Egoist 47(2)2018 (web)

Думаєте про ремонт? Ми знаємо, як його зробити

Надаємо комплексні послуги від розробки дизайну до виконання ремонтнобудівельних робіт будь-якої складності

м. Львів вул. І. Пулюя, 40, корпус 9 тел. +38 (032) 2 455 577 +38 (096) 0 555 777 +38 (093) 0 555 777 www.kapitel.lviv.ua info@kapitel.lviv.ua

від редакції Головний редактор: Зоряна Войтів Дизайн та верстка: Олександр Середа Літературний редактор: Остап Процик Керівник рекламного відділу: Марія Вінчура Над номером Ірина Добровольська працювали: Анатолій Крачковський Юлія Василина Аделіна Яковишин Олена Максимів Катерина Гарник Андрій Жельветро Ден Дубравін Христина Бухній Валерія Королишин Марічка АлексевичКурило Марія Саджениця Ірина Кунинець Фотографи: Степан Лутчин Ярослав Мончак Віктор Москалюк Розміщення реклами: тел.: (032) 236-70-32 Спеціалізований журнал «Егоїст» Зареєстрований у Міністерстві юстиції України Свідоцтво серія КВ № 18262-7062 від 11.10.2011 р. Адреса редакції м. Львів, та видавця: вул. Героїв УПА, 73 Засновник та видавець: ТОВ «Егоїст Паблішинг» Розповсюджується безкоштовно в елітних ресторанах, клубах, барах, готелях, клініках, автосалонах, фітнес-центрах і магазинах Львова. Частина накладу потрапить на домашні адреси або безпосередньо з рук в руки найуспішнішим політикам і бізнесменам міста. Наклад: 3 000 примірників Періодичність: 12 разів на рік Підписано до друку: 29.03.2018 р. Друк: ТОВ «Поліграф-сервіс» Концепція та зміст журналу «Егоїст» є інтелектуальною власністю. Частковий або повний передрук матеріалів, а також інше їхнє використання або відтворення допускається лише з дозволу редакції. За зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

На обкладинці: Леся Падучак Фотограф: Олексій Самойлов

Життя людей можна порівняти з грою у футбол. Таке собі невеличке суспільство: глядачі-вболівальники і 22 його активних учасники. Якась частина суспільства завжди перебуває в центрі уваги – на полі. Вона має ціль, змагається за перемогу, часто витираючи бруд з подертих колін. Глядачам на трибунах здається, що саме ці 90 хвилин і є життям футболістів. Але лише самі гравці і їхня команда знають, скільки праці покладено для підготовки кожного матчу. Багатогодинні тренування, режим сну, правильні харчування та спосіб життя, позитивне мислення, робота зі страхами, вивчення поведінки противника і багато інших надскладних завдань. Але чи чули ви коментарі глядачів під час матчу, чи звертали ви увагу на те,

яку кількість, м’яко кажучи, зауважень вони вигукують у бік футболістів? «Ну як ти б’єш?», «Та куди ти дивишся?», «Головою треба було відбивати!», «Та він ні на що не здатний!», «Та хто їх тільки вчить так грати?». Вболівальники ­завжди знають, як краще, вони впевнені, що якби на полі були саме вони, то м’яч летів би чітко за траєкторією і потрапляв би ­завжди точно в ціль. Але на полі – не вони! На полі – справжні футболісти, які і грають в цю гру. І саме від них залежить результат. Саме у них є шанс на перемогу. Чи чують гравці вигуки з трибун? Так, звісно. Чують і вчаться бути до них байдужими, не піддаватися емоціям. Це, звісно, не у кожного виходить з першого разу. Яким талановитим чи сильним не був би гравець, суб’єктивна критика може ранити кожного. Та для того вони і спортсмени, щоб перемагати. Перемагати противника і коли це потрібно, перемагати себе, свої страхи чи сумніви. Долаючи їх, вони стають ще сильнішими, стійкішими, вчаться відрізняти справедливі зауваження від необ’єктивної критики, доброзичливців від заздрісників. З часом вони звикають до думки, що такі «вболівальники» будуть завжди, незалежно від того, перемагатимуть вони в матчах чи ні, гратимуть добре чи не дуже. Завжди будуть люди, які казатимуть, і може навіть щиро в це віритимуть, що вони змогли б краще, якби у них трапилась нагода. Та такої нагоди у них, скоріш за все, ніколи не буде, – вони так і залишаться лише глядачами, для яких виділено місце на трибунах. Зоряна Войтів, головний редактор журналу «ЕГОЇСТ»

10

42

49

Тема: Презентація Audi A8

Сніданок Егоїста: Психологія бідності

Особистість: Маргарита Січкар

Колекціонер: Анатолій Феньов –

львів’янин, що творив кіно

Спорт: Фітнес з розумом

Подорожі: Відпочинок з «полуничкою»

Технології: ТОП-5 навушників

Психологія: Жіночі маніпуляції

Розвиток: Книги для справжніх чоловіків

54

Стоматологія

Марії Кебало

З любов’ю до Вашої усмішки Це багатолітній досвід та професіоналізм, що гарантує вам бездоганну якість та здорову усмішку!

Наші послуги: загальна стоматологія терапевтична стоматологія лікування карієсу та некаріозних уражень зубів лікування кореневих каналів професійна гігієна порожнини рота

вул. Стефаника, 11/30

відбілювання зубів профілактика захворювань зубів естетично-реставраційна стоматологія незнімне протезування

067 706 21 97

Якщо мене щось і рухає вперед, то тільки моя слабкість, яку я ненавиджу і перетворюю

на свою силу.

© Майкл Джордан

12 |

23 лютого на найбільшій концерт-арені Львова «Malevich» «Audi Центр Львів на Липинського» презентував нового флагмана модельного ряду Audi – модель A8!

Audi A8 завдяки надзвичайно легкій конструкції можна вважати новим еталоном досконалості. Розробка концепції Space Frame із використанням різних матеріалів робить кузов найлегшим у своєму класі. Збільшена на третину жорсткість забезпечує виняткову маневреність у поєднанні з підвищеним комфортом руху. Цей автомобіль дає початок новій ідеї керування, новому рівню якості автомобілів класу люкс. Завдяки послідовному використанню сенсорних екранів із тактильним відгуком та одночасному зменшенню кількості стандартних вимикачів / кнопок керування ви отримаєте цілком нові відчуття від користування. Керування мультимедійною системою останнього покоління стало ще більш інтуїтивним. Орієнтована на водія панель приладів робить місце кермувальника ще більш сучасним та елегантним.

Кожен гість заходу мав можливість відчути себе зіркою на червоній доріжці, зробити стильну фотосесію у креативній фотозоні, пригоститися вишуканими напоями та стравами, насолодитися унікальним світловим шоу та музичною програмою і, найголовніше, ознайомитися з новинкою модельного ряду Audi – новим Audi A8! Провів головну автомобільну подію року Юрій Рихлик, ведучий «Першого Автомобільного» телеканалу та всеукраїнської премії «Авто року в Україні».

Audi Центр Львів вул. Липинського, 54Д тел. (032) 297-1-297 моб. (050) 430-46-08 www.audi.lviv.ua

14 |

ПСИХОЛОГІЯ БІДНОСТІ: що це таке, і як її позбутися Гроші. Як би ми до них не ставилися, вони є важливою частиною життя кожної людини в сучасному суспільстві. Кількість грошей у наших кишенях дуже залежить від ставлення до них. Гроші є критерієм соціальної адаптації людини. Іншими словами: чим більше їх у людини, тим більше її цінують, люблять і поважають. «Психологія бідності: що це таке, і як її позбутися» – такою була тема першого весняного сніданку журналу «Егоїст». Модератором заходу був бізнес-тренер, «майстер з читання між рядками і мерчендайзер думок» Іван Дзямулич. Приймав та смачно пригощав нас ресторан Lemberg Graf (вул. Братів Рогатинців, 4) –

­ідеальне ­поєднання ­приємного і повноцінного відпочинку. Гордість закладу – це ексклюзивний борщ та традиційна піч, в якій коптять м’ясо, випікають хліб. Авторську кухню супроводжують вишукана винна карта і фірмові настоянки власного виробництва. На бізнес-сніданку ми: • розібралися з обмежуючими переконаннями, які не пускають нас до достатку та не дозволяють нам мати бажану кількість грошей.

• виявили стратегії, що просувають нас у напрямку грошей: - готовність і неготовність до великих грошей; - гроші як спосіб мислення, а не папірці.

15 Кожен учасник зрозумів свої помилки у ставленні до грошей і на практиці переконався, як це працює. Дякуємо за участь всім гостям і керівнику благодійного фонду «Все заради дітей» Оксані Чайці.

З питань участі у наступних бізнес-сніданках від «Егоїста» звертайтесь за тел. 068 021 02 41, Ірина Добровольська.

17

22–25 березня у Львові пройшов 21 тиждень моди сезону осінь-зима 2018–2019. Львів’яни дуже люблять цю подію і щороку вже традиційно збираються на різних локаціях, щоб першочергово себе показати та на інших подивитись, ну, і, звичайно, доторкнутись до світу моди.

Приємно, коли задіяні, власне, наші львівські таланти, яких люди знають, з гордістю купують і носять одяг від своїх друзів та зна­ йомих. Цього року повний зал шанувальників української моди зібрав показ нашого бренду Couture de Fleur, принти якого від відомої львівської художниці Олени Онуфрів можна було побачити на багатьох вбраннях відвідувачів Lviv Fashion Week. Показ марки – це завжди ода радості, красі та жіночності. Цікавою подією для Львівського тижня моди стала презентація колекції молодого італійського дизайнера Piccione Piccione. Пайєтки, набивні квіти, яскраві кольори принесли атмосферу свята і тепла в нашу похмуру львівську буденність. Найконцептуальнішим показом, звичайно, був останній – Федора Возіанова. Цей відомий український дизайнер вміє не тільки створити якісний та цікавий одяг, але

Наталія Новіцька, фешн-стиліст (067) 658-59-78 nataliyanovitska nataliya.novitska.stylist і не забуває, що показ колекції – це, насамперед, шоу, від якого мають залишатися враження надовго. Загалом хотілося б, щоб до Львова на тижні моди приїжджали іноземні та українські байєри, адже саме вони сприяють розвитку моди як бізнесу і спонукають продажі нашого продукту по всьому світу. Для цього, звичайно, потрібно творити

сучасний і якісний продукт, який буде конкурентноздатним на ринку. Тому сподіваємось побільше бачити покази наших українських та львівських дизайнерів на Lviv Fashion Week та їхній одяг по всьому світу. А наше місто щосезону з нетерпінням чекає цієї події – свята моди, цікавого спілкування та ­натхнення.

Я живу заради завтрашнього дня. До біса сьогоднішній. © Фредді Мерк’юрі

| 19

Маргарита Січкар: «Людина зажди повинна вирізнятися своєю індивідуальністю»

Відверта розмова про чоловіків, відносини, жіночу силу характеру, успіх та складові щастя з успішною бізнес-леді, засновницею «Школи щасливого життя» Маргаритою Січкар, спеціально для журналу «Егоїст».

– Маргарито, Вас знають як успішного ресторатора, ведучу, письменницю, маму трьох дітей та жінку із сильним характером. Розкажіть, що саме Вас зробило цілеспрямованою та впевненою в собі?

– Всі наші навики та вміння зароджуються в дитинстві. Я народилась у сім’ї військових і, звісно, завдячую своєму батькові силою, яка є в мені. З одного боку, тато навчив мене захищатись, з іншого – відстоювати свою думку. Привив любов до книг, а також навчив багатьом речам, якими я користуюсь і сьогодні. З дитинства я була допитливою дівчинкою, яка не йшла за натовпом. Я завжди мала свою думку і цим вирізнялась. Вже закінчивши школу, я розуміла, що хочу бути ресторатором, тому що культ їжі

20 | в нашій сім’ї був ­завжди. Мама дуже смачно готувала та постійно експериментувала. Ми обожнювали сервірувати стіл гарним кришталевим або порцеляновим посудом. Це дало мені можливість знайти своє призначення і почати становлення як ресторатора. В своїх закладах я приймала багатьох світових зірок, своє его я потішила на сто відсотків. Також завдячую всім чоловікам, які були в моєму житті. Вони теж мене формували. Хтось батогом, хтось – пряником. Чоловіки від мене ніколи не йшли, це робила завжди я. Відносини з чоловіками я сприймаю як партнерські, на рівних умовах як в житті, так і в ліжку. Повинні бути вільні зони в кожного у сім’ї. З роками приходить досвід та розуміння, що таке щасливе життя. Я впевнено можу назвати себе ідеальною жінкою.

– Які жінки цікаві чоловікам?

– Головний козир жінки – її жіночність. Сильних жінок чоловіки бояться. Тому що вони дуже активно починають контролювати своє життя та всіх навколо. Це дуже заважає в стосунках, що саме і було в моїх минулих відносинах. Зараз я зовсім змінила до цього ставлення. Якщо ти створюєш стосунки з чоловіком, то всю цю силу потрібно передати чоловікові. Жіноча сила у витривалості та у тому, щоб бути терплячою до недоліків інших. Ідеальних людей немає, кожен має право на помилки. Але коли ми знаходимо в собі сили виправитись та перепросити за щось, подякувати за цей досвід, тоді приходить розвиток як особистості.

– Як чоловікам навчитися жити із сильними жінками?

– Потрібно прийняти їхню силу і не намагатися їх змінити. Коли в сім’ї має місце конкуренція, тоді виникає зовсім нездорова атмосфера. Я завжди чоловікам кажу, що це для вас бонус. Це говорить про те, що ви вибрали найкращу жінку, і ви, відповідно, найкращий чоловік, це логічний ланцюжок. Якщо у чоловіка сильна жінка, і він це визнає та приймає, то це означає, що в нього гарний смак. Він сам сильний, тому що дозволяє собі жити з такою жінкою. Чоловіки завжди вибирають жінок з такими рисами, які ховають в собі.

| 21 – Чи потрібно руйнувати жінкам свою індивідуальність, силу характеру задля чоловіків?

– Індивідуальність – це завжди добре. Ми всі різні, але у нас є щось спільне. Хобі, інтереси, захоплення, цінності. В кожного з нас є набір унікальних рис. Індивідуальна людина – це вільна людина. Звісно, простіше бути шаблоном і заховатись в натовпі та не брати на себе відповідальності. Простіше ховатись за спиною і бути сірою масою. Індивідуальну людину помітно одразу. Я завжди такою була.

– Як сильній жінці вижити в суспільстві слабких чоловіків?

– Ми, жінки, самі робимо чоловіків слабшими. Коли ми віддамо мужчинам їхні обов’язки, то вони почнуть повертати собі свою чоловічу силу. Нам потрібно бути слабшими і завжди просити допомоги у чоловіків.

– Маргарито, на Ваш погляд, який він справжній чоловік?

– Справжній чоловік – це той, хто здатен брати на себе відповідальність. Вміє поважати свою дружину, її світ, хобі та захоплення. Розуміє її внутрішній світ та бажання. Звісно, це пов’язано. Так само має робити і жінка, ми завжди притягуємо подібних собі і часто кажемо, що ми інші, але насправді ці риси, добрі чи погані, є і у нас.

– Як Ви ставитеся до зрад та чи припускаєте, що успішний чоловік може мати стосунки на стороні?

– Для мене зрада – це коли мужчина приводить іншу жінку в дім, в якому він вже створив сім’ю. Але коли чоловік може зробити щасливою і не одну жінку, в нього є для цього ресурси, і він вміє любити, приносити задоволення, то чому ні? А формула «один і на все життя» – утопічна. Завжди хочеться спробувати щось ще, щоб мати змогу порівняти. Тому і з’являються коханки, які виконують ті бажання, які дружини не хочуть. Дуже мало пар, які живуть без зрад. Зазвичай це ті люди, які не соромляться говорити про свої потреби та бажання.

