Tudo site ed 36

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 3| Edição 36 • Janeiro/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

36 Casa e Jardins

5 grandes nomes do paisagismo brasileiro dão 10 dicas de como tornar sua casa mais verde, e seu jardim mais bonito.

Espaço Esotérico confira as previsões dos astros para 2014!

Cuide-se

Em forma com as magrelas! Dicas para encontrar a sua bike.

Cássio

Scapin

conta sua vida pelo teatro!

1

maio 2011

Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

Que venha 2014! E assim começamos um novo ano sempre com expectativas positivas, é claro!

28 espaço esotérico 58 espaço livre 26 moda

16 viajar é preciso

Em nossa primeira edição do ano, apresentamos Cássio Scapin, ator que marcou gerações pelo seu magnífico trabalho na série “Castelo Rá-TimBum”. Admirado e querido pelo público de todas as idades, ele nos conta um pouco da sua trajetória.

O verão se aproxima e nada melhor que aproveitar o calor com boas risadas de bem com a vida, curtindo as esperadas férias, em uma praia paradisíaca, num lindo resort ou ainda na piscina de sua casa. Seja qual for sua escolha, vestir-se com elegância é sempre indispensável! Saiba mais em nossa seção “Moda”.

Já decidiu seu roteiro para a próxima viagem? Conheça os mistérios da Ilha de Páscoa, lugar encantador que fascina pela sua beleza e misticismo.

Você sabia que o sol é um grande aliado no fortalecimento de ossos e dos dentes? Veja os benefícios que o “astro-rei” faz para o nosso corpo, na seção “saúde”.

Ainda nesta edição, sucos refrescantes para enfrentar os dias quentes, jardins que valorizam qualquer ambiente, dicas culturais e TUDO o que acontece aqui e no mundo...

Expediente Publisher e Diretora Executiva Roberta Smilari roberta@revistatudo.com Editor e Jornalista Responsável Luís Alberto Volpe - MTB 1627.80 SP redacao@revistatudo.com Jornalista Marta Fonterrada Veridiana Morais - Mtb 421/46 - SP Direção de Arte e Diagramação Ale Pessôa e Marina Bevilaqua design@revistatudo.com Designer Publicitário Cassio Manga cassiomanga@revistatudo.com Fotografia Guido Bompan fotografia@revistatudo.com Produção de Moda Andrea Benedetti e Renata Ribeiro Foto capa Guido Bompan Fotos complementares Dreamstime Financeiro: Luiz Roberto O. Souza financeiro@revistatudo.com Comercial: Andrea Benedetti, Gianna Alonso e Sandra Smilari contato@revistatudo.com Revisão Zenaide Rosa de Jesus Webmaster Estevan Matheus web@revistatudo.com Publicação Digital InsideComm

www.insidecomm.com.br

Tel: 4617-4873

Um ótimo ano e boa leitura! @revistatudo revistatudo.com.br A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 • Granja Viana • Cotia

Tel: 4617-4873.

A primeira revista para tablets e

smartphones da região oeste de São Paulo!

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As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista.

A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Tiragem: 20 mil exemplares mensais.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque e Vila S. Francisco.

espaço do leitor Esta seção é sua! Reclame,sugira pautas, critique matérias, denuncie problemas em sua região, elogie, opine sobre o que quiser.Você é o motivo de nossa existência. Portanto,..............

Saiba tudo o que acontece na região e no mundo.

Ano 3| Edição 35 • DEZEMBRO/13 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | distribuição gratuita

a palavra é sua!

35 Caderno especial de Natal

une solidariedade, lendas e tradições de vários países, guia de presentes e um editorial de moda incrível!

Espaço Esotérico

Simpatias para a virada do ano e o significado das cores

Ingrid

Gastronomia

Guimarães A versatilidade da atriz em entrevista exclusiva

Confira essa201 e1outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

1 maio capa-FINAL.indd 1

28/11/13 18:54

A receita do Gingerbread de laranja foi muito bem vinda na minha família. Costumava fazer o tradicional, mas a variação cítrica foi sensacional. Parabéns.

Carla Nogueira

Especial de Natal

Capa Ingrid Guimarães Encantada como a Ingrid Guimarães que consegue fazer tanta coisa ao mesmo tempo e ainda manter a forma. Adorei a entrevista!

Giovanna S. Bueno

Adoramos o Caderno especial de Natal. Como sempre a Tudo nos traz presentes fantásticos.

Feliz Natal para a equipe!

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Envie seu e-mail para contato@revistatudo.com ou pelas redes sociais: facebook.com/revistatudo2012 • Twitter@revistatudo Reservamos o direito de publicar as partes mais importantes de sua mensagem em função do espaço disponível.

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setembro janeiro 2014 2013

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G R A N J A

gastronomia

Abuse dos

Sucos neste

verĂŁo

Refrescantes, nutritivos e saborosos os sucos sĂŁo fortes aliados da saĂşde em dias quentes.

8

janeiro 2014

P

ara suportarmos as altas temperaturas do verão, precisamos hidratar o corpo. Também precisamos de energia para aproveitar as férias. E os sucos de frutas são uma opção saudável e refrescante, pois hidratam, nutrem e ainda ajudam nosso organismo a eliminar toxinas.

Mas cuidado com as falsas promessas de sucos milagrosos que tiram celulite, emagrecem e combatem doenças, pois a história não é bem assim. A nutricionista Beatriz Palla, esclarece que as frutas não curam doenças e nem emagrecem, mas contribuem em uma dieta equilibrada, fornecendo vitaminas e minerais antioxidantes, que diminuem a liberação de radical livre.

Em regimes alimentares, os sucos são uma boa opção para substituírem refrigerantes e bebidas alcoólicas, mas eles também são calóricos, principalmente se adoçados com mel ou açúcar. Portanto, na hora de criar o seu suco, é bom prestar atenção em algumas dicas fornecidas pela nutricionista.

janeiro 2014

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gastronomia

Suco de Beterraba Ingredientes 01 beterraba pequena 01 limão galego 01 e 1/2 copos de água adoçante ou açúcar a gosto.

Modo de preparo: 1-Descasque a beterraba e corte grosseiramente e reserve.

2-Descasque o limão corte e retire todas as sementes.

3-Bata tudo no liquidificador e coe em peneira de malha fina. Beber em seguida!

Observação: Agora no verão para dar uma encrementada no Bronze pode-se acrescentar a cenoura no preparo deste suco.

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janeiro 2014

Para melhorar a ressaca são indicados água e água de coco. Para auxiliar na perda de peso, são indicadas frutas como limão, maracujá, cajú, acerola, pitanga. Sucos diluídos na água, possuem menos caloria que os concentrados, como a laranja, por exemplo.

A couve também pode ser usada nos sucos, pois além de ser rica em vitaminas A,C,B6,K e minerais como cálcio e ferro, possui compostos fenólicos que, de acordo com pesquisas tem sido eficaz na diminuição de células cancerigenas.

Outra dica é preparar o suco e beber em seguida, pois quanto mais fresco, mais nutritivo.

A receita sugerida por Beatriz é do suco de beterraba, pois além de energético, é rico em fibras, indicado antes de exercícios físicos e para pessoas com anemia.

Beatriz Palla Nutricionista – CRN 3:10528 biappalla@ig.com.br - 4702.4494

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cuide-se

A descoberta das

bicicletas Dicas para escolher a sua bike

N

unca na história da cidades houve tantas iniciativas para estimular pessoas a pedalar. A prática vem sendo incentivada como atividade de lazer nos finais de semana, mas também por ser uma alternativa ao trânsito caótico de São Paulo.

O ciclismo é indicado para melhorar a aptidão, complementar exercícios regulares e evitar hipertensão, doenças cardíacas e diabetes, pois estimula o coração, pulmões, além dos músculos das pernas e braços.

Também é indicado para quem quer perder 12

janeiro 2014

peso, queima calorias sem causar impacto sobre articulações, tendões e músculos.

Para quem quer começar a pedalar, existe uma infinidade de bicicletas para todos os gostos: montanha, passeio, velocidade, trilha. Mas os equipamentos variam de acordo com o tipo de uso.

Para Sérgio Pardal da Bike Shop Pedal Pardal, “A escolha do modelo ideal é importante para que você possa ter prazer na atividade e desfrute do melhor desempenho do equipamento, por isso é fundamental ter a ajuda de um profissional que conheça do assunto na hora da compra.”

Tabela de consulta de peso e altura ALTURA DO CICLISTA (m)

QUADRO MOUTAIN BIKE (polegadas)

QUADRO DE SPEED(cm)

1,50 รก 1,60

15

48

1,60 รก 1,70

16/17

50/52/54

1,70 รก 1,80

18/20

54/55/56

1,80 รก 1,90

21/22

57/58

1,9

22

60/62 Fonte: escola da bicicleta

janeiro 2014

13

cuide-se E aí vão algumas dicas: A primeira pergunta a se fazer na hora de escolher é Qual o uso da bike? Pois a partir daí se faz uma primeira triagem para depois definir as características individuais da pessoa. O Segundo passo é pensar no peso, altura e as dimensões dos membros inferiores e superiores da pessoa.

As bikes nacionais possuem padrões únicos, mas as importadas podem ser encontradas sob medida em lojas especializadas.

Para finalizar a compra, é recomendável fazer um test-drive.

Além de diferenças nas dimensões, existem bikes para fins diferentes.

Comfort Bikes e Beach Bikes - Perfeitas para pedalar no parque, na ciclovia, em passeios ciclísticos e em deslocamentos de curta distância.

Mountain Bikes - São mais versáteis, pois servem desde um passeio no parque, uma viagem de cicloturismo e até corridas em terrenos difíceis.

Ciclismo (Speed) - Para um público mais específico, por ter uma postura definida de pedalada e possuir pneus finos e delicados, são bicicletas feitas para rodar em bons pisos asfaltados, e em alta velocidade .

Dobráveis - Mais compactas e na sua maioria com aro 20, são perfeitas para serem utilizadas no transporte urbano do dia a dia. Em função de serem dobráveis e diminuírem de tamanho podem ser facilmente carregadas ou transportadas no porta malas do carro , a tiracolo e embarcadas facilmente em trens e ônibus e também serem guardadas em espaços pequenos no apto.Híbridas - Bikes multiuso, com pneus mistos, que podem ser utilizados no uso urbano , no asfalto e cicloturismo. Boa opção para quem procura uma bike de lazer , mas competitiva.

Outra preocupação é o investimento. Como ter certeza de que você não vai esquecer a sua bike no quintal? Para começar, temos uma boa notícia. Existe um grupo de pessoas que se reúne em passeios semanais pela região em um circuito de 15 Km, o Bike Tour Granja Viana, criado por Robson Vieira Coelho e Sérgio Kira.

