GUIA PERCURSOS PEDESTRES
CASTELO BRANCO/NATURTEJO COIMBRA RIA DE AVEIRO VISEU/DÃO LAFÕES
PÓLOS DE MARCA TURÍSTICA
CASTELO BRANCO NATURTEJO COIMBRA RIA DE AVEIRO VISEU/DÃO LAFÕES
Centre of Portugal Tourism SANTIAGO VIGO
A1
PORTO
A 29
VISEU A 25
AVEIRO
A 14
SALAMANCA MADRID
IC 31
C CERES MADRID
IP 3
A 17
FIGUEIRA DA FOZ
A 25
COIMBRA
A 17
A 23
CASTELO BRANCO A1 A 23 A8 A1
LISBOA
A2
FARO
Percursos
Pedestres Parta de mochila às costas e descubra, no Centro de Portugal, as diversas zonas de natureza que escondem um património cultural e paisagístico inegável. O Centro de Portugal é o destino ideal para praticar pedestrianismo, actividade que consiste em percorrer distâncias a pé numa envolvente natural singular, preservando os valores mais autênticos da Região. O Guia de Percursos Pedestres Centro de Portugal apresenta uma oferta diversificada de 70 percursos pedestres que permitem o estreito contacto com as diversas realidades paisagísticas do Centro de Portugal.
04
CONSELHO AOS CAMINHANTES
pág.
CASTELO BRANCO / NATURTEJO
pág.
COIMBRA
pág.
RIA DE AVEIRO
pág.
VISEU / DÃO LAFÕES
pág.
APOIOS
pág.
06 32
50
60
86
Conselhos aos
4
Caminhantes as de Conduta: Cuidados Especiais e Norm hos /caminhos sinalizados; • Seguir somente pelos tril que per tur bem • Evitar bar ulhos e atitudes loc al; a calma e a tranquilidade do cia, • Ob ser var a fauna à dis tân óculos; preferencialmente com bin • Não danific ar a flora; á-lo par a um loc al • Não abandonar o lixo, lev recolha; onde exista um ser viço de pri vada; • Respeitar a propriedade
• Não fazer fogo; plantas ou rochas; • Não recolher amost ras de cendo os habitantes loc ais, esclare • Ser cordial e amigável com so e às marcas da PR e GR ; quanto à actividade em cur épo cas de caç a • Ter atenção redobr ada em r: Tip o de ves tuário a utiliza eis e adequados Roupa e calçado con for táv tapridas; Boné ou chapéu; cor à est ação do ano: Calças com as o despor tivo, se possível bot vento ou impermeável; calçad . de montanha com sola grossa
5
Castelo Branco / Naturtejo
6
Oleiros
Sertã
Proença-a-Nova Vila Velha de Rodão
Vila de Rei
Mação
Idanha-a-Nova
Castelo Branco
7
Penamacor
PR3 CTB
CAMINHO DE XISTO DE SARZEDAS – NOS POÇOS MINEIROS Castelo Branco CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Sarzedas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Campo de Futebol junto à freguesia de Sarzedas 39º51’89’’N / 7º41’44.6”W
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
4h20 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota circular DESNÍVEL
402 m HOMOLOGAÇÃO
ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno. DISTÂNCIA TOTAL
14.850 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-castelobranco. pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700
8
Algo difícil
Aguarda documentação
N
Percurso
1km
PR 1 IDN
ROTA DOS ABUTRES Idanha-a-Nova
N
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Salvaterra do Extremo PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Igreja Matriz de Salvaterra do Extremo 39º53’00.93’’N / 6º54’52.18’’W
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Entre 3h a 4h TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e antigos DESNÍVEL
Moderados
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano
Registado
DISTÂNCIA TOTAL
MAIS INFORMAÇÃO
10,5 Km
www.cm-idanhanova.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo/Médio
9
Espanha
PR 2 IDN
ROTA DA EGITÂNEA Idanha-a-Nova
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Idanha-a-Velha
Partida: Parque de Campismo de Idanha
TIPO DE PERCURSO
39º59’53.39’’N / 7º08’38.50’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
10
8,5 Km
1km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h30
Chegada Idanha-a-Velha
Percurso
Baixo
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
39º57’01.73’’N / 7º11’13.81’’W
N
NÍVEL DE DIFICULDADE
Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
Pouco acentuados HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-idanhanova.pt
PR 3 IDN
ROTA DOS FÓSSEIS Idanha-a-Nova
11
N
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Penha Garcia PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Largo do Chão da Igreja – Penha Garcia 40º02’31.87’’N / 7º01’04.71’’W
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 01h30 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais e urbanos DESNÍVEL
Pouco acentuados
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano
Sim
DISTÂNCIA TOTAL
MAIS INFORMAÇÃO
3 Km
www.cm-idanhanova.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
PR 4 IDN
ROTA DAS MINAS Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Segura PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Posto de Turismo – Segura 39º49’17.83’’N / 6º58’57.79’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
10 Km
TIPO DE PERCURSO
Baixo
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Aprox. 3h00 a 4h00
Pouco acentuados
www.cm-idanhanova.pt
12
NÍVEL DE DIFICULDADE
N
Percurso
0,5km
HOMOLOGAÇÃO
Registado
PR 5 IDN
ROTA DOS BARROCAIS Idanha-a-Nova
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Monsanto
N
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Posto de Turismo – Monsanto 40º02’21.67’’N / 7º06’51.34’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
7 Km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 3h30 a 4h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos urbanos e tradicionais DESNÍVEL
Moderados HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-idanhanova.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
13
Médio
N
Percurso
0,5km
PR 6 IDN
ROTA DO ERGES Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Termas de Monfortinho
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Entre 1h30 a 2h00 TIPO DE PERCURSO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Pequena Rota Circular
Posto de Turismo das Termas de Monfortinho
DESNÍVEL
39º59’37,94”N / 6º53’23,55”W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
14
Baixo
N
Percurso
0,5km
Suaves HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-idanhanova.pt
GR 12 - E7 IDN
ROTA DA IDANHA Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
NÍVEL DE DIFICULDADE
Idanha-a-Nova / Idanha-a-Nova; Alcafozes; Idanha-a-Velha; Monsanto; Penha Garcia; Monfortinho