– Дуже часто людям важко зрозуміти своє призначення, свою ­місію в житті. Що б Ви їм порекомендували?

22 | – Першочергово згадати своє дитинство. Дитина робить тільки те, що їй подобається. І якщо людина згадає свою улюблену справу та навики, то вона зможе трансформувати це в напрямок бізнесу. Потім потрібно шукати вчителів, бо коли людина нікуди не рухається, то просвітлення до неї не прийде.

– Знаємо, що Ви активно займаєтесь благочинністю. Розкажіть про це детальніше.

– У мене є благодійний фонд анімалотерапії для дітей, який був створений у 2010 році. Іпотерапія має широкий спектр реабілітації, починаючи від ДЦП, сколіозу і до психокорекцій. Кінь дуже добре впливає на психіку дитини. Я також займаюсь соціальним проектом «Театр біля мікрофона». Це створення аудіоспектаків з відомих творів за участі публічних людей, акторів, артистів. Зараз ми записали твір Антуана де Сент-Екзюпері «Маленький принц». Його можна скачати, вартість 45 грн. Всі отримані кошти підуть на лікування хворих на анорексію та булімію. Це дуже важкі психічні хвороби, які в Україні практично не лікують. Також планую знятися у власному кіно. Наразі дописую книгу на основі реальних подій, яку плануємо екранізувати. Також написала сценарій до кліпу Ірини Білик «Не коханці» і, напевно, виконуватиму головну роль.

– Маргарито, розкажіть про свої звички та захоплення.

– Я багато читаю і особливо ретельно підходжу до вибору книги. На тему успіху сьогодні є достатньо книг. Але моя улюблена, яку я всім рекомендую прочитати, це Чін-Нінг Чу «Кам’яне обличчя, чорне серце» – філософія життя китайського воїна, адаптована до сучасних реалій. Це книга, до якої ви часто будете повертатися. Регулярно займаюся йогою, завжди все планую та швидко лягаю спати. Це ті звички, без яких я просто не уявляю свого життя. Зараз я займаюсь грою на фортепіано. Ці заняття просто обожнюю. Також мрію танцювати, особливо аргентинське танго, наразі за станом здоров’я не можу собі це дозволити, але планую. Цього року я собі поставила ціль вивчити досконаліше англійську.

Я дуже люблю коней і займаюсь регулярно верховою їздою. Це дуже корисно для м’язів та наповнює сексуальною енергією.

– Що для Вас здоровий егоїзм?

– Впевнено йти своїм шляхом і при цьому нікому не робити зла. Розмовляла Марія Вінчура

| 23 Фото: Наталія Золотухіна

13 Шефів: третій сезон незабутніх гастрономічних мандрів

Чи вмієте ви насолоджуватися смаками, які дарує вам життя? Чи маєте сміливість дегустувати новий досвід та ділитися ним з іншими? Ми – так!

19 березня пройшла перша вишукана вечеря третього сезону найсмачнішого гастрономічного проекту України – «13 Шефів»! Учасників, гостей та партнерів проекту радо приймав харизматичний та досвідчений шеф-кухар Артур Туманян та ресторанно-відпочинковий комплекс Edem Resort Spa. Кулінарний стаж Артура Туманяна – 10 років, а його життєвий девіз: «Краще зробити і пошкодувати, аніж не зробити!». До меню, як завжди, входили неймовірно смачні та оригінальні авторські страви та ідеально підібрані напої, які доповнювали та розкривали смак наїдків: • конина тар-тар, копчені корнішони, жовтковий гель та пагони часнику [подані з віскі Clansman (бленд)];

• форель, гранатовий майонез, крем зі зеленого горошку та виноградне листя [доповнені білим сухим вином Savanha (ПАР)]; • баранячий язик, білі гриби, кров’янка, топінамбур [рожеве сухе вино The Grinder (ПАР)]; • перепілка, ферментований овес, канелоні [червоне сухе вино The Grinder Pinotage (ПАР)]; • медівник [херес білий солодкий Leyenda Cream (Іспанія)]. Запрошені поціновувачі кулінарних задоволень вирушили у незабутні гастрономічні мандри, а шефи обмінювалися досвідом задля професійного та творчого розвитку. Серед гостей вечері були шефкухарі ресторанів Львова, які оцінювали старання господаря вечора і його кулінарні вміння, організатори та представники ЗМІ.

Нагадуємо, що засновник проекту – Андрій Валовий, директор з розвитку та міжнародної співпраці асоціації «Західної Шеф Групи». Проект проходить у Львові вже третій рік поспіль. За цей час до нього приєднався ряд міст України: Івано-Франківськ, Вінниця, Дніпро, Харків, також засновники компанії очікують на Тернопіль і Київ. «Ми хочемо, щоб гості, відвідуючи заклад, бажали повертатися у нього знову, а його шефа сприймали як творця смаку, який робить їхнє життя яскравішим та наповненішим завдяки гастрономічним мандрам, у які вирушає відвідувач разом із творцем якісної авторської гастрономії. Ми створили майданчик, на якому усі можуть, а точніше мусять, розвиватися. Це уміння не тільки приготувати цікаві страви, але і працювати з гостями, спілкуватися і доносити свою філософію, свої ідеї та відкриття, це уміння вести себе на рівні в колі лідерів», – зазначає натхненник проекту «13 Шефів» Андрій Валовий. Ірина Скоробагата

24 | Десять років тому Леся Падучак не побоялась взяти на себе відповідальність та стати генеральним директором автомобільної групи «НІКО» у Львові, першою жінкою-керівником у корпорації. Зараз вона про автомобілі знає майже все, і легко порадить, як обрати автівку, яка потрібна саме вам.

– П. Лесю, розкажіть Вашу історію успіху в групі компаній «НІКО» у Львові.

– Напевно, не відкрию нічого нового, якщо скажу, що успіх твориться важкою працею. Треба, звичайно, мати фарт, щоб опинитися в потрібному місці в потрібний час, але для того, щоб щось вийшло, слід докласти немало зусиль. Я, маючи за плечима економічну освіту і досвід бухгалтерської

роботи, прийшла в компанію головним бухгалтером. На посаді генерального директора працюю вже десять років, ювілей.

– Що Ви знали спочатку про автомобілі і що знаєте зараз?

– Про автомобілі я знала небагато. Хоча тоді я так не думала… (сміється), адже, була водієм вже не один рік. Був ентузіазм, було ба-

Леся ПАДУЧАК: «Успіх – як спосіб життя»

Стиль:

Shcool Stiven Chen

Макіяж:

Лідія Постриган

Зачіска:

Віталій Мальцев

Фотограф:

Олексій Самойлов

жання та горіли очі. Це був виклик. Сьогодні про автомобілі я точно знаю набагато більше. Посада менеджера, звісно, не передбачає деталей, які знає автомеханік, але особливості своїх брендів, як і конкурентів, ти знати зобов’язаний.

– Чи доводилося Вам стикатись у своїй роботі з гендерними стереотипами?

– Доводилось, і не раз, особливо на старті моєї кар’єри. В нас у групі компаній «НІКО» сьогодні працює вже не одна жінка-директор. А я, мабуть, була першою. Насправді я люблю працювати з жінками, вони зосередженіші, пунктуальніші, приділяють більше уваги деталям, ніж чоловіки. Можливо, не настільки впевнені в собі. Але, в будь-якому випадку, для мене гендерна ознака не є важливою, перш за все оцінюю людину за професійними якостями.

– Розкажіть про групу компаній «НІКО». Які бренди вона представляє у Львові?

– У нас є окремі юридичні особи, які представляють бренди Mazda, Mitsubishi, Fiat, Subaru, Audi. Це чотири окремі підприємства, які працюють на ринку України, є сумлінними платниками податків, хороші роботодавці з досить високим рівнем заробітної плати.

– Окрім придбання автомобіля, які інші послуги компанія пропонує клієнтам?

– У нас ви можете придбати автомобіль за власні кошти або у кредит та лізинг. Наша станція технічного обслуговування надає повний

| 25 спектр послуг: від мийки, ремонту до малярно-рихтувальних робіт. Також ми пропонуємо послуги нашого партнера – страхової компанії «НІКО СТРАХУВАННЯ». Наша СТО бере на себе питання прямого ­врегулювання, тобто клієнту не потрібно їздити в страхову компанію та збирати пакет документів. Все оперативно оформляється на місці. На території підприємства також є нотаріус.

– Ваші автосалони дуже професійно обладнані, чому саме такий підхід обрали?

– Кожен автомобільний бренд вимагає оформлення дилерського центру згідно своєї концепції. Тому ми стараємось максимально за ­наявних умов і приміщень відповідати вимогам виробника. Кожна концепція несе те, що виробник хоче показати, підкреслює найкраще в автомобілях та в принципі слугує для того, щоб клієнту було найзручніше обрати автомобіль і контактувати з персоналом.

– Відкриття терміналу Audi припало на час Майдану та початку війни в Україні, як Ви на це наважилися та встояли?

– Коли ми проектували новий Термінал Audi у 2012 році, війни в Україні ще не було. Будівництво салону ми закінчували на початку 2014 року, після подій на Майдані. На момент Революції гідності і початку війни у нас була готовність 95 відсотків. Не дивлячись на те, що 2014 рік і був найбільш провальним в історії автомобільного ринку України (продажі впали до рівня

1992 року), ми вижили, бо все, що не вбиває, робить нас сильнішими.

– На що Ви, як керівник, робите акцент при управлінні компанією?

– Наше золоте правило – це дбати про персонал. Основні засоби, будівлі, це все можна купити. А людський ресурс і лояльний працівник – це ті, кого треба виростити. Багато вкладаємо в навчання персоналу та в професійний ріст. Звичайно, коли в нас з’являються вакансії, ми перш за все вибираємо серед своїх працівників тих, хто готовий і хто міг би рости. Я прагну, щоб у нас була зіркова команда, а не команда зірок.

– Скільки годин на день Ви працюєте?

– Думки про роботу будять мене деколи і серед ночі. Буває, що саме вночі і приходить рішення. Тому важко порахувати, скільки годин працюю, напевно 12 – це в середньому. Автомобілі – це як наркотик: якщо людина почала працювати з ними, нічим іншим займатися не зможе, принаймні з любов’ю.

– А як Ви любите відпочивати?

– Люблю активний відпочинок. Коли беру відпустку, перші два дні

хочу відірватися від усього світу. А далі все внормовується… (сміється). Якщо людина гарно відпочила, вона буде сповнена сил працювати.

– На якому автомобілі їздите та чи любите швидкість?

– Я за кермом понад двадцять років, завжди кермую сама, навіть на далекі відстані та у відрядженнях. Люблю різні автомобілі, їх змінювати, адже це сприяє вдосконаленню водійських навиків. Люблю і швидкість, напевно, як кожен автомобіліст. Але в українських умовах треба думати більше про безпеку, та й правила дорожнього руху ніхто не скасовував.

– Як Вам вдається поєднувати сім’ю і роботу?

– Колись ми жили в набагато повільнішому ритмі, сьогодні темп нашого життя дозволяє встигати набагато більше. Для мене як для людини, яка чує в собі енергію бути активною цілий день, не проблема поєднати роботу, сім’ю, хобі, спорт. Насправді, треба задатися ціллю, а коли є бажання – все виходить.

Розмовляла Ірина Кунинець

«Автомобілі – це як наркотик: якщо людина почала працювати з ними, нічим іншим займатися не зможе, принаймні з любов’ю.»

26 | Як зазначають експерти, пожвавленням на ринку депозитних вкладів українські банки завдячують насамперед громадянам. Частка вкладів від населення України зросла минулого року і продовжує збільшуватися і зараз. Зрештою, нічого дивного в цьому немає: альтернативні інструменти, завдяки яким можна було б зберігати та примножувати свої заощадження, в країні фактично відсутні. А тримати гроші під «матрацом» за нинішньої інфляції невигідно та ризиково. На вибір, в якій валюті тримати депозит, також впливають і досить високі (відносно валютних депозитів) ставки. «За умови стабільного та прогнозованого курсу, гривня стає все привабливішою валютою для заощаджень», – підтверджує цю думку головний фінансовий аналітик рейтингового агентства «Експерт-Рейтинг» Віталій Шапран у журналістському матеріалі Espresso.Tv. Про сприятливий час для оформлення депозитів свідчить також ще один фактор: фінустанов на ринку зараз менше, конкуренція порівняно низька, тому середній показник ставки за вкладами не падає. Інші провідні експерти також наполегливо рекомендують не тримати гроші вдома, а довіряти їх банкам, оскільки готівкове зберігання заощаджень призводить до їхнього знецінення. Однак, аби не «прогоріти», а отримати від вкладу справжню вигоду, треба звертати увагу на ряд чинників, які вказують на надійність та стабільність фінустанови. Статус надійного банк заробляє роками, і його можна оці-

Надійний банк з іноземним капіталом

Хоча економічна ситуація в Україні і помітно покращилася, а національна валюта не переживає таких значних стрибків, як у минулі роки, багато хто ставить собі цілком логічні питання: «Що буде з гривнею далі? Чи можна довіряти банкам? Чи варто розміщати депозити? І якщо так, то де?» Для відповіді на ці питання треба послухати думки експертів, висновки та прогнози яких досить оптимістичні. Як зазначають фінансисти, 2017 рік пройшов під знаком поступового зміцнення довіри до банківської системи та основних учасників на ринку. Свідченням цього є пожвавлення притоку коштів на депозити. Так минулого року значними темпами зростали вклади в національній валюті, зокрема гривневі депозити: частка вкладів у платоспроможних банках зросла на 19,4%. Це дає надію на позитивну тенденцію і цьогоріч. Аби розібратися детальніше у поточній ситуації на ринку депозитів для населення, «Егоїст» провів власне розслідування. нити за готовністю власників банку підтримувати його, докапіталізувати банк у кризові періоди, розміром капіталу банку, історією на ринку

України та відгуками і досвідом реальних клієнтів фінустанови. Найвигіднішими умовами наших громадян сьогодні заманюють

| 27

– гарант безпеки ваших заощаджень

у­ країнські банки. Проте самі ж банкіри в один голос кажуть: якщо для вас найважливіша безпека ваших заощаджень – відкривайте депозит у банках, які належать західним фінансовим установам. Саме вони повинні бути у пріоритеті при виборі банків клієнтами. Експерти прогнозують поступове зростання повернення заощаджень вкладників у банківську систему у 2018, адже зберігати свої гроші в надійному банку на хороших умовах безумовно вигідніше та без­печніше. Для аналізу депозитів та умов розміщення вкладів ми обрали найнадійніші за різними показника-

ми банки України з іноземним капіталом і проаналізували їхні ставки терміном на 6-9 місяців: • Райффайзен Банк Аваль (Raiffeisen Bank, Австрія) – 9,25-9,5% • ОТП Банк (OTP Bank, Угорщина) –10,5-13% • Креді Агріколь Банк (Credit Agricole, Франція) – 9,5-10% • Укрсиббанк (BNP Paribas Group, Франція) – 5,2-5,7% • ПроКредитБанк (ProCredit Bank, Німеччина) – 13% • Ідея Банк (Getin Holding S.A., Польща) – 14,5-16% (для нових клієнтів) • Кредо Банк (PKO Bank Polskа, Польща) – 12-13,5%

Як бачимо, серед випробуваних фінансових установ з іноземним капіталом за депозитними ставками лідирує «Ідея Банк». Також у ході нашого розслідування ми дізналися, що компанія проводить спеціальну акцію з нагоди свого 29-річчя на ринку України. З 29 березня банк пропонує своїм клієнтам депозити з підвищеною відсот­ковою ставкою: «Акційний +2,9%» для всіх клієнтів: за умов розміщення вкладу від 10 000 грн на 9 місяців (без поповнення та пролонгації, з виплатою відсотків у кінці терміну) впродовж перших трьох місяців до базової ставки 14,5% нараховується бонусна +2,9%. Також про надійність банку свідчать численні перемоги у номінації «Депозитна програма року» у престижному міжнародному конкурсі «Вибір року» та відзнака Міжнародного конкурсу «Банк, якому довіряють». Зазначимо також, що депозитні та кредитні програми від «Ідея Банку» неодноразово визнавали найкращими для населення. Тож пропонуємо вам скористатися вигідними пропозиціями від українських банків з іноземним капіталом та зустріти Великодні свята з упевненістю, що ваші заощадження – у надійних руках.

