F L AV I O S A N T I AG O
Visitar o passado é i n t e re s s a n t e . . .
lições
Morar lá, não. “...Revisitar nossa história é uma
que podem mudar sua vida
excelente âncora para os desafios de agora. Tente atrelar o senti-
F L AV I O SANTIAGO Flavio Jackson Ferreira Santiago é poeta, tem mais de 500 poesias e contos consagrados. Possui MBA em gestão avançada de pessoas. É especialista em Segurança Pública e especialista em Ciências Jurídicas. É COACH, hipnoterapeuta e analista comportamental. Possui capacitação em storytelling. É bacharel em Direito e Ciências Militares/ Defesa Social. É autor dos livros “A sombra por trás da onda” e “Comunidades Blindadas”.
mento revivido no pensamento ao trabalho do presente. Talvez você consiga enxergar o quanto o seu trabalho de hoje é significante...”
FLÁVIO SANTIAGO é poeta e possui mais de 500 poesias e contos consagrados. Especialista em Segurança Pública e especialista em Ciências Jurídicas. COACH, hipnoterapeuta e analista comportamental. Possui capacitação em storytelling e é autor dos livros “A sombra por trás da onda” e “Comunidades Blindadas”.
T i o To n h o,
Podcast: POESIACAST, no Spotify Twitter: @flasantiago Instagram: @COACHING.COMPOESIA e @flaviosantiagocoach www.tiotonho.com.br
ISBN 978-85-60519-51-4
com o melhor coach da s redes s ociais
Através de diálogos fantásticos, o personagem “Tio Tonho”, um dos maiores Coaches da internet, ajuda pessoas a resolverem seus problemas, encontrarem seus propósitos e promoverem mudanças extraordinárias em suas vidas. Através de uma forma simples, mas profunda, o livro poderá levar o leitor a um estado de mudança mental que o levará ao sucesso. Lições que podem mudar sua vida.
liçþes que podem mudar sua vida
lições que podem mudar sua vida F L AV I O S A N T I AG O
Dedico esta obra a todos que anseiam por mudanças significativas. Acreditem...elas virão!
sumário 11
Prefácio 15
Apresentação 17
Regulagem do foco 21
Como acender a brasa que se apagou no casamento 27
Somos como margens de um rio, mas a turbulência pertence aos nossos filhos. Criamos para o mundo, não para o nosso mundo particular 33
Saia do papel de vítima 37
Como lidar com o processo de frustrações 41
Vencendo o medo 45
Máscaras não se sustentam
49
Superação 53
Orgulho 57
Como lidar com a perda de entes queridos 61
Situações intempestivas 65
Amizades 69
Descoberta de doenças incuráveis 73
Humildade, subordinação e subserviência 79
Saia do papel de vítima 83
Um strike pode mudar tudo 87
Altares nas estradas 91
Novas estradas 95
Verdades sim, açoites não...