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Variável – Vários dias
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
TIPO DE PERCURSO
Partida: Largo da Igreja Matriz – Idanha-a-Nova
Grande rota, linear, por caminhos rurais, urbanos e tradicionais
39º55’13.79’’N / 7º14’14.62’’W
DESNÍVEL
Chegada Ponto do Erges Monfortinho
Alguns Desnível
39º59’18.67’’N / 6º52’46.08’’W
HOMOLOGAÇÃO
Sim
ÉPOCA ACONSELHADA
MAIS INFORMAÇÃO
Todo o ano
www.cm-idanhanova.pt
15
DISTÂNCIA TOTAL
Cerca de 80 Km
N
Percurso
5km
GR 29 IDN
ROTA DOS VEADOS Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Idanha-a-Nova / Rosmaninhal
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
1 dia TIPO DE PERCURSO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Grande rota, por caminhos rurais bem definidos
Rosmaninhal, junto ao parque desportivo e recinto de festas
DESNÍVEL
39º43’38.38’’ N / 7º5’34.18’’ W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
53 Km
Pouco acentuados entre os 397 m (Guedelha) e os 210 m (Observatório de Aves dos Alares) HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-idanhanova.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
16
Médio
N
Percurso
Percursos alternativos
1km
PR 1 OLR
CAMINHO DO XISTO DE ÁLVARO 1 – MUI NOBRE VILLA Oleiros
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Oleiros / Álvaro PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Miradouro junto à Igreja Matriz de S. Tiago – Álvaro 39º58’33’’N / 7º57’57’’W
17
N
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
DESNÍVEL
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.
Baixo
490 m (altitude min 328m; altitude max 650m)
DISTÂNCIA TOTAL
7,32 Km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h40
HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-oleiros.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700
PR 2 OLR
CAMINHO DO XISTO DE ÁLVARO 2 – NOS MEANDROS DO ZÊZERE Oleiros
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Oleiros / Álvaro PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Miradouro junto à Igreja Matriz de S. Tiago – Álvaro
TIPO DE PERCURSO
MAIS INFORMAÇÃO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
www.cm-oleiros.pt www.aldeiasdoxisto.pt
DESNÍVEL
39º58’33’’N / 7º57’57’’W
368 m (altitude min 271 metros; altitude max 466 metros)
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.
Aguardar documentação
ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700
DISTÂNCIA TOTAL
6,35 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
18
Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h00
N
Percurso
0,5km
PR 1 PNV
A HISTÓRIA NA PAISAGEM Proença-a-Nova
N
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
Proença-a-Nova / Proença-a-Nova
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Pista de Moitas 39º72’99.7’’N / 7º87’89.3’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
8,26 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h30
Pouco acentuados HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt
19
Percurso
PR 2 PNV
OS SEGREDOS DO VALE DE ALMOURÃO Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h00 PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Partida: Sobral Fernando 39º73’19,7’’N / 7º76’08,1’’W Chegada Carregais 39º76’2.6’’N / 7º76’8.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt
20
6,5 Km
TIPO DE PERCURSO
N
Percurso
1km
PR 3 PNV
ROTA DAS CONHEIRAS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
Proença-a-Nova / Montes da Senhora
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Sobral Fernando 39º73’19.7’’N / 7º76’8.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano
Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt
DISTÂNCIA TOTAL
10,6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio
21
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00
N
Percurso
1km
PR 4 PNV
PELA LINHA DA DEFESA Proença-a-Nova
Pela linha da defesa: Troço 1 Troço 2 Troço 3
2km
22
N
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora
Aprox. 4h30
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Partida: Centro de Interpretação de Fortes e Baterias – Sobreira Formosa
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
Pouco acentuados
39º 77’18.2’’N / 7º 85’12.2’’W
HOMOLOGAÇÃO
Chegada Ponte do Alvito
Registado
39º79’60.3’’N / 7º76’31.2’’W
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
14,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Baixo
PR 5 PNV
ROTA DOS RECANTOS E ENCANTOS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Proença-a-Nova / Montes da Senhora
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
Registado
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Alvito da Beira
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt
Pouco acentuados
39º82’21,9’’N / 7º79’92,4’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
11,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Baixo
23
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 3h00
N
Percurso
1km
PR 6 PNV
VIAGEM PELOS OSSOS DA TERRA Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO
MAIS INFORMAÇÃO
Médio
www.cm-proencanova.pt
Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
TIPO DE PERCURSO
Sobral Fernando 39º73’19.7’’N / 7º76’08.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
18 Km
24
NÍVEL DE DIFICULDADE
Aprox. 06h00
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO
Registado
N
Percurso
1km
PR 7 PNV
ROTA DOS ESTEVAIS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Proença-a-Nova / São Pedro do Esteval
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
Registado
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Biblioteca Municipal – Pólo de São Pedro do Esteval
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt
Alguns Desnível
39º63’72.5’’N / 7º84’19.6’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL DO PERCURSO
7,8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
25
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 06h00
N
Percurso
1km
PR 8 PNV
CAMINHO DO XISTO DE FIGUEIRA – POR MUROS DE XISTO Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
TIPO DE PERCURSO
Proença-a-Nova / Sobreira Formosa
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.
