Roberta Smilari tudo 100

Ano 8| Edição 100 • MAIO/19 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

edição Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

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Roberta

À frente da TUdo e de todos

Smilari

Você sabia que tem Rugby na Granja?

A prática do Rugby na Unidade Granja Vianna do Colégio Rio Branco, além de ser uma tradição, é cada vez mais procurada pelos estudantes, em diferentes idades e desde cedo. A modalidade promove o desenvolvimento físico e motor das crianças, e ainda, estimula importantes aspectos e valores, como trabalho em equipe, respeito ao próximo, altruísmo, alteridade, coragem e senso de justiça competitiva.

O Rio Branco Rugby Clube surgiu em 1976, dentro do Colégio Rio Branco e é um dos mais tradicionais do país. Com mais de 40 anos de história, o Rio Branco Rugby Clube, conhecido como Pelicanos, é filiado à Federação Paulista de Rugby e à Confederação Brasileira de Rugby. O time participa de diversos campeonatos e coleciona títulos e vitórias em várias categorias, não só com o time adulto, mas também com as equipes aspirantes, juvenil e infantil. Além da prática da modalidade como curso livre gratuito para os alunos durante a semana, a instituição realiza periodicamente, as Clínicas de Rugby, abertas à comunidade e promovidas aos finais de semana, de maneira que as crianças e jovens possam levar e familiares, e assim, ajudar a despertar o gosto pelo esporte e divulgar a prática do Rugby.

#RioBrancoRugbyClube #Pelicanos #VocêSabiaRioBranco #ColégioRioBranco #DiferenteParaFazeraDiferença Campus Granja Vianna - Rod. Raposo Tavares, 7.200 (Km 24) - Granja Viana, Cotia, SP Tel: (11) 4613-8579 / 4613-8580 • www.crb.g12.br

taBLEt

CoMpUtador

Uau! Chegamos à edição 100, que felicidade!

Meus queridos leitores, seguidores, amigos, familiares e clientes, nesta edição, vocês conhecerão um pouco mais sobre mim: mãe, esposa e empresária, muito semelhante a tantas mulheres do seu cotidiano, com afazeres do dia a dia, e que lutou como uma leoa pelo seu sonho. Se valeu a pena? Demais!!!

CELULar

Espaço do

Leitor

Este espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Instagram.

Lançamento VW na Discovel Cotia Prestigiamos o Lançamento do T-Cross, novo SUV da Volkswagen, na Discovel Cotia.

Os agradecimentos vieram em forma de comentários no Facebook.

Foram dias e noites trabalhados, muita (realmente muita) dedicação e uma persistência que nem eu mesma sabia que tinha. O fato é que a Revista TUdo conquistou a mim e a todos desde sua primeira edição!

Já comecei com o pé direito quando estive pessoalmente com a estrela do rock brasileiro Rita Lee, para a primeira capa da Revista TUdo. Há 10 anos nossa querida diva, que não dava entrevistas de jeito nenhum, nos recebeu e, acreditem vocês, simplesmente porque gostou do meu projeto e da minha voz ao telefone.

Rita abriu as portas da sua casa na Granja e me abençoou com um encontro inesquecível.

Depois disso, confesso que não tive dúvidas da minha força e capacidade em levar a Revista TUdo para onde eu quisesse e que revolucionaria a mídia regional. Com uma equipe competente, desenvolvemos um projeto gráfico primoroso e moderno, com editorial bem elaborado e entrevistados conhecidos e queridos pelo grande público.

Claro que tudo isso só foi possível com o apoio comercial de importantes empresas que acreditaram e apoiaram este projeto. O resultado não poderia ser diferente: A TUdo é tudo!

Momento TUDO: E esse #tbt da nossa equipe linda pra comemorar as 100 edições da Revista TUdo? Orgulho e muita, mas muita gratidão!

Um orgulho, um projeto de vida, um amor incondicional!

Com orgulho e carinho, boa leitura!

Escreva neste espaço, mande sua foto, texto sobre o que é TUDO pra você!

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apptudo.com.br contato@revistatudo.com facebook.com/revistatudo2012 @tudoemrevista

Gastronomia

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A versatilidade de um dos alimentos mais completos

Expediente

Cuide-se

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Ventosaterapia – o combate à dor que vem do Oriente

Avós, mães e filhas e seu jeito único de ser família! + Educação: Como estamos preparando nossos filhos para as frustrações da vida?

/revistatudo2012 @revistatudo @tudoemrevista

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Comercial Ariana Barbosa, Daniela Morrone Seidel, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com

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TUdo edicao 100

apptudo.com.br revistatudo.com.br

Arte da Capa - Lílian Andrade Fotos complementares - Depositphotos Financeiro - Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com

Especial Dia das maes

Conheça a trajetória da revista cheia de conquistas e desafios

Direção de Arte Lílian Andrade lilian@revistatudo.com

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Magia, mistério e exclusividade no Mont Saint Michel

Roberta Smilari – talentosa, humana e generosa à frente da redação da TUdo

Edição e Conteúdo Daniella Fernandes e Mariana Marçal conteudo@revistatudo.com Jornalista Responsável - Daniella Fernandes MTB: 81841/SP

Viajar e Preciso

Entrevista

Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com

Atendimento/Produção - Patrick de Paula patrick@revistatudo.com Webmaster - Estevan Matheus web@revistatudo.com

A Revista TUdo é uma publicação da Editora Tudo: Av. São Camilo, 980 Shopping Granjardim Granja Viana • Cotia Tels: 4617-4873 | 4612-8376 | 99972-9795.

As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

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Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco, Alphaville e Aldeia da Serra.

Felix Bistrot conta com menu sofisticado para almoços, jantares e eventos Um dos principais nomes da boa gastronomia, o Felix Bistrot inova seu cardápio e oferece um menu diversificado no almoço e no jantar. Com infraestrutura completa, é um dos principais nomes na Grande São Paulo para mini weddings.

De terça a sexta-feira, a casa conta com Menu Executivo – entrada, prato principal e sobremesa (R$ 48). No jantar, os clientes podem optar pelas mais de 30 opções de pratos no cardápio. As entradas com ostras fazem grande sucesso em duas versões: Gratinadas à Moda do Chef (R$ 53 por 6 unidades) e Ostras Frescas de Santa Catarina sobre Sal Grosso (R$ 28 por 4 unidades).

Espaço de eventos

O Felix Bistrot conta com ambientes que agradam a todos tendo espaços para realização de mini weddings, desde a cerimônia à pista de dança, com salão de eventos, áreas abertas e mais intimistas.

A casa oferece uma infraestrutura completa com menu para diferentes tamanhos de casamentos e eventos com pacotes completos.

O Felix Bistrot tem ainda o Salão Privée Castanheira, próprio para a realização de eventos, com capacidade para até 80 convidados. Para eventos corporativos, o restaurante disponibiliza uma sala especial.

Em outra área, muito usada para casamentos (com capacidade para até 200 convidados), mesas de frente para a piscina e um suntuoso jardim é o local mais disputado entre noivos. A partir de 25 convidados é possível solicitar um orçamento.

Rua José Felix de Oliveira, 555, Granja Viana. F: 4702-3555/ 4612-2339.

Permitida entrada de cão guia e Pet Friendly mediante reserva de mesa.

Vinho em taça. Rolha: R$ 50. www.felixbistrot.com.br Horário de Funcionamento: Domingo (12h/17h), terça a quinta (12h/15h e 19h/22h), sexta (12h/15h e 19h/23h) e sábado (12h/17h e 19h/23h). Feriados (almoço das 12h as 16h e jantar sob consulta) – Segunda-feira restaurante fechado.

gastronomia

Ovo,

de vilão a mocinho

O super alimento conquistou a mesa, o paladar e o coração (literalmente) do mundo todo!

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exido, frito, no pão, acompanhando um bife, no suspiro ou no quindim. O ovo é um dos alimentos mais versáteis que existem e, acreditem, especialistas garantem que é um dos alimentos mais completos do mundo!

Isso mesmo, o primeiro alimento considerado o mais completo é o leite materno e o segundo é o ovo.

Ele é composto por: • Ácidos Graxos Saturados • Ácidos Graxos Insaturados • 20 Aminoácidos • 14 Minerais • 12 Vitaminas • Carotenóides Estas substâncias, segundo o médico Dr. Victor Sorrentino, autor do livro Segredos para uma Vida Longa, palestrante internacional e ativista da ciência dos alimentos, diminuem a incidência de doença cardiovascular, diminuem a degeneração macular nos olhos (relacionada com a idade), faz prevenção de catarata e de retinose pigmentar. Ou seja, melhora a visão e previne doenças oftálmicas degenerativas.

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E para comprovar ainda mais, e incluir de vez o ovo na sua dieta diária, saibam que a Universidade de Harvard realizou um estudo onde estudantes de medicina ingeriram 25 ovos por dia durante 3 meses. O resultado? O colesterol baixou… Ou seja, o estilo de vida e o consumo de gorduras trans é que são prejudiciais à saúde. Ovo? Ovo só faz bem!

O ovo é composto por clara e gema, certo?

Por isso, nada de comer separado. A união dos dois elementos é que faz a força do alimento.

Na clara do ovo encontra-se uma proteína chamada albumina e esta proteína é formada por todos os aminoácidos essenciais. Ela ajuda na recuperação do tecido muscular, além de transporte de ácidos graxos e produção de hormônios. Por ser a albumina um tipo de proteína de absorção lenta, que prolonga a sensação de saciedade, a clara do ovo é também bastante utilizada em dietas de emagrecimenPostada em 4 de janeiro deste ano, a imagem de um ovo se tornou a foto mais curtida do Instagram, de todos os tempos. A publicação reuniu mais de 53 milhões de likes – batendo todos os recordes, incluindo o da modelo Kylie Jenner, que tinha uma foto com 18 milhões de curtidas.

Tudo começou como uma brincadeira. A imagem foi colocada pela conta Egg Gang (com nome de usuário @world_record_egg), criada apenas com o objetivo de ultrapassar o recorde da blogueira. “ Vamos quebrar juntos o recorde mundial e ter a postagem mais curtida no Instagram, batendo o atual recorde de Kylie Jenner

to, no intuito de retardar a sensação de fome e ainda com alimento pouco calórico.

A gema é a parte mais gordurosa do ovo.

São gorduras de boa qualidade, acompanhadas de vitaminas lipossolúveis A, D, E e K; além da colina, que é uma das vitaminas do complexo B, fundamental para a formação de neurotransmissores e função cognitiva, importantes para o aprendizado e memória.

(18 milhões)! A gente consegue”, escreveu o dono do perfil na rede social.

Dito e feito! A internet pirou e elegeu a imagem do ovo como seu mais novo hit!

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gastronomia O chef carioca Felipe Bronze pensa parecido.

“Até uns cinco anos atrás, chiques eram a trufa e o caviar”, diz ele, que comanda as caçarolas do restaurante Oro, no Rio de Janeiro. “Luxo agora é usar ingredientes locais.” Uma de suas receitas que mais despertam interesse é a do ovo estrelado. Incluída nos cincos menus-degustação, é feita com uma gema cozida a 77 graus, só com flor de sal. Chega à mesa sobre uma espuma de batata, imitando um ovo frito, com couve refogada no alho. De dar água na boca!

Anote a receita!

IMPORTANTE! Ovos devem ser armazenados nas partes internas da geladeira e não na porta, para não quebrar por conta do abre e fecha. E devem ser lavados logo antes do uso. Não se deve lavar antes, pois a casca é porosa e pode causar penetração de bactérias. NUNCA devem ser consumidos crus para evitar o risco de contaminação por Salmonela.

