OUT/NOV . 2016 . Nยบ 16
ร HORA DO SEU CABELO CRESCER E BRILHAR
Ofertas válidas de 04/10/2016 a 11/11/2016.
Outubro/Novembro
6 10 Serenidade no olhar
Rumo à Estação Verão
20 24
Olho mágico
Top 3
3 Kit especial
Pele
4 Praticidade a um toque 5 Cuidar de si 6 Serenidade no olhar 8 Limpeza e proteção
Manipulação
9 Vitamina B3 contra
o câncer de pele
Especial
10 Rumo à Estação Verão
Ótimos aliados
Cabelos
21 Água benta!
12 Oleosidade do bem 13 Xô, caspa! 14 Blond ambition 16 Toque de cor 17 Banho de cuidados
Crianças
Unhas
Nutrição e saúde
15 Mãos à moda
Especialista no assunto
18 Espelho, espelho meu
Make
20 Olho mágico
22 Brincadeira de escovar
Prateleira
23 Íntimo e pessoal 24 Ótimos aliados 25 Comendo saúde
Saúde
26 Mais qualidade de vida
Direto do blog
As temperaturas começaram a subir já nesta época do ano e tem gente dizendo por aí que é o verão chegando cheio de ansiedade. Venha como vier, uma coisa é certa: ele demanda sempre uma atenção redobrada com a saúde, especialmente quando se trata de crianças e idosos. Nesse período, é comum o aumento dos casos de desidratação, insolação ou intoxicação alimentar, que, muitas vezes, podem ser evitados com cuidados simples. Pensando nisso, esta edição da revista Mais Beleza Araujo traz uma matéria especial sobre o assunto, insistindo em bons hábitos para a promoção da saúde e do bem estar, e sem que deixemos de aproveitar uma das estações mais celebradas do ano. Além de cuidados para a pele, os cabelos e a alimentação não saírem do tom, falamos de beleza, claro! As próximas páginas vêm recheadas de dicas sobre make, tendências em esmaltaria e uma entrevista com o cabeleireiro, maquiador e consultor de imagem Washington Rodrigues, que nos conta sobre as formas mais adequadas de tratamento para os fios, tendo em conta os seus diferentes tipos. Está feito o convite para nos cuidarmos desde já. Vamos?
27 De dentro pra fora
REVISTA MAIS BELEZA ARAUJO PROJETO EDITORIAL Lápis Raro Comunicação | PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO Lápis Raro Comunicação REDAÇÃO Carol Macedo (Canal C) JORNALISTA RESPONSÁVEL Carolina Souza Macedo – CRTE 14749/MG | REVISÃO Lucas Morais (Canal C) | TIRAGEM 97.500 | IMPRESSÃO Gráfica Esdeva Alguns produtos anunciados na Revista Mais Beleza estão disponíveis somente nas lojas Araujo com Espaço Dermocosméticos, pelo Drogatel (31) 3270-5000 ou pelo site www.araujo.com.br.
Top 3
Kit
especial Os escolhidos desta edição reúnem qualidades mais que especiais: proteção e eficácia. O Normalize Matte FPS 50 é um protetor solar formulado especialmente para absorver a oleosidade, mantendo a pele sem brilho e com toque seco por 12 horas. A loção hidratante Dove Nutrição GoFresh Romã Revigorante possui formulação exclusiva enriquecida com ingredientes altamente emolientes, umectantes e com poder revigorante – ideal para dias mais quentes. Já o Clarifiant Sérum Concentrado da ROC® é um tratamento seguro e eficaz no combate à hiperpigmentação: reduz progressivamente o excesso de melanina em regiões da pele, uniformizando seu tom.
1
2
EFEITO MATTE Protetor Solar Ada Tina Normalize Matte FPS 50 50ml
R$ 131,75 cada
3
REFRESCÂNCIA Hidratante Dove Go Fresh Romã e Verbena 200ml
R$ 10,99 cada EFICÁCIA Clarifiant Roc Sérum Concentrado Clareador 40ml
R$ 159,90 cada
3
Pele
Praticidade
a um toque Quem acompanha a Mais Beleza Araujo sabe que proteção solar é assunto de extrema importância. Algumas dicas básicas: quem possui pele sensível deve dar preferência aos protetores hipoalergênicos, enquanto que para quem tem pele oleosa os de toque seco são os mais indicados. Para quem busca praticidade no dia a dia, existem várias opções de proteção com efeito de base ou em versão pó compacto, que oferecem alta cobertura e um efeito matificante, sem entupir os poros. Antes, vale sempre fazer o teste com o produto para encontrar o tom de pele correspondente.