Preocupados em dar suas pedaladas pela região, os dois desenvolveram o circuito. Durante o percurso, eram parados por pessoas interessadas em participar. Resolveram então oficializar o circuito, partindo sempre do mesmo ponto , o Espaço Granja Viana Km 23.7 da Raposo Tavares.

Há um “puxador” que não pode ser ultrapassado e o ritmo do passeio é sempre em relação ao último ciclista do bloco, que estará acompanhado por outro(s) ciclistas da organização.

Para participar, é necessário que a bicicleta esteja em perfeitas condições e o uso de equipamentos de segurança.

O equipamento básico inclui uma bicicleta, capacete, kit de reparo de pneus, com câmera, espátulas e bomba para encher a câmara, luva e garrafa de água. Outros acessórios opcionais são bermudas especiais, velocímetro, óculos de sol, protetor solar, camisa, sapatilha, retrovisor de capacete, colete para pedaladas noturnas, lanternas dianteira e traseira, celular ou rádio. Agora em janeiro, o Bike tour começa a funcionar a partir do dia 15.

14

janeiro 2014

Dicas de segurança

Mas não dá pra sair por aí se aventurando no trânsito sem dicas básicas de segurança e de como se comportar no meio de carros e motos.

Com o aumento do número de ciclistas e a necessidade cada vez maior de se buscar alternativas para escapar do nosso trânsito frequente, se torna cada vez mais necessário o respeito e convivência entre o ciclista o motorista e o pedestre, e alguns cuidados são necessários.

Ao frear, por exemplo, não use só os freios dianteiros, mas também os traseiros e sem travar, no caso de freadas bruscas. Outra dica importante é jogar o peso para trás.

Utilização do câmbio - Antes de mudar de marcha, alivie primeiro a força nos pedais e troque as marchas cada uma a sua vez.

Pedale na mesma mão dos veículos É melhor de ser visto e segue o fluxo natural dos demais veículos.

Cruzamentos - Diminua sempre a velocidade e fique atento ao trânsito.

Capacete – Item obrigatório e indispensável.

Luzes traseiras e dianteiras – Para pedaladas noturnas, é fundamental ser visto e chamar atenção, pois a bike é um veiculo pequeno, utilize também roupas refletivas e coloridas.

Ande pela direita – Por ser um veiculo lento, procure se manter a direita e manter uma distancia segura da calçada e dos veículos, fique atento aos veículos estacionados com pessoas dentro e as aberturas de portas. Utilize um retrovisor de capacete, e ultrapasse sinalizando seus movimentos.

Curvas – Nas curvas tentar não frear e se necessário utilizar o freio bem pouco, cuidado com pedras, buracos, areia e água.

Fontes: SERGIO PARDAL” “ DA BIKE SHOP PEDAL PARDAL - 4612 4884 Robson Vieira Coelho • biketourgranjaviana@gmail.com

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viajar ĂŠ preciso

misticismo e beleza natural

16

janeiro 2014

Embora tenha nome cristão, seus mistérios envolvem crenças orientais janeiro 2014

17

viajar é preciso

E

la se formou a cerca de 3 milhões de anos e é o topo de uma cadeira rochosa escondida no fundo do mar. Já habitada por povos da Polinésia, a ilha foi descoberta por navios ocidentais em um domingo de páscoa do século XVIII, por isso é chamada de Ilha de Páscoa.

Ela foi anexada ao Chile - localizada no pacífico sul, há 3700 km de distância da costa do país – mas seu povo descende de navegadores vindos de várias ilhas da polinésia que chegaram ao local por volta do ano 1000, dando à ilha o nome Rapa Nui, grande pedra.

Esta civilização, mesmo de culturas e diferentes modos de vida, cultivou a ilha como local sagrado, pois tinham em comum o respeito pelos manas, sábios que estudavam os astros e lhes indicavam o que deveriam fazer. Eram também os sábios que decidiam que clã, ou grupo de famílias, se deveria dedicar à agricultura, qual deveria ser pescador ou qual deveria ser construtor de estátuas.

Antes de tomar qualquer decisão importante, os mana retiravam-se para junto de Te Pito Kura “o umbigo do mundo”, uma pedra altamente mineralizada onde colocavam as mãos para recolher as energias necessárias. Esta pedra estava colocada sobre uma plataforma alinhada por um rochedo esculpido em forma de cara, onde caíam os últimos raios solares no Inverno.

Foi a partir da chegada do lendário rei Hotu Matu’a séculos mais tarde, que a civilização deu origem aos moais, ou seja, às estátuas gigantes. No início elas não eram tão grandes eram colocadas sobre plataformas de costas para o mar, uma forma de proteger os habitantes da aldeia.

Estas gigantescas estátuas de pedra vulcânicas, espalham-se por todo o perímetro da ilha, são praticamente o último legado de um povo cuja escrita e cultura praticamente desapareceram.

Passeios

Um passeio inesquecível é uma visita às cavernas subterrâneas interligadas por escuros e largos corredores naturais formados pela passagem, há milhões de anos, daqueles trabalhos vulcânicos. Ao passear por elas, é possível avistar amplos salões de pedras com janelões naturais com uma vista única do Pacífico. Outros passeios interessantes são os que passam pelos vulcões Rano Kau e Rano Raraku e à aldeia cerimonial de Orongo.

Entre o mar azul e o relevo vulcânico há também ótimas trilhas para explorar de bicicleta, a cavalo ou mesmo a pé.

Hanga Roa, a única cidade da ilha, concentra o aeroporto local e boa parte dos hotéis, restaurantes e serviços de Páscoa, incluindo operadoras que organizam atividades como mergulho autônomo, snorkeling, excursões às ilhotas vizinhas e passeios de caiaque.

Os turistas ainda podem entreter-se com algumas belas praias, como a calma Anakena – que conta com seu próprio conjunto de moais –, e um complexo sistema de grutas.

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janeiro 2014

Dica de livro Guia Visual Chile e Ilha de Páscoa

Vulcão Rano Kau

Uma variedade de paisagens, de regiões desérticas a vales férteis, passando por lagos e vulcões, florestas tropicais, praias, pradarias e montanhas.

Este guia traz informações ao turista sobre a capital, Santiago, o Vale Central, os Nortes Grande e Chico, a Região dos Lagos e Chiloé, o Norte e o Sul da Patagônia, a Terra do Fogo, a Ilha de Páscoa e a Ilha Robinson Crusoé. Apresenta ainda indicações sobre hospedagem, restaurantes, compras, diversão e passeios ao ar livre.

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viajar é preciso Para circular em Rapa Nui as alternativas mais comumente usadas são alugar um carro, jipe, scooter ou bicicleta. Para quem vai de bike, a maioria das trilhas não são pavimentadas e o sol e vento podem cansar um pouco, portanto saia devidamente abastecido de água e tenha em mãos um bom mapa.

Para quem não quiser suar muito, embarque em uma excursão.

Alimentação

A oferta de pescados em Páscoa é extraordinária.

Atum grelhado e ceviche são algumas das especialidades locais, sempre combinadas com frescos vinhos brancos chilenos. Boa parte dos hotéis oferece shows de danças típicas polinésias. Alguns outros vão além, promovendo um ritual chamado umu pae, com música e dança típicas, palestra sobre a história do povo rapa nui e um cardápio diferenciado, que inclui carnes e legumes cozidos sob a terra, sobre pedras vulcânicas e cobertas com folhas de bananeira.

Clima e estações

A Ilha de Páscoa possui um clima subtropical que garante temperaturas agradáveis durante boa parte do ano. Janeiro e fevereiro, no pico do verão, têm médias máximas de 28 °C, enquanto que as mínimas de inverno, em julho, giram em torno dos 14 °C. Sem proteção de grandes montanhas, o vento é uma constante na ilha, o que ajuda a arrefecer a sensação de calor nos dias mais quentes, mas pode incomodar um pouco nos mais frios. Abril e maio costumam ser os meses mais chuvosos, mas pancadas tropicais podem ocorrer durante todo o ano.

A alta-estação ocorre no verão, entre janeiro e março. Hotéis são especialmente difíceis de reservar na época do festival Tapati Rapa Nui, entre janeiro e fevereiro. Celebrando o legado cultural local, este festival possui uma movimentada agenda que inclui danças folclóricas, música e esportes. Ele teve início em 1967, após os ilhéus passarem a ter uma série de direitos civis reconhecidos, incluindo a cidadania chilena.

Para chegar à Páscoa, o ideal é combinar seu roteiro com paradas em lugares estratégicos, como Santiago do Chile, ou alongando-o até a Polinésia Francesa. A partir de São Paulo ou Rio de Janeiro, entre outras cidades de partida, o trajeto mais curto é via Santiago, voando com Lan. Outra alternativa é partir via Lima, Peru. Dali até a Ilha de Páscoa são cerca de 5h30 de voo.

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Para um espaço casa e jardins

Cinco grandes paisagistas brasileiros dão dez dicas de como transformar sua casa em um espaço ainda mais verde, bonito e charmoso

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janeiro 2014

mais verde

Beatriz Ces

A

s plantas dão um colorido todo especial para qualquer ambiente. Quando bem alinhadas com a decoração e o estilo de uma casa, trazem charme, sofisticação e leveza.

A Revista Tudo conversou com cinco grandes nomes do paisagismo no Brasil para saber como tornar nossa casa mais verde. A opinião e experiência desses profissionais foram compiladas em dez dicas que vão ajudar você a escolher melhor as espécies de plantas para a sua casa e combiná-las com a decoração.

1-Analisar os aspectos do local

Antes de comprar uma planta, é necessário analisar algumas características da casa. A primeira delas é a iluminação. Quanto mais luz solar a casa receber, mais saudáveis serão suas plantas. Outro aspecto importante é quanto ao espaço disponível para saber qual o porte de planta que você deve enfeitar casa, pois as plantas devem estar em perfeita sintonia com a decoração do ambiente.

2-Escolher a melhor espécie de planta

Depois de analisar as características da casa, é preciso estudar qual espécie se adaptaria melhor aquele espaço. A melhor forma é procurar um profissional que entenda do riscado. Em vez de ir ao Ceasa e comprar a planta mais bonita, vá a uma loja especializada e consulte um profissional. É essa a hora de dizer suas preferências e relatar as características do seu ambiente.

3- Como cuidar da sua planta

Quando o assunto é cuidar pessoalmente das plantas, os paisagistas são quase unânimes: é preciso gostar de plantas. Plantas são como bicho de estimação, elas demandam muito cuidado e conhecimento. Se informe sobre as espécies que estão na sua casa.

