Tudo ed 50

Agora a TUDO também está em

Alphaville Na edição de aniversário, colunistas e colaboradores comentam as 50 edições da Tudo Gastronomia sobre rodas.

Os Food Trucks vieram pra ficar

Reynaldo

Gianecchini conta sua história e seu modo de vida

Confira e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

1 essa maio 201 1

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 5| Edição 50 • MARÇO/15 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

50

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Drive Planejamento Imobiliário Ltda. Av. Antonio Joaquim de Moura Andrade, 439,Vila Nova Conceição, CEP 04507-000, São Paulo/SP, CRECI 19.623-J, www.driveimoveis.com.br. Fotos produzidas no Residencial Vintage.

TABLET

COMPUTADOR CELULAR

Que alegria podermos comemorar esta edição tão especial de número 50 com todos vocês!!!!

Contando com um timaço de profissionais talentosos e dedicados, que não medem esforços para que cada edição chegue com perfeição e qualidade até vocês, leitores, nossa história de sucesso não poderia ser diferente.

Além de entrevistas exclusivas com celebridades incríveis, tivemos o privilégio de contar com colunistas competentes e colaboradores de excepcional prestígio enriquecendo a revista Tudo, o que a posicionou entre as melhores publicações da região oeste de São Paulo.

Como forma de agradecimento, vocês conhecerão nesta edição, cada um dos profissionais, em matéria especial de aniversário “50 tons de Tudo”.

Data especial merece um presente especial! Que tal Reynaldo Gianecchini como nosso entrevistado de capa?

Descabelem-se, gritem, mas não deixem de saber mais sobre esse ator que viveu personagens marcantes e encanta pela sua beleza e talento.

Temos mais novidades: a partir deste mês vocês encontrarão nossos totens interativos espalhados por toda a região, onde, além de poder retirar o seu exemplar da Tudo, poderão navegar nas edições digitais, através de um tablet.

Um ótimo mês a todos e um agradecimento muito especial a vocês, leitores, pela parceria e escolha.

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ESPAÇO DO

LEITOR Este espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Twitter.

MOMENTO TUDO

Isadora Ramos, pequena leitora

Quero parabenizar a Tudo por suas 50 edições!

Marilda Lopes

RESPOSTA ENQUETE

Você tem alguma ideia para ajudar a solucionar o trânsito na Granja Viana?

“Acredito que não tenha solução a curto prazo. Pois as vias continuam pequenas e muitos condomínios aparecendo. Talvez se tivesse um transporte público eficiente. Um circular que fizesse o trajeto pelo centrinho e alguns condomínios da Granja Viana.”

Mariana Fonseca “Um bolsão para os carros estacionarem com alternativas de transporte para vários terminais de ônibus: Santo amaro, Pinheiros, Lapa, etc. A Raposo Tavares agradeceria!”

Roberto Cruz contato@revistatudo.com facebook.com/revistatudo2012 @revistatudo

Moda Não perca as 50 dicas para ficar na estica.

Expediente

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Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editor e Jornalista Responsável Luís Alberto Volpe - MTB 1627.80 SP redacao@revistatudo.com

Gastronomia

Jornalista - Marta Fonterrada Veridiana Morais - Mtb 421/46 - SP

08

A febre dos Food Trucks. Como comer bem nas ruas!

Direção de Arte e Diagramação Ale Pessôa e Marina Bevilaqua design@revistatudo.com Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com

Reynaldo Gianecchini

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Em entrevista exclusiva o galã conta um pouco de sua trajetória nos palcos, na TV e no cinema e mostra que está pronto para novos desafios.

Especial Conheça as matérias mais marcantes para os nossos colaboradores nessas 50 edições .

A Astróloga evolutiva Luciane Lima explica como vibrar positivamente e atrair o sucesso.

Viajar e preciso No meio da escassez, refugie-se em Bonito.

O Paraiso das águas!

revistatudo.com.br /revistatudo2012 @revistatudo

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março 2015

Produção de Moda - Renata Ribeiro Foto capa - Felipe Lessa Fotos complementares - Dreamstime Financeiro - Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com Comercial - Ariana Barbosa, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com

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Espaco Esoterico

Fotografia - Guido Bompan fotografia@revistatudo.com

Webmaster - Estevan Matheus web@revistatudo.com Publicação Digital - InsideComm

www.insidecomm.com.br

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A primeira revista para tablets

e smartphones da região oeste de São Paulo!

Baixe o aplicativo gratuitamente!

A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 Granja Viana • Cotia Tel: 4617-4873.

As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco e Alphaville.

gastronomia

T

em de tudo, frutos do mar, cozinha mediterrânea, mexicana, doces, petiscos, cervejas importadas e nacionais, carne, pasta e até os já conhecidos lanches, pastéis e hot dogs.

Tendência nos Estados Unidos, os Food Trucks chegaram pra ficar aqui no Brasil.

Claro que os carrinhos de comida sempre existiram, mas com um cardápio bem mais simples, oferecendo pastéis, sanduiches e algumas frutas. Essa comida até então era considerada gordurosa e não muito higiênica. Os food trucks vieram com um aperfeiçoamento deste tipo de mercado, oferecendo pratos especializados com a facilidade de estarem nas ruas.

A febre dos food trucks começou depois de 2013, quando o prefeito Fernando Haddad sancionou uma lei mudando as regras para a venda de comida de rua, flexibilizando a relação de ambulantes. As novas regras atraíram muitos para esse negócio.

Hoje já existem espaços destinados a food trucks, como o Butantã food Park, uma área de 1400 metros quadrados, que concentra todo o tipo de comida, uma verdadeira praça de alimentação ao ar livre! A moda pegou de tal forma que foi criado também um aplicativo para celular para ajudar marçoos 2015 a8localizar endereços dos caminhõezinhos em

várias cidades brasileiras, saber as especialidades culinárias de cada um e ainda acompanhar as agendas dos nômades, pois existem food trucks fixos e outros que perambulam por aí.

Andreia Manrique, assessora de imprensa do Guia Food Truck nas ruas explica que “É um “Restaurante sobre rodas, a mesma qualidade que você encontra para comer num restaurante com espaço físico, agora é facilmente encontrada nos Food Trucks com uma refeição de qualidade e também acessível!”. Para ela, Trata-se da tradicional comida de rua que rompeu a barreira da informalidade, transformando-se em uma alternativa descolada e segura para quem deseja aproveitar uma boa refeição ao ar livre. O site do guia foi criado em abril do ano passado e já ultrapassou um milhão e meio de acessos desde o lançamento, com media de 350 visualizações por mês. O aplicativo para mobile já passou 18 mil downloads.

Através do guia, comerciantes de comida de rua se cadastram e o público acessa informações como local, horário e tipo de gastronomia que cada food truck trabalha.

Conversamos com a Ariane Guimarães, proprietária do Bamboleiras, um food truck que trabalha com bolos e doces de antigos caderni-

nhos de sua avó, feitos com técnicas modernas. Para ela, o conceito é relembrar os sabores da infância. A Bamboleiras foi aberta em 2014 e desde então atua na região de Pinheiros, pois possui TPU (termo de permissão de uso) nessa região. Para circular em Pinheiros, ela paga uma taxa anual para a subprefeitura.

Ariane diz que ainda existe preconceito com relação a higiene dos alimentos vendidos nas ruas, mas Os food Trucks vieram para provar o contrário. “Os carros são adaptados para obedecer todas as normas de Boas Práticas da Anvisa, contando com geladeiras e pias para lavagem das mãos.”

Mas, como qualquer trabalho do ramo alimentício, o dia começa cedo, tem que estar tudo no jeito algumas horas antes dos alimentos começarem a ser servidos. A grande diferença de trabalhar num restaurante sobre rodas são as adversidades do tempo, como chuvas, frio e calor.

Outra preocupação dos tempos modernos é a falta d’água, mas para Andreia Manrique, “O consumo é muito pequeno, é algo que dá para remanejar em caso de locais que não tenha um ponto de água.” Ela completa que para ser aprovado pela vigilância sanitária é preciso fazer um curso que trata de questões como cuidados com o manuseio dos alimentos, armazenamento e conservação, riscos de contaminação alimentar, uniformização da equipe, higiene do local e utensílios usados para o preparo das refeições e alguns até exames mais específicos.

Quando perguntamos se é uma tendência que veio pra ficar, as respostas foram positivas. Ariane acredita que sim, pois é uma nova alternativa das pessoas se alimentarem. Andreia responde que “Sim, o Food Truck é uma empresa. O trabalho é pesado, mas o resultado obtido é gratificante e tem sido acolhido pelo público.”

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gastronomia

Receita de Gonçalo Costa / Perfil de Chef Food Truck

Ingredientes: 100 gramas de Couscous 100 gramas de camarão (pequeno e sem casca) 1 unidade de Abobrinha cortada em brunoase 1 unidade de Cenoura cortada em brunoase 1 unidade de Cebola picada 50 gramas de Ervilha congelada 100 ml de Caldo de frango Azeite Hortelã Vinagre de framboesa Vinagre de vinho branco 1 colher de sopa de Açafrão Sal e pimenta do reino a gosto Alho picado

COUS I O C OUS MAR ROQU N COM CAMARÃO Modo de preparo: Refogar a cebola com um pouco de azeite, juntar o caldo de frango e o açafrão, deixar levantar a fervura e cozer a cenoura ,abobrinha e a ervilha ,deixa-las al dente.

Com o preparado, hidratar o couscous, deixar esfriar.

Temperar com azeite, vinagre de vinho branco e vinagre de framboesa, sal e pimenta do reino a gosto, Juntar a hortelã picada.

Fritar o camarão com azeite e alho picado e juntar na salada.

Servir com mistura de alface.

Bom Apetit.

Fontes: Ariane Tassi Guimarães, Claudia Vieira Daroncho • Bamboleiras.com.br Andreia Manrique, Guia Food Truck nas Ruas • foodtrucknasruas.com.br

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Gonçalo Costa / Perfil de Chef Food Truck

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O que está por trás dos nutricosméticos

E

les estão conquistando o mundo. Os nutricosméticos são produtos que prometem melhorar a saúde e consequentemente a aparência das pessoas.

Em forma de pílulas, bebidas e chás, eles podem eliminar rugas, celulites, além de deixar sua pele e cabelos bem nutridos.

Essas cápsulas da beleza possuem uma associação de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides e outras substâncias que combatem as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimulam as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. Entre os principais mecanismos de ação dessas cápsulas, estão o poder antioxidante, a função de hidratação da pele e o estímulo das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da derme. “ Juntos, esses efeitos previnem a flacidez e o ressecamento excessivo da pele”, explica o endocrinologista e nutrólogo Wilmar Accursio.

Parece novidade, mas os nutricosméticos foram descobertos no final da década de 80 pelo bioquímico sueco Ake Dahlgren, que na época lançou o primeiro produto deste tipo. Nos últimos 10 anos, tecnologias cada vez mais avançadas de fabricação e crescentes dados clínicos criaram um corpo favorável para apoiar a eficácia dos nutricosméticos. O sucesso dos produtos se deve principalmente a facilidade de consumo no mundo atual, quando a maioria das pessoas possui estilo de vida agitado.

Com o aumento de expectativa de vida da população, a previsão é que a procura por esses produtos aumente cada vez mais.

Analistas globais estimam que em 2017 o mercado movimente 4,5 bilhões de dólares.

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Analistas globais estimam que em 2017 o mercado movimente 4,5 bilhĂľes de dĂłlares

linha de

semi 13 joias

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cuide-se

Nos EUA, esses produtos são classificados como suplementos alimentares. Para a Anvisa, tais produtos são enquadrados na categoria de alimentos funcionais, pois produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos através da atuação de um nutriente na manutenção do organismo.

Na legislação da Anvisa, o cosmético age topicamente, portanto só é aprovado para uso externo, produtos ingeridos não são considerados cosméticos e necessitam de outro tipo de registro, bem como de normas mais criteriosas. Um projeto para definir padrões e harmonizar os apelos mercadológicos dos benefícios desses complementos ainda está em discussão.

Mas enquanto isso as prateleiras estão cheias, apresentando produtos tentadores que prometem milagres. Eles estão disponíveis em várias formas: tinturas, bebidas, goma, cápsulas, gel, entre outras possibilidades. Mas para saber o que cada corpo precisa, é necessário consultar um profissional, só ele poderá avaliar quais as suas demandas.

Através de consulta de hábitos e exames, o médico ou nutricionista poderá verificar quais as necessidades de cada pessoa. Consumi-los sem orientação pode ser perigoso.

Outra ressalva dos profissionais é que não basta tomar as pílulas da beleza sem mudar os hábitos, como alimentar-se bem e fazer exercícios físicos.

Para Wilmar Accursio, “Suplementação nutricional sem dieta adequada tem suas propriedades comprometidas, pois há benefícios que só conseguimos com a combinação de determinados alimentos, em sua forma natural, e pessoas com maus hábitos alimentares perdem grandes oportunidades de absorver nutrientes”.

Para ficar bonito e saudável, o ideal é a mudança de hábito, incluindo uma alimentação balanceada, exercícios físicos, acompanhamento médico, além do consumo de nutricosméticos.

Fontes: Uol.com.br assessoriamedica.com.br facebook.com/wilmar.jorgeaccursio

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viajar ĂŠ preciso

Bora para

Bonito?

Devido a beleza de suas paisagens naturais, a cidade ĂŠ considerada polo de eco turismo mundial.

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E

m meio a mais grave crise hídrica que enfrentamos, que tal visitar um lugar com abundância de água?

No meio do Pantanal, está localizada a cidade de Bonito, nome que faz jus a sua beleza natural, com belíssimas paisagens, muita água de tonalidades diversas, incluindo rios e cachoeiras, além de muita vegetação, cavernas, grutas e dolinas.

