Obsah
Představení triatlonového kempu Kdo jsme a kdo povede kemp Kdy se kemp koná a jeho program Kde se bude kemp konat Stravování během kempu Co s sebou na kemp Cena a platba za kemp Přihlášky a kontakty
Představení triatlonového kempu Pokud rád jezdíš na kole, trošku plaveš a občas se i jinak hýbneš, máme pro tebe připravený týden plný pohybu, zážitků, nových věcí z oblasti cyklistiky a triatlonu. Ukážeme ti, že sport je super a dokáže ti spoustu krásného dát. Budeme podnikat výlety po okolí, plavat, hrát různé pohybové hry a užijeme si spoustu zábavy. Během týdne se seznámíme s kombinací tří sportovních aktivit (plavání, kolo a běh) a vyzkoušíme si aquatlon, duatlon nebo triatlon.
Kdo jsme a kdo povede kemp Postarají se o tebe aktivní sportovci a kvalifikovaní trenéři, které podle tvého věku, dovedností a kondice upraví náplň kempu tak, aby jsi vše zvládl, kemp tě bavil a užil si ho. Hlavními trenéry budou: Laďka Marková – certifikovaná trenérka triatlonu, několikanásobná účastnice Ironmana, bývalá reprezentantka na MTB a na silničních kolech, vícemistryně Evropy v silniční cyklistice. Několikanásobná účastnice MS a ME na kole a v triatlonu. Jakub Marek – certifikovaný trenér cyklistiky, několikanásobný účastník ½ Ironmana, výborný atlet v mládežnických kategoriích.
Kdy se kemp koná a jeho program KDY: 1. turnus 9.–13. července 2018 2. turnus 16.-20. července 2018 KDE: Zázemí nám poskytne ZŠ Riegrova ve Svitavách, kde se budeme scházet a loučit, a kde budeme mít v případě špatného počasí program v tělocvičně. Jinak budeme co nejvíce času trávit venku (les, hřiště, bazén, stadion….)
Atletický stadion
Rybník Rosnička
Plavecký bazén
Cyklostezka Lačnov
Tělocvična Riegrovka
Sportovní areál Riegrovka
Předběžný program kempu: 8:00 - 8:45 hod předání a sraz dětí v tělocvičně školy ZŠ Riegrova, Svitavy 8:45 - 11:30 hod sportování 11:30 - 13:30 hod oběd + odpočinek 13:30 - 16:30 hod sportování + svačinka 16:30 - 17.00 hod vyzvedávání a odchod dětí z tělocvičny školy ZŠ Riegrova, Svitavy
Program triatlonového kempu je pouze předběžný a bude se měnit dle počasí, povětrnostních podmínek, stavu sportovišť a jejich obsazenosti a samozřejmě se bude přizpůsobovat plně dětem tak, aby je kemp bavil a užily si ho.
Stravování během kempu
Na obědy budeme chodit do jídelny firmy Svitap na ulici Boženy Němcové, kde moc dobře vaří. V předstihu14 dní před kempem vám na váš email zašleme jídelní lístek a vy si budete moci vybrat ze 4 jídel.Pití si budeme doplňovat před sportovní aktivitou ve škole, kde budete mít na výběr ovocnou šťávu nebo iontový nápoj. Odpolední svačinka se bude skládat z ovoce a něčeho lehkého k zakousnutí (croissant, müsli tyčinka, oplatek apod.)
Co s sebou na kemp Nutné: seřízené horské kolo přilba na kolo sluneční sportovní brýle sportovní láhev na kolo menší batůžek na přesuny plavky ručník kšiltovka tričko na sportování kraťasy na sportování tepláková souprava pro případ chladného počasí mikina nebo lehká šusťáková bunda pro případ chladného počasí náhradní oblečení pro případ „nehody“ nebo zpocení sportovní boty do tělocvičny sportovní boty na venkovní aktivity pláštěnku menší kapesné na zmrzlinu nebo limonádu
Dobrovolné: rukavičky na kolo zámek na kolo plavecké brýle plavecká čepička krém na opalování cyklistický dres cyklistické kraťasy ... a hlavně dobrou náladu a chuť si užít sportování Dále prosíme rodiče, aby důkladně zkontrolovali kolo, popř. ho nechali seřídit v servise. Na věci si vzali s sebou sportovní tašku, do které si uloží věci, které nebudou aktuálně používat. Doporučujeme také věci označit tak, aby se dětem nepletla. Nedávejte prosím dětem velké finanční obnosy, ať se jim to neztratí nebo to někde nezapomenou. Chtěli bychom rodiče požádat, aby si děti nebrali na kemp mobily a tablety. Budeme mít spoustu aktivit, tak na elektroniku nebude čas. V případě, že by vám dítko chtělo zatelefonovat,může využít náš telefon. To stejné platí i pro vás, pokud byste mu chtěli zavolat, tak volejte na 724 606 314, rádi vám ho předáme. To ale prosím jen v nutných případech, aby to ostatní děti nezdržovalo a neblokovalo. Děkujeme za pochopení.
Cena a platba za kemp Cena: Cena 2.100 Kč/1 turnus zahrnuje: - sportovní program pod vedením certifikovaných trenérů - ranní a odpolední hlídání - stravování (oběd, odpolední svačinka) - pitný režim - vstup sportoviště - úrazové pojištění Přihlášky a info: pro více informací a poslání přihlášky pište na email ladkamarkova@gmail.com nebo volejte 724 606 314