Tudo 93 by Estevan Matheus

Moda

Vegana

com consciência e ética

Casa e Jardins

Especial Turismo:

os melhores resorts do Brasil

museus para todos

os gostos + as belezas de “Jeri”

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Prepare o ambiente para as crianças

Gastronomia

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 7| Edição 93 • OUTUBRO/18 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

Cultive seu alimento! Saiba tudo sobre kefir, kombucha e levain

Letícia Colin Olhar doce, alma arretada

+ Guia Especial Educação: Intercâmbio cultural e de experiências + as melhores escolas, universidades e cursos da região.

Fisioterapia com atendimento personalizado •Patologias de Coluna

•Avaliação eletromiográfica

•Técnicas de agulhamento

•Pré e Pós-Operatórios

•Tratamento com

à seco

•Lesões Osteomusculares

biofeedback, terapia manual

•Bandagens

e ligamentares

e cinesioterapia

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Transporte gratuito para pacientes da região* Imagem meramente ilustrativa

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Beverly Hills Nova Higienópolis Ch. do Peroba Forest Hills Euroville Ch. Vale do Vila Branca Rio Cotia Terras do Madeira Ch. Santa Lúcia Jd. Amanda Granja Santa Maria Jd. Roberta Col. São Fernando Fazendinha Granja Caiapiá Golf Aldeia da Villa de Village Fazendinha La Rocca Gr. Carneiro Recanto Reserva Viana Res. Ouro Preto Verde do Moinho Jd. Colonial V. São Fernando Golf Via Appia Ch. São Gr. Velha V. Diva Carmel João Quinta de Recanto Alphaville São Paulo 2 Gr. Vianna II Pq. Primavera São Fernando Inpla Granja Vianna Ch. dos Palos Granja do Lago GL 4 e 5 Boulevard Verdes Lagos Ch. do Gj. Vianna Pq. Frondoso Villagio Saint George Refúgio Vianna Moradas da Granja Toscano Residencial Santorini Quinta da Vila Real Ville Jd. Europa Vale Verde Recanto das Flores Residence Plaza Pq. Silvino Pereira Cidade Jardim 22,8Vila Inglesa Ch. Viana Aldeia da 22 The Way Miolo da Residence Granja Jd. Mediterrâneo Templo Zulai 24 Granja Park Villanova 30 Gr. Vianna II Petit Village GL 1 e 2 San Diego Park Vila Vianna Mirante Pq. São George 26,5 28,5 Raízes Vertentes dos Ipês 25 26 RO D. RAPOSO TAV RES Horizontal Park Jd. da Glória A Pinus Park Bosque do Vianna Villagio de Lucca Jd. Passárgada RODOANEL Villagio da Reserva Granja Vianna Granja Jd. das Haras Pq. Paulistano Paisagem Paineiras Guancan Cemucan Renoir I Pq. São Paulo Jd. Colobri Jd. Algarve Pq. Dom Henrique II Granja 26 Pq. Dom Henrique II A Jd. das Flores Palm Hills Village Los Angeles Pq. Dom Henrique II B Vintage Paisagem Pq. Dom Henrique III Renoir III Pq. das Artes

*área de abrangência do serviço de transporte gratuito (do KM 21 até o KM 30 da Rodovia Raposo Tavares)

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Rua Adib Auada, 35 • Bloco A• Cj 103 • Granja Vianna • Cotia - SP * Estacionamento gratuito com manobista - entrada pela Rua Monet

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Espaço do

Leitor

Este espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Instagram.

Primavera chegando, Dia das Crianças, eleições.... O ano realmente está chegando ao fim! E que as eleições reservem um Brasil melhor para todos nós.

Polêmica Postamos sobre o caso do Carlinhos Silva, conhecido por seu personagem Mendigo, do Pânico, que declarou que não paga pensão ao filho porque não consegue ver a criança. O post gerou polêmica, com opiniões diversas e acaloradas. Confira algumas:

Nesta edição, temos Letícia Colin na capa, esta jovem linda e super talentosa que brilha como a Rosa de Segundo Sol, a novela do horário nobre da rede Globo. Viaje em nosso Caderno Especial de Turismo, que traz opções de resorts e hotéis deslumbrantes do Brasil para você curtir suas férias e desfrutar de momentos inesquecíveis, além de uma matéria muito bacana sobre turismo histórico, para você visitar museus presencialmente e online. E ainda, os encantos de “Jeri” pelo olhar cuidadoso do nosso colunista Marcelo Sampaio. Apresentamos também o tradicional Guia de Educação, com as melhores escolas, universidades e cursos da região, e uma matéria diferenciada sobre intercâmbio, sob outro olhar, a partir da experiência e da vivência em outro país. Veja ainda, Ambientes para Crianças, com dicas de como deixar a casa mais segura e divertida para os pequenos e, aproveitando o dia deles, um roteiro com os programas mais divertidos e cheios de significados para o feriado de 12 de outubro.

Momento TUDO: Centenas de moradores da Granja Viana se reuniram no início do mês de setembro para manifestar contra a falta de segurança na região. Vestidos de preto, os manifestantes carregaram faixas e caminharam do Shopping Granja Viana à Avenida São Camilo.

Que a primavera floresça e nos traga cor e alegria! Boa leitura! Escreva neste espaço, mande sua foto, texto sobre o que é TUDO pra você!

outubro 2018

apptudo.com.br contato@revistatudo.com facebook.com/revistatudo2012 @tudoemrevista

Gastronomia Conheça mais sobre as bactérias do bem

08 Expediente

Comportamento

Fobia de tecnologia em pleno 2018? Existe sim!

Direção de Arte Lílian Andrade lilian@revistatudo.com

Planeje o fim do ano com dicas dos melhores resorts do Brasil e conheça o melhor da história sem sair de casa

Entrevista

Casa e Jardins Prepare o ambiente para a segurança e a diversão das crianças

apptudo.com.br revistatudo.com.br /revistatudo2012 @revistatudo @tudoemrevista

Foto capa - Rodrigo Lopes Fotos complementares - Depositphotos Financeiro - Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com Comercial Daniela Morrone Seidel e Gianna Alonso contato@revistatudo.com Atendimento/Produção - Patrick de Paula patrick@revistatudo.com

A determinação, versatilidade e o dendê de Letícia Colin

O que há de melhor na programação de outubro da região

Edição e Conteúdo Comunicália Conteúdo Coletivo conteudo@revistatudo.com Jornalista Responsável - Daniella Fernandes MTB: 81841/SP

Especial Turismo

Cultura

Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com

Webmaster - Estevan Matheus web@revistatudo.com

A Revista TUdo é uma publicação da Editora Tudo: Av. São Camilo, 980 Shopping Granjardim Granja Viana • Cotia Tel: 4617-4873. As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício. Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco, Alphaville e Aldeia da Serra.

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gastronomia

Bactérias do

bem!

Conheça os micro-organismos super benéficos para o nosso corpo e que podem ser fabricados em casa!

ocê sabia que se somarmos as bactérias, vírus e protozoários de nosso corpo, podem chegar a até um quilo do peso da pessoa? Nossa, mas em uma matéria de gastronomia falando de bactéria? Isso mesmo! Esse pedaço da gente é chamado de microbiota, mas fique tranquilo, são micro-organismos do bem, que vivem, em sua maioria, no intestino. Mais ou menos 10 bilhões de micro-organismos vivendo ali, para que nosso intestino funcione corretamente. E para reforçar esse time, surgiram os probióticos, palavra de origem grega que significa “pró-vida”, contrário de antibiótico. Os probióticos são do time dos lactobacilos vivos, lembra deles? Uma vez no intestino, esses seres se reproduzem com grande rapidez e ainda criam um ambiente propício para que outras bactérias benignas possam se estabelecer ali. A vantagem dos probióticos é que eles usam organismos geneticamente selecionados, que comprovadamente chegam vivos ao intestino em quase 100%, enquanto os lactobacilos do iogurte sobrevivem em escala bem menor. Pois bem, feitas as explicações, vamos aos alimentos!

outubro 2018

Levain

De origem francesa, ele é um fermento natural produzido artesanalmente e que dura décadas. A base é feita com um líquido rico em nutrientes e farinha de trigo branca. Assim como na versão comprada no supermercado, as bolhas de ar da mistura caseira são fruto do Saccharomyces cerevisiae, o mesmo fungo que é usado na cerveja. Como resultado, o pão fica mais leve e com textura agradável mesmo que seja integral. No fundo dá pra sentir aquele azedinho da fermentação. Possui um índice glicêmico mais baixo do que outros pães e sua digestão é mais fácil, até mesmo para aqueles que são sensíveis ao glúten, devido à sua fermentação mais lenta. Como fazer o levain, ou fermento natural: Misture 200 gramas de farinha de trigo, 200 gramas de farinha de centeio e 400 mililitros de água morna. Deixe a massa repousar por 20 horas em um recipiente tampado. No dia seguinte, retire 200 gramas da mistura e descarte o resto. Adicione 200 gramas de farinha de trigo e 200 mililitros de água. Deixe repousar por 12 horas e repita o processo por 25 dias. Depois desse período, você já terá o levain. Ele deve ser alimentado todos os dias. Para isso, sempre separe 100 gramas dele e junte com 200 gramas de farinha de trigo (seu açúcar ajuda no desenvolvimento dos micro-organismos) e 100 mililitros de água. Nesse processo, é possível acrescentar mel, vinho ou frutas.

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gastronomia

Kombucha

A teoria mais antiga diz que ele era considerado um elixir da longa vida na China há pelo menos quatro mil anos. O kombucha nada mais é do que um chá fermentado com um disco gelatinoso, conhecido como scoby, onde vivem diversos fungos do tipo levedura e bactérias. É a combinação de todos esses minúsculos seres vivos que traria um efeito proveitoso ao nosso corpo. Para cultivar em casa, é preciso ganhar um “filhote” do scoby e mantê-lo vivo com uma mistura de açúcar e chá-preto, verde ou mate. Mas em supermercados e casas de produtos naturais é possível comprar o Kombucha pronto pra beber! São muitos os benefícios propagados: de perda de peso a tratamento do câncer. Mas nem todas têm comprovação. O benefício à flora intestinal, esse sim, tem muitos relatos positivos.

