Tudo34

Viajar é preciso

Canadá une natureza rica e diversidade cultural Já organizou sua festa de fim de ano?

Confira Caderno Especial de festas e eventos!

Mercado de Trabalho

As 21 características de um empresário de sucesso

Fafá de

Belém

abre a varanda para amigos no Círio de Nazaré e conta um pouco mais sobre a sua trajetória Confira essa201 e1outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

1 maio

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 3| Edição 34 • NOVEMBRO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

34

12 cuidese 28 luxo

26 moda

O fim de ano se aproxima e já sentimos o clima mais descontraído que estes meses nos proporcionam. O ano passou num piscar de olhos...que loucura....e como todos, nos perguntamos a razão do tempo ter passado tão rápido. Daqui a pouco o Natal, as festas, as férias e a expectativa de um novo ano.

Organizar e planejar uma festa ou evento é uma tarefa árdua. Para facilitar sua vida, a Revista Tudo apresenta um Caderno Especial de festas e eventos com dicas de serviços e produtos úteis, que poderão atendê-lo com qualidade e rapidez. Vale a pena conferir!

Para celebrar esta edição em alto astral, não poderíamos ter uma entrevista de capa mais adequada, ninguém melhor que ela, a carismática Fafá de Belém. Mulher de sorriso largo, dona de voz inconfundível e com seu jeito caloroso de ser, contagia a todos. Leia sua entrevista exclusiva nesta edição da Tudo!

Sandálias de salto alto, “ankle straps” , rasteirinhas, seja do modelo que for, são, sem dúvida, objetos de desejo de qualquer mulher, Concorda? Se você é uma daquelas que fica alucinada ao ver um par de sapatos na vitrine, não perca a matéria de nosso colunista de moda Celso Finckler que, além de deixá-la antenada e por dentro das tendências, fará você dar boas gargalhadas. Divirta-se!

Já escutou falar de Cristaloterapia? Então leia na Seção Cuide-se, como esta antiga terapia, utilizando-se de cristais, gera incríveis benefícios ao nosso corpo.

22 casa e jardins

Como sempre, na Tudo tem muito mais: cultura, gastronomia, comportamento, além dos principais acontecimentos da região e do mundo!

Um ótimo mês.

Inté

Expediente Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editor e Jornalista Responsável Luís Alberto Volpe - MTB 1627.80 SP redacao@revistatudo.com Jornalista Marta Fonterrada Veridiana Morais - Mtb 421/46 - SP Direção de Arte e Diagramação Ale Pessôa e Marina Bevilaqua design@revistatudo.com Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com Fotografia Guido Bompan fotografia@revistatudo.com Produção de Moda Andrea Benedetti e Renata Ribeiro Foto capa Guilherme Licurgo Fotos complementares Dreamstime Financeiro: Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com Comercial: Andrea Benedetti, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com Revisão Zenaide Rosa de Jesus Webmaster Estevan Matheus web@revistatudo.com Publicação Digital InsideComm

www.insidecomm.com.br

Tel: 4617-4873

@revistatudo revistatudo.com.br A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 • Granja Viana • Cotia

Tel: 4617-4873.

A primeira revista para tablets e

smartphones da região oeste de São Paulo!

Baixe gratuitamente o aplicativo e

navegue agora!

As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista.

A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Tiragem: 20 mil exemplares mensais.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque e Vila S. Francisco.

espaço do leitor Esta seção é sua! Reclame,sugira pautas, critique matérias, denuncie problemas em sua região, elogie, opine sobre o que quiser.Você é o motivo de nossa existência. Portanto,..............

a palavra é sua!

REVISTA TUDO

Gastronomia

é tudo de bom! Conheço, recomendo e assino embaixo. Excelentes profissionais e ótimos resultados.

Olivier Sauze

Adorei a matéria sobre nutrição infantil de Outubro, no entanto estou esperando a receita anunciada da Fanta Natural.

Alessandra.

Rede Social Agradecemos à Revista Tudo pela bela cobertura de nosso evento Celebration Teen, ocorrido no Celebration Spa a adolescentes da região, como visto na edição de Outubro e os parabenizamos por seu profissionalismo. Muito obrigada, mais uma vez, por estarem conosco.

Celebration Spa

Tudo: Alessandra, infelizmente ficou de fora, mas aqui vai: Fanta Natural (receita de Emilia Paes de Carvalho) Ingredientes 1 ½ litro de água filtrada 3 Cenouras 1 limão cravo ou tangerina (sem sementes) Casca de 1 laranja ralada Suco de 2 limões Açúcar demerara à gosto Bata a cenoura com a água, coe. Volte o suco ao liquidificador e bata junto aos outros ingredientes. Coe a mistura e leve à geladeira. (pode deixar de um dia para o outro).

Espaço Livre Acabei de ler o texto ‘Café Comigo’ na Revista TUDO, muito bom!

Li e reli, até absorver todo o conteúdo, refleti cada observação e pensamento, uma leitura muito proveitosa numa tarde de domingo de primavera, e que me estimulou a enfrentar mais uma semana trivial demais, e que só depende de nós e de um OLHAR confiante no futuro próximo que insiste em bater em nossa porta.

Ainda bem ...não é Dr.Leonardo. Um abraço forte Nilza. Alphaville SP. Envie seu e-mail para contato@revistatudo.com ou pelas redes sociais: facebook.com/revistatudo2012 • Twitter@revistatudo Reservamos o direito de publicar as partes mais importantes de sua mensagem em função do espaço disponível.

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setembro 2013 novembro 2013

Os ambientes Celmar realçam qualquer estilo e convidam você ao bom gosto.

“Aceite e fique à vontade.”

Entenda porque a tradição vale muito.

R. Esparta, 77 Jd. Semiramis - Granja Viana Km 22 da Raposo Tavares sentido interior celmargranja@gmail.com - Tel.: 4702-7786

Outras duas unidades: Celmar Butantã: (11) 2768-4847 Celmar Itapetininga: (15) 3272-3099

gastronomia

O pão nosso de cada dia O pão é um ingrediente que não pode faltar na mesa há muitos anos.

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novembro 2013

O

s primeiros pães de que se tem notícia eram assados sobre pedras há 12 mil anos. Esta técnica era também utilizada nas planícies do Nilo, no Antigo Egito por volta do ano 4mil antes de Cristo. Periodicamente inundadas pelas águas do rio, estas planícies produziam cereais suficientes para consumo nacional e exportação. O trigo e a cevada eram usados na fabricação de pães e cerveja. Através da mistura de sal e água aos cereais, a massa era cozida diretamente na pedra colocada sobre o fogo. O pão denso e pesado era a fonte de energia do povo.

Só mais tarde o fermento foi descoberto através de um fungo que havia formado numa vasilha. Seu processo foi aperfeiçoado no decorrer dos anos, até chegar ao leve pãozinho que conhecemos no nosso dia-a-dia, aliás aos vários tipos de pães que decoram as mesas e agradam os paladares.

As padarias atuais oferecem quase todos os tipos de pães.

O pãosírio, pão de centeio, baguete, português, italiano, australiano, uma infinidade deles. O mais consumido no Brasil é o chamado pão francês, feito com farinha branca e rico em carboidratos.

O pão sírio também é escolhido por muitos. Opção pouco calórica, pode ser encontrado de diversos tamanhos e formatos.

Se você não sovar, o gás escapa. É bioquímica, é mágica!

Almoço Executivo de segunda a sexta a partir de R$ 15,90 Frango Grelhado c/ Salada Mista e Arroz

Opção p/ o Verão

Bratwurst c/ Salada de Batata Escalope de Filet ao Molho Madeira c/ Arroz e Batata Soutée

Cardápio especial c/ pacote fechado p/ Festas e Confraternizações. faça sua reserva! www.homberg.com.br

Domingo 12 às 18h / Segunda a Quinta 12 às 23h Sexta e Sábado 12 às 24h

Beef Tar Tar : carne crua moída temperada c/ cebola, alcaparras, salsinha, pepino, ovo cru, acompanha pão preto e manteiga.

R$ 58,00 P/ 2 pessoas novembro 2013

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gastronomia Ele chegou ao Brasil trazido por imigrantes sírio-libaneses no início do século XX e é a base da receita do beirute: pão sírio, rosbife ou lagarto fatiado, queijo, alface, rodelas de tomate e um ovo frito. Ele também pode acompanhar patês e coalhadas.

O italiano, fermentado de forma natural, com a casca dura, é uma ótima pedida para aperitivos e no inverno é usado como acompanhamento de fondues ou cavado para servir sopa dentro. No verão que vem aí, vale colocar tomate e temperos por cima e dar uma assadinha, são as tradicionais Bruschettas.

O pão australiano tem a cor escura, pois é feito de farinha integral e farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico. Já o seu sabor adocicado é por ter mel na preparação.

A vantagem dos pães integrais é que devido a quantidade de fibras, ajudam a desacelerar a absorção de glicemia no organismo. O pão de centeio também contém menos gorduras e proteínas e, assim como o de trigo integral, é rico em fibras, auxiliando o processo digestivo.

O pão de centeio é a base da alimentação nos países nórdicos. Servido com manteiga e uma infinidade de coisas em cima, desde frios, peixes, queijos e patês. Pode ser encontrado nas padarias ou feito em casa.

Aliás em casa é possível fazer todo o tipo de pão. A revista Tudo conversou com o designer gráfico Moacir Samea, conhecido pelo “pão do Moa” que fabricou na Vila da Mata, entre 2005 e 2010.

Junto com a chef Flavia Grecco, na cozinha da Granja, costuma fazer eventos nos finais de semana. Um deles é o curso de pães.

Mas o forte do curso não são as receitas, mas o aprendizado sobre a química do pão. “Na internet você tem 8 mil receitas de pão. O que interessa é saber brincar com as possibilidades”, conta Moacir.

“O grande segredo do pão é a manipulação da massa. Se você não sovar, o gás escapa. É bioquímica, é mágica!”

Mas é possível sovar tanto na mão como com a ajuda da batedeira ou processador. No curso todos os participantes fazem os pães e depois podem levar para casa.

“A brincadeira que eu faço é transformar em uma coisa um pouco mais saudável, dá para você fazer pão em casa sem química para ter alguma coisa saudável e transformar um pão integral num pão gostoso.” Completa Moa. 10

novembro 2013

Pão Integral com Gergelim

Cozinha da Granja

Ingredientes 150g de farinha de trigo integral 150g de farinha de trigo 200g de água 30g de gergelim 10g de farelo grosso tostado 10g de açúcar mascavo 5g de sal 5g de fermento biológico azeite

Modo de preparo Dissolva o fermento em um pouco da água, adicione o açúcar e o azeite, misture bem. Misture o sal com as farinhas, o gergelim e o farelo. Vá colocando a farinha aos poucos na mistura do fermento, alternando com o restante da água. Amasse bem, faça uma bola, cubra com um pano e deixe descansar por alguns minutos.

Modele o pão, deixe descansar até que cresça, dobrando de volume. Leve ao forno a 180º em forma untada. Asse até que comece a dourar e, batendo na casca, faça um som oco.

Fonte: Parou de fazer os pães quando voltou a São Paulo.

Moacir Samea; Flavia Grecco flaviagreco.com; Cozinha da Granja. 98979.3557

cuide-se

Cristaloterapia:

a redescoberta de uma antiga arte de curar

A Cristaloterapia, também conhecida como Gemoterapia, é uma das técnicas terapêuticas vibracionais. Utiliza a energia e a luz dos cristais, pedras semipreciosas e preciosas para auxiliar em processos de cura, reequilíbrio energético físico e emocional. De origem remota, é utilizada até os dias de hoje. Através de seus diferentes modos de aplicação acompanha os atuais conceitos entre a ciência, saúde e espiritualidade.

A literatura esotérica conta que o uso dos cristais como condutores e amplificadores de força já era conhecido pelos habitantes do ex-Continente da Atlântida (150000a.C./10000a.C). Com o transcorrer do tempo esse conhecimento foi herdado por xamãs de diversas civilizações, o que pode ter colaborado para que a compreensão dos efeitos terapêuticos dos cristais pertencesse somente ao campo místico, que nos traz o entendimento de que o reino mineral, sendo o mais antigo do nosso planeta, traz as informações dos primórdios da Terra, como escreve Cristóvão Brilho, autor do livro “O poder curativo dos cristais”. Esses efeitos estariam relacionados ao processo de transformação da consciência pessoal e meditação.