Das muitas versões de ovos, os chamados ovos pochês, tradicionalmente feitos na água fervente, não são os mais simples de fazer, mas com certeza estão entre os mais apreciados principalmente para os fãs de gemas moles.

O ovo na gastronomia Dizem que chef bom é aquele que sabe os muitos preparos de um ovo: omeletes, mexidos, frito, cozido, pochê, mollet, curado e muitos outros. Há ainda o uso como “coadjuvante” , mas sabemos que um ovo em uma receita faz toda a diferença!

A gema do ovo é um dos emulsificantes mais comuns da gastronomia, basicamente o elemento que permite misturar um meio líquido e gorduroso criando uma substância cremosa.

O exemplo mais clássico é a maionese. Molhos como o hollandaise e o bernáise também utilizam-se desse princípio. A gema também é um espessante de molhos, deixando-os com o aspecto mais liso e aveludado.

As claras, batem-se em neve (aprisionando o ar e aumentando consideravelmente seu tamanho), conferindo leveza e estrutura para diversos preparos, permitindo a existência de maravilhas como suflês, suspiros e até o marshmallow.

Os ovos inteiros dão suporte aos preparos de confeitaria, após expostos ao calor, coagulam e permitem, em conjunto com a farinha, estruturas aeradas e macias, além de adicionar sabor e gordura aos preparos. Em resumo, não é à toa que se dedica tanto tempo na escola de gastronomia para falar sobre esse ingrediente e seus preparos.

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Ovos Beneditinos Pelo Chef Thiago Maeda

Ingredientes

• pãozinho de brioche do tipo egg sponge ou egg muffin • 100g de fatias de lombo canadense • 2 gemas • 20ml de vinagre xerez • 1 limão siciliano • 120g de manteiga clarificada • 2 ovos • 100g de espinafre

Modo de Preparo

• Abra o pão passe manteiga e toste.

• Grelhe o lombo canadense.

• Faça o molho hollandaise.

• Faça o ovo pochet.

• Sirva guarnecido de espinafre salteado e tomates assados.

nutrição

Publi Editorial

Você se alimenta das suas emoções?

V

ocê come quando está triste? E quando está feliz? Come pra celebrar?

E se fica com raiva perde o apetite?

Será que você não está comendo as suas emoções? Ou seja, será que não está descontando na comida (ou na falta dela), questões emocionais?

Márcia Stephano é nutricionista comportamental, ou seja, mais do que te ensinar a comer, ela vai te ensinar a se relacionar com a comida. E não atende somente pessoas físicas, mas também empresas que querem melhorar os hábitos alimentares de seus funcionários. E além disso, cria grupos de emagrecimento e mudança de comportamentos.

A consulta começa com um check up alimentar. Neste momento ela entende como o paciente faz as escolhas dos alimentos, como faz compras, como cozinha, sua rotina, hábitos, comportamentos. Entende como é aquele indivíduo socialmente falando, como se comporta em eventos, se sabe diferenciar fome de vontade de comer. Ou seja, todo o processo alimentar.

Como a maioria dos pacientes procura a Márcia em busca de emagrecimento, ela, neste check up inicial, busca entender os reais motivos pelos quais a pessoa quer emagrecer. E, assim, faz todo um trabalho para a aceitação do paciente. Ou seja, é importante diagnosticar comportamentos e atitudes que podem sabotar este emagrecimento, uma vez que o real motivo da angústia não seria, de fato, a perda de peso.

Ao todo, são nove atividades que a nutricionista desenvolve para desenhar o perfil do paciente.

Então, com todo esse histórico em mãos, juntos desenvolvem um plano com comportamentos e rotinas que se encaixem na vida do paciente.

Não existe dieta e sim autoconhecimento do corpo, da fome, da rotina, dos objetivos. Márcia conta que os pacientes podem comer de tudo, desde que tenham consciência e autonomia sobre a sua alimentação. Brincando, ela costuma comentar que quer ser a última nutricionista da vida dos pacientes. Isso porque a proposta é que cada um aprenda a comer, aprenda sobre sua fome e seu corpo. Ou seja, o tratamento tem começo, meio e fim.

E para quem acha que nutricionista é só para quem quer emagrecer, está muito enganado.

Tem um monte de gente magra por aí que não é saudável. E a Márcia garante, alimentar-se bem é consequência de um processo emocional. Que tal tentar?

Márcia Stephano – CRN3 30546 Whatsapp: (11)99546-7984 Instagram: @nutrircomgentileza e-mail: gentilezaemnutrir@gmail.com R. José Feliz de Oliveira, 1270, sala 107, Granja Viana.

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cuide-se

Ventosaterapia: Alternativa, excêntrica e super eficiente!

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êm do Oriente as terapias alternativas mais eficientes contra dor, como acupuntura, que já é conhecida por nós. Mas você já ouviu falar de ventosaterapia?

São copinhos de vidro, colocados nas costas, em pontos específicos, para aliviar a dor. Cada copinho é colocado e a ele é aplicado uma sucção, com o objetivo de trazer as células doentes do sangue, do interior do corpo para a superfície, por meio de fortes absorções, recuperando as células doentes.

Além de favorecer a limpeza corporal, atuando nas trocas gasosas eliminando assim a toxidade que afeta o organismo, regula o PH sanguíneo e traz um efeito reflexo quando aplicada nos pontos ou meridianos de Acupuntura.

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Segundo a terapeuta Mariane Leite, “o vácuo aplicado na superfície do corpo abrem os vasos capilares e os poros, as toxinas são retiradas, ocorrem troca de gases, oxigenação do sangue, e a circulação sanguínea é ativada”, ou seja, um grande alívio pra dores articulares. Mariane explica que acompanhada da técnica das ventosas, é comum utilizar a sangria, que é realizada quando a inflamação está muito aguda. Assim, fazendo pequenos furinhos na região afetada, o sangramento auxilia no processo de cura. Curiosamente, lá na China antiga, este processo era feito com sanguessugas, acredite!

Após a terapia das ventosas, é comum ficarem hematomas pela área tratada, mas eles saem em torno de sete dias, de acordo com o nível de inflamação.

Benefícios da Ventosaterapia: • Aumento da circulação sanguínea local; • Eliminação de contrações musculares e pontos gatilho; • Fortalecimento dos vasos sanguíneos; • Relaxamento do corpo.

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cuide-se Mariane explica que as ventosas, sozinhas, não têm muita efetividade. É necessário que o terapeuta faça um diagnóstico de cada paciente e avalie o que é mais indicado em cada caso. Associada à ventosaterapia, ela recomenda acupuntura, laserterapia, massagem, reflexologia, entre outros. É indicada para pessoas de todas as idades, a sessão dura em torno de 30 minutos, em um ambiente preparado para a terapia, com música ambiente e cheirinhos calmantes. Quem já fez garante que não dói, apesar de a imagem dos copinhos nas costas impressionar!

Nossa editora, Daniella Fernandes, experimentou uma sessão com a terapeuta Mariane Leite.

Veja o que ela achou: “Cheguei no consultório da Mari sem queixa, apenas uma leve dor nos ombros, decorrente da tensão do dia a dia. Conversamos um pouco e deitei na maca. Primeiro de frente, onde ela fez uma massagem, segundo ela, para soltar a musculatura. Depois virei de costas e ganhei outra massagem, deliciosa e relaxante. Em seguida ela começou a colocar as ventosas. É um processo super rápido. Você sente um leve ardor e a pressão, mas nada significativo. Em seguida você relaxa e fica ali ouvindo a musiquinha por uns 10 minutos. A retirada não dói nada! É um pouco assustador ver como ficam as costas, com manchas avermelhadas e algumas quase roxas. A Mari explicou que onde fica mais escuro é onde está mais inflamado. O pós é super tranquilo e o relaxamento vem aos poucos. A primeira noite de sono foi reparadora! Adorei e pretendo fazer de novo!

O custo de uma sessão de ventosaterapia é em torno de R$ 110,00. Mas os benefícios são inúmeros!

Mariane Leite Massoterapeuta Clínica Instagram: @mari.leite.terapias.orientais Whatsapp: (11) 99176-4766

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Curiosidade

viajar é preciso

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Desde 1979 o Monte Saint Michel é classificado como Patrimônio Mundial da UNESCO e recebe mais de três milhões de turistas no ano.

reparem os lencinhos: o Monte St. Michel tem uma paisagem que emociona e faz cair um cisco nos olhos. A região murada abriga uma abadia, um mosteiro e um vilarejo medieval francês que está distante do glamour de Paris: são quase 350 quilômetros que separa esse pedaço de terra da capital francesa.

Até aí, tudo lindo e tudo maravilhoso!

Porém, tem muito mais.

As ondas são as maiores de toda a Europa e rola um fenômeno natural diário que a gente vai explicar nas próximas páginas. Mas, só para vocês terem ideia, ele pode ficar rodeado de água, como uma ilha, ou totalmente seco em seu entorno, fazendo com que turistas andem a pé em volta dele. Essa alteração na paisagem acontece porque o Monte está numa baía, onde ocorre a maior diferença entre as marés alta e baixa de toda a Europa.

Sem exageros, a maré rouba a cena.

Poucos felizardos formam a população local.

Dá para curtir muita coisa legal por lá, mas, o principal objetivo de quem visita é chegar ao topo da Abadia, que é a grande atração e um local de peregrinação religiosa.

Preparem as pernocas A entrada ao Monte é gratuita e ele fica aberto 24 horas por dia.

Já para entrar na Abadia, nada que 9 euros não paguem. O horário é restrito, então, fiquem de olho.

No Monte tem muito beco, portanto, é o maior sobe e desce de escadas. Idosos e crianças são bem-vindos, no entanto, passarão por algumas dificuldades. Os jardins e os restaurantes esbanjam graciosidade e chamam a atenção para registros, sejam eles fotográficos ou de memória afetiva.

Aliás, só quem dorme lá consegue ver a real beleza do local. É que durante o dia há uma multidão de turistas por todos os lados. Já à noite, parece um lugarejo mágico, remontado a partir de um conto de fadas. Três noites são suficientes para visitar o Monte de cabo a rabo.

Quando a noite cai, a porta levadiça se fecha e as correntes mostram que é possível elevá-la a qualquer momento. Caminhe a noite pelos becos e repare nas sombras formadas nos paredões de pedras, exibindo uma arquitetura misteriosa.

Percorrer o vilarejo exige preparo físico e os turistas não contam com nenhum tipo de aces16

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sibilidade. As caminhadas por escadas e ladeiras acontecem a pé e, por isso, um calçado beeeeeem confortável é fundamental.

Ah, lá chove bastante!

Leve uma capa de chuva a tiracolo. Mesmo no verão, carregue o casaco, pois o vento é fortíssimo e baixa a sensação térmica.

Mágico, mítico, magnífico. Aliteração à parte, Le Mont Saint-Michel concede à Normandia o posto de cenário de conto de fadas ou filme épico.

Monte Saint Michel

Fenômeno da Natureza e peregrinação religiosa são as marcas do local

Entenda o fenômeno

Além de ser local de peregrinação religiosa, outro grande motivo para a numerosa visitação ao Monte Saint Michel na França é assistir à famosa troca das marés. Quando a maré baixa, o mar se afasta até 15 km da costa. Alguns franceses locais dizem que quando ela começa a encher, é tão rápido quanto um cavalo a galope.

Cada dia ele acontece em um horário diferente, mas é possível ver com antecedência em um calendário oficial.

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viajar é preciso Cartaz do restaurante La Mère Poulard, famoso pelo seu omelete

Omelette de la Mère Poulard

É comida que vocês querem?