Kefir

Mais popular, é comum vermos em grupos do Facebook e Whatsapp pessoas doando “mudas” de kefir. O gosto levemente azedo ainda não agrada a todos os paladares, mas seus benefícios são unanimidade em quem consome regularmente. Formada por grãozinhos de polissacarídeos (um tipo de carboidrato), a colônia se reproduz tanto no leite quanto na água com açúcar mascavo — o leite, porém, é mais usado. E já existem efeitos comprovados no aumento da imunidade, controle de inflamações e melhora do sistema digestivo. O kefir produzido a partir da água fica com sabor muito ácido. Por isso, a recomendação é usar o produto em preparações como sucos e vitaminas. Já o cultivado em leite, vira um iogurte Se você bater com frutas congeladas, a consistência fica muito parecida com um smoothie e é delicioso para dias quentes. Outra opção ainda é utilizar este leite para fazer molhos para a salada. Substituir o leite na hora de fazer bolos e molhos em geral. #ficaadica Dificilmente encontrados à venda, a cultura tanto do kefir quanto do kombucha costuma ser doada pela internet ou entre amigos. Eles duram dias na geladeira. Mas é preciso sempre estar atento a qualquer sinal de contaminação. 10

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Receita de suflê de espinafre com kefir (fonte: Mundo Boa Forma)

Ingredientes: • 4 colheres de sopa de margarina light; • 4 colheres de sopa de farinha de trigo; • 1 xícara de chá de leite de kefir; • pimenta-do-reino; • noz-moscada a gosto; • 2 colheres de sopa de cream cheese de kefir; • 3 xícaras de chá de espinafre cozido escorrido e picado; • 2 gemas; • 2 claras.

Modo de preparo: Derreta a margarina em uma panela e adicione a farinha e logo em seguida o leite de kefir. Misture tudo muito bem até formar uma massinha. Tempere com pimenta e pitada de noz-moscada. Então acrescente o cream cheese de kefir e em seguida o espinafre previamente cozido e picado. Misture bem e deixe derreter. Em seguida bata as gemas com um garfo e acrescente à mistura. Quando esgrossar desligue. Bata as claras em neve e adicione à mistura incorporando com suavidade com uma espátula. Despeje em um pirex untado e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos ou até dourar. Sirva!

comportamento

Tecnologia: aversão ou vício?

Fobia da tecnologia ou dependência dela. Como achar o equilíbrio?

arece estranho pensar que em pleno 2018, onde a tecnologia está tão presente em nossas vidas, alguém possa ter aversão à modernidade, ao novo, né? Pois existe e é um transtorno grave, que afeta muitas pessoas. A chamada tecnofobia, por definição, é o medo de tecnologia constante e persistente, e em maior profundidade, é definido como “o sentimento de ansiedade severa associado com o uso de qualquer coisa tecnologicamente avançada”. Ela pode ter a ver com questões religiosas, políticas, culturais ou mesmo sociais. Ou sim12

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plesmente algo genuinamente humano, como o medo do novo, causando ansiedade, como uma forma de defesa. Tememos aquilo que desconhecemos. Nos dias de hoje, é comum que filhos e netos ensinem pais e avós a mexer no celular, mandar uma foto ou gravar um áudio em aplicativos de mensagens. O estranhamento inicial é natural. No entanto, deve-se olhar com cuidado quando esse estranhamento desencadeia outros sentimentos, como ansiedade, medo e aversão. A partir disso pode nascer a fobia, que precisa ser encarada

como uma doença, que necessita de tratamento e acompanhamento. O fato é que diante de algo novo, aprender o funcionamento daquilo deve ser gradual. Ainda mais para os que estão menos familiarizados. Mas a velocidade com que as coisas mudam e se renovam não pode virar pressão ou cobrança. Muito menos uma questão pessoal, onde a pessoa se sente pouco inteligente ou capaz. Pois assim surge a fobia. Mas uma vez diagnosticada, como tratar? O acompanhamento de um profissional é sempre super importante. E o medo, seja ele da natureza que for, deve ser desmistificado. Ou seja, é fundamental identificar em que momento ele surgiu, em que contexto, por que e por aí vai. Muitas vezes, não é o medo de algo em si, concreto, mas sim uma reação a uma situação que ocorreu. Uma vez conhecido, o medo então deve ser enfrentado. Aos poucos, gradualmente, uma etapa por vez, até que desapareça.

Confira os principais sintomas do medo da tecnologia • Relutância ou recusa em usar computadores • Preferir sacar dinheiro no atendimento humano em bancos ao invés de usar o caixa eletrônico. • Criticar as mudanças e implementações tecnológicas • Ao deparar-se com a tecnologia, ter sensação de perda do fôlego, tontura, palpitações no coração, ficar irritado, perder o controle, sentir-se distante da realidade, ser incapaz de pensar ou falar claramente.

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comportamento O outro lado Assim como existe a fobia da tecnologia, existem aquelas pessoas que ficam doentes por conta da tecnologia. Conhecida por nomofobia (vem do inglês no mobile phobia), trata-se dos transtornos desencadeados por um “vício” “em tecnologia. O Instituto Delete, no Rio de Janeiro, é o primeiro do Brasil especializado em detox digital e que presta atendimento gratuito. Instalado no Instituto de Psiquiatria (Ipub) da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), o Delete foi criado em 2013 pela psicóloga Anna Lucia King e desde então avaliou 800 pessoas com algum tipo de dependência tecnológica. “Fazemos uma entrevista psicológica. Depois o psiquiatra avalia se há algum transtorno relacionado. Pode ser transtorno de ansiedade, pânico, obsessão compulsiva, fobia social”, explica Anna Lucia, que cita WhatsApp, Facebook, Instagram e jogos on-line como as tecnologias com maior registro de dependência. Mas alto lá! O uso exagerado não causa dependência e não queremos polarizar! A proposta do Delete é mostrar que é possível usufruir da tecnologia de forma saudável, utilizando a chamada “etiqueta digital”, com boas práticas como exemplo e bom senso, sempre!

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Equilíbrio e lucro! Nem em uma ponta e nem em outra, a turma do meio aproveita a tecnologia e as inovações para fazer negócios e ganhar dinheiro, uma vez que as novidades não param e existe um universo de marcas e influenciadores aproveitando as redes sociais. Para se ter uma ideia, a cada minuto, 400 horas de novos vídeos são carregadas no YouTube, conteúdo que atrai 1,5 bilhão de pessoas por mês no mundo todo. No Brasil, o número de vídeos na plataforma cresceu em 54% nos últimos dois anos. Além disso, entre os cem influenciadores digitais mais poderosos do mundo, de acordo com a revista americana Forbes, 24 são brasileiros. Ou seja, cada vez mais o mercado enxerga as redes sociais como uma ferramenta de marketing e comunicação. Na última semana de setembro, um evento em São Paulo reuniu mais de 1500 pessoas para debater, trocar, conversar e conhecer criadores de conteúdo para as redes sociais. O Youpix Con teve marcas relevantes como Bradesco e Magazine Luiza patrocinando o evento, que além dos profissionais e interessados em aprender, reuniu celebridades da internet como Dani Nocce e Jout Jout. Bia Granja, fundadora do Youpix e uma das idealizadoras do encontro, destacou a importância da profissionalização do segmento, aliada à autenticidade. Ou seja, a tecnologia está posta e sorte de quem souber aproveitá-la para o bem!

moda

Moda vegana:

consciência e ética são o novo black Cada vez mais o estilo vegano de ser está tomando conta do ambiente em que vivemos e também colocando nossa cabecinha para funcionar. E na moda não poderia ser diferente.

as afinal de contas, o que é a moda vegana? São as roupas, sapatos, bolsas e muitos outros acessórios criados e produzidos sem o uso de produtos de origem animal ou derivados, o que garante que nenhum ser vivo foi machucado ou explorado durante a fabricação desses produtos. E isto inclui o ser humano, é claro! Peças produzidas em couro, lã, pele e seda são os principais tecidos que devemos evitar quando decidimos não incentivar a crueldade. No universo da moda vegana também a borracha, o poliuretano, a cola e quaisquer outros materiais animais ou poluentes podem ser substituídos. Desta forma as matérias-primas são cuidadosamente escolhidas, dando prioridade às fibras naturais como o tecido de bambu e a mandioca para substituir o plástico, por exemplo. Já sabemos que a convivência entre humanos e animais sem provocar o sofrimento des16

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tes seres, muitas vezes indefesos, não depende apenas da sua dieta. O veganismo é muito mais do que isso. Está baseado na compaixão. O caminho está na ética, conscientização e ajuda aos animais ao redor do mundo. É uma escolha de como você se posiciona no mundo diante de si mesmo e de tudo que o cerca. Na moda pouco importa a sua opção de roupa. Para todo tipo de tecido animal existe um substituto igualzinho originado de fontes naturais. Muitas vezes o couro e peles sintéticas são até mais bonitos e muito mais fashion que os de origem animal, isto sem falar que as peças confeccionadas com tecidos e peles de origem animal quase sempre são bem mais caras. As marcas mais antenadas com o movimento de valorização da vida e preservação do planeta já estão desenvolvendo roupas certificadamente veganas e que garantem

não ter envolvimento algum com o sofrimento de animais. Mas nada de radicalismo não, pessoal. A consciência deste estilo, caso você queria se tornar um adepto, virá naturalmente. O melhor é ir mudando aos poucos o seu guarda roupa. Encontrou uma peça que tenha gostado e que possa substituir outra que já possui, de origem animal, o faça. Ok, ok... Mas você ainda acha que para assumir essa posição tem que estar nadando em dinheiro, não é verdade? Sinto em desapontar... Não mais. Com a abertura de mercado para o vegetarianismo e a geração saúde cada vez mais ativa nas academias de ginástica e espaços de convivência esportivos, várias marcas de diversos produtos com as mais variadas faixas de preço estão surgiram por aí. O negócio é procurar! Leia as etiquetas, pergunte aos vendedores, pesquise nos sites das suas marcas

preferidas na internet e vá atrás da origem de suas roupas. Descobrir que aquela marca que tanto ama faz roupas veganas pode mudar a forma como você se veste e se relaciona com o mundo da moda. É apenas uma questão de escolha. Cabe a você saber se prefere escolher o sofrimento de outros ou o conforto para todos. Diferente do padrão cíclico que a moda se apresenta, é importante saber que o veganismo não é um conceito restrito a uma época ou algo passageiro. É um movimento que só tende a crescer por diversos motivos, sendo a ética em relação às outras espécies de animais o mais importante deles. Também é uma postura política com impacto positivo no meio-ambiente promovendo um consumo mais consciente e menos poluente. Que tal entrar nesta onda que nunca sairá de moda? Só depende de você!

