Kobiecy sposób na... radość urodzin | hebe health & beauty

MAGAZYN DLA CIEBIE 01-31.05.2014

TRENDY PAZNOKCIE

LETNIE KOLORY NOWEJ KOLEKCJI LAKIERÓW KINETICS

EXTRA

WYWIAD

HEBE ROZMOWA Z OLGĄ ADAMKIEWICZ

BEAUTY CHARAKTERNE ZAPACHY Z NAJMODNIEJSZYCH KRAJÓW EUROPY

HEALTH DROGA DO PIĘKNA

JAK SKŁADNIKI KOSMETYKÓW PRZENIKAJĄ DO TWOJEJ SKÓRY?

NA OKŁADCE

FINALISTKA

LIFE & STYLE

KONKURSU

URODZINOWE SŁODKOŚCI UROCZE MUFFINY, CIASTO Z CZEKOLADĄ, A MOŻE TORT?

urodzin

KOBIECY SPOSÓB NA...

radość

na lato! i nawilżaj ! m e r e i n z G ar

OCZYSZCZAJ

SKÓRĘ

17,99 zł

12,99 zł

100 ml = 4,50 zł

100 ml = 25,98 zł

Płyn micelarny 3 w 1 400 ml

Hydra Adapt Kremy nawilżające 50 ml

Oferta obowiązuje od 01.05 do 31.05.2014 r. lub do wyczerpania zapasów.

Przygotuj swoją

SPIS TREŚCI HEBE

OFERTA OBOWIĄZUJE OD

01 DO 31.05.2014 LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW.

OD WYDAWCY

M

W NUMERZE

7|

INNOWACYJNA LINIA LAKIERÓW DO PAZNOKCI SALLY HANSEN. METALICZNO MATOWE KOLORY NADADZĄ TWOIM PAZNOKCIOM LUKSUSOWY WYGLĄD.

aj jest najpiękniejszym miesiącem wiosny. Wyjątkowy czas, w którym wszystko budzi się do życia: na

drzewach pojawiają się liście, kwitną bzy, akacje.

Słoneczne dni sprzyjają spacerom i piknikom, dodają energii oraz wprowadzają nas w stan radosnego ożywienia. Maj jest wyjątkowy również dla h,, gdyż jest to miesiąc, w którym trzy lata temu otworzyliśmy nasz pierwszy sklep. Trzecie urodziny to również święto wszystkich naszych Klientek – dziękuję Wam, że wybrałyście h i pomagacie nam się zmieniać i rozwijać.

To dzięki Wam, naszym Ambasadorkom, magazyn h zdobią uśmiechnięte twarze laureatek konkursu „Bądź piękna z h”. Wasze wsparcie i zaangażowanie to dla nas najwspanialszy prezent.

Zobaczcie jak zmieniliśmy się w ciągu ostatnich trzech lat – o h, od przysłowiowej kuchni, przeczytacie na str. 14.

Urodziny to szczególne święto, podczas którego my kobiety lubimy czuć się i wyglądać wyjątkowo kobieco. W naszym temacie miesiąca proponujemy zmysłowe, a zarazem delikatne stylizacje w najmodniejszych kolorach sezonu oraz soczyste makijaże i romantyczne fryzury. Zobaczcie Katarzynę, Krystynę oraz Agnieszkę, finalistki konkursu „Bądź piękna z h”, w czarujących,

07 | PREMIERY W HEBE 11 | HEBE HOT TRENDY  MANIKIUR NA LATO 2014

14 | PO PROSTU ROZMOWA

 WYWIAD Z OLGĄ ADAMKIEWICZ

BEAUTY 20 | ZDANIEM SPECJALISTY: CHARAKTERNE ZAPACHY

26 | KOBIECY SPOSÓB NA...

RADOŚĆ URODZIN

37 | TEST HEBE  KOSMETYKI KOLOROWE 38 | HISTORIA MAKIJAŻU 43 | KOLOR I PIELĘGNACJA 46 | HISTORYCZNE KOSMETYKI

MAKIJAŻ Z OKŁADKI

pastelowych stylizacjach na str. 26. Wybierzcie się z nami na wycieczkę po Europie i poznajcie unikatowe zapachy polskich, francuskich, hiszpańskich i włoskich perfum (str. 20).

Spełniajcie swoje kobiece marzenia...

OLGA ADAMKIEWICZ dyrektor marketingu h

FINALISTKA

KONKURSU

Make-up Kasi to mocno podkreślone oko połączone z intensywnie różowymi ustami. Kreska na powiece rysowana czarnym eyelinerem i matowa szminka w tym odcieniu to jeden z hitów makijażowych wiosenno-letniego sezonu! Instrukcję, jak wykonać ten make-up krok po kroku, zdradza makijażystka marki Maybelline na str. 31.

Katarzyna

20 lat, z Jabłonnej

ADRESY SKLEPÓW ORAZ GODZINY OTWARCIA ZNAJDZIESZ NA STRONIE INTERNETOWEJ www.hebe.pl Ceny podane w magazynie są cenami katalogowymi h. W przypadku produktów objętych promocją ceny katalogowe h są przekreślone, a poniżej wpisana jest cena promocyjna. Ceny promocyjne obowiązują we wskazanych w reklamie terminach. Promocje nie sumują się. Oferta dostępna w wybranych h. h zastrzega sobie prawo do zmian cen katalogowych podanych w ofercie. h nie ponosi odpowiedzialności za błędy w druku. Zdjęcia produktów umieszczonych w magazynie mogą odbiegać od wyglądu produktów znajdujących się w sprzedaży.

facebook.com/hebe

3

SPIS TREŚCI HEBE

OFERTA OBOWIĄZUJE OD

01 DO 31.05.2014 LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW.

11 | HEBE HOT TRENDY  MANIKIUR NA LATO 2014

14|

PO PROSTU ROZMOWA  WYWIAD Z OLGĄ ADAMKIEWICZ

HEALTH 54 | ZDANIEM SPECJALISTY: DROGA DO PIĘKNA

58 | LETNIA SKÓRA 63 | ZDANIEM SPECJALISTY: WYSUSZONA CZY ODWODNIONA?

66 | ZDANIEM SPECJALISTY:

43 | KOLOR

DEPILACJA NA CELOWNIKU

I PIELĘGNACJA

70 | ZDANIEM SPECJALISTY: SŁOŃCE POD KONTROLĄ

75 | ZDANIEM SPECJALISTY: TWOJA LINIA

76 | SWOBODA CZY ELEGANCJA? 78 | ZDANIEM SPECJALISTY: MAŁY BYSTRZAK

LIFE & STYLE 83 | KOLEKCJA HEBE 84 | URODZINOWE SŁODKOŚCI 88 | ZDANIEM SPECJALISTY: MAJOWY TRENING

93 | DO PRZECZYTANIA 95 | WYDARZENIA W HEBE

facebook.com/hebe

26|

KOBIECY SPOSÓB NA...

RADOŚĆ URODZIN 88 | MAJOWY TRENING

5

p

premiery w hebe STR8 REBEL 1

2

3

XXXXXX Najnowsza kompozycja marki STR8 jest przewodnikiem młodego mężczyzny po świecie wyzwań i zasad. Inspiracją do jej stworzenia były: indywidualizm, wolność i miejski styl życia buntowników z pokolenia Y. Jest to zapach dla tych, którzy w świecie pełnym ograniczeń ośmielają się być inni. Główne nuty nowych perfum STR8 Rebel to mieszanka pikantnej bergamotki, mandarynki i cytryny. Serce zapachu bije soczystą nutą jabłka i grejpfruta. Nuty bazy to kombinacja bursz4 tynu, drewna, kumaryny, kaszmiru i wanilii.

Ten pikantno-słodki zapach przełamany nutami owocowymi sprawia, że nowe perfumy dla mężczyzn są jednocześnie eleganckie i czarujące.

STR8

Rebel 1. Dezodorant w sprayu 150 ml 2. Żel pod prysznic 250 ml 3. Deo Natural Spray perfumowany spray do ciała 85 ml 4. Płyn po goleniu 50 ml 5. Męska woda toaletowa 100 ml

facebook.com/hebe

1. GolXXXXXXXXXX

Sally Hansen

Satin Glam lakier do paznokci 1 szt.

SALLY HANSEN SATIN GLAM 5

Nadaj swoim paznokciom modny look prosto ze światowych wybiegów!

Innowacyjna linia lakierów do paznokci z efektem specjalnym, który po wysuszeniu nadaje satynowe, matowe wykończenie.

Obdarzona eleganckim czarem i szykiem wieczorowych kreacji nowa kolekcja Satin Glam prezentuje trendy – metaliczno-matowe kolory, które nadadzą

Twoim paznokciom luksusowy wygląd. Modne, bogato nasycone odcienie tworzą efektowny manikiur. Nie potrzebujesz nic więcej!

Formuła lakierów Satin Glam składa się z maleńkich perłowych cząsteczek, które dają wysoki połysk i satynowy blask, a bogate, nasycone pigmenty sprawiają, że kolor jest bardzo intensywny.

Informację o dostępności marek w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

7

p

premiery w hebe DERMIKA NEOCOLLAGEN Seria została stworzona z myślą o kobietach dojrzałych od 50. do 70. roku życia, których skóra potrzebuje intensywnej odbudowy, zagęszczenia i odżywienia.

Multikolagenowe kremy oparte zostały na zaawansowanych składnikach wzmacniających, regenerujących i naprawczych.

Dzięki nim kremy efektywnie redukują zmarszczki, poprawiają napięcie, przywracają komfort i wygładzenie oraz odmładzają wygląd w wielokącie piękna: czoła, skroni i ust. Ich bogate, balsamiczne

formuły rozpieszczają konsystencją i pozwalają przemienić codzienną pielęgnację w niepowtarzalny rytuał piękna.

poprawić wygląd, to skutek działania nanoplanktonu oraz trzech multiaktywnych peptydów odmładzających. Pierwszy odbudowuje cztery typy kolagenu, przywracając skórze gęstość oraz jędrność.

Został opracowany na podstawie wyników dziesięcioletnich badań francuskiego laboratorium nad niezwykłym morskim mikroorganizmem. Drugie zaś odbudowują aż pięć typów kolagenu, aby skutecznie zwalczać objawy starzenia, redukować zmarszczki i wygładzać naskórek.

Innowacja

Unikatowa koncepcja formuły kosmetyków z serii Neocollagen to połączenie geniuszu natury sprzed dwóch milionów lat z osiągnięciami współczesnej nauki, aby odbudować kolagen i odmłodzić rysy twarzy. Odbudowa głębokich struktur skóry, by zwiększyć gęstość i radykalnie

DERMIKA

2

3

Neocollagen 1. Multikolagenowy krem naprawczy 60+ na dzień i na noc 50 ml 2. Krem wzmacniający 50+ na dzień i na noc 50 ml 3. Multikolagenowy krem regenerujący pod oczy 15 ml 4. Krem-maska na noc 50 ml 5. Krem odżywczy 70+ na dzień i na noc 50 ml

4

1

5

facebook.com/hebe

9

Lemon Zest

hot trendy

MANIKIUR

Ds qu ar ed 2

Ralph Lauren

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Neon Matt

hebe

T R E N DY L ATO 2 0 1 4

KINETICS JEST JEDNĄ Z WIODĄCYCH MAREK NA RYNKU KOSMETYCZNYM ZAJMUJĄCĄ SIĘ PAZNOKCIAMI. JEJ NOWA KOLEKCJA LAKIERÓW TO NAJMODNIEJSZE TEJ WIOSNY I LATA KOLORY ORAZ ICH ZESTAWIENIA. Marka Kinetics rozpoczyna wiosnę z hipnotyzującym efektem na paznokciach – matowym neonem (Neon Matt)!

Jednak nazwa samej kolekcji to: „Hello, Ice Cream!”. Nie bez przyczyny kreatorzy wymyślili właśnie taki tytuł. Nawiązuje do przepysznych kolorów lodów, które możesz podziwiać w gamie kolorystycznej kolekcji (Very Berry, Pistachio Sorbet, Blueberry Biscuit). Inspiracją dla niej były również stylizacje prezentowane na wybiegach przez najwybitniejszych projektantów, tj. Manisha Arorę, Dsquared2 czy Ralpha Laurena.

PRECOLLECTION: HELLO, ICE CREAM!

Pistachio Sorbet facebook.com/hebe

Very Berry

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Ochy I ACHY NA PAZNOKCIACH!

Blueberry Biscuit

Informację o dostępności marki w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

11

Summertime

TRENDY

HEBE

T R E N DY L ATO 2 0 1 4

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Ralph Lauren

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Fendi

Orange is a New Black

Dior

COLLECTION: MAGNOLIA

Jet Black

Pomarańczowy to nowa czerń! W tym sezonie ten kolor jest Twoim must have w szafie i kosmetyczce! Na światowych wybiegach postawili na ten odcień m.in. Ralph Lauren, Fendi czy Dior! Wybierz lakier Kinetics o słonecznej nazwie Summertime, który możesz zestawiać z czernią, bielą albo niebieskościami!

Możesz też łączyć kolory na paznokciach z makijażem oczu

12

Ralph Lauren

Magnolia

czy ust. Oranż i czerń są tak mocnym akcentem tej wiosny i lata, że wystarczy połączyć czerń na oku, pomarańczowe usta i paznokcie w tych samych odcieniach, a medal za najmodniejszy wizaż murowany! Nie bój się – jeśli pomarańcz nie jest Twoim kolorem, schłodź go błękitem albo granatem!

www.hebe.pl

T R E N DY L ATO 2 0 1 4 Leonard

Blue Mood

Expensive Pink

Wszystkie niebieskie odcienie, począwszy od bardzo lekkiego, a skończywszy na głębokim błękicie nieba czy granacie, to jeden z najmocniejszych kolorystycznych hitów w wiosenno-letnim sezonie. To odcień, który dodaje stylizacjom oddechu i świeżości. Niebieskości również idealnie współgrają z modną bielą, różem i czerwienią. Takie połączenia oraz jednobarwne stylizacje możesz zobaczyć wiosną i latem u Walentina Judaszkina, Leonarda i Celine. W kolekcji Kinetics, Magnolii, znajdziesz idealnie wpasowujące się w trend Blue Mood kolory, np. Blooming Mood, Blue Jasmine, Just Married albo Expensive Pink. facebook.com/hebe

Informację o dostępności marki w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

Celine

Just Married

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Blue Jasmine

Walentin Judaszkin

COLLECTION: MAGNOLIA

KINETICS LOOKBOOK SPRING/SUMMER 2014

Leonard

Blooming Mood

13

HEBE

OLGA ADAMKIEWICZ

WYWIAD

14

DYREKTOR MARKETINGU W JERONIMO MARTINS DROGERIE I FARMACJA. KIEDY CZEGOŚ SIĘ PODEJMUJE, ROBI TO NA STO PROCENT. PRACA JEST JEJ PASJĄ, A BYCIE MAMĄ – NAJWAŻNIEJSZĄ ŻYCIOWĄ ROLĄ.

www.hebe.pl

po prostu

rozmowa

Czego życzyć dyrektor marketingu z okazji trzecich urodzin hebe?

OLGA ADAMKIEWICZ: Wszyscy w h

życzymy sobie, by kobiety czerpały przyjemność z czasu przeznaczonego dla siebie w naszych sklepach i wychodziły z nich bardziej uśmiechnięte, szczęśliwsze i spełnione. Jako kobieta, mama i menedżer w dużej firmie wiem, jak mało czasu możemy przeznaczyć dla siebie. Chwile spędzone w sklepie kosmetycznym są ważne, aby móc się odprężyć i poczuć się kobieco. Oczywiście z okazji naszych trzecich urodzin życzymy sobie ciągłego rozwoju naszej sieci, czyli jeszcze więcej sklepów i nowości produktowych, które będziemy wprowadzać wcześniej niż inne sklepy.

A Pani osobiście?

O.A.: Ostatni rok był dla mnie czasem zmian: nowa praca, wyzwania osobiste, pojawienie się zwierzaków w domu, zaskakujący każdego dnia rozwój mojego syna... Kilka dni odpoczynku, podczas których największym wyzwaniem będzie decyzja, co ugotować na obiad, albo w którą stronę pójść w lesie na spacer, jest tym, czego sobie teraz życzę.

Jak się Pani czuje jako dyrektor?

O.A.: Każdy, kto ze mną blisko pracuje, wie, że w ogóle nie czuję się w tej roli. Nie zapomnę, jak przyszłam pierwszego dnia do pracy w bluzie z kapturem i w trampkach. Wtedy zrozumiałam, że dopadł mnie pewien etap życia, który można nazwać dorosłością.

W trampkach wciąż chodzę do biura.

Czasami unikam bluz, bo bez makijażu wyglądam, jakbym miała 20 lat i ciężko traktować mnie poważnie.

facebook.com/hebe

Dlaczego zdecydowała się Pani na pracę dla marki hebe?

O.A.: Wiąże się to z filozofią h, która

jest mi bliska. Marka przekonuje swoje klientki do odnalezienia zdrowia poprzez urodę oraz urody poprzez zdrowie.

To propozycja stylu życia. Sama dobrze wiem, jak ważny jest wysiłek fizyczny, zdrowie i spokój wewnętrzny, by móc realizować codzienne cele. Doskonale też zdaję sobie sprawę z tego, jak ważne dla kobiet jest poczucie pewności siebie oraz kobiecości, a także indywidualne podejście, bo przecież każda z nas jest zupełnie inna. h to wyjątkowa marka, która pomaga klientkom w realizacji tej filozofii – wychodząc poza standardową obsługę, oferujemy m.in. regularne, specjalistyczne konsultacje i indywidualne doradztwo. Nasz personel jest nastawiony na pomoc w wyborze odpowiedniego produktu, a konsultantki zawsze pozostają do dyspozycji, aby wesprzeć fachową poradą.

W czym jeszcze tkwi wyjątkowość marki?

O.A.: Na pewno stałym wyróżnikiem docenianym przez klientki jest strefa DermoPharm, w której znajdują się dermokosmetyki ze wszystkich półek cenowych oraz leki. Dermokosmetyki kojarzą się kobietom najczęściej z drogimi i niedostępnymi produktami, dlatego chcemy obalić ten mit. Regularnie też prowadzimy badania skóry połączone z konsultacją produktową. Dodatkowym wyróżnikiem naszej marki, wpisującym się w jej filozofię, jest angażowanie naszych stałych klientek w kampanie promocyjne. Poprzez takie działania chcemy pokazywać prawdziwe piękno klientek. Nasze ambasadorki

można podziwiać na zdjęciach w naszych sklepach oraz w wydawanym co miesiąc magazynie. Warto podkreślić, że każda uczestniczka programu lojalnościowego może zostać naszą twarzą.

15

WYWIAD

HEBE

Każda, bez względu na wiek?

O.A.: h jest marką dla wszystkich kobiet w Polsce, a nie dla wybranych grup.

Każda kobieta może czuć się dobrze ze sobą, może czuć się piękna niezależnie od tego, ile waży, jak wygląda, ile ma lat.

Spośród klientek, które zgłaszają się do naszych sesji zdjęciowych, wybieramy panie w różnym przedziale wiekowym.

hebe jest marką dla wszystkich kobiet w Polsce, a nie dla wybranych grup.

Każda kobieta może czuć się dobrze ze sobą, może czuć się piękna niezależnie od tego, ile waży, jak wygląda, ile ma lat. Do naszych sesji zdjęciowych wybieramy panie w różnym przedziale wiekowym.

16

Co robicie, aby zatrzymać klientki? Na tym rynku jest przecież bardzo duża konkurencja.

O.A.: Bardzo ważne dla nas jest bycie blisko kobiet. W tym celu stworzyliśmy bogaty program lojalnościowy, oferujący szeroki wachlarz dodatkowych korzyści.

Są to między innymi dedykowane promocje produktowe, a także zaproszenia do testowania produktów. Panie, które posiadają kartę z programu lojalnościowego, jako pierwsze są informowane przez nas o nowościach w sklepie, a także mogą zrobić profesjonalny makijaż w promocyjnej cenie 5 zł.

Dodatkowo promujecie talenty. Trwa już druga edycja konkursu The Best Make-up Artist, który hebe organizuje razem z marką Revlon.

