Tudo 67

destino parasidíaco e eclético Eles poderiam ser irmãos, mas são

pais e filhos.

Distribuição gratuita

Saúde

E um guia especial para presentear o seu pai

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Caribe,

Rodrigo Lombardi busca inspiração no pai para criar filho

te da Revista TUDO ed. 67.

Este guia é parte integran

Ano 6| Edição 67 • AGOSTO/16 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

67

, ura c201 S1 ara maio 1 músicas que transformam vidas

Grátis nesta edição: Listagem completa de profissionais e

serviços da área de saúde na região

TABLET

COMPUTADOR CELULAR

O segundo semestre chega em ritmo acelerado.

Nosso entrevistado de capa é Rodrigo Lombardi, ator talentoso e pai dedicado.

Saiba mais sobre esse ator que dispensa elogios e a fama de galã e que divide seu tempo entre família e trabalho.

O evento mais aguardado e polêmico do ano, as Olimpíadas, tem seu início neste mês e causado discussões, em especial, sobre a cidade sede, o Rio de Janeiro, que já não continua tão maravilhosa.....O fato é que o maior evento esportivo mundial, é o centro das atenções de todos e para nós da Revista Tudo não poderia ser diferente.

Para tanto, preparamos aos nossos leitores matéria especial contando um pouco da história das Olímpiadas, dos medalhistas brasileiros que fizeram história e dos melhores atletas do mundo em suas respectivas modalidades e que estarão presentes nesta edição.

ESPAÇO DO

LEITOR Este espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Twitter.

Especial Pets

Muito boa a ideia de fazer um Guia Pet com dicas de lugares para cuidarem dos nossos filhos nas férias. Uma boa opção para quem não pode levá-los.

Francisco Amaral

Moda e SOS

Sou estudante de Moda e não perco as colunas do Celso Finkler e da Renata Ribeiro. Eles me ajudam a procurar o caminho certo. Gratidão!

Fernanda Rezende

Agosto, é o mês dos pais e, pensando neles, a Revista Tudo traz uma matéria especial sobre pais que tiveram filhos ainda muito jovens e que, em razão disso, deixaram de lado a fase efervescente da adolescência para se dedicarem a criação dos pequenos. Veja também dicas de presentes para seu pai!

Ainda nesta edição, o Guia de Saúde da Revista Tudo com listagem completa de profissionais na área de saúde, farmácias, laboratórios e hospitais prontos para atendê-los!

Um ótimo mês e nossa torcida que os atletas brasileiros façam bonito nesta Olimpíada!

MOMENTO TUDO O inverno inesquecível no Deserto do Atacama no Chile com Felipe Pastro e amigos. Foto de Renata Pereira contato@revistatudo.com facebook.com/revistatudo2012 @revistatudo

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agosto 2016

DROPS Aplicativos para o seu pai

Expediente

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Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editora e Jornalista Responsável Marta Fonterrada MTB. 0078973/SP marta@revistatudo.com

Você sabia que o primeiro vencedor olímpico era um cozinheiro?

Entrevista Ele não quer ser só lembrado como galã

Estagiária Jornalismo - Ana Paula Bello anapaula@revistatudo.com

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Direção de Arte Ale Pessôa alepessoa@revistatudo.com Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com Fotografia - Guido Bompan fotografia@revistatudo.com

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Produção de Moda - Renata Ribeiro Foto capa - Priscila Prade Fotos complementares - Dreamstime Financeiro - Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com

Viajar e Preciso

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O Caribe que combina com você

Especial Pais Eles poderiam ser irmãos, mas não são

Casa e Jardins A casa como o seu pai gosta

revistatudo.com.br /revistatudo2012 @revistatudo

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agosto 2016

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A primeira revista para tablets

e smartphones da região oeste de São Paulo!

Baixe o aplicativo gratuitamente!

Comercial - Daniela Morrone Seidel, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com Webmaster - Estevan Matheus web@revistatudo.com

A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo: Av. São Camilo, 980 Shopping Granjardim Granja Viana • Cotia Tel: 4617-4873.

As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco, Alphaville e Aldeia da Serra.

gastronomia

Doce de coco Açúcar de Coco é a nova aposta para quem quer emagrecer

J

á conhecemos os benefícios do coco como alimento. Sua água, sua polpa, seu leite e óleo já são recomendados para muitos fins, principalmente para quem se preocupa com a saúde. Agora fala-se no açúcar de coco, extraído do fluido das flores da palma de coco. Este adoçante está na moda por causa de seu baixo índice glicêmico, por isso é indicado para quem quer emagrecer.

O açúcar de coco não é processado, não contem conservantes e é 100% natural. O seu néctar é retirado e aquecido ligeiramente em uma caldeira, tornando-se um caramelo espesso. Ao esfriar, é triturado em pequenos cristais.

Sua principal diferença dos outros adoçantes é o seu valor nutritivo, mais elevado que qualquer outro açúcar ou adoçantes comercializados, pois possui elevada quantidade de potássio, magnésio, zinco e ferro, além de ser uma fonte natural de vitaminas B1, B2, B3 e B6. Por não passar pelo processo industrial de refinamento (como é o caso do açúcar branco), as vitaminas e os minerais presentes em sua composição são mantidos. Contém também flavonoides e antioxidantes e baixo índice glicêmico, o que significa que o alimento é metabolizado de forma suave pelo organismo, sem elevação brusca dos níveis de glicose no sangue.

A nutricionista Camila Rezende explica que: “Quando a pessoa ingere esse açúcar, o pico glicêmico (quantidade de açúcar no sangue) não aumenta tanto quanto um açúcar refinado. Quanto maior o índice glicêmico, maior a chance de acumular gordura corporal. Por essa razão está sendo tão utilizado em dietas para emagrecimento.”

Alimentos que promovem a elevação repentina da glicose no sangue trazem consequências diversas para o equilíbrio do metabolismo, 8

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Sua principal diferença dos outros adoçantes é o seu valor nutritivo

tais como ganho de peso, envelhecimento precoce, diminuição da eficiência da imunidade corporal, desgaste do pâncreas, resistência à insulina e pré-diabetes.

Todos podem consumir o açúcar de coco, desde que não tenham nenhuma alergia específica ao alimento. Diabéticos também podem. No entanto, adverte Camila, é necessário consumir com moderação: “Em pessoas sem a doença, o ideal é consumir pouco, menos possível ao longo do dia. O açúcar vicia e o consumo em excesso pode causar transtornos que posteriormente precisam ser tratados.” É importante lembrar que, por mais nobre que seja este açúcar, ele continua sendo açúcar: o seu uso em excesso agrega carboidratos extras à dieta.

“Apesar do índice glicêmico baixo, se for consumido em excesso fará mal assim como o açúcar, pois apresenta aporte calórico similar aos comuns. A parte ruim é o preço, que para muitas pessoas é totalmente inacessível.”, explica Camila.

Outra questão que poucos comentam é que os coqueiros não podem produzir o açúcar de coco e cocos ao mesmo tempo! Quando a seiva é recolhida de um botão de flor (que iria formar um coco) e usada para fazer o açúcar, esta árvore já não pode mais produzir cocos!

Além disso, não temos coqueiros suficientes para o consumo excessivo deste alimento.

“O que eu falo para as pessoas: coma pouco e com consciência hoje para comer para sempre. Com exagero poderão haver restrições em alguns anos.” , finaliza a nutricionista.

E quem quer se aventurar pelas delícias do coco, segue uma receita de bolo de milho, da nutricionista Fernanda Scheer.

Bolo de milho

- 3 ovos - 1 xíc de açúcar de coco - 1 xíc de leite de coco - 1/2 xíc de óleo de coco - 1 xíc e meia de farinha de milho ou fubá orgânico - 1 pitada de sal rosa - 1 col (sopa) de fermento Bata tudo no liquidificador ou batedeira e asse em forma untada ou de silicone por 45 min.

Comece batendo os líquidos e coloque o fermento por último.

Fontes: Camila Rezende – Nutricionista Clínica e Esportiva | 11 99209-8044 | rezende.camila@hotmail.com • Fernanda Scheer – nutricionista funcional - #receitasfernandascheernutri - Av. São Gualter, 700. Tel.: (11) 3021-5876 • authoritynutrition.com/coconut-sugar

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olimpíadas

As Olimpíadas do

Rio de Janeiro Em 1896, em Atenas, na Grécia, foram realizados os primeiros jogos olímpicos modernos.

F

inalmente chegaram Olimpíadas Rio 2016. São 19 dias intensos de competição, reunindo 42 modalidades esportivas. A festa de abertura no dia 5 reúne no mesmo show Gilberto Gil, Caetano Veloso e Anitta. Especula-se que nomes como Lauryn Hill, Jack Johnson, Ben Harper, Jack White, The Black Keys, entre outros, também devem participar do evento. Apesar de não confirmado ainda pelo Comitê organizador, a modelo Gisele Bündchen também deve participar da cerimônia.

O tema da abertura será a formação da sociedade brasileira e a festa deve reunir 30 mil voluntários. A ideia dos diretores, Fernando Meirelles, Daniela Thomas e Andrucha Waddginton, é transformar o estádio em um grande teatro.

Após o desfile dos atletas e os discursos do presidente do Comitê Organizador, Carlos Arthur Nuzman, e do presidente do COI (Comitê Olímpico Internacional), Thomaz Bach, o presidente interino do Brasil, Michel Temer, declara abertos os Jogos.

A festa se encerra com o revezamento da tocha (que passou por mais 300 cidades brasileiras) e o acendimento da pira olímpica.

O revezamento que leva a tocha olímpica de Atenas até a sede dos jogos foi ideia do alemão Theodore Lewald, membro do Comitê Olímpico Internacional, em 1936. Na antiga Olímpia, um fogo permanente (com significado divino) queimava diante de Héstia, a deusa do coração e da chama sagrada.

Tradição do Olimpo Segundo a mitologia, os Jogos olímpicos teriam nascido por volta de 2.500 a.C. pelas mãos de Hércules para homenagear seu pai, Zeus. Hércules teria plantado a oliveira de onde eram colhidas as folhas para emoldurar a coroa a ser usada por quem triunfasse nas competições.

Mas os primeiros registros históricos das Olimpíadas são de 776 a.C., época em que os vencedores começaram a ter seus nomes registrados. Foi nesse período que o termo “Olimpíadas” surgiu, após Iftos, rei de Ilia, aliar-se ao monarca de Esparta, Licurgo, e ao rei de Pissa, Clístenes. A aliança foi selada no templo de Hera, localizado no santuário de Olímpia. O acordo determinava uma trégua (sagrada) no período em que os jogos fossem disputados.

Em 776 a.C. um temporal impediu as provas programadas fossem disputadas. A única que se concretizou foi uma corrida pelo estádio, vencida por um cozinheiro, Coroebus de Elis, o primeiro campeão olímpico da história.

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Arthur Zanetti: Atual campeão do mundo e olímpico 2012 nas Argolas

Maiores Medalhistas das Olimpíadas 1º - Michael Phelps • Natação

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medalhas

Estados Unidos

18 Ouro 2 Prata 2 Bronze

2º - Larisa Latynina • Ginástica

União Soviética

18

9 Ouro 5 Prata 4 Bronze

medalhas

3º - Paavo Nurmi • Atletismo

12

medalhas

Finlândia

9 Ouro 3 Prata 0 Bronze

4º - Mark Spitz • Natação

11

medalhas

Estados Unidos

9 Ouro 1 Prata 1 Bronze

Após os Jogos, ficou acertado que as Olimpíadas seriam realizadas a cada quatro anos.

A competição foi ganhando força e o número de modalidades foi crescendo. Com a invasão dos romanos em 456 a.C., a tradição acabou.

Mas em Em 1892, Pierre de Frédy (Barão de Coubertin) apresentou, na Sorbonne um estudo intitulado “Os exercícios físicos do mundo moderno” e expôs seu projeto de recriar as Olimpíadas. Mas a recriação só pode se concretizar alguns anos depois, quando os gregos concordaram em sediar a primeira Olimpíada da Era Moderna, em Atenas. A partir daí a competição seria realizada de quatro em quatro anos.

Em 1896, em Atenas, na Grécia, foram realizados os primeiros jogos olímpicos modernos.

Os primeiros nove esportes foram: atletismo, ciclismo, esgrima, ginástica, natação, tênis, luta, levantamento de peso e tiro. As provas de natação nas Olimpíadas de Atenas foram realizadas nas águas da baía de Zea. A temperatura da água nunca ultrapassou os 13 graus. agosto 2016

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olimpíadas Usain Bolt: o jamaicano é o homem mais rápido do mundo

Desde então, os Jogos Olímpicos só foram interrompidos durante as duas Guerras Mundiais. A partir de 1945, a competição cresceu até se tornar o maior evento da humanidade, chegando a reunir delegações de mais de 200 países.

Atletas brasileiros que fizeram história Adhemar Ferreira da Silva foi o primeiro bicampeão olímpico brasileiro, salto triplo em Helsinque (1952) e Melbourne (1956).

Guilherme Paraense foi o primeiro atleta brasileiro a conquistar uma medalha de ouro olímpica em 1920. Ele competiu na modalidade tiro com um revólver emprestado da delegação americana.

Maria Lenk primeira mulher brasileira (e sulamericana) a participar de uma Olimpíada. Aos 17 anos participou dos Jogos realizados em Los Angeles. Chegou às semi-finais da natação, na modalidade 200m peito. Nos jogos de 1936, Maria Lenk se destacou por seu estilo na hora de nadar: era o início do que seria o nado borboleta.

João do Pulo João Carlos de Oliveira foi um dos grandes nomes do salto brasileiro. Nunca levou o ouro olímpico, mas foi um atleta que impulsionou a modalidade e serviu de exemplo para outros competidores brasileiros da modalidade.

Em Moscou, nos Jogos de 1980, protagonizou uma polêmica: 3 dos seus 6 saltos foram anulados pelos juízes e ele acabou ficando com a medalha de bronze por isso.