Цікаво? Телефонуй 0 800 50 20 30 або www.ideabank.ua

28 |

Королівська бізнес-школа

для підприємців fashion industry «Бог тебе любить». Етикетки з таким нагадуванням є на усьому одязі, який виготовляють на фабриці Ольги Кулькової «Royal Size». І це не випадково. У fashion industry жінка має понад 10 років досвіду. Щоб скерувати всіх, хто хоче стати частиною модної індустрії або вже має бізнес, Ольга відкрила у Львові нішеву «Royal Business School». Вона сама веде бізнес-курс. Учнів також консультують спеціалісти з її фабрики – технологи, модельєри, менеджери з продажів, програмісти, PRспеціалісти.

Теорія – це не практика. Коли починаються труднощі чи активний розвиток, на який людина не розраховувала, то теорія не працює приблизно на 70%. У «Royal Business School» починають зі створення власної бізнес-ідеї та ведуть проект до стадії продажів і правильної реклами. Курс налаштований більше на початківців і тих, хто хоче перекваліфікуватися. В такому разі рекомендують цілий комплекс навчання. Але для власників бізнесу в легкій промисловості, які переживають кризу, проблему з командою чи відчувають потребу збільшити продажі, підійде консультація або один з практичних модулів. 3 квітня у школі стартує бізнес-курс «MBA Fashion Industry». Його засновниця написала сама, де зібрала всі свої навики, вміння за роки ведення влас-

29 ного бізнесу. Цікаво, що на нього записалися близько 30% новачків і 70% бізнесменів.

– П. Ольго, розкажіть, як проходить навчання.

– В офлайн-групу входить 12 людей. Навчання – двічі на тиждень. Перший модуль полягає у 2,5-годинному спілкуванні. Потім створюємо групу в соцмережі на період навчання, де можна щось уточнити, запитати поради чи розповісти про ідею. Окрім основних 10 модулів, є ще два додаткові 30-хвилинні. Під час навчання у нас також буде 5 бізнес-зустрічей. Туди буду запрошувати потрібних спеціалістів і за смачним обідом наші відвідувачі зможуть отримати консультацію. Учні також можуть після навчання презентувати бізнес-проект, куди я одразу вноситиму правки. А от в онлайн-групу входить п’ятеро людей. Після закінчення одразу потрібно включитися у свій бізнес. Якщо виникають труднощі, то я чи наші спеціалісти все підкажуть у Skype чи Viber. Через школу хочу сказати: думайте нестандартно і знайте, що все можливо. Потрібно тільки отримати інформацію і докласти більше зусиль. І ще: помилки – це добре.

Криза – взагалі чудова можливість для старту. Свою фабрику я відкрила, коли українська економіка переживала глибокий занепад – у 2009 році. І це не завадило їй стати успішною.

гроші повинен витрачати лідер. Бо чим більше буде заробляти твоя команда, тим більше будеш заробляти ти.

– Як думаєте, львівський ринок не перенасичений магазинами одягу, шоу-румами, дизайнерами, стилістами?

– У нас була клієнтка з цікавою історією. Жінка-спікер з зайвою вагою. Вона довго не могла знайти для себе одяг, в якому почувалася б комфортно на сцені. Потім нам розповідала: «В якийсь момент мені було так погано, що я попросила: «Боже, якщо ти хочеш, щоб я далі вела ці тренінги, то допоможи мені якось». І я всередині почула якийсь голос: «Ти будеш виглядати як королева». Пройшло декілька років. Мені порекомендували вашу фабрику «Royal Size» («Королівський розмір»). Замовлений одяг підійшов мені і ціною, і якістю. Найбільше вразили етикетки з надписом – «Бог любить тебе» і «Royal Size». Я згадала те відчуття, що буду як королева. І справді, незважаючи на свої кілограми, виглядаю шикарно». Такі етикетки – ніби дрібниця, але насправді – це насіння, яке ми розсипаємо по світу. Щоб люди знали: Бог любить тебе і у горі, і в радості. Розмовляла Юлія Василина

– Так, ринок у нас дуже перенасичений. Але в Україні є проблема правильного обслуговування клієнта. І якщо ти вийдеш на ринок з таким самим продуктом, як у конкурента, але даси якісне обслуговування, то перемога забезпечена. Клієнт любить чіткість і стабільність. Якщо правильно збалансувати ціни, якість, обслуговування, подачу себе, то ніші вільні у будьякому напрямку бізнесу.

– Про які правила модної індустрії у Львові та в Україні варто знати новачку?

– Важко відповісти. Але у бізнесі є приниципи, через які переступати не буду: чесність зі собою і клієнтом, гнучкість і любов до того, що робиш. І ще важливо, якщо я як лідер починаю розвиватися, то повинна вдосконалювати всю свою команду. І на навчання своєї команди

Адреса Україна, м. Львів, вул. Богдана Хмельницького, 176, офіс 324, Бізнес-центр «Лемберг» Телефон +38 073 165 07 50 www.royal-business-school.com.ua info@royal-business-school.com.ua

– Олю, а як Ви знаєте, що все робите правильно у бізнесі?

30 |

Ігор Кузьмак: «Якщо все складеться вдало, канатна дорога у Львові запрацює у вересні 2019 року»

– Ігорю, коли наприкінці 2016 року у Львові вчергове почали говорити про будівництво канатної дороги, думки людей розділились, були навіть ті, хто сприйняв це у штики. Зараз надворі 2018, тепер львів’яни готові до канатної дороги?

– Цю готовність можна оцінювати з двох сторін: позиція влади і позиція мешканців міста. Щодо влади, то вона реагує достатньо оперативно, навіть можна сказати, що вона нас підганяє, аби ми визначились із технічними показниками. А ми зараз якраз активно працюємо у цьому напрямку зі закордонними спеціалістами. Стосовно позиції львів’ян, то на початку люди були налаштовані порізному: емоції у них були від вкрай негативних до дуже позитивних. Були і ті, хто сумнівався. Ми постійно моніторимо Інтернет-ресурси, ЗМІ і бачимо, що щось змінюється, зараз люди відслідковують цю тему. Схвалюють, підтримують і просять, щоб цей проект був якнайшвидше реалізований. Виходить, що канатна дорога потрібна Львову.

Ще з 60-х років минулого століття у Львові заговорили про зведення канатної дороги до Високого замку. Її навіть внесли до генерального плану міста. І кожна нова влада вважала за обов’язок зробити свої корективи щодо розташування станцій канатної дороги. Однак далі перемальовувань карти досі не доходило. І лише тепер пішли зрушення, львів’янам показали, як облаштувати витяг з інженерної точки зору. То коли, все-таки, Львів отримає свою канатну дорогу? І чому вона матиме транспортне, пізнавальне та навіть історичне значення? Розмова з автором проекту канатної дороги на Високий замок, керівником компанії «Укрдизайнгруп» Ігорем Кузьмаком, спеціально для журналу «Егоїст».

| 31 – Але чи матиме львівська канатка достатній пасажиропотік, щоб інвестор, який вкладеться у її будівництво, міг не лише перекрити економічні витрати, але й отримати прибуток. Ви досліджували це питання?

– Будьмо реалістами. У нас досі нема впорядкованих виходів на Високий замок. Я часто бачу туристів, які перепиняють перехожих і питають, як туди дістатись. А є ще іноземці, які приїжджають автобусними турами і мають лише кілька годин, щоб оглянути Львів. Вони, можливо, хотіли б побачити Високий замок, однак, по-перше, не знають, як туди дібратись, а по-друге, мають дуже обмежений час, і замість того, щоб

витрачати його на довгий підйом, підуть гуляти центральними вуличками. Крім того, у нас є люди з обмеженими можливостями, зараз вони собі взагалі не можуть дозволити піднятись на Високий замок, але вони хотіли б на нього вийти. Кілька прикладів, але вони вже дають чітке розуміння, що попит на цю дорогу буде. А якщо додати, що зведення канатної дороги ще й спонукатиме облаштувати нормальні виходи на Високий замок. Наприклад, наш проект передбачає облаштування шести таких – з освітленням, вказівниками, поручнями, доріжками. Відповідь очевидна.

– Комфортне добирання – це, звісно, великий плюс. Але, погодьтесь, щоб зацікавити туриста піднятись на Високий замок, там мусить бути і щось окрім оглядового майданчика, який є зараз.

– Власне, тому ми і вирішили, що ця канатна дорога має носити не лише транспортне навантаження, а й пізнавальне та туристичне. У нас є три музейні ідеї. Біля першого підйому, на вул. Кривоноса, ми хочемо створити музей мініатюр архітектурних та історичних пам’яток усієї України – фортеці, замки, палаци у масштабі 1:25. Там є велика територія, яка дозволяє зробити такий музей. Її ­третину ми

початку треба звести цю дорогу як туристичний об’єкт.

– На якій стадії зараз реалізація проекту канатної дороги у Львові?

плануємо присвятити Галицько-Волинському періоду, зокрема відтворити середньовічне місто. На другому рівні, там, де у нас зараз нижній оглядовий майданчик, неподалік ресторану, ми облаштуємо станцію пересадки. Людина зможе або вийти, або поїхати далі. І там у нас буде другий рівень музею мініатюр. Ми хочемо зробити великий макет, який би дозволив людям уявити, як виглядав середньовічний Львів. Цей макет дозволить показати історію Львова як на долоні. На самому ж Високому замку ми плануємо створити музей одного об’єкта. Як варіант – великий макет одного із періодів замку. Або збудувати невеличкий музей, пов’язаний з історією Високого замку. Звісно, з легких конструкцій. Таким чином і з’являється зміст будувати цю канатну дорогу. Крім того, у нас є Губернаторські вали – популярне місце для відпочинку батьків з маленькими дітьми, велосипедистів та людей похилого віку. Ми хочемо зробити відпочи-

нок там цивілізованим, а для цього треба побудувати підземні туалети. Бо наразі проведення часу там культурним я назвати не можу. А завдяки зведенню канатної дороги, до слова, благоустрій чекатиме усю територію довкола Високого замку.

– У німецькому місті Кобленц свого часу канатну дорогу зводили для того, щоб полегшити туристам добирання з одного кінця міста в інший. Зараз нею як швидким і доступним громадським транспортом активно користуються місцеві. Ви розглядаєте таку перспективу для Львова?

– Ми над цим задумуємось. У нас за Високим замком є Старе і Нове Знесіння, ми б хотіли, щоб у перспективі канатка продовжилась на північну сторону міста – у бік вул. Богдана Хмельницького. Таким чином витяг міг би стати альтернативною транспортною магістраллю. І це був би для Львова дуже хороший піонерський проект. Тим більше, що канатні дороги у всьому світі починають активно заносити до екологічних видів транспорту. Але для

– Ми завершуємо детальний план території, який вирішить, з якого точно місця вона починатиметься, де матиме пересадні станції, та чим дорога буде завершуватись. Ми проходимо реставраційні ради при управлінні охорони історичного середовища ЛМР. Це лише перші ланки – далі будуть ланки обласного рівня, міністерств та, врешті, ЮНЕСКО. У тому ж Кобленці була проблема, що канатна дорога розташовувалась надто близько до важливих архітектурних пам’яток, тому ЮНЕСКО довго не погоджувалася на її зведення. У нас ми це врахували, і дорога не буде загрожувати таким об’єктам. Ми дослухаємось до думок істориків, археологів, влади, громадських активістів і поступово рухаємось до реалізації цього проекту. Ми не поспішаємо, бо хочемо зробити достойний об’єкт, який органічно влиється в життя міста.

– То коли врешті ми зможемо піднятись канатною дорогою на Високий замок?

– Цього року ми маємо пройти усі юридично-правові етапи оформлення цього питання. На кінець 2018 плануємо почати уже детальний проект (робочу документацію). І якщо все складеться вдало, то, я думаю, і це не лише моя думка, а й спеціалістів із Відня, перша люлька на Високий замок поїде у вересні 2019 року. Марічка Алексевич

Зербань Відпочинковий комплекс «Зербань»

Львівська область, Сколівський район, смт. Славське, вул. І. Франка, 61Б +38 (098) 255 26 04, +38 (067) 673 21 18, www.zerban.com.ua

34 |

Ресторанні тренди 2018:

пробувати чи ні?

Не просто годувати людей, а бути модними. Чи потрібно це ресторанам? Щороку спеціалісти складають списки ресторанних трендів, які мали б направляти заклади до чогось нового і в стравах, і в інтер’єрі. Про тенденції і елітні заклади говоримо з львівським ресторатором Андрієм Іоновим.

– Тренди у ресторанній сфері є. Але концепції закладів постійно міняються, бо підлаштовуються під запит суспільства. Динаміка таких змін очевидна, тому що міняються технології, обладнання, вподобання. Збільшуються кулінарні обміни між країнами. Відповідно, з’яв­ля­ ються нові продукти, про які ми раніше не знали або не куштували. Наприклад, у радянські часи ніхто не знав, що таке авокадо. Не використовували м’ясо чорних ангусів. Це все з’явилося тільки з лібералізацією зовнішньоекономічних зв’язків.

У нас є багато ресторанів. Але на них впливає загальна купівельна спроможність. Тому що середній чек ресторану в Україні сильно відрізняється від середнього чеку в Америці чи Англії. Середня європейська ціна чашки кави – 5 євро. В дорогих країнах, наприклад, Норвегії, вона може коштувати і 10 євро. Світова ціна доброго стейка з ангуса – близько $40. На сьогодні це трохи більше 1 000 грн. За таку ціну в Нью-Йорку ніхто абсолютно не буде сперечатися. В Україні ж пересічна людина не зможе дозволити собі стейк за $40.

– Тому такі страви подають лише в елітних ресторанах України…

– Елітність не описується тільки ціною. Це комплексний показник, до якого входять і якість обслуговування, і страви, і інтер’єр, і клієнти, які відвідують цей ресторан. Поняття «еліта» у нас трохи розмите. Ми звикли чути «елітний ресторан». Але часто це просто невідповідність термінології. Наприклад, в Україні є назви «ресторан швидкого харчування». Це ж фаст-фуд, а не ресторан. Або пишуть – «у нашому ресторані смачно, як у мами вдома,

| 35 домашня кухня». Але ж люди йдуть в ресторан, щоб з’їсти те, що вони не можуть зробити вдома…

– А як відрізнити елітний ресторан від закладу, де лише вивіска така?

– Орієнтацію ресторану ви можете бачити тільки через ті страви, які презентовані в меню. Є борщ вдома, а є борщ в ресторані. Вони різні за рецептурою та рівнем професіоналізму. А взагалі це комплекс інтер’єру, обслуговування і страв. Хоча загалом у світових ресторанних тенденціях зараз все міняється. Виникають суміші різних стилів. Наприклад, кухня фьюжн або суміш у страві китайської ноти і європейської, а ще й молекулярних елементів. Зараз дуже активно почали розвиватися заклади, які готують страви з органічних продуктів, вирощених саме в цій місцевості. Це так званий тренд Slow Food. Зараз також люди хочуть з’їсти щось недорого і смачно. Відповідно, розвивається індустрія стріт-фудів. Ще одна тенденція – виникнення розмаїтих форматів. Я переконаний, що найближчим часом у нас з’являться китайські, в’єт­намські ресторани. У Львові вже є індійський. Але вони відкриються тільки тоді, коли платоспроможність людей буде відповідною.

