LIGAÇÕES. Itinerário de educação à Fé
9 LIVRO do
catequizando
Arriscar mais Livro do catequizando - 9º ano Coordenação Equipa Ligações: > Rui Alberto > Vera Fernandes > Vera Silva Design Gráfico Paulo Santos Fotos © Dreamstime 1.ª edição: Julho 2020 ISBN: 978-989-8982-46-9 Depósito Legal: 4xxx/20 Impressão e acabamentos Tadinense, Artes Gráficas © Todos os direitos reservados para as Edições Salesianas Edições Salesianas Rua Duque de Palmela, 11 4000-373 Porto | Tel. 225 365 750 editora@edicoes.salesianos.pt www.edisal.salesianos.pt
É bom arriscar mais, em mais este ano de catequese! Isto de ser adolescente tem que se lhe diga! É complicado. Mas com a ajuda dos outros e com a presença de Deus por perto, faz-se com alegria e entusiasmo. Aqui, na catequese, com os teus colegas e um/a catequista disponível, vais poder fazer a experiência de um grupo animado e divertido, onde poderás enfrentar em boa companhia os desafios de crescer. Sem medo. Descobrirás que Deus está do teu lado e te oferece uma grande qualidade de vida. Ao mesmo tempo, podes ouvir pessoas a dizer-te que isso da fé é coisa de crianças, que já não precisas de rezar, de ir à missa ou de aparecer à catequese… Mas tu sabes que Jesus conta contigo. Tu sabes que Jesus é um amigo a sério e que vale a pena crescer com a sua amizade.
Com Ele por perto, é possível arriscar mais e comprometer-se com Jesus!
Este livroée para ti.
coràa tua vida, Os encontros de Catequese vao dar mas queremos que grafites ainda mais a tua historia.
E se enchesses o teu mural com os desafios que te propomos?
os (nã o) s o es tra nh lá de casa
Arriscas?
Desafios sobre e com a família
Aquele date!
A Bíblia na vida
Frases que vale a pena gravar
Momentos de oração com Deus
Para pensar e ir mais além
Mini-teste atitudinal
4
Atuar concreto
Indice 1. Um centro equilibrado 6 2. Para Uma vida feliz 14 3. Nos altos e baixos, confiar sempre 22 4. Abertos à invocação 30 5. Livres para amar a Deus e ao próximo 38 6. Amar a Deus 46 7. Amar na família 54 8. Amar a vida 62 9. Viver no amor 70 10. Viver na verdade 78 11. Viver na justiça 86 12 . Para sempre, felizes 94 13. Viver em esperança 103
5
6
catequese
Um centro equilibrado
7
1
QUAL É O TEU “EU FERIDO”?
1. Quando te vês ao espelho, sentes-te confortável e feliz com a tua imagem? a. Sim, adoro ver-me ao espelho. b. Sim, gosto da minha imagem. c. Não, sinto-me desconfortável. d. Não, detesto o que vejo.
2. Quando cometes algum erro, que dizes a ti mesmo?
As tuas respostas ajudam-te a descobrir que medos e dores te estão a prejudicar. Escolhe apenas uma opção em cada pergunta.
a. b. c. d.
É raro cometer erros, por isso não tenho problemas quanto a isso. Entendo que errar é humano e sigo em frente. Sei que errar faz parte da vida, mas culpo-me pelos meus erros. Fico a remoer o erro, sentindo-me muito mal comigo mesmo/a.
4. Como é que o teu pensamento reage ao lidar com uma rejeição?
a. A outra pessoa não percebe nada, como é que pode agir desta forma comigo? b. Não tenho como agradar a todos e isso não me torna nem mais nem menos do que sou. c. Fico triste, mas sigo em frente, afinal, não é a primeira nem a última rejeição que enfrentarei. d. Fico arrasado/a.
5. Qual é a frase que mais tem a ver contigo? a. b. c. d.
33 8
Eu sou mesmo o máximo! A vida é bela. Apesar de tudo, amo a vida. A vida é dura.
AMOR-PRÓPRIO
3. Como é que reages quando alguém te faz um elogio? a. Não me surpreendo, pois costumo receber muitos elogios. b. Fico contente pelo reconhecimento das minhas qualidades. c. Gosto de receber elogios, mas, às vezes, acho que as pessoas apenas me querem agradar. d. Sinto-me desconfortável, como uma farsa.
1 6. Como avalias o teu poder de realizar os teus objetivos e de alcançar o que desejas?
a. Muito bom; consigo sempre o que quero e vou até ao fim quando tenho um objetivo, custe o que custar. b. Bom; empenho-me e dou o meu melhor, mesmo que não consiga tudo o que desejo. c. Razoável; esforço-me, mas, às vezes, desanimo. d. Mau, é difícil terminar o que começo, quase sempre desisto.