Celso Finkler é publicitário e pós graduado em psicobiofísica. celsofinkler@hotmail.com

outubro 2018

educação

Brincar é coisa séria!

iariamente na Escola, eu e certamente diversos educadores espalhados pelas inúmeras instituições de ensino do nosso país, têm em seus planejamentos, principalmente os que trabalham com educação infantil, atividades envolvendo as brincadeiras populares. Ficou para o legado da escola, dar conta de manter essa cultura entre os pequenos que cada vez mais crescem defasados nesse sentido. Recentemente em uma festinha infantil, estava eu com minha filha em meio a tantas crianças, que pareciam perdidas em um espaço em que os jogos eletrônicos dos buffets infantis não estavam à disposição. A anfitriã da festa, preocupada, conversando comigo disse: “Ah daqui a pouco o pessoal da recreação chega e brinca com a criançada.” Pois é... todos sabem que hoje em dia há empresas e diga-se de passagem, muitas delas excelentes empresas, que têm como função, ensinar brincadeiras, promover dinâmicas interativas em festinhas de crianças pequenas. De novo me lembro do meu tempo, em que bastava estar junto com os amigos na rua, na praça ou em qualquer lugar, um elástico no bolso, um giz, uma corda, para a brincadeira começar. Na Escola, os convites para o brincar coletivo são puro deleite para os pequenos que ficam fascinados com toda a poética que essa cultura infantil carrega... claro, pois todo esse contexto assegura de certa forma que as crianças pertencem a algo maior, uma tradição que existe de fato, que foi vivenciada pelos seus pais, avós, enfim...por outros que vieram antes e também foram crianças um dia! Essa troca é muito rica e deve acontecer sempre, o que vem sendo desenvolvido por escolas que de fato estão comprometidas com a heróica tarefa de resistir à degradação e ao empobrecimento dessa valiosa cultura. Isso se traduz em repertório! Saber brincar, chamar os amigos e propor esta ou aquela brincadeira. Como diz a educadora Renate Keller Ignácio: “A criança que brinca a partir de si mesma, se acalma, respira profundamente e entra num estado de bem-estar, onde ela sente uma profunda confiança na existência. Esta confiança se transforma na idade adulta em fé na vida,

Adriana Xavier - pedagoga e psicopedagoga adrianadz73@hotmail.com

outubro 2018

em fé em si próprio e no seu destino. Esta fé é a base da resiliência.” Não podemos perder de vista esse aspecto do desenvolvimento de nossos filhos, alunos, netos, sobrinhos... Temo por uma geração que terá suas interações apenas nos ambientes virtuais e crescerá sem histórias pra contar...de uma infância vivida em que se vai daqui prá ali, em meio a muitos compromissos, a maioria deles, sem sentido para a criança, que não tem tempo para desenvolver sua tarefa mais importante, o brincar! Pode ser que você leitor, já tenha se deparado com essa reflexão, contudo, entre os educadores, essa discussão ocupa uma posição de destaque, entretanto, os dias passam e por aí afora a realidade é bem complicada, falta repertório e muitas vezes o que vemos são cenas parecidas com aquela que descrevi no início, crianças sem autonomia para brincar, sem saber começar, propor, convidar os amigos! E aqui esbarramos em um outro campo muito importante: o saber conviver! Claro, sem brincadeira não há um convívio significativo e prazeroso para as crianças, por isso de novo é na escola que as interações acontecem, os conflitos, os embates, as conciliações, enfim...é brincando que a gente se entende! Nutrir nossos meninos e meninas com esse alimento tão importante pode “salvá-los” num futuro próximo, em que terão que reencontrar com a criança que foram um dia! Eu tenho o privilégio imenso de no meu dia a dia, ver e ouvir as crianças brincando e assim como diz Fernando Pessoa: Quando as crianças brincam E eu as ouço brincar, Qualquer coisa em minha alma Começa a se alegrar. E vocês, têm visto os meninos brincarem? Entre seus pares? Com coisas simples? Aquela brincadeira boa que fica gravada na alma?? Vamos pensar sobre isso! Você quer brincar disso? “Então põe o dedo aqui que já vai fechar, não adianta chorar!” Deixo uma dica imperdível de um filme que aborda o tema com todo o respeito e importância que ele merece: Território do brincar de Renata Meirelles!

Publi Editorial

saĂşde

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Especial Turismo

Sonhos de Consumo

Luxuosos, exclusivos e com muitos mimos para os seus hóspedes. Essas são as principais características desta seleção de resorts brasileiros que preparamos para vocês. Muito mais do que uma viagem, um investimento no seu prazer!

Natureza e Sofisticação

Tivoli Ecoresort Praia do Forte Bahia é um hotel que alia uma natureza exuberante com a biodiversidade que o local oferece. Localizado ao norte de Salvador, na Bahia, é um destino perfeito aos amantes do genuíno ecoturismo. São 30 mil hectares de floresta tropical e mais 12 km de praia dourada, além de um spa de classe mundial com tratamentos exclusivos para revitalizar o corpo e a alma. Possui também Clube infantil e serviços exclusivos para bebês, crianças e adolescentes. Uma ótima opção para férias em família ou ainda uma lua de mel inesquecível! Acesse: tivolihotels.com Suíte master com vista para o mar: R$ 3.981,00

outubro 2018

Veja aqui mais imagens e outras opĂ§Ăľes de resorts

Tivoli Ecoresort outubro 2018

Especial Turismo Conta com ilha privativa, spa, academia e outras atividades. Uma ótima opção para uma viagem a dois. Conheça: pontadosganchos.com.br Bangalô de 80 m² a partir de R$ 4.944,00 (duas diárias) com direito a um café da manhã servido em forma de menu degustação.

Alta temperatura o ano todo

Ponta dos Ganchos

Adults Only e privacidade total

e você vai viajar e busca um local único, paradisíaco com experiências exclusivas, nosso destaque vai para o Ponta Dos Ganchos Exclusive Resort, em Santa Catarina, na cidade de Governador Celso Ramos, a 60 km do aeroporto de Floripa. Pra chegar no Resort, os turistas devem passar por um vilarejo de pescadores e não

Kenoa Resort

outubro 2018

há placa na entrada. Todos os bangalôs oferecem aquela vista para o mar que emociona. Fica a dica do bangalô Esmeralda, avaliado como uma das acomodações mais luxuosas entre os resorts brasileiros, com piscina de borda infinita e adega de vinhos. Nos dias mais quentes, os hóspedes têm direito a toalhas geladas e cobertores frios. Um cuidado diferenciado! Não possui horário fixo para as refeições e o menu muda diariamente. A privacidade é total.

Txai Resort fica dentro de uma propriedade de 100 hectares de Mata Atlântica nativa, antiga fazenda de coco e cacau, bem em frente ao mar, e faz parte da Área de Proteção Ambiental (APA) Itacaré – Serra Grande. Seu litoral baiano conta com águas de coloração verde esmeralda, apresentando temperatura quente o ano todo, com uma faixa extensa de areia branca e macia, repleta de coqueiros à beira-mar. Os restaurantes servem culinária leve com produtos

Belmond Hotel das Cataratas

da terra em pratos preparados com arte. Os atendimentos, terapias, massagens, banhos e tratamentos estéticos do Shamash Healing Space garantem saúde e bem-estar. Acesse: txairesorts.com Bangalô Luxo construído sobre um deck de madeira suspenso com varanda privativa e espreguiçadeiras a partir de R$ 2.313,00 (uma diária) com direito a café da manhã. O apartamento superior custa a partir de R$1.386,00.

Memórias e experiências

m passeio à incrível Foz do Rio São Francisco ou explorar trilhas e cachoeiras. Aproveite todo o tipo de mergulho desde snorkeling a scuba para desvendar as belezas submarinas que o Kenoa Resort oferece. Até visita a um criatório de ostras tem. O Kaamo restaurante, a cargo do renomado chef César Santos, está localizado na área central do resort com uma decoração distinta e uma vista grandiosa para o mar. O espaço, que atende também o público externo, pretende surPonta dos Ganchos

preender e ser uma referência agradável no resort. Acesse: kenoaresort.com O Kenoa Villa conta com 200m² de puro requinte, charme e design, que são revelados em sala de jantar, sala de estar interna e externa, quarto, closet, banheiro com jardim interno, ofurô, chuveiro externo privado e ainda o jardim com piscina e mirante. Custa a partir de R$5.610,00 a diária, com café da manhã e acesso ao spa. O Apoena Suíte custa a partir de R$ 1.760,00

Um safári em Mangaratiba

o Portobello Resort & Safari, sobre uma Land Rover adaptada, os hóspedes podem observar bichos

da fauna brasileira e africana: tucanos, papagaios, camelos, búfalos e zebras, fazem do Rio de Janeiro um lugar muito mais atraente. A praia é quase exclusiva. As acomodações têm clima praiano, mas sem luxo. Além do restaurante, uma pizzaria e um sushi-bar garantem as refeições. Apesar da piscina convidativa, o mar é azulzinho, azulzinho. Acesse: portobelloresort.com.br Quarto duplo standard com duas camas de solteiro e com vista para o mar a partir de R$ 4.356,00 (três diárias) com café da manhã incluso.

Cataratas

cinco estrelas de Foz do Iguaçu é o Belmond Hotel das Cataratas. Aliás, é o único hotel localizado dentro do Parque Nacional do Iguaçu. Dispõe de variadas opções de passeios na região, como voos de helicóptero, caminhadas pelas trilhas, safáris de jipe, visita ao parque das aves, entre outros. Ao anoitecer, o popular churrasco gaúcho oferece carnes macias acompanhadas de pratos quentes. Não se esqueça de experimentar as delícias do buffet, com uma incrível variedade de saladas, especialidades locais, pratos

outubro 2018

Especial Turismo do resort. Um complexo que opera com quatro hotéis, com regime all inclusive, formado pelas alas Água, Mar, Terra e Sol. A partir de R$ 1.503,00 (2 diárias - 2 adultos + 1 criança)

Nannai Resort internacionais e as clássicas sobremesas brasileiras (Valor por pessoa: R$250+10% de taxa de serviço). Recebeu um prêmio de prestígio em fevereiro de 2018 do Forbes Travel Guide Acesse:belmond.com Deluxe Queen Room, localizado no edifício principal, de 18 a 25 metros quadrados, a partir de R$ 1.879,00.

As Maldivas Brasileiras

uem chega no Nannai Resort já se sente especial. A 54km de Recife, o resort tem como premissa o atendimento personalizado, o que faz com que cada hóspede tenha uma experiência única. São três tipos de bangalô, todos com piscinas exclusivas e vistas de tirar o fôlego. As refeições podem ser feitas no restaurante com vista para o mar, nos bares ou na própria acomodação. Um cardápio rico em frutos do mar, privilegiando sabores e texturas. Para relaxar ainda mais e se cuidar, um Spa L’Occitane oferece o que há de melhor em terapias corporais e faciais. Para finalizar, toda a estrutura de lazer e serviços, incluindo quadras de tênis, academia, salão de beleza e heliponto. Acesse: nannai.com.br Bangalô Deluxe com Piscina Privativa R$ 6.960,00 três diárias para duas pessoas.

outubro 2018

Muito para se fazer

m paraíso para toda a família. Enquanto os pais se divertem e têm um merecido descanso, as crianças dispõem de uma babá para cada uma delas. Agradar a todos é um diferencial deste resort, que tem suas acomodações ocupadas o ano todo! A localização do Salinas Maragogi All Inclusive Resort é privilegiada. Apesar de estar em terras alagoanas, fica mais fácil chegar por Pernambuco. Windsurf, stand-up padle, banana boat e caiaque fazem do setor náutico um atrativo e tanto. As piscinas e o slackline são a alegria indoor da molecada. Todas as atrações são acompanhadas por uma equipe super treinada de monitores bem humorados e com o astral lá em cima. O sistema é all-incluse e os bares não param de mimar os hóspedes, com petiscos, bebidas e frutos do mar fresquinhos o tempo todo! Acesse: salinas.com.br Apartamento Jardim com capacidade para dois adultos e duas crianças, R$ 1.525,00 a diária com café da manhã incluso.

