неДетские вопросы №5-2 by Denis Zagainov

рекламное издание для беременных женщин и молодых родителей

№5.2, осень'12 Архангельская область

16+ дневник развития малыша с рождения до 1 года внутри!

ПОЗДРАВЛЯЕМ С РОЖДЕНИЕМ МАЛЫША!

ИГРУШКИ «ВУНДЕРКИНД»

ОБУЧАЮТ, РАЗВИВАЮТ, ВОСПИТЫВАЮТ.

http://vk.com/novkind

подробнее на стр.

Мама, а вот и

Я!

ПАСПОРТ НОВОРОЖДЕННОГО!

Фамилия _____________________________________________________ Имя __________________________________________________________ Отчество ____________________________________________________ Родился (ась) в _______ часов «_____»____________________20____г. в родильном доме №_______ г.________________________________ весом _____________________г., ростом __________________см. Группа крови ______________,

резус-фактор _______________

выписан (а) из роддома «______»_________________20____г. Новорожденный малыш первоначально находится в позе «эмбриона» с прижатыми к туловищу ручками и ножками, его движения хаотические, медленные, кисти сжаты в кулачки. Жмурится от яркого света, от резкого звука вздрагивает. Новорожденный много спит и просыпается только чтобы поесть или когда мокрый. Если положить на живот – ненадолго поднимает голову. В этом возрасте у малыша ярко выражены следующие рефлексы: рефлекс «сосания» (сосёт грудь) и «хватания» (крепко хватает протянутый палец).

Патронаж на дому: Участковая медсестра посещает новорожденного на первой неделе жизни 2 раза, затем — еженедельно в течение первого месяца. Участковый врач-педиатр должен посетить новорожденного на первом месяце жизни не менее 3 раз. Обязательные прививки: - 12 часов – 1-я вакцинация против гепатита В, - 3-7 день – вакцинация против туберкулёза»

Всё будет хорошо...

Читайте в этом номере:

I. Детские вопросы: колики в животике родительский ликбез идем к врачу приятная процедура (массаж) косметика для малыша надеваем подгузник на прогулку становись вводим прикорм развиваем ... игрушками я прививки не боюсь режутся зубки противостоим вирусам первый шаг ладушки-ладушки детское приданое выбираем детскую одежду общение с малышом как малыш растёт II. Мамины вопросы: кормим грудью женщина после родов мамин отдых материнский капитал послеродовая депрессия приводим себя в форму знайте свои права

5 6

7 8 10 11 13 17 18 19 20 21 22 25 26 27 32 3 обложка

Дорогие мамы и папы! Поздравляем вас с самым волшебным событием - рождением маленького человечка, вашего чудесного малыша! Мы желаем вашему ребёнку здоровья и счастья, а вам - спокойствия и уверенности в своих силах. Мы уверены, что в журнале «неДетские вопросы» вы найдёте все необходимые ответы, которые помогут вам сориентироваться в новой сложной и благородной роли родителей! Мы постарались затронуть самые актуальные темы развития, здоровья, питания и ухода за малышом, изложить ответы на самые популярные родительские вопросы доступным и простым языком в форме пошаговых инструкций, кратких советов и рекомендаций. Все тексты были созданы при участии консультантов: гинекологов, неонатологов, педиатров, педагогов и опытных родителей. Мы искренне верим, что журнал «неДетские вопросы» станет первым помощником и даст вам необходимый минимум знаний о своём малыше. Желаем удачи! // главный редактор Спасибо нашим партнёрам и всем неравнодушным, кто помог в разработке и реализации этого проекта: консультантам, специалистам кафедры акушерства и гинекологии СГМУ, кафедре неонатологии СГМУ, специалистам Пенсионного Фонда РФ и отделу пропаганды ГИБДД Архангельска. Спасибо вам! // редакция журнала

Журнал «неДетские вопросы», №5.2, Осень 2012 г.

Главный редактор: Светлана ЗАГАЙНОВА Дизайн, вёрстка, подготовка к печати: РА «ШАГ» Адрес редакции: 164902, г.Новодвинск, ул.Космонавтов, 1 - 36 телефон: +7(8182)47-67-75, e-mail: ndVopros@gmail.com Издание зарегистрировано в Управлении Федеральной Службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Архангельской области и Ненецкому Автономному округу. Рег. номер: ПИ №ТУ29-00239 от 27.12.2010 Учредитель: Загайнова С.Г. Издатель: РА «ШАГ» (ИП Загайнов Д.В.) Адрес издателя: 164901, г.Новодвинск, ул.3-ей Пятилетки, 29/1 - 2

3 4 9 24 29 30 31

Отпечатано: ООО «МТК 2», Адрес типографии: 150014, г.Ярославль, ул. Рыбинская, д.7, стр.1 Заказ №487, Тираж 4500 экз. Подписано в печать: 10.11.2012. Дата выхода в свет: 15.11.2012 РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО В РОДДОМАХ АРХАНГЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ И НАО! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: специализация издания - рекламно-информационная. Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов. Все рекламируемые товары или услуги имеют необходимые сертификаты и лицензии. Перепечатка любых материалов без письменного разрешения Редактора и Учредителя издания запрещена. Неподписанные материалы нерекламного характера считаются редакционными.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Новая система 4G от Huggies –

это анатомическая форма, тянущиеся застежки, эластичный поясок и настоящая мягкость.

Поэтому он сидит как ни один другой подгузник.*

Даже папы оценят!

Кормим грудью! ✎ Рекомендуется кормление малыша по его «требованию», но не менее 8-12 раз в сутки. ✎ В первые 1-2 дня после родов выделяется молозиво. Оно очень питательно, ребёнку достаточно нескольких капелек для насыщения. Важно: частое прикладывание крохи к груди в эти дни способствует более успешному приливу молока, обычно происходящему на третьи или четвёртые сутки после родов. ✎ В первые месяцы жизни ребёнка не следует делать ночного перерыва в кормлениях. При ночном сосании груди малыш стимулирует выработку молока у мамы. ✎ Ребёнку необходимо сосать грудь так долго, как ему хочется. Это способствует эффективному опорожнению желёз. При неактивном поведении ребёнка у груди можно стимулировать процесс сосания нежным поглаживанием спинки, ладошек, стопок малыша. ✎ В начале кормления ребёнок получает переднее жидкое молоко, содержащее молочный сахар - лактозу. Продолжительное кормление приводит к получению крохой более калорийной, содержащей белок и жир порции так называемого «позднего» молока. Таким образом, во время каждого кормления малыш сначала «пьёт», потом «ест».

✎ Прикладывая кроху к груди, обратите внимание на следующие признаки: - ротик ребёнка должен быть широко открыт, малыш сосёт не столько сосок, сколько околососковый кружок – ареолу; - весь малыш повёрнут к груди, а не только его личико; - подбородок крохи плотно прижат к груди, губки ребёнка «вывернуты». ✎ Если кормления происходят часто, ребёнок активно высасывает молоко, а молочные железы по окончанию кормления становятся мягкими, нет необходимости сцеживать грудь после кормления. ✎ Если мама вынуждена пропустить кормление из-за работы или учёбы, следует сцедить молоко, чтобы не провоцировать его застой. ✎ Во время одного кормления малышу можно по очереди предложить обе груди. Важно, чтобы та грудь, которую ребёнок сосёт первой, опорожнялась хорошо; только после этого кроху перекладывают к другой железе. При таком кормлении малыш получит не только переднее молоко, но и «доберётся» до задней, более питательной его порции. ✎ Если ситуация позволяет, лучше не предлагать ребёнку пустышки и соски. При использовании пустышек у ребёнка могут возникнуть трудности с высасыванием молока из груди. Часто такие ситуации сопровождаются появлением трещин сосков у матери.

✎ Для обработки груди кормящей женщины достаточно принятия душа 1-2 раза в сутки и смазывания области соска и ареолы до и после кормления малыша капельками сцеженного молока. Важно, чтобы были чистыми руки; в противном случае можно занести инфекцию через выводные протоки желёз. Полезны воздушные ванны для молочных желёз в течение 5-10 минут после кормления. ✎ При возникновении трещин соска следует обратить внимание на правильность прикладывания ребёнка к груди (возможно, он охватывает ротиком только сосок, а не ареолу). Трещины обильно обрабатываются молоком по окончании каждого кормления, проводятся воздушные ванны. ✎ Здоровый ребёнок первого полугодия жизни, находящийся на грудном вскармливании «по требованию», не нуждается в дополнительном питье (вода, чай), получая достаточное количество жидкости с материнским молоком. ✎ Одно из преимуществ исключительно грудного вскармливания в течение шести месяцев - защита малыша от желудочнокишечных инфекций. ✎ Грудное вскармливание снижает риск развития рака яичников и молочной железы и позволяет делать перерывы между беременностями - часто вызывает отсутствие менструаций (метод лактационной аменореи).

[по рекомендациям Всемирной Организации здравоохранения]

Молоко матери – самодостаточный продукт, включающий в себя все, что необходимо младенцу для нормального роста и развития в первые 6 месяцев после рождения. При грудном вскармливании малыш не должен получать больше ничего, кроме материнского молока и тогда он будет полностью обеспечен едой, не будет нуждаться в дополнительном питании, а также будет полностью защищен, ведь содержащийся в молозиве иммуноглобулин дает малышу полную антибактериальную защиту. Следуя нескольким простым советам, вы сделаете процедуру кормления комфортной и малышу, и вам.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Женщина после родов

Новые Discreet Плюс позволяют чувствовать себя уверенно и комфортно. Ежедневная прокладка впитывает гораздо больше и обеспечивает надежную защиту. Новый Discreet Плюс с уникальной технологией поглощения запаха обеспечивает длительное ощущение чистоты, защищает от протеканий, нейтрализует запах, приспосабливается к движениям тела и не соскальзывает даже при занятии спортом. Сейчас вы сможете уделять себе и своему малышу больше времени, наслаждаясь комфортом.

Послеродовой период начинается с момента рождения последа и длится 6—8 недель. В это время в организме родившей женщины происходит постепенная перестройка. За 9 месяцев беременности матка женщины изменилась, её стенки стали тоньше, она увеличилась в несколько раз. И после родов ей опять необходимо измениться, принять свои первоначальные форму и размер, для этого матка сокращается, и у женщины могут быть так называемые «послеродовые схватки». Пока идёт восстановление после родов, у женщины наблюдаются вагинальные выделения (лохии). В первую неделю после родов выделения сравнимы с обычными месячными, только они обильнее и могут содержать сгустки. С каждым днём количество выделений уменьшается. Постепенно они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи, могут быть с примесью крови. Приблизительно к четвёртой неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6-8-ой недели они уже такие же, как и до беременности. У женщин, кормящих грудью, послеродовые выделения прекращаются быстрее, так как скорее проходит весь процесс обратного развития матки. Во избежание осложнений в этот период женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие

Это нужно знать!