Baixo
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DISTÂNCIA TOTAL
No largo da Aldeia de Figueira
6,3 Km
39º75’2.3’’N 7º85’30.5’’W
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00
DESNÍVEL
182 m (Altitude min 294 metros; Altitude max 397 metros) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-proencanova.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto
26
T 275 647 700
N
Percurso
1km
PR 1 SRT
ROTA DOS FILIPINOS Sertã
N
Percurso Médio
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Sertã / Pedrogão Pequeno PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto ao Mercado de Pedrogão Pequeno 39º54’13.55’’N / 8º7’55.19’’W
ÉPOCA ACONSELHADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
HOMOLOGAÇÃO
Primavera
2 Horas
Aguarda documentação
DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
MAIS INFORMAÇÃO
9 Km
Pequena rota, circular
www.cm-serta.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
DESNÍVEL
Médio
Acentuados
27
Percurso da tarde
PR 4 VLR
CAMINHO DO XISTO DE ÁGUA FORMOSA – À DESCOBERTA DAS RIBEIRAS Vila de Rei N
28
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Vila de Rei / Água Formosa PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Estacionamento norte de Água Formosa
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
39º38’6’’N / 8º5’66’’W
211 m (altitude min 220m; altitude max 326m)
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.
Aguarda documentação
DISTÂNCIA TOTAL
7,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-viladerei.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700 +351 965 347 834
PR 1 VVR
ROTA DAS INVASÕES Vila Velha de Ródão CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Vila Velha de Ródão / Vila Velha de Ródão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Traseiras da Escola E.B.23 – Vila Velha de Ródão 39º39’24.86’’N / 7º40’42.95’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Outubro a Junho DISTÂNCIA TOTAL
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio, acessivel a todos, exigindo alguns cuidados no troço final TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h30
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos urbanos e florestais DESNÍVEL
Alguns Desnível, um pouco acentuados, mas fáceis de ultrapassar
HOMOLOGAÇÃO
Sim
29
Cerca de 8 Km
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-vvrodao.pt
N
Percurso
0,5km
PR 3 VVR
CAMINHO DO XISTO DE FOZ DO COBRÃO – VOO DOS GRIFOS Vila Velha de Ródão
DESNÍVEL
541m (altitude min 134m; altitude max 430m) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Vila Velha de Ródão
30
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto á Igreja da Foz do Cobrão, junto ao restaurante Vale Mourão
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.
Médio
DISTÂNCIA TOTAL DO PERCURSO
11,3 Km
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-vvrodao.pt TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
3h45 TIPO DE PERCURSO
Pequena Rota, circular
www.aldeiasdoxisto.pt AEAT – Associação de Estudos do Alto Tejo T +351 272 541 122 +351 961 406 311
39º43’55’’N / 7º45’34’’W
N
Percurso
0,5km
31
Coimbra
Mira
Cantanhede
32
Montemoro-Velho Figueira da Foz
Soure
Mortágua Mealhada Tábua
Oliveira do Hospital
Penacova
Vila Nova de Poiares
Arganil
33
Coimbra
Lousã Condeixa -a-Nova
Miranda do Corvo
Penela
Ansião
Castanheira de Pêra
Pedrogão Grande Figueiró dos Vinhos
Alvaiázere
Góis
Pampilhosa da Serra
PR 1 AGN
CAMINHO DO XISTO DE BENFEITA – A FRESCURA DAS CASCATAS Arganil
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Arganil / Benfeita
Aprox. 05h00 TIPO DE PERCURSO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Pequena rota circular
Largo do Ameal 40º17’0.17’’N / 7º56’25.26’’W
DESNÍVEL
576m (altitude min 299m; altitude max 598m)
ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio. DISTÂNCIA TOTAL
10,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
34
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Difícil
HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-arganil.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700
N
Percurso
0,5km
PR 1 FIG
ROTA DE MAIORCA Figueira da Foz
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Maiorca, Ponte dos Arcos, Castro de Stª Olaia, Rio Mondego, Ponte das Cinco Portas, Fonte da Oliveira PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Paço de Maiorca 40º9’54.89’’N / 8º45’19.77’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Primavera, Verão DISTÂNCIA TOTAL
12 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
3 a 4 horas
Plano, apenas com uma pequena elevação no Outeiro de Santa Olaia
www.figueiradigital.com
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota circular
HOMOLOGAÇÃO
Registado
35
N
PR 2 FIG
