Como viver bem na melhor idade by Editora Proclamação

Eli Bento CorrĂŞa

Como viver bem na melhor idade Dicas preciosas para o idoso moderno

Gerente editorial Roger Conovalov Projeto Gráfico Lura Editorial Diagramação Schäffer Editorial Revisão Pâmyla Serra Capa Lura Editorial Imagem Shutterstock

Todos os direitos desta edição são reservados a Editora Proclamação Rua Rafael Sampaio Vidal, 291 São Caetano do Sul, SP – CEP 09550-170 Tel: (11) 4221-8215 Site: www.editoraproclamacao.com.br E-mail: contato@editoraproclamacao.com.br

Catalogação na Fonte do Departamento Nacional do Livro (Fundação Biblioteca Nacional, Brasil)

Bento Corrêa, Eli. Como viver bem na melhor idade: Dicas preciosas para o idoso moderno / Eli Bento Corrêa. ISBN 978-85-86261-15-2 1. Auto-ajuda 2. Idosos 3. Relacionamentos I. Título. Índice para catálogo sistemático: I. Sucesso Financeiro: Administração 650.12 www.editoraproclamacao.com.br www.facebook.com/editoraproclamacao

Agradecimentos Agradeço a Deus, meu Criador e cuidador de minha vida. À minha esposa, Cristina, por sua permanente vanguarda e ajuda. Aos meus filhos, que me ouviram atentamente, e, principalmente, ao Léo e sua esposa, por suas brilhantes ideias. Ao Pedro Palombo, por acreditar e apoiar o meu projeto. À Editora Lura, por inserir-se no projeto e publicar o livro. Aos amigos, por me inspirarem e enxergarem além do presente, confiadamente prognosticarem que o livro será um sucesso. Enfim, agradeço a você que está de posse desse livro, pois ele foi escrito para ser útil em sua vida e tornar-se um manual prático em momentos difíceis.

O autor.

Já somos 201 milhões de brasileiros. Seremos 228 milhões em 2042. Estou inserindo este texto por ser a mais recente pesquisa publicada (30 de agosto de 2013, Diário de São Paulo – IBGE), indicando que nosso país vai atingir seu ápice em 2042, com uma média de 228,4 milhões de habitantes. São Paulo continuará sendo a cidade mais populosa e, como o nosso alvo público nesse livro é a pessoa idosa, achei por bem inseri-lo em suas páginas para informação dos nossos leitores. Em 2060, 25% da população brasileira será idosa, aponta o IBGE. Veja a estimativa de projeção da população brasileira (2000 a 2060).

2000

2013

2042

2060

201.032.714

228.350.924

218.173.888

Total 173.448.346

15 – 64 anos

0 - 14 anos

65 anos ou + 18,5% (42,2 milhões)

7,4% 5,6%

(14,6 milhões)

(9,7 milhões)

68,5% 64,3%

26,7% (58,4 milhões)

63,3% (151,4 milhões)

(137,6 milhões)

60,3% (131,4 milhões)

(111,6 milhões)

30% (52,1 milhões)

24,1%

15,2%

13%

(48,5 milhões)

(34,7 milhões)

(28,3 milhões)

De acordo com o IBGE, em 2013, a expectativa média de vida dos homens atingiu 71,2 anos e para as mulheres, 74,8. Em 2060, esses valores serão de 78 anos para os homens e 84,4 para as mulheres. Essa nova faixa etária do país vai alterar ainda mais as razões de dependência da população e, de acordo com o IBGE, serve de alerta para as políticas públicas que serão necessárias no futuro. Em 2013, para 100 pessoas com idade ativa havia 46 inativos. A projeção é de que em 2060 essa relação seja de 65,9 inativos para cada 100 pessoas.