предметы тяжелее новорожденного ребёнка. Нужно избегать переохлаждения. Обязательно соблюдать гигиену, принимать ежедневно душ. В течение всего периода, пока продолжаются выделения, нужно использовать прокладки или подкладные пелёнки. Прокладки необходимо менять не реже чем каждые 3 часа. Лучше использовать прокладки с мягкой поверхностью, чем с поверхностью «сеточка», потому что на них лучше видно характер выделений. Не рекомендуются прокладки с ароматизаторами — при их использовании повышается риск появления аллергических реакций. Начинать половую жизнь следует по окончании послеродового периода, через 6 -8 недель после родов, чтобы за это время организм «пришёл в себя», избавившись от болевых ощущений, а вы смогли успокоиться. В любом случае возобновление интимных отношений не должно быть слишком резким. Поначалу лучше использовать презерватив со смазкой. Такой способ контрацепции не только уменьшит болевые ощущения за счёт дополнительного увлажнения, но и защитит от бактерий, которые, будучи безобидными при нормальном состоянии, начинают быстро размножаться на раневой поверхности.

НеМеДлеННО ОБРаТИТеСЬ К ВРаЧУ, еСлИ: ✎ Выделения приобрели неприятный, резкий запах, гнойный характер, появились боли внизу живота, наблюдается повышение температуры тела. Все это свидетельствует о развитии инфекционного процесса в матке. ✎ Появились обильные кровяные выделения после того, как их количество уже стало уменьшаться либо кровяные выделения долго не прекращаются. ✎ Появление творожистых выделений свидетельствует о развитии «молочницы» (дрожжевого кольпита). Может появиться также зуд во влагалище, на наружных половых органах иногда возникает покраснение. Риск этого осложнения повышается при самостоятельном приёме антибиотиков. ✎ Послеродовые выделения резко прекратились. ЗаПОМНИТе: при сильном кровотечении необходимо вызывать «скорую помощь», а не идти к врачу самостоятельно. ВаЖНО: в роддоме настоятельно порекомендуют посетить гинеколога на 10-14 день после родов. Это нужно, чтобы врач мог проследить, как проходит процесс восстановления после родов.

мне

месяц

✎ В положении на животе малыш поднимает голову, пытается её удержать. ✎ Следит за движущимися предметами. ✎ Недолго сосредоточивается на звуках и голосах, вздрагивает от резкого звука, открывает рот при обращении к нему взрослого (ротовое внимание). ✎ Прислушивается, произносит недифференцированные звуки (появляются отдельные заднеязычные звуки «г», «к»), кричит. ✎ К концу первого месяца у малыша формируется туловищная выпрямительная реакция - при соприкосновении стоп ребёнка с опорой отмечается выпрямление головы. Обследования: педиатр, невропатолог, ортопед, детский хирург, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ почек, УЗИ тазобедренных суставов, ЭКГ, офтальмолог при наличии медицинских показаний.

Колики в животике

Малышу только месяц, и хотя в этом возрасте все детки — маленькие сони, крошка не спит по ночам… Он отчегото плачет, быстро двигает ножками, его личико краснеет. Короткая пауза — кажется, ребенок немного успокоился, но вновь раздается крик... Младенческие кишечные колики — это спазмы, возникающие во время растяжения кишечных петель из-за скопления и затрудненного отхождения газов. Одна причин этого — малыш не полностью усваивает молочный сахар (лактозу), содержащийся в грудном молоке или питательной смеси. Колики случаются у детей от месяца до трёх и наступают чаще всего во второй половине дня. Облегчить колики можно несколькими способами: ✎ Возьмите малыша на руки и прижмите к себе, т.к. вертикальное положение и мамино тепло могут убирать спазмы. ✎ Положите малыша на свою руку так, чтобы его животик оказался на Вашей ладони, а головка была обращена к Вашему

Мой вес __________ кг. Мой рост _________ см.

Я пойду к врачу: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ Мне сделали прививки: - _____________________________ - _____________________________

Я умею: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

локтю. Свободной рукой нежно поглаживайте спинку крохи. ✎ Положите на животик крохи тёплую пелёнку, искупайте в тёплой ванне. ✎ Осторожно массируйте животик (по часовой стрелке) и спинку ребёнка. ✎ Следите, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух, это может провоцировать колики. ✎ Перед применением газоотводной трубки или лекарственных препаратов необходимо посоветоваться с врачом! * * * Лепим мы куличики, (гладим животик малыша)

Круглые как личико! Достаём из печи Вкусные куличи!

- _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

Педиатры рекомендуют:

пеленаите ребёнка свободно, т.е. не выпрямляя ножки, а оставляя их свободно согнутыми и разведёнными. Удобно использовать распашонки, кофточки и ползунки, при этом пеленание не требуется. Если всё же необходимо запеленать ножки, то формируют конвертик, фиксируя его на животике крохи. Такой способ пеленания не ограничивает движения ножек.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Родительский ликбез

Умываем, купаем, обрабатываем пупок

Первые недели жизни ребенка в доме - это испытание для молодых родителей, ведь нужно не только привыкнуть и полюбить нового члена семьи, но и правильно ухаживать за ним. Мы собрали советы, которые помогут вам в этом нелегком деле.

Умываем: ✎ Протрите глаза ватными тампонами (для каждого глаза - новый), смоченными тёплой кипячёной водой (от наружного края глаза к внутреннему). Если глазки чистые, можно их обрабатывать один раз в два дня. ✎ Разными ватками протрите ушные раковины, личико и ручки (между пальчиками) малыша). ✎ Слизь, скопившуюся в носу малыша, отсосите маленькой резиновой грушей. Подмываем: ✎ Снимите использованные пелёнки и подгузник. Помойте ребёнка под струёй тёплой воды. При наличии небольших загрязнений можно использовать увлажнённые детские салфетки. ✎ После подмывания крохи мягкой пеленкой или салфеткой удалите следы влаги с кожи и из паховых складочек. Движения должны быть не растирающими, а «промакивающими», поскольку кожа малыша очень нежная, и её легко травмировать. ✎ Чистая кожа ребёнка не требует применения каких-либо средств ухода за ней. В случае появления сухости можно использовать детский крем или масло. При повышенной влажности кожи в складках подойдёт детская присыпка, которую нужно сначала насыпать на свою ладонь, а потом

равномерно распределить по коже ребёнка. ✎ Подмывать детей следует после каждого акта дефекации, направляя струю воды спереди назад. ✎ При подмывании и купании мальчиков не следует отодвигать кожицу на головке полового члена. ✎ У всех новорожденных девочек в первые 7-10 дней жизни появляются слизистые, а у некоторых даже необильные кровянистые выделения из половой щели. Это реакция организма на освобождение его от материнских гормонов. Специального ухода это состояние не требует. Обрабатываем пупок: Полное заживление пупочной ранки происходит обычно к 7—10му дню жизни. Задача матери - содержать ранку в чистоте и регулярно обрабатывать. ✎ Большим и указательным пальцем левой руки раздвиньте верхние и нижние края пупочной ранки, в центр поместите обильно смоченную 3%-й перекисью водорода ватную палочку или тампон и осторожно удалите корочки. ✎ Смажьте ранку 1%-м спиртовым раствором бриллиантовой зелени («зелёнки»). ✎ Пупочная ранка обрабатывается до полного заживления ежедневно 1-2 раза в день после купания и во время умывания. Признаком заживления станет отсутствие вспенивания при обработке перекисью водорода. ВАЖНО: В тех случаях, когда отмечается «мокнутие» ранки более 2 недель, кровянистые, гнойные или иного характера выделения из неё, необходимо обратиться к врачу.

Купаем: Необходимо купать малыша ежедневно. Мыть голову - 1-2 раза в неделю. Для купания удобно использовать детскую ванночку. В течение первых двух недель воду, используемую для купания малыша, лучше предварительно кипятить и остужать до температуры 36-37°С. До полного заживления пупочной ранки (первые 4-5 дней после выписки) в воду добавляют раствор перманганата калия («марганцовки») до слабо-розовой окраски воды («марганцовку» сначала необходимо полностью растворить в отдельной посуде, например чашке, во избежание ожога кожи малыша). С четырёх месяцев можно купать ребёнка в большой ванне. ✎ Желательно, чтобы температура в помещении, где купают малыша, была 24—26°, а воды —37°. ✎ Подготовьте полотенце, кувшин с чистой водой 36 градусов для ополаскивания в конце купания. ✎ Возьмите малыша на руки и осторожно опустите в воду. Левой рукой поддерживайте голову и спину, правой рукой намыльте тельце. ✎ В конце купания ополосните ребёнка водой из кувшина, хорошо смывая мыло по направлению от лба к затылку, чтобы оно не попадало в глаза. ✎ Выньте малыша из ванночки, закутайте в полотенце. На пеленальном столе вытрите малыша промокательными движениями. Особое внимание уделите складочкам на шее, в подмышечных впадинах, в паху. При необходимости воспользуйтесь детским кремом или маслом, обработайте пупок.

мне

месяца

✎ Малыш уже умеет узнавать свою маму по запаху, тембру голоса, поворачивает на звук голову. ✎ В положении на животе хорошо держит голову, удерживает вложенную в руку игрушку. ✎ Улыбка постепенно становится более социальной, осмысленной, и с 8 недель уже можно отчётливо заметить её появление на приближение взрослого. ✎ Начинает самостоятельно держать голову в вертикальном положении, по крайней мере в течение 1 минуты. ✎ Фиксирует взгляд, следит взглядом за перемещениями людей, рассматривает лицо матери, геометрические фигуры в бело-черной гамме, может сохраняться непостоянное косоглазие. ✎ Начинает гулить. Обследование: педиатр.

Идём к врачу

- _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ Мне сделали прививки: - _____________________________ - _____________________________

- _____________________________ - _____________________________

✎ Появились срыгивания, которых не было раньше (или ребёнок стал срыгивать более обильно, через нос, появились примеси крови, зелени в тех массах, что срыгивает малыш).

- _____________________________ - _____________________________ болезненные мочеиспускания. ✎ Наблюдается у ребёнка частый стул (10-12 раз в сутки) или наличие в стуле зелени, крови, большого количества слизи, пенистый стул. ТЕЛЕФОН ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

✎ Заметили изменение цвета кожи ребёнка – появление желтухи, синюшности (в т.ч. в области носогубного треугольника).

________________________

✎ Наблюдается стойкий отказ от еды.

________________________

✎ Ребёнок учащённо или с затруднениями дышит.

ТЕЛЕФОН «СКОРОЙ ПОМОЩИ»:

✎ Заметили повторяющиеся

Я пойду к врачу:

- _____________________________

✎ Ребёнок стал менее активным, «заторможенным» или, наоборот, очень возбудимым.

✎ Заметили повышение температуры более 37,5°С.

Мой рост _________ см.

Я умею:

Обязательно обратитесь к врачу, если:

✎ Наблюдается отсутствие стула более суток, если это сопровождается появлением срыгиваний, беспокойством, вздутием живота крохи.

Мой вес __________ кг.

