Conciencias junio 2020

Año 7, junio 2020

Artículo Estudiantes universitarios en tiempos de cuarentena ¿Más estrés académico?

Ciencia y Tecnología La tecnología 5G: La conexión entre todos y todo

Ciencia y Tecnología El VAR: Una tecnología disruptiva para el mundo del deporte

¡Habla, Ciencias! ¿Qué amigo te ayudó a aprobar tu curso más difícil?

ESTUDIOS GENERALES CIENCIAS

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AÑO 7

JUNIO 2020 LIMA - PERÚ

Dirección Oscar Peralta Diseño Tatiana Escudero Edición Kryszia Salcedo Fotografía Gianina Chávarry Equipo Gianina Chávarry Cindy Edery

CONTACTO

Tatiana Escudero

buzon20@pucp.edu.pe

Antonia Salazar

www.facebook.com/eeggcc/

Kryszia Salcedo

Contenido

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Artículo

Estudiantes universitarios en tiempos de cuarentena ¿Más estrés académico?

Ciencia y Tecnología La tecnología 5G: La conexión entre todos y todo

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Ciencia y Tecnología

El VAR: Una tecnología disruptiva para el mundo del deporte

Vida en Ciencias

Coloquio | El Internet del Futuro: La nueva red #0G

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Consejos

¿Cómo tener apuntes ordenados?

¡Habla, Ciencias!

¿Qué amigo te ayudó a aprobar tu curso más difícil?

Agenda del mes ¡Eventos virtuales!

Artículo

Fotografía: El Milenio

Estudiantes universitarios en tiempos de cuarentena El semestre académico 2020-1 es nuevo para todos los que conformamos la comunidad PUCP, fue una gran sorpresa no poder asistir a nuestra casa de estudios como es de costumbre debido a la pandemia mundial que enfrentamos. En consecuencia, las clases virtuales han sido el medio que han permitido seguir con la formación educativa, y las estrategias digitales han sido la salida más adecuada y eficiente para continuar con el aprendizaje.

Todos somos testigos que la formación en la PUCP se caracteriza por su exigencia de alto nivel, y la modalidad virtual no es impedimento para que disminuya. Sin embargo, sabemos que existen algunos factores que se escaFuente: UCSC.cl

pan de las manos y se interponen en el aprendizaje; como el no acondicionado espacio de estudio. Ello y otros posibles factores han podido provocar que algunos alumnos puedan sentirse tensos, preocupados, asustados y alertas durante su ciclo académico.

El estrés es otra reacción y respuesta natural ante las exigencias y demandas del contexto universitario, su función es activarnos para poder responder con eficacia ante ellas.

Dichas exigencias además de ser externas como la cantidad de trabajos a presentar, también pueden ser internas, como el tener altas expectativas de logro o intentar sobrepasar los límites, por ello, se requiere de esfuerzo para controlarlas y

no terminen siendo perjudiciales.

Si este estrés es agravado, puede llegar a manifestarse en la salud física y psicológica. Puede provocar tensión muscular, dolor de cabeza, somnolencia, problemas para dormir, entre otros.

Algunos problemas psicológicos son la inquietud, el desgano, la ansiedad, la dificultad para concentrarse y más.

Por ello, es importante tomar medidas que permitan mantener el rendimiento y prevenir la aparición y cronificación de estos síntomas.

Lo más importante durante un ciclo académico es la responsabilidad, cumplir con las tareas y mantener a la par estudios que complementen lo aprendido. Ello, puede

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resultar más difícil durante el aislamiento social, pues al encontrarnos permanentemente en nuestras casas resulta complicado separar y organizar nuestros tiempos.

Por ello, lo más importante es buscar el equilibrio y organizar una rutina. Esta debe comenzar en levantarse temprano, cambiarse de ropa, alimentarse de manera saludable y situarse en el lugar destinado para estudiar que debe ser iluminado y estar libre de distracciones.