99
Mentira, um calabouço sem fim 103
Corrente do bem...luzes garantidas 1 07
Como adquirir hábitos e boa concentração 111
O que fazer diante das escolhas? 115
Desapego...potencialidade dos vitoriosos 119
A intuição sempre bem-vinda 123
Resiliência... nos levantamos... cada vez mais fortes 127
Honre a sua história! Ela é única 131
Quando combatemos a corrupção... ganhamos o mundo 135
Atitude de águia e olhar de coruja... este é o mote 139
Decepções são bandeiras das quais, muita das vezes, nós mesmos flamulamos
143
Em busca da vontade 147
No tribunal do universo...quando julgamos somos julgados 151
Refazer-se como a fênix... perdendo batalhas... vencendo guerras 155
Somos eternos aprendizes 159
Reenergize-se 163
Minha positividade... minha sorte 167
Diga sim para a vida... 171
Cada um tem seu tempo de despertar 175
Ser ou estar...a verdadeira questão 179
Intolerância à intolerância 183
Amor próprio
187
Lidando com as perdas 191
O poder do sonho que nos aproxima do futuro 195
Ajustar as velas é preciso... 199
Quem nunca pecou? 203
Eu vejo desenhos nas nuvens 2 07
Reciprocidade como ferramenta de persuasão 211
Vivencie cada momento, traga o futuro para mais próximo e sinta o perfume da jornada 215
Só se for agora... 219
Lidando com visões turvas nos momentos de aflição
prefácio “Eu não chamo o abandono de solidão”. Esse verso é da canção que tem como título “Tudo em você”, composição magnífica do poeta e compositor mineiro Beto Guedes. Durante os meus últimos anos de vida a ouvi como um bálsamo utilizando-a nos momentos em que as agruras da vida cotidiana diminuíam minha capacidade de refletir sobre as minhas adversidades buscando caminhos outros, quiçá menos ásperos e insalubres. Por diversas vezes me vi envolvido em questões que me pareciam de solução fácil e de deslinde trivial. Porém, pequenos detalhes, pequenas incertezas, dúvidas a princípio irrisórias transformavam aqueles episódios em batalhas que mesmo vencidas, deixaram marcas e cicatrizes que me acompanham até hoje. Achei por um tempo, que tais episódios eram quase exclusivos meus, da minha rotina, da minha história pessoal! Vi também, que um dos maiores fomentadores das minhas ansiedades era “a dúvida” de como proceder diante de algumas ocasiões. Não saber como agir em alguns momentos cruciais sempre me deixaram com a impressão de uma vulnerabilidade pessoal que me abatia ainda mais. Começar um trabalho num meio de comunicação de massa foi sem dúvida nenhuma um dos meus maiores desafios. Muitas noites eu passei em prantos por ter optado seguir nessa profissão. Uma vez decidido me tornar um profissional de comunicação, vieram os reflexos dessa minha escolha. 11
Flavio Santiago
Como conviver com minha família, meus amigos? Como dar a eles a atenção devida? Como conviver com as expectativas alheias... Foi nessa quadra da minha história que conheci meu querido amigo Flavio Santiago – o Tio Tonho. Pessoa de sorriso largo e palavras eficazes diante das minhas constantes dúvidas e inseguranças pessoais. A ele submeti meus pedidos de aconselhamento nas mais diversas e inusitadas situações. Em nenhum momento que procurei pelos ensinamentos do Tio Tonho, voltei de mãos e mente vazias. Passei a colocar a leitura dos textos e frases do Tio Tonho como referencial nas minhas condutas diárias, no trato com meus familiares e amigos de trabalho. Entendi que buscar uma palavra, que, às vezes, pode nos contrariar, é uma ótima opção de ajuda e apoio no momento da tomada de decisões. Muito além dos meus méritos, mas por gentileza do meu amigo Flavio Santiago – o Tio Tonho – fui convidado a prefaciar esse livro extraordinário. O convite para escrever o prefácio partiu no exato momento em que eu estava as voltas com um problema de saúde de um familiar muito querido, e a necessidade de estar ao lado dele era fundamental para o seu restabelecimento. Saber o que dizer ao enfermo e aos que estavam ao seu redor fazia parte do tratamento. Eu tive em boa parte desses momentos, palavras eficientes a utilizar. O convite para prefaciar essa obra foi um acalento... Na lição 33 desse livro tão humano, encontrei o respaldo para as decisões difíceis que eu deveria tomar. Li, reli e as apliquei. Não foi fácil tomar as decisões, mas foram espetaculares os reflexos delas na minha vida! 12
50 lições que podem mudar sua vida
A vocês, queridos leitores e já vos chamo de amigos também por intermédio de Tio Tonho; terão nas páginas seguintes a essas singelas palavras, a chance de se depararem com ocorrências que certamente já aconteceram com vocês ou com alguém próximo, e qual foi o conselho dado pelo autor. Os leitores poderão (e devem) rabiscar, marcar as páginas desse livro como o fazemos com nossas agendas pessoais, pois certamente nessas 50 lições que compõem essa obra,Tio Tonho, nos convida a uma reflexão cotidiana, humana, pessoal e acima de tudo, simples! Por fim, eu volto à poesia já consagrada que nos é unânime. “Cada um de nós compõe a sua própria história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz... de ser feliz. (Almir Sater) Ao meu querido Tio Tonho, obrigado por nos ajudar a retirar os espinhos dos pés, nos curar as feridas da estrada e nos dizer: siga em frente. O futuro é logo ali!
