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Siamo arrivati al secondo numero, ed è tempo di ringraziamenti. Innanzi tutto diecimila grazie, uno per ciascuno di voi che avete in mano una copia di di Mammamiakids così facendo vivere un progetto che fino a poco fa aveva ancora tutta la consistenza del sogno.
l’editoriale
Indice
Grazie a tutti i nostri partners, istituzionali e commerciali, che hanno saputo credere in una rivista ancora tutta da fare, e grazie a tutti coloro che hanno voluto condividere con noi - e con tutti voi - consigli professionali e personalissime esperienze di vita quotidiana. Mammamiakids è un quaderno di appunti, pieno di informazioni e idee per vivere al meglio una città multiforme come Milano con un bambino per mano. Pagine da leggere, sottolineare e strappare ma anche un sito internet ricco di informazioni e un’animata pagina Facebook per interagire con i nostri lettori. E questo è solo l’inizio… la Mammamia Family ha in serbo ogni giorno nuove sorprese. Continuate a seguirci!
Valentina valentina@mammamiakids.it
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[buone] idee
Impariamo insieme!
Se i soliti corsi ti hanno stufato, tuo figlio è allergico al calcio e tua figlia alla danza, o anche solo per organizzare un pomeriggio diverso in famiglia, MammamiaKids ha selezionato per te 10 attività dedicate ai più piccoli. Ad alto tasso di divertimento.
Piccoli scultori
I vestiti delle bambole Piccole stiliste crescono, una merenda in sartoria, giocando alla piccola Coco Chanel. Dallo schizzo con matite colorate alla scelta del tessuto fino al taglio del modello e alla confezione dell’abito per la bambola o per il pelouche, e il contributo per il corso è interamente devoluto in beneficenza. www.sartoriamazzierifranco.it
Dammi una C... Il modellato e la scultura fanno parte delle competenze istintive di ogni bambino, ancor prima del disegno. Un linguaggio tridimensionale altamente espressivo. Lezionigioco per riprodurre con le proprie mani un’oggetto di casa, o lasciarsi ispirare da fiabe e racconti, per imparare cosa vuol dire “barbottina” o “cristallina” e trasformare il più naturale dei giochi in un progetto creativo.
Per divertirsi come le protagoniste delle serie tv preferite, fare attività sportiva danzando, rinforzare lo spirito di squadra e un atteggiamento positivo nei confronti della vita. Finalmente anche a Milano un’autentica squadra di cheerleading, pronta a scendere in campo a sostegno dei più importanti avvenimenti sportivi.
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Come Spiderman
Piccole donne crescono
Il sogno di ogni bambino, arrampicarsi alla scoperta del mondo verticale, da scalare senza ausili, con la sicurezza di grossi materassi salvacadute, o invece da scalare muniti di imbrago e corda. Per avvicinarsi all’arrampicata sportiva come piccoli ragnetti.
Una volta facevano parte dell’educazione di ogni brava ragazza da marito, oggi sono attività quasi dimenticate. Ma lavorare a maglia, cucire, fare i pon pon ma anche creare un gioiello o decorare una scatolina sono attività ad alto potenziale creativo e tasso di divertimento.
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Dietro l ’obiettivo
A lezione di Geppetto Lezioni di falegnameria creativa, per far scoprire ai ragazzi il fascino del lavoro manuale, la soddisfazione di trasformare un pezzo di legno in un mobile-scultura, e di decorarlo e colorarlo, tra il profumo del legno e i rumori della bottega. Un’esperienza indimenticabile, condotta con la massima attenzione alla sicurezza sotto l’attenta supervisione di artigiani esperti. Per riscoprire la bellezza del ‘fatto a mano’. www.bioforme.org
Panorama, ritratto, still life. Le nozioni base della fotografia si possono imparare molto prima di quanto pensi. Per trovare l’inquadratura perfetta, e giocare con la luce e le ombre per ritrarre la mamma senza neanche una ruga. E se ancora non basta, le prime nozioni di postproduzione e fotoritocco.