Mas não por isso que leva esse nome e sim porque suas terras faziam parte de uma fazenda chamada Rincão Bonito. Essas terras foram compradas pelo Capitão Luiz da Costa Leite Falcão, que chegou a região em 1869 e desbravou o pedaço, trabalhando também como primeiro escrivão e tabelião. Bonito só conseguiu a elevação à condição de município em 1948.

Em 1977 o município passa a fazer parte do atual estado de Mato Grosso do Sul. A cidade está localizada no Parque Nacional da Serra da Bodoquena e recebeu grande investimento para incrementar o ecoturismo. Há também um conjunto de equipes, empresas, ONGs e órgão governamentais com preocupação ecológica. São elas que cuidam da gestão da região, conservando a natureza, sustentabilidade local, deixando a paisagem sempre limpa e bem cuidada. Para preservar a natureza, os passeios são feitos sempre acompanhados de guias turísticos e as opções são gerenciadas pelo Bonito Convention & Visitors Bureau.

E atividades não faltam!

Há mergulho, visita à grutas, cachoeiras, arvorismo, passeio de bote, caminhadas e lugares para relaxar. março 2015

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viajar é preciso A Lagoa Misteriosa é um lugar ideal para flutuação e mergulho. É uma das cavernas inundadas mais profundas do país, com mais de 220 metros de coluna d’água. A Lagoa fica há 50 quilIômetros de Bonito.

O Rio da Prata tem em seu curso dois quilômetros de descida e nele encontramos todos os peixes da região.

Mas para chegar lá, é preciso enfrentar uma caminhada de uma hora de meia no meio da mata. Outro rio é o Baia Bonita, onde funciona o Aquário Natural, com peixes coloridos e muita vegetação subaquática. Há ainda o Rio Sucuri e o Formoso, com opções para descanso e flutuação respectivamente.

A grande menina dos olhos é a Gruta do Lago Azul, que possui um lago de águas azuis com 90 metros de profundidade. Mas é preciso ter forma física e descer uma escadaria rústica de 300 degraus.

Cachoeiras também não faltam. A Boca da Onça, por exemplo, tem 150 metros de altura. Outras ficam dentro de fazendas da região, onde Depois de uma longa caminhada, é possível degustar uma comida típica da fazenda. Algumas delas são a Estância Mimosa, o Parque das Cachoeiras e o Rio do Peixe, com 11 quedas d’água dentro da Fazenda Água Viva. Este e último tem 3 horas de duração, incluindo uma reserva indígena.

Para quem curte esportes radicais e ecológicos, há também uma infinidade de passeios, como mergulho e Rapel.

No abismo de Anhumas, há um buraco no chão chega a um abismo de 72 metros, com um lago de águas transparentes que mudam de cor de acordo com a iluminação.

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Outros tipos de esportes estão entre as atrações da região, como Trekking, as trilhas, arvorismo em árvores nativas como aroeira, bálsamo, ipê, figueira e peroba. Entre as atividades realizadas dentro dágua existe a Bóia Cross com bóias individuais, rafting e mergulho autônomo nas grutas e cavernas.

Bonito é assim, oferece muitas atividades eco-esportivas, sempre no meio da natureza, com recursos naturais deslumbrantes!

E depois de muitas atividades e diversão, bate aquela fominha.

Na parte gastronômica, o forte da região são os peixes de rio, como o dourado. Também faz sucesso a carne de jacaré criado em cativeiro, logo ecologicamente correto. Alguns dos restaurantes que servem peixes são o Sale& Pepe, Cantinho do Peixe – que serve pescados com um molho exótico de urucum.

O carro chefe do restaurante é o caldo de piranha. Há também o Castellabate, especializado em carte de jacaré e o Santa Esmeralda, dedicado às massas.

Para se hospedar em Bonito, a maioria das pousadas e hotéis se concentram no centro, junto do comércio e agências bancárias.

Quase todos possuem quartos simples e pouca área social, pois o forte é a natureza. Mas também existe a possibilidade de se hospedar em locais afastados do centro, como o Zagaia Eco Resort e o Santa Esmeralda.

O Zagaia possui ampla área de lazer, com quadras de tênis, de volei de areia, piscinas, playground, pista de dança e restaurante com adega climatizada.

O Santa Esmeralda já é mais próximo da natureza e sua grande atração é o Rio Formoso, que serpeia o terreno do hotel, possibilitando aos hóspedes passeio de flutuação. Os chalés ficam longe da casa-sede, onde estão as áreas sociais e de lazer, e distantes uns dos outros, o que garante bastante privacidade.

Há também vários hotéis com preços variados, como o Wetiga. Enormes troncos de aroeira e vasos de argila colorida, feitos por

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viajar é preciso

uma etnia da região, a Kadiwéu, compõem a decoração do lobby. Os quartos exibem decoração em tons claros e equipamentos novos. Há ainda uma piscina térmica para relaxar.

O Hotel Pousada Águas de Bonito, com preços mais amenos possui sauna, piscina, ofurô e kids club. A tradicional merenda pantaneira é servida diariamente.

Há ainda opções mais econômicas como a pousada olho d’água, Tapera Hotel e Eco Pousada Vila Verde.

A melhor época para visitar a região pantaneira é entre maio e setembro, época da vazante, quando há menor chuva e um clima mais ameno.

Devemos lembrar que os insetos pantaneiros sentem de longe o cheiro dos turistas, logo é fundamental se proteger muito bem. Mas eles se proliferam mais durante o período de alagamento. Por isso é ideal viajar para Bonito durante a estiagem. Menos calor, menos insetos.

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março 2015 Fontes: Viajeaqui.abril.com.br • turismo.bonito.ms.gov.br/bonito feriasbrasil.com.br/ms/bonito

casa e jardins

Sala de estar ganha decoração única em harmonia com pintura de Celso Orsini

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ARTE Sempre valorizando o ambiente

Por Beatriz Dutra

A

rte, além de valorizar um ambiente, demonstra a personalidade, estilo e referências do proprietário.

Muitas pessoas investem em acabamentos nobres e mobiliário e se esquecem que o maior valor de uma boa decoração é a obra de arte. Esculturas, quadros, e fotos (de fotógrafos conceituados), valorizam o ambiente e se valorizam. Valem como investimento.

Elas podem ser passadas de geração a geração, cada vez valorizando mais, além de não ficarem fixas no imóvel.

Para a colocação de quadros nas paredes, estude a altura, o tipo e formato. A altura média deve ser de aproximadamente 1,60m (altura média da altura dos olhos). Caso a tela seja muito grande, deveremos ter distância para vê-la, nesse caso a altura pode ser maior.

As obras podem ser agrupadas pelos tipos, só telas, só gravuras, só fotos, etc. Também vários tipos de quadros podem ser misturados na mesma parede, fica muito interessante, mas precisa de um senso estético aguçado para fazê-lo.

Para agruparmos formatos diferentes o ideal é desenharmos todos os quadros e estudarmos a disposição no papel ou compumarço 2015

23

casa e jardins tador ou fazermos a composição num espaço (pode ser no chão) para avaliarmos a distribuição antes da instalação. É bom analisar a proporção da parede e da obra. Obras importantes merecem destaque. Podem ficar numa parede sozinha, com uma iluminação adequada e na parede com maior visibilidade do ambiente.

As esculturas podem ser de parede, piso ou para ser colocada sobre uma base. Tudo deve ser levado em conta, tamanho, material, etc.

Tanto uma boa iluminação, como uma cor de parede, servem para destacar qualquer obra de arte.

Artistas brasileiros ganham mercados mundiais como Adriana Varejão, Amilcar de Castro, Beatriz Milhazes e Vik Muniz. Obras desses artistas estão em alguns dos melhores museus do mundo e podem valer milhões de reais.

Na Granja Viana, temos dois artistas de destaque: Luiz Paulo Bavarelli e Shoko Suzuki. Bavarelli foi aluno de Wesley Duke Lee, expôs em vários países do mundo além de participar de várias exposições nos principais museus e centros culturais de todo Brasil. Também já foi curador da Bienal Internacional de São Paulo. Shoko Suzuki é ceramista e artista plástica. Nasceu no Japão e decidiu vir morar no Brasil após ver uma matéria sobre a inauguração de Brasília e escolheu Granja Viana para morar e trabalhar. Seus trabalhos refletem uma grande preocupação com a forma e dimensão, porém sempre se dedicando ao tratamento da superfície para complementar a estética da forma.

Uma obra de arte não tem que combinar com a decoração, ela é única. Imagine se desfazer de uma obra de arte 24

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Acima, parede com quadros de vários artistas dão ar despojado ao ambiente. Abaixo, obras de Macapárana.

só porque a cor não combina com a decoração! É um absurdo, não é? Uma boa obra, “veste” com qualquer ambiente.

Para quem não entende de arte, o melhor é ir a uma galeria conceituada ou procurar um arquiteto e pedir orientação. Quem não pode investir muito, pode começar com bons artistas em início de carreira. Por exemplo: quem comprou uma Beatriz Mihazes no começo de sua carreira, investiu pouco e hoje tem uma pequena “fortuna”.

Para quem quer conhecer um pouco mais da arte contemporânea, vá a Inhotim em Brumadinho, MG. O Instituto Inhotim tem um dos maiores acervos de arte contemporânea do mundo, além de jardins maravilhosos com uma coleção botânica que reúne espécies raras de todos os continentes. Fica a dica!!!

Beatriz Dutra

Imagens de Andrey Neto valorizam o ambiente.

beatrizdutra.com.br Al. José Giorgi, 1181 - loja 08; R. Cel. Alfredo Cabral, 99 Jd. Paulistano Tels.: 11 3061-2826 e 4612-4457

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moda

V

ocê está quase entrando na melhor idade - um jeitinho singelo de falar velhice e ainda não aprendeu que jamais deve combinar os sapatos com o cinto.

Mas não se preocupe. Aproveito esta nossa histórica edição para lhe passar 50 preciosas dicas que irão ajudar a desvendar este universo tão fugaz e efêmero que é o mundo da moda.

Vamos lá?

1. Durma confortavelmente. Aquela camiseta larga de puro algodão, cheia de bolinhas e com pequenos furinhos sempre será a mais indicada.

2. Na dúvida do que vestir, use jeans e camiseta.

3. Salto baixo: dia.

4. Salto alto: noite.

5. Rasteirinha: nunca.

6. Shorts com bolsos maiores que o próprio, nem sendo bordados em paetês.

7. Evite jeans com lavações excêntricas, tipo: bigodinhos de gato, manchas craqueladas ou índigos desbotados em áreas que naturalmente já chamam a atenção em seu corpo.

8. Aposente todas as suas calças com pregas, bocas de sino e cintura alta. Elas até podem voltar a moda mas dificilmente você ficará elegante vestindo-as.

9. Jóias: mantenha-as no cofre.

10. Bijouterias: as mais discretas combinam com tudo. Em semente, madeira ou pedra, conferem um ar despojado. As mais chamativas em tamanho e cor, chegam sempre antes de você onde quer que você vá.

11. Casacos em pele: cuidado com os ativistas do Peta! Eu se fosse você não arriscaria levar uma pichada de spray vermelho na porta do teatro.

12. Roupas em couro, então, é como fumar cigarros: poder até pode, mas sempre haverá alguém que irá olhar atravessado.

13. Havaianas: sem swarovisks, por favor.

14. Transparências: combine somente com tecidos neutros e nas mesmas cores. Variar a tonalidade pode, claro. Nas janelas de sua casa, um tecido estampado em voil até fica bonito, mas em você, não!

15. Bolsas maxi para o dia.

16. Bolsas mini para a noite.

17. Celular: esconda-o em capinhas discretas sem orelhas, rabinhos, guizos, pedrarias.

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18. Pau de selfie: (#&*~!?¨%} 19. Bonés: use apenas para acompanhar seus

filhos no parque.

20. Tênis: na academia ou para praticar esportes. Foram feitos para isso.

21. Listras, somente na vertical.

22. Poás, somente se as bolinhas forem bem pequenininhas.

23. Xadrez: na toalha de mesa.

24. Florais: na primavera, pode.

25. Mix de estampas: sua cama irá adorar uma colcha nova em patchwork.

26. Calças sem zíper frontal: evite!

27. Calça skinny: use se for em cor escura.

28. Vestidos esvoaçantes para os dias de verão.

29. Vestidos justos e retos para ocasiões formais.

30. Babados: se estiver grávida ou lactante.

31. Franjas: quer se a musa da festa do peão-boiadeiro?

32. Regatas: para fisiculturistas de plantão.

33. Minissaias, pode. Só não esqueça que a altura da saia aumenta proporcionalmente conforme aumenta a sua idade. Não chega a ser uma regra. É mais uma indicação de desconfiômetro, mesmo.

34. Golas grandes: recorte-as!

35. Golas padre ou careca: nem rezando!

36. Barriguinha à mostra: na beira mar.

37. Biquíni cortininha: se o seu corpo for um espetáculo à parte.

38. Biquíni asa delta: se for um avião.

39. Perfume na academia: nunca!

40. Sapatilhas: todas as que não tiverem lacinhos na ponta.

41. Use lenço para proteger os seus cabelos e o seu penteado.

42. Echarpes valorizam qualquer look.

43. Animal print: tome cuidado. Certas estampas de bicho poderão lhe dar o bote.

44. Para dançar: roupas folgadas e leves.

45. Alcinhas de soutien: esconda-as!

46. Sandálias gladiador: nem em Roma.

47. Chapéus em tecido ou palha: quando puder, use.

48. Cores fluorescentes: até 14 anos.

49. Óculos escuros: sempre!

50. Na dúvida: nada melhor que o pretinho básico.

(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica - celsofinkler@hotmail.com

SOS moda

C

om sol ou sem, os óculos de sol são um acessório indispensável para o dia-a-dia de toda mulher.