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Torben Grael O iatista, apelidado de Turbina, conquistou cinco medalhas olímpicas, sendo duas de ouro.

Oscar Schmidt Um dos maiores atletas do basquete brasileiro de todos os tempos. é o atleta com o maior número de pontos no basquete olímpico: 1093.Nunca levou uma medalha de ouro para a casa, mas participou de cinco Olimpíadas: Moscou, Los Angeles, Seul, Barcelona e Atlanta.

Joaquim Cruz foi o único atleta brasileiro a vencer uma prova de pista em uma Olimpíada. Desembarcou em Los Angeles como uma das grandes promessas para a competição.

Bateu o recorde mundial, chegando 3 metros à frente do britânico Sebastian Coe. Em Seul, liderava a prova até os metros finais, quando foi ultrapassado pelo queniano Paul Ereng e ficou com a medalha de prata.

Gustavo Borges Referência na natação nacional e exemplo para uma linhagem de atletas olímpicos. A primeira medalha, prata, viria em Barcelona. Mas foi em Atlanta que se consagrou: além de uma medalha de prata e outra de bronze, dividiu o pódio com os brasileiros Fernando Scherer, Carlos Jayme e Eduardo Valério.

Os melhores de 2016 Usain Bolt - Jamaica: Com 6 ouros Olímpicos 2008 e 2012, é o homem mais rápido do mundo; 100m em 9.69 em Pequim 2008.

Serena Williams – EUA: Tenista, atual campeã olímpica individual, campeã de tênis nas duplas com sua irmã Venus em Londres 2012, Pequim 2008 e Sidney 2000. Tem 4 ouros olímpicos.

Thaísa Menezes – Brasil: Atual bicampeã olímpica pelo vôlei do Brasil em 2008 e 2012, vem com a experiência para conquistar o triple-gold em casa.

Mesmo com um elenco renovado é a seleção favorita para o ouro.

Stephen Curry – EUA: O astro da NBA participa de sua primeira olímpiada para conquistar mais um ouro para o Estados Unidos.

Katie Taylor – Irlanda: Primeira campeã olímpica da história no boxe até 60kg. Pela primeira vez em Londres a modalidade foi para a disputa feminina. Um salto para igualdade de gênero.

Neymar Jr – Brasil: Ganhou 1 prata nos jogos de Londres em 2012 e espera conquistar o tão sonhado ouro para o futebol brasileiro.

Carli Lloyd – EUA: Campeã olímpica em 2008 e 2012 e atual campeã do mundo e melhor jogadora pela FIFA. A norte-americana vem com tudo para levar o triple-gold.

Curiosidades A bandeira olímpica simboliza a paz mundial. Seus 5 aros entrelaçados representam a união entre os 5 continentes. (azul=Europa; amarela=Ásia; preta=África; verde=Oceania; e vermelha=América).

O corredor Emil Zatopek, tornou-se uma lenda olímpica, pois foi o único atleta de longa distância a conquistar três medalhas de ouro numa única Olimpíada.

Nas Olimpíadas de Atenas, em 2004, o corredor brasileiro Vanderlei Cordeiro de Lima liderava com folga a maratona, quando um irlandês vestido com roupas típicas invadiu a pista e o arrastou para fora do percurso. O atleta conseguiu se libertar, mas acabou a prova em terceiro.

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olimpíadas Arthur Zanetti – Brasil: Atual campeão do mundo e olímpico 2012 nas Argolas, o brasileiro fez sucesso com seus movimentos e é a esperança para o Brasil de mais um ouro.

Wu Jingyu – China: Atual bicampeã olímpica no taekwondo até 49 kg, a chinesa é a melhor do mundo em sua categoria e tem tudo para brilhar na Rio 2016.

Ana Marcela Cunha – Brasil: A melhor nadadora do mundo em mar aberto, atual bicampeã na maratona de 25 km. Com apenas 23 anos tem 6 medalhas mundiais de esportes olímpicos, duas de cada cor.

Novak Djokovic – Sérvia: Atual número um do tênis mundial, têm uma medalha de bronze em 2008 e um 4 lugar em Londres será que na Rio vem a dourada para o Sérvio?

Gabrielle Douglas – EUA: Com apenas 16 anos conquistou 2 medalhas de ouro em Londres, com a equipe norte-americana e como performance individual. A ginasta americana mais jovem da história a ganhar um ouro.

Maris Strombergs – Latvia: Atual bicampeão olímpico 200812, em Cycling BMX. A fera da Letônia tenta levar seu 3 ouro em jogos olímpicos.

Shelly-Ann Fraser-Pryce – Jamaica: Velocista bicampeã olímpica, Pequim 2008 e Londres 2012 nos 100m. E a Jamaica domina as pistas.

Michael Phelps – EUA: 18 ouros, 2 pratas e 2 bronzes na natação. É o atleta com maior número de medalhas.

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Jogos Paralímpicos T

radicionalmente após o período das olimpíadas começam as Paralimpíadas (7 a 18 de setembro). A cada edição aumentam os esportes paraolímpicos. Este ano serão 23 modalidades.

Atletismo: Um dos esportes mais tradicionais dos Jogos Paralímpicos, o atletismo é disputado desde Roma 1960, primeira edição do evento.

Basquete (cadeira de rodas): Com um show de dribles e arremessos, o basquetebol em cadeira de rodas faz parte do programa dos Jogos Paralímpicos desde Roma 1960.

Bocha (misto): Considerado um jogo de estratégia, a bocha estreou nos Jogos Paralímpicos Nova York/Stoke Mandeville 1984.

Canoagem velocidade: Nas águas da Lagoa Rodrigo de Freitas – a canoagem estréia nos Jogos Paralímpicos.

Ciclismo de Estrada: Desde Nova York/Stoke Mandeville 1984.

Ciclismo de Pista: Desde Atlanta 1996, o ciclismo de pista combina velocidade e tática no velódromo.

Esgrima em cadeira de rodas: Presente nos Jogos Paralímpicos desde Roma 1960.

Futebol de 5: Estreou nos Jogos Paralímpicos em Atenas 2004.

Futebol de 7: Faz parte dos Jogos Paralímpicos desde Nova York/Stoke Mandeville 1984.

Goalball: Criado para reabilitação de veteranos de guerra, o goalball é disputado por atletas com deficiências visuais, que jogam vendados. É disputado desde Toronto 1976.

Halterofilismo: Estreou nas Olimpíadas de Tóquio 1964.

Hipismo : O esporte que estreou nos Jogos Paralímpicos na edição de Atlanta 1996.

Judo: Disputado nos Jogos Paralímpicos desde Seul 1988.

Natação: Faz parte dos Jogos Paralímpicos desde Roma 1960.

Remo: Sua estreia foi em Pequim 2008.

Rugby em cadeira de rodas: O rugby em cadeira de rodas participa oficialmente dos Jogos Paralímpicos desde Sydney 2000.

Tiro com arco: Integra os Jogos Paralímpicos desde Roma 1960.

Tiro esportivo: Um teste de precisão. O tiro esportivo estreou nos Jogos Paralímpicos em Toronto 1976. No Rio 2016, os atletas miram o pódio em 12 provas – todas individuais, usando quatro tipos de armas esportivas. As disputas são masculinas, femininas e mistas.

Triatlo: Estreia no Rio 2016.

Tênis de Mesa: Presente desde Roma 1960.

Tênis em cadeira de rodas: Estreou em Barcelona 1992.

Vela: Presente desde Sydney 2000.

Voleibol sentado: Desde Arnhem 1980.

Fontes: Blogesportudo.com Acervo.oglobo.globo.com rio2016.com/tenis-de-mesa rio201acervo.oglobo.oglobo.com6.com/ tenis-de-mesa

viajar ĂŠ preciso

um mar de azuis 16

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E

Em setembro, Aruba sedia um Festival de Música Eletrônica, um dos principais eventos do ano em toda a região

ste é um destino paradisíaco e eclético, pois há lugares para todos os gostos! Alguns são ideais para descansar, outros oferecem animada vida noturna, e há também aqueles que misturam um pouco de tudo. O Caribe é formado por dezenas de ilhas e ilhotas, cada uma com suas peculiaridades, costumes, culturas e idiomas distintos. Uma das coisas mais interessantes é que em uma área relativamente pequena pode-se ter experiências completamente distintas. Suas praias são paradisíacas, a maioria com águas azuis turqueza e areias brancas.

Vamos conhecer as peculiaridades de cada ilha: Anguilla – A pequena ilha pertence aos britânicos e tem praias maravilhosas, com águas azuladas e transparentes. O lugar é procurado por quem deseja relaxar, longe do agito, logo, algumas celebridades querendo sossego estão entre os turistas. Como a ilha é muito pequena, não há muito o que fazer além de visitar as praias. A estrutura hoteleira é perfeita. Para chegar em Anguilla, é só pegar um barco ou avião saindo de ST Martin.

Aruba – A “mini Cancún”. O lugar foi colonizado por holandeses, mas a presença americana é muito forte por lá.

A ilha tem algumas das maiores redes hoteleiras do mundo na beira da areia, permitindo que os visitantes tenham uma bela vista para o mar ao acordar e fácil acesso à praia. Aruba é indicada para quem quer desfrutar da estrutura de um bom hotel, mas também poder fazer algumas compras, comer em restaurantes variados e curtir a vida noturna. As praias da ilha têm águas muito tranquilas, e uma das atividades preferidas de quem visita o lugar é passar o dia boiando no mar. agosto 2016

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viajar ĂŠ preciso

Castelo de San Felipe. Cartagena, ColĂ´mbia

Varadero, Cuba 18

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Suas praias são belíssimas, de mar azul turquesa e areias branquíssimas, ideais para famílias com crianças, uma vez que o mar é raso e permite que se ande até grande distância sem afundar. As mais conhecidas são Eagle Beach, Palm Beach, Druif Beach e Manchebo Beach. As duas primeiras concentram a maior parte dos hotéis e resorts, além do comércio e das badaladas casas noturnas. Palm Beach é considerada a melhor praia de Aruba, por possuir resorts com excelente infraestrutura “pé na areia”. Mais distante do centro, Baby Beach é apenas acessível por carro. Essa praia é mais calma e tranquila. A ilha também é indicada para mergulho.

Em setembro, a ilha sedia um Festival de Música Eletrônica, um dos principais eventos do ano em toda a região do Caribe, atraindo um público considerável. O evento acontece à beira da praia, sendo possível fazer a festa por terra ou a bordo de barcos no mar. Juntamente com o festival ocorrerão sessões de gravação e oficinas de DJs, com “aulas” de grandes DJs, produtores e artistas. Para saber mais, acesse o site do evento www.electricfestival.com.

Cancún, México. Um dos destinos mais visitados do Caribe. A cidade mexicana é um verdadeiro parque de diversões a céu aberto, com opções de entretenimento para pessoas de diferentes idades e gostos variados. O lugar tem hotéis de qualidade na beira do mar, pontos turísticos históricos, parques aquáticos, passeios de diversos tipos, bons restaurantes, vida noturna e shoppings. Cancún tem uma ótima estrutura, boas praias e entretenimento.

A cidade é dividida em cinco zonas: Isla Cancún, onde fica a zona hoteleira, a maior parte das praias, resorts, condomínios e atividades turísticas estão no local.

A Zona urbana, que é o centro, com a maior parte das prestações de serviços, instituições políticas, sociais e culturais.

Puerto Juárez, que dá acesso por barco ao município de Isla da Mujeres, a zona pesqueira.

Franja Ejidal, a região dos assentamentos, que abriga parte da população de baixa renda.

Alfredo V. Bonfil, localizada a 8 km do centro de Cancun, sobre a rodovia federal 307, que dá acesso a Riviera Maya e ao aeroporto internacional.

Gastronomia A gastronomia de Cancún é muito variada, desde o típico mexicano até pratos sofisticados da cozinha internacional. No comando da cozinha dos melhores restaurantes e hotéis,

os chefs mesclam seus sabores com autenticidade, resultando numa culinária que conta com uma grande lista de especialidades.

Seus restaurantes à beira-mar com tetos de palha dão um charme todo especial ao pedaço. Ao todo são 22km de extensão de praias. Para os amantes de mergulho, as praias indicadas são Playa Langosta e Playa Tortugas. Já para os esportes radicais, uma boa opção é a Chacmool, localizada no lado caribenho do mar de Cancún, de ondas altas e correntes, às vezes traiçoeiras.

Esta tem as mais badaladas casas noturnas, ponto de esqui aquático e parasail.

A praia Delfines, na ponta sul de Cancún, é a mais reservada, com pedras que formam mirantes, a preferida dos surfistas.

Mas antes do banho de mar, observe sempre as cores das bandeiras que sinalizam o tipo de correnteza pertencente àquela área. Se for preta, a orientação é que não se deve entrar; Se estiver vermelha ou amarela, tenha cuidado; se estiverem verdes ou azuis, aproveite!!!

Ressorts: Cancún tem muitos Ressorts, todos muito bem equipados e com infraestrutura perfeita. Basta escolher o que combina melhor com você.

Cartagena, Colômbia – Um verdadeiro tesouro para quem deseja mergulhar no passado, caminhar por ruas estreitas de pedra, visitar pontos turísticos históricos e construções coloniais. A cidade, Patrimônio Histórico da Humanidade, foi fundada no ano de 1533 por Pedro de Heredia e conserva a arquitetura colonial de suas construções e o conjunto de fortificações mais completo da América do Sul. Um dos pontos imperdíveis é o Castelo de San Felipe, alem das igrejas e um vulcão de lama.

A cidade sedia alguns festivais de cinema e música clássica. É mais um lugar com pontos históricos com a facilidade de ter praias, do que um destino litorâneo. O ideal é um roteiro que contemple Cartagena e San Andrés: os dois destinos se complementam, misturando paisagens naturais e urbanas.