Sauípe Park, Costa do Sauípe

praia é preservada e praticamente exclusiva

Mineirinho

m pleno Triângulo Mineiro encontra-se o Tauá Grande Hotel Thermas & Convention, na cidade de Araxá, inaugurado em 1944 pelo então presidente Getúlio Vargas. Lustres ingleses, colunas de mármore, poltronas aveludadas e recepcionistas trajados com elegância nos remetem ao passado. Um lago rodeado de verde com um projeto de Burle Marx. Um lugar histórico, mas não ultrapassado. O principal atrativo são as termas cujas águas possuem propriedades relaxantes. Um resort para toda a família. Acesse: tauaresorts.com.br/araxa/ Quarto Standard com cama de casal ou duas camas de solteiro, R$ 1.828,00 (duas diárias/ duas pessoas) com café da manhã, almoço e jantar inclusos.

Transamérica Ilha de Comandatuba

Com muita axé music e bem frequentado por famílias, é um dos preferidos para sediar convenções. Amaury Jr. e Otávio Mesquita estão sempre por lá cobrindo eventos. Possui campo de golfe ao lado da praia e sedia importantes torneios. A partir de R$6.245,00 (3 diárias - 2 adultos) no sistema all-inclusive. Acesse: transamerica.com. br/comandatuba/

Especial Turismo

A arte democratizada Museus possibilitam visita virtual para que todos tenham acesso aos acervos.

Entre e seja bem-vindo!

Confira a lista dos melhores museus do mundo e os que contam com visitas virtuais.

Museu da Acrópole (Atenas, Grécia) - Visita virtual

Museu Nacional de Antropologia (Cidade do México, México) - Visita virtual

onstruído em aço, cristal e cimento sobre uma superfície de 14.000 metros quadrados, o design do edifício busca aproveitar ao máximo a luz natural para ressaltar as 4.000 peças expostas. Acesse: theacropolismuseum.gr

e você tiver bastante tempo para visitar a Cidade do México e ama um museu, é possível passar o dia todo observando cada peça exposta. Uma verdadeira viagem antropológica e étnica. Acesse: mna.inah.gob.mx

Galleria Borghese (Roma, Itália)

pesar do seu pequeno tamanho, situado em uma antiga mansão de dois andares que pertenceu à rica e poderosa família Borghese, o seu concentrado de obras-primas de valor inestimável faz dele um museu que deve ser visitado por todos os amantes da arte e da beleza.

Museu da Nova Zelândia (Te Papa Tongarewa) (Wellington, Nova Zelândia)

nome do museu, “Te Papa Tongarewa”, pode ser traduzido como “o lugar dos tesouros desta terra”.

Museu Hermitage e Palácio de Inverno (São Petersburgo, Rússia) - Visita virtual

Conta com uma coleção de nada mais nada menos que 3 milhões de peças. O Palácio de Inverno é o prédio principal que se destaca com seu tamanho e sua cor azul esverdeado. Acesse: hermitagemuseum.org

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O maior roubo de arte da história foi feito em 1990 no Museu Isabella Stewart Gardner, em Boston. Foram levadas 13 pinturas no valor de 500 milhões de dólares. Até hoje, todos os quadros vazios ainda estão suspensos, atuando como espaços reservados até que as peças sejam retornadas.

Museu Britânico (Londres, Reino Unido) Visita virtual

Museu Britânico (em inglês: British Museum) localiza-se em Londres e foi fundado em 7 de junho de 1753. Em 2012 foi o terceiro museu mais visitado do mundo, com 5 575 946 visitas. Acesse: britishmuseum.org

Curiosidade

Desde 1980 o governo grego vem realizando esforços diplomáticos para reaver peças do Partenon que foram roubadas por ingleses e que compõem o acervo do Museu Britânico. Um incêndio de grandes proporções atingiu a sede do Museu Nacional na Quinta da Boa Vista, Rio de Janeiro, na noite de 2 de setembro de 2018, destruindo quase a totalidade do acervo histórico e científico construído ao longo de duzentos anos, e que abrangia cerca de vinte milhões de itens catalogados. Além do seu rico acervo, também o edifício histórico que abrigava o Museu, antiga residência oficial dos Imperadores do Brasil, foi extremamente danificado com rachaduras, desabamento de sua cobertura, além da queda de lajes internas

Instituto Ricardo Brennand (Recife, Brasil) - Visita virtual

ossui uma das mais modernas instalações museológicas do Brasil, abrangendo um complexo de edificações constituído pelo Museu Castelo São João (museu de armas brancas), Pinacoteca, Biblioteca, Auditório, Jardins das Esculturas e uma Galeria para exposições temporárias e eventos. Acesse: institutoricardobrennand.org.br

Museu do Ouro (Bogotá, Colômbia) Visita virtual

acervo é enorme e, em sua maioria, objetos em ouro, como sugere o próprio nome do museu. Acesse: banrepcultural.org/ bogota/museo-del-oro

Você sabia?

Museu do Louvre (Paris, França)

ntre as pinturas mais importantes do museu vale a pena destacar as seguintes: • Monalisa de Leonardo da Vinci. • A Liberdade Guiando o Povo de Delacroix. • As Bodas de Caná de Veronese.

Existe um museu na Croácia chamado “Froggyland”, que é composto inteiramente de mais de 500 rãs de pelúcia em posições humanas.

Guerreiros e Cavalos de Terracota do Museu de Qin (Xian, China)

m 1974 a descoberta de milhares de guerreiros de terracota em tamanho natural perto de Xian foi uma das sensações arqueológicas do século 20.

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Especial Turismo Inhotim (Brumadinho, Minas Gerais, Brasil) - Visita virtual

nhotim atinge o marco de 2 milhões de visitantes no parque desde sua abertura, em 2006. Você sabia que pode nadar no Inhotim? Existem duas obras interativas com piscinas abertas para o mergulho! A Galeria Cosmococa e a Piscina, de Jorge Macchi. Acesse:inhotim.org.br

Museu Nacional da II Guerra Mundial (Nova Orleans, Louisiana)

o maior museu dedicado exclusivamente a esse triste conflito mundial. Adultos e crianças passam horas observando e tentando refletir sobre as causas e efeitos da guerra. Fundado em 2000, mantém um importante acervo espalhado por amplos pavilhões.

Museu Nacional (Rijksmuseum) (Amsterdã, Países Baixos)

ssim como o Museu Histórico de Haia, o Rijksmuseum apresenta lindas casas de bonecas, mobiliadas em detalhes, datando de 1676. Existe um museu de relacionamentos acabados na Croácia; Você pode ir e deixar objetos pessoais deixados por antigos amantes, acompanhados de breves descrições.

Museu Hagia Sophia e Igreja (Ayasofya) (Istambul, Turquia)

Hagia Sophia, que na verdade é a Basílica de Santa Sofia, foi construída para ser a catedral da então Constantinopla entre os anos de 532 e 537. Foi igreja ortodoxa, foi igreja católica, foi mesquita e, hoje em dia, funciona como um museu onde é possível ver esse ecumenismo, gravuras de santos cristãos ao lado de escrituras árabes do Islamismo. 28

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Museu Metropolitano de Arte (Nova York)

uba até o telhado do museu, onde é possível encontrar uma cafeteria chamada Roof Garden Cafe. Além de ter um clima agradável e tipicamente nova-iorquino, o local também oferece aos visitantes uma vista incrível dessa região da ilha de Manhattan, incluindo uma bela parte do Central Park.

Memorial do Holocausto Yad Vashem (Jerusalém, Israel)

U Museu do Ar e Espaço (Washington DC, District of Columbia)

m memorial dedicado aos seis milhões de judeus mortos durante o regime nazista. Nele, há um memorial dedicado aos homossexuais perseguidos durante o regime nazista.

á você vai encontrar uma exposição incrível de aeronaves e naves espaciais originais. Há objetos de missões da NASA, a agência espacial americana.

Existe um museu de bombas atômicas no Novo México, onde a primeira bomba A foi detonada. O museu é aberto apenas 12 horas por ano.

A inauguração do Masp foi um evento HIS-TÓ-RI-CO. Entre os presentes estava a Rainha da Inglaterra, Elizabeth II. A presença da rainha, que visitava o país pela primeira vez e especialmente para o evento, fez com que a os presentes parassem a Paulista, atrasando o início das comemorações.

Confira todos os links, imagens e endereços no APPTUDO

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Especial Turismo

O Sol astral da eterna Jericoacoara P

arece que quando colocamos os pés no vilarejo de Jericoacoara, ou Jeri, tudo muda. Uma magia imensa invade nossos corações e a leveza toma conta de nossos corpos. Esse cantinho hippie do Ceará que quer dizer “Toca das Tartarugas” ainda mantém as infinitas belezas naturais do Parque Nacional de Jericoacoara, que trouxeram tantos turistas descolados desde os anos 80. A enseada de Jericoacoara está naturalmente protegida por uma verdadeira “cordilheira de dunas”, que dificultou por muito tempo o acesso de exploradores desenvolvendo além do necessário o vilarejo. Em 1984, o governo brasileiro determinou a área de Jericoacoara com sendo “Área de Proteção Ambiental”. Assim, esse paraíso pode manter-se preservado, mas mesmo assim luta constantemente pelo controle de qualidade local, o que não é fácil, uma vez que turistas do mundo inteiro buscam suas maravilhas e nem todos pos30

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Mural do artista Miguel de Paula em “Jeri “

suem a mesma consciência e educação. Hoje Jeri está recheada da melhor hotelaria, com atendimento Premium e instalações de conforto e charme com bom gosto absoluto. Fiquei, dessa vez, hospedado no descolado e hype Vila Kalango Hotel que abraça com elegância o DNA local sem perder referências culturais. Isso sim para mim é o luxo absoluto de uma hotelaria que preocupa-se em entregar aos hóspedes as verdades da terra com absoluto profissionalismo. A gastronomia na cidade arrasa e fica até difícil escolher as melhores opções, uma vez que cada restaurante tem sua especialidade e seu charme. Sou bastante fã da comida deliciosa e autêntica do Pimenta Verde, do crepe inusitado e diferenciado do Naturalmente e do “cool” Chili Beach com suas especialidades gourmets sensacionais (o qual enquadra-se também no quesito hotelaria). A arte está exposta por todos os lados e principalmente em murais coloridos, como

os do artista Miguel de Paula, que contam um pouco do estilo de vida dos nativos. Como é fantástico um lugar que preserva e divulga cultura e arte. Becos com lindas borboletas e personagens do mundo enfeitam ainda mais a cidade de pé na areia. Com um bom transfer 4X4, que empresas diversas sensacionais realizam com competência e alta qualidade (indico a @imperiojeri), você corre por dunas e outros cantos sensacionais como o Preá, onde está o deslumbrante Racho do Peixe Hotel Spa. E também Barrinhas, onde encontramos um canto gastronômico e de bem estar chamado Komaki, pra lá de surpreendente, pilotado por Márcio e Constantino, que trazem à mesa o que o mar oferece naquele dia de mais fresco e abundante. Que polvo maravilhoso eu comi e que frutos do mar, meu Deus! O Doce de Caju final, com sorvete, assina com nota 10. Imperdível. Ah fique até o Pôr do Sol e entenderá ainda a poesia ali existente. O Sol dourado ilumina essa parte abençoada da

orla brasileira e o mar brilha com força e energia. O vento sopra forte e permite-nos voar sobre as ondas correndo de um lado ao outro como se fossemos pássaros com imensas asas enxergando vida e paz. Deus abençoou esse nosso Brasil rico em gente boa e de alma pura, em belezas e sorrisos por onde quer que a gente vá. Como sou feliz assim e aqui. Bora Garimpar mais do Ceará. Eu Amo Jeri, I Love Jeri, Viva Jericoacoara! Dicas: vilakalango.com.br ranchodopeixe.com.br chilibeach.com pimentaverdejeri.com.br @komakirestaurante @naturalmente_jeri

Rancho do Peixe

Marcelo Sampaio Apresentador de TV (Television Host) / Consultor Mercado Premium (High Quality Consultant Market) (55 11) 4617.3434 / 99979.1784 www.garimpando.life Instagram @garimpando.life Todas as 4as às 20h e 6as às 22h na TV a Cabo - Travel Box Brazil “2018 em busca de Experiências Hypes pelo Brasil e Mundo afora!”

