Eight 6 by Eight.

Eight. Випуск №6

Eight.

Сьогодні у випуску: 2 Слово редактора 3 Стиль життя

Чиста енергія на сніданок

5 Думки

Чого нас не навчать в університеті?

8 Особистість

Дівчина від VOGUE

9 Лайфхак 11 Мода

Скільки коштує виглядати модно?

13 Кіно

Марвелівський апофеоз

15 Zeus on sports

140 тисяч доларів за квиток

16 Здоров’я

Медики дізналися склад «Мівіни»

Головний редактор МАРІЯ РИЦАЙ Технічний редактор АНАСТАСІЯ РОЗУМ Редактор відділу моди РОКСОЛАНА ПРИЙМАК Редактор відділу здоров’я ВАЛЕРІЯ ОСАДЧА Редактор відділу культури ВАЛЕРІЯ РУДЕНКО Спортивний дурналіст ДАР’Я РАКІЦЬКА Художній редактор ВЛАДИСЛАВА ПОДОЛЬСЬКА Коректор СОФІЯ ПАНАСЕНКО

Eight.

ight офіційно заявляє - весняний сезон сонця, квітів і незрозумілої погоди відкрито! Тепер Ви відкинете в сторону теплі куртки та шерстяні колючі светри. Натомість станете жертвою постійних пошуків цілих колготок чи однакових шкарпеток. Весна дозволить Вам закохатись і бути собою, забути про бабусь на лавці під під’їздом і прохання мами не гуляти до пізна. Вона нагадає дорогу до ботанічного саду, набережної та спортивного залу. Весна пробудить у Вас дитинство і безперервний сміх, а ще постійне бажання прогуляти пари. Весна не приходить, вона вдаряє як грім з ясного неба. Про неї не потрібно багато говорити чи писати, її варто відчути. Відчуйте й Ви! Придивіться, вдихніть, доторкніться, а головне пам’ятайте, що 8 - це не просто так! Головний редактор Марія Рицай

Eight. СТИЛЬ ЖИТТЯ

Чиста енергія на сніданок

Сніданок – найважливіший прийом їжі. Під час нього наш організм повинен отримати достатню на весь день кількість вітамінів, білків, жирів та вуглеводів. Але в наш час люди дедалі частіше забувають про важливість сніданку, пропускають його, або снідають не тим чим потрібно. Важливо, щоб сніданок був корисним, ситним і смачним. «Eight.» турбується про здоров’я своїх читачів і пропонує варіанти ідеальних сніданків!

Добре смакуватиме й авокадо. А завдяки вмісту жирів позбавить вас слабкості та надасть сил на весь день. Легкість та енергія.

Гарним вибором для сніданку є яєчня. А якщо ви додасте до неї овочі, зелень та висівковий хліб, отримаєте смачний концентрат здоров’я.

Якщо ви втомилися від одноманітності, можна замінити звичайну яєчню млинцями. Але пам’ятайте : без цукру, а борошно краще обрати вівсяне.

СТИЛЬ ЖИТТЯ Eight. Не варто забувати про каші. На сніданок можна обрати вівсяну, рисову чи гречану. Кількість вуглеводів, що в них міститься зробить вас ситими на довгий час.

Порада від редакції

Коров’яче молоко, краще замінити соєвим Риба додасть вам сил для чи мигдалевим, бо розумової праці. організм дорослої людини не має ферментів для його розчеплення.

Цитрусові фрукти та ягоди малини стануть гарною та корисною заміною варення чи цукру.

Полуниця, мед та ананас доповнять ваш раціон потрібними вітамінами.

Перш за все, ви повинні зрозуміти, що пропускати сніданок це найстрашніший злочин. Організму потрібна енергія, а після сну, особливо. Тож ваш сніданок повинен містити велику кількість вуглеводів, мінімум білків, достатньо жирів і зовсім не містити цукру. Порції повинні бути такими, аби ви не відчували голоду до обіду. СМАЧНОГО!