ROTA DE SEIÇA Figueira da Foz CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mosteiro, Capela, Fonte dos Frades, Torneira, Atouguia, Sobral, Calvino, Telhada PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Mosteiro de Seiça 40º3’18.68’’N / 8º45’25.30’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Primavera, Verão DISTÂNCIA TOTAL
10 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
36
Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
3 a 4 horas
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota Circular
Registado
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Plano
www.figueiradigital.com
N
Percurso
0,5km
PR 3 FIG
ROTA DA BOA VIAGEM Figueira da Foz
Percurso
1km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Capela de Stº Amaro, Fonte de Santa Marinha, Miradouro, Vale da Anta, Murtinheira, Corredora, Bandeira PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Capela de Stº Amaro 40º11’50.78’’N / 8º53’2.95’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o Ano DISTÂNCIA TOTAL
11,75 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
3 a 4 horas
Médios
www.figueiradigital.com
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota circular
Registado
37
N
PR 5 FIG
ROTA DO MEGALITISMO Figueira da Foz CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
Dólmen das Carniçosas, Alhadas, Casal do Mato, Fonte do Ramilo, Urzal, Carvalhal, Serra das Alhadas
Pequena rota circular
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
HOMOLOGAÇÃO
Dólmen das Carniçosas 40º11’12.95’’N / 8º48’23.94’’W
DESNÍVEL
Plano
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.figueiradigital.com
ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
10 Km
38
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
3 a 4 horas
Percurso
1km
N
PR 6 FIG
ROTA DAS SALINAS Figueira da Foz
Núcleo Museológico do Sal e salinas envolventes PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Núcleo Museológico do Sal e Salina do Corredor da Cobra
ÉPOCA ACONSELHADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
HOMOLOGAÇÃO
Primavera, Verão
2 horas
Registado
DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
MAIS INFORMAÇÃO
4 Km
Pequena rota circular
www.figueiradigital.com
NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
39
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
DESNÍVEL
Plano
40º6’43.02’’N / 8º50’5.63’’W
N
Percurso
0,5km
PR 1 FVN
CAMINHO DO XISTO DE CASAL DE SÃO SIMÃO – DESCIDA ÀS FRAGAS Figueiró dos Vinhos CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO
Figueiró dos Vinhos / Aguda PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Casal de São Simão 39º55’1’’N / 8º19’22’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio DISTÂNCIA TOTAL
5 Km
40
NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h30 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
276m (altitude min 196m; altitude max 319m) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-figueiro dosvinhos.pt www.aldeiasdoxisto.pt Associação Refúgio da Pedra T +351 960 001 267
N
NOTA: este Pecurso tem dois pontos de partida e chegada.
Percurso
0,5km
PR 1 GOI
CAMINHO DO XISTO DAS ALDEIAS DE GÓIS – ROTA DAS TRADIÇÕES DO XISTO
Góis
Góis / Góis PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Aigra Nova 40º7’15’’N / 8º9’14’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
639 m (altitude min 543m; altitude max 792m) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação
DISTÂNCIA TOTAL
MAIS INFORMAÇÃO
9,2 Km
www.cm-gois.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
www.aldeiasdoxisto.pt Lousitânea – Liga dos Amigos da Serra da Lousã
41
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO
T +351 235 778 644
N
NOTA: este Pecurso tem dois pontos de partida e chegada.
Percurso
0,5km
PR 1 LSA
CAMINHO DO XISTO DA LOUSÃ 1 – ROTA DOS MOINHOS Lousã
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Lousã / Lousã PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Câmara Municipal da Lousã
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
TIPO DE PERCURSO
Todo o ano contudo a travessia da ribeira e o percurso junto às suas margens estão condicionados pelo estado do seu caudal.
Baixo
Pequena rota, circular, por caminhos urbanos, rurais e tradicionais
DISTÂNCIA TOTAL
40º6’43.43’’N / 8º14’47.83’’W
6 Km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h30
DESNÍVEL
190m (altitude min 133m; altitude max 276m) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-lousa.pt www.aldeiasdoxisto.pt Activar – Associação de Cooperacção da Lousã
42
T +351 239 996 116
N
Percurso
Troço condicionado
0,5km
PR 2 LSA
CAMINHO DO XISTO DA LOUSÃ 2 – ROTA DAS ALDEIAS DO XISTO DA LOUSÃ Lousã
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL
420 m (altitude min 223m; altitude max 574m) HOMOLOGAÇÃO
Aguarda documentação
Lousã / Lousã PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Castelo da Lousã 40º 6’3’’N / 8º14’8’’W
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio.