Na Grande Rue, a principal via do vilarejo, passagem obrigatória, é possível encontrar restaurantes, lojinhas de souvenires, produtos medievais, alguns poucos hotéis, pequenos museus temáticos e os marcantes caramelos salgados.

Nos restaurantes encontram-se comidas normanda ou a tradicionalmente francesa.

O Omelette de la Mère Poulard é um famoso prato local, porém, apesar de muitos restaurantes vendê-lo como original, é no estabelecimento de mesmo nome do omelete que você viverá uma experiência única.

Eles são batidos à exaustão; os ovos criam uma nuvem que dá forma ao omelete. “Eu nunca tinha visto baterem tanto os ovos”, afirma a turista brasileira Raquel Fett, em seu blog Meus Destinos Imperdíveis (http:// meusdestinosimperdiveis.com.br/).

Está preparado para desmaiar?! O mais barato custa 40 euros.

Não! Não digitamos errado. É isso mesmo.

Além dos restaurantes, é possível encontrar lanchonetes que vendem lanches e crepes.

O Agneau de Pré Salé ou Cordeiro Pré Salgado é uma iguaria saborosa da região e remete aos animais que possuem a carne naturalmente salgada devido ao local de pastagem.

Fiquem atentos aos horários do jantar, já que os restaurantes fecham cedo.

Uma opção saborosa são as ostras do La Vieille Auberge.

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Caixa retrô de bolinhos La Mère Poulard

Experimente a manteiga, naturalmente salgada, feita do leite das vacas que pastam pela região. Ela é usada nos biscoitos típicos que são vendidos pelo Monte.

Conexão - Brasil - Monte St. Michel A opção mais prática para ir do Brasil até a França é o Aeroporto Charles de Gaulle.

R$ 3.500,00 a passagem ida e volta. (Acha-se mais barato).

Até o Monte, saindo de Paris, a viagem dura por volta de 3 horas e 40 minutos. Vale ir de trem até Rennes (que faz parte da Bretanha) e lá alugar um carro. Ir de trem ou buzão leva o mesmo tempo, viu? E dá pra ir por Pontorson também.

A Abadia é a principal atração do Monte Saint-Michel e a origem de todo o vilarejo.

O custo médio dessa viagem está entre 28 e 100 euros. Se tiver o tíquete, paga mais barato e ele fica disponível para compra em épocas determinadas do ano. Lembrando que, se você for curtir outras atrações da Normandia, um veículo compensa.

Um meio de transporte moderninho é o Trem de Alta Velocidade que, com a ajuda de um ônibus, deixa seus passageiros em terras medievais em 3 horas e 10 minutos.

Verifique a tabela de horários no site oficial da SNCF antes de montar seu itinerário (www.raieurope.com).

Quando ir?

A melhor data para visitar o Monte é no verão, entre junho e agosto. No entanto, nesse período tudo fica mais cheio e as hospedagens excessivamente mais caras. Na primavera e no outono, os valores são mais convidativos. Já no inverno (de dezembro a fevereiro) tudo fica mais barato e o local está bem vazio. É que a chuva e as rajadas de vento chegam a tornar o passeio até desagradável.

Consulte também “a tábua das marés”.

Abadia é o local que abriga uma comunidade religiosa monástica; mosteiro.

A Abadia Pasmem! Ela possui 22 salões com arquiteturas diferentes uma da outra. É possível conhecer tudo: igreja, refeitório, cozinha, cartório.

Só não abre dia 1º de maio, Natal e Ano Novo.

Entrada: 9 euros Áudio guia: 4,5 euros (com detalhes sobre a arquitetura do lugar).

O pôr do sol da Abadia é de chorar. Se conseguir ficar para fazer o registro, não vai se arrepender.

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viajar é preciso

Grande Rue, a principal via do vilarejo

Hospedagem A hospedagem dentro dos muros não é fácil porque os quartos se esgotam rapidamente. Aos finais de semana e nos dias de maré a disputa aumenta. A diária sai em média 180 euros. Vale o preço para quem for desbravar o Monte durante as noites. Já nos arredores é possível encontrar opções a partir de 50 euros, uma ótima relação custo benefício para quem está disposto a pagar para passar a noite pelo local sem ter que gastar os olhos da cara.

Mas, sendo assim, dá para curtir o Monte durante a noite? Dá sim!

Com a diferença de que terá que enfrentar uma caminhadinha para retornar. Uma média de dois quilômetros.

A maré de 500 quilômetros quadrados da baía ao redor do Monte Saint Michel transformou o vilarejo medieval em um dos maiores espetáculos da França.

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O fenômeno é que a baía, completamente alagada, se transforma em um deserto.

O show acontece no final do dia, quando a água retorna em altíssima velocidade. Antigamente, carros eram levados com a força da água.

Os passeios pela baía custam 10 euros.

Opção de Hospedagem BED AND BREAKFAST AUF FIEF DES AMIS DU MONT, em Roz-sur-Cuesnon. Além do preço ótimo para a região, e nota 9.4 no Booking. com, oferece: • excelente relação custo/benefício; • a proprietária, Madame Hildegard, é um doce e super prestativa; • ela fala francês, alemão e inglês fluentes; • os quartos são limpíssimos; • o café da manhã é ótimo; • tem estacionamento privativo; • tem wi-fi gratuito; • de todos os quartos e banheiros você avista o Monte Saint Michel (inclusive de dentro da banheira do quarto familiar) • a localização é muito prática para visitar o Monte Saint Michel, Cancale, Dinan e Saint-Malo. Todas essas cidades podem constar no seu roteiro de viagem.

A diária para o casal sai em torno de R$250,00.

Especial Dia das Mães Claudia Grande, Mariana Arteiro, Manuela Arteiro Fontana (bebê), Fernanda Arteiro e Gabriela Arteiro

A família em volta da mãe S

e tem alguém que consegue reunir a família é a matriarca.

Que mulher forte!

Ela, com toda a fragilidade de quem já viveu pacas e tem muita história para contar, não tem a noção de que manda e desmanda na família toda. Escolhe o cardápio, o dia e a hora dos filhos, netos e bisnetos se reunirem em volta da mesa para compartilharem amor e admiração.

Família Arteiro e a sua matriarca digital Cláudia Grande é uma matriarca bastante conhecida pela Granja Viana. É que desde 2003 ela preside a ASSA - Associação Santo Antônio, uma das mais importantes organizações filantrópicas da região.

Blogueira da Terceira Idade e criadora do Projeto 60 Anos - possui mais de 620 mil seguidores no Facebook - é mãe de quatro filhos e avó de seis netos, além dos cachorros e gatos que fazem a sua alegria.

Compartilha no mundo virtual seus sonhos, suas roupas preferidas, as comidas que gosta

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de fazer, músicas da sua vida, filmes inesquecíveis e seus progressos no esporte, o que a tornou uma das maiores influenciadoras digitais da melhor idade da região.

Descendente de italianos e libaneses, a mais velha de cinco irmãos, adora se reunir para comer, dançar, festejar, se divertir e viajar.

“O dinheiro pode nos fazer ricos mas não nos deixa mais nobres. Eu já criei filhos, já plantei árvores e agora escrevo páginas. Como dizia meu pai, você se tornou imortal. Adoro saber disso, porque tenho pavor de morrer”, escreve ela em seu diário online.

São 13 filhos (sendo 2 falecidos), 36 netos, 37 bisnetos e 9 tataranetos. Ao todo, estamos falando de 153 pessoas, fora os cônjuges.

Família Coelho Gomes e o amor de 92 anos Francisca Coelho Gomes nasceu em 15 de maio de 1927. Ficou órfã aos quatro anos de idade, ao perder a família para a febre amarela. Foi adotada e, ainda jovenzinha, aos 14 anos, escrevia cartas para quem não sabia ler e escrever; dessa forma; conheceu seu marido. Ele tinha o dobro da idade dela.

Tiveram 13 filhos (dois falecidos) e chegaram a completar 50 anos de casados.

Até que o seu companheiro faleceu em 2002.

Segundo uma das filhas, Lídia Wahaab, “Francisca gosta de contar suas histórias de vida, gosta de declamar poemas e versos, ajuda a cuidar da horta, é vaidosa com as unhas e adora um anelzinho no dedo”.

Matriarca foi um termo criado no século XIX no âmbito

dos estudos antropológicos, para indicar uma figura da mulher e mãe que assume uma posição dominante num determinado grupo social. Nas sociedades modernas, as matriarcas são geralmente mulheres já avós que, num modelo familiar alargado, têm um papel predominante e por vezes despótico com relação a outros membros da família.

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Especial Dia das Mães

A tradição da Família Serrano

A matriarca Maria Helena com os filhos: Marli Marley, Adriano, Rosemeiri, Sérgio, Rosa, Angela e netos

Estar entre a família Serrano é sempre uma grande festa. Maria Helena Ferrari Serrano é a matriarca e todas as atenções giram em torno dela.

São 77 anos de vida, seis filhos, dez netos e cinco bisnetos.

Maria Helena viu a Granja Viana se formar, evoluir da lama ruralista ao caótico trânsito urbanóide, mas que se salva pelas pessoas, pelo verde que ainda resiste e pelo charme que só o bairro tem. Ela e Adriano Serrano, seu ex-marido, lembram da José Félix quando ainda era um brejo; quando chovia, a lama invadia tudo. No tempo seco, tinham que molhar a rua com mangueiras para controlar o pó que subia. Grande parte do comércio da José Félix pertence à Família Serrano.

Matriarcas famosas Rainha Elizabeth, aos 93 anos, é considerada não só a matriarca da Família Real, mas de toda uma nação. Elizabeth II foi coroada rainha do Reino Unido oficialmente no dia 2 de junho de 1953. Ao lado de seu marido, ela saiu em turnê pelo seu reinado para se apresentar ao seu povo.

Nicette Bruno, aos 86 anos, é a matriarca querida dos brasileiros. A herança artística vem desde os tempos da avó, uma médica italiana formada em canto. Além de atriz, Nicette foi cantora lírica. É mãe de Beth Goulart, Bárbara Bruno e Paulo Goulart Filho e vovó corujíssima de Vanessa, João Gabriel, Leonardo, Luana, Clarissa, Paula e Eduardo.

Sim! Ela já curte a plenitude de ser bisavó e já estampou uma de nossas capas, com uma entrevista exclusiva!

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Especial Dia das Mães

Ainda dá tempo...

“Um menino sentou-se no colo de um idoso, que chorava a morte da sua esposa. O idoso susteve o choro e sorriu. Quando a mãe da criança lhe perguntou o que tinha dito ao velhinho, ela respondeu: _ Nada. Só o ajudei a chorar.”

José Pacheco em Dicionário de Valores

T

ivemos um início de ano bem temeroso, com tragédias, vidas sendo interrompidas abruptamente, muita tristeza e desolação.

Cada vez mais, somos acometidos com notícias de adolescentes invadindo escolas, matando e se matando, no mundo e para nossa surpresa, no Brasil também. Ainda somos bombardeados com informações sobre jovens que tiraram suas próprias vidas tendo ou não sido inspirados por jogos e aplicativos de celular. E por falar em celular, a solidão adolescente também está localizada ali, nas dezenas de amigos virtuais e nos poucos em carne e osso.

Pois é, estamos nos distanciando de nós mesmos, atolados em uma realidade que merece atenção e sensibilidade.