Além de complementarem nosso look, eles nos protegem e evitam as rugas.

Hoje encontramos inúmeras opções, e a maioria dos lançamentos resgatam estilos usados no passado.

Então, antes de sair comprando um modelo novo, procure no seu armário aqueles antigos que estão guardados.

A chance de você encontrar um óculos bem parecido com o HIT da estação é grande!!

Um clássico que não sai de moda nunca é o estilo aviador.

Ele cai bem em todos os modelos de rostos e pode ser encontrado em diversas cores e armações.

Chilli Beans

Os óculos de sol estilo gatinho continuam em alta. Este modelo não é tão versátil quanto o aviador e veste melhor os rostos mais finos ou quadrados.

Chilli Beans

Os óculos com lentes redondas serão a grande escolha desta estação. Eles vem em diferente materiais e cores e darão um ar mais descontraído no seu look. Óculos Yeva + Star Point

Créditos:

Óculos:

Água de Coco by Liana Thomaz

Modelo: Celene Araújo, jornalista Cabelo e Maquiagem: Shalon by Fátima Perina Chilli Beans: www.chillibeans.com.br Yeva + Star Point: www.starpoint.com.br Colcci: www.colccioculos.com.br Ótica Ventura: www.oticaventura.com.br

Colcci

Continue encaminhando suas dúvidas para mim: Renata Ribeiro – moda@revistatudo.com Fique antenado e por dentro das tendências!

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espaço esotérico

R

ecebi um convite da revista para escrever aqui sobre a minha visão como Astróloga Evolutiva a respeito das previsões de 2015 para o Brasil.

Escolhi não trabalhar com previsões e sim enfocar meu trabalho sobre o Caminho de Evolução que cada indivíduo está fazendo aqui na Terra, o seu Propósito de Vida e o Aprendizado que sua Alma planejou para esta experiência de vida atual. Nenhuma influência de planeta ou corpo celeste supera a força da vontade e o livre arbítrio do indivíduo. As energias planetárias têm influências sobre nós como tendências e potencialidades, mas quem decide o nosso destino somos nós. E é a nossa Consciência que possibilita a criação e a manifestação da realidade.

Não nos convém a ideia de destino pré-determinado, nem tomar as notícias manipuladas pela mídia como uma realidade inalterável. A mídia, na maior parte dos casos, tem o propósito de nos manter na energia do drama, do medo, do terror, pois isso vende mais. Quando uma ou mais pessoas esperam por um cenário difícil, a sua contribuição energética para a consciência coletiva é negativa.

Fomos condicionados a acreditarmos que não temos poder ou controle sobre os acontecimentos. Fomos programados por nossa herança genética, cultural, social e familiar com crenças obsoletas, limitantes e distorcidas, que não nos ajudam a alcançarmos nossa paz interior, felicidade e realização.

Mas podemos tomar consciência destas crenças de fora, resignificarmos os pensamentos e modificarmos o curso dos acontecimentos. Devemos tomar as rédeas e o poder sobre nossas vidas, assumindo a responsabilidade pelo que se passa dentro de nós.

Se algo está na nossa realidade, é porque tem ressonância com a nossa vibração energética. Comumente não nos damos conta de que, em vários níveis, estamos criando a realidade que vemos, através dos nossos pensamentos e emoções. A manifestação da realidade coletiva se dá a partir da soma das emanações individuais. Somente quando assumimos a total responsabilidade sobre tudo que está ocorrendo em nossa realidade agora, é que teremos o poder de alterá-la. É preciso conhecer e acessar certas ferramentas que nos possibilitam mudar a nossa realidade de acordo com o que desejamos manifestar. O que eu acredito, assim será.

Nossos pensamentos e crenças funcionam como decretos de verdade para o universo, como determinações e comandos que emitem vibrações de ondas que atraem coisas, situações, pessoas que refletem as mesmas ondas emitidas.

Mas como podemos alterar a realidade a nosso favor? Aqui vão algumas dicas: - Observe os seus pensamentos, sem julgamento.

A vida é o que você pensa que ela é. Sem culpa ou julgamento, procure observar se o que você está pensando é conveniente para a sua felicidade. Seu termômetro é a emoção que este pensamento lhe traz. Se for negativa, existe uma distorção neste pensamento. Questione, busque onde está essa distorção e faça uma alteração na história que você está criando.

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março 2015

- Esteja no aqui e agora.

Quando se vive focado no futuro, você vive em ansiedade e tensão, preso em uma realidade conceitual de formas-pensamentos que lhe impedem de ver a realidade imediata da vida, o agora. O futuro é apenas algo conceitual, um pensamento na nossa cabeça. Preocupar-se é uma perda de energia. Quando nos preocupamos com o futuro, perdemos a oportunidade de aproveitar o agora e criamos expectativas sobre um outro agora que ainda está por vir.

- Avalie suas crenças e escolha bons pensamentos O Universo não julga se o que você está pensando é bom ou não pra você. Ele simplesmente entra em afinidade e acordo com isso. Se você constantemente expressa pensamentos negativos, assim será. É essa a energia que você está emitindo e o universo vai atrair para a sua vida.

Escolha ter pensamentos que são bons para você e para o mundo. Esses se tornarão crenças, que somadas às de todos, poderão construir um mundo diferente, mais positivo, harmonioso e feliz.

- Tenha um Foco Seletivo.

Observe o que você tem colocado pra dentro de você; perceba qual o tipo de “alimento” que você tem oferecido à sua mente, ao seu corpo e ao seu coração. Temos sido inundados com cenários terríveis sobre o futuro da humanidade - uma depressão global, um colapso na economia, escassez do recursos naturais, um verdadeiro apocalipse. E esses cenários são reforçados pela mídia, implantando uma programação de constante medo.

Elimine da vida tudo que não lhe serve mais, liberte-se de tudo que não lhe faz bem. Busque boas companhias, bons programas, bons entretenimentos. Nutra-se com o que é bom para você.

- Faça Visualizações criativas.

A Lei Universal da Atração está trabalhando em sua vida nesse exato momento e o que está oculto no seu interior irá ditar o que vai aparecer no seu exterior. Qualquer pensamento que você tenha, quando combinado com a emoção, vibra a partir de você para todo o universo. Assim como um bumerangue, ele retorna, qualquer que tenha sido o seu foco de atenção.

Use a sua imaginação criativa de forma inteligente e visualize o que você gostaria de ver em sua realidade futura. Parece fácil, não? A parte mais complicada é você ter total confiança na entrega do pedido. Além disso, você precisa também agir como se já tivesse alcançado esse resultado e já sentir-se grato por isso. Ter gratidão é ter apreciação pelo que você já tem, o que atrai mais coisas que você aprecia para a sua vida.

- Conecte-se mais com a sua Essência através da meditação e da oração.

Para que 2015 seja um bom ano, precisamos começar por nós mesmos. É preciso silenciarmos mais a nossa mente e ouvirmos mais a nossa intuição e o nosso coração. Podemos fazer isso através de práticas de silêncio, meditação e de oração. Assim, emitiremos uma frequência elevada e equilibrada que irá atrair vibrações mais altas, começando a mudar as coisas ao nosso redor e isso se expandirá coletivamente. Se nos unirmos na Luz poderemos coletivamente ter o poder de transformar o mundo.

“Tudo é energia e isso é tudo o que há. Sintonize a frequência que você deseja e, inevitavelmente, essa é a realidade que você terá.

Não tem como ser diferente. Isso não é filosofia. É Física.” - Albert Einstein

Fonte: Luciane Lima Luciane Lima, M.A. é Psicóloga e atua como Coach de Transformação de Vida e Astróloga Evolutiva. Realiza atendimentos individuais por skype ou presenciais em Cotia-SP. Contato: conscienciainstantanea@gmail.com Website: www.lucianelima.com Facebook: Luciane Lima e Sexualidade Plena – Luciane Lima

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garimpando

O colorido de

um

elegante

Perú S

implesmente fiquei completamente surpreso com tudo o vi e vivi nesse país mágico.

Confesso que tinha aqui meus pré conceitos estabelecidos e que foram todos por água abaixo.

Primeiro um país colorido, onde as pessoas curtem enfeitar-se e assim deixar o entorno mais feliz.

Sorriem 24 horas por dia e adoram cantar e dançar com seus mais místicos sons. Por falar em misticismo no Peru todos os elementos possuem uma simbologia sagrada.

TUDO tem um sentido espiritualizado. Isso traz Paz e ao mesmo tempo Mistério.

A Contemporânea gastronomia linkada às comidas ancestrais e de família criam paladares fantásticos e inusitados. Os Menus degustação impressionam e agradam o tempo todo. Quem pensa que a gastronomia Peruana vive de Ceviches está muitíssimo enganado. Milhos diversos, tipos de Batatas infinitos, Grãos , Peixes, Carnes, Frutas estão mais do que presentes e proporcionam-nos um prazer inenarrável.

Os hotéis e suas acomodações muito bem cuidadas, para mim, surpreenderam e muito. Sinceramente não esperava tanto bom gosto valorizando o estilo local.

Num estilo rústico de pedra e madeira ou clássico, com antiquérrimas peças em pratas peruanas, eles tiram a nota máxima na elegância e no receber bem. Uma delícia o conforto proporcionado.

O Vale Sagrado, o Deserto de Nazca e Machu Pichu (uma das maravilhas do mundo atual) emocionam já à primeira vista e com o um encontro mais profundo tiram o fôlego com tamanha beleza e mistério, deixando-nos estatelados com suas grandezas. Nessas horas só temos a agradecer, nada mais a fazer.

Caminhando pelos mercados, casas de prata, alpacas, lãs e teares descobrimos a

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março 2015

elegância investida em cada artesanato envolvido. O Peru realmente possui um artesanato digno de qualquer estilo até mesmo das mais elegantes e sofisticadas residências internacionais. As malhas e cachecóis feitos em Vicunha possuem uma maciez única e fica impossível não adquirir alguns desses elementos. Voltar para casa sem essa jóia local seria como se não tivéssemos passado pelo Peru. Por fim, passei quase que um dia inteiro dentro dos ateliês de pintura com os deslumbrantes Cusquenhos, pinturas originadas em Cusco após a conquista dos espanhóis. Anjos e Santos criados com estilo muito peculiar, há anos, há séculos. É uma arte eclesiástica e sua finalidade principal foi didática, sobretudo, catequética. Trouxe pelo menos uns 15 enrolados num grande tubo de papelão, afinal eu tinha muita gente querida para presentear com todas as energias ali recebidas.

Foi um presente ter a oportunidade de conhecer esse contrastante, emocionante e lúdico país latino, tão repleto de histórias, tão repleto de sentimentos, tão repleto de simplicidade pura.

Feliz, completo, inteiro!

Marcelo Sampaio - Apresentador, Blogueiro e Consultor Mercado Luxo. Tel.: 11 3021.0116 marcelosampaio.com • garimpando.blog.br

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beleza

Recupere o brilho e viço da pele

O

verão sempre nos traz um bronzeado bonito, além de boas recordações.

Mas, no final, podemos ficar também com a pele ressecada, descascados e manchas na pele.

Durante o verão, com o calor intenso e a excessiva exposição da pele ao sol, é muito comum haver a desidratação da pele. Com isso ela pode começar a descamar, ficar ressecada e áspera.

A esfoliação e a hidratação profunda da pele do corpo e face, que é mais delicada, são sempre indicadas para recuperar a maciez e a beleza da pele.

Além do ressecamento, pode haver também o aparecimento de manchas.

Devemos lembrar sempre que há o efeito cumulativo do sol na pele. Isto é, o aparecimento de manchas (melanoses solares) e rugas com o decorrer dos anos. Por isso a proteção 32

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ao sol deve começar cedo, já com nossos filhos, evitando-se a exposição exagerada ao sol e fazendo o uso de filtro solar adequadamente.

A exposição ao sol, além de estimular o aparecimento de novas manchas, provoca o escurecimento das já existentes, como as melanoses solares e os melasmas.

Hoje já existem diversos tratamentos para esse problema que podem ser ácidos e despigmentantes para uso em casa, além dos peelings, da luz intensa pulsada e dos lasers realizados em consultório.

O uso de ácidos, associado com despigmentantes como a hidroquinona, o ácido fítico e outros, ajuda no clareamento das manchas, principalmente as mais superficiais. Para manchas mais profundas os peelings, a luz intensa pulsada ou laser oferecem melhores resultados.

Os peelings aplicados em consultório podem provocar um leve ardor, que passa em alguns

Tratamentos para deixar sua pele cada vez mais bonita minutos, e após alguns dias levará a uma descamação e um clareamento da pele. Podem ser necessários de quatro a cinco peelings para um bom clareamento.

O tratamento com Luz Intensa Pulsada diminui as manchas por agir diretamente nos melanócitos, responsável pela coloração da pele. Além disso, ele age também em toda a pele, sendo indicado também para rejuvenescimento facial.

Lasers e Luz Intensa Pulsada são os tratamentos de excelência no rejuvenescimento e clareamento da pele, mas só podem ser realizados em pele não bronzeadas.

Fonte: Dra. Silvia Takakuwa - CREMESP 87.464 Pós-graduada em Dermatologia; Residencia em Clinica Médica; Membro da Sociendade de Laser em Medicina e Cirurgia; Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética; Membro da International Academy of Cosmetic Dermatology

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maio 2011

27/07/14 13:34

Ano 2 | Edição 23 • DEZEMBRO/12 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

23 Deslumbre-se

com os fenômenos naturais da Finlândia, Terra do Papai Noel

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Novidade: a Revista Tudo no celular e no tablet!

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Apague a velinha de aniversário conosco.

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Canadá une natureza rica e diversidade cultural Já organizou sua festa de fim de ano?

