HEALTH 4 BEAUTY
LISTA DE EXPOSITORES
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SUMÁRIO APRESENTAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 LISTA DE EXPOSITORES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 PLANTA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 NOTÍCIAS EXPOSITORES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 ATIVIDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 A BETTER YOU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
H O R A D O P L A N E TA DESLIGUE AS LUZES PELA PROTEÇÃO DA NATUREZA E DO NOSSO PLANETA O movimento mundial Earth Hour presta homenagem ao nosso planeta, encorajando pessoas, comunidades e negócios a desligarem aparelhos e luzes que não sejam essenciais durante uma hora. A iniciativa nasceu em Sidney, na Austrália, em 2007 e desde então expandiu-se por mais de 187 países e 7.000 cidades. No próximo dia 30 de março, na EXPONOR - no âmbito dos eventos Health 4 Beauty e Expocosmética - entre as 20:30h e as 21:30h a O'RIGHT convida a desligar as luzes pela proteção da natureza e do nosso planeta. Entre as 20h30h e as 21h30h será dinamizada uma aula de meditação à luz das velas por Grace Kelly. A Influencer e professora de Yoga criou as "Yoga Vibes" - um tipo de aula onde nos sentimos sintonizados com a nossa própria luz, alinhando os nossos Chakras com posturas Energéticas e também autora do blog "Good Vibes".
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APRESENTAÇÃO A Exponor e as Farmácias Portuguesas apresentam um novo evento que promove os cuidados de saúde e bemestar como segredo para uma beleza natural e duradoura. A Health for Beauty - The Experience promete revolucionar a forma de pensar e cuidar da beleza, numa visão 360º, que engloba bem-estar físico, mental e emocional. De 30 de março a 1 de abril, conheça as últimas novidades em cuidados de saúde, dermocosmética, nutrição e terapias complementares e de saúde integral para um estilo de vida saudável.
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LISTA DE EXPOSITORES Empresa
Pavilhão
Stand
100Atacadores
1
1B54
Água Alcalina Alkanatur, Lda.
1
1B64
Associação de Farmácias de Portugal
1
1B56
Associação Portuguesa de Enfermeiros - APE
1
1B24
Australian Gold
1
1A18
Bioteafood
1
1C24
BSK Medical, S.A.
1
1B14
Couto, S.A.
1
1B02
Farmácia dos Clérigos, S.A.
1
1B04
Farmácias Portuguesas
1
1B40
Green Goji, Lda.
1
1B22
Healsi
1
1B16
Helps Infusões Funcionais
1
1A24
Instituto Português de Naturologia
1
1B20
Kitchen In
1
1C28
Lasercare
1
C26
Lipton
1
C15
Medicineto, Lda.
1
1A22
Micolife - Cogumelos Medicinais
1
1C18
Mylan, Lda.
1
1B18
Naos Portugal
1
1C20
Narrua
1
1C14
Newuse, Lda. / Meluna Portugal
1
1B30
OrganiCup Aps
1
1B15
Papillon Cosmetic, Unipessoal, Lda.
1
1B12
PBM - Portuguese Beauty Market
1
1A30 | 1B50
Pé Na Horta, Unipessoal, Lda
1
1C10
Sesderma Portugal, Lda.
1
1A16
Skinteen / Depurclean
1
1B62
Sovex, Lda.
1
1A14
Tetley
1
A02
Vida Forte - Nutrientes, Industria e Comércio de Produtos Naturais, Lda.
1
1A10
Virya Saúde Natural, Lda.
1
1A28
Youthlab.pt
1
1A26
8
PLANTA
9
NOTÍCIAS EXPOSITORES
AUSTRALIAN GOLD
PARA UMA NOVA EXPERIÊNCIA AO SOL
Com mais de 30 anos de mercado, concebida com ingredientes australianos únicos e com uma fragrância deliciosa reconhecida em todo o mundo, a Australian Gold é uma marca de protetores solares e bronzeadores que dispensa apresentações. Em destaque na Health For Beauty vão estar a nova gama “Botanical Line” e os restantes protetores solares compostos por minerais, como o dióxido de titânio e óxido de zinco, que atuam como um espelho e refletem os raios solares, oferecendo uma maior segurança.
