24. Jahrgang • August - September 2022
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Zeitschrift für Bewusstsein, Kreativität und Heilung Ausgabe August / September 2022
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ISSN 2190-0221
aktuell • spirituell • kostenlos • ZUM MITNEHMEN
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Orientierung in sich selbst finden
aus dem Inhalt:
Zum Thema: Erfahrungen, Tipps, Inspirationen
Wirkung von Covid auf die Aura Coaching-Angebote
Adressen, Angebote Marktplatz, Termine
Leiden Sie an Post-Covid oder Long-Covid? Was können Sie dagegen tun? Ein starkes Immunsystem ist die Basis zur Linderung der Symptome.
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Editorial
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August /September 2022 Liebe Leser, „Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu“,
schrieb der persische Sufi-Mystiker Rumi vor vielen Jahrhunderten. Diese Stimme spricht auch heute noch. Wir finden Sie in unserem Inneren. Und wenn wir uns ihrem Klang noch tiefer hingeben, dann überall. Beim Nach-innen-Lauschen müssen wir nicht unbedingt Worte hören um zu verstehen. Das Wissen ist einfach da. Orientierung ist einfach da. Wir sind entspannt, auch bei Aktivität, und das Leben fließt mit uns, durch uns, mal sanft, mal stürmisch – die innere Orientierung bleibt unberührt von äußeren Einflüssen. Dieses Gefühl kennt wohl jeder, selbst wenn es nur kurz währte oder lange her ist, vielleicht aus Kindheitstagen. Meist fällt es gar nicht so bewusst auf, weil wir in diesem Zustand keine fragenden Zweifel haben. Wir suchen dann nicht nach Orientierung, sondern leben einfach aus ihr heraus. Das Gefühl, aus der inneren Orientierung heraus zu leben, kann manchmal dem Gefühl gleichen, das man beim Folgen einer äußeren Vorgabe oder eines äußeren Vorbilds hat. Das ist nicht immer so leicht zu unterscheiden, v.a. wenn man das Folgen so sehr gewohnt ist, dass man es nicht mehr hinterfragt. Wenn alles vorgegeben ist, wie das Leben zu sein hat, man nichts selbst überlegen und regeln muss, sondern nur zu folgen braucht, kann sich diese Freiheit von eigenen Gedanken auch sehr gut anfühlen, man kann sich entspannt fallen lassen und mit dem vorgegebenen
Nächste Ausgabe: August + September 2022: Thema: „Drittes Auge - alles Einbildung oder was?“
Strom einfach mitfließen. Für gewisse Zeiten und manche Situationen mag dies passend sein und vielleicht sogar dem eigenen inneren Weg entsprechen. Für ein gutes Zusammenleben in Familie, Schule oder auf Arbeit ist es bis zu einem gewissen Grad sogar wichtig. Aber wenn wir nur noch folgen, ohne auf unser Inneres zu hören bzw. dies gar nicht mal richtig kennen, dann wird sich früher oder später leise Unzufriedenheit einschleichen. Das Leben wird sich langweilig anfühlen, weil das Gefühl von Lebendigkeit verloren gegangen ist, das sich aus dem Zugang zu unserem Inneren speist, dem Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse. Vielleicht ziehen wir uns durch das Eingeengtsein immer mehr zurück oder es kommt Wut auf. Vielleicht probieren wir auch ständig Neues aus – immer auf der Suche nach dem Glücklichsein. Wenn das Neue jedoch nicht aus dem eigenen Inneren erwächst und aus der Stimme, die man nicht hört, sondern lediglich aus dem großen Angebotskatalog stammt, den andere erstellt haben, kann schnell wieder Unzufriedenheit aufkommen. Wer bin ich? Was will ich? Was ist mein ganz individueller Weg? Hermann Hesse hat gesagt: „Die längste Reise ist die Reise nach innen.“. Ich wünsche Ihnen, dass Sie Freude an dieser Reise haben und Ihre innere Orientierung schnell finden bzw. gut beibehalten können. Die Angebote in dieser Ausgabe können Sie auf dieser Reise sicherlich gut unterstützen – so dass auch Sie wie Prem Rwat erleben können: „Aus Selbsterkenntnis und Frieden entspringt ein köstliches Gefühl von Freude, Klarheit, Erfüllung, Widerstandskraft und mehr ….“
Mit herzlichem Gruß Gundula Zeitz
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Anmeldung bis: 5. September
Daten senden bis 14.9. auf Anfrage teilweise auch später möglich.
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Beratung & Information: Gundula Zeitz: info@einfach-JA.de Tel. 0351-48524768 l Mobil: 0160-98578509 Preislisten: www.einfach-JA.de >> "Für Inserenten" Sie können auch als Privatperson einen Text zum Titelthema einsenden. Bitte vorm Schreiben anrufen! Unterstützung beim Formulieren ist möglich.
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Diesmal mit der Gemeinschaftsanzeige "Energiearbeit - Chakren - Aura feinstoffliche Klärung"
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ie Welt in der wir heute leben, ist so bunt und vielseitig geworden, globalisiert und digitalisiert, und alles, was in dieser Welt geschieht, ist so stark voneinander abhängig geworden, dass sich die tradierten Ordnungssysteme nun als zunehmend ungeeignet erweisen, unser Zusammenleben auch weiterhin einigermaßen effizient zu steuern. Sie sind zu starr und werden in vielen Bereichen sogar hinderlich für weitere Entwicklungen. So ist eine starke Verunsicherung in der Bevölkerung entstanden und damit auch der Ruf nach einer Wiederherstellung der alten hierarchischen Ordnungsstrukturen. […] Wenn Hierarchien ihre ordnungsstiftende Kraft verlieren, stellt sich die Frage, wie Menschen ihr Zusammenleben gestalten sollen, wenn ihnen niemand mehr sagt, was sie zu tun und zu lassen haben. Wenn der Maßstab für das eigene Handeln nicht mehr von außen, also durch übergeordnete Autoritäten und Führungspersonen vorgegeben wird, müssen die Menschen einen solchen Maßstab von innen, aus sich selbst heraus ausbilden. Prof. Gerald Hüther in einem Interview mit SinndesLebens24.
Was stimmt für mich wirklich?
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Eine Freundin beschrieb vor ein paar Wochen, wie es ihr gegenwärtig geht. Sie sagte: „Ich komme mir so verwirrt vor, wie ein Scheidungskind, das die unterschiedlichen Ansichten von Mutter und Vater hört und nicht mehr weiß, woran es sich orientieren soll. Zur gleichen Situation sagt der Eine ‚hü‘ und der Andere ‚hott‘“. Ich glaube, so ergeht es vielen Menschen, wenn sie die täglichen Nachrichten in Fernsehen, Funk oder im Internet hören bzw. lesen. An einem Tag wird ständig die eine Nachricht wiederholt und als unumstößliche Wahrheit angepriesen, um ein paar Wochen später genau das Gegenteil zu behaupten oder immer noch ständig dieselbe Nachricht zu wiederholen. In anderen Medien wird genau das Gegenteil behauptet. Ja, woran sollen wir uns orientieren? Einfach irgendwelche Meinungen, die wir nicht nachprüfen können, übernehmen? Und haben diese Medien wirklich unser Wohlergehen im Blick oder geht es Ihnen wie den sich in Scheidung befindlichen Eltern, die eigentlich nur mit einfach JA 08-09/22
sich selbst beschäftigt sind und das Wohl ihres Kindes schon lange aus den Augen verloren haben? Und was können wir selbst tun, um wieder Orientierung zu finden, wenn die Medien so agieren wie im Moment? Vielleicht ist besser, diese verwirrenden Medien und Meldungen einfach auszuschalten und ganz offen zu schauen, was im eigenen Umfeld geschieht, auf die eigenen Erfahrungen zu achten und darauf, wie sich diese erlebten Situationen für mich anfühlen? Und wenn das Außen so verwirrend ist, dann gilt es, den inneren Kompass einzuschalten und sich an diesem zu orientieren. Eigentlich arbeitet dieser innere Kompass immer für uns. Viele von uns haben nur verlernt, auf ihn zu hören, ihn richtig zu deuten und sich an ihm zu orientieren. Dieser innere Kompass sind unsere Gefühle, die eigentlich immer da sind. Nur nehmen wir sie noch wahr? Das heißt: jede Nachricht, die wir hören, und jede Situation, die wir durchleben, und auch jeder Gedanke lösen in uns Gefühle aus. Einerseits sind es Gefühle, die angenehm sind. Diese wollen uns zeigen, dass es uns gut geht, dass die Situation, in der wir uns befinden, für uns gut ist. Oder es sind Gefühle, die
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zum Titelthema
Wenn Du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst Du den Kontakt mit Dir selbst. Wenn Du den Kontakt mit Dir selbst verlierst, verlierst Du Dich in der Welt. Eckhart Tolle
Die Kunst, von innen nach außen zu leben, zeigt sich nicht nur darin, etwas loslassen zu können, was sich im Außen befindet, sondern gibt uns auch die Kraft, dass wir uns erst gar nicht von äußeren Dingen gefangen nehmen lassen. Lässt du die dich umgebenden Dinge los und wirst frei, spürst du einen Zustand von Stabilität, der so mit Glück angefüllt ist, dass du ihn, was immer auch passieren mag, nicht wieder verlieren kannst. Dadi Janki
Wer nach außen schaut, träumt, wer nach innen schaut, erwacht. Carl Gustav Jung
unangenehm sind. Diese zeigen uns an, dass es uns in der Situation, in der wir uns befinden, nicht gut geht und dass wir unerfüllte Bedürfnisse haben. Diese Unwohl-Gefühle fordern uns auf, uns selbst zuzuwenden und Wege zu finden, diese unerfüllten Bedürfnisse zu stillen. Ganz kleine Kinder nehmen ihre Gefühle noch unverfälscht wahr und drücken sie spontan aus: Sie lächeln, wenn sie glücklich sind, und weinen, wenn etwas für sie nicht stimmt. Leider reagiert unsere Umwelt nicht immer verständnisvoll und so bleiben wir schon als kleine Kinder auf einem Teil unserer „Es-tut-weh-Gefühle“ sitzen und wollen sie nicht mehr haben und nicht mehr wahrnehmen. So verlernen wir, uns an unseren Gefühlen zu orientieren und fangen an, das zu glauben, was Mama und Papa sagen – egal ob das für uns selbst stimmt oder hilfreich ist oder aber nicht stimmt und sogar schädlich ist. Hier ein Beispiel: Was soll ein kleines Kind mit der Aussage „Wenn du nicht aufisst, ist Mama traurig“ anfangen? Es müsste sagen können: „Wie bitte? Mama, was hat denn das mit dir zu tun? Ich bin satt, habe keinen Hunger mehr! Wieso bist du da traurig?“ Stattdessen glauben wir Mama, fühlen uns innerlich schuldig und lernen in dieser Situation, Mama zu gefallen, weil wir glauben, dass unser Wohlergehen jetzt vom Wohl-
fühlen der Mama abhängt. Wir zwingen uns, den Teller abzuessen. Auf diese und ähnliche Art verlieren wir den Kontakt zu uns selbst und zu unseren echten Gefühlen. Und später können wir das Gefühl „bin satt“ nicht rechtzeitig genug oder gar nicht mehr wahrnehmen und essen und essen – und schaden uns selbst. Das ist jetzt ein sehr einfaches Beispiel, wie wir den Kontakt zu unseren echten Gefühlen verlieren. Ein ähnlicher Prozess lief und läuft mit allen nicht mehr wahrgenommenen Gefühlen. Hier ein Test, der zeigt, ob du Gefühle fühlen darfst: Magst du dich bzw. dein Gefühl, wenn du traurig, ärgerlich, hilflos, ängstlich bist, dich schämst oder überschwänglich und ausgelassen bist? Willst du diese Gefühle haben? Und drückst du deine Gefühle spontan aus? Oder willst du die Gefühle nicht haben und schnell loswerden? Manche schämen sich sogar für ihre Gefühle. Wenn wir unsere Gefühle loswerden wollen oder in diesen Gefühlen ertrinken, dann können uns unsere Gefühle nicht mehr angemessen helfen. Wenn wir nicht mehr richtig fühlen können, sind wir im Leben manipulierbar, wir vertrauen dann blind dem, was uns gesagt wird, statt dem, was uns unsere Gefühle sagen wollen. Und mit dieser einfach JA 08-09/22
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Grundverwirrung können wir unseren Gefühlen auch gar nicht mehr richtig trauen, denn wenn einige Gefühle nicht wahrgenommen werden dürfen, ersetzen wir sie mit anderen, die für die jeweilige Situation gar nicht stimmen und uns auch nicht helfen können. Wir stehen dann neben uns und sind von dem, was wir eigentlich brauchen, getrennt – und zwar so lange, bis wir anfangen, unseren inneren Kompass wieder zu justieren und lernen, wieder zu fühlen. Vielleicht will dir deine Verwirrung und dein Ärger über die Informationen im Außen oder deine leidvolle Lebenssituation, in der du gerade steckst, sagen: „Bitte wende dich dir zu und lerne wieder deinen inneren Kompass zu einfach JA 08-09/22
lesen, denn es ist für dein eigenes Wohlergehen so wichtig, deine Gefühle wahrzunehmen und richtig zu deuten.“ Die eigenen echten Gefühle wieder zu entdecken und zu integrieren, ist eine wirklich lohnende Aufgabe. Sie ist sehr vielfältig, braucht Fingerspitzengefühl. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten Menschen anfangs dafür Begleitung brauchen, denn es ist am Anfang schwer zu unterscheiden, ob das erkannte Gefühl das echte und passende Gefühl ist oder ein Ersatzgefühl. Eine Methode, die dir dabei helfen kann, wieder das zu fühlen, was du eigentlich wirklich fühlst und danach das zu
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wir unsere Gefühle wieder spüren und richtig deuten, dann können wir bei Aussagen anderer und bei Nachrichten sofort spüren, ob sie für uns selbst stimmen oder nicht, ob sie für uns hilfreich sind oder nicht – und entsprechend handeln. Was für eine Klarheit, was für ein Geschenk. Gudrun Höntsch
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Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: Dieses Wieder-Fühlen-Lernen ist eine spannende und erfüllende Reise zu dir selbst und auch zur liebevollen Verbindung zu deinen Mitmenschen. Wenn einfach JA 08-09/22
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„Wer bin ich?“
die zeitlos wesentliche Frage und wie sie uns in zwei Dimensionen Orientierung gibt Schon die alten Griechen wussten, wie grundlegend die Frage „Wer bin ich?“ ist. Über dem Orakel von Delphi stand in Stein gemeißelt die Aufforderung „Erkenne dich selbst!“. Also was ist dieses „Selbst“? Es ist doch erstaunlich: Unzählige Male am Tag taucht der „Ich“-Gedanke in unserem Bewusstsein auf. Meist bemerken wir ihn gar nicht, so gewohnt läuft er unter der Bewusstseinsschwelle: „Heute muss ich noch so viel tun“ „Ich kann nicht mehr“ „Das stresst mich“ „Endlich kann ich mich entspannen“ „Irgendwas fehlt mir noch“. Wie selbstverständlich denken wir den Ich-Gedanken und folgen ihm dann mit weiterem Denken. Doch selten fragen wir uns, was dieses „Ich“ überhaupt ist. Womit identifizieren wir uns dabei, d.h. mit was setzen wir uns gleich? Nach dem Integralen Ansatz von Ken Wilber gibt es mindestens zwei Dimensionen, in denen wir erforschen, was dieses „Ich“ ist: Die eine nennt Wilber WAKE UP: ein Erwachen zum nondualen Sein, das unser persönliches Ich transzendiert, d.h. überschreitet und einschließt. Die andere Richtung heißt GROW UP. Sie beschreibt die Entwicklung unseres persönlichen Ichs über verschiedene Bewusstseinsebenen. Beide Aspekte gehören zu einem voll entfalteten Leben dazu.
