Año 7, octubre 2020
Artículo Los gusanos que comen plástico podrían ser una alternativa para combatir la contaminación ambiental
Artículo Él es mi amigo fiel
Bienestar estudiantil Las emociones juegan un rol importante durante las clases virtuales: ¿cómo puedo aprender a manejarlas?
Consejos ¿Cómo optimizar mis estudios?
ESTUDIOS GENERALES CIENCIAS
01
AÑO 7
OCTUBRE 2020 LIMA - PERÚ
Dirección Oscar Peralta Diseño Tatiana Escudero Edición Kryszia Salcedo Fotografía Gianina Chávarry Equipo Gianina Chávarry Cindy Edery
CONTACTO
Tatiana Escudero
buzon20@pucp.edu.pe
Antonia Salazar
www.facebook.com/eeggcc/
Kryszia Salcedo
Contenido
4
6
Artículo
Los gusanos que comen plástico podrían ser una alternativa para combatir la contaminación ambiental
Artículo Él es mi amigo fiel
8
10
Bienestar estudiantil
Las emociones juegan un rol importante durante las clases virtuales: ¿cómo puedo aprender a manejarlas?
Vida en Ciencias
¡Un espacio para nuestros engreídos!
11
12
13
Consejos
¿Cómo optimizar mis estudios?
¡Habla, Ciencias!
Reglas de la amistad
Agenda del mes ¡Eventos virtuales!
Artículo
Imagen: Cubadebate.cu
Los gusanos que comen plástico podrían ser una alternativa para combatir la contaminación ambiental La contaminación ambiental es uno de los grandes problemas de la humanidad. Existen diferentes tipos de contaminación y entre las más conocidas está la contaminación que causa el plástico. Este se encuentra presente en nuestra vida diaria de manera casi omnipresente, lo encontramos en envases de productos, bolsas, calzado, ropa, entre otros. Como consecuencia de su gran producción y uso, se estima que cada año se generan más de 300 millones de toneladas de plástico y en nuestro país aproximadamente 900 mil toneladas. Como si esto no fuera suficiente, a nivel mundial, el 50% del total de residuos plásticos son plásticos de un solo uso. Por lo comentado anteriormente, hoy en día el tema del
reciclaje se ha vuelto una necesidad colectiva e incluso, desde el 2016 forma parte del sistema educativo nacional, que busca promover una educación y cultura ambiental. Si bien se ha logrado generar conciencia sobre el tema, en el Perú solo se recicla el 4% de los desechos de plástico, por lo que nos queda un largo camino por delante. A pesar de que las cifras son desalentadoras, nos estaríamos acercando a una posible solución que ayudaría a combatir este enorme problema. Unos científicos de la Universidad de Stanford publicaron unos hallazgos esperanzadores, se trata de unos diminutos gusanos de harina (Tenebrio molitor, una de las especies más comunes) que son capaces de alimentarse de
espuma de poliestireno, un plástico no biodegradable. Estos insectos podrían consumir casi 40 miligramos por día de este aditivo químico ¡Sin que se acumulen en su cuerpo y afecten su salud!, pero ¿Cómo funciona esto? Los científicos observaron que estos gusanos transforman el 50% de la espuma que consumen en dióxido de carbono y el otro 50% lo excretan como fragmentos biodegradados, pero quienes realizan todo este proceso son las bacterias que yacen sus estómagos, las cuales están siendo estudiadas para ver la manera de extraer estas y utilizar directamente para tratar el plástico. Anja Malawi Brandon, estudiante doctoral de la Universidad de Stanford que ha participado en la investigación
1BBC Mundo (2015) El humilde gusano que puede ser clave para acabar con la contaminación del plástico. BCC News. Recuperado de: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/10/151012_ciencia_eeuu_gusanos_plasticos_degradacion_ jg
4
comenta que "Es un enfoque muy novedoso para hacer frente al enorme problema que presenta la contaminación del plástico"1. Aunque los expertos esperan hallar más soluciones que derive de este gran hallazgo, no será suficiente para combatir la crisis medioambiental. Para dar un paso más seguro, se necesita que las personas cambien sus hábitos de consumo, lo cual es muy difícil, pero podemos ir contribuyendo con pequeñas acciones, que si sumamos todas estas, podrían tener un impacto significativo en el medioambiente. A continuación te dejaremos algunas alternativas: Dile adiós a los chicles: ¿Sabías que contienen plástico en su composición? Esto puede ser también un alivio para tu salud.