Stanley Ramos Gusman
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apresentação O Coaching é um tema que muito tem se destacado nos últimos tempos e isso fez crescer a procura por profissionais da área por aqueles que já conhecem os benefícios do processo.A evidência dos profissionais cresce ainda mais em decorrência dos inúmeros casos de pessoas que estão transformando significativamente suas vidas sob orientações de profissionais de Coaching. O tema também acentuou o interesse sobre o assunto, pois o comportamento humano sempre instigou curiosidade nas pessoas. Entender o significado de tudo o que acontece em nossa vida parece ser a incansável busca de todos os seres viventes. Nascemos, crescemos, aprendemos um pouco de alguma coisa e nos embrenhamos pelo mundo a procura de realizações e de respostas, cada um acreditando ser dono da razão. Mas podemos ser enganados com facilidade se não tivermos a mínima compreensão do sentido da nossa existência, e é essa busca que nos conduz ao conhecimento, não como uma vontade, mas como uma necessidade do ser humano, que precisa compreender primeiramente a si mesmo. Essa necessidade que temos de encontrar uma resposta para tudo o que nos acontece é um fator determinante para o alcance dos resultados pretendidos. Somente após nos conhecermos mais profundamente é que estaremos prontos para irmos ao encontro das nossas verdadeiras aspirações. Muitas pessoas experimentam dores, sofrimentos, decepções, tristezas e angústias enquanto outros vivem o lado bom da moeda. O primeiro grupo é afetado pelo estado emocional negativo e algumas dessas pessoas não conseguem vencer os obstáculos criados por elas mesmas, muito embora o problema do segundo grupo não seja tão diferente assim. Inebriados pelo 15
Flavio Santiago
estado emocional positivo muitas vezes as pessoas se acomodam com a situação ou se deixam levar pelas sensações agradáveis, o que acaba criando a falsa impressão de que tudo está bem. A vida nos é dada sem que tenhamos de oferecer nada em troca. Mas o que fazer para que ela tenha um propósito? Somos capazes de criar questionamentos para coisas insignificantes, mas incapazes de questionar as coisas que realmente precisam ser questionadas.Vivemos em busca das respostas para os vários porquês e a cada dia vamos aumentando a quantidade de questionamentos, mas ao colocar coisas vãs em um patamar superior vamos perdendo tempo ao indagar coisas cujas respostas em nada acrescentarão às nossas vidas. O Coaching é uma ferramenta poderosa, que pode ajudar pessoas a encontrarem as respostas para os seus questionamentos, permitindo assim a descoberta de caminhos mais curtos para o alcance dos seus objetivos e de soluções para as coisas que precisam de soluções. Este livro é uma compilação das lições de um coach que se utiliza de linguagem simples e agradável para transmitir valiosos ensinamentos de vida. As situações postas nas lições do “Tio Tonho”, muitas delas já experimentadas por alguns de nós, são como uma luz a iluminar os caminhos pelos quais estamos a percorrer. Os exemplos claros aliados a diálogos curtos e objetivos levam o leitor a uma melhor compreensão das situações vividas, corroborando assim para que ele possa encontrar respostas para as perguntas que ele deixou de fazer a si mesmo. O livro foge da superficialidade, pois liberta-nos o pensamento das limitações que carregamos inconscientemente.
Duilliam Nascimento Master Practitioner PNL, Coach e Advogado – Arquétipo Institute
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lição 1 “Esqueceu-se de me descrever o resto, a linda paisagem, a criação que está próxima da cerca, os contornos das montanhas com o capricho do Altíssimo...”