1. Protetor Solar Moderm FPS 50 - Pó compacto Bege claro ou Bege médio 7g
R$ 76,30 cada
2. Protetor Solar Moderm com Base FPS 35 Bege claro ou Bege médio 60g
R$ 49,90 cada
3. Protetor Solar Actsun Color FPS 60 60ml
R$ 55,90 cada 4
2. 1.
3.
3.
Cuidar
de si
Cicatrizes, estrias, sinais de idade e tons de pele desiguais são incômodos que muitas mulheres e homens compartilham. Um bom antídoto para amenizá-los são óleos capazes de hidratar, de nutrir e de restaurar a pele por meio de extratos vegetais e vitaminas antioxidantes que combatem os sinais de envelhecimento e auxiliam na regeneração da epiderme. Já o bom funcionamento do intestino deixa o dia dia mais leve. São cuidados essenciais por dentro e por fora.
4.
Doses diárias de saúde
Princípios ativos: Senna alexandrina e Cassia fistula. Indicação: Laxante. MS: 1.1300.0192
Suplemento de vitaminas e minerais desenvolvido para fornecer energia ao organismo e dar aquele estímulo para a realização de atividades físicas. Resultado? Cabelos saudáveis e corpo saudável e bem disposto!
1. Foline Nutri Hair 60 Cápsulas
R$ 49,90 cada
2. Foline Fit 60 Cápsulas
R$ 49,90 cada
3. Bio-Oil Antiestrias e Cicatrizes 60ml
R$ 29,90
cada
125 ml
R$ 52,90
cada
200 ml
1.
R$ 71,90 2.
cada
4. Naturetti 16 cápsulas
R$ 37,56 cada SÃO MEDICAMENTOS. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.
5
Pele
Serenidade
no olhar
O tempo passa para todo mundo, é verdade, mas por que as marcas da idade parecem demorar mais para se tornar visíveis em determinadas pessoas? Isso depende de uma combinação de fatores biológicos, dos quais a gente não tem tanto controle, e de fatores externos como a longa exposição solar sem proteção, o tabagismo, o intenso consumo de bebidas alcoólicas, a má alimentação e a pouca ingestão de líquidos. O caminho para retardar o envelhecimento precoce é aliar bons hábitos (prevenindo, assim, a ação de fatores externos) a produtos formulados especialmente visando melhorar a firmeza e a elasticidade da pele. 1. Reviline Serum Anti-idade 45g
R$ 165,90 cada
2. Reviline Olhos Creme Anti-idade 15g
1.
R$ 159,90 cada
2. 6
4.
3.
5.
3. Densifiant Fondant Profuse Olhos 15g
R$ 149,90 cada 6.
4. Densifiant Profuse SĂŠrum Densificador 30ml 7.
R$ 169,90 cada
5. Densifiant Fondant Profuse Creme Densificador 30g
R$ 169,90 cada
6. Roc Pro Define Concentrado Antiflacidez 50ml
R$ 215,90 cada
7. Roc Pro Correct Concentrado Intensivo Antissinais 30ml
R$ 199,90 cada
7
Pele 1.
Limpeza
e proteção Quem tem pele oleosa sabe bem o que é chegar ao fim do dia com aquele brilho excessivo no rosto que, se não for removido, contribui para o surgimento de cravos e de espinhas. E nem sempre lavar o rosto várias vezes ao dia ou usar produtos adstringentes acabam sendo suficientes, sendo importante prestar atenção no tipo de sabonete e na composição dos produtos de maquiagem que você utiliza. Para isso, há sabonetes que, além de ter propriedades desodorantes, desobstruem os poros e eliminam bactérias causadoras dos cravos e espinhas. O ideal é sempre consultar um especialista.
2.
1. Sabonete Sébium Pain Bioderma Peles Mistas e Oleosas 100g
R$ 29,99 cada
2. Neutrogerm 1% Sabonete 70g
R$ 14,85 cada
3. Sabonete Moderm Pele Acneica, Mista e Oleosa ou Todos os tipos de pele 80g
R$ 15,99 cada
8
3.