Lagosta com Bolo de Peixe e Molho Camarão do The Chili Beach

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entrevista

Foto: Rodrigo Lopes

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Letícia Colin

Sem filtro (e com dendê)

Por Michele Marreira

etícia Colin tem dendê em seu DNA. Feminista, decidida e bem sucedida, tanto no amor quanto no trabalho, ela se empodera, diariamente, por meio da prostituta Rosa, sua personagem na novela Segundo Sol, ao ar no horário nobre da Globo. Letícia tem um magnetismo pessoal e é uma mulher à frente do seu tempo, na dramaturgia e na vida real. Juntou os panos com o maridão e diretor de teatro Michel Melamed, e não curte ficar dando satisfações sobre casar ou não na igreja e no civil. “Casar é amar”, diz ela. Filhos?! Por enquanto dois gatos. Já os bebês estão sendo planejados para um futuro não tão distante. Capricorniana, nascida em Santo André, aos 28 anos comemora quase duas décadas de carreira. Foi no Programa Sandy e Júnior que ela engatou a primeira e nunca mais parou. Aliás, sai da frente que lá vem ela. Foram várias novelas, seriados, filmes, sendo indica-

da para prêmios importantes como “melhor atriz”, como a princesa Leopoldina, e como melhor atriz coadjuvante, no filme Entre Irmãs, na qual vivenciou Lindaura. Sarada?! Barriga tanquinho mesmo, daquelas de dar inveja branca. Mas a palavra ideal é dedicada. Letícia cuida do corpo com disciplina e foco. Vai pra musculação feliz da vida, sem aquele peso da obrigação. Aliás, está aí algo que ela adora! Faz parte do dia a dia também a Ashtanga Yoga, que ela pratica por uma hora e meia em meio ao turbilhão de compromissos. “Por causa de Rosa estou me cuidando mais”, conta. Aliás, os olhos de Letícia brilham só de vê-la falar de sua personagem. Foi amor à primeira vista. Ela esteve recentemente no Programa Altas Horas e, nos bastidores, abriu o jogo. “Sempre quis fazer personagens que me tocassem. E nesse momento eu queria muito falar sobre feminismo, de violência contra a mulher e a Rosa me dá a oportunidade de falar sobre tudo isso”. O bom mesmo é que nas próximas páginas você poderá conhecer mais das duas. Rosa é toda sua, Letícia. E vocês… ah… vocês são nossas.

OS SALTIMBANCOS TRAPALHÕES Clássico de Os Trapalhões com canções de Chico Buarque ganha nova versão com Didi, Dedé, Alinne Moraes, Emílio Dantas e Letícia Colin. O longa estreou este ano, após 35 anos de sua primeira versão.

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Letícia Colin foi uma das que levou a sério a discussão sobre ter poucos atores negros na trama. “A novela se passa na Bahia. E o cenário da Bahia é negro”, afirma.

Foto: Globo - João Cotta - Segundo Sol

entrevista

Foto: Globo - João Miguel Júnior - Novo Mundo

Durante a cena que apareceu sendo expulsa de casa pelo pai machista, Agenor, interpretado pelo ator Roberto Bonfim, Letícia diz que enganou até os pais, José Helio e Analdina no tombo que interpretou. “Eles me ligaram para saber se estava tudo bem”.

Revista Tudo: A Rosa tem sido um dos principais destaques de “Segundo Sol”. De que maneira você a define? Letícia Colin: Rosa é uma baiana de família bem pobre e que está passando por um momento difícil com muitos problemas de relacionamento com o pai, um cara machista, que pertence a outro tempo. Minha personagem é uma mulher que preza muito por independência, autonomia. Ela teve uma passagem pela prostituição. Rosa tem um pensamento feminista, progressista; ela acha que prostituição é uma profissão como outra qualquer. O ponto de vista dela sobre esse trabalho é interessante, se posiciona de uma maneira livre. É, principalmente, olhar para esse assunto com menos hipocrisia, mais coragem de pensar e falar sobre isso. Ela é uma mulher forte e determinada. Assim como a personagem, você se considera uma feminista? Sim. Sou feminista. comecei a ler e estudar muito sobre o tema. Precisamos lutar pela igualdade dos direitos e do espaço para a mulher. A mulher não é igual ao homem, não quero dizer que seja mais ou menos, essa é a grande dificuldade de entendimento. Eu tenho pesquisado sobre o assunto porque é uma personagem que pensa muito sobre isso também, mas de um jeito explosivo. Você se identifica com a personalidade dela? Eu até tenho determinação para conseguir as coisas que desejo, mas a Rosa é impulsiva demais. Às vezes ela poderia pensar duas vezes antes de falar alguma coisa. Ela evoca essa imagem de Rosa Palmeirão, do Jorge Amado, alguma coisa do arquétipo feminino de guerreira. Está se tornando uma especialista em sotaques, hein? O sotaque baiano é muito difícil, mais do que o austríaco, por exemplo. É uma coisa que a gente escuta muito e que, ao mesmo tempo,

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Foto: João Cotta

você acha que conhece, mas não conhece. Temos diversas referências aqui, como os artistas baianos. A responsabilidade é maior porque a Bahia está aqui, né? E a Áustria está lá, distante.

“Por causa de Rosa estou me cuidando mais”

Como é a sua rotina para manter o corpo em dia e uma alimentação balanceada? Estou mais próxima de uma alimentação saudável, cozinhando, conhecendo mais o poder dos alimentos. Essas conquistas estão me deixando feliz. Tenho um personal trainer maravilhoso, tenho malhado bastante, cinco vezes por semana. Nunca foi minha prioridade, mas sempre amei me exercitar. A personagem é exuberante, bela. Por causa de Rosa estou me cuidando mais, bebendo muita água, entendendo sobre vitaminas. Fazer atividade física todo dia exige tempo, organização. Tenho uma equipe de médicos incríveis. Quais são seus segredinhos de beleza para manter pele e cabelo em dia? Eu adoro rituais de beleza. Bebo muita água, me hidrato bastante. Gosto de comprar produtinhos em farmácias fora do Brasil, sabe? Estão sempre inventando algo diferente para o cabelo e para a pele. Você também foi muito elogiada no papel da princesa Leopoldina na novela “Novo Mundo”. Como se sentiu ao viver uma personagem de época? Foi uma personagem preciosa. Estudando-a, tive a oportunidade de conhecê-la um pouco mais e fiquei admirada. A personagem foi recriada, não exatamente a construção fiel. Contribuímos de uma forma que ficasse dramaturgicamente interessante para a sustentação da personagem. De que forma foi o processo para compor esse trabalho? Tive aulas de piano, equitação, caligrafia, etiqueta, História do Brasil. Exige muito. Foi uma preparação dois meses antes de começarmos as gravações da novela.

Tia Letícia A irmã mais velha de Letícia tem 20 anos a mais que ela. E, engravidou aos 17, então, Letícia já nasceu sendo titia. Sua sobrinha Carol é dois anos mais velha.

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entrevista

E como foi interpretar Karina, protagonista do filme “Os Saltimbancos Trapalhões – Rumo a Hollywood” no cinema? Karina era uma personagem bem carismática; fizemos uma versão diferente com uma pegada Rock and Roll. Uma garota contemporânea que tinha uma ligação muito forte com o circo; ela cresceu naquele universo. Nutria um verdadeiro amor pelas atrações do espaço. Na história, ela foi fazer faculdade fora, retornava e descobria que o circo estava enfrentando mil problemas. É até uma situação que vivemos hoje em dia, essa dificuldade de manutenção das artes, é uma crise teatral, cinematográfica... É tudo muito atual. Ela enfrenta essas dificuldades ao lado do Didi e, juntos, desenvolvem uma ideia. Nesse retorno ela descobre o amor... Eu amei filmar com Emílio Dantas, um ator que admiro, um amigo querido que arrasa no filme no papel do Frank. Sempre quis fazer um trabalho cantando com ele por conta de seus musicais. Ela já o conhecia quando pequena, ele era uma figura que gostava de brincar. Ao retornar, Karina revisita esses sentimentos de maneira madura, bate de um jeito afetivo, homem e mulher. Ele era o ídolo dela, que fazia truques aéreos, ficando assim em seu imaginário. Tudo tratado de forma delicada. Você chegou a conversar sobre a personagem com a atriz Lucinha Lins, intérprete do papel na primeira versão em 1981? Eu reverencio o trabalho da Lucinha que me deu sua benção para o papel. Ela é o máximo, minha amiga. Trabalhamos juntas na novela “Vidas em Jogo” na Record. Foi uma das primeiras pessoas a me dar dicas de canto, me indicando uma professora de música. Tenho uma história muito especial com ela. Como foi contracenar com Renato Aragão? Foi maravilhoso, uma honra, emocionante. Fiquei comovida de ser agraciada em trabalhar com ele. Você aprende algo vivendo as histórias de seus personagens? A vida é uma continuidade de belos desafios. Desde que comecei a trabalhar, aos oito anos, aprendi muita coisa vivendo meus personagens. Eles nos transformam como ser humano e 36

