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DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF

Wer einen Kinderwunsch in sich trägt, sollte schon frühzeitig auf eine ausgewogene Nahrungsaufnahme und eine optimierte Versorgung mit Mikronährstoffen achten. Wächst der Bauch, so wächst auch der Bedarf an Mikronährstoffen, die für den erhöhten Grundumsatz des Stoffwechsels der Mutter benötigt werden sowie für die Aufbauprozesse von neuem Gewebe bei Mutter und heranreifenden Kind. Die passende Supplementierung unterstützt die normale Entwicklung des Ungeborenen und den Erhalt der Gesundheit der werdenden Mutter maßgeblich. Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft hat dabei selbstverständlich ebenfalls einen bedeutenden Stellenwert – zum einen für das Wachstum des Kindes und zum anderen für eine ausgeglichene Mikronährstoff-Versorgung der Mutter in spe. Es sollten mindestens 700 Gramm saisonales Gemüse und zwei Portionen Obst am Tag auf dem Speiseplan sein – am besten in Bio-Qualität und aus der Region.

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