ТЕЛЕФОН ВРАЧА - ПЕДИАТРА:

03, 112 (с мобильного)

- _____________________________

Педиатры рекомендуют:

Для стрижки ногтей потребуются детские ножницы с закруглёнными концами, а когда ноготки станут не такими мягкими - детские щипчики для ногтей. При стрижке ногтям на пальцах рук придают округлую форму, на ножках подстригают прямо. Частота стрижки ногтей - 1 раз в 1-1,5 недели. Удобнее подстригать ноготки во время сна, предварительно обработав ножницы спиртовым раствором.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Приятная процедура

Массаж как необходимая гимнастика

Массаж – это своеобразная гимнастика для малыша, которая укрепляет его мышцы и нервную систему, улучшает аппетит, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет моторное развитие. Массаж и гимнастику здорового малыша можно начинать с 1,5-2 месяцев, причём проводить их достаточно 1 раз в день не ранее чем через 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Главное условие – малыш должен выспаться. Массаж необходимо делать мягко и нежно. Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и прочие украшения необходимо снять. Мы приведём несколько основных элементов массажа для малыша: 1. Поглаживание рук. Ребёнок лежит на спине. Поглаживание внутренней и наружной поверхности руки малыша выполняется по направлению от кисти к плечу. 2. Поглаживание спины. Малыш лежит на животе, голова слегка приподнята, а руки расположены под грудью. Проводить поглаживания нужно по направлению от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, а затем ладонью вести от головы к ягодицам.

3. Поглаживание ног. Ребёнок лежит на спине. Поглаживание наружной и задней части голени и бедра производится по направлению от стопы к бедру. 4. Массаж живота. Малыш лежит на спине. Поглаживать живот нужно плавными круговыми движениями по часовой стрелке (5 раз). Далее выполняется встречное поглаживание живота: плавные встречные движения обеими руками таким образом, чтобы тыльная сторона пальцев левой руки была внизу правой половины живота, а ладонь правой руки – в верхней части левой половины живота. Руки должны двигаться попеременно вверх и вниз. Далее следует выполнить поглаживание косых мышц живота малыша: плавное передвижение рук от боков (немного ниже поясницы)навстречу друг другу до соединения пальцев массажиста чуть выше талии ребёнка (7 раз). И снова выполняется круговое поглаживание живота малыша. 5. Массаж груди. Ребёнок лежит на спине. Поглаживания производятся подушечками пальцев левой руки против часовой стрелки, правой – по часовой (по 5 раз). Если ребёнок по каким-то причинам плохо реагирует на процедуру, массаж следует прервать и проконсультироваться с педиатром.

Многослойные салфетки HUGGIES Ultra Comfort содержат чистейшую воду, поэтому они не только мягкие и нежные, как фланель, но и абсолютно безопасные для кожи малыша. Незаменимые помощники мамы! ® Зарегистрированная торговая марка Kimberly-Clark Worldwide. Товар сертифицирован. На правах рекламы.

Всё получится.

мне

месяца

✎ Лежа на животе малыш удерживает головку, а так же опирается на руки под острым углом. Хорошо держит туловище и голову в вертикальном положении. ✎ Рассматривает предметы, плавно следит за ними, пытается захватить висящие перед ним игрушки, ощупывает свои руки. Если потянуть за ручки — приподнимает голову. ✎ «Комплекс оживления» — увидев взрослого или игрушки улыбается, двигается, гулит нараспев, пытаясь подражать интонациям взрослых; узнает знакомые ситуации. ✎ Малыш с этого возраста начинает осваивать новую эмоцию - смех. Отыскивает источник звука и поворачивает голову, слушает музыку. ✎ Все больше спит ночью, и все меньше - днём. Обследования: педиатр, невропатолог, общий анализ мочи, крови. Прививки: 1-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, 2-я вакцинация против вирусного гепатита В.

Мамин отдых Сон – это то, в чем больше всего нуждается сильно устающая молодая мама. Маме необходим полноценный, спокойный сон. Важно, чтобы мама позволила себе прилечь днём часа на 2-3 и ночью часов на 5-6, без пробуждений. Лучше всего спать тогда, когда спит ребёнок. Один из вариантов - малыш находится от матери на расстоянии вытянутой руки: можно сонной дотянуться рукой и на ощупь понять, что необходимо ребёнку (прикосновение, объятие, кормление или он мокрый). Второй ещё более удобный вариант - ребёнок спит рядом с матерью, тогда даже покормить можно, почти не просыпаясь: малыш сам найдёт грудь и утолит свой голод. В обоих случаях ребёнок чувствует близость матери, слышит биение её сердца, как и все 9 месяцев беременности, и спит более спокойно, просыпаясь толь-

ко когда без этого не обойтись. За совместный ночной сон выступает и то, что максимальные концентрации пролактина, гормона, приводящего к образованию молока, образуются в организме женщины в ночное время (между 3 и 8 часами). Сосание малышом груди в это время обеспечит продолжительное и стабильное грудное вскармливание. Днём мама может выкроить пару часов для сна в то время, когда муж или бабушки/дедушки возьмут малыша на прогулку. Ещё один действенный способ отдохнуть - это сходить куданибудь без ребёнка. Мама может оставить его на попечении мужа (бабушки) и на пару часов уйти из дома, встретиться с подругами, пройтись по магазинам, просто погулять одной или сходить в кино. То есть сменить обстановку, добавить разнообразия в свою жизнь.

Мой вес __________ кг. Мой рост _________ см.

Я умею: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

Детские потешки:

Потягушки-потянушки, Кто тут сладкий на подушке? Кто тут нежится в кроватке? Чьи тут розовые пятки? Это кто же тут проснулся? Кто так маме улыбнулся? И кого так любит мама? Вот тут кто любимый самый! *** Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём.

Ежедневно нежная кожа малыша подвергается воздействию более чем 60 компонентов, которые входят в состав самых различных косметических средств (шампуней, гелей, пенок). Уверены ли вы, что они безопасны для ребёнка? Отвечаем с уверенностью «ДА!» и предлагаем Вам по-настоящему натуральную косметическую линию LALLUM Baby на основе биокомпонентов и органических растительных и эфирных масел. Каждое средство LALLUM Baby имеет неповторимый натуральный состав, содержащий: • исключительно натуральные органические компоненты; • эфирные масла ромашки и лаванды, безопасные для детей нейтральные ароматы; • уникальные комплексы успокаивающих растений (калина, липа, корень алтея, календула и череда), снижающие возбудимость ребёнка; • растительные масла (миндальное и льняное, масла жожоба и ши), интенсивно питающие кожу и безопасные для детей; • органическую розовую воду, нежно очищающую и ухаживающую за кожей. Предлагаем Вам 10 чудесных продуктов для купания и массажа, ухода и защиты, очищения и питания, которые подойдут малышу и маме. И будем рады, когда и Вы присоединитесь к волшебному миру природной заботы LALLUM Baby!

http://www.lallum-baby.ru

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КУПАНИЯ МАЛЫША:

- нежный мусс-пенка 3 в 1; - смягчающий гель для купания 3 в 1 для нежного очищения лица, волос и тела; - успокаивающий фитоэликсир для заботы о коже во время купания (густой 100% натуральный концентрированный эликсир, неимеющий аналогов). Нежные средства образуют мягкую легкую пену и бережно очищают кожу во время купания, не нарушая ее защитного барьера, делают волосы мягкими и послушными и облегчают их расчесывание.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ МАЛЫША И МАМЫ:

- нежный смягчающий крем – лосьон для защиты от шелушения и сухости кожи; - универсальное питательное масло для купания и массажа. Нежные средства бережно ухаживают за кожей малыша и мамы. Органические растительные масла насыщают кожу полезными компонентами, бережно ухаживают, питают и увлажняют кожу. НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА И ЗАЩИТЫ, БЕЗ ЗАКУПОРИВАНИЯ ПОР

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ГИГИЕНЫ

- влажные салфетки для бережного очищения кожи лица и тела. Салфетки пропитаны особым мягким лосьоном, на 99% состоящим из натуральных ингредиентов

- защитный бальзам; - крем-паста под подгузник. Средства обладают интенсивным питательным действием, без эффекта закупоривания пор, позволяют коже малыша дышать

БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАБОТЫ О ЗУБАХ И ДЕСНАХ

- зубная паста для детей от 0 до 3 лет для профилактики кариеса. Заботится о гигиене полости рта младенца и помогает предотвратить возникновение кариеса «с первого зубика». Не содержат ароматизаторы и фтор, абсолютно безопасны при случайном проглатывании. В составах косметики LALLUM Baby нет опасных для здоровья планеты и человека веществ, таких как: триклозан, хлоргексиди; продукция не содержит: консерванты, искусственные красители, производные DEA, TEA, PEG, PPG, парабены, минеральное масло, SLS, SLES, синтетические отдушки, силиконы и любые ингредиенты переработки нефти. Мы производим LALLUM Baby на предприятии с экологическим сертификатом, выданным немецкой организацией «Prima Klima», а также сотрудничаем с партнерами, соблюдающими высокие стандарты производства и воспроизводящими уникальные и очень сложные натуральные рецептуры.

Натуральную косметику Lallum Baby можно приобрести: в Архангельске: в магазинах ТС «ШИК»:

ул. Тимме,4, корп.5 ул. Садовая,8; ул. Ч.-Лучинского,18

в магазинах ТС «Петровский»:

Гипермаркет «Петромост» (пр. Ленинградский,255) Супермаркет «Гиппо» (ул. Нагорная,1)

в Северодвинске: в магазинах ТС «ШИК»:

ул. Арктическая,6

в магазине ТС «Петровский»:

пр. Беломорский, 18/б

в пос. Плесецк в магазине ТС «ШИК»:

ул. Октябрьская,1

в г.Мирный в магазине «ШИК»

ул. Дзержинского, 40 стр. 1

в Архангельске и Северодвинске: в магазинах ТС «КРОХА» в аптечной сети «ВИТА-НОРД» в аптечной сети «Первая аптека»

мне

месяца

✎ Ребёнок совершает полный объем движений головой, повороты со спины на бочок. ✎ Лежа на животе опирается на руки под прямым углом; если потянуть за ручки — сгибает их в

локтях, подтягивается. ✎ Узнает людей, различает голоса близких. ✎ «Комплекс оживления», смех, гуление, появляется чувство испуга. Начинает смеяться, когда ему хорошо, и плакать, когда его чтото не устраивает. Плач становится более «человечным», появляются первые, самые настоящие слезы. ✎ Тянется и захватывает игрушку двумя руками. Ощупывает ручки, тело, одежду, пытается схватить и потянуть в рот все, до чего сможет дотянуться. Обследование: педиатр. Прививки: в 4,5 месяца 2-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

Надеваем подгузник Подгузники – главные помощники современных родителей в уходе за младенцем, но их нужно уметь правильно надеть на ребенка. Запомните несколько простых правил этого процесса. 1. Прежде чем надеть подгузник на малыша, попку карапуза необходимо смазать специальным детским кремом «под подгузник», содержащим различные увлажняющие масла. 2. Далее карапуза следует уложить на спинку на пеленальный стол или другую ровную поверхность, например, на кровать или диван. 3. Разверните подгузник, выверните наружу резиночки, которые будут охватывать ножки (это защитит одежку от протекания), поднимите ребёночка за ножки и подложите подгузник под попку. 4. Переднюю часть подгузника нужно пропустить между ножек малютки и загнуть ее на животик. Передняя часть под-

гузника должна находиться выше пупочка. Кстати, если пупок ребенка зажил не до конца, верхний краешек подгузника следует немного отогнуть, чтобы пупок оставался на свежем воздухе. Это поможет избежать различного рода осложнений, связанных с воспалением пупка. 5. Теперь переднюю и заднюю части подгузника необходимо зафиксировать липучками. Не нужно стягивать подгузник слишком сильно. Между ним и кожей малыша должен помещаться палец. 6. Остается лишь расправить подгузник между ножек карапуза и проследить, чтобы края липучек не врезались в животик ребенка.