GROW UP – unsere relativen Ich-Anteile entwickeln
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Zur Selbsterkenntnis auf der „GROW UP“-Dimension passt der Buchtitel des Philosophen RichardDavid Precht „Wer bin Ich? Und wenn ja: Wie viele?“ In uns allen existieren zahlreiche Ich-Anteile nebeneinander. Je nach Lebenssituation treten sie mal mehr mal weniger in den Vordergrund. Das integrale Modell ordnet diese Ich-Aspekte u.a. danach, wie sie sich im Laufe unserer menschlichen Entwicklung nacheinander entfalten: Zunächst dominiert die Identifikation mit unserem Körper und seinen natürlichen animalischen Bedürfnissen einfach JA 08-09/22
nach Nahrung und Sicherheit. Das wollen wir als Kleinkind oft auf egozentrische Weise nach dem Motto: „Ich zuerst, alles meins“. Es folgt die kindliche soziozentrische Phase. Wir sehnen uns nach Verbindung mit anderen, wollen Anerkennung. Dafür stellen wir unseren Eigenwillen zurück, ordnen unsere Bedürfnisse denen anderer unter. „Ich bin loyal gegenüber meiner Familie und anderen Bezugspersonen. Dafür werde ich respektiert und genieße die Geborgenheit der Gruppe.“ Entwickeln wir dann eine weltzentrische Sicht, eröffnet sich uns rational aufgeklärtes Denken: „Ich bin eine eigenständige Person, die für sich selbst denkt, entscheidet und handelt. Ich möchte meine persönlichen Neigungen erfolgreich verwirklichen.“ Wir streben individuelle Entfaltung an. Dazu kommt eine pluralistische Haltung von Toleranz und Mitgefühl. „Ich achte alle anderen als gleichberechtigte Wesen. Minderheitenschutz ist mir wichtig.“ Und schließlich öffnen wir uns einer kosmozentrischen Haltung. Wir ahnen, dass alle Erscheinungsformen untrennbar miteinander vernetzt sind. „Ich bin Teil des gesamten Seins und spüre liebevolle, wertschätzende Verbundenheit zu allem.“ In dieser Hinsicht reflektiert die Frage „Wer bin ich?“, welche Ich-Anteile gerade mit welchen natürlichen Entwicklungs-Bedürfnissen zu achten sind. Das ist nicht immer einfach. Denn verschiedene Seiten wirken oft gleichzeitig in uns – manchmal mit heftigen Interessenskonflikten. Doch je bewusster wir uns der verschiedenen Ich-Anteile sind, desto leichter lassen sie sich stimmig integrieren. Übrigens: die Kenntnis des integralen Modells fördert die Fähigkeit, sich in die unterschiedlichen Perspektiven hineinzuversetzen und ihnen ihren jeweils angemessenen Platz zu geben.
WAKE UP – das absolute Raumbewusstsein entdecken
Eine andere Weise, der Frage „Wer bin ich?“ nach-
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zugehen, bezieht sich nicht auf unsere Entwicklung als Person. In der „WAKE UP“-Dimension spüren wir dem reinen Bewusstsein nach, das unsere persönlichen Erfahrungen wahrnimmt. Dieses Zeugenbewusstsein – so nennen es die Buddhisten – ist sich der sich stetig wandelnden Selbstbilder bewusst und bleibt gleichzeitig unbeeinträchtigt von ihnen. Während wir unseren Körper-GeistOrganismus durch dessen Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Bedürfnisse usw. erfahren, ruht das Zeuge-Sein als bleibendes Grund-Empfinden. Dazu ein Bewusstseinsexperiment: Beobachte für ein paar Atemzüge deinen denkenden Geist. Du kannst auch aktiv einen Gedanken hervorrufen. Es reicht schon der Gedanke: „Ich suche nach einem Gedanken“. An welchem Ort in deinem Erlebensraum findet dieses Denken statt? Wo würdest du es verorten? In deinem Kopf? Um deinen Kopf herum? Eher links oder rechts, eher oberhalb deiner Stirn oder tiefer? Eher vorne oder hinten? Wie groß fühlt sich der „Denkbereich“ an: Klein wie ein Tischtennisball oder eher groß wie ein Handball oder noch viel größer? Nun spüre dem „Ich-Bereich“ nach, von dem aus du diesen Denkbereich wahrnimmst. Denn wir sagen ja: „Ich nehme meine Gedanken wahr.“ Also muss das Ich, das die Gedanken wahrnimmt, etwas anderes sein und sich an einem anderen Ort befinden, als die Gedanken selbst. Wo wäre der Ort dieses Ichs gerade jetzt für dich? In welcher Höhe? her links oder rechts? Eher vorne oder hinten? Wie groß in etwa fühlt er sich an? Lass dir in Ruhe Zeit für dieses recht ungewöhnliche Nachspüren. Du kannst auch durch „Unterschiedsbildung“ ausprobieren: Fühlt es sich stimmig an, wenn du sagen würdest „Mein Ich ist im Fuß und nimmt von dort aus die Gedanken wahr“? Vermutlich nicht. Dann spür noch mal nach, welcher Ort sich als stimmiger für den Ich-Bereich erweisen könnte. Viele Menschen verorten ihr persönliches BeobachterIch hinten oben im Schädel – oft auch etwas außerhalb schwebend oder teils teils. Vielleicht fühlt es sich für dich aber auch ganz anders an. Wie zeigt es sich gerade jetzt? Eine vage Ahnung reicht. Jetzt folgt ein noch ungewöhnlicherer aber auch ungewöhnlich befreiender Schritt: Werde dir noch mal der Orte des Denkbereiches und des Ich-Bereiches bewusst. Jetzt erlaube dir, neugierig zu werden, in welchem Bewusstseinsraum diese beiden Bereiche enthalten sind. Das kann sich so anfühlen, als würdest du eine Art Raumfühler sanft in alle Richtungen ausstrecken und die Weite um dich herum erfühlen. Oder du wirst dir – manchmal urplötzlich – bewusst, dass sowohl der Raum des Denkens, als auch der Raum des Ichs in einem viel weiteren Raumbewusstsein erscheinen und verschwinden. Öffnen wir uns diesem ausgedehnten Raumerleben, zeigt sich uns oft ein stilles Staunen, als ungreifbare aber bleibende Weite hinter allem. Wir finden keine Worte, denn jedes Wort wäre nur
Auszeit in intensiver Stille
Meer und Weite wirken lassen
dich besinnen und Leben feiern
JAHRESWENDE AM MEER Stille Retreat an der Ostsee mit Torsten und Padma 2022/23 • Satsang zweimal am Tag mit stillen und geführten Meditationen, unterstützenden Dialogen und Anregungen zur Selbsterforschung • Bestandsaufnahme, Loslassen und Neuausrichtung • dazwischen viel Auszeit mit maritimem Naturgenuss • intensives Wirkenlassen der Stille • Unterkünfte im Seminarhaus und Verpflegung möglich • Seminarhaus mit großem Glasgiebel direkt am Meer • mit Live-Musik vom Europa String Choir 27.12.2022 bis 03.01.2023 - Buchung möglichst bald empfohlen - Kursgebühren: 580 - 695 € zzgl. Unterkunft & Verpflegung. - Mehr Infos: www.inmeditas.com/ostsee-retreat
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>>> wieder eine Beschreibung innerhalb des Denkraumes, schon zu klein und zu beschränkend. Wortlos dürfen wir uns erlauben, unser zuvor begrenztes Ich-Gefühl sich in die Weiträumigkeit hinein lösen zu lassen und als freie Bewusstseinsweite zu verweilen. Werden wir wach für diese Raumbewusstheit, geht das oft mit Glücksgefühlen einher. Der Raum an sich braucht ja nichts. Er will nichts und will auch nichts weghaben. Er ist einfach nur da, genügt sich selbst. Er bleibt unversehrt, egal, was sich in ihm bewegt, neu entsteht oder wieder vergeht. So offenbart sich uns eine bedingungslose Erfüllung jenseits der Bedürfnisse unserer Ich-Anteile. Dieses transzendente Glück schenkt uns Frieden und macht uns frei. Diese Qualität reinen Bewusstseins zur Grundlage unseres ganzen Lebens zu machen, bildet die verlässlichste Orientierung eines sinnerfüllten menschlichen Lebens. Und: Das absolute Raumbewusstsein hat die volle Kapazität, auch die relative Entfaltung unseres persönlichen Ichs zu fördern und die dabei gelegentlich schmerzhaften Unvereinbarkeiten anzunehmen. Du kannst das oben beschriebene Experiment auch mit Gefühlen und sogar Körperempfindungen ausprobieren und wirst finden: im Bewusstsein unserer transzendenten (überweltlichen) Weite, haben all unsere imma-
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nenten (weltlichen) Ich-Anteile – und sogar deren Konflikte – Raum, nebeneinander da zu sein und dadurch heilsam in das größere Ganze eines befreiten Lebens integriert zu werden. Padma und Torsten leiten gemeinsam das Institut für Integrale Meditation, Achtsamkeit und Selbsterforschung INMEDITAS in Hamburg und bieten auch Kurse und Retreats an anderen Orten und online an. Sie lieben es, Menschen in der Erfahrung innerer Stille und tiefen Friedens zu unterstützen, mit einem Zusammenspiel von spirituellen und psychologischen Weisheitslehren. Info /Termine/ Kontakt: www.inmeditas.com
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zum Titelthema
Heilungsorientierung von innen heraus
Wir leben in einer Gesellschaft, die aus der mentalen Ebene heraus funktioniert, alles über den Kopf erklärt, auf Macht und Kontrolle orientiert ist. Da fällt es schwer, der eigenen Intuition zu vertrauen und zu folgen, Einfühlungsvermögen zu entwickeln und Mitgefühl, sowie bedingungslose Liebe, die alles durchdringt, wahrzunehmen. Da wird jedes Gespräch nur zu einer mentalen Diskussion führen, zu einer Selbstdarstellung. Orientierung von innen heraus bedeutet, auch ab und zu mal sich selbst zu hinterfragen. Auch wenn alles im Außen so scheint, als ob du mit deinen Wahrnehmungen richtig liegst, ist es wichtig, dir dessen bewusst zu sein, dass es nur eine von vielen Wahrheiten ist. Das, was du glaubst, was wahr ist, ist wahr – aber immer nur für dich. Es ist das, was DU wahrnimmst. Es gibt viele verschiedene Realitäten und die eine muss nicht falsch sein, damit die andere Realität wahr sein kann. Sie können koexistieren. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was sein Weg ist, seine eigene Orientierung finden, die eigenen Entscheidungen treffen – gerade in einer Zeit, in der Entscheidungen scheinbar von außen abgenommen werden. Dann ist es erst recht wichtig, sich mal zurückzuziehen und sich selbst zu fragen: „Was mache ich hier gerade?“ und „Was ist mir wirklich wichtig?“, Welche Realität erschaffe ich mir?“ Wenn alles im eigenen Bewusstsein beginnt und jeder seine Realität mit seinen Wahrnehmungen erschafft, dann macht es Sinn, die eigene Wahrnehmung immer mal wieder zu hinterfragen und auch als eine Möglichkeit von vielen wahrzunehmen. Das bedeutet nicht, dass man sich selbst oder andere ständig infrage stellen sollte, sondern auf eine gesunde Art und Weise. Ich selbst nutze die Heiltechnik des Körper-Spiegel-Systems, wo dies mit zu deren Philosophie gehört. Durch die Orientierung nach innen, d.h. durch Meditation, Heilung, Bewusstseins- und Energiearbeit und die innere klare gedankliche Ausrichtung finde ich Kraft und ein gesundes Gleichgewicht.
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Derzeit sind wir im Außen mit Krieg, Auseinandersetzung, Krankheiten konfrontiert. Das ruft viele Ängste hervor. Diese sind nie ein guter Ratgeber für Neuorientierung und Ausrichtungen gewesen. Das Leben ist ein Wechselspiel zwischen innen und außen. Oft suchen wir die Orientierung im Außen und vergessen nach innen zu schauen um zu überprüfen, ob das, was wir außen tun und erfahren, mit dem Innen im Einklang ist. Deshalb ist es so wichtig, sich immer mal aus diesem großen Theater zurückziehen, nach innen zu lauschen, zu hinterfragen und nicht alles eins zu eins zu übernehmen.