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Belém

abre a varanda para amigos no Círio de Nazaré e conta um pouco mais sobre a sua trajetória Confira essa201 e1outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

1 maio

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maio 2011

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Ano 3| Edição 29 • JUNHO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

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1 maio Confira 2011

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premiado ator brasileiro comemora seus 50 anos de carreira

misteriosa Rússia.

Renove-se e “lambuze-se” com nossas sugestões de chocolates requintados para a Páscoa.

Viva o clima festivo de Nova Orleans

Ano 3| Edição 34 • NOVEMBRO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

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Caderno Especial do Dia dos Pais com guia de presentes, dicas de moda e a opinião de pais que optaram por enviar seus filhos para fora do país.

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Ano 4| Edição 43 • AGOSTO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

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março 2015

26/11/14 12:47

38 42 Aves exóticas

conquistam o paladar dos brasileiros Deixe sua casa mais aconchegante neste inverno!

Saiba mais na seção Casa e Jardins desta edição.

O capitão

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fala de seus projetos e opina sobre a Copa

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1 maio 28/10/14 11:05

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Caderno Especial Decoração traz guia de profissionais e dicas de como repaginar seus móveis

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Do Ralf ao Coronel Nunes Todas as faces d Oscar Magrini em entrevista exclu

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Ano 3| Edição 33 • OUTUBRO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

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Em forma com as magrelas! Dicas para encontrar a sua bike.

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Ano 4| Edição 46 • NOVEMBRO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

dá a volta por cima e se reinventa

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Massafera

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maio 2011

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Grazi

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Guia Gastronômico Encarte com os melhores restaurantes da região.

Ano 3| Edição 27 • ABRIL/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

em conversa intimista de voz e violão

e as tendências da estação

Espaço Esotérico confira as previsões dos astros para 2014!

Ano 3| Edição 28 • MAIO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

segundo a Astrologia Kármica

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Casa e Jardins

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Ano 4| Edição 44 • SETEMBRO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

Feng Shui

Caderno Especial de Natal traz

Ano 3| Edição 36 • JANEIRO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

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como ficar elegante nas festas de fim de ano

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terra dos golfinhos

Dicas de

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assume o desafio de ser diretor teatral maio 2011

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E o tempo foi passando. A Tudo chegou na edição de número 50. Que felicidade poder partilhar isso com vocês!

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Copa

E seus BELOS

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Revista começou em 2011 e desde então, quantas coisas aconteceram no nosso país. Aqui na região não foi diferente, várias mudanças num curto espaço de tempo. A Granja Vianna, especificamente, cresceu significativamente e a Revista Tudo acompanhou de perto todo esse desenvolvimento.

A Tudo sempre se preocupou em apresentar estas novidades e mudanças, através de entrevistas relevantes, com opinião de especialistas sobre temas atuais voltados à saúde, comportamento, cuidados com o corpo e mente, cidadania além de matérias descontraídas e de entretenimento sobre turismo, gastronomia, moda, decoração, bem estar e cultura. Muitos destes textos que enriqueceram as nossas edições foram desenvolvidos por colunistas e colaboradores talentosos em suas áreas e que contribuíram efetivamente para este sucesso editorial.

A novidade é que estamos voando em novos horizontes, ampliando nossa abrangência e levando nosso expertise a outros mercados como o de Alphaville e Aldeia da Serra. Além disso, a partir deste mês, a revista Tudo estará disposta em lindos displays espalhados pela região com tablets instalados para que nossos leitores possam ter acesso ao nosso aplicativo e visualizar todas as edições da revista.

Para esta edição de aniversário, convidamos todos os nossos colunistas e colaboradores a escreverem sobre a matéria que mais gostaram no decorrer dessas 50 edições.

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especial “A matéria AMOR A DISTANCIA da coluna comportamento da edição 43 mexeu bastante comigo. Sempre questiono esse sentimento de distância quando pais mandam seus filhos estudarem fora. Espero amadurecer com o tempo e com a idade do meu filho para entender melhor isso. Hoje ainda me sinto imaturo para isso mas sei que um dia será necessário.

Quem sabe não vou junto? rs.”

Marcelo Sampaio

Seção Garimpando Blogueiro, produtor eventos e consultor mercado luxo.

“A revista Tudo me faz bem desde que surgiu! Informação, conteúdo, projeto gráfico que me agrada muito, serviços e dicas importantes para o meu dia a dia. Difícil escolher uma matéria, porém por incrível que pareça, nesta última edição, a 49ª, me deleitei com o maravilhoso artigo de Marisa Fonterrada.

‘O ensino musical no Brasil em quatro tempos’, chamou a minha atenção em primeiro lugar por se tratar de um texto sobre a educação, que é a minha área e minha paixão. Além disso, o artigo é primoroso pela escrita, pelo conteúdo e por cutucar o leitor sobre um assunto extremamente importante que diz respeito à qualidade no nosso ensino! Marisa, no último parágrafo, exorta os educadores a ficarem atentos ao tema com carinho, cuidado e convida a todos a ‘amplificarem’ seu olhar e também ouvidos para a presença da música nas escolas! Aprendi muito!”

Adriana Rodriguez Xavier

Seção Educação Pedagoga e Psicopedagoga. Coordenadora da Escola da Carol.

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“O que mais gosto na Tudo não é um caso isolado, mas sim a junção do todo. Acho essa revista muito completa, cada elemento conversa com o outro de modo que ao percorrer da primeira a última página consigo manter o mesmo sentimento. Ela prende minha atenção de um modo muito peculiar, ainda que os assuntos sejam tão variados, é possível sentir a harmonia que permeia esse todo que a Tudo é. Lembro-me perfeitamente como foi a primeira vez que li a Tudo. Minha mãe chegou em casa e me disse ‘Carla, leia essa revista, tem a sua cara... acho válido você enviar um texto para essa revista’... Conselho de mãe! Quer coisa melhor? Poder entrar não apenas na casa, no escritório, nas lojas, consultórios... mas na vida das pessoas, é uma dádiva que a Tudo me proporciona. Como agradecimento faço sempre o melhor de mim para chegar ao melhor, isto é, a cada leitor, com todo meu respeito, carinho e com Tudo que há de mais bonito e sincero.”

Carla Grazielle Sacramento

Seção Espaço Livre Formada em Letras, apaixonada por retórica aristotélica e análise discursiva.

“Sou fã da Revista Tudo e gosto muito quando sou convidada para escrever na coluna de comportamento, pois é uma forma de ajudar as pessoas sobre as possíveis dificuldades que muitas vezes estão enfrentando e da possibilidade de buscar ajuda psicológica quando necessário. Gosto da coluna RG onde podemos conhecer mais as pessoas da nossa região. Gostei da matéria da edição de dezembro so-

bre ‘Pessoas que se doam’. Se cada um se doasse um pouquinho teríamos um mundo melhor. A matéria pode ser uma forma para incentivar pessoas a começarem a se doar!”

Cintia Grecco da Silveira Baraúna

Seção Comportamento Psicóloga, pedagoga e coordenadora da Clínica Atelier da Granja.

“Sempre que recebo a Revista, as matérias de comportamento são as primeira que leio. Principalmente as que envolvem o papel da mulher dentro da vida cronometrada que vivemos. Adorei a matéria ‘Mulher multifuncional’, pois me identifiquei com a abordagem aos conflitos ao exercermos diversos papeis, principalmente após a maternidade”.

Renata Ribeiro

Seção SOS Moda - desde 2012 Formada e Pós Graduada em Publidade e Propaganda com especialização em Marketing na ESPM, FGV e Insead.

“Sem dúvida, a matéria mais marcante foi minha primeira participação na edição de setembro do ano passado, com o titulo ‘Quantos quilos devo perder?’. Ela alcançou mais de 11.000 visualizações no meu facebook e quase 100 curtidas. Isto ocorreu pelo enorme sucesso e alcance da Revista Tudo!”

Dr Mauro Henrique Milman

Colunista seção Estética Cirurgião Plástico, membro da Soc. Brasileira de Cirurgia Plástica, - CRM 101.917

“Uma matéria que curti muito foi a entrevista com Bob Wol-

fenson, na ed. 22, da Revista Tudo. Sou um admirador do trabalho deste fotógrafo que consegue captar de forma única a beleza que existe em cada mulher. Com conteúdo leve e informativo, a Tudo apresentou aos seus leitores um pouco do universo que existe por trás das lentes de um grande fotógrafo de moda.”

Celso Finkler

Colunista seção Moda Publicitário e jornalista formado pela PUC-RS e pós-graduado em Psicobiofisica pela USP.

“A Tudo é uma revista que dá enfoque à região onde moro, mas sem ser provinciana. Sempre com assuntos atuais, reportagens interessantes e colunistas que agregam valor.”

Florence Corrêa

Colaboradora Finanças Planejadora financeira pessoal com mestrado em administração financeira pela FGV. Com experiência em consultoria, trabalhou também na BM&F e na Bovespa.

“Gosto muito do estilo editorial da Tudo, trazendo assuntos bem atuais e, também, as peculiaridades de nosso bairro.

Uma coluna que sempre me dá prazer é o Espaço Livre, em que sempre aparece um texto gostoso de ler, pitoresco, que nos leva à reflexão ou simplesmente aquece o coração. Um do qual me lembro é o texto ‘A medida certa das coisas’, leitura que chegou em um momento muito oportuno da minha vida e me levou a refletir sobre algumas coisas.”

Teresa Gama

Seção Comportamento Psicóloga especializada em psicoterapia Junguiana, psicossomática e trabalho Corporal março 2015

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especial

“Adorei a matéria sobre ‘Pequim - Tradição e Modernidade em Sintonia’.”

Beatriz Dutra

Colunista seção Casa e Jardins Formada pela Faculdade de Arquitetura e Urbanismo Mackenzie. Atua desde 1981 nas áreas de interiores, design e arquitetura.

“Para mim, a revista é toda bonita.

Adoro as matérias sobre pets, turismo e a nossa região. A matéria ‘Pets em Harmonia’ me chamou muito a atenção.”

Noédi Castanho

Colaboradora Espaço esotérico Consultora esotérica há 30 anos.

“Gosto da seção viajar é preciso. As imagens são sempre muito lindas!”

Fernanda Fontalva Cordeiro

Colunista seção Mundo Pet Sócia do Spécialité-Diagnóstico Veterinário. Médica veterinária graduada pela UNESP. “Gosto muito da coluna Drops, pois sempre dá dicas e informações muito boas.”

Silvia Takakuwa

Colunista seção Beleza Formada em Medicina pela Univesidade Federal de Juiz de Fora “Difícil escolher uma coluna ou matéria que mais tenha gostado, mas uma em especial ‘A Sabedoria dos Ciclos Femininos’ trouxe para mim um novo olhar sobre a natureza sábia da essência da mulher e o seu impacto no equilíbrio emocional e espiritual que levam a acontecimentos, favorecidos pelos seus ciclos. A revista Tudo sempre contribuiu muito com o seu rico conteúdo, abor38

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dando diferentes áreas do conhecimento, curiosidades, culturas, moda, comportamentos, dentre outros assuntos, que foram apresentados com uma arte visual que suavemente abrilhantou os olhos dos seus leitores. É por isso que sempre referencio a revista Tudo, como ‘Tudo de bom’.”

Patricia Atui

Seção Mercado de Trabalho

Coach Empresarial, os melhores do Brasil, com certificação internacional pela Action Coach. Pós Graduada em Finanças – Instituto de Pesquisa e Ensino de São Paulo. Graduada em Ciências Econômicas – Universidade Mackenzie

Roberta Morrone de Souza Smilari

Perfil Agora você vai conhecer um pouco mais do coração da Revista Tudo, a empreendedora competente e de personalidade alegre e sorridente, que adora moda e ama fazer a Revista Tudo. Saiba mais sobre a nossa publisher Roberta Smilari.

Como você conheceu a Granja Viana?

Uma prima abriu por aqui uma academia de dança e ginástica e me convidou para dar aulas de ballet e jazz. Isso faz mais de 20 anos, eu vinha de São Paulo apenas para trabalhar.

Qual a característica granjeira que mais agrada você?

Adoro a informalidade que a região ainda mantém nas atitudes das pessoas.

A nossa comunidade se reconhece pelas características semelhantes de comportamento e educação.

Você é uma pessoa matutina, vespertina ou prefere a noite?

Já gostei da noite mas hoje sou muito mais diurna.

Adoro fazer esportes pela manhã e ver um dia ensolarado, de preferência.

Quando resolveu investir na região?

Foi há mais ou menos 5 anos, quando percebi o rápido desenvolvimento da região... Achei que estava madura e preparada para ter um negócio próprio.

Caso você pudesse dar um presente à região, qual seria? (Além da Revista TUDO, é claro!)

Difícil....mas acho que caberia um verdadeiro parque, com muita área verde, ciclovia, pista de cooper, quadras de esportes, lagos e uma marquise para exposições.

Seria incrível!

Gosta de esportes? Qual o seu favorito?

Sim, muito! Minha vida foi a dança, mas depois de me casar com um tenista, aprendi a apreciar e praticar tênis. Gosto também de caminhar e correr.

E a sua cor favorita?

Não tenho uma favorita. Mas na dúvida sempre branco ou preto.

Qual a sua fonte de inspiração para ter um dia feliz?

Minha essência é feliz! Agradeço todos os dias por TUDO que tenho: boa saúde, uma família feliz e unida, um trabalho que amo fazer, além de grandes amigos!

Na hora de relaxar, o que é mais gostoso fazer?

Amo viajar. Pode ser para praia, campo... estou sempre disposta a conhecer lugares novos ou rever aqueles que gosto.

Qual o estilo de música que não pode faltar em seu setlist?

Pop music. Mas sou bem eclética, ouço de tudo... MPB, Blues, Rock, Jazz... Só não gosto de pagode e funk. março 2015

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entrevista

Tenho certeza de que, independente da religiĂŁo, sĂł mudamos de patamar exercendo o amor.