Мой вес __________ кг. Мой рост _________ см.

Детские потешки:

Это кто у нас проснулся? Кто так сладко потянулся? Потягуни-потягушечки! От носочков до макушечки, Мы потянемся -потянемся, Маленькими не останемся: Вот так, вот так, мы растём! Вот так ножками пойдём! *** Смотрит солнышко в окошко, Светит в нашу комнату. Мы захлопаем в ладошки Очень рады солнышку.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Ребёнок совершает полный объем движений головой, повороты со спины на бочок. ✎ Хватает и удерживает предметы всей кистью, учится сознательно управлять разгибанием своих ладошек, двумя руками держит бутылочку. ✎ Лежа на животе опирается на кисти рук, высоко поднимая плечи. При потягивании за ручки — присаживается. ✎ Отличает чужих, может сосредоточиваться на разных предметах попеременно. ✎ Гуление, начало слоговой речи («аль-ле», «ел-лы-агы-алы», «да», «ма», «ба», «па» и т.п.), появляются согласные звуки, пытается на «своём» языке разговаривать с игрушками, взрослыми. ✎ Испуг, смех, эмоциональная дифференцировка (при виде новой игрушки, незнакомого лица настораживается, замирает, а затем появляется оживление или реакция страха). Обследование: педиатр.

На прогулку становись! Гулять с новорожденным можно по-разному. Наиболее привычный для нас способ прогулки — когда ребенок лежит в коляске. Но это не единственный возможный вариант: можно также воспользоваться «кенгуру» или слингом. Со здоровым новорожденным при нормальном самочувствии мамы или при наличии помощника, который прогуляется с малышом, при хорошей погоде, на прогулку можно идти на 3 — 5-й день после выписки. Помните, прогулка — это еще один способ закаливания ребенка и его адаптации к окружающему миру. Продолжительность прогулки зависит от возраста ребёнка и погоды. В тёплое время знакомство с улицей может длиться до часу, в холодное время года – не более 10-15 минут, с последующим увеличением на 5-10 минут в день, что позволит ребёнку мягко адаптироваться к условиям улицы. Когда малыш привыкнет гулять, то в тёплое время года 1-2-х месячный ребёнок может гулять до 2-2,5 часов. К 3-4 месяцам

Мой вес __________ кг.

желательно гулять с малышом 2 раз в день по 1,5-2 часа. Такая же продолжительность прогулок оптимальна и для детей старшего возраста. Не рекомендуется гулять с ребёнком первых двух месяцев жизни при температуре воздуха ниже -10°C, старше 2 месяцев при температуре ниже -15°C. В случае сильного ветра, дождя, снегопада рекомендуются прогулки одетого по погоде малыша на застеклённом балконе или в комнате при открытой форточке. В летнее время при температуре воздуха выше +25°C рекомендуются прогулки в утренние часы и ближе к вечеру, когда солнце становится менее активным.

Я умею: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

Как одеть малыша?

Жарко: малыш может лежать в коляске в боди или в футболке. Тепло, но не жарко: закрытый хлопчатобумажный комбинезон. На головке малыша – хлопчатобумажная шапочка. Ножки можно закрыть лёгким одеялом. Прохладная погода: хлопчатобумажный комбинезон, велюровый комбинезон, сверху демисезонный комбинезон на синтепоне. Накрываем байковым одеялом. На голове – утеплённая шапка и капюшон. Холодно: Хлопчатобумажный комбинезон, шерстяной комбинезон, демисезонный комбинезон, меховой конверт или мех сверху. На голове – шерстяная шапка и капюшон.

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

ТОВАРЫ ИЗВЕСТНЫХ РОССИЙСКИХ и ЗАРУБЕЖНЫХ МАРОК

ОГРОМНЫЙ А

ВСЁ ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫ

детская одежда и бельё:

- распашонки, боди, ползунки; - чулочно-носочные изделия; - шапки, варежки, перчатки; - платья, юбки,сарафаны; - брюки, жилеты, рубашки; - толстовки, футболки; - полукомбинезоны, комбинезоны; - куртки, пальто, пуховики; - конверты, комплекты на выписку; - постельное белье.

Адреса салонов ТС «Я МАМА»

в Архангельске: * ТЦ “МАНЕЖ”, 0 этаж, ул.Ч.-Лучинского, 7, телефон: 47-67-00, 20-72-95 * ТЦ “ГИППО”, 2 этаж, ул.Нагорная,1, телефон: 47-67-99 КОЛЯСКИ: * Ангар «Я мама», ул.Володарского, д.36, к.1, стр.1, телефон: 478-578, 20-40-23 в Новодвинске: * ТЦ «Муравей», 2 этаж, ул.Ворошилова, 16, телефон: 8-902-286-67-44 в Северодвинске: ОТКРЫТИЕ МАГАЗИНА В ДЕКАБРЕ! телефон для справок: 8-902-286-70-54

http://vk.com/mama29

Й АССОРТИМЕНТ!

АЛЫША ОТ 0 ДО 12 ЛЕТ

игрушки

- развивающие книжки; - погремушки, игровые коврики, мобили; - машинки, куклы; - конструкторы для любого возраста (от «LEGO» до «юного химика»).

крупногабаритный товар

лк а

10 %

www.ya-mama.info

СК

Специальные скидки по пластиковым картам «Альфа-Банка»!

ИД в КА са Н ло А на ДЕ х Т ТС пр С КУ и «Я Ю пр ед ъя М О вл ен АМ Д ии эт А» ЕЖ ог о Д уг о

Специальные скидки до 30% для многодетных и малоимущих мамочек, мам-инвалидов или имеющих детей-инвалидов по предъявлению документов (подлинник + ксерокопия).

- коляски, санки; - кроватки, матрасы; - шезлонги, качели; - ходунки, стулья для кормления; - автокресла.

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Ребёнок переворачивается с живота на спину, подползает, пытается сидеть, опираясь на руки. ✎ Хватает и удерживает игрушки всей кистью, выполняет симметричные движения обеими руками, перекладывает из одной руки в другую и выбрасывает игрушки. ✎ Узнает знакомые лица, голоса, тянется к общению со взрослыми, понимает отдельные жесты. Знает своё имя, безошибочно узнает голоса своих родителей, знает названия некоторых предметов. Может выражать разнообразные эмоции, подкрепляя их мимикой. ✎ Издаёт многосложные звуки, подолгу может общаться сам с собой («самоговорение»). ✎ Ест с ложки, снимая пищу губами. Могут начать прорезываться зубы. Обследование: педиатр, невропатолог, ортопед, офтальмолог, общий анализ мочи. Прививка: 3-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. 3-я вакцинация против вирусного гепатита В.

Вводим прикорм Если нет каких-либо индивидуальных рекомендаций педиатра, прикорм у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании вводят в возрасте полугода, у малышей, получающих искусственное питание – в промежутке между 4,5 и 6 месяцами. Вид первого прикорма, а также последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма определяется индивидуально для каждого малыша с учётом темпов его роста, возможных заболеваний и некоторых других факторов. Правила введения прикорма: ✎ Прикорм следует давать перед кормлением грудью, начиная с небольшого объёма (5-10 г – 1-2 чайной ложки), и в течение недели постепенно увеличивать порцию до необходимой возрастной нормы. ✎ Переходить к другому виду прикорма следует только

Мой вес __________ кг.

после того, как ребёнок привыкнет к первому (1-я неделя – постепенно увеличиваем объем до необходимого, 2-я неделя – привыкание, с 3-й недели – новый прикорм и т.д.). ✎ Не вводить одновременно два новых продукта. При этом в случае возникновения аллергической реакции будет легко установить её причину. ✎ Использовать для прикорма блюда, однородные по консистенции и не вызывающие у ребёнка затруднений при глотании (каши, пюре). ✎ С возрастом нужно переводить малыша на более густую, а позже и на плотную пищу. ✎ Как можно раньше приучать ребёнка к приёму пищи с ложечки и к жеванию. ✎ Постепенно разнообразить состав пищи и увеличивать её количество. ✎ Не вводить новые продукты во время болезни малыша.

Педиатры советуют:

Первый прикорм - это монокомпонентные каши или овощные пюре в зависимости от потребностей ребёнка и рекомендаций педиатра.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

ÑÒÎËÜÍ ÛÅ

виваем

вниман

ÈÃÐÛ

ие и ло гич

еское

увлека

мышл

ение

тельны

Давно подмечено: все новое – хорошо забытое старое. Не зря в современных детских дошкольных учреждениях до сих пор отдают предпочтение не кнопочным игрушкам, а проверенным игрушкам, на которых росли дети 70-80-х годов прошлого столетия. Большинство современных игрушек, напичканных электроникой, выполняют исключительно развлекающую функцию. Но игрушка для ребенка – это инструмент, с помощью которого малыш познает социум, развивает необходимые навыки и умения.

3 ÈÃÐÛ ое мышление 30ÒÎË 81 ÜÍÛÅ ÍÀÑ и логическ внимание

кольал цьн ебрыоес уник

Развивае

«Мышк а»

Краткое опи сание и разв Кольцеброс ива из натураль ющие возможности ребенка, : ного дерева в которую – замечат мож Кольцеброс способствует но играть одному ельная игрушка для , с друзьям движений развитию вашего руки ловкости и и или род представляе . Можно использо меткости, ителями. фор вать дома т собой дер и на прогулк мированию точных надо набр асывать на евянную фигуру е. Игровое с плетены внимательн шты ми кольцам пособие о рассмотреть рек. Перед нача и, лом делана которые азв игры пре ива фиг урка и коль игрушку. Попросите ем ма ца. Если его назвать, дложите малышу асскажите вни и мал ему, как и ние логыш из какого мат иче еще не езнак из чего их ско ери омшл мы сделали. с плет ени еныеми дета ала лями, 5050

ÍÀÑÒÎË ÜÍÛÅ

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

ÈÃÐÛ

Развиваем ... игрушками!