O.A.: Zależy nam na tym, żeby tworzyć możliwości rozwoju zarówno dla naszych klientek, jak i naszych konsultantek, bo to właśnie do nich skierowany jest konkurs. Dlatego podejmujemy się tego typu akcji. W konkursie wybieramy najlepsze wizażystki, a spośród nich wyłaniamy zwyciężczynię. Zachęcam wszystkie panie eksperymentujące z makijażem do sprawdzenia swoich umiejętności w ramach naszego konkursu.

Każda kobieta chce czuć się nie tylko kobieco, ale i modnie.

Czy hebe w tym pomaga?

O.A.: Bardzo dobrze powiedziane. Każdego dnia śledzimy uważnie trendy nie tylko w makijażu, ale i w modzie. Stylizacje są zawsze dopełnieniem całości.

Dobrze wiem, jak ubiór i odpowiednio dobrany makijaż sprawiają, że czuję się pewniejsza siebie w pełnieniu swojej

funkcji. Właśnie w tym celu stworzyliśmy bezpłatny magazyn, który dostarcza informacji o światowych trendach w makijażu, stylizacji włosów oraz modzie.

W sklepach są trzy działy: Beauty, Health, Life & Style.

Co znajdziemy w tych kategoriach?

O.A.: Beauty to nasza główna kategoria produktowa, składająca się przede wszystkim z kosmetyków kolorowych, produktów do pielęgnacji i stylizacji paznokci oraz kosmetyków do pielęgnacji i stylizacji włosów. Kategorię tę uzupełnia linia produktów nazywana Health, w której znajdziemy wszystkie kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała. Zarówno w ramach kategorii Beauty, jak i Health proponujemy linie produktów profesjonalnych, które wcześniej były dostępne tylko w salonach kosmetycznych lub fryzjerskich. Kategoria Life & Style to miesięczne kolekcje uzależnione od tematyki dostosowanej do danej pory roku oraz obowiązujących trendów, np. wiosną akcesoria do fitnessu. Zależy nam, by h było całkowitym rozwiązaniem zakupowym w kategoriach: kosmetyki, zdrowie oraz life & style.

Czy to prawda, że produkty niektórych marek można kupić tylko w hebe?

O.A.: To prawda i jesteśmy z tego bardzo dumni. Mamy wyłączność na kosmetyki kolorowe Misslyn oraz Gosh. Tylko w h dostępne są perfumy marek: J. del Pozo, Roberto Verino, Jacques Battini, Jeanne Arthes.

W zakresie pielęgnacji włosów naszym bestsellerem są maski do włosów Kallos. Natomiast produkty marki ProSalon, znane z rynku fryzjerskiego, w ostatnich tygodniach były hitem w naszych sklepach. Ponadto oferujemy kosmetyki do włosów marek Gosh i Lee Stafford. W zakresie pielęgnacji twarzy proponujemy produkty marki znanej z profesjonalnych salonów – Bandi, a także kosmetyki Beauty Lab, maseczki Purederm, a nasza ostatnia nowość to kosmetyki Anna Gaspi i AminoGenesis.

www.hebe.pl

Znajduje Pani czas na wszystko, szczególnie rano?

O.A.: Mój synek jest wielkim śpiochem.

Dużo czasu zajmuje mi obudzenie go, ale zawsze znajduję chwilę, by usiąść z nim przy stole – ja piję kawę, on kakao.

Najczęściej nie wystarcza mi czasu na makijaż. Maluję się w samochodzie, kiedy odwożę Pawła do przedszkola. To są zawsze dość zabawne chwile, bo ja robię makijaż, a Paweł mówi mi, czy światło zmieniło się z czerwonego na zielone.

Jak Pani rodzina reaguje na życie w ciągłym pędzie?

O.A.: Ze sporą pogodą ducha. Moja mama jest już zaprawiona w boju i kiedy faktycznie świat wali mi się na głowę, jest jak superbohaterka, o których mówiliśmy jakiś czas temu w magazynie – pojawia się znikąd i pomaga mi przetrwać najtrudniejsze momenty.

A czas tylko dla Pani?

O.A.: Zawsze w ciągu dnia znajduję

A także produkty Dada, znane z sieci sklepów Biedronka?

O.A.: Dada to lider marek dziecięcych i mamy świetnie znają te produkty.

Chcemy mieć pewność, że nasza propozycja produktów dla maluchów w wieku 0-4 lata jest wystarczająco szeroka i odpowiada na wszystkie potrzeby mam oraz ich pociech.

Pani też jest mamą. Zdradzi Pani mamom – klientkom hebe, jak to jest mieć dziecko i być dyrektorem w dużej firmie?

O.A.: Bycie mamą jest najważniejszą rolą życiową, jaką pełnię. Nawet jeśli pracuję w dużej firmie i praca jest moją

facebook.com/hebe

wielką pasją, to jednak Dzień Ziemniaka w przedszkolu dziecka wygrywa z tematami, które są do zrobienia w biurze. Uważam za ważne także to, że posiadanie dziecka uczy pewnej pokory w życiu, inaczej ustawia priorytety i uczy dyscypliny, bo chwilami trzeba pogodzić sprawy, które wydają się sprzeczne. Mój mały bohater jest też moim ogromnym wsparciem. Kiedy spotykamy się po południu i rozmawiamy o tym, jak minął nam dzień, Paweł opowiada mi, co słychać u niego w przedszkolu, a potem pyta mnie, jak było na konferencji prasowej. W naszej relacji, poza ogromną miłością, jest po prostu mnóstwo przyjaźni.

przynajmniej pół godziny na sport. Gram w squasha albo pływam. Poza tym, żeby można było łączyć dużą liczbę obowiązków i mieć potrzebny do tego poziom energii, element bycia sprawnym sportowo i fizycznie jest niezbędny. Dzięki uprawianiu sportu jestem w stanie się wyciszyć. Po prostu wierzę w to, że nie ma urody bez zdrowia i dlatego tak bliska mi jest misja marki h. Wieczorami spędzam czas z Pawłem, moim synem, i z dwoma kotami, które towarzyszą nam w naszej codzienności. Czasami też wychodzimy wspólnie na spacer z naszym psem o imieniu Bingo, który się kiedyś do nas przybłąkał i został już na dobre.

W ilu miastach można dzisiaj zrobić zakupy w hebe?

O.A.: W 50 miastach mamy 75 sklepów i oczywiście mam nadzieję, że z czasem będzie ich coraz więcej i jeszcze bliżej naszych klientek. Zapraszam serdecznie również do naszych nowych lokalizacji. O otwarciach informujemy na naszej stronie internetowej: www.hebe.pl, poprzez program lojalnościowy, a także na naszym profilu na facebook.com.

17

Y R E L L E S T S E B W URODZINOWYCH CE NACH

16,99 zł

25,99 zł

29,99 zł 24,99 zł MATUJĄCY BB CREAM

19,99 zł SUPERLEKKI PODKŁAD MATUJĄCY

21,99 zł

18,99 zł

MATUJĄCA BAZA POD PODKŁAD

RIMMEL POLSKA

Oferta obowiązuje od 01.05.2014 do 31.05.2014 lub do wyczerpania zapasów.

WWW.RIMMELLONDON.COM/PL

ZDANIEM SPECJALISTY

20«

CHARAKTERNE ZAPACHY

TEMAT MIESIĄCA

26«

KOBIECY SPOSÓB NA...

RADOŚĆ URODZIN

beauty

WŁOSY

43«

KOLOR I PIELĘGNACJA

20|

PERFUMY Z NAJMODNIEJSZYCH KRAJÓW EUROPY

26|

KLIENTKI HEBE W PEŁNYCH UROKU I SŁODYCZY STYLIZACJACH

43|

PIELĘGNACJA WŁOSÓW DLA BLONDYNKI, BRUNETKI I RUDEJ

facebook.com/hebe

19

BEAUTY

PERFUMY

charakterne

zapach

Zdaniem SPECJALISTY

DZIĘKI ZAPACHOM Z HEBE PRZENIESIESZ SIĘ MARZENIAMI DO NAJMODNIEJSZYCH KRAJÓW EUROPY. POZNAJ UNIKATOWY CHARAKTER PACHNIDEŁ FRANCUSKICH, HISZPAŃSKICH, WŁOSKICH I POLSKICH. J. DEL POZO

Halloween Fleur damska woda toaletowa 100 ml

139,99 zł

VERSACE

Bright Crystal damska woda toaletowa 90 ml 100 ml = 222,21 zł

199,99 zł

20

www.hebe.pl

chy TIFFI

Love damska woda perfumowana 100 ml

29,99 zł

JACQUES BATTINI

Vanity Homme męska woda toaletowa 100 ml

39,99 zł

facebook.com/hebe

21

kobiecy sposób na...

ATRAKCYJNE ZAKUPY Więcej informacji na: www.hebe.pl oraz

facebook.com/hebe

Nie posiadasz karty hebe? Załóż ją na:

http://www.hebe.pl/karta-hebe/ rejestracja lub w sklepach.

KATARZYNA ZAMIELSKA, ekspertka ds. perfum w hebe w Warszawie

FRANCJA Mówi się, że w modzie nie ma cięższego grzechu niż harmonia. Należy balansować pomiędzy szaleństwem a konserwatyzmem, mieć zasady i z nonszalancją łała mać istniejące; potrafić dobierać garderobę do okazji, sprawnie organizować wykwintną kolację i spakować do walizki tylko najpotrzebniejsze rzeczy. Nie można zapomnieć o perfumach. Trzeba być wdzięcznym za posiadanie ich, raczyć się zapachem każdego poranka. Oto sekret paryskiego szyku. Francuskie pachnidła to potęga – cieszą się największą popularnością i trwałością. Marka Jeanne Arthes – należąca do firfir my Arthes Group z Grasse, światowej stolicy perfum – proponuje kompozycję Perpetual Pearl, nawiązunawiązu jącą do ponadczasowego stylu w modzie. DedykoDedyko wana paniom, dla których każda pozytywna chwila jest cenna jak perła. Akordy ostrej i świeżej neroli, eleganckiej róży i delikatnych płatków jaśminu otwierają nutę początkową. Nieco śmiałości i dawkę zmysłowości dodaje ananas i brzoskwibrzoskwi nia, odkrywające swe oblicze w nucie serca, ułatwiające drogę paczuli, dźwiękom karmelu i czekolady zawartych w podstawie. Z kolei firma Jacques Battini Cosmetics z Paryża proponuje wodę perfumowaną Bliss, która uraczy Ciebie m.in. akordami dojrzałego jabłka i cytryny, wzbogaconymi jaśminem, brzoskwinią i heliotropem, które są dopełnione bazą w postaci piżma, irysa, ciepłego bursz-tynu. Przyjdź do h i poznaj White Spark, dekorowany kryształkami Swarovskiego, będą będący subtelną kompozycją, składającą się z nut owocowo-kwiatowych. Zapach to wizytówka Francuzek. Wybierają perfumy ciepłe, ale świetliste i soczyste. Jacques Battini nie zapomina też o mężczyznach. Woda Vanity powstała z myślą o panach ceniących klasykę w ubiorze.

Szlachetne akcenty cytrusowe, pieprz, drzewo cedrowe i piżmo podkreślają elegancki i popo nadczasowy charakter Vanity. facebook.com/hebe

JACQUES BATTINI

Bliss Femme damska woda perfumowana 100 ml

39,99 zł

JEANNE JEAN ARTHES ARTH

Perpetual Pearl damska woda perfumowana 100 ml

49,99 zł

JACQUES CQUES BATTINI BATTINI

White Spark damska woda perfumowana 50 ml 100 ml = 119,98 zł

59,99 zł

POLSK A

Ciekawe wzornictwo, dobra jakość materiału, fascynacja klasyką, wygoda, przywiązywanie wagi do szczegółów (kolorowe apaszki, okulary przeciwsłoneczne, duże bransoletki i złote zegarki) – to znaki rozpoznawcze mody polskiej. Polacy, podobnie jak Włosi, nie są uznawani za niewolników obowiązujących trendów. Cenią utalentowanych rzemieślników, bo dobrze wykonane dodatki to w pewnym sensie baza perfekcyjnego stroju. Rodzime perfumy nie odbiegają jakością od światowych. Marka Tiffy wychodzi naprzeciw oczekiwaniom Polek i oferuje zniewalający bukiet aromatyczny nazwany Love, czyli miłość. Jest połączeniem tonów ciepłej wanilii, upajającej frezji i kobiecego jaśminu. Te trzy składniki poddane są chwilowemu cytrusowemu orzeźwieniu dzięki mandarynce, która spowita aromatem piżma jest bardzo pobudzająca i zmysłowa. Love to radosna, odważna kompozycja. Zdobędzie zaufanie pań poszukujących w perfumach mocnych i modnych nut. Nowoczesne Polki nie sprawdzają, czy ich uczucia przystają do ideału – po prostu żyją, kwitną, podejmują ryzyko. Tym niezapomnianym momentom towarzyszy czarowny zapach, zatem przetestuj w h wodę perfumowaną Love i daj się ponieść dobrym odcieniom miłości.

23

HISZPANIA

ROBERT VERINOO

P męska ure wod toaleto a wa 150 ml 10 0 ml =

99,99 zł

149,99

zł

P O ZO J. DEwLeen Man

Hallo ka woda męs 25 ml 1 towa 59,99 zł toale =1 l

100 m

ł

9z 199,9

ROBERTO VERINO

Gold Bouquet damska woda perfumowana 90 ml 100 ml = 166,65 zł

149,99 zł

WŁOCHY

Hiszpanki cechuje spontaniczność, południowy temperament, poczucie dumy, specyficzne podejście do życia. Są pogodne, skłonne do żartów.

Zaś Hiszpanie mają w zwyczaju głośno komentować, ale w sposób pochlebny i kulturalny, wygląd przechodzącej kobiety. Hiszpańskie jedzenie jest przepełnione najróżniejszymi smakami i zapachami. A jak pachnie prawdziwa Hiszpanka? Projektant Roberto Verino, popularyzując damski zapach Gold Bouquet (zawierający m.in. cyklamen, wanilię, różę, piżmo), czerpał inspiracje z modowej mekki – Paryża. Natomiast przy kreowaniu męskiej wody toaletowej Pure postawił na prostotę i niezależność, która ma wnieść do życia świeżość i radość. Pure zmienia natężenie w zależności od nastroju. Jest symbolem czystości, energii, ekspresji dzięki nutom bergamotki, limonki i mandarynki, oplecionych delikatną słodyczą. Oferta Roberto, choć pełna przeciwieństw, spodoba się każdemu bez względu na wiek, płeć i życiowy kierunek. Łatwość w noszeniu, świeżość, elegancja to mieszanka czystego hiszpańskiego stylu widzianego oczyma miłośnika Francji. Innym znanym projektantem mody sygnującym nazwiskiem swoje perfumy jest J. del Pozo. Damski Halloween Fleur to symbol młodości, marzeń, piękna, delikatności i przeświadczenia, że w życiu wszystko jest możliwe. Znajdziesz w nim aromatyczne nuty głowy: mandarynkę, alpejski fiołek i gruszkę. Słodkie i kobiece akordy odkryjesz w nucie serca: imbir, orchideę i jaśmin. Atrakcyjne, korzenne nuty usłyszysz w nucie bazy: kaszmir, bursztyn, piżmo, wanilię. Woda toaletowa Halloween Man od momentu wprowadzenia do h zyskała ogromną popularność wśród panów w różnym wieku, o różnych zainteresowaniach. Nie jest to zapach symbolizujący spokój, mimo że następujące po sobie akcenty jabłkowego martini, liści fiołka alpejskiego, mandarynki, bazylii, afrodyzjakalnego imbiru, cynamonu, lawendy, tunezyjskiego kwiatu pomarańczy, skóry, piżma, ambry i wanilii harmonijnie brzmią na rozgrzanej skórze. Od pierwszych chwil po aplikacji pachnidło jest musujące i słodkie, czasem bywa krzykliwe i energetyczne – przedstawia dwie natury mężczyzny. Moment euforii, zwycięstwa musi trwać wiecznie, zapach reprezentuje bowiem dynamicznego osobnika. Kompozycja od J. del Pozo łagodnieje dopiero po kilku godzinach. Wtedy poszczególne składniki czynią Halloween Man zapachem bardziej swobodnym, pretendującym do miana „drugiej skóry” .

D & GABBOALCE Pour H NA

omme męsk toaleto a woda wa 125 ml 100 ml = 191,99

239,99

zł

zł

Włoszki są rozmowne, mają silne charaktery, deklarują przywiązanie do takich wartości, jak rodzina, przyjaźń, wierność. Ubrania noszą z odrobiną lekkości i niedbałości, by podkreślić obecność sobą, a nie strojem. Jaki charakter mają włoskie pachnidła? Zapach Versace Bright Crystal zawiera w nucie głowy wibrujące ziarna granatu i lśniące owoce yuzu w lodowej, świeżej oprawie. Dalej usłyszysz rozkoszną melodię płynącą z magnolii, piwonii i lotosu. Zdumiewające, ale bursztyn w końcowej fazie zapachu jest delikatny niczym roślina. Bright Crystal definiuje kobiecy powab łatwo rozpoznawalny u elegantki z metropolii. Woda toaletowa Dolce & Gabbana Pour Homme jest obrazem idealnego mężczyzny, tj. szalonego indywidualisty, na którym jednak można zawsze polegać, oraz wrażliwego i wyrozumiałego kochanka. Symbolizuje jego indywidualny styl, a wszystko dzięki świeżym cytrusowym nutom początkowym, tj. bergamotki, mandarynki i cytryny. Nuty pie-przu, szałwii i kardamonu wyróżniają nietuzinkową osobowość. Najbardziej charakterystyczna jest końcowa faza Pour Homme, którą wspierają akordy piżma, irysa i drzewa cedrowego. facebook.com/hebe

25

BEAUTY

TEMAT MIESIĄCA

Katarzyna 20 LAT, Z JABŁONNEJ

urod u rod

KOBIECY SPOSÓB NA...

radość

26

www.hebe.pl

FINALISTKI KONKURSU

Magiczny DZIEŃ KAŻDY MA SWÓJ SPOSÓB NA SPĘDZANIE URODZIN. JEDNI WOLĄ HUCZNE IMPREZY, INNI KAMERALNE SPOTKANIA. JEDNAK KAŻDA KOBIETA LUBI W TYM DNIU WYGLĄDAĆ I CZUĆ SIĘ WYJĄTKOWO.

Z

astanawiałaś się kiedyś, skąd pochodzi tradycja świętowania urodzin?

Wielkie uroczystości z tej okazji organizowano już w starożytnym Rzymie.

Związane były one z kultem opiekuńczego ducha. Rzymianie wierzyli bowiem, że kiedy rodził się chłopiec, opiekował się nim Geniusz, a gdy dziewczynka – Junona. Chrześcijanie uważali urodziny za pogański zwyczaj. Zmieniło się to dopiero w XII wieku. Podczas chrztu nadawano dziecku imię świętego – patron miał je chronić przed wpływem złych mocy. Ceremonia ta przyczyniła się do świętowania urodzin.

Czasów starożytności sięga również tradycja tortu, który dziś nierozerwalnie łączy się

odzin facebook.com/hebe

z tym dniem. Grecy świętowali urodziny bogini księżyca Artemis, przynosząc do świątyni okrągłe ciastka i zapalając na nich świece na znak światła, które daje księżyc.

Kobiece urodziny

Jednak niezależnie od tego, w jaki sposób świętujesz urodziny, na pewno tego dnia lubisz wyglądać wyjątkowo. Trzy klientki h, które zaprosiliśmy na sesję zdjęciową do tego wydania magazynu, prezentują megakobiece, zmysłowe, a jednocześnie delikatne stylizacje. Zwiewne sukienki, soczyste makijaże podkreślające urodę i romantyczne fryzury – zainspiruj się i ciesz się urodzinami :-)

27

BEAUTY

TEMAT MIESIĄCA

Krystyna

28 LAT, Z WARSZAWY

28

www.hebe.pl

Agnieszka

31 LAT, Z MYSĹ OWIC

facebook.com/hebe

29

BEAUTY

30

TEMAT MIESIĄCA

Makijaż został wykonany kosmetykami marki

www.hebe.pl

Słodka PRALINKA MAYBELLINE

MAYBELLINE

The Colossal Go Extreme! tusz do rzęs 1 szt.

