Mujeres que nos inspiran

MUJERES QUE NOS INSPIRAN: CONVERSANDO CON GABY VARGAS

Por: Julieta Enríquez, Writer, Speaker TED Talk & Coach

De trayectoria exitosa y ejemplar, con más de 10 libros best seller, instructora, conferencista, apasionada del conocimiento, generosa de corazón, congruente y admirable, Gaby Vargas es una mujer que inspira a millones con todo lo que nos comparte, aquí un fragmento de nuestra conversación:

Gaby, si a través de las conversaciones nos transformamos, ¿qué tendríamos que decirnos a nosotros mismos?

Las palabras son una energía que exteriorizamos, que cobra una forma, esa energía cobra un peso, hay que tener cuidado con lo que pones después de “Yo soy”, porque a veces, solemos criticarnos mucho, necesitamos ser más conscientes y decirnos más ¡afirmaciones! Afirmaciones como las del libro de Louis Hay, ella fue de las primeras que tradujo lo que se estudia en metafísica con frases muy normales como: “Soy salud”, “Siempre he sido salud y seré salud”, “El universo me bendice”, puras frases bonitas, agradeciéndolo como si ya lo tuvieras, no pedir. Cuando tu pides: “Hay Dios mío por favor dame esto”, ¡no!, Desde la carencia no debe ser, lo mejor es: “Dios, gracias por darme tantas bendiciones”, “Gracias por hacerme tan generoso en la vida que tengo”, “Gracias por todo”; desde esta postura Dios y el universo responden mejor que desde la carencia y el pedir.

¿Cuál podría ser la conversación con nuestro corazón para enriquecer la vida?

Ser conscientes de él, hacer una pausa y agradecerle el lugar que tiene en nuestra vida latiendo todos los días, lo hemos tenido olvidado por completo, hay que agradecerle diario que te mantiene viva, agradecerle que es la conexión con un poder superior, por que es aquí el asiento del alma, agradecerle que nos da vida y hacerlo, tomando unos minutos al despertar, va a cambiar positivamente nuestra actitud, para manejar los desafíos todo el día.

¿Y qué es lo que necesitamos saber como humanidad para lograr el bienestar?

¡Necesitamos agradecer! Agradece lo que tienes por que el universo te va a dar más, pero no por eso, sino en el momento en el que entras en esa energía del agradecimiento, tú te sientes bien, a los demás les haces bien, el universo se pone contento, la consciencia se abre; en fin, yo siento agradecer como lo que decía Master Eckhart, “decir la palabra

¡gracias!, ya es en sí una oración”.

Efectivamente: “Si la única oración que dices en toda tu vida es 'gracias', esta será suficiente”. La es una práctica sagrada decía Master Eckhart.

Para Gaby, agradecer es una de sus principales sugerencias para lograr una vida plena y saludable, ser conscientes de nuestros hábitos, darnos tiempo y espacios para el placer de disfrutar un amanecer, un helado, una conversación, un abrazo, un millón de detalles que podríamos encontrar, sin duda, agradecer es indispensable para el bienestar.

Otro de los temas, en los que Gaby se ha enfocado, es en la capacidad de aprender a lograr nuestra “coherencia”, la voz cantante del corazón, cuando lo logramos nos alineamos, la vida fluye y el cuerpo funciona perfecto, aprender a manejarnos en la coherencia nos evitará sufrir los estragos y el deterioro del stress, y en este punto hay que trabajar, en ser conscientes de nuestras creencias, observando que lo que creemos es lo que creamos, o como insistirá yo, somos la historia que nos contamos y en eso nos vamos transformando al construir nuestros resultados.

Los espero para conversar cada miércoles 8:00 pm, en Plastilina, por XEU 98.1fm, en los capítulos de “Palabras para Sanar” y en mis redes sociales.

Julieta Enríquez Writer, Speaker TED Talk & Coach Ig: @julietaconversa Fb: julieta Enríquez Mc www.julietaenriquez.com

¡Gracias por leernos!