Tudo 102

Peru:

destinos fora do clichê para desvendar nosso vizinho

Gastronomia

Tempurá e seus segredos

Guia de Eventos:

O que há de melhor na região para a sua festa!

Especial PET: Adotar,

um ato de

amor e solidariedade

+

os melhores serviços da região

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 8| Edição 102 • JULHO/19 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

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para cuidar e mimar seu bichinho

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Iza

A cantora que quebra padrões, quebra preconceitos, quebra tudo!

taBLEt

Espaço do

Leitor

CoMpUtador CELULar

Este espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Instagram.

Julho. Mês de férias.

E lá vamos nós para o segundo semestre de 2019.

E para celebrar a entrada na segunda metade do ano, ninguém melhor que Iza na capa, ela que rompeu barreiras e quebrou preconceitos para hoje ser reconhecida por sua música, talento e representatividade.

Para quem está planejando assistir aos jogos Pan-Americanos no Peru, temos um roteiro completo, de Lima a Cusco, para explorar tudo o que este nosso vizinho tem de melhor.

Em gastronomia, curiosidades sobre o tempurá, a deliciosa iguaria japonesa.

Nossos leitores usaram o post que noticiou a eliminação da Seleção Feminina Brasileira de Futebol da Copa do Mundo para prestar sua solidariedade às nossas atletas: Elas são guerreiras e merecem nosso respeito e admiração.

Mário Moraes Rêgo

Mary Barbosa

Momentos TUDO: Aguardado por muitos anos, livro de autoria de um dos maiores especialistas em Patologia Dento Maxilo Facial do mundo, Prof. Dr. Ney Soares de Araújo, é lançado neste mês em Campinas. Um dos colaboradores do livro é o Prof. Dr. Ricardo Raitz, diretor e proprietário da clínica Sorriso da Granja.

No especial Pets, dicas para quem quer adotar e uma guia com serviços na região para cuidar do seu bichinho com todo carinho e cuidado que ele merece.

E para quem curte tecnologia, a matéria de Casa e Jardins está imperdível, trazendo as maiores novidades em automação residencial, onde você controla tudo pelo celular e pela voz.

E se você vai fazer uma reunião em casa, um coquetel, um churrasco ou um festão de gala, fique tranquilo, pois apresentamos um guia de eventos, com tudo o que você precisa, do planejamento às fotos e lembrancinhas.

Ou seja, preparamos para vocês mais uma edição super especial, com conteúdos incríveis, para aquecer o inverno com muita informação de qualidade.

Boa Leitura!

Na foto Ney Araujo, Ricardo Raitz e Jose Luiz Junqueira

Deixa saudades a fundadora do Colégio Via Sapiens, D. Anésia Cardoso de Carvalho, muito querida entre funcionários, pais, alunos e colaboradores.

Pelas redes sociais, a instituição lamenta sua partida. “Sua missão foi cumprida, mas sua memória será eterna”.

Escreva neste espaço, mande sua foto, texto sobre o que é TUDO pra você!

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julho 2019

apptudo.com.br contato@revistatudo.com facebook.com/revistatudo2012 @tudoemrevista

Anunciata Moschetti de Carvalho Gomes,Vanessa Moschetti de C G Carnicelli e Samanta Hangrad Mazoco Simões Publi Editorial

Escolas Internacionais x Bilíngues Quais as diferenças?

educação

St. John's Team

A equipe da TUdo foi a até a Escola Internacional St. John’s e a Diretora Pedagógica Vanessa Moschetti Carnicelli explicou o diferencial de uma instituição como essa.

Confira.

O que é uma escola Internacional?

As Escolas Internacionais seguem o currículo de outro país, trazendo a língua estrangeira como nativa e utilizada não só como imersão, mas como meio de instrumento de ensino.

Na St. John´s, seguimos o currículo britânico em suas perspectivas e exigências, porém, não deixamos de trabalhar o currículo brasileiro nas aulas de Cultura Brasileira e Língua Portuguesa.

O segundo ponto é que Escolas Internacionais iniciam seu ano curricular letivo em agosto e finalizam em junho, valorizando o ano acadêmico, os costumes e as tradições de seu currículo de origem.

O terceiro ponto é a extensão dos estudos no exterior. Escolas Internacionais preparam os alunos para prosseguirem seus estudos fora do Brasil.

Não confunde aprender uma língua estrangeira ainda na infância?

Para tranquilizar os pais que temem que os filhos não aprendam nenhuma das duas línguas, há muitos estudos realizados por diversas instituições / universidades que mostram que as crianças bilíngues não confundem os dois idiomas que estão aprendendo, pelo contrário, elas apresentam melhor rendimento escolar e melhores resultados acadêmicos do que crianças monolíngues.

Que tipo de atividades são desenvolvidas? É muito diferente dos colégios brasileiros?

Inserimos outras disciplinas além das convencionais, como: STEM (Science, Technology, Engineering and Mathematics), PSPE (Personal, Social and Physical Education),Lab(laboratório de Ciências) e a Língua Espanhola.

Tendo em vista bolsas de estudos internacionais, a St. Jonh´s investe em alguns esportes, como:

Ballet,Judô, Capoeira, Soccer, Ginástica Olímpica e Tênis, todos com certificações reconhecidas nacional e internacionalmente.

Como fica a continuação dos estudos de uma criança que estuda em uma escola internacional? O aluno necessariamente precisa estudar em outra instituição internacional ou sair do país para continuar seus estudos?

Toda escola internacional precisa atender também as exigências curriculares do país em que está inserida. Ou seja, os nossos alunos St. John's têm o conteúdo determinado para sua faixa etária de acordo com as diretrizes do Ministério da Educação. Em caso de transferência, podem mudar de instituição naturalmente, sem qualquer impedimento. A grande diferença é que se optarem por estudar fora do país, este processo é muito facilitado, abrindo dessa forma, mais um leque de possibilidades na formação do estudante.

Como a Granja Viana recebeu a St John’s?

Aqueles que já vieram até nós, encantaram-se com a metodologia e com a forma inovadora dos conceitos da educação. Trabalhamos diariamente com o intuito de solidificar a instituição na Granja, que com o tempo, isso ocorrerá naturalmente.

International School

Little John

Av. Dona Cherubina Viana, 1547 - Vila Santo Antônio, Cotia – SP Tel: (11) 4551-4167

Av. Dona Cherubina Viana, 830 - Vila Santo Antônio, Cotia – SP Tel: (11) 4777-1428

www.stjohns-brazil.com julho 2019 stjohnsinternacionalschool/ • st.johns

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Gastronomia Tempurá: conheça esta iguaria japonesa e seus segredos

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Expediente

Cuide-se

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Microfisioterapia: a técnica que retira cicatrizes físicas e emocionais

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Destinos, segredos e dicas imperdíveis para conhecer o Peru

Iza: determinada, talentosa, sonhadora.

O mundo que se cuide!

Especial Pet Dicas para adotar o seu bichinho e locais na região para cuidar dele com muito carinho

@revistatudo @tudoemrevista

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Foto de Capa - Divulgação Fotos complementares - Depositphotos

Comercial Ariana Barbosa, Daniela Morrone Seidel e Gianna Alonso contato@revistatudo.com Atendimento/Produção - Patrick de Paula patrick@revistatudo.com

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Webmaster - Estevan Matheus web@revistatudo.com

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A TUdo selecionou os melhores fornecedores da região para fazer de um coquetel a um festão!

/revistatudo2012

Direção de Arte Lílian Andrade lilian@revistatudo.com

Financeiro - Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com

Guia de Eventos

apptudo.com.br revistatudo.com.br

Edição e Conteúdo Daniella Fernandes e Mariana Marçal conteudo@revistatudo.com Jornalista Responsável - Daniella Fernandes MTB: 81841/SP

Viajar e Preciso

Entrevista

Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com

A Revista TUdo é uma publicação da Editora Tudo: Av. São Camilo, 980 Shopping Granjardim Granja Viana • Cotia Tels: 4617-4873 | 4612-8376 | 99972-9795.

As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

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Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco, Alphaville e Aldeia da Serra.

cuide-se

Tempurรก:

da necessidade ao luxo

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os que apreciam a boa culinária, não pode faltar um tempurá de qualidade na mesa quando a escolha é comida japonesa, não é?! A receita de um dos pratos mais famosos no Japão (e no mundo todo) foi levada até lá por jesuítas portugueses, que fundaram cidades como Nagasaki, por volta do século XVI; como se sabe, de acordo com a tradição católica, não devemos comer carne vermelha durante a Quaresma, e foi como substituto que o tempurá, legumes e frutos do mar empanados e fritos, quebrou barreiras e conquistou os quatro cantos do mundo.