Cozumel – Parada de navios que passeiam pelo Mar do Caribe, Cozumel é indicado para mergulhadores e quem quer apreciar a paisagem com tranquilidade. A ilha tem opções de restaurantes e bares, além de lojinhas para fazer compras de perfumes ou lembranças de viagem. Cozumel, tem boa parte da costa pedregosa, lugar para nadar com golfinhos, bons hotéis e estrutura para passar alguns dias, mas a maioria de seus turistas querem agosto 2016

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viajar é preciso mergulhar. A ilha é conhecida como um dos melhores lugares do mundo para mergulho.

Curaçao – Um gostinho de Europa no meio do Caribe. Curaçao esbanja charme com o colorido de suas casinhas de colonização flamenga sobre o reflexo de suas águas azuis. Diz a lenda que elas são coloridas porque um antigo governante acordava todos os dias com dor de cabeça e, ao olhar pela janela, o reflexo branco das suas fachadas só fazia piorar a dor. Para minimizar o problema, o governante ordenou que todas elas fossem pintadas de cores diferentes.

E o que chama a atenção do turista, além das águas azuis é o clima quente durante o ano todo e o fato de estar fora da rota de furacões. A capital, Willemstad, é desde 1997 considerada pela Unesco Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade. Está dividida em Otrobanda e Punda, ligadas por uma ponte que flutua para não impedir o tráfego de embarcações. Algumas praias são pagas, mas muitas vezes o valor é convertido em uma boa estrutura, como chuveiro, cadeiras e guarda-sóis disponíveis. A ilha é indicada para praticar mergulho e para quem acha bacana alugar um carro e cada dia explorar uma praia diferente, pois o transporte público é muito fraco por lá. Curaçao tem bons restaurantes, lojas interessantes para fazer compras e um povo receptivo.

Isla Mujeres, México – Muita gente visita Ilha Mujeres, próxima a Cancún, em um passeio de um dia, mas o lugar merece mais do que isso.

A ilha tem uma estrutura tímida quando comparada à vizinha famosa, mas é ideal para quem deseja desfrutar de praias de águas cristalinas e calmas e para fazer mergulho.

Playa del Carmen, México – Playa del Carmen fica na península de Yucatán, a cerca de 65 km de Cancún, porém é um destino mais rústico e simples, mais charmoso e frequentado principalmente por Europeus. A área turística da cidade é animada e quem se hospeda perto do burburinho, anda à pé. O local é muito agradável, com praias lindas e sossego.

Providência e Santa Catalina, Colômbia – são duas pequeninas ilhas a pouco mais de 20 minutos de voo de San Andrés, na Colômbia. As duas são destinos incríveis para quem deseja se isolar, descansar, esquecer internet e simplesmente curtir o mar e a natureza. Ambas têm praias de águas calmas e com pouca gente, e uma grande barreira de corais, o que 20

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faz com que boa parte de seus visitantes procure empresas para fazer mergulho.

Punta Cana, República Dominicana: Um ótimo custo-benefício. O lugar é praticamente dominado por resorts all inclusive cheios de estrutura e a diversão é toda feita dentro dos hotéis mesmo, não é preciso sair deles para nada.

Para completar os “árduos” dias em um litoral de águas claras e mornas, com coqueiros a perder de vista, a pedida é fazer alguns passeios, quase todos eles ligados ao mar.

San Andrés, Colômbia, o “mar de sete cores” – Um dos principais destinos turísticos do país.

O mar é um espetáculo, com diversos tons de verde e azul. O lugar ainda é um tanto rústico e merecia uma estrutura hoteleira melhor, mas há ótimos restaurantes para comer peixes e frutos do mar. Os preços em San Andrés são muito bons, principalmente para fazer compras – a ilha é livre de impostos.

St Barth (Saint Barthélemy) – ilha que pertence à França, próxima de St Martin e St Maarten. O lugar é peculiar, com morros, praias cercadas de verde e águas azul-turquesa convidativas para um mergulho no mar. St Barth é badaladíssimo no verão, frequentado por famosos e ricaços com iates enormes. Tome cuidado só com o preço, tudo em Euros.

St Martin e St Maarten – Uma ilha, dois “países”.

Na parte de cima, St Martin, território francês e na parte de baixo, St Maarten, holandês.

Apesar de ter sido colonizada por dois países diferentes, a ilha é multicultural. Por lá fala-se inglês, francês, holandês e muitos imigrantes da América do Sul falam espanhol. São tantas praias diferentes, que é difícil eleger as melhores. Tem praia para quem curte balada, praia deserta, praia de nudismo, praia para observar aviões pousando, todas com um azul de dar água na boca. A estruturada hoteleira é impecável e para todos os bolsos.

Varadero, Cuba - É o lado capitalista de Cuba. São 22 km de areias brancas e sol quente o ano inteiro. O mar tem águas claras e possui uma série de barquinhos a vela. Há shoppings centers, parques e passeios para alegrar os turistas.

Fontes: Melhoresdestinos.com.br - Aruba.com.br electricfestival.com - cancun.com.br

St Barth

Aruba

St Martin

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casa e jardins

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esse mês, não teria tema melhor a ser abordado do que o lugar preferido dos papais na casa, não é mesmo? De forma geral, quando o assunto é obra ou reforma de casa, as mulheres se preocupam com tudo: desde acabamentos, tecidos, composição de cores até iluminação harmônica, sem que os homens se interessem em interferir muito nas escolhas. Em compensação, quando chega a parte do home theater, eles compram a causa sem fazer economia.

Somado ao interesse natural dos homens pela parte multimídia da casa, em tempos de crise e violência, sair de casa com a família para ir, por exemplo, ao cinema, tornou-se um passeio que, além de caro, por envolver estacionamento, eventuais guloseimas e o próprio ingresso, oferece mais risco. Cada vez mais se têm optado pelo lazer em casa e a crescente tecnologia é protagonista nessa mudança de comportamento. Qualidade de som, imagem full hd, possibilidade de pausar e voltar a programação quantas vezes quiser e o conforto do sofá de casa estão desbancando até mesmo os movimentados estádios de futebol.

As antigas salas fechadas e escuras foram substituidas por espaços amplos e integrados com o restante da casa. Mais uma vez a tecnologia auxilia nessa transformação, já que é crescente o leque de opções por televisões e telões que mantém a qualidade de imagem mesmo com a incidência de maior claridade e os aparelhos de som mais potentes, que possibilitam um desempenho de cinema mesmo em espaços caseiros e abertos.

No projeto de um home theater, uma série de fatores devem ser levados em consideração e, apesar de não haver regras rígidas, alguns detalhes possibilitam desfrutar dessa experiência de forma completa e satisfatória.

Mobiliário: a palavra chave na hora de escolher mobiliário para esse ambiente é conforto!

Poltronas largas, muitas vezes reclináveis, revestimento com material agradável ao toque e de preferência, que necessite de pouca manutenção. Sofás grandes em “l” ou em “u” são bastante utilizados.

Além dos conhecidos sofás e poltronas, futtons largos colocados no chão e revestidos de lona, material resistente, pré-encolhido e de fácil lavagem. Adicionadas algumas almofadas, viram um local perfeito não só para 22

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Foto Gui Morelli

Por Beatriz Dutra

Ambiente com escolha de tons neutros e texturas aconchegantes.

Home Theater dia dos Pais

Qualidade de som, imagem full hd e o conforto do sofá de casa estão desbancando até mesmo os movimentados estádios de futebol

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Divisão por vidro fixo com telão integrado.

Funcionalidade e exclusividade.

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Foto Inês Antich

Integração perfeita entre home e cozinha gourmet.

Foto Tuca Reines

as crianças, mas também adultos assistirem a filmes ou programas juntos de forma descontraída e confortável.

Cores: homes são locais de agregação da família, amigos e parentes. Como tal, é bem possível que eventualmente caia pipoca e refrigerante no meio dessa empolgação. É importante que a escolha de cores, principalmente nos estofados e tapetes seja feita pensando nisso. Portanto escolha tecidos limpáveis ou capas com cores claras, que sejam fáceis de lavar e difíceis de desbotar e tapetes mesclados onde as manchas aparecem menos. já nas paredes, é preciso avaliar como esse cômodo conversa com o restante da casa: se for aberto e inte-

Foto Evelyn Muller

casa e jardins

grado com outros ambientes, o ideal é manter o mesmo padrão de cores, com o objetivo de integra-los de fato.

Por outro lado se for uma sala separada e fechada, por exemplo, o cliente pode escolher por cores mais aconchegantes. Para o entorno da TV, cores escuras e neutras são bem-vindas para que nossa atenção fique focada na tela. Também é interessante que evite a colocação de objetos e quadros nesta parede, pelo mesmo motivo.

Tamanho da tela: isso dependerá da finalidade e disponibilidade de espaço. Se não houver muito recuo, uma tela demasiadamente grande pode gerar desconforto aos expectadores.

Já se for um ambiente que receberá mais convidados e comportar uma disposição de assentos mais recuados, é possível até mesmo a instalação de telões retráteis.

Quantidade de caixas de som: da mesma forma que o tamanho da tela, as caixas de som, bem como a forma de alocá-las dependerá de cada projeto. Há empresas especia-

lizadas em projetos de instalação de sistemas de som para salas de televisão que se adequam ao tamanho/uso do espaço e ao desejo do cliente.

Papais estão sempre de olho em novos equipamentos e nos lançamentos de produtos inovadores. Mesmo com o crescente interesse dos homens pelo espaço gourmet nas casas, o home theater não perde a posição do topo da lista no interesse masculino. As olimpíadas estão ai e nada melhor do que ter um espaço gostoso para receber os amigos para torcer pelo Brasil com conforto e tecnologia de ponta. Quem sabe nesse clima esportivo e de dia dos pais, essa dica não ajuda na hora de escolher o presente?

Colocação de vidro deslizante possibilitando optar por projeção ou uso da tv.

Beatriz Dutra

beatriz.dutra@uol.com.br Al. José Giorgi, 1.181 - lj08 R. Cel. Alfredo Cabral, 99 Jd. Paulista - São Paulo 3061-2826 e 4612-4457

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Pais prematuros

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juventude é um tempo de sonhar, fazer planos, se preparar para uma vida pela frente, a fase de terminar a escola para ingressar na vida adulta. Neste momento todos têm sonhos, metas, projetos. Mas às vezes, tudo pode mudar por causa de uma gravidez precoce. Neste momento, os adolescentes são obrigados a mudar radicalmente de vida, quando deixam de ser filhos para tornarem-se pais. Junto com esta criança, vem uma série de responsabilidades e problemas a serem enfrentados.

Nesta matéria especial vamos conhecer algumas histórias que comprovam que, apesar da mudança radical dos planos e todas as dificuldades, um filho é sempre um presente.

A primeira pessoa a conversar com a Tudo foi a professora de informática, Márcia Ribeiro Paganella, 50, casada com João, pai de seus dois filhos, Fernando, 32 e William, 29, e avó de um menino de dois anos.

“Com 16 anos conheci João. Minha mãe era muito severa, eu tinha medo dela. Eu estudava em uma boa escola e era informada sobre métodos anticoncepcionais, porém o que me impedia de usar era a vergonha de comprar, mas principalmente o medo que minha mãe encontrasse. E também era inconsequente imaginando que “não iria acontecer nada”.

Engravidei com 17 anos. Quando peguei o resultado do exame de gravidez, fiquei apavorada, com medo... recorri a uma tia e pedi para que ela contasse para a minha mãe sobre o que estava acontecendo. A espera que minha mãe chegasse foi torturante, quando ela chegou, foi pior do que eu imaginava. Uma das coisas que ela me falou foi “Não quero ver seu filho nem pintado de ouro!”. Meu pai aparentemente aceitou tudo calado, o que me deixava ainda mais triste, pois imaginava que o tinha decepcionado.

O meu marido, na época namorado, não demonstrou, mas eu sei que ele ficou tão assustado quanto eu. Pois ele estava em um trabalho temporário e logo estaria desempregado.

Não tinha condições de manter uma família. Mas sempre me apoiou e esforçou-se para encontrar um emprego melhor.

Como a reação de minha mãe, eu resolvi ir morar com ele, na casa dos seus pais. Minha sogra se manteve reservada, mas fui bem acolhida pelo meu sogro e cunhados. Foi um período muito difícil. Meses depois minha mãe pediu para eu voltar a morar em casa. Casei e fui morar na parte de baixo da casa deles.

Quando o bebê nasceu meus pais mudaram de atitude e ele passou a ser a grande alegria de minha mãe e até hoje ela demonstra muito amor por ele.”, diz Márcia.

Quando Paulo Guabiraba dos Santos, discotecário da TV Cultura, casou-se com Lilian, em 1985, ela estava grávida do Tiago de 7 meses e meio. Paulo tinha 19 e ela 16. agosto 2016

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especial dia dos pais “No começo foi muito complicado, pois não tínhamos quase nada. Dormíamos até os 7 meses de gravidez em uma cama de solteiro. Eu era auxiliar de discoteca e ganhava um pouco mais de um salário e meio e ela não estava trabalhando. Meu sogro pagou o aluguel por um ano, depois ficamos por nossa conta. Comecei a trabalhar em dois empregos.”, narra Paulinho.

A história do advogado, Ricardo do Nascimento foi bem diferente.

Casou-se com a mãe de Gabriela aos 18 anos, em 1987. Ela estava grávida e eles eram apaixonados. Segundo ele, foi a coisa mais maravilhosa que aconteceu, se tornou um verdadeiro pai babão. “Fazia tudo dentro de casa, trocava fralda, dava banho, mamadeira.”

Quando chegava em casa, dedicava-se a Maria Gabriela. Ele e a mãe viveram muito bem por 12 anos, até o divórcio, mas hoje ainda tem um relacionamento saudável. Ele conta que até hoje ele e a filha, que está com 28 anos e é dentista, são muito ligados. É fácil falar deste assunto depois de anos que se passaram, pois as pessoas se adaptam às situações e os filhos crescem. Mas para quem está vivendo no momento, não é nada fácil, como é o caso contado pela psicóloga Lucia Amaral, de seu paciente, Bruno (nome fictício), de 17 anos.

