Como Lidar com Ansiedade e a Depressão? Pode ser que nos últimos meses você esteja experimentando algo diferente na vida. Você está se sentindo triste, sem esperança, ou não encontrando nenhum sentido em fazer algumas atividades que antes eram divertidas para você.
Dá a impressão de depressão, correto?
Isso não é o fim de tudo. Às vezes, de repente, você começa a se sentir preocupado, com medo ou mentalmente desconfortável. Parece um sinal de ansiedade severa? As pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade passam a maior parte de suas vidas em um estado agitado completo. Se não for tratada a tempo, essa ansiedade pode levar a uma depressão acentuada, levando a depressão grave. De acordo com muitos especialistas, as pessoas que têm transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), que é uma forma típica de transtorno de ansiedade, podem desenvolver depressão grave na vida.