Анастасія Розум 4

Eight. ДУМКИ

Чого нас не навчать в університеті? Переповнену аудиторію юних студентів Інституту біології Київського національного університету імені Тараса Шевченка зібрала Анна в п’ятницю, 24 квітня, із лекцією «Як не «провтикати» 6 років навчання?». Тема є актуальною для нашого студентства, тому вона підібрала 8 порад, які змусять переосмислити своє буття.

Час плине занадто швидко. Шкільні роки вже забуті. Ти відчуваєш себе більш мужнім, сильним, будь-які перешкоди не страшні, бо зміг перебороти стрес після ЗНО, радий, що не впав у депресію, чекаючи результатів. Але ти став на межу того цікавого віку – віку «ти – вже не дитина, але й не дорослий». Ти – студент. І тут знаходиться достатньо питань. Чи не помилився я з вибором факультету? Може, не той інститут обрав? А якщо з цим всім визначився, то чи не пожалкую про свій вибір за ці 6 років? Це те, на що ні один твій викладач не дасть тобі відповіді, подруга нічого не порадить, а бабусі біля під’їзду тич паче. Так що ж тоді виходить, ти і твої проблеми нікому не потрібні? Виходить, ти залишаєшся сам на сам. Кожного разу зіштовхуючись із ними, думаєш, якби не спитись. Час від часу оговтуєшся, береш себе в руки і … Ні, нічого. Все починається Анна Морозова. 25 років. Народилася у знову, це замкнуте коло. Ці питання м. Суми. Навчалася у КПІ на інженерноз’являються знову. Вони тебе постійно фізичному факультеті. Мандрівниця, журналіст, яка здійснила навколосвітню по- переслідують. Вся сім’я перед вступом у виш говодорож в 25 років. Не любить розповідати про подорожі. Але із задоволення ділиться набу- рила: «От підеш в інститут, він тебе навчить самостійності, відповідальності, комунікатим досвідом.

ДУМКИ Eight. бельності, відкритості.». Але це все не так. Якщо ти маєш всі вище перелічені якості, то це, як то кажуть, вері гуд. От якщо ти – протилежність такій людині, то готуйся, що тебе затопчуть. Тут діє закон – сильніший перемагає. Нікуди від цього не дітись. Сам з цим розбирайся. А от є більш важлива проблема. Ти задоволений своїм вибором вишу/факультету, з нетерпінням чекаєш початку навчання. Потім ти стаєш старанним студентом. Ніби навчаєшся добре. Боїшся прогуляти пари, а то (не дай Бог!) щось цікаве пропустиш. Півроку проходить швидко, сесія починається. Ти ночами не спиш, якщо заснув, то з книжками вкупі. На екзамен приходиш з червоними очима, бо ти вчив ті 100 питань. Сесія закінчилась. Ти – молодець, витримав. Телефонуєш мамі, щоб похвастатись своєю заліковкою відмінника. А вже дорогою додому задумуєшся: «І от що з того, що я отримав 5? Що далі?». Ти витратив купу часу заради того, щоб вивчити теорію, яка тобі зовсім не потрібна. І викладачів часом вже просто нудить від неї, бо чули її мільйон разів різними варіаціями. А міг би набратися практики, бо саме вона тобі стане в нагоді у майбутньому. Навіщо вчитись на кучера 6 років, якщо у XXI столітті не їздять на конях? Бо коли все набридає, з’являється ідея, що змінить все твоє життя. Будь, як Стів Джобс, тільки не кидай навчання. Все роби із задоволенням, для себе, бо тобі це потрібно. Якщо будеш вагатись, чи піти на пари, чи сходити в театр, на виставку, то я думаю, що вибір очевидний. Звичайно що не на пари.

Як не «провтикати» 6 років навчання? by Anna Morozova

1. Виживання з праскою на голові Студент – людина креативна. Завжди знайде нестандартний підхід до вирішення будь-яких проблем. А поки університет не вчить, як виживати в гуртожитку за таких умов, то нам тільки те й залишається, що лікувати свій нежить, прикладаючи праску до голови.

