Comunitatea nr.1: Ciobanu Zaharia Roncea Viorel Iana Gheorghe St\v\rache Roland Stanciu Gheorghe Marincu Viorica Edu Ovidiu Mariana Dr\gu] prezbiter prezbiter prezbiter prezbiter prim-diacon prima-diaconeas\ secretar intendent 0768256465 0721753871 0747961261 0764407328 0768093860 0766538447 0726945342 0762696710 Valentin Petreac\ pastor 0742009855 0769001727 Radio Vocea Speran]ei: – Ro[iorii de Vede: 107.1 MHz
5 alimente care-]]i îngrijesc inima Ca s\ ai o inim\ s\n\toas\, trebuie s\ consumi alimente bogate `n vitamine [i `n minerale. Iat\ ce legume [i fructe nu trebuie s\-]] i lipseasc\ din alimenta]ie.
Usturoiul ajut\ la elasticitatea vaselor de sânge Potrivit medicilor, este suficient s\ consumi un c\]el de usturoi `n fiecare zi [i nu vei avea probleme cu colesterolul "r\u" (LDL). Totodat\, usturoiul ajut\ la men]inerea elasticit\]ii vaselor de sânge [i previne atacurile de cord.
Buletinul a fost realizat de:
Ro[iile abund\ `n licopin\ Datorit\ con]inutului bogat de potasiu, de vitamina A [i de magneziu, ro[iile sunt o alegere excelent\ pentru o inm\ s\n\toas\. Aceste minerale previn hipertensiunea arterial\. {i licopina – din ro[ii – ajut\ la men]inerea elasticit\]ii vaselor de sânge.
– Zimnicea: 104.5 MHz
Soarele apune la ora 18.03 Oana Cristea Nina Constantin Ovidiu Edu Alexandria 1: Str. Av. Al. Colfescu nr. 74 Alexandria 2: Str. 1 Decembrie nr. 86 e-mail: binformativ@yahoo.com www.adventistalexandria.ro
Fructele de p\dure men]in inima tân\r\ Antioxidan]ii, vitaminele [i fibrele pe care le con]in fructele de p\dure sunt un r\sf\] pentru inima ta, c\ci ajut\ la men]inrea s\n\t\t]ii arterelor. A[a c\ `ncearc\ s\ consumi de cel pu]in dou\ ori pe s\pt\mân\ mure, afine, zmeur\ sau fragi. Soia previne atacul de cord Un studiu al cercet\torilor japonezi a ar\tat c\ persoanele care consum\ soia sunt mai pu]in expuse riscului unui atac de cord. Acesst efect se datoreaz\ con]inutului bogat de proteine, de minerale [i de vitamine, `n special vitamina E. Soia este benefic\ [i pentru c\ proteinele reduc hipertensiunea. Fasolea te scap\ de colesterolul „r\u“ {tiai c\, dac\ m\nânci diverse feluri de mâncare cu fasole uscat\, ai grij\ de inima ta? Are ecest efect datorit\ con]inutului bogat de fibre, de calciu, zinc [i de magneziu, care ajut\ la men]inerea colesterolului `n limite normale.
