Guia de Percursos Pedestres do Centro

GUIA PERCURSOS PEDESTRES

CASTELO BRANCO/NATURTEJO COIMBRA RIA DE AVEIRO VISEU/DÃO LAFÕES

PÓLOS DE MARCA TURÍSTICA

CASTELO BRANCO NATURTEJO COIMBRA RIA DE AVEIRO VISEU/DÃO LAFÕES

Centre of Portugal Tourism SANTIAGO VIGO

A1

PORTO

A 29

VISEU A 25

AVEIRO

A 14

SALAMANCA MADRID

IC 31

C CERES MADRID

IP 3

A 17

FIGUEIRA DA FOZ

A 25

COIMBRA

A 17

A 23

CASTELO BRANCO A1 A 23 A8 A1

LISBOA

A2

FARO

Percursos

Pedestres Parta de mochila às costas e descubra, no Centro de Portugal, as diversas zonas de natureza que escondem um património cultural e paisagístico inegável. O Centro de Portugal é o destino ideal para praticar pedestrianismo, actividade que consiste em percorrer distâncias a pé numa envolvente natural singular, preservando os valores mais autênticos da Região.

O Guia de Percursos Pedestres Centro de Portugal apresenta uma oferta diversificada de 70 percursos pedestres que permitem o estreito contacto com as diversas realidades paisagísticas do Centro de Portugal.

04

CONSELHO AOS CAMINHANTES

pág.

CASTELO BRANCO / NATURTEJO

pág.

COIMBRA

pág.

RIA DE AVEIRO

pág.

VISEU / DÃO LAFÕES

pág.

APOIOS

pág.

06 32

50

60

86

Conselhos aos

4

Caminhantes as de Conduta: Cuidados Especiais e Norm hos /caminhos sinalizados; • Seguir somente pelos tril que per tur bem • Evitar bar ulhos e atitudes loc al; a calma e a tranquilidade do cia, • Ob ser var a fauna à dis tân óculos; preferencialmente com bin • Não danific ar a flora; á-lo par a um loc al • Não abandonar o lixo, lev recolha; onde exista um ser viço de pri vada; • Respeitar a propriedade

• Não fazer fogo; plantas ou rochas; • Não recolher amost ras de cendo os habitantes loc ais, esclare • Ser cordial e amigável com so e às marcas da PR e GR ; quanto à actividade em cur épo cas de caç a • Ter atenção redobr ada em r: Tip o de ves tuário a utiliza eis e adequados Roupa e calçado con for táv tapridas; Boné ou chapéu; cor à est ação do ano: Calças com as o despor tivo, se possível bot vento ou impermeável; calçad . de montanha com sola grossa

5

Castelo Branco / Naturtejo

6

Oleiros

Sertã

Proença-a-Nova Vila Velha de Rodão

Vila de Rei

Mação

Idanha-a-Nova

Castelo Branco

7

Penamacor

PR3 CTB

CAMINHO DE XISTO DE SARZEDAS – NOS POÇOS MINEIROS Castelo Branco CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Sarzedas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Campo de Futebol junto à freguesia de Sarzedas 39º51’89’’N / 7º41’44.6”W

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

4h20 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota circular DESNÍVEL

402 m HOMOLOGAÇÃO

ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

DISTÂNCIA TOTAL

14.850 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-castelobranco. pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700

8

Algo difícil

Aguarda documentação

N

Percurso

1km

PR 1 IDN

ROTA DOS ABUTRES Idanha-a-Nova

N

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Salvaterra do Extremo PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Igreja Matriz de Salvaterra do Extremo 39º53’00.93’’N / 6º54’52.18’’W

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Entre 3h a 4h TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e antigos DESNÍVEL

Moderados

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano

Registado

DISTÂNCIA TOTAL

MAIS INFORMAÇÃO

10,5 Km

www.cm-idanhanova.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo/Médio

9

Espanha

PR 2 IDN

ROTA DA EGITÂNEA Idanha-a-Nova

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Idanha-a-Velha

Partida: Parque de Campismo de Idanha

TIPO DE PERCURSO

39º59’53.39’’N / 7º08’38.50’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

10

8,5 Km

1km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h30

Chegada Idanha-a-Velha

Percurso

Baixo

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

39º57’01.73’’N / 7º11’13.81’’W

N

NÍVEL DE DIFICULDADE

Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

Pouco acentuados HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-idanhanova.pt

PR 3 IDN

ROTA DOS FÓSSEIS Idanha-a-Nova

11

N

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Penha Garcia PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Largo do Chão da Igreja – Penha Garcia 40º02’31.87’’N / 7º01’04.71’’W

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 01h30 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais e urbanos DESNÍVEL

Pouco acentuados

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano

Sim

DISTÂNCIA TOTAL

MAIS INFORMAÇÃO

3 Km

www.cm-idanhanova.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

PR 4 IDN

ROTA DAS MINAS Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Segura PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Posto de Turismo – Segura 39º49’17.83’’N / 6º58’57.79’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

10 Km

TIPO DE PERCURSO

Baixo

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Aprox. 3h00 a 4h00

Pouco acentuados

www.cm-idanhanova.pt

12

NÍVEL DE DIFICULDADE

N

Percurso

0,5km

HOMOLOGAÇÃO

Registado

PR 5 IDN

ROTA DOS BARROCAIS Idanha-a-Nova

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Monsanto

N

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Posto de Turismo – Monsanto 40º02’21.67’’N / 7º06’51.34’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