2. Як стати вулканологом?

Ніколи не задумувався над цим, а пора! Дуже круто бути першим. Але як це зробити, коли навколо тебе тисячі креативних людей? Придумай унікальну професію, це ключ від всіх дверей на твоєму шляху.

3. Роби проекти, бери участь в них

Ти скоро станеш дорослим, тобі потрібні зв’язки. Тому годі сидіти, гортаючи сторінки своїх віртуальних друзів, а виходь на вулицю, знайомся з людьми, будь волонтером. Так ти станеш більш відкритим, комунікабельним, відповідальним.

4. Став важкі питання

Намагайся завжди виділятись. Якщо не екстравагантним одягом, то своєю кмітливістю. Заведеш людину в глухий кут – ти запам’ятаєшся.

Eight. ДУМКИ 5. Не бійся мандрувати

Це круто робити, коли ти – студент! В цей час тобі все можливо. Сам світ іде тобі на зустріч. Зараз не так важко відкрити шенгенську візу, тим паче для студентів.

6. Можна заробити гроші будь-чим

Але для цього потрібно прикласти багато зусиль. Прояви свій креатив, ти зможеш бути будь-ким.

7. Будь сміливішим

Сором’язливість ні до чого. Пам’ятай, все, що вам потрібно, дають люди.

8. Роби те, що любиш

Це повинно стати для тебе девізом. Бо саме продукт, що зроблений із любов’ю, – найякісніший продукт.

Софія Панасенко 7

ОСОБИСТІСТЬ Eight.

ДІВЧИНА ВІД VOGUE Передивляючись фото цієї «залізної леді», щоразу бачиш нове вбрання від кутюр, проте незмінними залишаються декілька деталей: стрижка «боб», темні окуляри від «Chanel» та постійна худорлявість. Усе це так і говорить - Vogue. Проте Анна Вінтур – це не лише Vogue, це дещо набагато більше. Геній у світі моди, «ядерна зима», справжнє стерво – яких тільки слів не отримувала Анна у свій бік, проте ніколи на них не зважала, адже робота упродовж усього життя для неї була головною. Вже у 20-річному віці вона стала писати про моду. З тих пір ця справа – справжня пристрасть для Анни. «Я виросла з абсолютною вірою в значимість журналістики і комунікацій, і я щиро люблю друковане слово», - говорить Анна. Вона змогла зробити друковане слово у Vogue не лише модним, а й таким, яке можна продати, яким можна здивувати чи змінити стандарти. Після її приходу на місце головного редактора тираж журналу збільшився втричі і Vogue став не просто журналом, він став справжньою Біблією для усіх тих, хто так мріє потрапити в світ моди. У віці 16 років її вигнали зі школи за порушення дрес-коду та появу в коротких міні-спідницях. Вона лягає спати о 10 годині вечора, аби прокинутись о 6 ранку та почати день з великого тенісу і чашки кави. Вона не тер-

пить повних людей у редакції, а ще обожнює шуби наперекір багаточисленним докорам Greenpeace. І це ще неповний перелік того, з чого дивується весь світ, і що так вирізняє Анну серед інших. Хтось називає її генієм, а хтось ненавидить та заздрить, адже Вінтур у світі моди справжній клубок у горлі, бо не хоче підкорятись вже створеним правилам та тенденціям. Вона створює їх сама. В 2001 році тиждень моди в Парижі скоротили на три дні, тому що Вінтур не захотіла затримуватись в Парижі надто довго. В результаті покази починали о 8:45ранку, а закінчували близько опівночі. Через вимоги Анни на обкладинку Vogue не потрапила