La Ronda de la vida
La capoeira, l’antica danza degli schiavi, è un’arte antica, nata in Brasile quattro secoli fa per difendere la propria libertà fisica e spirituale. Oggi è una disciplina completa, che sviluppa armonicamente il corpo, il senso del ritmo e dell’appartenenza ad un gruppo.
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Baby-yoga
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Danze esotiche Un tuffo in Oriente. L’opportunità di imparare le danze tradizionali di paesi lontani, che si trasforma in un’esperienza di crescita e divertimento che va ben oltre il ballo. Che si tratti del Bharata Natyam, l’antichissima danza indiana che racconta miti e leggende attraverso una particolare mimica del volto, delle mani e del corpo, delle Danze Polinesiane sui ritmi delle antiche leggende delle Hawai o della Belly Dance. Per vivere una favola danzando.
La più antica disciplina orientale al servizio della delicata fase della crescita di un individuo. Per rinforzare il corpo e sviluppare una corretta postura ma soprattutto aprire la mente, far germogliare sogni e progetti, e praticare l’autocontrollo.
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[buone] idee
Un po’ danza un po’ arte marziale, un po’ attività sportiva ma soprattutto un inno alla vita.
parliamone
Una mela al giorno...
Mangiare bene è importante, i consigli del pediatra per insegnare ai bambini un corretto stile alimentare di vita, ad esempio, deve essere possibilmente molto varia: due o tre porzioni al giorno di latte e derivati, frutta e verdura di stagione meglio se non passata né frullata, carne bianca, pesce o legumi quattro volte alla settimana e un adeguato apporto lipidico, privilegiando grassi vegetali come l’olio extravergine di oliva.
3 buone regole per insegnare ai bambini a mangiare bene:
Purtroppo in questi ultimi anni le strategie anti crisi delle famiglie italiane hanno provocato una pericolosa tendenza a sostituire i prodotti specifici per l’ infanzia con prodotti da adulti (latte, succhi di frutta, pasta, biscotti ecc). Non bisogna però dimenticare che i contaminanti tossici presenti nel cibo sono particolarmente pericolosi nelle prime fasi della vita e rischiano di pregiudicare uno sviluppo armonico e completo del bambino. Anche l’introduzione troppo precoce o troppo tardiva dei cibi solidi può incrementare il rischio di sviluppare patologie gravi per il bambino. Assolutamente da evitare quindi il “fai da te”!
1. La colazione è una cosa seria! Dopo tante ore di digiuno l’organismo ha bisogno di carburante per ripartire, anche per non arrivare troppo affamati a merenda e poi rischiare di non aver più fame a pranzo innescando così un pericoloso circolo vizioso. Provate quindi ad alzarvi dieci minuti prima e sedervi a tavola per iniziare bene la giornata con una buona colazione.
Un disturbo alimentare pericolosamente in aumento in età pediatrica, oggi anche in Italia, è l’obesità, una condizione clinica caratterizzata da un eccesso di massa grassa che riduce le aspettative di vita e salute di un individuo. Certo, le cause di obesità non sono esclusivamente di origine alimentare, ma una corretta alimentazione sin dai primi mesi di vita è sicuramente un fattore determinante. Addirittura l’alimentazione della mamma durante la gravidanza può condizionare lo sviluppo in un futuro di patologie anche geneticamente determinate nel bambino. Ancora una volta, quindi, massima importanza alle strategie alimentari.
2. Tutto il piacere di stare a tavola. L’educazione alimentare non può che passare dall’esempio dei genitori. Riunirsi a tavola, senza l’interferenza di televisione o videogiochi, è fondamentale per insegnare ai bambini ad alimentarsi in modo consapevole. Recenti studi hanno evidenziato come i bambini abituati a mangiare davanti alla televisione non hanno il controllo di quello che mangiano e sono ad alto rischio obesità. 3. Un dolce per festeggiare. I dolci, budini e biscotti non dovrebbero far parte del modello alimentare quotidiano. Meglio la frutta, lasciate quindi i dolci ai momenti di festa!
La lotta all’obesità si combatte poi ogni giorno prima a casa e poi a scuola, incentivando uno stile di vita il più possibile sano, fatto di una corretta alimentazione e tanta attività sportiva.