– Одним з модних трендів 2018 року є відкрита кухня. Андрію, що про це думаєте?

– Це дійсно новація. Відкрита кухня має плюси і мінуси. Недоліки в тому, що вона вимагає дуже високого рівня організації процесу. Ми з дружиною бачили, як відкриті кухні

“Ресторан має починатися зі страви. А решта – це додаток, який підкреслює її.” працюють в Америці. Там одночасно готують 20-25 кухарів. Вони – як годинник. І на відкритій кухні кухар не може куштувати страву, тому в них немає права на помилку. Це високого рівня професіонали. Не знаю, як у нас. Цікаво дивитися на таке шоу. Але театралізація це одне. А найголовніше – чи смачна страва в результаті виходить. Бо, на мою думку, ресторан має починатися зі страви. А решта – це додаток, який підкреслює її.

– Тоді має бути класний шеф-кухар.

– Класний шеф – це дуже важливо. Питання в тому, де його знайти і як оцінити рівень кухаря, який позиціонує себе як класний. Тільки один критерій: «смачно – несмачно». Проблема в тому, що в нас практично немає школи, яка б готувала шеф-кухарів. Тобто, людей, які мають професійні навики, знання,

досвід, вміють зробити страву і організувати процес. А щоб таке було, повинна бути тяглість ресторанної традиції. А у Львові в радянські часи було лише декілька ресторанів: «Інтурист» (сучасний «Жорж»), «Фестивальний» (зараз «Пузата хата»), «Високий замок» і, може, ще декілька. Дуже мало. Вони працювали за радянською рецептурою і фантазії особливої не було. А тепер все змінилося, і треба, щоб на кухню ресторану заходив спеціаліст. Думаю, у найближчому майбутньому буде зростання професіоналізму. Тому що комусь потрібно працювати. Запит буде. Це лише впирається в економічну ситуацію. Якщо в країні немає грошей, то нема чого розраховувати на щось суперове. Почне зростати економіка – почнуть з’являтися класні заклади з цікавими новими ідеями. Розмовляла Юлія Василина

Все п оча л о с я з п анк- рок у… У 15-річному віці мені подобались рок-музиканти і те, як вони виглядають, завжди хотів бути схожим на них. Я обійшов усіх відомих перукарів у моєму місті, але жоден не зміг передати ту геометрію форми, яку я хотів. Тоді мені нічого не залишалось, як самому взяти ножиці в руки і зробити так, як я це бачив. Технічно я не мав навиків правильної стрижки, тому вирішив навчитися цьому досконало. Мені подобалось робити людей гарнішими, підкреслювати їхні найкращі риси обличчя, допомагати змінюватися, відкриватися і бачити себе по-новому! Далі були роки навчання, помилки і удосконалення себе як перукаря. Пробував різні жіночі стрижки та зачіски, але не міг передати відчуття та всі тонкощі естетики жіночого єства. Я зрозумів для себе, що буду стригти лише чоловіків, тому що я жив чоловічим життям і бачив усі нюанси, з якими стикаються мужчини. В Україні в той час не було розповсюджене таке поняття як «барбершоп», здебільшого всі перукарні були загальними, де стригли жінок і чоловіків. Але я не поступався своїм принципам і стриг лише чоловіків, навіть тоді, коли на екзамені була вимога створити жіночу вечірню зачіску. Протягом багатьох років праці мій компас у серці підказував правильний шлях, що потрібно розвиватись у чоловічих стрижках так, як це робили наші діди-цирульники. Пам’ятаю, як у дитинстві мене стриг дід ручною машинкою, я до

сьогодні згадую ті відчуття та емоції, які я отримував після стрижки. Це була стрижка «бокс». Мій дід також був цирульником, і ці знання та бачення він передав мені. І сьогодні я щасливий, що займаюсь саме цією справою. Бо я завжди прагну ідеалу, бо в ідеальності немає меж. Мені цікаво розвиватися та вчитися, впроваджуючи нові техніки та стандарти. Тому я навчаюсь у найкращих світових майстрів, таких як Josh Lamonaca, Mr. Official Cuts та інших. З роками досвіду я так і не знайшов того місця, де б надавали якісний сервіс, індивідуальний підхід та бажання розуміти людей. Тому я створив це місце сам, як і колись сам зробив собі ідеальну зачіску. Це місце – FJ- Barber co. Радий бачити вас у своєму чоловічому салоні, бо насправді це все створювалось для вас! Андрій Фабіян

вул. Зелена, 28, Львів (вхід з вул. Тарнавського) 073 02 90 888

Твоє життя нічого не варте, поки ти не кинеш собі виклик. Для мене – це плавання у відкритому океані. Життя або смерть. © Морган Фріман

| 39

Львів’янин, що творив кіно Анатолій Феньов та його меч для д’Артаньяна Сьогодні на екранах кінотеатрів, телевізорів та наших моніторів – сотні фільмів, серед яких десятки – історичні. «Темні часи» про Уїнстона Черчілля, комедія «Смерть Сталіна», воєнний «Дюнкерк» збирають у прокаті мільйони доларів і дають любителям жанру приємні емоції та поживу для розуму. Та чи задумувалися ви над тим, що за цим усім стоїть не тільки титанічна праця акторів, сценаристів, режисерів, а й істориків, які десятки років вивчають певну вузьку тематику, знають її до деталей і потім передають цей досвід творцям кінофільмів? Поки українське кіно тільки набирає обертів, зараз триває робота над фільмом «Крути 1918» та новою стрічкою про Степана Бандеру, є час пригадати видатні зразки радянського кінематографу, до творення яких доклалися українські історики, зокрема один із відомих львівських дослідників минулого Анатолій Феньов.

Натхненна праця і досвід, здобутий роками невпинного вивчення історії та студіювання літератури, дозволили Анатолію Феньову стати провідним істориком не тільки міста, а й України та всього Радянського Союзу. Як визначити цей, на перший погляд, розмитий статус «провідний чи відомий історик». Звісно, вчений ступінь, кількість публікацій грають роль. Та погодьтеся, що коли історика запрошують бути консультантом на зйомках великого фільму, який потім дивитимуться мільйони глядачів, це говорить про його статус.

Анатолія Феньова запрошували консультантом для десятка радянських стрічок. Фільми «Сильні духом», «Марина», «д’Артаньян і три мушкетери», «Не залишай», «Табір іде в небо», «Львів – Аляска», «Пастка», «Час збирати каміння», «Вбивство з багатьма невідомими», «Дике полювання короля Стаха» та інші стрічки не вийшли би і не мали б такої історичної достовірності у постановці, костюмах героїв, якби не знання львівського історика. Так у фільмі «Сильні духом» пан Анатолій консультував знімальну групу, шукав німецькі кителі й ши-

нелі, ретельно описуючи антураж військової та офіцерської форми того часу. Стрічка розповідає про період радянсько-німецької війни та змальовує діяльність розвідника Миколи Кузнецова, який проник у нацистський тил, зумів пробратися у ставку німецького командування, що дислокувалася у місті Рівне, викрав командувача каральними військами і стратив імперського радника. Історик навчав акторів носити однострій, працював над кокардою – форменим металевим знаком на головному уборі військового.

40 | Справа була непростою: довелося реконструювати кокарду самого Еріха Коха – генерал-губернатора окупованої гітлерівцями України.

«Працювати у кіно цікаво, хоча й дуже метушливо. Та головне – це результат. Мабуть, жоден глядач не зверне уваги на такі дрібниці, як кокарда гауляйтера. Але з точних деталей та дрібниць, з таких маленьких правд і витворюється велика правда», – розповідав пан Анатолій в одному з інтерв’ю.

Після того його запрошували працювати над фільмом «Марина». Там він розробляв ескізи офіцерських погонів Австро-Угорської армії, оскільки стрічка розповідала про Першу світову війну. Для того, щоби костюмери пошили вбрання уланів і жандармів, історик ретельно вивчав 12 томів «Історії Австрійської імперії», переглянув сотні гравюр, листівок та документів. Завдяки цій роботі постав фільм «Табір іде в небо». Дія стрічки розгортається на початку XX століття всередині циганського табору на річці Тисі на Закарпатті, на околиці Австро-Угорської імперії. Історія кохання двох ромів стала лідером радянського кінопрокату в 1976 році. Її переглянуло 65 мільйонів глядачів. І дійсно, під час зйомок історичних фільмів важливо зберегти антураж тієї епохи, адже люди люблять правду та атмосферу ­минулого.

Тому від знань та майстерності історика залежить успіх стрічки. Анатолій Феньов став добрим істориком завдяки своїй любові до збирання старовинних речей. Він захопився колекціонуванням після того, як його друг, будівельник Володимир Сачков, подарував йому кілька старих шабель та пістолів, знайдених у підвалі одного старого будинку в центрі Львова. З того часу пан Анатолій ніколи не розлучався зі старожитностями. Частенько будівельники дарували йому цінні знахідки, інколи результат давали звичайні оголошення у місцевих газетах. Одного разу йому зателефонувала старенька жіночка аристократичного походження, батьки якої мали титул графів. Вона сказала, що у підвалі її будинку зберігаються лицарські обладунки і хотіла подарувати їх молодому тоді вже історику. Впродовж років невтомної праці та досліджень колекція Анатолія Феньова росла. То хлопці з ПТУ підкинуть щось, помічене під час збору металобрухту, то археологи знайдене на розкопках подарують. Ця колекція завжди була надбанням міста – пан Анатолій люб’язно відчиняв двері своєї квартири для студентів та учнів, які приходили до нього на екскурсії, під час яких поринали у далекий та захопливий світ історичних баталій. У такий же світ поринули творці знаменитого фільму «д’Артаньян і три мушкетери», яких пан Феньов консультував напередодні зйомок. Навіть більше – одна зі шпаг стала реквізитом, і нею файно вправлявся сам Михайло Боярський, голов­ ний актор відомої стрічки.

Історик залюбки подарував частину своєї колекції, нагороди та інші артефакти музею «Арсенал», де їх зберігають і сьогодні. Сам Анатолій Феньов став співтворцем експозиції відділу зброї, яку формували на основі фондів Львівського історичного музею, які у 80-х роках нараховували близько 4,5 тисяч пам’яток. Під час активної музейної роботи історик навіть зіграв роль у фільмі «Дике полювання короля Стаха». Між цим всім пан Феньов був автором та співавтором багатьох виставок, зокрема «Мундири з фондів історичного музею», «Нова українська символіка», організатором експозиції з історії лицарських орденів та гербів, одним з авторів виставки «Старовинні і радянські ордени. Виставка голограм». Ця експозиція, відкрита ще наприкінці 1983 року, стала першою у колишньому СРСР тематичною виставкою голографічних зображень орденів. На ній було представлено 110 зображень. Колекцію з успіхом експонували не тільки в Україні, а й в Польщі, Росії. Таке поєднання музейної, колекціонерської та наукової роботи і дало Україні вмілого історика, який на основі наукових фактів та досліджень творив атмосферу для відомих кінофільмів, давав антураж на їхні зйомки та іноді навіть виконував акторські ролі. Та його головною роллю життя стало амплуа історика, і тепер плоди цієї невтомної праці бачать мільйони глядачів. Роман Грицун

мережа магазинів

АВТОЗАПЧАСТИН до ЄВРОПЕЙСЬКИХ, ЯПОНСЬКИХ ТА КОРЕЙСЬКИХ автомобілів

Найнижчі ціни! Якісне обслуговування! Львів, вул. Героїв УПА, 73 тел. (032) 239-36-73, 239-36-83 Львів, вул. Героїв УПА, 78 тел. (032) 238-31-48, 237-31-67 Львів, вул. Кульпарківська, 230а тел. (032) 244-73-17, 243-82-16 Львів, вул. Зелена, 238 тел.(032) 232-23-20, 232-23-21

www.planetauto.com.ua

гінекологічний кабінет УЗД кабінет

школа материнства фітнес-зал

вул. Лисенка, 16

тел. 068-70-111-59; 063-96-46-855

berehynia.com.ua

У нас ви знайдете широкий спектр послуг для кожної жінки: – консультація акушер-гінеколога та відеокольпоскопія на гінекологічному кріслі GRACIE; – лабораторні дослідження в сучасній цитологічні лабораторії CSD Health Care; – ультразвукова діагностика на апараті Voluson E8 Expert з HDlife функцією; – також на вас чекає комфортний, затишний зал для занять йогою, сальсою та фітнесом для покращення вашого фізичного здоров’я. А для майбутніх матусь ми пропонуємо: – к онсультації та обстеження в період вагітності; –ш кола материнства; – а рт- та музикотерапія для вагітних та діток; – к урси грудного вигодовування; –P ilates Prenatal.

Вікторія Белей:

– Вікторіє, розкажіть нам, будь-ласка, про себе, і як з’явилося Ваше захоплення модою?

– Я – студентка, навчаюся за спеціальністю «Туризм», а займаюся організацією івентів та модою. Почалося усе в 12 років, почала робити сумки з вовни в техніці валяння. В 2012 році на Lviv Fashion Week на показі Вікторії Селезньової вперше для широкого загалу були представлені мої сумки, намисто та сережки. Це стало для мене сильною мотивацією рухатися далі у цьому напрямку та відкривати для себе неймовірний світ моди.

– Ви стали ініціатором та організатором у Львові гучної фешн-події – майстер-класу від Андре Тана «Модний гардероб». Розкажіть, як Ви познайомилися з Андре і як Вам працювалося разом?

– Я познайомилася з Андре Таном на його майстер-класі в Чернівцях, він виявився дуже легким і відкритим у спілкуванні, його технічний райдер доволі простий та необтяжений зайвими «захцянками», як це буває у зірок такого рівня. Спілкуючись з Андре цілий день, зрозуміла, що він – особистість, яка зробила себе сама. Почав він займатись модою у дитинстві, а першу свою колекцію показав вже в 17 років. Майстер-клас Андре

«Я надихаюся людьми, які досягли успіху»

Тана пройшов на ура. Адже до нього входила практична частина, на якій дизайнер ділився секретами стильного вигляду, не витрачаючи надто великих коштів, влаштував жіночий та чоловічий покази і перевтілення від Андре, в якому брали участь не тільки жінки, а і чоловіки. Мені і досі пишуть відгуки та просять повторити.

– Розкажіть про Ваші поточні проекти, про плани майбутніх проектів.

– Зараз займаюсь організацією різноманітних івентів, презентацій, open airs для бізнесу, благодійних організацій. Зовсім недавно стала організаторкою відкриття студії краси «Healthy beauty». Зараз готую івент для елітарного Ротарі-клубу, а саме Ротарійський новий рік, так би мовити, передача влади. В моїх планах –

створення молодіжного Ротарі-клубу, називатиметься він «Ротаракт». Його потенційні члени – молоді люди віком 20-30 років, молодий актив. Планую провести у Львові коуч-семінари з Ольгою Фреймут та Машою Єфросініною.

– Що Вас надихає? Та звідки Ви черпаєте ідеї для створення подій?

– Захоплююся людьми, які досягли успіху. Мене надихають музика, подорожі, об’їздила всю Європу. Країна мого особливого натхнення – це Італія, побувала в кожній маленькій провінції. Вже п’ять років займаюся верховою їздою.

– Яка Ваша формула успіху?

– Знайти себе та працювати з усіх сил, але обов’язково це має бути справа, яку ти любиш.