A origem do nome em si ainda possui várias versões. Uns dizem que vem de “Tempora”, palavra em latim que se traduz como “um período de tempo”, provavelmente fazendo referência aos 40 dias da Quaresma, enquanto outros afirmam que tempurá surgiu a partir da palavra portuguesa “Tempero”, ingrediente presente em seu modo de preparo.

Os japoneses, ainda colonizados por portugueses, decidiram que não se submeteriam às novas regras - como a catequização, por exemplo, e os expulsaram do território, her-

dando somente a deliciosa gastronomia que aprenderam durante a convivência.

Agora libertos e com água na boca, os japoneses adaptaram a receita, deixando a massa mais fina, usando um óleo mais leve para fritar os “bolinhos” para trazer mais leveza ao paladar e acrescentando mais vegetais, aprimorando com suas próprias variedades até chegar ao prato que conhecemos (e amamos!) hoje em dia.

A novidade se popularizou mesmo em solos japoneses quando passou a ser vendida em barracas de rua, dessas que paramos para comer algo rapidinho. Se você procurar no Google, verá que o prato se tornou tão “queridinho da galera” que existem até restaurantes especializados só nele, com clientes que fazem reservas e encaram filas de espera se preciso for.

O Tempurá pode ser feito com uma grande variedade de ingredientes, desde legumes como repolho, berinjela, abóbora, cenoura, cebola, vagem, brócolis a peixes e frutos do mar como o camarão, que costuma ser uma boa pedida, inclusive. É uma receita fácil de ser feita, rápida e barata, sem falar na crocância e demais qualidades.

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cuide-se

Dicas para o preparo de um tempurá perfeito!

• Cortar os vegetais adequadamente e de maneira uniforme, para que eles sejam cozidos de maneira homogênea.

• A maneira mais comum de comer tempurá é usar molho de mergulho de dez-tsuyu. O molho geralmente é feito com cogumelos secos, vinho de arroz, molho de soja e sopa de açúcar. (veja receitinha a seguir) • Caso utilize frutos do mar, eles devem ser enxaguados e mantidos em água fria.

• Um bom tempurá tem uma massa adequada.

Para fazer quatro porções, bata 1 ovo e adicione lentamente 1 xícara de água gelada. Adicione 1 xícara de farinha de trigo e misture ligeiramente.

• Para garantir a crocância, é ideal que se passem os legumes antes na farinha de trigo e em seguida na massa. Respingar massa por cima dos legumes assim que coloca-los na panela também ajuda a ficar crocante.

• Para fritar, a panela deve ser profunda e o óleo (vegetal) deve estar aquecido a 350 graus.

Molho para acompanhar o Tempurá Ingredientes: • 1 copo de sopa de dashi (feito de cogumelos secos e secos em água) • 1/4 xícara de vinho de arroz • 1/4 xícara de molho de soja • 1/2 colher de sopa de açúcar

Modo de preparo: Primeiro aqueça o vinho de arroz em fogo médio. Em seguida, adicione a sopa de dashi e o molho de soja. Aqueça até ferver. Espere esfriar e sirva com o tempurá assim que fritá-lo.

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Receita de

Tempurá

Restaurante MIz Uni Ingredientes: • 03 ovos • 03 xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento • 02 xícaras de leite • Legumes de sua preferência picados

Modo de fazer: Bater todos os ingredientes até o ponto de massa de panqueca.

Caso necessário acrescente água ou leite até dar o ponto.

Passar os legumes na massa e fritar em óleo bem quente.

Servir ainda quente! www.mizunisushi.com.br Av. Estácio de Sá ,1891 • 4702-4525

serviços

Publi Editorial

Mudar é sempre bom, já diz

o ditado!

E com a

LD Freire

Transporte de Mudanças é ainda melhor!

Q

uem está de mudança sempre pensa no trabalhão que dá organizar, embalar, carregar o caminhão, descarregar e arrumar tudo. De fato, é uma tarefa e tanto!

Mas com a LD Freire, que faz transporte de mudanças residenciais e comerciais, sua tranquilidade está garantida! Isso porque a empresa, que tem escritório na Granja Viana, presta um serviço de excelência. Em alguns casos, tudo o que o cliente precisa fazer é agendar a data da mudança. E pronto! Todas as suas coisas chegam no novo local embaladas, organizadas, identificadas e sem nenhum arranhão!

A LD tem à frente o casal Leda e Diogo Freire, com grande experiência na área de transporte e logística, o que dá a empresa profissionalismo, credibilidade, pontualidade e segurança.

“Queremos oferecer o melhor serviço que o cliente poderia ter nesse momento de transição, de iniciar uma nova fase. Ou seja, fazer o que precisa ser feito da melhor maneira possível”, diz Diogo.

Mas você deve estar se perguntando, todo esse conforto e segurança deve custar uma fortuna. Engano seu! A LD oferece tudo isso por até 40% a menos do que o líder do mercado!

Isso porque a experiência faz com que eles sejam rápidos e práticos, profissionais mesmo,

sem enrolação. Os clientes podem escolher entre dois pacotes para realizar sua mudança: Prata – com embalagem de móveis grandes (aqueles que não cabem em caixas), carga, transporte e descarga.

Ouro – a mudança completa! Ou seja, eles embalam dos talheres ao jogo de cama, dos porta-retratos à geladeira.

E como a equipe é super treinada e capacitada, ao descarregar, eles já posicionam cada coisa em seu lugar. Não tem essa de deixar a geladeira na sala! A equipe já está acostumada a oferecer o melhor serviço ao cliente, o que inclui limpeza (ao chegar e principalmente ao sair) e cordialidade.

Como a LD Freire também é especialista em mudanças comerciais, os serviços funcionam 24 horas, isso porque muitas mudanças em prédios e ambientes comerciais só podem acontecer fora do horário de trabalho. E aí entra a expertise em não só fazer a mudança, mas em encontrar a estratégia logística mais adequada para que tudo ocorra da melhor forma possível.

E pode confiar! Quem já contratou os serviços da empresa recomenda de olhos fechados.

Segundo pesquisas e depoimentos, o índice de satisfação dos clientes da LD Freire é de 95%!

Conheça e peça o seu orçamento!

LD FREIRE MUDANÇAS - Av. José Giorgi, 280 – sala 19 - Granja Viana II – Cotia – SP • Tel.:+55 (11) 4702-0230 / Whatsapp: +55 (11) 94722-7406 • www.ldfreiremudancas.com.br • www.facebook.com/ldfreiremudancas/ julho 2019

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cuide-se

Microfisioterapia e a recuperação da energia vital do seu corpo e mente

E se você pudesse fazer uma “faxina “ no seu corpo? E se o seu próprio corpo tivesse o poder de se curar?

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egundo a microfisioterapia ele tem!! É isso mesmo.

A microfisioterapia é uma técnica de terapia manual que tem como base científica a embriologia. Ou seja, segundo seus criadores, o cérebro, a pele e seus anexos têm a mesma origem embrionária, o ectoderma, o que explica a profunda relação entre eles. Por isso, ao tocarmos a pele temos acesso a todos os órgãos e emoções do nosso corpo. O sistema nervoso central registra tudo o que nos acontece emocionalmente e, quando não tratamos ou resolvemos algumas questões, elas podem sim afetar a nossa saúde.

Assim, os franceses Daniel Grosjean e Patrice Benini, em 1983, desenvolveram um mapa 12

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do nosso corpo com os pontos específicos. Ao tocar nesses pontos, o terapeuta encontra a causa primária de uma doença ou trauma, o local exato onde falta energia vital, o que eles chamam de cicatriz. Uma vez identificada, o próximo passo é “limpar”, ou seja, remover esta cicatriz, estimulando o sistema a eliminar esses registros e restabelecer o equilíbrio físico e emocional, ou seja, o corpo é incentivado a se autocurar. Assim como a Acupuntura e a Medicina Tradicional Chinesa, a microfisioterapia também trata o corpo de maneira integral, corpo e mente trabalhando juntos e influenciando um no outro.

Nosso corpo é um sistema perfeito e, muitas vezes, os anticorpos trabalham direitinho

e silenciosamente, nos curando e corrigindo quando algo não vai bem. Porém, quando passamos por um grande trauma, seja ele físico, como um acidente de carro, ou emocional, como a perda de alguém, o corpo pode não reagir de maneira eficaz e então esta agressão produz a “cicatriz” nos tecidos, uma memória do acontecimento. E seguimos a vida. Mas, apesar da sensação de cura e de que tudo está bem, aquela memória está registrada ali e, ao longo do tempo, pode impulsionar o aparecimento de dores ou desencadear doenças.

A microfisioterapia então restabelece essa energia vital, limpa esta memória, mesmo que após muitos anos. A sessão em si dura em torno de 20 minutos. A terapeuta Sandra Chung explica que a sessão toda acaba levando até duas horas porque ela conversa bastante com o paciente antes que ele se deite na maca.