Интерактивные игрушки не оставляют места для

боулинг интере сн«л ыяг е ушка» развития фантазии ребен-

рос

Логическ мозаикаая

Кукольны театр й

жите малышу Игра 1. Предло у, потрогать кегли, рассмотреть игрушк расставьте кегли . Затем покатать шарик у бросить мяч и предложите ребенк так, чтобы он сбил но любым способом, к, несколько попыто (ты кегли. Сделайте бросок не удался обсуждайте почему или слишком сильно м и бросил слишко влево, а надо прямо слабо, ты бросил

Насающие возможности: - необходимо тольный ие и развив баскетбо сь неизменной Краткое описан л игры остала тельная игра игра боулинг. Цель теперь эта увлека кегли, Знакомая всем все кегли. Но ятся оригинальные м мяча сбить у очень понрав к сможет точным броско игрушки ребено на столе. А малыш помощью этой поместится даже ту, равновесие, животных. С быстро ть, виде в е выполненны качества – ловкос С помощью этой шие физические ской активности. левой рукой, физиче в развить важней и овать потребность ь мяч правой глазомер, реализ вы научите малыша бросат , что в этой понять у малыш игры те увлекательной и катить. Помоги бросать в цель двумя руками, мяч. бросать, а катить игре удобнее не

т.д )...

4125 Минибоулинг

геоМет рикщ ние а Мив разв агнаю итах

Кактус «Равновесие»

Домино с картинками

Домино люкс «Фрукты»

Домино люкс “Транспорт”

Краткое опис ание и разв Ваш малыш иваю любит рисо щие возможности подойдет. : вать и дела С пом ть аппликац фигуры, созд ощью этого заме ии? Тогд чате разноцветныеавать любые картинки льного набора мож а эта игрушка ему но складыв . И все это дере вянные ать любые малыш прид без клея, умает и слож фигурки крепятся ножниц и к картин. Така белому полю красок: ит сам мно я творческие деятельность развивае жество оригинальны на магнитах. Ваш способности. хи т простран образцов ственное мыш необыкновенных готовых карт А для начала, в ление, фант комплекте инок. азию, Вы найдете несколько

экологи

чные

ющие воспитыва

ка. Отсутствует и мотивация к познанию. Именно поэтому даже самая яркая игрушка на батарейках быстро становится не интересной, заброшенной. Классические «советские» же игрушки при правильно подаче разбудят живой интерес малыша к естествознанию, физике, химии в ее начальных представлениях. Компания «Вундеркинд» ориентируется на эти сведения и производит только полезные игрушки. Одной из них является «классическая» неваляшка «Медвежонок», заниматься с которой можно начиная с 6 месяцев. Очень важно, чтобы родитель принимал активное участие в этой игре. Ведь именно из уст взрослого ребенок должен услышать о «свойствах» неваляшки. Эффективность игрушки окажется выше если мама

сюжетный Конструктор “Ноев ковчег”

или папа снабдят «медвежонка» захватывающим повествованием, сделают его героем сказки или истории, которая случилась с ребёнком. Кто-то возразит, что в шесть месяцев малыш вряд ли поймет сюжет сказочного повествования, однако он распознает эмоции, с которыми родитель расскажет сказку, увидит определенные действия, которые можно проделывать с неваляшкой, попробует сам повзаимодействовать с игрушкой. Игрушка стимулирует умственное и физическое развитие ребенка, способствует формированию двигательных навыков, укрепляет связь между зрением и движениями пальцев, совершенствует навыки управление телом. Однако главный секрет «старой» игрушки заключается в том, что она заставляет родителей играть с детьми, проводить вместе время, укрепляя

эмоциональные связи и максимально развивая ребёнка. Этого электронные «шумелки» дать не могут, да и малышу нужнее живое общение с родителями, чем с «бездушной» электроникой. Игрушки компании «Вундеркинд» нацелены именно на совместную игру взрослого и ребенка, целью которой является всестороннее развитие малыша.

ТЦ «Музыкальный лабиринт», г. Новодвинск, ул. 50-Летия Октября, д.26 Телефон: 8-950-255-22-22, e-mail: novodvinsk@wkind.ru

http://vk.com/novkind ИГРУШКИ «ВУНДЕРКИНД» www.wkind.ru ОБУЧАЮТ, РАЗВИВАЮТ. ВОСПИТЫВАЮТ

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Малыш сидит сам или опираясь на руку, пытается ползать «по-пластунски», стоит с опорой. ✎ Использует «пинцетный захват» (берет мелкие предметы двумя или тремя пальцами). Оценивает размер предмета на глаз, соизмеряет его захват. Хлопает в ладошки, пытается пить из чашки. ✎ Появляется так называемый лепет. ✎ Малыш узнает знакомых, различает интонацию голоса, понимает, когда его хвалят или ругают. Реакция страха сменяется познавательным интересом. ✎ Начало предметного мышления. Усложнение игры: рвёт листы бумаги, развязывает ленточки, выбрасывает игрушки из кроватки.

Я прививки не боюсь!

✎ Новорожденные (в первые 12 часов жизни) - 1-я вакцинация против вирусного гепатита В. ✎ Новорожденные (3-7 дней) вакцинация против туберкулеза. ✎ 1 месяц - 2-я вакцинация против вирусного гепатита В. ✎ 3 месяца - 1-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

Обследование: педиатр.

Зачем нужно делать прививки малышам? Чтобы защитить ребенка: с помощью вовремя сделанной прививки у ребенка создается искусственный иммунитет к заболеванию, способный уберечь его как от самой болезни, но и от негативных ее последствий. Сроки и схемы вакцинации прописаны в «национальном календаре прививок»:

Мой вес __________ кг.

ного гепатита В.

✎ 12 месяцев - вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита. ✎ 18 месяцев - 1-я ревакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. ✎ 20 месяцев - 2-я ревакцинация против полиомиелита. ✎ 6 лет - ревакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита. ✎ 7 лет - ревакцинация против туберкулеза. 2-я ревакцинация против дифтерии, столбняка. ✎ 13 лет - вакцинация против краснухи (девочки) Вакцинация против вирусного гепатита В (ранее не привитые).

✎ 4,5 месяца - 2-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

✎ 14 лет - 3-я ревакцинация против дифтерии, столбняка. Ревакцинация против туберкулеза. 3-я ревакцинация против полиомиелита.

✎ 6 месяцев - 3-я вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. 3-я вакцинация против вирус-

✎ Взрослые - ревакцинация против дифтерии, столбняка каждые 10 лет от момента последней ревакцинации.

Педиатры советуют:

Второй прикорм: введение каш или овощных пюре (в зависимости от того, что было введено ранее), смешение нескольких видов овощей или каш.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Режутся зубки?

Прорезывание зубов - не болезнь, а естественный процесс, который связан с неприятными симптомами: у ребёнка начинает выделяться большое количество слюны, могут припухать щеки, начинаться понос, может нарушиться ритм сна и бодрствоваиз-за постоянного зуда десен, 3@?@03;;.M ния =><D32A>. 8<@<>.M появляется раздражительность. IC 5./<930.;67 ?3 =>606086 Чем можно помочь крохе? Прежде всего отнеситесь к ><: 6 ?@><1< B68?6><0.@J 0 .:

ребенку с удвоенной лаской и заботой. Не бойтесь избаловать <B69.8@6E3?86C =>6060<8 "<

малыша, постоянный плач и ка66 ?0<31< :.9IF. призы портят характер куда больше. Вы не должны сердиться, если малыш капризничает и чувствует себя несчастным, когда у него режутся зубы, краснеют щеки и поднимается температура. Используйте прорезыватели. :3>;< /<9JF37 E.?@JL :342A 6 Это резиновые или пластиковые ?M 0 <=>32393;;<7 E6?9<0<7 =<

игрушки, которые малыш может прикусывать. Особенно успокаи5>.?@3 B 93@ >3/3;<8 </9.2.3@ вающе действует жевание зубных колец с жидкостью внутри, кото :<9<E;I:6 5A/.:6 рые можно положить в холодиль-

M E39L?@J

3</>.5;.M 16:;.?@68. 29M 8><

ник и охладить. Некоторые матери считают своей обязанностью не позволять ребенку ничего класть в рот, но большинству детей это просто необходимо по крайней мере от 6 до 15 месяцев. Малыш, даже пожевав чистую холодную тканевую салфетку, чувствует себя лучше. Разумно будет обеспечить ребенка предметами для жевания, которые не должны иметь острых углов и краев, чтобы ребенок не поранил себя, если упадет. Некоторым детям помогает осторожный массаж десен марлевым тампоном. Оберните указательный палец марлевым тампоном, смоченным в холодной воде, и осторожно помассируйте десны ребенку. Чтобы эмаль была крепкой, педиатры советуют при прорезывании зубов устраивать ребенку «кальциевую дотацию» - в течение двух недель давать 3 раза в день по 1/3 таблетки глюконата кальция. В воде они не растворяются - разотрите их и добавляйте в еду. Воспаление десны в месте, где

вот-вот покажется краешек резца, можно обработать зуборезным гелем с обезболивающими и снимающими красноту и отечность веществами. Например, лидокаин вызывает онемение десен и тем самым снимает боль. И не затягивайте с первым визитом к стоматологу. Регулярное наблюдение у врача, полноценное питание, правильный уход за полостью рта помогут сохранить здоровыми и крепкими зубы вашего ребёнка, а его улыбку красивой!

Схема роста зубов

Зубки малыша прорезаются неравномерно между 6 и 8 месяцами. Обычно это происходит в определённом порядке (см. схему). В возрасте 2-3 лет ребёнок обладает полностью сформировавшимися 20 молочными зубами. Название зуба

Нижняя челюсть

Верхняя челюсть

резцы центральные (1,2)

6-8 месяцев

8-9 месяцев

резцы боковые (3,4)

10-12 месяцев

9-11 месяцев

клыки (7-8)

16-20 месяцев

моляры первые (6,5)

12-18 месяцев

12-20 месяцев

моляры вторые (9,10)

18-24 месяцев

20-30 месяцев

Как только прорезался первый зуб – его нужно чистить! Для малышей продаются специальные зубные щётки. Есть просто маленькие щёточки с мягкой щетинкой, есть «щётки-напальчники», которые можно надеть на палец и самостоятельно почистить зубки малышу, есть щётки с тремя различными насадками: для прорезывающихся зубов (их

можно давать малышу, когда у него чешутся десны), для недавно прорезавшихся зубок и для уже полностью прорезавшихся. Использовать зубную пасту до 2-х лет не рекомендуется, потому что ребёнок может съесть её слишком много. Первые зубки чистят обычной водой, постепенно приучая ребёнка чистить зубы каждый день, утром и вечером.

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Малыш сидит, присаживается, ползает, встаёт на четвереньки, стоит с опорой. ✎ Постоянно исследует новую территорию, ища непо-

нятные и новые предметы. ✎ Повторяет игровые ситуации по подражанию. Постоянно занят какой-нибудь деятельностью, есть игровой контакт со взрослым. ✎ Начало становления навыков опрятности. ✎ Слоговая речь, лепет, появляются определённые интонации, малыш замедляет и ускоряет речь, восхищаясь звуком собственного голоса. ✎ Узнает своё имя, активно общается со взрослыми. Понимает понятия «где?», «дай», «на». Адекватно реагирует на настроение взрослых. Просится на руки, машет на прощание. По просьбе взрослого выполняет «ладушки», «дай ручку». Обследование: педиатр.