Contudo, a vida contemporânea nos insere numa revolução tecnológica, na qual os cristais estão presentes nos computadores, satélites, tomografias, micro-ondas, monitor de LCD e vários outros. Presenciamos o crescente conhecimento que os cientistas vêm desenvolvendo a respeito do uso de cristais para transformar a energia eletromagnética, criando constantemente novos sistemas eletrônicos.

Esse contexto tem promovido um importante avanço no entendimento científico dos efeitos terapêuticos dos cristais, contribuindo para a releitura de antigas técnicas e o desenvolvimento de novos modos de usá-los enquanto tratamentos complementares.

Altamente condutores de energia, respondem precisamente ao calor, luz, pressão, som, eletricidade, raios gama, micro-ondas, e até mesmo a ondas do pensamento. Em resposta a esses diversos estímulos energéticos (inputs), a estrutura molecular sofre determinadas formas de oscilação, emanando, assim, específicas frequências vibratórias de transmissão de energia.

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novembro 2013

Altamente condutores de energia, respondem precisamente ao calor, luz, pressão, som, eletricidade, raios gama, micro-ondas, e até mesmo a ondas do pensamento

Os cristais são usados para processar numerosos tipos de energia: recepção, reflexão, refração, magnificação, transdução, armazenamento, capacitância, estabilização, modulação, compensação e transmitância.

Segundo Marcel Vogel (pesquisador sênior da IBM por 27 anos), o cristal é um objeto neutro que tem sua estrutura interna em perfeito equilíbrio. Diz que ao ser lapidado corretamente emite uma vibração que amplia e direciona as energias naturais do terapeuta. As energias sutis do terapeuta tornam-se concentradas e coerentes, de forma semelhante a um “laser”, que tem seus raios de luz amplificados e organizados pelo “rubi”.

Quando a doença é recorrente, geralmente está relacionada à forma-pensamento negativa (manifestação de algum tipo de emoção) que ainda está no paciente.

Por isso normalmente é mais eficaz um tratamento holístico envolvendo outras abordagens terapêuticas, tanto para o corpo sutil quanto para o físico.

Cada cristal possui uma energia específica. Segundo sua cor e estrutura interna irá atuar de modo específico em cada caso, de acordo com as necessidades singulares da pessoa que irá receber o tratamento.

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Abaixo seguem algumas das principais pedras e cristais que são utilizados nesse tipo de terapia e seus principais benefícios: 1. Cristais de quartzo: transparente: equilibra as emoções, excelente para meditação, desfaz negatividade da pessoa e do ambiente, potencializa o efeito de outros cristais; rosa: estimula o amor. Melhora a autoestima e conforta. Ajuda a tirar os sentimentos ruins, como o rancor, a mágoa, a culpa e o ciúme.

2. Ametista: ajuda a dormir, pedra da paz e transformação, purifica e limpa, bastante utilizada na meditação.

3. Citrino: concentração, clareza de pensamentos, rejuvenescimento, prosperidade material.

4. Pedra da Lua: traz harmonia, equilibra as emoções, cura a ansiedade, eliminando o estresse, combatendo a insônia. Também aumenta a intuição.

5. Turmalina negra: grande poder de cura magnética e eletricamente, absorve energia negativa da pessoa e do ambiente.

Na literatura encontramos diversos modos terapêuticos com os cristais, por exemplo: 1. uso nos chakras 2. cura a distância 3. elixires de pedras (uso interno) 4. uso no corpo onde se localizam as alterações 5. uso com visualizações 6. auriculoterapia com cristais 7. auriculoterapia com cristais radiônicos (potencializados com radiestesia) 8. meditação 9. astrologia Ter seu cristal para autocura é simples, veja como proceder: 1. escolher seu cristal; 2. realizar limpeza energética: lavar em água corrente e em seguida deixá-lo de molho alguns minutos numa água com poejo (R. Gerber, Medicina Vibracional/2007); 3. segurar com as mãos e programá-lo com amor para energia de autocura; 4. colocar no local da dor/sofrimento e mentalizar a cura; 5. realizar a limpeza energética regularmente.

Vale a pena!

Cuide-se bem!

Eliana Tessitore: fisioterapeuta, mestre em enfermagem psiquiátrica (EEUSP/IPqHC), RPG, Auriculoterapeuta, Terapeuta Floral, Mesa Lira, Dança do Ventre Egípcia.

Elianatessitorecuide-sebem!

Rua São Francisco, 38. Granja Viana. Cotia (ao lado da Clínica Salvador Felis) Tel.: 11 55738575/ 11 964560777 elianatessitorecuide-sebem@hotmail.com fb: eliana tessitore cuide-se bem!

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novembro 2013

Um novo conceito em papelaria agora na Granja Viana Material Escolar | Produtos para Escritório | Informática | Presentes | Brinquedos

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viajar é preciso

Formado por três povos distintos, o indígena, o britânico e o francês, além de imigrantes de toda parte, o Canadá é um país multicultural.

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novembro 2013

O

Aurora Boreal, fenômeno natural que ocorre na região polar.

O Canadá é um dos poucos países que oferecem este visual.

país mais ao norte do nosso continente é banhado pelo Pacífico, Atlântico e o Ártico. Com uma população de quase 35 milhões de habitantes, o Canadá é dividido entre dez províncias e três territórios. Quebec, Ontário, Columbia Britânica, Alberta, Manitoba, Nova Brunswick, são algumas delas. Os territórios são o Noroeste, Nunavut e Yukon.

O país oferece atrativos para todos os gostos, paisagens naturais, programas culturais, urbanos, de inverno ou verão. Sua geografia tem muito a oferecer, desde montanhas nevadas, florestas, campos abertos e muitos lagos. Há uma série de passeios possíveis de serem feitos, desde que se leve em consideração a estação do ano e o tipo de turismo escolhido.

No verão vale fazer eco turismo, passear de canoa pelo grande número de lagos que existem por lá.

Mas no inverno a pedida são os passeios que incluem neve. Quem gosta de esportes de inverno vai encontrar as melhores pistas de esqui do mundo. Só em Whistler existem mais de 200 pistas de ski e snowboarders, além das pistas de patins no gelo e partidas de hóquei, esporte nacional do país.

O país também possui fenômenos da natureza para alegrar a qualquer olho desavisado, tanto no inverno como no verão. O sol da meia noite pode ser vivido ao norte durante o verão, mas o inverno reserva às pessoas o fenômeno conhecido por Aurora Boreal. Para ver as luzes coloridas e brilhantes avermelhadas e esverdeadas no horizonte, é necessário estar numa região polar, pois o Canadá é um dos poucos países que oferecem este visual. Mas para garantir que o tempo estará bom, vale a pena reservar uns três dias na região para que ela seja vista.

Mas além de toda a natureza que pode ser contemplada com grande fauna e florestas, há também a vida urbana, que inclui passeios turísticos e gastronômicos. novembro 2013

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viajar é preciso Nas grandes cidades você encontra ótimos restaurantes, bares e cafés. Os estabelecimentos nos resorts de esqui, acostumados com um público sofisticado, são especialmente antenados e possuem chefs consagrados em seus quadros. Vegetarianos não terão problemas, pelo menos nas grandes cidades, as pessoas estão numa onda de alimentação saudável, com produtos locais, orgânicos e não processados, uma atitude compartilhada tanto por mercadinhos e feiras como por novas casas comandadas por inspirados cozinheiros.

mesa de qualquer canadense e vale experimentar e até trazer de souvenir é o Maple Syrup, xarope extraído da árvore Maple. Mais doce que o mel de abelhas, o Maple é utilizado nas panquecas e iogurtes.

Mas existem também lugares para comer pizza, hambúrguer, comida Japonesa e outros tipos de alimentação.

Nas regiões costeiras do país há ampla oferta de pescados, como lagosta, caranguejo e bacalhau. Carnes de caça e salmão defumado podem ser facilmente encontrados, assim como especialidades de outros países.

Mas além da gastronomia para turistas, o que não pode faltar na

gem é o Le St-Martin Hôtel Particulier Montréal, um hotel eco sustentável que fica no coração da cidade.

Na província de Ontário, vale a pena conhecer a capital do país, Ottawa, os parques nacionais Banff e Jasper, Toronto e as Cataratas do Niágara.

Apesar de ser a capital do país, Otawa não tem tantos atrativos turísticos.

O prédio do Parlamento é principal marco da cidade e inclui a House of Commons, Hall of Honor e o Senado Canadense, além da Peace Tower.

Há diversos tours diários percorrendo todos os prédios e há diariamente cerimônias da guarda da rainha.

No verão um passeio popular é sair de barco pelo Rio Otta-

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Passeios urbanos

Montreal tem a maior rede de passagens construídas sob a terra do planeta, com mais de 30 km de túneis e galerias que tornam a cidade mais habitável durante o inverno. É a segunda cidade mais populosa de língua francesa do planeta, por isso é chamada de “Paris das Américas”.

O cenário moderno se mistura à preservada e charmosa arquitetura antiga do centro histórico, formado por ruas de pedra e carruagens de passeio. A cidade é banhada ao sul pelo Rio São Lourenço, que separa Montreal das aprazíveis ilhas de Santa Helena e Notre Dame.

Para quem gosta de ecologia, uma boa dica de hospeda-

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Cruzeiro por Búzios, Angra dos Reis e Ilhabela - 5 noites

Cruzeiro para Noronha - 5 noites

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Roteiro: Santos, Búzios, Ilhabela, Santos. À vista R$ 624. Preço por pessoa em cabine dupla interna categoria K com Sistema Tudo Incluído para saída 19/novembro.

10X

SEM JUROS

169,

10 REAIS

Roteiro: Santos, Rio de Janeiro, Salvador, Búzios, Santos. À vista R$ 1.691. Preço por pessoa em cabine dupla interna na categoria H para saídas 1º e 15/fevereiro.

MSC

10X

SEM JUROS

108,

70 REAIS

Roteiro: Santos, Búzios, Angra dos Reis, Ilhabela, Santos. À vista R$ 1.087. Preço por pessoa em cabine dupla externa categoria G2 para saída 23/março.

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Splendour of the Seas

Cruzeiro para o Nordeste - 7 noites

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Sovereign

Minicruzeiro - 3 noites A PARTIR DE

Empress

10X

SEM JUROS

280,

PASSAGEIRO

Roteiro: Recife, Natal, Fernando de Noronha, João Pessoa, Recife. À vista R$ 2.802. Preço por pessoa em cabine externa categoria XA com para saída 4/dezembro. Consulte passagem aérea para Recife.

Costa Cruzeiros

157,

67 REAIS

Roteiro: Santos, Punta del Este, Buenos Aires, Montevidéu, Santos. À vista R$ 1.752. Base US$ 779,20.

Preço por pessoa em cabine interna garantida categoria 3 para saída 10/dezembro.

10X

SEM JUROS

206,

37 REAIS

Roteiro: Santos, Búzios, Salvador, Ilhéus, Ilha Grande, Ilhabela, Santos. À vista R$ 2.293. Base US$ 1.019.

Preço por pessoa em cabine dupla interna garantida categoria 1 para saída 3/janeiro.

10X

SEM JUROS

189,

90 REAIS

Roteiro: Santos, Búzios, Salvador, Ilhabela, Santos. À vista R$ 1.899.

Preço por pessoa em cabine dupla interna garantida para saída 21/dezembro.

A PARTIR DE

Cruzeiro de Réveillon com fogos em Copacabana - 8 noites

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Costa Favolosa

Cruzeiro de Natal - 6 noites

A PARTIR DE

Costa Fascinosa

Cruzeiro para o Nordeste - 8 noites Entrada de R$ 229,30 +

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MSC Preciosa

Cruzeiro para Buenos Aires - 6 noites Entrada de R$ 175,19 + SEM JUROS

PARA O SEGUNDO

20 REAIS

MSC Magnífica 10X

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10X

SEM JUROS

442,

90 REAIS

Roteiro: Rio de Janeiro, Ilhabela, Punta del Este, Buenos Aires, Angra dos Reis, Rio de Janeiro. À vista 4.429. Preço por pessoa em cabine dupla interna para saída 31/dezembro. Consulte passagem aérea para o Rio de Janeiro.

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CVC Shopping Granja Vianna .......(11) 4613-6800 CVC Shopping The Square ............(11) 2898-9581 CVC Granja Viana ...............................(11) 4702-0306 Prezado cliente: os preços são por pessoa, somente parte marítima, em cabine dupla de acordo com a categoria mencionada para pagamento em cartão de crédito (consulte outras opções de pagamento).

