ жизни – достаточно и систематически двигается, то, соответственно, осуществляется интенсивное движение всех внутренних органов, мышц и жидкостей организма: крови, лимфы, желчи, пота, мочи, слюны и т. д. А это значит, что попадающие в такую закаленную среду паразиты просто не могут «зацепиться», быстро выводятся из организма. ― Вы говорили про физическую культуру как неотъемлемую часть здорового образа жиз-ни человека. Какие наиболее эффективные и полезные упражнения вы можете посоветовать для поддержания себя в тонусе? ― Я могу посоветовать комплекс достаточно легких в исполнении упражнений «Око возрождения», основанных на йоге, которые, однако, смогут «встряхнуть» обмен веществ в организме, помогут сохранить хорошую физическую форму и укрепят иммунитет, задействуя все группы мышц. Всего в комплекс входят пять простых, но крайне эффективных физических и дыхательных упражнения, для выполнения которых вам потребуется всего 20 минут в день (но помните ― регулярно!). ― Михаил Валентинович, давайте подсуммируем сказанное... ― Ну что ж… Природа создала все условия для полноценной жизни человека на Земле. Правда, опираясь на данные физики, биологии и биомеханики, она (природа), видимо, рассчитывала на более активное существо, предполагая, что человек будет умеренно и рационально питаться, много двигаться, совершая максимум полезной работы. И уж никак не надеялась, что ее творенье превратится в существо пассивное, ленивое, имеющее отвращение к труду и склонность к праздности, и главное, проводящее большую часть своего рабочего дня в сидячем положении. Результатом гиподинамии, то есть недостатка движения, как я упоминал выше, будет обретение целого «букета» болезней, при котором, прежде всего, страдает позвоночник! А уж его состояние влияет на многое, в том числе на головной мозг, на нервную систему, на органы в целом… Так что питайтесь правильно, больше двигайтесь и берегите свое душевное здоровье. Успехов вам на пути достижения гармонии тела и духа!
ВАЛЕНТИН ВИЗГИН
ЕЖА
Упражнение 1. Выполнение: Исходное положение – стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно просто начать вращаться – слева направо. Упражнение 2. Выполнение: В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания – такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практик. Упражнение 3. Выполнение: Исходное положение – стоя на коленях, которые следует расставить на ширину таза одно от другого так, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами. Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторите упражнение. Упражнение 4. Выполнение: Для выполнения четвертого упражнения нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Затем запрокиньте голову как можно дальше вниз вверх и поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки – располагаться вертикально, как ножки стола. Упражнение 5. Выполнение: Исходное положение здесь – упор лежа, прогнувшись. Руки расставьте немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног такое же. Начинаем с запрокидывания головы как можно дальше назад вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной также направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого возвращаемся в исходное положение (упор лежа, прогнувшись) и повторяем упражнение. Стоит добавить немного про время выполнение комплекса: желательно делать эти упражнения утром и вечером. Лучше всего – на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца, – не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после этого начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день – утром или вечером. После успешной практики «Ока возрождения» по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю.
025
FOOD FOR GOOD
“Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину”. Пифагор
Не секрет, что здоровое питание – залог эффективной работы, хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Но в современном мире большинство людей не соблюдает даже элементарных составляющих правильного питания из-за лени или по какой-то другой причине. За комментарием мы обратились к врачу-реабилитологу и мануальному терапевту Михаилу Визгину, который рассказал, с чего начинается путь к здоровому телу и духу и составил идеальное меню на день, а также дал ценные «лайфхаки» ЗОЖа: ― Многие диетологи, врачи и тренеры, как известно, классически советуют примдерживаться деления дневной нормы еды на 5-6 раз, через каждые 2-3 часа, при этом порции пищи должны быть небольшими, что благотворно скажется на ва-шем пищеварении и нормальном функционировании организма в целом, – поясняет Михаил. ― Не более 300 грамм пищи за один прием – наиболее оптимальная порция еды, потому что объем нашего желудка примерно столько и способен вместить. В противном случае, в животе может появиться тяжесть и ощущение переедания. Также немаловажно пить достаточное количество воды – из расчета 40 мл на 1 кг веса. Думаю, все понимают, что каши, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты ни в коем случае не следует исключать из рациона питания. А вот в количестве употребления картофеля, хлебобулочных изделий, газированных напитков, фаст-фудов и кондитерских изделий себя следует ограничить. ― Каким же должно быть идеальное меню? ― Так как мы уже выяснили, что весь рацион питания следует разделить на 5 приемов пищи, то я подробнее расскажу о каждом из них: Завтрак Издревле именно завтрак считался самой важной частью дня. Не зря говорили: «Завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как нищий». Именно утром наш организм запасается энергией на весь день. На завтрак полезнее всего будет приготовить овсянку или какую-нибудь другую кашу. Данный продукт считается «легким» для желудка и имеет компоненты, снабжающие организм всем необходимым. Да и их приготовление не занимает много времени. К каше также идеально подойдут яйца, сваренные любым