Conteúdo Poema . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Apresentação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Prefácio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Introdução . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Capítulo 1 – A Saúde do Idoso. . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Capítulo 2 – Saúde Emocional. . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Capítulo 3 – Saúde Espiritual . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Capítulo 4 – Saúde Mental. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Capítulo 5 – O Motorista Idoso . . . . . . . . . . . . . . . . 97 Capítulo 6 – Como cuidar do idoso. . . . . . . . . . . . 145 Capítulo 7 – O idoso no mercado de trabalho . . 155 Capítulo 8 – O idoso volta à faculdade. . . . . . . . 169 Conclusão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 Piadas saudáveis, curiosidades sobre o idoso e informações gerais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181

Poema Instantes

Se eu pudesse viver novamente a minha vida, na próxima trataria de cometer mais erros. Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais. Seria mais tolo do que tenho sido, na verdade bem poucas coisas levaria a sério, Seria menos higiênico. Correria mais riscos, viajaria mais, contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, Nadaria mais rios. Iria a mais lugares onde nunca fui, tomaria mais sorvetes e menos lentilhas, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários. Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e produtivamente cada minuto da minha vida, Claro que tive momentos de alegria. Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos. Porque, se não sabem, disso é feito a vida, só de momentos, não o perca agora. Eu era um desses que nunca ia à parte alguma sem ter um termômetro, uma bolsa de água quente,

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um guarda-chuva e um paraquedas; se voltasse a viver, começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria até o final do outono. Daria mais voltas na minha rua, contemplaria mais amanheceres e brincaria com mais crianças. Se tivesse outra vez uma vida pela frente. Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo... Luiz Borges - Literário argentino.

Apresentação

com muita alegria que apresento ao público leitor este livro, que dá dicas em várias áreas da vida para a pessoa idosa. Esses temas aqui apresentados advieram de uma pesquisa de campo que fiz junto a dezenas de idosos. Pedi que indicassem os temas de suas preferências; o tema saúde apareceu em primeiro lugar, porque, sem dúvida, representa o maior desejo da pessoa idosa. O livro tem como objetivo principal dar dicas, isto é, dar indicação ou informação nova ou pouco conhecida. Além disso, a obra tem como finalidades: 1. Indicar as principais fontes que poderão ajudar na saúde e na conservação da qualidade de vida, como: indicar os cuidados que a pessoa idosa deve ter ao conduzir o seu veículo, como cuidar do idoso em casa, mostrar as oportunidades existentes hoje no mercado de trabalho e a volta à faculdade. 2. Não é um livro científico, não pretende defender nenhuma tese. Trata-se de um livro para os momentos de relax e para chamar a atenção sobre as grandes oportunidades que o idoso tem hoje para viver com uma melhor qualidade de vida e ampliar os seus conhecimentos. 15

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3. Apresentar algumas estatísticas que poderão chamar a atenção dos leitores sobre assuntos recorrentes aos assuntos aqui abordados. 4. Mostrar que o envelhecimento é algo natural e não é sinônimo de doença; pode-se ter boa saúde até o final da vida. 5. Mostrar como a alimentação e o exercício físico podem contribuir para o prolongamento da vida. 6. Mostrar as principais características da pessoa idosa.

Prefácio

ão sei se compartilhamos o gosto que tenho pela leitura dos prefácios de livros. Aliás, quando numa grande livraria, eu me pego correndo os olhos apenas por esta ou aquela página de um livro, antes de me decidir, ou não, pela compra do mesmo. Assim, ter sido privilegiado com a oportunidade de prefaciar um livro me inspira sentimentos tanto de responsabilidade, quanto de prazer. Prazer que, no caso desse livro em suas mãos, provém da minha admiração pelo autor, Eli Bento Corrêa, a quem tenho em grande estima. Mesmo sendo essa a primeira incursão do autor pelo campo literário, estou certo de que você lerá esta obra com todo o entusiasmo. Já ouvi dizerem que tanto as crianças quanto os idosos são relegados a um segundo plano em nossa sociedade atual, pois “das crianças, cuidam os pais e, dos idosos, cuidará o tempo”. Felizmente, tenho visto, ao longo das últimas décadas, uma mudança radical e positiva com relação a esse paradigma. Eu me alegro muito em ver que, hoje, o idoso, mais bem informado e aceito pela sociedade, busca, antes de mais nada, manter a qualidade em todas as áreas de sua vida. Neste livro, caro leitor ou leitora, você encontrará dicas práticas e objetivas que têm como propósito lhe conduzir a desbravar essa fase de vida de forma mais alegre e completa, a partir de 17