Master Precise eyeliner we flamastrze 1 szt.

21,99 zł

29,99 zł

MAYBELLINE

MAYBELLINE

Dream Lumi Touch korektor rozświetlający w pędzelku 1 szt.

33,99 zł

Affinitone podkład do twarzy 1 szt.

24,99 zł

MAYBELLINE

Affinitone puder prasowany 1 szt.

18,99 zł MAGDA RUPIŃSKA

JEDNA Z PROFESJO NALNYCH WIZAŻYSTEK NALEŻĄCYCH DO EKIPY MAKIJAŻOWEJ GRZEGORZA KASPERSKIEGO  OFICJAL NEGO MAKIJAŻYSTY MAYBELLINE NEW YORK.

MAYBELLINE

Super Stay 14H Lipstick trwała pomadka do ust 1 szt.

27,99 zł

MAYBELLINE

Dream Touch róż do policzków w piance 1 szt.

33,99 zł

MAYBELLINE

Master Shape ołówek do brwi 1 szt.

24,99 zł

CERA Partie pod oczami rozświetliłam, nakładając korektor Dream Lumi Touch.

Następnie wklepałam go opuszkami palców. Aby nadać skórze naturalny, nieskazitelny wygląd, użyłam podkładu Affinitone (kosmetyk należy aplikować zawsze od środka twarzy, rozprowadzając go na zewnątrz). Do idealnego wykończenia makijażu facebook.com/hebe

użyłam delikatnie rozświetlającego prasowanego pudru Affinitone. Kości policzkowe zaś podkreśliłam różem w piance Dream Touch Blush – wklepałam go opuszkami palców.

OCZY Eyelinerem precyzyjnie wyrysowałam grubą kreskę typu jaskółka na górnej powiece. Podkreśliłam również dolną

linię wodną powieki. Rzęsy pogrubiłam maskarą Colossal Go Extreme.

Aby nadać brwiom precyzyjny kształt, za pomocą ołówka Master Shape rysowałam ukośne kreski, które potem rozczesałam drugim końcem ołówka.

USTA Usta pomalowałam trwałą szminką Super Stay w mocno różowym kolorze.

Informację o dostępności marki w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

31

BEAUTY

32

TEMAT MIESIĄCA

Makijaż został wykonany kosmetykami marki

www.hebe.pl

Zieleń SPOJRZENIA MAX FACTOR

Mastertouch korektor w płynie 1 szt.

31,99 zł MAX FACTOR

Masterpiece Max tusz do rzęs 1 szt.

54,99 zł

ERYKA SOKÓLSKA

OFICJALNA POLSKA MAKIJAŻYSTKA MARKI MAX FACTOR

MAX FACTOR

Creme Puff puder do twarzy 1 szt.

MAX FACTOR

42,99 zł

Colour Elixir Gloss błyszczyk do ust Enchanting Coral 1 szt.

36,99 zł

MAX FACTOR

Wild Shadow Pots cień do powiek Turquise Fury 1 szt.

27,99 zł

MAX FACTOR

ołówek do brwi 1 szt.

MAX FACTOR

31,99 zł

CERA Na całą twarz nałożyłam podkład wyWhipped Creme, który idealnie wy równał koloryt cery naszej modelki i nadał jej zdrowy blask. Obszar pod oczami rozświetliłam, aplikując korektor rozświetlający w płynie – Mastertouch. Strefę T (czoło, nos, broda) zmatowiłam pudrem Creme Puff. facebook.com/hebe

Whipped Creme podkład do twarzy 1 szt.

44,99 zł Kości policzkowe natomiast zaakcentowałam różem.

OCZY Całą powierzchnię powieki ruchomej i obszar nad jej zagłębieniem podkreśliłam miętowym cieniem Wild Shadow Pots. Aby wzmocnić kolor, kosmetyk nałożyłam zwilżonym

pędzelkiem. Dokładnie roztarłam gragra nicę koloru, wyciągając cień na zewnątrz. Rzęsy podkreśliłam maskarą Masterpiece Max, a brwi wzmocniłam i rozczesałam ołówkiem z grzebykiem.

USTA Postawiłam na błyszczyk Colour Elixir Gloss. Użyłam koralowego odcienia.

Informację o dostępności marki w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

33

BEAUTY

34

TEMAT MIESIĄCA

Makijaż został wykonany kosmetykami marki

www.hebe.pl

Cukrowa DELIKATNOŚĆ REVLON

REVLON

Nearly Naked podkład do twarzy nr 150 Nude 1 szt.

Colorburst matowy balsam do ust nr 230 Complex 1 szt.

46,99 zł

REVLON

Nearly Naked puder do twarzy nr 030 Medium 1 szt.

49,99 zł

44,99 zł

REVLON

Photoready tusz do rzęs 1 szt.

49,99 zł

OLA SZABŁOWSKA

WIZAŻYSTKA MARKI REVLON

REVLON

róż do policzków nr 002 Haute Pink 1 szt.

54,99 zł

REVLON

Parfumerie pachnący lakier do paznokci Orange Blossom 1 szt.

19,99 zł

REVLON

Colorstay paletka cieni do powiek nr 583 Exotic 1 szt.

REVLON

Colorstay paletka cieni do powiek nr 580 Free Spirit 1 szt.

54,99 zł

54,99 zł

CERA Aby uzyskać efekt promiennej, świeżej skóry, nałożyłam podkład Nearly Naked, który idealnie stapia się ze skórą, dodając jej blasku. Następnie zaaplikowałam puder Nearly Naked, który zapewnia matowe wykończenie makijażu oraz nadaje skórze zdrowy wygląd, ukrywając niedoskonałości. facebook.com/hebe

Kości policzkowe delikatnie podkreśliłam różem w odcieniu Haute Pink.

wytuszowałam rzęsy maskarą Photoready.

OCZY

USTA

Na górną powiekę nałożyłam cień z paletki poczwórnych cieni do powiek Exotic, a na dolną powiekę niebieski z paletki poczwórnych cieni do powiek Free Spirit. Na koniec mocno

Matowe usta to hit sezonu, szczególnie w odcieniu nude. Balsam do ust Colorburst z pielęgnującą formułą z masłem shea, kokosowym i mango odżywia i pielęgnuje usta.

pogrubiającą

Informację o dostępności marki w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

35

test hebe

Wiosenny MAKIJAŻ

KAROLINA OSAKOWICZ, ekspertka ds. makijażu w hebe w Legionowie

1

TYM RAZEM KAROLINA TESTOWAŁA KOSMETYKI DO MAKIJAŻU, KTÓRYMI W PROSTY SPOSÓB WYKONASZ NAJMODNIEJSZY MAKE-UP W TYM SEZONIE!

2

Dr Irena Eris PROVOKE

Astor SEDUCTION CODES

Idealna! Maskara o ciemnym niebieskim kolorze pięknie podkreślająca każdą rzęsę. Wyprofilowana szczoteczka sprawia, że rzęsy są dłuższe i zdecydowanie bardziej podkręcone.

Ogromnym plusem jest to, że kosmetyk nie skleja rzęs i nie osypuje się pod okiem. W tym sezonie kolor niebieski będzie królował w makijażu oczu.

Dlatego ta maskara powinna znaleźć się w kosmetyczce każdej kobiety!

Podkład ma delikatną, kremową konsystencję. Wtapia się w skórę, nie tworząc efektu maski.

Kryje drobne niedoskonałości. Po nałożeniu skóra jest wygładzona i promienna. Dzięki drobinkom rozprasza światło, a co za tym idzie – optycznie spłyca drobne zmarszczki. Przez cały dzień moja cera wyglądała świeżo, a przede wszystkim bardzo naturalnie.

DR IRENA ERIS

ProVoke fluid rozświetlający 1 szt.

84,99 zł

Misslyn LONG-LASTING LIP BOOSTER

ASTOR

3

Błyszczyk delikatnie podkreśla naturalny kolor ust. Odcień, który testowałam, to Cosmic Girl – delikatny Kopomarańcz ze złotym brokatem. Ko smetyk nawilża i jest wyjątkowo trwały.

Nadaje ustom subtelny odcień pomarańczu, a złote drobinki odbijające światło sprawiają, że usta są optycznie większe. Minusem błyszczyka jest jego lepka konsystencja.

MISSLYN

Long-Lasting Lip Booster błyszczyk do ust Cosmic Girl 1 szt.

29,99 zł

facebook.com/hebe

Seduction Codes Blue 1 szt.

30,99 zł

Revlon PARFUMERIE

4

Nowy lakier Revlona mocno wyróżnia się spośród innych emalii. Uwagę przykuwa elegancka buteleczka wypełniona pięknymi, głębokimi Bloskolorami. Testowałam Orange Blos sezosom, czyli najmodniejszy w tym sezo nie pomarańcz. Lakier całkowicie kryje płytkę paznokcia i dość szybko schnie. owocoNiespodzianką jest delikatny, owoco wy zapach emalii po wyschnięciu.

REVLON

Parfumerie pachnący lakier do paznokci Orange Blossom 1 szt.

19,99 zł

Informację o dostępności marek w h znajdziesz na www.hebe.pl.

Oferta dostępna w wybranych h.

37

BEAUTY

MAKIJAŻ

30.

LATA

Foto: Everett Collection/EastNews

Modne dziesięć lat wcześniej usta stały się jaśniejsze. Ich makijażem zaczęła rządzić konturówka. Jednak kolorystyka cały czas była ograniczona do odcieni czerwieni. Usta były najmocniejszym akcentem w makijażu lat 30. Oczy naturalnie pojaśniały, rzęsy stały się mocno wydłużone i idealnie rozdzielone. By optycznie powiększyć spojrzenie, kobiety modelowały brwi w cieńsze łuki w naturalnym odcieniu.

38

historia

mak ja www.hebe.pl

Wehikuł CZASU POCZĄTKI MAKIJAŻU ZAPISANE SĄ W STAROŻYTNOŚCI, JEDNAK PRAWDZIWY PRZEŁOM W TEJ DZIEDZINIE URODY ZACZĄŁ SIĘ NA POCZĄTKU XX WIEKU. ZOBACZ JAK ZMIENIAŁO SIĘ SPOJRZENIE...

W

edług Słownika Języka Polskiego makijaż to „nakładanie na twarz odpowiednich kosmetyków (np. szminki, różu) w celu upiększenia; malowanie (się)”.

Do tego make-up służy dziś. Wizażyści jako makijaż idealny określają ten, który podkreśla u kobiet to, co ładne, ale koryguje ich mankamenty.

Jednak nie zawsze panie miały takie

podejście do malowania. Czasem był to bunt, czasem efekt mniejszej dostępności kosmetyków.

Piękne zawirowania

Na początku XX wieku w kobietach coś pękło. Przejęły role mężczyzn w domu, znalazły się na froncie. Suknie zamieniły na spodnie, a ciche kucharzenie w gospodarstwie domowym stało się

głośnym prostestem przeciwko temu, co działo się na świecie. Przyzwyczajone do mocnego stąpania po ziemi po wojnie nawet przez chwilę nie pomyślały o powrocie do wcześniejszego stylu życia. Silne charaktery zapragnęły równie mocnego wyglądu. Potem co dekadę go łagodziły, czasem dodając seksapilu, by na koniec móc obrać swój własny kierunek.

20.

facebook.com/hebe

Foto: Image State/EastNews

jażu

40.

Lata 20. okazały się wielkim przełomem dla kobiet. Nie tylko ze względu na wyzwolenie społeczne, ale też wizerunkowe. Panie zrzuciły niewygodne gorsety, a długie suknie zamieniły na te odkrywające nogi. Ale na tym się nie skończyło – długowłose damy ścięły kosmyki na wysokość ucha, a alabastrowe cery zaczęły podkreślać oczami pomalowanymi na czarno. Podstawowymi elementami makijażu były mocne oczy, ciemne brwi oraz karminowe usta malowane w kształt serca. Wtedy został wykreowany wizerunek tzw. kobiety wampa!

LATA

rett Foto: Eve

Collectio

ew n/EastN

s

LATA

Z uwagi na panującą sytuację społeczną makijaż w tym czasie był ograniczony do minimum.

Mimo toczącej się wokół wojny kobiety starały się o siebie dbać, depilując już nie tak cienkie brwi i malując oczy kredką. Usta zaś biły odcieniami maku, oranżu i zgaszonej czerwieni.

Ciekawostką jest to, jak zdobywały nowe ubrania – panie, nie mając dostępu do krawców, przerabiały mundury i firanki!

39

BEAUTY

MAKIJAŻ

60.

Foto: Everett Collection/EastNews

LATA

50.

LATA

Okres powojenny pozwolił kobietom na więcej, na bardziej egoistyczne podejście do wyglądu. Jasne cery cały czas były świetliste, tak jak w latach 40., ze względu na duży wpływ filmów z Hollywood. Brwi stały się jeszcze bardziej naturalne, grubsze. Usta też pozostały czerwone. Kreska na powiece była gruba, mocna, wyciągnięta do góry. Łuk brwiowy podkreślał kształt brwi poprzez nałożenie na jego okolice jasnego cienia do powiek.

70.

LATA

Powrót do natury, długie, falbaniaste spódnice i sukienki, spodnie dzwony i ogromne okulary – to charakterystyczne elementy stylu z lat 70. Hipisi silnie nawiązywali do natury, dlatego makijaż kobiet wyznających zasadę „make love, not war” był przejrzysty, porównywalny do dzisiejszego make-up no make-up. Jednak pojawiały się również kolory. Były to przede wszystkim zielenie, pomarańcze i niebieskości na powiekach. Delikatnie podkreślone rzęsy i naturalne usta.

40

Lata 60. to był wspaniały czas rozkwitu popkultury. Ikony filmu i muzyki wyznaczały nowe, bardziej odważne trendy. Makijaż stał się jakby przerysowany. Oczy lśniły białymi cieniami, a rzęsy były mocno pogrubione albo po prostu doklejone. Czarne kreski obrysowywały całe oko. Najlepszym przykładem noszonego wtedy makijażu jest modelka Twiggy czy seksowna aktorka Brigitte Bardot.

www.hebe.pl

80.

LATA

Ten okres był bardzo zawiły w dziedzinie mody i urody. O ile początek lat 90. był odpoczynkiem od wszystkich kolorów, przez co królował nude, to w połowie dekady wszystko się zmieniło. Usta zdobiła konturówka o ton ciemniejsza od szminki, a oczy spoglądały spod powieki mocno wymodelowanej ciemnymi kolorami. W tym okresie pierwszy raz użyto określenia „smoky eyes”. Podobno przez wizażystę, który zapomniał kredki i zamiast niej zastosował zgaszoną zapałkę.

90.

LATA

Foto: Everett Collection/EastNews

Intensywnie i bardzo kolorowo – tym wyróżniał się look w latach 80. Kobiety nie tylko wieczorami, ale i na co dzień mocno podkreślały oczy kolorami. Obowiązywała cała gama kolorystyczna w połączeniu z równie kolorowymi ustami w jaskrawych odcieniach. Cera stała się bardziej matowa, ale policzki mocniej podkreślone – tym razem kolorami cegły, różu i brzoskwini. Nie można było również nie zwrócić uwagi na włosy, które wpasowywały się w trend koloru – różowe i pomarańczowe akcenty królowały u brunetek i blondynek.

2000.

LATA

Powoli zaczęła znikać wyraźna linia ust. zaczęOczy się rozświetliły, a brwiom zaczę to nadawać kształt idealnie dobrany do kształtu twarzy i rozstawu oczu.

Odważniejsze kobiety zaprzyjaźniły się bronzez kosmetykami rozświetlającymi i bronze moderami, których nie oszczędzały przy mode lowaniu twarzy. Bardzo modna stała się opalona cera i ciało. Ciemniejsze kolory zostały zachowane na specjalne wyjścia, a szminki zastąpiły bezbarwne lub lekko koloryzujące błyszczyki.

facebook.com/hebe

41

WYJĄTKOWO

promienny BLASK

PROMIENNA ŚWIEŻOŚĆ.

IDEALNY MAKIJAŻ PRZEZ CAŁY DZIEŃ.

NOWOŚĆ ROZŚWIETLAJĄCA PALETKA REVLON Doskonale skomponowana paletka odcieni, które łączą się ze sobą, nadając skórze blask i naturalnie świeży wygląd.

Olivia Wilde wyybrała Rozświetlającą paletkę Revlon w odcieniu Rose Glow.

Farbuj I ODŻYWIAJ! NAWET NAJŁADNIEJSZY, NAJMODNIEJSZY KOLOR WŁOSÓW NIE ZROBI FURORY, JEŚLI BĘDZIE MATOWY I BEZ ŻYCIA. A WYSTARCZY KILKA KROKÓW PIELĘGNACYJNYCH,

BY WŁOSY FARBOWANE WYGLĄDAŁY PIĘKNIE I ZDROWO.

FINALISTKA KONKURSU

kolor i

pielęgnacja C

zas powiedzieć prawdę – nie ma farby do włosów, która by nie naruszała naturalnej struktury kosmyków. Oczywiście jedne produkty robią to w mniejszym stopniu, inne w większym. Działanie farby polega na wprowadzeniu syntetycznego pigmentu w głąb włosa (z blondu na ciemne) albo wybiciu tego naturalnego (z ciemnych na blond). W każdym z tych przypadków preparat odchyla łuski włosa, sprawiając, że jest bardziej narażony na zniszczenie. Kosmetyki do włosów farbowanych dzielą się na kilka kategorii. Są ogólne, do włosów farbowanych w każdym odcieniu, albo przeznaczone do konkretnych kolorów. Dlatego w zależności od barwy wybieraj produkty dla blondynek, rudowłosych albo brunetek. Każdy z nich zawiera inne, dobre dla kosmyków składniki. facebook.com/hebe

TIMOTEI

Głęboki Brąz odżywka dla brunetek 200 ml 100 ml = 2,39 zł

4,79 zł TIMOTEI

Głęboki Brąz szampon dla brunetek 400 ml 100 ml = 2,50 zł

9,99 zł

Lśniący blond

Niezależnie od tego czy jesteś naturalną, czy farbowaną blondynką, musisz w ten sam sposób dbać o włosy. Blondynki mają z natury słabsze kosmyki z tendencją do przesuszania, kobiety poddające się zabiegom rozjaśniania włosów mają je zaś podniszczone, suche i łamliwe z powodu wybijania pigmentu z włosa. W tym przypadku wybieraj szampony i odżywki z serii dla blondynek. Marka Joanna oferuje na przykład zestaw pielęgnacyjny (szampon i odżywkę), który stosowany regularnie eliminuje żółtawy odcień włosów i nadaje im blasku.

Ułatwia również rozczesywanie, sprawiając, że włosy są miłe w dotyku. Warto zadbać o ich odżywienie i regenerację po zabiegach fryzjerskich. Dodaj do pielęgnacji na przykład

43

Nagroda główna

100 000 zł

Co tydzień

5 000 zł

POCZUJ BOGACTWO OLEJKÓW I WYGRAJ

Codziennie

500 zł

Kup 2 dowolne produkty do pielęgnacji włosów lub w tym jeden z linii olejkowej Wyślij

pod nr 7055* o treści olejki.nr paragonu lub wypełnij formularz na Timotei | Dove**

Tylko w hebe dodatkowy konkurs MAJOWE OLŚNIENIE Loteria POCZUJ BOGACTWO OLEJKÓW trwa od 05.05.2014 do 15.06.2014 *Koszt wysłania SMS-a wynosi 0,50 zł netto, 0,62 zł brutto. **Korzystanie ze stron jest bezpłatne jednak wymaga dostępu do Internetu.

Opłata za transmisję danych naliczana jest według taryfy Twojego operatora.

Regulamin loterii dostępny jest na stronach: www.smolar.pl, www.facebook.com/timotei i www.facebook.com/dove Organizatorem loterii jest Smolar Agencja Promocyjno-Reklamowa Sp. z o.o.