Normalmente os pacientes chegam com uma queixa, seja uma dor física, nas costas, joelhos, pescoço, seja uma dor emocional, algo que não “anda”, que não se resolve, que não evolui de alguma forma.

Existe uma força curativa dentro de nós que Hipócrates, o pai da medicina, chamava de “fisis” e que a homeopatia e a naturopatia chamam de “energia vital” e os hindus chamam de “prana”. A autocura é movida por esta energia que faz com que a doença ou as anormalidades em nosso corpo sejam curadas.

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cuide-se Mas como acontece essa sensação de onde estão localizados os traumas e doenças? Por meio de estudos e da prática, é claro, os micromovimentos do corpo do paciente orientam o terapeuta. Desta forma, é estabelecido um diálogo direto com a memória tecidual da pessoa, por via palpatória, sem nenhum outro apoio.

Após a primeira sessão, é recomendado tomar bastante água, para ajudar neste processo de limpeza e cura. A próxima sessão precisa ter um intervalo de três a quatro semanas.

O mais curioso é que todo este processo não passa pelo mental do paciente. Ou seja, o terapeuta não conta para o paciente o que ele encontrou ou o que “limpou”. Sandra explica que a maioria das pessoas, se soubessem, fariam links e buscariam respostas, o que só prolongaria o problema e aí a cura não aconteceria. Ela também alerta que em casos de dores crônicas ou doenças mais graves, em que os pacientes estão tomando algum medicamento, a recomendação é que continuem tomando.

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A terapia é recomendada a pacientes de todas as idades, sejam bebês, adultos ou idosos. Michelle Vasconcelos, fisioterapeuta e mãe da Alice, testou a técnica quando a neném tinha apenas dois meses de vida.

“Alice tinha refluxo e quando mamava era um sofrimento para ela e para nós, que a víamos naquela agonia. Como já conhecia a técnica, a levei a um colega e foi necessária apenas uma sessão para que o refluxo desaparecesse. Entendemos que algo ali na gestação deixou uma cicatriz nela, que logo foi removida”, revelou.

Ou seja, cada vez mais percebemos que corpo e mente são um só mecanismo. E agradecemos por existirem terapias que enxergam e tratam dessa forma!

Sandra Chung Microfisioterapia, Auriculoterapia, Biomagnetismo, Fisioterapia de Rehabilitação e Reprogramação Biológica Granjardim – Espaço Saúde – Av. São Camilo, 980, Granja Viana.

Tel. (11) 4702-6652/ (11) 97296-3039

viajar é preciso

Vista de Miraflores

De São Paulo à Lima,

Onde ficar, como ir, o que comer? Com vocês, um roteiro fundamental

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ima vai sediar os Jogos Pan-Americanos 2019. E nossa equipe tratou de traçar um roteiro mara para quem vai prestigiar o evento esportivo.

Antes de qualquer coisa, é muito bom você saber que o Peru é um país que detém enorme biodiversidade e população multiétnica - além do 16

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Império Inca - e oferece aos seus visitantes uma quantidade enorme de experiências culturais. É fato que não dá para ir até Lima e fingir que Cusco não existe. Mas, avisamos: de uma região para a outra é longe pra dedéu.

Isso porque, segundo o Google Maps, a distância de Lima a Cusco é de mais de 1100 km

dependendo da época do ano, pode acabar custando mais caro do que o bilhete internacional, fazendo com que sua viagem tenha gastos maiores que o esperado. Caso não consiga incluir o trecho, vá de low-cost peruana mesmo. São companhias aéreas de baixo custo; o atendimento pode ser precário e os atrasos acontecem com mais frequência.

Preparamos o melhor roteiro peruano de Lima à Cusco.

Boa viagem!

Para ir:

De ônibus: A rota São Paulo para Lima é a mais longa do mundo. Fazendo o passeio completo da Transoceánica, como a rota de ônibus é chamada, são 5.800 quilômetros de estrada e o tempo estimado é de 98 horas, o que equivale a mais de quatro dias inteiros.

A passagem custa aproximadamente R$750,00 (partindo do Terminal Tietê) e é operada pela empresa Peruana Expresso Internacional Ormeño.

De avião: se pesquisar bem, é possível conseguir passagem aérea, ida e volta, a R$2.500,00, saindo de São Paulo e aterrizando em Lima.

Onde ficar:

Lima possui uma vasta oferta para hospedagem. Os dois bairros, ou distritos, que mais concentram hotéis são Miraflores e San Isidro.

San Isidro é bom para quem vai a negócios e Miraflores é o bairro perfeito para os turistas. A região é bem cuidada, tem diversos pontos turísticos, restaurantes, bares e lojas, além de ser também a casa do Larcomar Shopping.

Mariel Hotel Boutique: 2 diárias para 2 adultos: R$600,00 com café da manhã incluso.

Onde comer:

de Lima à Cusco para quem pretende visitar o Peru.

ou, no mínimo, 22 horas de carro. É chão que não acaba mais! Mas viajar de ônibus é uma opção barata e relativamente tranquila.

Se for de avião, inclua esse trecho na sua passagem saindo do Brasil. É que como todos querem chegar à cidade perdida dos Incas, a concorrência é grande e esse trecho interno,

A gastronomia de Lima é conhecida no mundo inteiro. São diversos pratos típicos com um destaque enorme para os grãos cultivados na região andina, batatas e os frutos do mar. Entre todos os pratos, o que ganha maior destaque são os ceviches, muito consumidos na cidade e com diversas cevicherias especializadas.

Social Restaurant & Bar O Social Restaurante & Bar fica junto ao Hotel Hilton no distrito de Miraflores e vale a pena ser degustado.

Com várias opções de pratos peruanos, é um dos points mais procurados dos amantes da alta gastronomia, uma delícia apesar do custo um pouco maior.

Média de valor: R$150,00 por pessoa julho 2019

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viajar é preciso NANKA Cozinha Peruana meeesmo, com todos ingredientes orgânicos e pratos super bem montados. Nem barato, nem caro.

Ceviche

O que você precisa saber sobre Lima:

• O Pisco Sour é um drink peruano delicioso a base de pisco, clara de ovo, limão e pimenta.

• A Inca Kola é um refrigerante amarelão de rótulo azul que gera opiniões controversas: tem gente que ama e gente que odeia.

• Rola bastante festa boa em Lima nos bairros Miraflores e Barranco que não cobra a entrada.

As temperaturas no inverno podem variar entre 12°C e 20°C, e o céu nublado é predominante. Já o verão é ensolarado e agradável, com dias mais secos, e temperaturas que ficam na média dos 20 e poucos graus e não ultrapassam os 30°C. • Gamarra é o centro industrial e comercial de Lima. É tipo a nossa 25 de março ou José Paulino. A localização não é das melhores, mas rende ótimos achados.

• Barranco é o bairro dos barzinhos! O Ayahuasca, exibe salas decoradas de uma maneira bem artística e criativa, além de um cardápio com petiscos e drinks muito bem recomendados.

Gamarra

Barranco

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Ica

Ica: Meca do Mochileiros

Cerca de 310 km separam Lima de Ica. As dunas de Huacachina oferecem diversão e adrenalina.

A melhor maneira de se chegar a Ica e Huacachina é de ônibus. Saindo de Lima, são cerca de cinco horas de viagem de ônibus até Ica e, para o trajeto, prefira a Cruz del Sur, pois é a melhor empresa de transporte rodoviário do país e, apesar de ser um pouco mais cara, é uma das mais seguras também.

Chegando na rodoviária de Ica, você logo será abordado por vários taxistas querendo te levar até seu hotel. Negocie para conseguir bons descontos. Para ajudar nas contas,

o táxi até Huacachina deve ficar em torno de 10 soles.

O passeio de buggy no oásis de Huacachina Aviso importante! O motorista desce as dunas igual a um doido varrido. Os carros são adaptados e transportam até 12 pessoas. Depois, você vai tentar descer de prancha do alto de dunas.

O tour termina em um pequeno platô com todos os buggys estacionados esperando o pôr do sol acontecer.

Hospedagem: Em Ica, você pode ficar no Hotel El Huacachinero. Duas diárias para um casal fica em torno de R$470, com café da manhã.

O ideal é dormir duas noites em Ica. Num dia você faz o passeio de buggy por Huacachina, no outro visita a Reserva Nacional de Paracas e Ilhas Ballestas e, no último dia, parte para Nazca de ônibus.

Chan Chan - a cidade de barro

Para quem ama história não pode deixar de conhecer Chan Chan. A apenas 10 minutos do centro de Trujillo, na costa do Peru, é um dos sítios arqueológicos mais interessantes do mundo e a maior cidade de barro da América pré-hispânica. É formada por dez cidadelas de formatos quadriculares, com pirâmides e cercadas por muros.