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Reynaldo e sua mudança de vida

E

le nasceu em Birigui, no interior de São Paulo. Ficou famoso depois de interpretar a novela “Laços de família” da rede Globo, na qual ele representou um médico que se relacionou com mãe e filha, Vera Fischer e Carolina Dieckman. Foi só aparecer na primeira novela Globo que seu rosto bonito já conquistou o Brasil.

Fez uma série de novelas, recebendo o prêmio de melhor ator por sua atuação em “Esperança” em 2002. Em 2004, ganhou o prêmio Contigo por representar os irmãos gêmeos, Paco e Apolo na novela “Da cor do pecado”.

Além de todas as novelas globais, ele também atuou no Teatro, na peça “Cacilda”, com direção de Zé Celso Martínez Correa.

No cinema, participou, por exemplo, dos filmes “Primo Basílio”, “Divã” e “Sexo com amor?”

O ator foi casado de 1998 a 2006 com a jornalista, atriz e apresentadora Marília Gabriela. Em 2011, teve um câncer, do qual se recuperou após um longo tratamento.

Acompanhe a entrevista exclusiva que ele deu à Tudo: Sua estreia como ator foi no teatro, com a peça Cacilda?

Fiquei sabendo de um teste porque haveria uma substituição nessa peça, que já havia assistido. Fiz o teste com

o Zé Celso Martinez Correa no teatro Oficina, um lugar que sempre fui apaixonado. Fui indicado por conhecidos que faziam teatro, cheguei lá e fiquei o dia inteiro. O Zé Celso adorou e me chamou para fazer a peça. Minha estreia se deu em Porto Alegre, no festival Porto Alegre em Cena. Foi a primeira vez que subi em um palco profissional, em 1999, com 28 anos.

Desde que iniciou os trabalhos na televisão, viveu personagens marcantes. Já se identificou com algum em especial?

Eu me identifico com todos de alguma forma. Acho que, como ator, busco uma conexão para emprestar ao personagem. Mesmo que seja radicalmente diferente, sempre tem uma conexão, porque nós, como seres humanos temos tudo dentro da gente.

Esse é o grande barato da profissão.

Explorar a gente como ser humano quando vivemos outro ser humano.

Para entender a vida de um personagem temos de entender da vida no geral, da nossa vida. Fazer um mergulho dentro da gente. Então acabo me identificando com vários personagens. Talvez o que mais me identifiquei foi com o personagem italiano, que tem absolutamente a ver com minha origem, meus ancestrais, com a história de vida da minha família.

Fotógrafo: Felipe Lessa • Stylist: Arno Jr • Beauty&Hair Artists: Flor Canals Produção Executiva: Tatiane Zeitunlian Locações: TW Guaimbê Exclusive Suites (Ilhabela) e Puerto Madero (Buenos Aires)

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entrevista Já atuou no cinema, como em Avassaladoras e O Primo Basílio. Como foram essas experiências?

Fazer cinema é muito legal. Sou louco por cinema. Todos os filmes que fiz, me orgulho de ter participado. Mas ainda não fiz o filme que gostaria de fazer, ainda não peguei um personagem que fosse um mergulho vertical para o ator, um personagem que me instigasse. Passar meses fazendo um personagem densamente, viver o mundo dele de verdade. O cinema te permite isso. Esse personagem ainda não fiz.

Não contei a história que gostaria de contar, algo que tocasse o público, que mexesse com as pessoas. Acho que esse é o grande poder do cinema. Quando se entra em uma sala e é alterado por aquilo que passa.

Quais aprendizados profissionais adquiriu depois de tantas peças teatrais?

O teatro é o mais belo exercício que existe para o ator. É a arte de fazer e refazer todos os dias. É a labuta que lapida o personagem e vai se descobrindo coisas com o público. O retorno é imediato e a gente vê o que funciona. O teatro tem sido a minha grande escola, como é para todo mundo.

Sempre procuro fazer teatro. Entre uma novela e outra, encaixo uma peça porque sempre sinto o aprendizado. Rigorosamente, descubro que toda vez que faço teatro volto com mais bagagem, técnicas e recursos, inclusive para fazer televisão, brincar mais em cena e fazer os personagens com mais cor e brilho. Quero fazer teatro sempre, sinto muita falta de estar no palco.

Acredita que o aprendizado interfere na qualidade de atuação na televisão?

Com certeza. É muito difícil fazer televisão sem experiência. É um tipo de veículo rápido, o número de cenas gravadas é grande e não há tempo para ensaiar, para alguém ficar te dirigindo. O aprendizado, o mínimo de bagagem e técnica, são muito importantes quando se vai para a televisão, senão o ator vai ser atropelado. Sou um exemplo vivo disso. Entrei em novela sem experiência e paguei o preço. Fui criticado e levei anos para olharem meu trabalho sem preconceito.

Começou a carreira como modelo. Acredita que esse trabalho abriu portas para o ator?

Acredito. De alguma forma, me ajudou na desenvoltura, me colocou em contato com outros artistas. De lá fui plantando uma se42

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mente para a atuação. Mas não me tornei ator porque era modelo, não vejo essa relação. Embora a televisão goste de rostos bonitos e está sempre querendo gente nova, não acho que precisaria ter sido modelo para ter chego nas telas.

Sempre quis atuar?

Olhando agora, vejo que sempre quis. Minha primeira manifestação de vocação era para ser ator. Aos 6 anos de idade já era um agitador. Fazia teatro na escola, na minha cidade, em casa, com os vizinhos. Realmente estava no sangue. Se tivesse prestado atenção, talvez seria um ator profissional antes. Mas para mim parecia distante. Não via como algo possível. Só fui me tocar depois dos 28 anos. E não tenho outro plano para a minha vida, não consigo me imaginar fazendo outra coisa.

Considera-se bonito?

Eu me considero bonito, sim. Nunca penso em mim nesse superlativo todo, o mais bonito, referência e padrão de beleza. Mas, bonito, me acho. Gosto de mim, sou um cara bacana pelo conjunto da obra, com todos os meus defeitinhos.

Quais são seus cuidados com o corpo e alimentação?

Tenho uma alimentação rígida. Procuro comer coisas saudáveis, nutritivas, da linha dos orgânicos, integrais e naturais, em vez de coisas químicas com agrotóxicos e hormônios.

Estou sempre fazendo exercícios. Adoro me movimentar. Dou prioridade para a natação, pilates e malhação.

Quem é o Reynaldo Gianecchini antes e depois dos problemas de saúde?

Praticamente a mesma pessoa, mas agora com um olhar mais atento da vida, sobre as pessoas. Mais seletivo, não quero me envolver com o que não gosto. E quero dividir meu tempo com coisas e pessoas que valham a pena. Acima de tudo, quero ser solidário. Quero poder ser prestativo, trocar com as pessoas, não só olhar para o meu umbigo. Passei a exercitar viver o presente sem estresse, buscando o prazer em cada coisa. Isso não é fácil, diante da loucura e da correria do mundo em que vivemos, mas é um exercício diário legal de fazer, que tem dado super certo.

Para entender a vida de um personagem temos de entender da vida no geral, da nossa vida.

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entrevista A solidariedade e o envolvimento com instituições estão sempre presentes em sua vida. Há alguma que te motiva mais a continuar?

Existem várias instituições muito sérias no país.

Conheço e apoio várias delas. A que mais tenho contato é o Graac. É a entidade que mais tenho frequentado e estou por dentro do que acontece. Sinto-me orgulhoso de fazer parte daquela família, de estar vendo crescer o hospital e o número de crianças atendidas no Brasil inteiro. É uma instituição que tem um belo projeto e como ser humano me orgulho fazer parte.

Em relação à moda, segue alguma tendência?

Nenhuma. Sou curioso, gosto de ver o que está acontecendo porque meus olhos gostam de coisas bonitas. Sempre que posso dou uma olhada em revistas e vejo os editoriais de moda. Gosto de ver gente bonita, de ver roupas bonitas. Então estou sempre com um olhar atento para a beleza. A moda tem a ver com isso também, é um reflexo do que está acontecendo. Acho um movimento interessante. Mas não sou escravo, não fico tentando seguir. O que tento é me expressar de acordo com minha personalidade, com um pouco de humor e ousadia, mas sempre indo atrás do conforto e da minha expressão.

O maior crime que pode se cometer é não ser natural e não ficar a vontade na roupa que escolhe.

Qual traje preferido?

Jeans e camiseta, com certeza.

O que gosta de fazer quando não está gravando?

Ir ao cinema, ao teatro, estar com os amigos, ir à praia, ficar quietinho no meu canto, na minha casa, lendo um bom livro. Gosto de estar com a família, de estar na natureza.

Quais os programas preferidos?

Viajar, sair. Estou sempre pronto. Me chama que eu vou. Estou sempre pronto pra partir para algum lugar.

Que conselho daria hoje para um ator em início de carreira, intitulado como uma promessa de galã?

Para nunca acreditar no sucesso rápido e se apoiar sempre na base da profissão, que é 44

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ralação e muito estudo. Ator não pode nunca acreditar que já é um sucesso; tem que sempre estar muito ligado, com foco em pesquisa e no ser humano.

Se deixasse de ser famoso hoje, sentiria falta da fama? Por quê?

A coisa mais chata de ser famoso é perder a privacidade, um bem muito precioso. Nada que você não aprenda a lidar e a se posicionar para garantir o mínimo do espaço saudável para viver. Deixando de ser famoso, eu provavelmente sentiria falta da comunicação e da proximidade com as pessoas, que nada tem a ver com exposição ou invasão de privacidade. Gosto muito disso.

Nos últimos anos teve bastante contato com a espiritualidade. O que esse “mergulho” trouxe para sua vida? O fez mudar seu jeito de ver e encarar as coisas? É muito difícil de falar. É um assunto muito profundo. Acredito que sempre que se fala em espiritualidade se fala em autoconhecimento. Tenho certeza de que, independente da religião, só mudamos de patamar exercendo o amor. Essa é minha religião, essa é minha busca pela espiritualidade a cada dia. Essa foi, sem dúvida, a grande mudança na minha vida. É embaixador do GRAACC (Grupo de Apoio ao Adolescente e a Criança com Câncer).

O que isso representa pra você?

Acompanho tudo de perto. É uma instituição seríssima e eu estou cada vez mais voltado para a solidariedade. Durante e depois do meu tratamento eu recebi tanto amor que senti a real necessidade de me doar. Minha instituição era um sonho antigo e foi a partir daí que ela começou a se concretizar.

Está envolvido na criação de uma ONG (Centro de Apoio Professor Reynaldo Gianecchini), nome em homenagem a seu pai. Fale um pouco sobre o trabalho que irá realizar esse centro?

Provavelmente será inaugurada no final de 2015, em Birigui (SP), minha cidade natal.

Vai atender crianças, adolescentes e idosos. É um projeto pelo qual tenho me dedicado muito e vou continuar. Faz parte da minha necessidade de me doar e do meu exercício de amar.

estética

Quanto custa

uma cirurgia plástica?

M

uitos pacientes procuram programar sua cirurgia com muita antecedência e têm como prioridade guardar o dinheiro necessário. Para melhor entendimento, vamos separar os custos em antes, durante e após a cirurgia.

Antes da cirurgia: zero a R$1.000. O gasto pode começar com a consulta médica, pois a maioria dos cirurgiões plásticos não atendem pelos convênios. O paciente não deve abrir mão de médico especializado e associado a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (Consulte cirurgiaplastica.com.br). Outro custo podem ser os exames pré-operatórios solicitados, que variam de acordo com a cirurgia e com o médico, mas geralmente os pacientes fazem estes exames pelo convênio.

Na cirurgia: não existe valor médio. Dificilmente você irá gastar menos de R$10.000 para um procedimento realizado em regime hospitalar. Haverá custos hospitalares, equipe cirúrgica, equipe anestésica e materiais especiais (como próteses). Sem duvida, o preço pode variar muito, mas não há milagres. Como qualquer produto, o barato está associado a perda de qualidade. No caso de cirurgias, perda de qualidade é perda de segurança!!

Certifique-se da qualidade e da capacidade do local da cirurgia (recursos de terapia intensiva, presença de médico 24 horas etc) e da qualificação da equipe cirúrgica e anestésica. Em relação aos materiais especiais, verifique se existe a certificação da ANVISA e, o principal no meu ponto de vista, a certificação em outros países, valorizando a liberação pelo FDA – Food and Drug Administration – dos Estados Unidos.

Após a cirurgia – até R$ 2.000. Os gastos neste momento serão com medicamentos, cintas elásticas, drenagem linfática e curativos. O seu cirurgião determinará a indicação de cada item e, consequentemente, o custo. Alguns procedimentos não necessitarão de cintas ou drenagem.

Além disso, o paciente pode buscar opções mais em conta como o uso de medicamentos genéricos.

Eu costumo dizer para minhas pacientes que qualquer carro pode te levar ao lugar que desejar. Mas, quanto melhor for o carro, mais confortável e mais seguro será seu caminho.

Dr Mauro Henrique Milman – CRM 101.917 Cirurgião Plástico – Membro da SBCP Dúvidas e sugestões: drmaurohenrique.com.br 46

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O paciente não deve abrir mão de médico especializado e associado a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Quer sugerir um assunto de Cirurgia Plástica para esta coluna na próxima edição da Revista Tudo? Acesse facebook.com/ drmaurohenrique e participe.

© Ale Pessôa

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mundo pet

Hipertensão arterial sistêmica em cães e gatos A maneira mais comum de aferir a pressão arterial em animais é por meio de um pequeno equipamento chamado Doppler vascular Por Dra Fernanda Fontalva Cordeiro

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A

pressão arterial sistêmica é a força que o sangue exerce sobre as paredes das artérias nos diferentes momentos do ciclo cardíaco: no momento em que o coração se contrai (sístole) e no momento em que ele se relaxa (diástole). Desta forma denominamos a pressão arterial como sistólica e diastólica, ou máxima e mínima.