Дженніфер Лопес, адже була для головного редактора «надто вульгарною», а Опрі Уінфрі довелося скинути 9 кілограмів за призначенням Вінтур. Анна не соромиться слів, а ще більше не боїться власних вчинків. Вона ніколи не коментувала фільм та книгу «Диявол носить Prada», для якої стала прототипом. Проте у день прем’єри показала власне почуття гумору, заявившись на червону доріжку з ніг до голови одягнена у Prada. Один італійський дизайнер колись сказав, що Анна – найстрашніша жінка у світі, а вона сприйняла це як комплімент. Іноді дивуєшся, невже людина і справді день у день може бути такою сильною, прикидатись о 6 ранку і жити лише роботою? Думаю, за усією цією силою в чорних окулярах ховається тендітна жінка, яка прийшовши додому, знімає підбори і прагне тиші та спокою. Людям ще не рік доведеться здогадуватись, яка ж вона справжня Анна Вінтур, проте таємницю ніколи не буде розкрито, адже Анна – дівчина від Vogue, а Vogue не розкриває секретів.

Марія Рицай 8

Eight. ЛАЙФХАК

ЛАЙФХАК Eight.

Eight. МОДА

Модний вирок Скільки коштує виглядати модно, або як спустошити свій гаманець за півгодини, та забути що таке сніданок, обід та вечеря, щонайменше, на 3 місяці. Прийшла весна, відкрито новий сезон, всі намагаються прикупити собі щось стильне, аби виглядати модним. Я обрала два весняні образи, які підйшли б кожній дівчині для повсякденного вбрання, та вирішила пройтися магазинами, і приблизно визначити середню ціну модного луку.

Серед магазинів я обрала відомі для молоді «Kira Plastinina» - магазин жіночого одягу молодої російської дизайнерки Кіри Пластініної та «Cropp town» - молодіжний магазин, що пропонує стильний одяг для хлопців та дівчат, орієнтований на вуличний стиль.

МОДА Eight. У «Kira Plastinina», я спробувала підібрати наряд подібний на перший приклад. І ось скільки мені б довелося викласти грошей із гаманця за джинси, легку кофту, сумку та черевики: • темно-сині джинси «скіні» – 599 грн • сіра кофта – 869 грн • сумка кольору кава з молоком, сорними ручками та прикласами у вигляді китиць бохроми – 999 грн • чорні черевики із золотистими прикрасами – 1299 грн У сумі отримуємо 599 + 869 + 999 + 1299 = = 3 766 грн – трохи більше ніж 5 стипендій. У «Cropp town» я спробувала відтворити образ, який зображено на другому прикладі. Ось, як я впроралася із цим завданням у «Cropp town». • чорна куртка із штучної шкіри – 699 грн • чорні джанси «скіні» з розрізами на колінах – 799 грн • чорна майка вільного крою – 299 грн • світло сіра сумка – 399 грн (зі знижкою) • м’ятно-блакитні лодочки - 499 грн Загалом: 699 + 799 + 299 + 399 + 499 = = 2 695 грн. У інтернет-магазині Rozetka за такі ж гроші можна придбати диктофон марки Olympus WS-831 2GB (V406171SE000) (2 334 грн), та ще залишиться на два походи до супермаркету.

Від таких цін незабутні враження отримає ваш гаманець, та ваш шлунок, котрому доведеть місяці з чотири отримувати втричі менші порції їжі. А все через те, що його господині кортить виглядати стильно, а ціни дозволяють зробити це тільки жертвуючи чимось натомість.