Finalmente, te comentamos otra solución para tus residuos de plástico: Fabricar un ecoladrillo. Seguro te preguntarás qué es esto, pues simple, es una botella PET (máximo de 1,5L.) rellena con residuos no reciclables limpios y secos. Los ecoladrillos son útiles para el área de construcción, con estos se pueden hacer espacios de jardines, casas, paredes, estantes, entre otros. ¿Qué puedo poner adentro? Paquetes de galletas, golosinas, snacks Bolsas de arroz, fideos, azúcar
Importante: Nunca utilices residuos orgánicos o pilas
Recibos, boletos, tickets Papel aluminio, tapas Blister de medicamentos ¿Cómo realizarlos? Lavar, secar la botella y guardar su tapa
Sumate al DIY (Do it Yourself – hazlo tú mismo): Puedes hacer diferentes tipos de manualidades, así también aprenderás a fabricar diferentes cosas por ti mismo; por ejemplo shampoo, jabón, etc. Cambia la forma de conservar tu comida: Si sueles utilizar tuppers o films de plástico, puedes sustituirlos por tuppers de vidrio.
“[...]Se necesita que las personas cambien sus hábitos de consumo, lo cual es muy difícil, pero podemos ir contribuyendo con pequeñas acciones”
Depositar en la botella los residuos plásticos o el papel aluminio que se haya recolectado Compactar el material dentro de la botella, el ecoladrillo debe estar durísimo Con el material en su interior, cerrar la tapa y listo, ya tienes tu Ecoladrillo2 Imagen: DondeReciclo.org
Una vez que los tengo llenos ¿Que hago con ellos? Imagen: El Regionalista
Puedes dejarlos en los centros de acopio de Ecoladrillos Perú, para conocer las ubicaciones puedes encontrarlos en Facebook como @ecoladrillosperu
2RPP (2019). Ecoladrillos: una innovadora opción para reutilizar residuos plásticos y ponerle un freno a la contaminación. Miniserio del Ambiente (2017). Cifras del mundo y el Perú. Miniserio de Educación (2016). Educación embiental
5
Artículo
Fotografía: Javier Rengifo
Él es mi amigo fiel Todos hemos escuchado alguna vez que el perro es el mejor amigo del hombre, y muchos lo pueden confirmar, pues el perro ha demostrado ser un animal muy fiel que ama sin condición alguna y hasta es capaz de arriesgar su vida para salvar la de su amo si se presenta la ocasión. Tener un perro de mascota significa tener un amigo para siempre, pues aunque éste deje la tierra, será imposible sacarlo de nuestra mente por todos los recuerdos y momentos vividos. Los perros no son solo compañía, ellos tienen la capacidad de transmitir emociones, ayudan a subir la autoestima de las perso-
nas y a disminuir el estrés. No es raro pensar que siempre que llegamos a casa nuestro perro corre a saludarnos o que nos acompaña y alegra en nuestras amanecidas de estudio o de trabajo cuando estamos llenos de angustia por terminar nuestros deberes. Ellos siempre están ahí para nosotros sin pedir nada a cambio, incluso si no tenemos tiempo para jugar con ellos, siempre serán leales y no guardarán rencor. Estudios han confirmado que, el perro doméstico ha desarrollado comportamientos sociales parecidos a los de las personas. Son capaces incluso de responder a nuestro lenguaje cor-
poral, estado de ánimo y órdenes. Nuestros canes son tan inteligentes que pueden saber si estamos felices, tristes o enamorados, ellos se pueden dar cuenta quién es la persona que nos gusta debido a que se genera más producción de hormonas que ellos pueden percibir. Ellos entienden el lenguaje corporal, ya que son muy observadores, registran lo que hacemos y pueden imaginarse lo que haremos después ya que nos conocen mejor que nadie. El estado de ánimo lo reconocen por las expresiones faciales, estas las relacionan con nuestros comportamientos anteriores y así saben si estamos contentos
6
y jugaremos con él o si estamos enfadados y tristes, y nos echaremos en nuestra cama a sollozar; pero de igual manera él estará allí acompañándote. Además, es evidente que los perros tienen un oído y olfato muy sensible. Es por ello que, apenas ponemos la llave en la cerradura para entrar a casa, ellos ya están corriendo hacia la puerta a recibirnos, incluso pueden reconocer si nuestro carro se está aproximando a casa. También, pueden percibir cuando estamos enfermos o estamos a punto de estarlo, pues saben reconocer la ansiedad en sus amos. Gracias a su gran olfato pueden asumir que la comida que estamos almorzando es mucho más sabrosa que las simples galletas que le hemos dejado en su bandeja. Por ello, siempre se acercan a nosotros cuando comemos y nos ponen su cara más tierna para que les invitemos.