Codziennie do wygrania w TORBA Z MATĄ PLAŻOWĄ O bag beach Kup 2 produkty z linii olejkowej Timotei lub Dove do pielęgnacji włosów i zachowaj paragon. Poprzez aplikację na fan page’u dokończ zdanie: Dobroczynne olejki zapewniają moim włosom…

Szczegóły na www.hebe.pl, a formularz zgłoszeniowy na Timotei | Dove Konkurs MAJOWE OLŚNIENIE trwa: 1-31.05.2014 Organizatorem konkursu jest Smolar Agencja Promocyjno – Reklamowa.

Regulamin dostępny na www.smolar.pl

serum keratynowe. Zawartość keratyny (naturalnego budulca włosa) wzmocni kosmyki, zapobiegając ich łamaniu.

Głęboki brąz

Kolor na słońcu

L’ORÉAL PARIS

Powinnaś chronić włosy od pierwszego promyka. Nawet niewidoczne słońce może na nie oddziaływać niekorzystnie.

Dlatego jeśli jesteś blondynką, przed wyjściem stosuj nawilżające kosmetyki z filtrami UV – słońce przesusza włosy blond.

W przypadku brunetek sprawa jest prostsza, ponieważ ich włosy zawierają dużo melaniny, działającej jak naturalny filtr przeciwsłoneczny. Dostarczaj kosmykom keratyny, by wzmocnić ilość pigmentu we włosach.

Jeśli nosisz rudości, musisz zapobiegać fotoutlenianiu, które powoduje słońce. Za sprawą takiego działania kolor blaknie. Używaj więc filtrów i kosmetyków zawierających witaminę E, która zwalcza wolne rodniki.

Elsève eliksir odżywczy do włosów 100 ml

24,99 zł

Ciemne włosy, zarówno naturalne, jak i farbowane, są bogatsze w pigment niż blond czy rude oraz odporniejsze na utratę koloru. Dzięki temu łatwiej jest je pielęgnować. Naturalnej brunetce na co dzień wystarczy szampon nawilżający i odżywka bez spłukiwania. Farbowane włosy zaś najlepiej myć szamponem do włosów brązowych, a po nim stosować odżywkę utrwalającą kolor. Kosmetyki kierowane do włosów ciemnych (naturalnych i farbowanych) zawierają między innymi ekstrakt z henny, wyciąg z hebanu czy orzecha

PANTENE

Pro-V 2-minutowa maska do włosów 200 ml 100 ml = 9,49 zł

18,99 zł

włoskiego. Dzięki tym składnikom kolor włosów staje się lśniący i dużo bardziej wyrazisty.

Troska o rudy

Naturalnie rude włosy są delikatne i wrażliwe. Z łatwością można im zaszkodzić i spowodować ich łamliwość. Dlatego powinnaś pielęgnować je delikatnymi szamponami i odżywkami do włosów wrażliwych. Jeśli jednak Twój czerwony odcień powstał po farbowaniu (środkami chemicznymi czy roślinnymi) albo po uprzednim rozjaśnianiu, a potem nałożeniu rudości, stosuj kosmetyki intensywnie nawilżające i odbudowujące włosy po zabiegach rozjaśniania i farbowania. Wybieraj też te z termoochroną, które hamują nagrzewanie. facebook.com/hebe

SYOSS

SYOSS

Oleo Intense szampon 500 ml

Oleo Intense odżywka 500 ml

100 ml = 3,00 zł

100 ml = 3,00 zł

14,99 zł

14,99 zł

ORGANIX

Ever Straight Brazilian Keratin Therapy serum do włosów 100 ml

29,99 zł

JOANNA

JOANNA

Ultra Color System szampon dla blondynek 200 ml

Ultra Color System odżywka dla blondynek 200 ml

100 ml = 4,49 zł

100 ml = 3,84 zł

8,99 zł

7,69 zł

naturalna

koloryzacja

Hennę możesz stosować do ciemnych włosów.

VENITA Wzmacnia ich Henna Color henna naturalny odcień do włosów i nadaje im efektowne nr 8 Rubin 1 szt. refleksy. Pamiętaj, że 6,99 zł nie wolno nakładać jej na włosy uprzednio farbowane produktami chemicznymi. Reakcja między składnikami może spowodować zielony odcień.

45

BEAUTY

DLA CIEBIE

historyczne Pionierzy PIĘKNA

kos

ZASTANAWIAŁAŚ SIĘ KIEDYŚ, W KTÓRYM ROKU ŚWIATŁO DZIENNE UJRZAŁ PIERWSZY LAKIER DO WŁOSÓW ALBO KREM DO TWARZY? PRZEDSTAWIAMY PAMIĄTKI MAREK KOSMETYCZNYCH I ICH PIERWSZE VISUALE!

P

rzełomem w kosmetyce okazał się początek XX wieku.

Już w 1907 roku powstał pierwszy kosmetyk dla kobiet produkowany na większą skalę, łatwiej dostępny dla ogółu.

Sto lat!

Trzy lata temu kultowy krem Nivea obchodził stulecie, siedem lat temu minęło sto lat od wynalezienia bezpiecznego rozjaśniacza do włosów.

Mogłoby się wydawać, że kosmetyki te są od zawsze, bo pamietają je nasze mamy i babcie. Ich cały urok polega na tym, że towarzyszą nam od urodzenia. Ale czy zastanawiałaś się, kto lub co stoi za ich wyprodukowaniem?

Tworząc ten materiał, dotarliśmy do najgłębszych archiwów L’Oréal Paris, Max Factora, Schwarzkopfa i Nivei.

Oprócz historii powstania kosmetyków, przedstawiamy zdjęcia reklam oraz skany pierwszych artykułów prasowych o tematyce urodowej.

Zobacz jak bardzo zmieniło się podejście do kampanii reklamowych.

Jak zmienił się język pisany. Wygląd opakowań również zmienił estetykę, choć marki kosmetyczne lubią do niego wracać.

46

www.hebe.pl

osmetyki 1911

POCZĄTKI KREMU NIVEA Wszystko rozpoczęło się w roku 1880, gdy urodzony w Brandenburgii Paul C. Beiersdorf przeprowadził się do Hamburga, gdzie zakupił aptekę przy Mühlenstrasse. Wybudował tam laboratorium i zaoferował swoje usługi lekarzom.

Wkrótce po tym Paul C. Beiersdorf nawiązał współpracę z Paulem Gersonem Unną, uznanym niemieckim autorytetem w zakresie dermatologii. W wyniku tej współpracy opracowano innowacyjny wówczas plaster leczniczy gutta-percha, który zgłoszono do rejestracji w niemieckim urzędzie patentowym. Dzień rejestracji tego patentu, 28 marca 1882 roku, przyjęto za datę powstania firmy Beiersdorf.

Nowy start

W maju 1890 roku Paul C. Beiersdorf wystawił na sprzedaż swoje laboratorium badawcze. Spośród trzech kandydatów, którzy złożyli ofertę kupna, wybrał 27-letniego doktora Oskara Troplowitza. Aptekarz rozbudował firmę i nadał rozmachu jej działalności,

facebook.com/hebe

przekształcając ją w wiodącą firmę markowych towarów, oferującą marki takie jak Labello, Nivea i pastę do zębów Pebeco. Troplowitz myślał w kategoriach międzynarodowych. Śledząc uważnie naukowy rozwój swoich produktów, Troplowitz stawał się międzynarodowym przedsiębiorcą. Kontynuował rozpoczętą przez Beiersdorfa współpracę z dermatologiem profesorem Paulem Gersonem Unną.

Dzięki rekomendacji profesora Unny, Troplowitz zatrudnił chemika doktora Isaaca Lifschütza, którego osiągnięcia obejmowały odkrycie środka emulgującego o nazwie Eucerit®. Okazał się on kluczem do opracowania receptury pierwszego na świecie kremu kosmetycznego Nivea Creme.

Nazwa Nivea pochodzi od łacińskiego słowa „nix, nivis”, które oznacza biały jak śnieg.

Produkcję kremu, pierwszej na świecie stabilnej emulsji kosmetycznej, na skalę przemysłową rozpoczęto w grudniu 1911 roku.

Tak wyglądały reklamy Nivea w prasie.

Pierwsze opakowanie Tak kosmetyk wygląda kremu Nivea. dzisiaj.

Na przestrzeni NIVEA ponad stu uniwersalny krem nawilżający 50 ml lat krem 100 ml = 7,18 zł Nivea zmienił 3,59 zł opakowanie nie do poznania. Ale czy na pewno? Choć kolorystyka jest inna, oba pudełeczka łączy minimalizm i okrągły, poręczny kształt. Od wielu lat Nivea Creme jest niezawodny w codziennej pielęgnacji skóry.

Zmiękcza i nawilża naskórek, jednocześnie regenerując jego naturalną barierę ochronną.

Dodatkowo, nie zawiera środków konserwujących, dzięki czemu pielęgnuje w naturalny sposób.

47

1914

Pierwszy podkład dla aktorów.

PROFESJONALNY MAKIJAŻ Założyciel marki Max Factor Maksymilian Faktorowicz urodził się 5 sierpnia w 1872 roku w Łodzi. Opuścił jednak swój ojczysty kraj, by definiować kobiece piękno. W swoim sklepie w rosyjskim mieście Riazań produkował kosmetyki do makijażu i włosów. W 1904 roku wyjechał do Hollywood, by dziesięć lat później stworzyć

pierwszy podkład do twarzy dla aktoakto rów występujących w filmach.

Pierwsza nabłyszczająca pomadka – potem nazwana błyszczykiem!

A potem...

W 1928 roku Max Factor opracował formułę pierwszego błyszczyka, by rozświetlić wciąż matowe usta aktorek. W tym samym czasie stworzył kalibrator urody, na podstawie którego modelo modelował twarze malowanych kobiet. Umarł w roku 1938. Markę przejął jego syn, Max Factor Junior.

W 1954 roku stworzył pierwszy tusz do rzęs w formie, która wykorzystywana jest do dziś.

Mascara Wand – pierwszy tusz do rzęs w formie szczoteczki.

Max Factor Junior udoskonalił pomadkę Tru-Color. Stała się wyjątkowo odporna na rozmazywanie i utrzymywała kolor bez podrażniania skóry.

1907

Eugène Schueller – założyciel.

Zdjęcie modelki w wersji blond.

Rozjaśniacz włosów tak naprawdę podbił serca kobiet w 1929 roku.

To właśnie wtedy znana aktorka Jean Harlow zagrała w filmie „Platinum Blonde”, wyznaczając nowy kanon seksownej blondynki.

Kobiety mające ciemne włosy po obejrzeniu filmu zapragnęły przeistoczyć się w blondynki.

Pomógł im w tym L’Oréal Blanc.

facebook.com/hebe

FRYZJERSKA REWOLUCJA

Firma, w której pra pracował młody chemik, nosiła nazwę Société Française de Teintures Inoffensives pour Cheveux (francuska grupa pracująca nad nieszkodliwymi barwnikami) i została załozało żona w 1909 roku. Jednak przełom nastąpił dwa lata wcześniej, w 1907 roku...

Zastosował w niej mieszankę nieszkodliwych dla człowieka związków chemicznych.

Barwniki te były wybitne. Ich opracowanie stało się przełomem. Innowacja polegała na delikatności i zarazem spektakularnym Pierwsza oficjalna publikacja nt. rozjaśniania włosów.

Najważniejszy krok w metamorfozie

Eugène Schueller w 1904 roku ukończył inżynierię chemii na francuskim uniwersytecie. Jako młody chemik zaczął pracę nad bezpiecznymi barwnikami do włosów. Trzy lata później, w 1907 roku, Schueller zaprezentował działanie swojej pierwszej formuły do farbowania włosów pod nazwą L’Oréal.

działaniu produktu. Wcześniej znane metody farbowania włosów bazowały na hennie albo solach mineralnych, które rozjaśniały włosy o jeden czy dwa tony. Sprawiały, że fryzura wyglądała sztucznie.

49

19,99 zł

1955

PIERWSZY LAKIER DO WŁOSÓW Chemik i aptekarz Hans Schwarzkopf w 1898 roku w Berlinie otworzył aptekę z działem perfumeryjnym dla kobiet. Zafascynowany pielęgnacją włosów w 1903 roku stworzył pierwszy na świecie szampon do ich mycia. Nie miał

na wszystkich drogeryjnych półkach w Berlinie, Holandii, a nawet Rosji! Na tym jednak Schwarzkopf nie zakończył pracy nad kosmetykami. Już w 1927 roku dopracował formułę szamponu – zmienił jego konsystencję. Był to pierwszy w historii płynny kosmetyk do mycia włosów.

Płynna siateczka do włosów

on jednak jeszcze płynnej formy.

Początkowo był to proszek, który rozpuszczano w wodzie. Produkt ze słynnym dziś konturem czarnej główki Schwarzkopf zdobył uznanie wśród konsumentek, dlatego na przestrzeni kilku lat pojawił się

Taką pierwotną nazwę nosił kosmetyk do utrwalania fryzury.

Ten pierwszy na rynku europejskim ujrzał światło dzienne w 1955 roku. Taft zmieniał formuły i poszerzał asortyment, oferując nowe sposoby stylizacji włosów i utrwalenia fryzury.

W 1967 roku Schwarzkopf wprowadził na rynek pierwszy produkt do stylizacji włosów w formie żelu, a wkrótce potem piankę. Rok 1987 okazał się dobrym czasem dla śrośro dowiska – Schwarzkopf zmienił receptury produktów na formuły bez freonu, wskazując zarazem nową drogę innym producentom kosmetyków do włosów.

Reklama prasowa opisująca pierwsze kosmetyki do układania fryzury.

Pierwszy lakier do włosów znajduje się na zdjęciu po prawej.

W 1960 roku Schwarzkopf wprowadził na rynek pachnący różami, odświeżający lakier do włosów (zdjęcie po lewej).

facebook.com/hebe

51

W S Z Y S T K O D O T WA R Z Y • C I A Ł A • W ŁO S Ó W

SPECJALISTYCZNA PIELĘGNACJA

SUPLEMENTY DIETY

ZDANIEM SPECJALISTY

54«

DROGA DO PIĘKNA

ZDANIEM SPECJALISTY

63«

WYSUSZONA CZY ODWODNIONA?

ZDANIEM SPECJALISTY

70«

health

SŁOŃCE POD KONTROLĄ

54|

JAK SKŁADNIKI KOSMETYKÓW PRZENIKAJĄ DO SKÓRY

70|

POZNAJ PRAWDY I MITY ZWIĄZANE ZE SŁOŃCEM

63|

CZYM RÓŻNI SIĘ SKÓRA ODWODNIONA OD SUCHEJ?

facebook.com/hebe

53

HEALTH

LABORATORIUM

droga do

piękna Zdaniem SPECJALISTY ŻEL DO MYCIA TWARZY, TONIK, KREM. STOSUJESZ JE CODZIENNIE. TO W KOŃCU NAJLEPSZY DOPING DLA SKÓRY, BY ZACHOWAŁA DŁUŻEJ NAWILŻENIE, JĘDRNOŚĆ I MŁODOŚĆ. ZASTANAWIAŁAŚ SIĘ, DLACZEGO TWOJA SKÓRA ICH POTRZEBUJE? Rozmowa z MONIKĄ ANTOŃCZAK, kosmetologiem

54

www.hebe.pl

Kiedy myślimy o naszej skórze, z reguły myślimy o tym, co widzimy w lustrze... A to chyba bardziej skomplikowany organ naszego organizmu?

tworzy również barierę, która chroni skórę na przykład przed nadmiernym wyparowywaniem wody, a tym samym przed odwodnieniem. Dlatego głównym zadaniem codziennej pielęgnacji jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie bariery ochronnej.

Skóra jako zewnętrzna powłoka spełnia przede wszystkim funkcje barierowe oraz umożliwia wchłanianie i wydalanie różnych substancji.

Stąd też pełni bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu.

Zbudowana jest z trzech warstw. Naskórka, który składa się z warstwy martwej (rogowej) oraz żywej, pomiędzy którymi znajduje się warstwa ziarnista i kolczysta. Pod naskórkiem jest skóra właściwa, składająca się z warstwy brodawkowej z licznymi naczyniami krwionośnymi oraz z warstwy siateczkowej z włóknami kolagenowymi i elastyną. Skóra właściwa pełni przede wszystkim funkcje podporowe. Najgłębszą warstwą skóry jest tkanka podskórna zbudowana z tkanki łącznej i komórek tłuszczowych. Te trzy warstwy są ze sobą ściśle połączone i wzajemnie na siebie oddziałują.

Wynika z tego, że w codziennej pielęgnacji dbamy głównie o naskórek?

Z punktu widzenia kosmetyki najważniejszą warstwą jest właśnie naskórek, ponieważ odpowiada za większą część ochronnych i barierowych funkcji skóry. Wierzchnie warstwy naskórka ulegają keratynizacji i są usuwane z powierzchni skóry (złuszczanie, eksfoliacja) w postaci martwych komórek. Ten proces trwa średnio od 28 do 30 dni, ale z różnych powodów może on ulec skróceniu albo wydłużeniu i wówczas skóra staje się sucha, wrażliwa i pozbawiona blasku. Główny obszar warstwy rogowej zbudowany jest z korneocytów, spojonych tak zwanym cementem międzykomórkowym, w skład którego wchodzą między innymi ceramidy, lipidy, sterole oraz kwasy tłuszczowe. Jeśli skóra jest w dobrej kondycji, korneocyty idealnie przylegają do komórek skóry, twoek rząc z nimi doskonale naskór funkcjonującą warstwę skóra ochronną, która stanowi a właściw tarczę obronną przed przenikaniem wielu chetkanka rna micznych i drażniących podskó substancji. Z drugiej strony

W jaki więc sposób substancje przenikają przez tę barierę w głąb skóry, by pobudzać jej komórki w głębszych warstwach do regeneracji?

Od lat laboratoria kosmetyczne opracowują specjalne nośniki, w których zamyka się aktywne substancje mające pobudzić komórki skóry do regeneracji i odnowy, na przykład fibroblasty do syntezy kolagenu i elastyny, by skóra wolniej traciła jędrność, elastyczność i sprężystość. Najbardziej znane w kosmetologii są nanosomy, liposomy oraz nanocząsteczki, które dzięki swoim rozmiarom potrafią pokonać bariery skóry, by przetransportować składniki aktywne do jej głębszych warstw (skóry właściwej). Jest wiele substancji wielkocząsteczkowych, na przykład kwas hialuronowy czy aminokwasy, które ze względu na swoją budowę nie są w stanie przenikać przez skórę i pozostają na jej powierzchni. Aby móc dostarczyć je do głębszych warstw skóry, należy zamknąć je w odpowiednich nośnikach. Dlatego cały czas firmy kosmetyczne pracują nad nowymi nośnikami, które jeszcze skuteczniej będą mogły transportować składniki aktywne w głąb skóry.

Nie należy zapominać, że coraz bardziej doce-

MŁODA SKÓRA

facebook.com/hebe

a elastyn

niane są w pielęgnacji olejki, które są naturalnymi nośnikami składników aktywnych.

Aktywne składniki w kremie, czy może sposób pielęgnacji skóry – co jest ważniejsze?

Wygląd naszej skóry zależy od wielu czynników: pielęgnacji, genów i stylu życia. Sam krem, nawet najlepszy, nie wystarczy, jeśli nie przestrzegamy kilku zasad. Podstawą dobrego wyglądu naszej skóry jest jej oczyszczanie, nawilżanie oraz ochrona przed promieniowaniem UV. Mówiąc nawilżanie, mam na myśli nie tylko stosowanie kremów, ale i nawilżanie skóry od środka poprzez regularne picie wody.

Bardzo ważnym, a może nawet najważniejszym elementem codziennej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczanie, które wiąże się także z utrzymaniem pH na prawidłowym poziomie (5-6). Po zmyciu skóry często pH jest zbyt wysokie, co naraża skórę na podrażnienie, suchość i może uszkadzać jej barierę ochronną (płaszcz wodno-lipidowy). Dlatego tak istotną rolę w pielęgnacji odgrywają toniki i lotiony, które przez wiele lat uważane były za produkty do tzw. wtórnego zmycia i stosowane były w celu „doczyszczenia” skóry twarzy. Ich zadaniem jest przyspieszanie powrotu skóry do właściwego pH, łagodzenie i wstępna pielęgnacja.