Роксолана Приймак 12

Eight. КІНО

Марвелівський апофеоз

Такс, такс, такс… Минуло 3 роки і після першої частини виходить наступна. Кожен фільм, що випускає Марвел, наперед обожнюваний, довгоочікуваний і приречений на успіх. Багато фанів і величезні касові збори – беззаперечно. Це той випадок, коли ти точно знаєш, що фільм тобі сподобається. Це завжди фурор, зрив даху і тому подібне. У мене дійсно текла слина на той трейлер і руки чесалися купити квиток у перший день прем’єри. У цілому весь фільм можна описати словами : «Вау!», «Супер!», «Круто!». На екрані розгортається справжнє буйство екшену з притаманними йому динамічністю і спецефектами. Це нереальний візуальний коктейль. Це дійсно браво, пані та панове. Адже тут найвища планка серед усіх фільмів у плані ефектів. Стосовно сюжету, то він набагато глибший за різними сюжетними лініями, ніж перша частина «Месників». У марвелівському всесвіті неспокійно. Тут вже + 4 нових героя, один з яких штучний інтелект у вигляді робота-тренера по фітнесу. Тобто наворотів вистачає. Фізика – викиньте це слово із голови, аби не заважало. Звичайно, присутня притаманна всім марвелівським шедеврам «дитяча» драма з філософськими діалогами, проте мене це дійсно зворушило. І нарешті гумор. Це фішка фільмів Марвел. Завжди в тему і смішно. Зал сміявся, то не одна я така. Акторський склад – тут ніхто не потребує бути представленим. Без зайвих слів – зіграли чудово, цих акторів уже в наступних їх ролях все одно називатимуть марвелівськими іменами. Вжилися. Марвел – це завжди найкраще розважальне кіно. «Месники : ера Альтрона» підкріплює цей їх авторитет. Всі прихильники – у кіно. А хто не прихильник, той ним стане. 100%.

Владислава Подольська

КІНО Eight.

Eight. ZEUS ON SPORTS

140 тисяч доларів за квиток 2 травня 2015 в ЛасВегасі відбудеться бій століття. Флойд Мейвезер проти Менні Пакьяо. Поєдинок за звання кращого боксера світу. Величність цієї зустрічі порівнюється з нереальними цінами за квитки. Усі 17 тисяч місць на арені “MGM Grand” були продані через інтернет менше, ніж за хвилину. Про це повідомляє sportbox.ru. Легально можно було купити найдешевший квиток за 1,5 тисячі доларів. Зараз певна кількість білетів є у спекулянтів, а також на інтернет-аукціоні. Ціна — від 4,5 до 141,5 тисяч доларів. Середня ціна на бiй Мейвезера та Пакьяо — 10,859.55 доларів. Це число більше, ніж середня ціна за квиток фiналу плей-офф NFL з американcького футболу Super Bowl — 10,466.11. Також відома вартість cпеціального поясу переможця. Організація WBC виготовила пояс прикрашений сотнями смарагдів і золотом. Він оцінюється в 1 млн $.

Дар’я Ракіцька

ЗДОРОВ’Я Eight.

Медики дізналися склад «Мівіни» Американські медики розповіли людям про результати дослідження складу локшини швидкого приготування. Як повідомляє Yahoo Health, в 2014 році вчені вже опублікували свою думку про локшину, заявивши, що її систематичне вживання призводить до кардіометаболічного ризику, аж до потенційного інсульту. Роком раніше в Інтернеті з’явилося відео, в якому експериментаторам вдалось зняти шлунок людини, який впродовж двох годин намагається переварити локшину. «Якщо чесно, тривале вживання цієї штуки не може не привести до проблем з серцем і шлунком», - заявляє доктор медицини Джеремі Файна. Джеремі Файн став одним з ініціаторів дослідження складу локшини швидкого приготування. За словами медиків, вона містить пропіленгліколь - рідина для збереження текстури локшини, яку використовують також в тютюновій промисловості і виробництві антифризу. Друга речовина - антиоксидант трет-бутиловий гідрохінон, що зберігає заправку локшини. Він також використовується в парфумерії, при випуску лаків і смол. Ця добавка заборонена для використання у їжі в нашій країні. Крім того, в упаковці локшини міститься добавка моносодіум глутамат (він же підсилювач смаку у формі білих кристаликів, удосталь продається в тому числі і на українських ринках), натрій і затверджувач бісфенол А. За словами медиків, останній присутній в самій тарілці для локшини. Отже, треба уникати вживання локшини швидкого приготування. Якщо ви дуже голодні, але часу на приготування їжі немає, то краще буде купити фрукти та горіхи, які так само вас наситять, але при цьому будуть набагато корисніші!

Валерія Осадча 16