NaturaSì Bellezza Naturale - Autunno 2023

BELLEZZA NATURALE

Indice

L’ERBORISTA CONSIGLIA

Se ne sente parlare tanto ma… cos’è il retinolo?

Daniela Migliorino ci svela i segreti di questo incredibile alleato di bellezza.

FOCUS

L’autunno è la stagione in cui i capelli richiedono qualche attenzione in più: Priscilla Cobelli ci porta alla scoperta del mondo della colorazione.

TRADIZIONI COSMETICHE

Mai sentito parlare dell’altea? Andrea

LE RICETTE DI BETTI

L’avocado: versatile in cucina, prezioso anche in cosmesi per pelle e capelli con le ricette homemade di Betti Mantegazza.

FOCUS

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Che crema idratante fa per me? Se ve lo siete chieste almeno una volta nella vita, scopritelo con lo skin test di Massimo Maggipinto.

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D’Alessio ci racconta origini e proprietà di questa pianta utilizzata in cosmesi.

autunno 2023

la redazione:

Silvia Valentini

Lorenza Gelmetti

Sophie Meneghelli

foto copertina:

Blessed Brands Creative Studio

Direttore responsabile:

Benedetta Frare

L’ESPERTO RISPONDE

La cura della pelle non è una questione di genere, ma quella maschile ha delle caratteristiche peculiari: ce le racconta Roberto Cingia.

INTEGRATORI

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Parola d’ordine: prevenire i malanni di stagione, preparando l’organismo all’arrivo dell’inverno con i consigli di Fabio Mengucci.

Editore: EcorNaturaSì SpA società benefit via Palù, 23 z.a. Zoppè

31020 S. Vendemiano TV Italia

P.IVA e C.F. 02010550263

Pubblicazione trimestrale costituita da articoli di natura promozionale e registrata presso il Tribunale di Verona in data 07/12/2017 n. 2100

Stampato da MEDIAPRINT (Vr) con inchiostri a base vegetale

SPORT E BENESSERE

Impariamo ad accogliere e riconoscere la nostra energia interiore con le pratiche yoga di Sara Masi.

FOCUS

È il momento ideale per pensare ai regali da fare a chi ci sta a cuore, ancora meglio se bio e sostenibili; ecco qualche idea di Rosanna Neriotti e Andrea Zeminian.

LIFESTYLE

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Luminoso e naturale: è il make-up delle feste secondo Barbara Letizia Refano, che ci guida passo passo nella realizzazione di un trucco dall’effetto glow.

Retinolo delle meraviglie

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cura di Daniela Migliorino, consulente in erbristeria del NaturaSì di La Spezia – via G.

Doria

Bentornato autunno! Ecco il ritorno della stagione dai colori caldi e avvolgenti di cui si veste la natura, dai quali ci lasciamo puntualmente sedurre e che rinnovano in noi il desiderio di una dolce rinascita… anche della pelle, spesso stressata e danneggiata dalle eccessive esposizioni solari.

In cosmesi abbiamo un alleato prezioso: il retinolo, noto anche come vitamina A, le cui caratteristiche sono legate al meccanismo del ricambio cellulare dell’epidermide. È infatti adatto a contrastare non solo il foto-invecchiamento della pelle, riducendo le macchie solari e rendendo la pelle omogenea, ma anche a combattere il crono-invecchiamento, stimolando la produzione di collagene ed elastina regalando elasticità e compattezza alle pelli mature; inoltre, grazie all’azione sebo regolatrice, migliora anche l’aspetto dei pori dilatati e dell’acne.

Questi benefici sono racchiusi nei prodotti Enolea, azienda italiana di cosmesi naturale che, con formule innovative, ricche di principi attivi selezionati,

ha creato Crono, una specifica linea antietà studiata per nutrire e rassodare, contrastando così gli effetti del tempo sulla pelle. Potenziata con retinolo vegetale ed estratto di uva rossa, questa linea grazie alla qualità e tollerabilità degli ingredienti, trasforma la skincare in un vero trattamento di bellezza.

La Crema contorno occhi, adatta anche al contorno labbra idrata, leviga e distende mentre il Siero Viso, grazie al prezioso elisir in grado di rigenerare la pelle, svolge un’azione urto anti-età, rendendo ancora più efficace la Crema Viso Antietà, così ricca e nutriente, che aiuta a migliorare visibilmente l’aspetto e la qualità della pelle.