7 Km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 3h30 a 4h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos urbanos e tradicionais DESNÍVEL

Moderados HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-idanhanova.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

13

Médio

N

Percurso

0,5km

PR 6 IDN

ROTA DO ERGES Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Termas de Monfortinho

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Entre 1h30 a 2h00 TIPO DE PERCURSO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Pequena Rota Circular

Posto de Turismo das Termas de Monfortinho

DESNÍVEL

39º59’37,94”N / 6º53’23,55”W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

14

Baixo

N

Percurso

0,5km

Suaves HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-idanhanova.pt

GR 12 - E7 IDN

ROTA DA IDANHA Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

NÍVEL DE DIFICULDADE

Idanha-a-Nova / Idanha-a-Nova; Alcafozes; Idanha-a-Velha; Monsanto; Penha Garcia; Monfortinho

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Variável – Vários dias

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

TIPO DE PERCURSO

Partida: Largo da Igreja Matriz – Idanha-a-Nova

Grande rota, linear, por caminhos rurais, urbanos e tradicionais

39º55’13.79’’N / 7º14’14.62’’W

DESNÍVEL

Chegada Ponto do Erges Monfortinho

Alguns Desnível

39º59’18.67’’N / 6º52’46.08’’W

HOMOLOGAÇÃO

Sim

ÉPOCA ACONSELHADA

MAIS INFORMAÇÃO

Todo o ano

www.cm-idanhanova.pt

15

DISTÂNCIA TOTAL

Cerca de 80 Km

N

Percurso

5km

GR 29 IDN

ROTA DOS VEADOS Idanha-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Idanha-a-Nova / Rosmaninhal

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

1 dia TIPO DE PERCURSO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Grande rota, por caminhos rurais bem definidos

Rosmaninhal, junto ao parque desportivo e recinto de festas

DESNÍVEL

39º43’38.38’’ N / 7º5’34.18’’ W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

53 Km

Pouco acentuados entre os 397 m (Guedelha) e os 210 m (Observatório de Aves dos Alares) HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-idanhanova.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

16

Médio

N

Percurso

Percursos alternativos

1km

PR 1 OLR

CAMINHO DO XISTO DE ÁLVARO 1 – MUI NOBRE VILLA Oleiros

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Oleiros / Álvaro PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Miradouro junto à Igreja Matriz de S. Tiago – Álvaro 39º58’33’’N / 7º57’57’’W

17

N

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

DESNÍVEL

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

Baixo

490 m (altitude min 328m; altitude max 650m)

DISTÂNCIA TOTAL

7,32 Km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h40

HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-oleiros.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700

PR 2 OLR

CAMINHO DO XISTO DE ÁLVARO 2 – NOS MEANDROS DO ZÊZERE Oleiros

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Oleiros / Álvaro PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Miradouro junto à Igreja Matriz de S. Tiago – Álvaro

TIPO DE PERCURSO

MAIS INFORMAÇÃO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

www.cm-oleiros.pt www.aldeiasdoxisto.pt

DESNÍVEL

39º58’33’’N / 7º57’57’’W

368 m (altitude min 271 metros; altitude max 466 metros)

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

Aguardar documentação

ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700

DISTÂNCIA TOTAL

6,35 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

18

Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h00

N

Percurso

0,5km

PR 1 PNV

A HISTÓRIA NA PAISAGEM Proença-a-Nova

N

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

Proença-a-Nova / Proença-a-Nova

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Pista de Moitas 39º72’99.7’’N / 7º87’89.3’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

8,26 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h30

Pouco acentuados HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt

19

Percurso

PR 2 PNV

OS SEGREDOS DO VALE DE ALMOURÃO Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h00 PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Partida: Sobral Fernando 39º73’19,7’’N / 7º76’08,1’’W Chegada Carregais 39º76’2.6’’N / 7º76’8.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt

20

6,5 Km

TIPO DE PERCURSO

N

Percurso

1km

PR 3 PNV

ROTA DAS CONHEIRAS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

Proença-a-Nova / Montes da Senhora

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Sobral Fernando 39º73’19.7’’N / 7º76’8.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano

Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt

DISTÂNCIA TOTAL

10,6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio

21

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00

N

Percurso

1km

PR 4 PNV

PELA LINHA DA DEFESA Proença-a-Nova

Pela linha da defesa: Troço 1 Troço 2 Troço 3

2km

22

N

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora

Aprox. 4h30

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Partida: Centro de Interpretação de Fortes e Baterias – Sobreira Formosa

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, linear, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

Pouco acentuados

39º 77’18.2’’N / 7º 85’12.2’’W

HOMOLOGAÇÃO

Chegada Ponte do Alvito

Registado

39º79’60.3’’N / 7º76’31.2’’W

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

14,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Baixo

PR 5 PNV

ROTA DOS RECANTOS E ENCANTOS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Proença-a-Nova / Montes da Senhora

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

Registado

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Alvito da Beira

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt

Pouco acentuados

39º82’21,9’’N / 7º79’92,4’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

11,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Baixo

23

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 3h00

N

Percurso

1km

PR 6 PNV

VIAGEM PELOS OSSOS DA TERRA Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO

MAIS INFORMAÇÃO

Médio

www.cm-proencanova.pt

Proença-a-Nova / Sobreira Formosa e Montes da Senhora

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

TIPO DE PERCURSO

Sobral Fernando 39º73’19.7’’N / 7º76’08.1’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