Preços, datas de saídas e condições de pagamento sujeitos a reajustes e disponibilidade. Descontos mencionados já estão aplicados aos preços anunciados. Ofertas válidas para compras até 1 dia após a publicação deste anúncio. As taxas de embarque e de serviço não estão incluídas e deverão ser pagas por todos os passageiros. Sistema Tudo Incluído para os navios Pullmantur válido para comidas e bebidas alcoólicas e não alcoólicas, exceto das 4h às 7h. Promoção cabine garantida limitada a 20 cabines por saída, definida posteriormente por meio de sorteio da companhia marítima realizado aproximadamente 60 dias antes da data prevista do embarque, sujeito a disponibilidade no ato da reserva. Promoção Louis Cruises “2º passageiro grátis” limitada a 50 cabines por saída.

Câmbio MSC 8/10/2013: US$ 1,00 = R$ 2,25. Condição de compra MSC 10% de entrada + 10x sem juros no cartão de crédito.

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viajar é preciso

Conteúdo extra no aplicativo

No verão um passeio popular é sair de barco pelo Rio Ottawa, com direito a refeição a bordo. Durante o inverno, o mesmo rio se transforma na principal pista de patinação da cidade.

Lago Moraine - Parque Nacional Banff

wa, com direito a refeição a bordo. Durante o inverno, o mesmo rio se transforma na principal pista de patinação da cidade.

Toronto já é uma cidade com maior número de atrações, como a torre CN, o Zoológico da cidade e uma visita às cataratas do Niágara. No Distillery District, um lugar apenas para pedestres, estão localizados os teatros de Toronto, Gooderham e Destilaria Worts, além de uma variedade de lojas, galerias, estúdios e muito mais.

Um dos carros chefes para turistas é a CN Tower, de onde é possível ver a cidade a 360 graus a uma altura de quase 560 m.

E na costa Oeste, Vancouver conta com três principais montanhas – Grouse, Cypress e Seymour – onde se pode fazer trilhas durante o verão e esquiar no inverno. O mais amado espaço verde de Vancouver é o Stanley Park, famoso por um caminho à beira do mar de mais de oito quilômetros e o renomado Vancouver Aquarium, lar para diversos animais marinhos.

CASA DE CÂMBIO

Transportes

Para viajar pelo país, os meios de transportes mais recomendados são trens e aviões. A ferrovia transcanadense cobre boa parte do território meridional do Canadá, indo de costa a costa, do Atlântico ao Pacífico. A travessia de Toronto a Vancouver, por exemplo, demora três dias e meio e custa desde US$ 470 (só ida).

Jovens entre 12 e 25 anos e maiores de 60 têm descontos nas passagens, crianças entre 2 e 11 anos pagam meia, bebês de menos de 2 anos viajam de graça.

Há todo tipo de hospedagem no Canadá, desde albergues, hotéis e bed & breakfasts a campings, aluguel de motorhomes e abrigos selvagens.*

Visto

Brasileiros precisam de visto de turista. Custa de R$160 (uma entrada) a R$320 (múltiplas entradas).

Fontes: viajeaqui.abril.com.br; keepexploring.com.br (site oficial)

• BLINDAGEM • PORTAS DE

SEGURANÇA

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• SALA VIP • EQUIPE TREINADA

casa e jardins

Da China ao Japão. Do Japão para o resto do mundo Miniaturas de árvores e plantas embelezam os jardins, dando um ar de tranquilidade e meditação. Mas o cultivo do bonsai, além de ser bom para a alma e ao espírito, necessita de dedicação.

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novembro 2013

B

onsai é a arte de imitar uma planta adulta com todas as sua características em miniatura plantada em vaso. O tamanho do bonsai pode variar de 15 à 60 centímetros, dependendo da técnica adotada pelo criador. Mas para que tudo isso ocorra sem problemas, ela precisa ser saudável e forte.

O Bonsai chegou ao Brasil com os japoneses, depois da imigração, mas sua origem não é o Japão e sim a China. Há inúmeras histórias sobre esta tradição e não se sabe ao certo qual a verdadeira. Uma delas é que há milhares de anos na China, os homens cultos saiam das cidades procurando maior contato com a natureza. Seguiam até o alto das montanhas para contemplar os fenômenos naturais.

No meio das matas, encontravam muitas espécies de árvores anãs. Fascinados, começaram a retirá-las das florestas para cultivá-las em vasos. Com passar do tempo, foram desenvolvendo técnicas para aprimorar o formato das plantas.

novembro 2013

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casa e jardins As miniaturas estimulavam a meditação. Mas por volta de 1192, o Bonsai chegou ao Japão e a prática perdeu o vínculo religioso para se tornar arte. A partir daquele momento, o Bonsai se tornava uma expressão do homem interpretando a natureza.

Bonsai deve ser adubado periodicamente em pequenas quantidades. A melhor época é na primavera. Mas cuidado, adubo em excesso pode queimar a planta 24

novembro 2013

Quase todas as plantas podem se tornar bonsais, mas algumas delas não aceitam podas e as que possuem folhas muito grandes não são apropriadas por se tornarem desproporcionais.

Como são vivas, as plantas nunca param de crescer e precisam de cuidados corretos para continuarem fortes e saudáveis. Elas devem permanecer em vasos em ambiente externo, com sol direto. A luz de lâmpadas artificiais não é indicada em nenhum caso, pois além de queimar a planta, não oferecem a quantidade de benefícios da luz solar.

As regas também devem ser regulares, variando de acordo com cada espécie. Em dias de muito sol e vento, os bonsais precisam de mais água. Outro cuidado é a poda temporária, que deve ser feita não só nos galhos, como nas raízes das plantas e de maneira correta.

Eles devem ser adubados periodicamente em pequenas quantidades. A melhor época é na primavera. Mas cuidado, adubo em excesso pode queimar a planta.

S

hoji Mizuno cultivava bonsai como hobby no Japão. Seu filho, Jiro, chegou ao Brasil em 1953 para tentar a vida trabalhando numa fábrica de cerâmicas. Ele tinha apenas 22 anos. Aqui conheceu Junca, com quem se casou e teve três filhos, Cecilia, Eduardo e Jun. Longe da terra dos bonsais, mas com necessidade de mexer na terra, começou a cultivar cactos. Com amigos da região de Santo André, onde morava, fundou o Paulista Cacto clube. Depois sentiu a necessidade de cultivar as miniaturas tradicionais de sua terra. Foi ao Japão em 1973, onde aperfeiçoou sua técnica de lidar com as miniaturas. De volta ao Brasil, destacou-se como criador de bonsais. Deu aulas gratuitas para muitas pessoas, formando nomes que hoje são referência no assunto.

Após sua morte em 1994, a família continuou cultivando as plantas, dando seguimento a todo o legado deixado por Jiro. A viúva Junca, ao lado dos filhos Cecilia e Eduardo ainda cuidam da coleção com cerca de 2000 bonsais. Além disso, “cada um tem sua coleçãozinha pessoal”, conta Cecília.

A família Mizuno ainda vai mais longe, distribuindo bonsais e acessórios para todo o Brasil e realizando cursos desta arte milenar.

Cecilia Mizuno - www.bonsaimizuno.com.br

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SOS moda

está de volta!!

O

s tons fortes e vibrantes que brilharam nos anos 80 estão de volta com TUDO!!

As cores Neon, surgem repaginadas das peças básicas às de alfaiataria. Para não errar, harmonize sua peça Neon com outra de tom neutro, como branco, off white, jeans ou preto. Mas se você quer mergulhar nessa nova onda, aposte no “color block” e misture laranja com pink, amarelo com azul e divirta-se.

Cecilia, veterinária: Como usar uma peça de alfaiataria Neon para trabalhar, sem ser “over”?

Combine seu Blazer Neon, com um jeans , e escolha uma T-shirt com tons que combinem com a cor do Blazer. O Blazer é a peça-chave do seu look, todas as outras peças, podem ser neutras. O look estará iluminado e sem exagero.

Leticia Lima, vendedora: Adoro as calças Neon, mas nem sempre consigo usá-las por terem cores muito fortes.

Use a abuse das calças coloridas nessa estação durante o dia ou a noite. Já que não quer chocar, coordene com uma blusa neutra como preta ou cinza. A blusa até pode ser estampada, listrada ou até ter um aplique como a sua, mas sempre em tons neutros.

Continue encaminhando suas dúvidas para mim: Renata Ribeiro moda@revistatudo.com Fique antenado e por dentro das tendências!

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novembro 2013

still

Produção e Fotografia - Andrea Benedetti

Caderneta Neon tilibra R$10,70; Marca Texto Faber Castell R$7,60 Papelaria Natureza e Arte Rua José Felix de 0liveira, 880 Fone: 4702 7812

Polo Lilás com cristais Dudalina Goodman R$269,90 Shopping Granja Viana Fone:4612-8159

Vasos de vidro Grenah Home Decor - R$21,90 R. dos Manacás, 276 - Fone:4702-4345

Blusa laranja em crepe e malha Fidelité R$189,00 Shopping Colinas de São Francisco Fone: 3766-6328

Blusa em Renda Pink - Maria Descolada R$179,00 Av. São Camilo, 980 - Lj.5B Granjardim. Fone:99399-4610

Bicicleta Specialized HardRock Disc 26 - Pedal Pardal R$2.200 Av. São Camilo, 1025 - Fone:4612-4884 Sandália Laranja Usaflex - Flexshoes R$159,80 Rua José Felix de Oliveira 1.025 - Lj. 03 Fone:4612-2739

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luxo

A elegante

arte de escrever

por Marcelo Sampaio (*)

Q

ue saudades do tempo em que, ansiosamente, aguardávamos por postais de viajantes queridos!

Que saudades das palavras escritas a próprio punho de amigos ou familiares distantes narrando fatos especiais ou mesmo histórias comuns!

Há muito não recebo um bilhete sequer enviado pelos correios. Há tempos não me surpreendo com um envelope misterioso tentando descobrir o autor das letras corridas sobre o papel.

TUDO de bom quando éramos surpreendidos com a entrega de uma foto de alguém que, vivenciado um momento especial, eternizava no verso da mesma com palavras de dedicação e afeto.

Abro minhas caixas de recordações e encontro papéis de carta de motivos diversos preenchidos com palavras deliciosas dedicadas a mim, escritas por alguém especial em minha vida. Encontro cartões postais de viajantes garimpeiros e mais cartões de aniversários e datas festivas

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eternizando dedicatórias e doces mensagens de carinho.

Nada mais personalizado, nada mais íntimo e profundo do que isso.

Hoje, acostumados com as facilidades dos e-mails, escrevemos rapidamente palavras objetivas dando recados diretos a todos que nos rodeiam. Claro, não seria mais possível esperarmos dias por uma novidade, por uma imagem tirada há meses ou mesmo por uma dedicatória que hoje em redes sociais declaramos instantaneamente.

Mas e as surpresas? E as tentativas do reconhecimento de letras por fora de um envelope? E a ansiedade ao abrir uma carta sem saber o assunto tratado ou o porque da mesma? Acabou?

Basta retomarmos esse milenar hábito e debruçarmos sobre nossas mesas com nossas vidas e debulharmos contos, lágrimas, sorrisos e fatos especiais.

A intensidade é outra, o resultado para quem recebe é outro, a entrega para quem escreve é outra.

Nenhum presente pode ter mais personalidade e elegância do que um texto escrito a mão.

TUDO é único, todas as palavras são sentidas e amarradas, umas às outras, com alma, com força.

Provocaremos emoções muitas vezes guardadas, provocaremos o reacender de algo escondido e muitas vezes perdido.

Escrever, desenhar, pintar, faz de seu papel um presente, faz com que aquele momento da dedicatória seja absolutamente do outro, seja você e outro inteiros ligados através de emoções. Nenhum presente pode ter mais personalidade e elegância do que um texto personalizado escrito a mão.

Risque, rabisque, busque esse realizar esquecido dentro das gavetas empoeiradas. Tire o pó da vida e de suas vivências.

Compre novos papéis, novos envelopes, novas canetas, lápis, adesivos. Abasteça-se de elementos que te impulsionem a escrever, que te impulsionem a expressar o seu verdadeiro sentimento.

Entregue-se. Escreva, escreva e escreva.

Doe-se por inteiro. Chic! (*) Marcelo Sampaio é Consultor do Mercado Luxo e Qualidade, além de renomado Produtor de festas e eventos. www.marcelosampaio.com

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beleza Dos braços dos marinheiros à moda universal, as Tattoos viraram mania! Difícil é ver uma pessoa que não tenha a sua.

