FERNANDO TORQUATTO

BEAUTY ARTIST

FERNANDO TORQUATTO já transformou todo mundo que importa – aqui e lá fora. Só vai sossegar depois de clicar Madonna

O ano de 2021 não poderia acabar da melhor forma para Carol Marra. A atriz trans fez sua estreia na Globo na novela Quanto Mais Vida, Melhor!, no papel de uma mulher cis, ao lado de Giovanna Antonelli e Julia Lemmertz. “Eu já era fã delas, hoje sou ainda mais e também amiga. São pessoas que quero para sempre na minha vida, mulheres realmente especiais”, diz. Carol também comemora o contrato com uma grande marca brasileira de beleza. “Foi um ano de muitas conquistas, mas a maior de todas foi atravessar bem e com saúde esse período difícil que todos nós passamos, e estar viva hoje!” Em 2022, ela já tem planos: começa a rodar um filme. (por Luciana Franca)

POR RENATA FRANÇA

Em entrevista a Renata França, criadora da massagem mais desejada pelos famosos, médicos falam de suas especialidades e dos benefícios da massagem para a saúde

RENATA FRANÇA

RENATA FRANÇA: O câncer de mama ainda é o que mais acomete mulheres no Brasil. Há uma explicação?

DANIELA DE FREITAS: Ele é muito comum porque tem como principais fatores de risco questões atreladas aos hábitos da vida moderna, como sedentarismo, obesidade, consumo de alimentos industrializados – especialmente embutidos e gorduras saturadas –, o uso indiscriminado de hormônios, reposições hormonais e até mesmo alguns hormônios implantáveis. Todos acarretam danos à saúde e aumentam as chances de a mulher ter câncer de mama.

RF: A que sintomas devemos estar atentas? DF: O autoexame da mama ajuda a perceber nosso corpo e notar pequenas alterações. Sempre deve ser feito com cuidados. Se notarmos algum nódulo, inversão do mamilo, sangramento ou saída de secreção pelos mamilos, devemos imediatamente buscar a avaliação de um médico.

FOTOS MICHELE SILVA/DIVULGAÇÃO; DIVULGAÇÃO RF: Há casos em que ele é assintomático, por exemplo? DF: Atualmente, muitas mulheres realizam exames preventivos de mamografia e ultrassom. Com isso, muitos casos são descobertos na fase inicial – e esses são assintomáticos, o que permite chances altíssimas de cura. Sem dúvida, é a melhor forma de se fazer o diagnóstico.

RF: Qual é o melhor caminho para o diagnóstico precoce? DF: Realizar exames anuais, conforme indicação médica, autoexame e consulta anual de check-up. Nas mulheres acima de 40 anos, o médico geralmente avalia a necessidade de iniciar com exames anuais de mamografia e ultrassom de mamas. A partir dos 50 anos, todas devem fazer mamografia anualmente. Antes dos 40 anos, os exames não costumam ser obrigatórios, porém, sempre é preciso considerar os riscos individuais e o que deve ser decidido conforme o histórico clínico e antecedentes familiares da paciente.

RF: A mulher que teve a retirada de um tumor ou até mesmo passou pela mastectomia pode

DRA. DANIELA DE FREITAS ONCOLOGISTA NO HOSPITAL SÍRIO-LIBANÊS CRM SP: 104298

receber drenagem linfática? Se sim, quanto tempo depois? DF: Pode ser usada precocemente, após a mastectomia. Geralmente, entre sete e dez dias depois da cirurgia.

RF: O que a levou a escolher a oncologia como especialidade? DF: Escolhi ser médica ainda muito jovem, pensando em ajudar as pessoas. Quando descobri a oncologia, me encontrei. Poder ajudá-las a enfrentar seus maiores desafios com a saúde e fazer realmente a diferença na vida delas é uma missão. Mergulhamos no pior momento da vida dessas pessoas e tentamos arduamente tornar tudo mais leve. Isso faz bem à alma!

RF: E qual é o maior desafio ao se trabalhar com pacientes oncológicos? DF: O meu maior desafio é superar as tristezas das notícias ruins. Infelizmente, em meu trabalho, tenho que dar notícias que nem sempre são boas, e isso angustia. Lidar com a possibilidade da morte gera muita dor em todos envolvidos. Eu gostaria de apenas entregar boas notícias.

Para a entrevista completa, acesse sparenatafranca.com/ massagem-e-medicina/

MERGULHO MAIS PROFUNDO NO VINYASA YOGA

Você está em busca de seu propósito de vida ou tem desejado viver uma vida mais condizente com ele? Este é praticamente um sentimento comum da maior parte das pessoas na atualidade. Apesar de ser um conceito difícil de explicar, na maioria das vezes percebemos intuitivamente que todos buscam por qualidade de vida, por sentir-se bem com suas escolhas. E só chegamos a elas por meio do autoconhecimento.

FOTOS LUCAS KUGUIO/DIVULGAÇÃO

Para os que procuram essa jornada de autoconhecimento, a dica é conhecer o VIDYA ACADEMY, braço de ensino de yoga do VIDYA STUDIO, que lançou em novembro o curso de

formação em VINYASA YOGA BY VIDYA ACADEMY. Desenvolvido por professores com mais de 20 anos de experiência, trata de conteúdos sobre a prática milenar de yoga e é destinado a pessoas que desejam se aprimorar no método ou ainda se profissionalizar, tornando-se professores.

O curso traz conteúdos como meditação, chakras, espiritualidade, anatomia, asanas, mudras, pranayamas, ayurveda, ética dentro da profissão e muito mais. Tem duração de seis meses no formato híbrido – com aulas on-line e presenciais que serão realizadas em São Paulo. O curso segue a metodologia do Vinyasa Yoga e pretende ajudar os alunos a encontrarem seu próprio caminho e viver uma vida mais condizente com o seu propósito.

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