Além de luz, as plantas necessitam de água, regar é essencial. Outro ponto importante, principalmente para as plantas de vaso, é que a sua terra deve ser trocada todos os anos e as raízes podadas. Para as que ficam dentro de casa, é bom borrifar um pouco de água misturada com adubo líquido.

Para quem não têm tempo, já existem vasos que regam a planta automaticamente, pois possuem um fundo falso com um reservatório de água. Para tratar pragas ou alguns bichinhos que apareçam, fumo de corda dissolvido em álcool resolve, assim como lavar a folhagem com sabão de coco.

4- Quais as melhores espécies para cultivar dentro de casa?

As folhagens são as que melhor se adaptam ao cultivo dentro de casa ou em locais que recebem pouca luz, pois normalmente são espécies de meia sombra e o ambiente interno reproduz as características de seu habitat natural. Camaedóreas, dracenas, ráfis, singônios e avencas são algumas das espécies que dão um toque de elegância a um ambiente.

Alex Hanasaki

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casa e jardins 5- Quais as melhores espécies para os ambientes externos?

Pode-se usar as árvores da famílias das Palmeiras, as frutíferas, as floríferas, trepadeiras. Porém, se o espaço for pequeno, coloque trepadeiras em todos os muros, pois elas passam a sensação de que o espaço é maior, além de enfeitar lindamente o jardim.

O verde também serve para cercar a área do contato externo. Se você quer privacidade, plante palmeiras cujas copas constituirão um isolamento natural. Para quem mora em apartamento, faça uma cerca viva de vasos.

Nos jardins também vale a pena trabalhar com diferentes tipos de grama para delimitar espaços, apostar em plantas com cores vivas e diferentes, assim como flores com aromas que deixam o ambiente ainda mais aconchegante.

Mas cuidado, alguns tipos de plantas que crescem muito e possuem raízes muito grossas não devem ser plantadas perto da casa, pois podem danificar a estrutura da construção. Espécies que crescem muito e rápido, também devem ser deixadas longe da casa, pois quanto menos tempo uma árvore leva para se desenvolver, menos resistente é o seu tronco; o que pode ser um perigo nos dias de chuva e vento forte.

6- Como os vasos podem auxiliar na decoração e como devem ser tratados?

GilbertoElkis

Os vasos são as roupas das plantas. Quando se compra um vaso, é preciso pensar no tamanho da planta e o tamanho que ela irá alcançar depois de adulta, pois suas raízes vão se expandir para os lados.

Os mais comuns são os de plástico ou barro, e a onda agora é colocá-los dentro de cachepôs forrados com elementos naturais como pedras ou cascas de árvores. Os vasos convencionais de barro ou cerâmica também podem ser muito bonitos e dialogar com a decoração. Atualmente, está em voga utilizar este tipo de vaso em cores bastante chamativas. É preciso cautela, pois apesar de muito bonitas, as cores berrantes cansam facilmente e mais seguro é apostar em cores neutras como bege e cinza.

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Rodrigo Oliveira

Alex Hanasaki

7- Como combinar minerais e vegetais

Não é difícil passarmos por aí e ver um jardim em que são as pedras que delineiam determinados espaços.

Pedras brancas dentro de cachepôs também estão em alta, e de fato, a combinação fica harmoniosa.

Entretanto, alguns paisagistas acreditam que misturar minerais e vegetais cria uma impressão de falso, pois essa combinação não é vista na natureza. Por isso, cuidado na hora de misturar pedras e plantas.

8- Como ter e cuidar de flores

Para ter um ambiente interno florido sempre é preciso recorrer às plantas compradas na floricultura, que exigem trocas constantes e são caras. Mas para aqueles que gostam de uma cor que fuja do verde dentro de casa, a orquídea é um coringa, além de linda e delicada, dura mais.

9- Como utilizar assessórios no jardim, sem desvalorizar o verde

Em um mundo tão urbanizado como o atual, são raros os que tem a sorte de possuir um jardim. Esse jardim tem que ter utilidade para quem vive na casa, logo, na hora de decorá-lo invista em objetos que vai usar.

Se você gosta do contato com a água, mas não tem espaço para uma piscina, aposte em um ofurô ou mes-

mo em uma ducha para se refrescar em dias de calor, e ainda pegar um sol. Para os que gostam de ler, poltronas confortáveis são sempre uma boa opção. O jardim também é ideal para realizar refeições e reunir os amigos. Aposte no cultivo de plantas como hortelã ou jasmim, cujas folhas podem ser utilizadas para fazer um chá, logo após um bom almoço.

10- Tente levar em consideração o clima da região

O clima da região deve ser levado em consideração. Aqui na Granja Viana, é possível ter os dois, pois contamos com verões quentes; mas devido à grande quantidade de mata, as temperaturas no inverno ainda são mais baixas aqui, do que em São Paulo. Uma lareira externa é uma maneira de deixar seu jardim ainda mais charmoso, e conseguir aproveitar os dias mais frios fora de casa, perto da natureza.

Profissionais consultados: Alex Hanasaki: Formado em arquitetura e urbanismo é um dos principais nomes do paisagismo brasileiro atual.

Benedito Abbud: Com 40 anos de profissão, é arquiteto paisagista, pós-graduadp e mestre pela FAU-USP, onde atuou também como professor.

Gilberto Elkis: Possui 22 anos de carreira e conhecimentos aprofundados de desenho, botânica e agronomia.

Marcelo Faisal: Arquiteto, agrônomo e paisagista, Faisal possui 20 anos de profissão, e alia em seus projetos valor estético e descontração.

Rodrigo Oliveira: Engenheiro agrônomo formado pela Universidade Federal de Viçosa e certificado pelo curso de especialização “Arborist”, Fort Lauderdale, Florida, da International Society of Arboriculture (USA). Atua no mercado há 19 anos.

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moda

Moda resort:

dê um banho de elegância no verão

O

calor já bateu à sua porta, as liquidações de verão começaram a pipocar e você não se preparou o suficiente para estar linda e elegante no almoço com a temática resort, do próximo fim de semana na espetacular casa à beira-mar daquela sua amiga que nasceu com tudo virado para a lua. Mas não se preocupe pois nesta estação a máxima do “menos-é-mais” vem e vem com tudo!

Impossível querer brilhar mais que sol. A temporada oceânica pede discrição. Vestidos retos e esvoaçantes com fendas laterais, além de proporcionar uma silhueta longilínea a sua pessoa, corrigem pequenas deformações que a idade insiste em conferir à sua pele.

Se você é morena, abuse dos tons de rosa. Vale combinar rosa bebê com fuchsia, rosa choque com magenta e por aí vai! Agora, se a sua pele for clara e o sol, seu inimigo voraz, cuidado: o rosa só irá combinar com você se estiver tomando um saboroso suco de melancia. E só!

Ok, você é jovem, despojada e até ousa pegar umas ondas com a prancha do seu namorado? Pra você, a padronagem surf com estampas havaianas lhe cairá muito bem. Uma frente-única cavada, combinada com um imenso lenço vazado de renda ou de cambraia com franjas, branco, assimetricamente amarrado à cintura, a colocarão no topo da lista das mais bem vestidas da temporada. Isto, é claro, se você já perdeu aqueles 2 quilos conquistados sem esforço algum nas festas de reveillon.

Mas se você é clássica e o seu sobrenome exige algo mais sóbrio que combine com a aristocracia herdada do avô e de sua avó, então se jogue no estilo navy. O almoço não precisa ser servido em alto-mar para você exibir pequenas listras azuis e brancas enriquecidas com detalhes em vermelho. Mas preste atenção: não é por que o estilo é navy que sua saia-envelope deve ter apliques de âncoras e o seu top estar estampado com um cardume de golfinhos. O menor deslize poderá deixar o seu look cafona e mais falado que o naufrágio do Titanic.

Você deve estar se perguntando: e as estampas de cobras e zebras estão em alta nesta estação? Animal prints funcionam bem com a sofisticação urbana e combinam mais com a cidade do que com o mar, assim como roupas em tons terrosos que remetem ao estilo safari.

O denim, nosso velho e leal parceiro, será sempre muito bem-vindo.

Seja em uma calça com o corte 501 tradicional ou uma camisa ampla o suficiente para ser feito um nó e deixar sua barriguinha à mostra, o índigo jamais deixará de ser sinônimo de conforto, frescor e juventude. Vale combinar com camisas brancas e sapatos esportivos.

Os terninhos e conjuntinhos permanecem navegando em rotas tranquilas. Cortados em tecidos leves, a deixarão bem vestida até o fim do dia, caso o almoço se estenda ao por do sol.

Por último, se for para eleger uma cor, feeling blue. Do vibrante azul cobalto ao refrescante azul piscina, todos os tons desta cor entram na brincadeira. Vale até misturar diferentes tons de azul num look monocromático.

Seja em Saint Tropez ou Guarujá, estar elegante só depende de você. Independente da tendência, seja contemporânea. Use peças fluidas e, principalmente, aquelas que combinem com o seu estado de espírito. Ouse sendo você, sempre. (*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica, é diretor-

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executivo da May Harris Comunicação e Fashion Business, além de dirigir a Made in Brazil Models. celso@mayharris.com.br - Tel.: 3795-8217

RG Um homem que valoriza a família e o trabalho, que busca equilibrar a paixão pelos negócios e os momentos em família, as coisas típicas da Bahia e o encanto pelos lindos tapetes, vendidos na sua loja, a Abade Tapetes Orientais.

Conheça César Abade.

Se tivesse um tapete mágico, para onde gostaria de voar?

Nome

César Abade

Prefere manhã, tarde ou noite?

Prefiro manhã, pois, é o momento do dia onde tomo praticamente todas as decisões. É o momento onde organizamos toda a rotina das lojas e se for necessário fazemos algumas adequações.

Eu com um belo tapete mágico voaria para a Turquia com a minha esposa, teria uma segunda lua de mel...rs...

Qual seu passeio preferido com a família?

Adoro visitar os familiares com a minha família, isso é muito prazeroso. Sou muito família. Mas, gostamos de ir em restaurantes e parques.

Perfil Qual característica é indispensável para um ambiente ter estilo?

O que é a Granja Viana para você?

A Granja Viana foi o começo de tudo para nós, foi onde a Abade Tapetes surgiu.

Hoje tenho tudo concentrado na Granja Viana. Minha residência, escolas das crianças e onde trabalho a maior parte do meu tempo. A Granja Viana é o lugar ideal para se morar, sou apaixonado pela região.