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e melhoramos na condição de ator. São muitos trabalhos que nos ajudam a desabrochar. Como é descobrir habilidades como o canto e a dança, além da interpretação? São oportunidades que me deram e fizeram com que eu descobrisse essas habilidades. Gosto muito de estudar, treinar, me especializar, fazer coisas diferentes. Qual o seu sentimento enquanto artista, ter a chance de se enveredar com êxito na TV, no teatro e no cinema com trabalhos tão elaborados nessas três linguagens? Tudo começou de um sonho meu em querer fazer. Eu tenho uma equipe que trabalha muito para que tudo isso aconteça. Minha empresária e assessora fazem um direcionamento da minha carreira juntamente comigo. Você mora no Rio, mas é paulista. Como é sua relação com as duas cidades? Verdade, eu moro no Rio, mas adoro trabalhar em São Paulo. Eu nasci em Santo André, tenho muitos amigos na cidade. Pensa em casar-se numa cerimônia religiosa com o ator Michel Melamed? E o sonho da maternidade está perto de concretizar-se? Penso numa comemoração, sim. Uma cerimônia com os amigos e familiares próximos. Não na igreja, sou budista. Desde nova sempre soube que seria mãe. Tenho essa sensação que em algum momento isso vai acontecer. Ainda está cedo. O Michel é o homem da minha vida e queremos muito formar uma família. Foto: Renan Oliveira

A caracterização ajuda na encenação? Essa transformação ajuda sim na hora de atuar. Quando é um personagem diferente é legal me olhar no espelho e ver que estou com outra cara.

estética Publi Editorial

Fonte da Juventude F

oi o tempo em que as pessoas de 40 anos eram consideradas “coroas” e as de 60 “vovós”. Cada vez mais, nos surpreendemos com pessoas que apresentam jovialidade apesar da experiência. É claro que não estamos falando apenas dos avanços médicos, pois a mudança dos hábitos alimentares e a atividade física também são fundamentais para este fenômeno. Na Cirurgia Plástica, a descoberta de novos produtos e o refinamento das técnicas de aplicação destes produtos têm permitido alcançar resultados naturais, evitando estigmas. Entre os produtos, destacam-se: Toxina botulínica (Botox): testa congelada é coisa do passado! Hoje, as pacientes buscam resultados naturais, fazendo com que a aplicação da toxina seja apenas para amenizar o movimento dos músculos associados às rugas. Além disso, a aplicação em regiões antes não exploradas, como queixo, pálpebras e pescoço, permite a suavização das expressões de maneira harmônica em toda a face. O efeito é de 4 a 6 meses. Ácido hialurônico (Restylane, Juvederm): há 10 anos, disponibilizavam-se apenas dois modelos deste preenchedor, limitando bastante o seu uso. Hoje, temos quase 10 modelos diferentes, permitindo o uso em toda a face, com resultados quase imediatos. Além disso, ocorreu uma mudança completa nas técnicas, proporcionando melhor harmonização. As aplicações superficiais, em pe-

les mais finas, utilizam um produto mais fluido, que dura cerca de 6 meses. Já a utilização em áreas como lábios e bigode chinês funciona por cerca de um ano e, em áreas profundas, por até 2 anos. Estimulador de colágeno (Sculptra): inicialmente utilizado de maneira inadequada, com alta incidência de formação de nódulos, teve toda sua técnica modificada e uma redução drástica de complicações. Os resultados são surpreendentes, mas restringem-se a partes da face e outras segmentos do corpo (colo, mãos, culotes, glúteos, etc) e são perceptíveis após 30 dias da primeira aplicação, durando até 2 anos. O seu uso é evitado em fumantes, idosos acima de 70 anos, usuários de corticóides ou anti-inflamatórios e pessoas com dieta com pouca proteína. É claro que tantas opções podem confundir o paciente, mas existem protocolos para guiarem as indicações, que podem ser adequados às necessidades e urgência de cada um. Estes procedimentos são realizados no consultório, com creme anestésico e podem deixar manchas roxas ou inchaço discreto, exigindo maquiagem. Todos os produtos apresentam seus resultados temporários, mas a associação destes tratamentos potencializa e prolonga os efeitos. A Fonte da Juventude não foi descoberta, mas não precisamos carregar os sinais do tempo como era até o último século.

Dr. Mauro Millman CRM - SP 101.917 Dúvidas e Sugestões: www.drmaurohenrique.com.br

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casa e jardins

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Ambientes para crianças

dentro de casa

chegada de uma criança em casa muda tudo, inclusive a decoração! Se quando as colocamos em segurança para brincar em algum cantinho da casa, basta piscar os olhos para que elas já estejam aprontando em outro lugar, manter a decoração sempre impecável parece ser impossível com eles por perto. Mas nós vamos te provar que não é. A primeira coisa que nos vem à mente quando falamos sobre crianças em casa é a segurança. Por serem muito frágeis e, por algum tempo, não terem muita noção de espaço nem de perigo, efetuar algumas mudanças na casa por questão de segurança do bebê é essencial, a fim de garantir ambientes propícios para os pequenos aproveitarem sem preocupações. Busque optar por formas arredondadas e móveis macios. Mais do que uma questão visual, eles são perfeitos para garantir uma brincadeira calma, sem quinas pelo caminho. Caso você seja um total apaixonado pelas linhas retas e não quer abrir mão da elegância que proporcionam, então as pontas das peças devem estar protegidas com cantoneiras especiais, disponíveis inclusive em modelos transparentes, que somem nas mobílias. Já a maciez se justifica pelo óbvio: o eventual impacto é menor conforme a rigidez é menor! Ainda sobre segurança, caso haja la-

reira, atente-se para que as precauções sejam tomadas: tela de proteção em tempo integral, para evitar que as faíscas se espalhem ou pior, que os pequenos ponham suas mãos lá dentro! Mas calma, não é porque você tem crianças em casa que não pode manter o ambiente enfeitado, florido... Apenas tenha o cuidado de não deixar peças frágeis e pontiagudas, nem espécies tóxicas ou espinhentas ao alcance dos pequenos. Com as questões de segurança atendidas (o que inclui a colocação de grades em janelas e terraços!), é importante que as crianças possam brincar! O ideal é que ela seja livre para usufruir da casa como um todo, mas ter um lugar só seu, onde ela tenha mais autonomia e liberdade para espalhar seus brinquedos sem tanta restrição é essencial! Nesse “cantinho”, coloque tapete, cadeiras pequenas, mesinha e seus brinquedos! Esse pode, inclusive, ser um cômodo mais lúdico, carregado em cores e formas, que estimule bastante! Os mais ousados gostam da ideia de proporcionar até locais para que a criançada possa escalar, balançar... Ótima alternativa é revestir o piso em material vinílico, super lavável, divertido e que não escorrega! E que tal pintar uma parede com tinta de lousa, permitindo que expressem

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casa e jardins

todo seu dom artístico? Com esse ambiente, fica mais fácil para os pais controlarem a bagunça e uma boa alternativa para entreter os filhos quando vão receber visitas. Sabemos que na vida real, nem sempre é viável e prático manter todos os brinquedos dos pequenos em um cômodo só, principalmente quando a criança começa a crescer e se movimentar, deixando brinquedos jogados por todo lugar... Uma boa alternativa para ajudar na organização e limpeza é ter, na própria sala de estar, por exemplo, um compartimento, baú ou gavetão onde se armazene tudo que ficou espalhado desde a última brincadeira. Procure manter esse compartimento ou móvel sempre em altura compatível com a criança, para que ela possa ajudar nesse armazenamento e ir aprendendo sobre organização também. Na hora da escolha dos móveis, veja os mais fáceis de limpar e quase “inquebráveis”. Para mesas, procure as com superfícies antiaderentes, como vidro temperado ou fórmica, pois cola e massinha saem mais facilmente. Para cadeiras, fuja dos estofados se quiser sossego. Se usar madeira, por exemplo, escolha a rústica, pois não evidencia tanto as marcas do tempo e uso (arranhões, marcas de copo e canetinha...). Materiais devem ser laváveis! Comi40

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da no tapete, mãos sujas no sofá ou tênis sujo no carpete são coisas que acontecem muito frequentemente e se você não estiver preparado, passará o dia estressado. Para estofados e tapetes, aposte em tecidos resistentes (couro, sarja e lona) em cores neutras e mais escurecidas. Capas pré-encolhidas facilitam bastante o processo de limpeza de sofás, vale a pena o investimento. Nos tapetes, o sisal é uma boa alternativa natural ao lavável polipropileno. É possível ter um lar funcional e adequado para sua criança sem que se perca o aconchego e estilo. Inclua tecidos agradáveis ao toque, mantas no sofá, gavetões de armazenamento e ensine seus pequenos, desde cedo, que a casa é lugar de convivência com todos, local de diversão e carinho, mas há regras e limites.

Beatriz Dutra beatrizdutra.com.br Av. José Giorgi, 1181, lj 108, Cotia. R. Cel Alfredo Cabra, 99, Jd Paulistano Tels.: 4612-4457/ 3061-2826

mercado de trabalho

Aprendendo com

as experiências de

empreendedores de sucesso

m meu mais recente livro “Empreendedores de Sucesso, vencendo desafios através do business coaching”, lançado em agosto deste ano pela Editora Nelpa, levei comigo histórias reais de pequenos empresários que foram destaque, dentre centenas de empresas que treinei nos últimos sete anos, que compartilharam os seus desafios e como os superaram, utilizando simples estratégias e ferramentas de gestão, conjuntamente com a mudança do comportamento e dos seus modelos mentais. Aprender com as experiências dos outros, na minha opinião, é uma das formas mais ricas de aprendizagem e sensibilização para a transformação, e neste artigo contarei os principais elementos que fizeram a diferença na jornada destes empreendedores. O primeiro passo para a mudança é conhecer e avançar no estágio da auto avaliação com relação ao conhecimento, passando do estágio nº 1 “Não sei que não sei” para o nº 2 “Sei que 42

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não sei”. Em outras palavras, é enxergar que sempre há algo novo a aprender e apagar aquele “Eu já sei” que é o maior inibidor do desenvolvimento. Uma das grandes descobertas obtidas por esses empreendedores foi a de que o maior inimigo do seu negócio é você mesmo. A segunda descoberta foi identificar quais são as crenças que paralisam ou limitam o empresário na tomada de decisões e consequentes ações nos seus negócios. É necessária uma avaliação cuidadosa, para tratar as crenças para que elas sejam fortalecidas e impulsionadoras de atitudes que contribuam para a alta performance. Empresas com mais de 20 anos e bem sucedidas reavaliaram sua visão, missão e valores, para acompanharem a evolução e o processo de sucessão, assim como as que não tinham, e puderam construir e reconstruí-los, pois entenderam a importância desses três elementos para o alinhamento do propósito e atitudes com os colaboradores e o mercado. A gestão do tempo foi um dos principais elementos que

desafiava a produtividade dos empresários, que compreenderam que para ter uma vida próspera e qualidade de vida, era preciso desenvolver a habilidade de transformar o conhecimento, inteligência e dedicação em dinheiro, definindo objetivos e metas e focar o tempo na execução das atividades que levarão até eles, definir tarefas prioritárias, planejá-las e delegá-las. Ter o domínio do dinheiro foi prioritário para obter uma visão ampla da saúde financeira da empresa, onde a organização foi feita primeiramente em uma planilha de demonstrativo de resultados, em que foi possível conhecer o montante de entradas, além dos custos variáveis e fixos que permitiram calcular o ponto de equilíbrio, que é o principal instrumento de navegação de qualquer negócio, pois uma empresa sem lucratividade não tem razão de existir.