Facebook: Victoria Beley Instagram: victori_beley beleyfashion@gmail.com тел. (073) 410 97 29

44 |

Як організувати силові тренування так, аби вони приносили користь замість травматизму та розчарувань?

Фітнес із розумом 1. Починайте з азів

Побутує думка, що запорука успіху тренувального процесу – це крута програма. Більшість новачків починають з того, що скачують стандартні програми тренувань від знаних атлетів, замовляють їх онлайн чи у знайомих з певним тренувальним досвідом. Вирішальним фактором при цьому є зовнішній вигляд «продавця». В результаті у залі можна спостерігати непідготовлену людину, яка намагається небезпечно виконувати станову тягу або взагалі запитує в оточуючих чи чергового тренера, що означає цей пункт в програмі і де знайти необхідне обладнання. Програми досвідчених атлетів не підходять для людини, яка починає свій тренувальний шлях! Якщо життя ваше не можна було назвати активним до запису у зал, або мала місце тривала перерва – почніть із вправ на загальну фізичну підготовку, тобто фізкультури з власною вагою. Віджимання на початку з успіхом замінять жим лежачи, і

точно не варто лягати під платформу та жати її ногами, якщо наразі не можете присісти з рівною спиною, не відриваючи п’яток та не зводячи колін.

2. КОР – всьому голова

Найперше, на чому необхідно зосередитись новачку, аби вберегтися від травматизму та не зійти з дистанції на її початку, – це зміцнити м’язовий корсет корпуса. Саме ці м’язи утримуватимуть у майбутньому ваш хребет в правильному положенні під час виконання усіх вправ. Причому зміцнювати корсет доведеться зі всіх сторін. У нагоді вам стануть вправи для розгиначів хребта: від «човників» з підлоги до гіперекстензій на римській лаві, різноманітні варіації планок та скручувань для прямих і косих м’язів живота. Тут варто запам’ятати: якщо під час прокачування пресу болісно відчувається спина – значить, щось

| 45 пішло не так. Скручування передбачають округлену спину потягом всього виконання руху і відсутність перерозгинання в поперековому відділі хребта. Якщо відчуваєте дискомфорт у попереку, краще притисніть його до підлоги шляхом підйому зігнутих ніг вгору, чи поклавши їх на лаву, і продовжуйте скручуватись з цієї позиції. Планка в жодному разі не передбачає провисання в попереку і відведеного тазу. Живіт має бути напружений, сідниці стиснені, а таз підвернутий вперед. Не намагайтеся з перших днів виконувати складні скручування на похилій лаві, хапатись за ролер чи повторювати «екзотику» з YouTube. Прості та безпечні вправи

принесуть значно більше користі на початках, вбережуть ваш хребет, створять йому надійну підтримку для подальших звершень. Якщо ви новачок, виконуйте комплекс вправ для корпусних м’язів на початку тренування, аби привести їх в тонус та створити необхідну жорсткість.

3. Лише індивідуальний підхід

Жоден добрий спеціаліст не візьметься віддалено складати програму, не бачивши вас в очі та лише поцікавившись формально вашою

омріяною метою. Всі люди різні: окрім явних захворювань та протипоказань мають, як правило, порушення постави та м’язові дисбаланси. Якщо вам кортить накачати широкі груди, цілком можливо, що спершу доведеться зосередитись на протилежній стороні – спині та дрібних м’язах, що обертають плечі та лопатки, а грудні добряче розтягнути, аби не погіршити сутулість. Навряд чи варто до зірочок в очах згинати гомілки в тренажері з надією розкачати задню поверхню стегна, коли ви не можете дотягнутись пальцями рук нижче коліна. Якщо, звісно, не мрієте про «граційну ходу» на півзігнутих ногах тазом вперед. А округлення спини на присіданнях та тягах не завжди є свідченням слабкості м’язів що розгинають хребет, а частенько наслідком гіпертонусу і вкорочення інших, про які ми й не задумувалися. Набуття естетичного зовнішнього вигляду неможливе без досягнення здорового балансу всіх м’язів тіла, як усім відомих поверхневих,

46 | так і тих, що ховаються у внутрішніх шарах і незримо керують положенням нашого тіла. Як не дивно, наслідком надмірної любові до прокачування певних м’язів, відсутності належної уваги їх антагоністам, часто є не лише погіршення зовнішнього вигляду, а й дуже неприємні хворобливі симптоми: від банального ниття в спині та шиї, які хибно списують на застуди та розтягнення, до мігреней, запаморочень, задухи, здавленості в грудній клітці та псевдосерцевих болів.

4. Техніка – пріоритет не тільки бази

Про те, як можна травмуватись, виконуючи некоректно базову вправу з вільною вагою, теоретично знають всі, хоча багато хто, ніде правди діти, воліє докидати млинці та покладатись на власну удачу. Значно небезпечнішими є тренажери, адже всі знають, наскільки вони безпечні. Як приклад, хотілося б розглянути безперечного «чемпіона» в цьому питанні – тренажер-платформу

для жиму ногами. Побоюючись навантаження на хребет під час присідань зі штангою, люди сміливо лягають жати платформу і безжально компресують проблемний поперековий відділ, відриваючи та підкручуючи таз під вагою, в рази більшою, ніж подолали би присідаючи. Додамо сюди часто неправильну траєкторію руху колін, що травмує зв’язки та навантаження на суглоби внаслідок їхнього різкого повного розгинання. І жим ногами замість чудового помічника для зміцнення м’язів ніг, яким він, безперечно, є, перетворюється на вельми травматичний інструмент. Продовжити ряд можна тренажером Смітта, робота в якому відрізняється від аналогічних вправ з власною вагою обмеженістю в рухах, неприродною траєкторією та положенням тіла. При коректній техніці «Смітт» може бути корисним інструментом зміщення акцентів навантаження на цільові м’язи в умілих руках, але в жодному разі не засобом навчання присіданням чи жиму, допоки людина не опанувала базовий рух та не навчилась стабілізувати тіло з вільною вагою, і в жодному разі не їхнім замінником.

| 47

5. Не м’язами єдиними

П’яніючи від перших успіхів, нарощуючи ваги та повтори, ми часто забуваємо, що м’язи мають своїх маленьких, часто обійдених увагою, помічників. Сухожилля, що кріплять м’язи до кісток та суглобів, зв’язки, що з’єднують частини скелету, також мікротравмуються під час тренувань, як і м’язи. А от адаптуються до навантажень, зміцнюються та відновлюються значно повільніше. Часто недосвідчені атлети намагаються вирішити проблему, від початку перебинтовуючи всі дискомфортні суглоби та затягуючись в наколінники та налокітники, не залишаючи сполучним тканинам шансу поступово зміцнитись природнім шляхом та йти в ногу з м’язами. Без потреби перебинтовуючи суглоб, ви також знімаєте необхідне навантаження з м’язів, призначення яких – його стабілізувати. Та ж історія з поясами, які кидаються використовувати раніше часу, позбавляючи навантаження такі життєво нам необхідні корпусні м’язи. Всупереч розповсюдженому міфу, пояс не вбереже від травм, особливо, якщо не вміти з ним взаємодіяти якраз розвиненими сильними м’язами живота. Тому краще залишити професійні засоби спорту високих досягнень, не перетво-

рюючи їх ані на стильні аксесуари, ані на фітнес-милиці, шлях до власного регресу та подальшого травматизму. Зміцнюйте тіло поступово та гармонійно, і, зрештою, воно вам подякує міцним здоров’ям та омріяними результатами. Марія Саджениця, персональний тренер фітнес-клубу «Олімп»

Жити на Землі, можливо, дорого, зате ви отримуєте щорічний безкоштовний круїз навколо Сонця. © Ешлі Брільант

| 51 Важко повірити, що 60 років тому на території найдорожчого міста в світі було лиш болото та декілька рибальських поселень. Та з приходом до влади Лі Куан Ю все різко змінилось і сьогодні Сінгапур є одним з найрозвиненіших міст світу, важливим економічним, бізнесовим і туристичним центром.

Сінгапур –

Для того, щоб потрапити в країну, існує два шляхи: отримати візу, що є доволі важким процесом, або Сінгапур дає право безвізового перебування протягом 96 годин за наявності квитків у третю країну. Другий варіант є ідеальним для шопінгу, туризму та нових вражень від чудової країни. І враховуючи мінімальні ціни на авіаквитки між азійськими країнами, Сінгапур щороку відвідують мільйони туристів з усього світу. Після фантастичної подорожі Індонезією у мене залишалось доволі багато часу для нових самостійних мандрівок. І відразу ж я організував хороший переліт до Сінгапуру та звідти за 3 дні до столиці Малайзії – Куала Лумпур.

місто майбутнього!

52 | Парк Jurong

Не гаючи часу, відразу після поселення в готель вирушив у парк пташок Jurong. Зайшовши всередину, відразу ж був приємно вражений умовами утримання, доглядом та кількість жителів у цій локації. Рожеві фламінго, пелікани, ему, тукани, птахи-носороги, пінгвіни та ще сотні інших видів живуть у своїх локаціях, які максимально наближені до їхнього природного середовища проживання. А веселі різнокольорові папугайчики просто літали по парку і радували очі та вуха туристів.

Marina Bay Sands

Після отриманої естетичної насолоди пташками, я повернувся в місто та піднявся на відкриту терасу готелю Marina Bay Sands, де на останньому поверсі розташований відкритий басейн, доступний тільки для жителів готелю, а ціна найдешевшого номера становить $300 за ніч. Туристам, які не проживають в готелі, дають можливість піднятись на 57 поверх будівлі та погуляти по відкритій терасі у формі корабля. Кажуть, у хорошу погоду з цього місця видно навіть береги Індонезії. Гуляючи терасою, можна насолодитись красою міста. З висоти пташиного польоту відкриваються чарівні краєвиди на ботанічний сад, трасу Формули-1, величезний порт та сотні хмародерів, кожен з яких є окремим витвором сучасного мистецтва! А якщо під-

| 53 переходили до місць перебування азійських слонів, а поруч із ними ніжно грілись на сонечку африканські тигри та леви. Відійшовши далі, ставало холодно, адже потрапляв у гості до білого ведмедя та королівських пінгвінів, поруч з якими була розташована величезна локація для злющих крокодилів, які так і чекали якогось необережного туриста.

Колесо огляду Singapore Flyer

З фантастичним настроєм і відчуттям прекрасного я вирушив далі на колесо огляду Singapore Flyer. Спочатку складалось враження, що після Marina Bay побачити щось особливе буде дуже важко, але, на щастя, це була помилкова думка. Коли колесо почало підніматись, переді мною почав відкриватися фантастичний нічний Сінгапур. Місто переливалось різними кольорами, ніби позуючи для вибагливих фотографів. А коли колесо піднялось на найвищу точку – 165 метрів – нашому захопленню від нічної краси та результатів творчості архітекторів не було меж.

Острів Сентоза та Universal Park

З чудовим настроєм наступного ранку я вирушив на місце-візитівку Сінгапура – острів Сентоза. Потрапити туди можна кількома способами, та я вибрав канатну дорогу, яка сполучає материк з островом. Їдучи на нятись на терасу ввечері, то можна побачити з висоти шоу фонтанів на площі перед готелем, яке також не залишає байдужим.

Зоопарк

Наступного ранку на мене очікував один з найкращих у світі зоопарків, де живуть тварини з усього світу, а умови їхнього проживання максимально комфортні і нічим не відрізняються від повсякденних у дикій природі. Декілька разів на день тут проводять різноманітні шоу з тваринами, де можна побачити їхні унікальні здібності, погладити чи погодувати звіряток. Гуляючи по цьому зоопарку, у мене склалось враження, що я переміщаюсь між континентами. Вольєри з кенгуру плавно

54 | ­ анатці між величезними будівлями та над портом, відк кривались дуже гарні пейзажі та, головне, відчувалась абсолютна безпека. А за декілька хвилин після потрапляння на острів, не гаючи часу, я побіг в Universal Park, створений студією Universal Pictures за мотивами своїх найкращих фільмів. Для потрапляння на деякі найкрутіші атракціони довелось провести в чергах до години часу. Але вони того вартували. Особливо запам’ятались американські гірки, де з шаленою швидкістю я пролетів декілька мертвих петель підряд. На «Трансформерах» ледве витримав мій вестибулярний апарат. Після «Парку Юрського періоду» довелося міняти мокрий одяг, а на «Мумії» було так страшно, що ще трішки і треба було б знову змінити штани. Після цілого дня, проведеного на атракціонах, на мене очікували ще машинки-санки, на котрих я із задоволенням катався. Після усіх розваг потрібно було смачно повечеряти та накупити сувенірів. І це я зро-

бив у Китайському кварталі, який, на відміну від таких кварталів у інших містах, був ідеально чистим і зовсім недешевим.

Куала-Лумпур

Наступного дня я вилетів до столиці Малайзії з надією на нові враження. Але цікавих місць, як виявилось пізніше, там не так вже й багато. Після Сінгапура все було не дуже цікавим, хоча незвичні місця я все-таки знайшов. Спочатку я піднявся на телевізійну вежу Куала-Лумпур, де на висоті 330 метрів можна було зайти в скляний бокс, в якому можна було зробити крутезні фото, а інші хмародери здавались зовсім маленькимималенькими. Після цього я вирушив до символу Малайзії – веж Petronas Twin Towers. Це чудо архітектури вражає своєю помпезністю. А всі охочі можуть піднятись на 81 поверх будівлі для огляду міста та погуляти по скляному мосту між двома вежами на 57 поверсі. Після скляного боксу телевжі мені вже нічого не було страшно, і я на ліфті підкорив і цю вершину. А далі – черговий переліт в Індонезію, намагання стати на серф, декілька днів пляжного відпочинку і дорога додому для підготовки до наступних подорожей, розповідями про які неодмінно поділюся на сторінках журналу «Егоїст». Анатолій Крачковський

ГОТЕЛЬ

СТАРА ПРАВДА

Тут зупиняється час…

Карпатський світанок. Сходить вже сонце і пробуджує все навкруги. Там починається життя, і саме там – «Стара Правда». Якщо вам подобається щось унікальне, неповторне, нетипове – вам однозначно сюди. У цьому готелі немає двох однакових номерів, вони всі різні за дизайном, проте витримані в одному стилі. «Тут зупиняється час…», – саме так часто кажуть гості, які відпочивали у «Старій Правді». Недарма заклад став найкращим готелем Східної Європи 2016 року за версією International Hospitality Awards в категорії «Найкращий етноготель», а також фіналістом цієї ж премії в категорії «Найкращий заклад для романтичної подорожі» у 2017 році. Дозвольте собі втекти від світу та бодай на декілька днів зупинити час.

Буковель, с. Поляниця, урочище Подина, 62а, Івано-Франківська обл.

Тел.: +38 (067) 777 53 00 • GPRS: E: 24.44335 N: 48.35188 • www.starapravda.com.ua

56 |

Відпочинок з «полуничкою»: найкращі напрямки для секс-туризму

Всі ми подорожуємо заради нових емоцій, але одні отримують захоплюючі враження від знайомства з визначними пам’ятками в нових містах і країнах, а інші шукають нових відчуттів у секс-турах. Розширювати географію таким чином – не найгірший варіант, але перед поїздкою бажано ознайомитися зі законами країни, яку відвідуєте, знати, легалізована там проституція чи ні. А також обов’язково потрібно дізнатися основні правила секс-туризму, аби він не просто приніс задоволення, а й залишив по собі лише ­приємні спогади. Ми пропонуємо вам перелік 5 найпопулярніших країн для любителів секс-туризму.

| 57 Таїланд

Перше почесне місце переліку дісталося Таїланду, індустрія сексу якого відома не менше тропічних пляжів. Інтимні послуги тут надають усюди: в спеціалізованих закладах, масажних салонах, барах, кабаре, нічних клубах. Незважаючи на офіційну заборону поліції, Паттайя та Бангкок як і раніше заповнені тисячами дівчат, готових працювати «в нічну зміну» і тому зберігають статус «секс-столиць світу». У цій сфері тут працюють понад 3 млн повій.