DEPOT
A RESPOSTA PARA OS HOMENS DINÂMICOS
Inspirada na barbearia tradicional e reinventando-a para o homem contemporâneo, nasce a Depot male tools. Uma marca de grooming que vem dar uma resposta completa ao cuidado diário masculino. Este ano, a marca lança uma nova gama em parceria com a Piaggio: a Ape, uma gama prática e versátil para um homem dinâmico composta por oito referências que vão desde o cuidado capilar ao cuidado do rosto e barba.
BIOREISHI
O SEGREDO ESTÁ NOS COGUMELOS
Focada nas necessidades do dia-a-dia, a MICOLIFE® é o parceiro ideal para uma vida melhor e mais saudável. Através da investigação médica, a empresa alia a procura pelas matérias-primas de melhor qualidade à incessante vontade de trazer mais e melhores produtos biológicos para o mercado da suplementação com cogumelos medicinais.
VIV NUTRI. SE FAZ BEM, A FARMÁCIA TEM A ViV Nutri, marca exclusiva das Farmácias Portuguesas que vai estar destacada na Health For Beauty, é uma linha de suplementos alimentares desenvolvida para o bem-estar, com a certificação de qualidade do Laboratório de Estudos Farmacêuticos. Encarando uma farmácia como local de “prevenção”, a ViV Nutri é a oferta ideal para pessoas saudáveis que procuram melhorar ou regular alguma falha que encontram no seu organismo. Uma vasta gama de produtos desde os capilares e femininos, passando pelos detox, orgânicos, relaxantes, estimulantes e fortificantes, com opções para todas as faixas etárias.
HEALSI.
O PODER ESTÁ NA ÁGUA
O que tem de único a água Healsi? Uma alta concentração em sílica que a coloca no top 5 das águas mais silicatadas do mundo. De entre os seus inúmeros benefícios para a saúde, estão a desintoxicação, removendo toxinas e metais pesados do corpo humano, o aumento da saúde óssea, do coração, através do fortalecimento do seu tecido muscular e ainda das unhas, cabelo e pele, pelo aumento da produção de colagénio.
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IVY BEARS
UM SUPERALIMENTO PARA O CABELO E se existisse uma fórmula deliciosa para fortalecer o cabelo e as unhas? Existe e chama-se Ivy Bears. Um suplemento vitamínico em formato de goma, rico em biotina, ácido fólico, vitamina C e zinco, vegetariano, sem glúten, cruelty free e com certificação Halal e Kosher.
LIPTON
MELUNA
O CONFORTO EM TODAS AS HORAS
O REMÉDIO SECRETO EM FORMA DE CHÁ
A Lipton leva até à Health For Beauty um chá japonês obtido a partir das folhas do chá verde finamente moídas em pó: o Matcha, considerado pelos monges budistas como um “remédio secreto”, devido às suas propriedades nobres. No dia 1 de abril a nutricionista Helena Cid vai dar a conhecer todos os benefícios com o workshop “Benefícios do Chá para a saúde”.
Produzido na Alemanha, o copo menstrual Me Luna é feito a partir de elastómero termoplástico e hipoalergénico de alta qualidade. Sem silicone nem látex, a qualidade é certificada pela TÜV (Associação de Inspeção Técnica) e pela a alemã DIN EN ISO 9001:2000. Para se adaptar a todas as mulheres, o Me Luna existe em vários modelos e tamanhos.
NAOS
A PELE QUE REFLETE SAÚDE E BEM-ESTAR
Porque todas as peles são diferentes e únicas, a NAOS apresenta na Health for Beauty as marcas Bioderma e Esthederm. Concebidos para responder às várias necessidades e problemas da pele, os produtos BIODERMA melhoram a tolerância, resistência e capacidade de adaptação da pele ao meio ambiente. Através de estudos aprofundados, as fórmulas Bioderma reproduzem e restauram os mecanismos biológicos naturais da pele. Já a Esthederm, com 40 anos de especialização, inspira-se nos recursos naturais da pele para formular produtos personalizados, concebidos para “reeducar” a pele, preservar o seu equilíbrio e adaptá-la ao seu ambiente.