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...e poi la zuppa! INGREDIENTI PER LA ZUPPA ARANCIONE
Stufate in una pentola le verdure tagliate in piccoli pezzi con un po’ di olio e sale e la buccia di limone. Aggiungete anche 2 dl di acqua. Coprite con un coperchio e fate bollire a fuoco basso. Quando le verdure saranno morbide frullatele con un frullatore ad immersione. Se mettete la pentola nel lavandino e lo fate direttamente li, la cucina rimarrà perfetta e sembrerà che nessuno abbia mai cucinato nulla. Regolate il sale a piacimento e fate cuocere fino ad ottenere un composto cremoso.
500 gr di zucca o carote a cubetti 1 porro a fettine qualche centimetro di scorza di limone non trattato (attenzione a non tagliare anche la parte bianca perché è amara, se usate un pelapatate sarà più facile!) sale - olio Prima la faccina...
Procuratevi una pasta brisée del supermercato e tagliate un cerchio della misura della ciotola in cui metterete la zuppa. Decidete insieme l’espressione della faccina che vorrete ottenere: sorridente, arrabbiata, perplessa, sta a voi e al vostro aiuto di cucina. Per la cottura in forno basta seguire le indicazioni sulla confezione. Se volete decorare anche la superficie della zuppa, usate delle sottilette. Noi abbiamo scelto una nuvoletta con pioggia di piselli e il sole, ma potete dare spazio alla vostra fantasia.
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piccolissimi
Talent scouting?
le spalle agli altri bambini che sembravano divertirsi un mondo. I figli delle mamme esperte, immagino. Secondo mio marito gli ho rovinato la vita. Sarà l’ultimo ad essere scelto nelle partite di calcio tra amici.
TRE CONSIGLI PER EVITARE I SOLITI ERRORI, E FARE LA SCELTA GIUSTA.
E questo è soltanto l’inizio di una lunga carriera da talent scout. Teatro gioco, musica in fasce, manine pasticcere, arte istintiva, mini rugby, junior yoga, alla disperata ricerca di un talento da coltivare. Piccoli talenti? Zero talenti, e qualche consiglio!
Consapevolezza
Milano offre infinite opportunità per imparare qualcosa di nuovo, anche se sei piccolissimo. Prima lezione di acquaticità neonatale. Mia figlia era appena uscita dalla pancia e le mamme esperte hanno detto che era già pronta per imparare a nuotare. O meglio per non dimenticare come si fa a nuotare, visto che nella pancia delle mamma c’è già un sacco di acqua. Prima che sia troppo tardi.
I figli degli altri sono quasi sempre più bravi. Prima saprai accettarlo più facile sarà per te. Puoi sempre sperare che dentro le quattro mura di casa facciano anche loro qualche irragionevole capriccio. Ma non lo saprai mai per certo.
Spirito critico Non fare come la volpe all’uva. La danza non è roba da veline solo perché tua figlia si rifiuta ostinatamente di mettere il tutù e giocare in una squadra di calcio è davvero il sogno di ogni bambino, anche quando tuo figlio piange. Accetta la sconfitta con dignità.
L’incastro tra un pisolino, la pappa, la pupù e la lezione di nuoto è praticamente impossibile, e il più delle volte ci si ritrova nello spogliatoio con il bambino addormentato in braccio. E con la danza gioco, danza con la mamma, propedeutica alla danza non è andata meglio. Avrei dovuto intuirlo considerato che la mia bambina ballerina non sopporta il rosa.
Ascolto Esci dal tuo corpo! Non proiettare sulle povere creature i tuoi gusti e le tue aspirazioni, ma cerca di ascoltare davvero il cuore dei bambini. Non è detto che a tuo figlio piaccia il teatro perché in famiglia avete tutti l’abbonamento alla Scala né che voglia imparare a sciare a 3 anni solo perché papà non si perde un week end in montagna.