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boas informações e muita cultura. Este conceito e as informações aqui contidas contrastam radicalmente da atitude prevalecente em décadas passadas, em que o idoso se isolava e a sociedade assistia, passiva, entendendo que o seu lugar era, mesmo, enclausurado em algum canto. Este livro traz um apelo firme para que você, querido idoso, rejeite esta postura mórbida, erga seus olhos e desfrute da vida como ela é e deve ser vivida: em sua plenitude. Descarte qualquer impulso de reduzir-se a um mero espectador! Assuma a postura de protagonista no palco que é essa etapa de sua vida, nesse capítulo de sua história! E, acima de tudo, como propõe o autor, nunca se esqueça de que você lutou, venceu inúmeras batalhas e lhe cabe, hoje, desfrutar do melhor que a sua vida pode lhe oferecer. Há um conceito que permeia as páginas deste livro; não permita, nunca, que ele venha a cair no esquecimento: Você, idoso, é único e muito especial. E, mesmo quando enfrentar atitudes ou palavras contrárias à sua pessoa, momentos de lutas ou enfermidades, não admita que venham abater seu ânimo e alterem sua perspectiva positiva da vida, pois a motivação do nosso desempenho brota da nossa postura emocional. A Bíblia registra que, não poucos, homens e mulheres foram usados por Deus de modo maravilhoso após terem vivido seus 60 anos - e realizaram coisas incríveis! Basta você se lembrar de personagens como Abraão, Moisés e Miriã entre tantos outros... Portanto, proponho o seguinte lema: A Vida Começa Aos 60 Anos, seja bem-vindo a este momento especial! “...Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”. Josué 1:9 Boa leitura!

Vagner Vaelatti Pastor da Igreja Batista Boas Novas em São Paulo.

Introdução Principais Características do Idoso Moderno

dosos (todas as vezes que o idoso for citado, refiro-me ao homem e à mulher) atuais são diferentes dos idosos tradicionais. Pensam e comportam-se diferente. A concepção de valores mudou, sua cosmovisão é mais realista e comprovada com fatos já vividos. Seu comportamento foi profundamente modificado em função do progresso e das constantes e rápidas inovações tecnológicas ocorridas. As três mercadorias mais demandadas pelos idosos são, respectivamente: computadores; celulares e viagens. Há 10 anos, o interesse principal do idoso era a comunicação com a família, amigos, grupos etc. Hoje, ele procura viver mais a sua vida “ele mesmo”, contando com a ajuda da tecnologia, correndo sempre o risco de se tornar mais egoísta e individualista. 1. Eles dão prioridade à vida particular, antes a prioridade era o trabalho. 2. Gostam de ter um estilo de vida jovem, voltam a estudar, tatuam seus corpos, alguns curtem o Rock, os divorciados voltam a namorar. 3. Qualidade de vida é mais importante que títulos, classe social ou hierarquias. 19

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4. Gostam de curtir a moda da roupa, querem ser elegantes. 5. Comportam-se de acordo com suas próprias motivações. 6. Apegam-se às suas próprias concepções de valor. 7. São sociáveis. 8. São pessoas que gostam de ser admiradas pelos jovens. 9. Gostam e curtem o esporte em suas modalidades. Tendência de envelhecimento 2010 > O censo de 2010 disse que havia 19 milhões de pessoas idosas. 2011 > A PNAD disse ser 23,5 milhões. O percentual equivale a 12% da população total. 2025 > 28,7% (projeção). 2050 > 35,7% (projeção). Tendência de consumo dos idosos • Experiência na seleção de produtos: compra o que necessita e agrada. • Produtos menos superficiais e mais autênticos. • Produtos que podem se tornar felicidade e realizações: o Vestuário – destacando-se o vestuário esportivo.