Una combinazione di prodotti che regalerà una pelle nuova, luminosa, compatta e... “rinata”!

Avocado: alleato di bellezza

a cura di Betti Mantegazza consulente in erboristeria NaturaSì di Milano - piazzale Porta Lodovica, 3

risulta inoltre utile per fare impacchi rigeneranti su capelli aridi e disidratati. Vi lascio due ricette cosmetiche, ideali per l’arrivo delle prime giornate d’autunno.

Balsamo labbra

40 g di cera d’api

Persea gratissima: non c’è nome botanico più esplicativo di questo. "Persea" è il nome di un albero egiziano nel quale l’avocado si identifica e "gratissima" è l’aggettivo superlativo che racconta come di quest’albero sia tutto gradevole: i fiori sono profumati e il frutto è gustoso, molto nutriente e di facile digestione, ricco di vitamine C, E e K Glutatione, folati, aminoacidi, cistina, triptofano e grassi omega 3.

Grazie alla sua consistenza e ai grassi vegetali contenuti può essere un sostituto del burro, anche nella pasticceria vegana. È originario dell’America centrale ed è coltivato e diffuso nelle regioni tropicali/ subtropicali e nelle zone vocate agli agrumeti.

L’olio di avocado è utilizzato in cosmesi per la preparazione di creme viso e nelle maschere per rivitalizzare le pelli stressate. Essendo ricco di proteine, l’avocado

25 g di miele

50 g di olio di avocado

Far fondere a bagnomaria la cera d’api, aggiungere il miele e amalgamare. Unire l’olio di avocado e togliere subito dal fuoco. Mescolare bene e lasciare raffreddare; versare poi in vasetti e utilizzare sulle labbra più volte al giorno. Ottimo come idea regalo delle feste!

Maschera per capelli secchi

1 banana

1 avocado maturo

1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva

2 gocce di olio essenziale di lavanda

Nel frullatore unire la polpa dei frutti, l’olio e le gocce di olio essenziale di lavanda. Applicare la maschera sui capelli e massaggiare bene la cute, distribuendo sulle lunghezze. Coprire con una cuffia da doccia per trattenere il calore naturale e tenere in posa per circa 30 minuti, poi risciacquare e procedere con uno shampoo leggero. Il risultato sarà sorprendente!

Scopri con un quiz la tua skincare ideale

a cura di Massimo Maggipinto, Esperto di Mestiere Cosmesi ed Erboristeria EcorNaturaSì

La pelle è un organo meraviglioso, ma può essere soggetta a diverse imperfezioni che richiedono un trattamento specifico. Trovare la soluzione a queste problematiche può risultare complicato, ma non impossibile grazie a uno skin-test che ho pensato per offrire un approccio personalizzato e professionale al tuo percorso di bellezza. Quattro semplici domande ti suggeriranno il duo cosmetico ideale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Prenditi un momento per osservare la tua pelle: senti la sua consistenza, nota eventuali discromie o rughe e immagina come vorresti che fosse idealmente.

Quindi lascia che il quiz ti guidi verso la combinazione perfetta di siero e crema che lavoreranno in sinergia per offrirti risultati visibili.

QUIZTEST

Rispondi sinceramente alle domande e segui il tuo istinto, non esistono risposte sbagliate!

Cosa ami della tua pelle?

a) La sua autenticità.

b) La sua elasticità.

c) La sua uniformità.

d) La sua luminosità.

Come la senti dopo la detersione?

a) Tirata e secca.

b) Piacevolmente tonica e idratata.

c) Morbida e levigata.

d) Fresca e pulita, ma potrebbe essere più idratata.

Quando la osservi, cosa noti?

a) Macchie scure e discromie.

b) Pori dilatati e impurità.

c) Rughe e segni di invecchiamento.

d) Secchezza e disidratazione.

Quali sono gli aspetti della tua pelle che miglioreresti?

a) Vorrei una pelle più luminosa e uniforme.

b) Vorrei ridurre i pori dilatati e le imperfezioni.

c) Vorrei ridurre le rughe e migliorare l'elasticità.

d) Vorrei idratare e nutrire la pelle in profondità.

Segna qui il numero di risposte:

a) ______________ b) ______________ c) ______________ d) ______________

Ora scopri la tua combinazione perfetta di siero e crema.