“Pai-adolescente há seis meses. Namoro adolescente no Colégio, primeiras descobertas sexuais do casal, que tinha um relacionamento desde os quinze anos. Havia um controle rígido dos pais e as relações sexuais eram sempre de forma fortuita, oportunista em muitas delas não havia uma preservação suficiente para evitar a gravidez. Dentro desse quadro aconteceu à gravidez, a surpresa foi geral. Depois do susto, bronca dos pais, o apoio familiar foi irrestrito em ambas as famílias.”

Apesar das diferenças de classes sociais e gerações das histórias contadas, os problemas enfrentados são muito parecidos.

“Eu senti que tive que amadurecer rapidamente e aprender a ser adulta e mãe ao mesmo tempo. Mas interrompi meus estudos e minha carreira profissional. Considero um fator positivo ser jovem e ter energia para cuidar de um bebê, para mim não era sacrifício passar a noite acordada cuidando dele que foi doente, teve problemas de saúde e necessitava de muita atenção. Lembro que eu o fazia dormir cantando as músicas de rock da época.

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Se eu tivesse que voltar atrás, faria tudo de novo, não mudaria absolutamente nada. Quando se trata de filho, tudo vale a pena, é uma aventura maravilhosa, indescritível!

Ricardo do Nascimento O primeiro show de rock do meu filho, eu fui acompanhá-lo, sabia todas as músicas e certamente me diverti muito mais que ele.”, conta Marcia.

Lucia diz que seu paciente - de uma situação financeira familiar mais estabilizada - contou com o apoio de seus pais. Mas o excesso de deveres mexeu com sua autoestima. Ele não se considerava capaz de assumir todas as responsabilidades que se impunha, como, querer morar com a namorada grávida, educar a criança, manter a relação dentro de uma nova perspectiva – a de casado, trabalhar e estudar.

Sempre se questiona sobre o futuro do seu filho já que ele tem que assumir incumbências de um adulto mesmo sendo um adolescente. E ao mesmo tempo, lamenta por não estar vivendo uma fase igual e dos seus amigos. Foi-lhe imposta responsabilidade de assumir um posto na empresa familiar, coisa que ele nunca se interessou, pois estava sendo preparado para intercâmbio e possível universidade fora do Brasil.

Ricardo não teve problemas financeiros, o que permitiu que tivesse um ótimo relacionamento com a paternidade, mesmo com 18 anos. Ele já trabalhava no escritório de advocacia da família, onde está até hoje. Por outro lado, lembra-se de algumas dificuldades emocionais por falta de estrutura psicológica, em alguns momentos.

Já Paulinho precisou trabalhar em dois empregos para conseguir sustentar a família.

“Só consegui me livrar do aluguel no ano de 2000, quando mudei de São Paulo e fui morar em Francisco Morato interior de São Paulo, Lá comprei um terreno e comecei a construir minha casa. Nessa época, já tinha três filhos, o Tiago, a Talita e o Diego. Tiago tem um filho de 12 anos e uma enteada de 7 anos; a Talita, um filho de 7 anos e o Diego ainda esta solteiro e irá concluir a faculdade de engenharia neste ano.”

Márcia – que tinha parado de estudar para ter o filho – voltou aos estudos aos 35 anos: “ Me formei em Licenciatura em Computação e, como professora de escola técnica tinha con-

tado com adolescentes, trabalhava em uma escola particular e dava curso em um bairro pobre.

O fato de, naquele ano, eu estar com duas alunas grávidas (uma de 15 e outra de 16 anos) de diferentes classes sociais, me preocupava, pois mesmo depois de mais de trinta anos, adolescentes ainda passavam por essa problemática, ainda mais com as doenças sexualmente transmissíveis dos dias atuais. Isso me motivou a criar um projeto de conscientização para oportunizar meus alunos a informarem-se e entender a realidade deste problema universal, que é a gravidez precoce.”

Hoje Marcia tem um blog sobre o assunto e instrui seus a alunos falaram com muita propriedade sobre o tema.

“A lição que eu aprendi com isso é que por maior que seja a dificuldade temos que encarar tudo da melhor maneira. Se minha mãe tivesse me apoiado, me acolhido, eu teria sofrido menos e certamente todos também.

Por isso, hoje, eu sempre apoio os meus filhos em suas decisões, mesmo que eu não concorde, conclui Márcia.

“Não adianta dramatizar a situação, mas informar esses jovens. As estatísticas nos mostram que na maioria dos caos a relação não dura mais que o primeiro ano do nascimento do bebê, ocorrendo uma amizade do casal.”, explica a psicóloga Lúcia.

“Não podemos pensar que todos os garotos, pais adolescentes, são irresponsáveis e espertalhões, contudo muitas vezes são vistos na sua própria família como otários, pois deixaram de usar preservativo, por outro lado, nas famílias das meninas são vistos como monstros que estragaram a vida delas. A maioria tem projetos de vida, estudo, tem sonhos, mas tudo muda quando acontece a gravidez. Os garotos ficam tão apavorados quanto as meninas. Meu paciente pensou que sua vida fosse acabar. Entrou em uma leve depressão onde só desejava dormir e não acordar mais. Teve uma sensação de pânico e seu desejo era de fugir, ir para outro mundo e viver outra realidade. Suas novas responsabilidades, trabalho, casamento, a passagem da adolescência para a vida adulta o assustou intensamente.”, finaliza Lucia.

Fernando, William, Marcia e João

Ricardo e Maria Gabriela

Fontes: Marcia Paganella - Professora de informática - blogquest-gravidez.blogspot.com.br • Dra. Lucia Maria Amaral - R. Adib Auada , 35 -conj 106, Bl A - Tel: 4551-3051 ou Higienópolis - 3257-2519/ 95020-2221 luciamariaamaral@yahoo.com.br • Ricardo do Nascimento - advogado • Paulo Guabiraba - Discotecário

Paulinho e Lilian, grávida de Thiago. agosto 2016

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especial dia dos pais

Homens:

entrem no armĂĄrio e

saiam na moda Por Celso Finkler

Genderless: um estilo de vestir sem gĂŞnero definido que ultrapassa o limite entre masculino e feminino dos looks 30

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lgumas das tendências da moda masculina que ganharam destaque nos desfiles internacionais já aparecem por aqui. E o que mais está chamando a atenção é a grande influência do universo feminino na moda para homens. A discussão de gêneros chegou à moda e uma onda unissex começa a tomar conta das araras das marcas. Muitos dos looks masculinos têm inspiração nas peças usadas pelas mulheres. É a moda genderless: um estilo de vestir sem gênero definido que ultrapassa o limite entre masculino e feminino dos looks.

Mas auto lá! Toda esta influência não significa que você terá que usar roupas iguais às da sua vizinha. Na verdade você verá, cada vez mais, jovens adotando o estilo, pois essa moda vem como resposta aos interesses de uma nova geração que vê o mundo de uma forma diferente, praticando a ousadia e a tolerância ao experimentar o novo.

O exemplo máximo deste novo comportamento masculino na moda é estilo de Jaden Smith. Até pouco tempo atrás, Jaden era apenas o filho do ator Will Smith. Apesar de ter virado ator cedo ao estrelar ao lado do pai o filme The Pursuit of Happyness, não impressionou. Entretanto, bastaram alguns anos para se tornar o garoto mais cool do momento não só no showbiz, mas na moda.

Hoje, Jaden trilha um caminho muito interessante na maneira como olha para si próprio e para o mundo em que vive. Sua auto-confiança é o suficiente para não se abalar com o julgamento alheio. Gosta de se-fazer-de-louco, em suas próprias palavras. E isso se reflete na maneira como se veste.

A liberdade é um dos pilares que sustentam este novo comportamento. Por isso não é de se espantar que ele seja o célebre representante desta geração de millenials que adotou o conceito genderless no vestir.

Mas, democrática que é, a moda também aponta para outras tendências masculinas, ampliando o universo fashion em outras direções.

Um estilo que promete ganhar força é o das listras como grande referência para a moda urbana. Tanto as clássicas, ao estilo marinheiro, quanto as discretas, em larguras diferentes, as listras surgem reinterpretadas das mais diversas maneiras: deslocadas, recortadas na diagonal, compostas em grupos de espessuras e cores diferentes.

As regatas masculinas também voltam com tudo, para ajudar a se refrescar nos dias de verão que prometem ser de temperaturas altas.

Surgem estampadas com texturas diferentes, do clean ao sofisticado.

Falando em estampa, as camisetas masculinas apresentam um mix de estampas coloridas que dão um ar super bem-humorado e estiloso ao look. A flora aparece em destaque. Flores com fundo escuro, caules de coqueiros, folhagens e referências à cores mais vivas, como amarelo, laranja, azul, verde e tons terrosos, compõem o look do homem para as próximas estações.

Mas o estilo que promete é o das camisetas longline com barra abaulada, usadas com short joggers ou calças. Monocromáticas, especialmente no azul, essas camisetas surgem com estampas tie-dye e ombré (do francês sombreado - se difere do tie-dye, pois dá a sensação de que a peça foi mergulhada na tinta resultando em faixas coloridas em degradê. Os dois tipos são técnicas artesanais que conferem aos tecidos aspectos únicos) que dividem espaço com os camuflados descontruídos, nas calças.

O jeans lavado continua com lugar de destaque no armário, seja em camisas, bermudas ou calças. Basta resgatar aquele jeans escuro que está abandonado em um canto qualquer do armário e mandar desbotar em uma lavanderia.

Peças funcionais, como bolsos ou dupla-face, ganham força. Jaquetas no estilo bomber são as ideais para serem usadas nos dias mais frescos, por cima de uma camisa, camiseta, ou combinadas com algum moletom ou suéter.

Em relação aos acessórios, o destaque são as bolsas para homens. Mas as mochilas também continuam com tudo! O que muda é a forma de carregá-las, que será na mão mesmo, no famoso estilo sai-da-frente-que-tô-atrasado!

Seja você uma pessoa antenada no que acontece na moda ou apenas um admirador do que os outros vestem, aproveite este momento em que tudo pode ser dito e vista o seu estado de espírito. As roupas traduzem e compõem o seu modo de pensar. E o melhor: livre de qualquer interpretação.

Celso Finkler - É publicitário pós-graduado em psicobiofísica. celsofinkler@hotmail.com propague.com.br agosto 2016

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3 - Poltrona e Puff Moliçosa Acabamento madeira maciça e revestimento couro R$13.157 (poltrona) e R$2.442 (puff).

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Homem Digital Agosto é o mês dos pais, época de prestigiar aqueles que merecem nossa admiração. Pensando neles e nos homens em geral, trouxemos apps e sites que informam e facilitam a vida do homem moderno.

Freeletics Bodyweight Este é um programa de treinamento de alta intensidade para você alcançar os resultados que procura mais rápido. Nenhum equipamento é necessário, os exercícios são feitos utilizando somente o peso do seu próprio corpo. A interface é muito bem organizada, e, embora a tradução seja feita para o português de Portugal, há ícones e vídeos autoexplicativos para te auxiliar. Quem precisa de plano de academia quando se tem um app completo como esses?

Disponível gratuitamente pelo Google Play e ITunes

Money Care

El Hombre - elhombre.com.br

Com esse aplicativo, controlar suas despesas ficou ainda mais fácil.

Analisando sua receita e gastos, ele relata sua condição financeira atual e dos próximos meses, além de contar com uma série de relatórios para verificar detalhadamente suas movimentações.

Um dos maiores sites nacionais voltados ao publico masculino e de maior influência quando o assunto é moda. Além de 18 categorias que abrangem conteúdos relevantes ao homem moderno, há canais especiais que fazem sucesso: máquinas, setor automobilístico e moda. O site ainda conta com uma loja online para melhorar ainda mais seu estilo.

Versão Lite, grátis, disponível pelo Google Play e ITunes

Cervejometro O aplicativo foi feito para facilitar na hora de decidir qual cerveja tem o melhor preço. Inserindo diferentes valores da bebida e de seus recipientes (latinha, latão, garrafa, etc.) faz-se o cálculo para chegar ao melhor valor do litro. Assim, você passa menos tempo no mercado e mais tempo curtindo com os amigos.

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Disponível gratuitamente pelo Google Play e ITunes

@gopro @universoforhomens

@iamgalla

@iamgalla - Californiano e blogueiro de estilo impecável, Adam Gallagher tem mais de 1 milhão de seguidores no Instagram, onde mostra sua vida sem rotina com fotos de tirar o fôlego. @universoforhomens - Para quem busca inspirações de estilo ao se vestir. Da alfaiataria ao street style! @gopro - Considerada a câmera mais versátil em seu segmento, perfeita para levar em viagens! Se surpreenda com cada foto postada no feed.

entrevista

divide o tempo com a família e o trabalho

Por Ester Jacopetti

J

á faz um tempinho que “Verdades Secretas” acabou, mas ainda assim permeia o imaginário de muitas mulheres, que ficaram fascinadas pelo personagem Alex, vivido por Rodrigo Lombardi. Para ele, não foi nada fácil deixar o mulherengo e sedutor para trás. Principalmente quando a fama de galã, ganhou ainda mais destaque por causa da trama. “Muitas pessoas dizem que o Rodrigo está construindo vários galãs, mas não é assim. Poucos sabem, mas meu trabalho na televisão, vem de 12 anos pra cá. Entretanto, eu vim da comédia, do teatro de composição de personagens. Quando me colocaram nesse lugar de galã, comentaram que eu só faço isso. E, não é assim.”, diz com certo incomodo, mas afirmou que o rótulo já não o chateia mais. Mas como este mês é especial, a Revista Tudo, também aproveitou para conversar sobre paternidade. Com brilho nos olhos, Rodrigo revelou-se um excelente pai, que busca não só qualidade de vida para o seu filho, mas passar valores éticos, que aprendeu com o seu pai. “Os meus princípios são: Faça o bem, sem olhar a quem. Curta o seu espaço, o máximo que você puder, sem invadir o do outro. Mostre um mundo melhor para o seu filho. Se eu conseguir passar 1% do que o meu pai me passou, eu ficarei muito feliz.”, comenta. Com um relacionamento afetuoso com o filho Rafael de 7 anos, fruto de seu relacionamento com a maquiadora Betty Baumgarten, Rodrigo diz que acredita que a razão de estarmos aqui, resume-se a paternidade e maternidade. “Porque nós estamos aqui? Se existe uma razão e função de estarmos aqui na terra, é a paternidade e maternidade”, responde. “Eu tenho uma criança dentro de mim. Ela tenta crescer, e eu não deixo. Essa criança continua aqui. Quando ela tentou crescer novamente, eu tive um filho que a alimentou dentro de mim”, revela o ator, que faz um paralelo sobre os seus sentimentos do início de carreira. A partir de agora, prepara-se para conhecer um pouco mais sobre a história desse homem, que encarou desafios e sabe muito bem como lidar com o sucesso.