o Alimentos – produtos de baixa caloria, baixo colesterol etc.

o Moradia – casas ou apartamentos adaptados às suas necessidades.

o Viagens – esse é o hobby preferido do idoso moderno. o Aprendizagem – muitos voltam às faculdades. 20

Introdução

o Automóveis – são fãs de carros confortáveis e motos 1.000 cc.

o Informação – o uso da internet e principalmente do correio eletrônico estão trazendo novidades e, ao mesmo tempo, bem-estar para os idosos.

o Saúde – o mercado relacionado à saúde é infinito. Universidades e empresas estão investindo em todo tipo de equipamento para análises, diagnósticos e técnicas, bem como o desenvolvimento de novos medicamentos etc. o Paz, sossego e afeição – o que mais demandam os idosos atuais são a tranquilidade e a paz de espírito. Por isso, todos locais que lhes proporcionem esses itens são buscados por eles. No que diz respeito à afetividade, eles procuram amar os animais, chegando até mesmo a tê-los como membros da família.*

Precisamos passar por um reaprendizado, saber viver com a terceira idade e aprender uma nova linguagem que possa incluir as pessoas da maturidade no mercado de trabalho, nas atividades sociais e no convívio das famílias. Uma sociedade que se encaminha para o envelhecimento precisa aprender a se relacionar com o idoso. A convivência dos jovens com a terceira idade pode contribuir muito no processo de inclusão. Existem ocupações específicas para o idoso na contemporaneidade, não há limites nesse aspecto, a não ser aqueles que são orientados pelos médicos em função da con* Fonte: Uma excelente oportunidade de negócios, escrito por Sandra Regina da Luz Inácio. E-mail: <sandra@empresafamiliar.com.br>. Artigo: <http:// www.artigos.com>. 21

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dição física e da psicológica. O idoso moderno faz atividades físicas, dança, participa de eventos culturais e esportivos, trabalha de forma remunerada, estuda, divorcia-se, casa de novo e alguns têm filhos na maturidade. Por isso, penso que a mentalidade da sociedade precisa de uma reeducação. Hoje em dia, já não se fala tanto na “cadeira do vovô” ou de sua bengala, acho que o símbolo do idoso exposto nos locais de atendimento deveria ser mudado, ali eles são caracterizados por uma bengala e com as mãos nas costas, esse quadro precisa e deve ser mudado. Serviços que a cidade de São Paulo oferece aos idosos Preliminarmente, quero deixar registrado que estou tomando a cidade de São Paulo como referência porque é onde eu moro. Faltar-me-ia espaço para citar centenas de cidades por este Brasil afora que dispensam às pessoas idosas uma atenção e qualidade de vida que nada ficam a dever, entre elas: São Caetano-SP, Pomerode-SC, Santos-SP, São Bernardo do Campo -SP, Juiz de Fora-MG, Volta Redonda-RJ e centenas de outras cidades; felizmente, hoje, a conscientização do valor da pessoa idosa não é mais privilégio de cidades mais ricas. Há uma discussão acentuada sobre as nomenclaturas “pessoa idosa”, “terceira idade”, “melhor idade”, “o novo idoso”, “idade de ouro”, e outras. Aqui, usarei o termo pessoa idosa, por orientação de uma gerontóloga, que me disse ser esse o termo usado corretamente. Nunca será usada a palavra “velho” para nos referirmos aos idosos, pois “velho” é para coisas, entretanto, podemos nos referir às pessoas idosas usando o termo “velhice”, pois não tem nenhuma conotação pejorativa. 22