Para um ambiente ter estilo não é necessário muita coisa, precisa de bom gosto. O que não pode faltar em um ambiete é: um belo lustre, um tapete bonito e um quadro.

Praia, cidade ou montanha?

Prefiro Cidade. O meu dia é muito agitado, não paro. Praia e Montanha apenas para ficar 3 dias.

Qual o seu livro preferido?

Vendas um a um.

E a melhor música para embalar momentos marcantes?

“Sou eu assim sem você” da Adriana Calcanhoto. Gosto muito dessa música, ela toca profundamente no meu coração. Penso sempre na minha esposa quando escuto essa música, sem a Odete na minha vida eu não seria nada.

Qual foi a melhor viagem que você já fez? E qual é o roteiro dos seus sonhos?

O roteiro do meu sonho é conhecer a Grécia. Atenas, Espártacos. Gosto muito da mitologia Grega. A minha melhor viagem foi na Bahia, em uma cidade chamada Queimada dos Mendes. Lá tudo é muito simples, mas as pessoas são especiais e o tratamento é muito cordial. Parece que estou em outro planeta. Adoro.

Um filme especial foi...

“Perfume de mulher”, é um filme antigo mais vale a pena ver sempre.

Para mim, meu trabalho é... minha grande alegria, adoro tudo que faço! Sinto grande prazer em trabalhar.

Acredito que o meu sobrenome não é Abade, o meu sobrenome é trabalho. Acordo todos os dias com grande ansiedade de estar nas lojas, ver o que tem para fazer no decorrer do dia. O meu dia começa muito cedo e acaba muito tarde. Mas isso não é um peso, tenho muito prazer no trabalho.

As coisas mais importantes na minha vida são: Deus, Família e trabalho. janeiro 2014

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espaço esotérico

Para começar o ano com o

pé direito!

Touro

Amoroso, apaixonado, prestativo e enérgico, o ano sugere que experimente o novo, não seja tão resistente, se dê uma nova oportunidade. Às vezes é necessário ouvir mais a intuição, o coração, para então conseguir realizar os seus sonhos sem sofrimento. Você tem força para superar as suas dificuldades e nunca está só. No amor seja compreensível e dê mais atenção ao parceiro.

Áries

A você que tem o poder de recomeçar, refazer, reconstruir qualquer área da sua vida, o ano que se inicia trará inúmeras oportunidades de vitórias materiais em cima de velhos projetos, após um período de lutas sem retorno. O sol haverá de brilhar novamente no seu caminho por merecimento, trazendo muita sorte para que possa chegar aonde precisa. Há a chance de conhecer um novo amor, preste atenção a tua volta.

Câncer

Sensível, intuitivo, suave, mas enrolado.

Pare de reclamar, mexa-se! Procure por em prática os seus mais belos projetos. O ano promete muitas oportunidades novas para que possa escolher. No campo profissional sucesso garantido, mas não se distraia, e então você vai conseguir realizar os seus ideais. No amor seja você mesmo.

Leão

Bom, generoso, carismático, talentoso, mas impaciente.

Em 2014 terá proteção e incentivo para se aperfeiçoar nos relacionamentos com chefes, amigos e familiares. Será um ano de conquistas importantes; como reconhecimento no trabalho, promoção e estabilidade no mundo financeiro.

No amor, o início de um novo romance promete.

Virgem

Organizado, perfeccionista e crítico, se encha de esperança porque chegou a sua vez de realizar inúmeros projetos. Estará cheio de energia nesse ano que será de possibilidade de mudanças necessárias e generalizadas, de emprego, cidade e casa. Surgirão oportunidades de trabalhos paralelos que valerão muito a pena. No amor, vá passear e saia da rotina.

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Libras

Alegre, divertido, amoroso e irritadiço. Espere desse ano que se inicia algumas oportunidades profissionais. Seu nome será indicado por trabalhos reconhecidos. Nasceu com poder de comando e liderança e com o passar do tempo trabalhará por conta própria. Um velho projeto que você tenha deixado de lado chegou na hora certa, sucesso total! Seja mais tolerante no amor, não podemos querer que os outros pensem como nós.

Escorpião

Desconfiado, sensual, comece o ano com o pé direito, busque uma reforma íntima necessária e urgente. Esse ano de 2014 sentirá uma maior vontade de estudar línguas, se tiver a oportunidade siga, pois provavelmente em alguma época terá de usá-la numa viagem. No campo de trabalho por ser muito capaz, terá uma oportunidade de gratificação. Acredite mais em você e continue fazendo a sua parte, porque o céu o ampará e conspirará para o seu próprio beneficio. No amor seja mais constante. Atenção à saúde.

Sagitário

Esse será O ANO para você, melhor impossível, aproveite tudo o que puder, pois o seu pai, JUPITER dará todos os benefícios possíveis para que consiga tudo o que precisar. Nasceu com poder de MIDAS, corra atrás do seu pote de ouro e o encontre, só não se esqueça de ser generoso e entenda que deve ensinar o caminho que o levou ao sucesso aos que nos rodeiam.

Peixes

Sensível, prestativo, amigo e tão chorão. Pare, não perca tempo, seque já estas lágrimas e dê exemplos de positividade para aqueles que te rodeiam, porque precisam de você. O ano será favorável ao campo profissional, planeje com criatividade que é o seu forte, e tenha certeza de uma grande colheita com muito sucesso e merecimento. No amor faça mais por essa área, experimente ser mais feliz.

Capricórnio

Honesto, trabalhador, bom caráter mais um ano para meditar, orar e ter paciência com os outros. Continue sendo justo e bem humorado. Substitua chateação, desgosto e aborrecimentos por oração. No campo profissional lute com saldo positivo.

Não desanime, invista em lazer, preste atenção na saúde dos joelhos e se dê a chance de ser feliz no amor.

Gêmeos

O universo está fazendo a parte dele, portanto faça a sua. Às vezes é preciso renunciar a um velho sonho que aparentemente parece o mais importante, mas com o passar do tempo perceberá que foi uma das melhores atitudes que você já tomou.

Sendo regido por Mercúrio, tem uma mente veloz e o privilégio de perceber a intenção das pessoas por trás das palavras.

Aproveite porque em 2014 terá um leque de oportunidades para que possa realizar os seus mais belos sonhos. Busque manter-se em harmonia no amor.

Aquário

Você veio para conjugar o verbo EU SEI, portanto como o visionário, o cientista do zodíaco, não reclame da vida. O ano não será tão difícil, os problemas fazem parte da evolução espiritual e você tem capacidade para se soltar ao que lhe amarra. Não passará por nada que não possa resolver, então arregace as mangas e siga a sua caminhada cheia de esperança e alegria. Você ainda está aqui na terra, viva um pouco mais no presente e se dê chance para uma nova história de amor.

Noédi Castanho é consultora esotérica, cartomancia, tarô, numerologia pessoal e empresarial, feng-shui e angelologia.

Tel.: (11) 3255-0354; 3159-5251; 99224-4163 e 96762-2944

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entrevista

Cássio Scapin e o teatro da vida Por Marta Fonterrada Fotos Guido Bompan

E

le ficou conhecido na televisão no papel de Nino do Castelo Rá-tim-bum da TV cultura anos 90, mas já está na estrada há muito mais tempo, trazendo na bagagem alguns papéis marcantes na televisão, como Ary Barroso, Santos Dumont e uma história de vida no teatro! Com uma formação invejável e sólida no teatro, Cássio já se interessava pela arte de interpretar desde a infância, ainda na escola pública da zona norte da cidade, onde estudou. E de lá pra cá, sua carreira foi se construindo a partir de uma vontade forte de fazer teatro, e assim, portas foram se abrindo em vários momentos da sua vida. Contou como começou a sua carreira no Teatro Escola Célia Helena e foi abraçando todas as oportunidades que iam aparecendo em sua vida. Viajou para a Itália representando Pinocchio em uma companhia italiana quando ainda fazia Escola de Artes Dramáticas na USP. Fez balé, não perdeu tempo e, mesmo quando começaram a aparecer trabalhos na televisão, nunca abandonou o ofício do teatro. E foi no teatro que trabalhou com nomes de peso, como Paulo Autran, Marília Pera, Miguel Falabella e Jô Soares.

No ano passado fez tremendo sucesso com a peça “Eu não dava praquilo”, monólogo que conta a trajetória da atriz Myriam Muniz, com texto seu em parceria com Cássio Junqueira. O espetáculo, premiado, que foi sucesso de público no Centro Cultural Banco do Brasil e também esteve em Temporada no Renaissance, busca patrocínio para continuar em cartaz em 2014, ano em que são lembrados os 10 anos de morte da atriz. No último dia 17, Cassio recebeu a equipe da revista Tudo em seu apartamento em Higienópolis e abriu seu coração, mostrando como não dá para separar sua vida do teatro.

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Ser ator não era o que é hoje, a salvação da pátria, como jogador de futebol e todas as profissões midiáticas

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entrevista

(Paulo Autran) me enchia tanto para fazer mais devagar, que eu tomava Lexotan antes de entrar em cena.

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Como começou o amor pelo teatro?

Minha mãe fez um pouquinho de novela de rádio em Ribeirão Preto, mas não era uma coisa muito estimulada, porque naquela época ser ator não era uma profissão desejada pelas famílias. Surgiu muito cedo pra mim a vontade de ser ator e comecei a fazer teatro na escola, como toda criança. Quando fui para o ginásio, num colégio da zona norte, encontrei uma ótima professora de Educação Artística, D. Maria Helena. Ela identificou uma vertente muito séria e começou a me estimular!

E como foi isso?

O primeiro teste que fui fazer de teatro na minha vida foi por indicação dessa professora. Era uma montagem dos Saltimbancos, a primeira montagem do Saltimbancos que tinha direção do Silnei Siqueira. Aí eu fui fazer o teste para o musical e me apavorei, porque não conhecia as músicas. No final, não fiz o teste, saí correndo, desisti. Medrei e não fiz!

E depois você foi para o Teatro Escola Célia Helena?

Tinha 14 pra 15 anos e vi no Jornal Hoje uma matéria com a Célia Helena, que fazia uma trabalho para crianças e adolescentes na escola. Fui pra lá. A escola da Célia Helena era muito pequena e ela dava aulas direto para os alunos. A ideia da Célia é que as crianças e adolescentes tivessem uma formação cultural e educacional a partir do teatro e que isso gerasse um cidadão melhor. Pelo entendimento dos conflitos humanos, esta criança, este adolescente poderia começar a se tornar um cidadão melhor. Então isso foi uma coisa que acabou permeando minha vida inteira no ofício.

E você se apresentou lá?