ORGANICUP O’RIGHT
UM CHAMPÔ QUE SE TRANSFORMA NUMA ÁRVORE
Inspirada na cultura taiwanesa, a O’Right é uma marca de cuidado capilar ecológica que promove uma interação harmoniosa entre a beleza, a sociedade e o meio ambiente. Livre de uma série de substâncias nocivas ao meio ambiente e à saúde humana, tem como protagonista o Tree in the Bottle, o primeiro champô que se transforma numa árvore. Um champô cuja embalagem é biodegradável e que dará origem a uma nova vida depois de colocada em terra.
MENSTRUAÇÕES SAUDÁVEIS, FÁCEIS E DESCOMPLICADAS
Fundada em 2012, em Copenhaga, a OrganiCup como principal objetivo a melhoria da saúde menstrual de cada mulher, bem como a percepção da sociedade. Os copos menstruais surgem como uma alternativa aos produtos para a higiene íntima feminina convencionais, asseguram mais saúde, mais conforto e menor impacto ambiental. Livre de qualquer substância química e certificado pelo AllergyCertified, o OrganiCup mantém intacto o pH natural da zona íntima e garante até 12 horas de proteção. Até hoje, mais de 600.000 mulheres já escolheram o OrganiCup.
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NOTÍCIAS EXPOSITORES
SESDERMA
CONTRARIAR OS SINAIS DO TEMPO
Para além das gamas mais representativas da marca, a Sesderma apresenta em primeira mão na Health for Beauty as mais recentes novidades, como o conceito Mistology ou a gama Sesretinal Mature, expert em anti-envelhecimento que promete revolucionar os cuidados anti-aging.
VIV SPORT
SOVEX
A NATUREZA AO SERVIÇO DA SAÚDE
Criada em 1962 e com o lema “Seja Saudável”, a SOVEX comercializa hoje mais de 500 referências com produtos de marca própria e representações onde estão incluídos suplementos alimentares, alimentação especial e cosmética natural.
PROMOVER A PREVENÇÃO
A ViV Sport promove consultas de nutrição desportiva e de nutrição clínica. Exclusiva das Farmácias Portuguesas, esta marca oferece uma gama diversificada de produtos fabricados nos Estados Unidos e tem ao dispor uma equipa de nutricionistas que garantem um acompanhamento responsável e eficaz em 150 farmácias em todo o país. Com o selo de garantia de qualidade do Laboratório de Estudos Farmacêuticos, o objetivo é comunicar as farmácias como um local de apoio a quem tenha qualquer tipo de carência alimentar ou que procure alterar o seu estilo de vida.
YOUTH LAB PORQUE SOMOS DIFERENTES? A Youth Lab está comprometida a usar nos seus produtos apenas ingredientes que diretamente beneficiam a saúde da nossa pele, ou suportam a integridade e a eficácia das nossas formulações. Eliminamos das nossas formulações todos os ingredientes que identificamos como potenciais responsáveis por reações alérgicas e disruptivas (derivados de petróleos, óleos minerais, SLE, SLS, corantes e perfumes sensibilizantes). Não nos focamos no “status” se o ingrediente é de origem natural ou sintética, mas sim na segurança e biocompatibilidade. Desenvolvemos os nossos produtos focados nos níveis de PH, garantindo que a combinação dos princípios cativos está em níveis eficazes, fazendo a estimulação do metabolismo da pele. Reduzir a rotina diária a produtos seletivos, seguros e eficazes. É esta a diferença da Youth Lab.