Baixo
DISTÂNCIA TOTAL
6 Km
N
Percurso
0,5km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-lousa.pt www.aldeiasdoxisto.pt Montes d’Aventura – Animação Turística e Ambiental da Serra da Lousã, Lda. T +351 919 804 493
43
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
PR 1 MCV
CAMINHO DO XISTO ACESSÍVEL DE GONDRAMAZ Miranda do Corvo
N
Percurso
44
250m
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Miranda do Corvo / Vila Nova
DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
1 Km
Pequena rota, linear, por caminhos tradicionais e urbanos
Sim
NÍVEL DE DIFICULDADE
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Baixo
Partida: Caminho de Terra à entrada da Aldeia
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
40º3’37.40’’N / 8º16’24.47’’W Chegada Centro da Aldeia 40º3’19.16’’N / 8º18’57.44’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano
Aprox. 00h15
DESNÍVEL
Médios (altitude min 600m; altitude max 640m)
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-miranda docorvo.pt www.aldeiasdoxisto.pt
PR 2 MCV
CAMINHO DO XISTO DO GONDRAMAZ – NO PASSOS DO MOLEIRO Miranda do Corvo CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Miranda do Corvo / Vila Nova
NÍVEL DE DIFICULDADE
Difícil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Aprox. 02h35
Partida: Centro da Aldeia Gondramaz
TIPO DE PERCURSO
40º3’42.07’’N / 8º16’19.07’’W Chegada Parque de Merendas da Chapinha 40º4’45.09’’N / 8º17’33.05’’W
Pequena rota, linear DESNÍVEL
277 m (altitude min 231m; altitude max 643m) HOMOLOGAÇÃO
ÉPOCA ACONSELHADA
Aguarda documentação
De Maio a Outubro MAIS INFORMAÇÃO
5,6 Km
www.cm-miranda docorvo.pt
45
DISTÂNCIA TOTAL
www.aldeiasdoxisto.pt
N
Percurso
Troço condicionado
Derivação do Percurso
0,5km
PR 1 MRT
PERCURSO PEDESTRE DAS QUEDAS DE ÁGUA DAS PAREDES Mortágua
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mortágua / Pala / Aldeia das Paredes
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
03h00 TIPO DE PERCURSO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Pequena rota, linear
Ponto de Partida:
DESNÍVEL
Moinho de Água de Ribeira de Paredes / Ribeira dos Moinhos
Médios
40º28’3.91’’N / 8º17’55.29’’W
Registado
ÉPOCA ACONSELHADA
Primavera, Verão, Outono
HOMOLOGAÇÃO
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-mortagua.pt
DISTÂNCIA TOTAL
7,1 Km
46
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio, Elevado
N
Percurso
1km
PR 1 PSR
CAMINHO DO XISTO DE FAJÃO – SUBIDA AOS PENEDOS Pampilhosa da Serra N
Percurso
47
Percurso alternativo
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pampilhosa da Serra / Fajão
Pequena rota, circular, por caminhos urbanos, tradicionais e rurais
Aguarda documentação
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Largo da Igreja, Fajão 40º8’57’’N / 7º55’24’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
4,1 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 02h30
318 m (altitude min 625m; altitude max 865m)
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-pampilhosa daserra.pt www.aldeiasdoxisto.pt
PR 1 PCV
NA ROTA DOS MOINHOS DO BUÇACO Penacova
DESNÍVEL CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Penacova / Carvalho
48
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
ÉPOCA ACONSELHADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Todo o ano
Aprox. 04h15
DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
10,10 Km
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais e rurais
Portela de Oliveira
NÍVEL DE DIFICULDADE
40º18’8.27’’N / 8º18’21.05’’W
Médio
N
Percurso
1km
Altitude min 114m; altitude max 474m HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-penacova.pt
49
Aveiro
50
Murtosa
ﾃ考havo
Vagos
Ovar
Albergaria -a-Velha
51
Estarreja
Sever do Vouga
Aveiro Ă gueda
Oliveira do Bairro
Anadia
PR 1 - PSBR
PERCURSO DE SALREU DO BIORIA Estarreja
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Antigo Porto de Salreu, na boca do Esteiro 40°43’56’’N / 8°34’7’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
02h30 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular DESNÍVEL
Plano HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-estarreja.pt www.bioria.com
52
Baixo
N
Percurso
0,5km
PR 2 ETR
PERCURSO DO RIO JARDIM Estarreja
53
N
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Canelas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Intercepção da via paralela à linha férrea, a poente, com o Rio Jardim
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
01h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota em forma de “U” DESNÍVEIS
40°43’26’’N / 8°33’52’’W
Plano
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano
Sim
DISTÂNCIA TOTAL
MAIS INFORMAÇÃO
2 Km
www.cm-estarreja.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil
www.bioria.com
PR 3 ETR
PERCURSO DO BOCAGE Estarreja
N
54
Percurso
1km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Canelas / Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Ribeiro de Canelas 40°42’19’’N / 8°33’52’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
01h30 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota em forma de “U” DESNÍVEIS
Plano HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-estarreja.pt www.bioria.com
PR 4 ETR
PERCURSO DO RIO ANTUÃ Estarreja
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Beduíno / Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto ao Esteiro de Estarreja
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota
Sim
DESNÍVEIS
MAIS INFORMAÇÃO
Plano
www.cm-estarreja.pt www.bioria.com
40°44’49’’N / 8°34’27’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
55
02h00
N
Percurso
0,5km
PR 1 SVV
CAMINHOS DE S. TIAGO Sever do Vouga
N
Percurso