O primeiro espetáculo semiprofissional que eu fiz no Teatro Escola Célia Helena se chamava “A família e a festa na Roça” com direção de uma atriz chamada Clenia Teixeira, e da Célia. Era a impressão de estar ganhando um troquinho. Aquilo me encantou!

Como você foi parar na Escola de Artes Dramáticas?

Tinha um programa na TV Cultura que se chamava “Aventura do Teatro Paulista” feita pelo Sábato Magaldi que contava a trajetória do teatro em São Paulo. Eu era fã do programa, assistia religiosamente. Teve um dia que passou um especial da Escola de Arte Dramática, EAD na USP, que eu já tinha ouvido falar, porque a minha mãe quis prestar EAD, mas nunca prestou.

Vislumbrei uma formação cultural interessante, fazendo uma coisa que desejava e que me identificava. Depois do Célia, fui fazer EAD aos 17 anos. Fui emancipado pela minha mãe para poder cursar a EAD, porque era um curso técnico profissionalizante. Prestei, entrei, e comecei a fazer. Nessa época, eu trabalhava no Bradesco, mas quando começou a pegar a escola de arte dramática, pedi demissão do banco e eles me demitiram dando graças a Deus! Eu era um péssimo funcionário.

Até balé você foi fazer?

Em São Paulo aconteciam coisas interessantíssimas. Teve um curso organizado pelo Antônio Abujamra no Teatro TBC que chamava “Projeto Cacilda Becker”. Eu me meti neste projeto que aos sábados tinham palestras das duas da tarde às oito da noite. O elenco era formado pelo Antônio Fagundes, Clarisse Abujamra, Wanda Estefânia e Cristina Santos. Assistia às peças a noite e participava das palestras a tarde. Numa das palestras encontrei a Marika Gidali, dona do balé Stagium e me apaixonei.

Arranjei um jeito e me enfiei no balé Stagium para fazer aulas de dança. Ou seja, minha formação de escola formal mandei “pras picas”!

E daí apareceu uma oportunidade de ir para a Itália. Conte com foi isso.

No final do primeiro ano na Escola de Arte Dramática apareceu uma companhia italiana num intercâmbio que a EAD estava fazendo com o Instituto Italiano. A Companhia dava aulas extracurriculares de duas técnicas que a gente tinha deficiência aqui, comédia dell’arte e técnica de clown. Quatro meses depois eles voltaram para o Brasil com um projeto de um espetáculo de Teatro-imagem, o Pinocchio do Carlo Collodi. Fui convidado para ser o protagonista da peça. Depois de um tempo eles levaram o espetáculo pra Itália. Tranquei a EAD e fui embora, fiquei um ano trabalhando na companhia, fiz um curso pra estrangeiro no Piccolo de Milão. Depois fiquei 6 meses na França, pra fazer mímica e voltei com eles pra fazer o espetáculo no Brasil.

Como foi sua primeira experiência na TV? Me chamaram para fazer um teste na rede Globo. Eles estavam tentando fazer um banco de elencos. Aí fui convidado pra fazer o Domingão do Faustão. Eu gosto do Faustão, mas não tinha nada a ver comigo. Eu lembro que precisava cantar. Eram sorteadas umas perguntas e a gente ficava sabendo o que tinha que fazer na hora. Abri o envelope e mandaram cantar o hino do Flamengo. Fiquei completamente vendido, o programa era ao vivo. Aí eu falei pro Boninho: “Eu não sei fazer isso!”.

Mas você ficou conhecido como o Nino do Castelo Rá-tim-bum Televisão só aconteceu de fato comigo no Castelo Rá-tim-bum, porque fazia um espetáculo da Broadway na Casa Porto Seguro e o Cao Hamburger foi assistir ao espetáculo e me convidou para fazer o teste. Era em São Paulo, conseguia fazer teatro, gravar, foi tudo “sopa no mel” e foi o que foi.

Apareceram outros trabalhos por conta disso?

Algumas participações em novelas na rede globo. Fiz uma mini série na rede Globo também chamada “Um Só coração”, em que eu fazia Santos Dumont.

A segunda coisa grande coisa de televisão foi “A Lua me disse”, do Miguel Falabella. Ainda teve jogo de fazer televisão e teatro, porque o Miguel também é uma pessoa de teatro.

Como foi contracenar com o Paulo Autran?

O máximo! Eu fiz um monólogo aqui chamado Memórias póstumas de Brás Cubas e o Paulo ficou encantado! Me ligou um dia e disse que tinha um texto para dois atores, mas ele estava eu dúvida. O texto estava em inglês ainda, não tinha tradução. A peça era maravilhosa! Precisava dos direitos do texto, conseguimos autorização, o Paulo traduziu e a gente fez.

Era uma delícia trabalhar com o Paulo, ele era muito dadivoso, generoso quando gostava da pessoa e a gente ficou super amigo. Muito do sucesso do espetáculo foi da relação afetiva que criamos fora do palco.

Ele dizia “Você fala rápido demais!” Me enchia tanto para fazer mais devagar, a ponto que de ter que tomar Lexotan antes de entrar em cena. Um dia ele falou: “Mas porque você não fala devagar?” e eu respondi “Paulo, estou falando devagar, eu tô tomando Lexotan!”. Ele respondeu: “Você não está falando devagar, para com essa merda!”.

Eu era um cara muito ansioso. Quanto mais ele me dava bronca para falar devagar, mais ansioso eu ficava! janeiro 2014

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entrevista Hoje você não toma mais?

Não tomo! (Risos).

Você foi dirigido por ótimos diretores. O que você pode dizer do trabalho com cada um deles?

Brincava com o Paulo dizendo que ele era a aristocracia do teatro, e digo que ainda têm uns poucos da aristocracia do teatro no sentido bacana, de trazer uma tradição do jeito de representar e de pensar em teatro. A Marília Pera é uma atriz genial, sabe tudo da arte, do ofício, da atriz. Ela sabe tempo, dinâmica, tempo dramático, então você vai bebendo um pouquinho de cada um.

O Jô dirigiu O Libertino, e era genial. Não adiantava teimar no tempo cômico com o Jô.

Ele dizia, “não faça assim! Você precisa desta pausa e desta velocidade depois, porque senão a piada não vai funcionar”. É gente que sabe da carpintaria da ação! O ofício do ator tem uma convenção que deve ser respeitada, tem uma forma. Há certas coisas que servem a este ofício e que estão se perdendo. Eu tive a oportunidade de trabalhar com essa gente que sabia muito deste ofício, que é uma coisa de tradição. O artesanal do trabalho do ator, do entendimento de certos macetes.

Este ano você estreou a peça “Eu não dava praquilo”, sobre a trajetória da Myriam Muniz.

Fale um pouco deste trabalho.

A peça conta a história da Myriam Muniz. Eu tive uma pequena experiência com a Myram, de um workshop e a achava doida. Ela era furiosa! Fiz um Workshop com ela no Centro Cultural Três Rios com mais seis pessoas, e parecia que tinham 100 participantes, tamanho o grau de energia que ela impunha!

Mais tarde me aproximei da Myriam e tivemos uma certa amizade. Ela era uma pessoa fantástica!

Avessa à mídia, odiava falar em público se não tivesse de personagem. Não gostava de ser famosa, gostava de fazer teatro. Fizeram um vídeo caseiro contando sua trajetória e, toda vez que eu estava fraquejando, assistia a esse vídeo e me emocionava. Este vídeo foi um grande benefício para a humanidade!

Junto com Cassio Junqueira construímos esse texto. Esta é uma homenagem ao ofício de ser ator, a um tipo de teatro que está desaparecendo, por isso tanta gente sai emocionada.

Quem vai ao espetáculo, indica, mas para isso o público precisa ir ao teatro.

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E a peça continua em cartaz esse ano?

A peça foi muito bem no CCBB, mas não foi tão bem no Renaissance. Era sucesso de venda, ganhou APCA, indicada para o Shell, ganhou o prêmio qualidade Brasil.

Tem que ter pra todo mundo, pra todos os gostos. Estamos à caça de patrocínio.

Tem outros projetos para este ano?

Vários. Sou contratado da TV Record, pedi afastamento não remunerado de uma ano para poder fazer O Libertino. Agora eu tenho que voltar.

Talvez (o espetáculo) Lampião e Lancelote volte; tem também um convite para uma peça nova… tem bastante coisa engatada. Se sair o patrocínio, continuo com a Myriam. Eu gosto de fazer TV, mas acho que não posso fazer só isso.

E o cinema?

Estou louco pra fazer cinema! Participei do “Gonzaga, de pai para filho”, em que fiz Ary Barroso. Eu queria experimentar mais a linguagem. A TV tem um ritmo industrial, é característica da coisa. Cinema, tenho vontade de experimentar mais.

O que acha da Granja Viana?

Fui muito visitar uma amiga que morava aí. É bacana, você tem a possibilidade de estar em São Paulo, num lugar retirado, morar num pequeno interior, com uma qualidade de vida melhor.

luxo luxo

Vamos uir!

Constr S

empre que o ano entra tiramos das gavetas nossos pedidos mais desejados e colocamos eles como prioridades em nossas vidas.

Pedimos, acreditamos e desejamos. Fé, essa é a força que movimenta nossas crenças em algo melhor que está por vir.

Fé na Vida, Fé no Sucesso, Fé na Alegria, Fé no Amor, Fé no Melhor, Fé em TUDO! Fé na Renovação.

Buscamos lá no fundo nossos melhores sentimentos e acreditamos piamente nessas conquistas. E isso é muito bom, pois criamos um movimento super positivo em verdades positivas.

Seria muito bom também que além de pedirmos para nós mesmos, que pedíssemos por algo muito maior ao todo, a todos, a TUDO. Geralmente, criteriosos focamos nossos mais profundos pedidos em elementos que transformem-nos em figuras mais carismáticas e poderosas e esquecemos muitas vezes de pedir para que nossas essências sejam verdadeiras e construtivas.

Porque esse ano, elegantemente não fazemos um caminho contrário pedindo mais a tudo o que nos cerca e menos a nós mesmos? Será que não estaremos realizando um movimento muito mais interessante ao todo e a nós mesmos? Tenho certeza!

Imagine que ao vislumbrarmos o todo que está ao nosso redor equilibrado não estaremos completos e realizados? É sempre muito bom enxergar que canalizamos nossas energias em equilibrar o nosso entorno e consequentemente nosso interior. Belo e inteligente.

Arrume o armário e separe elementos esquecidos e doe aos necessitados. Elementos novos surgirão em sua vida e assim você renovará o antigo trazendo o respiro novo a seu universo.