E nossas crianças em meio a tudo isso??? Não estou falando só de tragédias, porque a maioria delas nem têm acesso a essas informações, mas falo do simples e efêmero dia a dia, na escola, em casa, do quanto a vida pode ser rica e do quanto podemos instrumentalizar nossos 26

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filhos, alunos, sobrinhos, netos a lidarem com suas emoções e construírem um espírito solidário para ver o outro e transformar o mundo, com atitudes simples como a do menino da citação do início. Às vezes só temos que ajudar a chorar, a sentir com o outro, segurando a sua mão ou oferecendo nosso ombro. Que presente é esse!

Mas para isso, cada vez mais temos que nos sentir acolhidos e tudo começa lá no início da vida, quando damos nossos primeiros passos. E depois mais tarde na escola, começamos a ter nossos primeiros conflitos com os amigos, por diferença de opinião, por espaço, por disputa de objetos... enfim... Tem de haver um olhar do adulto, do mediador para que a resolução dessas situações seja afirmada em valores, em respeito, em acolher as diferenças, em conviver!

A nova Base Nacional Comum Curricular (Bncc), que se trata de um “documento de caráter normativo que define o conjunto orgânico e progressivo de aprendizagens essenciais que todos os alunos devem desenvolver ao longo

das etapas e modalidades da Educação Básica” (http://basenacionalcomum.mec.gov.br/), determina, entre outras, que as crianças desenvolvam as seguintes competências: “Conhecer-se, apreciar-se e cuidar de sua saúde física e emocional, compreendendo-se na diversidade humana e reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica e capacidade para lidar com elas.

Exercitar a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação, fazendo-se respeitar e promovendo o respeito ao outro e aos direitos humanos, com acolhimento e valorização da diversidade de indivíduos e de grupos sociais, seus saberes, identidades, culturas e potencialidades, sem preconceitos de qualquer natureza.

Agir pessoal e coletivamente com autonomia, responsabilidade, flexibilidade, resiliência e determinação, tomando decisões com base em princípios éticos, democráticos, inclusivos, sustentáveis e solidários.” (bncc versão pdf – portal Mec) Pois é, agora é lei! As competências socioemocionais agora figuram em condição mandatória e não como uma sugestão, referência ou parâmetro, como era há algum tempo atrás.

Há então uma esperança de que nossas crianças e jovens tenham a chance de estar debaixo de um olhar mais cuidadoso a respeito de tudo isso, mas é claro, por enquanto está tudo no papel.

Digo e repito, o cuidado com as emoções, pode fazer a diferença no desenvolvimento de um ser humano ou na vida de outro ser afetado por alguém que teve esses aspectos trabalhados, considerados, assim como o menino e o velhinho da citação de José Pacheco, a qual me remonto novamente.

Vamos pensar sobre isso? Ainda dá tempo!

Deixo dicas de literaturas interessantes para começar essa história!

Um abraço afetuoso!

Adriana Xavier - pedagoga e psicopedagoga adrianadz73@hotmail.com

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Divulgação

Divulgação

moda

E lá vem a noiva!

S

empre ouvimos falar que maio é o mês das noivas.

Tudo indica que importamos esta tradição dos países do hemisfério norte, já que, por lá, é em maio que se inicia a primavera, estação das flores e das colheitas, elementos simbólicos importantes que sempre foram associados ao amor, a união, ao casamento.

E o buquê? A versão romântica da história diz que, na Idade Média, as noivas faziam o trajeto a pé até a igreja onde recebiam flores, ervas e temperos durante o caminho, para proporcionar sorte e felicidade. Agora, bocas de Matildes nos contam que a história era outra. Devido ao fato da higiene pessoal ser algo raro na época, o banho era tomado apenas uma vez ao ano e ainda não era muito higiênico, já que a família usava a mesma água. As mulheres jovens eram as últimas a usarem a banheira, portanto, lavavam-se em uma água extremamente suja. Se sujavam 28

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mais do que se limpavam. O odor corporal continuava sendo insuportável nas moçoilas.

E é aí que entra o buquê! Um lindo ramalhete feito com ervas e flores dava aquela enganada no cheiro, principalmente nos países baixos, se é que me entendem. Felizmente as coisas mudaram para melhor, mas, o costume do buquê de flores continua até hoje.

A noiva da praia agora se apresenta mais mocinha e sensual. A noiva clássica assume um novo comportamento e troca o ar recatado e sério para se tornar a it-girl do momento.

Mangas exageradas, babados, saias monumentais feito grandes rufos plissados, decotes altos e toda a inspiração vitoriana está valendo.

Saias, babados e enfeites em camadas podem ser só o começo. Neste dia tão especial, vale tudo. Que tal deixar-se levar pela fantasia e usar um belo vestido de plumas?

Detalhes de pelúcia e plumas em abundância se tornaram

o must para um casamento à noite. Mas não economize.

O que nas temporadas passadas era over, agora é teatral, dramático, chique. Capriche!

Fog e espelhos. Pérolas, cetins em marfim e chiffons que voam como fumaça. Apliques em espelhos vêm para substituir os cristais de coleções passadas. Uma nova visão de brilho que permite ser elegante, elevada, única.

A transparência das capas.

Seja ela transparente e rica em bordados ou apenas coberta de babados, longa, sem adornos, a capa é uma ótima opção que pode substituir o véu e deixar o seu vestido impressionante.

E a disco invadiu a igreja.

Amplos macacões em cetim, franjas e todo o universo disco está de volta. Lantejoulas combinadas com decotes profundos, acessórios esplendorosos e exagerados a levarão do altar às pistas de dança da sua festa de casamento em poucos segundos.

Divulgação Viktor Rolf

Celso Finkler é publicitário e pós graduado em psicobiofísica. celsofinkler@hotmail.com

Enzoani

ser usado não apenas como um complemento do vestido, mas como parte de um todo.

O clima tropical, estar descalça na areia e com o olhar para o infinito azul, faz deste momento único algo mais especial ainda. Opte por bordados e apliques inspirados nos desenhos das ondas do mar.

Para a noiva que procura assumir um pouco mais de risco, opte por um vestido transparente com um forro inspirado em trajes de banho. Um luxo.

Em 2019 entra em cena o corpete em uma versão repaginada, leve e sem a função de lingerie. E é justamente ele, o corpete, que apareceu com muita força nos últimos desfiles de moda para noivas. Uma ótima opção para as mulheres que sonham com um vestido romântico e sensual na medida certa.

Se você for comprar ou alugar, não importa. Aproveite estas dicas e transforme o seu vestido de casamento em algo a ser lembrado e rememorado por toda a sua vida.

Alex Perry

Enzoani Nicky Bac

Dê pano pra manga. Este ano as mangas de noiva são tudo, menos comuns. Sejam mínimas, raglans ou removíveis, as opções são infinitas.

As mangas transparentes passam a ilusão de uma silhueta longilínea enquanto ainda mostram a pele. Mangas estruturais e drapeadas criam uma aparência atraente e altamente sofisticada. Para uma transformação, opte pela versão removível, e, num piscar de olhos, você já estará pronta para a festa.

O minimalismo das metrópoles. Os cortes limpos sem adornos, com recortes contemporâneos, também estão em alta. Nem todos os vestidos precisam ter fendas tão profundas. A fenda pode ser discreta até o joelho ou, para modelos mais sensuais, até o meio da coxa. Outra sugestão é usar um modelo com duas fendas, indicado para saias fluidas e leves.

E, falando sobre véus...

Acessório tradicional de toda a noiva que se preze, o véu está em seu grande momento. Bordado ou estrategicamente projetado, o véu deve

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entrevista

Fotos: arquivo pessoal

“A Granja Viana me fez enxergar que grana não era o mais importante”

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Onde TUdo começa Rô. Beta. Roberta.

N

ão importa o nível de intimidade que se tem com ela para saber que é um ser humano nada convencional. Uma máquina quando o assunto é trabalho; uma ursa quando o papo é família; uma romântica se começa a falar da Granja. Seja qual for a pauta, os olhos dela marejam e a voz embarga.

Roberta Smilari é uma explosão de sentimentos verdadeiros e transpira gratidão pela generosidade da vida.

Formada em publicidade, uma profissional com passagens pela Folha de S. Paulo e pelo Grupo Clarín, ela está sempre em movimento.

Quando chegou na Granja e se deparou com o bairro, teve a certeza do seu lugar no Planeta. Abandonou emprego, salário e foi realmente viver. “A Granja me fez enxergar que grana não era o mais importante”, conta ela, que queria realmente construir a vida e trabalhar nesse pedaço de terra que dá mais charme à cidade de Cotia. Mas, para chegar a essa conclusão, foi preciso percorrer um caminho de altos e baixos, fazer escolhas difíceis e aceitar a vida como ela estava se apresentando. “Eu não queria mais passar horas a fio longe da minha casa, da minha filha e do meu marido; foi uma escolha difícil, fui muito criticada”, revela.

Sem problema algum em recomeçar, ela foi bater na porta dos veículos de comunicação da região, passou por quase todos eles, fez grandes amigos e se preparou para dar mais um passo na vida.

“Chegou o dia em que eu estava pronta para empreender na minha própria mídia”. E

nascia a Revista Tudo, resultado de um sonho a curto prazo que ofereceu uma nova forma de se comunicar para toda a região.

Roberta idealizou um projeto fora da caixa, inovador e que conversasse com um público formador de opinião. E conseguiu!

Tanto conseguiu que a Tudo foi parar na Flórida, como uma publicação querida entre os brasileiros que moram ou visitam o estado.

Louca por novos desafios, ela queria mais.

Lançou Guias Setorizados nas áreas de Saúde, Educação e Gastronomia. Foi a precursora em uma mídia com aplicativo por essas bandas. E o que antes era simples e tímido se transformou no app mais completo que nossa cidade poderia ter. O AppTudo reúne cupons de desconto, notícias quentes a qualquer hora do dia e um universo de conteúdos legais sobre decoração, moda, gastronomia. Coisas de Roberta, que adora falar de tudo isso, o tempo todo.

Descendente de portugueses e italianos, um dos prazeres da vida é estar sentada em uma mesa farta, rodeada de amigos, com todo mundo falando alto e ao mesmo tempo. Competitiva e parceiraça da sua equipe (ela acolhe e nutre a todos com um carinho de mãe) na edição de número 100 da Revista, Roberta fala dos empresários que acreditaram desde o começo no seu projeto, da Granja Viana, dos efeitos colaterais de suas escolhas e do seu sucesso como uma empresária batalhadora, que galgou o próprio caminho e que tem no trabalho uma fonte de energia.

A Roberta é Tudo.

A família sempre reunida

Roberta, Eduarda e Hugo Smilari

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entrevista Mas, hoje, você está aqui, com a TUdo. Então, uma hora essa carreira teve que terminar certo?

Eu me casei em 1994 e construí minha primeira casa na Granja Viana. Tentei continuar na Folha mas, naquela época, a Raposo já era travada.

Até que, um certo dia, resolvi deixar o emprego, contra a vontade da família e dos amigos. Foi uma decisão muito dolorosa pra mim, mas optei pela qualidade de vida. Eu tinha mudado para um lugar maravilhoso e não conseguia curtir isso, entende? Achei que não fosse me adaptar e, de repente, me vi apaixonada pela Granja e pelas pessoas que encontrei nela. Isso mudou a minha vida. Eu era muito paulistana. A Granja Viana me fez enxergar que grana não era o mais importante, então, decidi que queria construir a minha vida no bairro.

Em seu casamento em 1994

Revista TUdo: Roberta, conte para os leitores onde tudo começou.