PODER PESSOAL
7. Quando te sentes ameaçado(a) por outra pessoa, como reages? a. Respondo à altura da ameaça; afinal, quem é que essa pessoa pensa que é? b. Percebo que ela tem algum motivo, ainda que injustificável, para tal atitude, e procuro reagir da melhor forma possível. c. Sinto-me mal e penso por que é que a pessoa está a ser tão agressiva. Mas respondo como posso. d. Fico muito angustiado(a) e sem reação, com vontade de fugir. 8. Qual é a tua atitude quando uma situação te tira da tua zona de conforto? a. Sinto-me bastante entusiasmado(a) pela situação desafiante. b. Dá-me um frio na barriga, mas sei que as superações são gratificantes e sigo em frente. c. Fico hesitante, mas sigo em frente, ainda que com insegurança. d. Fico muito resistente, não gosto de sair da minha zona de conforto.
RESULTADO Soma a pontuação que tiveste nas respostas 1 a 5. Este resultado revelará como estás em relação ao teu amor-próprio e se ele está a ser afetado pelo “eu ferido”. Depois, soma o resultado das respostas 6 a 10. Ele revelará como estás em relação ao teu poder pessoal e se ele está a ser afetado pelo “eu ferido”. SOMA DAS PERGUNTAS DE 1 a 5
SOMA DAS PERGUNTAS DE 6 a 10
REVELA O TEU AMOR-PRÓPRIO
REVELA O TEU PODER PESSOAL
0a3
O teu amor próprio está a ser afetado pelo teu “eu ferido” e precisa de ser fortalecido. Aceita-te com mais naturalidade. Reconhece as tuas qualidades.
Ao fazer exercício físico, começas aos poucos, indo do mais fácil para o mais difícil. Os teus “músculos” de poder pessoal também funcionam assim. Começa com pequenas metas: uma vez por dia, faz algo que te tire da tua zona de conforto.
4a7
Já olhas para ti com mais aceitação. Reconhece as tuas qualidades e virtudes; a partir delas, olha para os teus defeitos. Os defeitos são desafios a superar.
Esforça-te por ir além das tuas zonas de conforto. Vence os teus medos. Não fujas das situações que te medem medo. Enfrenta-as!
8 a 11
Mantém o teu amor-próprio em alta, mas sem exageros. Percebe em que situações exageraste ou faltaste com o amor-próprio, e pergunta-te por que agiste dessa forma.
Enfrenta os teus maiores medos e desconfortos: pedir desculpas, reconhecer as tuas fraquezas, ouvir críticas, aceitar opiniões diferentes das tuas, aceitar as pessoas como elas são.
12 a 15
O excesso de amor-próprio é nocivo e prejudica a tua autoestima. Percebe em que situações exageraste com o amor-próprio, e pergunta-te por que agiste desta forma.
O teu “eu ferido” aproveita-se da facilidade com que lidas com o teu poder, levando a um uso exagerado dele.
Pontos
9. A frase que combina com a tua maneira de enfrentar uma situação muito difícil é: a. A vida é uma luta e eu sou um bom lutador, encaro o que vier pela frente! b. É das superações que nasce o meu crescimento e fortalecimento, então, procuro aprender com essas situações. c. Não tenho forma de fugir, então sigo em frente. d. Que chatice, não aguento mais.
10. Como te sentes ao teres que tomar decisões?
a. b. c. d.
Gosto de tomar decisões, por isso é fácil para mim. Algo natural. Desconfortável, mas necessário. Angustiado(a) e indeciso(a).
letras A – 3 pontos letras B – 2 pontos letras C – 1 ponto letras D – 0 pontos
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Jo 15, 4-6 Porque às vezes Leitor 1: Porque às vezes estou cansado e abatido, ferido, derrotado, triste ou oprimido… Todos: venho a Ti, luz que rompe a escuridão.
Aquele date!
L. 2: Porque às vezes me sinto como o barro frágil preciso de umas mãos, que me tragam coragem e sentido… Todos: venho a Ti, oleiro da humanidade. L. 1: Porque às vezes grito com alegria, rio com força, amo profundamente… Todos: venho a Ti, Palavra que apaixona. L. 2: Cansado ou leve, saudável ou magoado, exultante ou derrotado… Todos: venho a Ti e sinto-me em casa.
Nos tempos da Bíblia era difícil encontrar água limpa, não contaminada. O vinho, ainda que muito diluído, tornava-se uma parte importante de qualquer refeição familiar. A videira era uma planta muito importante para a vida das pessoas. E a Bíblia está cheia de referências à videira e à vinha.
“Antes que eu possa viver com outras pessoas, tenho que viver comigo mesma. Só a consciência de uma pessoa não tem de obedecer à vontade da maioria.” Harper Lee, “Não matem a cotovia”
10
1 A videirA
os meus fragmentos Esquerda
Corda
Direita
Afirmações 1 a 10
A
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A minhA Ação de grAçAs A flor apressada Era uma vez uma flor de linho que tinha pressa de ver o sol. Perdida bem no fundo, entre as suas irmãs e companheiras, não via a hora de chegar lá a cima. Sorrateiramente, furando por entre as outras, lá foi avançando, avançando até ver luz. Num ímpeto de entusiasmo espreguiçou-se e abriu as pétalas, sentindo o calor benéfico do sol, acabadinho de nascer. – Que lindo! Tanta luz!, exclamou extasiada. Uma outra que vinha um pouco mais atrás, diz-lhe lá de baixo entre o despeito e a inveja: – Não valia a pena correres tanto. Eu também estou quase a chegar. E depois, daqui a dois ou três dias desapareces como todas nós. – Eu sei, amiga. Sei que todas nós somos efémeras, mas enquanto duramos fazemos deste pedaço de terra um bocadinho de céu azul. Deleitamos os olhos das crianças que por aqui passam. Depois, ficaremos a observar a planta nossa mãe a passar por todo aquele processo doloroso, até ser transformada na branca toalha de mesa ou altar, à volta da qual os mistérios da vida acontecem. E eu tinha pressa de ver o sol. Tens algum problema com isso, amiga? A amiga, remeteu-se ao silêncio, dizendo para com os seus botões que teria sido melhor ter ficado calada.