Además, se debe monitorear el tiempo que se pasa frente a las pantallas, unos minutos de descanso entre cada clase o sesión de estudio son necesarios. En los descansos o fines de semana se recomienda realizar actividades de ocio que distraigan de los deberes académicos, como hacer ejercicio, tocar algún instrumento, pintar, bailar o simplemente relajarse. También, es de gran valor mantener el contacto con los seres queridos y amigos, una videollamada y realizar juegos virtuales son un excelente entretenimiento, además, interactuar con quienes más apreciamos nos dará soporte y motivación

Fotografía: EE.GG.CC

para continuar con nuestros deberes. Por último, es indispensable dormir ocho horas para equiparar energías.

Un consejo de estudio es planificar la semana con las tareas a realizar cada día. Una opción es usar alarmas con el tiempo designado para cada trabajo o tarea académica y las pausas de descanso entre ellas. Además, buscar mantener contacto con los profesores, comunicarles las dudas que surjan o solicitar algún documento adicional. Para ello, contamos con el correo PUCP y Paideia, los cuales están en constante actualización. Cumpliendo con estas recomendaciones el estrés académico estará en constante disminución.

Es importante que, como estudiantes en distanciamiento social, se comprenda que se trata de algo temporal, aún quedan ciclos académicos por cursar y tarde o temprano regresaremos a nuestra casa de estudios. Busquemos resaltar el lado positivo, después de este ciclo virtual no solo serán nativos digitales que navegan sitios web o redes sociales, sino que esta-

rán listos para educarse desde este nuevo medio.

Además, esta situación permite potenciar la habilidad autodidacta, que siempre debe estar presente. Cada uno es responsable de formarse como persona con conocimientos generales y como ser humano capaz de ser agente de desarrollo en nuestra sociedad.

NOTA: La PUCP se encuentra brindando apoyo online en salud psicológica con el servicio de salud para quienes lo necesiten.

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Ciencia y Tecnología

La tecnología 5G: La conexión entre todos y todo El 5G ha sido el boom tecnológico que esperamos.

Esta tecnología móvil promete aumentar la velocidad de conexión, reducir al mínimo el tiempo de respuesta de la web y expandir el número de dispositivos cotidianos conectados.

Del mismo modo, gracias a esta, podremos estar conectados todo el día en el menor tiempo posible.

Esta nueva red expresa una revolución tecnológica dentro de los diferentes ámbitos de la sociedad, como puede ser la realización de intervenciones quirúrgicas teleasistidas, el

despliegue de nuevas flotas de vehículos autónomos, entre otros (National Geographic España, 2020).

Sin embargo, lo que causa más asombro y curiosidad sobre la implantación de la red, es que esta supone un cambio en la manera en la que nos comunicamos.

Como mencionamos anteriormente, lo que caracteriza a esta red definitivamente es la velocidad. ¿Te imaginas descargar películas en cuestión de segundos? El 5G permitirá navegar hasta a 10 GBps (gigabytes por segundo), esto representa un

Fuente: BBC News / Perú 21 / gob.pe / Fundación BBVA

aumento de 10 veces la velocidad actual proporcionada por las más conocidas empresas de fibra óptica. Ahora bien, la rapidez con la que funciona esta red permitirá a su vez que la información llegue a nosotros en milisegundos, ya que su tasa de latencia (la demora o el retraso entre el envío y la recepción de información) es extremadamente baja.

Esto podría facilitar la rapidez entre la nube y el internet, que actualmente es un espacio importante y muy utilizado para guardar cualquier tipo de información. Más aún, si identi-

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ficamos el tiempo de reacción promedio de los humanos a un estímulo visual es de aproximadamente 1/4 de segundo o 250 milisegundos.