Suas paredes são todas decoradas em alto relevo com figuras de animais e padrões geométricos.

Além dos templos religiosos, há ainda canais, cemitérios e vestígios de casas mais simples destinadas ao povo. Originalmente tinha uma área de 22 km2 de extensão, porém apenas 14 km2 estão sob proteção e muito menos que isso está sendo restaurado. Todo o resto foi tomado pela agricultura e pelas estradas (a rodovia que leva à Chan Chan passa bem no meio dela).

Apesar de estar ao lado do Pacífico, a região é seca, além de quente e ensolarada. Na língua nativa, o nome do local significa “sol-sol”.

Como chegar: Uma vez em Trujillo, você pode chegar em Chan Chan de ônibus, táxi, excursão ou tour privado. Como há muita história no local, e quase nenhuma placa explicativa, a sugestão é que você faça um tour guiado (seja privado ou em grupo) para poder entender como a cidade funciona.

Aviso importante: Se ainda assim preferir ir de táxi, combine com o taxista de forma que ele fique esperando, pois não há muitos deles passando por lá sem passageiros.

Chan Chan

As ruínas dessas pequenas cidades planejadas demonstram que a civilização de Chan Chan atingiu um alto nível de desenvolvimento, com política e camadas sociais. Desde 1986, o sítio arqueológico é considerado Patrimônio Mundial pela UNESCO. Com as consequências do El Niño e a dificuldade de preservação, Chan Chan também está na lista de patrimônios ameaçados. julho 2019

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viajar é preciso • O ingresso para o Complejo Arqueológico de Chan Chan – Huaca Arco Íris custa 10 soles e dá direito a entrar em Chan Chan, no Museu Sítio de Chan Chan e nas Huaca Arco Íris e Huaca Esmeralda.

Lago Titicaca: atração sobre as águas

As ilhas Uros, também chamadas de Ilhas Flutuantes, são a principal atração da região e um dos grandes destaques do Lago Titicaca.

Na verdade são mais de 80 ilhotas flutuantes que recebem o nome de Ilhas Uros.

Todo o processo de assentamento da ilha pode levar mais de um ano e a totora é um dos bens mais valiosos para esse povo: essa planta, que nasce ali mesmo nas águas do Titicaca, é a base para construção das ilhas Uros.

Ilhas do Lago Titicaca

Ilha Taquile

Com 6km de extensão, a Ilha Taquile é o endereço de seis comunidades, cada uma com cerca de 100 famílias. Na lista de Patrimônio da UNESCO, é mais desenvolvida que a ilha Amantaní, embora sua extensão seja menor.

A atividade principal é a fabricação têxtil, embora o turismo movimente bem a ilha. Já na chegada à ilha Taquile é possível observar homens e mulheres na tecelagem, porém, o ponto de parada é na praça principal: é lá que acontece, todos os dias, uma apresentação bem folclórica para os turistas, com moradores dançando em seus trajes típicos bem coloridos.

Há restaurantes típicos por lá.

Ilha Amantaní - hospedagem na casa dos moradores

Para quem quer ter uma experiência autêntica, deve incluir a Ilha Amantaní no roteiro.

O lugar recebe dezenas de barcos de turistas por dia, no entanto, oferece uma oportunidade de troca cultural bem maior que as outras.

As famílias locais recebem em suas casas os turistas que desejam pernoitar na ilha, oferecendo não só uma cama (bem simples) como um bate-papo que pode render uma bela imersão na história desse povo.

Existem opções de passeio para as três ilhas saindo de Puno.

Onde se hospedar em Puno?

Taypikala Hotel Lago Duas diárias para um adulto: R$446,00 20

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Cerro Colorado

Cerro Colorado - natureza que brinca de cores

A Montanha dos 7 Cores (também conhecido como Vinincunca ou Cerro Colorado) é um atrativo natural localizado em Cusco.

Seu maior espetáculo turístico são as suas encostas e cumes, as quais adquiriram várias cores e tons, devido ao degelo e a erosão de uma diversidade de minerais formados há milhões de anos.

Para chegar a esta montanha mágica deve-se caminhar 5 km da comunidade de Pampachiri (a 100 quilômetros de distância da cidade do Cusco, aproximadamente). Aliás, Pampachiri é o único local de venda de ingresso para Cerro Colorado. Não é possível comprar pela internet ou adquirir a entrada de outra forma. Devido à sua localização a grande altura (5,200 metros sobre o nível do mar / 17,060 pés), chegar requer um esforço físico regular. Existem pessoas que oferecem o trajeto a cavalo.

Valor do ingresso: 10 soles (Para turista estrangeiro)

garimpando

Basílica de São Bento

Museu da Imigração

Arte e Cultura em

Sampa

A

mo minha cidade, amo essa metrópole recheada de conteúdo e energia. Amo viver intensamente tudo o que ela me proporciona. Amo sua gastronomia, sua arte, sua diversidade e suas verdades. Mesmo viajando o mundo todo, o tempo todo, fica difícil encontrar um destino tão pulsante como São Paulo, onde TUDO se movimenta 24 horas ininterruptamente.

Porque então não aproveitamos as férias escolares de julho, agora, com a família para realizarmos turismo aqui mesmo do nosso lado?

Presenteei-me alguns dias desse mês para rever quatro locais icônicos e que são cartões postais paulistas, ou melhor, referências culturais desse gigante vivo.

O Parque do Ibirapuera é onde Sampa respira e ali está um dos museus que mais sou apaixonado: MAM - Museu de Arte Moderna - que está sempre com exposições itinerantes incríveis.

Caminhar pelo parque, entrar nesse reduto de arte, onde o trabalho com acessibilidade é prioridade, envaidece meu bairrismo. Um show conceitual que precisa ser visitado e valorizado.

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MAM - Museu de Arte Moderna

Teatro Municipal, teatro histórico onde grandes artistas pisaram no palco, artistas como Caruso, Maria Callas, Baryshnikov, Ella Fitzgerald, entre outros, e que merece ser frequentado o ano inteiro por pessoas locais e de fora. O Municipal de São Paulo oferece constantemente espetáculos a preços acessíveis, impulsionando o melhor da cultura mundial para o público em geral. Além de todas essas obras primas que podemos assistir, o simples fato de caminhar por esse prédio, cuja construção foi inspirada nos grandes teatros europeus do início do século XX, já é um encontro com o melhor DNA da arte brasileira e internacional.

No mesmo centro da cidade encontramos no Largo São Bento a maravilhosa Basílica de São Bento com seu Mosteiro datado de 1598. Dentro do Mosteiro encontramos a nossa mais antiga biblioteca, com livros que são verdadeiras joias raras. Que magnetismo e espiritualidade sem fim sentimos nesse local, não à toa considerado por muitos estudiosos como

Teatro Municipal

um dos pontos energéticos mais fortes de São Paulo. O Mosteiro ainda encanta-nos com sua tradicional padaria que produz artesanalmente bolos e pães deliciosos, de salivarmos só de lembrar dos sabores.

Na Mooca o Museu da Imigração é o mais importante ponto de partida das histórias de muitas famílias estrangeiras que contribuíram com o desenvolvimento de nosso estado. Ali funcionou até 1978, durante quase um século, a hospedaria que recebia a todos e onde hoje podemos ter contato com o caminhar da cidade através de sobrenomes de nacionalidades

diversas. Uma parada obrigatória para quem vem até São Paulo, bem como para quem aqui vive. Eu mesmo já levei meu filho algumas vezes, para que conheça a fundo nossas heranças sociais e culturais.

São Paulo não tem fim e eu precisaria de páginas e páginas de revista para dar poucos exemplos de nossa grandiosa cultura. O mais importante é valorizarmos aqui o que temos e onde vivemos.

Bora Garimpar porque ainda temos uma vida inteira para viver as melhores experiências dessa megalópole sem fim!

Marcelo Sampaio - Apresentador de TV / Influenciador Mercado Premium / Produtor de Eventos Television Host / High Quality Consultant Market / Events Producer (55 11) 4617-3434 | 99979-1784 <http://www.garimpando.life/> www.garimpando.life Instagram @garimpando.life Programa Garimpando com Marcelo Sampaio Todas as 4as, às 20h, e 6as, às 22h, na Tv a Cabo Travel Box Brazil “2019 - Em busca de Experiências Hypes pelo Brasil e Mundo Afora!”

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comportamento

Relação fã – ídolo:

até que ponto ela é saudável?