[анна Павлова, педиатр МУЗ «ГКБ №6» г. Архангельска]

Противостоим вирусам! По статистике более 90% всех заболеваний, именуемых в просторечии простудами, вызываются вирусами. Врачи отмечают, что профилактика ОРВИ значительно снижает риск серьезного заболевания. Вот некоторые советы, которые помогут вам оградить ребенка от простуды. ✎ ограничьте контакты в сезоны повышения заболеваемости и сократите поездки в городском транспорте; ✎ члены семьи, имеющими признаки ОРВИ, должны носить защитные маски; ✎ тщательно мойте руки после контакта с больным или предметами ухода за ним; ✎ часто проветривайте помещения; ✎ закаливайте ребёнка, так как это снижает тяжесть заболевания; ✎ эфирные масла чеснока обладают губительным действием для вируса: в комнате, где располагается больной, полезно держать немного мелко

Мой вес __________ кг.

нарезанного чеснока на блюдце. ✎ проводите туалет носа: промывайте дважды в день с мылом или настоем ромашки (хорошо подходят для детей аптечные назальные солевые растворы; ✎ полощите горло растворами ромашки, соды, фурацилина; ✎ используйте экстракт элеутерококка (препарат из корней дальневосточного кустарника, обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, повышает устойчивость организма). Применяется в виде 25-30-дневных курсов: взрослым по 20-30 капель на приём 2-3 раза в день, детям по 1-2 капли на год жизни 2 раза в день; ✎ в период эпидемий гриппа используйте оксолиновую мазь 0,25% для самостоятельного применения (в нос); ✎ применяйте гомеопатические противовирусные препараты по схемам, рекомендованных вашим врачом.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Педиатры советуют:

В качестве прикорма вводятся хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Первый шаг...

Делаем его вместе с малышом

Каждая мама с нетерпением ждет, когда ее малыш сделает первый самостоятельный шаг. По статистике 70% детей начинают ходить в возрасте до года, и чаще всего это умение приходит между 10-м и 14-м месяцами жизни. Момент, когда кроха сделает первый самостоятельный шаг, зависит от многих факторов: от наследственности, телосложения, темперамента и многих других. Не стоит торопить малыша, лучше помогите ему как можно тщательнее подготовиться к такому ответственному моменту в жизни. С самых первых месяцев жизни ребенок совершенствует свои движения, учится контролировать свое тело. Например, в 1-3 месяца малыш учится удерживать голову, в 4-6 месяцев переворачиваться с животика на спинку и обратно, сидеть с опорой и без. Начиная с 6-ти месяцев, кроха начинает осваивать науку ползания. Большинство детей сначала ползут назад, и лишь спустя некоторое время у малыша получается передвигаться вперед. Стремление к ползанию свидетельствует не только о готовности скелета к новым достижениям, а и о том, что у ребенка появляется желание самостоятельно достать какой-то предмет, изучить его.

Когда ребенок научится передвигаться на животе, он будет дальше совершенствовать свои движения. Кроха будет осваивать следующий этап, предвещающий приближение первых шагов ребенка: из положения лежа начнет становиться на четвереньки. Обычно дети сначала просто становятся в такую позу и покачиваются, опираясь на руки и колени. Как только малыш почувствует уверенность в своих силах, он будет пытаться дотронуться до игрушек, находящихся на расстоянии вытянутой руки, брать их и пытаться удержать равновесие. Когда ребенок справится с этой задачей, он будет учиться ползать на четвереньках. В среднем этот этап приходится на возраст 8-ми месяцев. Поощряйте желание малыша передвигаться подобным образом, ведь все это готовит скелет ребенка к вертикальному положению. Чаще играйте с крохой в догонялки: станьте сами на четвереньки и догоняйте своего карапуза. Примерно в возрасте 8-ми месяцев ваш малыш поразит вас еще одним достижением: он научится стоять возле опоры, а ближе к 9-ти месяцам он попытается сделать первые шаги, держась за стену, бортик кровати, мебель. В этот период поощряйте желания крохи, старайтесь чаще водить его по комнате, держа за две ручки. Как только ребенок почувствует силу, опору в ногах, он будет пытаться ходить сам. Сначала малыш все увереннее будет шагать, держась одной рукой за вашу руку, а также будет делать попытки самостоятельно стоять. Чтобы помочь своему карапузу сделать самостоятельный первый шаг, попросите мужа (маму, родственников) взять ребенка, а сами сядьте напротив него. Позовите кроху и поманите его к себе руками. Малыш наверняка попытается дойти до вас. Большую роль в освоении «прямохождения» играет первая обувь. Детские ортопеды увере-

ны, что свой первый шаг ребенок должен делать обутым, а первые ботиночки стоит надевать на детские ножки еще в возрасте 9-10 месяцев, чтобы малыш привык быть обутым. Обувь для первых самостоятельных шагов должна быть удобной и легкой. Ее задник должен быть крепким и жестко фиксировать пятку малыша; в ней должен быть небольшой и эластичный супинатор; должны быть предусмотрены шнурки, застежки или липучки, с помощью которых можно регулировать подъем обуви; подошва должна хорошо сгибаться. Ни в коем случае нельзя покупать малышу обувь на один, два или даже несколько размеров больше. Если нога карапуза будет свободно болтаться в обуви, ему грозит косолапие, а то и травма во время первых прогулок. Шлепанцы следует вовсе исключить из гардероба вашего крохи, ведь у пляжной обуви нет фиксированной пятки, и нога ребенка, стараясь их удержать, пребывает в постоянном напряжении, что может привести к деформации стопы. Будьте внимательными в ребенку, и тогда вы вместе сделаете первый шаг в новую жизнь, полную открытий и приключений.

Материнский капитал: Кому дают сертификат на материнский капитал?

инструкция по применению

Маме – за второго ребёнка, если этот ребёнок родился или был усыновлен в период с 2007 г по 2016 год. Маме на третьего ребёнка (или на четвертого), если она не получала его на второго (или на третьего). Сертификат можно получить и за первую двойню. Папе – если он является единственным усыновителем двух и более детей, и последний ребёнок родился (или был усыновлен) не ранее 2007 года, и у этих детей нет мамы (либо она лишена родительских прав). Как получить сертификат? Обратиться за получением сертификата можно в Управления (Отделы) ПФР в городах и районах Архангельской области по месту жительства, по месту пребывания или фактического проживания. Заявление о выдаче сертификата и документы в территориальный орган ПФР можно подать через доверенное лицо либо направить их по почте. Для оформления сертификата необходимы следующие документы: ✎ заявление установленного образца (бланк заявления скачайте: http://www.pfrf.ru/family_cap_recieving/); ✎ документ, удостоверяющий личность, место жительства, российское гражданство лица, имеющего право на получение материнского капитала, т.е. паспорт или заменяющий его документ; ✎ документы, подтверждающие рождение (усыновление) детей); ✎ документы, подтверждающие российское гражданство ребёнка (детей), рожденного (усыновленного) после 1 января 2007 года: свидетельство о рождении, в котором указано гражданство его родителей либо стоит штамп паспортно-визовой службы о гражданстве ребёнка (вкладыш в свидетельстве о рождении ребёнка, если его получили до 07.02.2007 года). Каков размер материнского капитала? Изначально размер материнского капитала составлял 250 000 рублей, но каждый год его размер пересматривается с учетом уровня инфляции. В 2012 года размер материнского капитала составляет:

387 640 рублей 30 копеек

Право на получение материнского капитала предоставляется только один раз. Распорядиться средствами материнского капитала можно не ранее чем по истечению трёх лет со дня рождения (усыновления) второго, третьего и последующих детей.

Телефон «горячей линии»:

Куда можно потратить материнский капитал? На улучшение жилищных условий – путем безналичного перечисления указанных средств на приобретение жилья на территории РФ. На обучение ребёнка: средства могут быть потрачены на обучение любого из детей не старше 25 лет в учебных заведениях на территории РФ. На увеличение накопительной части трудовой пенсии мамы. Материнский капитал нельзя тратить: ✎ на лечение; ✎ на покупку земельного участка; ✎ на ремонт квартиры; ✎ на покупку бытовой техники; ✎ на покупку автомобиля; ✎ на погашение кредитов, кроме займов на приобретение жилья; ✎ на получение суммы наличными.

21-77-88

8(8182)

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Малыш встаёт, подтягиваясь руками, передвигается, держась за опору, присаживается, пытается стоять самостоятельно, активно ползает. ✎ Хорошо манипулирует своими ручками - он легко берет игрушку одной рукой, а если та большая - двумя. Может играть сразу несколькими предметами, постукивает игрушкой об игрушку, любит музыкальные игрушки, ищет спрятанную игрушку. ✎ Наблюдая за взрослыми, реагирует на их мимику и жесты. На вопрос «где» находит предметы в разных местах, знает своё имя. ✎ Очень развито чувство копирования: любит подражать другим людям, при виде плачущего ребёнка может тоже поплакать за компанию. ✎ Появляются отдельные слова, часто слогоподражательные: «бабака», например, а не «собака». Обычно к девяти месяцам малыши знают несколько несложных слов - таких как «мама», «дай», «да», «ам», «на». Обследование: педиатр, стоматолог.

ладушки - ладушки...

Потешки - это небольшие стихотворения-приговорки, которыми сопровождают любые занятия с ребенком. Потешки позволяют развлечь ребенка или отвлечь его, а еще помогают приучить его к обязательным элементам режима и гигиены в игровой форме. Веселые стишки развивают речевые центры мозга ребенка, мелкую моторику и способствуют эмоциональному развитию малыша, побуждают его к повторению действий, которые сопровождают. Многие из них кажутся взрослым бессмысленными, но ребенку они доставляют радость, формируют у него чувство юмора. *** Раз-два-три-четыре-пять! Будем пальчики считать! Крепкие, дружные, все такие нужные! На другой руке опять раз-два-три-четыре-пять! Пальчики быстрые, хоть не очень чистые. Много пальчикам хлопот то играют в ладушки, то зачем-то лезут в рот, книжки рвут у бабушки. Переделав все дела тянут скатерть со стола Пальчики дружные, все такие нужные!

Мой вес __________ кг.

*** Водичка, водичка, Умой моё личико, Чтобы глазки блестели, Чтобы щёчки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок. *** Мы капусту рубим, рубим Мы морковку трём, трём Мы капусту солим, солим Мы капусту жмём, жмём Сок капустный пьём, пьём. *** Гоп! Гоп! Конь живой, И с хвостом, и с гривой. Он качает головой, Вот какой красивый! *** Божья коровка, Улети на небо, Принеси нам хлеба, Чёрного и белого, Только не горелого. *** Еду-еду к бабе, к деду На лошадке, в красной шапке, По ровной дороженьке, На одной ноженьке, В старом лапоточке, По рытвинам, по кочкам, Всё прямо и прямо, А потом вдруг... в яму БУХ! ***

Педиатры советуют:

В качестве прикорма вводятся кисломолочные продукты, ломтиками сыр, фрукты, овощи, печенье.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

[Мария КОРЯПИНа, опытная мама]

Детское приданое Каждая мама хочет, чтобы ее ребёнок был самым красивым и нарядным. Современные магазины предлагают широкий выбор детской одежды: хочется купить и то, и это... Но нельзя забывать, что каждому периоду развития ребёнка должен соответствовать свой гардероб.