Hipertensos são aqueles indivíduos que apresentam pressão arterial permanentemente acima dos valores determinados como normais, o que equivale dizer que cães ou gatos com pressão arterial sistólica acima de 150 mmHg e diastólica acima de 90 mmHg (ou acima de ‘15 x 9’) sofrem de hipertensão arterial sistêmica – HAS. A maneira mais comum de aferir a pressão arterial em animais é por meio de um pequeno equipamento chamado Doppler vascular, utilização de manguitos infláveis e esfigmomanômetro (pêra e relógio), podendo-se mensurá-la em qualquer um dos quatro membros ou na cauda. É muito importante lembrar que os animais também apresentam a “síndrome do jaleco branco”, ou seja, a elevação da pressão arterial no momento da aferição causada por nervosismo, ansiedade ou medo do médico. Portanto, algumas estratégias são bem-vindas no momento da aferição, como aguardar que o animal se ambiente, ter atitudes gentis, evitar manipulação excessiva e realizar o procedimento em local tranquilo.

Muito embora em humanos a HAS seja uma alteração bastante prevalente, sobretudo sob sua forma primária, em pequenos animais a incidência da HAS é bem menor e, geralmente, associada a outras doenças como hipertireoidismo, hiperadrenocorticismo, diabetes mellitus e doença renal crônica. A HAS em cães e gatos pode causar danos ao sistema oftálmico, renal, neurológico e cardíaco, resultando em sinais clínicos como cegueira súbita, presença de sangue na urina, sangramento nasal, cansaço fácil, dificuldade respiratória, crises convulsivas e confusão mental.

Leve seu animal ao médico veterinário periodicamente para realização de ‘check-up’, pois o diagnóstico da HAS e seu tratamento adequado merecem especial atenção, uma vez que se trata de alteração capaz de afetar múltiplos órgãos e de causar lesões, muitas vezes, irreversíveis.

Hipertensos são aqueles indivíduos que apresentam pressão arterial permanentemente acima dos valores determinados como normais Fonte: Fernanda Fontalva Cordeiro Specialite.com.br - Provet.com.br Tel.: 11-99624-1223

O Dia da Mulher fica mais completo com os presentes da Uatt? e as bijus que você só encontra na Natureza e Arte Papelaria!

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educação

Para ter sempre o que contar

Por Adriana Rodrigues Xavier

N

o artigo anterior, publicado em janeiro, mencionei a necessidade e o direito que a criança tem de vivenciar a sua infância. Mas, afinal, o que vem a ser a infância? O que é ser criança????

Quando comecei a escrever este texto estava rodeada por pessoas muito queridas com quem divido minha rotina de trabalho lá na Escola. Perguntei sobre quais eram as memórias da infância, quais os brinquedos...

Todos se mostraram muito interessados em dar seus depoimentos e iam acrescentando detalhes sobre suas meninices com um brilho nos olhos de quem voltou no tempo e pode sentir novamente essa sensação de “ser criança”.

Quando a gente senta para conversar sobre esse assunto, todo mundo tem uma história para contar, uma música, um cheiro e até uma repreensão dada pelos pais é motivo para o sorriso aparecer e uma frase vem na carona: “Nossa, eu aprontava muito!”

O tempo era outro, o espaço...tudo! Desde as histórias mais simples na roça, até aquelas vividas na cidade, na rua, cada um tinha garantida a sua coleção de memórias da infância. Atribuo esse acervo à possibilidade que cada um teve, de fato, de viver seus tempos de criança, sem pressa, sem hora marcada para começar e terminar.

Isso é cultura da infância! Ao longo da história, a concepção de infância e de ser criança veio se modificando. O que estamos vivendo hoje, cada vez mais, é uma cultura centrada nos interesses dos adultos, sendo vivenciadas pela criança.

Até na educação, virou jargão publicitário, dizer que o brincar é importante, porém essa brincadeira não tem fim nela mesma, na maioria das vezes ela está focada em objetivos pedagógicos e didáticos para se aprender ou se fixar algum conteúdo contido nas diversas áreas do conhecimento. É claro que o jogo também propicia o desenvolvimento de muitos aprendizados, mas ele não pode seguir somente nesta via.

O que ainda está difícil de entender, é que a criança pensa de maneira diferente do adulto e que seus saberes se constroem a partir da relação que ela estabelece com o mundo. Essa relação se constitui através da brincadeira, do brinquedo!

A criança cria, inventa, reinventa, dá significado! Ora se aproxima 54

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do mundo ao seu redor, ora se distancia dele, elaborando situações, vivenciando papéis...

Para que isso aconteça, é preciso ter tempo e além disso, é preciso garantir o resgate desse universo infantil presente no dia a dia.

A criança precisa se deparar constantemente com suas origens , não pode deixar de cantar e ouvir as canções, deve ouvir histórias dentro de casa, reais, da vida de seus familiares, do que faziam, do que podem ensinar...A criança tem que apreciar e aprender as danças, fazer parte, pertencer!!!!

Com a mudança de vida de nossa sociedade, ficou mais difícil garantir esse resgate e essa missão foi cada vez mais atribuída à Escola.

O repertoriamento, a vivência da cultura por meio dos jogos, cantigas e brincadeiras resgatadas está presente na Escola, porém é preciso que haja um tratamento de todo esse arcabouço envolvendo esse grande tesouro cultural, de maneira que de fato haja lugar garantido a ele e a sua protagonista, a criança.

Outro fator muito importante e que deve estar aliado ao tempo para brincar e às possibilidades reais para vivenciar a cultura infantil, é o exercício de ouvir a criança. Além dos conheci-

mentos acumulados pela nossa história, cada criança tem a sua história e a sua contribuição. É como diz a educadora Lydia Hortélio: “A cultura da criança é a cultura da alma. Os meninos têm a alma na frente. Depois é que ela vai pra dentro. Vai botando pano, papel, peso em cima.”

Vamos ouvir os meninos, dar o direito legítimo a eles, de verdadeiramente serem crianças!

No início deste artigo, Daniel Munduruku fala sobre o que é educar. A frase presente no livro “Histórias de Índios” traduz a necessidade que temos em deixar a criança sonhar, imaginar, pois os sonhos ficam aprisionados se não tiverem lugar e tempo para desembocar!

Vamos refletir, mudar, para que nossos filhos tenham muitas histórias para contar!!! Para encerrar, seguem dicas de livros e sites interessantes para se divertir em família!!!!!

Adriana Rodrigues Xavier é pedagoga, psicopedagoga e diretora pedagógica da Escola da Carol -coordenação@escoladacarol.com.br Fontes: Livros: Armazém do Folclore – Ricardo de Azevedo; Meu livro de Folclore – Ricardo Azevedo; Giramundo e outros brinquedos e brincadeiras dos meninos do Brasil – Renata Meirelles Sites: mapadobrincar.folha.com.br brasileirinhos.wordpress.com/brincadeiras/

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meio ambiente

Dia mundial da água D

ia 22 de março é o Dia Mundial da Água e este ano a pauta das discussões do setor de recursos hídricos de todo o mundo é “Água e desenvolvimento sustentável.”

A data é celebrada desde 1993, quando foi recomendada pela ONU na Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, a Eco-92, no Rio de Janeiro. Desde então, todo o ano é definido um tema para celebrar este dia, geralmente para discutir os problemas relacionados a água. E falando nisso, estamos enfrentando um problema de falta de água até então não imaginado. Para entendermos o tamanho da coisa, procuramos a Professora Doutora Jussara Cabral Cruz, Presidente da Associação Brasileira de Recursos Hídricos.

Qual comportamento que precisa mudar com relação a água?

O Brasil detém cerca de 13 % da oferta de água doce no mundo para o correspondente a 2,8 % da população mundial. Essa situação gera no coletivo a falsa sensação de que falta de água não vai ocorrer no Brasil.

Mas esse número não representa a realidade da disponibilidade do Brasil já que essa água não é distribuída igualmente em todo país, nem por região, nem ao longo do ano. Assim, respondendo a sua pergunta, o comportamento que precisa mudar é a visão de que a água é um bem inesgotável para a visão de que a mesma é finita.

A escassez da água na região sudeste é apenas culpa da seca?

A criticidade do momento não se deve apenas ao evento climático, mas a um conjunto fatores combinados.

O primeiro deles se refere a questões naturais: os regimes de chuvas são variáveis dentro do ano e ao longo dos anos. Espera-se, naturalmente que ocorram eventos críticos de secas 52

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como de cheias. É o que estamos vivenciando neste momento.

Um segundo fator refere-se às modificações do ambiente proporcionadas pelo uso e ocupação do território. Grandes áreas impermeabilizadas impedem a boa infiltração das águas durante os períodos chuvosos, reduzindo o estoque de água subterrânea que é o grande reservatório que mantém os mananciais com água durante o período sem chuva. A região possui grandes cidades, muitas indústrias, grande produção agropecuária, mineração, que modificaram significativamente as condições de infiltração.

Além disso, a falta de saneamento é um dos desafios que o Brasil ainda tem pela frente.

Apesar a região ser uma das mais bem servidas de tratamento de esgotos e efluentes, a poluição ainda existente é outro fator que reduz a capacidade de uso das águas. Quando não impede o uso para determinadas finalidades, encarece seu processamento não sendo possível contar com boa parte das águas poluídas.

Há ainda a questão da infraestrutura. Para superar as condições de variabilidade climática com maior segurança para o abastecimento, é necessária a existência de reservatórios. A capacidade atual instalada não está suficiente perante essa situação. É preciso conhecer qual é a capacidade limite de uso dessas águas, qual é o tamanho do “bolo” e o número de “convidados” para consumir o bolo.

Ao longo dos anos houve um grande crescimento populacional, de indústrias e de atividades agrícolas, causando grande aumento de uso das águas. É o mesmo tamanho de bolo que agora precisa ser fatiado para muito mais convidados.

Ainda, o uso ineficiente e excessivo da água, sem a devida preocupação com os desperdícios, agrava a situação e reduz os estoques já escassos.

Os governantes não estão demorando muito para tomar iniciativas radicais?

Situações de escassez como a que o sudeste está vivendo, mesmo com o alento das últimas chuvas, necessita que ações firmes sejam tomadas. As medidas anunciadas pelo secretário Benedito Braga estão coerentes com as necessidades. É necessária a realização de estudos para implementação de medidas que impliquem em alteração da operação do sistema.

Todas as medidas, que dependam de obras, precisam de projeto e do tempo de execução da obra. Infraestrutura depende desses tempos. É muito difícil estabelecer planos de enfrentamento de crise no momento da crise. O importante é aprender com essa crise para estarmos preparados para enfrentar outras adversidades climáticas como essa.

a adaptação a mudanças. Porém, as termoelétricas possuem a vantagem de reduzir o risco de racionamento de energia em caso de escassez de chuvas ou diminuição dos volumes de água nos reservatórios. Outra vantagem é que elas podem ser instaladas perto dos grandes centros consumidores, diminuindo assim as perdas de transmissão e melhorando a qualidade da energia fornecida.

Já as demais alternativas como eólica e a solar já são realidade e representam hoje cerca de 2% da energia elétrica produzida no país, porém são importantes como complementares. A eólica, impulsionada por incentivo de governo, provavelmente crescerá devido a custos cada vez mais competitivos. Já a energia solar tem se mostrado economicamente viável em regiões remotas ou em pequenas instalações.

Como educar a população para não desperdiçar água?

Para transformar comportamentos, além de campanhas intensivas que vão desde o incentivo a redução do uso até medidas que implicam em investimento para modernização e/ou troca de equipamentos. Dentre essas alternativas tem-se a troca de torneiras que pingam, conserto de vazamentos em encanamentos, troca de aparelhos de descargas por alternativas mais econômicas, implementação do uso de águas da chuva, reuso, etc.

São necessárias campanhas de sensibilização por mudanças de comportamentos, mas também a implementação de políticas de incentivo a essas mudanças de comportamento, como incentivos financeiros e até mesmo penalizações para o uso perdulário.

Existe uma perspectiva um pouco mais otimista sobre o problema, agora que está chovendo?

Segundo as instituições de previsão meteorológica, embora essas últimas chuvas tragam esperança de melhora, não há prognósticos de grandes alterações no quadro de disponibilidade hídrica a curto prazo.

Sem água, não há energia. Não seria a hora de se pensar em outras formas de energia, como aquecimento solar, energia eólica?

E também sem energia não se faz captação, tratamento e distribuição de água, com quantidade e qualidade, com pressão adequada a seu uso e para seu transporte. Mas para produzir a energia, é preciso de água, seja por geração hidráulica, seja por geração em usinas térmicas (óleo, gás, nuclear ou carvão).

A opção brasileira pela hidroeletricidade deve-se primeiro a grande riqueza disponível de fonte limpa e renovável, a grande vida útil, ao custo de energia mais baixo entre as demais fontes, a menor emissão de CO2 que as termelétricas, a seus reservatórios que contribuem para os usos múltiplos do recurso hídricos, para

Tem mais alguma coisa que poderia ser dita?

O Brasil tem um bom marco legal com a instituição de um sistema nacional de gestão de recursos hídricos. Nosso sistema, como concebido na lei é muito bom, o desafio é colocá-lo em prática e avançar na coordenação política.

Ele nos conduz a uma nova cultura de gestão com a criação de colegiados que vão desde comitês de bacia que são os colegiados locais, a conselhos estaduais e o Conselho Nacional de Recursos Hídricos. A água passa por todos os setores da sociedade e é preciso encontrar um consenso sobre critérios como a sua distribuição. Os colegiados devem ser fortalecidos e ter representantes capacitados dos setores de usuários da água, da área técnica, da sociedade civil e de todos os setores envolvidos para que o estado, como tutor e gestor da água, chegue a um consenso comum e tome decisões que visem a sustentabilidade de nossas águas. Esse é um processo que exige um amadurecimento de todas as entidades criadas pelo sistema. Esse conjunto precisa ser aperfeiçoado.