• Секс повинен бути безпечним! Як би ви не любили секс без «гумки» – тут без неї просто не обійтися! Інакше дуже ймовірно, крім яскравих вражень і сувенірів близьким, привезете ще й не дуже приємні сувеніри для дружини, подруги та й для самого себе. Статистика ВІЛ-інфікованих у Таїланді дуже сумна. Що вже говорити про різного роду віруси та інфекції, що передаються статевим шляхом. Тож будьте розсудливі, і буде вам щастя!

У Таїланді на вас чекає багато екзотики: знамениті go-go-бари, шокуючі шоу трансвеститів, незабутній еротичний масаж, і, звичайно ж, жаданий «бум-бум» (саме так тайки називають секс). Ось тільки часто секс-туризм в Таїланді недосвідченим мандрівникам задає більше головного болю, ніж задоволення. Оскільки це найвідвідуваніша країна для таких подорожей, ми підготували декілька основних порад, які можуть стати вам в ­нагоді:

58 | • У виборі подруги для ночі ніколи не орієнтуйтеся на фігуру «а-ля секс-бомба» Красива і сексуальна зовні тайка, яка буде стріляти вам очима в барі, на дискотеці або просто на вулиці, з великою ймовірністю може виявитися трансвеститом, транссексуалом або «катоєм», як називають їх у Таїланді. Адже за неофіційними даними в цій країні понад 300 тисяч катой, і в якомусь сенсі ви граєте в лотерею: з десяти найкрасивіших – п’ять трансвеститів і п’ять жінок. Чи ризикнете? Звичайно, це не означає, що в Таїланді потрібно проводити час тільки зі страшненькими дівчатами, але звернути увагу на шию і придивитись, чи є там кадик, варто перш ніж вирушати до готелю.

• Торгуйтеся з повіями, але не розраховуйте на запальний секс за $10 Таїланд – це вам не Амстердам, де плата у «фей» фіксована. Тут заявлену повією ціну потрібно відразу ділити як мінімум на два і від цього відштовхуватися в торгах. Втім, не потрібно це перетворювати на змагання, а то, дивись, до кінця ночі, переторгувавшись з усіма претендентками, не тільки підете сумно додому один, але ще і в чорний список потрапите. Відзначимо, що ціни можуть незначно змінюватися залежно від регіону, сезону, «якості» і настрою дівчини.

Забудьте казки про те, що секс-туризм в Таїланді по кишені навіть українському пенсіонеру. Так, в цій країні інтим-послуги дійсно набагато дешевші, ніж в Європі, але в Таїланді, як і всюди в світі, якість цінують дорого. Безумовно, ви можете знайти когось і за $10, але на висококласне обслуговування розраховувати буде складно. Якщо ж хочете гарного сексу, бажаєте відпочивати з шикарними дівчатами – готуйтеся розщедритися. Але в будь-якому випадку це буде не так дорого, як в Європі.

• Ніколи не платіть гроші наперед та перевіряйте документи дівчат Якщо секс-туризм в Таїланді для вас ще предмет новий – ваш принцип такий: money only after sex. Пояснити це дуже просто: найчастіше як тільки вони отримують грошики, настає цілковита байдужність до клієнта. До речі, цю пораду можна застосувати не тільки до сфери розваг. Таксистам, масажисткам теж платити варто тільки по факту. Торгувати тілом в Таїланді починають з юних років – 12-13. Щоб не натрапити на неповнолітню повію – перевіряйте ID. Заодно і подивитесь, чи не зняли ви випадково транссексуала. Якщо у дівчини немає ID – значить, їй менше 15 років. Майже всі повії носять зі собою посвідчення, оскільки знають: без нього в готель до клієнта не впустять.

| 59 Також знайти дівчину легкої поведінки можна і у секскафе, де розцінки в меню неприємно здивують кожного, хто прийшов туди випити чашечку кави. Ці місця схожі на go-go-бари, тільки культурніші. Крім того, в Німеччині є безліч свінгер-клубів, а також саун, де є можливість чудово відпочити з однією з місцевих красунь.

Бразилія

Німеччина

Тут проституція легалізована, і жителі цієї країни абсолютно нормально ставляться до комерційної складової сексу. У Німеччині легально працюють близько 100 000 повій, вони платять податки і захищені державою. Головний центр секс-індустрії – друге за площею місто – Гамбург з його привабливими для любителів «полунички» вуличками Reeperbahn і Herbertstrasse. Відшукати собі дівчину на ніч можна в різних місцях: як на спеціалізованих вулицях у відповідних кварталах, так і у звичайних борделях. Другий варіант не з дешевих, проте гарантований якісний і безпечний секс у комфортабельних умовах. Німецькі борделі називають «пуфф» (puff). Що тут може засмутити, так це розцінки – в межах 150-450 євро, залежно від тривалості та виду послуги. З іншого боку, тут все зроблено з розумом, а дівчата стежать за гігієною, регулярно перевіряються у лікарів і мають довідки про відсутність різних болячок. Вибір дам тут вражає: різні кольори шкіри, національності, крім того, комплекс послуг може бути гранично великим – від класики до БДСМ. Також в Німеччині на кількох вулицях міста можна побачити дівчат у вітринах будинків, де вони мають кімнати для обслуговування клієнтів, а у вікнах стоять, привертаючи увагу туристів. Хоча вартість у них також не маленька (250-350 євро), якість послуг і контроль за дівчатами не такий бездоганний. Тут зустрінете різного роду повій – від зовсім молоденьких до жінок похилого віку, не кажучи вже про різновиди національностей.

Бразильці вміють як розважатися, так і розважати. Тури в Бразилію відкриють вам безмежні простори задоволень, в тому числі і заборонених. Рівень розвитку секс-індустрії в цій країні можна порівняти хіба що з Таїландом. Офіційно проституція в Бразилії заборонена, але обізнані люди завжди підкажуть, куди вирушити за «пригодами». Головні центри секс-туризму в Бразилії – це Ріо-деЖанейро і Сан-Паулу. Це найбільші ділові осередки країни, щороку їх відвідує величезна кількість іноземців, які становлять значну частину клієнтури закладів для тих, кому більше 18. Непогано розважитися можна також в Біло-Горізонте, Порто-Алегре, Ресіфі та Сальвадорі. Більшість туристів користуються спеціальними сайтами і газетними оголошеннями, що пропонують ескорт-послуги і масаж, але тут слід бути обережними. Поперше, якщо ім’я вашої обраниці буде закінчуватися на «о», а не на «а», то ви проведете вечір в чисто чоловічій

60 | – близько $100, але якщо їй з вами було весело, тариф може бути знижений.

В’єтнам

компанії, а по-друге, фотографії та опис часто не відповідають дійсності. У Бразилії дуже розвинена індустрія розваг – від пляжів і ресторанів до масажних салонів і так званих terms (це поєднання лазні, масажного салону, бару і будинку розпусти). Взагалі терми заслуговують на особливу увагу, найбільше в Ріо-де-Жанейро. Якщо ви шанувальник тайського мильного масажу, то в термах вам дійсно сподобається. Ви можете вибрати з декількох десятків вкрай доброзичливих дівчат ту (або тих), з ким хотіли б провести час. Там же вам запропонують різні напої і кімнату, в якій ви зможете усамітнитися з дівчиною. У Ріо таких установ багато, причому на будь-який смак. Одним з найкращих вважають Termas Aeropoto в районі міського аеропорту. Обслуговування там у всіх аспектах на рівні п’ятизіркового готелю. У Termas Centaurus, неподалік від пляжу Іпанема, ви опинитеся в обстановці давньоримських терм в оточенні 40-50 прекрасних «рабинь». Найскромнішим місцем такого роду з вільним входом і доступними цінами є Termas Pedagio. У Бразилії приголомшливі нічні клуби і дискотеки, в яких люблять танцювати місцеві розкішні красуні. У деяких з них, таких як Help і Barbarella, пригостивши дівчину (зрозуміло, не кожну) кількома коктейлями, ви можете розраховувати на цікаве продовження ночі. Деякі відкрито беруть плату, інші скажуть вам щось на кшталт: «Грошей я за це не беру, але я заборгувала $20...» В таких місцях дівчата беруть за свої послуги досить дорого

Секс-туризм у В’єтнамі динамічно розвивається. З кожним роком ця екзотична країна приманює все більше і більше західних любителів інтим-послуг. Та й не тільки західних – українським туристам в’єтнамські розваги не менш цікаві. У чому ж причина такої популярності в’єтнамського сексу? Кожен нічний клуб країни буквально рясніє красунями, готовими запропонувати свої послуги за зовсім невелику плату. Причому, навіть не потрібно проявляти якусь ініціативу: на танцполах нічних клубів дівчата самі підійдуть до вас і недвозначно натякнуть на бажання усамітнитися. Більш того, не дивуйтеся такому явищу як байкери-сутенери, які запросто можуть під’їхати до вас на вулиці і запропонувати подивитися дівчаток. Якщо ви не зацікавлені – не варто боятися грізних на вигляд чоловіків. Просто ввічливо відмовтеся. Безумовно, столицею інтим-послуг у В’єтнамі є місто Сайгон. А найпопулярнішим місцем для місцевих дівчат легкої поведінки вважають клуб Apocalypse Now, названий на честь однойменного фільму. Клуб працює не перший десяток років і вже давно заробив собі репутацію «галасливого» місця. Знайти там дівчину на одну ніч неважко, адже це найпопулярніша точка. Поблизу клубу розташовані безліч борделів. Біля входу до кожного з них неодмінно «чергує» зазивала, який

| 61 приманює гаслами «Леді, бумбум» і відкриває перед вами двері, за якими вас чекає безліч претенденток на феєричну ніч. Але не Сайгоном єдиним – наприклад, місто Нья Чанг славиться своїми знаменитими «масажними» салонами, де працівниці крім прямих обов’язків задовольнять будь-які ваші сексуальні фантазії всього за $40-50. Дівчата з вулиць, барів або нічних клубів рідко беруть більше $20-30. Ціни практично на рівні з лідером секс-індустрії Таїландом, але шансів наштовхнутися на трансвестита або захворіти чим-небудь неприємним у В’єтнамі куди менше. Хоча контрацепцію ніхто не скасовував. Ніколи не приводьте дівчат у свій готельний номер, як би вони не наполягали – ризикуєте прокинутися без грошей і документів. Нічні розваги, як правило, проходять в кафе, караоке-барах і в уже згаданих масажних салонах і борделях. Дотримуючись цих простих правил, ви отримаєте море насолоди і уникните будь-яких клопотів.

Куба

Куба до правління Кастро була справжнім раєм для американців, які приїжджали сюди за першокласним відпочинком і не менш шикарними жінками. Після подій 1959 року жінки менш шикарними не стали, але ось американцям і взагалі європейцям доступ на острів був заборонений, оскільки влада приступила до боротьби за чистоту моралі. Зокрема було введено табу на допуск кубинців у готелі до іноземців. Прихід нового тисячоліття застав Кубу в стані серйозної економічної кризи, і туризм останнім часом потроху почав розвиватися. У тому числі і секс-туризм. Уже при правлінні Рауля Кастро була скасована вищезгадана заборона. Тому якщо хтось хоче відчути всю кубинську пристрасність – ласкаво просимо на Острів Свободи. Тут спокійно можна підшукати собі мулатку, креолку, африканку або ж білу даму найблагородніших кровей. Куба також чудово підходить для жіночого секстуризму – сюди приїжджає багато європейок, молоді роки яких вже позаду, але тяга до гарячого чоловічого тіла залишилася. Кубинські куртизанки виходять на панель через гостру нестачу необхідних речей, тому вони будуть раді

будь-яким презентам – від нижньої білизни до косметики і продуктів. У деяких випадках подібні подарунки і є оплатою за інтимні послуги. При цьому ціни на них тут дуже малі – $10-20. Якщо дівчина має власну житлову площу для утіх, то це ще додає вартість, збільшуючи її приблизно удвічі. Звісно, можна привести обраницю в готель, але для цього доведеться домовитися з охоронцями, доларів за 15. Або, наприклад, для втіх зняти спеціальну кімнату в містечку. Найчастіше кубинські повії ​​працюють вдень за жалюгідні копійки на важких роботах, а ввечері раді віддатися першому зустрічному туристові заради додаткового (і значно більшого) заробітку. Влада закриває на це очі, а клієнтам тут справжня воля – якщо навіть раптом (що стається рідко) вам відмовлять, то за кілька метрів вас точно чекає успіх. До слова, кубинкам подобається грати в «серйозні стосунки», так що іноді доводиться потрудитися. Їх не можна назвати професіоналками – в цьому і вся принадність кубинського секс-туризму. Тут ви, скоріш за все, не отримаєте професійної майстерності, що, втім, може компенсувати латиноамериканський темперамент. Ну і, звичайно, треба не забути захопити з собою побільше презервативів – на Кубі їх відшукати складно. Бажаємо вам насолоди та незабутніх вражень у ваших мандрах! Віктор Мандрівник

62 |

Starka –

пориньте у смак старовинних часів

Любителям гірких настоянок, безсумнівно, знайоме слово «старка». А тим, хто ще не попробував її на смак, варто надолужити згаяне, старовинна настоянка дійсно цього заслуговує. Її згадують у своїх творах Купрін, Булгаков і Венедикт Єрофєєв, причому досить хвалебними висловлюваннями.

«Starka» нагадує нам про щось старовинне. Це міцний алкогольний напій із вмістом спирту 40-50%, одержаний шляхом старіння міцної житньої горілки у дубових бочках. Старка – це щось середнє між горілкою і вином, світло-коричневого кольору з золотистим відтінком, має злегка пекучий гіркий смак з нотками жита і приємним ароматом. Цей напій нагадує коньяк за кольором і смаком. Також

його можна назвати слов’янським аналогом віскі. Свій початок напій бере ще у XV столітті. Рецепт цієї настоянки пережив державу, в якій її винайшли і почали виробляти, – Річ Посполиту, що включала в себе сучасну Литву, Польщу, Білорусь, частину України і Західну Росію. Саме тут виник міцний самогон з житнього сусла, що зазнає подвійної дистиляції, витриманий в дубових бочках з додаванням листя яблуні та груші. Бочки брали не нові, а ті, що раніше використовували для зберігання вина або портвейну – цей метод робить смак настоянки м’якшим, насиченішим, багатшим. В давні часи старка була напитком багатих людей. Існує леген-

да, що в панських угіддях бочку з майбутньою старкою не відкривали до тих пір, поки не одружиться спадкоємець, в день народження якого наповнили напоєм цю саму

Святковий настрій з «Вина Світу» гарантований! м. Львів, вул. Гнатюка, 15 м. Львів, вул. Стрийська, 78 +38 096 378 57 55 +38 063 244 19 10 +38 068 348 99 52

бочку. Для більшої надійності ємність з настоянкою закопували в землю. Литовські старки від компанії «Vilniausdegtine» виробляють за старовинною технологією і отримують шляхом тривалої – від 5 до 30 років – витримки дистильованих житніх спиртів у дубових бочках від портвейну. Також для витримки важлива стабільно низька температура (12ºС), для цього бочки утримують у підвалах з відповідним мікрокліматом. Вживають старку як в чистому вигляді, сильно охолодженою, так і використовують для приготування коктейлів. Старка буде прекрасним доповненням до ваших душевних розмов!