способом, но только не жареные(!). Закончить трапезу лучше всего чаем без сахара, однако употреблять воду нужно по истечении двух часов после приема пищи, так как столько времени занимает переваривание еды. Второй завтрак Здесь не следует перегружать желудок, поэтому лучшим вариантом для второго завтрака станут фрукты для «зарядки» организма витаминами. Отлично подойдут, к примеру, апельсин, груша или банан: груша содержит витамин А, апельсин – витамин С, банан – натрий и эндорфины (гормоны счастья). Опять же не забывайте пить воду! Обед На обед обязательно следует съесть суп, так как он помогает предотвратить обезвоживание желудка. Жидкая пища улучшает работу нашего кишечника, ускоряя обмен веществ. На второе можно приготовить рыбу или мясо. На гарнир – овощи на пару, цельнозерновые макароны, рис. Полдник На полдник, так же как и на второй завтрак, лучше всего подойдут «легкие» продукты: фрукты, салаты из свежей капусты или свеклы, заправленные растительным маслом. Также отличным вариантом станет творог или чай с печеньем. Однако сладким также увлекаться не стоит – во всем нужно знать меру! Ужин В последний прием пищи лучше ограничиться овощным салатом, мясом или кашей. Это может быть как гречневая, перловая, так и любая другая каша. Перед сном можно выпить стакан кефира или ряженки: кисломолочные продукты усваиваются организмом очень быстро, к тому же благоприятно влияют на пищеварение. ― Михаил, а какие советы по правильному питанию вы можете
ЕЖА
026 дать людям, которые находятся все время «на ногах», например, журналистам? ― Как известно, журналиста «кормят» ноги. И напряженный образ жизни не всегда позволяет правильно питаться – тогда в ход идут бутерброды, хот-доги и бургеры. Что же делать? Как избежать этой вредной пищи и придерживаться правильного питания? Ответ прост. Прежде всего, стоит уяснить, что режим дня ни в коем случае нарушать нельзя и следует хотя бы примерно распределять свое время. Завтрак, как говорилось выше, – самый важный прием пищи. Он снабжает организм энергией, которая пригодится нам не только для физической, но и умственной деятельности. Утром, после завтрака, когда вы собираетесь на работу или учебу, в качестве «ссобойки» следует взять немного мяса, салата или фруктов, разделив их по контейнерам, которые легко переносить и удобно использовать на месте. А состав одного контейнера может быть примерно таким: мясо, сыр, салат и яблоко. Общий вес контейнера должен составить 200-300 грамм, а их дневное количество, если вы питаетесь вне дома, – три или четыре. ― А что насчет тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом профессионально или просто для себя? ― Это отдельная тема для разговора. Прежде всего, они должны соблюдать все правила, которые упоминались раньше. Но иногда случается так, что обычной еды не хватает для достижения высоких результатов в спорте. И на выручку приходит спортивное питание. Данная вещь стала достаточно спорной, мнения врачей очень расходятся в отношении «спортпита», т.е. протеиновых коктейлей, специальных смесей и добавок, помогающих наращивать мышечную массу и за короткое время качественно улучшать результаты тренировок. Некоторые считают, что подобное питание вредно для организма и дает свои неожиданные побочные эффекты. Другие, напротив, утверждают, что спортивное питание позволяет насытить организм большим количеством витаминов, тем самым «заряжаясь» быстрее, чем с помощью обычной диеты. Но помните: прежде чем купить «спортпит», вы должны проконсультироваться со своим врачом. Если все-таки решились, то самое важное ― мера, ведь это всего лишь пищевая добавка, а не заменитель еды! Итак, подведем итоги: Главные принципы здорового питания являются общими для всех людей любого возраста – оно должно быть полноценным и разнообразным. Помимо белков, жиров и углеводов, правильное питание должно включать основные аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества и микроэлементы, которые не синтезируются в организме.
АРТЁМ БРЕЧКО
5 «ЛАЙФХАКОВ» ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ: 1. 2.
Организм человека должен получать с пищей столько же энергии, сколько было потрачено (а после тренировок даже больше);
Питательные вещества должны поступать в организм не только в определенное время, в строгом соотношении, но и в определенном объеме. Как говорится, «считай калории, иначе будешь считать подбородки». С другой стороны, такой же непоправимый вред организму наносит и «урезание» дневного калоража, что можно наблюдать при
следовании различным низкокалорийным диетам. В таком случае метаболизм существенно замедляется, так что в будущем, получив долгожданный результат, вес может «встать» либо, что еще хуже, начнет понемногу прибавляться, так как организм, голодая, естественно, спустя какое-то время, перейдет в режим накопления. И, увы, это будет накопление именно жира;
3. 4. 5.
Суточный рацион должен быть максимально разнообразным – чередуйте разные продукты и блюда. Это не только правильно, но и вкусно; Необходимо соблюдать правильный режим питания (ваш график: что? как? и в каких количествах?); Пищу следует принимать не менее 3 раз в день.
Придерживайтесь правильного питания не только для результативной работы, но и для отличного настроения!
«CIKAVA»
торнай перапрацоўкі). Друк афсетны.
Культурна-асветніцкі, мастацкі, сацыяльна-філасоўскі часопіс пра Беларусь і беларусаў. Падзеі, рэйтынгі, каментары, інтэрв’ю, творчасць.
Перыядычнасць ― раз ў семестр (2 нумары ў год). Выдаецца са снежня 2015 года.
#002 красавік 2016
АДРАС РЭДАКЦЫІ: 220017 Мінск, вул. Кальварыйская, 9
г.
Тыраж: 1 экз. Фармат: А4, 24 старонкі, папера матавая (экалагічная, для паў-
Усе правы захованы. Артыкулы, рубрыкі і іншыя рэдакыйныя старонкі журнала «CIKAVA» з’яўляюцца справачнаінфармацыйнымі і аналітычнымі. Забараняецца поўная альбо частковая перадрукоўка матэрыялаў і іншых вынікаў інтэ-
лектуальнай дзейнасці часопіса. Меркаванне рэдакцыі можа не супадаць з меркаваннямі аўтараў. Тэлефон рэдакцыі: +375 (33) 39385-03 E-mail: dubovskayayulia@gmail. com На вокладцы Вольгі Касцюшка.
фотаздымак
«Хай кожны дзень будзе
CIKAVA!»