Estudios confirman que las personas tienen un límite de alrededor de 190 a 200 milisegundos con buen entrenamiento. Teniendo esto en cuenta, imaginemos cómo la red 5G podría generar que un carro reaccione 250 veces más rápido a estímulos externos, o que pueda reaccionar a cientos de datos que le llegan sobre su entorno, habría comunicación con otros vehículos, señales de tránsito, todo en milisegundos, se podría discutir sobre la posibilidad de prevenir accidentes de tránsito, entre otras fascinantes cosas. Imaginar ello, supone hacer realidad el famoso “internet de todos” que el mundo de la tecno-

Imágenes: El diario/ BBC News

logía había expuesto con anterioridad. Miles de datos e información compartida de manera inmediata, que a simple vista parece haber salido de un capìtulo de Black Mirror.

Por más increíble que suene este avance, se ha especulado que podría significar un riesgo para la salud. Ante esto, la OMS calificó a esta tecnología como cancerígeno del nivel 2B, cuya categoría incluyen sustancias consideradas como poco nocivas, como puede ser el café. Sin embargo, a la par, la OMS confirmó que "los estudios realizados hasta la fecha no indican que la exposición ambiental a los campos de RF (radiofrecuencia) aumente el riesgo de cáncer o de cualquier otra enfermedad" (National Geographic España, 2020).

Asimismo, esta misma ha afirmado que esta red está en una etapa muy temprana, por lo que sus efectos reales en la salud de las personas aún está por verse. La OMS actualmente se encuentra realizando una evaluación de riesgos para la salud por exposición a radiofrecuencias, la cual será expuesta con más detalle en 2022.

“Miles de datos e información compartida de manera inmediata, que a simple vista parece haber salido de un capìtulo de Black Mirror. ”

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Ciencia y Tecnología

El VAR: Una tecnología disruptiva para el mundo del deporte En estas épocas estaríamos en tiempos de fútbol, la Copa América 2020 se llevaría a cabo este año pero, debido a la situación pandémica, esta se ha visto retrasada hasta junio del 2021. Sin embargo, resulta interesante recordar sobre lo “maravilloso” que nos dejó la tecnología para el fútbol: el VAR (Video Assistant Referee, según sus siglas en inglés). Este es un sistema tecnológico implementado por primera vez el 5 de marzo de 2016 durante la celebración del Mundial de Clubes, con el cual la FIFA espera erradicar las situaciones dudosas que pongan en tela de juicio la transparencia de los partidos. El VAR es considerado por algunos como “la justicia deportiva”; no obstante, no hay que dejar de lado que es una gran disrupción

tecnológica en el rubro de los deportes, ya que cambia la manera de hacer las cosas de forma sustancial, porque plantea el uso de las nuevas herramientas para revertir errores humanos que puedan condicionar o afectar el resultado del encuentro. ¿Cómo funciona el VAR? Es un equipo compuesto por cuatro árbitros internacionales en una sala repleta de monitores, de los cuales solo uno tomará el comando y será el encargo de comunicarse para sugerir la revisión de jugadas “dudosas”. Esto será comunicado al juez del encuentro, quién tomará la decisión final. Son un comando que está atento en las jugadas del partido para poder apoyar al árbitro en

cancha ante alguna jugada polémica. Del mismo modo, es importante señalar que, ningún cuerpo técnico o jugador podrá solicitar la revisión de una jugada, esta solo puede ser pedida por el árbitro en juego en caso de tener alguna duda. Asimismo, los asistentes del VAR también pueden sugerir esta revisión. ¿Cuáles son las situaciones importantes en que la FIFA considera puede existir una revisión?

1. Goles La función de los asistentes del VAR es ayudar al árbitro a determinar si se ha cometido alguna infracción que impida validar un gol.

2. Penales Es necesario hacer una revi-

Fuentes: SenFerro Sports and entertainment/ Sport.es/ Fifa.es/ La Vanguardia

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sión para evitar decisiones erróneas en relación a la concesión (o no) de un penal.

3. Tarjetas rojas Se busca evitar la toma de decisiones erróneas en relación a la expulsión de un jugador.

4. Confusión de identidad Si un árbitro no sanciona o expulsa al jugador que lo merece, o por el contrario, no está claro qué jugador ha cometido la infracción, los asistentes del VAR pueden informar al árbitro para que sancione al jugador correcto.

