Bronvermelding: USA-Reiseblogger / Pixabay, Džoko Stach / Pixabay, Dyversions / Pixabay, athree23 / Pixabay, Alexandra A life without animals is not worth living / Pixabay, Aquilatin / Pixabay, Photo Mix / Pixabay, Monticello / Shutterstock.com, falco / Pixabay, Gordon Johnson / Pixabay, truthseeker08 / Pixabay,GerdAltmann/Pixabay,LuisellaPlanetaLeoni/Pixabay,LightFieldStudios/Shutterstock.com
BehoudensdeinofkrachtensdeAuteurswetgesteldeuitzonderingenmagnietsuitdezeuitgaveworden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
Voor zover het maken van reprografische verveelvoudigingen uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16h Auteurswet dient men de daarvoor wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stichting Reprorecht (www.reprorecht.nl). Voor het overnemen van (een) gedeelte(n) uit deze uitgave in bijvoorbeeld een (digitale) leeromgeving of een reader in het onderwijs (op grond van artikel 16, Auteurswet 1912) kan men zich wenden tot Stichting Uitgeversorganisatie voor Onderwijslicenties, Postbus 3060, 2130 KB Hoofddorp, www.stichting-uvo.nl.)’ De uitgever heeft ernaar gestreefd de auteursrechten te regelen volgens de wettelijke bepalingen. Degenen die desondanks menen zekere rechten te kunnen doen gelden, kunnen zich alsnog tot de uitgever wenden. Door het gebruik van deze uitgave verklaart u kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de specifieke productvoorwaarden en algemene voorwaarden van Boom beroepsonderwijs., te vinden op www.boomberoepsonderwijs.nl.
THEMA 4 GOED VOOR MEZELF
Iemand die complimenten krijgt, krijgt daardoor meer zelfvertrouwen. Waardering krijg je van anderen, maar het is ook belangrijk om jezelf te waarderen. Ook groeit je zelfvertrouwen als dingen lukken, doordat je flink hebt geoefend en hebt doorgezet toen het moeilijk werd. Je zelfvertrouwen groeit ook als je voor jezelf durft op te komen.
Les 1 - Ik mag er zijn!
Les 1 gaat over waardering hebben voor jezelf en gewaardeerd worden door anderen. Durf jezelf te zijn, ook online. Je bent goed zoals je bent!
Les 2 - Kuilen in de weg naar succes
In les 2 merk je dat zelfvertrouwen kan groeien door lef te tonen, fouten te durven maken en door te zetten als leren lastig is.
Les 3 - Voor jezelf opkomen
In les 3 leer je voor jezelf op te komen door duidelijk te zeggen wat je dwarszit.
LES1 IKMAGERZIJN!
Op sociale media kun je zijn wie je maar wilt. Je kunt gewoon jezelf zijn, maar je kunt ook net doen alsof je iemand anders bent. Hoe eerlijk ben jij over jezelf? Durf jij online gewoon jezelf te zijn?
Opdracht 1 Waar of niet waar
Schrijf vier dingen over jezelf op. Drie daarvan zijn waar en een is niet waar. Je mag zelf weten in welke volgorde je dit opschrijft.
Opdracht 2 Durf jij online helemaal jezelf te zijn?
Online met anderen in contact komen, kan heel leuk zijn. Het is helemaal mooi als je dan eerlijk bent over jezelf. Dan leren anderen jou beter kennen en weten ze hoe jij echt bent. Lees de zinnen hierna. Kruis aan wat voor jou klopt. Wees zo eerlijk mogelijk.
Ik bewerk foto's van mijzelf voordat ik ze deel
Ik maak verhalen die ik over mezelf vertel net iets mooier
Ik deel ook foto's van mijzelf waar ik niet zo mooi opsta
Ik deel vooral succeservaringen
Ik vertel online wel eens iets dat niet waar is
Ik reageer online altijd zo eerlijk mogelijk
Ik gebruik online een nickname
Ik lieg online soms over mijn leeftijd
Ik ben online een totaal ander iemand dan offline
Ik ben online helemaal mezelf.
Tip
Accepteer jezelf, ook je minder mooie kanten. Iedereen is uniek. Stop met vergelijken. Wees eerlijk en wees jezelf, ook online. Je bent mooi zoals je bent!
LES2 KUILENINDEWEGNAARSUCCES
Iets nieuws leren gaat meestal met vallen en opstaan. In het begin maak je veel fouten en soms wil je er helemaal mee stoppen. Maar als je doorzet en heel veel oefent, merk je dat het steeds beter gaat!
Opdracht 1 Hoe denk jij?
Lees alle zinnen rustig door. Zet daarna een kruis achter alle zinnen die je bij jezelf vindt passen.