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ATIVIDADES CONTE COM UMA DINÂMICA AGENDA DE EVENTOS PARALELOS, COMO WORKSHOPS, DEGUSTAÇÕES, PALESTRAS E MUITO MAIS! DIA 30 DE MARÇO: 14h00 – Helps Infusões Funcionais – Degustação de chás 14h30 – Farmácias Barreiros – O papel da Suplementação na Prevenção do Envelhecimento 15h00 – Vanda Boavida – 15 Sugestões de Feng Shui, para a sua saúde 15h30 – Regina Lima – Nutree.me – Workshop Alimentação Saudável (na cozinha da Kitchen In – stand IC28) 16h00 – FOREO – Inovação ao serviço da beleza 16h30 – Associação Portuguesas de Enfermeiros – Literacia em Saúde 17h15 – Farmácias Portuguesas – NUTRIÇÃO FUNCIONAL
DIA 31 DE MARÇO: 10h30 – Instituto Português de Naturologia – 1º Hidroterapia para além da desintoxicação “O papel da Hidroterapia na saúde intestinal” 11h00 – Instituto Português de Naturologia – 2º Kinesiologia Emocional nas patologias degenerativas “Os contributos da Kinesiologia, no tratamento das patologias degenerativas” 11h30 – Instituto Português de Naturologia – 3ºSuplementação Ortomolecular na patologia autoimune “Característica da patologia autoimune, na perspetiva Ortomolecular e seu tratamento” 12h00 – Importância da rotina de cuidados SESDERMA na preparação da pele para uma maquilhagem perfeita 12h – Química Natural – Mini Workshop (na cozinha da Kitchen In – stand IC28) 14h30 – Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica – O lugar da Psicoterapia na área da Saúde 15h00 – BSK Medical – DR GRANDEL – Uma solução para todas as necessidades da pele 15h30 – LIIV – Redes sociais e bem-estar: onde fica a fronteira? 17h – Dra. Angelica Castellani – “Como uma farmácia poderá utilizar as ferramentas digitais?”
DIA 1 DE ABRIL:
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11h – Instituto Macrobiótico – Tudo o que precisa de saber para começar a praticar Chi Kung hoje 12h – Lipton – Workshop – Benefícios do Chá para a saúde – Helena Cid (Nutricionista) 12h30 – OrganiCup – Mas como se usa um copo menstrual? Vantagens, Verdades e Mitos 14h30 – MEDICINETO – DEEP OSCILLATION – Medicina Regenerativa e Pós Parto 15h – Instituto Macrobiótico – Alimentação, Saúde e Emoções 16h00 – MEDICINETO – ONDAS CHOQUE no tratamento da Celulite – Evidência Cientifica 17h00 – Alkanatur – A importância do pH corporal e os antioxidantes para sua saúde
LISTA DE YOU A BETTER EXPOSITORES
A healthy outside starts f rom the inside… CINCO MELHORES ALIMENTOS PARA O BRONZEADO PERFEITO E porquê que o bronze e a alimentação estão ligados? Tudo o que comemos tem resultados no nosso corpo. Alguns alimentos, por serem ricos em nutrientes, tais como as vitaminas A e E, antioxidantes e componentes como os carotenoides, ajudam a obter um bronzeado uniforme, bonito e sem manchas. Estes alimentos também ajudam a prolongar e manter o bronze no decorrer do ano, previnem envelhecimento, etc. Podemos considerar que os alimentos com cor amarelada, alaranjanda e algumas folhas verde escuras são as principais fontes dos nutrientes que ajudam a ter uma pele morena mais duradoura, pois estimulam a produção de melanina. Abaixo os 5 alimentos que auxiliam no bronzeado: Cenoura – alimento mais rico em betacaroteno (invista em batidos com cenoura); Mamão/Papaia – Elevado teor de betacaroteno; Laranja – É um antioxidante poderoso, com muita vitamina C (junte com a cenoura em batidos, fica perfeito); Espinafres – possuem betacaroteno, fibras e clorofila; Batata doce – tem uma significativa quantidade de betacaroteno.