Wir sind Energiewesen. Schauen wir in einer Meditation nach innen, spüren wir dies. Die Gedanken, die wir denken, senden eine Nachricht ins Energiefeld oder universelle Bewusstsein hinein. Die Gefühle, die wir erzeugen, ziehen Ereignisse wie ein Magnet zu uns. Unsere Gedanken, Gefühle und Orientierungen führen zu einem Seinszustand, der eine Energie erzeugt, die jedes einzelne Atom in unserer Welt beeinflusst. Da sollten wir uns wirklich öfter mal hinterfragen: Was sende ich da eigentlich tagtäglich bewusst oder unbewusst als Gefühl, Gedanke und Energie aus? Auch wenn dies nur nebenbei und eher unbewusst geschieht oder ich etwas Gesagtes nicht (so) ernst meine – es hat eine Wirkung. Unsere Welt – im Innen wie im Außen – und unsere Gedanken benötigen eine Heilungsausrichtung, eine Umorientierung im Innen, die dann ein neues Außen erschafft. Viola Schöpe
Gern begleite ich dich mit meiner mehr als 30-jährigen Erfahrung als Seminarleiterin und Heilerin des KörperSpiegel-Systems in Deinem Heilungsprozess, der immer unmittelbar eines Transformationsprozesses und einer Umorientierung im Innen bedarf. Seminare in verschiedenen Städten, Einzelarbeit in Dresden: www.koerper-geist-heilung.de
Aktuelle Veranstaltungen siehe S.19 einfach JA 08-09/22
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Portrait
Wohlklang Altkaditz
Klanganwendungen – Klangreisen – Klangmeditation Nach den Erkenntnissen der modernen Quantenphysik bildet die Basis allen Seins, der Materie, nicht ein unendliches „Meer“ an Teilchen sondern ein unendlicher Pool an Optionen, an Schwingungen, die sich irgendwann zu Realitäten, zu Materie manifestieren. Auch unseren Körper machen unterhalb der zellularen Ebene, auf der subatomaren Ebene „nur“ Schwingungen aus. Sind wir gesund, können wir davon ausgehen, dass alles in unserem Körper miteinander in Harmonie ist / schwingt. Aus der Musik kennt jeder Mensch die Auswirkung von Disharmonien und selbst in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen nehmen wir Verstimmungen und Missklänge als unangenehm war. Auf der Erde sind wir umgeben von einer Sinfonie sich überlagernder natürlicher Schwingungen. Ein wesentlicher Bereich davon sind hör- und spürbare Klänge. Ohne sie wird der Mensch krank. Unsere Ahnen wussten um die Wirkung obertonreicher Klänge auf Körper, Geist und Seele. Sie schufen Instrumente, die obertonreiche Klangspektren erzeugen und setzten sie zu Festen, aber auch zu spirituellen Ritualen und Heilungszeremonien ein. Der Klang dieser Instrumente ist den Geräuschen und Klängen der Natur „abgelauscht“. Er hat die wunderbare Eigenschaft, den Menschen in seinem tiefsten Inneren anzusprechen, mit den Zellen seines Körpers, aber auch mit seinem Unterbewusstsein in Resonanz zu gehen, daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, mit sich in Harmonie zu sein.
Ich lade Sie herzlich ein, in meinem Klangraum in die Welt der Klänge einzutauchen: ob Sie genießen, tief entspannen und einfach mal abschalten wollen oder ob Sie mit bestimmten Fragen / Themen kommen, die Sie klären und heilen möchten. Die Klänge unterstützen Sie dabei, aus Ihrem Alltagsbewusstsein heraus- und in „andere Welten“ einzutreten – auf wohltuende Weise. Klanganwendungen aus meinem Angebot • Auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasste Klanganwendung (Klangmassage, Klangtherapie): mit obertonreichen, natürlichen Klängen von Instrumenten und der menschlichen Stimme. Dauer 60 min + 20 min Vorgespräch und Nachklingenlassen, Einzeln 60 €, Paarbehandlung 100 € • Klangreise oder Klangmeditation für Gruppen: 15 € p.P. (Termine siehe Website) • Anleitung zum gemeinsamen Singen von Liedern aus aller Welt: Dauer nach Absprache, 50 €/h Außerdem für größere Events: Erlebnis-Vortrag „Die Welt ist Klang“, Klangkonzerte (auch in Begleitung von z.B. Yogaworkshops)
Praxis Wohlklang Altkaditz Dr. Petra Schottke l Dresden Tel.: 0351 8582887 | Mobil: 0151 41275289 www.wohlklang-altkaditz.de
Klangschalen Ocean Drum Schamanische Trommel Didgeridoo Klangspiele Gong Sansula Monochord Klangpyramide Zimbeln Stimmgabeln
Begleitende Körpertherapie mit Faszientherapie / Tiefengewebsmassage Ja, diese Zeit ist herausfordernd und anspruchsvoll. Wenn du dir wünschst, raus aus dem Gedankenkarussell zu kommen und deinen Körper wieder als Quelle von Wohlgefühl, Energie und Selbstheilung zu erfahren, dann wird dir diese sehr bodenständige, prozessorientierte Körperarbeit eine wertvolle Hilfe sein, so wie sie mir selbst eine große Hilfe im eigenen Prozess war. Durch heilsame Massage an den Faszien befreien wir den Körper von einengenden Haltungen. Da sich dadurch die äußere Körperhülle neu ausbalanciert, strukturiert sich auch die innere Haltung neu, Energie für Veränderung wird frei. Mehr Lebendigkeit, Gefühlstiefe und innere Klarheit sind die Folge.
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Markus Marx | Körpertherapeut & Yogalehrer | Dresden | Infos: www.yoga-inversion.de einfach JA 08-09/22
Portrait
hallo-mensch.com Alle Energien in unserem Körper möchten fließen. Wenn wir im Fluss sind, fühlen wir uns wohl. Doch wenn wir das Gefühl haben, stecken geblieben zu sein, wenn sich die Emotionen “anstauen“ oder wenn „das Fass überläuft“, dann stellt sich ein Unwohlsein ein, welches rasch zu einer Blockade in unserem Körper und in unserer Psyche sowie letztendlich sogar zu einer Krankheit werden kann. Oft haben die Menschen aber Angst, mit ihren Anliegen nicht ernst genommen zu werden, weil andere ja vermeintlich größere Probleme haben. Doch wichtig ist Deine eigene Wahrnehmung. Wie fühlst Du Dich wirklich?
Also, hallo-mensch.com, komm! und Willkommen! Praxis-Angebot: • Systemisches Coaching/Lebensberatung/Unternehmenscoaching • Systemische Hypnotherapie • Paarberatung • Reiki - Behandlung/Ausbildung • Lenormandkarten-Legen unter Coaching-Aspekten • Kinder-Mentaltraining • Honigmassage/Breuß-Massage • Seminare (Persönlichkeitsbildung/Aufstellungen)
Gerade die heutige Zeit hinterlässt viele Spuren und da ist es gut, schnelle und kompetente Hilfe zu erhalten. Akute oder chronische körperliche Symptome, Schlafstörungen, Ängste, Traumata, Partnerschaftsprobleme, Schwierigkeiten mit den Kindern, Trauerbewältigung, … – die Liste der Themen ließe sich immer weiter fortführen. Ich schaue und höre darauf, welche Energie Du mitbringst, was Du sagst und vor allem auch, was Du (noch) nicht sagst. Und mit Hilfe verschiedener Techniken und Methoden spüren wir gemeinsam Deine Energieblockaden auf, um sie zu beseitigen, damit Du wieder „im Fluss bist“. „Das Wort, das Dir hilft, kannst Du Dir nicht selbst sagen.“
hallo-mensch.com | Karin Mill | 99326 Stadtilm | Dorfstraße 30 03629/ 641920 und 0160/94952801 | karin.mill@hallo-mensch.com | www.hallo-mensch.com
Einzelsitzungen
Atemtraining Stimmbefreiung geschützte Einzel-Aufstellungen Sprecher- & Singleiter Ausbildungen Sinn & Heilung von Krankheiten/ Krisen
Stimmheiler - Ausbildung 14.-19.11.22 Dresden
All mein Wissen aus 41 J. Stimm-& Heilerfahrung/ nur 2-4 TN/ Tönen von Anfang an/ einzige Medizin, die ich immer dabei habe/ ChakrenVokale/ Organbesingen/ Obertöne/ Schmerztherapie/ sich frei singen/ Bewußtseinserweiterung/ mit jeder Methode kombinierbar/ Zertifikat/ Frühbg. bis 14.9.!
Kerstin Klesse Dipl.Sängerin + HPP „Stimm-& Aufstellungspraxis“ Holunderweg 10a | 01099 Dresden | Tel. 0172-9547561 | www.k-klesse.de | info@k-klesse.de
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Wie finde ich Orientierung in mir selbst?
Zu dieser Frage mag ich dich gerne in meine eigene Geschichte mitnehmen. Im August 2020 war ich mit 47 Jahren Lebenserfahrung gesundheitlich am Nullpunkt meines Seins angekommen. Seit 2012 bin ich mit meiner Unternehmensberatung FREIFALTER® unterwegs, immer für meine Kunden empathisch präsent. Selbst in der Pandemie sah ich eine Chance und stellte mein Business 2020 auf digitale Füße. Eigentlich glaubte ich, dass alles gut ist. Meine Krise zeigte sich körperlich bereits 2019 ganz sanft mit einem Ekzem an der linken Hand nur zwischen dem Ring- und Mittelfinger. Weil ich damals recht erfolgreich unterwegs war, habe ich mir nicht die Zeit genommen, genauer hinzuspüren und in mich hinein zu fühlen. Also Salbe drauf und weiter funktionieren als Mutter einer Zehnjährigen, als Ehefrau, Unternehmerin, Freundin und Tochter von immer gebrechlicher werdenden Eltern. So kam es, wie es kommen musste. Das Ekzem wurde immer schlimmer, bis im August 2020 beide Hände so offen und entzündet waren, dass die Hautärztin sagte, dass sie mich jetzt in die Klinik einweist – Multientzündung mit der Gefahr, die Hände zu verlieren. Das saß. Wie soll ich mich vier bis sechs Wochen aus meinem Alltag nehmen? In der Pandemie, mit Schulkind und einem Unternehmen, was durch mich lebt? Hier tauchte erstmals diese leise innere Stimme auf, die sagte: „Es ist Zeit, dich um dich selbst zu kümmern.“
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Das Erste, was mir in der Hautklinik auffiel, war, dass ich von Menschen umgeben war, die seit Jahren dort in Behandlung waren. „Ich werde mein Thema in den nächsten Wochen lösen“ setzte ich meine bewusste Absicht meines Aufenthaltes und wurde ziemlich belächelt. Ich nutzte die Zeit für mich. Erstens wurde mir bewusst, dass Empathisch-Sein kein Kompliment ist, weil der empathische Mensch sich lieber um andere kümmert, um von sich selbst abzulenken. Wenn du dir einen Regler zwischen egoistisch und aufopfernd vorstellst, dann agiert der Empath in der Range zwischen null und aufopfernd. So sprach ich vor Ort nicht über meinen Job, weil ich dutzende von Coachings einfach JA 08-09/22
und Yogasessions hätte anbieten können, um mich prima wieder von mir selbst abzulenken. Zweitens wollte ich tiefer tauchen in das darunter liegende Thema. Was ich noch nicht erkennen kann. Wo ich neu wählen darf. Ich reiste mit den Psychologen in meine Kindheit zurück. Schnell war klar, dass ein UrvertrauensThema die Grundursache war. Ich vertraute weder mir, anderen Menschen in der Tiefe, noch dem Leben. Mir nicht zu vertrauen, führte dazu, dass ich bei allen Entscheidungen das Außen befragte. Bei wichtigen Dingen schrieb ich Pro- und ContraListen. Dass diese so getroffene Wahl mir oft nicht diente, dafür anderen, z.B. Verkäufern von Seminaren und Coachings für viel Geld, ist klar. Dadurch habe ich mich zum hilflosen Opfer gemacht, zum Spielball meines Außen. Dafür übernehme ich die volle Verantwortung. Inzwischen weiß ich, dass die Entscheidungskompetenz in mir liegt. Ich erinnerte mich an meine Verbindung zur höheren Instanz. Diese kann ich bei allen Zweifeln, Ängsten oder Unklarheit fragen, was jetzt der nächste Schritt ist. Meine ganze Kindheit hat mich mein Glaube unbewusst begleitet. Ich liebte im Kindergottesdienst die Geschichten von Jesus. Was für ein cooler Typ: „Wenn ich groß bin, mag ich auch so sein“, kam mir oft der Gedanke. Die Verbindung half mir, damals schon, mich geliebt und sicher zu fühlen. In der Pubertät kam das Vergessen. Ich ließ mich beeinflussen vom Außen. In der Ruhe beim barfuß Spazierengehen, beim Mich-Wieder-Fühlen, wurde mir dies erneut bewusst und ich konnte mich wieder verbinden. Ich bin geführt. Ich bin ein Teil eines großen Ganzen. Ich habe einen Auftrag hier. Mir wurden die 7-Jahres-Zyklen bewusst. Mit 47 war ich fast am Ende der Phase des Überprüfens – jetzt auf das Innere bezogen. Will ich so leben? Was ist mein Lebenssinn? Es fühlte sich wie ein Aussortieren, Fokussieren an und es ging darum, diese neue Wahl konkret umzusetzen. Ich fokussierte mich auf die Fülle, auf meine Intuition und auf das Bild meines gesunden Körpers. Ich aß eher
zum Titelthema
intuitiv, weg von Verboten, und folgte wieder der Freude und dem Flow. Wenn Dinge schwer gingen, sortierte ich sie aus und stellte die Weichen neu. Und natürlich gab es gute Salben, Darmbehandlungen, Vitamine und Spurenelemente und ganz viel Empathie von allen Seiten. Inzwischen weiß ich durch meine Forschung mit Human Design* zu dem, was mein inneres Wesen ist, dass ich ein sogenannter Generator 3/6 bin. Die Qualität von Märtyrer und Rollenvorbild. Ich bin dazu gedacht, zwei Drittel meines Lebens wie ein „Steckdosenkind“ schmerzliche Erfahrungen zu machen, aus denen ich selbst wieder herauskomme, um anderen die Anleitung dazu als Vorbild weiterzugeben. Ich werde vom Leben dazu eingeladen und dieser Artikel ist ein Ergebnis davon. Was ich dir neben der folgenden praktischen Anleitung mitgeben mag: Denk immer daran: Du bist so, wie du bist, ein Geschenk für die Welt. Fazit: Orientierung in dir selbst in herausfordernden Situationen findest du mit folgenden Schritten: • Atme erstmal aus und mindestens drei Mal vollständig tief ein und wieder aus. Die Schritte dazu sind wichtig: Tief in den Bauch, der sich nach außen wölbt, danach in das Zwerchfell unter dem Rippenbogen und zum Schluss bin in die Lungenspitzen bei den Schlüsselbeinen. Dadurch bekommt dein Hirn wieder Sauerstoff, du entspannst dich und kannst wieder klarere Gedanken fassen. • Mach dir bewusst, dass du kein Opfer bist und übernimm wieder die volle Verantwortung für dein Leben. Du bist der Chef deines Lebens und hast es selbst in der Hand. • Sag dir: Ich weiß, wer ich bin in Wahrheit. Ich weiß, was ich kann in Wahrheit. Ich wähle neu.