50 lições que podem mudar sua vida
lição 01
Regulagem do foco
– Tio Tonho, as coisas não acontecem como eu gostaria. – Olhe, menino, seu tio tem alguma experiência e digo uma coisa a você...Nem sempre a vida andará nos mesmos trilhos do nosso planejamento.Veja uma coisa...o que você vê logo adiante? – Uma cerca, Tio Tonho. – Como ela é? Como você a vê? – Ué,Tio Tonho...Ela não tem nada demais.Tem arame farpado, umas madeiras e...só. – Tá certo. Mas, eu gostaria de fazer duas considerações. A primeira, você me descreveu a cerca. Esqueceu-se de me descrever o resto, a linda paisagem, a criação que está próxima da cerca, os contornos das montanhas com o capricho do Altíssimo, que colocou umas nuvenzinhas para dar um certo charme no cenário, as plantações, o verde delas, as construções de alguns casebres antigos ao longo das fazendas que mais parecem obra de arte num quadro vivo diante dos seus olhos.Viu só, como é que são as coisas? Sua visão ficou na cerca, como um entrave para o resto. Você 19
Flavio Santiago
percebeu, apenas, um detalhe no meio de uma infinidade de outros. E, na maioria das vezes, nosso foco também é assim. Nos deixamos levar por um detalhe e com ele nos enraivecemos. Perdemos ótimas oportunidades com a visão míope das coisas. – Verdade, Tio Tonho. Não é que o cenário é bonito mesmo! – Pois é. Vamos a segunda...Você me descreveu uma cerca rústica, sem propósitos e sem significados. Mas, acredite, ela tem enorme significado. Bom, ela foi feita para delimitar um espaço nosso, inclusive, para a criação não sair. Todavia, tem um significado mais amplo e filosófico. Na vida, meu jovenzinho, teremos muitas cercas. Muitas delimitações de espaços.Algumas, para que nós saibamos até quando podemos avançar ou não. Outras, para que pessoas que não são do nosso convívio direto tenham respeito ao nosso espaço. Assim, harmonizamos a convivência. A cerca também tem um efeito de nos mostrar limites de segurança. Às vezes, seu Tio Tonho diz para você tomar cuidado com isso e com aquilo... Na verdade, ouvir os mais velhos e experientes é uma importante cerca para proteção de situações desastrosas e vexatórias. Logo, nem sempre as cercas devem ser vistas como aprisionamento. Muitos só verão prisões. – Nossa, Tio Tonho... da hora! Até tô mudando minha visão. – Parabéns! Virtuoso é o ser que tem capacidade de sempre aprender e não se fecha aos sábios aconselhamentos do Tio Tonho, hi hi hi, na verdade dos mais velhos. – Valeu, Tio Tonho. – Você faria o mesmo, meu sobrinho.
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lição 2 “Este é o outro lado. Quando você abandona sua parceira, você perde alguém que lutou muitas batalhas junto contigo...”