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Eu quero passar para o meu filho, os valores que eu aprendi

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entrevista No cinema (O Olho e a Faca) você viverá um petroleiro. Como pretende compor esse novo personagem?

Esse é um filme do diretor Paulo Sacramento, em que eu interpreto o Roberto. Nós ainda estamos rodando, e vamos terminar no final de agosto, começo de setembro. Terminaremos na plataforma de petróleo, na qual ficaremos 15 dias, depois voltamos pra São Paulo. A história conta o drama de um petroleiro. O filme irá mostrar a vida desses trabalhadores, um universo que nós não conhecemos. Mas na verdade, o personagem não é tão focado na função de petroleiro.

A ideia é falar sobre a vida dessas pessoas, que passam metade do tempo embarcada no mar, e outra em terra firme. Quando surge um problema na plataforma, mas ele está embarcado, tudo bem. Quando está em terra e existem outras situações, ele consegue solucioná-las. O dilema é quando as coisas começam a inverter. É quando a vida dele começa a ficar mais difícil. O filme trata justamente dessa situação.

É verdade que você está confirmado para a próxima novela da Glória Peres? O personagem será um novo galã?

Eu não posso falar sobre o personagem, porque ainda não sei nada a respeito. Mas posso dizer que farei o bonzinho, mas não serei galã não.

Até porque não sou mais, tem uma galera de galãs chegando, uma nova geração de atores.

Nós tivemos um pequeno briefing sobre o que é, mas não vou dizer porque, pode ser que eu erre. Mas ele tem alguns momentos, muda de função, e tem upgrade que vai ser o desenrolar de uma parte da trama. Ainda não tenho ideia, de quem fará parte do meu núcleo, mas pelo pouco que sei, tem a Paola Oliveira que será meu par romântico. Não posso falar nada, porque está tão no início, e pode ser que as coisas mudem, e eu erre. Vamos esperar ter a primeira

Caiuá Franco

Você participou do início de “Velho Chico” e a novela está indo super bem. Nos próximos capítulos o seu personagem será bastante citado. Você tem acompanhado a trama? Às vezes eu vejo, mas o excesso de trabalho não deixa. É o início de tudo, e a novela é muito linda. Mas quando não estou trabalhan-

do eu procuro assistir sim. Ela está indo super bem. Eu acho que estava faltando essa mistura lúdica com realidade, e a novela tem isso, que vem na forma de esperança. Perdemos a nossa identidade com o passar dos anos e agora estamos correndo atrás do prejuízo. Nós esquecemos o que somos e essa novela vem pra resgatar, para mostrar uma brasilidade que nós deixamos de lado. O Brasil é um país de agricultura. Sempre foi e sempre vai ser. É sobre isso que estamos falando.

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reunião com o elenco, com todo mundo, pra eu poder soltar o que de fato vai acontecer.

nascendo outra coisa. Às vezes, você constrói um personagem, ou ele vem até você.

Você comentou que ele é um mocinho, diria que é mais fácil para o ator?

Não, é o contrário, é muito mais difícil porque o vilão te dá muito mais oportunidade, então você surfa naquela onda. E o mocinho temos que ter cuidado, para ele não ficar chato. Nós temos que fazer com que as pessoas entendam os personagens.

Você ainda se incomoda quando recebe o rótulo de galã?

Já incomodou, mas hoje não mais. As coisas que as pessoas falam são delas, né? Não é o rótulo que vou usar no meu trabalho. O Luiz Fernando Carvalho (diretor) sempre fala que não podemos pensar no ibope. Não dá pra pensar no ibope, e não dá pra pensar em rótulos. A única coisa que eu quero pensar é no meu trabalho.

Você é um ator que está sempre muito bem vestido de forma elegante. Você gosta de estar sempre na moda?

Eu sempre gostei de moda, aliás, trabalhei com moda por causa do meu pai que era representante. Nós trabalhávamos com camisaria e malharia durante muito tempo. Cresci vendo o que era um bom corte, um bom tecido, o que é tendência, o que é clássico, repaginado, o que não morre nunca. Meu pai me ensinou tudo isso. O que me ajuda bastante na hora de me arrumar. Também sou uma pessoa muito ligada a cheiro, que é importante pra mim. A minha vaidade é estar bem, feliz e confortável.

Gosto de design, de perfume, enfim, mas nada que me obrigue a seguir certa tendência. Eu só uso o que eu realmente gosto.

Mas você se considera um ator muito vaidoso?

Vaidade é algo que um ator não pode ter.

Muitas pessoas dizem que o Rodrigo está construindo vários galãs, mas não é assim. É muito difícil. Poucos sabem, mas meu trabalho na televisão, vem de 12 anos pra cá. Entretanto, eu vim da comédia, do teatro de composição de personagens. Quando me colocaram nesse lugar de galã, comentaram que eu só faço isso.

E, não é assim. As palavras vão tomando uma proporção equivocada ao longo do processo. O grande trabalho de um personagem, é a desconstrução. Depois que esse personagem acaba, o trabalho de desintoxicação é às vezes prazeroso, ou difícil, doloroso. No caso do Alex (Verdades Secretas, 2015) foi um trabalho prazeroso, porque mexia com uma energia que eu não gostava. Mas nós precisamos acessar.

Se não, perdemos a nossa função. No dia seguinte, após o termino de Verdades comecei a participar do espetáculo Urinal – O Musical. Um projeto de composição. Um trabalho de minha raíz, algo que eu adoro. Nesse espetáculo eu ainda estava me desintoxicando. Nesse meio tempo, junto com tudo isso, começou o trabalho em Velho Chico. O processo foi rápido e foi

Você comentou sobre ter aprendido algumas coisas com o seu pai, e agosto é um mês especial. Como descreveria a paternidade?

A paternidade, é simplesmente a resposta que ninguém nunca encontra. Porque nós estamos aqui? Eu estou no mundo pra olhar pelo meu filho e talvez para os próximos, se eles vierem. Se existe uma razão e função de estarmos aqui na terra, é a paternidade e maternidade. Acredito que esse seja o motivo de estarmos todos aqui.

Que lições você gostaria de passar para o seu filho, que de certa forma aprendeu com o seu pai?

Tudo! Como dignidade, respeito, ética que são valores que nos moldam como ser humano. Os meus princípios são: Faça o bem, sem olhar a quem. Curta o seu espaço, o máximo que você puder, sem invadir o do outro. Mostre um mundo melhor para o seu filho. Se eu conseguir passar 1% do que o meu pai me passou, eu ficarei muito feliz. Em alguns momentos, eu tento melhorar muito, pra que eu me torne igual a ele. Em outros momentos, eu tento ser melhor do que ele.

Eu quero passar para o meu filho, os valores que eu aprendi. Espero que ele siga dessa forma.

Você comentou sobre os valores. Como você pretende passar pra ele? É tentativa e erro. Não tem jeito. Procuro ensiná-lo a ser educado, como por exemplo, cumprimentar todo mundo, dar bom dia... É isso. São pequenas atitudes que formarão o caráter dele.

E já que estamos falando de criança, recentemente você dublou um desenho infantil (Zootopia). Foi a primeira vez que você fez esse tipo de trabalho? Como foi essa experiência?

Não, essa é a minha quinta vez. Comecei a minha carreira de ator como dublador. O meu primeiro DRT é de radialista. Mas desde quando eu comecei, a coisa evoluiu demais. Hoje é muito mais tranquilo. Antes, se errássemos o agosto 2016

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entrevista final de uma frase, tínhamos que refazer tudo novamente. Hoje não, se você fez uma parte que saiu boa e a outra ruim, dá pra ajustar.

Esse trabalho, não foi moleza, pelo contrário, foi um desafio muito gostoso, porque é um universo que nós escolhemos. Poder entrar neste mundo, que participamos desde quando nascemos, ser parte afetiva dessa edificação, é muito gostoso. O resultado foi lindo.

Na sua carreira já são inúmeros personagens com diversas personalidades. Você gosta de trabalhar essas variações? É excelente. Por isso, escolhemos essa carreira.

Se fosse pra fazer a mesma coisa sempre, eu ia trabalhar num escritório. Ia bater carimbo.

Voltando um pouco no início da sua carreira, sua primeira trama foi “O Meu Pé de Laranja Lima”, exibida na Band. Você ainda se recorda dessa época?

A gente sempre lembra. “O Meu Pé de Laranja Lima”, é um clássico. Antes de fazer eu já tinha lido a obra, que é algo que sempre gostei. E, fazer parte dessa trama foi muito importante pra mim. Fazer a cena com Gianfrancesco Guarnieri, ser dirigido pelo Henrique Martins. Aprendi bastante com eles. Inclusive o Henrique foi um grande galã no passado. O tempo vai passando e você vai juntando esses momentos, e, é isso que faz virar a história.

O que você guarda do Rodrigo do início da carreira?

A infância. Eu tenho uma criança dentro de mim. Ela tenta crescer, e eu não deixo. Essa criança continua aqui. Quando ela tentou crescer novamente, eu tive um filho que a alimentou, dentro de mim.

Falando em criança interior, é verdade que você é nerd?

Sou! Eu assisti recentemente Star Wars: O Despertar da Força. Jogo videogame, amo jogar.

Meu sonho é ser um X-Men. Ser um dos vingadores. Esse universo muito me agrada.

Mas se tivesse que escolher entre o Wolverine e o Capitão América, qual seria o herói que você gostaria de interpretar?

Entre esses dois, eu gostaria de ser o Wolverine.

Entrar nesse universo, que é onde eu nasci, que é o da construção, volto a falar. É onde resulta tudo isso, que nós gostamos. É onde vou pesquisar e como vou transformar isso, em uma coisa mais visceral. O meu trabalho de construção vem todo por aí. Eu tenho que ir para o mundo dos sonhos, mesmo que seja para fazer algo 40

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Faça o bem, sem olhar a quem. Curta o seu espaço, o máximo que você puder, sem invadir o do outro. Mostre um mundo melhor para o seu filho. que não é nada. Eu tenho que beber dali. Caso contrário, não conseguiria fazer. Transpiramos muito, fazemos trabalho de corpo, musculação, abdominal, fazemos leituras, exercícios. Com esse trabalho de corpo, acabamos conhecendo todas as articulações. É um trabalho de você para você mesmo. É autorreflexão. É bonito. No meio do exercício, que não tem nada a ver, você começa a chorar. Começa a conhecer lugares dentro de você, que não fazia ideia. Ser ator é um trabalho muito bonito. É fácil deixar o personagem no trabalho e voltar para a casa sendo você mesmo?

Não sei. Você acaba levando sim. Não tem jeito. Você não pode ser o personagem dentro de casa, mas essa sensação fica. Nos tornamos o que somos, ao longo da carreira, porque somos impregnados dessas sensações. Algumas abandonamos, por causa de novos trabalhos, outras revisitamos. Elas precisam ser estimuladas a todo tempo.

Precisam ficar a flor da pele, para usarmos quando quisermos.

Você é uma pessoa discreta, que se mantém longe dos holofotes da mídia. Ter fotógrafos te perseguindo, no shopping, por exemplo, com o seu filho é algo que te incomoda?

Eu acho isso uma bobagem. As pessoas precisam preencher uma página por dia de notícia. Quando não tem, elas precisam fazer alguma coisa. Eu sou uma pessoa tranquila. Sou caseiro. Quando não estou gravando, gosto de ficar dentro de casa.

Raramente você vai me ver em lugares passeando. Eu curto ficar em casa. Eu trabalho tanto. Por isso, construí uma casa que eu gosto de ficar.

Como você enxerga essa geração que quer ser celebridade e não artista?

Uma inversão de valores. Eu acho que é uma mistura, e é normal, porque nós não vende-

Caiuá Franco

mos o que está fora de cena. Eu sempre levo algo para o estúdio, mas no meio da primeira cena, a pessoa para pra tomar café. Ela não aguenta. Não sabe o que é. Essa inversão de valores, de querer achar que nós somos só glamour. Nós somos operários, fazemos cenas por atacado.

Recentemente “Caminho das Índias” foi reprisado.

Você gosta de olhar para os seus personagens antigos? É um pouco deprimente, me ver na televisão tão novinho, mas gostoso por rever esses momentos. Eu vejo a novela e sinto cheiros. Tudo continua muito vivo na minha memória.

Tem um ator e músico guatemalteco-americano que se parece muito com você. As pessoas já te falaram isso? É o Oscar Isaac. As pessoas sempre falam disso. Ele é um baita ator. Adoro ele. Tem alguns filmes dele vindo por aí que são incríveis.

Aparentemente você parece ser uma pessoa tranquila, mas normalmente o que tira você do sério? Ou você é do tipo que acorda com a energia lá no alto?

Eu acordo meio querendo ficar na cama. É até clichê falar, mas o que me tira do sério é injustiça. Esta palavra representa a justiça que não foi aplicada. Ou algo que aconteceu que não poderia de forma alguma acontecer. Invasão de espaço alheio. Tudo isso é injustiça. Então, isso me incomoda.

Você acha que Rodrigo e o ator Oscar Isaac são parecidos?

“As pessoas sempre falam disso” diz Lombardi.

Você costuma procurar o seu nome no google?

Eu sou nerd, mas zero geek. Eu não entendo nada de tecnologia. Aprendi mandar e-mail com foto, faz uns três meses.