0-3 месяца

Пелёнки: необходимы постоянно - для пеленания в первые недели жизни, для подстилок в коляску, в больнице и т.п. Поэтому пелёнок должно быть не менее 20-30-ти (10 - байковые, остальные - ситцевые). Одеяла и конверты: необходимы для прогулок на улице. В холодный сезон - тёплый прогулочный комбинезон (цельный, т.к. пристёгивающиеся к нему тёплые пинетки часто спадают), который можно купить и «на вырост». Ваш малыш пока все равно не ходит, а чтобы он мог шевелить ручками и ножками, достаточно подвернуть штанины и рукава. Распашонки: используют только в период пеленания (5-6 шт. вполне достаточно).Выбирайте одежду с завязками и пуговицами. Головные уборы: тонкие чепчики (лучше трикотажные, чтобы не съезжали) и шапочки - потоньше и потолще - на любую

погоду. Если ваш малыш родился зимой, ему обязательно понадобится тёплая, мягкая шерстяная или акриловая шапочка, очень удобны шапки под названием «шлем». Ползунки и комбинезончики из трикотажа и хлопка. Комбинезоны с застёжкой на животе и вдоль внутренней стороны ножек можно надевать и дома, и на прогулку, они удобны при смене подгузника. Комбинезончики с закрытыми пятками быстрее становятся ребёнку малы, чем комбинезоны с открытыми ножками и штанишки до пояса. Дома по-прежнему актуальны ползунки и штанишки.

3-9 месяцев

В этом возрасте ребёнок может носить трусики и маечки. Летом мальчику уже можно подбирать костюмчики с шортиками. Девочке - лёгкие платьица. Нагрудники: к началу 4-го месяца у малышей начинается обильное слюноотделение. Пачкаются нагрудники быстро, поэтому запаситесь комплектом хотя бы из 10-15 штук. Комбинезончики, пинетки: с началом ползанья надо позаботиться о нежных коленках и ножках, которые постоянно должны быть закрыты одеждой во избежание травм. Штанишки и колготки: после полугода малыш начинает вста-

вать на ножки и даже пытаться делать первые шаги, а значит ползунки и комбинезончики уже не подходят для таких экспериментов. Тёплый комбинезон: из ткани, которая может протираться мокрой тряпкой(вдруг кроха срыгнёт). Для детей до 6 месяцев не очень практична хлопчатобумажная плащевка, которая тут же всё впитывает.

9-12 месяцев

«Взрослый» гардероб: одежда должна быть максимально комфортной и не стесняющей движения, обязательно впору. Пачкаться она будет достаточно быстро, поэтому костюмчиков, штанишек, носочков должно быть достаточно. Верхняя одежда: должна быть из водоотталкивающих материалов (не менее 2-х комплектов - на случай, если один из них не успевает просохнуть после стирки). Для малышей, умеющих ходить, удобнее зимние комплекты, в которых полукомбинезон идёт вместе с курткой. В совместном комбинезоне малышу трудновато передвигаться. Очень практичны и дольше носятся с отворотами на рукавах и внизу штанишек.

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Малыш стоит без опоры, но недолго, начало пристеночной ходьбы. Учится залезать на стулья, кресла. ✎ Показывает названные предметы, узнает простые музыкальные мелодии, различает тиканье часов. ✎ Умеет с помощью одного предмета управлять другим. Например, он может лопаткой приблизить к себе игрушку или ложкой взять кусочек еды. Начинает играть с игрушками в соответствии с их назначением (машинку катает, мячик бросает). ✎ Пытается повторять за взрослыми слова, копирует интонацию. Проявляет недовольство. ✎ Сам играет с игрушками по 20-30 минут. Характерная черта этого возраста - непреодолимое любопытство. Ребёнку очень интересно, как устроена та или иная игрушка, что у неё внутри (ломает и разбирает игрушки). Обследование: педиатр.

Выбираем детскую одежду В одежде для маленьких детей главный приоритет отдается качеству. При выборе вещей для вашего ребенка, всегда обращайте внимание на следующие моменты: ✎ Качественный материал. В первые 3 месяца жизни малыша педиатры советуют использовать только 100% натуральные материалы. ✎ Удобство. Одежда для новорожденных должна быть мягкой, простой и удобной (без кружев, рюш, пряжек и т.д.). Швы и петли должны быть правильно и аккуратно обработаны, никаких торчащих ниток. Часто малыши запутываются в таких выбивающихся нитках, нечаянно засунув туда пальчик. ✎ Цвет одежды. Новорожденные очень чувствительны к ярким цветам, которые могут раздражать глазки, поэтому детские психологи советуют приобретать одежду пастельных, «не ядовитых» оттенков. Одежда для ново-

Мой вес __________ кг.

рожденных может быть нежно-голубого, светло-розового, белого, бежевого, светло-фисташкового цветов. ✎ Размер одежды. Одежда должна быть ни тесна, ни велика. Руководствуйтесь таблицами размеров, спрашивайте у продавцов, соответствует ли указанный размер изделия стандартам. Расскажите, какого роста и веса ваш малыш. Такая подробная консультация поможет более точно выбрать размер одежды вне зависимости от того, где происходит покупка, в интернет-магазине или обычной торговой точке.

Педиатры советуют:

В качестве прикорма вводится рыба, продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

мне

месяцев Мой рост _________ см.

✎ Малыш самостоятельно стоит, ходит за одну ручку, делает первые шаги самостоятельно. ✎ Пьёт из чашки, просит еды, если голоден, понимает словесные инструкции, обращается к взрослым на «своём» языке. Показывает части своего тела. ✎ Употребляет слова-обозначения: «ав-ав», «кис-кис». ✎ Замирает при слове «нельзя», начинает по-разному относиться к окружающим. ✎ Появляется чувство вины. Ребёнок всячески старается получить одобрение своих действий. ✎ Может играть сам, пробует общаться со сверстниками. Любит вкладывать меньший предмет в больший, а также «читать» книжки, перелистывая страницы и рассматривая картинки. Собирает пирамидку. Обследование: педиатр.

[Ирина ЧИВИлеВа,психолог]

Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия – это угнетенное состояние молодой матери, связанное с отсутствием личного времени, усталостью и чрезмерным беспокойством за новорожденного. ✎ Признаки депрессии: 1. Вам кажется, что вас не понимают и не ценят. 2. Вы перестаете следить за собой, превратив свою жизнь в круговорот однообразных действий. 3. Вы не желаете общаться с окружающими. Пытаетесь отгородиться от внешнего мира. 4. Вы часто срываете гнев на муже и ребенке. 5. Постоянно хотите спать, буквально валитесь с ног от усталости. ✎ Что делать? 1. Принимайте помощь от родных. Помните, что они помогут вам искупать, запеленать и уложить малыша. 2. Уделяйте внимание мужу. Во-первых, он сейчас, как никогда, одинок, ведь вы полностью тратите свое время на новорожденного. Во-вторых, он поможет

Мой вес __________ кг.

вам с ребенком, если вы попросите его об этом. 3. Не стоит забывать и о себе! Вы в первую очередь красивая женщина! Малыш может полежать в кроватке 15 минут, а вы сможете привести себя в порядок. 4. Не пренебрегайте личным временем! При первой же возможности сходите к парикмахеру, косметологу или в магазин. 5. Готовьте только самое необходимое! 6. Старайтесь хотя бы один раз в день ложиться спать вместе с ребенком. 7. Ходите с ребенком в гости. Помните, что ребенок - это не только обязанности и заботы, но и радость. Ведь это новый член вашей счастливой семьи! И еще: не стоит терзать себя мыслями, о том, что вы плохая мать и хозяйка. Просто сейчас нужно немного пересмотреть жизненные приоритеты и научиться жить в гармонии с собой и ребенком. И пожалуйста, не огорчайтесь, если у вас не сразу будет все получаться… Не ошибается только тот, кто ничего не делает!

Детские потешки:

Пальчик - мальчик, где ты был? С этим братцем в лес ходил. С этим братцем щи варил. С этим братцем кашу ел. С этим братцем песни пел.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

неДетские вопросы, №5.2, осень 2012 г.

Приводим себя в форму

Как восстановить фигуру после родов

[Валентина СОВИНа, инструктор по фитнесу]

Каждую женщину беспокоит, насколько быстро она сможет вернуться к исходной физической форме.

Увеличение массы тела во время беременности необходимо для обеспечения адекватного энергообмена по мере роста и развития малыша. Однако часто выходит так: беременность закончилась, а лишние килограммы — остались. Вернуть «добеременную» форму поможет умеренная физическая нагрузка и правильное питание. В среднем кормящей грудью женщине требуется 500-600 дополнительных калорий, поэтому не стоит злоупотреблять высококалорийными продуктами(мучными и кондитерскими изделиями, кофе, крепким чаем, острыми, копчёными, чересчур жареными блюдами). Количество жидкости с учётом потребления супа, молока и молочных продуктов, чая, соков в среднем должно составлять около 2 л. Рацион молодой мамы должен быть разнообразным: супы (без капусты), каши (на воде, не сладкие), овощи и фрукты (тушёном, вареном, печёном виде), мясо, рыба (в тушённом или вареном виде), жиры (не желательно говяжий и бараний), обязательно сырое растительное масло, картошка, макароны, твёрдый и плавленый сыр, сметана, орехи (грецкие) и морская капуста. Принимать пищу стоит 6 раз в день небольшими порциями и не позднее 19 часов. Не следует увлекаться «жёсткими» диетами в первый год после родов. В месяц нормой считается потеря 1 килограмма. Самый лёгкий способ обеспечить организму физическую нагрузку — ходьба. В «послеродовой» жизни каждой мамы возникает важная обязанность — гулять с малышом. Если хочется вернуть стройность, то нельзя постоянно отправлять младенца «гулять» на балконе или, выйдя во двор с коляской, усаживаться на ближайшую скамейку. Когда мама станет гулять по-настоящему, дваж-

ды в день по паре часов, результат появится уже через две недели. Кстати говоря, положение рук, катящих или толкающих перед собой коляску с малышом — отличное упражнение для бицепсов и грудных мышц! Помимо всего прочего, прогулка это ещё и хороший способ профилактики послеродовой депрессии. Все дело в том, что постоянное нахождение в «четырёх» стенах, в одной и той же обстановке является сильно действующим стимулятором эмоциональной и сенсорной усталости. Прогулки дают возможность матери получить порцию новых впечатлений, порадовать глаза красками природы и, наконец, встретив мамочек с колясками, поговорить о своём, о материнском. Все вместе даст приток новых сил и повысит общий уровень состояния молодой матери. Через несколько недель после родов можно (посоветовавшись с врачом!) приступать к восстановительной гимнастике. Годятся все упражнения, рекомендованные во время беременности. В восстановительный комплекс входит последовательная разминка всех отделов позвоночника, упражнения на напряжение и расслабление грудных мышц, повороты в сторону, наклоны, растяжки, вращения тазом (элемент «танца живота»), ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стопы. В первый год после родов не рекомендуются силовые тренажёры: избыточная нагрузка на пресс может спровоцировать маточное кровотечение, а также вызвать нарушение лактации. Идеальный вид физической нагрузки в послеродовой период - это плавание. Оно не только укрепляет мышцы и способствует уменьшению веса, но и благотворно влияет на состояние кожи, подтягивая и улучшая её внешний вид.