Tatuagem Delivery: Arte na pele

O

tatuador já é figura indispensável na vida de muitas pessoas e ganha a mesma importância do cabeleireiro ou da manicure.

Já existem até os que oferecem o serviço Delivery.

Mas pintar o corpo é uma prática muito antiga, existente desde a pré-história. Uma das lendas é que a origem das tatuagens está associada às cicatrizes adquiridas nas guerras, sinônimo de vitalidade. Desde então o homem passaria a marcar-se voluntariamente.

No Brasil a tatuagem que conhecemos hoje chegou pelas mãos do dinamarquês, Knud Harald Lucky Gegersen, conhecido como Lucky ou Mr. Tattoo. Ele veio ao país em 1959 e utilizou seu talento e técnica para fazer símbolos em marinheiros. Ficou famoso tatuando surfistas, os “meninos do Rio”.

Muitos foram nessa onda e hoje tatuador é uma profissão regulamentada no país.

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Para sabermos um pouco mais sobre o mundo das Tattoos, conversamos com dois profissionais de hoje. Eles gostam de ter liberdade na hora de criar. Fernando Martins conta que é assim que saem as melhores tatuagens. Zadá completa que quando alguém tem uma vaga ideia, logo aparece uma série de imagens na sua cabeça. Faz o desenho no papel ou no corpo da pessoa até ela ficar satisfeita, antes de fazer a de verdade.

As tatuagens mais requisitadas pelos clientes são filtro dos sonhos, símbolo do infinito, estrelas, âncoras e penas. Mas para fazer o desenho que for, é preciso tomar alguns cuidados básicos, como escolher um profissional, se informar sobre os procedimentos, o material utilizado e como agir em caso de reações.

Há lugares do corpo que são mais doloridos que outros, mas existem pomadas anestésicas. Zadá diz que o efeito é placebo. Se o freguês não aguentar a dor, é preciso aplicar em mais de uma sessão.

A melhor pessoa para orientar sobre os locais que doem mais ou menos é o tatuador.

Outra coisa que deve ser levada em conta é a procedência da tinta.

Recentemente foi noticiado nos meios de comunicação que tintas com metal pesado estariam circulando no mercado das tatuagens.

Para se proteger contra esses falsificadores, vale pedir para ver a embalagem das tintas que deve ter o selo da Anvisa.

Fernando Martins dá um recado ao leitor da Tudo: “Quer fazer tattoo, procure um profissional de verdade, olhe seus trabalhos e não procure preço.”

Mas os profissionais de verdade vem convivendo com uma lei que é uma pedra em seus sapatos, pelo menos no Estado de São Paulo.

Em todo o Brasil, é permitido que um jovem faça a sua tatuagem se tiver autorização dos pais ou responsáveis, mas no Estado de São Paulo não. Isso graças a um projeto de lei do Deputado Campos Machado (lei 9.828/97) que proíbe, em qualquer ocasião, a aplicação de tatuagens em menores de 18 anos.

Para Zadá: “se um garoto pode votar aos 16 anos, deveria ter o direito de fazer uma tattoo, desde que seus pais estejam de acordo.”

No entanto, a proibição abre portas para a clandestinidade, pois na ânsia de fazer a sua, o jovem pode procurar um tatuador não regulamentado, que utiliza produtos sem qualquer garantia.

Apesar de Martins morar no Paraná, onde é possível o menor fazer a tatto com autorização dos responsáveis, houve um projeto semelhante, mas foi rejeitado. Para ele, cabe aos pais a decisão sobre os filhos, mas ele não concorda quando o pai leva uma criança de 12 anos para fazer tattoo.

Seguem os contatos. Nenhum deles mora na Granja, mas estes dois tatuadores costumam vir para cá para fazer o serviço delivery. São eles: Fernando Martins Fernando_tat2@hotmail.com (11) 98517-8173 (44) 9898-5756 facebook.com/fernandotat2 Zadá tattoo (11) 97284 5794 studiozada@gmail.com facebook.com/pages/Zad%C3%A1Tattoo/183646008352809?fref=ts

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comportamento

Em busca do

O

O dia a dia das grandes cidades não perdoa!

Um corre-corre danado, compromissos, trânsito, buzinas, aviões, helicópteros. Para piorar, a moda de televisões ligadas em bares e restaurantes parece que veio pra ficar! Mas chega uma hora em que tudo o que procuramos é o silêncio, fundamental para recarregar as energias.

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silêncio é o oposto do som, a ausência da vibração. Quando o corpo sonoro não está em vibração, não produz som.

Mas como tudo está perenemente em movimento, vibrando, a sua falta significa morte. Então, silêncio é morte e se opõe ao som, que é vida.

Essa é uma possibilidade de interpretação do silêncio. Na vida acelerada que vivemos, há excesso de informação sonora. Um ruído constante cansa, produz estresse e traz a necessidade de repouso do sistema auditivo e da mente. Nesse caso, o silêncio atua como um repositor de energias e, portanto, de vida.

Mas nem todos sentem paz com o silêncio e se incomodam com o barulho; algumas pessoas sentem-se adaptadas ao ruído ambiental e não o percebem como um peso. Ao serem expostas ao silêncio, podem sentir desconforto.

Por que isso acontece? O silêncio nos expõe a nós mesmos, experiência que, às vezes, assusta. Mas, se conseguirmos enfrentar o desconforto inicial, logo nos daremos conta de que a experiência do silêncio é positiva; livra a mente de excessos, ajuda a trazer equilíbrio, paz, organização. Fazer orações, meditar, relaxar, preparar-se para dormir, são atividades mais bem realizadas em silêncio.

Exercício – Busque locais silenciosos. Procure perceber as sensações que esse lugar lhe provoca. Fique quieto por alguns momentos.

Anote mentalmente que sensações o silêncio traz a você.

Organize sozinho ou com amigos um passeio sonoro. Escolha um lugar silencioso. Durante o passeio, não conversem e tentem não produzir sons ao andar. Se houver mais pessoas, procurem manter uma distância razoável entre si, de modo a não ouvir passos ou ruídos de outras pessoas do grupo. Prestem atenção no que escutam no ambiente. Ao voltar, troquem impressões e informações.

Em 1951, o compositor americano, John Cage, curioso por experimentar o silêncio absoluto, entrou em uma câmara anecoica (protegida de sons externos) e ficou dentro por cerca de 24 horas. Ele ouviu dois sons, um agudo e um grave. Ao consultar um engenheiro especializado no assunto, percebeu que o som agudo era seu próprio sistema nervoso em funcionamento e o grave era o sangue circulando.

No ano seguinte ele compôs sua obra mais polêmica, 4’33. A obra com a duração mencionada no título é um silêncio composto de sons emitidos pela plateia à espera de que alguma coisa acontecesse na música.

Fontes: Livro Sustentar a vida – Renato Ribeiro “O mundo soa, vamos ouvir” - Marisa Fonterrada e Moacir Carnelós, capítulo do livro Sustentar a vida org. Renato Ribeiro (Ed. Paulinas). “A afinação do mundo” – Murray Schafer (Ed. UNESP)

No passado havia santuários emudecidos onde qualquer pessoa que sofresse de fadiga sonora poderia refugiar-se para recompor sua psique.

Alguém poderia admirar as estrelas ou o voo silencioso dos pássaros e ficar em paz.

Murray Schafer

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saúde “A doença cardíaca mata dez vezes mais mulheres que o câncer de mama.”

As Mulheres e

o Coração

Por Rodrigo Almeida Souza

A

s doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morbidade e mortalidade ao redor do mundo, constituindo-se num importante e crescente problema de saúde pública, em especial, nos países em desenvolvimento.

Os principais fatores de risco relacionados ao desenvolvimento de DCV são amplamente conhecidos e estudados: hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus, dislipidemia (colesterol e/ou triglicerídeos alterados), tabagismo, sedentarismo e obesidade.

Ao longo dos anos, as mulheres foram conquistando seus direitos e espaço na sociedade, mas também adotaram hábitos de vida semelhantes aos dos homens, passando a fumar mais, ingerir mais bebidas alcoólicas e adotar um estilo de vida sedentário, com longas e estressantes jornadas de trabalho, o que tem elevado o risco de desenvolver problemas cardíacos, outrora muito mais comuns em homens.

Segundo dados da American Heart Association, as doenças cardíacas são a principal causa de morte entre as mulheres, sendo mais letal do que a soma de todos os tipos de câncer. Para se ter uma ideia da dimensão do problema, o câncer de mama provoca cerca de 1 a cada 31 óbitos entre as mulheres, enquanto a doença cardíaca promove 1 a cada 3 mortes todos os anos, colaborando para espantosas estatísticas de 1 óbito feminino por minuto por causa cardíaca.

Nos Estados Unidos (EUA), estima-se que 43 milhões de mulheres sofram de problemas no 34

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Crenças que devem ser desmistificadas segundo a American Heart Association: MITO: “Doença Cardíaca é para os homens e o câncer é a maior ameaça para as mulheres” FATO: Doença Cardíaca mata mais mulheres do que homens todos os anos, sendo bem mais letal do que o tipo de câncer mais comum entre as mulheres – o de mama, e responsável por 1 a cada 3 óbitos, resultando em 1 óbito por minuto ao redor do mundo; MITO: “Doença Cardíaca é coisa de velho” FATO: Doença Cardíaca afeta mulheres de qualquer idade e mesmo as mais jovens podem ter seu risco aumentado em 20% ao combinar contraceptivos orais e tabagismo ou adotar estilo de vida sedentário associado à obesidade; MITO: “Não tenho sintomas, então não devo ter Doença Cardíaca” FATO: Os sintomas da Doença Cardíaca diferem muito entre homens e mulheres, levando muitas vezes a serem mal compreendidos e sub-diagnosticados. Cerca de 64% das mulheres que morrem subitamente de doença arterial coronária nunca apresentaram sintomas prévios; MITO: “Doença cardíaca não afeta mulheres magras” FATO: O risco de desenvolver Doença Cardíaca não é completamente eliminado, mesmo se a mulher for magra, praticante de ioga ou mesmo maratonista. Outros fatores, como níveis de colesterol, tabagismo e hábitos alimentares podem contrabalancear seus outros hábitos saudáveis.

coração e que 90% delas tenham pelo menos um fator de risco para seu desenvolvimento. Desde 1984, mais mulheres que homens têm morrido por causas cardíacas a cada ano, apesar disso, apenas uma a cada cinco mulheres americanas acreditam que as doenças cardíacas são a maior ameaça a sua saúde e nos estudos clínicos relacionados aos problemas cardíacos, elas representam apenas 24% dos participantes.

No Brasil, o cenário não é diferente e, segundo dados do Ministério da Saúde, o infarto do miocárdio e o acidente vascular encefálico (popular “AVC”) são as principais causas de morte em mulheres com mais de 50 anos. Nesta fase da vida, boa parte das mulheres padecem com os sinais e sintomas do climatério e menopausa, muitas vezes tendo que recorrer ao uso da Terapia de Reposição Hormonal, que tem sido relacionada com risco cardiovascular, apesar de ainda haver controvérsias a respeito.

Por conta de todos esses fatos, a American Heart Association lançou, em 2003, a campanha “Go Red for Women”, que visa chamar a atenção do público feminino para o problema e aumentar seu grau de conhecimento sobre o assunto. E os resultados já estão aparecendo, pois segundo a mais recente pesquisa realizada, nos últimos 15 anos houve um incremento significativo do conhecimento das mulheres a respeito das doenças do coração, pois em 1997, apenas cerca de 30% das mulheres reconheciam as doenças do coração como a maior causa de mortalidade entre elas, e esse índice alcançou 56% em 2012.

Neste contexto, campanhas de esclarecimento e políticas públicas de saúde são necessárias para disseminar estes conhecimentos entre as mulheres, fazendo com que compreendam os riscos a que estão expostas, propiciando que façam uma reflexão a respeito de seus hábitos de vida atuais e tomem uma atitude no sentido de melhorar sua qualidade de vida, diminuindo os riscos de evoluir com problemas cardiovasculares, em especial após os 50 anos, na dita “melhor idade”.

Portanto, a prevenção ainda parece ser o melhor remédio.

Procure seu cardiologista, faça seu check-up periódico e siga as orientações. Viva mais e melhor! (*) Rodrigo Almeida Souza Clínica Médica e Cardiologia Gran Clinic - CRM-SP 126.290

Fontes: American Heart Association - goredforwomen.org; Sociedade Brasileira de Cardiologia – publicacoes.cardiol.br/consenso/diretriz_DCV_mulheres.pdf

Conheça e se apaixone pela nova coleção.