Não fico me procurando não. Às vezes eu tenho que entrar pra pegar uma foto de referência, ou outra, mas não fico me procurando não.

Você acredita que para um projeto dar certo, os bastidores precisam estar em harmonia?

Tem que estar em harmonia sim. O sucesso não tem receita. Se tivesse, todo mundo copiava. Eu acho que o teatro é convivência. Se você está mal nos bastidores, isso se imprime na cena. agosto 2016

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garimpando

Mandarin Oriental, assinatura Triple A

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ma cadeia com alma asiática destaca-se diante do universo da alta hotelaria internacional.

O hotel Mandarin Oriental é referência e segurança da mais perfeita qualidade envolvida em todos os detalhes e serviços prestados.

Em minha última viagem à Europa passei pela Suíça e em Geneve, hospedei-me no clássico e elegante Mandarin Oriental, à margem direita do Rio Ródano, localização espetacular.

A cidade está repleta de outros excelentes lugares para ficar mas prefiro não abrir mão da excelência que já conheço há anos.

Logo ao entrar no hall principal, já fiquei bastante impressionado com a exuberância do arranjo floral que recebia-nos como um verdadeiro hostess cortejando-nos com os “Boas Vindas”. Um mix de cores energéticas sem perder a medida, utilizando peças em cristal, prata e outros materiais primorosos deixavam o lugar fenomenal. Um trabalho de um decor florista cool, hype. Com aquelas flores parecia que o sol externo invadia TUDO à sua volta, iluminando o ambiente inteiro da recepção.

Sempre nos restaurantes existentes dentro dos hotéis da rede, ao menos uma das gastronomias é assinada por algum renomado Chef de Cozinha. No Mandarin Oriental de Geneve o restaurante Rasoi by Vineet oferece-nos o que existe de mais gourmet da comida indiana com toques contemporâneos.

A apresentação dos pratos é uma verdadeira obra prima. Os aromas e os sabores su42

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blimes como se estivéssemos provando algo jamais imaginado antes!

As acomodações dos apartamentos são inesquecíveis e o conforto é quesito essencial para quem ali chega e fica.

Outro elemento que me impressiona é a forma como sempre sou recebido.

Os carinhos entregues em minhas chegadas são sempre bastante especiais. A personalização de bilhetes acompanhados de um espumante de qualidade e guloseimas únicas faz com que aqueles dias a seguir tornem-se perfeitos. Dessa vez ao chegar todas as noites, a lareira de meu apartamento estava acesa e à frente dessa, sempre alguma delicadeza como frutas, chocolates, entre outros.

Estou sempre ansioso pelos cafés da manhã, possuem montagens elegantes compostas por ingredientes primorosos. Nesse em especial de Geneve, os Ovos Benedicts eram surpreendentes. E tomar café naquele simpático terraço de frente ao rio apreciando o dia da cidade que ali se inicia? Um verdadeiro presente.

A noite sempre no bar uma boa música acompanhada de um delicioso fondue harmonizado com o melhor vinho. Afinal não comer o melhor dos fondues na Suíça, não vale, certo?

São tantos os prazeres que não consigo pensar em uma viagem internacional com tamanha excelência sem estar lado a lado com uma marca como essa.

Hospedar-se com primor transforma qualquer viagem num verdadeiro sonho e possibilita que infinitos momentos de satisfação aconteçam. É como estar com a plena certeza de que ali você tem TUDO o que precisa com toda a segurança do mundo. Tem dúvidas disso?

Vamos em frente imaginando novos destinos em busca de novas culturas e novas maravilhosas sensações.

Marcelo Sampaio - Apresentador, Garimpeiro Blogueiro, Produtor Eventos e Consultor Mercado Luxo 3021.0116 / 99979.1784 • garimpando.life insta: garimpando.life • fanpage face: garimpando com marcelo sampaio

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especial sustentabilidade

Transition Towns Granja Viana A vida pode ser mais simples e mais gostosa

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magina se o seu vizinho trabalhasse perto do seu trabalho ou que na mesma hora que você leva o seu filho à escola, ele também leva o dele, fazendo o mesmo caminho. Imagina se bem perto de você houvesse pessoas que tivessem as mesmas necessidades e interesses que você? Talvez seja a hora de conhecer um pouco sobre o movimento Cidades em Transição.

O movimento “Transition Towns” foi criado pelo inglês Rob Hopkins com o objetivo de transformar as cidades em modelos sustentáveis, menos dependentes do petróleo, mais integradas à natureza e mais resistentes a crises externas. Trata-se de uma revolução silenciosa desdobrando-se por todo o mundo.

A ideia é que cada sociedade use a criatividade para fazer a mudança. Para as grandes cidades, uma alternativa é fazer a transição pelos bairros, reforçando o comércio regional.

Aí entra o Transition Towns Granja Viana. Conversamos com Isabela Meneses, moradora da Granja Viana e integrante ativa do movimento. “É um movimento que começou como uma resposta a questões como mudança climática, crise do petróleo e, mais do que isso, é um movimento de reconstrução de comunidade. A gente reaprende a recriar junto, a decidir junto, a sonhar junto, para que tenhamos uma vida mais simples, com menos impacto, com consumo local.”, conta Isabela Meneses”.

Isabela diz que quando entrou no Transitions (em 2009), encontrou exatamente o que queria fazer pelo resto da vida. “É um movimento lindo, que se conecta com a comunidade para que, juntos, a gente pense no nosso território, construa resiliência, essa capacidade de uma comunidade ser forte, 44

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enfrentando qualquer desafio sem se desestruturar totalmente. É um movimento que está no mundo todo para que tenhamos uma vida mais simples, com menos impacto, estimulando o consumo local”, explica.

Aqui na Granja, o Transitions é responsável por várias iniciativas, entre elas, a Ecofeira, realizada todos os domingos no Parque Teresa Maia.

“Uma das coisas mais importantes do Transitions é fortalecer as atividades de pessoas localmente. O pão local, a verdura local, a sua ação local. Descobrimos que uma das fornecedoras da cesta semanal orgânica estava com dificuldade de escoar a sua produção.

Ela vendia como produtora comum no CEASA. Então, falando com as pessoas, criamos um grupo que se chama GOL (Gostamos de orgânicos locais), procuramos a Secretaria de Turismo e a Faculdade Mario Schenberg, que tem o curso de nutrição e aí a Ecofeira eclodiu!

Hoje a Ecofeira já tem seis anos fortalecendo o produtor do nosso cinturão verde, conectando a comunidade com produtor, os moradores da região com alimentos das estações, fortalecendo a comunidade, porque a transição funciona assim, com grupos de trabalho. Pessoas diferentes vão trabalhar em território e assuntos diversos, todas dentro dessa “baciona” que é a transição.”, conta Isabela.

Outra iniciativa simples que está dando certo é o grupo “Caronetas da Granja”, no qual pessoas oferecem caronas de ida e volta para São Paulo nos diversos horários do dia.

“O caronetas era um grupo que chamava “Vamos juntos”. Não sabíamos como resolver questões de segurança. Morar na Granja tem essa dificuldade, porque não temos ainda um

transporte público eficiente. Foi quando Tatiana Mohovic, que é do Transitions, falou: “Eu vou montar um grupo de Whatsapp!”. E assim ela resolveu todas as questões de segurança, porque só são adicionadas no whattsapp pessoas que sejam amigos de alguém. O grupo começou a crescer, já temos quase 100 membros.”, comemora.

No “Caronetas” você também conhece pessoas e faz amigos, além de diminuir a pegada de carbono e o número de carros. E quando dá ou recebe suas caronas, Isa aproveita para divulgar outras ações realizadas na comunidade, como um circuito independente de cinema.

“A gente já tinha o “Cinepapo”, que funcionava mensalmente na casa da Mônica (integrante do movimento). O Grupo está em conversação para criar um circuito de cinema da Granja. A ideia é que tenhamos uma vez por semana um filme fora de circuito, dentro do cinema tradicional. Estamos buscando esse apoio. Queremos que tenham curadores, um grupo de cineastas da Granja que possa indicar esses filmes.”

Mas enquanto as negociações do circuito de cinema acontecem, já começa a pipocar

o Circuito Off de cinema, no qual instituições distintas da Granja exibem uma vez por mês. O Projeto Âncora, a Oca, o São Joaquim, a Galeria Solange Viana, sempre relacionam o filme às questões levantadas pelas instituições. Mas além de tudo isso, o Transitions tem outros grupos de interesse.

“Temos o grupo de cisterna, o grupo SOS calçadas (que está fazendo intervenções urbanas de calçadas ou não calçadas), o grupo da arte, o grupo do projeto identidades, o mercado de trocas (3º sábado do mês no Ulabiná).

Há muitos projetos em encubação, o coletivo das ONGS ( uma reunião entre ONGs da região), o Ruas em transição. Na minha rua, por exemplo, compartilhamos escada, mesa, cooler, equipamentos de festas...”, finaliza Isabela.

Saiba mais: transitinstowsgranjaviana.blogspot.com transitionbrasil.ning.com transitonnetwork.com • ibest.org.br

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saúde

Lente de contato

dental mais uma técnica na busca do sorriso belo

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m assunto que está muito na “moda” nos consultórios odontológicos, e frequentemente nas revistas, são as lentes de contato dentais. Essas “lentes” são restaurações ultrafinas de porcelana aplicadas na superfície externa dos dentes anteriores. Muitos artistas e famosos têm recorrido a este artifício com o objetivo de um sorriso belo.

Na verdade, restaurações de porcelana existem há muito tempo. A diferença é que antigamente as porcelanas não suportavam uma espessura tão fina. Hoje é possível confeccionar facetas de até 0,2mm (daí o nome “lente”), o que em tese, evita desgaste de uma estrutura tão preciosa como o dente. Para tanto é fundamental trabalhar com um laboratório de prótese excelente, que juntamente com o dentista, estuda o caso, e desenha o novo dente a ser provado e analisado pelo paciente antes de sua confecção e finalização. No consultório, o dentista vai moldar os dentes com material de altíssima precisão. Depois disso, este modelo será escaneado e uma peça será construída com ajuda de um computador e com o toque final das habilidosas mãos de um ceramista especializado. Dessa maneira, a habilidade e o conhecimento dos profissionais envolvidos são fundamentais para uma peça bem adaptada, bem acabada e bela.

As lentes são bem indicadas para quem tem dentes tortos, lascados, restaurados com resina, espaçados ou desgastados, com aspecto envelhecido ou ainda com tamanhos irregulares. De preferência, indica-se a lente quando se notar que no sorriso, precisa-se de acréscimo dental. Ou seja, esse tipo de tratamento com lente de contato tem uma indicação muito precisa, ao contrário da impressão que se passa na televisão.

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Essas porcelanas também têm alta capacidade de adesão aos cimentos resinosos atuais e ao esmalte dos dentes, caindo por terra o mito de que facetas ou lentes soltam com facilidade. Depois de colada, ela adquire resistência semelhante ao esmalte dental. Mas é evidente que vários fatores estão relacionados a sua durabilidade, desde a indicação e execução clínica, até os cuidados do paciente durante a manutenção. Muitas pessoas também procuram os consultórios com intuito de corrigir a cor dos dentes por meio das lentes.

Infelizmente grandes mudanças de cor não podem ser realizadas por meio delas, já que a estrutura é tão fina que deixa passar a cor natural dos dentes. Por isso, muitas vezes, antes de confeccioná-las é fundamental clarear os dentes pelo menos 21 dias antes. Da mesma forma, grandes manchamentos causados por trauma dental ou tratamentos de canal prévio, só podem ser “escondidos” pela faceta convencional com pelo menos 1mm de espessura.

Dentes que também já são facetados ou “encapados” com coroas, utilizando-se a técnica antiga não têm como receber essas lentes, uma vez que o desgaste já foi realizado. A diferença é que agora as porcelanas são mais resistentes e por isso, pode-se eliminar a estrutura metálica que se usava abaixo delas, conferindo um aspecto muito mais natural. Dessa forma, quando bem indicada e seguida rigorosamente a técnica, os ganhos em termos de aparência e autoestima compensam muito o investimento.

Prof Dr Ricardo Raitz (crosp 58714) é diretor da clínica Sorriso da Granja; Professor Titular da Univ Municipal de São Caetano Sul e do Instituto de Pesquisa São Leopoldo Mandic. Também leciona na Fundecto-USP. Contato ricardoraitz@ sorrisodagranja.com.br ; 4612-1721

www.zoedecoracao.com.br

rede social

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A MGC Mármores e Granitos recebeu profissionais de arquitetura e decoração para um bate papo sobre especificação de pedras (CeaserStone e Granitos Exóticos), com apresentação de Marco Antonio Mecatti.

Em seguida, todos os convidados puderam curtir uma deliciosa Festa Julina.

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1 - Murilo Olpe e Gabriela Olpe (em pé) – Carolina Olpe e Vannilda Olpe (sentadas).

2 - Viviane Dal Maso Pellico, Vannilda Olpe, Beatriz Dutra e Gisele Gayoso. 3 - Elisabete Poiani Delboni, Paula Godoy Tenório e Mon Liu. 4 - Marco Antonio Mecatti e Vannilda Olpe. 5 - Fredy Terzian, Viviane Dal Maso Pellico e Fabio Izar.

6 - Fernanda Savioli, Tereza Furtado e Gisele Gayoso.

7 - Beatriz Dutra e Solange Martinhão. 8 - Antonio Mendes e Vannilda Olpe Chega à Granja Viana, a gelateria Santo Gelato na Estação do Sino. Em uma tarde linda de inverno, Cristiane Kaulich e seu marido Manoel Gonçalves receberam amigos na inauguração.

9 - Isabella Amaral, Eljo Aragão, Fernando Amaral de Aragão e Alexandre Amaral de Aragão. 10 - Chef Gelateiro italiano, Danilo Natalini, natural de Rimini, (capital mundial do gelato) 11 - Aconteceu na Hípica Embu das Artes uma animada festa julina que reuniu amigos e alunos .