56
Percurso alternativo ìCaminhos de S. Tiagoî Caminho alternativo (PR 1.1)
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Sever do Vouga / Dornelas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Capela de S. Tiago - Arestal 40º47’17.45’’N / 8º21’28.10’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
11 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais e florestais (com percursos alternativos) DESNÍVEL
Um ascendente suave, e um descendente moderado HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-sever.pt
0,5km
PR 2 SVV
CABREIA E MINAS DO BRAÇAL Sever do Vouga CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Sever do Vouga / Silva Escura
Pequena rota, circular, por caminhos rurais (com percursos alternativos)
Sim
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Parque de Lazer da Cabreia
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-sever.pt
Pouco acentuados
40º45’8.72’’N / 8º23’16.32’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
10,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio
57
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Variável, entre 02h00 a 04h00
N
Percurso 2.1
Percurso 2.2
Percurso 2.3
1km
PR 3 SVV
ROTA DAS LARANJEIRAS
58
Sever do Vouga
N
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Registado
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Pequena rota, por caminhos rurais e florestais, junto às povoações com algum asfalto
Igreja Matriz, Pessegueiro do Vouga
DESNÍVEL
Pessegueiro do Vouga
40º42’27.19’’N / 8º22’24.76’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
Cerca de 9,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00
Pouco significatico
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-sever.pt
PR 5 SVV
ROTA DO MEGALÍTICO Sever do Vouga
Talhadas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h00 TIPO DE PERCURSO
40º39’52.51’’N / 8º19’45.11’’W
Pequena rota, por caminhos rurais e florestais, junto ás povoações com algum asfalto
ÉPOCA ACONSELHADA
DESNÍVEL
Todo o ano
Pouco significativos
DISTÂNCIA TOTAL
HOMOLOGAÇÃO
Aprox. 9 Km
Registado
NÍVEL DE DIFICULDADE
MAIS INFORMAÇÃO
Baixo
www.cm-sever.pt
Arcas, junto à Capela
59
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
N
Percurso
0,5km
Viseu / D達o Laf探es
S達o Pedro do Sul
Oliveira de Frades Vouzela
Tondela
Santa Comba D達o
Castro Daire Vila Nova de Paiva
Sat達o
Penalva do Castelo
Viseu
Mangualde Nelas
Carregal do Sal
Aguiar da Beira
PR1 MGL
TRILHO DE LUDARES Mangualde
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mangualde / Quintela de Azurara PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Capela de Nossa Senhora da Esperança – Quintela de Azurara 40º37’32.49’’N / 7º42’38.42’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
15,8 Km
Médio
Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
04h00
240 m
www.cm-mangualde.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
62
TIPO DE PERCURSO HOMOLOGAÇÃO
Registado
N
Percurso
0,5km
PR2 MGL
ROTA DAS ÁGUAS MILENARES Mangualde
Percurso
Desvio
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mangualde / Alcafache PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Capela de Nossa Senhora de Fátima 40º36’21.90’’N / 7º51’59.89’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
03h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico DESNÍVEL
200 m HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-mangualde.pt
63
N
PR3 MGL
TRILHO DE GIL VICENTE Mangualde
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mangualde / Chãs de Tavares /Guimarães de Tavares e Santo Amaro de Tavares PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Capela de Nossa Senhora do Pranto 40º36’11.93’’N / 7º38’6.79’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o Ano DISTÂNCIA TOTAL
5,7 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
64
Médio
N
Percurso 1km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
03h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico DESNÍVEL
175 m HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-mangualde.pt
PR 1 SPS
ROTA DE MANHOUCE São Pedro do Sul
ÉPOCA ACONSELHADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
Todo o ano
Aprox. 03h30
Medianamente acentuado
DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
13,1 Km
Registado
Largo junto à Escola Primária - Manhouce
NÍVEL DE DIFICULDADE
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais
São Pedro do Sul / Manhouce
Médio
65
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-spsul.pt
40º49’25.55’’N / 8º12’50.85’’W
N
Percurso Alternativa Emergencial 1km
PR 2 SPS
ROTA DAS BÉTULAS São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
São Pedro do Sul / Candal PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Parque de Campismo Fraguinha
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-spsul.pt
DESNÍVEL
Acentuados
40º51’20.64’’N / 8º10’40.32’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
10,2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
66
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h30
N
Percurso
1km
PR 3 SPS
ROTA DA CÁRCODA São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
São Pedro do Sul / Carvalhais PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Igreja de Carvalhais 40º46’57.20’’N / 8º06’45.70’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
14,6 Km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, rurais e florestais DESNÍVEL
Medianamente acentuado HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-spsul.pt
NÍVEL DE DIFICULDADE
67
Médio
N
Percurso 0,5km
PR 4 SPS
ROTA DO CASTRO DO BANHO São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