Fontes: Prof. Dra. Jussara Cabral Cruz Depto Eng. Sanitária e Ambiental - PPGEC/PPGEF/UFSM Presidente da Associação Brasileira de Recursos Hídricos brasil.gov.br/meio-ambiente/2015/01/agencia-da-onu-anunciatema-do-dia-mundial-da-agua-de-2015 Sabesp.com.br

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Maria, Mária eOMariá Maria, Mária e Mariá

Drops especial de março para homenagear a mulher atual

título deste Drops foi inspirado na música eternizada por Elza Soares, com uma letra divertida e uma interpretação potente. “Maria, Mária, Mariá” conta a história de uma mulata do morro, que desce para o asfalto e sobe na vida, “trocando a luz de velas pelo refletor”. Maria, enquanto era pobre e dava duro, não tinha seu valor reconhecido. Precisou virar Mariá, com acento para dar sotaque francês, para ser reconhecida.

Essa canção fala de muitas mulheres, como lembra o refrão: “Mil marias nessa vida, louras e de outros matizes/ Acontecem no cenário mundial/ Imperatrizes e atrizes/ Marias tiveram glória/ Rebolando pela história universal”. Mas, se hoje a maior parte das Marias pode escolher quais caminhos trilhar na vida é porque houve muita batalha por conquistas: direito ao voto, estudar e trabalhar fora, ser mãe, executiva, dona de casa, mãe/executiva ou, até mesmo, não ser mãe. Essas lutas são lembradas no Dia Internacional da Mulher, em 8 de março. Para homenagear a mulher de hoje, de muitas facetas e múltiplos papeis, um Drops especialmente feminino e descolado. Aproveite!

#MulherAntenada

Portal da multimídia Julia Petit, fala sobre moda, música, beleza, viagens, sempre com um olhar divertido. Os colunistas trazem muitas novidades internacionais. Pode ser seguida nas mais popularidades redes sociais, como Facebook, Twitter e Instagram. No YouTube tem um canal que ensina truques de make e cabelos para todas as ocasiões. juliapetit.com.br

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#MulherPolitizada Entidade das Nações Unidas para a Igualdade de Gênero e o Empoderamento das Mulheres. Trabalha na promoção de políticas públicas para as mulheres, empoderamento econômico de empreendedoras e combate à violência contra as mulheres. Tem como uma das embaixadoras a jovem atriz Emma Watson, que fez um discurso contundente contra o sexismo. onumulheres.org.br

#MulherConfreira

Confraria do Café para mulheres apaixonadas por café. A cafeteria que serve cafés especiais resolveu dedicar encontros especiais para o público feminino, com degustação de blends especiais, cursos e muitas histórias sobre a bebida que faz parte do cotidiano brasileiro. Inspire-se, junte as amigas e torne-se também uma confreira (feminino de confrade, pessoa que participa de uma confraria).

Há também grupos femininos para degustação de cervejas, champagne, vinhos... encontre a sua turma! ilbarista.com.br

#MulherSaudável

Site do Instituto Se Toque, que esclarece a população feminina sobre o Câncer de Mama. Promove palestras que esclarecem sobre a importância do auto-exame para identificar nódulos ou alterações nas mamas, leva uma Unidade Móvel de Mamografia aos locais onde há população carente ou mesmo mulheres que nunca fizeram um exame preventivo. Foi ideia do Instituto Se Toque fazer o Colar da Vida.

Produzido com imitações de pérolas de diferentes tamanhos, as esferas representam as etapas do crescimento de um tumor na mama e suas chances de cura. institutosetoque.org.br

#MulherPlanejada – Finan-

ças Femininas é um site de planejamento financeiro voltado às mulheres. Com o aumento da importância financeira das mulheres nas famílias, são elas que acabam administrando as finanças da casa ou de si próprias.

Especialistas dizem que a mulher tem um jeito mais conservador de poupar e é mais fiel às metas, como trocar de carro ou comprar uma casa. Tem um sonho? Planeje-se! financasfemininas.uol.com.br

Veridiana Morais - veri@revistatudo.com março 2015

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rede social

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1- A Skinclinic chega à Granja Vianna trazendo qualidade em tratamentos dermatológicos e estéticos. Marcela Miglioli, Carla Mendes, Elizabete Dobao, Valdete Santos 2. A tradicional Lavanderia Santiago amplia sua rede com a inauguração de mais uma unidade , agora também no Carrefour da Raposo Tavares. Bia Bottiglieri, Francisca Bruzzi (Lav. Santiago) e Tullio Bottiglieri.

3- Vitor , Francisca e Marcelo Bruzzi.

4 e 5 - O Projeto Viva Melhor sediou o evento Miss e Mister Rádio Cotia 2015 que contou com a participação de convidados e personalidades da região. Monica, Alkimin e J. Mello do Projeto Viva Melhor com os jurados do evento 6- A Páscoa chegou na Casa di Regalo! A loja está linda e cheia de coelhinhos. Gabriela e Paula Danghesi(Casa di Regalo) 7- Paula Danghesi, Heloisa Helena e Sonia Fonseca da “A sua casa em Orlando/Disney” 8 - Giovanna Carvalho (Casa de Bolos), Gabriela Danghesi e Soraia Fonseca da “A sua casa em Orlando/Disney” 9 - Ana Lago, Paula Danghesi e Sandra Sofia

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acontece

no Mundo O negócio é fuzilar!

Depois do caso brasileiro, agora é a Austrália que terá traficantes executados. A ministra das Relações Exteriores do país apelou ao presidente da Indonésia para pedir clemência com dois traficantes de drogas australianos que serão executados na Indonésia.

O presidente da Indonésia, Joko Widodo, negou clemência a 11 condenados no corredor da morte, incluindo dois brasileiros, um deles já executado, e australianos, aumentando a tensão diplomática.

O procurador-geral da Indonésia disse que as execuções, que serão feitas por pelotões de fuzilamento, não serão adiadas ou canceladas por conta da pressão diplomática, mas não especificou uma data.

Widodo, que recebeu ligações do Brasil, França e Holanda nesta semana - que possuem cidadãos no corredor da morte na Indonésia - advertiu estas nações sobre interferir nos assuntos soberanos da Indonésia.

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A ministra australiana das Relações Exteriores, Julie Bishop, disse à Sky News que a Austrália respeita o sistema legal da Indonésia, mas pede que o presidente Widodo mostre misericórdia com esses dois jovens australianos.

A Indonésia possui penalidades severas para tráfico de drogas e voltou a realizar execuções em 2013, após uma pausa de cinco anos.

No mês passado o tribunal em Jacarta descartou a apelação dos dois australianos, Myuran Sukumaran, de 33 anos, e Andrew Chan, de 31, contra a rejeição de Widodo aos pedidos de clemência presidencial.

O governo australiano ressaltou que Skukumaran e Chan foram reabilitados na prisão, onde jovens reclusos são aconselhados.

A Indonésia executou no mês passado o brasileiro Marco Archer, de 53 anos, após o governo indonésio rejeitar os pedidos de clemência do Brasil. Outro brasileiro, Rodrigo Gularte, também condenado à morte por tráfico de drogas aguarda a decisão final sobre sua execução.

O Brasil e a Holanda já chamaram seus embaixadores após a Indonésia executar seus cidadãos por tráfico de drogas.

Fonte: br.reuters.com

no Brasil Protesto de caminhoneiros ameaça exportações Caminhoneiros se juntaram em um dos maiores protestos pelas rodovias do Brasil. Eles se espalharam, chegando ao Estado de São Paulo e restringindo a oferta de combustíveis e matérias primas para a indústria de alimentos em diversos Estados, impactando a colheita e a exportação de produtos chaves, como a soja.

O governo federal busca negociar com as lideranças do movimento para colocar um fim aos protestos, sem acenar positivamente para uma das principais reivindicações: a redução do preço do diesel.

Os protestos ocorrem em um momento em que o país vive uma situação delicada de ajuste da economia e em meio ao escândalo de corrupção na sua maior empresa estatal, a Petrobras. O aumento do preço do diesel no fim do ano passado ocorreu após a estatal sofrer anos com a defasagem entre os preços internos e externos dos combustíveis. Em janeiro, os preços do diesel e da gasolina subiram novamente, por conta do aumento dos impostos.

Postos e distribuidoras de combustíveis no interior do país, bem como indústrias de alimentos, como as gigantes BRF e JBS , estão sendo diretamente afetados pelos bloqueios dos caminhoneiros, que reivindicam também redução de impostos.

Com a baixa oferta de produtos importantes, o varejo tende a aumentar os preços dos produtos nas áreas de menor oferta.

As manifestações, além de interromperem o transporte interno de mercadorias, estão impactando a chegada de produtos de exportação aos portos, com reflexo no mercado externo. Os contratos futuros da soja fecharam em alta de mais de 1 por cento nesta terça-feira na bolsa de Chicago, referência internacional para os preços da commodity, com operadores preocupados com a oferta do Brasil, líder global na exportação do grão em 2014.

Os bloqueios também afetaram o acesso e a saída no porto de Santos, o principal do país e o mais importante para a exportação de soja, café, açúcar e suco de laranja, além de produtos manufaturados.

Até o fechamento desta edição, os protestos haviam se espalhado para cerca de 70 pontos em estradas federais, em sete Estados (Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, Paraná, Santa Catarina, Rio Grande do Sul e Minas Gerais, além de rodovias estaduais, como a rodovia Anchieta.

Fonte: br.reuters.com

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acontece

na Região COTIA: Aplicativo ajuda na reabilitação de dependentes

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cidade de Cotia sediou 1º Fórum de Dependência Química, trazido pelo presidente da Abract (Associação Brasileira da Comunidade Terapêutica), Efigênio Santos, com o apoio da Prefeitura de Cotia por meio da Secretaria de Cultura. No evento foi apresentado o aplicativo socorre.me, idealizado pelo Analista de Sistemas Daniel Cardoso. Classificado pelo SEBRAE/SET como uma das 25 melhores ideias do país, o sistema é habilitado para celulares IOS e Android. Ele indica onde o paciente em tratamento não deve passar, pois são locais que poderão favorecer uma recaída; mostra a quantidade de dias que o ex-dependente está sóbrio e tem um localizador, caso a pessoa tenha uma recaída, overdose ou crise de abstinência. O aplicativo marcou presença na Campus Party, feira de tecnologia que acontece anualmente em São Paulo.

OSASCO: Etapa de Osasco do Corredor Oeste começa no 2° semestre

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novo trecho terá 7,6 km e interligará o Terminal Metropolitano do Km 21 (atualmente em obras, na divisa com Carapicuíba) até o Terminal de Ônibus da Vila Yara, de onde sairão linhas para o metrô Butantã. Este será o quarto e último trecho do corredor Itapevi/São Paulo de ônibus. A licitação da obra acontecerá na primeira metade do ano, para início dos trabalhos no 2° semestre. O corredor Metropolitano Itapevi/São Paulo terá no total 23,6 km, integrando ônibus intermunicipais, trens e metrô; além de pistas compartilhadas com veículos. O trajeto passa por Itapevi, Jandira, Barueri, Carapicuíba, Osasco e São Paulo.

BARUERI: Unidade do Ganha Tempo terá serviços do Detran

A Prefeitura de Barueri firmou convênio com o governo do Estado para oferecer, no Ganha Tempo municipal, os serviços do Detran (Departamento Estadual de Trânsito), aos moldes dos que são encontrados nas unidades do Poupatempo. O prédio onde funcionará o departamento ainda está em obras, no terreno onde funcionava o estacionamento, na rua Santo Antônio, no Centro de Barueri. A previsão é de que tudo esteja pronto em setembro deste ano. Também fazem parte do pacote a implantação de estacionamento para cerca de 30 veículos, espaços de triagem e emissão de senhas, atendimento, espera, posto bancário, administração e reunião, exame teórico, licenciamento, multa e transferência de veículos, além de outros serviços como renovação de CNH (Carteira Nacional Habilitação). Funcionando há 10 anos, o Ganha Tempo da cidade já realizou 11 milhões de atendimentos. Lá funcionam também a Casa do Trabalhador, o Procon, Banco do Povo Paulista e Junta Militar, entre outros.

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Cinema Cinema Cinema

cultura & lazer

Muitos dos filmes vencedores da 87ª edição do Oscar já podem ser conferidos nos cinema. Vejam aqui os vencedores. > Birdman ou a inesperada virtude da ignorância levou quatro estatuetas nas categorias de melhor filme, melhor diretor, melhor roteiro original e fotografia.

> Eddie Redmayne venceu como melhor ator pelo papel em “A TeoNo passado, Riggan Thomson ria de Tudo”

(Michael Keaton) fez muito sucesso interpretando o Birdman, um super-herói que se tornou um ícone cultural. Mas desde que se recusou a estrelar o quarto filme com o personagem sua carreira começou a decair. Em busca da fama perdida e também do reconhecimento como ator, ele decide dirigir, roteirizar e estrelar a adaptação de um texto consagrado para a Broadway. Mas precisa lidar com seu agente Brandon (Zach Galifianakis) e ainda uma estranha voz que insiste em permanecer em sua mente.

Baseado na biografia de Stephen Hawking, o filme mostra como o jovem astrofísico (Eddie Redmayne) fez descobertas importantes sobre o tempo, além de retratar o seu romance com a aluna de Cambridge Jane Wide (Felicity Jones) e a descoberta de uma doença motora degenerativa, quando ele tinha apenas 21 anos.