Se hai risposto principalmente con la lettera A: Illuminating Booster + Crema Viso Alga Corallina "Nuova Compattezza" di Oyuna. Se il tuo obiettivo è ridurre le rughe e migliorare l'elasticità della pelle, questa combinazione è perfetta per te. L' Illuminating booster, con l'arbutina e l'ectoina, contribuirà a ridurre le discromie e a proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV. La Crema Viso Alga Corallina, arricchita con estratto di alga corallina e oli nutrienti, rigenererà la tua pelle, donandole nuova compattezza ed elasticità.

Se hai risposto principalmente con la lettera B: Lozione Viso Anti Imperfezioni + Crema Viso Opacizzante di Enoléa. Se i pori dilatati e le imperfezioni sono il tuo principale problema, questa combinazione ti aiuterà a ottenere una pelle uniforme e compatta. La Lozione Viso Anti Imperfezioni, con il suo complesso brevettato Enoléa e l'azione esfoliante dell'acido salicilico e degli alfa-idrossiacidi, purificherà la tua pelle. Completa il trattamento con la Crema Viso Opacizzante, che riequilibrerà la produzione di sebo e donerà un effetto mat naturale.

Se hai risposto principalmente con la lettera C: Filler Booster + Crema Viso Zaffiro Bianco "Tonificazione Profonda" di Oyuna. Questa combinazione ti permetterà di ottenere un effetto rimpolpante e liftante sulla pelle. Il Filler booster, grazie alle proprietà del fitocollagene e del retinolo vegetale, donerà idratazione ed elasticità al tuo viso. Combinalo con la Crema Viso Zaffiro Bianco, arricchita con oli nutrienti e l'estratto detox di Altea, per migliorare tono e idratazione della pelle.

Se hai risposto principalmente con la lettera D: Pro-Age Booster + Prebiotic Crema Viso "Definizione Perfetta" di Oyuna. Se avverti secchezza e disidratazione, questa combinazione ti aiuterà a idratare e nutrire la pelle in profondità. Il Pro-Age booster, con il suo concentrato di proprietà antiossidanti e idratanti, migliorerà l'idratazione cutanea, contrastando l'azione dei radicali liberi. La Prebiotic Crema Viso, arricchita con prebiotici naturali e oli vegetali, favorirà l'equilibrio e il benessere della pelle, donandole definizione e nutrimento.

Che ti passa per la testa? Viaggio nel mondo della colorazione

La pratica di tingere i capelli ha origini molto antiche. Nell’epoca primitiva le donne lo facevano con la terra d’ocra gialla e rossa, nell’Antico Egitto Cleopatra usava l'henné e addirittura, in epoca romana, esistevano già dei veri e propri “saloni di bellezza” in casa, con addetti alla colorazione.

Oggigiorno abbiamo molti prodotti a disposizione per tingere la nostra chioma in autonomia ma, soprattutto, possiamo colorare e prenderci cura dei capelli allo stesso tempo.

Formulazioni vegetali

Se vuoi optare per una colorazione vegetale il prodotto perfetto è la Tinta Naturale per Capelli di Khadi, che unisce la sapienza della tradizione Ayurvedica, alla praticità di utilizzo mettendo a disposizione una vasta gamma di nuances. Le polveri vegetali sono pronte all’uso; da mischiare con acqua calda per creare una miscela di facile applicazione. Il valore aggiunto delle erbe tintorie? Sono dei veri e propri trattamenti di bellezza: i pigmenti naturali si legano alle cuticole creando un velo di colore che protegge e rivitalizza capelli e cuoio capelluto.

Consigli per una resa ottimale

1. Importantissimo è preparare la cute detergendola. Utilizza la Maschera Detox Deep Charcoal: dall'azione esfoliante, deterge capelli e cuoio capelluto con il potente carbone attivo di Amla. Ripulisce da eventuali residui di silicone e di prodotti per lo styling.

Nella filosofia Ayurvedica la detersione dei capelli è considerata una cerimonia olistica in cui corpo, mente e anima entrano in armonia e vengono non solo ripuliti fisicamente, ma anche liberati dalle energie negative esterne.

2. Per capelli bianchi, grigi, molto chiari applica il Primer Color Prep Khadi: precolora i capelli e fornisce la base perfetta per un cambio di nuance da molto chiara a più scura. Favorisce una colorazione dal risultato sicuro e prepara la struttura dei capelli in modo ottimale.

