¿Para qué está la barra?
a . arr ARRE b La a B llam rr se ba
Acompanya’m al ballet!
Los ejercicios en la barra son la preparación para danzar sin apoyo. Te puedes sujetar un poco y guardar mejor el equilibrio. Así consigues concentrarte mejor en los movimientos y tener en cuenta la postura correcta. Lo importante es estar recto como una vela y girar las piernas hacia fuera.
Los pies están El llac dels cignes de Txaikovski demasiado és el ballet clàssic més conegut. girados hacia fuera. Todos están aquí en la primera posición.
Imagínate que estuvieras colgado de la cabeza, tu cuerpo estirado y recto. ¡El trasero hacia dentro y recoge el vientre hacia dentro!
En la dansa en parella, cada ballarí ha d’afinar molt els seus moviments amb els de la parella.
Aquí ves un DEMI PLIE.
Realizar el giro de las piernas hacia fuera no se logra perfectamente al principio, sino tras entrenar con regularidad. Gira siempre la pierna entera desde la cadera, no solo los pies, ya que es erróneo y además daña las rodillas. La rótula y la punta del pie deben señalar siempre en la misma dirección. El giro hacia fuera se llama EN DEHORS.
en-do-or
Al final de la clase todos danzan por la sala al son de la música. A esto se le llama improvisación.
demi-plié
Què és el ballet?
Salts espectaculars, girs ràpids, moviments gràcils al so d’una música deliciosa, sabatilles de punta, tutús... Tot això és el ballet clàssic, un estil de dansa artística molt estructurada.
Ballet ve de la paraula italiana ballo, que significa «ball». Ballerina vol dir «ballarina» i primaballerina, «primera ballarina».
Allò que als espectadors els sembla tan elegant i fàcil de fer, als ballarins i ballarines els suposa anys de pràctica i entrenament. L’alegria de ballar, de ser dalt d’un escenari i d’enlluernar altres persones amb el seu art, compensa tot el sacrifici que fan.
On puc aprendre ballet? Els moviments típics del ballet els pots aprendre en una escola de dansa. És molt divertit ballar amb altres nens i nenes seguint el ritme de la música. Com més aprens, més t’agradarà. Potser t’engresques tant que tu també seràs ballarí o ballarina quan siguis gran!
A la classe de ballet les nenes porten un mallot estret i mitges. Els nens duen pantalons negres i camises blanques. Les sabatilles són de tela o cuir i tenen una sola tova.
Les jaquetes i els escalfadors mantenen els músculs calents a l’inici de l’entrenament.
Els cabells es recullen perquè no facin nosa per ballar.
La Maria acaba d’assajar un pas amb el seu grup. I amb el tutú que toca! Totes el volen veure, és clar.
Com és una classe de ballet? Una classe de ballet comença amb uns exercicis d’escalfament i estirament muscular, que preparen el cos per fer uns moviments a què no està acostumat. Els principiants primer practiquen a terra. Asseguts els és més fàcil mantenir la postura correcta, amb l’esquena recta, el cap alt i les espatlles enrere, i fer respiracions profundes. Si practiques sovint, et sentiràs cada cop més fort i flexible.
En totes les sales de ballet hi ha un mirall molt gran. Serveix perquè els ballarins comprovin la seva postura. El terra és elàstic o de parquet i amorteix els salts dels ballarins.
Aquí pots veure uns quants exercicis de terra. A la classe de ballet tots els alumnes fan el mateix exercici alhora.
La llengua del ballet és el francès. El text seleccionat en groc és tal com es pronuncien les paraules en aquesta llengua.
En la dansa, la música és molt important. Aprens a reconèixer el ritme i a moure’t seguint el compàs. Per això en les classes hi ha un acompanyament de piano o posen música enregistrada. Piquem de mans per moure’ns seguint el compàs. No és tan fàcil!
Meu !
De què serveix la barra?
a arr RRE. b La u BA di es rr ba
Els exercicis a la barra són la preparació per ballar sense cap suport. T’hi pots recolzar una mica per ajudar-te a mantenir l’equilibri. Així et concentraràs més per executar els moviments i mantenir la postura correcta. El més important és estar recte com un pal i situar les cames i els peus cap enfora.
Els peus estan massa girats cap enfora.
Perquè te’n facis una idea: és com si estiguessis penjat cap per avall, amb el cos ben estirat i recte, i amb el cul i el ventre cap endins!
Aquí tots estan en la primera posició. Això és un DEMI-PLIÉ.
El gir de les cames cap enfora al principi no s’aconsegueix a la perfecció, sinó després d’haver entrenat regularment. Gira sempre la cama sencera, des del maluc, no només els peus, si no et faran mal els genolls. La ròtula i la punta del peu han d’assenyalar sempre en la mateixa direcció. El gir cap enfora es diu EN DEHORS.
en-de-or
Al final de la classe tots ballen per la sala segons el que els inspira la música. D’això se’n diu improvisació.
demi-pli-é
¿Para qué la barra? Llibres deestá coneixements per a nens i nenes
d e fo r m a d i v e
rti
d
a
lm
ón
• Coneixements bàsics para danzar Los ejercicios en la barra son la preparación • Nombroses solapes que permeten sin apoyo. Te puedes sujetar un poco y guardar mejor el veure moviments i processos equilibrio. Así consigues concentrarte mejor en los movimientos a RE. r r a R detallats grans descobertes b yetener en cuenta•laDibuixos postura correcta. Lode importante es La a BA rir m b a o estar recto como • ll Textos ser hacia explicats una vela ysenzills girar las per piernas fuera.o llegits D rre s c se
Imagínate que estuvieras colgado de la cabeza, tu cuerpo estirado y recto. ¡El trasero hacia dentro y recoge el vientre hacia dentro!
ba
Què? Com? Per què? Els nens i nenes es plantegen multitud de preguntes • Què passa a les classes de ballet? • Què són les sabatilles de punta? • Com és un dia de feina per a una ballarina? • Qui confecciona els vestits? Los pies están demasiado girados hacia fuera.
Todos están aquí en la primera posición. Aquí ves un DEMI PLIE.
demi-plié
Realizar el giro de las piernas hacia fuera no se logra perfectamente al principio, sino tras entrenar con regularidad. Gira siempre la pierna entera desde la cadera, no solo los pies, ya que es erróneo y además daña las rodillas. La rótula y la punta del pie deben señalar siempre en la misma dirección. El giro hacia fuera Títolse original Komm ins Ballett llama ENmitDEHORS.
ISBN: 978-84-17492-26-7 Il·lustracions i text Doris Rübel Imprès a Itàlia Consultor especialista Indrani Delmaine, Hamburg Tots els drets reservats. Queda prohibida Ballett, i John Neumeier la reproducció total o parcial d’aquesta obra, Traducció Lluïsa Moreno Llort ja sigui per mitjans mecànics o electrònics, Coordinació de l’edició en llengua catalana sense la deguda autorització per escrit Al final de la clase todos danzan Cristina Rodriguez Fischer de l’editor. pordela2018 sala al son de la música. Primera edició enen-do-or llengua catalana, setembre WWW.BLUME.NET © 2018 Naturart, S.A. Editat per BLUME A esto se le llama improvisación. Carrer de les Alberes, 52, 2n, Vallvidrera 08017 Barcelona Tel. 93 205 40 00 e-mail: info@blume.net © 2011 Ravensburger Buchverlag, Otto Maier GmbH, Alemanya
ISBN 978-84-17492-26-7
9 788417 492267