horas del día. Sin duda son quienes han alegrado un poco nuestra cuarentena, nos han distraído de momentos difíciles que hayamos podido atravesar, agradezcamos sacándolos a pasear muchas veces al día para verlos correr y jugar, que es lo que más disfrutan. No olviden seguir las medidas de seguridad necesarias para cuidar nuestra salud y la de nuestros perritos.
Los perros entienden las señas que hacemos cuando necesitamos que hagan algo, por ejemplo cuando queremos que se acerquen a nosotros, que vayan a la puerta o cuando les pedimos que se sienten o den vueltas. Por estas y muchísimas más razones, definitivamente el perro es un animal muy inteligente y fiel, podemos corroborarlo todos quienes tenemos un can en casa, y mucho más hoy en día que estamos todo el día en nuestros hogares y los tenemos a nuestro lado casi las 24
Fotografía: Ana Basauri
Fotografía: Victor Calderón
Fotografía: Maria Eugenia Mori
Referencias: EsAsombroso.com / El blog de Uma
7
Bienestar estudiantil
Fotografía de archivo EE.GG.CC.
Las emociones juegan un rol importante durante las clases virtuales: ¿cómo puedo aprender a manejarlas? Escrito por Denisse Paredes Licenciada en Psicología Social y Asistente de docencia PUCP
Nos encontramos en el mes de octubre y pronto entraremos a exámenes parciales de nuestro semestre 2020-2, a estas alturas ya hemos pasado algunas entregas de trabajos y evaluaciones calificadas grupales. Por lo que hemos puesto en práctica nuestras estrategias para poder realizar un buen trabajo en equipo junto a nuestras/os compañeras/os. Aunque somos conscientes
que, a veces, los resultados puede que no sean óptimos, pues existen tensiones en los equipos y dificultades que impiden el logro de la meta en común. Por ello, en nuestras relaciones interpersonales las emociones juegan un papel muy importante. De pronto vienen algunas preguntas: ¿Qué sucede cuando alguien se siente
incómodo/a en el equipo de trabajo y no puede expresar lo que siente? ¿O incluso cuando alguien está triste o preocupado/a por diversos factores? ¿Cómo podría actuar frente a ello? ¿Qué pasaría si fuese mi caso? ¿Cómo podría manejarlo? Y aquí vienen algunas respuestas, de acuerdo a un estudio realizado con jóvenes universitarios se encontró que mayores niveles de
8
autoconocimiento estaban asociados a una mayor autorregulación emocional. Asimismo, la capacidad de poder hablar y expresar las emociones aumentaba la probabilidad de regular los impulsos1 . Según el estudio entonces fomentar el propio conocimiento es saludable pues apunta a desarrollar un manejo emocional adecuado frente a las/os compañeras/os. La importancia radica en poder reconocer y denominar lo que estás sintiendo, a aprender a
expresar con mesura las emociones. Evitar en lo posible hacerlo de manera impulsiva porque podría perjudicar a los demás. Así que si algo te molesta durante el trabajo grupal es mejor decirlo de una manera asertiva hacia tus compañeras/os, si te sientes preocupada/o, triste o estás pasando por un momento complicado comunícate con tu equipo de trabajo. Seguramente ellos comprenderán y te brindarán un espacio para que puedas aportar en tus propios tiempos.