• Sei radikal ehrlich zu dir selbst. Und ich weiß, wie weh das tun kann. Zu erkennen, dass ich selbst es war, die unbewusst so entschieden hat. • Erlaube dir, dich zu fühlen, mit allem, was da ist, vor allem auch mit der Wut aufs Leben. Verstärke das Gefühl und nimm es ganz bewusst war. Weine, schreie, tobe, was auch immer sich zeigen will, erlaube es dir. • Bleib liebevoll zu dir. Sei dir bewusst, dass du zu jeder Zeit dein Bestes, wozu du gerade im imstande bist, gibst. • Reflektiere danach in der Ruhe: Was ist die Botschaft dahinter? Was darfst du lernen? • Fokussiere dich auf den Zustand, was du künftig wählen willst. Wähle neu! • Nimm dir täglich Zeit nur für dich, um dich wahrzunehmen, dir gut zu tun und dich einzuchecken in deinen für dich gedachten Platz im Universum. Die Kunst ist, die anderen Menschen nicht zu brauchen, um z.B. deine Bedürfnisse zu erfüllen, sondern sie ganz bewusst zu wählen! Du hast immer die Wahl! Herzlichst, deine Andrea Marianne Sprengart
Mentoring für Unternehmen und Privatpersonen, vor Ort in Erfurt sowie online, Mobil 0177-729 69 25, www.freifalter-coaching.de
* Human Design verbindet Ansätze von Astrologie, I Ging, Chakrenlehre, Kabbala, Genetik, Quantenphysik und vedischer Philosophie und unterteilt Persönlichkeiten in fünf Basis-Typen, die u. a. angeben sollen, wie jemand „Energie“ mit der Welt austauscht.
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Programm
www.familienstellen.org Christian Schilling Systemisch-psychologischer Berater Selbsterfahrungsseminare Kreuzstraße 23 04600 Altenburg Telefon: 03447 – 51 34 97 Handy: 0174 – 836 79 45 christianschilling@familienstellen.org
Seit ca. 20 Jahren biete ich Familienstellen an. Es sind inzwischen mehr als 7000 Aufstellungen, die ich geleitet habe. Mein Ziel war und ist immer, das ich lösungsorientiert aufstelle. Ich biete Ihnen meine eigene Art des Familienstellens an, die sich grundlegend von der klassischen Art unterscheidet. Durch meinen ganzheitlichen Weg, der 1970 begann, und die Erfahrung von über 7000 Aufstellungen, ist es mir möglich, Gefühle sehr schnell zu erkennen und aufzuspüren. Statt der Befragung aller Darsteller erkenne ich ganzheitlich, wo die Ursachen und Lösungen liegen, und vermeide Fehlinterpretationen der Darsteller. Bei mir ist die Klientin, der Klient die wichtigste Person. So gelangen wir auf tiefere Ebenen, um Verstrickungen zu Lössen. Ich lade Sie ein, meine Arbeit kennen zu lernen, in eines meiner Seminare als Darsteller-in, oder Aufsteller-in.
Meine nächsten Termine: 2022 17. 09. 18. 09. 25.09. 08. 10. 09. 10. 15. 10. 12. 11. 13. 11. 19. 11. 20. 11. 26.+27.11. 03. 12. 04. 12. 10. 12. 11. 12.
Leipzig Dresden Zwickau Leipzig, Lindenau Erfurt Radebeul bei Dresden Chemnitz Posterstein bei Gera Leipzig, Lindenau Dresden Berlin Leipzig, Lindenau Zwickau Dresden Erfurt
www.familienstellen.org - Christian Schilling
Portrait
Die Amnanda Kur – Ein Weg der Freude
Für Verjüngung und Revitalisierung
Ein Juwel einer 2000 Jahre alten Ayurveda Tradition. Überliefert von Baba Ramdas Swami, der selbst 124 Jahre alt wurde. „Der Mensch kann weit über 100 Jahre alt werden, gesund und vital bleiben.“ Baba Ramdas Swami
Es hängt nicht nur von den genetischen Bestimmungen ab, ob wir gesund ein hohes Alter erreichen können, sondern auch von den Bedingungen, unter denen wir leben und der Art, wie wir mit unserem Körper umgehen. Mit der Amnanda Kur können Sie auf eine angenehme Weise einige der Bedingungen zu einem längeren Leben in körperlicher und geistiger Gesundheit schaffen. In dieser Kur finden Sie die Erfahrungen des Ayurveda aus 2 Jahrtausenden. Im Mittelpunkt steht der für das Ayurveda geltende ganzheitliche Anspruch, d.h. die Berücksichtigung der für die menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte. Seit 10 Jahren darf ich diese spezielle Kur ausüben und habe viele gute Erfahrungen damit gemacht.
Worum geht es?
Mit der Amnanda Kur gibt Baba Ramdas Swami eine vor über 2000 Jahren entwickelte Methode zur Regeneration und Revitalisierung an uns weiter. Die verwendeten Mischungen und Rezepturen wurden genauestens von ihm vorgegeben. Alterungsprozesse können sehr unterschiedlich verlaufen und beginnen bereits in jugendlichem Alter. Swami Ramdas geht es nicht darum, diese Prozesse gänzlich aufzuhalten, sondern zu verlangsamen oder zurückzuführen. Viele Menschen fühlen sich geistig jünger, als sie körperlich erscheinen. Die Amnanda Kur kann diese Diskrepanz aufheben. In solchen Fällen kann eine körperliche Verjüngung von bis zu fünf Jahren eintreten. Nach der Kur werden Sie jünger, fröhlicher und entspannter sein und das auch ausstrahlen.
Was erwartet Sie? 12 Einzelbehandlungen
Die Kur läuft über 1 Jahr und beinhaltet eine Körperbehandlung monatlich. Es werden verschiedene Öl-Kräuter-Mischungen aufgetragen. Ergänzt wird die Kur mit 2 Arten Tee: mit Bio-Grüntee, der Ihr
Immunsystem stärkt und mit Woman/Man VitalTee, der die körpereigenen Glückshormone aktiviert. Eine Ernährungsumstellung ist nicht zwangsläufig notwendig, aber Sie erfahren vieles darüber, wie Sie mit der Ernährung und mit Tee Ihre Gesundheit und diese Kur fördern können. Für die Behandlungen verwenden wir nur hochwertige Kräuter und Öle, deren Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau stammen und rückstandskontrolliert sind.
Für wen ist die Kur geeignet?
• Wenn Sie schwere Jahre mit Belastungen für Körper und Geist erlebt haben und nun regenerieren möchten; • wenn Sie sich jünger fühlen als Sie glauben, äußerlich zu wirken und ein paar Jahre zurückdrehen möchten; • wenn Sie dem zu schnellen Altern vorbeugen und möglichst lange das Leben in Gesundheit genießen möchten; • wenn Sie körperliche und geistige Fitness brauchen, um beruflich oder privat Ihre Visionen zu erfüllen; • wenn Sie einfach entspannter und glücklicher sein oder werden wollen; dann ist die Kur von Baba Ramdas Swami ideal für Sie geeignet. Baba Ramdas Swami war ayurvedischer Arzt und hat noch bis zu seinem 124-sten Lebensjahr täglich mehr als 100 Patienten behandelt.
Was kostet es?
Nicht nur die Vorgehensweisen und verwendeten Mittel wurden uns von Baba Ramdas Swami genau vorgegeben, sondern auch die Gebühren für die Behandlungen. • Eine Behandlung dauert inkl. Gespräch ca. 1,5 h und kostet 75 € • Grüner Tee 100g kostet 8,90 € • Woman/Man Vital Tee 230g (reicht für 1 Jahr) kostet 14,90 € • Skin Tinktur 30ml kostet 7,90 €. Wir freuen uns, dass wir Ihnen das alles in bester Qualität und zu einem sehr günstigen Preis anbieten können.
Wo melden Sie sich an? Naturheilpraxis Shanti – Susan Quellmalz Limbacher Str. 22, 09337 Callenberg und: Plattleite 51, 01324 Dresden Tel. 0172 603 83 93 oder 03722 599 42 78
www.naturheilpraxis-shanti.com
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Lesung & Dialog mit OM C. Parkin online und im Kloster Saunstorf Thema: Selbsttäuschung und der Gesichtsverlust des inneren Weges Wir glauben an selbstgeschaffene Identitäten, die das Ich nicht verlieren will. Sie sind wie Masken, die unser wahres Wesen verschleiern. Wer frei sein will, muss dieser Selbsttäuschung ins Auge blicken, um zu sehen, wer du wirklich bist. OM C. Parkin liest aus seinem neuen Buch „Unerfüllte Liebe“. Im Anschluss wird es Raum für Dialog zwischen OM und dir geben. >>> s.a. Buchvorstellung S. 36
Datum: 16. September 2022 Live: Online via Zoom oder im Kloster Gut Saunstorf Preis: € 25,Weitere Infos: www.om-science.com
Seele in Bewegung
Tanz • Stimme • Klang • Atem • Heilung Seminarreihe in dem Kraftort Frauenstein mit Constanze Uhlig & Frederick Zabel Wir möchten Euch eine Zeit zum Auftanken, Ausdrücken, zum Erinnern an die eigene Seelenessenz und damit zur Eigenermächtigung in Eurem Leben anbieten. 09.-11. Sept. Tanz Deine Seele, Befreie Dein Herz, Geh in die Fülle Deiner Atmung 07.-09. Okt. Rückbindung an die Natur mit Tanz, Stimme, Klang und Chakracleaning
18.-20. Nov. Gib Deiner Stimme Ausdruck Du bist der Schöpfer Deines Seins Du bist die Befreierin Deines Selbst Du bist, was Du sein möchtest. alle Infos auf www.constanzeuhlig.de Constanze Uhlig 0176 21570539
NOVASANA – Kongress für integrative Medizin und Kulturheilkunde 21. bis 23. Oktober 2022 in Bad Schandau Für Ärzte, Heilpraktiker, Psychologen und andere Gesundheitstherapeuten, die sich ganzheitlich weiterbilden und neue Kontakte zur Zusammenarbeit knüpfen möchten, sowie interessierte Laien. Mit Referaten, Workshops und Ausstellung mit Anbietern aus dem ganzheitlich medizinischen Bereich.
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Weshalb Sie dabei sein müssen: Die wissenschafts-basierte Medizin steht heute vor ungeahnten Herausforderungen u. großartigen Chancen zugleich. Prävention und naturheilkundliche Behandlungsmethoden rücken in den Fokus. Und auch das zunehmende Gesundheitsbewusstsein der Menschen fordert die Öffnung für eine ganzheitliche Medizin in der Zukunft. Namhafte Vorreiter in der ganzheitlichen Heilkunde wie Dr. med. Ingfried Hobert und weitere Referenten sprechen auf unserem Kongress. Themen sind u. a. die Verzahnung von ethnischer und natürlicher Heilkunde mit moderner Medizin, Salutogenese und neueste Methoden der Diagnostik. Ärzte als Ansprechpartner für eine ganzheitlich gesunde Lebensweise, statt „nur“ als Retter in der Not - eine neue Perspektive für den Berufsstand. einfach JA 08-09/22
Wir laden Sie dazu nach Bad Schandau ein, weil dieser Ort mit seiner Geschichte als Kurort ein besonderer „Kraftplatz“ vor der malerischen Kulisse des Elbsandsteingebirges ist. Spannende Vorträge erwarten Sie, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten, wenn Sie an der Zukunft des Gesundheitswesens interessiert sind. All-inkl.-Tickets mit Ü/V im 5-Sterne-Kongresshotel „Elbflorenz“ sowie Rahmenprogramm / günstige Tagestickets – Nutzen Sie den Frühbucherrabatt! (100% Geldzurückgarantie bei Coronaregel-bedingten Änderungen) Informationen + Programm + Buchung: www.aerztekongress.gefuele.de
Adressen
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>>> Buchung: anzeigen@einfach-JA.de, T. 0351-48524768, Frau Zeitz
Eintrittsfreie Yoga-Veranstaltungen mitten in Dresden Der Palais Sommer steht für eintrittsfreien Kulturgenuss in beschaulicher Atmosphäre mitten im Herzen der Stadt Dresden. Hauptstandort unserer beliebten „Yoga im Park“-Reihe ist der Alaunpark in der Neustadt. Noch bis 21. August sind täglich Yogis und alle Interessierten dazu eingeladen, morgens und abends in gemeinschaftlicher OpenAir-Atmosphäre Yoga zu machen. Auch auf dem neuen Open-Air-Gelände am Ostra-Dome (Messe Dresden) finden täglich Yoga-Events statt – noch bis 14. August. Für alle, die mit dem PKW anreisen, stehen hier zahlreiche kostenfreie Parkplätze zur Verfügung. Eine Anmeldung zu den Veranstaltungen ist nicht erforderlich, jede*r ist willkommen. Spenden sind online und direkt vor Ort möglich – danke!
Spendenkonto: KFA Kultur für alle gGmbH DE94 8505 0300 0221 0478 32 OSDDDE81XXX Ostra-Dome: Täglich bis 14.08. Mo - Fr 8:00 und 17:30 Uhr / Sa - So 9:00 und 17:30 Uhr Alaunpark : Täglich bis 21.08.2022 Mo - Fr 8:00 und 18:00 Uhr / Sa - So 9:00 Infos und Programm: palaissommer.de
Traumasensibles Yoga – Kurse online und vor Ort Sanfte Belebung, um den Körper wieder als "sicheren Ort" zu erfahren Den Ansatz des Traumasensiblen Yoga (TSY) für sich und andere zu verstehen und anwenden zu können, lernen Sie in den drei Grundlagenseminaren des TSY. In interaktiven Onlinekursen oder in Präsenzseminaren vermitteln wir die verschiedenen Techniken aus dem Yoga und zeigen die Wirkweisen des autonomen Nervensystems etc. auf. Nächste Termine für Grundlagenkurse G1 2022/23: als Livestream oder Videokurs (mit Live Q&A)
Salzburg 23.-25.09.2022 Livestream/Online via Zoom 10.-12.02.2023 Würzburg 24.-26.04.2023 Weitere Infos und Anm. über Dunemann-Weiser-Pfahl GbR, Marienweg 17, 41363 Jüchen l Tel. 02182 570 3088 www.traumasensiblesyoga.de l Melden Sie sich gern für unseren Newsletter an: info@traumasensiblesyoga.de
Arrangements rund um die Kräuter in Thüringen erleben Kommen Sie ins Kräuterhotel Zur Klostergrotte - Termine 2022 Alles als Arrangement buchbar oder vor Ort als Tagesevent zu erleben! Kräuterworkshops mit Wanderung: 3.9. / 15.10. / ohne Wanderung: 19.11. Kräuterwochenenden: 2.-4.9. / 14.-16.10. / 18.-20.11. (ab 10 Pers. eigene WS oder WoE mögl.) Leberrettung nach Anthony William: 29.10.-9.11. - Die 3-6-9-Tage-Kur zur schonenden Entgiftung der Leber sowie Regeneration und Stärkung. Frauenkraft: 8.-11.9. - mit Ü/VP basische Kost, Kräuterwanderung, Manifestieren u. Visionieren deines Lebensweges, Meditation, Chakrenreinigung, Qi Gong u.Yoga, Mantrasingen, Schamanisches Feuer
Jederzeit möglich: Urlaub mit Natur & Kultur in familiärer Atmosphäre, Wellness-Wildkräutertage, Auf Luthers Spuren, Kultur in Weimar Kräuterhotel Zur Klostergrotte Jessica Greulich-Lindner 99428 Nohra (Thür. bei Weimar), Günthersgasse 67 Tel. 03643 825490 / 0170 8142248, info@kraeuterhotelweimar.de, www.kraeuterhotel-weimar.de
Möchten Sie auch Ihre Veranstaltung ca. 15.000 Lesern bekannt machen?