1. Ik schaam me, als iets mij niet lukt
2. Ik leer graag nieuwe dingen
3. Het is slim om veel vragen te stellen
4. Ik vind het lastig als iemand mij kritiek geeft
5. Ik baal ervan als anderen iets beter kunnen dan ik
6. Als iets niet lukt, denk ik: volgende keer beter
7. Fouten maken vind ik vreselijk
8. Ik leer veel van mensen die iets al beter kunnen
9. Vragen stellen voelt alsof ik dom ben
10. Fouten maken vind ik niet erg, daar leer je van.
Opdracht 2 Tips om uit de kuil te klimmen
1. Wees niet bang om fouten te maken
2. Onthoud dat leren stap voor stap gaat
3. Geef niet op als het lastig wordt
4. Geloof dat je altijd beter of slimmer kunt worden
5. Heb het lef om nieuwe dingen te proberen
6. Durf hulp te vragen als dat nodig is.
LES3
VOORJEZELFOPKOMEN
Hoe vertel je een ander dat jou iets dwarszit? Dat doe je met een ik-boodschap. Je vertelt de ander rustig en duidelijk wat je dwarszit, zonder boos te worden.
1. Ik ... + gevoel
2. als jij ... + gedrag van de ander
3. omdat + reden.
Opdracht 1 Ik..., als jij..., omdat...
Bedenk bij elke situatie een goede ik-boodschap.
a. Je vertelt een vriend dat het je dwarszit dat hij niets van zich laat horen, terwijl je hem al heel vaak hebt gebeld.
Ik als jij omdat
b. Je vertelt je docent dat het je dwarszit dat jij onterecht op je kop hebt gekregen voor iets dat een ander heeft gedaan.
Ik als jij
omdat
c. Je vertelt je vriendin dat het je dwarszit dat zij je midden in de nacht nog berichten stuurt via WhatsApp of Instagram.
Ik als jij
omdat
d. Je vertelt je vriend dat het je dwarszit dat hij vrienden meebracht toen je samen naar de film zou gaan.
Ik als jij
omdat
e. Je vertelt een klasgenoot dat het je dwarszit dat je door hem of haar bent uitgelachen.
Ik als jij
omdat
f. Je vertelt je broer dat het je dwarszit dat hij steeds spullen van je leent, zonder dat eerst aan je te vragen.
Ik als jij
omdat
THEMA 5 STERK IN SAMENWERK
Als iedereen kan doen waar hij goed in is, bereik je samen meer dan alleen. Gaat er iets mis? Fouten horenerbij.Blijfpositief,vriendelijkenduidelijknaarelkaar,ookonline.Envergeetnietelkaarregelmatig een compliment te geven!
Les 1 - Samen sterk
In les 1 ervaar je dat je bij samenwerken het beste gebruikmaakt van elkaars sterke kanten.
Les 2 - Als samenwerken lastig gaat
In les 2 krijg je tips over wat je kunt doen als samenwerken lastig gaat.
Wanneer je met elkaar samenwerkt, is het goed om gebruik te maken van elkaars sterke kanten. Zo bereik je samen meer dan alleen. Samen ben je sterk.
Opdracht 1 De opnamestudio
a. Stel dat je in de toekomst in een opnamestudio werkt. Welke rol wil jij dan het liefste op je nemen?
b. Wat lijkt je leuk aan deze rol?
c. Wat kun jij goed waardoor je deze rol op je durft te nemen?
Opdracht 2 Een sterk kwartet
Op je kwartetkaart staat een activiteit waarbij je met zijn vieren moet samenwerken. Bij nummer 1 staat de kwaliteit die jij zelf gaat inzetten bij deze activiteit: iets wat jij goed kunt. Bij de nummers 2, 3 en 4 staan de kwaliteiten van de anderen in jouw groep.
Samen vormen jullie een sterk kwartet!
Plak je kwartetkaart in het kader hierna.
LES2 ALSSAMENWERKENLASTIGGAAT
Soms gaat het samenwerken met anderen bijna vanzelf. Maar er zijn ook momenten dat samenwerken lastig gaat. Goed samenwerken is best hard werken. Naar elkaar luisteren is daarbij heel belangrijk.
Opdracht 1 Blinden en een olifant
Wat gebeurt hier? Kijk goed en luister naar het verhaal.
Opdracht 2 Puzzel
Plak de stukken in de juiste vakken en lees de tip over samenwerken!
LES3 SAMENONLINE
Online is er veel contact. Je praat met elkaar via sociale media of je chat met elkaar tijdens het gamen. Ook kan het voorkomen dat je samen online aan een opdracht werkt. Hoe kun je zorgen dat online contact prettig en respectvol verloopt?
Opdracht 1 Online samenwerken
Bespreek de vragen in je groep en schrijf de antwoorden op in je werkboek. a. Kruis aan welke apps jullie gebruiken als je moet samenwerken aan een opdracht.
Goolge Docs Instagram Whatsapp
Anders, namelijk:
b. Welke vier apps gebruiken jullie het meeste om samen te werken en waar gebruik je die vooral voor? 1. 2. 3. 4.
c. Noem drie voordelen van online samenwerken. 1. 2. 3.
d. Noem drie dingen die kunnen misgaan bij online samenwerken. 1. 2. 3.
5. Bedenk drie tips die kunnen helpen om online prettig en respectvol samen te werken.
Opdracht 2 Complimentenbingo
Plak je drie fijnste complimenten hier in je werkboek. En wees er blij mee!