Introdução

Morar na cidade de São Paulo é pagar um alto preço, porque aqui temos a poluição, o serviço de transporte não é dos melhores, principalmente para os idosos, a saúde somente agora é que começa a melhorar, a insegurança sempre está na ordem do dia, moradia, educação etc. Mas, por outro lado, é a cidade que se prepara para receber o maior contingente de idosos e tem uma série de serviços que oferece aos seus moradores. Uma boa parte deles desconhece esses serviços. Como esse livro tem por finalidade facilitar e informar, passo a mencioná-los. A fonte dessas informações adveio do Jornal Folha de São Paulo, publicado no dia 9 de setembro de 2012, matéria de autoria de Guilherme Genestreti, que contou com a colaboração de Alexandre Aragão e Regiane Teixeira. Na cidade de São Paulo, 8% dos moradores já passaram dos 65 anos, de acordo com o último Censo do IBGE, de 2010. Desde 1991, essa proporção quase dobrou. Algo está sendo feito, leis estão sendo criadas para poder dar uma resposta a esse crescimento com perspectivas de seguir crescendo sempre. Para atender a esse contingente de mais de 900 mil pessoas, as opções de acolhimento estão diversificando-se – de centros de atividades para passarem só o dia a residenciais especializados. Com mais escolhas, aumentam as dúvidas de idosos e de suas famílias sobre a melhor alternativa para quando os parentes não puderem oferecer companhia ou cuidados diários. A própria casa é a melhor opção, segundo Wilson Jacob Filho, que dirige o serviço de geriatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo. Explica por que é o melhor para o idoso: “Ele já conhece o ambiente, se sente mais seguro e pode preservar a própria identidade”. Com a ressalva: “Só que precisa avaliar a capacidade que esse idoso tenha para se cuidar”. 23

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Para a geriatra Cybelle Diniz, da Unifesp, na hora da decisão, deve pesar mais a lucidez. “Tem de avaliar se a pessoa apresenta alterações, como irritação.” Completa: “nessa hipótese, uma casa de repouso pode ser mais indicada porque poupa conflitos na família”. Segundo o médico geriatra Clineu Almada Filho, da Unifesp, as vantagens das clínicas de repouso são, sobretudo, sociais. “Sozinha em casa, a pessoa fica privada do convívio social, principalmente se tiver pouca mobilidade”, diz. Ele recomenda checar as instalações e a existência de serviços, como enfermagem e fisioterapia. Segundo a pesquisa Datafolha, de agosto de 2012, o salário de um cuidador que não dorme no emprego varia de 900 a 2.000 reais, e a jornada de trabalho é de seis a oito horas diárias, com uma folga semanal. Atualmente, tramita no Congresso o projeto de lei n.º 284/2011, que regulamenta a carreira e estabelece exigências como ensino fundamental completo e curso de formação. Existe cuidador que é contratado sem curso. Tem gente que trabalha com pacientes portadores de Alzheimer sem ter o conhecimento específico, diz a vice-presidente da Acirmesp.

“Centro dia” Essa é uma das alternativas encontradas por muitas pessoas para solucionar em parte ou completamente o problema quando é preciso deixar o idoso em casa e ir trabalhar fora. É o caso contado na Folha de São Paulo sobre a senhora Marlene Polycarpo (65), “quando teve que contratar um cuidador para sua mãe de 83 anos, não deu certo, e o preço era muito caro, a alternativa encontrada para que sua mãe não ficasse sozinha em 24

Introdução

casa foi um Centro Dia particular, onde sua mãe passa cerca de 10 horas, voltando à noite para casa de sua filha”. O geriatra Clineu Almada Filho, da Unifesp, recomenda cautela com esse tipo de instituição, pois o idoso acaba perdendo a capacidade de montar a sua própria rotina; argumenta dizendo: “se um dia o idoso vai e no outro não, pode acabar embaralhando tudo”. Já a psicóloga Raimunda de Souza Lima acha que esse Centro Dia pode ser um encaminhamento para o residencial. “Muita vezes, é o familiar, e não o idoso, que precisa se adaptar a essa realidade. O Centro Dia acaba servindo como preparação”, diz a psicóloga, que há muitos anos mantém os dois tipos de serviço no mesmo espaço, na cidade de Cotia. O Governo do Estado de São Paulo pretende inaugurar três Centros Dia na cidade, como parte do programa São Paulo Amigo do Idoso. A promessa é investir cerca de R$ 120 milhões em projetos, como a construção de 249 centros de convivência e 100 Centros Dia em todo o Estado. “O que fazer? ” Pergunta quem está vivendo essa situação; e a resposta vem do periódico British Medical Journal, que diz: “Para adiar a escolha entre cuidador, ‘creche’ e casa de repouso, a receita é combinar vida social com hábitos saudáveis e atividades de lazer”. Segundo um estudo feito recentemente pelo jornal retromencionado, os que procedem desse modo podem viver até cinco anos a mais.