Und diese hier in der Rubrik "Programmvorschau" präsentieren? Das geht ganz einfach: Fließtext + Bild schicken an: anzeigen@einfach-JA.de (Gundula Zeitz) - Preis: ab 87 € netto Bei Fragen können Sie auch gern anrufen: Tel. 0351-48524768 einfach JA 08-09/22
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Ausbildung ShiatsupraktikerIn Zertifizierte Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut Dresden Mit Katrin Schröder & Allegra Rout Infoabende: 2. September / 6. Oktober 2022 Beginn: Stufe 1 / 10.-14. Oktober 2022 In der Stufe 1 lernen Sie die 12 Meridiane und deren Behandlungspositionen kennen. Theoretische ShiatsuGrundlagen bilden einen Teil, sowie spezielle Energiepunkte zur Eigenbehandlung. Das entspannte Anlehnen an ein Gegenüber, also „Die Kunst des Lehnens“
kreiert die Basis dieser Shiatsu Stufe. Hier gibt es die Möglichkeit, Shiatsu kennenzulernen und problemlos eine einfache Behandlung im Familienkreis anzuwenden. Infos & Anm.: www.allegrarout.com 0172 537 03 62, routallegra@gmail.com
Willkommen in der Neuen Zeit – zeige dich! Seminar vom 23. - 25.9.2022 mit Petra Schachtschneider & Jana Benz im Seminarhaus Samana / Erzgebirge, 30 km von Dresden entfernt Du spürst die Veränderung dieser Welt, vertraust immer mehr deiner Schöpfermacht und bist bereit, mit Gleichgesinnten neue Wege zu gehen? Lass uns gemeinsam darin üben, die ansteigenden universellen Energien wahrzunehmen und sie in Fülle und Gesundheit zu wandeln. Oder, du bist dir selbst deiner Gaben bewusst (z.B. heilsames Hinhören, Handauflegen, heilsame Geschichten, Übungen oder Musizieren)? Dann bietet dir dieses Wochenende die Möglichkeit, dich zu zeigen und sie mit der Gruppe oder Einzelnen sowohl zu teilen als auch anzuleiten.
Petra und Jana werden den Rahmen mit inspirierenden Energie-Übungen, heilsamem Malen, beseelenden Liedern zur Gitarre u.v.m. gestalten. Freitag 16 Uhr bis Sonntag 15 Uhr Preis: 230,- € zzgl. Hauskosten ca. 50,- €. Infos und Anmeldungen bei Petra Schachtschneider HP für Psychotherapie, info@petras-psychotherapie.de Tel.: 035754/64518 oder 0175/7919183
Heribert – Die heilende Stimme Webinare – Einzelarbeit – Seminare –Reisen Heribert kann die Themen und Energieblockaden von Menschen inkl. der Ursachen wahrnehmen und ermöglicht dir als Klangmedium transformierende Öffnungen, Lichtkörperreinigung und Wahrnehmung deines inneren Friedens.
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24.-25. Sep. Heilwebinar mit individuellen Heilbehandlungen. Es beginnt mit einer ca. 40-minütigen Gruppen-Heilsitzung, an die sich die individuellen Heilbehandlungen anschließen. In der individuellen Behandlung nimmt Heribert im Augenkontakt wahr, was sich beim einzelnen Teilnehmer im Hier und Jetzt zeigt. Danach wird die Gruppe für den jeweiligen Teilnehmer Heiltöne wahrnehmen und singen. Jeweils 10-12 Uhr und 18-20 Uhr, einzeln buchbar zu je 60 €, max. 5 TN 29. Sep. -3. Okt. Intensivseminar „Das innere Kind einfach JA 08-09/22
und die Befreiung von Verbindungsängsten“ in Dresden, mit individuellen Behandlungen, Ü vor Ort möglich 14.-21. Okt. Seminarreise Sardinien „Liebe und Selbstliebe“ – Sonne, Meer & Heilung Außerdem: Regelmäßig Webinare, Termine s. Website Einzelsitzungen | Fernbehandlung mit Foto Telefonberatung l Kozyrev Spiegel – die berühmte Selbstheilungskammer, Einzelnutzung in DD-Langebrück Infos l Hörprobe l Meditationen: Tel. 0351 - 16 05 84 22 www.heilende-stimme.com l info@heilende-stimme.com
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>>> Buchung: anzeigen@einfach-JA.de, T. 0351-48524768, Frau Zeitz
Karmaaufstellungen Wenn Rückführungsarbeit Aufstellung küsst, entsteht Freiheit Du drehst Dich im Kreis? Du kommst aus einer Wiederholungsschleife nicht heraus? Wenn Du schon einiges getan hast und immer wieder an einem ähnlichen Punkt landest, könnte die Ursache in einem früheren Leben liegen. Bei der Karmaaufstellung werden mit Hilfe von Stellvertretern Ursachen, Blockaden, (alte) Muster, … aus früheren Leben aufgespürt und energetisch aufgelöst. So kann es zur Wandlung für beide – Aufsteller und Stellvertreter – kommen. Du kannst aus den Karmaschleifen aussteigen, bist freier, Deinen eige-
nen Weg zu gehen, die Liebe zu leben u: Deine Begabungen in die Welt zu bringen. Karmaaufstellungen: Halle/ Saale: 24.09., 22.10., 03.12.2022 --- und Zeitz: 19.11.2022 Kontakt und Anmeldung: Ina Buschner, T: 0345-1713306 0162- 6039621, www.das-tut-mir-gut.com
Mentales Training Die Kraft deiner Gedanken – Du bestimmst dein Leben • Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung – So kommst du raus aus dem Opferland. • In Fünf Schritten wirst Du zum Regisseur deines Lebens. Nicht nur für Menschen ohne Handicap. Ich bin selbst mit 21 Jahren erblindet und heute "ein lebender Beweis", dass man sich mit der Kraft der Gedanken trotz Schicksalsschlag ein glückliches Leben erschaffen kann. Buchbar als Tagesseminar (jeden 2. Sonntag im Monat in Bernburg) nächste Termine: 11.9. / 9.10. / 13.11. oder Fernkurs (21 Online-Lektionen)
Mehr Informationen findest du auf meiner Internetseite: www.frankkrunig.de Außerdem Einzelsitzungen vor Ort oder per Telefon / online Anmeldung: Frank Shantino Krunig Quantenfeldmedizin – die Praxis der Zukunft 06406 Bernburg (Saale), Tarnowskie-Gory-Str. 19 Tel: 03471 640349 / 0174 9958840, info@frankkrunig.de
Die Brille beiseite legen? Verbesserung und Heilung der Sehkraft mit Philippe Hannetelle & Viola Schöpe
Das Sehen ist nicht nur ein physischer Vorgang. Es ist ein mehrdimensionaler Prozess, der auch von dem gefühlsmäßigen und mentalen Zustand beeinflusst wird. Das Sehkraftseminar umfasst die physischen, emotionalen, psychologischen und metaphorischen Aspekte des Sehvermögens. Du entdeckst, wie das Sehen mit dem Sein zusammenhängt. Durch Zuhilfenahme von Tiefenentspannung im Alphazustand, Veränderung begrenzender Glaubenssätze sowie Hatha-YogaÜbungen und Energiearbeit unterstützen wir dich, die Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlangen. Wochenend-Sehkraftseminar Wann: 8.-9. Oktober 2022, jew. 9-19 Uhr Wo: Dr. U. Nagel, Arndtstr. 11, 01099 Dresden, Kosten 350 €, Frühbucher bis 8. Sept. 300 € Das Sehkraftseminar & das Körper-Spiegel-System wurden von Martin Brofman entwickelt, der sich selbst von Krebs im Endstadium und Kurzsichtigkeit heilte. Philippe Hannetelle heilte sich von Kurzsichtigkeit & Astigmatismus, Viola Schöpe von Skoliose & Allergien. Sie wurden von Martin Brofman ausgebildet und sind
erfahrene Heiler, die diese Techniken weltweit in Seminaren vermitteln. Die Heilseminare der Heiltechnik „Das Körper-SpiegelSystem“ umfassen die ganzheitliche Heilung – von Körper, Geist und Seele – mit dem Ziel, zur Harmonie und zum Gleichgewicht auf allen Ebenen unseres Seins zurückzukehren. Heilseminar „Das Körper-Spiegel-System“ mit Viola Schöpe, Wann: 12.-13. November (gleicher Seminarort) Info & Anmeldungen: Viola Schöpe, Tel. 0178-5623723 violaschoepe@web.de, www.koerper-geist-heilung.de einfach JA 08-09/22
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20. DGH-Kongress Geistiges Heilen vom 7. - 9. Oktober 2022 Mit rund 45 Vorträgen und Workshops bietet der Kongress des Dachverbandes Geistiges Heilen e. V. (DGH) in Rotenburg a. d. Fulda wieder inspirierende Einblicke in die Welt geistiger Heilweisen. Z. B. führt Christiane Tietze in die mediale Kommunikation mit „Spirit“ ein. Helmut Neudert demonstriert die Heilarbeit mit dem „Lebenskalender/Psychomeridian“ mit freiwilligen Teilnehmer*innen. Dr. Hans Gerber, Leiter des Zentrums für Geistige Heilweisen in Wien und ehemaliger Präsident der „World Federation of Healing“ in England, vermittelt in praktischen Übungen sein Konzept der Selbstheilung durch „Einfühlung“.
Kostenfreie Heilbehandlungen für Besucher! Tickets:* https://shop.dgh-ev.de Vergünstigter Vorverkauf: bis 15.08.2022 Online-Vorverkauf: bis 15.09. *Und während der Kongresstage vor Ort Kongressort: Rotenburg a. d. Fulda www.goebels-rodenberg.de Infos: www.dgh-ev.de
Hans Gerber
Orientierung geben – Entscheidungen begleiten mit Aufstellungen Sich entscheiden heißt, dem Leben eine Richtung geben. Viele Klienten kommen mit Fragen, die immer auch Ent-scheidungen benötigen. Das wollen sie schnell hinter sich haben. Aber wie geht das, ohne zu leicht-fertig zu sein? Im neuen Aufstellungskurs am DISA geben wir Wissen aus 25 Jahren Erfahrung weiter. Der erste Block beleuchtet methodisch die ganze Palette der „Entscheidungs-Aufstellungen“: Von akuten Alltagsentscheidungen bis hin zu komplexen Entscheidungswegen und Entscheidungen mit langfristigen,
teils lebenslangen, Folgen. „Ziel- , Problem- und Entscheidungsaufstellungen“ – der 1. Block des neuen Aufstellungskurses am DISA Kursbeginn: 3.11.2022 Infotage: 10.09. & 30.10.2022 Weitere Informationen: www.disa-dresden.de
BeFree Tantrafestival – Gut Frohberg, Nähe Meißen/Dresden 31.8.-4.9. für Anfänger und Fortgeschrittene Das BeFree-Tantra-Sommerfestival bietet eine Fülle tantrischer Angebote. So können sich die Teilnehmer/ innen ihre Reise durch die Festivaltage ganz individuell gestalten. Gemeinsame Aktionen in der Großgruppe und der Hafen der kleinen, bewährten "Tantrafamilien" sorgen dafür, dass jeder genügend Geborgenheit und Rückenstärkung auf seiner Tantrareise erfährt. Spezielle Angebote für Neulinge öffnen achtsam Türen und Pforten hinein in die berührende, tantrische Lebensweise. Für die Tantraerfahrenen stehen – wie immer freiwillig – auch neue tantrische Angebote auf dem Programm. Regina Heckert führt zusammen mit mehreren Coleitern und einem großen Assistententeam durch die
üppigen Tage. Tantrische Rituale, Atem- und Energiearbeit, Tanz, Spiel und Humor, sowie tiefgehende Workshops zur inneren Reinigung und Heilung geben allen Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ihren Bedürfnissen nach Leichtigkeit und/oder Tiefe zu folgen. Ausführliche Infos: www.befree-tantra.de Tel: 06344-954160, kontakt@befree-tantra.de
Ich fühle, dass es in dieser Zeit nichts Wichtigeres gibt, als uns selbst und einander in unserer Lebendigkeit der Selbstermächtigung, der Selbstliebe und Selbstsouveränität zu stärken Lex van Someren
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Adressen
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>>> Buchung: anzeigen@einfach-JA.de, T. 0351-48524768, Frau Zeitz
Ausbildung AnuKan® Sexualberatung AnuKan SexualberaterInnen begleiten Menschen speziell bei Fragen rund um Liebe, Sexualität und Beziehungsgestaltung. Doch die Ausbildung ist so viel mehr. Sie stützt sich einerseits auf Beispiele aus dem Beratungsalltag, vor allem aber auch auf die Themen der Teilnehmenden und ist damit zu großen Teilen eigenprozessorientiert. Du begibst dich also auf deine eigene Reise, von der du reflektierter und aufgeklärter zurückkehrst und auf der du eigene Themen für dich lösen kannst. Somit spricht diese Ausbildung einerseits Menschen mit persönlichem Interesse an dem Feld der Sexualität, aber auch Ausführende helfender, beratender und pädagogischer Berufe, wie Coaches, Therapeuten, Sozialarbeiter oder Pflegepersonal an. Das Thema Sexualität taucht im Praxisalltag immer
wieder auf – unsere Ausbildung macht dich sicherer und sprachfähiger. Nicht zuletzt kannst du dir als zertifizierte AnuKan SexualberaterIn ein für dich möglicherweise neues Feld erschließen u. dein persönliches Interesse nach der Ausbildung zum Beruf machen. Start: 16. September 2022 Ort: Dresden Kontakt: www.anukan.de/sexualberatung Beratung: 0351 3207162
Dein Feuerlauf – barfuß über die Glut Feuerlauf-Seminar am 8. Oktober 2022 in Leisnig bei Leipzig Du tust etwas, was die meisten für unmöglich halten. Wenn du über Feuer gehen kannst, dann vermagst du noch viel mehr, was du dir bisher noch nicht zugetraut hast. Wachse über Dich hinaus. Dich erwartet ein Tagesseminar mit viel Leichtigkeit und Power. Das Seminar stärkt Selbstvertrauen und unterstützt Teambildung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Weitere Termine, mehr über Feuerlauf, Seminardetails, Preise, Anmeldemöglichkeit auf meiner Website. www.andrea-daeberitz.de Life Coach + Feuerlauftrainerin Andrea Däberitz Dresden. Mobil 0174 1930 798, info@andrea-daeberitz.de
Visions- und Heilarbeit mit sphärischen Klängen, Meditation und Trommel Seminar Urvertrauen und Herzenswünsche Liebe ist es, die uns trägt und durch ein glückliches Leben leitet. Mit sphärischer Musik und Meditation verbindest du dich mit der universellen Liebe, öffnest und reinigst dein Herz und fasst wieder Mut, auf das Leben und dein Dasein zu vertrauen. Termin: 17.-18. September
Der erste Teil einer zweiteiligen umfassenden Ausbildung erwartet dich an sechs Wochenenden. Ausführlich liest du alles auf meiner Webseite. Beginn: November 2022
Ausbildung zur Schamanisch Praktizierenden Teil 1: sechs Module. Du erlernst Methoden und Techniken, um schamanisch praktizieren und arbeiten zu können.