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mercado de trabalho

características 21 de um empresário de sucesso As

O

s resultados de uma empresa estão diretamente relacionados às ações que são colocadas em prática e atitudes do empresário no seu negócio. Refletindo sobre isto, resolvi trazer nesta edição as características importantes para o empresário ter sucesso.

1. Organização - Faça uma programação por escrito de suas atividades e objetivos e, o mais importante, siga-a minuciosamente.

2. Dedicação - Faça pelo menos uma coisa todos os dias que você deveria ter feito, mas que foi adiando.

3. Confiança - Sinta-se bem e alcance uma sensação de bemestar através da meditação e reflexão sobre questões positivas por pelo menos 15 minutos diários.

4. Cuidado - Cuide-se, faça exercícios regularmente. Você irá divertir-se e isso servirá para refrescar também a sua mente e gerar mais energia.

5. Dormir bem - Acabe com qualquer relação que tira o seu sono, deixa-o para baixo ou que fica drenando você. Procure ajuda profissional e aconselhamento (mais cedo ou mais tarde). Faça o que fizer, resolva isso.

6. Apreço - Diga sempre a sua família, amigos e até mesmo colegas de trabalho o quanto você os aprecia, e seja generoso com elogios e cortesia.

7. Otimismo - Deixe de pensar no passado e concentre-se positivamente em seu futuro.

8. Educação - Amplie os seus conhecimentos diariamente. Fique longe de pessoas, atividades e notícias improdutivas.

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9. Verdade - Fale sempre a verdade, como você a vê. Não vale a pena mentir ou exagerar.

10. Respeito - Tenha respeito pelo outro, amanhã

você pode estar do outro lado da mesa, ou hoje você pode ser o comprador e amanhã o fornecedor.

11. Socialização - Seja sociável, encantador e agradável, e nunca fale mal de ninguém.

Abra-se para novas ideias, experiências e pessoas que possam te ensinar algo novo

12. Networking - Relacione-se com as pessoas que você poderá ajudar e receber ajuda.

18. Firmeza - Demande apenas os maiores e melhores padrões de todos que estão a sua volta.

13. Inovação - Faça uma nova atividade a cada

19. Abundância - O que você der, você receberá.

ano, descubra novos prazeres.

14. Alerta - Abra-se para novas ideias, experiências

20. Seleção - Elimine do seu círculo de amizade as

e pessoas que possam te ensinar algo novo. Fique fora das rotinas...

pessoas que o criticam, julgam ou tentam mudá-lo.

Tentar agradar aos outros é um enorme desperdício de tempo.

15. Responsabilidade - Cumpra todos os seus compromissos profissionais, sociais e obrigações pontualmente, com moral, honestidade e honra.

16. Decisão - Tome a decisão agora. A indecisão faz atrasar a você e ao outro.

21. Reflexão - Passe algum tempo a cada ano escrevendo ou revisando uma declaração de missão ou propósito de vida. Você vai tomar melhores decisões e fazer muito melhor uso do tempo.

17. Humano - Lembre-se de aproveitar sua jornada

tão bem quanto os seus resultados.

(*) Patrícia Atui - Business Coach - ActionCOACH actioncoach.com - patriciaatui@actioncoach.com Tels.: 11 2129-7109/ 99948-3108

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Direito garantido por lei e pouco divulgado. Consulte-nos.

• HIV ( Síndrome da imunodeficiência adquirida) • Câncer • Alienação mental • Esclerose múltipla • Cegueira • Paralisia irreversível e incapacitante • Cardiopatia grave • Mal de Parkinson • Problemas graves na coluna (Hérnia de disco, bico de papagaio, lordose e escolioses graves) • L.E.R ( bursite e tendinite graves) • Artrose, artrite • Problemas nos joelhos (mesmo que já tenham operado) • Quaisquer outras formas de perda de mobilidade nos membros inferiores ou superiores do corpo (acidentes de moto e outros) • Outros, incluindo não condutor.

LUTE PELOS SEUS DIREITOS DE CIDADÃO.

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dellagattaisencoes@hotmail.com

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entrevista

Fafa de

Belem Fotos Guilherme Licurgo

Por Marta Fonterrada

Conhecendo um pouco da sua trajetória, os compositores que ela gravou e as pessoas paras quais ela cantou, dá até para entender porque a Fafá de Belém está sempre rindo!

Q

uando lançou seu primeiro Long Play “Tamba Tajá” em 1976, Maria de Fátima Palha de Figueiredo, talvez não imaginasse a dimensão que aquilo iria tomar com o passar dos anos. A jovem de Belém do Pará, apelidada carinhosamente de Fafá, dava seu primeiro passo em direção à fama, arrancando elogios até do rigoroso crítico musical do extinto Jornal do Brasil, José Ramos Tinhorão. A partir desse momento, Fafá de Belém lançaria um LP por ano, com sucesso garantido.

Embora nunca tenha pensado que este era o destino que traçaria, Fafá já cantava nas festinhas de família e de amigos quando criança. Gostava de interpretar sucessos dos cantores da época, como Maysa e Johnny Alf. Seu gosto musical era bastante eclético, incluía jazz, música clássica, cantores do rádio, Beatles e a jovem guarda.

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entrevista

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E eclético também foi o seu repertório durante todos esses anos. Em sua discografia, com quase 30 títulos, Fafá gravou todo o tipo de música, desde a música regional do Pará, rock, bolero, samba , axé e até sertanejo. Através do site da cantora, é possível ver as capas e saber o repertório de todos os seus discos, além de escutar algumas faixas selecionadas. E ouvir os sucessos de cada ano é um exercício delicioso e uma grande viagem no tempo.

Recentemente, Fafá de Belém foi anfitriã do projeto Varanda de Nazaré, no qual recebeu convidados para as celebrações de Nossa Senhora de Nazaré. Vestindo roupas claras, ela animou a festa que acompanhou a procissão entre os fiéis. Entre amigos e artistas estavam também sua filha, a cantora Mariana Belém e sua neta Laura, de um ano.

A Revista Tudo conversou com a Fafá quando ela ainda se preparava para a celebração do Círio de Nazaré.

Você lançou seu primeiro LP em 1976 “ Tamba Tajá” e teve uma excelente recepção do público. Como foi o caminho percorrido até chegar ao primeiro LP? Tive um longo trabalho até lançar o disco. Um artista hoje pode lançar suas músicas sem ter que peregrinar por rádios e gravadoras que hoje têm nichos muito definidos de mercado e que, pela queda das vendas, não estão apostando no inusitado, preferindo ir “no que já está” e nas opções mais fáceis.

Em sua juventude você gostava de cantar Maysa e Johnny Alf. Quem mais te inspirava?

Ihhhh, tanta gente! Rsrsrs. Agora no presente adoraria cantar com Maria Rita e Ivete. Agora no Círio realizarei um desejo : cantei com Teresa Salgueiro, no Teatro da Paz, em Belém.

Em sua discografia, há uma série de compositores importantes , desde Milton Nascimento, Guilherme Arantes, Roberto e Erasmo, Ivan Lins. Como foi ser reconhecida por compositores deste porte?

Sem palavras! Fazer parte desse cenário só me orgulha da trajetória que construí!

Você se diz uma cantora passional. O que significa isso?

Canto apenas o que me emociona. Quando recebo as canções e as ouço na seleção do repertório, antes do estúdio, procuro me emocionar com o que ouço e o estúdio fica como a última etapa.

Como foi cantar para o Papa durante a Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro? Sua relação com a fé mudou depois disso?

Foi indescritível. Nada se compara. Não é um show qualquer, é saber da responsabilidade de representar a fé de seu país! Entendo que ele traz de volta o olhar e a postura fundamental da Igreja. Não o conheci, apenas me apresentei para ele. Espero um dia poder ter a honra de conhecê-lo.

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entrevista Hoje, com a internet e a globalização o acesso as coisas é muito mais fácil.

Mas quando você começou a divulgar a sua região, tudo era diferente. Qual a importância deste trabalho desenvolvido por você através da música? É um longo assunto a ser colocado e discutido. Mas para abreviar entendo que a Internet te puxe de volta o espaço democrático na escolha musical.

E ainda você continua defendendo a bandeira de sua região. Atualmente você é a grande divulgadora do Círio de Nazaré, evento que reúne anualmente duas milhões de pessoas na capital paraense. Fale um pouco deste evento.

O Círio nada exclui! É a oportunidade do paraense de reencontrar a família e comemorar o nosso natal! O varanda de Nazaré é como abrir a minha casa para amigos e celebrar esse momento tão especial da nossa cultura e do meu povo.

Nossa Senhora de Nazaré, minha Nazica, acolhe todo mundo debaixo do seu manto. E mostrar a grandiosidade dessa festa paraense ao Brasil é a maior homenagem que posso prestar!

Seu mais recente trabalho é “Amor e fé”, dedicado às Aves Marias. Como é a sua relação com a fé?

Sim, sou da FÉ! Creio que sem fé é difícil superar os embates da vida. Meu CD “Amor e Fé” é um canto de louvor à esperança!

Quais Marias que mais gosta de interpretar?

Todas elas!

E a de Schubert? Como foi gravar uma música do romantismo alemão em roupagem moderna?

Foi incrível! Uma experiência maravilhosa.

Você conhece a Granja Viana? O que acha?

Conheço de passagem.

Acho uma região maravilhosa.

Conteúdo extra

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A programação poderá sofrer alterações sem aviso prévio.

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Nós Gostamos!

E você vai adorar!

Opção de presente moderna e descolada chega para mudar o look da sua cozinha

E

stá bem longe o tempo em que a cozinha era um cantinho que tinha seu charme apenas nos aromas e encantos culinários.

A tendência gourmet, os espaços abertos para reunir amigos, as louças coloridas e panelas de design indicam que esse ponto funcional - e também acolhedor - também pode ser bonito e charmoso. Bom humor e estilo são o toque que a artista plástica Dani Morrone buscou para a própria casa. Antes, ela vivia em um descolado loft. Com a chegada do bebê, ela e o marido adequaram a morada ao novo momento da família. Foi quando ela percebeu que faltavam complementos especiais, de qualidade e criativos. Sempre inovadora, ela arregaçou as mangas e criou a Nós Gostamos!, marca de panos de prato especiais.

Olhar apurado para estilo e muito bom gosto a artista plástica tem de sobra. Formada pela FAAP, morou em San Diego, nos Estados Unidos, onde aprimorou técnicas, como a pintura. De volta ao Brasil, começou a trabalhar com os de-

coradores mais badalados, chegando a expor em 1997. Dois anos depois, entrou de cabeça no movimentado mundo dos eventos, realizando grandes trabalhos no Brasil e no exterior. Com esse conhecimento criou a Divina Proporção Eventos, empresa que ainda agita o mercado.

Criativa, Dani percebeu que, assim como ela, outras pessoas também buscam alternativas modernas para aliar beleza e o melhor: funcionalidade. Os panos de prato são feitos em 100% algodão, modelo pé de galinha, o melhor para enxugar a louça. Brincadeiras, imagens inusitadas, engraçadas e coloridas... É uma ótima sugestão de presente original para este final de ano.

Gostou? Nós Gostamos!

Acesse o portfólio no Facebook: facebook/nosgostamospanos Pedidos pelo e-mail: daniela@divinaproporcao.com.br Contato Daniela Morrone: (11) 98177 - 7333 •nosgostamos.elo7.com.br

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novembro 2013

Há os visionários que estão sempre um passo à frente, captam o que vai virar mania e ajudam a viralizar tendências. Se você não tem o faro tão apurado para saber o que vem por aí, vale ter no seu bookmark alguns guias, blogueiros que são mestres em contar aos reles mortais o que está bombando, não somente nas redes sociais, mas também nas ruas. E isso vale para todos os gostos e idades. Duvida? Então aproveite este mordenoso Drops!

fredbutlerstyle.blogspot.co.uk Site da multitalentosa Fred Butler, que faz verdadeiras esculturas de vestir. Brinca com padrões, cores e grafias.

E o hype londrino que conquista de anônimos a famosos. Referência em cores e design. Apesar de o nome parecer de menino, Fred é uma garota loira e ousada.

hypebeast.com Streetwear é a referência, com opções de compras multimarca. Não fica limitado a roupas, tem a ver com estilo: fala de eletrônicos, acessórios, cosméticos, música e até grafite. Referências asiáticas pipocam por todos os cantos.

advancedstyle.blogspot.com Site do fotógrafo Ari Seth Cohen, de Nova York, que roda as ruas da Big Apple em busca de pessoas de muito estilo e idade! Sim, broto aqui não tem vez. O jovenzito gosta de quem acumula histórias, marcas e, ainda sim, continua sempre na vanguarda. Fotos lindas, visita imperdível!