Grazie al contenuto di Senna/Cassia questo primer agisce sui capelli come un trattamento alla cheratina. Rinforza il capello e lo avvolge proteggendolo, colmandone le porosità.

a cura di Priscilla Cobelli

Formulazioni tradizionali Se vuoi invece utilizzare una colorazione permanente tradizionale, scegli Lucens Umbria. Una linea di tinte coloranti, certificata vegan, con oli ed estratti di piante officinali da agricoltura biologica: estratti di Verbasco, Elicriso e Camomilla dei Tintori, lenitivi e addolcenti; estratto di Calendula dalle proprietà idratanti; estratto di Semi di Lino emolliente e lucidante; Olio di semi di girasole protettivo e antiossidante. Senza ammoniaca, siliconi, alcool, SLS/SLES, parabeni e profumo di sintesi.

Il colore risulterà intenso, brillante e duraturo e il capello morbido e lucente.

Consigli per una resa ottimale

1. Per rendere la colorazione più duratura nel tempo utilizza con regolarità lo Shampoo e il Balsamo Protezione Colore Lucens Umbria.

2. Scegli la nuance più adatta a te imparando a leggere i numeri sulla confezione:

- il numero prima del punto esprime l’altezza del tono, convenzionalmente rappresentato in ordine crescente dai toni più scuri e quelli più chiari;

- i numeri dopo il punto esprimono invece il colore del riflesso, rappresentati in una scala numerica da 0 a 7 in ordine crescente dai colori freddi a quelli caldi (da 0 a 2 freddi; da 3 a 7 caldi).

Il numero sulla confezione esprime quindi il “codice pantone” cioè la combinazione tra altezza di tono e riflesso.

Prenditi cura del colore dei tuoi capelli ed esalta la loro Bellezza Naturale!

Foto unsplash.com

Questione di pelle

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Spesso, in cosmesi, ci lasciamo tentare dallo slogan “for man”, dimenticando che l’uomo ha bisogno di trattamenti mirati per la condizione di pelle e non certo per il genere. Vero, però, che ci sono anche delle caratteristiche peculiari della cute maschile rispetto a quella femminile.

Quali sono le differenze?

La pelle dell’uomo, oltre ai peli sul viso, è più spessa (circa il 25%) e quindi anche più “rigida”. La stimolazione del testosterone fa sì che, specialmente dall'adolescenza, produca anche più sebo. Contiene più collagene, dovrebbe quindi affrontare meglio i segni del tempo, ma curandosi meno perde questo vantaggio. La rasatura, per chi la fa regolarmente, ha un effetto esfoliante che può dare un aspetto più giovane alla pelle, ma se non si usano particolari attenzioni, può irritarla e infiammarla. Rimane un'unica regola fondamentale: scegliere prodotti che rispettino la pelle, semplici e veloci da usare, ma assolutamente efficaci, vediamoli in tre step.

1. Una detersione accurata che riequilibri la presenza del sebo. Vietato usare il bagnoschiuma per il corpo sul viso, a causa della quantità di tensioattivi aggressivi

che possono irritare la pelle. Un balsamo detergente a base minerale è perfetto per una detersione efficace e mirata.

2. Usare una lozione purificante che tonifichi e idrati la pelle, magari un prodotto spray veloce da applicare. Perfetto anche per sfiammare la pelle dopo la rasatura.

3. Applicare una crema da giorno in base alla condizione di pelle, scegliendo la più adatta alla vostre esigenze.

La sera si ripetono detersione e tonificazione per poi applicare un siero notte anche sul contorno occhi. Ricordatevi che una pelle curata rivela la nostra naturale bellezza donando forza ed equilibrio, a tutte le età e per tutti i generi.

cura di Roberto Cingia

Foto freepik.com

Il respiro che nutre

Secondo la fisiologia yogica, all’interno del nostro organismo l’energia si muove seguendo cinque diverse direzioni, dette Vayu (dal sanscrito "soffio", "vento", "energia in movimento"), avente ognuna una specifica finalità.

In questo articolo ci occuperemo di Prana Vayu, l’energia ascendente, che possiamo avvertire durante l’inspirazione, sentendo un movimento che dalla zona toracica si muove verso la testa.