Se hai un figlio maschio invece deve assolutamente imparare a giocare a calcio. E in queste cose non bisogna perdere tempo, quindi ho seguito il consiglio delle mamme esperte e ho buttato il mio sul campo non appena ha imparato a camminare. Primo ed ultimo tentativo. Tutto vestito da calciatore ha pianto per circa un’ora dando testardamente 12
I consigli di Tata Mia PICCOLI CONCERTISTI CRESCONO DAI 6 MESI
diventa quindi per lui il più divertente e il più naturale dei giochi. Puoi organizzare con lui una divertente jam session domestica, utilizzando come strumenti musicali piccoli oggetti di uso quotidiano, come ad esempio il più classico dei tamburi, un mestolo di legno che colpisce una piccola bacinella di plastica o metallo. Ma non fermarti qui. Puoi costruire dei veri e propri “strumenti musicali” utilizzando semplici materiali di recupero. Prendi una bottiglia di plastica, contenitori delle più svariate forme e materiali e riempili di fagioli o lenticchie, farine varie, noci e castagne. Invita il bambino a scuoterli e provare le diverse sonorità, fondamentale per lui in questa fase è sperimentare, provare l’effetto delle proprie azioni. Così facendo coltiverai il suo innato spirito di avventura, stimolerai i suoi sensi e comincerai ad educare il suo senso del ritmo, e probabilmente riuscirai anche ad intrattenerlo per un bel po’. Foto di Ilaria Corticelli
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La Milano di Sabrina
fondatrice di “Halosal, la Stanza di Sale” e mamma di 3 bambini I gelati di Naninà! La mia coccola golosa preferita, un gelato genuino e artigianale, nei gusti più fantasiosi. Qui si respira l’aria di casa e i bambini sono trattati da principi e principesse.
The English Lab Ho vissuto dodici anni a Londra e so quanto è importante l’inglese oggi, qui i miei figli possono impararlo divertendosi. Il nostro preferito? Pasticceria in inglese!
Sabrina alla sua terza gravidanza decide di abbandonare il suo high demanding job per un progetto di vita nuovo più vicino alle esigenze di una mamma e dei suoi bambini! Nel Giugno 2009 nasce Halosal s.r.l. “Abbiamo portato il mare in città, ovvero i benefici ed il benessere naturale che solo l’aria salata del mare o delle miniere ci può donare”.
Museo della Scienza e della Tecnologia Nonostante le file...questo è il mio museo preferito. Tanti workshops per scoprire quanta scienza e tecnologia si nasconde nella vita di tutti i giorni.
Halosal Per i bambini è un divertimento passare 40 minuti in compagnai di tanti giochi e degli amici preferiti. Naso pulito, respiro profondo, sonno tranquillo. :) per tutti!
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Il primo centro culturale in Lombardia in cui i bambini e i ragazzi possono sperimentare, conoscere e imparare attraverso il gioco e l’esperienza diretta. Un luogo unico nel suo genere in Italia per il contesto storico e monumentale. Un luogo di forte collegamento tra scuola, famiglia e territorio, un centro permanente di attività e progetti culturali, sociali, artistici. Un polo di scambio nazionale e internazionale, in collegamento con la rete internazionale dei Children’s Museum. www.muba.it
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Charity program un progetto di solidarietà
MammamiaKids crede fermamente che l’interesse individuale possa e debba coesistere con l’interesse collettivo. Per questo abbiamo messo a punto un progetto di solidarietà sociale, che cresce ogni giorno con la rivista. In questa pagina, daremo visibilità alle tante iniziative sociali e non commerciali che contribuiscono ogni giorno con impegno e determinazione a promuovere quei valori sociali ai quali anche MammamiaKids si ispira. Ma non solo, almeno il 3% del ricavato pubblicitario di MammamiaKids è automaticamente destinato ad iniziative sociali, e se il cliente decide di aderire al Charity Program versando a sua volta un 3% noi aumentiamo il nostro contributo al 6%. Aiutaci a dar voce a chi opera nell’interesse collettivo. Per segnalare una iniziativa, per maggiori informazioni o quesiti inerenti al Charity Program scrivi a:
PROGRA
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Una onlus impegnata da anni nella conservazione e valorizzazione del patrimonio naturalistico, architettonico e culturale del parco ex Trotter, oltre 100 mila metri quadri di verde in una Milano troppo inquinata. Oggi sede di un Teatro, di 4 scuole con oltre 900 studenti e di un progetto di condivisione teso a sviluppare forme di associative di cooperazione culturale e sociale.