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novembro 2013

pitchfork.com Música em (quase) todas as suas variações. Notícias, reviews, tracks, festivais...

Para iniciados, curiosos e quem respira, bebe e come combinações de acordes.

Vale favoritar!

Gastronomista.com Para bom bebedor, este blog é essencial! Bonito, divertido e atual, fala sobre a nobre arte da mixologia e também dos pures. Quer montar um bar em casa? Siga as dicas. Quer escolher o drink que impressiona? Acesse!

Nossa jornalista: Veridiana Morais - veri@revistatudo.com e Daniela Morrone - daniela@divinaproporcao.com.br

Granja_FINAL.pdf 1 24/09/2013 12:56:29

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CI. A única eleita 4 vezes a Melhor Operadora de Cursos no Exterior do Brasil.

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CI Granja Viana Rod. Raposo Tavares, km 22,5, Alameda Central The Square Open Mall tel.: 11 2898.9755 granjaviana@ci.com.br

Rede CI. Mais de 70 lojas em todo o país. /ci.intercambio

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você aprende com ooutubro mundo 2013

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moda

Meu reino por um par de sapatos novos Comece o verão pelos pés. As tendências da moda estão de arrasar!

O

pen boots, ankle straps, meia pata, flatforms, mules, peep toes... Ufa! Houve um tempo em que sapato era apenas sapato. Hoje você precisa ser quase uma fashionista para estar por dentro dos nomes de todos os novos modelos que a indústria calçadista desenvolveu para contentar os seus pezinhos. Mas fique tranquila. Estou aqui para lhe dar uma mãozinha!

Item fetichista, número um entre as mulheres, os sapatos sempre serão os primeiros a aparecer na composição de seu look. Ninguém está bem-vestido se não estiver calçando algo de bom gosto e que combine com o visual.

O verão de 2014 surge com uma infinidade de tendências para você arrasar na a estação mais quente do ano. No intuito de agradar diferentes estilos, as marcas apostaram em sandálias com tiras até os tornozelos ou acima deles.

As sandálias de salto alto e ankle straps (as tais tirinhas) serão as grandes tendências deste verão. Mas mesmo com saltos mais baixos, as sandálias sempre combinam com qualquer estilo de roupa. Então aproveite.

Para quem é clássica, mas não abre mão de um toque fashion, as novas versões de scarpins são ideais para manter a elegância. Básicos ou sofisticados, eles sempre serão os favoritos das mulheres.

As sapatilhas, um dos hits da estação, também aparecem cheias de graça e com detalhes delicados. Fechadas ou abertas são ideais para dar aquele alívio aos pés. E ressurgem com muito brilho ou pedrarias, no melhor estilo cool chic e confort chic. São perfeitas para serem usadas com roupas leves em passeios a céu-aberto. Cuidado com o deslize: não ouse usá-las à noite ou evento mais formal.

Falando em deslize, os saltos são um caso à parte. Agora eles vêm trabalhados e mais grossos. A transparência entra em foco, pois os saltos de acrílico coloridos apareceram em muitos desfiles internacionais. Mas nem tudo está perdido para você que é fã de sapatos confortáveis como as anabelas. Elas irão marcar presença, principalmente os modelos com saltos em materiais rústicos como: cortiça, madeira, juta, em onça ou até em glitter. Entretanto, a grande surpresa são as flatforms: um sapato com plataforma reta em toda a sua base.

Apesar de polêmicas, são práticas e muito confortáveis.

Para quem adora desfilar com cores vivas, a temporada promete fazer a festa! Mas para quem não gosta muito de chamar a atenção, opte por looks neutros e use cores como salmão ou rosa-bebê.

Se por um lado a tendência preza pelo conforto, prepare-se: o bico-fino vem com tudo! Clássico e elegante, o modelo tem a vantagem de alongar a silhueta. A dor ao calçar um par de sapatos como esse é apenas um mero detalhe.

Agora, se você quiser esquentar ainda mais a sua produção, se jogue nos metalizados presentes nos melhores editoriais de moda, os prateados e coloridos são as grandes vedetes, principalmente nos modelos em couro com a superfície espelhada.

O clássico P&B continua em alta para a alegria das mulheres mais discretas. Já as meninas mais ousadas vão preferir a estampa de leopardo: o animal print da vez!

Pronto. Você já está por dentro daquilo que fará a sua cabeça, ops, ou melhor, os seus pés neste verão. Saia para bater perna por aí e experimente aquele modelo que a deixará feliz da vida! Os seus ricos pezinhos agradecem!

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(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica, é diretorexecutivo da May Harris Comunicação e Fashion Business, além de dirigir a Made in Brazil Models. celso@mayharris.com.br - Tel.: 3795-8217

novembro 2013

RG Manhã, tarde ou noite?

Manhã e tarde.

Se pudesse dar um presente para o mundo, qual seria?

Sem sombra de dúvida nenhuma, a PAZ.

Qual a personalidade que inspira você?

Por quê?

Mahatma Gandhi.

Eu o admiro por ter sido um líder pacifista que lutou pela independência da Índia, vivenciando o tempo todo a cultura da “não violência” na qual ele acreditava sem reservas. “ A não violência não existe, se apenas amamos aqueles que nos amam.

Só há não violência quando amamos aqueles que nos odeiam. Sei como é difícil assumir essa grande lei do amor ...” (Mahatma Gandhi)

Nome

Maria Christina Lopes Badra

Tem algum objeto sagrado, símbolo religioso ou amuleto da sorte?

Amuleto nenhum, de sagrado mesmo só o Deus que habita em todos nós.

Qual característica é indispensável para uma pessoa ter estilo?

Penso que ser verdadeira e sincera com ela mesma, invariavelmente!!!!!

Qual seu lugar favorito na Granja Viana?

Gosto demais do The Square Granja Viana.

Praia, cidade ou montanha?

Montanha.

O melhor de ser engajada é... descobrir que “ a força não provém da capacidade física. Provêm de uma vontade indomável”.

Tem um filme preferido?

Sociedade dos Poetas Mortos de Peter Weir com Robin Williams

E a melhor música?

“Luiza” uma composição de Antônio Carlos Jobim. Considero esta canção uma obra de arte em toda sua plenitude.

Qual o sonho que ainda busca realizar?

Uma sede própria para a Cáritas Granja Viana, para que possamos realizar mais projetos e atender um número maior de pessoas. Até já sonhei com ela, tenho fé que irá acontecer.

Perfil Dedicação e engajamento são palavras que estão no dicionário de Christina Badra, que se empenha em unir pessoas e empreendedores com um objetivo certo: ajudar o próximo.

Dedicação e sensibilidade, fé e pensamento solar. Essa é a Chris, presidente da entidade Cáritas Granja Viana, que presta atendimento à população carente da região. outubro 2013

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mundo pet

Além dos

cães e gatos Se você resolveu cair na onda de ter um roedor doméstico, acostume-se com a ideia de que eles têm necessidade de roer.

O

s roedores mais comuns de serem encontrados são o Hamster, Chinchila, Porquinho-da-índia e Coelho. Geralmente eles são criados em gaiolas, que devem ser amplas para eles se exercitarem. As gaiolas também devem ser mantidas limpas, com serragem ao fundo. A água deve estar sempre fresca e limpa e deve ser oferecida alimentação específica para o animal. Mas para que o roedor tenha um vida doméstica saudável, é recomendável soltar o animal pelo menos uma vez ao dia para passear no jardim, sempre sob vigilância do dono.

Eles têm esse nome porque roem o tempo todo. Seus dentes estão em constante crescimento e precisam ser desgas-

tados. Por isso, um dos cuidados que o dono deve ter é não oferecer objetos de plástico ou tecido, pois isso provocaria constipação ou outros problemas intestinais.

O animalzinho deve ser alimentado com ração peletizada, complementada com frutas e legumes. São animais de hábitos noturnos, geralmente ficam acordados de noite e gostam de dormir durante o dia.

No entanto, o dono deve ficar atento se notar mudanças de comportamento, falta de apetite e irritação na pele. Pois são animais pequenos e sensíveis. Recomenda-se que ao primeiro sintoma eles sejam levados ao veterinário. Mas mesmo sem esses sintomas, é bom levar o animalzinho ao veterinário pelo menos uma vez ao ano.

Características

Chinchilas são dóceis e sociáveis, não gostam de viver sozinhas e adoram a atenção. Por isso, aconselha-se sempre deixar dois animais ou mais juntos. Pelo menos 3 vezes por semana deve ser colocada na banheira com carbonato de cálcio para que a chinchila possa tomar banho e se limpar. Não dê banho com água em sua chinchila!

O Porquinho-da-índia também é sociável com indivíduos da mesma espécie, e os machos podem pesar até 1,2kg e chegar a 25 centímetros. Na mesma gaiola deve-se tomar cuidado ao colocar mais de um macho, evitando-se a disputa pelo território.

Os Hamsters são sociáveis com outros Hamsters, sendo viável a criação de 2 ou mais animais em uma mesma gaiola.

Coelhos são dóceis e muito assustados, pois precisam estar alertas para se defenderem de predadores. Procriam muito para defender a espécie. Duram cerca de 6 anos. Experimente deixá-lo fora da gaiola, no jardim e ele vai se acostumando com o ambiente e com as pessoas.

Fonte: clinica-roedores.blogspot.com.br

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www.zoedecoracao.com.br

rede social

Aconteceu no mês de outubro mais um encontro pela causa “outubro rosa” na Casa di regalo em prol à Vida Casa de Apoio, reunindo mulheres engajadas da Granja Viana

A Be You lançou sua nova coleção com um coquetel para convidados.

Acima,as proprietárias, Carolina Marques e Maria Antonia

A já conhecida marca Maria Descolada abre as portas de sua primeira loja localizada no Granjardim. A inauguração reuniu mulheres estilosas que desfrutaram de um coquetel delicioso e de um lindo desfile de moda. Na foto, as sócias proprietárias Cássia Luvisotto e Renata Ribeiro

As modelos Daniela Almeida, Gracielle Menezes e Aline Mulato, da Limits Modelos

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O coquetel de Lançamento da Coleção de Natal na Casa di regalo foi um sucesso! Os convidados ficaram extasiados com os lindos enfeites de Natal. Na foto, Sonia Fonseca, Mariana Arteiro, Christina Badra e Soraia Fonseca

A edição da Feira Gourmet Granja Viana foi um sucesso! O evento reunião várias atrações e contribuiu com a arrecadação de alimentos para a APAE de Cotia. Na foto o vereador Luis Gustavo Napolitano e o sub- secretário de obras Cristiano Freitas

Chega ao coração da Granja Viana a papelaria Natureza e Arte, que já atende no Embu das Artes. Rosangela Gallo brindou com seus convidados, este grande momento!

Na foto, João Oliveira (Gerente) e Rosangela Gallo

O piloto de Rally, Tomati e Natalia Di Nizzo

Rosangela Gallo com Joyce Faria Orasmo a esquerda, e Luciana Faverao.

Claudia Santana, Fabiana Souza, Marcelo Rampanelli, e Rosangela Gallo

Tedi e Cleto Maia

Conteúdo extra

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acontece

No Mundo Espionagem Mais uma vez atitudes vindas dos Estados Unidos incomodam o resto do mundo. Depois de terem as privacidades violadas por sistemas de espionagens daquele país, líderes da União Europeia se reúnem para negociar acordos sobre as práticas dos serviços secretos. Segundo eles, a espionagem pode afetar ações conjuntas de combate ao terrorismo REUTERS/FABRIZIO BENSCH em todo o mundo. Essa foi a reação às revelações de que Angela Merkel teria sido também monitorada pelos americanos. França e Alemanha foram os países que comandaram a reunião. Em texto divulgado pelo grupo, “Coleta de informações é elemento essencial na luta contra o terrorismo, mas a falta de confiança (entre países) pode ser prejudicial à cooperação necessária neste campo”. Já o premiê britânico, David Cameron, apesar de assinar o papel, adotou um discurso cauteloso, sem criticar o presidente Barak Obama.

A Casa Branca afirma que não houve qualquer tipo de espionagem sobre Cameron e disse que atualmente não há espionagens contra a chanceler alemã, mas não negou a possibilidade de isso ter ocorrido no passado. Segundo o jornal inglês “The Guardian”, 35 líderes mundiais foram monitorados pelo serviço de inteligência dos EUA. Só não se sabe quem são eles.