18 Km

24

NÍVEL DE DIFICULDADE

Aprox. 06h00

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

Alguns Desnível HOMOLOGAÇÃO

Registado

N

Percurso

1km

PR 7 PNV

ROTA DOS ESTEVAIS Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Proença-a-Nova / São Pedro do Esteval

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

Registado

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Biblioteca Municipal – Pólo de São Pedro do Esteval

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt

Alguns Desnível

39º63’72.5’’N / 7º84’19.6’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL DO PERCURSO

7,8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

25

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 06h00

N

Percurso

1km

PR 8 PNV

CAMINHO DO XISTO DE FIGUEIRA – POR MUROS DE XISTO Proença-a-Nova CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

TIPO DE PERCURSO

Proença-a-Nova / Sobreira Formosa

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

Baixo

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DISTÂNCIA TOTAL

No largo da Aldeia de Figueira

6,3 Km

39º75’2.3’’N 7º85’30.5’’W

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00

DESNÍVEL

182 m (Altitude min 294 metros; Altitude max 397 metros) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-proencanova.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto

26

T 275 647 700

N

Percurso

1km

PR 1 SRT

ROTA DOS FILIPINOS Sertã

N

Percurso Médio

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Sertã / Pedrogão Pequeno PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto ao Mercado de Pedrogão Pequeno 39º54’13.55’’N / 8º7’55.19’’W

ÉPOCA ACONSELHADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

HOMOLOGAÇÃO

Primavera

2 Horas

Aguarda documentação

DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

MAIS INFORMAÇÃO

9 Km

Pequena rota, circular

www.cm-serta.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

DESNÍVEL

Médio

Acentuados

27

Percurso da tarde

PR 4 VLR

CAMINHO DO XISTO DE ÁGUA FORMOSA – À DESCOBERTA DAS RIBEIRAS Vila de Rei N

28

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Vila de Rei / Água Formosa PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Estacionamento norte de Água Formosa

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

39º38’6’’N / 8º5’66’’W

211 m (altitude min 220m; altitude max 326m)

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

Aguarda documentação

DISTÂNCIA TOTAL

7,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-viladerei.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700 +351 965 347 834

PR 1 VVR

ROTA DAS INVASÕES Vila Velha de Ródão CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Vila Velha de Ródão / Vila Velha de Ródão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Traseiras da Escola E.B.23 – Vila Velha de Ródão 39º39’24.86’’N / 7º40’42.95’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Outubro a Junho DISTÂNCIA TOTAL

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio, acessivel a todos, exigindo alguns cuidados no troço final TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h30

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos urbanos e florestais DESNÍVEL

Alguns Desnível, um pouco acentuados, mas fáceis de ultrapassar

HOMOLOGAÇÃO

Sim

29

Cerca de 8 Km

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-vvrodao.pt

N

Percurso

0,5km

PR 3 VVR

CAMINHO DO XISTO DE FOZ DO COBRÃO – VOO DOS GRIFOS Vila Velha de Ródão

DESNÍVEL

541m (altitude min 134m; altitude max 430m) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Vila Velha de Ródão

30

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto á Igreja da Foz do Cobrão, junto ao restaurante Vale Mourão

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

Todo o ano. Atenção ao calor no Verão e ao piso escorregadio no Inverno.

Médio

DISTÂNCIA TOTAL DO PERCURSO

11,3 Km

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-vvrodao.pt TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

3h45 TIPO DE PERCURSO

Pequena Rota, circular

www.aldeiasdoxisto.pt AEAT – Associação de Estudos do Alto Tejo T +351 272 541 122 +351 961 406 311

39º43’55’’N / 7º45’34’’W

N

Percurso

0,5km

31

Coimbra

Mira

Cantanhede

32

Montemoro-Velho Figueira da Foz

Soure

Mortágua Mealhada Tábua

Oliveira do Hospital

Penacova

Vila Nova de Poiares

Arganil

33

Coimbra

Lousã Condeixa -a-Nova

Miranda do Corvo

Penela

Ansião

Castanheira de Pêra

Pedrogão Grande Figueiró dos Vinhos

Alvaiázere

Góis

Pampilhosa da Serra

PR 1 AGN

CAMINHO DO XISTO DE BENFEITA – A FRESCURA DAS CASCATAS Arganil

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Arganil / Benfeita

Aprox. 05h00 TIPO DE PERCURSO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Pequena rota circular

Largo do Ameal 40º17’0.17’’N / 7º56’25.26’’W

DESNÍVEL

576m (altitude min 299m; altitude max 598m)

ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio.

DISTÂNCIA TOTAL

10,4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

34

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Difícil

HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-arganil.pt www.aldeiasdoxisto.pt ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto T +351 275 647 700

N

Percurso

0,5km

PR 1 FIG

ROTA DE MAIORCA Figueira da Foz

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Maiorca, Ponte dos Arcos, Castro de Stª Olaia, Rio Mondego, Ponte das Cinco Portas, Fonte da Oliveira PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Paço de Maiorca 40º9’54.89’’N / 8º45’19.77’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Primavera, Verão DISTÂNCIA TOTAL

12 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

3 a 4 horas

Plano, apenas com uma pequena elevação no Outeiro de Santa Olaia

www.figueiradigital.com

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota circular

HOMOLOGAÇÃO

Registado

35

N

PR 2 FIG

ROTA DE SEIÇA Figueira da Foz CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mosteiro, Capela, Fonte dos Frades, Torneira, Atouguia, Sobral, Calvino, Telhada PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Mosteiro de Seiça 40º3’18.68’’N / 8º45’25.30’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Primavera, Verão DISTÂNCIA TOTAL