Dra. Sarina Occhipinti
Manipulação
CRM 27926
Vitamina B3 contra
o câncer de pele
É comprovado que o uso de filtro solar é um dos principais aliados no combate ao envelhecimento precoce da pele, assim como a queimaduras e alguns tipos de câncer. O que algumas pessoas não sabem é que já existem cápsulas que, se ingeridas diariamente, são capazes de ajudar na proteção da pele contra essas agressões solares e também no tratamento de outras doenças dermatológicas. Estudos demonstram que o uso oral da Vitamina B3 diminui a chance de metástases em pacientes com diagnóstico de câncer de pele e aumenta os efeitos imunoprotetores da pele. No mercado ainda não existem formulações prontas da Vitamina B3 (Nicotinamida), por isso, para adquirir, é preciso procurar a farmácia de manipulação e mandar manipular nas dosagens recomendadas. “É uma droga de custo acessível e seu uso parece promissor como um suplemento para reduzir os efeitos imunossupressores da luz solar”, informa Dra. Sarina Occhipinti. Peça pelo WhatsApp: (31) 99555-5000
9
Especial
Rumo à
Estação Verão Dicas e cuidados para aproveitar melhor quando o verão chegar
“Vem chegando o verão, um calor no coração”. A magia da estação mais celebrada por aqui, tão presente na música popular, faz a gente logo pensar em areia, sol e mar. Mas esse imaginário – que remete ao uso de protetor solar na praia – é somente um dos hábitos recomendados quando falamos de exposição solar. Na verdade, ele deve estar presente em quaisquer atividades cotidianas, incluindo as realizadas em ambientes fechados e com luz artificial (sim! A luz de lâmpadas fluorescentes e a radiação emitida pela tela do computador ou televisões também aumenta os riscos de fotoenvelhecimento, manchas e queimaduras). É mais que recomendado fazer uso de bloqueadores químicos, como os protetores contra raios UVA/UVB, e também de barreiras físicas, como bonés e chapéus. Especialmente a superexposição solar, além de causar insolação, com febre e vômitos, pode trazer malefícios em longo prazo, incluindo o câncer de pele.
É mais que recomendado fazer uso de bloqueadores químicos, como os protetores contra raios UVA/UVB, e também de barreiras físicas, como bonés e chapéus. Não é só em relação à saúde da pele que o verão nos exige atenção redobrada: os cabelos merecem igual cuidado! Atualmente, existem várias linhas de óleos
capilares capazes de garantir proteção aos fios. E vale sempre a dica: não espere que eles fiquem opacos e ressecados para iniciar o tratamento, o ideal é iniciar antes mesmo de o verão chegar. O consumo de alimentos leves e nutritivos é outro item importantíssimo. É possível aliar sabor e saúde, especialmente no verão, com vitaminas e sucos de frutas refrescantes. E se a boa alimentação for aliada à prática de exercícios físicos, melhor ainda, mas desde que sejam realizadas com o devido acompanhamento.
O consumo de alimentos leves e nutritivos é outro item importantíssimo. E a dica que vale para o ano todo, mas que no verão é lei maior: a ingestão diária de cerca de dois litros d’água, para garantir o bom funcionamento do organismo, evitando problemas renais, doenças de pele e, especialmente, a desidratação. Nesse sentido, a preocupação com as crianças e os idosos deve ser redobrada. O verão já avisa que chegará com tudo, e o melhor a se fazer é estar preparado desde já. E que o convite a experimentar caminhadas nas calçadas (dê preferência a roupas leves), percursos de bike pela cidade e encontros ao ar livre sejam só curtição, com saúde e bem estar assegurados!
11
Cabelos
Oleosidade
do bem
Afinal, para que servem os óleos? Se os seus cabelos andam ressecados, opacos ou danificados, um banho de óleo vegetal é o mais que indicado. Diferentemente de produtos como séruns e reparadores de pontas – cujo efeito é imediato, mas menos duradouro –, os óleos são capazes de manter a umidade dos fios, tratando-os profundamente, dando brilho e maciez. Os de argan, por exemplo, ajudam a controlar fios rebeldes e com frizz, “encapando-os” e deixando-os com aspecto saudável e bastante sedoso. 1. Óleo de Argan Finalizador Nutritivo Vitacelulas 60ml
R$ 14,99 cada
2.