Fora da Europa, Brasil e México também apareceram entre possíveis alvos dos EUA. Fonte: Folha de são Paulo

No Brasil Privacidade E enquanto o mundo discute a violação das privacidades de seus líderes, um grupo de artistas brasileiros discute as suas. O grupo Procure Saber, integrado por Caetano Veloso, Chico Buarque, Gilberto Gil, Roberto Carlos, Djavan e presidido pela ex-mulher de Caetano, Paula Lavigne, defende a proibição de obras não autorizadas pelos biografados ou por suas famílias, em caso de morte. Os artistas dizem defender o direito à privacidade e destacam as dificuldades em conseguir reparar através de ações judiciais os danos posteriores à publicação. Djavan ainda defendeu a divisão dos ganhos com a publicação entre escritores e biografados.

Os biógrafos, no entanto, avaliam que a necessidade de autorização é censura prévia e fere a liberdade de expressão. Dizem ainda que não é possível categorizar os biografados e que a necessidade de autorização defendida pelos artistas impediria a publicação de obras sobre personagens históricos, citando como exemplo a impossibilidade, por exemplo, de escrever sem interferências um texto sobre generais da ditadura ou sobre políticos.

Toda essa discussão começou em abril deste ano, quando a Câmara dos Deputados aprovou proposta que permite a execução de filmes ou publicação de livros biográficos sem autorização da pessoa biografada ou de sua família. O texto, aprovado pela Comissão de Constituição e Justiça em caráter conclusivo, havia sido aprovado pela Comissão de Educação e Cultura e deveria ser encaminhado ao Senado. Mas um recurso encabeçado pelo deputado Marcos Rogério (PDT-RO) pediu que a proposta fosse rediscutida em plenário.

E a polêmica deve continuar por mais algum tempo, pois a proposta ainda não foi votada e será debatida mais para frente.

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Na Região Crescimento acelerado A realidade que sentimos ao rodar pela Raposo Tavares e pelas ruas da região foi comprovada agora em pesquisa: somos muitos e aumentamos rápido! De acordo com a Fundação Seade (Sistema Estadual de Análise de Dados), as cidades da região Oeste crescem em ritmo mais acelerado que a média estadual. O levantamento usa dados da Pesquisa Nacional por Amostragem de Domicílios, feita pelo IBGE. Nas 8 cidades da região Oeste, a média anual de crescimento foi de 1,5%, enquanto no resto do estado ela ficou em 0,87% entre os anos de 2010 e 2013. Mas esse aumento não é uniforme. Quem puxou a média para cima foi Santana de Parnaíba, cujo crescimento anual foi de 2,72%. Em seguida aparece Cotia, com 2,32%. No pelotão intermediário estão Barueri, com média anual de crescimento populacional de 1,03%; Jandira, com 1,41% Itapevi, com 1,78%; e Pirapora do Bom Jesus, com 1,88%. Osasco está bem abaixo da média estadual, com crescimento população de 0,19% ao ano nesse período. E Carapicuíba teve crescimento de 0,75% ao ano. A pesquisa também mostra que a região Oeste tem a população mais jovem do estado. Uma parcela de 23,63% dos moradores tem menos de 15 anos, enquanto a média paulista é de 20,35%. E o percentual de idosos fica abaixo da média estadual de 12,52%. Aqui, somente 8,61% dos moradores têm mais de 60 anos.

Um SAMU, quatro cidades O Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) de Osasco vai passar a atender também os municípios de Barueri, Jandira e Santana de Parnaíba. De acordo com a Secretaria de Saúde de Osasco, o serviço será ampliado e transformado em uma central reguladora, responsável por receber todos os chamados e fazer a destinação das ambulâncias para as quatro cidades.

A sede será construída perto da Rodovia Castelo Branco. Atualmente a central, que atende apenas a Osasco, fica ao lado do Pronto Socorro da Vila Pestana, enquanto as ambulâncias ficam em pontos espalhados pela cidade. novembro 2013

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acontece

Na Região Gourmet verde

Uma ação conjunta no Parque Tereza Maia promoveu, junto aos granjeiros, duas delícias: a gastronomia e a natureza. Foi a 1ª Feira Goumert realizada pela HGC Publicidade, que contou com apoio da Revista Tudo, na qual foram distribuídas 200 mudas de 20 diferentes espécies de árvores, doação promovida pela Secretaria Municipal do Meio Ambiente e Agropecuária. Os funcionários da pasta ainda orientaram os moradores sobre o plantio e cuidados especiais para garantir a vida da plantinha. As pessoas ganharam também sementes da árvore símbolo do município, o Ipê, distribuídas pela campanha Plantar é D+. Além de experimentar diversas receitas gastronômicas, o público assistiu a apresentação da Banda da Guarda Civil Municipal, que abriu o evento, e também conferiu shows das bandas Porrada Pop e Rock Diggers. O evento do bem ainda arrecadou alimentos não perecíveis que foram doados à APAE, a Associação de Pais Amigos dos Excepcionais de Cotia.

Bem aqui no nosso quintal Invasão de instituto de pesquisa, em São Roque, para resgate de cobaias chama a atenção para os testes em animais.

Sempre quando se fala em animais usados em pesquisas de laboratório logo vêm à nossa cabeça as imagens de ratinhos brancos, não é mesmo? Pois foi com muita perplexidade que São Paulo acompanhou, em 18 de outubro, a mobilização sem precedentes em São Roque, na sede do Instituto Royal, de pesquisa farmacêutica. Durante aquela madrugada mais de 100 ativistas de defesa dos direitos animais invadiram o local e retiraram 178 cães da raça beagle, que eram usados em testes de drogas para medicações e cosméticos, alegando maus-tratos. O fato, embora cheio de boa vontade, é controverso.

A imagem dos lindos cachorri56

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nhos assustados, alguns sem um dos olhos – e até mesmo um cadáver canino congelado – gerou uma onda de revolta. Porém, logo surgiram informações para contrapor o debate. O Instituto Royal está sob investigação do Ministério Público, mas até a data da invasão nada havia sido provado para que fosse aberta uma ação. Além disso, existe legislação que permite o uso de animais em testes. E não se engane, não somente ratinhos e camundongos, mas também cachorros, coelhos, gatos e primatas.

O fato esquentou o debate sobre as pesquisas com cobaias. Ativistas favoráveis à proibição dizem que novas tecnologias podem simular os efeitos de substâncias e medicamentos, sem a necessidade do uso de seres vivos. Já os cientistas argumentam que esses recursos não estão disponíveis no Brasil e que o organismo dos animais é o mais próximo do humano para os experimentos.

A polícia e o Ministério Público ainda trabalham no caso Royal. Cães resgatados já foram encontrados nas ruas, isso porque as pessoas que retiraram os bichos do laboratório podem ser indiciadas por furto. Já as pessoas que estão com os cães podem ser considerados receptadores.

O episódio de São Roque ainda terá novos desdobramentos e já serviu de alerta para o debate sobre uma questão séria, que precisa ser debatida com muita informação.

cultura & lazer

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PROGRAMAÇÃO

Texto: Anton Tcheckov. Direção: Georgette Fadel.

Elenco: Aury Porto, Camila Pitanga, Carol Badra, Fredy Allan, Guilherme Calvazara, Pascoal da conceição, Sergio Siviero e Vanderlei Bernardino. Drama. A história inquietante acontece sob o calor quase alucinógeno do litoral do lendário Mar Negro e aborda a desavença entre dois homens, duas ideologias, em meio às supostas civilização e barbárie. O processo de criação da mundana companhia aconteceu durante vários meses, em cidades do interior do Nordeste.

Quinta a domingo, às 19h30 – ingressos: R$20 – preço popular: R$ 3,00 (somente 21/11) – Espaço cênico Ademar Guerra. Centro Cultural São Paulo. Rua Vergueiro, 1000. De 21/11 a 15/12.

w w w.revistacircuito.com

> O Duelo

O musical conta a história de João que após receber a carta de um velho amigo retorna depois de 30 anos na rua em que morou quando era jovem. Ao chegar à Rua Aurora, encontra Jacó um velho turco que sempre morou ali. A partir deste momento os dois começam a reviver histórias do passado onde a música, o modo de vida simples e a boemia paulistana estavam sempre presentes.

Teatro Shopping Frei Caneca.

Domingos às 19h.

Endereço: Rua Frei Caneca, 569 7º andar. Consolação - São Paulo.

Telefone: 3472-2229. Até 1º/12.

cultura & lazer

Shows > Roberta Miranda Há 25 anos surgiu uma cantora que revolucionou a música sertaneja: Roberta Miranda. Uma mulher para mudar a história do segmento dominado por duplas masculinas, em que até mesmo o fato de ser solo causava estranheza. A paraibana Maria de Albuquerque Miranda conquistou o título de “rainha da música sertaneja”, e se tornou a terceira cantora brasileira a vender mais discos no Brasil, foram 18 milhões. Roberta Miranda mostra o ótimo resultado do CD e DVD Roberta Miranda 25 Anos ao Vivo Em Estúdio em única apresentação no Hsbc Brasil no dia 22 de novembro.

Em “Roberta Miranda 25 Anos Ao Vivo Em Estúdio” temos uma releitura de suas principais obras.

O critério de escolha foi incluir canções com vendagem superior a 500 mil. Além de duas faixas inéditas: “Quem sentiu”, com a participação da amiga Marrom, e “Onde mora o coração”.

Roberta também traz uma interpretação vigorosa e única à regravação de “Café da manhã” (Roberto/Erasmo Carlos). Nos extras, depoimentos marcantes como de Roberto Carlos, nos quais o cantor comenta sobre a verdade na interpretação de Roberta Miranda, e a impressionante declaração do crítico musical Zuza Homem de Mello que classifica a cantora como “pertencente da alta linhagem da canção brasileira”.

Roberta Miranda ainda lembra quando passava os dias visitando rádios para divulgar seu trabalho.

Lembra, também, das poucas horas dormidas naquela época, tudo para tornar seu sonho

realidade. Mas sua memória mais marcante foi quando chegou ao estacionamento da gravadora Continental e viu um caminhão sendo carregado com milhares de discos, ainda nos tempos do vinil, e comentou com um dos carregadores: “Que coisa boa ver tantos discos assim!”, para sua surpresa, teve a seguinte resposta: “São todos seus Dona Roberta”. Era o primeiro de Roberta Miranda e vendeu mais de um milhão e meio de cópias.

Esta é somente uma de tantas outras histórias desta artista, que tem em seu currículo mais de 700 composições e clássicos do cancioneiro nacional.

Dia 22/11|22h - Endereço: Rua Bragança Paulista, 1281 - Chácara Santo Antonio, São Paulo – SP. Telefone: (11) 5646-2120.

> Yusuf/Cat Stevens O cantor Cat Stevens, conhecido por ter mudado o nome para Yusuf Islam desde a conversão ao islamismo no final dos anos 1970, quando abandonouou a carreira, fará duas apresentações em São Paulo neste mês. Alguns dos principais hits do artista estão garantidos no repertório, como “Father & son”, “Wild world”, “Moonshadow”,“The wind”, “Oh very young” e “Peace train”.

Dias: 16 e 17 de novembro. Horários: (1)22h e (2)20h. Local: Credicard Hall. Endereço: Avenida das Nações Unidas, 17955 - Santo Amaro, São Paulo – SP. Fone: 4003-5588.

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Concerto

Cinema

> David Russell em São Paulo O violonista escocês David Russell faz única apresentação em São Paulo pela série “Música de Câmara - Temporada 2013” da Cultura Artística. No programa Giuliani, Scarlatti, Couperin, Sérgio Assad e música celta. R$60 7 de novembro • 21h • Teatro Cultura Artística Itaim Av. Presidente Juscelino Kubitschek, 1830, Itaim Bibi - São Paulo Preço especial (R$ 10,00) para estudantes de até 30 anos, a partir de meia-hora antes do concerto.

Ingressos: ingressorapido.com.br e 4003-1212, e na bilheteria, no dia do evento, a partir das 15h.

> FilmCup Brasil&França 2013 Em sua segunda edição, o FilmCup Brasil&França 2013 tem como foco a aproximação das indústrias do audiovisual dos dois países. Profissionais de toda a cadeia produtiva dos cinemas brasileiro e francês se reúnem para discutir possibilidades de intersecção e trabalhos conjuntos para televisão e novas mídias.