10 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

36

Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

3 a 4 horas

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota Circular

Registado

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Plano

www.figueiradigital.com

N

Percurso

0,5km

PR 3 FIG

ROTA DA BOA VIAGEM Figueira da Foz

Percurso

1km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Capela de Stº Amaro, Fonte de Santa Marinha, Miradouro, Vale da Anta, Murtinheira, Corredora, Bandeira PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Capela de Stº Amaro 40º11’50.78’’N / 8º53’2.95’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o Ano DISTÂNCIA TOTAL

11,75 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

3 a 4 horas

Médios

www.figueiradigital.com

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota circular

Registado

37

N

PR 5 FIG

ROTA DO MEGALITISMO Figueira da Foz CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

Dólmen das Carniçosas, Alhadas, Casal do Mato, Fonte do Ramilo, Urzal, Carvalhal, Serra das Alhadas

Pequena rota circular

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

HOMOLOGAÇÃO

Dólmen das Carniçosas 40º11’12.95’’N / 8º48’23.94’’W

DESNÍVEL

Plano

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.figueiradigital.com

ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

10 Km

38

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

3 a 4 horas

Percurso

1km

N

PR 6 FIG

ROTA DAS SALINAS Figueira da Foz

Núcleo Museológico do Sal e salinas envolventes PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Núcleo Museológico do Sal e Salina do Corredor da Cobra

ÉPOCA ACONSELHADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

HOMOLOGAÇÃO

Primavera, Verão

2 horas

Registado

DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

MAIS INFORMAÇÃO

4 Km

Pequena rota circular

www.figueiradigital.com

NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

39

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

DESNÍVEL

Plano

40º6’43.02’’N / 8º50’5.63’’W

N

Percurso

0,5km

PR 1 FVN

CAMINHO DO XISTO DE CASAL DE SÃO SIMÃO – DESCIDA ÀS FRAGAS Figueiró dos Vinhos CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO

Figueiró dos Vinhos / Aguda PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Casal de São Simão 39º55’1’’N / 8º19’22’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio DISTÂNCIA TOTAL

5 Km

40

NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h30 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

276m (altitude min 196m; altitude max 319m) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-figueiro dosvinhos.pt www.aldeiasdoxisto.pt Associação Refúgio da Pedra T +351 960 001 267

N

NOTA: este Pecurso tem dois pontos de partida e chegada.

Percurso

0,5km

PR 1 GOI

CAMINHO DO XISTO DAS ALDEIAS DE GÓIS – ROTA DAS TRADIÇÕES DO XISTO

Góis

Góis / Góis PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Aigra Nova 40º7’15’’N / 8º9’14’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

639 m (altitude min 543m; altitude max 792m) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação

DISTÂNCIA TOTAL

MAIS INFORMAÇÃO

9,2 Km

www.cm-gois.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

www.aldeiasdoxisto.pt Lousitânea – Liga dos Amigos da Serra da Lousã

41

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA O PERCURSO

T +351 235 778 644

N

NOTA: este Pecurso tem dois pontos de partida e chegada.

Percurso

0,5km

PR 1 LSA

CAMINHO DO XISTO DA LOUSÃ 1 – ROTA DOS MOINHOS Lousã

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Lousã / Lousã PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Câmara Municipal da Lousã

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

TIPO DE PERCURSO

Todo o ano contudo a travessia da ribeira e o percurso junto às suas margens estão condicionados pelo estado do seu caudal.

Baixo

Pequena rota, circular, por caminhos urbanos, rurais e tradicionais

DISTÂNCIA TOTAL

40º6’43.43’’N / 8º14’47.83’’W

6 Km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h30

DESNÍVEL

190m (altitude min 133m; altitude max 276m) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-lousa.pt www.aldeiasdoxisto.pt Activar – Associação de Cooperacção da Lousã

42

T +351 239 996 116

N

Percurso

Troço condicionado

0,5km

PR 2 LSA

CAMINHO DO XISTO DA LOUSÃ 2 – ROTA DAS ALDEIAS DO XISTO DA LOUSÃ Lousã

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e tradicionais DESNÍVEL

420 m (altitude min 223m; altitude max 574m) HOMOLOGAÇÃO

Aguarda documentação

Lousã / Lousã PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Castelo da Lousã 40º 6’3’’N / 8º14’8’’W

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

Todo o ano, com alguma precaução no Inverno e em dias de chuva, podendo o piso tornar-se escorregadio.