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odos assistimos surpresos (e até assustados) as imagens nos jornais dos milhares de adolescentes acampados na porta do Allianz Parque para assistir ao show da banda coreana BTS, que aconteceu no dia 25 de maio. Os primeiros da fila chegaram lá em fevereiro, isso mesmo! Três meses antes já tinha gente no local esperando a banda. Revezando com amigos e familiares, passando frio, às vezes fome, dormindo em barracas, mas com a convicção de ser um dos primeiros a entrar para ver seus ídolos.

Mas como explicar essa relação de fã? Ainda mais na adolescência, o que leva e como acontece esse amor que beira a obsessão? E os pais?

Devem apoiar ou reprimir?

Vamos lá! O processo de se tornar fã de alguém é similar ao que acontece com uma criança nos primeiros anos de vida. Trata-se de um mecanismo de imitação de uma figura de referência. E assim como a menina quer usar os sapatos de salto da mãe ou o menino quer fazer a barba com o pai, ao chegar na adoles-

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cência, os modelos de referência são super importantes e tornam-se peça fundamental em um momento bastante delicado e conturbado do amadurecimento.

A diferença é que os ídolos dos adolescentes nem sempre são imitáveis, mas lançam moda e tendências, lançam gírias, estilo de vida, comportamentos... Ou seja, acabam influenciando, e muito, na vida dos adolescentes.

A grande questão nos dias de hoje é que com a necessidade de se mostrar o tempo todo nas redes sociais, nem sempre os ídolos são reais.

Ou seja, muitos deles são reféns de um processo de criação de gravadoras, produtoras, marcas. E de repente o seu filho é fã de um cara, uma menina ou uma banda que só existe na frente das câmeras, ou seja, todas as tendências e comportamentos são baseados em uma construção com objetivos claros de negócio.

Obviamente que não vamos generalizar. Existe sim muita gente boa por aí e é normal os adolescentes gostarem e terem como modelo. Mas que é preciso ter cuidado, ah, isso é!

Papel dos pais Os pais não devem impedir ou proibir. Eles também já tiveram sua vez de serem fãs. E de repente são até hoje. Seja Elis, Chico, Roberto Carlos, Beatles ou Menudos, todo mundo já experimentou essa sensação. O caminho é aquele de sempre, acompanhar, monitorar, aconselhar.... Os pais, assim como a escola e todos os círculos sociais nos quais o adolescente está inserido, vão ajudar na formação do caráter desse jovem, fazê-lo ter senso crítico, opinião própria, ser generoso, do bem, pensar no próximo, no mundo. Ou seja, educar.

Claro que observar também é fundamental.

Até que ponto aquela admiração e amor não estão influenciando ou atrapalhando a vida do adolescente? É importante deixar claro que o ídolo entra no momento de lazer da agenda. As obrigações com a escola e os demais compromissos devem ainda ser prioridade. Além disso, o diálogo é peça essencial para que o fã enxer-

gue não só as qualidades mas também os defeitos do ídolo. Em outras palavras, se o seu filho só defender o ídolo, com unhas e dentes e a qualquer custo, fique alerta!

No mais, é claro que os pais também devem acompanhar quem são esses ídolos. Não precisa gostar, ninguém está falando isso! Mas conhecer, saber quem são, qual o estilo e entender o porquê dos filhos gostarem e se identificarem tanto com aquelas pessoas, só vai ser positivo para o convívio e a relação. Validar aquele sentimento faz com que o jovem se sinta acolhido e respeitado, aspectos super importantes na turbulenta adolescência.

E se os pais forem abertos, dispostos e parceiros, por que não acompanhar o filho? Levar no show, ajudar a comprar o ingresso, tentar um autógrafo, vibrar e cantar junto só vai estreitar ainda mais os laços entre pais e filhos. E quem sabe até não tem um ou outro pai que acabe curtindo esse programa? Experimente!

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Assista à automação na prática

casa e jardins

A automação ajuda a evitar desperdícios e pode reduzir o valor das contas de energia e água. Isso porque, com maior controle sobre o uso de vários equipamentos, você otimiza os gastos.

Uma casa tecnológica, inteligente e sustentável

Sim, ela existe!

V

ocê já deve ter visto alguns vídeos curiosos no YouTube que mostram situações onde, com um simples movimento, uma casa inteira começa a funcionar. São luzes que acendem, cortinas que se abrem, televisão que liga, chaleira que começa a ferver a água do café.

Talvez ainda não estejamos tão avançados assim, mas o Brasil já evoluiu bastante no quesito automação e, atualmente, oferece soluções inteligentes para residências, que possibilitam mais conforto, mais segurança e mais tecnologia ao alcance de toda a família.

O mercado de casas inteligentes estima crescimento de 79 bilhões de dólares até 2022 e fazemos parte desta estatística.

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Casas conectadas Segundo Emerson Luciano da Silva, da Planen Automação, o ideal é que o sistema de automação seja concebido junto com o projeto arquitetônico ou reforma de uma residência. “Na minha residência, a arquiteta que executou a reforma, Adriana Paschetto, pensou em tudo, já que eu usaria essa tecnologia em boa parte da casa: iluminação, persianas, som ambiente no quarto dos filhos, bomba da piscina e entretenimento na área gourmet”, explica o especialista.

Com um simples comando, a varanda de Emerson se transforma numa sala de televisão com telão ou numa grande festa sob a batuta da playlist do Spotify. Basta ele acionar o

comando “Assistir a Net” e pronto. A Netflix já aparece no telão.

“O objetivo é tornar o controle e a utilização da casa mais simples e eficiente”, complementa ele que leva a robustez da automação industrial para dentro das residências.

Economia e Segurança A comodidade é o benefício mais evidente, mas não o único. Se aplicada com os cuidados necessários, a automação residencial se torna um importante aliado na segurança da casa.

Sabe aquele lance de sair para uma viagem e deixar as luzes acesas 24 horas para passar a impressão de que tem gente na residência?

Coisa do passado quando o assunto é automação. A tecnologia permite que você programe os horários para as luzes de qualquer ambiente se acenderem e apagarem.

De acordo com Emerson é possível fazer uma economia de 15 a 20% na conta de energia elétrica. “A automação permite customizar o uso da energia”.

O que dá para automatizar: • cortinas e persianas • câmeras • interfones • aparelhos de ar-condicionado • aquecedores • iluminação • banheiras • portas e portões de acesso • áudio e vídeo • projetores • irrigação • alimentador para pets Também chamada de domótica, a automação pode ser definida como um conjunto de tecnologias que ajudam na gestão e execução de tarefas domésticas cotidianas. A sua utilização tem por objetivo proporcionar um maior nível de conforto, comodidade e segurança, além de um menor e mais racional consumo de energia.

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casa e jardins Automação por comando de voz Como o comando de voz é aquele que garante o menor esforço na hora de solicitar alguma tarefa, a ideia mais consagrada até então é a de usar um dispositivo semelhante a uma caixa de som convencional. A diferença é que ela capte o que o usuário fala.

Essas “caixinhas mágicas” têm o objetivo de otimizar o gerenciamento de atividades do dia a dia. Três marcas apostaram neste formato e deram origem ao Google Home, Apple HomeKite e Amazon Echo.

Os assistentes estão ficando cada vez mais contextuais e responsivos aos comandos sobre equipamentos de casa.

Em março de 2019, a Amazon começou a testar com um grupo de brasileiros a versão em português da Alexa, sua inteligência artificial que responde a comandos de voz. Basta dizer “Alexa” para acordar o dispositivo e começar a conversar com a assistente. Ela pode responder perguntas simples com buscas na internet ou executar algumas funções ligadas ao smartphone. Você também pode usar a Alexa para checar a previsão do tempo, usá-la como despertador e pode até fazer uma lista de compras, usando somente comandos de voz.

Automação pelo celular Existe uma lista de aplicativos disponíveis para automação e o profissional que automatizar a sua casa é quem vai indicar um (ou mais) de acordo com a sua necessidade.

Painel de Controle E onde é que fica o grande painel de comando? Você escolhe o melhor local para que este painel seja instalado e, diante do serviço contratado, a empresa responsável pela automação determina, em conjunto com o arquiteto ou proprietário, a quantidade de circuitos de iluminação que vai controlar na casa.

Ele é grande, repleto de componentes e fios e o ideal é que fique fora do alcance de crianças.

Aliás. a ideia é que nenhum morador da residência mexa no painel.

Pense inicialmente no que você deseja com a automação, não somente como um luxo, mas como algo que, de fato, tornará sua vida mais segura e prática, pois é exatamente isso que ela é.

Segurança de Redes A segurança das informações que circulam na rede deve ser tratada com a maior ponderação entre os gerentes; as redes de uma forma geral devem obedecer ao princípio da confiabilidade e oferecer a garantia de atuar perfeitamente como se é esperado.