De 29/11 a 2/12, no Itaú Cultural (Av. Paulista 149) e na Praça das Artes, com debates, mesas e uma mostra de filmes franceses, alguns inéditos, com amplo panorama da moderna cinematografia da França. Consultoria de José Carlos Avellar e curadoria de Luciana Dolabella.

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cultura & lazer

Rádio > Tatu no AR! Web Radio CCSP Rádio colaborativa do centro cultural São Paulo. Estação móvel de transmissão ao vivo da Web rádio CCSP - uma ferramenta de experimentação e descoberta de possibilidades do rádio na Internet. É uma maneira de incentivar as pessoas a fazer rádio. Por isso, todos poderão colaborar: profissionais, frequentadores e pessoas que estiverem só de passagem pelo CCSP. Toda quinta-feira, entre 14h e 18h no Centro Cultural São Paulo. Mande sua ideia de programa pelo e-mail radioccsp@prefeitura.sp.gov.br • www.radioccsp.net

Conteúdo extra

no aplicativo

Cultura na Região > Aprender a envelhecer Estão abertas as inscrições do précadastro para o curso Envelhecimento Ativo: Processo de Desenvolvimento e Criatividade, em 2014, da Universidade Aberta da Terceira Idade, sob responsabilidade da Pró-reitoria de Extensão (Proex), da Universidade Federal de São Paulo – Campus de Extensão Unifesp Embu das Artes. As aulas são gratuitas e têm como objetivo oferecer ferramentas teóricas para entender o envelhecimento. Abordará direitos do idoso, cidadania, atividade física, saúde, teatro, entre outros temas. O curso estimula o pensamento crítico para as questões decorrentes do processo de envelhecimento saudável. O curso terá 55 aulas de 3 horas. É dirigido a idosos, com mais de 50 anos, e pessoas que trabalham com a terceira idade, como profissionais dos 25 núcleos do Centro de Convivência do Idoso, distribuídos nas regiões do Orçamento Participativo (OP), e do Conselho do Idoso. Reserve sua vaga pelo. Fone: 4704-2484.

> Alimentos e saúde O Sesi Cotia traz para a região os programas “Alimente-se Bem”e “Sabor na Medida Certa”, cursos que vão ensinar como tirar o melhor dos alimentos, de maneira econômica e equilibrada, para controle do colesterol, obesidade e pressão. São cursos que incluem até mesmo o preparo de Ceia de Natal, Alimentos Funcionais, Culinária Japonesa e 3ª Idade. sesisp.org.br 60

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> Dança e cotidiano A Sopro Cia. De Dança leva ao palco do Sesi de Osasco o espetáculo de dança Jogado, no qual dez bailarinos desenvolvem temáticas relacionadas ao cotidiano da pessoa comum. Os gestos do dia a dia inspiram as coreografias que trabalham gestos, pausa, eloquência e retratos da vida, momentos fugazes que muitas vezes passam sem ser percebidos, mesmo sendo repetidos a todo momento. Dia 22/11, 20h30, entrada gratuita.

Avenida Getúlio Vargas, 401 - Osasco

> Patrimônio histórico da região é revisitado Pontos importantes da colonização dos municípios da Zona Oeste foram revisitados pela expedição Bandeira Cultural, promovida pelo Instituto Histórico e Geográfico de São Paulo (IHGSP). A ação tem por objetivo promover o estudo e o desenvolvimento da História e Geografia do Brasil e principalmente do Estado de São Paulo. Para isso, são organizados passeios mensais a locais de importância histórica e geográfica. E foi assim, sob comando do secretário-geral do grupo, Professor Doutor Jorge Cintra, da POLI/USP, que os modernos bandeirantes estiveram nas Aldeias de Barueri e Carapicuíba, no Sítio do Mandu, em Cotia, na Estação Ferroviária de Mairinque, na Casa do Brigadeiro Tobias em Sorocaba e na Barragem da Represa de Itupararanga em Votorantim, num percurso percorrido em 9 horas.

> Bonecos em cena As crianças vão se encantar com os bonecos articulados da peça “Histórias sem tempo que conta o tempo”, que será apresentada no Sesi de Cotia. A história é conduzida por Cecília, uma menina que questiona a vida moderna, como o descontrole do clima e a passagem do tempo.

Obra cheia de beleza e reflexão. Dia 23/11,13h30, entrada gratuita. Rua Mesopotâmia, 300 > Musicalidade no Centro Cultural Wurth A Granja Viana recebe, no dia 09/12, a versátil cantora Lilian Jardim, que extrapola a aptidão do canto afinado e expressa sua arte também nos instrumentos como gaita de sopro, pandeiro, guitarra, violão e percussão, além da belíssima voz aveludada e forte presença de palco. Gravou em 2005 o primeiro disco autoral, “A Palavra Chave”. A segunda obra, “Boca Sonora”, saiu seis anos depois. O disco traz vários hits, incluindo: “O Cenário” (que esteve na programação da Nova Brasil FM em 2012), “Em Sampa tem Samba” (música base da Reportagem “Cantos da Cidade”, publicada pelo Jornal Bom Dia São Paulo, da Rede Globo, no dia 19/09/2012, junto de renomados artistas como Victor e Léo) e ainda “A Menina Baladeira” (gravada em parceria com a cantora Vanessa Jackson), “Extravasando na Canção”, “Nunca Fim”, dentre outras. A apresentação irá contar com a participação especial do bailarino e sapateador Geraldo Junior.

Data 09/11, 21h, entrada R$40. Teatro Alma Wurth - Rua Adolf Wurth, 557 - Jardim São Vicente - Cotia.

Telefone: 4612-8100

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Charme e estilo em novo endereço

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bom gosto de Maria Cristina Von Narozny sempre foi a marca da loja de decoração Giftshopping, com suas peças de antiquário e réplicas de altíssima qualidade de móveis de estilo. Agora, todo o chame das mesas em madeira, o luxo dos lustres com cristais e a beleza dos complementos em prata estão em uma nova loja, de arquitetura especial, com muito vidro e um agradável jardim. A maison tem agora itens mais modernos, como os lindos vasos de Murano importados da Itália, em tons encantadores e preço mais ainda: R$ 150,00. Outra preciosidade: presépio grande em louça, réplica das delicadas peças Lladró, a mais nobre da Espanha. Ficou curioso? Veja de perto! A nova Giftshopping fica à Rua São Paulo, 102. Telefone: 4612-1910.

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Educação individualizada no colégio Raposo Tavares Um dos pontos importantes que os pais devem levar em conta na hora de escolher a escola dos filhos é o tratamento individualizado que a instituição pode dar ao aluno. Pensando nisso, o Colégio Raposo Tavares (CRT) chama a atenção por sua excelente estrutura pedagógica, uma vez que está há 28 anos na região da Rodovia Raposo Tavares com os cursos de Educação Infantil, Ensino Fundamental e Ensino Médio. Um dos destaques é o estilo familiar da escola, onde há salas de aulas menores, que facilitam a interação entre professor e aluno. Além de oferecer cursos extracurriculares que completam a formação integral do aluno. Matrículas abertas para 2014. R. Paolo Agostini, 650 – Parque Ipê. Telefone: 3782-2476.

Acesse: colegioraposotavares.com.br

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Teatro Frei Caneca Sáb e Dom 16h

l sica l u Shopping Frei Caneca • 7º Andar i M ant f n I Cristina Cândido • Pedro Bosnich Mara Carvalho • Ale Pessôa Felipe Ventura

Apresentando

Luciana Mello

Suzan Damasceno Coreografias Johnny Camolese • Texto Daniela Beneti Músicas e Letras Charles Dalla e Walter Jr. Atores substitutos Rafael Pucca e Yasmim Manaia Direção

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fatos e fotos

Material escolar, presentes e agrados Após muito sucesso em Embu das Artes, chega à Granja Viana a Natureza e Arte Papelaria.

Sorte nossa! Bem neste finalzinho de ano, quando já começamos a pensar nas lembrancinhas dos colegas de trabalho, no presente do amigo secreto e, claro, compras de Natal e material escolar para 2014. Por todos esses motivos não deixe de conferir todos os itens de qualidade e bons preços em itens de escritório, informática, presentes e brinquedos. A nova loja fica em um ambiente bonito e agradável para que os clientes façam suas compras de maneira confortável e muito bem assessorados pelos atenciosos vendedores. Av. José Felix de Oliveira, 880. Telefone: 4702-7812.

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Mãos e pés na moda Se você gosta de manicure caprichada, com cores diversas e técnicas elaboradas para aquele efeito especial, então precisa conhecer o Espaço A Boutique de Unhas, onde há um acervo com mais de mil esmaltes para que você escolha aquele que melhor combina com seu look. Todo o projeto foi feito para que as clientes tenham todo o conforto enquanto ficam mais bonitas. O Espaço A Boutique de Unhas acentua a vaidade das meninas, reservando a elas tonalidades e cuidados especiais. Lá podemos contar com os serviços de manicure, pedicure, podologia e depilação. Fica localizado na Av. São Camilo, 899 Lj 03 – Praticittá - Granja Viana. Telefone: 4612 – 9062 / 4612-9048.

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Você pode acessar todo outubro o conteúdo 2013 da65 revista em seu tablet ou smartphone!

O fim do ano está chegando e, junto com ele, as festas e eventos.

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O maior e mais completo espaço de eventos na região da Granja Viana. O Espaço Mosaico oferece vários diferenciais para a escolha do local ideal para seu evento!

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AH! Santa dureza!!! Desemprego e aposentadoria rota que mal me dá.

Antigo, porém muito bem conservado.

Daí assalta-me uma ideia surrada:

Válvulas aórtica e mitral sem fuligem, lubrificadas e em bom funcionamento. Ausência do chamado “sopro”.

Válvula tricúspide, idem. Portanto, nada de válvula presa.

E se eu vendesse, por exemplo, o meu coração?

Que tal?

Bom trânsito sanguíneo tanto no ventrículo esquerdo, quanto no direito.

Bem. Vamos criar um anúncio. Como seria?

Suporta bem sustos, stress, corridas atrás de ônibus perdidos, ausência de elevadores, não engasga em escadas.

Mais ou menos assim, ó:

OPORTUNIDADE Coração – VENDO Estou disponibilizando meu coração.

Já meio rodado, mas não cansado. Livre de álcool e nicotina, o que já é uma grande vantagem, pois nunca bebi (não por moralismo, mas por gosto), e não fumo há muuuito tempo.

Bate bem. Média entre setenta a oitenta RPMs. Dada a baixa rotação, é de se esperar que o desgaste seja pouco, o que dá a ele uma razoável expectativa.

Não é velho, no máximo antigo, pois existe uma grande diferença entre esses dois estados.

Batimento normal, sem arritmias. Não desanda nem sai do compasso.

Resistente a taquicardias e acessos de raiva, pois raramente esteve sujeito a tal, já que é também conhecido como ‘bom coração’, tanto no sentido lato, quanto no figurado.

Ao contrário de seus congêneres em idade, não é do tipo “surrado”, ao contrário, ainda é sujeito a paixões, entusiasmos, alegrias, objetivos, esperanças e bom humor, provocando em si mesmo, um funcionamento enérgico, compassado e firme.

De um modo geral livre de frituras, hambúrgueres, carne suína e demais maus hábitos alimentares, está razoavelmente livre de placas, entupimentos ou mesmo semi-entupimentos, o que favorece um funcionamento livre de entraves. Fornecendo, por conseguinte, grande fôlego, circulação à vontade e oxigenação idem, de um modo geral, inclusive nas extremidades, o que é um fator de grande relevância, em especial no espécime humano do sexo masculino.

Apesar da quilometragem, ainda insiste em motivar-se e sabe bem o que é uma emoção. Porém, prático, sabe ser igualmente frio, quando absolutamente necessário à sua própria sobrevivência.

Não desanima, não rateia, não derrapa, não queima óleo, não falha, livre de angina e palpitações, resistente a decepções e grandes sustos. Exemplar único.

Oportunidade igualmente única. Não perca.

Vale a pena conferir.

Aceito ofertas.”

E daí, você compraria?

Márcio Barker é graduado em História pela Universidade de São Paulo Radialista na área cultural, tendo atuado por mais de trinta anos nas rádios e TV Cultura de São Paulo

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Não perca, é só segunda, dia 11 de novembro, em todas as salas Cinemark*.

Renda revertida para iniciativas de apoio ao cinema nacional. O Projeta Brasil Cinemark tem grande colaboração de todos os produtores e distribuidores que cedem seus filmes para o evento. O ator Tony Ramos não cobrou cachê. *Exceto as salas Prime.