Baixo

DISTÂNCIA TOTAL

6 Km

N

Percurso

0,5km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-lousa.pt www.aldeiasdoxisto.pt Montes d’Aventura – Animação Turística e Ambiental da Serra da Lousã, Lda. T +351 919 804 493

43

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

PR 1 MCV

CAMINHO DO XISTO ACESSÍVEL DE GONDRAMAZ Miranda do Corvo

N

Percurso

44

250m

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Miranda do Corvo / Vila Nova

DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

1 Km

Pequena rota, linear, por caminhos tradicionais e urbanos

Sim

NÍVEL DE DIFICULDADE

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Baixo

Partida: Caminho de Terra à entrada da Aldeia

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

40º3’37.40’’N / 8º16’24.47’’W Chegada Centro da Aldeia 40º3’19.16’’N / 8º18’57.44’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano

Aprox. 00h15

DESNÍVEL

Médios (altitude min 600m; altitude max 640m)

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-miranda docorvo.pt www.aldeiasdoxisto.pt

PR 2 MCV

CAMINHO DO XISTO DO GONDRAMAZ – NO PASSOS DO MOLEIRO Miranda do Corvo CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Miranda do Corvo / Vila Nova

NÍVEL DE DIFICULDADE

Difícil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Aprox. 02h35

Partida: Centro da Aldeia Gondramaz

TIPO DE PERCURSO

40º3’42.07’’N / 8º16’19.07’’W Chegada Parque de Merendas da Chapinha 40º4’45.09’’N / 8º17’33.05’’W

Pequena rota, linear DESNÍVEL

277 m (altitude min 231m; altitude max 643m) HOMOLOGAÇÃO

ÉPOCA ACONSELHADA

Aguarda documentação

De Maio a Outubro MAIS INFORMAÇÃO

5,6 Km

www.cm-miranda docorvo.pt

45

DISTÂNCIA TOTAL

www.aldeiasdoxisto.pt

N

Percurso

Troço condicionado

Derivação do Percurso

0,5km

PR 1 MRT

PERCURSO PEDESTRE DAS QUEDAS DE ÁGUA DAS PAREDES Mortágua

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mortágua / Pala / Aldeia das Paredes

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

03h00 TIPO DE PERCURSO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Pequena rota, linear

Ponto de Partida:

DESNÍVEL

Moinho de Água de Ribeira de Paredes / Ribeira dos Moinhos

Médios

40º28’3.91’’N / 8º17’55.29’’W

Registado

ÉPOCA ACONSELHADA

Primavera, Verão, Outono

HOMOLOGAÇÃO

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-mortagua.pt

DISTÂNCIA TOTAL

7,1 Km

46

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio, Elevado

N

Percurso

1km

PR 1 PSR

CAMINHO DO XISTO DE FAJÃO – SUBIDA AOS PENEDOS Pampilhosa da Serra N

Percurso

47

Percurso alternativo

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pampilhosa da Serra / Fajão

Pequena rota, circular, por caminhos urbanos, tradicionais e rurais

Aguarda documentação

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Largo da Igreja, Fajão 40º8’57’’N / 7º55’24’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

4,1 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 02h30

318 m (altitude min 625m; altitude max 865m)

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-pampilhosa daserra.pt www.aldeiasdoxisto.pt

PR 1 PCV

NA ROTA DOS MOINHOS DO BUÇACO Penacova

DESNÍVEL CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Penacova / Carvalho

48

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

ÉPOCA ACONSELHADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Todo o ano

Aprox. 04h15

DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

10,10 Km

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais e rurais

Portela de Oliveira

NÍVEL DE DIFICULDADE

40º18’8.27’’N / 8º18’21.05’’W

Médio

N

Percurso

1km

Altitude min 114m; altitude max 474m HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-penacova.pt

49

Aveiro

50

Murtosa

ﾃ考havo

Vagos

Ovar

Albergaria -a-Velha

51

Estarreja

Sever do Vouga

Aveiro Ă gueda

Oliveira do Bairro

Anadia

PR 1 - PSBR

PERCURSO DE SALREU DO BIORIA Estarreja

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Antigo Porto de Salreu, na boca do Esteiro 40°43’56’’N / 8°34’7’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

02h30 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular DESNÍVEL

Plano HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-estarreja.pt www.bioria.com

52

Baixo

N

Percurso

0,5km

PR 2 ETR

PERCURSO DO RIO JARDIM Estarreja

53

N

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Canelas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Intercepção da via paralela à linha férrea, a poente, com o Rio Jardim

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

01h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota em forma de “U” DESNÍVEIS

40°43’26’’N / 8°33’52’’W

Plano

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano

Sim

DISTÂNCIA TOTAL

MAIS INFORMAÇÃO

2 Km

www.cm-estarreja.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

Fácil

www.bioria.com

PR 3 ETR

PERCURSO DO BOCAGE Estarreja

N

54

Percurso

1km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Canelas / Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Ribeiro de Canelas 40°42’19’’N / 8°33’52’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Fácil

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

01h30 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota em forma de “U” DESNÍVEIS

Plano HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-estarreja.pt www.bioria.com

PR 4 ETR

PERCURSO DO RIO ANTUÃ Estarreja

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Beduíno / Salreu PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto ao Esteiro de Estarreja

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota

Sim

DESNÍVEIS

MAIS INFORMAÇÃO

Plano

www.cm-estarreja.pt www.bioria.com

40°44’49’’N / 8°34’27’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Fácil TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

55

02h00

N

Percurso

0,5km

PR 1 SVV

CAMINHOS DE S. TIAGO Sever do Vouga

N

Percurso

56

Percurso alternativo ìCaminhos de S. Tiagoî Caminho alternativo (PR 1.1)

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Sever do Vouga / Dornelas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Capela de S. Tiago - Arestal 40º47’17.45’’N / 8º21’28.10’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

11 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais e florestais (com percursos alternativos) DESNÍVEL

Um ascendente suave, e um descendente moderado HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-sever.pt

0,5km

PR 2 SVV

CABREIA E MINAS DO BRAÇAL Sever do Vouga CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Sever do Vouga / Silva Escura

Pequena rota, circular, por caminhos rurais (com percursos alternativos)