2. Óleo de Umectação Salon Line #ToDeCacho 100ml Óleo de coco ou Rícino
R$ 12,99 cada 3. Óleo de Tratamento Capilar Trezz Coco 55 ml
R$ 14,90 cada
12
1.
3.
Xô, caspa! Oleosidade, poluição e procedimentos químicos estão entre possíveis motivos para que haja um desequilíbrio no couro cabeludo, o que causa a caspa e, ao mesmo tempo, desidrata o seu comprimento e as suas pontas. Para além de um desconforto estético (com os fios com aspecto ruim, aparentando estarem com talco), o mais importante de se tratar a caspa é garantir a saúde capilar. Felizmente, hoje em dia é possível ter esses cuidados durante a própria lavagem dos fios, de forma descomplicada e eficaz. 2. 1. Shampoo Elseve Hydra Detox 200ml
R$ 11,99 cada
3. 1. 4.
2. Condicionador Elseve Hydra Detox 200ml
R$ 14,99 cada
3. Shampoo Elseve Hydra Detox Anti-Caspa 200ml
R$ 11,99 cada
4. Condicionador Elseve Hydra Detox Anti-Caspa 200ml
R$ 14,99 cada
13
Cabelos 1. Shampoo Barro Minas Blond Balance 300ml
4.
R$ 19,99 cada 5.
2. Condicionador Barro Minas Blond Balance 300ml
R$ 19,99 cada 3.
3. Loção Capilar Intea Louro Natural 100ml
R$ 56,95 cada
4. Shampoo Intea Reflexos Louros 250ml
R$ 29,99 cada
5. Condicionador Intea Reflexos Louros 250ml
R$ 29,99 cada 1. 6.
2.
6. Máscara Capilar Intea Reflexos Louros 250ml
R$ 45,95 cada
Blond
ambition Quem trabalha em salão de beleza pode atestar: os fios platinados parecem nunca sair de moda, e a escolha por tingi-los segue entre os pedidos mais comuns das brasileiras. Já quem adota o tom loiro nas madeixas sabe bem que esse desejo vem acompanhado da exigência de certos cuidados permanentes – e mesmo diários – quando não se quer vê-los sair do tom, desbotarem ou ficarem opacos. Essa manutenção, aliás, começa com bons produtos, e incluem desde a lavagem até o pós-coloração. Vale a pena investir em máscaras e loções capilares, shampoos e condicionadores especializados.
14
Unhas
1.
2.
Mãos
à moda
Foi-se o tempo em que os esmaltes eram divididos em dois tipos: os clarinhos e os avermelhados. A cada dia que passa, segue aumentando não somente a cartela de cores, mas também os formatos, maneiras de aplicar, as texturas e os desenhos (nail art) tornam-se ainda mais democráticos, com opções para todos os estilos. Para a próxima estação, segue como tendência a cobertura metalizada para compor looks em ocasiões especiais, e cores alegres e vibrantes para o dia a dia. E, independentemente do gosto e do estilo de cada um, a saúde das unhas não pode ficar de fora das escolhas e, para isso, é imprescindível que os esmaltes sejam de boa qualidade.
1. Esmalte Kanechom
R$ 1,99 cada 2. Esmalte Risqué Hipoalergênico
R$ 3,99 cada
15
Cabelos 2.
1.
5. 3.
Toque
de cor
Hoje em dia, mudar a cor dos cabelos tornou-se algo bastante acessível e fácil. Ainda assim, é uma tarefa que exige cuidados. Para o resultado não sair conforme o esperado (causando imensa frustração), é preciso estar atento a alguns passos básicos. Comece checando a qualidade do produto, para não ter dor de cabeça mais tarde! Leia atentamente cada uma das instruções; é de fundamental importância para o resultado pretendido respeitar o tempo indicado para cada etapa. Escolha as alternativas menos agressivas aos fios e certifique-se de que o tom escolhido harmoniza com o seu formato do rosto e com a sua cor de pele. Antes, faça o teste de alergia: comece com uma mecha e certifique-se de que deu certo, e só então prossiga. Por último, não lave o seu cabelo antes de tingi-lo e, uma vez colorido, dê atenção especial à hidratação.
16
4.