WELTENBAND Ulrike Reiher www.weltenband.com Dresden/Radebeul Tel. 0176-72220046, info@weltenband.com
Nimm dir jeden Tag öfter Zeit und Raum für dich in der Stille und gehe nach innen. Denn das Wesentliche findet im Innern statt. Schließe die Augen, atme und genieße dein Mit-Dir-Sein. Robert Betz einfach JA 08-09/22
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„Lebe jetzt - Liebe alles“ • Traditionelles Hatha Yoga und Kundalini Yoga • Quantenphysikalisches Timewaver-Coaching • Familienstellen der Neuen Zeit • Klangreisen und -massagen • IL-DO Körperkerzen • Atemkurse
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Der Weg zur inneren Freiheit (Alles vor Ort, per Zoom und auch telefonisch) - Energiearbeit/ Geistiges Heilen - Chakrenreinigung/ -aktivierung - Lösen von energetischen Blockaden - Akasha-Chronik-Lesungen ‘’Gesundheit ist kein Zustand des Körpers, sondern des Geistes.’’ Mary Baker Eddy
Energiearbeit – Geistiges Heilen
- Yogakurse für Groß & Klein - Meditationskurse - Individuelle Entspannung mit Yoga, Meditation, Klangschalen (Einzeltermin) - Energiearbeit - Mediale Beratung (auch per Telefon) - Pendel-Workshop - Edelstein-Beratung (Welcher Stein unterstützt mich aktuell?)
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Personal Training in Erfurt und Zella-Mehlis Thai Yoga Massage Practitioner Zertifikat Flow Thai Yoga Massage Zertifikat Kalifornische Massage Zertifikat Einzelsitzungen & Personal Training Shiatsu/Thai-und Flow Thai Yoga Massage/ Kalifornische Massage/Ayurvedische Yoga Massage Flow-Thaimassage-Ausbildung ab 3.7.2022 in Meiningen
Massagen &Trainings
Yoga Ausbildung Grundkurs "Ganzheitliches Yoga" in Erfurt. Es erwarten Dich: eine 1-jährige Grundausbildung mit 300 UE a 45 Min. nach Swami Sivananda, eine Yoga-Intensiv-Woche mit Gastdozent Surinder Singh aus Rishikesh, die Yoga Philosophie, die Bhagavad Gita, Asanas, Pranayama, die Anatomie des Körpers, Meditationstechniken, das Chakra-System, die Bandhas, Mudras und Mantras. Start Januar 2023 in Erfurt.
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Warte nicht auf Veränderungen, werde die Veränderung! • Energie-Erhöhung • Veränderungs-Arbeit • Potenzialarbeit • Lerncoach • Seminare (auch auf Wunsch in Deiner Nähe)
Wir bilden Sie aus zur / zum: • Meditationstherapeut(in)/ -lehrer(in) • Resilienztherapeut(in)/ -coach • Musiktherapeut(in) • Kunst- und Gestaltungstherapeut(in) • Naturtherapeut(in)/ Naturpädagoge(-in) • Schreibtherapeut(in) • Paar- und Sexualtherapeut(in)
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Maria Gelfert - Leipzig Tel.: 0174 / 686 43 39 E-Mail: info@maria-gelfert.de
Studio für Yoga, Meditation & Entspannung – Christin Bley Bitterfelder Chaussee 23 a, 06774 Muldestausee OT Rösa 034208-789686 kontakt@natürlich-achtsam.de
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beim Yoga vereint e.V. AKADEMIE Erfurt - Ausbildungsleiterinnen: Harishakti Ilona Ruschel-Schilling und Sangeet Kaur Anita Ritter info@yogavereint.de www.yogavereint.de
Deincoach Rolf Dittmar 99817 Eisenach Tel. 03691 22 33 232 www.deincoach.org
IEK - Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation Rübeländerstr.21, 38889 Blankenburg/Harz Telefon. Beratung: 03944-3638877 Internet: www.iek-braunschweig.de
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Akasha Chronik Lesen Entdecke den Zugang zu Deiner Akasha Chronik neu. In meinem Teaching möchte ich Dich erinnern, Dich unterweisen die Verbindung bewusst und aktiv für Dich und Dein Sein zu nutzen. Nimm in Besitz, was Dein Geburtsrecht ist. Die Akasha Chronik zu lesen ist Deine ganz natürliche Fähigkeit, Dein Gespräch mit ... der Quelle. Akasha Chronik Lesen ~ 06. bis 09. Oktober 2022
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einfach Herausgeberin: Gundula Zeitz
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Infobörse
Streitschlichtung
Titelthema der nächsten Ausgabe Okt / Nov 2022
"Drittes Auge - alles Einbildung oder was?" mit der Gemeinschaftsanzeige
"Energiearbeit - Chakren Aura - feinstoffl. Arbeit"
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Feinstoffliche Wirkungen von Covid-19-Impfungen und -Krankheit Mit lichtem Ausblick
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Schon seit einigen Monaten ist auch im öffentlichrechtlichen Fernsehen und der Tagespresse zunehmend von Nebenwirkungen der Covid-19-Impfstoffe die Rede. Es werden vielfältige Symptome bis hin zu schweren körperlichen Erkrankungen beschrieben. Wir Menschen bestehen aber nicht nur aus dem für das normale Auge sichtbaren dichten Körper, sondern haben auch einen feinstofflichen Körper – bzw. mehrere Körper, wenn man verschiedene Schichten unterscheidet – der größer als der physische ist. Hellsichtige Menschen können diese sogenannte Aura wahrnehmen. Manche sehen auch die Energiefelder jedes Organs, jeder Zelle, deren Strahlen sonst nur mit technischen Geräten sichtbar gemacht werden können. Die Anlage für diese Fähigkeit hat im Prinzip jeder Mensch in sich, vieles ist eine Frage von Aufmerksamkeit für und Vertrauen in unsere subtileren Wahrnehmungen sowie von Übung und Öffnung des Dritten Auges, um das es in der nächsten „einfach JA“-Ausgabe, die im Oktober herauskommt, gehen wird. Der feinstoffliche Körper ist nicht isoliert vom physischen, sondern die Körper wirken wechselseitig bzw. bilden idealerweise eine Einheit. So können erfahrene Auraleser z.B. Rückschlüsse auf organische Probleme ziehen, aber auch psychische Befindlichkeiten und spirituelle Öffnungen erkennen. Umgekehrt kann über den feinstofflichen Körper auf den physischen eingewirkt werden, im krankmachenden Sinn durch ungünstige Umwelteinflüsse und aggressive Schwingungen ebenso wie im heilerischen z.B. durch diverse Techniken von Energie- und feinstoffliche Arbeit, Pranaheilung usw. Kann man in der Aura auch Auswirkungen der Covid-19-Impfungen erkennen? Dieser Frage ging „einfach JA“ nach und unterhielt sich dazu mit Dr. Kathrin Sacher*, die schon seit vielen Jahren hellsichtig ist sowie die Aura und Zellenergien sehr gut erkennt.
Manche haben die Erfahrung gemacht, dass sie Patienten nach dieser Impfung mit ihrer Energiearbeit nicht mehr so wirksam erreichen können und deshalb eine Vorbehandlung eingeführt haben, um zuerst die feinstoffliche Impfauswirkung aufzulösen. Ich habe von Hellsichtigen gehört, die die Aura verändert, teils gräulich getrübt wahrnehmen. Solche Wahrnehmungen unterscheiden sich ja, je nachdem auf welche feinstofflichen Aspekte man sich fokussiert und welcher Art die Hellfühligkeit ist. Wie nehmen Sie dies wahr? Ich arbeite nicht als Heiler, sondern in der Industrie und habe mir auch nicht Menschen gezielt vor und nach der Impfung angesehen, aber ich sehe die Aura von Leuten auf der Straße und weiß im Arbeitsumfeld und Privatbereich, ob jemand geimpft ist oder nicht. Dabei ist mir aufgefallen, dass Geimpfte eine Art feinstoffliche Hülle um sich haben. Es ist wie eine eiförmige elastische Gummihaut um die Aura herum, welche die Interaktion mit der Umwelt abschirmt. Ich kann das nicht näher bewerten, aber im Sinne des gewollten medizinischen Schutzes vor äußeren Einflüssen wie Viren, würde es passen. Im spirituellen Sinn jedoch dämpft diese Hülle die feinstofflich-geistige Verbindung mit der Umwelt, d.h. die feineren Wahrnehmungen, und auch die feineren Schwingungen von Liebe kommen nicht mehr (so gut) durch – in beide Richtungen. Davon betroffen ist auch unsere höhere Anbindung an Gott, unseren Ursprung. Ein geübter Meditierer wird dies zwar mit verstärkter Anstrengung überwinden können, aber wenn man davon gar nichts weiß, bleibt die Abschirmung erhalten. Die Hülle bedeutet auch, dass man Probleme, Gedanken etc. nicht so einfach klären kann, wie es im Austausch mit der Umwelt möglich wäre. So bleibt man u.a. weiter von niedrigen Schwingungen wie Ängsten, die ja bei vielen eine wichtige Motivation zur Impfung waren – ob vor Krankheit oder Arbeitsplatzproblemen – umgeben. Dies könnte mit eine Ursache für die Trübung der Aura sein. Die Abschirmung kann sich auch durch gedämpfte Lebendigkeit bemerkbar machen.
Frau Sacher, seit Beginn der Covid-19-Impfungen höre ich immer mal wieder von im Heilungsbereich Tätigen oder allgemein feinfühligen Menschen, dass sie spüren, ob jemand geimpft ist oder nicht.
Das erinnert mich an ein Erlebnis, als auch ich mal so eine eiförmige feinstoffliche Hülle um mich herum spürte, „aufgebaut“ von einem indischen spirituellen Lehrer. Ich wusste davon vorher nichts
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und habe dies als subtile Einschränkung meiner bisherigen Fähigkeiten erlebt, ähnlich wie von Ihnen beschrieben. Gleichzeitig habe ich auch gemerkt, dass andere westliche Schüler dies gar nicht bemerkten, weil sie zum einen nicht darauf achteten und zum anderen die Wahrnehmung wohl auch davon abhängt, wie weit man vorher mit den anderen Sphären des Lebens überhaupt verbunden war. Der Lehrer erklärte mir damals, dass er durch die Abschirmung seine Schüler besser energetisch aufbauen und führen könne. Zusammen mit noch anderen Dingen war mir dies allerdings nicht geheuer und nicht stimmig, weshalb ich mich davon löste, was gar nicht so einfach war. Letztlich kann man alles zum Guten wie auch Schlechten nutzen, das ist nur eine Frage der Absicht dahinter, bzw. jemand meint etwas zwar gut, aber für den anderen wirkt es gegenteilig. Dieses Erlebnis gab mir einen Einblick, was alles im feinstofflichen Bereich möglich ist, von dem im Westen kaum jemand Ahnung hat. Haben Sie beobachten können, ob und wie man die „Impf-Hülle“ auflösen kann? Wie schon gesagt, kann man durch kraftvolle Meditation die Verbindung nach oben über das Kronenchakra wieder öffnen. Man braucht intensivere Anstrengung. Je reiner die Seele ist, desto leichter wird dies möglich sein. Eine Öffnung der Hülle in seitlicher Richtung habe ich noch nicht beobachtet, allerdings auch noch nicht den Versuch z.B. mit intensiver Herzmeditation gemacht. Das kann man sicherlich auch auflösen, letztlich ist nichts unmöglich – und wenn dies mit Unterstützung durch andere geschieht. Ich habe ja von einigen Heilern und feinstofflich Arbeitenden gehört, dass es Techniken dafür gibt. Absolut, alles ist möglich! In den letzten Monaten habe ich auch beobachtet, dass die Hülle mit der Zeit von allein „Risse“ bekommt, auch wenn man nicht meditiert. So wie die medizinische Wirkung nachgelassen hat, scheint das auch feinstofflich zu passieren. Selbst die Booster wirken nicht mehr so dämpfend wie am Anfang. Ich habe dazu keine Studien betrieben und beobachte niemanden einzeln ohne seine Erlaubnis, das wäre ethisch nicht passend. Mir fallen jedoch jetzt im Vergleich zum letzten Jahr immer weniger Leute mit der Hülle auf. Nehmen Sie die Hülle als reinen feinstofflichen Ausdruck der Impfstoffe wahr oder ist das eher eine zusätzliche Wirkkomponente? Das ist schwierig zu beurteilen. Bei anderen Medikamenten habe ich so etwas noch nicht beobachtet, Ja, die schwächen auch die Aura, aber nicht auf solche Weise. Es könnte eine zusätzliche Informationswirkung dieser speziellen Impfung sein. Bei Drogen ist die Veränderung der Aura auch sichtbar – je nach Stoff unterschiedlich kristallin. Zusätzlich sind dort auch Besetzungen durch andere Energien sichtbar, bei der Impfung jedoch nicht.