Sim

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Parque de Lazer da Cabreia

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-sever.pt

Pouco acentuados

40º45’8.72’’N / 8º23’16.32’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

10,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio

57

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Variável, entre 02h00 a 04h00

N

Percurso 2.1

Percurso 2.2

Percurso 2.3

1km

PR 3 SVV

ROTA DAS LARANJEIRAS

58

Sever do Vouga

N

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Registado

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Pequena rota, por caminhos rurais e florestais, junto às povoações com algum asfalto

Igreja Matriz, Pessegueiro do Vouga

DESNÍVEL

Pessegueiro do Vouga

40º42’27.19’’N / 8º22’24.76’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

Cerca de 9,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00

Pouco significatico

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-sever.pt

PR 5 SVV

ROTA DO MEGALÍTICO Sever do Vouga

Talhadas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h00 TIPO DE PERCURSO

40º39’52.51’’N / 8º19’45.11’’W

Pequena rota, por caminhos rurais e florestais, junto ás povoações com algum asfalto

ÉPOCA ACONSELHADA

DESNÍVEL

Todo o ano

Pouco significativos

DISTÂNCIA TOTAL

HOMOLOGAÇÃO

Aprox. 9 Km

Registado

NÍVEL DE DIFICULDADE

MAIS INFORMAÇÃO

Baixo

www.cm-sever.pt

Arcas, junto à Capela

59

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

N

Percurso

0,5km

Viseu / D達o Laf探es

S達o Pedro do Sul

Oliveira de Frades Vouzela

Tondela

Santa Comba D達o

Castro Daire Vila Nova de Paiva

Sat達o

Penalva do Castelo

Viseu

Mangualde Nelas

Carregal do Sal

Aguiar da Beira

PR1 MGL

TRILHO DE LUDARES Mangualde

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mangualde / Quintela de Azurara PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Capela de Nossa Senhora da Esperança – Quintela de Azurara 40º37’32.49’’N / 7º42’38.42’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

15,8 Km

Médio

Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

04h00

240 m

www.cm-mangualde.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

62

TIPO DE PERCURSO HOMOLOGAÇÃO

Registado

N

Percurso

0,5km

PR2 MGL

ROTA DAS ÁGUAS MILENARES Mangualde

Percurso

Desvio

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mangualde / Alcafache PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Capela de Nossa Senhora de Fátima 40º36’21.90’’N / 7º51’59.89’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

6 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

03h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico DESNÍVEL

200 m HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-mangualde.pt

63

N

PR3 MGL

TRILHO DE GIL VICENTE Mangualde

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mangualde / Chãs de Tavares /Guimarães de Tavares e Santo Amaro de Tavares PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Capela de Nossa Senhora do Pranto 40º36’11.93’’N / 7º38’6.79’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o Ano DISTÂNCIA TOTAL

5,7 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

64

Médio

N

Percurso 1km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

03h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, ambiental, cultural, desportivo e paisagístico DESNÍVEL

175 m HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-mangualde.pt

PR 1 SPS

ROTA DE MANHOUCE São Pedro do Sul

ÉPOCA ACONSELHADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

Todo o ano

Aprox. 03h30

Medianamente acentuado

DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

13,1 Km

Registado

Largo junto à Escola Primária - Manhouce

NÍVEL DE DIFICULDADE

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais

São Pedro do Sul / Manhouce

Médio

65

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-spsul.pt

40º49’25.55’’N / 8º12’50.85’’W

N

Percurso Alternativa Emergencial 1km

PR 2 SPS

ROTA DAS BÉTULAS São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

São Pedro do Sul / Candal PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Parque de Campismo Fraguinha

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-spsul.pt

DESNÍVEL

Acentuados

40º51’20.64’’N / 8º10’40.32’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

10,2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

66

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h30

N

Percurso

1km

PR 3 SPS

ROTA DA CÁRCODA São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

São Pedro do Sul / Carvalhais PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Igreja de Carvalhais 40º46’57.20’’N / 8º06’45.70’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

14,6 Km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, rurais e florestais DESNÍVEL

Medianamente acentuado HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-spsul.pt

NÍVEL DE DIFICULDADE

67

Médio

N

Percurso 0,5km

PR 4 SPS

ROTA DO CASTRO DO BANHO São Pedro do Sul CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

São Pedro do Sul / Várzea e Serrazes PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Termas de São Pedro do Sul 40º44’26.84’’N / 8º05’29.03’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos tradicionais, alguns de calçada e florestais DESNÍVEL

Medianamente acentuado HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-spsul.pt

16 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

68

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00

N

Percurso

1km

PR1 SAT

A ROTA DO MÍSCARO Sátão

N

1km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Romãs, Ferreira de Aves, Veiga, Decermilo

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e florestais

Registado

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

DESNÍVEL

Santuário de Nosso Senhor dos Caminhos – Rãs

Um ascendente e um descendente, ambos de dificuldade média

40º46’4.67’’N / 7º38’30.51’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

Aprox. 18 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

05h00

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-satao.pt

69

Percurso

PR 1 TND

ROTA DOS LARANJAIS Tondela

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Tondela / Castelões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Parque Coração de Maria 40º32’49.82’’N / 8º9’21.04’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