São Pedro do Sul / Várzea e Serrazes PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Termas de São Pedro do Sul 40º44’26.84’’N / 8º05’29.03’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais DESNÍVEL
Medianamente acentuado HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-spsul.pt
16 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
68
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00
N
Percurso
1km
PR1 SAT
A ROTA DO MÍSCARO Sátão
N
1km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Romãs, Ferreira de Aves, Veiga, Decermilo
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e florestais
Registado
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
DESNÍVEL
Santuário de Nosso Senhor dos Caminhos – Rãs
Um ascendente e um descendente, ambos de dificuldade média
40º46’4.67’’N / 7º38’30.51’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
Aprox. 18 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
05h00
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-satao.pt
69
Percurso
PR 1 TND
ROTA DOS LARANJAIS Tondela
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Tondela / Castelões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Parque Coração de Maria 40º32’49.82’’N / 8º9’21.04’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
7,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
70
Médio
N
Percurso
1km
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha DESNÍVEL
Moderados HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-tondela.pt
PR 2 TND
ROTA DO LINHO Tondela
Percurso
0,5km
ÉPOCA ACONSELHADA
DESNÍVEL
Todo o ano
Medianamente acentuados
DISTÂNCIA TOTAL
9,2 Km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Tondela / Castelões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Parque Coração de Maria 40º32’49.82’’N / 8º9’21.04’’W
HOMOLOGAÇÃO
Sim
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio/Alto TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 06h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-tondela.pt
71
N
PR 3 TND
ROTA DAS CRUZES Tondela
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Tondela / Guardão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Parque Jerónimo Lacerda 40º34’18.01’’N / 8º9’55.96’’W
DISTÂNCIA TOTAL
8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 04h00
ÉPOCA ACONSELHADA
TIPO DE PERCURSO
Todo o ano
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha DESNÍVEL
Moderados HOMOLOGAÇÃO
Sim
72
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-tondela.pt
N
Percurso
Percurso
0,5km
PR 4 TND
ROTA DOS CALEIROS Tondela
73
N
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Tondela / Guardão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Caramulinho 40º34’3.80’’N / 8º10’39.70’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
8,2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Aprox. 04h00
Moderados
www.cm-tondela.pt
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha
Sim
PR1 VIS
ROTA DA RIBEIRA DA VÁRZEA Viseu
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
2h30 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota ao longo da Levada, caminho rural e florestal DESNÍVEL
74
Medianamente acentuados
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Calde
Várzea 40º29’04.55’’N / 8º7’46.62’’W
ÉPOCA ACONSELHADA
HOMOLOGAÇÃO
Todo o ano
Registado
DISTÂNCIA TOTAL
MAIS INFORMAÇÃO
8,8 Km
www.cm-viseu.pt
N
Percurso
1km
PR 2 VIS
ROTA DO FETO Viseu
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Mundão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto ao Lago, próximo do Restaurante “A Púcara” (Quinta do Catavejo) Mundão
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Aprox. 01h30
Pouco acentuados
www.cm-viseu.pt
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota, ao longo da Quinta de Catavejo, entrando em caminhos rurais e florestais
Registado
40º41’19.31’’N / 7º52’43.89’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
75
Médio / Baixo
N
Percurso
0,5km
PR 3 VIS
ROTA DE CORVOS Viseu
Percurso
0,5km
76
N
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Santos - Evos
Com inicio na Rua da Costa e chegada na Estrada Romana 40º41’38.70’’N / 7º52’02.24’’W
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
Todo o ano
Médio / Baixo
DISTÂNCIA TOTAL
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
4,8 Km
02h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, ao longo da povoação de Corvos–à– Nogueira, seguindo por ruas e caminhos agrícolas e florestais dentro da mesma povoação DESNÍVEL
Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-viseu.pt
PR 4 VIS
ROTA DE SANTA EUFÉMIA Viseu
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Ameal, Igreja, Nogueira de Baixo, Azival e Cepões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto à Capela de Santa Eufémia, Cepões 40º45’32.09’’N / 7º48’33.23’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
9 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Aprox. 03h50 TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, com início no núcleo de Santa Eufémia, passando por zonas florestais DESNÍVEL
Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-viseu.pt
77
Médio
N
Percurso
0,5km
PR 5 VIS
ROTA TERMAS DE ALCAFACHE Viseu
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
São João de Lourosa PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Baixo
78
Pequena rota ao longo das margens do Rio Dão, junto ás termas de Alcafache
Registado
Pouco acentuados
40º36’41.93’’N / 7º47’50.90’’W
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
01h00
Percurso
HOMOLOGAÇÃO
DESNÍVEL
Junto ás Termas de Alcafache
N
TIPO DE PERCURSO
0,5km
MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-viseu.pt
PR 6 VIS
ROTA DO QUARTZO Viseu
Percurso