È il movimento legato al nutrimento, all’incorporare, al lasciar entrare, al farsi coinvolgere, all’accogliere, al dedicare attenzione. È connesso quindi

all’immissione nell’organismo di ossigeno, sostanze vitali e impressioni/ percezioni provenienti dal mondo esterno. È legato inoltre alla percezione della propria identità: l’energia che sale comunica una sensazione intensa e immediata del proprio sé. A livello fisiologico, Pranavayu regola le funzioni dell’intelletto, del cuore e dei cinque sensi.

Passando dalla teoria alla pratica, possiamo provare a sentire come si manifesta dentro di noi questa energia ascendente. Chiudiamo semplicemente gli occhi e osserviamo il nostro respiro.

a cura di Sara Masi naturopata e insegnante yoga NaturaSì di Roma - via Siria, 48 ang. Cir. Appia

Nel momento in cui l’aria entra possiamo percepire una profonda espansione del torace e una sottile onda ascendente che, partendo dalla zona toracica, si alza verso le spalle e la testa, portando al nostro interno prana, cioè energia vitale.

Nell’osservarci potremmo accorgerci che, a volte, la nostra inspirazione non

è abbastanza profonda ma rapida e superficiale, come se l’aria inspirata non riuscisse a riempire pienamente i polmoni. Possiamo allora sperimentare due pratiche che aiutano a espandere il torace rendendo il respiro più fluido e pieno, donando, di conseguenza, maggior calma, chiarezza mentale e senso d’identità.

Nella prima pratica si parte dalla posizione distesa (Shavasana) con le braccia lungo il corpo e le gambe leggermente divaricate. Inspirando sollevo le braccia verso l’alto e poi le lascio cadere dietro, ai lati della testa, descrivendo un ampio arco. Espirando riporto le braccia lentamente in avanti. Di nuovo inspiro e, mentre ripeto con le braccia l’arco verso dietro, lascio risuonare dentro di me le parole “inspiro e mi nutro”, sentendo il dilatarsi delle cavità addominale e toracica.

Nel riportare le braccia in avanti ripeto le parole “Espiro e lascio andare”. Ripeto il movimento/respirazione per almeno dieci volte, con l’intenzione di nutrire e riempire l’organismo di energia vitale.

La seconda posizione è quella dell’albero.

In posizione eretta, con i piedi ben poggiati a terra e la colonna diritta, fisso un punto di fronte a me, quindi sposto tutto il peso del corpo sul piede sinistro. Sollevo il piede destro e poggio la sua pianta all’interno della coscia sinistra (nella versione facilitata posso poggiare il piede destro all’interno della

caviglia sinistra). Ora unisco i palmi delle mani davanti allo sterno (posizione di preghiera), quindi distendo le braccia verso l’alto, tenendo gli avambracci dietro le orecchie. Rilasso viso, collo e spalle e lascio fluire il respiro. Immagino di essere saldamente radicato al terreno come un albero. In questa posizione sento il movimento dell’inspirazione che fa salire il torace, le spalle, le braccia e le mani verso l’alto e ripeto dentro di me le parole “inspiro e mi nutro” quando l’aria entra, “espiro e lascio andare” quando l’aria esce. Dopo un minuto circa riporto la gamba destra a terra e riposo per qualche respiro in posizione eretta, quindi ripeto dall’altra parte.

Noterete alla fine dei due esercizi come il respiro sia divenuto più calmo, piacevole e nutriente.

Buona pratica a tutti!

Foto freepik.com

Conosci l’Altea?

a cura di Andrea D’Alessio, consulente in erboristeria del NaturaSì di Milano – via Millelire, 14

L'Altea (Althea officinalis L.) è un'erbacea perenne della famiglia delle Malvaceae. Pianta tipica europea e del bacino del Mediterraneo, cresce spontanea fino al Pakistan. Chiamata anche Bismalva, Malvavischio o Malvone, è simile alla Malva, sia per familiarità che per utilizzi. Compare raramente nel folklore popolare, mentre è quasi sempre presente negli antichi testi di medicina, dagli autori romani fino ai moderni erbari. Tra le piante officinali più ricercate, il suo nome deriva dall'antico greco “athaia” e vuol dire "guarigione". Dell'altea si utilizzano le foglie, ma soprattutto le radici: queste ultime vengono raccolte tra l’autunno e l'inizio dell’inverno. La pianta è ricca di mucillagini che la rendono un ottimo rimedio lenitivo sia a uso interno che a uso esterno. Nelle radici sono presenti anche tannini, amidi, derivati flavonici e polifenoli. Questi ultimi, a livello cosmetico, donano all'Altea blande proprietà schiarenti, mentre i derivati flavonici sono i principali responsabili dell'azione antiossidante della pianta. In cosmesi viene utilizzata come lenitivo, in caso di arrossamenti e scottature e per la sua funzione ammorbidente e di antiossidante cutaneo. Si trova in tanti prodotti cosmetici, dal viso ai capelli.