1. Tonalizante Color Touch
R$ 32,99 cada
2. Tintura Nutrisse Efeito Matizador
R$ 18,99 cada 3. Tintura Softcolor
R$ 25,99 cada 4. Tintura Koleston Exceto Cores Especiais
R$ 23,99 cada
5. Tintura Creme Color Perfect Preto
R$ 32,99 cada
Banho
de cuidados 2.
4.
1. 3.
5.
1. Shampoo Bio Extratus Força com Pimenta 350ml
3. Máscara de Tratamento Bio Extratus Força com Pimenta 250g
2 Condicionador Bio Extratus Força com Pimenta 350ml
4. Finalizador Bio Extratus Força com Pimenta 200g
R$ 31,90 cada R$ 31,90 cada
R$ 30,90 cada
5. Loção Capilar Bio Extratus Força com Pimenta 100ml
R$ 37,99 cada
R$ 25,99 cada
17
Especialista no assunto
Espelho,
espelho meu
Washington Rodrigues
cabelereiro
Engana-se quem acredita que cabelos bem tratados e radiantes só existem nas mulheres das capas de revista – e à base de muito photoshop! Aquele aspecto de fios soltos e o efeito de “ventilador natural” são possíveis sim, bastam alguns cuidados diários e o uso de produtos adequados. A revista Mais Beleza Araujo conversou com o cabeleireiro, maquiador e consultor de imagem Washington Rodrigues (washingtonrodrigues.com.br) para saber como proceder com as madeixas, especialmente em dias mais quentes. Afinal, podemos ser a musa dos nossos verões, por que não?
E para quem frequenta clubes e praias, como protegê-los no dia a dia? Eu recomendo produtos com poder de detox, para remover impurezas diversas, e o próprio cloro. Produtos com essa característica limpam o couro cabeludo, retirando, inclusive, resíduos acumulados pelo uso de shampoos. Sugeriria, também, um finalizador com fator de proteção, capaz de garantir uma barreira contra exposição solar, contra a poluição, contra o calor do secador, entre outros.
Especialmente nesta época do ano, é permitido lavar os cabelos todos os dias? Como proceder com os cabelos quando as temperaturas sobem? Com o suor mais intenso no couro cabeludo ou em função do cloro do banho de piscina, os fios pedem cuidados extras. É vital mantê-los hidratados, seja em qualquer época do ano. Recomendo realizar, ao menos uma vez por semana, uma hidratação que pode ser à base de óleo, de sais minerais e de nutrientes. Se bem cuidados, é possível deixar os cabelos na sua textura mais natural e sem uso de secadores, garantindo um caimento natural e o volume controlado – a cara do verão!
18
Não há problemas em se tratando de cabelos lisos e ondulados, desde que a lavagem seja feita com um shampoo com bom poder de hidratação. No caso dos cabelos crespos, é interessante que sejam lavados a cada dois dias, deixando que a produção natural da oleosidade se reequilibre; neste sentido, indico shampoos sem sulfato, que farão uma limpeza equilibrada sem agredi-los. Já para os coloridos e descoloridos, é importante respeitar a textura original deles, ou seja, independentemente da coloração, deve-se levar em consideração se o fio é liso, ondulado, cacheado...
Se bem cuidados, é possível deixar os cabelos na sua textura mais natural e sem uso de secadores, garantindo um caimento natural e o volume controlado – a cara do verão!
Falando em cacheado, qual é o melhor método para conservar os cachos, evitando a necessidade de lavar os cabelos todos os dias? Minha dica é fazer uso de um cristal líquido com proteção anti-frizz, que pode ser aplicado tanto nos fios secos quanto nos molhados. Ele irá devolver o brilho, deixando um aspecto de bem nutrido e, para isso, sem precisar de nova lavagem. Para quem pensa em cortálos, é importante fazer uma avaliação anterior: checar características como textura, densidade, quantidade de cachos, se é um cabelo que precisa de estímulo para os cachos ou um redutor de volume, enfim, tudo isso enquanto estiverem secos. Na hora de colocar a tesoura em ação, aí sim eles devem estar umedecidos, evitando que um lado fique maior que o outro.
E para os cabelos loiros, como sobreviver ao verão sem desbotar, especialmente para quem passou pelo processo de descoloração? Para mulheres com cabelos coloridos ou com mechas eu indico uma linha de proteção e purificação da cor, garantindo que fiquem radiantes por mais
tempo. Para isso, sugiro encontrar uma linha com fator progressivo, ou seja, com produtos que, além de manter a cor, evitam o surgimento de tonalidades indesejadas, mesmo quando os fios ficam expostos ao sol e ao mar.