Dlatego często składnikami toników są: alantoina, bisabol, czy d-panthenol. Jeśli dokładnie oczyścimy skórę, nakładając produkty pielęgnacyjne mamy poczucie komfortu, że wraz ze składnikami aktywnymi nie wprowadzamy zanieczyszczeń oraz resztek makijażu. Inaczej na własne życzenie osłabiamy system obronny skóry, narażając ją na podrażnienia.

A STARSZ SKÓRAarszczki zm głębokie

kolagen

Krem to kosmetyk dla każdego. A serum?

Krem musi nie tylko pielęgnować i chronić, ale dawać nam poczucie komfortu, czyli mieć odpowiedni zapach, konsystencję, co często decyduje o jego wyborze.

Bez kremu trudno wyobrazić sobie codzienną pielęgnację. Towarzyszy nam rano i wieczorem, przez większą część naszego życia. Natomiast serum to produkt, po który sięgamy w momencie, kiedy nasza skóra wysyła nam komunikat, że potrzebuje „czegoś“ jeszcze.

Nawilżające serum to dobry

55

iebie m C a l d tny iki Składznukaj preparatu, jześkloi nckhrecesz i

w przypadku młodszej skóry i jako produkt do codziennej pielęgnacji dla skóry dojrzałej, wspomagający działanie kremu. Bardzo często ma konsystencję lekkiej emulsji lub żelu, dlatego wymaga dodatkowo zastosowania kremu.

js aC lnym Najlepie iem. Witamin alczyć z wo esz składnik naczynka i w wy, jeśli chc j o ić n bre eln hialuro i szukasz do uszcz s a w K l mi. jeś obre , że „d się rodnika yć. Retinol, j a t ię m a ć ilż ją naw cji anti-age. P ny znajdowa in a n w . g o ę I l p C Krem na noc N pie kremie ładzie I czony w k “ s y z w c naprawdę powinien rze miesz zątku na poc ik aktywny u , k a różnić się od tego n y, to z kładn Jeśli s a końcu list się raczej na dzień? jest n najdują ci.

Krem na dzień ma przede wszystkim emie z r k w e iloś w że o d a l chronić skórę przed promieniowaniem jego ś

kosmetyk na przykład po urlopie, kiedy skóra potrzebuje intensywniejszego nawilżenia, liftingujące z kolei świetnie sprawdza się po diecie, kiedy schudłyśmy i nasza skóra wymaga ujędrnienia, bo serum to kosmetyk bardziej aktywny, skoncentrowany, często stosowany jako kuracja

UV, wolnymi rodnikami, zanieczyszczonym powietrzem i zmianami temperatury.

Musi mieć odpowiednią konsystencję, która ułatwia nam wykonanie makijażu. I z reguły zawiera więcej substancji nawilżających niż tych regenerujących. Z kolei wieczorem skóra się relaksuje, odpręża, regeneruje i zachodzi w niej wiele ważnych procesów.

Dlatego nocne kremy mogą mieć bogatszą konsystencję, zawierać więcej emolien-

tów, na przykład masło shea, olej z oliwek, awokado, wiesiołka oraz więcej składników aktywnych, takich jak witamina E, czy A, które odżywiają, regenerują, działają przeciwstarzeniowo i uszczelniają barierę ochronną skóry.

Istnieje wiele teorii na temat tego, przez ile czasu trzeba stosować kosmetyki, żeby zobaczyć efekty...

Jeśli produkt jest dobrze dobrany do potrzeb skóry, to pierwsze, co powinnyśmy zauważyć, to szybka poprawa kolorytu skóry oraz jej lepsza gładkość i miękkość w dotyku. Aby mówić o trwalszych rezultatach działania kosmetyku, krem musimy stosować po pierwsze regularnie, po drugie przez minimum 28 dni, tyle ile trwa cykl biologiczny skóry.

DERMIKA

Mesotherapist regenerujący olejek naprawczy do twarzy 30 ml 100 ml = 263,30 zł

78,99 zł EVELINE

Diamonds & 24k Gold złoty krem-eliksir 50 ml 100 ml = 43,98 zł

21,99 zł

facebook.com/hebe

57

HEALTH

PIELĘGNACJA

letnia

skóra Pielęgnacja CERY 20, 30 , 40+

ZASTANAWIASZ SIĘ, DLACZEGO TAK WCZEŚNIE CZYTASZ O LETNIEJ PIELĘGNACJI? PONIEWAŻ LATO DLA TWOJEJ CERY ZACZYNA SIĘ JUŻ W MAJU, GDY POJAWIA SIĘ PIERWSZE SŁOŃCE.

58

www.hebe.pl

masz J

eszcze jakiś czas temu walczyłaś z młodzieńczym trądzikiem, po którym zostały niewielkie, pojedyncze i niewidoczne zmiany. Twoja skóra jest jędrna, promienna i nie wymaga wielu zabiegów.

Twój letni zestaw

To jest ten moment, w którym ważą się losy Twojej cery w przyszłości. Jeśli w wieku dwudziestu lat zaczniesz odpowiednio o nią dbać, tzn. chronić przed promieniowaniem słonecznym, unikniesz jego negatywnych skutków po trzydziestce, a nawet czterdziestce.

Podstawową ochroną, jaką powinnaś stosować, są filtry przeciwsłoneczne. Nie musisz jednak obciążać na co dzień cery cięższymi kosmetykami przeciwsłonecznymi. Wystarczy, że zaczniesz dzień kremem do twarzy, który zawiera co najmniej SPF 15. Dla młodych kobiet idealnym kosmetykiem na dzień jest, ostatnio bardzo popularny, krem BB, który łączy właściwości pielęgnacyjne z makijażem. Możesz go dobrać do

KOREKTA GARNIER

BB Cream Miracle Skin Perfector krem BB do cery mieszanej 1 szt.

18,99 zł

20+

swojego typu skóry. Marka Garnier ma w ofercie kremy BB do cery suchej, normalnej, wrażliwej i mieszanej. Każdy z nich zawiera SPF 20! Kosmetyk ten nie tylko zadba o odpowiednie nawilżenie, ale i o zmatowienie skóry. Zawartość pigmentów sprawi, że cera będzie ujednolicona, a drobne niedoskonałości skorygowane. Na noc zaś nakładaj krem regenerujący, który zapewni głębokie nawilżenie oraz wesprze proces regeneracji skóry (po ekspozycji twarzy na słońce) dzięki zawartości np. prowitaminy B. Tego typu kremy zawierają również witaminę E, która odpowiada za świeży i wypoczęty wygląd cery nad ranem.

Raz na jakiś czas możesz zastosować maseczkę do twarzy. Wybieraj te na bazie ogórka i limonki. Oprócz porządnego oczyszczenia cery z obumarłego naskórka jak i nadmiaru sebum rozjaśni ją, dodając promiennego wyglądu. Zawartość witaminy C i E zwalczy wolne rodniki, tj. bakterie powstałe przez kurz, smog i promienie słońca.

PAMIĘTAJ! SŁOŃCE PODCZAS ZACHMURZENIA RÓWNIE NEGATYWNIE DZIAŁA NA SKÓRĘ, JAK TO NA BEZCHMURNYM NIEBIE!

ODŚWIEŻANIE BIELENDA

Ogórek & Limonka maseczka do twarzy 10 g 100 g = 45,90 zł

4,59 zł

NIVEA

Aqua Effect regenerujący krem na noc 50 ml 100 ml = 29,98 zł

REGENERACJA

14,99 zł

facebook.com/hebe

59

HEALTH

PIELĘGNACJA

masz P

ojawiły się pierwsze zmarszczki mimiczne, powstałe na skutek ruchu twarzy (uśmiech, mrużenie oczu).

Skóra delikatnie straciła jędrność, ale cały czas wygląda młodo. Utrata kolagenu w naskórku to naturalna rzecz – jego stężenie zaczyna się obniżać od 25. roku życia.

Zazwyczaj około trzydziestki kończą się również wszelkie problemy z niedoskonałościami skóry.

UWAGA!

JEŚLI ZAUWAŻYŁAŚ U SIEBIE SYMPTOMY TRĄDZIKU, KTÓRY JUŻ PRZECHODZIŁAŚ  NIE CZEKAJ. UDAJ SIĘ DO DERMATOLOGA! ANTI-AGING LIRENE

Folacyna+ ProTelomer aktywny krem przeciwzmarszczkowy na noc 50 ml 100 ml = 44,98 zł

Krem na dzień powinien być cięższy niż ten dla dwudziestolatki. Musi jednak być ukierunkowany na silną walkę z wolnymi rodnikami. Skóra po trzydziestce jest bardziej narażona na ich negatywny wpływ.

Czym są wolne rodniki? To m.in. właśnie promieniowanie słoneczne, ale nie tylko.

Są nimi również kurz, smog, klimatyzacja, wiatr. Kremy zwalczające negatywne skutki ich działania zawierają mocną dawkę tzw. antyoksydantów oraz filtry UV. Są to

np. kosmetyki z linii Tokyo Lift Dr Ireny Eris.

Bazują na aktywnych japońskich aktywatorach, które zwalczają działanie wolnych rodników. Oprócz tego zawierają witaminę E, która opóźnia procesy starzenia i przeciwsłoneczny filtr o mocy 15. Nocną zmianę zaczynaj z kremem zawierającym np. folacynę (kwas foliowy), lecytynę i proteiny pszeniczne. Folacyna naprawia komórki, sprawiając, że cera staje się jędrniejsza, lecytyna likwiduje małe niedoskonałości, a proteiny pszeniczne zmniejszają utratę wody z naskórka. Systematycznie nakładany krem tego typu opóźni dodatkowo powstawanie zmarszczek i sprawi, że cera po przebudzeniu będzie pełna blasku. Uzupełnieniem pielęgnacji skóry po trzydziestce będą płatki kolagenowe pod oczy. W tym wieku skóra wokół nich jest cieńsza i wymaga już specjalnego traktowania. Hydrożelowe płatki są nasączone kolagenem oraz składnikami nawilżającymi i rozjaśniającymi skórę (zielona herbata, aktywna soja, kwas hialuronowy).

WYGŁADZANIE DAX COSMETICS

Perfecta Eye Patch hydrożelowe płatki pod oczy z kolagenem 2 szt./1 opak.

1 szt. = 2,00 zł

3,99 zł

DR IRENA ERIS

Tokyo Lift antyrodnikowy dotleniający krem przeciwzmarszczkowy na dzień 50 ml 100 ml = 177,98 zł

88,99 zł

OCHRONA

22,49 zł

Twój letni zestaw

30+

60

www.hebe.pl

masz T

o moment, w którym oznaki starzenia są już bardziej widoczne. Cera jest też sucha. Po czterdziestce naskórek produkuje o wiele mniej kolagenu (naturalnego budulca komórek skóry), przez co łatwiej wodzie odparowywać. W wyniku tego procesu cera zaczyna się marszczyć – powstają głębsze zmarszczki.

Twój letni zestaw

Wybierając kosmetyki do pielęgnacji twarzy w porze letniej, stawiaj na te mocno odżywcze,

zawierające silnie działające składniki aktywne.

Podstawowy krem na dzień i noc powinien zawierać m.in. roślinne komórki macierzyste, które pobudzają komórki macierzyste skóry do intensywnej samoodnowy. Ważnymi składnikami są substancje mocno nawilżające, np. naturalna betaina albo kwas hialuronowy.

Oba te komponenty wiążą wodę w naskórku, a co za tym idzie – zapobiegają jej wyparowywaniu. Krem marki Eveline z serii Cell Skin Care zawiera również witaminę C, która dodaje cerze blasku, odżywczy olej arganowy oraz niezbędne wiosną i latem filtry przeciwsłoneczne.

Uzupełnieniem pielęgnacji cery jest serum, które możesz stosować pod krem na dzień albo pojedynczo, jeśli Twoja cera jest w lepszej kondycji. Kosmetyk z serii Skin Calligraphy marki Dermika to serum-koncentrat, które zapobiega powstawaniu zmarszczek oraz spłyca te już istniejące. Jego działanie polega na blokowaniu skurczu mięśni dzięki zawartości peptydu oraz poprawie bilansu wodnego w skórze poprzez stymulację produkcji

LIFTING

KOREKTA

BIODERMIC

maska kolagenowa 1 szt.

40+

kwasu hialuronowego w naskórku i skórze właściwej. Pamiętaj jednak, że serum nie zawiera filtrów! Jeśli chcesz stosować je pojedynczo, zanim je zaaplikujesz, nałóż krem przeciwsłoneczny z SPF 20. Jeżeli zauważyłaś bardziej widoczne bruzdy na czole, wokół oczu i ust, stosuj specjalny korektor, np. Revitalift Magic Blur marki L’Oréal Paris. Wykorzystuje technologię Opti-Blur, która rozprasza światło na skórze, aby natychmiast zmniejszyć widoczność linii, zmarszczek i porów. Dzięki temu udoskonala skórę. Nie zapominaj o dostarczaniu skórze kolagenu – raz na tydzień nałóż maseczkę.

UWAGA!

PO 40. WYBIERZ SIĘ DO ENDOKRYNOLOGA NA BADANIA. STĘŻENIE HORMONÓW MOŻE MIEĆ WPŁYW NA WYGLĄD SKÓRY.

17,99 zł

L’ORÉAL PARIS

Revitalift Magic Blur korektor udoskonalający do twarzy 30 ml 100 ml = 149,97 zł

44,99 zł DERMIKA

Skin Calligraphy serum redukujące zmarszczki 30 ml 100 ml = 263,30 zł

EVELINE

Cell Skin Care liftingujący krem na dzień i na noc 50 ml

REDUKCJA

78,99 zł

100 ml = 43,98 zł

21,99 zł facebook.com/hebe

UJĘDRNIANIE

61

SKUTECZNA PIELĘGNACJA SKÓRY WRAŻLIWEJ I SKŁONNEJ DO ALERGII

REVITA INTENSA MEZZOLASER

-20% REKLAMA OFERTA OBOWIĄZUJE OD 1.05 DO 31.05 LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW

REVITA INTENSA 50+ 60+

MEZZOLASER 40+ 50+

ROŚLINNE KOMÓRKI MACIERZYSTE Z RÓŻY DAMASCEŃSKIEJ

HEXAPEPTYD NG+ I KWAS HIALURONOWY

Krem na dzień, na noc i pod oczy, 50 ml

Krem na dzień, na noc i pod oczy, 50 ml

REWOLUCYJNE ZABIEGI W KREMIE NAWET DLA WRAŻLIWEJ SKÓRY W 100% TESTOWANE Z UDZIAŁEM OSÓB ZE SKÓRĄ WRAŻLIWĄ I SKŁONNĄ DO ALERGII. OPRACOWANE WE WSPÓŁPRACY Z LEKARZAMI: KLINICZNYMI DERMATOLOGAMI I ALERGOLOGAMI

wysuszona czy

odwodniona?

Foto: archiwum prywatne

Zdaniem SPECJALISTY SKÓRA ODWODNIONA NIE MUSI BYĆ SUCHA, ALE SUCHA JAK NAJBARDZIEJ MOŻE BYĆ ODWODNIONA. JAK ROZPOZNAĆ RÓŻNICĘ I PO JAKĄ PIELĘGNACJĘ SIĘGNĄĆ? SPRAWDŹ.

DR EWA SKULSKA, dermatolog z gabinetu EkoDerm

Czy na pierwszy rzut oka widać, kiedy skóra jest odwodniona?

Oczywiście. Wystarczy spojrzeć wieczorem w lustro – skóra wygląda na bardziej zmęczoną, jest mniej jędrna, zmarszczki wokół oczu są widoczniejsze, towarzyszy nam uczucie ściągnięcia skóry. Są to zwykle pierwsze sygnały, które zdradzają, że skórze brakuje wody. Najczęściej dzieje się tak w wyniku przyjmowania zbyt małej facebook.com/hebe

ilości płynów w ciągu dnia, nieregularnego jedzenia i przebywania przez większość czasu w klimatyzowanych pomieszczeniach. Niestety, ale stan skóry jest odzwierciedleniem stylu życia – jeśli pijemy jedną kawę za drugą, trudno się dziwić, że wieczorem organizm jest odwodniony, a po skórze widać to w pierwszej kolejności. Wygląda jak winogrono, które zmieniło się w rodzynek. Skóra to w dużej części woda. Naturalnie wyparowuje z niej nawet do pół litra wody na dobę.

A jeśli z naskórka wyparowuje więcej wody, niż jest dostarczane do skóry

właściwej, odwodnienie mamy gwarantowane. Niedobór wody powoduje zmiany we włóknach kolagenowych i elastyny, czego skutkiem jest cienka i mało jędrna skóra. Gdy dużo pijemy, odpowiednio nawilżamy skórę, nie mamy tego problemu pod warunkiem, że nie jest ona za sucha.

Każda skóra może być odwodniona?

Każda skóra jest narażona na odwodnienie, co nie jest równoznaczne z suchą skórą. To dwa różne problemy. Skóra sucha jest przeciwieństwem

63

tłustej. Ma małe gruczoły łojowe, których praca jest mocno ograniczona.

Brakuje jej lipidów, chroniących ją między innymi przed odparowywaniem wody. Skrajną postacią skóry suchej jest skóra atopowa. Wówczas nie tylko brakuje lipidów, ale są one uszkodzone. Sucha skóra z natury jest bardziej narażona na odwodnienie, ale ten problem może dotyczyć każdej skóry.

Krem nawilżający jest lepszy do skóry suchej czy odwodnionej?

Odpowiedź nie jest prosta. „Nawilżający” to modne słowo, które

składniki lipidowe, ale nawilżające.

Przy pielęgnacji skóry suchej z kolei sprawdzają się tłuste kremy. W ich skład wchodzą: emolienty, ceramidy, skwalen, kwasy tłuszczowe, gliceryna czy glicerol, uszczelniające komórki naskórka i odbudowujące warstwę hydrolipidową.

A tak modny składnik, jak kwas hialuronowy jest bardziej wskazany do skóry suchej czy odwodnionej?

Kwas hialuronowy to doskonały składnik nawilżający skórę, który wspomaga zatrzymywanie wody

lub chusteczkami, przykładając je delikatnie do twarzy. Należy wystrzegać się też aktywnych składników, takich jak witamina C, retinol czy kwasy, bo mogą ją podrażniać. Co nie znaczy, że nie można ich używać. Można, ale wówczas bazą pod krem, np. z retinolem, powinien być lekko natłuszczający krem z lipidami. Nie musimy się bać, że składniki aktywne nie przenikną do skóry. Przenikną, bo kosmetologia zrobiła tak duży krok naprzód, że zawarte w kremach nośniki aktywnych cząsteczek i tak przetransportują je w głąb skóry. Istnieje przeświadczenie, że skóra sucha szybciej się starzeje. To prawda, że jest bardziej narażona

BIODERMA

Hydrabio Mousse nawilżająca pianka do mycia twarzy 150 ml

EMOLIUM

emulsja specjalna 200 ml 100 ml = 19,00 zł

100 ml = 26,66 zł

39,99 zł

37,99 zł

BIODERMA

krem nawilżający do twarzy 75 ml

PHYSIOGEL

Hydrabio Sérum serum intensywnie nawilżające do skóry bardzo odwodnionej 40 ml

100 ml = 57,32 zł

42,99 zł

100 ml = 207,48 zł

82,99 zł

reklamuje każdy kosmetyk, bo przecież ogólnie wiadomo, że najważniejsze w pielęgnacji skóry jest jej nawilżanie.

Problem w tym, że pod tym hasłem kryją się zarówno kremy nawilżające, idealne do skóry odwodnionej, jak i te odbudowujące płaszcz lipidowy ze składnikami bardziej natłuszczającymi, zabezpieczającymi naskórek przed odparowywaniem wody, zdecydowanie do skóry suchej. Dlatego przy wyborze kremu ważne jest, aby zwracać uwagę na listę składników.

Skórze odwodnionej i tłustej, która wbrew pozorom także potrzebuje nawilżenia, nie są potrzebne facebook.com/hebe

w naskórku. Skórze odwodnionej szybko przywraca równowagę. Nie rozwiąże problemu suchej skóry, ale jako dodatek do składników lipidowych kremu na pewno jej nie zaszkodzi.