Roberta Smilari: Tive grandes chances na vida, que me deram muito conhecimento. Sou publicitária por formação. Fiz um mês de faculdade de jornalismo, não gostei e troquei. Quando eu estava na faculdade, meu primeiro emprego foi com produção de TV. Eu trabalhava com casting e, naquela época, esse já era um mundo cão, muito concorrido. Meu primeiro emprego depois de formada foi na Folha de S. Paulo. E foi muito interessante porque eu fui para concorrer à vaga de assistente comercial; fui entrevistada por um diretor que me apadrinhou, o Cláudio Zorzetti, que é meu amigo até hoje. Ele gostou bastante de mim e me colocou como executiva de contas. O problema é que eu tinha que vender anúncio para o Notícias Populares, que era um jornal que “escorria sangue”. Eu marcava com os clientes como se fosse Folha de S. Paulo e levava o Notícias Populares escondido dentro. Abria o jogo para o anunciante e fazia a venda. Fui uma das melhores vendedoras na época.

Mas você chegou a trabalhar no Jornal Folha de S. Paulo?

Sim. Teve um corte absurdo no Grupo Folha e eu fui uma das poucas que ficou. O Cláudio me deu a oportunidade de trabalhar no Caderno de Empregos da Folha e lá fiquei por sete anos.

Fui vendedora de quase todos os cadernos, o que me deu uma visão comercial muito legal.

De fato, fiz uma carreira brilhante na Folha e, inclusive, ganhei alguns prêmios.

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Foi mais ou menos nesta época que você teve a sua filha, a Duda?

Foi sim. Ainda, quando eu tive a Duda, fiz uma passagem como gerente de publicidade do Grupo Clarín, uma empresa argentina que me apresentou o mundo online; foi quando empresas como a Decolar, o Mercado Livre, a Bondfaro começaram a entrar no país.

Eu tinha um ótimo salário e um táxi à minha disposição. Porém, foi o momento mais infeliz da minha vida. Eu não queria mais passar horas a fio longe da minha casa, da minha filha e do meu marido; foi uma escolha difícil, fui muito criticada. Então, fui convidada para trabalhar como gerente de marketing no Colégio Mario Schenberg. Eu sentei do outro lado da cadeira e foi uma experiência maravilhosa. Fiz um ótimo relacionamento com as mídias da região. Foi quando comecei minha trajetória pelos veículos de comunicação da Granja.

Em quais mídias da região você trabalhou?

Jornal D’aqui, Site da Granja, Davino Outdoor e Revista Circuito. E, então, foi quando eu percebi que já estava amadurecida para ter o meu próprio negócio, estava pronta pra empreender na minha própria mídia!

Foi a primeira vez que você empreendeu em algo?

Acompanhei a construção do Tennis Ranch que é do meu marido, mas a TUdo foi o meu primeiro negócio efetivo e foi uma tentativa desafiadora que deu certo. Fui me preparar, estudei, li muito.

Uni o meu conhecimento à experiência adquirida e aos bons contatos comerciais que fiz ao longo dos anos. Além do que, morar na Granja me fez conhecer as necessidades das pessoas. Tudo isso fez da Revista o que ela é hoje.

Fale da Revista TUdo, do projeto gráfico, do conteúdo.

No momento que eu lancei a TUdo eu já sabia que ela daria certo. A Revista nasceu muito rapidamente, de um sonho que tive num curto espaço de tempo. Através de uma prima jornalista, conheci duas designers gráficas, que eram da Editora Abril e que desenvolveram um projeto gráfico para mim. Passei um briefing do que eu queria e elas apresentaram um projeto exatamente como eu havia sonhado.

Não mudei nada. Desde a primeira edição a repercussão da revista foi incrível; nós mexemos com a comunidade e trouxemos entrevistas com grandes personalidades. Fomos a primeira revista a “brincar” com o logo, apresentando-o em cores diferentes a cada edição. Fizemos algo completamente oposto ao que já existia.

Sempre gostei de decoração, de moda, de cultura e comportamento. Conseguimos reunir tudo isso na Revista. Deu muito certo.

“O AppTudo valorizou demais a Revista e, hoje, a gente oferece uma campanha global para o nosso anunciante”

Deu tão certo que você levou a TUdo para o exterior, certo?

Eu e o Hugo (meu marido) sempre gostamos muito da Flórida. A gente brinca que lá é um outro estado brasileiro por causa da temperatura - que é muito parecida com a do Brasil - e porque encontramos um brasileiro a cada esquina. Em uma das minhas viagens, comecei a estudar as mídias - de Orlando, especificamente - e vi que existia uma carência. Eu tinha dois clientes que já tinham projetos lá. Nós nos unimos e lançamos a Trip Florida. Esse projeto me deu um olhar muito diferente do que se tinha no Brasil, em especial na parte digital. Há seis anos, não se falava mais em impresso lá. O mundo virtual já era muito avançado nos Estados Unidos. Isso me fez refletir sobre o digital da Revista.

Foi quando você lançou o aplicativo da Revista TUdo? Sim! Em 2012 eu lancei o meu primeiro aplicativo, quando ninguém falava nisso ainda. Os leitores podiam ver a Revista impressa pelo celular ou tablet e teve muita adesão. Foi um valor agregado absurdo para o meu negócio. O empresário começou a ver a gente com outros olhos. Em 2017, eu comecei a avaliar esse aplicativo e cheguei à conclusão de que ele deveria ter serviço, ou seja, que o usuário tivesse algum benefício. Fui procurar no mercado o que eu queria, e em parceria com o Cesar, meu sócio, lançamos em 2018 o AppTudo, que é um aplicativo com conteúdo, matérias diárias fresquinhas, agenda cultural, pushs (que são as notificações com informação em tempo real, que Foto para publicidade

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entrevista

Além do aplicativo, a TUdo tem uma rede social ativa?

Sim. Não temos um número estrondoso de curtidas e seguidores, mas temos um público muito qualificado e engajado, que interage e participa. Esse é o diferencial da Revista TUdo e é assim que queremos crescer.

O que você curte fazer no tempo livre, pela Granja?

Adoro praticar esporte, jogar tênis e viajar.

Adoro praia, mas, vou muito para o interior. Amo passear pela Granja Viana. Para fazer compras, vou ao Shopping da Granja - que tem muitas soluções para um presente rápido -; adoro o The Square aos finais de semana; tem shows legais e restaurantes que gosto muito. O Seu João é um que eu frequento bastante. No dia a dia, curto uma alimentação mais saudável e o Vendinha, que fica no Granjardim, mesmo lugar onde tenho escritório, me oferece isso.

Como uma boa descendente italiana, as pizzas da Basílica e do Atobá são para comer de joelhos. Quando quero respirar ar puro, adoro andar no meu condomínio, e visitar o Tempo Zu Lai. Tenho um lado esotérico muito forte, então, gosto muito de lá.

Quando você olha para os seus clientes e para os seus leitores, o que você pensa?

O quanto sou grata. Tem clientes que fizeram a minha história e acreditaram na revista desde o começo. Acho que, alguns, acreditaram mais do que eu mesma. Foram vários, mas posso citar alguns nomes como o Fábio, da Fort House; a Vanilda, da MGC Mármores; a Denise, do Red Balloon; a Adriana do Colégio e Faculdades Rio Branco que foram e são meus grandes parceiros.

Todos eles fizeram com que eu acreditasse cada vez mais nos meus projetos.

A gente não tem ideia da penetração e abrangência da Revista TUdo. É muito louco.

Recebo muitos elogios dos meus leitores. Eles leem a revista, comentam sobre o conteúdo, me seguem. A Revista TUdo é muito mais do que a Roberta Smilari. Eu jamais faria qualquer coisa sozinha. Tenho uma equipe e prezo muito por ela; cada um tem seu papel fundamental.

Tenho um grupo de colunistas que está comigo desde o começo e a Revista TUdo os ajudou a serem mais conhecidos. Tenho gratidão por 34

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todos que citei e muita humildade e modéstia.

Sempre respeitei meus concorrentes. Nunca me achei mais ou melhor do que ninguém.

Diga três coisas sobre a Roberta.

Sou muito competitiva.

Amo a minha família, mas o meu bem-estar está muito ligado ao trabalho.

A TUdo é a minha missão.

E para 2019?

A Revista TUdo se renova a cada dia. A gente não consegue ficar parado. Nossos leitores e anunciantes podem esperar novidades, sempre.

Somos precursores em guias setorizados e que são uma mão na roda para os moradores da região.

Temos o de saúde, educação e gastronomia.

Estamos lançando o Casa e Jardins.

Na parte digital, estamos super antenados, fazendo, inclusive, parcerias com influenciadores digitais que moram ou frequentam nosso reduto.

Ah, a gente não pode esquecer de falar da família, né?

Família é o berço de tudo e o apoio dela foi fundamental. Meu pai trabalha comigo na área financeira e jurídica, minha irmã e cunhada na área comercial, minha enteada foi minha designer por muito tempo. Meu marido respeita muito o meu trabalho e a minha filha me deu a maior surpresa que eu poderia ter quando escolheu, este ano, o curso de jornalismo para a graduação. Ela já tem um olhar jornalístico e me dá dicas o tempo todo.

Eles são tudo. São essenciais. São a base e o início.

Foto: Guido Bompan

é um prestador de serviços), cupons de desconto para serem usados nos estabelecimentos da região e um Guia Comercial completo. É um divisor de águas. A gente sabe que o futuro é esse.

garimpando

Rituaali,

um encontro consigo mesmo

D

e vez em quando é preciso parar, estacionar o carro da própria vida.

Deixar tudo paralisado um pouco e olharmos para dentro.

Em Penedo, destino com influência finlandesa entre São Paulo e Rio de Janeiro, famoso por suas trutas, saunas e chocolate, é possível ter essa experiência de puro equilíbrio. Penedo também está bem próximo do paraíso Viscon36

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de de Mauá, reduto dos amantes da natureza e dos esportes radicais.

De dia o clima é quente e à noite um frio bastante agradável e tranquilo com uma temperatura deliciosa. Relaxante desde a chegada, respiramos aquele ar puro e gelado que faz bem a tudo e a todos.

Um Spa Hotel Boutique está localizado bem na entrada da cidade dentro de uma área privilegiada e com um paisagismo fenomenal, seu nome: RITUAALI. Deus iluminou os criadores desse cenário paradisíaco.

O Spa Hotel Rituaali foca na saúde, no bem estar e no equilíbrio mental e espiritual, um verdadeiro encontro com Deus dentro de um complexo de serviços fundamentais ao nosso universo humano.

A hotelaria e seus serviços no Rituaali são sofisticados e elegantes sem pedantismo, sempre atuando com excelência plena, inseridos na natureza sem agressão visual.

A gastronomia, 100% vegana, é uma experiência bastante especial e saborosa trazendo leveza, mas alimentando muito bem a todos dentro de suas reais condições e necessidades.

Os médicos e terapeutas, altamente qualificados, estão 100% do tempo atentos aos nossos movimentos para que tudo flua com naturalidade e consciência. Um aprendizado em cada hora ali vivida.

Realizamos trilhas, caminhadas e exercícios adequados a cada momento do dia sem a necessidade de exageros em busca de resultados realmente eficazes.

Fiquei muito impressionado com esses dias e não me contive de espalhar aos 7 ventos tudo o que ali vivi e aprendi.

Voltei mantendo alguns desses aprendizados colocando em prática hábitos essenciais à minha

evolução humana física e mental. Quando tomamos consciência daquilo que realmente nos completa fica muito mais fácil seguir em frente.

O Rituaali é um excelente ponto de partida, afinal além do aprendizado os momentos de prazeres vividos são inenarráveis.

Recebi ali terapias únicas, muitas até então desconhecidas para mim e todas de um profissionalismo exemplar.