charityprogram@mammamiakids.it
Un’associazione solidale specializzata in educazione civica, progetti sociali e supporto al mondo del no-profit. I Marziani corrono mensilmente nel centro di Milano, regalando fiori ai passanti e travestendosi nei modi più strani. Negli ultimi due anni hanno donato più di 60.000 euro a no-profit che si occupano di bambini, disabili e disagio sociale. I Podisti da Marte corrono per una buona causa, sempre.
La fondazione collabora con l’ospedale San Gerardo di Monza e con l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, offrendo a tutti i bambini in cura e a alle loro famiglie divertimento ed intrattenimento al di fuori delle mura ospedaliere. I bambini malati sono prima di tutto bambini e vogliono divertirsi e stare in mezzo ai loro coetanei. Di questo si occupa ogni giorno Magica Cleme.
www.podistidamarte.it
Le iniziative precedenti sono raccolte qui: www.mammamiakids.it/charity
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www.parcotrotter.org
ECCO DOVE PUOI TROVARE MAMMAMIAKIDS!
na, 2 4cento Via Campazzino, 14 Giocomotiva Via Ruggero Bonghi, 30 Ludum Via Pietrasanta, 14 SGM Forza e Coraggio Via Gallura, 8 Yogamati Via Biondelli, 9
Milano 20121 Animalone Corso di Porta Nuova, 52 Bonaria Loi Via Solferino, 12 Farmacia San Babila Via della Spiga, 2 Hoepli Via Ulrico Hoepli, 5 Martinelli Primus Via Alessandro Manzoni, 42 Roberto Bellandi Corso Matteotti,1 Gepo Via San Giovanni sul Muro, 5 Al Cantinone Via Agnello, 19 Four Season Hotel Milano Via del Gesù, 6/8 Consolato USA - Consulat Section Via Principe Amedeo, 2/10
20143 Il Naviglio a Vapore via Ernesto Rossi, 7/A 20144 Artè Via Bergognone, 7 Fun Lab Via San Michele del Carso, 2 Perle e Pirati Via Valparaiso, 2 God Save The Food Via Tortona, 34 20145 Gli Amici Di Pooh Via Tiziano,19 Medical Center Via Tiziano, 11
20122 Giocalolandia Viale Beatrice D’Este, 47 Simone Rubertelli Via Cosimo del Fante, 6 Tatìkids via Orti, 35 Bhu-m Milano Mamme Via Bianca di Savoia, 7 Fun Lab Corso di Porta Romana, 94 Asilo Conti Cicogna Via Bellini, 2 Skorpion Corso V. Emanuele, 24 Teatro Carcano Corso di Porta Romana, 63
20147 Farmacia Melozzo da Forlì Via Novara, 3 20148 Cocco e Fragole Via Ravizza, 5 Gelateria Rembrandt Via P. Rembrandt, 12 20149 Il Giardino degli Angeli Piazzale Crivellone, 13 OPB Officina del BuonoViale Teodorico, 4/4 20154 Il Mondo delle Pulcette Corso Sempione 14A L’Armadio Verde Via Bertani, 16
20124 Animalone Via San Gregorio, 23 Natura Sì Via Fara 35 Ciao Tata Via Lodovico Settala, 59 Tredes Bar Via G. Fara, 13 Il Folletto Birichino Via Felice Casati, 4 Quelli di Grock Via Muzio Emanuele, 3 Dental Children Via A. Tadino, 55 Studio Medico Casiraghi Rossini Viale Zara, 58
20156 Way Out Via Sapri, 64 20159 Vision Group Viale Stelvio, 52 Vintage Bakery Via Thaon di Ravel, 21 Pantagruele Teatro Via Taormina, 11 M1 Crossfit Via Cufra, 28
20128 FantaCity Via Cirenei, 8 Enjoy English Via Aristotele, 23
20161 Quanta Sport Village Via Assietta, 19 20162 B.E.S - BAPS Via Val Cismon, 9