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Onde encontrar esses serviços Residenciais Lar Recanto Feliz Quartos para idosos dependentes e autônomos. Atividades dirigidas por fisioterapeutas. Inclui reiki e caminhadas. Preços sob consulta. Rua Dr. Franklin Piza, 107, Jardim Bonfiglioli, São Paulo, telefone: (11) 3723-7272. Site: <http://larrecantofeliz.com.br>.

Casa Vita Conta com 14 quartos para de uma até três pessoas, com atendimento médico diário e recreação semanal dirigida por gerontólogo. Mensalidades a partir de R$ 2.950,00. Rua Dr. Francisco Pati, 170 Vila São Francisco, São Paulo, telefone: (11) 3768-4392. Site: <http://casavita.com.br>.

Residencial Israelita Albert Einstein Mais voltado para a saúde, oferece atividades como musicoterapia, arteterapia e sessões de cinema. Preço sob consulta. Rua Coronel Lisboa 139, Vila Mariana, São Paulo, telefone: (11) 2151-7200. Site: <www.einstein.br>.

Centros Dia Solar Flor de Lis Conta com fisioterapia em grupo e atividades como baralho, dominó e bingo; tem serviço de leva e traz para moradores da região. De segunda a sexta, das 8h às 18h. 26

Introdução

R$ 60,00 por dia. Rua Eugenia de Carvalho, 1.208, Vila Matilde, São Paulo, telefone: (11) 2082-3495. Site: <www.solarflordelis.com.br>.

Residencial Melhor Idade Oferece exercícios físicos com acompanhamento de terapeuta ocupacional e atividades como artesanato e pintura. Enfermagem 24 horas. De R$ 60,00 a R$ 100,00 por dia. Av. Vereador José Diniz, 262, Santo Amaro, São Paulo, telefone: (11) 2533-3949. Site: <www.residencialmelhoridade.com.br>.

Universidades Universidade Aberta à Terceira Idade (Unifesp) Aulas duas vezes por semana, por oito meses. Curso grátis, inclui saúde, literatura e direito. Rua Professor Francisco de Castro, 75, Vila Mariana, São Paulo, telefone: (11) 5082-3588. Site: <www.unifesp.com.br>.

Universidade Aberta do Tempo Útil (Mackenzie) Cursos semestrais de mitologia, saúde, cinema. Cinco parcelas de R$ 95,00 por curso. Rua da Consolação, 930, prédio 12, Consolação, São Paulo, telefone: (11) 2114-8730. Site: <www.mackenzie.br/uatu>.

Agências de cuidadores Life Angels Tem cadastros de mais ou menos 400 cuidadores de vários perfis. 27

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Praça Oswaldo Cruz, 47, sala 57, Paraíso, São Paulo, telefone: (11) 4306-0057. Site: <www.lifeangels.com.br>.

Duana Cuidadoras

Indica cuidadores com, pelo menos, um ano de experiência. Rua Oliveira Peixoto, 43, Aclimação, São Paulo, telefone (11) 2501-7970. Site: <www.duanacuidadoras.com.br>.

Envelhecimento na Cidade O percentual de idosos na capital paulista quase dobrou em 20 anos. Em 2020, segundo estimativa da Fundação Seade, 11,48% da população paulistana terá mais de 65 anos. Principais Queixas dos Idosos • Poucas ofertas de atividades culturais e esportivas. • Iluminação inadequada das ruas à noite. • Conservação precária das calçadas. • Transporte público com poucas condições de acessibilidade. • Sinalização pequena ou pouco visível em placas. • Insegurança diante de violência da cidade. • Falta de banheiros públicos e de bancos em parques e ruas. Fonte: Relatos coletados por Alexandre Kalache, ex-diretor do Programa de Envelhecimento da OMS.