Jak dodatkowo nie przesuszać suchej skóry?

Nie można jej mechanicznie uszkadzać. Należy unikać peelingów mechanicznych (np. mikrodermabrazji).

Czasem nawet niewskazane jest stosowanie płatków kosmetycznych, które mogą dodatkowo ścierać płaszcz lipidowy naskórka. W przypadku suchej skóry lepiej osuszać ją ręcznikiem

na odwodnienie, szybciej mogą się na niej pojawiać zmarszczki, ale jeśli odpowiednio ją pielęgnujemy, nie musi tak być.

Jak rozpoznać, czy mamy suchą skórę?

Zazwyczaj jest matowa, dość szorstka w dotyku. Często bywa zaczerwieniona i piekąca. Czasami wystarczy nałożyć zwykły krem nawilżający i jeśli zamiast komfortu poczujemy pieczenie, to może być sygnał, że naszej skórze brakuje lipidów. Dlatego musimy sięgnąć po krem na ich bazie, by uzupełnić niedobór lipidów w skórze.

Informujemy, że oferta handlowa dotyczy wyłącznie produktów podlegających sprzedaży w h.

Oferta dostępna w wybranych h.

65

HEALTH

PIELĘGNACJA

depilacja

na celowniku Zdaniem SPECJALISTY

NIC NIE ROBIĆ I MIEĆ ZAWSZE GŁADKIE NOGI – TO MARZENIE KAŻDEJ KOBIETY. NIE TYLKO LATEM. CZY TO MOŻLIWE?

DLA TWOICH NÓG

66

www.hebe.pl

Foto: archiwum prywatne

absolutnej natury, chociażby ze względu na własne czysto estetyczne potrzeby.

Najlepsza metoda na gładkie nogi?

MAGDA BEDNARSKA, Master Trener Lycon Polska

Skąd w kobietach to pragnienie gładkich nóg?

Głównie z potrzeby komfortu. Kiedyś depilacja była tematem tabu, dziś mówi się o niej otwarcie, nawet o tej intymnej. Obecnie większość kobiet nie wyobraża sobie nie depilować pach albo bikini chociażby z potrzeb higienicznych. Depilacja stała się naturalnym rytuałem dbania o ciało, który daje poczucie większej pewności siebie i atrakcyjności. W przypadku depilacji dużo do powiedzenia miała też moda. Im krótsze spódnice i bardziej skąpe kostiumy proponowali projektanci, tym bardziej zmuszali nas do depilacji ciała. Przyzwyczaiłyśmy się do widoku własnego ciała w wersji wydepilowanej. Owłosione nogi czy pachy są nieakceptowalne społecznie. Co prawda Madonna niedawno umieściła na Twitterze zdjęcie, na którym odsłania niewydepilowaną pachę.

A Cameron Diaz w swojej książce namawia do zapuszczania włosków łonowych.

Wokół depilacji zawsze będzie mnóstwo kontrowersji. Nie sądzę jednak, żeby kobiety porzuciły depilację i powróciły do 1. AVA

Depi Lady lotion przed depilacją 200 ml 100 ml = 11,50 zł

Nie ma jednej, najlepszej. Każda kobieta ma inną skórę, inne włoski, inną wrażliwość skóry. Metodą prób i błędów musi znaleźć idealną dla siebie. U jednej wosk będzie podrażniał mieszki włosowe, więc będzie musiała sięgnąć po maszynkę. Depilacja to bardzo indywidualna sprawa.

To inaczej: najszybsza metoda na gładkie nogi?

Oczywiście ich golenie. Ale jednocześnie jest to najmniej trwała metoda. Efekt gładkiej skóry utrzymuje się do 2 dni.

Dobra przy jasnych i delikatnych włoskach. Przy ciemnych bywa kłopotliwa i męcząca. Lepiej wówczas sprawdza się wosk, który usuwa włoski wraz z cebulkami i pozwala cieszyć się gładką skórą do kilku tygodni. Najtrwalsza jest oczywiście depilacja laserowa, choć bardzo czasochłonna.

Panuje mit, że po goleniu odrasta więcej włosków.

To prawda?

To tylko wrażenie. Goląc włoski maszynką, nie ingerujemy w cebulkę włosa. Żyletka ucina włosek tuż przy powierzchni skóry, więc nie naruszamy w żaden sposób jego struktury. Golenie nie osłabia włosków, ani też ich nie wzmacnia. Co innego woskowanie, które zmienia strukturę włosków. Obserwuję to

2. KAESO

Wax Care olejek po depilacji 250 ml

44,99 zł

22,99 zł

1

4

3. EVELINE

4. VEET

100 ml = 7,20 zł

1 szt. = 1,58 zł

8,99 zł

18,99 zł

Just Epil! krem do depilacji miejsc wrażliwych z olejkiem arganowym 125 ml

100 ml = 18,00 zł

u kobiet, które od lat regularnie przychodzą na wosk. Po latach w pewnych miejscach włoski przestają im nawet rosnąć. Kiedy usuwamy włoski wraz z cebulką, w jej miejscu powstaje mikroranka, jakby blizna, na której

plastry z woskiem do skóry wrażliwej 12 szt./1 opak.

3

2

facebook.com/hebe

67

30%

BLIŻEJ SZCZĘŚLIWYCH STÓP!

A PRZY ZAKUPIE DWÓCH PRODUKTÓW 2 WKŁADKI ŻELOWE ZA 1 GROSZ! SHEFOOT to seria hypoalergicznych kosmetyków na bazie masa shea oraz naturalnych olejków: arganowego, z drzewka herbacianego i makadamia, przeznaczona do codziennej, kompleksowej pielęgnacji stóp.

W MAJU WSZYSTKIE PRODUKTY SHEFOOT 30% TANIEJ. Oferta obowiązuje od 01.05 do 31.05.2014 r. lub do wyczerpania zapasów.

Depilacja w czzamsasizeynkę. Depilacja. do

trudniej odrasta włos. A jeśli odrasta, to i tak nie jest już tak dobrze odżywiony, ks ier je się ma utę: wyb więc za każdym razem jest słabszy.

Masz min le efekt utrzymu e włoski, tym z ,a

Jak szybko zlikwidować zaczerwienienie po depilacji?

tko Dopóki nie zniknie, najlepiej uniniejs trwa kró mniejsze i sztyw iaj ostrza co n ie ie c kać gorących kąpieli i starać się m ry.

3 dni. Im 1 dzień. Z ienia skó t n e ż a w r a d n o p – nie przegrzewać skóry. Nawet nie ać ? krócej powodow olne od depilacji ie n y b , ćwiczyć, bo to powoduje przy3 tygodnie ieć 3 tygodnie w . Tylko 20 minut m ie spieszenie krążenia i rozgrzach alon Chcesz osk w s etoda przy gruby w a n ię nie. Najlepiej zrobić chłodzący Zapisz s dkie. Świetna m . Chcesz ia b ła s ła g o okład z lodu lub posmarować W 100 procentach nigdy, raczej je śl i nogi są utecznie a zawsze? Pomy k s , h c a skórę łagodzącym balsamem. w 80. Lasery działają najskuteczniej zn włosk oże być sków ra m ło ie w n ię a r s przy ciemnych włoskach i jasnej skóek? Skó pozbyć rzyć. e. Warun e ją popa rze. Wtedy rzeczywiście można usunąć Co jest najważniejsze ż o m o laserz r e to o las b w , ó a g n ie b lo a a większość włosków, a te pojedyncze, któw depilacji? z op i. a liczba Minimaln ie co 6-8 tygodn re zostały, golić lub woskować raz na jakiś Wybrać jedną metodę i być jej wierną. tęp 5 w ods czas, bo są delikatne. Ale wszystko zależy od Najwięcej problemów ze skórą po depilacji 90 proc. suwa do U . tego, jaki to był laser i jak był wykonany zamają kobiety, które co chwila zmieniają mewłosków

Laser rzeczywiście rozwiązuje problem niechcianego owłosienia raz na zawsze?

bieg. W trakcie depilacji laserem nie wolno woskować włosków, by nie pozbawiać ich

cebulki, którą niszczy wiązka lasera. W trakcie serii zabiegów włoski można wyłącznie golić.

Depilacja laserowa jest jednak bolesna i niewiele kobiet potrafi ją znieść. No i trzeba pamiętać, że laser nie daje gwarancji, że włoski nigdy nie odrosną. Hormony mogą sprawić wiele niespodzianek. Często burza hormonalna, jaką jest ciąża, może spowodować, że włoski nagle odrosną po laserze.

Najlepsza metoda przy wrastających włoskach?

Znów nie ma. Wpływa na to bowiem zbyt wiele czynników, np.: golenie nóg żyletką, która już dawno powinna być wymieniona; źle używany depilator – za szybko, w niewłaściwym kierunku. Nawet źle wykonany zabieg woskiem w salonie. Wszystko zależy od techniki zabiegu, ale jeszcze więcej od pielęgnacji skóry po depilacji, o której kobiety bardzo często zapominają. Jest wiele produktów przeciwdziałających wrastaniu włosków, które, jeśli ktoś ma taką skłonność, powinien stosować regularnie przez kilka dni bezpośrednio po depilacji. Trzeba peelingować skórę i intensywnie ją nawilżać, by nie doprowadzić do przesuszenia naskórka. Im bardziej skóra jest sucha, tym gorzej odrastającym włoskom przebić się przez nią. Przy bardzo suchej skórze nie wystarcza balsam. Trzeba sięgnąć po olej. I najważniejsze jest to, by nie dłubać samej przy wrastających włoskach pęsetą. Tu obowiązuje taka sama zasada, jak przy twarzy: ręce precz! Najczęściej same po-garszamy sprawę, doprowadzając do stanów zapalnych i przebarwień. facebook.com/hebe

todę. Przez jakiś czas chodzą na wosk, potem nagle zaczynają się golić, po czym dla odmiany wybierają depilator. Jeśli chcemy osłabić włoski, chodźmy na wosk. Regularnie, co 3-4 tygodnie. Za każdym razem depilacja jest mniej bolesna, szybsza i trwalsza, bo z każdym zabiegiem odrasta coraz mniej włosków.

A można sprawić, by włoski odrastały dłużej?

Tak, jeśli usuwamy je metodą, która usuwa je wraz z cebulkami. Wtedy możemy stosować produkty, które sprawiają, że włoski wolniej odrastają. Jest kilka dobrych produktów na rynku. Który działa najlepiej? Znów trzeba przetestować na własnej skórze i na własnych włoskach.

WILKINSON

Intuition Naturals maszynka do golenia z wkładem 1 opak.

39,99 zł

COSMODERMA

pasta cukrowa do depilacji 170 g 100 g = 11,75 zł

19,99 zł

69

HEALTH

PIELĘGNACJA

FINALISTKA KONKURSU

Zdaniem SPECJALISTY CZY SŁOŃCE NAPRAWDĘ LECZY TRĄDZIK? CZY SPF 50 SPRAWI, ŻE TWOJA SKÓRA SIĘ NIE OPALI? MITY I PRAWDY O OPALANIU. PRZECZYTAJ, ZANIM RUSZYSZ W STRONĘ SŁOŃCA.

słońce pod kontrolą 70

www.hebe.pl

Foto: archiwum prywatne

DR N. MED. AGNIESZKA BAŃKA-WRONA, dermatolog z gabinetu Dermea

Słońce leczy trądzik Nie. Choć możesz odnosić takie

LIRENE

wrażenie. Słońce przesusza skórę i zmniejsza ilość wydzielanego sebum, czego chwilowym efektem jest wyciszenie się stanów zapalnych na skórze. Gdy mija lato, skóra zaczyna

wydzielać dwa razy więcej sebum, a krostki i stany zapalne na nowo zaogniają się. Dlatego jeśli masz trądzik powinnaś unikać opalania, tak samo jak solarium. Na chwilę poprawiają stan skóry, ale w dłuższej perspektywie czasu niestety nasilają problem.

I powinnaś wybierać filtry przeciwsłoneczne stworzone specjalnie do skóry z problemami.

Im jaśniejszą masz skórę, tym wyższy SPF powinnaś wybierać Tak. Ale i tak, niezależnie od karnacji,

dla zdrowia skóry każdy powinien wybierać możliwie jak najwyższy filtr przeciwsłoneczny. Jaśniejsza skóra jest bardziej wrażliwa na słońce. Ma mniej melaniny

złocisty balsam po opalaniu 150 ml 100 ml = 13,32 zł

19,99 zł

i łatwiej ulega poparzeniom słonecznym.

Ciemniejsza skóra przez większą ilość barwnika tylko łatwiej broni się przed słońcem.

Ciemna skóra nie wysyła szybko sygnałów ostrzegawczych w postaci rumienia, że została poparzona. Tylko od razu brązowieje.

Opalenizna to nic innego, jak naturalna reakcja obronna skóry przed promieniowaniem słonecznym, które bez względu na fototyp skóry działa na nią niekorzystnie.

SPF 50 chroni Cię w 100 procentach przed słońcem Nie. Nie ma takich filtrów, które chronią

absolutnie. Większość zabezpiecza przed promieniami UVB, odpowiedzialnymi za poparzenie skóry. A promieniowanie słoneczne

to także UVA, odpowiedzialne za starzenie się skóry, czyli pojawianie się zmarszczek, przebarwień i utratę jędrności. Filtr SPF 50 chroni w około 98 proc., ale pod warunkiem, że nakładasz go na skórę (szczególnie na plaży!) z odpowiednią częstotliwością, co 4-5 godzin. To ważne, bo każdy filtr z upływem czasu traci swoją stabilność, a co za tym idzie – swoje właściwości ochronne.

Ważne jest też wybieranie filtrów, które na opakowaniu mają nie tylko znaczek SPF, ale i PPD – informację, że chronią także przed promieniowaniem UVA.

Filtry wodoodporne istnieją Nie. Wystarczy, że zanurzysz się w wodzie,

a na skórze zostanie ok. 50 proc. kosmetyku. facebook.com/hebe

A kiedy wytrzesz ciało ręcznikiem po kąpieli, zetrzesz kolejną warstwę. Dlatego przed wejściem do wody i wyjściem warto nasmarować skórę, szczególnie, że woda nie chroni przed słońcem. A co gorsza chłodzi, daje poczucie komfortu, więc łatwiej ją czasem poparzyć w wodzie, niż leżąc na plaży.

Filtry fizyczne są bezpieczniejsze dla skóry niż filtry chemiczne Tak. Szczególnie dla skóry wrażliwej i trą-

dzikowej, które powinny być jak najmniej podrażniane. Filtry fizyczne (np. tlenek cynku) są dużo lepiej tolerowane przez skórę i dużo rzadziej wchodzą z nią w reakcje, ponieważ odbijają promieniowanie słoneczne.

71

Problemem jest to, że rzadko są stosowane samodzielnie, bo same nie dają wysokiej ochrony. Najlepiej więc wybierać filtry mieszane, fizyczno-chemiczne.

Między 12:00 a 15:00 należy unikać słońca Tak. W tych godzinach najbardziej inten-

sywne jest promieniowanie UVB. To ono powoduje poparzenie skóry, którego efektem jest właśnie opalenizna, ale jest też najbardziej kancerogenne. UVA, o którym coraz częściej mówi się, że również pośrednio przyczynia się do powstawania nowotworów skóry, nie zmienia swojego natężenia przez cały dzień.

Jest tak samo intensywne niezależnie od pory roku, pogody i przenika nawet przez szyby.

Dlatego właśnie Twój krem do codziennej pielęgnacji powinien zawierać filtr ochronny nie tylko latem, ale przez cały rok, jeśli chcesz chronić skutecznie swoją skórę przed zmarszczkami i przebarwieniami.

Najlepsza opalenizna to stopniowa opalenizna Tak. Często po długiej zimie z tęsknoty

za słońcem chcesz bardzo szybko się opalić.

Najczęstszy błąd? Wybierasz najniższy filtr i leżysz cały dzień na plaży. Skóra ulega natychmiastowemu poparzeniu. A poparzenie słoneczne skóry to najczęstsza przyczyna wystąpienia czerniaka w przyszłości.

Zdecydowanie lepiej dawkować słońce i na początek opalania wybrać wyższy filtr

z jeszcze jednej przyczyny – poparzona skóra to przesuszona skóra i krótkotrwała opalenizna, która zostawi więcej szkód w postaci przebarwień niż przyjemności ze słońca.

Słońce leczy niedobory witaminy D Tak/nie. Dermatolodzy zalecają ochro-

nę skóry przed słońcem, a lekarze endokrynolodzy – przeciwnie. Jednak nie trzeba leżeć w pełnym słońcu, by w organizmie nastąpiła naturalna synteza witaminy D. Wystarczy 15-20 minut spaceru w słońcu, by uruchomić ten proces w organizmie. Nie można usprawiedliwić opalania brakiem witaminy D, bo jest jeszcze ryzyko pojawienia się nowotworu. Latem nie mamy

większych problemów z witaminą D, zdecydowanie gorzej jest zimą, kiedy słońca jest mniej. Wtedy można ją suplementować.

Im więcej pieprzyków, tym większe ryzyko zachorowania na raka skóry Tak/nie. Często osoby z ciemniejszą

ZIAJA

BIELENDA

OCEANIC

Sopot Sun emulsja do opalania SPF 50+ 150 ml

Bikini nawilżające mleczko do opalania SPF 30 200 ml

AA Sun ochrona przeciwsłoneczna w sprayu SPF 50 150 ml

100 ml = 14,00 zł

100 ml = 9,50 zł

100 ml = 23,32 zł

20,99 zł

18,99 zł

34,99 zł

facebook.com/hebe

karnacją mają więcej pieprzyków, co nie oznacza, że są w grupie największego ryzyka zachorowania na raka skóry. Dopiero jeśli znamiona te są atypowe, czyli nie do końca prawidłowe. Jednak o tym, że mamy zespół znamion atypowych, na pewno poinformuje nas lekarz dermatolog. W każdym przypadku podejrzenie powinny wzbudzić zmiany powiększające się, zmieniające kolor,

zmieniające się w guzki, krwawiące. Ponieważ jednak czerniak może się rozwinąć w zdrowej skórze, raz w roku, najlepiej przed urlopem, dobrze jest zrobić badanie dermatoskopowe u dermatologa, by mieć pewność, że pieprzyk albo zmiana na skórze nie są groźne. Jeśli skóra ma tendencję do pieprzyków, należy ograniczyć opalanie.

Witamina C jest najlepsza w duecie z filtrami Tak. Serum z witaminą C to najlepszy ko-

smetyk na lato pod krem z filtrem. Chroni skórę przed wolnymi rodnikami, które są skutkiem ubocznym słońca. Jeśli stosujesz retinol lub leki przeciwtrądzikowe, zapomnij o opalaniu. Pod wpływem słońca mogą podrażniać skórę.

73

linia

twoja

Zdaniem SPECJALISTY

MARCIN PUŚCIAN, magister farmacji

W

raz z nadejściem wiosny chowamy do szafy ciepłe ubrania i często wraz z nimi chcemy pozbyć się nadwyżki kilogramów, które przybyły nam w okresie jesienno-zimowym. Dłuższe, cieplejsze dni oraz większa ilość słońca nastrajają pozytywnie i pobudzają do aktywności fizycznej.

Poza uprawianiem sportu w obniżaniu wagi pomogą nam suplementy diety zawierające substancje, które przyspieszają spalanie tłuszczów, hamują ich powstawanie w organizmie oraz zmniejszają apetyt.