Haben Sie auch Beobachtungen zur Auswirkung der Krankheit gemacht? Ja, sogar sehr positive. Bei mir selbst und bei anderen habe ich es als einen intensiven Reinigungsprozess wahrgenommen. Die „Kullern“ – ich sehe die Viren tatsächlich so, wie es die Bilder darstellen – bewegen sich durch den ganzen Körper und „räumen auf“ – sowohl körperlich wie auch energetisch, weshalb es mitunter zu starken körperlichen Reaktionen kommen kann. „Verschmutzungen“ vielfältiger Art haben wir fast alle – ich nehme sie als graue oder schwarze Energiefelder wahr. Woran das liegt, schaue ich mir nur auf Nachfrage näher an. Aber allgemein können z.B. Ängste und innere Aggressionen zu einem dichten dunklen Energiefeld führen. Schlechte Ernährung, Alkohol, Drogen, … verunreinigen und schaden ebenso. Wer sich gesund ernährt und innerlich durch Auflösen der eigenen Schattenthemen schon gut aufgeräumt hat, wird es leichter haben. Alter karmischer Ballast spielt dabei ebenso eine Rolle – alte Seelen mit bereits vielen Leben auf der Erde haben davon natürlich mehr angesammelt und brauchen deshalb auch länger zum Abtragen der dunklen Schichten, als junge Seelen, deren Energiefeld nach nur wenigen Leben in der irdischen Sphäre noch freier strahlt. Die Erkrankung kann bei dieser inneren Reinigung helfen. Corona wirkt insbesondere herausfordernd auf geschlossene Herzchakren, was die häufige Betroffenheit des Herzund Lungenbereiches auf physischer Ebene erklärt. Ich kenne zahlreiche Menschen, die nach überstandener Krankheit viel klarer und stärker strahlten. Selbst wenn sie vorher schon meditierten und innere Arbeit gemacht haben, war die Veränderung deutlich zu sehen – wie nach dem Putzen eines Fensters. Auch wenn es drastisch klingt, aber ich bezeichne diese Krankheit auch als eine Wohltat. Gibt es in der Wirkung Unterschiede, ob man vorher geimpft war oder nicht? Ungeimpfte strahlen danach deutlich stärker und ihre Energie ist lichter. Bei Geimpften fällt der Effekt schwächer aus, aber zumindest ist die Impf-Hülle danach meist vollständig verschwunden. Das sind interessante und ermutigende Neuigkeiten – für alle! Vielen Dank für das Teilen Ihrer Wahrnehmungen. Ich weiß, dass dies natürlich nur Ihre ganz persönlichen Beobachtungen sind, aber sie sind eine gute Anregung für uns alle, dieses Thema aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und die eigenen feineren Sinne dafür zu schärfen. Vielleicht erforschen einige das Thema auch mal intensiver um klarer unterscheiden zu können, was jeweils Ursache und was Wirkung ist, und um Zusammenhänge besser zu verstehen, die bei der Heilung von Long-Covid und Impfschäden helfen könnten. * Name geändert, ist der Redaktion bekannt (Das Interview führte Gundula Zeitz)
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Intuition – Wenn das Unterbewusstsein zu dir spricht … Tief ein- und ausatmen
„Soll ich auf mein Bauchgefühl oder meinen Verstand hören?“ Diese Frage wirst du dir sicherlich schon einmal gestellt haben. Insbesondere wenn es sich um eine Entscheidungsfindung handelt, bei der sich dein Lebensweg erheblich ändern könnte. Im Gegensatz zum logisch denkenden Verstand, arbeitet dein Bauchgefühl mit all deinen gesammelten Erfahrungen in Verbindung mit deinen Gefühlen, die während der Entscheidungsfindung auftreten.
Was ist Intuition?
Intuition ist die Quelle der Fantasie: ein von innen herbeigeführtes Gefühl. Es ist die Fähigkeit, auf Anhieb eine gute und instinktive Entscheidung zu treffen, ohne die zugrunde liegenden Zusammenhänge explizit zu verstehen und/oder den Verstand hinzuziehen. Werde ich gefragt, warum ich so entschieden habe, kann ich meine Gründe nicht nennen, da sie in meinem Unterbewusstsein liegen. Umgangssprachlich habe ich „spontan aus dem Bauch“ heraus entschieden. Obwohl oftmals auch Gründe vorliegen, die eine andere Entscheidung nahelegen, ist die intuitive Wahl doch die bessere.
„Die Intuition ist ein göttliches Geschenk, der denkende Verstand ein treuer Diener. Es ist paradox, dass wir heutzutage angefangen haben, den Diener zu verehren und die göttliche Gabe zu entweihen.“ Albert Einstein
Stärke deine Intuition
Versuche das Gespür in deinem Bauch besser zu deuten. Wie du dir diese Gabe antrainieren kannst, zeigen wir dir mithilfe der folgenden Impulse. Äußere Einflüsse reduzieren: Indem du dich weniger auf äußere Umstände und Einflüsse, sondern mehr auf dein inneres Wesen konzentrierst, schaffst du dir auch mehr Raum für deine innere Stimme. Vom Tun-Modus wechselst du in den SeinModus. Im Sein-Modus wirst du herausfinden, was dich stärkt und was du wirklich brauchst. Statt deinen kopflastigen Gedanken nachzuhängen, kannst du dich hier vollkommen auf deine körperlichen Gefühle fokussieren. Schaffe vertrauen in deinen Körper. Entspannungsphasen einplanen: Bei Dauerstress ist dein Unterbewusstsein ein schlechter Ratgeber. Schalte einen Gang runter und versuche im Alltag öfters zu entspannen. Dann wird deine innere Stimme wieder hörbarer. Kurz eingebundene Phasen der Entspannung im Alltag:
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Heißen Tee trinken Bewegung an der frischen Luft Rekeln, strecken und dehnen Atemübung wie Qigong oder Tai Chi Progressive Muskelrelaxation Vertrauen in deine Intuition schaffen: Eine Volksweisheit besagt: Übung macht den Meister. Wir können darauf vertrauen, dass die Häufigkeit eine relevante Rolle spielt. Je öfter wir also auf unser Bauchgefühl hören, desto mehr kannst du dich auf die bewährte Intuition verlassen. Übung 1: Versuche die Gefühle und Gedanken deines Gegenübers genau wahrzunehmen. Entscheidend sind dabei die Körpersprache, Mimik und Stimme. Was sagen diese Faktoren über die Befindlichkeit des Menschen aus? Mit dieser Art der Wahrnehmung erweiterst du deine Empathie. Diese fördert nicht nur deine intuitiven Fähigkeiten, sondern vertieft auch die Verbindung zu anderen Menschen. Übung 2: Während du deine Zeit mit Warten verbringst, stell dir kleine Fragen und versuche sie intuitiv zu beantworten. Zum Beispiel an der Haltestelle: Wer wird von allen Wartenden zuerst einsteigen, wenn die Bahn kommt? Wer steigt als Erster wieder aus? Achtsamkeit fördern Du kannst deine Intuition durch mehr Achtsamkeit fördern. Denn sie beruhigt deine Gehirnwellen und verfeinert deinen Wahrnehmungsprozess. Dadurch nimmst du deine Intuition deutlicher wahr und kannst bewusster entscheiden. • Meditation: Versuche dich in täglichen Meditationseinheiten von mind. 5 Minuten. In Meditationskursen kannst du dich an verschiedenen Arten ausprobieren, um deine für dich passende Praxiseinheit zu finden. • Journaling: Bevor du schlafen gehst, kannst du z.B. 3 wunderbare Momente vom heutigen Tag in einem Notizbuch niederschreiben. • Waldbaden: Ein achtsamer Spaziergang durch den Wald erweitert dein Bewusstsein auf wundersame Weise.
zum Titelthema Gemeinschaftsanzeige
Adressen
• Yoga: Vom Yin Yoga über Vinyasa Yoga bis hin zum Chakra Yoga – egal welche Form du favorisierst – diese fließenden Bewegungen fördern allesamt deine Achtsamkeit. Reflexion von Zeit zu Zeit Reflexionen sind besonders hilfreich um herauszufinden, welche Entscheidungen ein positives Ergebnis mit sich gebracht haben. Wenn du rückblickend deine Erlebnisse, Begegnungen und Entscheidungen betrachtest, wie würdest du dann auf folgende Fragen antworten: Bei welchen dieser Ereignisse wurde intuitiv gehandelt? Welches Ergebnis ist daraus entstanden? Welche Gefühle kamen dabei heraus? Vergiss jedoch nicht, dass sich auch aus einem vermeintlich schlechten Ergebnis etwas Positives in der Zukunft entwickeln kann. Daher ist die Reflexion von Zeit zu Zeit empfehlenswert.
Intuitiv leben heißt, vor allem dir selbst mehr Vertrauen zu schenken. Vanessa Nguyen
von Leipziger „Im Einklang – Zentrum für Lebensbalance“, wo Meditation, Waldbaden, Yoga, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Massagen u.v.m. angeboten werden. 04105 Leipzig, Funkenburgstr. 10, Tel. 0341 / 333 99 377, www.im-einklang-leipzig.de
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Bereits zum 7. Mal bietet der Frauengesundheitstag eine Plattform zum Austausch und Informieren an, dieses Jahr ergänzend mit einem Kinderkongress – denn keine Frauengesundheit ohne Kindergesundheit! Es ist so wichtig zu erkennen, wie die mentale Kraft die Gesundheit stärken kann, so können Sie Themen erleben wie Achtsamkeit, Intuition, Kreativität – denn sie spielen diese entscheidende Rolle bei der psychischen Gesundheit in der Prävention. Gemeinsam für eine neue Gesundheitskultur, auch in den Kindereinrichtungen und Schulen. Damit wir unsere Familien als Rückzugsort wieder stärken, denn das ist der Anfang für nachhaltige Gesundheit und Frieden auf der Erde. Mit zahlreichen Ständen von Ausstellern aus dem Bereich Schulmedizin und Naturheilkunde, großem Erlebnisparcour und ganztägigem Vortragsprogramm
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Unsere Top-Referenten: Margret Rasfeld, Transformation zu gesunden Schulsystemen Dr. Milan Meder, Kinderpsyche besser verstehen Ulrike von Aufschnaiter, Kinder und Ernährung in Einrichtungen, ist das gesund? Dr. Edda Jaleel, Kreativität und Gesundheit u.a.m.
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Mein Weg zurück zu mir selbst Als Kind wusste ich, was ich wollte. Orientierungssuche war für mich keine Frage. Ich bin nach Musik rumgehopst, liebte die Natur und habe alles Kreative ausprobiert. Basteln, Malen, Kochen (aber nur Suppe), vor dem Spiegel stehen und Weinen üben, Zunge umdrehen und Ohren wackeln, Schnitzen, ... Lachen konnte ich sowieso und mich mit der Natur verbinden. Und dann ging dieses wunderbare Gefühl, mit mir selbst zu sein, im Laufe der Zeit verloren. Ich habe schon gemacht, was meine Richtung war, ich bin Tänzerin geworden und habe später noch einige Ausbildungen absolviert, die mich wohl unbewusst in mein eigenes Sein zurückführen sollten. Und auch Erfolge gehabt. Aber es war nicht mehr das wunderbare Gefühl meiner Kindheit, bei mir selbst zu sein. Ich bin viele Wege gegangen und hatte echt auch Zeiten von Land unter. Mein inneres Gefühl hat mich dann jedoch zurück zur Natur gebracht und ich kann mit Dankbarkeit sagen, dass die Natur mich geheilt hat. Ich bin aufs Land gezogen und gehe ans Wasser, wenn ich das Gefühl habe, mich von etwas reinigen zu wollen. Ich mache in meinem Garten
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ein Feuer an, wenn ich Kraft brauche. Und es passiert. Manche setzen sich still hin, um sich selbst zu spüren – ich brauche dafür Bewegung und kreativen Ausdruck. Dies hilft mir, aus festgefahrenen Gedanken herauszukommen, mir bisher Unbewusstes zu erschließen und Veränderung zu ermöglichen. Als ich erkannte, dass dies mein Weg ist – und eigentlich schon immer gewesen war – kehrte das Gefühl aus meiner Kindheit zurück. Die Orientierung im Leben spürte ich wieder aus mir selbst heraus. Auf diesem Weg begleiteten mich Trommeln, Tanzen, sich Ausdrücken und Ausprobieren mit Stimme, Klang und intensive Atemarbeit. Ich kam zurück in meine Freude am Ausdruck. Dies half mir auch durch die Zeit der CoronaMaßnahmen, die für mich zu einem inneren Reinigungsprozess wurde. Als Künstlerin, auf dem Land, auf mich allein gestellt, fühlte ich durch die Blockade von Kontakten anfangs eine große Hilflosigkeit, danach Weinen, dann plötzlich Lachen und später eine unglaubliche Wut. Und mit dieser gefühlten Wut konnte ich wieder in die Kreativität gehen. Also jetzt Zack bei mir sein und meine Lebendigkeit wieder leben. Ich merkte: Ich will keine Kontrolle, ich will jetzt mein Immunsystem stärken. Und es geht mir bestens. Ich entschied mich für die Eigenverantwortung und ernähre mich gesund, freue mich an meinem Garten und gehe so oft wie möglich in die Verbindung zur Natur. Dies fühlt sich phantastisch an. Ich brauche diese Angst nicht, ich lebe lieber die Liebe. Wenn man aus Angst handelt, sinkt die Schwingung ab, das Leben stagniert und wird dumpf. Liebe erhöht die Schwingung und wir kommen in den „Flow“, die Energie in uns kann frei fließen. Ich habe gemeinsam mit anderen wieder angefangen zu tanzen, zu trommeln und meinem Inneren neuen Ausdruck zu geben. Wenn wir jeder in unserer inneren Balance sind bzw. wieder kommen – jeder auf seine Weise – können wir auch wieder die Eigenverantwortung für unser Leben tragen und Heilung erfahren, für uns selbst und unseren Planeten Erde mit allen Wesen, die darauf leben. Das Leben ist Bewegung, ist Veränderung. Alles in der Natur hat Zyklen der Veränderung – und wir Menschen sind ein Teil der Natur.
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Herzensgrüße von Constanze Uhlig
Die Geistige Aufrichtung® nach Pjotr Elkunoviz ist zurzeit die wichtigste ganzheitliche Heilhilfe zur Vorbeugung und bei Beschwerden jeglicher Art. Positive Behandlung bei: Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Skoliosen, Migräne, Allergien, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Herz- und Immunschwäche uvm. – auch bei seelischem Leid, Beziehungskonflikten und in Lebenskrisen. Jeder braucht diese Hilfe! Nach der geistigen Wirbelsäulenaufrichtung ist ein freier Energiefluss durch den Körper möglich, da Ursachenblockaden gelöst sind. Nirgendwo zeigen sich die Selbstheilungskräfte des Körpers so deutlich wie nach der Aufrichtung, soweit es der freie Wille des Menschen zulässt. Eine einzige Behandlung reicht aus, die Wirkung ist dauerhaft.