Comunitatea nr.2: }ucmeanu Viorel prim-prezbiter 0764919422
Petreac\ Teofil prezbiter 0766490491
B\dica Villiam prezbiter 0765234115
Neagu Gabriel Calot\ Daniela Constantin Nina prim-diacon prima-diaconeas\ secretar 0766237383 0788516308 0767181246
Cristian Cociu intendent 0767771034
Program servicii divine: Alexandria nr.1: Alexandria nr.2:
BULETIN INFORMATIV al Bisericii Adventiste de Ziua a {aptea Alexandria Alexandria nr. 1 [i Alexandria nr. 2
Num\rul 139, Anul 3 Vineri ora 19.00
Sâmb\t\ ora 8.30
ora 9.30
Cristian [i Mihaela Preda Valentin Petreac\ {coala Dezbatere NET Oaspete de Sabat
26 februarie 2011
ora 11.00
Valentin Petreac\ Oaspete
ora 17.00
Ora muzical\ Oaspete
Rug\ciune fierbinte Dumnezeule ]ine-m m\ `n bra]ele Tale [i [terge-m mi lacrimile ce curg. Iart\-m m\ pentru c\ de multe ori procedez ca un copil [i m\ sup\r pe Tine când nu `mi `ndepline[ti o dorin]\. C\ atunci bat din picioare [i strâng din pumni. Iart\-m m\. Iart\-m m\ c\ nu con[tientizez cât de binecuvântat\ sunt [i tot timpul vreau mai mult. Iart\-m m\ c\ nu m\ pot abandona `n totalitate }ie [i tot timpul mai ]in un ochi deschis pentru a fi sigur\ c\ mergem `n direc]ia corect\. Iart\-m m\ c\ de[i mi-aai spus de multe ori c\ m\ iube[ti, am nevoie s\-m mi mai spui a „N“-aa oar\. Te-aam dat la moarte [i nu doar o singur\ dat\. Te-aam dat la moarte de fiecare dat\ când m-aam lep\dat de Tine. De fiecare dat\ când am p\c\tuit. Am alergat dup\ pl\cerile lumii [i am uitat s\ m\ uit la fa]a Ta, ca s\ v\d cât de str\puns\ e de durere… cum lacrimi de sânge }i se scurg din ochi. Nu mi-aa p\sat decât de mine. Am fost atât de egoist\ `ncât am vrut totul pentru mine. Faim\, prietenie, iubire, lume. Am adunat [i am adunat pân\ când am realizat c\ totul e de[ert\ciune. {i averea, [i banii, [i faima. Totul e doar goan\ dup\ vânt. Goliciune. Po]i s\ ai totul [i totu[i s\ nu ai nimic. Iart\-m m\ Tat\l meu! Iart\-m m\ pentru gândurile mele p\c\toase [i picioarele care alearg\ la r\u. Iart\-m m\ c\ nu Te iubesc atât cât meri]i… ~]i cer iertare `n fiecare ceas al vie]ii mele... Copilul T\u necredincios... O. C.
ANUN}URI
ALEXANDRIA 1
Miercuri, 2 martie, la ora 18.00, suntem invita]i la studiul Cuvântului lui Dumnezeu. Sabatul acesta vom avea adunare administrativ\. Cei ce doresc s\ cunoasc\ principiile bisericii sunt invita]i `n Sabat la ora 16.00.
ALEXANDRIA 2 Miercuri, 2 martie, ora 18.00 este ora de rug\ciune.
PENTRU AMBELE BISERICI Duminic\, 27 februarie, ora 10.00, la Alexandria 1, se va desf\[ura Olimpiada de Religie. Camporee interna]ional\ exploratori – Roma, 27 iulie–11 august. Cei care doresc s\ participe vor afla mai multe detalii la avizierul bisericii. Sabatul acesta se va strânge colecta special\ pentru Radio Vocea Speran]ei Oltenia. Citi]i mai multe detalii la pagina 3. Sabatul viitor `ncepe S\pt\mâna de Rug\ciune a Tineretului. S\ nu uit\m c\, duminic\, 27 februarie a.c., este ZIUA NA}IONAL| DE RUG|CIUNE PENTRU ROMÂNIA.
A N I V E R S | R I Alexandria nr. 1:
Alexandria nr. 2:
Georgeta Alexandru - 22 Ioana Bela - 22 Florin Iaciu - 23 Liviu Mihai - 23 Constan]a Bratu - 24 Camelia Nicolaescu - 25
M\d\lina Mardale -222 Florentina Martac - 23 Maria Lungu - 23 Claudia Cotorogea - 24 Gherghina Ciortan - 25 Doina Titel - 26