¿Cómo funciona el VAR? Primer paso: Se produce una incidencia Durante un partido, el equipo de VAR observa y comprueba automáticamente todas las imágenes de jugadas y las decisiones dentro de la cancha a velocidad normal o cámara lenta. Si es que ocurriese una incidencia y este “pasa desapercibido” el VAR recomienda al árbitro que revise lo sucedido. Asimismo, el árbitro también puede pedir la revisión en caso tenga dudas sobre el incidente o la decisión.

Imágenes: BBC Mundo

Segundo paso: Revisión y recomendación de los asistentes del VAR Luego de examinar las imágenes grabadas, los asistentes le informan al árbitro mediante un sistema de audio sobre lo que están viendo en pantalla. Asimismo, el árbitro debe indicar claramente que el proceso de revisión ha comenzado, realizando la señal oficial de revisión del VAR. Tercer paso: Decisión arbitral El árbitro toma la decisión o actuará adecuadamente luego de ver el vídeo en el lateral del campo o basándose en la información que le han comunicado los asistentes de vídeo.

El var y la tecnología del gol Hasta ahora, hemos comentado cómo el VAR ayuda a comprobar la veracidad de un gol. Sin embargo, ahora también se cuenta con siete cámaras en cada portería, catorce en el total del campo, y un sistema de transmisión hacia un reloj que portará el árbitro (Spot.es, 2020). Estos darán rapidez y precisión a la

decisión del árbitro, ya que resolverá sus dudas al instante y será avisado mediante un pitido y una vibración en su reloj. Incluso, los espectadores van a poder ver las líneas que marcan o no una acción, que con anterioridad era solo posible mediante las retransmisiones del juego. La tecnología permitirá que el aficionado pueda saber lo que sucede de manera instantánea y, a su vez, ello aporta otra dimensión al fútbol al brindar una dosis de equidad y justicia dentro del juego.

“[El VAR] aporta otra dimensión al fútbol al brindar una dosis de equidad y justicia dentro del juego”.

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Vida en Ciencias

Fotografías: Ingeniería de las telecomunicaciones

Coloquio | El Internet del Futuro: La nueva red #0G Expositor: Daniel Guevara (CEO WND MÉXICO, Operador de la red Sigfox)

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Consejos

¿Cómo tener apuntes ordenados?

Destaca los títulos En ciencias la separación y la continuidad de los temas es muy importante, asegurate de diferenciarlos bien para que no se mezclen tus ejercicios.

Ciencias Ciencias

Usa diferentes colores y notas adhesivas Tener tus apuntes con diferentes colores te ayuda a identificar cada tema y resaltar lo más importante. Con ayuda de las notas adhesivas podrás resaltar notas importantes que no debes olvidar. Además tu cuaderno se verá más atractivo para la vista.

Crea símbolos Usar símbolos te permitirá organizarte de manera fácil y eficaz. Haz una lista de los símbolos que usarás y para saber el significado de cada uno y así te resulte más fácil encontrar el tema que desees revisar.

Asegúrate de la efectividad de tus lápices Para desarrollar ejercicios, realizar gráficos y dibujos es indispensable contar con un lápiz de buena punta, te recomendamos el lápiz 2B.

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ยกHabla, Ciencias!

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Agenda del mes

Concierto online | Descarga Fecha: Del 05 de junio al 30 de junio del 2020 Lugar: Plataforma UwU Club: uwuclub.club

Programaciรณn virtual | Mes de la cultura afroperuana Fecha: Del 03 de junio al 30 de junio del 2020 Lugar: https://www.enlima.pe/agenda-cultural/otros/mes-de-la-cultura-afroperuana-programacion

Museo en casa | Museo central - Catรกlogo de colecciones Fecha: Del 14 de abril al 30 de junio del 2020 Lugar: https://mucen.bcrp.gob.pe/museo/

Podcast RPP | Los hermanos Karamรกzov Fecha: Del 01 de junio al 30 de junio del 2020 Lugar: https://open.spotify.com/episode/4HFQoenS8oRRQkjjBbxc7O

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