Prepare mais almoços e jantares a pessoas queridas, convide-as, abra sua casa, abra sua vida.

Você consequentemente trará mais novidades ao seu próprio mundo.

Viaje, conheça novas culturas e pessoas. O Universo estará mais presente em seu dia a dia.

Dê oportunidade às novidades que o dia novo nos trás. Dê boas oportunidades de conhecimento e vivência e si mesmo. Isso sim é CHiC e NOBRE. Isso sim é viver!

Entre esse novo com o compromisso de realizar mais e entregar-se mais.

O seu coração agradece e o coração de muita gente também.

Construa mais na vida dos outros para que lá na frente você possa enxergar que seu império esta fortalecido e preparado para o melhor. Acredite. Feliz 2014!!!

Marcelo Sampaio Consultor do Mercado Luxo e Qualidade, além de renomado Produtor de festas e eventos. marcelosampaio.com

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mundo pet

Uma história de amor

O gatinho imigrante que tem passaporte

A

crueldade humana é capaz de nos surpreender a cada dia. Todos os dias acompanhamos no noticiário histórias de maus tratos com animais e pessoas. A sorte é que no caminho contrário, há pessoas com coração tão bom que são capazes de fazer loucuras para uma boa causa.

Andando pelas ruas de Madrid, Roberto encontrou uma ninhada de gatinhos na lata do lixo. Suas amigas pegaram alguns e ele pegou Xorxe, dando início a uma verdadeira história de amor. O bichano doente precisou ser alimentado de mamadeira e recebeu tratamento de saúde. Mas logo que o Xorxe ficou bom, Roberto Marinotti recebeu uma proposta de ir para a Alemanha, onde não poderia levar o felino.

A opção mais simples, por incrível que pareça, foi pedir ajuda para sua mãe, Sandra Marinotti, aqui no Brasil. O amor pelo gatinho estava superando as barreiras internacionais, pois Sandra precisou realizar uma sequência de trâmites burocráticos exigidos pela legislação da Espanha, entre eles, um atestado do Centro de Zoonoses do país, tirar um passaporte, além de vacinas e uma passagem de 200 Euros para ele viajar. Chegando ao Brasil, teriam de dar baixa no chip que Xorxe recebeu, mas não foi possível, o sistema brasileiro não está munido de equipamentos tão evoluídos.

Ainda bem que a história teve final feliz, com a atitude persistente de uma família que não precisa provar pra ninguém que adora e protege os animais. Se você precisa ou quer viajar com o seu, confira algumas dicas!

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Fontes: Sandra Marinotti Guia: viagens com seu cão

Dicas para viajar com o seu Pet Procure programar sua viagem de férias com os bichinhos em dias de menor movimento e atente para as regras de cada companhia aérea, pois elas aceitam transportar animais desde que sejam respeitadas as normas de importação, exportação e trânsito de animais.

Eles devem viajar dentro de caixas especiais no compartimento de bagagem, mas filhotes, animais pequenos e cães de auxílio a deficientes visuais ou auditivos podem viajar ao lado do passageiro.

destino sobre outras exigências, como visto e passaporte.

Países da Europa em geral, solicitam um exame sorológico para confirmação da vacinação antirábica. Há ainda restrições quanto ao número de animais que estão imigrando em alguns países. Informe-se antes de viajar para evitar surpresa no desembarque.

Os animais devem ser transportados em caixas de fibra com tamanho suficiente para que possam efetuar o movimento de 360 graus em seu interior. Se a viagem tiver mais de 12 horas, é necessário que haja compartimento para água e comida. É bom informar-se com a empresa aérea sobre o tamanho permitido.

É essencial obter os dados sobre os documentos exigidos no consulado do local de destino e na companhia aérea antes de pensar em levar o animal. São necessários atestado de saúde fornecido pelo veterinário três dias antes da viagem e certificado de vacinas.

Em viagens internacionais também é necessário apresentar o atestado Certificado Zoo Sanitário Internacional, emitido pelo Ministério de Agricultura. Para evitar transtornos, também é recomendável se informar no consulado do país de

As empresas explicam que o local de carga da aeronave possui condições ambientais similares às da cabine, não sendo necessário tapar os ouvidos do animal com algodão. Isso sim pode incomodar o bicho, se a viagem for longa.

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saúde

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e andam juntos

Apontado tempos atrás como inimigo da pele, o Sol é fundamental para fortalecer ossos e dentes 38

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m medicina tudo o que se diz um dia, se nega no dia seguinte e as pessoas acabam confusas, sem saber que atitude tomar a cada nova descoberta. Um exemplo disso é o ovo, que já passou de herói à vilão algumas vezes na história. Com o sol não é diferente, tempos atrás só se falava no buraco da camada de ozônio, no câncer de pele provocado pelos raios do sol. A indústria se aproveitou da situação, despejando no mercado uma oferta de protetores e bloqueadores solares até então jamais vista. O sol, virou o grande vilão da história e as pessoas se esquecerem que sem o sol, não há fotossíntese das plantas, sem o sol, não há dia, não há luz e nem calor.

São os seus raios que permitem que os seres humanos fabriquem a vitamina D. A vitamina D é essencial para saúde, principalmente no que tange o fortalecimento dos ossos e dentes.

Essa vitamina é encontrada em alimentos, mas é quase impossível conseguir quantidades adequadas a partir da dieta, sendo a maior fonte obtida principalmente por meio da pele, através da absorção da radiação ultravioleta B (UVB).

Por sua vez a radiação UVB é a que está presente das 10 horas da manhã às 16horas da tarde, justamente o perí-

odo em que os dermatologistas apontam como o mais perigoso, pois pode provocar o câncer da pele e o envelhecimento . Essa colisão, por assim dizer, de uma coisa boa com uma coisa ruim é que gera divergências na classe médica sobre as doses que devem ser prescritas aos pacientes.

Então qual o tempo necessário de exposição ao sol para que o organismo metabolize a Vitamina D? O tempo necessário varia segundo a hora do dia, a estação do ano e a localização da cidade, e até mesmo o índice de poluição.

Mas o tempo médio seria de 15 a 20 minutos ao sol, sem nenhum protetor solar nos braços, pernas, abdômen e costas, mas com o rosto sempre protegido, sendo das dez horas da manhã até as três da tarde.

Quanto mais claro seu tom de pele, menor o tempo necessário dessa exposição ao UVB. Passado esse curto tempo de exposição, o melhor a fazer é aplicar o protetor solar para se proteger contra o câncer de pele.

E para aquelas pessoas que por algum motivo não possam se expor ao sol, o ideal é suplementar com vitamina D. Dra Karina Nunes - Médica dermatologista com titulo de especialista pela SBD; CRM 127072. karinagnunes@hotmail.com

Os ambientes Celmar realçam qualquer estilo e convidam você ao bom gosto.

“Aceite e fique à vontade.”

Entenda porque a tradição vale muito.

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PARA FACILITAR SUA VIAGEM! Estacione seu carro perto do aeroporto com toda a segurança e praticidade

V

iajar é sinônimo de férias, descanso ou mesmo bons negócios. Para que a sua experiência seja completa, nada melhor do que confiar em profissionais experientes em todas as etapas, certo? Pois anote na sua agenda ou smartphone para ter sempre à mão: quando for voar à partir do Aeroporto Internacional de Guarulhos, deixe seu carro no BR Parking, o único estacionamento no caminho do Aeroporto.

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rede social

A Cáritas Granja Vianna promoveu um jantar no restaurante Escondidinho que reuniu autoridades e personalidades da Granja Viana. Na foto Antonio e Ana Catarina (Casa de Apoio) , Toninho e Sônia (APAE Cotia) Chris, Fernando e Fernanda Badra (Cáritas Granja Viana)

Giseli, Fê Badra, Jaqueline, Christina e Juliana Gradella

Cristiano Freitas, Christina Badra e Luiz Gustavo Napolitano

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Fernando e Chris Badra, Fernando (Jão) , Luís Gustavo Napolitano e Márcio Camargo (secretário do meio ambiente).

A Inauguração da segunda loja da Goodman, agora também no The square foi um sucesso! Na foto, Vagner Fernandes com sua filha Maria Fernanda Fernandes e esposa Fernanda Morales

Eliane e Walcris Rosito e sua equipe receberam convidados e clientes em suas lojas De Dormir para celebração do natal, com apresentação musical com a família “Soul happy”.

A Pizza Hut chega à Granja Viana com um coquetel badalado para convidados. Na foto, Jorge Aguirre(diretor geral), Hilton Kawaguchi (gestor de marketing) e Marcelo Tobias do Shopping Granja Vianna

Eliane e Walcris Rosito com o grupo musical “Soul Happy” Fernando Badra, Fau Barbosa, Junior Boteguim da Cia de ideias (organizador do evento), Roberta Smilari e Lêda Oliveira

Almoço de confraternização de Natal das família J.Melo e Monica Alkmin do Viva Melhor Estética e Bem estar.

As sócias Sarah Camargo e Daphne Kalfas com seus respectivos irmãos Raphael Camargo, Dimitrios Kalfas, Thiago Rizzo e Nilton Rizzo

A inauguração do showroom da SK Store no Granjardim de Sarah Camargo, filha do prefeito de Cotia Carlão Camargo reuniu muita gente bonita e vips da Granja Viana! Na foto, Sarah Camargo com seus pais, Carlão Camargo e Mara Camargo

Conteúdo extra

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no aplicativo 43

acontece

No Mundo

Adeus Mandela!

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o mês passado perdemos o maior líder de todos os tempos. Nelson Mandela teve trajetória única na história da humanidade, sendo reconhecido como o mais importante líder da África Negra.

Ele foi o maior defensor dos direitos humanos contra a segregação racial, o apartheid, regime que obrigava os negros a viverem separados da minoria branca. Eram os brancos que controlavam o poder, enquanto o restante da população não gozava de vários direitos políticos, econômicos e sociais.

Sua luta contra o apartheid começou quando ainda era estudante de Direito. Em 1942 entrou efetivamente para a oposição, ingressando no Congresso Nacional Africano. Na década de 50 foi um dos principais membros do movimento antiapartheid. Defendeu a luta pacífica até “O Massacre de Sharpeville”, quando policiais mataram 69 manifestantes negros. Depois do ocorrido, Mandela começou a defender a luta armada contra o sistema, buscando ajuda financeira internacional. Em 1962 foi preso e condenado, julgado dois anos depois e condenado à prisão perpétua, permanecendo até 1990.

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Durante os quase 27 anos que permaneceu na prisão, conseguiu incentivar e organizar a luta pelo fim da segregação. Com o aumento das pressões internacionais, é libertado da prisão.