Ficaram as melhores lembranças e mais, o gostinho de querer voltar correndo para aprender mais e mais, e evoluir de forma plena e feliz! www.rituaali.com.br Marcelo Sampaio - Apresentador de TV (Television Host) / Consultor Mercado Premium (High Quality Consultant Market) • (55 11) 4617-3434 / 99979-1784 • www.garimpando.life • Insta: @garimpando.life Todas as 4as às 20h e 6as às 22h na Tv a cabo Travel Box Brazil

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linha do tempo revista TUdo edição 100 100 edições! 100 entrevistas de capa. 100 fechamentos. 100 sessões de Gastronomia, Cultura, Acontece e Turismo. 100 histórias pra contar, encadeadas em uma história mais linda ainda, que é a história da revista TUdo.

JAN

2011

FEV

01

O ano era 2011. Rita Lee aceita ser a capa da edição número 1. Recebeu a equipe em sua casa, na Granja Viana, e nos deu uma entrevista incrível!

Dilma Rousseff toma posse como a primeira presidente mulher do Brasil.

02

MAR

03

Em março de 2011 o maestro João Carlos Martins foi nossa capa e o enredo em sua homenagem ganhou o carnaval de São Paulo, com a escola de samba Vai Vai.

ABR

04

Logo no nosso primeiro ano, já falávamos sobre terapias alternativas e como cuidar da alma.

12

JAN

13

FEV

14

JAN

25

FEV

O Brasil acordou mais triste em 27 de janeiro de 2013, com a notícia do incêndio na boate Kiss, que deixou 247 jovens mortos.

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MAR A capa da edição número 14 foi conquistada na raça. Nossa Publisher Roberta Smilari foi em um evento, conheceu o ator Selton Mello, o convidou e ele topou na hora!

O cruzeiro ‘Costa Concordia’, com 4.229 pessoas a bordo, naufraga depois de se chocar com uma rocha, na Toscana, Itália.

32 pessoas morreram.

24

JUN

Noticiamos e prestigiamos a inauguração da academia Bodytech na Granja Viana.

Há sete anos, na edição de janeiro de 2012, noticiamos o início das obras do Senai.

2013

05

Osama Bin Laden é morto pelo exército norteamericano

Noticiamos o polêmico Plano Diretor do Embu, que foi condenado por ambientalistas por conta do avanço da indústria na região.

2012

MAI

26

MAR

15

ABR

16

O Facebook atinge um bilhão de usuários em todo o mundo.

MAI

JUN

17

Estivemos cara a cara com João Bosco aqui na Granja, para uma entrevista incrível!

Promovemos a 1ª corrida e caminhada da José Giorgi, sempre incentivando ações e iniciativas locais.

Em maio de 2013 noticiamos a criação do Polo Granja Viana de Arquitetura e Decoração, com o objetivo de estimular o crescimento do mercado.

27

ABR

28

MAI

Em março, o cardeal argentino Jorge Mario Bergoglio foi eleito e se tornou o papa Francisco. Ele é o primeiro papa da América Latina.

29

JUN

06

JUL

AGO

07

A morte da Amy Winehouse rendeu uma matéria sobre comportamento e como os jovens reagiam aos problemas e pressões da vida adulta.

08

SET

09

OUT

10

NOV

11

Fátima Bernardes se despede da bancada do Jornal Nacional

Steve Jobs, fundador da Apple, morre e deixa um legado de inovação e inspiração.

Kate Middleton e o príncipe Willian se casam em uma cerimônia que encantou e emocionou o mundo todo!

DEZ

Noticiamos a inauguração do The Square, em setembro de 2011.

Lançamos em Outubro de 2012, o App Tudo, com a nossa edição inteira digital.

Noticiamos a 7ª Mostra Paulista de Cinema Nordestino, que aconteceu no Sesi Cotia, em Outubro de 2012

18

JUL

19

AGO

20

SET

21

OUT

22

NOV

23

DEZ

Em junho de 2012 noticiamos a entrada da cidade de Cotia no Consórcio dos Municípios da Região Sudeste de São Paulo – Conisud.

Com enorme expectativa, o Brasil sediou a Rio+20, a Conferência do Clima da ONU, 20 anos após a histórica Rio92.

O MILIONÁRIO Eike Batista pede recuperação judicial, a maior “quebra” da história, somando R$ 11,2 bi em dívidas.

Em junho de 2013 noticiamos a onda de manifestações que rolou pelo Brasil, começando com os R$ 0,20 da tarifa do ônibus que virou uma das maiores manifestações populares da nossa história.

30

JUL

31

Foi lançado em junho de 2013 o livro Receitas da Gastronomia Feliz, com moradores da Granja Viana, e toda a renda revertida pra Cáritas Granja Viana. Nossa Publisher, Roberta Smilari, participou com uma receita.

AGO

32

SET

33

OUT

34

José Dirceu, José Genoíno e Marcos Valério se entregam à Polícia Federal por conta do mensalão.

NOV

35

O mundo chora a perda de Nelson Mandela.

O editorial de moda Tudo em Cores, de dezembro de 2013, gerou o maior burburinho na região, com muito bom gosto e criatividade.

DEZ

Nossa sessão de Gastronomia sempre foi a queridinha da revista.

Na edição 31 falamos sobre uma paxião nacional: café!

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39

linha do tempo revista TUdo edição 100

2014

36

JAN

37

FEV

38

MAR

Noticiamos, com exclusividade, a 52ª Feira de Milão, o Salão Internacional do Móvel.

39

ABR

JAN

49

JUN

Nossa edição número 40 teve Sandy na Capa, em maio de 2014. Hoje, 60 edições depois, ela continua super em alta, com a volta da turnê com seu irmão Junior, enlouquecendo fãs de todas as idades.

Em 2015 instalamos os primeiros displays com tablet, mostrando a versão digital da Revista TUdo, no Shopping Granja Viana e depois ampliando essa rede.

48

41

Em maio de 2014 a Granja Viana chorou com a perda de um de seus moradores mais ilustres – Jair Rodrigues.

Neste ano começam as primeiras descobertas da Operação Lava Jato, que escancarou a corrupção no Brasil.

Em fevereiro de 2014, noticiamos duas pautas de cultura super relevantes – A volta do Cine Belas Artes e a exposição do David Bowie no MIS.

2015

MAI

40

Em abril de 2015 a Câmara Municipal de Cotia aprovou um substitutivo à Lei do Silêncio no município.

FEV

50

MAR

51

ABR

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MAI

53

JUN

Em Maio de 2015, a Uber Model Gisele Bündchen foi nossa capa, contando um pouco da sua vida e da sua carreira.

Musas, Juliana Paes, Paola Oliveira e Mariana Ximenes foram algumas de nossas capas neste ano.

2016

40

60

maio 2019

JAN

Prestigiamos a inauguração do Centro de Educação para Sustentabilidade, em Alphaville, um local de formação e disseminação de conhecimento.

61

FEV

62

MAR

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ABR

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MAI

65

JUN

Em 2014, o estado de São Paulo passou pela pior seca já registrada nos últimos 70 anos. O nível do Sistema Cantareira, principal reservatório da Grande São Paulo, caiu para 7,1%, o mais baixo de sua história.

42

JUL

AGO

43

44

SET

45

Em Agosto de 2014 noticiamos a chegada da Escola Da Vila na região, aumentando a qualidade e a oferta de ensino para os moradores.

OUT

46

NOV

DEZ

47

Em plena campanha eleitoral à presidência, o avião de Eduardo Campos cai, matando o candidato e o piloto.

E em Outubro de 2014 noticiamos o início do Ensino Fundamental do Anglo Granja Viana.

Cotia ganha um representante na Assembleia Legislativa, na figura do deputado Márcio Camargo, nas eleições deste ano.

A Copa de 2014, que aconteceu aqui, em nossa casa, decepcionou torcedores e deixou o legado do 7 a 1 contra a Alemanha.

O rompimento da barragem em Mariana deixa 15 mortos, uma tragédia ambiental sem precedentes e a mineradora Samarco ainda impune.

Neste ano, os caos de dengue, zika e chikungunya se multiplicam.

Foram identificados 1,5 milhão de pessoas infectadas, com mais de 700 mortes confirmadas.

Em novembro de 2015 chega à Granja Viana o Outback, que é um sucesso até hoje, sempre com filas de clientes.

2015 foi marcado como o ano mais quente de todos os tempos, até então, confirmando os efeitos do aquecimento global.

54

JUL

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AGO

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Em julho de 2015 fizemos nosso primeiro caderno de turismo, com dicas sobre passagens, hospedagem, gastronomia e passeios.

Em julho de 2016 as crianças atendidas pelo Projeto Âncora e o piloto Rubens Barrichelo deram novas cores ao Kartódromo da Granja Viana.

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JUL

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SET

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NOV

DEZ

59

Também em novembro lançamos o Guia de Gastronomia, com as opções mais diversificadas de bares e restaurantes.

Pela segunda vez na história, o Brasil tem um processo de impeachment do presidente.

Dilma Rousseff foi afastada e quem assumiu foi seu vice, Michel Temer.

AGO

OUT

68

SET

69

O Rio de Janeiro sedia os Jogos Olímpicos e para minimizar a vergonha de 2014, conquista sua primeira medalha de ouro no futebol.

Em uma disputa apertada, Rogerio Franco é eleito prefeito de Cotia.

OUT Prestigiamos a inauguração do Plaza Shopping de Carapicuíba, em outubro de 2016.

70

Noticiamos e prestigiamos o lançamento da feira noturna de Cotia e de Caucaia, um sucesso absoluto entre moradores e comerciantes.

Morre aos 90 anos o icônico líder cubano Fidel Castro.

NOV

71

Cobrimos e prestigiamos eventos na região desde sempre, entre eles a Feira Gastronômica, o Bazar de Dia das Mães no SP2, a Feira das Nações, o Ano Novo Chinês, entre muitos outros.

DEZ Não houve um dia, ao longo de 2016, em que não se falou sobre a guerra na Síria, que devastou o país.

O avião do time de futebol Chapecoense cai na Colômbia, deixando 76 mortos.

O polêmico Donald Trump é eleito presidente dos Estados Unidos.

maio 2019

41

linha do tempo revista TUdo edição 100

2017

JAN

72

FEV

73

Em fevereiro, cientistas relataram a descoberta de um sistema planetário com sete planetas de tamanho similar ao da Terra, mas em outro sistema solar.

Em janeiro de 2018 lançamos o aplicativo APPtudo com novo formato e cupons de desconto.

JAN

84

FEV

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Formadores de opinião, jornalistas e entrevistados de capa da revista TUdo: Marília Gabriela, Sandra Annenberg e Jô Soares estamparam nossas páginas.

JAN

96

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MAR

FEV

Nossa capa deste mês, Antonio Fagundes, nos recebeu no teatro TUCA, em São Paulo, para uma deliciosa entrevista.

ABR

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77

JUN

Em maio de 2017 o Brasil, e o mundo, ouviram os áudios de Joesley Batista com o então presidente Temer e outros políticos. A crise no país se agrava.

MAI

88

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JUN

Acompanhados de 3 bilhões de pessoas que assistiram a cerimônia ao redor do mundo, Megan Markle se casa com o príncipe Harry.

Celebramos 8 anos de revista TUdo, com uma trajetória linda e repleta de boas histórias.

MAR

Prestigiamos a inauguração do Bar Ortiz e do Pub 23, novos points da diversão na Granja Viana.

O APPtudo completa um ano, com grande adesão de leitores e estabelecimentos comerciais da região.

É anunciada a chegada de um grande Parque Aquático em Cotia, nos moldes do Thermas de Olímpia.

Um incêndio matou 10 adolescentes no centro de treinamento do Flamengo.