∙ ∙ ∙ ∙ ∙
Invista nestes alimentos e vão ver que o bronze será mais natural, brilhante e duradouro. Sugestão de um batido (quantidade para duas pessoas): 2 cenouras 1 laranja 1/2 papaia Água a gosto Sementes a gosto Nota: servir bem fresco Artigo original: Regina Lima, Nutree.me
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OS BENEFÍCIOS DO AERIAL YOGA
A APLICABILIDADE DO ÓLEO DE COCO O óleo de coco é extraído da polpa fresca do coco (parte branca), a baixas temperaturas, e sem recorrer a químicos. Na hora de escolher, prefira o óleo de coco extra virgem (a sua forma mais pura), uma vez que se for muito refinado ou clareado, pode alterar o seu perfil de ácidos gordos. Sim, habitualmente ouvimos dizer que todas as gorduras saturadas são más, mas não é bem assim. E por isso, é que o óleo de coco (rico em gordura saturada) tem vindo a ganhar terreno e popularidade nos últimos anos. Tem propriedades antimicrobianas que nos protegem contra vírus, bactérias e fungos e ainda, tem outros efeitos benéficos para a saúde, como, perda de peso, hidratação da pele e cabelo, aumento da energia, combater problemas digestivos, proteção antioxidante, melhorar o humor, diminuir o cansaço, rejuvenescer a pele e prevenção do Alzheimer. O óleo de coco, portanto, é uma fonte rápida e fácil de nutrição e energia. E é a gordura ideal para quem apresenta problemas no aparelho digestivo, pois não precisa de bílis para ser digerido. A gordura saturada, em associação às vitaminas lipossolúveis A, D, E e K, facilita o transporte dos aminoácidos fundamentais para o fígado e facilita o processo detox do organismo. Associado à vitamina A ainda fortalece o sistema imunitário. Também tem um papel fundamental na perda de peso uma vez que estimula o metabolismo e associado à vitamina A e D melhora a função da tiroide e combate a acumulação da gordura localizada (obviamente dentro de uma alimentação saudável). Quando ingerido, o óleo de coco atua sobre o metabolismo favorecendo a saúde como um todo. Isso deixa a pele mais saudável, mas também se pode aplicá-lo diretamente na pele ou no cabelo, pois é um excelente hidratante e protetor, diminui a oxidação, formação de radicais livres e os efeitos nocivos da radiação ultravioleta. O óleo de coco pode ser também usado para manter a saúde oral. Um truque é bochechar de forma continua (todas as noites) durante 15 a 30 minutos e no final, cuspir e lavar ou bochechar com água. Também pode ser usado antes do treino juntamente com café, chamado bulletproof coffee. Aqui para além de ativar o metabolismo, acelera os processos de reparação dos tecidos, da regeneração celular e, como o óleo de coco é de fácil digestão e se transforma em energia muito rapidamente, ainda melhora a performance física e atlética.
Para além dos vários benefícios para a sáude, o Aerial Yoga melhora as suas habilidades corporais, resistência, flexibilidade, concentração e paz interior. É a pratica ideal para quem procura um exercício saudável, tanto para o corpo, como para a mente. O método Aerial Yoga combina yoga tradicional, pilates, ginástica, dança e artes aéreas com posturas suspensas executadas sobre um tecido suave. Com a ajuda da gravidade e do tecido aéreo, podemos explorar o nosso corpo, flutuante, fazer movimentos fluídos e criar espaço entre as vertebras, sem comprimir as articulações e a coluna vertebral. Perfeito para que os alunos revivam a sua infância, o baloiçar em cima de um baloiço e sintam o seu corpo livre de movimento. O corpo está pendurado livremente, e a coluna vertebral descomprime e alonga. Ao entregar o corpo á gravidade, as tensões desaparecem, em especial a do pescoço e dos ombros (zonas habituais de acumulação de tensão), gerando uma sensação fantástica de prazer e bem-estar. A sua prática relaxa as articulações, tranquiliza a mente, constrói núcleo-força e deixa a sensação de corpo integrado. O tecido ajuda na formação e aprofundamento da consciência corporal, pode-se sentir as vertebras a alongar, a estirar. Alguns ásanas/posturas que são difíceis de serem realizados no chão, são muitas vezes mais fáceis de serem realizados usando o tecido, sendo que deste modo o uso do tecido permite ampliar o leque de movimentos, vinyasas e exercícios. BENEFICIOS DO AERIAL YOGA O Aerial Yoga fortalece e alonga os músculos, diminui a ansiedade, melhora a capacidade de concentração, ajuda a relaxar como, também, corrige problemas posturais. Veja, clicando no link, um pouco mais sobre esta modalidade: https://youtu.be/uWgLupNIOew Artigo: Paula Costa Flow Yoga Studio
Artigo original: Catarina Lopes, Nutricionista
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