A automação aliada à energia solar proporciona uma residência inteligente e sustentável

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É importante lembrar que a vida do arquiteto também será facilitada, já que dessa forma é possível instalar ainda mais elementos que vão incrementar muito o projeto.

Para o arquiteto granjeiro Fredy Terzian, “arquiteto é um mediador fundamental nesse processo. Se o cliente já deseja ter uma casa com automação, com certeza facilitará a criação do projeto do profissional”.

A iluminação é o item mais solicitado na automação residencial

Planen Automação: R. Mazel, 662 sl3 - Parque São George - Cotia ∙ 4612-2648 ∙ www.planenautomacao.com.br Fredy Terzian: José Giorgi, 210 sl14/15 West Garden - Granja Viana

4702-3474 e 99233-3575 ∙ www.fredyterzian.com.br ∙@fredyterzianarquitetura

Foto: Divulgação

entrevista

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I

ZA (assim mesmo, em Caps Lock) largou a carreira de publicitária para se dedicar à música e a gente só tem a agradecer por isso.

Fazia tempo que o Brasil não ouvia uma black music de qualidade, da quebrada, e que fosse a nossa cara, com o nosso jeito. É a nova aposta da Warner Music e a nossa Rihanna brasileira, como falam por aí no mundo artístico.

Virginiana do dia 3 de setembro, foi criada no subúrbio carioca, no bairro da Olaria, e hoje, aos 28 anos, sua voz representa milhares de meninas da periferia. Suas músicas propagam o empoderamento negro e feminino. Começou a soltar a voz aos 14 anos, na igreja católica que frequentava, mas aprendeu mesmo a cantar com a mãe, Dona Isabel, professora de música. Conheceu o terror do racismo de perto, já que era uma das poucas meninas negras da escola que frequentou, fomentando traumas que a fizeram alisar os cabelos até os 19 anos.

“Me chamavam de churrasquinho”, relembra.

Ela deu a volta por cima. Foi estudar. Se formou em Publicidade e Propaganda pela PUC Rio, começou a trabalhar como editora de vídeos dando expediente numa agência de publicidade. “Eu estava infeliz com o que fazia, com o meu trabalho. E aí comecei a pensar o que eu queria fazer para o resto da vida, mesmo que de graça. A resposta foi a música”, contou. Foi descoberta na internet, por causa dos covers que fazia e postava no Youtube. Em 2016, há apenas três anos, IZA era aspirante a pop star.

Hoje, é um dos nomes mais importantes do showbiz nacional.

Como se não bastassem tantas boas notícias, a cantora vai substituir Carlinhos Brown no reality show The Voice Brasil, com a nova temporada prevista para ir ao ar agora em julho. Isabela Cristina Correia de Lima Lima.

Assim mesmo, em duplicidade.

Sua mãe, Isabel Cristina Lima é professora de música e artes, e seu pai Djalma Leite Lima é militar da Marinha. Seus pais são primos de segundo grau e,

por esta razão, IZA recebeu o sobrenome Lima duas vezes em seu nome de batismo.

Nossa equipe mergulhou nas águas profundas de IZA e mostra, nas próximas páginas, muita coisa legal sobre essa musa colorida, que veio para provar que ser negra e pobre em um país como o Brasil só fortaleceu seus sonhos.

Dá-lhe IZA. Revista TUDO: Como você se sente com tantas realizações e premiações em apenas três anos de carreira?

IZA: Realizada e reconhecida. Eu nunca imaginei que pudesse estar onde estou em tão pouco tempo de carreira.

Fale um pouco do seu trabalho musical atual “Dona de Mim” totalizando 14 canções e algumas participações especiais como Ivete Sangalo, Thiaguinho, Marcelo Falcão.

“Dona de Mim” é o retrato de muito trabalho, dedicação, pesquisa e entrega. Eu queria muito falar sobre black music nesse disco. Ele é bem diverso, mas ele ainda é black music.

Quando criamos esse álbum, eu quis colocar tudo o que mais gosto de cantar e pensei nas pessoas que eu mais admirava para fazer isso. Todo mundo que está nesse projeto foi pensado para ele. Desde os produtores até às participações. Todos são artistas que eu acompanho e foi uma honra ter cada um deles trabalhando comigo.

As músicas foram feitas pensando neles.

Como surgiu o convite para ser jurada do The Voice Brasil? Já caiu a ficha?

Ainda não caiu. Eu sempre admirei o programa. É uma competição incrível, que ensina muito a todos os participantes. Nunca pensei que pudesse fazer parte de um time tão diferenciado. Estou me sentindo lisonjeada e muito ansiosa para viver esse momento.

Quando a música falou mais alto na hora de trocar a Publicidade pelo Canto como profissão?

Eu estava infeliz com o que fazia, com o meu trabalho. E aí comecei a pensar o que eu julho 2019

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entrevista queria fazer para o resto da vida, mesmo que de graça. A resposta foi a música.

Quais são suas referências musicais?

Donna Summer, Beyoncé, Rihanna, Elza Soares, Alcione, Nina Simone. Todas me inspiram pela força e pelo papel que exercem na música.

Você é uma mulher empoderada e inspira muitos brasileiros na luta racial e social.

Qual a importância de questões tão urgentes e necessárias?

A importância é grande. Fico feliz em saber que a minha vivência e o meu ponto de vista são questões atuais, que precisam ser faladas e que também estão na cabeça das pessoas.

Foto: Divulgação

Ano passado você se casou com o produtor musical Sérgio Santos. Quais as maravilhas e desafios de uma vida a dois? É uma delícia poder voltar pra casa e estarmos no mesmo lugar. Tem sido maravilhoso dividir a minha vida com ele.

Foto: Ginga Foto

A forma como se veste é uma expressão de arte?

Seus looks são sempre muito comentados. Qual a sua relação com a moda?

Eu adoro moda, sempre acompanhei, pesquisei. A Bia, minha stylist, entende meu estilo, ajudou a sofisticar meu olhar e a entender exatamente o que eu quero passar com as minhas roupas.

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Foto: Divulgação

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entrevista Para manter a silhueta em dia, quais cuidados você tem com alimentação? Pratica exercício físico ou algum esporte?

Eu gosto de exercícios ao ar livre; faço muito condicionamento físico para seguir a rotina de shows. Faço musculação e comecei a me alimentar de forma mais regrada. O equilíbrio é a chave de tudo.

Qual recado você deixa aos seus admiradores e leitores da revista TUDO? Gostaria de agradecer o carinho que tenho recebido; estou muito lisonjeada e grata por tudo o que já vivi por meio da música e do retorno dos meus fãs.

Fotos: Divulgação

IZA na Parada LGBT 2019

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Fotos: Divulgação Moda Outono Inverno

moda

Quando a temperatura cai, a elegância… Aumenta!

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ocês já repararam que, cada vez mais, as estações estão se misturando? Tem certos dias que amanhece aquele frio, mas chegando próximo do meio dia o calor já aqueceu até a sua alma! Com a moda não poderia ser diferente. Assim como a fronteira simbólica entre as estações do ano está desaparecendo, é cada vez mais comum ver as influências na moda sendo mescladas também. Os tons do verão na paleta de cores do inverno estão cada vez mais misturados.

Os anos 80 e 90 retornaram triunfantes trazendo o visual extravagante para o seu dia a dia.

Tanto a influência retrô quanto a moda esportiva e urbana voltaram reformuladas, se mantendo 36

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em alta nesta estação. A forte influência do streetwear com a popularização das pochetes, assim como as estampas xadrez e peças jeans oversized ou com lavagens desgastadas, também voltaram com tudo.

As blusas de cetim e seda, soltas e com decotes suaves compõem o look de inverno junto com as jaquetas e capas que assumem um visual vintage. Os cortes ousados também fazem toda a diferença nas roupas.

Transparências, camadas de rendas, laços imensos e blusas com babados na parte de baixo voltaram com tudo neste inverno que se inicia. Já os pelos e plumas ressurgiram em punhos, golas e barras de jaquetas e calças.

Se o assunto é estampa, a animal print invadiu de vez as vitrines. As onças, zebras e cobras repaginadas tomaram conta do cenário, sozinhas ou misturadas entre si.

Os looks de uma cor só também voltaram com tudo. As cores têm tonalidade forte e trazem uma sensação de luxo.

Os tons fortes de pedras preciosas garantem extravagância, e os tons vibrantes como o vermelho e o hot pink se sobressaem em meio às cores neutras, sempre presentes nos dias frios. O neon permanece na dianteira da moda e compõe um look ainda mais efervescente e psicodélico.

Para os pés, tênis robustos, peças para quem gosta de fazer trilha e botas com pla-

roupa vestindo uma saia plissada sobre calças de pernas retas na mesma cor.

taforma já tomaram conta das calçadas mais fashion da cidade. Saltos geométricos, assim como botas nas cores brancas e vermelhas, voltaram para tornar a estação fria mais colorida.