Завжди і скрізь, в будь-якій ситуації треба поважати себе. © Метью Макконахі

| 65

Тримайте вуха гостро:

ТОП-5

найочікуваніших бездротових навушників 2018 року

Еволюція, яка охопила комп’ютери, смартфони та годинники, не оминула і супутніх гаджетів. Якщо ще донедавна навушники були лише провідником, який дозволяв слухати музику, не заважаючи оточуючим, зараз вони стали відокремленою багатофункційною системою. Для спорту, для перекладу, навіть для сну! До вашої уваги п’ять новинок зі світу навушників, якими мріє поповнити свій арсенал кожен меломан.

Samsung Gear IconX – особистий тренер

Новинка від Samsung виглядає стримано, імпозантно й комфортно водночас. У вухах Gear IconX сидять надійно, звук чистий та об’ємний, навіть під час інтенсивних занять спортом. У кожного навушника є свій акумулятор на 82 mAh і 4 Гб вбудованої пам’яті. Як і більшістю бездротових навушників, керувати Samsung Gear IconX можна за допомогою сенсорного майданчика. У стандартній комплектації розробники передбачили футляр, який крім своєї основної функції слугує і для заряджання гаджета. У футлярі додатково є кнопка активації модуля Bluetooth та акумулятор на 340 mAh. Особливістю Samsung Gear IconX є можливість синхронізації з додатком S Health, таким чином вони відслідковують особливості вашого тренування і запам’ятовують ваші спортивні результати. Власне, орієнтованість на спорт, кажуть знавці, і вплинула на ціну цих бездротових навушників. Орієнтовна вартість Gear IconX – $190.

66 | Pixel Buds – синхронний перекладач у ваших вухах

Тоді як Samsung поклав на свою нову розробку функції особистого тренера, корпорація Google вирішила, що навушники мають бути не засобом заглибитись у себе, увімкнувши улюблений трек, а можливістю зрозуміти кожного у цьому великому і багатомовному світі. Так і з’явились на світ навушники Pixel Buds. Ці малюки з блискавичною швидкістю перекладають із 40 мов! Як це працює: є, і є людина, з якою ви хочете порозумітись, але мов одне одного ви не знаєте. Ви вдягаєте навушники, а ваш співрозмовник тримає у руках смартфон. Ви говорите щось своєю мовою, а смартфон у цей момент озвучує це вашому співрозмовнику його мовою. І те саме працює у зворотному напрямі. Цікаво, що Pixel Buds вийшли як відповідь Google вічному конкуренту – Apple. Тому за своєю суттю Pixel Buds майже ідентичні із AirPods, однак вигідно відрізняються своєю функцією перекладача. Орієнтовна вартість Google Pixel Buds – $240.

Повнорозмірна версія бездротових навушників AirPods

А поки Google стає на п’ятки, Apple насолоджується лаврами, але не дрімає. Вищезгадані бездротові навушники AirPods досі впевнено тримають позиції серед лідерів продажів. У США їх розкуповують настільки швидко, що ці навушники оголосили справжнім дефіцитним товаром. Водночас аналітик Мін-Чі Куо з компанії KGI Securities заявив, що зараз Apple розробляє бездротові навушники AirPods із повнорозмірними габаритами. Передбачають, що ця новинка стане цілком автономним фірмовим продуктом, який працюватиме на основі технології Bluetooth 5.0. Технічні характеристики та зовнішній вигляд нового дітища Apple зараз строго тримає у таємниці. Однак експерти впевнені, що нові навушники матимуть повноцінний захист від води, зможуть встановлювати контакт із домашнім роботом Siri, працюватимуть не менше 20 годин на одному заряді, а про бездоганну якість звуку зайве і нагадувати. Презентація повнорозмірної версії бездротових навушників AirPods запланована на осінь 2018 року.

| 67 Sony Xperia Ear Duo – відповідаємо на дзвінок, нахиливши голову

Свою данину бездротовій моді готується віддати і компанія Sony. Після двох років гри з концептами, компанія врешті продемонструвала фінальну версію Sony Xperia Ear Duo, які надійдуть у продаж уже цієї весни. Перше і найважливіше, що треба знати про ці навушники, – вони позбавлені функції шумозаглушення. Розробники вважають, що для гармонійного сприйняття і безпеки, їхній власник має чути і музику в навушниках, і звук зовнішнього середовища. Експерти ж розцінюють цю особливість дуже полярно: від проникливого та олюдненого прогресу і до повернення у минуле, коли люди справді чули і музику, і оточуюче середовище, але лише через те, що навушники не могли забезпечити захисту від зовнішніх факторів. Іншою ж особливістю новинки від Sony, яка явно виводить їх в лідери серед аналогів, є керування. За допомогою поворотів голови ви можете відповісти на дзвінок або відхилити його, пропустити або прослухати трек ще раз. А ще Sony Xperia Ear Duo чудово ладнають із Google Assistant та домашнім помічником Siri. Крім того, новинка від Sony дозволяє прослуховувати звукові сповіщення у календарі та заголовки новин. Від однієї підзарядки Sony Xperia Ear Duo можуть працювати до 4 годин. Тривалість автономної роботи від вбудованих акумуляторів становить теж 4 години. За даними ресурсу з огляду новинок техніки The Verge, бездротові навушники Sony Xperia Ear Duo надійдуть у продаж у травні за ціною $279,99.

QuietOn Sleep – не для музики, а для сну

Фінська компанія QuietOn свого часу уже встигла зарекомендувати себе як надійний виробник навушників для людей, які часто подорожують літаком. А новинка Sleep від QuietOn сподобається тим, хто відчайдушно шукає якісний спокійний сон. Максимально придатні для відпочинку та сну умови компанія QuietOn у своїй новинці забезпечує за рахунок технології активного шумозаглушення. Порівняно із попередньою розробкою для повітряних мандрівників, ця версія навушників помітно компактніша і це природно, адже розробники подбали, щоб навушники максимально зручно можна було використовувати під час сну. За бажання користувач може активізувати режим наскрізного звучання. QuietOn Sleep працюють від акумуляторної батареї, її вистачає на 20 годин повної тиші. Заряджають навушники також у чохлі, за аналогією із Apple AirPod. Наразі QuietOn Sleep можна замовити через краудфандинговий майданчик Indiegogo. Там вони коштують $109. Уроздріб QuietOn Sleep продаватимуть уже з осені 2018 року. Тоді їхня вартість становитиме $239. Марічка Алексевич

68 | Що ж таке маніпуляції? Це не просто дрібні жіночі пустощі, які допомагають вашим стосункам розвиватися. Це цілеспрямований, інколи навіть агресивний, вплив на чоловіка з метою його контролю та підпорядкування. В арсеналі жіночих маніпуляцій зібрано безліч методів впливу на чоловіка, перевірених часом і десятками поколінь жінок. Інколи жінки використовують їх навіть на підсвідомому рівні, але, як правило, дами добре розуміють, коли вони маніпулюють чоловіками. Отож, ми розглянемо основні та найрозповсюдженіші види маніпуляцій.

Почуття провини

Один з найдавніших елементів маніпуляцій – це почуття провини. Всі ми грішні! Що треба робити?! Сповідатися та покаятися. У стосунках «чоловік-жінка» ця маніпуляція працює дуже чітко. Жінка дає зрозуміти чоловікові, що він винний в її проблемах. Щоб маніпуляція працювала, мужчина повинен відчувати відповідальність за емоційний стан жінки. Вправні маніпуляторки інколи можуть викликати в чоловіка хронічне почуття провини. Мужчина відчуває себе постійно винуватим. Наступний крок – маніпуляторка вам дасть чітко зрозуміти, що ви повинні зробити, аби залагодити свою провину. Як зіскочити з гачка «по життю винуватого»? Майте чітку власну думку про те, що насправді добре, а що – погано. І хай тільки це впливає на ваші дії та вчинки. Найкращою зброєю проти спроби таких маніпуляцій є ваше почуття гумору. Навчіться розрізняти та не сприймати такі маніпулятивні звинувачення серйозно, щоб ваша половинка зрозуміла, що її присікування на вас не діють.

Сльози

Жіночі маніпуляції: як розпізнати та не втрапити на гачок

Найпримітивніший спосіб маніпуляції, який проте діє практично безвідмовно, – сльози. Цей прийом знайомий ще з глибокого дитинства. Старший брат у нас забрав машинку, і ми біжимо до матусі в сльозах: «Мамо, Павлик забрав мою машинку!». Ми плачемо і отримуємо те, чого хочемо.

| 69 Діє безвідмовно. Але коли хлопці підростають – сльози перестають працювати. А от дівчата вправно продовжують використовувати цей прийом вже відносно хлопців. Який же мужчина може спокійно дивитися на рясні сльози своєї коханої? Її заплакане личко викликає неймовірну хвилю співчуття, і ти тут же готовий піти на все, аби виконати її бажання. Як правило, сльози частенько використовують разом зі ще одним способом маніпуляції – жіночою істерикою. В жодному разі не дайте розгойдати маніпуляторці ваш емоційний стан, на все реагуйте винятково спокійно, нагадайте вашій половинці, що тільки одними емоціями таке питання не вирішити, переведіть все в русло конструктивної розмови. Не бійтеся здатися дамі свого серця бездушною скотинякою.

Справжній чоловік

Дуже часто можна почути від жінок сталий вираз: «справжній чоловік». «Справжній чоловік завжди заплатить за свою подругу», «Справжній чоловік завжди на побаченні дарує дівчині квіти», «Справжній чоловік ніколи такого не зробить». І ось з’являється образ «справжнього чоловіка», який складається з безлічі стереотипів і шаблонів, яким повинен відповідати мужчина. І ти вже на гачку – робиш усе, що повинен робити «справжній чоловік», оскільки твої самолюбство та гордість не дозволяють опустити планку. Адже глибоко в душі кожен мужчина

мріє отримати титул справжнього чоловіка. І дівчата та жінки вправно цим користуються та вигадують все нові правила та принципи для «справжнього чоловіка». Але пастка в тому, що не існує загальних критеріїв справжнього чоловіка, кожна жінка підганяє під цей образ зручні для неї вимоги. Ти можеш вільно плавати брасом, підкорити найвищу вершину світу Еверест, вільно говорити п’ятьма мовами, власноруч зібрати мотобайк, але все одно ти не відповідатимеш її критеріям справжнього чоловіка. Як це подолати? Образ «справжній чоловік» – це вигадка та міф, ще один зі способів маніпуляції. Не бійтеся йому не відповідати. Якщо ваша дорогоцінна половина вже вас остаточно «дістала» тим, що має зробити «справжній чоловік», скеруйте її до справжнього: «Люба, звернися до справжнього чоловіка. І нехай він усе зробить!»

Компліменти

Думка, що лише жінки люблять вухами, – хибна. Мистецтво компліменту працює стосовно обох статей. Багато чоловіків легко «купляються» на компліменти. Компліменти – це спосіб маніпуляції, вправна маніпуляторка засипає вас лестощами, аби ви втратили пильність і почуття реальності. Чоловік прагне виправдати очікування та перебільшені уявлення про себе і зі шкіри лізе, аби відповідати статусу. Жінка компліментами говорить чоловіку про те, яким вона хоче його бачити. І якщо ви не виправдовуєте її очікувань, з’являються фрази «Я думала, що ти .... а насправді ти зовсім не...» Хоча за великим рахунком, жінці, аби оцінити чоловіка, достатньо з ним півгодини поговорити. Повірте, інтуїція чітко сканує усі риси чоловіка. А арсенал лестощів – це тільки спосіб змусити вас робити, те чого вона хоче.

70 | Як боротися із маніпулятивним арсеналом компліментів? Зупиняйте спроби відвертих лестощів, якщо ви бачите, що вони явно перебільшені та не відповідають вашій діяльності. Пам’ятайте: ви – самодостатній чоловік і не зобов’язані відповідати її очікуванням.

Я слабка та беззахисна

Кожна жінка знає: якщо зробити великі круглі очі та сказати «О, я цього не можу зробити», «Я в цьому нічого не розумію», чоловік одразу ж кинеться допомагати їй. Маніпуляція працює: жінка вдає з себе маленьку беззахисну дюймовочку, яка нічого не здатна зробити без чоловіка. Слабкість та безпомічність жінки сильно перебільшені. Звичайно, ви не мріяли про «залізну леді» і завжди готові підставити плече допомоги коханій, але... Інколи її слабкість може доходити до абсурду. Вона не може без вас спати, їсти, погуляти з дитиною, сходити в магазин. Такі маніпуляції – це спроба перекинути на вас усі свої справи, а ви як справжній мужчина, якому чоловіче самолюбство не дозволяє сказати «Сама розберися зі своїми проблемами», впрягаєтесь, як віл, і намагаєтеся вирішити усі питання маленької беззахисної дівчинки. І ось ви потрапляєте в залежність від її вічної слабкості та стаєте заручником її примхливого настрою. У майбутньому краще уникати дівчат, в яких набагато більше проблем, ніж у вас. Аби позбутися спроби бути втягнутим в маніпуляцію, скажіть вашій половині: «Люба,

я не можу, дуже зайнятий, спробуй зробити це сама. Я знаю, в тебе все вийде. Я вірю в тебе! Ти ж в мене розумничка».

Секс

Однією із грубих маніпуляцій жінки є відмова чоловікові в близькості. Така маніпуляція можлива тільки, якщо в жінки з чоловіком довготривалі стосунки. Жінка використовує секс в якості стимулу чи покарання. Був чемним – і доступ до тіла відкритий. Провинився – сексу не буде. Це маніпулятивні спроби жінки підштовхнути чоловіка виконувати її примхи заради сексу з нею. Розкажіть жінці про те, що ви розумієте, що це – дуже груба та неприйнятна маніпуляція. І скажіть, так би мовити між іншим, що для чоловіка зовсім нескладно знайти собі сексуальну партнерку. Станьте холодним та байдужим. Перестаньте говорити вашій половині компліменти та робити приємності. Розумна жінка, яка справді вами дорожить, перестане бавитися в гру «доступ до тіла закритий». Дами намагаються маніпулювати абсолютно всіма чоловіками у їхньому житті. Після чисельних прогинань та заковтувань маніпуляцій мужчиною жінка перестає його сприймати як самця на інстинктивному рівні. Зламавши його волю та маючи безмежний влив на нього, дама втрачає інтерес до такого чоловіка. Тому, якщо ви цінуєте ваші стосунки з жінкою, ніколи не дозволяйте собою маніпулювати. Валерій Полубічко

72 |

Емоційний інтелект керівника.

Технологія

керування

гнівом

Тема керування емоціями останнім часом стає все популярнішою. Випадковість? Не думаю. Скоріше за все, це відповідь на зростаючий рівень стресу та мультизадачності, які випадають на долю сучасної людини. Особливо це стосується керівників, які відповідають за великі колективи та організації. Один з провідних світових експертів з емоційного інтелекту Деніел Гоулман, який проаналізував тисячі найуспішніших менеджерів крупних американських корпорацій, стверджує: найбільшого успіху досягають ті, хто в критичний момент може взяти себе в руки і не піддатись гніву, паніці чи апатії, достойно вийти зі складної ситуації. І дійсно, чим вище людина перебуває на кар’єрних сходах, тим необхіднішим для неї стає емоційний інтелект, і менш важливими є технічні навички. Одна ситуація може потребувати від керівника м’якості та чутливості, інша витримки і твердості, третя обережності, а четверта – рішучих і ризикованих вчинків. І все це компетенції емоційного інтелекту.

| 73 То що ж таке емоційний інтелект? Емоційний інтелект (Emotional Quotient) – це здатність усвідомлювати та керувати власними емоціями. А також вміння добре розуміти та керувати емоціями інших людей. У кожної людини є емоції. Але щоб зробити емоції управлінським ресурсом, необхідно знати базові техніки емоційного інтелекту і навчитися застосовувати їх на практиці. У «Школі Емоційного Інтелекту» керівники вивчають десятки програм, які допомагають їм управляти власними емоціями та підвищувати свою ефективність у налагодженні роботи персоналу. Один з найпоширеніших запитів, з яким до нас звертаються керівники, це керування гнівом. Багато управлінців, перебуваючи на відповідальній посаді, з часом стають дратівливими і емоційно виснаженими. Все це, звісно, негативно відображається на їхній ефективності та відносинах з колективом. І це не дивно. Коли справа йде про відповідальність за сотні

людей, за результати діяльності, рішення десятків важливих проблем на день, все це суттєво збільшує емоційне навантаження на психіку людини. Щоб не заглиблюватися в усі деталі цієї програми, хочу поділитись простим поведінковим алгоритмом, який ви можете використовувати в ситуаціях гніву.