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mercado de trabalho Atitudes, comportamentos e estilos de lideranças são os principais responsáveis por manter uma equipe de alta performance

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egundo uma pesquisa realizada pela universidade de Harvard, um profissional pode passar a vida com um rendimento de 25% da sua capacidade de trabalho e ainda assim consegue manter o seu emprego. O mesmo indivíduo motivado corretamente, chega a aumentar o seu desempenho em 80% da sua capacidade.

Atitudes, comportamentos e estilos de lideranças são os principais responsáveis por manter uma equipe de alta performance e é sem dúvida um dos maiores desafios dos líderes nas empresas.

O objetivo desta matéria é incitar os líderes a refletirem e avaliarem se as suas competências e atitudes realmente impactam efetivamente em suas equipes, de forma a torná-las motivadas e consequentemente produtivas e competitivas.

1º o líder espiritual É o estilo que constrói a base sólida para um relacionamento claro e transparente com a sua equipe, tomando como ponto de partida o rumo a ser seguido, através de um propósito forte, primando pelo compartilhamento de princípios de cultura de vencedores e assim conquistando um clima organizacional positivo de forma a contribuir para grandes conquistas.

2º o líder estratégico Este líder respira o futuro, empreende com grandes ideias, é consciente que o seu papel na corporação é de alcançar os objetivos através de excelentes resultados gerados por suas equipes, alinhados com o planejamento estratégico da empresa, de acordo com os padrões de excelência exigidos pelo mercado para que seja altamente competitivo.

3º o líder gerenciador Prover a estrutura necessária para a sua equipe é uma das grandes prioridades do líder gerenciador. Este estilo de gestão foca a definição dos processos de forma a minimizar os erros e baixos rendimentos, foca o desenvolvimento para a melhoria contínua do produto, controles, medições e análise dos resultados financeiros obtidos, capacitação da equipe e acompanhamento dos indicadores chave de desempenho e a constante preocupação em manter o ambiente propício para a evolução das pessoas e da sustentabilidade empresarial.

4º o líder comunicador O líder comunicador é o perfil que influencia pessoas, leva em sua bagagem grandes relacionamentos, comunica-se com maestria, exerce de maneira automática a empatia, observando e priorizando o outro em detrimento de si próprio.

Utiliza as suas conexões como facilitadores para o desenvolvimento dos negócios e das suas equipes. Reconhece os desafios dos seus liderados, delega e capacita-os para obterem alta performance nos resultados, que quando são alcançados, são prontamente reconhecidos.

5º o líder integrador Tem paixão pelo que faz, tem uma atitude positiva, identifica as necessidades da sua equipe, assume as responsabilidades sobre os resultados obtidos pelos liderados, atuando com firmeza, honestidade, transparência e tornando-se um exemplo a ser seguido, transmitindo otimismo e confiança para todos os envolvidos.

6º o líder auto-responsável O líder para exercer todos estes papeis que o levarão ao sucesso com suas equipes, deverá em primeiro lugar preocupar-se com si próprio, com relação a sua saúde, vida familiar e social, descansar para lidar com os desafios constantes, buscar o autoconhecimento para identificar a trilha para o seu desenvolvimento e manter a autoestima constante, pensar em abundância como forma de conquista pessoal e da sua equipe, agradecer pelos resultados alcançados, trabalhar diariamente em busca do equilíbrio e plenitude e do consequente sucesso.

Patrícia Atui - Business Coach da ActionCOACH patriciaatui@actioncoach.com 11 2129-7109/ 11 99948-3108

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acontece

Delegação da Austrália reclama do alojamento da Vila Olímpica

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Prefeitura do Rio de Janeiro e o comitê organizador dos Jogos de 2016 prometeram concluir antes das Olimpíadas todas as obras de reparo necessárias na Vila dos Atletas, depois que a delegação da Austrália se recusou a ingressar no local devido a problemas no alojamento.

no Brasil e no Mundo Turquia fecha veículos de comunicação e prende jornalistas

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uas semanas após tentativa de golpe, governo da Turquia anunciou o fechamento de 131 veículos de comunicação (45 jornais, 23 rádios e 16 emissoras de TV). Governos ocidentais condenaram a tentativa de derrubar o governo, mas estão preocupados com o presidente, Recep Tayyip Erdogan. Ele é acusado de usar a tentativa de golpe para reprimir opositores e elevar o seu poder.

Governo poderá adotar aumento pontual de impostos, diz Meirelles

O

ministro da Fazenda, Henrique Meirelles, afirmou que aumentos pontuais de impostos poderão ser adotados, se necessário, mas que o governo aguardará até o fim de agosto para tomar uma decisão, quando deve apresentar a Lei Orçamentária Anual de 2017.

Ataques

pelo mundo!

Japão Um homem com uma faca atacou uma instituição para pessoas com deficiência em Sagamihara, Kanagawa, cerca de 40 km a sudoeste de Tóquio, no Japão. Quinze pessoas foram confirmadas como mortas enquanto quatro se encontravam em parada cardíaca.

O ex-funcionário da clínica, de 26 anos, foi preso após se entregar. Segundo a polícia, o suspeito disse: “Eu quero livrar os deficientes deste mundo.”

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França Mais uma vez o país é vítima de ataque terrorista. No dia 14 de julho um motorista avançou com um caminhão em direção as pessoas que estavam a beira mar, em Nice, festejando a queda da bastilha. Foram mais de 80 mortos e 200 feridos. O grupo radical Estado Islâmico (EI) reivindicou o massacre. O motorista, o soldado do estado islâmico, Mohamed Lahouaiej-Bouhlel, nascido na Tunísia, foi morto pela polícia francesa.

Alemanha Um atirador matou ao menos 9 pessoas em Munique, Alemanha e aparentemente suicidou-se.

Segundo a polícia, o responsável é um rapaz de 18 anos com nacionalidade alemã e iraniana.

Pelo menos 21 pessoas ficaram feridas, sendo algumas estão internadas, algumas em estado grave.

O incidente teve início em uma filial do McDonald’s anexa ao shopping center Olympia, nos arredores do estádio olímpico de Munique. Depois, o atirador entrou no centro comercial. Um corpo, que seria o do criminoso, foi encontrado nos arredores do centro comercial.

na Região Rotary Club recebe novos presidentes da região

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o dia 15 de Julho, cinco Rotary Clubes da região se reuniram para realizar a posse conjunta do Conselho Diretor 2016-17, na Churrascaria Gramado Grill, presidida pelo Rotary Club da Granja Viana. Carmen Pareras (2015-16) abriu a cerimônia sob o lema “Seja um presente para o mundo” e após a composição de mesa os presidentes 2015-16 deram lugar aos seus sucessores, sendo eles:

Cotia Granja Viana - Horácio Consolmagno, Cotia Mulheres Empreendedoras - Claudia Contucci Ferreira, Cotia Caucaia do Alto - Claudio José de Souza, Carapicuíba Fazendinha - Ernestino Ciambarella e Jandira - Duílio Antonio Beneton.

O evento contou com a presença do governador Osmar Azevedo e de sua esposa, assim como de várias autoridades rotárias do Distrito 4610, entre elas, o governador e instrutor rotário, Sizenando Affonso, o diretor do Rotary Internacional, José Antonio, a governadora Ligéia Stivanin, e o ex-prefeito e sócio honorário do Rotary Granja Viana, Quinzinho Pedroso e sua esposa.

Taekwondo de Cotia e Carapicuíba são campeãs No último dia de provas dos 60º Jogos Regionais, em São Bernardo do Campo, a equipe de Taekwondo masculina de Cotia consagrou-se penta campeã. A equipe feminina de Carapicuíba foi a campeã e a de Cotia (feminina) ficou na 5ª colocação da 2ª divisão.Triunfo para a região.

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acontece

na Região Carapicuíba traz avanços ao instalar câmeras de monitoramento

A Rogério Franco e Almir Rodrigues firmam aliança para as Eleições 2016

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o evento de pré lançamento da campanha do PSD em Cotia, Rogério Franco (PSD) e Almir Rodrigues (PSDB) anunciaram a união para pleito municipal de 2016, na presença de mais de 4 mil pessoas, dentre eles: o deputado estadual Igor Soares, representantes de onze partidos, líderes comunitários e pré-candidatos a vereador. O pré-candidato a prefeito, Rogério Franco, e o pré-candidato a vice-prefeito, Almir Rodrigues, discursaram seus objetivos de administrarem juntos, fazendo um governo limpo e com metas e projetos a curto, médio e longo prazo, apresentando novas idéias para melhorar a qualidade de vida dos cidadãos.

Cotia e Granja Viana receberão rede de gás natural

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Companhia de Gás de São Paulo (Comgás), em parceria com a Prefeitura de Cotia, deu inicio às obras de implantação da rede que levará gás natural para a cidade de Cotia e bairro da Granja Viana. Serão 14 km de distribuição, a serem entregues até maio de 2017, abastecendo uma área com três mil residências, shoppings, supermercados, indústrias da região e outros estabelecimentos comerciais.

O gás natural é um gerador de energia seguro, por ser canalizado, não precisa de armazenamento em botijões, cilindros ou centrais de abastecimento. Além disso, ele produz uma queima limpa e uniforme, com menos substâncias prejudiciais ao meio ambiente, contribuindo, ainda, com a redução de emissões dos gases de efeito estufa (GEE).

Os moradores, comerciantes ou donos de empreendimentos que se interessarem em adquirir os serviços da Companhia podem entrar em contato com a Comgás através do número: 08000 110 197 ou pelo portal comgas.com.br 54

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Prefeitura de Carapicuíba, visando melhorar a estrutura, capacitação e qualificação da Secretaria Municipal de Transporte e Trânsito (SMTT), entregou a Central de Monitoramento, que tem o objetivo de acompanhar a mobilidade urbana e segurança pública. Foram instaladas nove câmeras speed drone em pontos estratégicos da cidade, auxiliando a Guarda Civil Municipal a atuar com mais agilidade em caso de ocorrências, trazendo eficiência ao policiamento. O sistema da Central ajuda, ainda, a melhorar a fluidez do trânsito, ajustando semáforos pela Central de Controle Semafórico, melhorando as vias e a mobilidade. Em breve a Polícia Militar também estará conectada a esse sistema, que irá ajudar na localização de veículos furtados em segundos, contatando a PM mais próxima para fazer a abordagem.

Prefeitura de Carapicuíba em auxílio a idosos

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Prefeitura de Carapicuíba assinou um termo de parceria com a Instituição de Longa Permanência para Idosos, “Lar Recanto dos Avós da Vila Ré”, através da Secretaria de Assistência Social e Cidadania. O Lar abriga idosos sem condições de moradia, que se encontram em situação de risco pessoal e social, com diversos graus de dependência, necessitando de cuidados médicos e terapêuticos. O convênio atenderá casos encaminhados pelo Ministério Público em conjunto a Secretaria.

A Casa de Repouso comporta uma equipe médica e terapêutica pronta para atender as necessidades de seus residentes. Mais informações na Secretaria de Assistência Social e Cidadania pelo telefone: 4184-5865.

Show Show Show

cultura & lazer

> Fafá de Belém faz show de gravação do DVD

“Do tamanho certo para o meu sorriso” A cantora inova e apresenta um espetáculo totalmente diferente em sua rica trajetória. Convidou Paulo Borges para a concepção geral e direção. Juntos apresentam um formato diferenciado, com cenários especiais e dois músicos no palco. A concepção parte de um resgate artístico e emocional da cantora. Percorre suas atitudes, gestos, memórias, referências, visões de Belém do Pará, uma verdadeira viagem em torno da história da Fafá.

11 de agosto - Teatro Bradesco - 21h - $60 a $100 - Shop. Bourbon São Paulo

> A cor do som Sucesso de público nos anos 70 e 80 e pioneiros na fusão de ritmos brasileiros com a linguagem do rock, A Cor do Som retorna aos palcos em sua formação original: Mú (teclados), Dadi (baixo e guitarra), Armandinho (guitarra, bandolim e guitarra baiana), Gustavo Schroeter (bateria) e Ary Dias (percussão).

10 de agosto - Teatro Bradesco - 21h - $120 - Shopping Bourbon São Paulo

Concerto Concerto Concerto

> Jonas Kaufmann e Helmut Deutsch Eleito “novo rei dos tenores” pela imprensa internacional, o alemão Jonas Kaufmann se apresenta na Sala São Paulo pelo Mozarteum Brasileiro. Ele será acompanhado pelo pianista austríaco Helmut Deutsch. Em única apresentação, a dupla apresenta canções de Schubert, Schumann, Duparc e Liszt.

10 de agosto - 21h - Sala São Paulo: Pç. Julio Prestes, 16

O Pianista Nelson Freire fará duas apresentações distintas na Sala São Paulo pelo Mozarteum Brasileiro.

No dia 30 de Agosto, o repertório é composto por Bach, Brahms, Debussy e Chopin. Já no dia 31, ele interpreta Mozart, Beethoven, Shostakovich, Scriabin e Frédéric Chopin.

30 e 31 de agosto - 21h - Sala São Paulo: Pç. Julio Prestes, 16

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> Coisas da Vida Martha Medeiros Ler Martha Medeiros é espetacular, adorei cada crônica que li. Este é um daqueles livros que você devora, porque ele te faz refletir, sorrir e dependendo do seu momento de sensibilidade, até chorar. É um livro que traz muito sobre a nossa vida, nosso dia a dia, nossos questionamentos, nossas dúvidas e nossos “por quês?”, de uma forma deliciosa e muito criativa.

A autora trata cada situação de forma especial, é muito bacana, lê-lo te faz vivenciar o momento, te traz um gostinho de nostalgia.

Para não os deixar só com o desejo, segue um trecho de uma das 107 crônicas do livro.

“Eu faço o que sei, mas sei quase nada. Não sei as coisas mais sérias que se espera que um adulto saiba, como, por exemplo, o que eu quero ser quando crescer. Já cresci? Pois ainda tenho diversas interrogações sobre o amor, sobre o futuro, sobre a morte e sobre a vida.