50 lições que podem mudar sua vida
lição 02
Como acender a brasa que se apagou no casamento
– Tio Tonho. – Fala, meu jovem. – É que... meu casamento... – O que foi? O que está acontecendo? – Esfriou, Tio Tonho. Sei lá o que está acontecendo. Tenho vontade de cair matando geral. – Mas o que tem ser homicida com o casamento? – Não,Tio Tonho. Pelo amor de Deus, né? Tô dizendo que acabou o fogo, a brasa, a paixão. Estamos vivendo como irmãos. Tenho vontades, desejos, e estou com água na boca. – “Cospe” então, meu filho, logo essa desgrama. – Como assim, Tio Tonho? O senhor tá me tirando? – Tô não, meu filho. Pode acreditar. – Então me ajude, homem de Deus... – Bom, no casamento há, acima de tudo, parceria. Não adianta querer levar duas vidas, a de solteiro e a de casado. Você tem que fazer uma escolha. E tal escolha, com toda certeza, tem dois lados. Um, daquilo que você pretendia... 23
Flavio Santiago
Por exemplo, sair do compromisso, de prestar contas e etc. Ao sair deste lado, você passa a dar satisfação apenas a você. – Exatamente isso que estou querendo, Tio Tonho. – Calma, meu filho. O mundo não foi feito em sete dias. – Tá certo. Então, o que mais? – Só que quando você opta por não ter que dar satisfação a outra pessoa, você perde a boa cumplicidade. Este é o outro lado. Quando você abandona sua parceira, você perde alguém que lutou muitas batalhas contigo.Você perde alguém que nunca te abandonaria na tristeza, por exemplo. E vá por mim, a tristeza vem, meu amigo. E quando vem, é bom ter alguém. – Nossa,Tio Tonho, só de pensar fico louco. O senhor tá certo. Mas e a tal da brasa, o tal do desejo, como fica tal situação? – Por acaso você tem um espelhinho? – Como assim, Tio Tonho? – Pode ser um retrovisor de carro. – Para que, homem, ficou doido? – Não. É para você ver o que umas gordurinhas aqui e outras ali não te deixam enxergar. – Vixe, agora vi que o senhor enlouqueceu. – “Deixa” eu te explicar melhor. Com o tempo, a brasa vai se apagando. Tudo normal. Caímos na rotina e ela faz isto conosco. O lance mágico é que a brasa, na verdade, está lá. Tem só um pouco de cinzas em cima. Logo, com um pequeno abanador... pronto! A brasa está lá de novo. – Bacana, como faço isso então? – Apimente a relação. Busque outros lugares, roupasnovas... Permitam-se! Tal atitude fará você soprar as cinzas. Além disso, você perceberá que deve se vestir melhor para sua esposa, se perfumar, ou seja, cuidar de entregar um produto tal qual você gostaria para você. Infelizmente, ca24
50 lições que podem mudar sua vida
ímos na passada. Começamos a ver sites de relacionamento, imagens na internet e canalizamos nosso desejo numa realidade que não nos pertence. Nos esquecemos de fazer pelos nossos. E daí, começamos a desejar vidas que não são as nossas. Agora o espelhinho faz todo sentido, não é? – É mesmo,Tio Tonho.Tá na hora de ir para casa. Não é que me deu saudades da patroa? – Vá lá. Não se esqueça do espelho! Hi hi hi! – Aff, Tio Tonho. – Vá com Deus, meu filho. Seja feliz com quem realmente daria a vida por você.
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F L AV I O S A N T I AG O
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Morar lá, não. “...Revisitar nossa história é uma
que podem mudar sua vida
excelente âncora para os desafios de agora. Tente atrelar o senti-
F L AV I O SANTIAGO Flavio Jackson Ferreira Santiago é poeta, tem mais de 500 poesias e contos consagrados. Possui MBA em gestão avançada de pessoas. É especialista em Segurança Pública e especialista em Ciências Jurídicas. É COACH, hipnoterapeuta e analista comportamental. Possui capacitação em storytelling. É bacharel em Direito e Ciências Militares/ Defesa Social. É autor dos livros “A sombra por trás da onda” e “Comunidades Blindadas”.
mento revivido no pensamento ao trabalho do presente. Talvez você consiga enxergar o quanto o seu trabalho de hoje é significante...”
FLÁVIO SANTIAGO é poeta e possui mais de 500 poesias e contos consagrados. Especialista em Segurança Pública e especialista em Ciências Jurídicas. COACH, hipnoterapeuta e analista comportamental. Possui capacitação em storytelling e é autor dos livros “A sombra por trás da onda” e “Comunidades Blindadas”.
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ISBN 978-85-60519-51-4
com o melhor coach da s redes s ociais
Através de diálogos fantásticos, o personagem “Tio Tonho”, um dos maiores Coaches da internet, ajuda pessoas a resolverem seus problemas, encontrarem seus propósitos e promoverem mudanças extraordinárias em suas vidas. Através de uma forma simples, mas profunda, o livro poderá levar o leitor a um estado de mudança mental que o levará ao sucesso. Lições que podem mudar sua vida.