0,5km
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Campo
Próximo da Junta de Freguesia de Campo 40º40’39.77’’N / 8º1’3.08’’W
ÉPOCA ACONSELHADA
NÍVEL DE DIFICULDADE
Todo o ano
Médio
DISTÂNCIA TOTAL
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
6 km
Aprox. 02h00 TIPO DE PERCURSO
Pequena Rota, ao longo da povoação de Campo, subindo ao Monte se Santa Luzia DESNÍVEL
Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-viseu.pt
79
N
PR 7 VIS
ROTA DE VALE DE CAVALOS Viseu
Trilho Maior
Trilho Menor
1km
80
N
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Côta PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Vale de Cavalos 40º49’09.09’’N / 7º47’39.74’’W
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, ao longo da área florestal de Vale de Cavalos DESNÍVEL
Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO
ÉPOCA ACONSELHADA
Registado
Todo o ano MAIS INFORMAÇÃO DISTÂNCIA TOTAL
4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Trilho maior – 02h30 Trilho menor – 01h00
www.cm-viseu.pt
PR 8 VIS
TRILHO PÓVOA DÃO Viseu
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Póvoa Dão - Silgueiros PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Largo Póvoa Dão 40º32’54.61’’N / 7º56’36.795’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
6,33 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
04h15 m TIPO DE PERCURSO
Percurso circular (com percursos alternativos) DESNÍVEL
644 m (322m em subida e 322 m em descida) HOMOLOGAÇÃO
Sim MAIS INFORMAÇÃO
www.povoadao.com
81
Médio
N
N
Trilho Póvoa Dão
Trilho da Estrada Romana
Trilho da cascata “O Negro”
Trilho do Carvalhal do Cabecinho
0,5km
PR1 VZL
N.ª SRª DO CASTELO Vouzela
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Vouzela PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Centro da Vila de Vouzela, no Parque da Liberdade 40º43’17’’N / 8º6’34’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano
TIPO DE PERCURSO
Pequena rota, circular DESNÍVEL
Altitude min 250m e altitude max 550m HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-vouzela.pt
DISTÂNCIA TOTAL
8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Alto
82
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
03h00
N
Percurso
1km
PR 2 VZL
UM OLHAR SOBRE O MUNDO RURAL Vouzela
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Campia, Alcofra e Carvalhal de Vermilhas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Inicia junto campo de Futebol de Cambarinho
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota, linear
Registado
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Altitude min 450m e altitude max 950m
www.cm-vouzela.pt
Termina junto ao Dólmen da Lapa de Meruje 40º38’27’’N / 8º8’24’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
14 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
83
Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
05h0
N
Percurso
2km
PR 3 VZL
TRILHO DA SERRA DO CARAMULO Vouzela
84
N
Percurso
1km
CONCELHO/FREGUE1SIA(S) POR ONDE PASSA
Fornelo do Monte, Carvalhal de Vermilhas e Alcofra
DISTÂNCIA TOTAL
16 Km NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
Fornelo do Monte: 40º38’34’’N / 8º6’6’’W
06h00
Torre Medieval de Alcofra: 40º37’53’’N / 8º11’39’’W
TIPO DE PERCURSO
ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano
Pequena rota, linear DESNÍVEL
Altitude min 900 m e altitude max 1043 m HOMOLOGAÇÃO
Registado MAIS INFORMAÇÃO
www.cm-vouzela.pt
PR 4 VZL
TRILHO DA PENOITA Vouzela
CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA
Ventosa e Fornelo do Monte PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA
Junto ao parque de Merendas de Penoita 40º41’36’’N / 8º7’22’’W ÉPOCA ACONSELHADA
Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL
NÍVEL DE DIFICULDADE
Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO
04h00
N
Percurso
TIPO DE PERCURSO
HOMOLOGAÇÃO
Pequena rota, circular
Registado
DESNÍVEL
MAIS INFORMAÇÃO
Altitude min 800 m e altitude max 950 m
www.cm-vouzela.pt
Percurso alternativo
1km
85
13 Km
Apoios CÂMARAS MUNICIPAIS DA ERTCP ADXTUR – AGÊNCIA PARA O DESENVOLVIMENTO TURÍSTICO DAS ALDEIAS DO XISTO Casa Grande - Centro Dinamizador das Aldeias do Xisto 6230-137 Barroca T +351 275 647 700 / +351 960 101 873 F +351 275 647 701 E info@aldeiasdoxisto.pt www.aldeiasdoxisto.pt
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INSTITUTO GEOGRÁFICO DO EXÉRCITO Av. Dr. Alfredo Bensaúde 1849-014 Lisboa T +351 21 850 53 00 F +351 21 853 21 19 E igeoe@igeoe.pt www.igeoe.pt
Pólo de Marca Turística Ria de Aveiro Rua João Mendonça, 8 3800-200 Aveiro T +351 234 420 760 F +351 234 428 326 geral@turismodocentro.pt Lat: 40º 38’ 30’’N | Long: 8º 39’ 15,50’’ W www.turismodocentro.pt
Pólo de Marca Turística Castelo Branco | Naturtejo Rua Conselheiro Albuquerque, 4 - Cave C 6000-161 Castelo Branco T +351 272 320 176 F +351 272 320 137 Lat: 39º 49’ 16,50’’N | Long: 7º 29’ 33’’ W
Pólo de Marca Turística Coimbra Av. Afonso Henriques, 132 3000-009 Coimbra T +351 239 488 120 F +351 239 488 129 Lat: 40º 12’ 44’’N | Long: 8º 24’ 46’’ W
Pólo de Marca Turística Viseu | Dão Lafões Av. Gulbenkian 3510-055 Viseu T +351 232 420 950 F +351 232 420 957 Lat: 40º 39’ 18’’N | Long: 7º 54’ 51’’ W
FICHA TÉCNICA
Textos ERTCP e Câmaras Municipais . Créditos Fotográficos Fotos gentilmente cedidas pela Câmaras Municipais e Arquivo ERTCP,
Cartografia militar do Instituto Geográfico do Exército . Apoios ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto, Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal, Instituto Geográfico do Exército . Design Designologia . www.designologia.com Tiragem 20 000 exemplares . Edição Setembro 2010
NATUREZA
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