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Theaterprojekte, Klangwerkstatt, Körper-, Sprach- und Stimmtraining. Klingenberg/ Osterzgebirge, www.constanzeuhlig.de, Tel. 0176 21570539. Veranstaltungen siehe S. 16 einfach JA 08-09/22
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Orientierungs-Fragen Orientierung für sich selbst, sich selbst also zu leben, zu erfahren, ist für mich gleichbedeutend mit „Entscheidungen treffen. Was möchte man sein?“ Wie man Orientierung für sich selbst erlangt, steht vielleicht bei vielen derzeit im Raum ... „En(d)t+Scheidungen TREFFEN“ ... Wir begegnen also etwas, das bereits da ist, nämlich im Ganzen. Und somit erkennen wir bei der Frage nach Orientierung für uns selbst, wonach uns gerade dürstet. Orientierung ist also auch eine Suche nach sich selbst. Keine leichte Aufgabe, wenn man bedenkt, was täglich auf uns einwirkt, was uns begegnen kann – Einflüsse aller Art, die in uns etwas auslösen. Orientierung kann also auch das Thema „Gefühle“ sein ... Können wir unseren Gefühlen eigentlich vertrauen oder werden sie, wie auch unsere Gedanken, manchmal durch anderes geschaffen oder beeinflusst? In welchem „Strom/Gewässer“ fließen wir, der/das uns mit seinen Schwingungen erfüllt? Eigene Entscheidung. Letztlich kann ein Gefühl oder ein Impuls uns vom selbst gestellten Ziel abbringen, wenn das Gefühl,
der Impuls aus einer Musterung heraus entsteht und man sich diesem hingibt. Wir laufen dann sehr oft irgendwelchen „Dingen“ hinterher, weil ein Gefühl in uns eine gewisse „Bestätigung“ gibt. Aber Gefühle sind mitunter auch Konditionierungen. Was kann man also machen, um Klarheit/Orientierung für sich selbst zu schaffen? Was möchten wir denn im Grunde genommen alle? Heilsein, jeder Einzelne für sich und damit auch im Ganzen. Im Grunde brauchen wir uns lediglich auf das Ziel „Heilsein/Heilung erschaffen“ zu konzentrieren und es annehmen. Die Resonanz, die sich aus dieser unserer inneren Einstellung ergibt, lässt das Ganze danach gestalten. Das bedeutet nicht, dass Konflikte dann kein Teil mehr sind, denn auch sie dienen dem Heilungsprozess in allem und jederzeit. Orientierung kann also eine Frage sein von: Was brauche ich für meinen eigenen inneren Frieden, so dass es auch im Einklang mit den Friedensabsichten aller anderen ist? Wo finden wir inneren Frieden, in welchen Räumen, in welchem Strom, in welchem Fluss, in welcher Lage, ...? Eine weitere Frage, die sich jeder selbst beantworten kann, mag sein: Ist das, was uns im Außen begegnet, im Einklang mit unserer eigenen inneren Vorstellung von Frieden? Und dann können wir weitere Entscheidungen, uns orientieren. Alles Liebe, Frederick Zabel
freischaffender Tänzer, Seminarleiter, Berater für Energetik und feinstoffliche Arbeit in Dresden
DAS TUT MIR GUT– Beziehungen und andere Lebensthemen Beziehung zu Dir selbst und berufliche Verwirklichung Partnerschaft/ Dreiecksbeziehungen Trennung/Verlust Toxische Beziehungen Ich unterstütze Dich sehr gerne mit meinem großen Erfahrungs– und Wissensschatz, Energiearbeit, viel Verständnis und meinem ganzen Herzen, damit Du Lösungen für Deine Blockaden findest, Dein Potential freisetzen und leben kannst, Dir Deiner selbst bewusster bist und Deinen Weg voller Freude und Leichtigkeit gehst.
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Was bleibt von Corona? »Wir wurden in einem unglaublichen Ausmaß getäuscht.«
Dr. Hans-Peter Studer: Natale Ferronato – Ein Vermächtnis für die Zukunft der Heilkunde, Osiris Verlag, 181 S. mit 21 Fotos und Abbildungen, gebunden, ISBN 978-3-907-504-08-6, Kann versandkostenfrei auch direkt beim Verlag bestellt werden: www.osirisverlag.ch (mit Leseprobe)
Kennen Sie schon maona.tv – den Online-Sender mit Sinn? Wenn Sie vor dem Bildschirm nicht einfach nur abhängen wollen, sondern etwas wirklich Aufbauendes und tiefer Berührendes anschauen und neue Impulse für Ihr Leben erhalten möchten, dann lohnt sich maona.tv. Der Online-Sender hat über 1000 werbefreie Videos im Angebot - ausgewählte Dokumentarfilme ebenso wir besondere Spielfilme. Jede Woche erscheinen weitere Videos, die den Horizont erweitern. Viele der Inhalte sind exklusiv dort zu finden. Die Plattform wurde bewusst geschaffen, um möglichst viele Menschen körperlich, geistig und seelisch zu unterstützen und bietet die Möglichkeit zum Streaming mit Abonnement und zum Kauf von Filmen. Hier ein Einblick in die Filmrubriken: Gesellschaft, Heilung, Spiritualität, Bewusstsein, Ökologie, Wissenschaft, Gesundheit, Familienfilme, Körperbewusstsein, Bildung, Talk Shows, Wirtschaft, Achtsamkeit, Beziehungen, Meditation und Chillout, Übungen, Medialität, Aufklärung, Body, Best of von Online-Kongressen. Schauen Sie mal rein >> www.maona.tv Gratisfilm für „einfach JA“-Leser: „Intelligente Bäume“ https://willkommen.maona.tv/intelligente-baeume-einfach-ja
Channelings von Kennedy, Tesla, Ghandi, Nostradamus, Einstein, der Galaktischen Allianz u.a.
Erschaffe jetzt dein wundervolles neues Leben: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Das Internet des Waldes wie Bäume miteinander sprechen und füreinander sorgen, zeigt der faszinierende Dokumentarfilm „Intelligente Bäume“. Die Regisseurin Julia Dordel nimmt mit auf eine Reise durch den Wald mit dem Förster und Bestsellerautor Peter Wohlleben und der kanadischen Forstwissenschaftlerin Dr. Suzanne Simard, die die Sprache der Bäume untersucht und dabei erstaunliche Entdeckungen gemacht haben. Wald ist weit mehr als Reihen aus Holz, das darauf wartet seine Bestimmung als Möbel-, Bau- oder Feuerholz zu finden. Bäume sind mehr als einfache Organismen, die Sauerstoff produzieren und für uns die Luft reinigen. Es sind individuelle Wesen, die Gefühle haben, wissen was Freundschaft ist, sich über eine gemeinsame Sprache verständigen und sich umeinander sorgen. Am besten gleich anschauen und dann raus in den Wald oder Park und die Natur ganz neu erleben! Für Leser von „einfach JA“ bietet maona.tv diesen Film (45 min) sogar kostenlos an: Nutzen Sie dafür den Gutschein-Link https://willkommen.maona.tv/intelligente-baeume-einfach-ja oder den QR-Code. Julia Dordel: „Intelligente Bäume“, 45 min, [f] intelligentebaeume Interessiert Sie mehr zum Thema Natur? Dann schauen Sie online in die „einfach JA“-Ausgabe Juni/Juli 2022 rein >> www.einfach-JA.de/archiv
Heilmusik von Reimann, mit Booklet von Pavlina Klemm.
Neues Klangbad von Sayama mit heilsamen Frequenzen. Kunden-Hotline: +49 (0) 61 81 – 18 93 92 Service: Info@AmraVerlag.de In Deutschland ab 18 € portofrei!
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Bücher
Unerfüllte Liebe
Ist dein Leben ein Zufall?
»Wir haben das größte Geschenk, das es gibt: das Geschenk des Lebens. Und was wir damit anfangen, liegt an uns.« – Harold Klemp
Informationen, Veranstaltungstermine und kostenloser Download dieses Büchleins: www.Eckankar.de Gemeinnützige Studiengruppen Deutschland e.V.
DER WEG SPIRITUELLER FREIHEIT
WeisheitsInspirationen In diesen zwei kleinen feinen Büchlein sind kurze Inspirationen der indischen Yogi und Mystikerin Dadi Janki veröffentlicht – einfache Worte von tiefer Weisheit. Die handliche Größe und schöne Gestaltung laden dazu ein, immer mal wieder reinzuschauen, wenn man eine Frage hat oder einen neuen Impuls für sein Leben wünscht. „Wenn ich lerne, mich selbst zu respektieren, werden auch andere Menschen mich wertschätzen. Wie kann ich mir selbst gegenüber Respekt entwickeln? Indem ich mich selbst ermutige zu wachsen und mich zu entwickeln, wächst meine Selbstachtung. Nur aufgrund meiner Position oder Herkunft Respekt zu erwarten, ist Überheblichkeit. Wenn ich mit Demut zuhöre und den Rat anderer Menschen wertschätze, erhalte ich ganz von selbst Respekt. Ich bekomme genau das zurück, was ich gebe.“ Dadi Janki: Inside Out, 140 S., kart.8 € u. eBook 8 € / Begegnung mit Weisheit, 86 S. 5 €, jeweils Verlag BKmedia, Leseproben/ Info/ Bestell.: www.bkmedia.info
TransFormat Grafik | Web | Design
Steffen Seifarth | www.Trans-Format.de | 0341.6046391
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Der Sog in die Scheinwirklichkeit Nach „Angst – Die Flucht aus der Wirklichkeit“ und „Zorn – Der Kampf gegen die Wirklichkeit“ vollendet dieser Band die Trilogie zur spirituellen Dimension des Enneagramms. Er ist der emotionalen Grundkraft der ‚unerfüllten Liebe‘ gewidmet und weist den Weg aus den Vorstellungen von Liebe in die Erkenntnis der wahren Liebe. OM C. Parkins Ausführungen durchleuchten aus der Sicht der Weisheitslehre ein geistiges System, das sich beständig hin zu einer Scheinrealität bewegt und eröffnet zugleich den Weg aus diesem heraus. OM C. Parkin: Unerfüllte Liebe – Der Sog in die Scheinwirklichkeit, advaitaMedia Verlag, 240 Seiten, Hardcover, 19,80 €, Leseprobe: www.advaitamedia.com/shop Buchlesung und Dialog mit OM C. Parkin am Fr, 16.9., online oder im Kloster Gut Saunstorf, siehe dazu S. 16
Vom richtigen Zeitpunkt Unsere Vorfahren wussten genau: der Erfolg unseres Handelns hängt maßgeblich vom richtigen Zeitpunkt unseres Tuns ab. Genaue Beobachtung der Natur und Mondphasen wiesen ihnen in allen Lebenslagen den Weg. Johanna Paungger und Thomas Poppe haben als erste das jahrhundertealte Wissen über die Kraft des Mondes einem Millionenpublikum zugänglich gemacht. In diesem Mondbuch-Klassiker erhält man ausführliche Informationen zum Leben mit dem Mond in den Bereichen Gesundheit, Haushalt, Gartenbau, Land- und Forstwirtschaft und lernt die Grundprinzipien zu verstehen und für Persönliches anzuwenden. Mit Mondkalendern bis 2028. Paungger / Poppe: Vom richtigen Zeitpunkt, Heyne Verlag, 386 S., 9,90 €. Leseprobe: www.penguinrandomhouse.de.
Kreiere deine Realität Wir leben in einer Welt, in der gesagt wird, dass wir nicht herumspinnen sollen, dass von nichts nichts kommt, dass das Leben einem nichts schenkt und dass es schon gar kein Ponyhof ist. Dadurch haben die viele bereits als Kind gelernt, sich von den eigenen Wünschen abzuspalten. Marlies Pante möchte mit ihrem Buch die Freude am Erschaffen des eigenen Lebens wieder wecken bzw. verstärken. Sie ermutigt, die eigene Vorstellungskraft zu weiten und damit zu experimentieren – man muss jedoch selbst die Impulse setzen, die Richtung vorgeben. Sie erläutert dazu Hintergründe und gibt praktische Anleitungen mit auf den Weg. „Es gibt so viel mehr Möglichkeiten, als du dir vorstellen kannst. Und das Leben liefert schneller, als du gucken kannst.“ Marlies Pante: Creality. Dreh dein Leben, AMRA Verlag, 208 S., geb. mit Leseband 20 € /eBook 15 €. Leseprobe: www.amraverlag.de
Harmonisierung möglich bei aller Art
von Strahleneinflüssen
Authentisches Medizinisches Qi Gong richtig lernen WEBER ISIS® BEAMER
Qi Gong Meister Horst-Rainer Rust Weitere Produkte: Isis-Orgonstrahler, Isis-Wasser-Aktivatoren, Isis-Einhandrute und viele mehr.
B
ei meinen Versuchen hat sich gezeigt, dass ein Isis-Beamer einen Raum harmonisieren kann was sich auf alle Menschen, Tiere und Pflanzen darin auswirken kann. Sobald eine Belastung durch Strahlen nahe liegt, ganz gleich ob elektrischer oder geopathogener Herkunft, können die Isis-Beamer sinnvoll sein. Ich biete sie in Größen für jeden Bedarf an: zum Umhängen, für kleinere und größere Wohnungen, ganze Häuser oder sogar großflächige Gebäude (Schulen, Firmen). Die Harmonisierung kann durch die Beamer-Form gelingen, die der Heiligen Geometrie folgt. In über 25 Jahren habe ich davon rund 55.000 Stück verkauft. Mehr erfahren Sie in meinem Katalog.“
Start: 24. / 25.9.2022 frei wählbar
als Basiskurs Trainerausbildung Kursleiterausbildung
Ort: Genusshaus Prinz von Sachsen, Schloßallee 3, 01468 Moritzburg
Eckhard Weber
Bestellen Sie am besten gleich unseren Katalog Weber Bio-Energie-Systeme & Umwelt-Technologien Kasseler Straße 55 • 34289 Zierenberg Tel. : +49 (0) 5606 530 560 Fax: +49 (0) 5606 530 56-10 Bio-Energie-Systeme Mail: info@weberbio.de Weber Umwelt-Technologien Web: www.weberbio.de
Bei vielen alternativen Methoden ist die Wirksamkeit nach wissenschaftlichen Kriterien bis heute noch nicht nachzuweisen. Entsprechendes gilt auch für das in dieser Anzeige beschriebene Produkt.
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