Não sei porque faço coisas que não tenho vontade. Não sei por que me deixo enganar por mim mesma tantas vezes. Não sei por que me sinto culpada quando nego alguns convites e pedidos. Não sei por que se sentir aprovada pelos outros é tão importante. Não sei por que a solidão é tão temida, já que somente a sós podemos ser 100% quem a gente é.” – Crônica: Não sei não é a resposta As crônicas contidas nestes livros já foram publicadas em outros meios de comunicações (Jornais: Zero Hora e O Globo) entre setembro de 2003 e setembro de 2005.

Não tenho muito mais a dizer, a não ser que, este livro vale a pena ler!

Livro Livro Livro

Ed. L&PM - 2005 • Comentário: Sandra Rodrigues - temperandoaspalavras.blogspot.com.br

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cultura & lazer > O Maravilhoso Mundo da Disney Os shoppings Granja Vianna, Tamboré, VillaLobos, Mooca Plaza, e Metrô Santa Cruz apresentam a 9ª temporada da série O Maravilhoso Mundo de Disney na Cinemark. A programação com sessões durante os finais de semana exibe clássicos como Bambi (6, 7, 13 e 14 de agosto), Malévola (20, 21, 27 e 28 de agosto), A Bela e a fera (3, 4, 10 e 11 de setembro ) e A dama e o vagabundo (17, 18, 24 e 25 de setembro). Os filmes serão exibidos em formato digital, com sessões a partir das 11h.

Região Região Região

Datas: 06/08 a 25/09 aos sábados e domingos. - a partir das 11h - R$14 (inteira). - Cinemark.com.br - Shoppinggranjavianna.com

>Dia dos Pais no Granjardim O Centro Comercial Granjardim. localizado na Av. São Camilo, 980 na Granja Viana, promoverá em comemoração ao Dia dos Pais sua segunda exposição de carros antigos, com show da banda Cara-de-Pau. A entrada é gratuita e os visitantes poderão degustar comidinhas nos foodtrucks ou nos restaurantes e cafés do local.

Exposição “Curvas da Arquitetura Brasileira” O Shopping Raposo recebe a exposição “Curvas da Arquitetura Brasileira” de 4 de agosto a 4 de setembro. A mostra traz o trabalho do arquiteto Aquiles Nícolas Kílaris, um dos precursores do movimento que valoriza as linhas curvas e as formas orgânicas, legado de Oscar Niemeyer. Serão expostas quarenta imagens de projetos, concepções, reformas, interiores e registros de antes e depois do trabalho realizado. O objetivo é mostrar obras arquitetônicas em forma de arte, atraindo não só os profissionais da área, como também o publico geral, convidado a contemplar a beleza de linhas sinuosas em harmonia com a natureza.

De 04/08 a 04/09 - Horário: de segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 14h às 20h - Local: Piso Raposo - Valor: Gratuito - rapososhopping.com.br 3732-5000

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> Banda Tróia no Iguatemi Alphaville A boyband sertaneja que encantou os jurados do SuperStar chega ao palco do Shopping Iguatemi Alphaville no dia 07 de agosto. A banda Tróia é composta por Michel, PH, e os irmãos Hugo Henrique e Felipe. Mesmo cantando sertanejo, eles se comportam como verdadeiras estrelas pop, com revezamento de vocais, coreografias e momentos solo. Seu estilo se assemelha com o de seus ídolos: Cristiano Araujo, Luan Santana, One Direction e Backstreet Boys. Venha apreciar essa banda que é sucesso nacional.

Dia 7 de agosto de 2016 - Horário: 16h - Local: Piso Tocantins - Evento gratuito

fatos e fotos

Saúde Inteligente, uma Clínica com cara nova!

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Clínica Saúde Inteligente tem sido a escolha dos granjeiros há 6 anos quando o assunto é saúde e bem estar. O espaço foi inteiramente reformado e terá sua reinauguração no dia 17 de setembro, das 15h às 17h, contando com sorteios de sessões de tratamentos e brindes. Além de Quiropraxia, o espaço conta com o estúdio de pilates Body & Mind, terapia floral, psicologia, reiki e massagens relaxantes. Dra Jidiene Depintor é especialista na relação entre a coluna vertebral e o sistema nervoso do corpo, tratando de problemas de coluna e dores nas articulações. Formada em Medicina Preventiva pela Faculdade de Medicina da USP, fez sua especialização na Parker University, no Texas, EUA. Venha conhecer o novo espaço na Estrada da Aldeia, 301, Granja Viana. Telefone: 4551-9771 e Whatsapp: 99242-5851 facebook.com/drajidiene

Um divino gelato no coração da Granja Viana

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inspiração do casal Cristiane Kaulich e Manoel Gonçalves para abrir a gelateria Santo Gelato surgiu após uma experiência impactante com a arte italiana de fazer gelato em uma de suas viagens . O local escolhido para realizar seu grande sonho, o Santo Gelato foi a famosa Estação do Sino, no coração da Granja Vianna .

Com ingredientes importados dos melhores fornecedores da Itália, utilizando leite e creme de leite tipo A, sem gordura hidrogenada, corantes ou conservantes, este, com certeza, é um dos melhores gelatos que você já provou! O alimento é fresco, batido e rebatido diariamente pelo Chef Gelateiro italiano Danilo Natalini, natural de Rimini, (capital mundial do gelato), criando novos sabores a cada dia e surpreendendo seus clientes com massas leves e aeradas. São mais de 70 sabores à sua disposição, inclusive com opções sem lactose e diets.

O gelato aqui encontrado é um produto de alta qualidade e absolutamente democrático, acessível a todas as idades e bolsos, com valores convidativos, a partir de R$8.

A Santo Gelato oferece ainda serviços para festas e eventos de 100 a 1000 pessoas, com o carrinho italiano de design delicado, preparado para deixar sua festa, reunião ou até seu casamento mais charmoso. Para festas menores e mais íntimas, a Santo Gelato oferece serviço de delivery, para quantidades a partir de 1kl.

Nos dias mais frios, aproveite as opções quentinhas da casa, como café, chocolate quente e sobremesas com o cremoso gelato. Corra e descubra essas delícias!

Rua José Felix de Oliveira, 852, Estação do Sino, Granja Viana

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Tudo pra Família

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udo pra Família é fruto da amizade entre Maria Isabel Gandolfi e Leandro Amodeo Mourão, que buscavam produtos diferenciados e de qualidade para seus filhos pequenos. Sem muito sucesso em sua procura, criaram uma página no Facebook buscando pessoas com o mesmo interesse em comum, proporcionando a venda de itens diferentes, mas ao mesmo tempo funcionais e com ótimo preço. A procura pelos artigos infantis foi tão grande, que criaram um e-commerce, para atender a região da Granja Viana e todo o Brasil. São quase 2 000 pessoas procurando por roupas, babadores, acessórios, itens de decoração e cuidados. Criatividade é o que não falta. Seus filhos vão amar e você também!

Encontre os produtos em tudoprafamilia.com.br ou facebook.com/tudoprafamilia

Pinturas Hosmany David de Lima

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osmany David de Lima é um experiente profissional de pintura que atende há mais de 40 anos na nossa região com excelência e qualidade. Em seu currículo passaram arquitetos e decoradores renomados que expuseram na Casa Cor, além de grandes empresas como Nielsen e Ledervin.

Por um preço justo, o profissional trabalha com uma ampla gama de cores, texturas, efeitos e acabamento em pátina, e ainda, tintas à base de epóxi, o que garante maior eficiência e durabilidade no serviço. Faça um orçamento sem compromisso e deixe os ambientes internos e externos da sua casa ou comércio ainda mais bonitos e atraentes.

Entre em contato e encontre as melhores opções para seu projeto: (11) 3609-0444 e 99621-1957, pinturasmaninho60@gmail.com, Rua Genoveva Soares Moreira,85, Conj. dos Metalúrgicos – Osasco, SP.

Centro Hípico Embu das Artes:

o melhor lugar para suas aulas de equitação

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arlos Gallo Filho é cavaleiro, competidor e treinador do Centro Hípico Embu das Artes. Começou a montar aos 10 anos de idade e descobriu no mundo hípico sua verdadeira paixão. Aos 22 anos, participou de diversos torneios e campeonatos, sendo campeão do Ranking CBH 2013, na categoria de Jovem Cavaleiro Top, vencedor do torneio Classic Horse Show e Indoor da Hípica Paulista. O Centro Hípico Embu das Artes é fruto de seu amor e trabalho, um espaço que conta com profissionais e professores qualificados, prontos para atender alunos de todas as idades. Além de aulas de equitação e salto, também oferece programas de treinamentos, estabulagem e equoterapia.

Venha nos conhecer e fazer uma aula experimental, sem compromisso, na Estr. José Mathias de Camargo, 821. Tel: 99655-3285 e hipicaembudasartes.com.br

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classificados

Farmácias

Fonoaudiologia

Clínica

Fisioterapia

Saúde é TUdo

4617.4873 revistatudo2012

Cirurgia Bariátrica

Vacinas

Ginecologia & Obstetrícia

Endocrinologia|Implant Dermatologia

Reiki | Holística Atendemos a todas as necessidades Dra. Ana Lúcia Lopes Crosp: 89892

E EQUIPE Dra. Lígia Tuono Crosp: 87529

Dr. Rodrigo Racca Crosp: 74766

Dr. Elias Alves Crosp: 108594

Dra. Suellen Frasato Crosp: 88139

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Luiz Claudio Andrade

Nutrição

CRO nº 23420

Marcela Granja CRO nº 67441 CRO 12181

tel.: 4612-1538

Clínica geral Ortodontia Implantes Pediatria

Aceitamos Aceitamos convênios convênios

www.odontologiamlc.com.br R. José Felix de Oliveira, 1189 sala 4 Térreo Galeria Bali - Granja Viana - Cotia -SP

Farmácias

Massagem Paola Carina Del Giudice CROSP: 43916

Especialista em Prótese e Implantodontia Jaime Simão Marques Filho CROSP: 82371

Mestre em Implantodontia Especialista em Endodontia e Implantodontia

Cirurgia Plástica

Avenida São Camilo, 980 sala 10 - Granjardim Telefones: 11 4702 1018 / 9 4002 2558

Aparelhos Auditivos

Podologia Reflexolo

Endocrinologia

Podologia Reflexologia

classificados Pediatria

Oftalmologia

EstĂŠtica

espaço livre um pecadinho aqui, uma boa ação alí...

Morri E

scutem essa: Eu morri!!!

Por que o pasmo??? Todos morrem, por que eu também não posso morrer?

Bem, claro, fui direto para o céu!

Hummm...quanta pretensão, não é?

Cheguei lá todo lampeiro, muito à vontade, e já fui entrando.Foi aí que me chamaram: “Ei! Ei!, onde vamos???”

Era um sujeito com um aspecto que nunca vi.

Claro, imaginei que fosse um anjo, apesar de ter notado a falta daquela roda em cima da cabeça, e de um belo par de asas.

“Está falando comigo?” Perguntei.

Bem, daí ele me chamou para o lado dele. E foi dizendo: “Vamos dar uma checada no seu prontuário, não é?

Prontuário!!! Mas até aqui existe essas coisas???

E ele ficou lendo o tal do meu prontuário.

Humm, às vezes mexia os olhos na minha direção. E foi dizendo finalmente: “Hummmm... mal aluno na escola, vagabundo, não fazia direito as lições, notas vermelhas. Era bom na cola. Éééé... começamos bem, não? Coitado do seu pai!. Aliás, para sua informação, ele está no céu.” Éeééé... deveria estar mesmo, só pelo fato de ter sido meu pai.

Mas daí, me irritei, e parti para minha auto defesa: “Ora, vamos, tenha dó. Dê um desconto eu era criança... moleque...”

E ele me interrompe: “Ah! Sim. Não tenho dúvidas. Moleque! Desordem, vagabundagem, pneus esvaziados por você, ovos nas cabeças de passantes e por aí vai.”

Ahhhh! Me enfezei!

“Pois bem. Escute aqui. Não sou apenas maldade. Para provar invoco o testemunho de dois cachorros que recolhi das ruas, e adotei!!!”

E ele confirma: “Sim, sim. Já vi. Dois vira-latas que o senhor recolheu da indigência das ruas.

Sim, quando chegaram, fizeram questão de vir até aqui, e testemunhar, por escrito, a seu favor. Até que enfim algo de bom, não?”

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E ele era ainda irônico. E continua: “Mas vamos em frente. Olhares camuflados para as namoradas dos amigos, fofoqueiro que gosta de ver o circo pegar fogo, duas caras, sem vergonha...”

Daí interrompi novamente.

“Sim, meu caro anjo. Tudo isso perto do que estamos vendo por aí, não é nada! Mas também estudei, trabalhei, casei, me emendei, cuidei, e muito bem, de quem deveria cuidar, nunca fui perdulário, nem safado... ééé com algumas raras exceções, admito.”

E o papo continuou, entre “pecadões” e boas “açõezinhas”. No final, ele olha para os números da contagem, e se espanta tremendamente, e diz: “Nunca vi acontecer isso antes.

Meu Deus, e agora?”

E continua: “Preste atenção. A sua pontuação o livra do inferno e purgatório. Entretanto, sua pontuação não permite que entre no céu!!!! E agora???”

Me aproximo do anjo, e sugiro: “Seu anjo, vai aqui uma sugestão. Me devolva novamente ao mundo dos mortais, para que haja um desempate. Daí veremos para onde irei.”

Ele olhou prá mim com um sorriso meio maroto.

De repente!!! Me vejo no chão do meu quarto. Tinha caído da cama? Teria sido verdade tudo aquilo? Ou apenas um sonho?

Bem, em todo caso, vou vivendo de um pecadinho aqui, uma boa ação alí, cuidado para não sair do empate. Éééé... o segredo é esse.

E assim vamos ficando por aqui, enquanto der.

Seja sincero. Não é uma boa???

Márcio Barker - facebook.com/marcio.barker marciobarker@hotmail.com