A gestão de pessoas é sem dúvida um dos maiores desafios dos empreendedores. Uma boa liderança se faz com a habilidade de influenciar as pessoas para trabalhar com entusiasmo, para o alcance dos objetivos estabelecidos e a promoção do engajamento, motivação, felicidade, produtividade e a retenção dos colaboradores. A comunicação pode ser uma aliada ou inimiga de uma gestão. Os ruídos surgem geralmente a partir dos próprios líderes, que não tem uma liderança forte, com regras estabelecidas e ao mesmo tempo

tendo um olhar mais humano para as pessoas, enxergando primeiramente o indivíduo para entender o profissional. Empresas que realizam feedbacks constantes entre líderes e liderados fazem a diferença no resultado final. E por fim, a organização da empresa, através dos sistemas, processos, novas tecnologias e indicadores nas áreas operacionais, produção, vendas e marketing são fundamentais para atuar de forma profissional e lucrativa, para se ter uma empresa preparada para crescer, alavancar e prosperar.

Patrícia Atui é Palestrante, Business Coach com formação internacional pela Action Coach, Coach Executivo e Ontológico, Economista pela Univ. Mackenzie/SP, pós graduada em finanças pelo IPEP/SP e coautora do livro Empreendedor Total – Ed.Literare Books International – 2016 e Empreendedores de Sucesso – Edit. Nelpa - 2018 - patriciaatui@actioncoach.com

cultura & lazer

Novidades na Pina

A Pinacoteca de São Paulo, museu da Secretaria da Cultura do Estado de São Paulo, apresenta, de 6 de outubro de 2018 a 28 de janeiro de 2019, a exposição Coleções em Diálogo: Museu Histórico Nacional e Pinacoteca de São Paulo, no segundo andar da Pina Luz. Com curadoria de Valéria Piccoli, curadora-chefe da Pinacoteca, e Paulo Knauss, diretor do Museu Histórico Nacional (Rio de Janeiro), a coletiva apresenta uma seleção de obras dos dois museus, incluindo telas em grande formato e em papel inéditas ou pouco vistas pelo público geral, como parte do programa desenvolvido pela Pinacoteca que propõe criar novas interpretações sobre as coleções das instituições, ao contrapor obras de seus acervos. A mostra é estruturada em quatro núcleos principais: Arte colonial, Pintura de história, Paisagens de guerra e Arte e patrimônio. Coleções em Diálogo: Museu Histórico Nacional e Pinacoteca de São Paulo Visitação: de 6 de outubro a 28 de janeiro de 2019 De quarta a segunda, das 10h às 17h30 Pinacoteca: Praça da Luz 2, São Paulo, SP Ingressos: R$ 6,00 (entrada); R$ 3,00 (meia-entrada para estudantes com carteirinha) Menores de 10 anos e maiores de 60 são isentos de pagamento. Aos sábados, a entrada da Pina é gratuita para todos.

Crianças conhecem patrimônio histórico de Cotia

O projeto ‘A Escola vai ao Sítio do Mandú’, idealizado pelas secretarias de Turismo e Educação de Cotia retomou, em setembro, a agenda de visitação e cerca de 300 alunos são esperados no local para um tour pela história de Cotia. O projeto foi lançado no ano passado e trouxe uma grande visibilidade para o local, que é patrimônio histórico da cidade e foi tombado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) em 2006. Durante a visita, as crianças recebem uma planta da casa, que tem mais de 300 anos, assistem a um vídeo que explica a técnica usada para a construção (taipa de pilão) e passeiam pelo local. O Sítio do Mandú está aberto à visitação. Para agendar, basta entrar em contato com a Secretaria de Turismo pelo telefone 4614-2952.

outubro 2018

Cultura indígena no centro de Cotia Incentivo à leitura por meio dos quadrinhos Professores da rede municipal de Barueri passaram por uma capacitação com o quadrinista Carlos Ruas, autor das webtirinhas “Um Sábado Qualquer” - página de humor mais acessada do País – sobre técnicas para despertar, em alunos do 4º e 5º ano do Ensino Fundamental I, o prazer pela leitura, utilizando técnicas lúdicas. A ideia é usar as histórias em quadrinhos para incentivar a leitura. O projeto envolve ainda uma segunda fase, com um concurso de HQs que vai premiar os melhores trabalhos realizados pelos alunos. Eles farão parte de um livro, que será distribuído na rede municipal de ensino. O projeto “Histórias que Ganham o Mundo HQ” é desenvolvido pela Imagini, empresa de comunicação e marketing social e patrocinado pela Raízen através de lei de incentivo do Governo do Estado de São Paulo e Secretaria da Cultura. Nos workshops Carlos Ruas apresenta um panorama geral sobre a evolução da HQ no Brasil e no mundo, sugerindo atividades a serem realizadas em sala de aula que incentivem a produção autoral dos alunos. Para inscrições e informações, os interessados devem entrar em contato pelo email: producao@imagini.art.br

Até o final de outubro, a Praça Joaquim Nunes, no centro de Cotia, recebe o “Museu Pataxó”, com diversos artigos de artesanato indígena e produtos medicinais da cultura Pataxó que podem ser conferidos e adquiridos no local. O grupo de Pataxós percorre o País há 13 anos levando informações sobre a sua cultura e história por meio de uma interação com todos que passam para conhecer um pouco das ervas e artesanato oferecidos. Museu Pataxó Praça Joaquim Nunes – Av. Nossa Sra de Fátima, Vila Monte Serrat De segunda a sábado, das 8h às 18h

AS ALEGRIAS DA MATERNIDADE

Sobreviver não é fácil para ninguém, nem para os homens nem para as mulheres, principalmente quando a própria cultura entra em choque com a cultura de outros. As mulheres sofrem e muito também na própria cultura onde tem suas vidas sempre ligadas à de um homem, ao pai e posteriormente ao marido. Isso não as impede de serem fortes ao fazerem seus filhos prosperarem e sutilmente ambicionam o mesmo para suas filhas, meninas que um dia foram sempre com a esperança de um bem maior. São os homens que lutam na guerra, mas guerreiras são elas que lutam para parir, criar e encaminhar seus rebentos. Sim, seus rebentos, sempre mais delas do que deles. Passam a vida provando o valor de ser mulher, procriando, cuidando e encaminhando cada filho da melhor forma que conseguem fazer. Assim a vida segue e quando seus filhos já vivem por si só há o questionamento de ter seguido ou não o melhor caminho, carrega a culpa ao achar que poderia ter feito mais, carrega a dúvida se realmente fez o certo uma vez que pouco recebe pelo tanto que deu. Se questiona tanto que perde a paz, espera tanta que se faz triste até entender e se resignar em ser o que é, afinal não é esse o amor incondicional?

Autora: Buchi Emecheta Editora TAG livros Comentário de Nanci Elen Lourenço de Oliveira. Nosso endereço eletrônico é: temperandoaspalavras.com

outubro 2018

cultura & lazer

ESPECIAL DIA DAS CRIANÇAS

ia das Crianças está chegando e nada melhor do que proporcionar experiências para elas, não é mesmo? Muito mais valioso do que qualquer presente! Confira algumas programações que agradam toda a família!

O parque aquático Wet’n Wild (Itupeva/SP) inaugura duas atrações em outubro, mês em que o empreendimento comemora 20 anos de operação. Passam a integrar a família de atrações do Wet’n Wild a dupla de tobogãs Cyclone e Meteor. O primeiro tem 22 metros de altura e o visitante descerá por um tubo fechado translúcido, passando por um looping 360° na horizontal antes da rápida chegada. Será um dos tobogãs mais rápidos do parque. Só não será o mais veloz, porque justamente o segundo ficará com o posto. No Meteor, que tem altura equivalente a um prédio de 13 andares, será possível atingir mais de 100 km/h, simulando uma queda livre a 40 metros de altura com inclinação de 70 graus. A atração ocupará o lugar do mais alto tobogã com cápsula do mundo. Outra novidade é que ambas as atrações terão um sistema de lançamento chamado Skybox, por meio do qual o visitante entrará em uma cápsula fechada, onde o chão se abre, liberando a pessoa para o tobogã. Wet’n Wild - Acesso pela Rodovia dos Bandeirantes, km 72 Itupeva, São Paulo (11) 4496-8000

outubro 2018

Para curtir o Dia das Crianças de um jeito muito mais divertido, nada melhor que programar algo que fuja do obvio e seja extremamente especial. O Ski Mountain Park, aqui do lado, em São Roque, tem essa pegada. Com a recém-inaugurada pista de esqui e snowboard – a maior do Brasil, arvorismo e o paintball, as crianças interagem com um novo mundo de sensações e esportes, em meio a natureza. O local é uma excelente oportunidade para praticar outros esportes radicais como patinação, torre de escalada, tirolesa, passeios a cavalo, tobogã e arco e flecha, entre outras atividades de montanha. O Ski Mountain Park oferece ainda uma trilha ecológica e o teleférico, que proporcionarão ar puro e lindas paisagens a 1.200 metros acima do nível do mar, com toda a infraestrutura necessária para atender a família: restaurante, cafeteria, choperia, doceria, fraldário, berçário e ambulatório. Ski Mountain Park End.: Estrada da Serrinha s/nº - Bairro Cambará – São Roque Preço: R$30,00 por veículo. Atrações à parte ou compra de passaportes. Dia: Sábados, domingos, feriados e feriados prolongados Horário: das 10h às 17h Informações: (11) 4712-3299

Até o dia 21 de outubro, o Iguatemi Alphaville traz a massinha de modelar mais famosa do mundo em um espaço temático dentro do shopping - a oficina Play-Doh, com quatro ambientes divertidos e educativos. As quatro estações prometem entreter e desenvolver a criatividade das crianças com atividades diversas. A área Moldar e Aprender propõe que os pequenos aprendam de uma maneira divertida números, letras, cores e formas com os produtos da marca. No segundo espaço, Criações na Cozinha, o objetivo é dar asas à imaginação para criar pratos doces e salgados feitos de massinha. O tema Ferramentas e Moldes Divertidos permite que as crianças brinquem com diversos moldes de formatos divertidos e, por último, na oficina Volta às Aulas, a diversão fica por conta de atividades de colorir e criar esculturas livremente. Para fechar o circuito com chave de ouro, dois gira-gira no formato de potes gigantes da massinha Play-Doh complementam a brincadeira. O evento é gratuito e permitido para crianças de 3 a 8 anos. A oficina estará localizada na praça de eventos do Piso Xingu. Oficina Play-Doh Local: Piso Xingu do Iguatemi Alphaville (Alameda Rio Negro,111 – Alphaville – Barueri/SP) Data: de 05 a 21 de outubro de 2018 Horário: Domingo a sexta, das 14h - 20h | Sábados, das 11h - 20h Faixa etária: de 3 a 8 anos *Evento Gratuito