Alguma última dica para manter os cabelos maravilhosos no verão? Indico a umectação, para ser feita como tratamento noturno. Com os cabelos secos, aplique óleo de argan do meio dos fios até as pontas, depois, faça um coque e durma com o produto. No dia seguinte pela manhã, lave-os com um shampoo adequado ao tipo de cabelo, seguido de condicionador. Também recomendo muito o uso de ampolas de efeito instantâneo. E, seja com quaisquer produtos, lembre-se sempre de respeitar o tempo de aplicação indicado pelo fabricante.
19
Make
1.
Olho
mágico
O que faz diferença em uma boa maquiagem? Além do uso de produtos de qualidade e das técnicas adequadas de aplicação, existem alguns truques para um look marcante. Um deles é dar grande destaque para o olhar, o que é uma forma de garantir personalidade sem precisar de fazer uso de grandes habilidades profissionais ou de lançar mão de muitos produtos. Passe duas ou três camadas de máscara logo após o uso do curvex (aquele aparelhinho que ajuda a deixar os cílios mais curvados), sempre esperando secar para reaplicar. Só o uso da máscara já faz toda a diferença. Para a maquiagem ficar completa, invista em uma pele uniformizada e em uma cor vibrante nos lábios. 1. Base Líquida Vult Ultimate Finish 26ml
R$ 42,90 cada 20
2. Máscara para Cílios Revlon Ultimate All-in-One
R$ 44,90 cada
3. Batom Elke Regular
R$ 20,45 cada
2.
3.
Água benta! As águas micelares – desde sempre um sucesso entre as mulheres europeias – chegaram recentemente no país, tornando-se verdadeiras queridinhas por aqui; parece que elas já haviam sido feitas especialmente para limpar a pele das brasileiras! Sua fórmula livre de oleosidade e de fácil absorção casa perfeitamente com nosso clima de altas temperaturas (e alta umidade em boa parte do ano). Além disso, seu alto poder de limpeza e de purificação, capaz de eliminar as impurezas e a maquiagem como um ímã, tem se revelado um dos grandes motivos do sucesso. Pele limpa, reequilibrada e sem agressão, ideal para o dia a dia. 1. Lenços de Limpeza Facial Cicatricure 20 unidades
3. Água Micelar L’Oréal Solução de Limpeza 5 em 1 200ml
2. Água Micelar Cicatricure Limpeza Facial 5 em 1 200ml
4. Lenço Micelar L’Oréal Lenços de Limpeza 5 em 1 25 unidades
R$ 29,90 cada R$ 29,90 cada 2.
1.
R$ 29,90 cada
R$ 24,90 cada
3.
4. 21
Crianças
Brincadeira
de escovar Nem toda criança curte escovar os dentes e, para cativá-las, muitas vezes é preciso paciência e criatividade. Mas vale a pena insistir, pois o costume criado na pequena infância garante bons hábitos nos anos seguintes. Uma dica são as escovas com temas e personagens que os pequenos reconhecem; invente uma história e solte a imaginação enquanto eles aprendem a escovar. Importante: além dos dentes, a gengiva merece atenção especial também.
1. Kit Escova Dental Infantil Kess Ever After High com copo
R$ 13,85 cada
2. Kit Escova Dental Infantil Kess Liga da Justiça com copo
R$ 13,85 cada
3. Escova Dental Infantil Gum Dory
R$ 14,99 cada 2. 3. 1.
22
Prateleira
Íntimo
e pessoal 2.
3.
1. Preservativo Blowtex Skyn Elite 3 unidades
R$ 9,95 cada
1.
2. Preservativo Prudence Ultra Sensível Embalagem Leve 8 Pague 6
R$ 8,39 cada
3. Sabonete Líquido Fiorucci Erva Doce 500ml
R$ 12,35 cada
23
Nutrição e saúde
Ótimos
aliados Quem pratica atividades físicas diariamente sabe das exigências do próprio corpo, e tem de aprender a conhecê-lo para também respeitá-lo. Além disso, a alimentação é item fundamental para garantir força e evitar desgastes. Vale investir em vitaminas, aminoácidos e em fontes de proteínas, como Whey Protein, um suplemento alimentar de rápida absorção, assim como a L-Carnitina, nutriente de grande eficiência para quem busca melhorar o condicionamento físico. O caminho é procurar um especialista para orientação especializada e acompanhamento individual. 2. 1. 3.