Recuerda que la modalidad a distancia con las clases virtuales nos ha traído un doble reto, el de adaptarnos a una nueva etapa en nuestras vidas como universitarias/os y el de interactuar junto a nuestras compañeras/os por una pantalla. Por lo tanto, ten presente que el manejo emocional es crucial en estos momentos. Sé amable y empática/o con los demás.
Referencias 1Santoya, Y., Garcés, M., & Tezón, M. (2018). Las emociones en la vida universitaria: análisis de la relación entre autoconocimiento emocional y autorregulación emocional en adolescentes y jóvenes universitarios. Psicogente, 21(40), 422-439.
9
Vida en Ciencias
¡Mascotas EE.GG.CC.! Sin duda, las mascotas se han convertido en un miembro más de la familia. No solo nos dan diversión y buena compañía, sino también su amor incondicional. Algunos alumnos de la Unidad nos compartieron fotografías de sus mascotas
GANADOR DEL SORTEO Melissa Esquerre
Fotografías proporcionadas por los alumnos elegidas al azar: Cristel Lya, Alejandro Sanchez, Marykate Hernadez, Danika Cintia, Carla Villanueva, Pablo Huamán, Georgett Alcedo, Roberto Goicchea y Stephany Colichon.
10
Consejos
¿Cómo optimizar mis estudios?
Organiza tus actividades: ¡Una tarea a la vez! Seguro te ha pasado que sientes que tienes muchas cosas que hacer y nada de tiempo ¡Tranquilo(a)! Todo se arregla con organización. Anota en un papel lo que realizarás en ese momento, de esta forma no saltarás de una tarea a otra dejando inconclusa la primera; además, puedes ordenarlas en orden de prioridad.
¡Practica! Un tema no se aprende de la noche a la mañana y tampoco, resolviendo un par de ejercicios. Si bien la teoría es importante para comprender el tema, la clave está en la práctica; cuanto más ejercicios realices, más rápido entenderás, porque entrenas tu mente. ¿Te has preguntado cómo aprendes la letra de una canción? Exacto, porque la has repetido varias veces.
¿Sientes que todo te distrae? Primero, elige un espacio de estudio adecuado con todos útiles a la mano para no ir en busca de algo que falte a cada rato. Luego, ¡Apaga tu celular! asì, evitarás leer tus notificaciones y tus redes sociales.
¿Tienes sueño cuando empiezas a estudiar? Este suele ser un enemigo poderoso del estudio. No es bueno empezar a estudiar cansado, por ello, trata de no alterar tu horario de sueño. Asimismo, procura mantenerte hidratado y cuidar tus tiempos de ocio, ya que siempre es bueno tener tiempo para uno mismo.
11
¡Habla, Ciencias!
Fotografía de archivo EE.GG.CC.
CIENCIAS RESPONDE
Puedes comentar en: /eeggcc
12
Agenda del mes
Concurso | Hult Prize Programa OnCampus
Encuentro | IX Kawsaypacha: Mesa de Reflexión Ambiental 2020
Fecha: Del 04 de setiembre al 09 de octubre del 2020 Dirigido: Comunidad PUCP (estudiantes y egresados) Ingreso libre previa inscripción
Fecha: Del 01 de octubre al 12 de noviembre del 2020 Hora: De 12:00 p.m. a 2:30 p.m. Lugar: Sala Zoom y Facebook Live Dirigido a Comunidad PUCP (estudiantes y egresados)
Ciclo de Conferencias sobre China
Mesa de Diálogo | Enseñanza de las Ciencias en la virtualidad: reflexiones, oportunidades y cambio
Fecha: Del 01 de setiembre al 13 de octubre del 2020 Hora: De 4:00 p.m. a 5:00 p.m. Lugar: Google Meet Dirigido: Público externo y Comunidad PUCP
Fecha: 23 de octubre del 2020 Hora: De 6:00 pm a 7:30 p.m. Lugar: Plataforma virtual Dirigido a Público externo y Comunidad PUCP. Ingreso libre previa inscripción
13