7,5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

70

Médio

N

Percurso

1km

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha DESNÍVEL

Moderados HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-tondela.pt

PR 2 TND

ROTA DO LINHO Tondela

Percurso

0,5km

ÉPOCA ACONSELHADA

DESNÍVEL

Todo o ano

Medianamente acentuados

DISTÂNCIA TOTAL

9,2 Km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Tondela / Castelões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Parque Coração de Maria 40º32’49.82’’N / 8º9’21.04’’W

HOMOLOGAÇÃO

Sim

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio/Alto TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 06h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-tondela.pt

71

N

PR 3 TND

ROTA DAS CRUZES Tondela

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Tondela / Guardão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Parque Jerónimo Lacerda 40º34’18.01’’N / 8º9’55.96’’W

DISTÂNCIA TOTAL

8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 04h00

ÉPOCA ACONSELHADA

TIPO DE PERCURSO

Todo o ano

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha DESNÍVEL

Moderados HOMOLOGAÇÃO

Sim

72

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-tondela.pt

N

Percurso

Percurso

0,5km

PR 4 TND

ROTA DOS CALEIROS Tondela

73

N

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Tondela / Guardão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Caramulinho 40º34’3.80’’N / 8º10’39.70’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

8,2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Aprox. 04h00

Moderados

www.cm-tondela.pt

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota, circular, por caminhos rurais, tradicionais e de montanha

Sim

PR1 VIS

ROTA DA RIBEIRA DA VÁRZEA Viseu

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

2h30 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota ao longo da Levada, caminho rural e florestal DESNÍVEL

74

Medianamente acentuados

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Calde

Várzea 40º29’04.55’’N / 8º7’46.62’’W

ÉPOCA ACONSELHADA

HOMOLOGAÇÃO

Todo o ano

Registado

DISTÂNCIA TOTAL

MAIS INFORMAÇÃO

8,8 Km

www.cm-viseu.pt

N

Percurso

1km

PR 2 VIS

ROTA DO FETO Viseu

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Mundão PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto ao Lago, próximo do Restaurante “A Púcara” (Quinta do Catavejo) Mundão

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Aprox. 01h30

Pouco acentuados

www.cm-viseu.pt

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota, ao longo da Quinta de Catavejo, entrando em caminhos rurais e florestais

Registado

40º41’19.31’’N / 7º52’43.89’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

5 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

75

Médio / Baixo

N

Percurso

0,5km

PR 3 VIS

ROTA DE CORVOS Viseu

Percurso

0,5km

76

N

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Santos - Evos

Com inicio na Rua da Costa e chegada na Estrada Romana 40º41’38.70’’N / 7º52’02.24’’W

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

Todo o ano

Médio / Baixo

DISTÂNCIA TOTAL

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

4,8 Km

02h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, ao longo da povoação de Corvos–à– Nogueira, seguindo por ruas e caminhos agrícolas e florestais dentro da mesma povoação DESNÍVEL

Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-viseu.pt

PR 4 VIS

ROTA DE SANTA EUFÉMIA Viseu

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Ameal, Igreja, Nogueira de Baixo, Azival e Cepões PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto à Capela de Santa Eufémia, Cepões 40º45’32.09’’N / 7º48’33.23’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

9 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Aprox. 03h50 TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, com início no núcleo de Santa Eufémia, passando por zonas florestais DESNÍVEL

Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-viseu.pt

77

Médio

N

Percurso

0,5km

PR 5 VIS

ROTA TERMAS DE ALCAFACHE Viseu

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

São João de Lourosa PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

2 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Baixo

78

Pequena rota ao longo das margens do Rio Dão, junto ás termas de Alcafache

Registado

Pouco acentuados

40º36’41.93’’N / 7º47’50.90’’W

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

01h00

Percurso

HOMOLOGAÇÃO

DESNÍVEL

Junto ás Termas de Alcafache

N

TIPO DE PERCURSO

0,5km

MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-viseu.pt

PR 6 VIS

ROTA DO QUARTZO Viseu

Percurso

0,5km

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Campo

Próximo da Junta de Freguesia de Campo 40º40’39.77’’N / 8º1’3.08’’W

ÉPOCA ACONSELHADA

NÍVEL DE DIFICULDADE

Todo o ano

Médio

DISTÂNCIA TOTAL

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

6 km

Aprox. 02h00 TIPO DE PERCURSO

Pequena Rota, ao longo da povoação de Campo, subindo ao Monte se Santa Luzia DESNÍVEL

Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-viseu.pt

79

N

PR 7 VIS

ROTA DE VALE DE CAVALOS Viseu

Trilho Maior

Trilho Menor

1km

80

N

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Côta PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Vale de Cavalos 40º49’09.09’’N / 7º47’39.74’’W

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, ao longo da área florestal de Vale de Cavalos DESNÍVEL

Medianamente acentuados HOMOLOGAÇÃO

ÉPOCA ACONSELHADA

Registado

Todo o ano MAIS INFORMAÇÃO DISTÂNCIA TOTAL

4 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Trilho maior – 02h30 Trilho menor – 01h00

www.cm-viseu.pt

PR 8 VIS

TRILHO PÓVOA DÃO Viseu

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Póvoa Dão - Silgueiros PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Largo Póvoa Dão 40º32’54.61’’N / 7º56’36.795’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

6,33 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

04h15 m TIPO DE PERCURSO

Percurso circular (com percursos alternativos) DESNÍVEL

644 m (322m em subida e 322 m em descida) HOMOLOGAÇÃO

Sim MAIS INFORMAÇÃO

www.povoadao.com

81

Médio

N

N

Trilho Póvoa Dão

Trilho da Estrada Romana

Trilho da cascata “O Negro”