Introdução

Qual a melhor opção para encaminhar o idoso? Casas de Repouso

O que são

Centros Dia

Oferecem serviços Para longa Profissionais que de “creche” para permanência, acompanham, têm hospedagem, que o idoso passe ministram mediatividades de lazer o dia e retorne à cação e ajudam na noite para casa; e orientam os alimentação e na cuidados diários, pode ser em dias higiene. alternados. como remédios. Para idosos com Para idosos sem dificuldades de se problemas de locomoverem e/ mobilidade e/ ou famílias com ou famílias com estruturas para condições de levar abrigá-los na e buscar diariaprópria casa. mente.

Indicações

Para idosos em estágios adiantados de perda da memória e/ ou famílias sem condições de abrigá-los.

Vantagens

Cuidado cons- Cuidados, companhias e atividades tante, além de de lazer sem atividades físicas, sociais e lúdicas afastar o idoso do convívio com a para manter o família. morador ativo.

Desvantagens

Cuidadores

Afastam o idoso de sua própria casa e do convívio com a família e os amigos.

O vaivém pode bagunçar a rotina do idoso e prejudicar os que têm declínio das funções cognitivas.

O acompanhamento pode ser dado no mesmo ambiente que o idoso está acostumado. Alteram a rotina e a privacidade da família. Profissão ainda não é regulamentada.

Fonte: Wilson Jacob Filho, diretor do serviço de geriatria do HC. Clineu Almada Filho e Cybele Diniz, geriatras da Unifesp.

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Curiosidade: Por que, de modo geral, os homens não gostam de ir ao médico? Uma das situações criadas entre as pessoas e principalmente com os homens diz respeito a não desejar ir procurar um médico ou especialista; as mulheres são mais conscientes nesse sentido. O que se levanta aqui é: Por que isso ocorre? Por que os homens não gostam de ir ao médico? Apresento o levantamento feito com as sociedades médicas brasileiras, em que psicólogos e antropólogos, cerca de 250 especialistas, mostraram que os homens não costumam frequentar os consultórios por conta de três barreiras principais: a cultural, a institucional e a médica. A pesquisa serviu para a política nacional de atenção à saúde do homem, implementada pelo SUS – Sistema Único de Saúde. O comentário desses especialistas é: “Não adianta criar uma política de saúde pública se o homem não for às unidades para fazer consultas, isso só acarreta mais custos para o SUS. Hoje, os homens só buscam esses serviços quando já têm que se internar, isso gera custos para o sistema, custos psicológicos para os homens e também para as suas famílias, além da dor do sofrimento –, alerta o coordenador da área técnica de saúde do homem do Ministério da Saúde, Baldor Schubert. Dentre as barreiras culturais, Schubert cita o conceito de masculinidade vigente na sociedade na qual o homem se julga imune às doenças, consideradas, por ele, sinais de fragilidade. O homem, enquanto provedor, não pode deixar de trabalhar para ir a uma consulta. Eles não reconhecem a doença como inerente à condição do homem, por isso, julgam que os serviços de saúde são destinados às mulheres, crianças e especificamente aos idosos. Além disso, a maioria 30

Introdução

não acredita em profilaxia, o que prejudica enormemente o trabalho de prevenção. Em relação às barreiras institucionais, mostrou que os homens não são bem ouvidos nas instituições de um modo adequado, por isso, não são frequentadores dos postos de saúde. Outro detalhe que reflete nesse quadro é que, na maioria das vezes, o atendimento é feito por mulheres, isso impede que eles encontrem espaço adequado para falar sobre vida sexual, por exemplo, relatar sobre uma impotência. Falta melhor estratégia para atraí-los. Sobre as barreiras médicas, o especialista aponta a falta de postura adequada dos profissionais da área de saúde e as consultas com duração muito curta.