Un decotto di radici di Altea è un valido rimedio per aiutare a prevenire l'arrossamento della pelle provocato da agenti esterni.

La trovi qui...

Fluido calmante per il giorno Dr. Hauschka

Contiene estratto di radice di Altea, dalla texture fluida e leggera è ideale per lenire la pelle sensibile e tendente all'arrossamento.

Con estratto di radice di Altea, la Maschera ricca di Lucens è un trattamento nutriente e ristrutturante per capelli secchi o danneggiati: li rende pettinabili, conferisce morbidezza e pienezza alla chioma.

Foto istock.com

Sostenere l’organismo

a cura di Fabio Mengucci, erborista

L’inverno è alle porte e l’autunno è il periodo perfetto per prevenire i malanni di stagione.

Il nostro organismo non è sempre pronto a difendersi da virus e batteri: stress, alcool, fumo, smog, scarsa attività fisica, dieta inadeguata, sono solo alcuni dei fattori che diminuiscono l’attività del nostro sistema immunitario (S.I.). Cosa fare? Prevenire con uno stile di vita quanto più possibile sano e ricorrere alla natura per sostenere l’organismo e contrastare i fattori di disequilibrio.

L’Echinacea, ad esempio, aiuta a supportare le naturali difese dell’organismo, in particolare la funzionalità delle prime vie respiratorie.

Così come il Sambuco che aiuta anche la fluidità delle secrezioni bronchiali.

Con l’Astragalo abbiamo un rimedio tonico-adattogeno che supporta le naturali difese dell’organismo, dall’azione emolliente e lenitiva (mucosa orofaringea e sistema digerente).

Il Cisto aiuta a supportare la funzione digestiva e la fluidità delle secrezioni bronchiali. Non dimentichiamo la vitamina C che contribuisce alla normale funzione del S.I., alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Infine, lo Zinco che è implicato al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali.

Ti consiglio…

Immulene, BiosLine

Immulene Forte con CistoVir®, apporta Zinco che, in sinergia con l’Echinacea purpurea, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, mentre CistoVir® (estratto di Cisto tit. al 20% in polifenoli) risulta utile per la funzionalità delle vie respiratorie. La formula è arricchita con fermenti lattici tindalizzati.

Difese, Fitomedical

Sinergia di estratti di Echinacea, Astragalus, Eleuterococco e Baptisia che agiscono favorevolmente sulle naturali funzioni di difesa dell’organismo.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Foto unsplash.com

Regalare emozioni

Le feste sono alle porte, l'aria inizia a impregnarsi di profumi, luci e colori tipici di questa stagione e la natura, piano piano, inizia a richiudersi in sé stessa, preparandosi al suo annuale riposo. Anche noi, nel nostro piccolo, iniziamo a prepararci a quelle che saranno le feste in famiglia, i pranzi o le cene in compagnia di chi ci vuole bene, per passare dei piacevoli momenti insieme.

In questo periodo gioioso, vivremo insieme l'esperienza della scelta dei regali. Di seguito, infatti, troverete qualche idea da cui prendere spunto per poter coccolare le persone a voi care.

Riconnettiamo le nostre emozioni

Proviamo per una volta a pensare al fatto che regalare qualcosa sia una sorta di ponte per connettere le nostre emozioni a quelle della persona che lo riceve.

In questo modo, il nostro gesto non sarà più solo un semplice dare/ricevere, ma una vera e propria condivisione di quel momento. Questo scambio reciproco, ci

permetterà di vivere il periodo delle feste con più gioia, profondità e serenità. Ma andiamo subito a esplorare alcune delle nostre “coccole emotive”.

- Miele di lavanda Baule

Volante, dall'avvolgente profumo floreale che evoca la raffinatezza della lavanda e delle erbe aromatiche.