Bom, agora que você já está por dentro do que está na moda neste inverno, veja abaixo algumas dicas que farão a diferença no seu look.

ral, casual ou elegante, ajuste-o com um cinto largo com fivela grande e calce um par de sapatos de salto alto para criar um look despojado, mas atraente.

Androginia. Para conseguir esse visual, use roupas folgadas como ternos grandes, jaquetas jeans e camisas masculinas, mas fique à vontade para introduzir tons fortes na mistura do seu look.

Gola alta em neon. Ideal para quem gosta de colocar um toque moderno em uma peça clássica. Use-a com cores escuras para destacar o flúor ou com cores contrastantes como azuis e vermelhos.

Vestidos e saias usados com calças. Por mais esqui-

Colares de correntes largas. Nesta estação os co-

sito que pareça, esse estilo é puro glamour. Remodele sua

Macacão com vários bolsos. Em jeans, sarja, liso ou flo-

lares surgem ousados, em grandes elos de correntes

prateadas, douradas ou em bronze, proporcionando rebeldia até àqueles looks mais comportados.

Óculos com armação e lentes quadradas. Grandes

ou pequenos, são múltiplas as opções. Se optar por um estilo mais clássico, use um par preto com lentes escuras ou então com armação e lentes em tons pastel.

Tiaras. Sejam elas de cetim, cravejadas de pedras ou de veludo, estas peças clássicas dos anos 80 voltaram para fazer a sua cabeça.

Faça chuva ou faça sol, aqueça os motores, seja criativa e abuse das cores neste inverno. O tempo pode até ser feio, mas você, nunca!

Celso Finkler é publicitário e pós graduado em psicobiofísica. • celsoflinker@hotmail.com

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especial pets

Me leva pra casa?

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ets sortudos. É no acalento de lares novos que eles encontram a alegria de viver e fazer parte de uma família de verdade, que passa a ser toda sua.

No entanto, animais desamparados estão aos montes pela rua, sujeitos a todo tipo de violência.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil tem mais de 30 milhões de animais abandonados. Destes, 20 milhões são cachorros, enquanto 10 milhões são gatos.

Adotar é uma atitude bastante nobre Mas, se você pegou o bichinho pela rua, é necessário tomar alguns cuidados: • Certifique-se de que o cachorro não tem dono • Tenha cuidado no momento da aproximação • Vá imediatamente a um veterinário • Vacine e vermifugue • Castre

Para mais informações sobre instituições na região onde você pode adotar, acesse as páginas abaixo pelo Facebook.

• Adoção Granja Viana • Todos Merecem Um Sofá Quentinho • Adote seu Pet aqui • Canil Virtuous

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Você também pode acessar o site: www.procure1amigo.com.br Castração é prevenção!

Muitas ONGs de adoção castram os animais antes de entregá-los aos seus novos donos. Caso o seu não venha castrado, é importante fazer este procedimento para evitar que a população de animais de rua aumente e, também, prevenir possíveis doenças.

Em Cotia a castração é gratuita. Para inscrever o seu cão ou gato no Mutirão da Castração, o morador deve comparecer à rua Pinhal, 165, Jardim Sabiá. É preciso apresentar documento original com foto e comprovante de endereço em nome do responsável pela inscrição.

A castração pode ser realizada em animais com idade a partir de quatro meses de idade.

Fêmeas que estiverem amamentando não podem passar pela esterilização cirúrgica. Informações pelo telefone 4616-6493.

Não divulgamos endereços dos locais de adoção para que não haja abandono de animais nas portas destes locais e imediações. Infelizmente, esta é uma prática comum. Lembrando que abandono e maus tratos a animais é crime. A pena prevista pelo Art. 32 da Lei de Crimes Ambientais é de detenção de 3 meses a 1 ano e multa.

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especial pets

O pet é parte da família sim! Por isso, selecionamos aqui serviços e profissionais incríveis, para cuidar do seu bichinho com o carinho e cuidado que ele merece!

Little Pets Resort

Uma casa de verdade para os pets

Hotelzinho para cães

• Hóspedes cuidados 24hs por médica veterinária • Poucas vagas (prezamos pela qualidade em cuidados, não pela quantidade de animais) • Pet Nursery - filhotes a partir da 1a vacina (comprovada) ficam no quarto da veterinária • Transporte para hóspedes

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Agende uma visita e traga seu filho de 4 patas: seu pet vai amar e você se admirar!

Prezamos pelo bem-estar animal, excelência no atendimento e bons preços.

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A Granvet foi fundada há 15 anos com o objetivo de oferecer uma estrutura completa no atendimento Clínico e Cirúrgico de pequenos animais, apoiado por uma estrutura diagnóstica eficiente visando oferecer o que há de mais moderno e inovador na Medicina Veterinária.

A equipe da Granvet é composta por corpo clínico jovem, dinâmico e especializado, movidos pela paixão aos animais, contando com especialistas nas áreas de Acupuntura, Endoscopia, Fisioterapia em Esteira Aquática, Oncologia, Ortopedia, RX e Ultrassonografia.

Todos os resultados de exames saem na hora. Aberta diariamente, inclusive aos sábados, domingos e feriados.

Dr. Nelson Palla

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Região Granja Viana: 1º Arraial Empreendedor acontece em julho

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ingo, pescaria, comidas típicas, música ao vivo, tudo preparado para quem também acha que a festa não pode acabar: no dia 19 de julho, acontece o primeiro Arraial Empreendedor da Granja Viana, a partir das 14h, no Centro Comercial Vianna Village.

O quentão e vinho quente também estão garantidos para aquecer o friozinho do inverno. O bingo começa às 17h, com valor de R$2,00 por cartela de participação. A partir das 19h, acontece o Happy Hour no Restaurante Casa Vianna, com o propósito de embalar os convidados até o fim da festança, previsto para às 21h.

Além de curtir, também é uma ótima oportunidade para expor sua empresa, ampliar conexões e fortalecer parcerias. Você não vai ficar de fora dessa, vai?

1º Arraial Empreendedor Onde: Centro Comercial Vianna Village - Rua Mesopotâmia, 109 - Granja Vianna - Cotia/SP (altura do km 25 da rodovia Raposo Tavares) Quando: 19 de julho, das 14h às 21h

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Barueri anuncia comissão contra abuso infantil

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uando o assunto é a segurança e proteção de nossas crianças e jovens, todo cuidado é pouco e cada detalhe é de extrema importância. Pensando nisso e dando um passo à frente no quesito prevenção, a prefeitura de Barueri anunciou a criação da Comissão Intersetorial de Enfrentamento à Violência Sexual Contra Crianças e Adolescentes, ligada à secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social e presidida pela secretária Adriana Bueno Molina. À comissão, cabe a acompanhar a elaboração do Plano Municipal de Enfrentamento à Violência Sexual contra Crianças e Adolescentes, no qual serão discutidas medidas preventivas e recursos para atendimento e acolhimento das vítimas.

Osasco confirma primeiro caso de Sarampo em 2019

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odos os anos, olhos e ouvidos costumam ficar bem abertos e atentos a qualquer sinal de surto de uma das doenças que se espalha com maior facilidade: ela, a tão temida Sarampo. Em 2019, Osasco confirma o primeiro caso da doença na cidade, em todo o Estado de São Paulo, já são 66 casos. É verdade que trata-se de uma doença relativamente simples, mas também que há quadros que podem ser agravados se não cuidados apropriadamente. O diagnóstico da doença é feito somente com exame clínico; o tratamento, por sua vez, é bem simples visando aliviar os sintomas como coceira, coriza e tosse. Fique ligado!

Cotia inaugura parque aquático no mês de junho

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lém de festas, comidas típicas e vinho quente para esquentar os convidados, junho de 2019 é um novo marco para a cidade de Cotia: o parque aquático Thermas da Mata está de portas abertas desde o início do mês, reservando muita diversão e bons momentos para você e sua família jamais esquecerem.

A primeira atração é a Hot Island, que conta com piscinas de água aquecida além de 3 cascatas, ofurôs e o “Bar da Ilha”. O parque fica no antigo Clube dos Comerciários, (Estrada do Morro Grande, 3000 - Jardim Ísis) e está aberto de quarta a sexta-feira, das 9h às 17h30, e aos finais de semana e feriados, das 8h às 18 h.

A projeção para os próximos três anos do parque é a construção de novas atrações, com piscina com ondas e faixa de areia, rio, praça das águas, brinquedos aquáticos interativos para crianças, simulador de surf, half pipe e toboáguas, além de restaurantes e um hotel com 60 apartamentos, pousada com 20 quartos e 27 chalés duplex com lareira disponíveis.

