Información práctica 10 k

INFORMACIÓN PRÁCTICA 10K

SALIDA 9:30 AM. GUARDARROPAS, VESTUARIOS, DUCHAS Y WCS

En el pabellón deportivo Santo Domingo, en el Paseo Echegaray y Caballero 74 Apertura 7:30, cierre 14:00

LIEBRES DE CARRERA (MARCADORES DE TIEMPO)

• 40 minutos, Alberto Galán • 45, Florián Pazzi • 50, Javier García • 55, Noel Goñi • 60 minutos, Rubén Lasanta

CAJONES DE SALIDA

• Sub 40 minutos, dorsales naranjas • Sub 45, dorsales azules • Sub 50, dorsales rojos • Sub 55, dorsales verdes • Más de 55 minutos, Globos:

LIEBRES TODOS AMARILLOS

40’ 45’ 50’ 55’ 60’

CAJONES

Naranja sub 3h y sub 40’ Azul 3h-3h30 y 40’-45’ Rojo 3h30 -4h y 45’-50’ Verde +4h y 50’-55’ Negro +55’ dorsales negros

CATEGORÍAS

Absoluta masculina y femenina

AVITUALLAMIENTOS

Km 5, agua Avituallamiento de meta: Dos botellas de agua, una de Powerade, una pieza de fruta, una pieza de bollería, un envase de fiambre de pollo y gominolas

FISIOTERAPIA Y MASAJES

Carpas de la UME en Echegaray esquina con Don Jaime, cortesía de Fisio Zaragoza

WCS 10k

En el guardarropas (Pabellón Santo Domingo, en Echegaray) y en Echegaray con Don Jaime estará un camión wc junto a los fisioterapeutas y las carpas de la UME (se pasa en el km 4´3). •••

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