Trilho do Carvalhal do Cabecinho

0,5km

PR1 VZL

N.ª SRª DO CASTELO Vouzela

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Vouzela PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Centro da Vila de Vouzela, no Parque da Liberdade 40º43’17’’N / 8º6’34’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano

TIPO DE PERCURSO

Pequena rota, circular DESNÍVEL

Altitude min 250m e altitude max 550m HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-vouzela.pt

DISTÂNCIA TOTAL

8 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Alto

82

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

03h00

N

Percurso

1km

PR 2 VZL

UM OLHAR SOBRE O MUNDO RURAL Vouzela

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Campia, Alcofra e Carvalhal de Vermilhas PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Inicia junto campo de Futebol de Cambarinho

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota, linear

Registado

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Altitude min 450m e altitude max 950m

www.cm-vouzela.pt

Termina junto ao Dólmen da Lapa de Meruje 40º38’27’’N / 8º8’24’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

14 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

83

Médio TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

05h0

N

Percurso

2km

PR 3 VZL

TRILHO DA SERRA DO CARAMULO Vouzela

84

N

Percurso

1km

CONCELHO/FREGUE1SIA(S) POR ONDE PASSA

Fornelo do Monte, Carvalhal de Vermilhas e Alcofra

DISTÂNCIA TOTAL

16 Km NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

Fornelo do Monte: 40º38’34’’N / 8º6’6’’W

06h00

Torre Medieval de Alcofra: 40º37’53’’N / 8º11’39’’W

TIPO DE PERCURSO

ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano

Pequena rota, linear DESNÍVEL

Altitude min 900 m e altitude max 1043 m HOMOLOGAÇÃO

Registado MAIS INFORMAÇÃO

www.cm-vouzela.pt

PR 4 VZL

TRILHO DA PENOITA Vouzela

CONCELHO/FREGUESIA(S) POR ONDE PASSA

Ventosa e Fornelo do Monte PONTO DE PARTIDA E DE CHEGADA

Junto ao parque de Merendas de Penoita 40º41’36’’N / 8º7’22’’W ÉPOCA ACONSELHADA

Todo o ano DISTÂNCIA TOTAL

NÍVEL DE DIFICULDADE

Médio / Baixo TEMPO DE DURAÇÃO MÉDIO

04h00

N

Percurso

TIPO DE PERCURSO

HOMOLOGAÇÃO

Pequena rota, circular

Registado

DESNÍVEL

MAIS INFORMAÇÃO

Altitude min 800 m e altitude max 950 m

www.cm-vouzela.pt

Percurso alternativo

1km

85

13 Km

Apoios CÂMARAS MUNICIPAIS DA ERTCP ADXTUR – AGÊNCIA PARA O DESENVOLVIMENTO TURÍSTICO DAS ALDEIAS DO XISTO Casa Grande - Centro Dinamizador das Aldeias do Xisto 6230-137 Barroca T +351 275 647 700 / +351 960 101 873 F +351 275 647 701 E info@aldeiasdoxisto.pt www.aldeiasdoxisto.pt

FEDERAÇÃO DE CAMPISMO E MONTANHISMO DE PORTUGAL 86

Av.Coronel Eduardo Galhardo, 24 D 1199-007 – Lisboa T +351 218 126 890/91 F +351 218 126 918 E geral@fcmportugal.com www.fcmportugal.com

INSTITUTO GEOGRÁFICO DO EXÉRCITO Av. Dr. Alfredo Bensaúde 1849-014 Lisboa T +351 21 850 53 00 F +351 21 853 21 19 E igeoe@igeoe.pt www.igeoe.pt

Pólo de Marca Turística Ria de Aveiro Rua João Mendonça, 8 3800-200 Aveiro T +351 234 420 760 F +351 234 428 326 geral@turismodocentro.pt Lat: 40º 38’ 30’’N | Long: 8º 39’ 15,50’’ W www.turismodocentro.pt

Pólo de Marca Turística Castelo Branco | Naturtejo Rua Conselheiro Albuquerque, 4 - Cave C 6000-161 Castelo Branco T +351 272 320 176 F +351 272 320 137 Lat: 39º 49’ 16,50’’N | Long: 7º 29’ 33’’ W

Pólo de Marca Turística Coimbra Av. Afonso Henriques, 132 3000-009 Coimbra T +351 239 488 120 F +351 239 488 129 Lat: 40º 12’ 44’’N | Long: 8º 24’ 46’’ W

Pólo de Marca Turística Viseu | Dão Lafões Av. Gulbenkian 3510-055 Viseu T +351 232 420 950 F +351 232 420 957 Lat: 40º 39’ 18’’N | Long: 7º 54’ 51’’ W

FICHA TÉCNICA

Textos ERTCP e Câmaras Municipais . Créditos Fotográficos Fotos gentilmente cedidas pela Câmaras Municipais e Arquivo ERTCP,

Cartografia militar do Instituto Geográfico do Exército . Apoios ADXTUR – Agência para o Desenvolvimento Turístico das Aldeias do Xisto, Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal, Instituto Geográfico do Exército . Design Designologia . www.designologia.com Tiragem 20 000 exemplares . Edição Setembro 2010

NATUREZA

RUA JOÃO MENDONÇA, 8 3800-200 AVEIRO T + 351 234 420 760 F + 351 234 420 326 geral@turismodocentro.pt

www.turismodocentro.pt