- Infuso “Benessere Naturale” Yogi Tea, tisana aromatica dalle note agrumate con ibisco, olivello spinoso e olio essenziale di mandarino per ritagliarsi un piacevole momento di tranquillità a fine giornata.

- Bagno doccia solido zenzero e petit grain Weleda, rinfrescante, rinvigorente e attento all'ambiente, per chi vuole vivere in maniera più sostenibile.

A cura di Rosanna Neriotti e Andrea Zeminian consulenti in erboristeria del NaturaSì di S. Bonifacio – via Fontanelle 83/B

- Olio trattante alla Rosa Dr. Hauschka: una dolce coccola dopo la doccia, quest'olio è un'armonia per i sensi, donando calma e serenità.

Largo alla creatività!

Per creare dei pacchetti da zero, possiamo optare per il riutilizzo di materiali presenti in casa, che aggiungeranno un ulteriore valore di ecosostenibilità ai nostri doni.

Ad esempio, dei sacchetti di carta chiusi con un semplice spago, ma anche delle scatole di cartone. In quest'ultimo caso, possiamo creare un'imbottitura con della carta tagliata a filetti, o dei fogli di giornale, dando così una base ai nostri regali.

Un altro punto fondamentale è la decorazione. Con un po' di fantasia,

saremo in grado di personalizzarla in base alla persona a cui è destinato il regalo.

Possiamo far essiccare dei fiori colorati o altrimenti delle foglie, per poi aggiungerli una volta pronti al nostro pacchetto, incollandoli direttamente al sacchetto o alla scatola, oppure legandoli con lo spago.

Insomma, non c’è limite alla fantasia, e il tutto utilizzando materiali ecosostenibili, riciclabili e riutilizzabili.

Lasciamo spazio a ogni idea possibile per rendere più belli e personali i nostri regali.

Nel salutarvi, vi auguriamo di vivere questo periodo gioioso con tutta la pace e la tranquillità che potrete sperimentare. E ricordate: un regalo fatto con emozione, vale più di ogni altra cosa.

Ricordiamoci di splendere!

a cura di Barbara Letizia Refano, consulente in erboristeria del Naturasì di Arcore - via Papina ang. Via Casati

L’imperativo per queste feste sarà brillare!

Ecco la mia proposta per realizzare un make-up luminoso e modulabile, che amerà sia chi preferisce non esagerare, ma anche chi vuole concedersi di scintillare un po’ più del solito.

Una base perfetta

Iniziamo uniformando l’incarnato: stendiamo con il pennello una base, io trovo perfetta quella di Benecos BB Cream 8 in 1, un prodotto completo che offre un’alternativa ai fondotinta tradizionali, spesso troppo coprenti e comedogeni per la pelle. Illumina, corregge, idrata e basta una sola passata: et voilà il gioco è fatto!

Focus sullo sguardo

Una volta creata la nostra base, dedichiamoci agli occhi: scegliamo un eyeliner o una matita che enfatizzino lo sguardo e stendiamo poi un ombretto come Golden Topaz di Dr. Hauschka: una tonalità chiara, iridescente e versatile poiché adatto a tutte le carnagioni. Completiamo con un tocco di mascara per rendere lo sguardo ancora più magnetico.

Labbra naturali

In ultimo puntiamo alle labbra:

disegniamo il contorno con una matita, scegliendo una colorazione simile al nostro colore naturale; consiglio la natural lipliner di Benecos che ha una mina morbida e confortevole, ma definisce le labbra con un tratto netto e deciso; vi aiuterà a realizzare un contorno perfetto per poi stendere il rossetto natural lipstick dello stesso colore.

E... un tocco di luce!

Una volta terminato il tutto prendiamo il Fluido illuminante Dr. Hauschka, leggero e dall’effetto personalizzabile: da molto naturale a intensamente scintillante, e applichiamolo nei punti “strategici” del viso per dare dei tocchi di luce: sotto l’arcata sopraccigliare, nell’arco di cupido, sulla punta del naso. Ricordiamoci sempre di splendere!

PER LA NATURALE BELLEZZA DEI CAPELLI

capelvenere [Adiantum capillus veneris]

DAL LABORATORIO R&S NUOVI ATTIVI VEGETALI

INCREDIBILMENTE PERFORMANTI NELLE FORMULE DI BALSAMI

E MASCHERE SPECIFICHE PER OGNI TIPO DI CAPELLO