Lamentamos a morte do jornalista Ricardo Boechat, vítima da queda do helicóptero em que viajava.

maio 2019

MAI

76

As sub-prefeituras da cidade de Cotia voltam a funcionar.

O rompimento da barragem de Brumadinho, em Minas Gerais, deixa 228 mortos.

Em janeiro de 2019, Cotia figura entre as 100 melhores cidades para se viver, segundo os dados do IBGE.

42

ABR

75

O Brasil assistiu, atônito, a tragédia em Suzano, onde dois adolescentes mataram 9 pessoas e se mataram sem seguida.

O presidente Jair Bolsonaro toma posse em meio a protestos e com a responsabilidade de unificar o país.

2019

MAR

No início de 2017, noticiamos a Lei da Terceirização, que deu nova cara ao empresariado brasileiro.

Tivemos duas divas em 2017 que abrilhantaram nossas capas – Angélica, na edição de dia das mães e Ivete Sangalo, pra fechar o ano.

2018

74

Chocou o mundo o jogo Baleia Azul, onde um criador, doente, orientava jovens e adolescentes a cometerem suicídio.

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ABR

Gabriel Medina, nosso queridinho do surfe, estampa nossa capa, contando um pouco da sua carreira, sonhos e desafios.

100

MAI 100 edições de Revista TUdo, com a Publisher Roberta Smilari na capa, contando sua história de sonho, desafios e muitas conquistas. Que venham mais 100 edições.

Estamos prontos!

Neste ano o iPhone completa 10 anos de existência e a Apple lança o modelo X.

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JUL

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JUL

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O craque Neymar troca o Barcelona pelo PSG, da França, na negociação mais cara da história.

O mundo respirou aliviado quando o último dos 12 meninos de um time de futebol e o técnico deles foram retirados da caverna Tham Luang, no norte da Tailândia.

90

AGO

SET

Nossa edição 80 teve o internacional Andy Serkis.

Moradores da Granja Viana se manifestam contra a insegurança da região.

91

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SET

OUT

81

Prestigiamos o 1º Fórum que discutiu a urbanização de Cotia, promovido pela prefeitura, em Novembro de 2017.

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NOV

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Polêmica, talentosa e inovadora, Bela Gil foi capa do nosso Guia de Gastronomia e Eventos.

A Lei Maria da Penha completa 10 anos em 2018 e a cidade de Cotia fortalece o combate à violência doméstica, com ações que envolvem a Secretaria de Segurança Pública e a Guarda Municipal.

DEZ No balanço do ano, o Brasil derrotou a inflação, que vinha assustando, mas o desemprego ainda acomete milhões de brasileiros.

O candidato Jair Bolsonaro, que viria a ser eleito em outubro, sofre um atentado e não participa, ativamente, do último mês de campanha.

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OUT

O tradicional recanto São Camilo deixa de ser casa de repouso para se tornar hospital São Camilo.

O Brasil se vê dividido e polarizado para enfrentar as eleições 2018.

Nunca as redes sociais foram tão relevantes em um processo eleitoral.

94

NOV

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DEZ Seguimos com guias que informam e ajudam os nossos leitores nos serviços que precisam. Gastronomia e Eventos, Saúde e Educação são alguns deles.

acontece

na Eleitor: cadastre sua biometria sem filas!

Região

O

Cartório Eleitoral de Cotia abre as portas para a realização de seu cadastro biométrico e, para isso, é necessário apenas o agendamento prévio.

Ainda que o uso da biometria não seja obrigatório nas eleições do município, essa é uma ótima oportunidade para cadastrá-la sem perder tempo em filas ou resolvendo problemas futuros. Assim sendo, para agendar seu atendimento acesse www.tre-sp.jus.br e, na sequência, procure pelas abas “Eleitor”, “Agendamento” e “Agende Aqui”.

Para mais informações, disque 148.

Foto: Vagner Santos

Campanha de Vacinação contra a Gripe 2019 chega à cidade

A

s Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Cotia dão início à Campanha de Vacinação contra a Gripe a partir de 22 de abril, em todo o município. Disponibilizadas pelo SUS, as doses aplicadas protegem nosso organismo contra três tipos de gripe, sendo elas a H1N1, conhecida como “gripe suína”, H3N2, relacionada aos casos graves da doença, e Influenza tipo B, causadora de epidemias.

Raposo Tavares: secretarias apresentam novo projeto viário do km 21 ao 30

A

Rodovia Raposo Tavares que é pesadelo constante de muitos cotianos é alvo de mudanças: no dia 30 de abril, as secretarias de Habitação e de Desenvolvimento Urbano apresentam o Plano de Mobilidade,, com projetos viários que percorrem todo o trecho do km 21 ao 30.

No plano apresentado constam ‘estudo de impacto e projetos que podem ajudar no escoamento viário da rodovia no trecho e de vias internas desta região’, segundo afirma a Prefeitura de Cotia.

O evento aconteceu no Teatro Wurth e contou com a participação de líderes de bairros, políticos, empresários e representantes de condomínios, público diretamente afetado caso os projetos sejam aprovados.

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maio 2019

Categorizados como prioridades, gestantes e crianças estão sendo vacinadas desde o dia 10. Confira, na lista abaixo, se você se encaixa no perfil do público-alvo da campanha, determinado pelo Ministério da Saúde: Gestantes e puérperas (mães de bebês com até 45 dias de vida); Crianças entre 6 meses a 6 anos de idade; Idosos a partir de 60 anos; Profissionais da saúde; Professores; Pessoas com doenças crônicas; Indígenas; Presidiários e trabalhadores do sistema prisional; Adolescentes em medida socioeducativas.

Uma cidade em obras

No início do terceiro ano de mandato, Prefeito Rogério Franco anunciou mais de 200 ações pela cidade e transforma Cotia num canteiro de obras essenciais para o desenvolvimento do município

O

prefeito de Cotia, Rogério Franco, lançou em abril o pacote “+de 200 obras, ações e programas” da sua gestão. O pacote vai beneficiar todas as áreas de atuação do governo: saúde, segurança, infraestrutura, educação, social e muito mais.

Para a Educação, o prefeito confirmou um pacote de reforma que contempla 49 escolas, além da construção de novas creches.

Um dos destaques é a construção de um Pronto Socorro Infantil.

O pacote conta ainda com uma nova UBS no Parque Miguel Mirizola, 45 parques e praças de lazer com infraestrutura completa, além de dois novos Parque Municipais. “Vamos investir mais de R$ 200 milhões em projetos que vão transformar Cotia e a vida das pessoas. Serão mais de 500 km de asfalto. É Cotia como você nunca viu”, completou Rogério Franco.

O Chefe do Executivo afirmou que os recursos já estão provisionados e garantiu que organizou o caixa para que não falte verba para nenhuma ação divulgada.

Para o bairro Granja Viana • O bairro vai ganhar uma unidade do SAMU • Serão investidos R$ 20 milhões em iluminação pública com a implantação de lâmpadas LED. A Av. São Camilo e a Rua Roma serão contempladas.

• Asfalto Novo Programa de pavimentação para os endereços: .

• Avenida São Camilo (Granja Viana) • Rua Roma (Granja Viana) • Rua Marselha (Granja Viana) • Rua Belgrado (Granja Viana) • Rua São Jorge (Parque São George) • Rua Ely (Parque São George)

“Vamos investir mais de R$ 200 milhões em projetos que vão transformar Cotia e a vida das pessoas.

Serão mais de 500 km de asfalto!”

• Rua Elenice (Parque São George) • Rua Lúcia (Parque São George) • O Parque São George vai ganhar melhorias na infraestrutura urbana.

• Alguns bairros vão ganhar Parques Lineares e Praças com área de lazer, playground e academia ao ar livre. Entre eles: Parque São George, Jardim Barbacena e Jardim Colibri

Veja a lista de obras no App Tudo. maio 2019

45

acontece ‘Festa do Peão’ consciente: parceria destina lixo gerado ao seu lugar correto de descarte

C

onhecida por sua tradição e agito, a Festa do Peão de Cotia 2019 mostra como festança e responsabilidade caminham juntas: em parceria inédita com as Secretarias de Esportes, Cultura e Lazer e de Obras e Serviços, a empresa responsável pela organização do evento se responsabilizou, também, pela destinação adequada do lixo gerado pelo evento.

Copos, latas, garrafas entre outros descartáveis foram usados em grande volume durante todas as noites da festa e, despejando-os em lugares apropriados para reciclagem. A parceria consegue evitar que mais de 80% do lixo seja jogado em aterros sanitários.

Foto: Prefeitura de Cotia

Também participou da iniciativa, a Cooperativa Luxo no Lixo, realizando a separação de todo material jogado fora e descartando-o nos containers instalados no Recinto de Eventos de Cotia. O montante de lixo foi destinado para o Caucaia do Alto, onde será prensado e vendido.

nO

brasil Reforma da Previdência: entenda o processo

N

o dia 20 de fevereiro deste ano, o governo apresentou uma proposta de reforma da Previdência Social, cuja emenda passou pela Câmara dos Deputados e segue sua tramitação, atualmente sendo votada em reunião entre a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da Câmara.

O principal objetivo da proposta de reforma é criar uma idade mínima de aposentadoria. Ao final do tempo de transição, deixa de haver a possibilidade de aposentadoria por tempo de contribuição. Para mulheres, por exemplo, a idade mínima de aposentadoria será de 62 anos, e para homens, de 65, desde que contribuam por um mínimo de 20 anos. Essa idade mínima vai subir a partir de 2024 e, daí em diante, a cada quatro anos, levando em consideração a expectativa de sobrevida do brasileiro.

O texto segue sugerindo 3 regras de transição para a aposentadoria: por tempo de contribuição + idade, tempo de contribuição + idade mínima ou tempo de contribuição.

Caso seja aprovado pela CCJ, é votado pela Comissão Especial, seguida do Plenário, Senado e, se promulgada, passa a valer.

Incêndio na Notre-Dame comove o mundo!

Q

nO

mundo

Em declaração, o governo francês informa que planeja reconstruir a Catedral de Notre-Dame dentro de cinco anos, prazo no qual uma investigação detalhada dos danos será feita, antes de iniciarem os trabalhos de restauração da antiga estrutura. O mesmo governo lançou, inclusive, uma campanha para doação e um concurso internacional de arquitetura para reconstruir a flecha e a cobertura da catedral.

46

maio 2019

Foto: Agência Brasil

uinze de abril de 2019: o mundo se assusta com o risco de perder para o fogo uma de suas mais famosas referências, a Catedral de Notre-Dame. Construída no marco zero da França, a catedral é considerada o coração do país. As chamas, no entanto, destruíram uma torre de 90 metros de altura e a maior parte do telhado da igreja. O ministro da Cultura da França, Frank Riester, disse que o risco de a catedral cair é mínimo.

saúde

Publi Editorial

Idades x Exames Prevenir para tratar

Diagnosticar os sinais precoces de uma doença pode ser decisivo para uma vida saudável

A

tualmente, 70% dos gastos com a saúde são para tratar doenças crônicas que geram internações hospitalares que poderiam ser evitadas.

Comumente, as pessoas procuram um auxílio médico quando apresentam algum tipo de sintoma, de um problema qualquer que gere algum incômodo, dor ou desconforto.

Nesses casos, a possibilidade de haver alguma doença já em “andamento” é maior.

Por que então, não chegarmos antes dela e, assim, tomarmos alguns cuidados para prevenir essas situações pouco agradáveis?

Veja as informações!