Com relação aos valores dos ingressos, adultos pagam R$50 com diversão garantida, enquanto crianças de 4 a 12 anos pagam R$40.

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brasil Copa do mundo feminina: Brasil perde para França nas oitavas de final

“É

preciso chorar no começo para rir no fim”. É com essa frase da melhor jogadora de futebol do mundo por cinco vezes consecutivas que a Seleção Brasileira de Futebol Feminino se despediu da Copa do Mundo. Em sua última partida jogada pelas oitavas de final, o time perdeu para a seleção francesa por 2x1.

A frase da atacante Marta, no entanto, vem na contramão da tristeza pela perda e, ao invés de lamentar, faz um apelo às gerações responsáveis por cobrir o time de craques como Cristiane e Formiga, que se despedem dos campos. “Precisa treinar mais, precisa se cuidar para sorrir no fim. Não vai ter uma Cristiane, uma Marta, uma formiga para sempre”, declarou a craque.

Em entrevista, as jogadoras comentaram também a importância de um trabalho continuado na seleção ao invés de preparo e treinos específicos para temporadas curtas, amistosos ou temporadas. “É um trabalho contínuo para quem quer ver resultados de verdade”, disse a atacante Andressa, que se machucou durante a competição e não pôde disputar os dois últimos jogos. “Não dá pra fazer as coisas a curto prazo, o trabalho não vai fazer efeito em apenas alguns meses”, concluiu.

nO

mundo Trump novamente declara não querer guerra com Irã

O

mundo voltou os ouvidos à declaração feita pelo presidente dos Estados Unidos Donald Trump: “Não estou buscando uma guerra contra o Irã”, afirmou em entrevista ao canal NBC, mesmo com o aumento da tensão entre ambos os países.

Tensão esta que aumentou ainda mais, depois de um drone de espionagem dos Estados Unidos ter sido destruído no Irã, que acusou o país de invadir seu espaço aéreo. A Casa Branca, no entanto, negou imediatamente a acusação. “Os iranianos sabem onde nos encontrar. Estou confiante de que, assim que estiverem prontos para negociar conosco, vamos poder dar início às conversas e acordos”, completou Trump.

O presidente afirmou, também, que os EUA pretendem anunciar nesta segunda-feira (24) um novo pacote de sanções para asfixiar financeiramente ações iranianas no exterior. Segundo ele, o país vai impedir que os iranianos tenham recursos e, consequentemente, que entrem em processo de negociação mais rapidamente.

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cultura & lazer Blue Series Duathlon 2019 A primeira etapa do Blue Series Brasil será a final do Campeonato Brasileiro de duatlo de 2019.

O circuito, que traz ao país a vivência dos Mundiais da ITU [União Internacional de Triatlo], já chega como parte do caminho para quem quer se classificar para um deles.

Além das provas individuais, você também pode se inscrever no revezamento e encarar o desafio em dupla com um amigo.

As distâncias são estas: 5 km de corrida, 20 km de ciclismo e 2,5 km de corrida (sprint); 10 km de corrida, 40 km de ciclismo e 5 km de corrida (standard).

Data:14/07/2019 (domingo) Local: Alphaville Localidade: Barueri-SP Evento para: competir Mais informações: http://blueseries.com.br/etapa1/

Dica de passeio para os adultos Em São Roque, bem ali na Estrada do Vinho, está localizada a Vinícola Góes.

O espaço oferece, em diferentes horários, um programa de Visitas Monitoradas guiada por um de seus profissionais. Venha conhecer em detalhes os ambientes da vinícola, desde a história da empresa, até o processo de fabricação e envase. No auge do passeio o visitante irá desfrutar de uma degustação orientada de Vinhos Finos, podendo aprender um pouco mais sobre as nuances do vinho, suas características, aromas, sabores e as possibilidades de harmonização para cada rótulo.

Duração média - 1 hora e 30 minutos Capacidade - 30 pessoas por horário Horários (finais de semana e feriados) - 10h30 | 12h00 | 13h30 | 15h00 | 16h30 Horários (segunda a sexta) - 11h00 | 15h Investimento: R$35,00 Informações : (11) 4711-3500/ 3501 Estrada do Vinho, Km 09, s/n Canguera, SP

Happyaholics - Viciados em Felicidade

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Você se sente cobrado o tempo todo, por você, pela sociedade, pelo seu chefe, pela sua família e amigos?

Vive na constante busca pela felicidade?

Gabriel Prévidi promoverá um evento gratuito que vai desmistificar o que é felicidade e trazer ao público ferramentas práticas e exclusivas, desenvolvidas através de metodologias como o Lean Manufacturinge Design Thinking aplicadas à sua vida!

Evento gratuito.

20 de julho de 2019, das 08h às 12h Alameda Rio Negro, 503, Alphaville, Barueri/SP 46

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Uma fazendinha em Cotia Visitar a fazendinha Bichomania é uma oportunidade para toda a família ficar pertinho da natureza, sentir o cheiro do mato, correr no gramado, passear de charrete.

Localizado junto à Reserva Florestal de Caucaia do Alto, Cotia, o espaço possui 120 mil metros quadrados onde as crianças podem tocar nos animais, conhecer algumas espécies silvestres, ver as plantinhas crescendo na horta e até ordenhar uma vaca. Além disso, tem um circuito de arvorismo, tirolesa e também uma trilha na mata para os maiorzinhos (a tirolesa e o arborismo são cobrados à parte - R$ 8,00 para crianças de 3 a 12 anos e R$12,00 para adultos). Bora conhecer?

Suíte Tradicional - R$ 318/dia Apartamento de 12m² acomodam 3 hóspedes em 1 cama de solteiro + 1 cama de casal • TV 29 • Acesso à internet Wi-Fi • Café da manhã • Ingresso do parque Ingresso: R$39,00 Crianças de 2 anos e 11 meses não pagam e maiores de 60 pagam meia entrada.

Tirolesa: R$ 8,00.

Arvorismo: Criança de 2 a 12 anos R$ 8,00. Adulto R$ 12,00 Horário de Funcionamento: das 10h às 17h Em julho abre de quarta a domingo.

Em dias de chuva o parque não abre.

Divulgação

Quer se hospedar na Bichomania?

Consulte nossas redes sociais ou entre em contato para se informar.

Telefones: 4611-5225 • 4242-1116 Estr. dos Pires, 1933 – Caucaia do Alto, Cotia – SP.

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cultura & lazer

O Museu Mais Doce do Mundo chega a Sampa O Museu Mais Doce do Mundo vai realizar muitos sonhos açucarados para adultos e crianças até o dia 18 de agosto.

Depois de passar por Lisboa - com três meses de lotação esgotada - essa deliciosa e divertida exposição terá sua primeira edição brasileira em São Paulo, com algumas novidades em relação à edição portuguesa! Instalada numa casa de dois andares, a mostra conta com 15 ambientes repletos de doces gigantes e instalações planejadas para mexer com as nossas memórias afetivas através de cores, cheiros, tatos e gostos.

Deu água na boca? Então, bora!

Até 18/08, de Ter a Sáb, das 11h às 21h Aos Domingos, das 11h00 às 21h00

Endereço: Rua Colômbia 157, Jardim América.

Valor: R$66 / Meia: R$33

A Parte Que Falta Quantas vezes ficamos infelizes, chateados, magoados, desmotivados e entristecidos por sentir que nos falta algo?

Quantas vezes saímos pela vida em busca de algo que nos complete?

Estas e outras indagações são trabalhadas neste mimoso livro infantil.

Acredito que ele ajudará muito nas reflexões e trará a resposta do que nos falta. Sabe por quê?

Porque não nos falta nada...

Em um mundo recheado de cobranças e “perfeições”, incutir na criança a ideia de completude, fortalecerá sua autoestima e possibilitará uma vida adulta emocionalmente mais saudável. É um livro gostoso, de rápida leitura, que traz a mensagem de integralidade.

Fica a Dica!

Autor: Shel Silverstein Editora: Companhia das Letrinhas Comentário de Sandra Rodrigues Nosso endereço eletrônico é: temperandoaspalavras.com 48

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fatos e fotos

Clínica Myscellis – sua saúde e bem-estar em um único lugar!

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Um dos tratamentos destaque é o protocolo de harmonização de glúteos, a chamada “gluteomodelação”, que dá contorno e volume aos glúteos por meio da estimulação de colágeno e hidratação intradérmica.

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Referência em Direito Imobiliário O Escritório Guimarães Silva Advogados possui 11 anos de existência e há 10 atua na Granja Viana. Tem como um dos focos a assessoria e administração de condomínios, bolsões e associações, expertise que rendeu, inclusive, matérias no SBT, como escritório referência no assunto. Atua também nas áreas Cível, Imobiliário, Família, Empresarial e Trabalhista.

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