Zielona kawa i Garcinia Cambogia

Jedną z roślin, która w ostatnim czasie zyskuje olbrzymią popularność, jest kawa. Właściwie stosuje się ekstrakt z zielonej kawy, czyli nasion niepoddanych procesowi palenia. Poza kofeiną zawiera kwas chlorogenowy, który ma wielokierunkowe pozytywne działanie na organizm, a w połączeniu z kofeiną stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiega jej tworzeniu. Drugą dobrze znaną i często stosowaną w odchudzaniu rośliną jest Garcinia Cambogia. Jej owoce zawierają duże ilości kwasu hydroksyoctowego, który hamuje powstawanie tłuszczów z węglowodanów w organizmie oraz zmniejsza apetyt. facebook.com/hebe

ZACZĘŁAŚ JUŻ PRZYGOTOWANIA DO WAKACJI I STARASZ SIĘ REGULARNIE ĆWICZYĆ, BY WYSMUKLIĆ SYLWETKĘ? SPRAWDŹ, JAKIE SUPLEMENTY WSPOMOGĄ TWOJE DZIAŁANIA. Zielona i czerwona herbata

1

Na odchudzanie stosuje się również herbaty: zieloną i czerwoną (Pu-erh). Dzięki swym właściwościom działają podobnie do dwóch poprzednich roślin. W suplementach wspomagających obniżanie masy ciała spotyka się również L-karnitynę, która dzięki swym właściwościom może zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej. Natomiast dodatek chromu, ważnego dla organizmu mikroelementu, zmniejsza apetyt na słodycze, co wydatnie pomaga w utrzymaniu właściwej wagi.

Bez toksyn

W przypadku włączania do swojej diety suplementów wspomagających odchudzanie warto pamiętać o oczyszczaniu organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Niektóre preparaty zawierają między innymi wyciąg z pokrzywy, która działa moczopędnie i dzięki temu zwiększa wydalanie niebezpiecznych związków z organizmu. Za sprawą różnych postaci produktów na odchudzanie (kapsułki, tabletki, herbatki, proszki do sporządzania napojów) każdy znajdzie najbardziej dogodną formę stosowania, a towarzyszący im wysiłek fizyczny sprawi, że zmniejszanie wagi będzie jeszcze bardziej skuteczne.

2 3

1. JUVAMINE

CLA suplement diety program 15-dniowy zwalczający nadmiar tkanki tłuszczowej 30 kaps./1 opak.

1 kaps. = 0,56 zł

16,99 zł 2. NOBLE HEALTH Get Slim suplement diety 60 tabl./1 opak.

1 tabl. = 1,33 zł

79,99 zł 3. LINEA

Fix herbatka ziołowa 20 torebek/1 opak.

4

1 torebka = 0,41 zł

8,29 zł 4. LINEA

Detox suplement diety 60 tabl./1 opak.

1 tabl. = 0,54 zł

32,99 zł

Informujemy, że oferta handlowa dotyczy wyłącznie produktów podlegających sprzedaży w h.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania suplementu diety, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

75

ARTYKUŁ

SPONSOROWANY

swoboda czy

elegancja?

Niewidzialna OCHRONA OD NIVEA CO WYBIERASZ: SWOBODĘ W MIEJSKIM STYLU CZY RACZEJ KLASYCZNĄ ELEGANCJĘ? NIEZALEŻNIE OD TEGO, NA JAKĄ STYLIZACJĘ MASZ OCHOTĘ, ZAWSZE WYGLĄDAJ PERFEKCYJNIE I CZUJ SIĘ KOMFORTOWO.

C

zysta biel kojarzy się ze świeżością oraz lekkością. Jest symbolem beztroski, luzu i dystansu do świata. Dla odmiany czerń jest elegancka, ponadczasowa – sama w sobie stanowi kluczowy element historii mody. Stylizacje black&white nieustannie królują na pokazach światowych projektantów i są inspiracją dla kolejnych pokoleń kreatorów mody. Są swoistym modowym know-how. Jednak nieśmiertelna

kombinacja bieli i czerni wymaga perfekcji.

Niestety obydwa kolory mają tendencję do ujawniania niechcianych plam od antyperspirantu, co sprawia, że czujemy się mało komfortowo.

Skąd się biorą białe plamy na ciemnych tkaninach?

Białe smugi widoczne na ciemnych ubraniach powstają w wyniku osadzania się na

Z Nivea Invisible możesz wyrażać siebie przez nieskazitelne kombinacje w klimacie black&white. Niezależnie od tego, na jaką stylizację masz ochotę, z Nivea Invisible zawsze będziesz wyglądać perfekcyjnie i czuć się komfortowo.

materiale soli aluminium, które mają właściwości antyperspiracyjne. W przypadku większości sprayów w aerozolu sole te występują w formie proszku, dlatego też są łatwo zauważalne na skórze oraz ciemnych tkaninach.

Skąd się biorą żółte plamy na białych ubraniach?

Żółte plamy widoczne zwłaszcza na białej odzieży są rezultatem interakcji chemicznej, jaka zachodzi podczas każdego prania.

Naturalne składniki zawarte w pocie i łoju w połączeniu z cząsteczkami antyperspirantu, wody i środków do prania powodują wytrącanie się żółtej substancji, która sprawia, że ulubione tkaniny stają się żółtawe i nieelastyczne.

Skuteczna ochrona ubrań od bieli do czerni przed białymi i żółtymi plamami!

Antyperspiranty Nivea Invisible zawierają innowacyjną i unikatową formułę, dzięki której nie pozostawiają białych śladów na ciemnych ubraniach i jako pierwsze na rynku minimalizują powstawanie żółtych plam na jasnej odzieży, zapewniając niezawodną 48-godzinną ochronę przed poceniem się oraz nieprzyjemnym zapachem.

76

www.hebe.pl

KONKURS Dziś Nivea chce podziękować konsumentkom za zaufanie, jakim obdarzyły Nivea Invisible i dzięki którym jest rynkowym numerem 1 wśród antyperspirantów w ochronie ciała i ubrań.

W maju, wspólnie z marką Nivea, panie mogą wybrać to, co bardziej do nich pasuje – swobodny luz albo klasyczną elegancję. Do wygrania atrakcyjne nagrody. Więcej szczegółów znajdziesz na www.nivea.pl.

facebook.com/hebe

77

HEALTH

mały

DZIECKO

bystrzak Foto: archiwum prywatne

Zdaniem SPECJALISTY

TERESA GODLEWSKA, pedagog szkolny

CZĘSTO NIE ZDAJEMY SOBIE SPRAWY Z TEGO, JAK WAŻNY JEST ROZWÓJ MANUALNY DZIECKA. CZAS NA JEGO DOSKONALENIE PRZYCHODZI PO ROZWOJU OGÓLNEJ SPRAWNOŚCI RUCHOWEJ DZIECKA.

J

uż od najmłodszych lat powinnaś zadbać o zdolności manualne dziecka. Rozwija je kreowana aktywność.

Umiejętność precyzyjnego posługiwania się rękoma pozwala na prawidłowe utrzymywanie długopisów, kredek, sztućców, co w konsekwencji ułatwia naukę pisania oraz wiele innych czynności życiowych.

Jak doskonalić zdolności manualne?

Sprawne rączki

Na początek zalecane są proste zabawy samymi tylko rączkami, nauka dotyku, jego siły i natężenia. W zabawie ucz głaskania,

KUCYK 5+

Pomaluj swój świat – zestaw dla dzieci: figurka kucyka, farby w 6 kolorach, pędzelek 1 zestaw

32,99 zł

78

stukania, drapania, chwytania i przekładania przedmiotów. W przypadku takich zabaw świetnie sprawdzają się tzw. paluszkowe wierszyki, np. „Idzie kominiarz po drabinie...”. Nie tylko uczą sprawności, ale są też źródłem wesołej zabawy.

Zabawy twórcze

Mogą to być obrazki, zakładki, torebki, które dziecko może robić dla siebie, ale są to też doskonałe prezenty dla bliskich. Taka działalność plastyczna dzieci stwarza szerokie pole do realizacji jego możliwości rozwojowych, do obrazowego wyrażania swoich odczuć. Kształtuje u niego i rozwija poczucie estetyki, harmonii, kompozycji. Zestawy kreatywne zawierają też naturalne materiały, skąd już tylko krok do wprowadzania dziecka w świat ekologii i dbałości o środowisko.

Kiedy maluch opanuje już dotyk, rozróżnia go, możesz przejść do zabaw z papierem lub plasteliną. Każda z nich ma na celu przygotowanie do bardziej złożonych czynności manualnych, wymagających większej zręczności i precyzji. W pracy nad Pochwały dalszym rozwojem znakomicie sprawNa początku przygody dzają się różne zestawy kreatywne. Dzięki z zabawami nim dziecko może tworzyć piękne prace plastyczne i estetyczne przedmioty użyteczne.

D 3+ OCHÓobrazek, M A S y .

1 ci: w

1 2

o ie piask w dla dz ny zesta oprzylep k m a s rebe 10 to sku, zek, obra wego pia iana o n kolor drew staw ze łka 1 u t a szp

9 zł

10,9

AT 3+ 2. PIyRobrazek,i:

ziec ikow moza taw dla d azek, zes obr ka, y w o kolor podstaw ne, a now zylep karto i samopr klejące, k a n k z ia c p owy łe y, kó j brokat aw dżet t kle 1 zes

9 zł

17,9

www.hebe.pl

LALECZKA 5+

Filcowe robótki – zestaw dla dzieci: filcowe elementy gotowe do zszycia i akcesoria niezbędne do uszycia laleczki o wysokości 29 cm 1 zestaw

32,99 zł

TOREBKA SOWA 5+

Filcowe robótki – zestaw dla dzieci: filcowe elementy gotowe do zszycia i akcesoria niezbędne do uszycia torebki 1 zestaw

32,99 zł manualnymi prace dziecka mogą być dalekie od doskonałości. Uważaj, by nie zniechęcić pociechy. Nie krytykuj i nie wyręczaj jej. Chwal za elementy, które są udane, i motywuj do dalszej pracy. Warto byś wskazywała cel, efekt końcowy, wspólnie z dzieckiem zastanawiała się, komu może podarować zrobione koraliki czy obrazek.

Same korzyści

Czas poświęcony na zabawy manualne jest bogaty w doznania. Może być wyrazem wewnętrznej energii uczudziecka, uspokajać je, dawać uczu cie odprężenia i zaspokajać potrzebę twórdziałania. Dzieci podczas pracy twór wzrokoczej doskonalą koordynację wzroko wo-ruchową, kształtują umiejętności

wyrażania się za pomocą środków plastycznych. Zabawy plastyczno-manualne wdrażają do wytrwałości, uczą koncentracji, rozwijają fantazję, zdolności skojarzeniowe, pomysłowość, oryginalność, wpływają na umiejętność poszukiwania nieszablonowych rozwiązań. Są świetną alternatywą dla częstego korzystania z komputera lub długiego oglądania programów telewizyjnych. Jeśli zdarza się, że nie przynoszą radości i nie interesują, należy poszukać takiej formy, która będzie bliska dziecku.

Ważna samodzielność

Podczas zabaw manualnych z dzieckiem ważne jest, abyś zapewniła mu możliwość swobodnej,

twórczej wypowiedzi. Nie ingeruj w jego kompozycje, bo najważniejszy jest sam proces tworzenia rozwijający umiejętności manualne, a nie wartość dzieła. W przypadku dzieci nie podlega ono krytyce. Nie narzucaj też dziecku tempa pracy i pamiętaj o wyeksponowaniu jego dzieła – to da mu satysfakcję i przekona o poważnym traktowaniu jego wysiłku.

Takie podejście wzmacnia w dziecku wiarę we własne możliwości. Pamiętaj, że dobrze rozwinięta motoryka rąk przyczynia się do wielu sukcesów.

Pozwala na precyzyjne wykonywanie wielu czynności dnia codziennego, jak też urozmaica poszukiwania przyszłych pasji życiowych.

Pamiętaj!

Umiejętności manualne mogą stać się podstawą do kształtowania pasji, a nawet wyboru drogi zawodowej.

Zachęcaj dziecko do aktywności manualnej, doceniaj wkład jego pracy i zaangażowanie – to buduje jego poczucie wartości. Korzystaj z zestawów i materiałów do pracy nad małą motoryką. Są oparte o wskazówki specjalistów i dostosowane do wieku dziecka.

Oferta dostępna w wybranych h.

79

a a k z k c a Wiosenna p owlacz m e i n a dl

120

Wygraj jedną ze paczek dla niemowlaka Konkurs trwa od 14.04.2014 r. do 12.06.2014 r.

Kup dowolny produkt Chicco i zachowaj paragon. Zgłoś się do konkursu: Wyślij SMS o treści: Chicco pod numer 7057 (koszt 1 SMS: 0,62 zł z VAT) lub zarejestruj się na stronie www.konkursychicco.pl, a następnie odpowiedz na pytanie.

Codziennie wygrywają 2 najszybsze zgłoszenia - 1 sms i 1 www Zasady konkursu i regulamin dostępny na stronie www.konkursychicco.pl, infolinia: 0801 800 311

KOLEKCJA HEBE

83«

WESOŁA MAJÓWKA

ZDANIEM SPECJALISTY

88«

MAJOWY TRENING

WYDARZENIA W HEBE

95«

TAK ZACZYNALIŚMY

95|

ŚWIĘTUJEMY TRZECIE URODZINY HEBE

&

life style 88|

WYKORZYSTAJ W ĆWICZENIACH MASĘ WŁASNEGO CIAŁA

83|

GADŻETY, DZIĘKI KTÓRYM PIKNIK BĘDZIE PRZYJEMNIEJSZY

facebook.com/hebe

81

kolekcja

LAMPION

1 szt.

9,99 zł

ŚWIECA

w kształcie kamyka 1 szt.

4,49 zł

Wesoła MAJÓWKA PIKNIK W PARKU ALBO W LESIE, GRILLOWANIE ZE ZNAJOMYMI W OGRODZIE... KILKA POMOCNYCH GADŻETÓW SPRAWI, ŻE TEN CZAS BĘDZIE JESZCZE BARDZIEJ PRZYJEMNY. KOSZ POLKA

modny koszyk na zakupy, na piknik, na plażę 1 szt.

49,99 zł

KUBEK TERMICZNY

ze stali nierdzewnej, pojemność 500 ml 1 szt.

SERWETNIK

– zajączek 1 szt.

24,99 zł

6,99 zł

TORBA TERMOIZOLACYJNA

KOC PIKNIKOWY

z regulowanym paskiem na ramię o wymiarach 36 x 30 x 20 cm 1 szt.

dwustronny ze spodem odpornym na wodę 1 szt.

39,99 zł

ULUBIONE DANIA Z GRILLA

książka 1 szt.

18,99 zł

34,99 zł

SAŁATY I SAŁATKI

książka 1 szt.

7,99 zł

OBRUS OGRODOWY

wykonany z winylu o wymiarach 150 x 180 cm 1 szt.

9,99 zł facebook.com/hebe

Oferta dostępna w wybranych h.

83

STYLE

urodzinowe

LIFE

słodkości

Majowe ŚWIĘTOWANIE MAJ TO IDEALNA PORA NA ŚWIĘTOWANIE. WIOSNA W PEŁNI I NIE POZOSTAJE NIC INNEGO, JAK TYLKO CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM…

A

okazji do świętowania w tym miesiącu na pewno nie zabraknie. Na sam początek szykują się nam cztery dni wolnego, czyli tradycyjna majówka. Warto ten czas (jeśli oczywiście pogoda pozwoli) wykorzystać na solidny odpoczynek i wiosenne przewietrzenie organizmu. Tym bardziej że niektórych w maju czekają śluby, wesela, pierwsze komunie, czyli kolejne okazje do świętowania.

My też w tym miesiącu obchodzimy swoje święto. Dokładnie trzy lata temu w maju

84

został otworzony pierwszy sklep h. I chociaż nie jest to wiek stateczny, mamy nadzieję, że przez ten czas zdążyłaś się z nami zaprzyjaźnić. Ponieważ świętowanie najlepiej uczcić czymś słodkim, przygotowaliśmy przepisy na zwykłe, ale jednak wykwintne wypieki. W tej uszlachetnionej i odświętnej wersji na pewno będą smakować wyjątkowo. A więc z okazji naszych trzecich urodzin życzymy wszystkim klientkom h i sobie, by ta znajomość trwała jak najdłużej! Sto lat!

www.hebe.pl

20 min + czas chłodzenia kremu

Muffiny z białym winem

DESER 1

SKŁADNIKI NA MUFFINY 2 szklanki 3/4 szklanki 2 1/2 szklanki 1 1/2 szklanki 1 łyżeczka 1 łyżeczka szczypta

mąki pszennej cukru jajka oleju mały jogurt białego półwytrawnego wina szczepu White Zinfandel proszku do pieczenia sody oczyszczonej soli

SKŁADNIKI NA KREM 250 g serka mascarpone 50 g cukru pudru 1/2 szklanki białego półwytrawnego wina szczepu White Zinfandel 1/2 puszki brzoskwiń w syropie 2 łyżki żelatyny 1/2 szklanki śmietany 30%

OK. 12 SZTUK PRZYGOTOWANIE Muffiny: wymieszać w misce mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cukier i szczyptę soli. W drugiej misce wymieszać jajka, olej, jogurt, wino. Zawartość przelać do miski z mąką i wymieszać do połączenia składników.

Formę do muffinów wypełnić papilotkami. Nakładać ciasto do 2/3 ich wysokości. Piec około 20 minut w temperaturze 190°C (do suchego patyczka).

Krem: żelatynę rozpuścić w zimnej wodzie. Brzoskwinie osączyć z syropu, zmiksować. Żelatynę podgrzewać, aż się rozpuści, połączyć z powstałym musem z brzoskwiń i dodać białe wino. Wymieszać i wystudzić. Ubić śmietanę z cukrem pudrem. Przestudzony mus brzoskwiniowy połączyć z serkiem mascarpone.

Dodać bitą śmietanę. Krem schłodzić w lodówce.

Gdy nieco stężeje, nakładać na przestudzone muffiny.

UWAGI Do kremu można dodać inne owoce. Do białego wina na pewno pasować będą gruszki, morele i mango. facebook.com/hebe

85

STYLE

LIFE

DESER 2

ok.120 min

Ciasto winno-

-czekoladowe SKŁADNIKI NA CIASTO 2 szklanki 200 g 1 szklanka 4 1 tabliczka 1 szklanka 2 łyżki 1 łyżeczka 2 łyżeczki szczypta

mąki pszennej miękkiego masła cukru jajka gorzkiej czekolady czerwonego wytrawnego wina szczepu Shiraz Chile gorzkiego kakao ekstraktu waniliowego proszku do pieczenia soli

SKŁADNIKI NA POLEWĘ 3 łyżki 3 łyżki 3 łyżki 100 g

mleka cukru pudru gorzkiego kakao masła

DLA 8 OSÓB PRZYGOTOWANIE Ciasto: masło utrzeć z cukrem i jajkami na puszystą masę. Czekoladę zetrzeć na tarce o grubych oczkach lub drobno posiekać. Do masy dodać wanilię, czekoladę, wymieszać. Do przesianej mąki dodać kakao, proszek do pieczenia, szczyptę soli i stopniowo dosypywać do masy, cały czas mieszając. Na koniec dolać wino. Masę dokładnie wymieszać. Przelać do foremki nasmarowanej masłem i obsypanej tartą bułką. Piec około 50 minut w temperaturze 180°C. Polewa: do rondelka wlać mleko i rozpuścić w nim cukier. Dodać kawałki masła. Gdy się rozpuści, zdjąć z ognia i dodać kakao. Energicznie mieszać do czasu, aż powstanie gładka, lśniąca polewa. Lekko ostudzić i polać ciasto.

UWAGI Zamiast polewy ciasto można ozdobić bitą śmietaną, bądź posypać cukrem pudrem. Gorzką czekoladę można zastąpić groszkami czekoladowymi, a ekstrakt waniliowy – połową laski wanilii – wtedy dodajemy same ziarenka.

86

www.hebe.pl

90 min + czas chłodzenia

DESER 3

Tort z kremem z białej

czekolady

SKŁADNIKI NA BISZKOPT 5 3/4 szklanki 3/4 szklanki 1/4 szklanki szczypta 1 szklanka

jajek drobnego cukru do wypieków mąki pszennej mąki ziemniaczanej soli białego półsłodkiego wina

SKŁADNIKI NA KREM 500 g 400 ml 2 tabliczki

serka mascarpone śmietanki 30-36% białej czekolady

DLA 8-12 OSÓB PRZYGOTOWANIE Biszkopt: białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli. Pod koniec ubijania dodawać po łyżce cukier, cały czas ubijając. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Na koniec dosypać obie mąki i delikatnie wymieszać. Tortownicę o średnicy 22-23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto. Piec w temperaturze 160-170ºC przez ok. 35-40 minut lub do suchego patyczka. Studzić w uchylonym piekarniku. Wystudzony biszkopt przekroić na 3-4 blaty.