• Ultrassonografia de Abdome (USG de Abdômen) • Citologia Oncótica (mulheres)

10 – 19 anos:

• Exames laboratoriais básicos • Eletrocardiograma de Repouso • Teste Ergométrico • USG Abdominal • PSA (homens) • Colonoscopia (homens e mulheres) • Citologia Oncótica e Mamografia (mulheres)

• Consulta periódica com pediatra ou hebiatra (especialista em adolescentes). Acrescente a citologia oncótica para as mulheres a partir do início da atividade sexual.

20 – 34 anos:

• Exames laboratoriais básicos: (Hemograma Completo, Glicemia de Jejum, Creatinina, Urina 1, Colesterol Total e suas Frações, Triglicérides, Sorologia para HIV, Hepatite B e C. • Eletrocardiograma de Repouso • Citologia Oncótica (mulheres)

35 – 39 anos:

• Exames laboratoriais básicos • Eletrocardiograma de Repouso • Teste Ergométrico para atletas pré competição

40 – 49 anos:

• Exames laboratoriais básicos • Eletrocardiograma de Repouso • Teste Ergométrico se houver fatores de risco para doença coronária (obesidade, sedentarismo, hipertensão arterial, diabetes, tabagismo e antecedentes familiares).

• USG Abdominal • PSA (homens) • Citologia Oncótica e Mamografia (mulheres)

50 – 64 anos:

65 – 69 anos:

• Exames laboratoriais básicos • Eletrocardiograma de Repouso • Teste Ergométrico • USG Abdominal • USG Doppler de Carótidas (homens e mulheres) • PSA (homens) • Colonoscopia (homens e mulheres) • Citologia Oncótica e Mamografia (mulheres) • Densitometria Óssea (mulheres)

Urologista na Granja Viana Dr. Márcio Ferraz - CRM-SP: 89.357 Consultório no Espaço Saúde Granjardim, à Av. São Camilo, 980, Granja Viana, Cotia/SP Tels.: (11) 4702-6652; 96415-6793 • E-mail: mferraz70@gmail.com • www.doutormarcioferraz.com

maio 2019

47

cultura & lazer Eventos Culturais de Maio Maio tem mães, tem noivas, tem família reunida e muita coisa legal rolando.

Anote na agenda e curta à beça o mês.

Almoço das Mães Bichomania

Shopping da Granja

Para comemorar o Dia das Mães com toda a família, a Fazenda Bichomania - espaço conhecido por receber, principalmente, escolas de toda a região - vai realizar dia 12 de maio, com organização do CEAK - Projeto Educando Para a Vida, o Almoço do Dia das Mães com música ao vivo. Os ingressos custam a partir de R$40 e tem desconto em compra antecipada.

Data: 12/05,a partir das 12h Local: Bichomania: Estrada dos Pires, 1933 Cotia, SP Ingressos a partir de R$ 40

No mês de maio, o Shopping Granja Vianna promove o Memos Park. O evento é para crianças de 0 a 12 anos e conta com área baby, gincanas, pintura facial, tatuagem temporária, piscina de bolinhas e oficinas. Os ingressos custam R$25 e as atividades têm duração, em média, de 30 minutos.

Data: até 31 de maio Local: Granja Vianna Shopping, Rodovia Raposo Tavares, km 24 Custo: R$ 25, duração de 30 minutos

Barueri: Encontro BMW & Antigos Barueri Encontro de carros antigos já é apaixonante, beneficente é ainda mais. Dia 11 de maio, o Opala Clube Zona Oeste promove o Encontro Beneficente Automobilístico de BMW & ANTIGOS, que arrecadará 1 kg de alimento não perecível. Para quem quiser participar do “Comboio” até o evento com a galera do clube, a saída será na sede do clube, às 18:30, no Opala’s Mecânica, na Av. Presidente Washington Luís, 143 - Jardim Silveira, Barueri.

Data: 11/05, das 19 às 22 horas Local: Av. Guilherme Perereca Guglielmo, 1000 - Centro, Barueri Evento gratuito.

Entrada: 1 kl de alimento

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maio 2019

Vai casar?

Maio é o mês das noivas e a 3ª Expo Noivas acontece para mostrar o que há de melhor nesse mercado. Para quem está pensando em casar, o evento reunirá diversos profissionais que atuam no segmento; será um bom lugar para obter ideias e ter referências para fazer o casamento dos sonhos.

Data: 26/05, das 13 às 20 horas Local: Av. Antonino Dias Bastos, 368 - São Roque Ingresso: Entrada gratuita

Feijoada da APAE

Sábado é dia de feijuca!

Dia 11 de maio, a APAE Cotia promove a tradicional Feijoada Beneficente, para arrecadar recursos que serão investidos nos programas oferecidos pela instituição. Este ano a feijoada será preparada pelo chef de cozinha da TV Band, Rogerio Holanda. Os ingressos antecipados custam R$40.

Data: 11/05, a partir das 12 horas Local: Rua Euclides Formiga, 50 Jardim Cláudio, Cotia -SP Ingressos: R$40

O PODER DO AGORA Você já parou para pensar o quanto de tempo você já gastou na sua vida pensando no passado?

Você também já contabilizou o quanto de tempo e energia você gasta pensando no futuro?

Pois bem, passado e futuro não existem, o que existe é o momento presente e é nele que você deve se concentrar.

O passado existe para que possamos aprender e esquecer, isto é, mudar comportamentos e hábitos que não deram certos e manter o que é bom.

Precisamos aprender a assumir o controle da nossa vida no aqui e AGORA. É importante fazer planos, mas isso não significa que eles acontecerão exatamente como você planejou, não é mesmo?

Foca no Presente!

Foca no Agora!

Viver o Agora nos garante produtividade, felicidade e bem-estar.

Muitas pessoas projetam no futuro sua felicidade, com frases do tipo: serei feliz quando emagrecer, serei feliz quando comprar um carro novo, serei feliz quando tiver mais dinheiro, serei feliz quando terminar a faculdade e infelizmente nunca serão felizes...

Se você ficou interessado e saber mais sobre o presente, eu o convido a leitura do Poder do Agora, é um livro muito prazeroso. * Detalhe, a mudança não ocorrerá somente com a leitura... (risos)

Comentário de Sandra Rodrigues Nosso blog é: temperandoaspalavras.com

maio 2019

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cultura & lazer

São Roque: Holi ink Festival

Cor é a referência desse festival!

Baseado em uma celebração Hindu, onde as pessoas saem às ruas para celebrar o triunfo do bem sobre o mal jogando tintas coloridas uns nos outros, o Holi ink Festival tem como objetivo celebrar a felicidade e a alegria. Ao invés de tintas, a galera usará um pó colorido, não tóxico e não alérgico, para completar a festa. Good vibes!

Data: 26/05, das 14 às 22 horas Local: Estrada Romão Dias de Goes, 601, São Roque, SP Ingressos: de R$10 a R$30

Teatro Raposo Shopping - Os Miseráveis

Baseada na obra-prima de 1862 do autor francês, Victor Hugo, “Os Miseráveis” retrata a história de conflitos, amor e perdão, através da transformação de um homem condenado pela sociedade francesa, com exemplos de honestidade e justiça.

Data: 11, 18 e 25/05, sábados, às 18h Ingressos: R$50

Virada Cultural Oficial

Nos dias 18 e 19 de maio acontece em diversos pontos da capital paulista, mais uma edição da Virada Cultural de São Paulo. São shows, intervenções artísticas, espetáculos, dança, gastronomia e muito mais para os amantes de cultura aproveitarem às 24 horas de evento.

Confira a programação completa no site oficial da Virada Cultural: www.viradacultural.prefeitura.sp.gov.br.

Sesc Pinheiros

Colocar o corpo em movimento, controlar a respiração, articular-se melhor e obter mais qualidade de vida. O projeto Práticas Corporais Integradas visa ensinar um pouco da técnica desta prática para o público do Sesc Pinheiros.

As aulas são gratuitas e ministradas por Educadores de Atividades Físicas do Sesc.

Até 30/05, terça e quinta-feira (exceto feriados) Horário: das 16 às 17 horas Local: Sesc Pinheiros, Rua Pais Leme, 195 Recomendação etária: 12 anos Inscrição no dia e local da atividade 50

maio 2019

fatos e fotos

Entendendo a Barra de Access, uma terapia que faz você viver leve e feliz!

As pessoas ainda têm dúvidas do que é a Barra de Access. Possuímos 32 pontos energéticos na cabeça que, através do toque sutil de um terapeuta especializado, liberam crenças limitantes que impedem o ser humano de ir para o próximo nível. A psicóloga e terapeuta Delia Miranda, após atuar em importantes multinacionais e passar por renomadas clínicas de São Paulo, está na Granja Viana atendendo no Espaço Viver Cotia, que funciona dentro da Asserttiva Desenvolvimento Humano.

Marque a sua sessão: (11) 94564-7222 Espaço Viver Cotia: Vintage Office / Estrada do Capuava, 4421, sala 321

Fotos: Bruna Lopes

Você bem cuidada da cabeça aos pés!

52

maio 2019

Que tal um salão onde você cuida não só da beleza, mas também do bem-estar? Assim é o Pin Up Granja Viana, onde Thalita Maia, é parceira e colabora com seus mais de 20 anos de experiência. Thalita é terapeuta capilar, maquiadora, atende noivas, madrinhas, debutantes, há muito tempo! Ou seja, daquelas profissionais que a gente quer ter por perto cuidando da gente! O Pin Up oferece serviços de hairstylling , estética, nutrição, biomedicina, depilação e unhas. Tudo com padrão europeu de qualidade, ambiente delicioso e atendimento exclusivo!

Vale a pena conhecer!

Pin UP Cabelo/ Estética Avenida São Camilo, 186 - Granja Viana • (11) 4612-2345 • contato@upbeleza.com

rede social 2

Foto: Divulgação

1

Foto: Andrea Benedetti

Foto: Bruna Lopes

Aconteceu na Portobello Shop Granja Vianna em parceria com Club & Casa Design o “Workshop de Marketing Digital com a Let Project”. Em seguida os profissionais da área de design e arquitetura desfrutaram de uma deliciosa degustação de vinhos, em parceria com Empório Per Tutti Seco & Molhados.

Os amantes de uma boa carne já têm endereço certo aqui na Granja: chegou o Restaurante Carn-E. Repaginado, com novo cardápio e cheio de novidades. Vale conhecer!

1- Alexandre Mora, proprietário, e Renzo Garibaldi 2- Alex McGregor (chef do Ânima), Renzo Garibaldi (chef consultor do Carn-E) e Nathan Tubino (chef do Carn-E)

Dias 27 e 28 rolou um bazar delícia no Granjardim, com nosso apoio e divulgação do AppTudo!! Muita moda, gastronomia, arte e música.

Flavia Greco e Renata Campos

Foto: Fábrica de Olhares

Foto: Bruna Lopes

Vale das Águas, um espaço lindo para todos os estilos de eventos, abre as portas em Cotia.

De 12 a 20 de abril Cotia recebeu a tradicional Festa do Peão, com shows que atraíram milhares de pessoas em todos os dias de festa. Marília Mendonça, Wesley Safadão, Zé Neto e Cristiano e Henrique e Juliano foram os artistas que empolgaram o público. Aqui, a rainha e as princesas que embelezaram a festa.

O jornalista Joseval Peixoto foi tietado pelo vice-prefeito de Cotia, Almir Rodrigues, e dá para ver que esse encontro só aconteceu por nossa causa, né?

Estivemos no lançamento do T-Cross da Volkswagen, na Discovel de Cotia, com direito a test drive! Vale conhecer este SUV incrível, corra lá!

1- Carolina Nastri e Marcos Sarti

maio 2019

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Ginecologia Atendemos a todas as necessidades

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