20129 Teo Boutique Corso Concordia, 9 Kikolle Lab Via Fratelli Bronzetti, 18 Omniadent Via Matteo Bandello,1 Oral Kids Via Castel Morrone 1/A Polimedica Corso Indipendenza, 5
HINTERLAND BASIGLIO La Piazzetta Palazzo dei Cigni La Mela Verde via Padiglione Centro Servizi Follia Boutique Piazza Marco Polo, 9
20131 Salina Viale Abruzzi, 51 Il Nano Gigante Via Lambrate, 18
Lissone Martinelli Primus Via Valassina, 334 Opera Ciripà Via Martiri di Cefalonia, 21 American School of Milan Via Karl Marx, 14 Tinys International Nursery School Via Fermi, 1/5 RES Odontoiatrica Via Martiri di Cefalonia, 21 Caffetteria Silvia Via Enrico Fermi, 3/5
20133 Promes Sanità Via L. Battistotti Sassi, 11 Casa dei Bambini Scuola Montessori Piazza San Gerolamo, 6 20134 Junior Tennis Via Cavriana, 45 20135 Cartoleria Ghezzi Corso Lodi, 5 Elefante con le Ghette Via Crema, 14 L’Armadio Verde Via Giulio Romano, 7 La Tramite Piazza Medaglie D’Oro, 3 Le Civette sul Comò Via Vannucci, 2 Waste of Time Via Adige, 7 Namur Via Paullo, 16 Piano C Via Simone D’Orsenigo, 18 The English Playgroup Via Spartaco, 4 BimBumBrunch via Pier Lombardo, 14 Hello Baby Via Gulio Romano, 11 Coperte Strette Viale Isonzo 8
Segrate Divina Commenda Cascina Commenda ROZZANO Casa del Giocattolo Via Mimose, 65 Decathlon Centro Comm. Fiordaliso SAN GIULIANO Divì Parrucchieri Via Civesio, 3 AltrI PUNTI DISTRIBUZIONE Mammamiakids è distribuito in occasione dei principali eventi dedicati ai bambini. Per maggiori informazioni visita la pagina Distribuzione del nostro sito www.mammamiakids.it, o diffusione@mammamiakids.it
20136 Hakunamatata Corso San Gottardo, 26 20141 Farmacia la Sapienza Via Antonini, 56 Vision Group Via Ripamonti, 110 Cascina Cuccagna Via Cuccag-
NEGOZI CENTRI MAMMA-BAMBINO BAR / RISTORANTI
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20146 La Casa de Pepa Via Sacco, 5 Vision Group Piazza De Angeli, 1 Halosal via Washington, 98 Spazio Cuore Via Garian 22
20123 Boutique - Atelier pour enfants Via Lanzone, 5 Cantina della Vetra Via Pio IV, 3 Rosticceria Fontana Via Speronari, 5 Il Platano Corso di Porta Ticinese, 87 Teatro Litta Corso Magenta, 24 Museo Nazionale della Scienza e della Tecnologia Leonardo da Vinci Via Olona, 6
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Punti distribuzione
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g! coMe giocare. Vieni, gioca, regala. È l’evento più atteso dai bambini e dalle loro famiglie. G! come Giocare ritorna con centinaia di nuovi giochi a disposizione, attività, ospiti speciali e uno spazio immenso in cui dare libero sfogo alla fantasia e al divertimento. E non solo: quest’anno moltissimi giochi potranno essere acquistati a prezzi scontati, in fiera e nei negozi che aderiscono all’iniziativa (scoprili sul sito). G! come Giocare, partecipare è una festa.
IscrIVItI subIto alla newsletter per aVere uno sconto sul biglietto d’ingresso*! Inquadra il QR oppure registrati sul sito gcomegiocare.it *Il costo del biglietto per gli adulti dai 14 anni in su iscritti alla newsletter si riduce da 9 a 5 euro; i bambini pagano 1 euro, mentre i piccoli sotto i due anni entrano gratis.
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