Krem: do miseczki wrzucić połamaną czekoladę, wlać 3 łyżki śmietanki i ustawić na garnku z gotującą się wodą. Mieszać do momentu, aż czekolada się rozpuści. Zostawić do przestygnięcia. Resztę mocno schłodzonej śmietany wlać do miski i ubić. Dodać serek i ubić na puszysty krem. Pod koniec ubijania stopniowo dolać przestudzoną czekoladę.

Tort: biszkoptowe blaty nasączyć białym winem.

Krem podzielić na tyle części, ile mamy blatów.

Pierwszy blat posmarować kremem, przykryć drugim blatem, znów posmarować itd. Całość pokryć kremem i udekorować wedle uznania.

UWAGI Boki biszkoptu oddzielamy nożem od formy po jego wystudzeniu. Biszkopt równie dobrze będzie smakował przekrojony tylko na pół. Trzeba wtedy jednak pamiętać, by warstwa kremu między blatami była odpowiednio gruba. facebook.com/hebe

87

LIFE

majowy STYLE

trening

Zdaniem SPECJALISTY

DO TEGO TRENINGU NIE BĘDZIESZ POTRZEBOWAĆ ŻADNEGO DODATKOWEGO SPRZĘTU. ZAPREZENTOWANE ĆWICZENIA WYKORZYSTUJĄ CIĘŻAR TWOJEGO CIAŁA. PRZYGOTUJ SIĘ NA SPACER BĄDŹ PRZEBIEŻKĘ Z PRZEDSTAWIONYMI ĆWICZENIAMI.

P

iękny, kolorowy, pachnący, słoneczny, zwiastujący lato i wakacje – miesiąc maj. Któż z nas go nie lubi? Pierwsze gorące dni, długie romantyczne wieczory i słoneczne poranki. W takich warunkach znalezienie w sobie pokładów energii raczej nie powinno stanowić problemu. Wykorzystajmy więc te długie, ciepłe dni na wyjście z domu, spędzenie wolnego czasu na rowerze, na spacerze, na joggingu. Tak, aby było aktywnie.

Zestaw ćwiczeń, które proponuję, najlepiej wykonywać na powietrzu. Wiąże się to z lepszym dotlenieniem, uzupełnieniem zawartości witaminy D w organizmie oraz dużo lepszym samopoczuciem. Do treningu nie będziesz potrzebować sprzętu. Zaprezentowane ćwiczenia wykorzystują ciężar Twojego ciała. Ich zadaniem jest wzmocnienie, poprawa stabilizacji i rozciąganie spiętych mięśni. Zacznij od marszu lub lekkiego biegu trwającego 10 minut. Następnie znajdź odrobinę przestrzeni (mi na przykład wystarczył kamień do ćwiczeń i schody, które są najlepszym przyjacielem naszych nóg i pośladków) i zacznij usprawniać ciało.

Foto: Arleta Magda

Opracowanie ćwiczeń: Aleksandra Żelazo, trenerka personalna

88

3 www.hebe.pl

PRZYSIAD

Ćwiczenie rozciągające kręgosłup, tylne części nóg, ścięgna podkolanowe, pośladki. Rozluźnia całe ciało.

Stań ze złączonymi stopami i wykonaj skłon w przód, starając się dotknąć palcami rąk do podłoża.

Nie przyciągaj na siłę czoła do kolan. Skup się na zbliżaniu klatki piersiowej.

Utrzymaj pozycję 15-20 sekund i pomału wyprostuj się, rolując kręgosłup kręg po kręgu.

UNOSZENIE KOLANA I RAMION

To ćwiczenie będzie dobrą rozgrzewką i przygotuje ciało do dalszego treningu.

Stań w rozkroku na szerokość bioder, podciągnij kość ogonową, delikatnie napnij brzuch. Z wydechem unieś jedno kolano na wysokość bioder, jednocześnie unosząc ramiona do góry. Barki podczas ćwiczenia pozostają rozluźnione, natomiast brzuch stabilizuje postawę.

Utrzymaj pozycję parę chwil, po czym opuść ramiona i nogę. Powtórz, unosząc drugie kolano. Powtórz po 8 razy na każdą stronę, jednocześnie uginając kolana.

To ćwiczenie wspaniale wymodeluje i uniesie pośladki.

Stań w rozkroku na szerokość bioder, stopy ustaw równolegle. Napnij brzuch i z wdechem zrób przysiad.

Schodząc na dół, pamiętaj, aby ciężar ciała utrzymywać na piętach, biodra mocno wypchnąć do tyłu, utrzymywać proste plecy i nie pozwalać, aby kolana przekroczyły linię palców stóp. Zejdź do momentu, kiedy uda znajdą się w pozycji równoległej do podłoża.

Ramiona wysuń do przodu. Pomału wróć do pozycji wyjściowej, delikatnie wypychając biodra do przodu w momencie wyprostu.

Powtórz 12-16 razy.

facebook.com/hebe

Foto: Arleta Magda

2

1 Foto: Arleta Magda

Foto: Arleta Magda

SKŁON

89

LIFE

STYLE

5

Ćwiczenie skupione jest na wzmocnieniu pośladków. Z pozycji stojącej unieś jedną nogę w tył, jednocześnie wyciągając ramiona przed siebie i lekko ku górze. Napnij mocno brzuch, aby nie przeforsować odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Unoś nogę do takiej wysokości, aby poczuć spięcie pośladka. Nie wyginaj odcinka lędźwiowego.

Wyciągnij ramiona, tak jakbyś chciała rozciągnąć kręgosłup. Barki pozostają rozluźnione, a tułów lekko pochylony do przodu. Z tej pozycji wykonaj 20 pulsowań na jedną, a następnie na drugą nogę.

ĆWICZENIE RÓWNOWAŻNE

4

Z pozycji stojącej pomału opuszczaj tułów w dół.

Utrzymuj proste plecy. Jednocześnie wyciągaj ramiona przed siebie i unieś jedną wyprostowaną nogę.

Jeśli jesteś początkująca, ramiona ustaw wzdłuż tułowia lub rozłóż na boki i unoś zgiętą nogę. Dążysz do pozycji, aby noga, tułów i ramiona stanowiły jedną linię. Utrzymaj tę pozycję parę chwil. Wróć do pozycji wyjściowej i zrób to samo na drugą stronę. Powtórz ćwiczenie po 4 razy na każdą stronę.

6

Foto: Arleta Magda

Foto: Arleta Magda

Foto: Arleta Magda

WZNOSY NOGI W TYŁ

ROZCIĄGANIE ZGINACZY BIODER

Zrób duży wykrok do przodu. Zegnij kolano przedniej nogi, pilnując, aby znalazło się nad piętą (nie przechylaj się do przodu).

Tylna noga zostaje wyprostowana. Opuść biodra i zatrzymaj pozycję na 20 sekund, po czym zmień strony.

90

www.hebe.pl

Foto: Arleta Magda

WZNOSY BOCZNE NOGI

7

Wykonując to ćwiczenie, poprawiasz zmysł równowagi, wzmacniasz mięśnie stabilizujące oraz pracujesz zewnętrzną stroną ud i pośladkami. Stań w rozkroku na szerokość bioder.

Utrzymuj wyprostowaną postawę.

Wyciągnij ramiona w bok na wysokości barków.

Z tej pozycji unieś jedną nogę w bok.

Utrzymaj ją parę chwil na górze (nie przechylaj tułowia w bok) i opuść, ale nie stawiaj. Unieś nogę 10 razy, po czym zmień strony i wykonaj taką samą liczbę powtórzeń.

facebook.com/hebe

91

do przeczytania DOPÓKI NIE POWIEM DO WIDZENIA

GRACE. KSIĘŻNA MONAKO

CIESZ SIĘ TYM, CO MASZ. GDY ZORIENTUJESZ SIĘ, ŻE NICZEGO CI NIE BRAKUJE, ŚWIAT BĘDZIE NALEŻAŁ DO CIEBIE. SUSAN SPENCER, MŁODA, UTALENTOWANA DZIENNIKARKA, MATKA TRÓJKI DZIECI I SZCZĘŚLIWA ŻONA, DOWIADUJE SIĘ, ŻE JEST NIEULECZALNIE CHORA.

GRACE KELLY, MŁODA GWIAZDA O TWARZY GRZECZNEJ DZIEWCZYNKI, LECZ DUSZY NAMIĘTNEJ, FASCYNUJE AMERYKĘ LAT PIĘĆDZIESIĄTYCH XX WIEKU, BY POTEM PODBIĆ SERCE RAINIERA III, KSIĘCIA MONAKO...

Nie chce jednak, aby ostatnie chwile jej życia przepełnione były smutkiem i rozpaczą. Postanawia przeżyć ten czas z radością i bez strachu... Bez chwili wahania wyrusza w podróże swoich marzeń, odwiedza dawno niewidzianych przyjaciół, odkrywa swoje greckie korzenie i przeżywa najpiękniejszy rok w swoim życiu.

Podróż w nieznane zakątki świata pozwala jej odkryć w sobie odwagę i radość życia, które sprawiają, że każdy kolejny dzień jest piękniejszy! Ta książka, pełna ciepła i nadziei, opowiada o miłości do życia i niezwykłej sile, która drzemie w każdym z nas. Życie to piękna przygoda. I choć czasami kończy się przedwcześnie, tylko od nas zależy, jak ją przeżyjemy. „To dodające otuchy pożegnanie sprawi, że raz będziesz się śmiać, a raz płakać rzewnymi łzami. Determinacja Susan w dążeniu do szczęścia, pomimo nieuleczalnej choroby jest inspirująca i niezwykła” – Cokie Roberts, „New York Times” .

Sztuka stwarzania pozorów i prawdziwie silny charakter pomogą jej udźwignąć diadia dem Grimaldich, gdyż nie wszystko jest bajką w tej najpiękniejszej roli jej życia – roli księżnej. Nic – żadna sekretna rana, żaden żal – nie powinno wyzierać spod nazbyt gładkiej maski Jaśnie Oświeconej Pani, która dzień w dzień musi jawić się jako wcielewciele nie doskonałości i piękna. Najszczęśliwsze są chwile spędzane z dziećmi, lecz w miarę upływu lat Grace coraz gorzej znosi konieczkoniecz ność podporządkowania swoich pragnień nawykłemu do rozkazywania małżonkowi.

Ta książka to nie jest tania sensacja, lecz opowieść o prawdziwej damie – wielkiej, a jednocześnie zwyczajnej Grace. W tle pa– księstwo Monako, jakiego nie znamy. I pa parazzi, którzy zatruli życie pięknej księżnej.

DOPÓKI NIE POWIEM DO WIDZENIA

Susan Spencer-Wendel, Bret Witter książka 1 szt.

39,90 zł

GRACE KSIĘŻNA MONAKO

Joanna Spencer książka 1 szt.

34,99 zł

BEZMYŚLNA

KTO TO PANI ZROBIŁ?

OD NIEMAL DWÓCH LAT KIERA MA CHŁOPAKA – DENNY JEST SPEŁNIENIEM JEJ MARZEŃ: KOCHAJĄCY, CZUŁY, CAŁKOWICIE JEJ ODDANY. KIEDY RAZEM WYJEŻDŻAJĄ DO NOWEGO MIASTA, ABY ZACZĄĆ WSPÓLNE ŻYCIE – ON JAKO STAŻYSTA W ZNANEJ FIRMIE REKLAMOWEJ, ONA ZAŚ JAKO STUDENTKA NA RENOMOWANYM UNIWERSYTECIE – WSZYSTKO WYDAJE SIĘ IDEALNIE UKŁADAĆ.

DLACZEGO LEPIEJ BYĆ BARANEM NIŻ ŚWINIĄ? DLACZEGO W POLSCE DO BRAKU FORSY JESZCZE TRUDNIEJ SIĘ PRZYZNAĆ NIŻ DO BRAKU SEKSU? JAK ŻYĆ W ŚWIECIE, W KTÓRYM NIEMAL WSZYSTKO STAŁO SIĘ ZAKAZANE, OD NOSZENIA FUTER PO ŁOWIENIE RYB? DLACZEGO NALEŻY JEŚĆ DUŻO NIEZDROWEJ ŻYWNOŚCI, KTÓRĄ NIEPOTRZEBNIE STRASZĄ NAS W MEDIACH?

Potem jednak nieprzewidziane okoliczności zmuszają parę do tymczasowej rozłąki.

Kiera czuje się osamotniona, zdezorientowana; potrzebuje opieki i pocieszenia. Na pomoc przychodzi jej współlokator, lokalny gwiazdor rocka – Kellan Kyle. Jego przyjaźń pomaga Kierze poradzić sobie z uczuciem wyobcowania w nowym mieście. Kiedy jednak jej samotność staje się coraz bardziej dojmująca, relacje z Kellanem ulegają stopniowej przemianie. A potem pewnej nocy wszystko zmienia się drastycznie... i od tej pory życie żadnego z bohaterów nie jest już takie, jak dawniej. facebook.com/hebe

BEZMYŚLNA

S.C. Stephens książka 1 szt.

44,99 zł

Gdy czyta się Agatę Passent w zbiorze tekstów, a nie „pojedynczo”, widać jak wiele różnych kwe kwestii ją interesuje i jak ciekawie potrafi o nich pisać.

Autorka, dosłownie i w przenośni kobieta świa światowa w najlepszym tego słowa znaczeniu, jest bystrym obserwatorem i wyraziście potrafi opisać zarówno to, co widzi, jak i co czuje. Dawniej a dziś, kobiety a mężczyźni, Polacy wobec siebie nawza nawzajem i wobec innych – to główne tematy tej książ książki, mówiącej o nas i naszych czasach w sposób, z którym trudno się nie zgodzić. Jeśli ktoś chce, może polemizować – Passent się nie obraża (ba, prze przestrzega nas przed zbyt częstym obrażaniem się) i nie szydzi, bo idiotyczne aspekty naszej rzeczywistości szydzą tu z siebie same...

KTO TO PANI ZROBIŁ?

Agata Passent książka 1 szt.

34,90 zł

Oferta dostępna w wybranych h.

93

tak hebe ZMIENIA SIĘ DLA WAS JESTEŚMY Z WAMI JUŻ TRZECI ROK. ZOBACZCIE, JAK ZMIENIALIŚMY SIĘ NA PRZESTRZENI TYCH LAT, DOPASOWUJĄC SIĘ DO WASZYCH POTRZEB. PRZYPOMINAMY NASZE PIERWSZE WAŻNE KROKI...

W

szystko zaczęło się w 2011 roku w Al. Jerozolimskich w Warszawie. Tam powstał pierwszy sklep h. Potem pojawiliśmy się na Solcu oraz przy Rondzie ONZ. W niedługim czasie ukazał się magazyn z kosmetycznymi poradami i nowinkami. Od tamtego czasu zmieniliśmy się nie do poznania – w środku i na zewnątrz!

PIERWSZE otwarcie h

Aleje Jerozolimskie w Warszawie, 24 maja 2011 roku zaróżowiły się od kolorów marki. Pojawił się też pierwszy motyl – symbol h! Na ten wyjątkowy dzień przygotowaliśmy wspaniałe promocje.

Do czerpania 100% satysfakcji z zakupów wh stworzyliśmy system kart lojalnościowych w dwóch wersjach kolorystycznych: różowej dla Pań oraz niebieskiej dla Panów.

PIERWSZE urodziny h

Z okazji pierwszej świeczki na torcie h przygotowaliśmy fantastyczne atrakcje.

Przystojni Mr. h spełniali tego dnia wszystkie Wasze marzenia!

PIERWSZ E okładk

ih

Różowy maluch jeździł po całej Polsce i ogłaszał pierwsze urodziny h oraz przygotowane w tym czasie promocje.

PIERWSZA setka z h

facebook.com/hebe

Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja otworzyło setny sklep pod koniec 2013 roku, w grudniu – i było nim h! Sklep pojawił się przy ul. Żelaznej w Warszawie.

To było huczne święto!

Magazyn h wcią ż się rozwija . Na począ tku miał mniejszy format i m niejszą liczbę stro n. Teraz m a ic – z mnóst wem pora h aż 100 d, nowośc mi oraz tr iaendami n a każdy se Od począ zon! tku każdą okładkę zd bicie Wy – onasze klie ntki, laure konkursu atki „Bądź pięk na z Dziękujem y, że z nam h”. i jesteście !

95

HEBE

WYDARZENIA

spotkanie z

z zapachem 1

2

Konferencja PRASOWA

3

2 KWIETNIA W WARSZAWIE ODBYŁA SIĘ PREMIERA HISZPAŃSKICH ZAPACHÓW DOSTĘPNYCH TYLKO W HEBE – HALLOWEEN FLEUR I MEN ORAZ ROBERTO VERINO PURE. BYŁA TO OKAZJA DO BLIŻSZEGO ZAPOZNANIA SIĘ ZE SKLEPEM ORAZ NOWYMI PERFUMAMI.

S

potkanie poprowadzili Conrado Moreno (konferansjer), Anna Rakocińska (Country Manager Poland Perfumes y Diseño) oraz Olga Adamkiewicz (Dyrektor Marketingu i PR h). Na konferencji pojawili się dziennikarze z działów beauty i lifestyle oraz celebryci. Goście poznali perfumy Halloween (Fleur i Man) i Roberto Verino Pure w wersji damskiej i męskiej oraz ideę i historię sieci sklepów h.

5 1. Jeden z prezentowanych zapachów – Halloween oraz okładka marcowego magazynu h.

2. Prowadzący konferencję Conrado Moreno – najbardziej znany Hiszpan w Polsce.

3. Visual Roberto Verino Pure dla kobiet i mężczyzn.

4. Frekwencja podczas konferencji dopisała znakomicie.

5. Dziennikarki z dużym zainteresowaniem zapoznawały się z nowymi zapachami.

4

96

www.hebe.pl

Hiszpański temperament zamknięty w butelce perfum. Ekspozycja promowanych zapachów.

7

8

9

10

11

12

6. Trójka prowadzących spotkanie: (od lewej) Anna Rakocińska, Conrado Moreno oraz Olga Adamkiewicz.

7. Odeta Moro – dziennikarka i prezenterka telewizyjna.

8. Marcin Kwaśny – aktor teatralny, telewizyjny i filmowy, scenarzysta.

9. Ryszard Rembiszewski – prezenter telewizyjny.

10. Kasia Klich – wokalistka popowa.

11. Andżelika Piechowiak – aktorka filmowa i teatralna.

12. Agata Nizińska – wokalistka, aktorka teatralna oraz filmowa.

6 facebook.com/hebe

97

super

HEBE

WYDARZENIA

manikiur Złap MODNY KOLOR

LUBISZ FILMY Z SUPEBOHATERAMI, A LATEM NIE MOŻESZ SIĘ OBEJŚĆ BEZ KOLOROWYCH PAZNOKCI? REVLON SPECJALNIE DLA KOBIET TAKICH JAK TY WPROWADZIŁ FANTASTYCZNĄ KOLEKCJĘ LAKIERÓW, DLA KTÓREJ INSPIRACJĄ BYŁ SAM SPIDER-MAN!

N

a kinowe ekrany trafił właśnie długo oczekiwany, przez fanów komiksów Marvela film „Niesamowity Spider-Man 2”.

Jedną z głównych ról gra w nim ambasadorka marki Revlon – Emma Stone. Z tej okazji Revlon wprowadził specjalną, limitowaną kolekcję lakierów Electric Chrome inspirowaną motywami

z filmu. Lakiery zostały zaprezentowane podczas spotkania w Nail SPA Marzeny Kanclerskiej. Metaliczne, połyskujące kolory to doskonała propozycja na lato – świetnie pasują do delikatnej opalenizny. Kolekcja lakierów Revlon Electric Chrome jest dostępna wyłącznie w h.

98

www.hebe.pl

15,99 zł

49,99 zł

39,99 zł

31,99 zł

32,99 zł

24,69 zł 100 ml = 49,38 zł

49,99 zł

39,99 zł

39,99 zł

29,99 zł 100 ml = 59,98 zł