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cultura & lazer > Julianne Moore levou o prêmio de melhor atriz por seu papel em “Para Sempre Alice”.

A renomada linguista Alice Howland (Julianne Moore), uma mulher bem casada e mãe de três filhos, começa a esquecer as palavras e logo descobre sofrer de Alzheimer. Para enfrentar o problema, sua família terá de reafirmar os seus laços de ternura, em especial a filha Lydia (Kristen Stewart), com quem sempre teve uma relação complicada.

> Patricia Arquette venceu como atriz coadjuvante em “Boyhood - Da Infância à Juventude”.

> J.K. Simmons venceu como melhor ator coadjuvante em “Whiplash - Em Busca da Perfeição”

Um jovem baterista (Miles Teller) sonha em ser o melhor de sua geração. Com o treinamento do mestre do jazz, Terence Fletcher (JK Simmons), o músico começa a ultrapassar todos os seus limites.

> Graham Moore foi contemplado com o melhor roteiro adaptado em “O Jogo da Imitação”

Esta biografia de Alan Turing (Benedict Cumberbatch) acompanha sua ascensão no mundo da tecnologia, quando seus conhecimentos inestimáveis em matemática, lógica e computação contribuíram com as estratégias usadas pelos Estados Unidos durante a Segunda Guerra Mundial.

Mas este homem tinha conflitos com sua própria homossexualidade, buscando soluções de cura, e vindo a cometer suicídio em 1954.

O filme conta a história de um casal de pais divorciados (Ethan Hawke e Patricia Arquette) que tenta criar seu filho Mason (Ellar Coltrane).

A narrativa percorre a vida do menino durante um período de doze anos, da infância à juventude, e analisa sua relação com os pais conforme ele vai amadurecendo.

> O polonês “Ida” venceu na categoria filme estrangeiro.

Anna é uma jovem que celebrará os votos definitivos para se tornar freira no convento onde vive como órfã desde criança. A madre a obriga a conhecer a única familia viva, sua tia Wanda. Juntas, as duas mulheres embarcam numa viagem à descoberta de si próprias e do passado que têm em comum. Anna descobre que é judia e seu verdadeiro nome é Ida. Ela terá de escolher entre sua identidade biológica e a religião que a salvou dos massacres provocados pela ocupação nazista na Polônia.

> ”Operação Big Hero” foi a melhor animação.

Cidade de San Fransokyo, Estados Unidos. Hiro Hamada é um garoto prodígio que criou um poderoso robô para participar de lutas clandestinas, onde tenta ganhar um bom dinheiro. Seu irmão, Tadashi, deseja atraí-lo para algo mais útil e resolve levá-lo até o laboratório onde trabalha, que está repleto de invenções. Hiro conhece os amigos de Tadashi e logo se interessa em estudar ali. Para tanto ele precisa fazer a apresentação de uma grande invenção, de forma a convencer o professor Callahan a matricula-lo.

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> O prêmio de melhor canção original foi dado a “Glory”, do filme “Selma”.

Cinebiografia do pastor protestante e ativista social Martin Luther King Jr (David Oyelowo), que acompanha as históricas marchas realizadas por ele e manifestantes pacifistas em 1965, entre a cidade de Selma, no interior do Alabama, até a capital do estado, Montgomery, em busca de direitos eleitorais iguais para a comunidade afro-americana.

>”CitizenFour” foi premiado como melhor documentário.

Em Janeiro de 2013, Laura Poitras fazia um filme sobre abusos de segurança nacional no pós-11 de Setembro nos Estados Unidos quando começou a receber emails encriptados de alguém que se identificava como “CITIZENFOUR, preparado para denunciar os programas de vigilância massiva dirigidos pela NSA e outras agências secretas. Em Junho de 2013, ela e o repórter Glenn Greenwald voaram para Hong Kong para o primeiro de muitos encontros com o homem que revelou ser Edward Snowden. O filme que resultou desta série de encontros tensos é absolutamente sui generis na história do cinema: um thriller da vida real desenrolando-se minuto a minuto perante o nosso olhar.

> E a melhor trilha foi de Alexandre Desplat em “O Grande Hotel Budapeste”. O filme também venceu melhor figurino, cabelo e maquiagem.

O filme narra as aventuras de Gustave H, um lendário concierge de um famoso hotel europeu durante as duas guerras, e Zero Moustafa, o paquete que se torna seu amigo de confiança. A história envolve o roubo e a recuperação de uma preciosa pintura renascentista e a luta por uma enorme fortuna de família – tudo sob o cenário de um Continente que passa por inesperadas e dramáticas mudanças.

> “Interestelar” venceu na categoria Efeito Visual.

Após ver a Terra consumindo boa parte de suas reservas naturais, um grupo de astronautas recebe a missão de verificar possíveis planetas para receberem a população mundial, possibilitando a continuação da espécie. Cooper (Matthew McConaughey) é chamado para liderar o grupo e aceita a missão sabendo que pode nunca mais ver os filhos.

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cultura & lazer

> Pedaladas a partir de Aldeia da Serra

Todas as semanas a loja All Biker organiza passeios pelas trilhas bucólicas de Aldeia da Serra. Mas, em 8 de março, acontecerá um evento especial para quem curte pedal. Será o passeio pelo Circuito das Frutas, entre Vinhedo e Louveira. O percurso será de 3:30 de estradas de terra e asfalto, com dificuldade moderada. O valor por pessoa é de R$ 210 reais, com direito a café da manhã, almoço, guia, carro de apoio e suporte mecânico uma semana antes do passeio. É preciso levar sua própria bike e itens de segurança. O evento acontecerá mesmo se chover. Mais informações, acesse: allbiker.com.br

Região Região Região

> Música no ar... venha curtir!

A Prefeitura de Carapicuíba prepara o 1º Festival de Música (FEMUCA), como parte dos festejos pelos 50 anos de emancipação da cidade. As eliminatórias acontecem nos dias 15 e 22 de março. A etapa final será em 29 de março.

No mesmo dia será escolhido o Hino Oficial do município, cujo autor será premiado com R$ 5 mil. O FEMUCA quer incentivar a cultura musical nos seus mais diversos gêneros, descobrir novos talentos na cidade e atrair outros artistas da região para o município. Os interessados devem comparecer à Secretaria de Governo (Rua Joaquim das Neves, 205 - Centro - 2886-5212) ou à de Cultura (Teatro Jorge Amado - Av. Mirian, 86 - Centro - 4184-1332) com documentos pessoais. A taxa exigida é a doação de um kit de alimentos, entre as opções descritas no edital que está no site da Prefeitura, junto com formulários e ficha de inscrição. Acesse: carapicuiba.sp.gov.brTeatro FUCA: Rua José Fernandes Teixeira Zuza, 510 – Vila Cretti

> Tradicional feira de artesanato retorna com novidades A Feira de Arte e Artesanato de Barueri (Feirarte) retoma as atividades no Bulevar Central da cidade. Neste ano, chegam ao local novos artesãos que trabalham com artes em metais, artes em sucatas, artes em moedas antigas e muito mais. Esses novos artesãos se somam aos que expõem artes em pedrarias, tecido, madeira, material reciclável, patchwork e biscuit, entre outros. Na feira também funciona o espaço gastronômico com pratos variados como milho verde, churrasco, yakissoba, comida bahiana e doces. A Feirarte funciona das 10h às 18h, com entrada gratuita.

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fatos e fotos

Escola Doce Geração E

scola de Educação Infantil e Ensino Fundamental, conta com toda a experiência pedagógica para desenvolver uma forma moderna de ensinar. Atualmente, crianças e adolescentes pedem uma educação escolar mais atuante e comprometida, que ofereça meios de escolha por parte do educando para alcançar um aprendizado seguro e eficiente, integrado à realidade do mundo atual. A Doce Geração conta com Aulas Especializadas, como: Artes, Capoeira, Culinária, Educação Física, Jardinagem, Expressão Corporal e Música; bem como Balé, Natação, Futebol e Xadrez (como opcionais). Há ainda Inglês desde o Maternal e a Pet Ação, atividade com cães, sob supervisão de uma psicóloga, com o objetivo de aprofundar o contato das crianças com os animais e com o meio ambiente. A Doce Geração fica na Estrada Fernando Nobre, 1897 (km 28,5 da Raposo Tavares).

Telefone: 4612-4221. Acesse: docegeracao.com.br Agora também com nova Unidade na Estrada do Capuava, 4239.

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fatos e fotos

Jantar com o Ney

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entidade beneficente que cuida de idosos com a Doença de Alzheimer, Toca das Horttênsias, desenvolve um dos mais lindos trabalhos assistenciais da região. Neste mês de março, em parceria com o restaurante Vedhanta, a Toca convidou o chef Ney para promover três jantares com os clássicos do Restaurante Pátio Viana, que era um ponto de encontro da região e deixou muitas saudades quando fechou as portas. A cada dia, sugestões deliciosas. O convite para o “Jantar com o Ney” custa R$ 70,00 por pessoa (bebidas à parte).

Data: 25, 26 e 27 de março, às 20h.

Local: Rua José Felix de Oliveira, 1032 – Granja Viana Telefone: 4702-2618 Reservas: toca.horttensias@hotmail.com Acesse: tocadashorttensias.com.br

St. Marche agora no Alphaville

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Grupo St. Marche inaugurou, no Alphaville a maior loja da rede, que já possui 19 unidades, incluindo o Empório Santa Maria. Este é o primeiro St. Marche que conta com peixaria, que revezará cerca de 100 tipos de peixes e frutos do mar, pescados recheados e temperados, prontos para assar ou grelhar. A unidade tem uma rotisserie para servir pratos prontos. São 1.490 m² de área de venda, com padaria, artigos frescos de hortifruti, açougue, adega, uma linha de cervejas diferenciadas e uma mercearia completa. A loja conta também com a linha “Receita St Marche”, preparada sob supervisão do chef executivo José Barattino. O novo supermercado de Alphaville está localizado na Alameda Rio Negro, 1.406, em frente ao Alphaville 1.

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Lavagem de qualidade no Carrefour Raposo

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m tempos de falta d`água a lavanderia tornou-se um aliado ainda mais importante para manter o lar em ordem. Mas, não pode ser qualquer uma: é preciso tradição e qualidade, como a Lavanderia Santiago, há mais de 30 anos no mercado. A rede acaba de inaugurar uma nova loja no Carrefour Raposo Tavares, km 17, no sentido São Paulo, box 27.

A loja cuida de todos os tipos de roupas, artigos de cama, mesa e banho e também tapetes. Telefone: 37852275. Acesse: lavanderiasantiago.com.br

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Fique em dia com a beleza O

mês de março marca mudança de estação, o verão dá lugar a temperaturas mais amenas do outono. A incidência do sol diminui e está na hora de planejar os cuidados de beleza para recuperar a pele das extravagâncias do verão. Para isso, procure a Skin Clinic que oferece cuidados dermatológicos, tratamentos faciais, depilação a laser, dermopigmentação, peelings, luz intensa pulsada, fios de sustentação, CO2 fracionado e uma gama de técnicas para o corpo, inclusive remoção de tatuagens. Marque um horário pelos telefones: 4777 – 0043 e 98160 – 0282. Endereço: Av. José Giorgi, 900 Sala 11 - Cotia (Próximo ao SPII)

Na ginga da capoeira!

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orça, flexibilidade, disciplina e companheirismo são algumas das características que a prática da capoeira pode acrescentar na sua vida.

Para tirar proveito desses benefícios, nada como integrar um grupo no qual os professores têm formação em Educação Física e também décadas de prática em capoeira, como na Ursa Maior. Aprenda com o Contra-Mestre Charada, formado pelo Mestre Suassuna, toda a técnica de autoconfiança, autoestima e bem-estar. Aulas para crianças e adultos. Entre em contato pelo telefone: 99621-2815.

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A magia dos tapetes está na Abade O

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revistatudo2012

espaço livre

É chegada a hora de resgatar a menina que há em cada mulher

A

parte mais feminina de ser mulher é ser menina. Quando nos tornamos adultas e, portanto, mulheres, deixamos a menina em segundo plano e vestimos o tal azul de menino para cumprir tarefas que antes eram delegadas tão somente aos homens.

Daí para a frente vestimos vermelho, verde, branco, preto, amarelo... Vestimos a nossa personalidade, multicolorida. É chegada a hora de resgatar a menina que há em cada mulher.

A garotinha que não se preocupava com aventais, palanques ou carros... Aquela menina que pela graça da feminilidade, de modo muito natural, possuía um comportamento com traços sutis...

A menina que não se importava com rosa ou azul. Florido ou estampado. Salto ou rasteirinha. Sem rótulos, maquiagem, progressiva, cutículas, BetaHCG, anticoncepcional, Ana Maria Braga, coloração 4.66, depilação, reuniões, planilhas, agenda, panelas, lista de compras, prazos, material escolar, nós nas gravatas...

Minha vó já dizia: “Ser mulher não é fácil” ... Ocorre que, por não ser homem, preferi não julgar. Até que passei de menina a mulher e de mulher a mãe. Foi então que entendi o que ela quis dizer. Ela se referia dessa complexidade em ser Tudo. Frágil? Não. Mulheres de verdade são fortes, íntegras e que não querem ser homens. Não que os homens não mereçam, mas porque ser mulher significa muito para quem é. Estamos aqui no ocidente, mas quantas de nossa família não vestiram o preto das burcas sociais?

Então, hoje, concordo plenamente com a minha vó, ser mulher não é fácil. Mas é lindo! E o mais lindo está em não deixar de ser menina. A menina simples, intuitiva, graciosa... Aquela que ainda nem sonha com o primeiro sutiã. A menina que implora o despertar nessa corrida que hoje é a vida.

Que este Março seja do dia Universal das Meninas e que os meninos tenham também o dia deles. Afinal, rosa e azul apenas representam o lilás do mundo.

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março 2015

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