1год!

мне

✎ Малыш ходит сам, приседает, встаёт, листает книги, начинает рисовать штрих и точки. ✎ Узнает предметы на картинках, подражает разным звукам (машина едет - «ж-ж-ж», киска мяукает - «мяу»), выговаривает 8-10 слов, запас которых растёт, иногда может сочетать несколько слов вместе (например, «мама дай»). ✎ Начинает сопереживать. Играет со взрослыми и детьми, открывает коробки и ящики, вкладывает один предмет в другой, пользуется ложкой и расчёской по назначению. ✎ Ребёнок уже хорошо усвоил слова «можно» и «нельзя». Он уже освоил предназначение многих предметов, таких как пылесос, утюг, телефон. Идёт на зов, выполняет просьбы (дай, принеси). Обследования: педиатр, невропатолог, офтальмолог, ортопед, хирург, ЛОР-врач, стоматолог, общий анализ мочи, общий анализ крови. Прививка: вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита.

Знайте свои права Права женщин, имеющих маленьких детей, защищены Трудовым Кодексом РФ: – Запрещается отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с беременностью или наличием детей. – Во время отпуска по уходу за ребёнком (до 3-х лет) за женщиной сохраняется место работы(должность). Отпуска по уходу за ребёнком могут быть использованы полностью или по частям также отцом, бабушкой, дедом, другим родственником, фактически осуществляющим уход за ребёнком. – Во время отпуска по уходу за ребёнком женщина может работать на условиях неполного рабочего времени или на дому с сохранением права на получение пособия. – Направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни женщин с детьми до 3-х лет

допускаются только с их письменного согласия. При этом они должны быть ознакомлены в письменной форме со своим правом отказаться от предложенных работ. – Работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до 1,5 лет, предоставляются дополнительные перерывы по 30 минут каждый для кормления ребёнка не реже чем через каждые 3 часа непрерывной работы, при наличии двух и более детей в возрасте до 1,5 лет - не менее одного часа. Эти перерывы можно присоединить к перерыву на обед либо в суммированном виде перенести на начало или на конец рабочего дня. – Расторжение трудового договора с женщинами, имеющими детей в возрасте до 3-х лет, одинокими матерями, воспитывающими ребёнка в возрасте до 14-ти лет (ребёнка-инвалида до 18-ти лет) по инициативе работодателя не допускается.

Мой вес __________ кг. Мой рост _________ см.

Педиатры советуют:

к году обычно дети могут есть пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд.

Я кушаю: - _____________________________ - _____________________________ - _____________________________

[Татьяна НеРОНОВа, педагог детского сада №19, г. Новодвинск]

Общаемся с малышом Год с момента рождения время важных событий в жизни новорожденного и родителей. Уже в первом полугодии на основе взаимных выражений любви складываются первые привязанности, умение открыто и полностью выражать свои чувства. Постоянный контакт матери и ребёнка играет большую роль в развитии малыша: если мама дольше кормит грудью, кроха реже плачет, быстрее набирает вес, чаще улыбается, смеётся, имеет более высокие показатели умственного развития и лучше осваивает речь. У малыша тёплое чувство к матери формируется в течение первого года жизни. Но ребёнок может привязаться к отцу столь же сильно, как и к маме. Для этого важно, чтобы папа ласкал кроху, целовал, разговаривал с ним заинтересованно, душевно, эмоционально насыщенно. Мама для кормления возьмёт ребёнка на руки и станет его переодевать, держа на коленях; а вот папа берет малыша на руки чаще всего для того, чтобы поиграть с ним или успокоить. Отцы играют с детьми в более эмоциональные игры, требующие от ребёнка больших затрат сил. Маленькие дети любят играть с отцами, так как это предполагает большую подвижность. Папы подбрасывают малышей вверх, ловко их ловят, приводя мам и бабушек в ужас. А как нравятся такие игры самому малышу! Об этом можно судить по его задорному смеху. Очень важно общаться с ребёнком, разговаривать, особенно во время игры. Малышу необходимо слушать речь, обращённую непосредственно к нему, а не радио или просто разговоры между людьми. В противном случае у него произойдёт угасание интереса к речи. Особую чувствительность ребёнок обнаруживает к так называемой детской речи, «сюсюканью». Такая ласковая речь ведёт к положительному восприятию ребёнком человеческого голоса,

созданию спокойного, доверительного, эмоционально окрашенного фона для взаимодействия с миром. Поэтому полезно играть с малышом, рассказывая или распевая потешки, стишки и песенки. Игра с шарфиком Повяжите яркий шарф так, чтобы его концы свисали вам на грудь. Лягте на спину, подложив под голову подушку, а малыша положите себе на грудь. Привлеките его внимание к концам шарфика. Закройте ими своё лицо: «Ку-ку. Нет мамочки!» - Выгляньте, сказав: «Ку-ку. Вот и мамочка!» Вновь слегка встряхните шарфик, привлекая внимание малыша. Пусть он дотронется до него ручками. Когда малыш дотянется до шарфика, поговорите с ним, улыбнитесь, давая понять, что вы рады его действиям. Переложите малыша на пеленальный стол, наклонитесь над ним, смотрите ему в глазки, улыбайтесь. Это позволит малышу проявить собственную инициативу в общении с вами. Игра с мячом Положите большой мяч в ноги малышу. Согните его ножки и потолкайте мяч, приговаривая: Я прыгун - веселый мячик, Не люблю того, кто плачет. (возьмите малыша под мышки, попрыгайте с ним, помогая ему совершать движения, напоминающие подпрыгивание)

Не люблю того, кто плачет, А люблю того, кто скачет! Не забывайте радоваться вместе с малышом! Игра «Пяток внучат» Переодевая малыша, играйте с ним: перебирайте его пальчики на ручках и ножках, поглаживайте их, массируйте, приговаривайте: У бабы Фроси Пяток внучат. Все каши просят.

Все криком кричат. Акулька в люльке, Аленка в пеленке, Аринка на перинке, Степан на печке, Иван на крылечке. Баба тесто месила, Кашу варила, Молоко топила, Внучат кормила. Как каши наелись, Молока напились, Бабе поклонились, Угомонились! Игра «Куп-куп!» Когда вы подносите малыша к ванночке, приговаривайте: Кто тут будет куп-куп.

(потрогайте ручкой ребенка воду, похлопайте его ладошкой по поверхности воды)

По водичке хлюп-хлюп? В ванну быстро прыг-прыг, В ванной ножкой дрыг-дрыг!

Намыливая малыша, напевайте: Будет мыло пениться, И грязь куда-то денется. Общаясь с младенцем, лаская его, играя с ним, вы закладываете основы взаимоотношений, которые не только окажут положительное влияние на дальнейшее развитие малыша, но и укрепят эмоциональную связь между вами - родителями и вашим ребёнком, принося любовь и радость в ваш дом.

Как растёт малыш? Параметры, считающиеся стандартными для новорожденного: масса тела — от 2,5 до 4,5 кг, длина от 45 до 55 см. А к концу первого месяца жизни малыш прибавляет в весе не менее шестисот граммов, а рост увеличивается на три-четыре сантиметра. Увеличение массы тела у ребёнка зависит от очень большого количества факторов. Доношенные и недоношенные, дети на грудном вскармливании и «искусственники», дети крупных и субтильных родителей могут прибавлять в весе по-разному. В 2005 году ВОЗ выпустила новые графики роста и развития детей, в основе которых лежит многолетнее наблюдение за детьми, находящимися на грудном вскармливании. Согласно этим данным, минимальная прибавка в , месяцев # составляет ! " шесть " # $115-125 первые жизни граммов в неделю, т.е. всего 460-500 граммов в

месяц, и по 300 граммов в месяц после полугода. У большинства детей масса тела удваивается к 5 месяцам. Необходимо помнить, что масса тела — очень чуткий параметр здоровья малыша. Ухудшение аппетита, нарушения сна, недомогание — все отразится на весе крохи. Для оценки темпов развития ребёнка мало только сравнивать их с нормальными показателями. Необходимо сверять их значения с диапазоном нормальных величин веса и роста (учитывая возможность отклонений от средней величины). Чтобы оценить индивидуальные показатели своего малыша, отложи значения на графике. Если кривая веса вашего ребёнка идёт параллельно стандартным кривым — все в порядке, если она сильно отклоняется вверх или пересекая " # $ %стандартные кривые — обяза вниз, тельно посоветуйтесь с врачом.

#<?@ 230<E38 <@ 2< :3?MD30

#<?@ :.9JE68<0 <@ 2< :3?MD30

3? 230<E38 <@ 2< :3?MD30

3? :.9JE68<0 <@ 2< :3?MD30

#6? 3? 6 ><?@ 230<E38 6 :.9JE68<0 0 0<5>.?@3 B :3?MD30 23@37 0 K@<: 0<5>.?@3 =< B656E3?8<:A >.506@6L =<=.2.L@ 0 5393;AL 5<;A $<?@.093;< =< 2.;;I: " % ,5(682,38 4- ,(18/ +9*(8043 (3+ ',1-(6, &%

ВСЕ ДЛЯ БУДУЩИХ, КОРМЯЩИМ МАМ и ДЕТЕЙ от 0 до 15 ЛЕТ

БОЛЬШОЙ ВЫБОР КОЛЯСОК

В АНГАРЕ «Я МАМА»!

У нас Вы найдёте коляски известных российских, польских, голландских, испанских и немецких производителей, а так же: – детские кроватки и комоды; – матрасы и комплекты в кроватку; – ходунки и прыгунки; – стульчики для кормления; – кенгуру и слинги; – автокресла и шезлонги; – санки и качели; – игрушки для любого возраста; – велосипеды и электромобили. В наличии и на заказ всегда есть коляски, представленные на фото, а также много других моделей. Для Вас мы привезём детские комнаты от европейских производителей под заказ по каталогам. Все это и многое другое - в самом центре города по адресу:

ул.Володарского, д.36, корп.1, стр.1 Схема проезда к Ангару

пр

КА

ИД

СК

р ва то й » ы А тн АМ ри М ба Я ка га е « ол уг но р о ог эт уп га и ни кр ан ле яв на в дъ ре

Телефоны для справок:

477-054, 478-578, 20-40-23 Мы работаем для Вас ежедневно с 10:00 до 19:00