No Shopping Granja Viana terá programação a semana toda! A agenda de atividades começa com uma parceria com a Vero Brigadeiro. Os profissionais da loja ensinam como preparar e decorar o doce mais conhecido do Brasil de maneira criativa e intuitiva. A loja oferece todo o material necessário e os participantes podem levar o próprio brigadeiro para casa. Quem procura por brincadeiras mais agitadas, a dica é aproveitar os brinquedos que estão montados no Piso L1. O Dino Park traz um dinossauro em sua atração com escorregadores, piscina de bolinhas e trenzinho. O Candy Park reúne piscina de bolinhas coloridas, carrossel e cama elástica para quem quer treinar saltos e cambalhotas. No sábado, dia 13 de outubro, a Candy Parade percorre todo o shopping center em uma parada com atores caracterizados de bonecos coloridos, distribuição de doces e plaquinhas diferentes e divertidas para as fotos de pais e filhos. Uma banda acompanha todo o percurso, que acontece das 15h às 19h. Além disso, nos dias 13 e 14, as crianças aprendem a criar o próprio slime, a massinha maleável que pode ser decorada com diferentes cores e glitters. O espaço também conta com uma uma biblioteca e um mini-playground funcionando todos os dias, das 14h às 20h, no Piso L2. Shopping Granja Viana – Rodovia Raposo Tavares, km 23,5, Lageadinho, Cotia.

outubro 2018

acontece

Região Nova Operadora de pedágio eletrônico nas Rodovias Paulistas

Artesp (Agência Reguladora de Transporte do Estado de São Paulo) autorizou a entrada de uma nova operadora no mercado de pedagiamento eletrônico nas rodovias paulistas. A Greenpass, semelhante ao Sem Parar, vai comercializar e operar o produto Taggy, para o pagamento de pedágio automático. A previsão da Greenpass é de que a operação seja iniciada em março de 2019. Atualmente, o sistema automático responde por 57,6% do tráfego pedagiado. São mais de quatro milhões de TAGs (placas) ativas. Nas novas concessões, o usuário que utiliza o pedágio automático tem desconto de 5% na tarifa.

Guardiã Maria da Penha: Cotia formaliza convênio com o MP para capacitação de GCM’s

oi assinado o documento de cooperação técnica entre a Prefeitura e o Ministério Público do Estado de São Paulo (MP SP) que visa a capacitação de Guardas Civis Municipais para atuarem no programa de proteção à mulher vítima de violência doméstica conhecido como Guardiã Maria da Penha. O programa foi anunciado pelo prefeito em março deste ano e, desde então, o município tem avançado na consolidação deste projeto que, entre outros, prevê o uso do “Botão do Pânico” por mulheres com medidas protetivas. O convênio foi formalizado em setembro, no MP, em São Paulo, e contou com a presença do Procurador-geral de Justiça do Estado de São Paulo, Gianpaolo Poggio Smanio e dos promotores de Justiça de Cotia, Ricardo Navarro Soares Cabral e Valéria Diez Scarance Fernandes. “Cotia vai ser referência, vamos investir, em parceria com o MP, trazendo mais tranquilidade às mulheres que sofrem violência doméstica”, disse o prefeito Rogério Franco.

Mapa da dengue em Cotia

m 2018, Cotia registrou poucos casos de doenças transmitidas por insetos, principalmente a dengue. Nos casos de dengue, Cotia teve este ano 82 notificações, mas nenhum caso confirmado. Em relação ao zika vírus, dois casos confirmados, sendo importados, ou seja, contraídos em outro município. Já a chikungunya, houve 4 casos notificados e apenas um confirmado, autóctone, que é quando é contraído no município. 48

outubro 2018

Vaga de trabalho avise quem precisa

os dias 25 e 26 de outubro, Vargem Grande Paulista estará com inscrições abertas para o Programa de Desenvolvimento Social e Cidadania (Prodesc), mais conhecido como Frente de Trabalho Municipal. Serão 100 vagas destinadas exclusivamente aos moradores do município. As vagas serão preenchidas a partir dos seguintes requisitos: ter idade igual ou superior a 18 anos; comprovar a situação de desemprego de, no mínimo, 03 (três) meses e desde que não seja beneficiário de seguro desemprego ou de qualquer outro programa assistencial equivalente; comprovar que não recebe proventos de aposentadoria; comprovar residência no Município de Vargem Grande Paulista de, no mínimo, 01 (um) ano ininterrupto; e avaliação médica. • RG • CPF • Título de Eleitor • Carteira de Trabalho • Holerite ou recibo de pagamento de pensão, benefício assistencial e/ou aposentadoria (atual) • Comprovante de residência (recente) • Número de telefone para convocação do candidato – OBRIGATÓRIO • Certidão de nascimento dos menores que ainda não possuam RG As inscrições serão realizadas no Centro de Convivência do Idoso (CCI) sito na Rua Panamá, 115 – Jardim Betânia, nos dias 25 e 26 de outubro de 2018, das 09h às 16h. Saiba mais: www.vargemgrandepta.sp.gov.br.

Embu das Artes: Conselho para cuidar da Feirinha

Prefeitura da Estância Turística de Embu das Artes, por meio da Secretaria Municipal de Turismo, publica Edital de Convocação para a Eleição dos representantes da Sociedade Civil, que integrarão o “Conselho Gestor da Feira de Embu das Artes”, para o mandato biênio 2018/2020. O pleito será realizado no dia 28 de outubro, das 9h às 16h. Participe acessando o site da Prefeitura: cidadeembudasartes.sp.gov.br outubro 2018

acontece

Preservação do planeta

á é possível que moradores de Cotia participem de campanha “Lugar de Óleo de Cozinha Usado é na Escola”, projeto que quer tornar a cidade uma referência na coleta seletiva. A campanha, que promove atividades de educação ambiental na rede pública, permite às Associações de Pais e Mestres de cada unidade de ensino receberem o recurso proveniente da venda deste resíduo para criar projetos ambientais. Agora, o objetivo é tornar a comunidade escolar protagonista das ações de coleta do óleo de cozinha, envolvendo todos os cidadãos. A iniciativa é uma realização do Instituto AUÁ e Preserva Recicla, com patrocínio do Óleos Vila Velha e parceria com Óleo Sustentável e prefeitura municipal.

Embu sem prefeito

Totens de Segurança começam a ser instalados em Cotia

ais de 50 totens serão espalhados pela cidade (Granja Viana, Cotia e Caucaia do Alto) em pontos estratégicos e considerados vulneráveis à violência. Os equipamentos contarão com câmeras de monitoramento em 360° no sistema speed dome, com zoom inteligente e com filmagem 24 horas por dia e em tempo real, botão de pânico para o cidadão acionar a Guarda Civil e um leitor que detectará placas de veículos roubados, além de sirene e giroflex.

refeito de Embu, Ney Santos, pede afastamento do cargo para se dedicar à campanha da irmã, Ely Santos, à deputada federal. A Câmara Municipal de Embu aprovou o pedido de licença de 42 dias. Agora, em sua ausência, quem assume é seu vice, Dr. Peter Calderoni. Após o dia 8 de outubro, o prefeito retornará às atividades.

Veja todos os endereços de instalação dos totens no APP Tudo e confira se a sua região receberá o toten

Em Ibiúna, represas começam a secar

s níveis das principais represas de Ibiúna, tanto a da Cachoeira do França, que abastece parte da Grande São Paulo, quanto de Itupararanga, estão bem abaixo do normal para esta época do ano e a população está preocupada. Neste período de estiagem, aumenta a tensão em relação à capacidade dos mananciais de garantir água para as cidades que dependem destes reservatórios para o abastecimento público. A situação crítica da represa de Itupararanga, por exemplo, já motivou a realização de vários encontros, que aconteceram na Usina Hidrelétrica administrada pela Votorantim Energia. 50

outubro 2018

brasil

Eleições 2018 - apuração em tempo real

aplicativo da Justiça Eleitoral, lançado em 2014, já tem sua versão para 2018 e a expectativa é que seja um recorde de acessos nas próximas eleições. Este ano, o app foi rebatizado para “Resultados 2018” e, por meio dele, os eleitores poderão acompanhar a contagem dos votos em tempo real e pesquisar o desempenho de cada candidato.

Energia venezuelana

Eletrobras Roraima suspendeu o uso da energia da Venezuela e há dias o consumo elétrico no estado é gerado por quatro terminais locais. O motivo da suspensão foram os constantes apagões no estado. Só este ano já foram registrados 65 blecautes, quase o dobro de todo o ano de 2017. Destes, 13 ocorreram em julho, dez em agosto e 34 no mês de setembro, conforme dados da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). Com isso, na prática, a Venezuela segue enviando energia via Linhão de Guri, no entanto, a Eletrobras suspendeu a transmissão do país vizinho e tem usado apenas o que é gerado pelas usinas térmicas do estado. Roraima é o único estado no país que não faz parte do Sistema Interligado Nacional (SIN) e depende da energia venezuelana. O que é Linhão de Guri? É uma linha de transmissão de 200 quilômetros que irá interligar o complexo hidrelétrico de Guri, na Venezuela, a Roraima.

Maria Fernanda Espinosa Garces

mundo ONU

iplomatas e chefes de estado e de governo de 193 países se reuniram em Nova York para participar da 73ª Assembleia Geral da ONU. A reunião dos líderes terminou dia 1º de outubro. Essa foi a primeira vez que uma mulher latino-americana presidiu o evento: a ex-chanceler do Equador Maria Fernanda Espinosa Garces. Neste ano, o encontro enfrentou uma crise de confiança em relação à própria atuação que a ONU pode ter na gestão dos conflitos do planeta. outubro 2018

rede social

Coleção Primavera-Verão O Shopping Granja Viana promoveu um desfile para mostrar as novidades primavera-verão das lojas. Coleções de moda feminina, masculina e kids rechearam a passarela com as tendências que vão bombar nas próximas estações.

Foto: Nellie Solitrenick

Odontologia de Ponta

Bodas de Prata Maior evento de pesquisa odontológica na América Latina, a reunião da SBPqO, ocorreu agora em setembro e contou com alguns renomados professores avaliadores de inúmeras faculdades, entre eles, o Prof. Dr. Ricardo Raitz, que também é diretor do Sorriso da Granja.

O Apresentador/Influencer Marcelo Sampaio e o Dentista Eduardo Indig Sampaio comemoraram suas Bodas de Prata junto ao filho Manoel Eduardo Indig Sampaio, numa cerimônia íntima com a família e amigos próximos na residência da família na Granja Vianna, numa tarde ensolarada de um domingo do mês passado.

Dois anos de Tio Sam BBQ

O Tio Sam BBQ comemorou seus 2 anos de vida com muito rock’n roll! Foram 9 horas de festa, com estações de carne e Open Food, além de um incrível Open Chopp com Larger, Ipa, e Weiss. Teve ainda espaço kids, bandas ao vivo e muita diversão!

outubro 2018

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outubro 2018