Em 1993, Nelson Mandela e o presidente Frederik de Klerk dividiram o Prêmio Nobel da Paz, pelos esforços em acabar com a segregação racial na África do Sul. Em 1994, Mandela tornou-se o primeiro presidente negro da África do Sul. Governou o país até 1999, sendo responsável pelo fim do regime segregacionista no país e também pela reconciliação de grupos internos. Com o fim do mandato de presidente, Mandela afastou-se da política dedicando-se a causas de várias organizações sociais em prol dos direitos humanos.

Com a saúde abalada devido a complicações geradas por uma infecção respiratória, Nelson Mandela morreu em 05 de dezembro de 2013, aos 95 anos de idade. Com sua morte o mundo perdeu uma importante referência histórica da luta pelos direitos humanos e contra a discriminação e o preconceito racial.

No Brasil Cuidado com o dedo duro

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aneiro é mês de férias para muitos, mas cuidado para não tornar seu passeio mais caro do que poderia. Os radares das estradas estão tinindo!

Depois de saírem de operação, 42 radares móveis foram reinstalados nas rodovias estaduais de São Paulo. O reforço da fiscalização eletrônica de velocidade faz parte da Operação Verão, período de maior fluxo de carros nas rodovias.

Esses radares, instalados sobre tripés em locais definidos pelas concessionárias, são mais difíceis de serem avistados pelos motoristas, mas a legislação impede que os equipamentos fiquem escondidos na estrutura de pontes, viadutos ou atrás de defensas metálicas.

Entre as rodovias que receberão a nova fiscalização eletrônica estão, a Anchieta e a Imigrantes, o sistema Anhanguera-Bandeirantes, Castello Branco e Raposo Tavares.

Ao todo, há 340 radares fixos e 100 portáteis na malha viária estadual. A multa por excesso de velocidade pode variar entre R$ 85,13 e R$ 574,62. janeiro 2013

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acontece

Na Região A diferença entre nós

O novo estudo da Fundação Seade (Sistema Estadual de Análise de Dados) mostra a situação da desigualdade social na região Oeste. O IPVS (Índice Paulista de Vulnerabilidade Social), que divide as cidades do Estado em cinco grupos, mostra que as cidades de Barueri, Carapicuíba, Santana de Parnaíba, Cotia e Osasco estão entre as “ilhas” de desenvolvimento devido aos condomínios de luxo, embora cercados de pobreza. Esse contraste reflete o que acontece na Grande São Paulo, que engloba 39 municípios. Nela estão 79,8% das pessoas que vivem em condições de altíssima vulnerabilidade social, o que pode ser trazido, na prática, como extrema pobreza, e ainda 68,8% das que vivem em condições de baixíssima vulnerabilidade.

Entrega voluntária de recicláveis Cotia contará com um P.E.V. – Posto de Entrega Voluntária de produtos recicláveis, em Caucaia do Alto, ao lado da Administração Regional, que deverá ser entregue no primeiro semestre de 2014. O P.E.V. faz parte de um amplo programa ambiental, e se destina à entrega voluntária de produtos recicláveis, tais como metais, vidros, papel, plásticos e, logo que começar a funcionar, também para lixo eletrônico (pilhas, baterias) e pneus. O projeto todo prevê, ainda, a destinação de um espaço externo para recebimento de entulho domiciliar, proveniente de reformas de casas; esse entulho será beneficiado e os seus subprodutos serão utilizados pela Prefeitura em serviços da Secretaria de Obras. O galpão conta, ainda, com uma dependência onde está instalada uma autoclave, de porte suficiente para tornar inerte e esterilizar todos os resíduos hospitalares, de clínicas, postos de saúde, ambulatórios e clínicas veterinárias.

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Conquistas do consórcio intermunicipal

Como resultado de sugestão dos prefeitos reunidos no Consórcio Cioeste, a Rodovia Castello Branco passará por intervenções nos primeiros meses de 2014, que vão do Km 13 até o Km 48. Na cidade de Osasco será construída uma nova alça de acesso que vai passar por cima do Rio Tietê e do Complexo Maria Campos. Barueri será contemplada com o alargamento do Trevo do Tamboré, o que vai beneficiar o fluxo de veículos de Carapicuíba. A pista que vai de Tamboré até a Estrada dos Romeiros também será alargada. E a cidade de Pirapora do Bom Jesus terá novo acesso. O Cioeste é formado pelas cidades de Carapicuíba, Barueri, Jandira, Itapevi, Pirapora do Bom Jesus, Santana de Parnaíba, Cotia e Osasco.

Esporte de alto rendimento em cotia

A cidade de Cotia será contemplada com um incentivo para implantação de um Centro de Iniciação ao Esporte (CIE). Trata-se de uma criação do Ministério do Esporte, por meio do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC) do Governo Federal, que visa ampliar a oferta de infraestrutura de equipamento público voltada para a iniciação esportiva. A estrutura a ser construída é o Modelo III, o mais avançado, com uma área de construção de 7.000m². O Centro terá arquibancada com capacidade para 177 pessoas, 16 modalidades de esportes olímpicos, seis paraolímpicos e uma modalidade não olímpica.

O objetivo do CIE é disseminar a prática do esporte em todo o país, oferecendo espaço para o desenvolvimento da base do esporte de alto rendimento para prática de até 20 modalidades esportivas. Os ginásios poliesportivos e outras estruturas podem receber 13 modalidades olímpicas (atletismo, basquetebol, boxe, handebol, judô, lutas, tênis de mesa, taekwondo, vôlei, esgrima, ginástica rítmica, badminton e levantamento de peso), seis modalidades paraolímpicas (esgrima de cadeira de rodas, judô, halterofilismo, tênis de mesa, voleibol sentado e goalball) e uma modalidade não-olímpica (futsal).

cultura & lazer

Shows

> Jorge Ben Jor e Los Sebosos Postizos.

SESC Pompéia recebe Jorge Ben Jor e Los Sebosos Postizos.

Ele foi referência e inspracão para Chico Science & Nação Zumbi. Agora se une a banda Los Sebosos Postizos, formada por membros da Nação Zumbi em show inédito.

Serão apresentados trabalhos da carreira do cantor, em diferentes releituras.

De Quinta a domingo, 23 a 26 de janeiro na Choperia do SESC Pompéia. Ingressos de 10 a 50 reais. R Clélia, 93.

> Campus Party 2014 Pelo sétimo ano consecutivo, a Campus Party volta em janeiro com o objetivo de fazer a melhor edição da história do maior acontecimento de tecnologia do mundo.

Este ano a organização do evento prepara uma série de melhorias, com sistema de camping individual e dupla, além de espaço de lazer. Para adquirir o seu ingresso está disponível o sistema PayPal.

Ainda dentro do espírito de abertura da Campus Party se destacam os projetos para que as comunidades da internet e as universidades do país criem conteúdos dentro da Campus, e sejam sócios ativos do evento.

Campus Party Brasil 2014 De 27 de janeiro a 2 de fevereiro de 2014, no Anhembi Parque, São Paulo/SP. (Avenida Olavo Fontoura, 1.209) campus-party.com.br/2014/index.html

Lazer Para quem não saiu de São Paulo nas férias, o Catavento Cultural tem várias opções, entre oficinas e espetáculos. Aqui vão algumas opções! > ESPETÁCULOS DE MÁGICA: Shows com os mágicos da equipe de Fernando Ventura. De10 a 12 de janeiro – de sexta a domingo das 13h30 e 15h30 no auditório Catavento > ESPETÁCULOS CIENTÍFICOS: Espetáculos com a equipe Ciência Divertida que abordará temas científicos para crianças.

18 e 19 de janeiro – sábado e domingo às 13h30 e 15h30 no auditório Catavento > CIÊNCIA EM SHOW: Espetáculo científico com o famoso trio de apresentadores para comemorar o ANIVERSÁRIO DE SÃO PAULO! Dia 25 de janeiro - Sábado às 13h30 e 15h30 no auditório Catavento

> ESPETÁCULO DE MÚSICA: Grupo Som Brass apresentará metais companhados de uma palhaçinha que promete animar a criançada. Dia 26 de janeiro - domingo às11h30, 13h30 e 15h30 no auritório Catavento > OFICINAS DE COLAGEM: Oficinas de colagem de papel para crianças de 5 a 11 anos. Vários temas. De 30 de janeiro a 2 de fevereiro – quinta a domingo às 10h30, 11h30, 14h, 15h e 16h Local: claustro cataventocultural.org.br/ noticias/programaçãode-janeiro-2014

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cultura & lazer

Cultura na Região > Leituras para entreter nas férias

Vai viajar e que tal uma boa história para acompanhar os momentos de relax? Ou vai ficar e pretende mergulhar de cabeça no mundo das letras? Em qualquer situação, o prazer da leitura é algo único. Para ajudar você a encontrar seu livro, a Livraria Nobel Granja Viana separou lançamentos que vão inspirar sua escolha!

1Q84 – Vol. 3, Haruki Murakami Em um ano próximo a 1984, dois personagens repletos de segredos e envolvidos em tramas obscuras tentam sair de uma realidade implacável - o mundo de 1Q84. No último volume da trilogia Haruki Murakami, os protagonistas Tengo e Aomame continuam presos ao mundo paralelo de 1Q84, ‘onde coisas estranhas podem acontecer’. Eles precisam escapar não só dessa terrível realidade alternativa, em que duas luas pairam no céu, mas também da ameaça do chamado Povo Pequenino e de um sinistro grupo religioso em busca de um acerto de contas. E terão em seu encalço um implacável detetive, que se aproxima cada vez mais do esconderijo de Aomame, enquanto desvenda a real conexão entre ela e Tengo. Conforme 1Q84 caminha para uma resolução, acompanhamos o incerto destino se fechar ao redor deles. Aomame e Tengo não sabem se finalmente irão se encontrar, ou se serão encontrados antes.

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Chá de sumiço, Marian Keyes Helen Walsh não vive um bom momento. O trabalho como detetive particular não vai bem, o apartamento foi tomado por falta de pagamento e um ex namorado surge com uma proposta de trabalho - encontrar o desaparecido músico da Laddz, a boy band do momento.

Precisando do dinheiro, ela se vê forçada a aceitar, o que causa uma confusão em sua cabeça ao conviver com o ex e precisar acalmar o atual namorado. Ao tentar seguir suas próprias regras, Helen será arrastada para o mundo complexo, perigoso e glamoroso do showbiz, percebendo que seu pior inimigo ainda está por surgir.