5 кроків для керування гнівом Крок №1. Проговоріть, через що ви розсердилися. Усвідомивши емоцію, ви берете її під контроль. Неусвідомлена емоція починає керувати вами. Гнів виникає в ситуаціях, коли хтось/щось стає на перешкоді до задоволення вами важливої потреби, порушує ваші кордони або є загрозою для безпеки. Чітко усвідомте, що запускає ваш гнів. Проговорюючи свої негативні емоції, ви профілактуєте їхнє накопичення. Накопичені емоції створюють всередині емоційну напругу. Вони стають токсичними для психіки і призводять до неадекватних вчинків. Озвучена емоція знижує свій емоційний потенціал. Вона стає менш зарядженою, відповідно, менш токсичною для вас і оточуючих. У ситуації гніву промовляйте свої почуття. Наприклад: • Я зараз незадоволений тим, що...

• Я дратуюся, коли ти...

• Мене обурює, коли я бачу...

74 |

Крок №2. Стоп на 10 секунд! Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Цей простий спосіб допоможе зупинити зростання напруги і виведе з організму надмірний норадреналін, який виробляється під час роздратування. Гнів має схильність зростати. І якщо його не зупинити на початковій стадії «незадоволення», або «роздратування», зробити це потім буде складніше.

Крок №3. Поставте себе на місце людини, яка викликала у вас гнів. Керування гнівом – це багато в чому мистецтво співчуття. У більшості ситуацій гнів виникає через одностороннє сприйняття ситуації. Через небажання подивитися на ситуацію з позиції іншої людини. Постарайтеся проаналізувати позицію і поведінку іншого учасника ситуації та прийняти їх. Прагнен-

ня щиро зрозуміти позицію іншої людини допомагає подивитись на ситуації з іншого боку. Можливо, цей погляд значно розширить ваше розуміння ситуації. Крок №4. Тепер подумайте над найкращим рішенням у цій ситуації. Коли «вмикається гнів», відбувається емоційне залипання, і ми фіксуємо увагу на емоції, забуваючи про все інше. Замість того, щоб

| 75

­ ирішити ситуацію, під впливом в свого гніву ми її сильно ускладнюємо і можемо навіть зруйнувати відносини. При виникненні конфліктної ситуації ставте собі три питання: • Що я зараз відчуваю?

• Який результат я хочу зараз отримати?

• Які мої дії приведуть до бажаного результату? Коли ми ставимо собі запитання, активізуються зони мозку, які відповідають за рефлексію, логіку і емоційний контроль. Крок №5. Говоріть спокійно і впевнено. Це посилить ваш контроль над гнівом і послабить гнів співрозмовника. Не піддавайтеся на можливі провокації та емоційні випади у ваш бік. Ви взяли гнів під контроль, і тепер вам потрібно утримати його в керованих рамках. Мистецтво керування гнівом можна освоїти. Агресія в стосунках буде ще дуже і дуже довго. Те, що формувалося мільйони років, відразу не зникне. Але завдяки розвитку свого емоційного інтелекту, ми можемо вчитись краще розуміти свій гнів та послаблювати інстинктивні реакції, замінюючи їх на більш конструктивні способи поведінки. Головне в цій справі – тренування.

Ден Дубравін практичний психолог, тренер з емоційного інтелекту, засновник «Школи Емоційного Інтелекту»

76 |

Інноваційні технології

для планування здорової родини Напередодні одного з найвеличніших свят, світлої Пасхи, хочеться говорити на вічні теми. Чи замислювалися ви, що для кожної людини є воскресінням? У кожного з нас є шанс залишити щось після себе? Безперечно, ми маємо шанси відтворитися в нащадках. Мудра природа закодувала всю інформацію в найціннішому, що ми передаємо дітям, – генах. Кожне наступне покоління покращує або дещо погіршує власний рід, але люди жили до нас і будуть жити в ­майбутньому.

Щосекунди у світі народжуються 4 людини, а двоє – помирають, це вічний рух. Тільки колись люди бігали з палицями, а тепер – з гаджетами, ось і вся різниця. Сьогодні Україна є країною з від’ємним приростом населення. На 100 померлих народжується

лише 63 малюки. За даними 2017 року, кількість населення нашої країни скоротилася на 139,6 тисяч осіб. Однією з основних проблем є навіть не висока смертність, а низька народжуваність. На 10 українських жінок припадає 15 дітей. Враховуючи, що кожна четверта родина страждає від безпліддя, ситуація стає критичною, нація вимирає, як за часів голодомору. Жінки починають відкладати вагітність на пізніше, чоловіче здоров’я значно погіршується… Століття інноваційних технологій намагається вирішити глобальні питання. Окреслилася проблема – за нею приходить рішення. Ми запускаємо машину на Марс, створюємо штучний інтелект, по-новому плануємо родину. «Вам хлопчика чи дівчинку?» – читаємо в рекламі спеціалізованої клініки. Ще років 30 тому передімплантаційну генетичну діагностику (ПГД) вважали ледь не фантастикою, а сьогодні спокійно та впевнено вона увійшла в практичну діяльність репродуктологів. Ми почали зчитувати гени як відкриту зрозумілу книгу. Відтепер ембріологи можуть оцінити не тільки візуальну структуру ­зародків,

але й зробити біопсію трофобласту (клітин 5-денного ембріона) та відправити на генетичне обстеження в лабораторію. ПГД дозволяє діагностувати такі захворювання як муковісцидоз, гемофілію, фенілкетонурію, синдроми Дауна, Патау та багато інших ще до переносу ембріонів у порожнину матки. Чи знаєте Ви, що до 70% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим чинником? Що в чоловіків з відхиленнями у показниках спермограми, зокрема при оліго-, астено-, тератозооспермії, ПГД значно частіше виявляє генетичні порушення в ембріонах, ніж у чоловіків з нормальними показниками еякуляту? А ось про той цікавий факт, що до 20% виявлених в ході ПГД генетичних порушень (синдрому Дауна зокрема) зумовлені заплідненням нормальної здорової яйцеклітини патологічним сперматозоїдом, знають навіть не всі вузькі спеціалісти. Це при тому, що показники спермограми в цих випадках виявляються в межах норми! Раніше вважали, що діти з синдромом Дауна (з трисомією 21-ї пари хромосом) частіше народжуються у жінок більш пізнього репродуктивного віку, і це генетичне порушення провокують генетичні поломки ооцитів матері. Застосування ПГД з великою імовірністю дозволяє відібрати найкращі ембріони, отримані методом ЗІВ+ІКСІ для перенесення в порожнину матки. Це, по-перше, збільшує шанси на настання вагітності. По-друге, сприяє зменшенню кількості багатоплідних вагітностей, зокрема двієнь. По-третє, зменшує кількість завмирань вагітності як на ранньому терміні, так і в 2-3 триместрах вагітності. Звичайно, що хлопчики, народжені шляхом ЗІВ+ІКСІ в майбутньому також можуть мати проблеми із зачаттям, як і їхні батьки. Але на той момент, сподіваємося, невирішених питань в репродуктології стане ще менше, ніж зараз. Проблеми тіла фахівці можуть успішно усунути, головне напередодні свят – подбати про душу! Будьте здорові, Христос воскрес! Зоряна Крачковська

ЦЕНТР ПРОФІЛАКТИКИ, ДІАГНОСТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ, АСОЦІЙОВАНИХ З ПАПІЛОМАВІРУСНОЮ ІНФЕКЦІЄЮ (HPV) -З АПЛІДНЕННЯ ІН ВІТРО (штучне запліднення) ТА ІНШІ ДОПОМІЖНІ РЕПРОДУКТИВНІ ТЕХНОЛОГІЇ - УЛЬТРАЗВУКОВА ДІАГНОСТИКА - ВСІ ВИДИ ГІНЕКОЛОГІЧНИХ ПОСЛУГ

рекомендує:

5 крутих книг для сучасних чоловіків

Цю підбірку книг спеціально для журналу «Егоїст» підготував Андрій Жельветро, психолог та автор тренінгів для чоловіків. Це твори, варті уваги кожного сучасного чоловіка, що живе в століття розвитку Інтернету і епоху сирітства. З їхньою допомогою ви краще зрозумієте свою чоловічу природу, а в деяких знайдете поради для різних життєвих ситуацій.

Тож, почнемо!

1. Джеймс Холліс «Під тінню Сатурна», 1994

Книга для справжніх зануд і «тошнотиків». Для тих, хто хоче проникнути в саму суть чоловічої психології. Джеймс Холліс звертається до проблеми психологічних травм чоловіків і пропонує способи їхнього лікування. Тільки вирішивши свої проблеми, зокрема пов’язані з впливом негативного материнського виховання, відсутністю необхідного прикладу мужності та ритуалів ініціації, сучасний чоловік зможе відчути себе зрілою людиною, здатною довіряти собі та будувати довірливі відносини з навколишніми людьми. Книга дійсно хороша, але людям без психологічної освіти може здатися складною. Хоча автор враховує це і намагається викладати інформацію зрозумілою мовою, використовуючи живі приклади. Цитата з книги: «Основну частину інформації про себе і про те, що таке життя, сучасні чоловіки отримують від жінок. І, на жаль, благословенна материнська відданість синові може обернутися для нього прокляттям. Адже багато жінок прагне до того, щоб прожити НЕпрожите ними життя через життя своїх синів».

| 79 2. Джон Елдредж «Дике серце», 2001

Цю книгу я дарую учасникам проекту «Fundament – Базовий чоловічий курс», тому що вона крута! Це знаменитий твір американського письменника про те, як сучасним мужчинам знайти свою природну силу і мудрість попередніх поколінь. Джон Елдредж – письменник, автор кількох книг, які досліджують тему мужності та батьківства. Багато з них є бестселерами, загальний наклад – понад 8 млн примірників! Ця книга переверне ваше уявлення про себе як чоловіка і дасть відповіді на багато запитань. Ви зрозумієте, чому вам необхідно пережити пригоди, які ви повинні виграти битви і чому так важливо врятувати красуню. Живіть так, щоб пишатися собою і своїм життям. І пам’ятайте, що чоловіками не народжуються, а стають! Хочете дізнатися як? Тоді, не зволікаючи, читайте книгу «Дике серце»! Цитата з книги: «Нам слід зрозуміти головну істину шляху хлопчика до зрілості: мужністю обдаровують. Про те, хто він такий і чим наділений, юнак дізнається від зрілішого чоловіка або спільноти інших чоловіків. Він не може пізнати цього від собі подібних хлопчиків або жінок».

3. Роберт Гловер «Досить бути славним хлопцем!», 2003

Ця книга для тих, хто шукає себе і відчуває повторювані проблеми в стосунках. Якщо ви впізнаєте себе хоча б в одному з пунктів – прочитайте цю книгу!

• Ви робите гострі зауваження, жорстко жартуєте?

• Ви виставляєте своїх близьких в незручному світлі на людях?

• Ви часто спізнюєтеся і не дотримуєтеся слова?

• Ви любите «забувати» те, про що вас просили?

• Ви критикуєте своїх близьких?

• Ви часто замикаєтеся в собі?

• Ви назбируєте злість або образу, а потім вибухаєте? Якщо впізнали себе – книга відкриє вам очі на багато речей і дасть підказки! До речі, саме вивчення цієї книги підштовхнуло мене до того, щоб кілька років тому започаткувати курси для чоловіків. І наша робота приносить користь учасникам! До того ж, ця книга буде корисна і жінкам. Вони набагато ясніше почнуть розуміти поведінку сучасних чоловіків, які відрізняються від мужиків минулих поколінь. Повірте, що у цих змін є цілком об’єктивні причини. Цитата з книги: «Гарним хлопцям важко зрозуміти, що нікого не приваблює ідеальність. Людей приваблює спільність інтересів, проблем і життєва енергія! А ховаючи в собі все людське і роками створюючи досконалий образ, чоловік починає виглядати безликим, ненадійним, неживим і нецікавим».

80 | 4. Філіп Зімбардо «Чоловік у відриві. Ігри, порно і втрата ідентичності», 2015

Книга легендарного американського психолога, який прославився «Стенфордським тюремним експериментом». Сьогодні цей професор бачить проблему суспільства в тому, що чоловіки втрачають своє природне коріння і не розуміють, що взагалі означає бути мужчиною. Втрата ідентичності у чоловіків актуальніша в американському суспільстві, але варто визнати, що і у нас ця проблема вже починає набирати своїх критичних обертів. Якщо чоловік все більше часу проводить у комп’ютері та цифрових гаджетах, а свої сексуальні фантазії задовольняє за допомогою порносайтів, соромлячись реальних дівчат, – то ця книга обо­в’яз­кова до прочитання! У ній ви знайдете повний опис причин того, чому «мужиків стає мало» і поради про те, як можна і потрібно виправляти ситуацію. Цитата з книги: «Суспільство хоче, щоб чоловік міцно стояв на ногах, був активним громадянином, здатним брати на себе відповідальність, щоб працюючи пліч-о-пліч з іншими, він поліпшував життя свого колективу і всієї країни в цілому. Але іронія полягає в тому, що саме суспільство не пропонує ні підтримки, ні орієнтирів, ні місця, де всі ці молоді люди могли б зустрітися один з одним і розібратися зі своїми мотиваціями».

5. Андрій Жельветро «7 дідівським вимог», 2016

З цієї невеликої брошури ви дізнаєтеся маловідомі поради, які допоможуть відновити прогалини у вихованні вас як чоловіка. В її назві міститься слово «дідівські», тому що я розглядаю теми, які є фундаментальними для благополуччя психіки сучасного чоловіка і не даю попсових порад, які трапляються в низькопробних журналах або тупих Інтернет-статтях. Я склав ці рекомендації на підставі досвіду ведення чоловічих психологічних груп. Дотримуючись рекомендацій з цієї брошури, ви перестанете займатися самокопанням і станете більш зрілим чоловіком. Цитата з брошури: «Найсильнішу образу своїм синам у дитинстві завдають їхні тати. Тому сини все життя мстять їм, намагаючись бути не схожими на них. І якщо ви хочете розібратися в собі, навівши порядок у голові і почуттях, вам необхідно усунути всі образи, пов’язані з батьком».

Запас ходу

Tesla Model S (P100D)

507 км Tesla Model X (P100D)

465 км Сhevrolet Bolt EV

383 км VW e-Golf

201 км

ЕЛЕКТРОКАРІВ За прогнозами шведської компанії EV-Volumes, до кінця 2018 року на дорогах світу буде вже 5 млн електричних автомобілів. З’явиться безліч новинок від найбільших брендів, починаючи з покращеної версії найпопулярнішого електромобіля Nissan Leaf і закінчуючи Jaguar iPace. Пропонуємо вашій увазі топ-8 електромобілів з найбільшим на сьогодні запасом ходу.

Ford Focus Electric

185 км BMW i3 (94AH)

183 км Nissan Leaf

172 км Smart Fortwo ED

109 км

Ярослав Мончак фотограф +3 063 282 03 08 monchak.net