1. Whey Protein Midway Pó chocolate 1kg
R$ 110,90 cada 2. BCAA Vit Midway 100 Tabletes
R$ 45,90 cada 3. L-Carnitine Fire Midway 480ml
R$ 53,90 cada 24
Comendo
saúde
Ingerir saúde em forma de alimento não é exatamente uma “receita” nova, pois nossas bisavós já o faziam quando consumiam alimentos nutritivos e vindos direto da horta, do pé, do quintal de casa. Hoje, a correria do dia a dia e os hábitos ruins muitas vezes nos distanciam de uma alimentação saudável e nutritiva de verdade. Para quem sofre desse “mal” ou para quem já tem uma nutrição consciente, reforçamos a dica: tornar os alimentos saudáveis e funcionais parte da nossa vida é investir no futuro do organismo.
1.
2.
3.
4.
1. Semente de Girassol Viver Bem 150g
4. Biscoito Xilitoca Fit Tapioca com Batata Doce 50g
2. Flocos de Quinua Viver Bem 200g
5. Gengibre em Pó Viver Bem 100g
R$ 7,99 cada
R$ 16,99 cada
R$ 8,99 cada R$ 9,99 cada
3. Biscoito Xilitoca Tapioca Crocante 50g
R$ 8,99 cada
5.
25
Saúde
Mais qualidade
de vida
Um dos grandes mitos sobre o tabagismo é de que basta ter força de vontade para parar de fumar. Na verdade, a nicotina presente no cigarro causa forte dependência, sendo comum apresentar irritabilidade e inquietação como sintomas da síndrome de abstinência. Para quem deseja interromper o vício, a Nicotina Terapêutica (em formato de adesivos) não apenas facilita a redução ou o abandono do tabagismo, mas também evita a inalação dos outros produtos químicos perigosos presentes no cigarro. E, além do ganho em qualidade de vida, parar de fumar pode ser o primeiro passo para interromper aquela aparência envelhecida, um dos danos causados pelo fumo na pele.
1. Niquitin 21mg Adesivo Transparente 7 Unidades - Etapa 1
R$ 70,11 cada
2. Niquitin 14mg Adesivo Transparente 7 Unidades - Etapa 2
R$ 67,11 cada
1. 3. 2.
Princípio ativo: Nicotina. Indicação: Ajuda a parar de fumar. MS: 1.0107.0153.036-1 SÃO MEDICAMENTOS. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.
26
3. Niquitin 7mg Adesivo Transparente 7 Unidades - Etapa 3
R$ 64,09 cada
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.
Direto do blog
De dentro
para fora
Aninha Reis
Projeto Viva Bonita
Blogueira faz o “teste de Sansão” Quem me acompanha nas redes sociais sabe que meu dia a dia inclui atividades físicas intensas. Nas fotos e vídeos, muitas vezes estou com os cabelos presos e, por isso, talvez nem todo mundo saiba que o cuidado com os fios – assim como a alimentação e os exercícios físicos – é parte super importante da minha rotina! Claro que fiquei muito curiosa e empolgada em testar o Foline, um nutricosmético que promete atuar na saúde dos fios, de dentro para fora. Ele é composto por Zinco, Cromo, Selênio, Biotina e Piridoxina, nutrientes que dão força aos fios, atuando no combate à queda e garantindo um crescimento mais resistente e com mais brilho. Há alguns dias, tenho tomado uma cápsula por dia – que é o indicado – e, claro, não descuido da alimentação e faço uso de produtos capilares com fator de proteção solar e com poder de hidratação. A previsão é de que os efeitos fiquem mais visíveis a partir do terceiro mês de uso, e eu não vejo a hora! Afinal, quem não quer ter os seus cabelos mais fortes e mais saudáveis?
Foline Nutri Hair 60 Cápsulas
R$ 49,90 cada
Aninha Reis é blogueira, idealizadora do Projeto Viva Bonita e atualmente cursa Nutrição no Centro Universitário UNI-BH. Você pode encontrá-la no Instagram @projetovivabonita.
27