Nobel Mega Store Rod. Raposo Tavares, Km 22 The Square Open mall 2898-9555

> ENCENAR E RECICLAR

O Centro Cultural Wurth recebe , de 20 de janeiro a 02 de fevereiro, o espetáculo infantil “Reciclópolis” que aborda a importância da reciclagem de uma maneira bem simples e divertida para as crianças.

Com recursos de dança, interpretação, bonecos e atores-bailarinos, a obra mostra a importância de reduzir o acúmulo de lixo pelo mundo. A reciclagem está presente também na própria realização do espetáculo, onde utilizam materiais recicláveis na produção dos adereços e figurinos, a trilha sonora remixada com uma batida eletrônica moderna a partir de músicas clássicas, e o próprio cenário composto a partir de peças de tangram – um quebra-cabeça de origem chinesa com 7 peças em formatos geométricos que permitem formar várias figuras.

Local: Teatro Alma Wurth - Centro Cultural Wurth Endereço: Rua Adolf Wurth,557 – Jd.São VicenteCotia. Telefone: 4612-8100

> TRADIÇÃO PORTUGUESA EM SÃO ROQUE São Roque, a Terra do Vinho, recebe nos dias 18 e 25 de janeiro a 3ª edição da Pisa da Uva no Lagar. A tradicional festa para a colheita da uva é realizada pelo restaurante Quinta do Olivardo.

Com muita música portuguesa, a pisa dura entre duas e três horas e só termina quando não é possível sentir as sementes e peles das uvas.

Em seguida, o líquido é armazenado em barris, onde passa por longa etapa de fermentação, que pode durar de sete meses a um ano.

Nesta edição haverá degustação de vinhos e sucos de uva produzidos artesanalmente, apresentação do grupo folclórico português e um saboroso almoço com prato especial: a tradicional Espetada Madeirense, vencedor do concurso gastronômico “Sabor de São Paulo” de 2013. A Quinta do Olivardo fica na Estrada do Vinho, Km 4, na Estância Turística de São Roque.

Informações pelo telefone (11) 4711-1100/ 47111923 ou pela internet www.quintadoolivardo. com.br

> CAUCAIA COM CULTURA

Cerca de 2 mil pessoas circularam pela Praça dos Romeiros, no final de novembro, para o 4º Encontro de Cultura Popular, ação promovida pela Prefeitura de Cotia, por intermédio da Secretaria da Cultura, que comemorou os 69 anos de Caucaia do Alto. Com expressões culturais dos mais diversos tipos, como sertanejo e maracatu, com a Cia. Caracaxa. O grupo Folias e Folguedos trouxe para os presentes o ritmo dos sons tradicionalmente brasileiros, bem como o Guaçatom, que tocou um repertório cheio de influências indígenas e africanas ao som de flautas, clarinetes e outros instrumentos de percussão. A cultura oriental foi representada pelo grupo de Taiko Kodamakai, com seus tambores japoneses, e artes maciais pela Associação Mungenkan, composta por atletas de Caucaia. O ballet da Academia Energia e o grupo Anahi Bella Flor abrilhantaram o encontro com a delicadeza e charme das danças femininas. Por fim, a banda Blefe Bell mostrou todo o seu rock´n roll para quem estava na praça prestigiando o evento.

Almoço Executivo de segunda a sexta a partir de R$ 15,90

Peito de frango grelhado com salada mista

Bratwurst com salada de Batata

Eisben: Joelho de Porco (cozido ou frito) c/ Chucrut e Batata R$ 49,00 serve 2 pessoas

Escalope de Filet ao Molho Madeira com Arroz e Batata Soutée

Wiener Schnitzel: Lombo à Milanesa com Salada de Batata

www.homberg.com.br

Domingo 12 às 18h / Segunda a Quinta 12 às 23h Sexta e Sábado 12 às 24h

Happy Hour Seg. a Sexta das 17 às 20h c/ Double Chopp Brahma O melhor Chopp da Granja janeiro 2014

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fatos e fotos

Árvore do Bem e APAE-Cotia N

o dia 13 de Dezembro, foi realizada na APAE-Cotia a entrega dos presentes arrecadados na Árvore do Bem que ficou do dia 08 ao dia 21 no Shopping Granja Viana, onde o público pôde retirar um cartão feito por alunos da APAE e, em troca, deixar um presente.

O Papai Noel fez a distribuição dos presentes e garantiu a felicidade de todas as crianças e adultos. Esta foi uma iniciativa do Rotary Club Mulheres Empreendedoras da Granja Viana junto com o Shopping Granja Viana que pelo segundo ano escolheu a APAE-Cotia para receber esta boa ação. A campanha foi idealizada pela Cia de Ideias.

Shopping Granja Vianna inaugura Pizza Hut A Pizza Hut SP inaugura restaurante no conceito Dine In – serviço de mesa e Balcão Pra Viagem no espaço Life Style piso L3, no Shopping Granja Vianna. A marca investiu R$ 3 milhões na abertura dessa unidade, que conta com sua nova identidade visual e arquitetônica, com detalhes de projeto especialmente desenvolvidos para o restaurante do Shopping.

Além dos produtos tradicionais da marca como a mundialmente famosa e original Pan Pizza, os exclusivos breadsticks e as incomparáveis sobremesas, o restaurante traz a linha completa de produtos da rede com entradas diversas, pastas, saladas e carta de vinhos.

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Casa no melhor estilo Imagine uma loja de móveis com mais de 720 cores e texturas para dar aquele acabamento especial aos seus armários, estantes e guarda-roupas... Acrescente a isso a melhor matéria-prima, de qualidade e certificada, que será trabalhada em um moderno parque industrial para garantir o acabamento perfeito das peças. Pronto, esta é a Celmar, marca que é referência no setor moveleiro. Cozinhas, dormitórios, home theaters, home offices, closets, banheiros e áreas de serviço ganham um toque especial quando o projeto é Celmar. Comece 2014 dando mais praticidade e estilo aos ambientes de sua casa. A loja fica na Rua Esparta, 23 – Jd. Semiramis, em Cotia. Telefone: 47027786. Acesse: celmarmoveis.com.br

fatos e fotos

Inove e renove em 2014

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cha que a fachada da sua casa está sem graça? Que tal um novo revestimento? E por que não trocar a lajota antiga da garagem por um piso drenante especial? Se você ficou empolgado com a ideia de mudar seu espaço, passe no Armazém da Cerâmica e veja todas as opções disponíveis para uma reforma completa, ou mesmo uma construção bem acabada. A loja conta com ampla linha de revestimentos, ladrilhos hidráulicos, pastilhas com diversas padronagens, porcelanatos, pisos cimentícios e drenantes. O Armazém da Cerâmica fica na Rua Esparta 23 Jd. Semiramis, km 21,5 da Raposo Tavares, sentido interior (ao lado da Ciagraph). Telefone: 4612-9378.

Cuide da sua beleza no Capim Limão Depil

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om a chegada do verão não se pode descuidar dos cuidados com o corpo: depilação bem feita para poder usar aquele vestido florido, que é a cara da estação. Sem esquecer das unhas, bonitas e coloridas. Quer saber onde ter o melhor para os cuidados de beleza de verão? O lugar certo é o Capim Limão Depil, com os melhores produtos do mercado, método de depilação espanhol, equipe especializada e atenciosa para garantir que você fique linda.

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Inovação e Criatividade não tem limite!

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.Melo e Monica Alkmin do Viva Melhor Estética e Bem Estar inovam mais uma vez com o serviço Viva Melhor Express, levando Saúde e Autoestima para dentro das empresas com uma van totalmente adaptada com equipamentos de última geração e profissionais altamente qualificados. Trazem ainda, como meio de divulgação deste trabalho, o gracioso Tuk Tuk, veículo indiano, inédito no Brasil. O Projeto Viva Melhor já é velho conhecido dos Granjeiros e fica na R. Jose Felix de Oliveira, 2060 - Granja Viana. Telefones: 4617-3365 e 4612-3349.

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Cozinha Árabe... Repita!

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centrinho da Granja está com um novíssimo sabor: culinária árabe. Pratos tradicionais, como kafta e falafel são apresentados em porções aperitivo, além do mezze, as pastinhas que não podem faltar, como homus, coalhada seca e baba gannuge. No cardápio ainda estão deliciosos kebabs, saladas e sobremesas, como docinhos árabes, coalhada com mel e frutas e sorvete de nata. Você precisa provar!

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espaço livre

E

quando ele não está bem, ele oferece pela quadragésima sétima vez algumas migalhas que você consome contente. E, sem nenhum compromisso com a Gramática, ele manda um SMS ou um recadinho no FB, às vezes, com aquelas carinhas irritantes e sorridentes que dizem tudo e não dizem nada. E você pesquisa em cada frase, se ele quebrou o protocolo e escreveu mais de uma, uma nova possibilidade, um “é agora”. E nada. Ele desaparece por mais alguns meses. Mas a história que você criou sozinha fica acesa, alimentada por aquele ponto de exclamação a mais que deve significar alguma coisa ou por conta do beijo, ao final do recado, no aumentativo. E se ele percebe que você está cansada e que pode ir embora, oferece uma bolacha Maria inteira e, se for preciso, um pacote. Ele escreve um e-mail com três parágrafos e até telefona, com os habituais elogios pela metade. E se você parecer determinada, pode rolar o convite para sair e um jantar - mas o beijo não acontece. Você caiu de novo, por mais seis meses - sinto informar. E depois você choraminga quando percebe, e estava na cara, que além de você, havia mais sete. Oito moças vivendo de farelos. Ele afinal precisa de uma margem de segurança para poder viver e se aguentar. Ele precisa das suas histórias, da carinha feliz seguida da carinha triste, do “eu te amo” não correspondido. Ele precisa da sua insônia para conseguir dormir. E de alguém que lembre da data do aniversário dele. E você sempre lembra e dá os “parabéns”, tentando fingir que está bem, mentindo que encontrou um namorado bonito e muito legal, tentando passar a conversa de que não está mais na dele. Mas ele sabe.

Ele sabe que você está exatamente no lugar que ele escolheu para você. E você ainda fala para as amigas que está no controle... O tempo passa e você virou zumbi. Desistiu de desistir. Portanto, moça faceira, não se esqueça: pior que boto, fantasma e bicho papão, pior que o vampiro e o cramulhão, é o polvo com oito moças e oito espelhos em cada tentáculo. Não brinque com ele.

Passe longe. Corra mesmo.

Esqueça. Talvez, por isso, as mães esqueçam de falar para as filhas do bicho mais perigoso que habita este mundo de meu Deus - e que em certas águas não se deve nadar.

Leonardo Salvador Gaspar CRM-SC 9778 Médico Psiquiatra. leosalgas@gmail.com

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janeiro 2014

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