Reflito
Agradeço
Recorda algum momento difícil da tua vida em que pudeste encontrar dois braços capazes de te acolher e de te ajudar a superar o desespero e as dificuldades.
Senhor, obrigado…
Relê a passagem Jo 15, 4-6.
Reflito
peço
Imagina-te como o ramo da videira que não pode dar fruto por si mesmo, mas que, se permanecer em Deus, dará muito fruto..
Senhor, ajuda-me…
Ilda Pires, “A cobra e o pirilampo”
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1 os (nã o) s o es tra nh lá de casa
O dia a dia é sempre muito atarefado. Costumas dialogar em família? Toma a iniciativa de criares momentos de partilha e reflexão em família (exemplo: como correu o dia, qual a coisa mais engraçada que aconteceu, uma dificuldade ou dilema e como resolveram, etc…).
Eis-me aqui
Permanecer em Deus
Arranja 5 minutos por dia para “telefonar” a Deus para Lhe contares a tua a vida. Pede-Lhe conselho e ajuda para a melhorar. Desliga tudo aquilo que faz ruído e experimenta estar em silêncio absoluto. Quanto tempo consegues resistir?
Eis-me aqui, Senhor! (4x) Pois Tu és somente amor E em teus braços não há temor Pois Tu és somente amor Eis-me aqui, Senhor!
Acende uma vela e observa uma imagem que te fale do amor de Deus.
Eis-me aqui, Senhor! (4x) Pois Tu és (Pois Tu és somente amor) Eis-me aqui, Senhor! (E em teus braços não há temor) Eis-me aqui, Senhor! (Pois Tu és somente amor) Eis-me aqui, Senhor! 13
Escreve uma oração que traduza a tua ligação com Deus.
14
catequese
Para uma vida feliz
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2
Fotos
Possível Sentimento
Nome
Motivo
1 2 3 4
SituaÇões de infelicidAde
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Jo 10, 10
Jesus sente que está a inaugurar um tempo de vida abundante e feliz para todas as pessoas. Em que todas as formas de morte e sofrimento são superadas. Em que a vida cresce e se desenvolve. Em que a soberania de Deus e a sua ternura têm a última palavra.
rui veloso
Não há estrelas no céu Não há estrelas no céu a dourar o meu caminho, Por mais amigos que tenha sinto-me sempre sozinho. De que vale ter a chave de casa para entrar, Ter uma nota no bolso pr’a cigarros e bilhar? A primavera da vida é bonita de viver, Tão depressa o sol brilha como a seguir está a chover. Para mim hoje é Janeiro, está um frio de rachar, Parece que o mundo inteiro se uniu pr’a me tramar!
Passo horas no café, sem saber para onde ir, Tudo à volta é tão feio, só me apetece fugir. Vejo-me à noite ao espelho, o corpo sempre a mudar, De manhã ouço o conselho que o velho tem pr’a me dar. Vou por aí às escondidas, a espreitar às janelas, Perdido nas avenidas e achado nas vielas. Mãe, o meu primeiro amor foi um trapézio sem rede, Sai da frente por favor, estou entre a espada e a parede. Não vês como isto é duro, ser jovem não é um posto, Ter de encarar o futuro com borbulhas no rosto. Porque é que tudo é incerto, não pode ser sempre assim, Se não fosse o Rock and Roll, o que seria de mim? 17
Aumenta, Senhor, a minha segurança Senhor, sinto insegurança. Duvido do que quero, faço ou desejo, e tenho saudades daqueles anos em que não tinha estes pensamentos. Não sei o que me aconteceu. Talvez tenham sido as críticas dos amigos, as repreensões em casa, a pouca confiança que depositavam em mim… Ou, simplesmente, as coisas começaram a correr mal. Antes, não pensava em nada disto. Parecia-me que podia ser feliz sem me conhecer ou sem me aceitar. Preferia não pensar e viver tranquilamente. Agora, apercebo-me de que não me aceito. Não estou bem com os outros nem comigo. Ajuda-me, Senhor, a acreditar em mim, a trabalhar a minha autoestima, a ignorar o que me tira forças e não me ajuda. Ajuda-me a olhar-me com olhos limpos, a ser como Tu me criaste e a oferecer aos outros o bom que há em mim, sem medo. Tenho a certeza de que a bondade que puseste em mim pode ser um presente que ajude no crescimento dos outros e de mim mesmo, Senhor.
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